Obična buba. Zherukha officinalis: upotreba u medicinske svrhe. Sendviči sa sirom, škampima i potočarkom

Sok od cvekle sadrži sve iste korisne tvari kao i samo korijensko povrće, s izuzetkom grubih vlakana. Istovremeno, ispijanje napitka je mnogo ugodnije i lakše nego jesti istu količinu sirove cvekle. Sok se koristi za prevenciju i liječenje mnogih bolesti, poboljšava tonus i vitalnost. Zbog svog specifičnog ukusa manje je popularan od voćnih napitaka. Ali prednosti soka od cvekle su neosporne; ako se koristi mudro, neće uzrokovati nikakvu štetu.

1. Redovnom konzumacijom soka od cvekle povećava se izdržljivost organizma.
2. Snižava krvni pritisak zbog blagotvornog dejstva na krvne sudove.
3. Ima relativno nisku glikemijski indeks, može se koristiti za mršavljenje i liječenje gojaznosti.
4. Sok od cvekle sadrži 100 puta više betaina od napitka od paradajza. Ova supstanca je odgovorna za isporuku kiseonika do mišića, tkiva i srca širenjem krvnih sudova.
5. Sadrži željezo, koje pomaže u održavanju nivoa hemoglobina u krvi.
6. Poboljšava ten i stanje kože.
7. Čisti bubrege, jetru, krvne sudove, snižava holesterol. Može se koristiti za prevenciju koronarna bolest i ateroskleroza.
8. Ima diuretski i izražen laksativni učinak, pomaže u borbi protiv otoka i zatvora.

Kada se razmatraju prednosti soka od cvekle, ne može se ne spomenuti sposobnost proizvoda da eliminiše bol tokom menstruacije. U narodnoj medicini proizvod se koristi za liječenje mioma maternice, polipa, cista i drugih formacija, za očuvanje i vraćanje zdravlja žena.

napomena: Sok od cvekle, za razliku od punopravnog povrća, nema agresivno laksativno djelovanje, djeluje nježnije i ne izaziva dijareju kada se konzumira u velike količine. Pri liječenju zatvora, piće se kombinira s uljima: morska krkavina, ricinus, laneno sjeme.

Video: Elena Malysheva o korisnim svojstvima soka od cvekle u programu "Živi zdravo"

Priprema i ispijanje soka od cvekle

Za pripremu napitka koristi se svježe, čvrsto korjenasto povrće. Nemoguće je dobiti dovoljno soka od mlohavog i smežuranog povrća. Korenasto povrće se opere i očisti. Ako vam treba malo proizvoda, na primjer, nekoliko žlica, onda je prikladnije koristiti rende. Komad povrća se zgnječi, savije u gazu i istisne. Ako trebate napraviti puno soka, na primjer cijelu čašu, onda je bolje koristiti električni sokovnik. Možete preskočiti šargarepu, celer, kupus i drugo povrće u isto vrijeme kako biste napravili miješani napitak.

Probavni sistem može neočekivano reagirati na veliku porciju soka. Morate početi uzimati proizvod s malim porcijama. Za prvi put su dovoljne 3 kašike. Zatim se količina proizvoda postepeno povećava. Maksimalna dnevna porcija je 2 čaše nerazrijeđenog pića.

Treba zapamtiti:Čisti sok se ne može konzumirati, već se mora razblažiti vodom ili drugom tečnošću. Napitak ne treba konzumirati odmah nakon pripreme, sok od cvekle treba da odstoji u frižideru najmanje 2 sata.

Svježe piće se čuva 24 sata na temperaturi do +8 °C. Proizvod možete prokuhati, sipati u sterilne posude i dobro zatvoriti. Konzervirani sokovi od cvekle su dostupni u prodaji. Koriste se i u za različite svrhe, ako nema pristupa svježem korjenastom povrću.

Upotreba soka od cvekle u medicinske svrhe

Sok od cvekle od davnina se efikasno koristi u liječenju zatvora, za opšte čišćenje organizma, a posebno jetre. Pomaže kod anemije i liječi curenje iz nosa i grlobolju bezbedno i ništa manje efikasno od farmaceutskih lekova.

Sok od cvekle za mršavljenje i nježno čišćenje debelog crijeva

Program se zasniva na dijeti od cvekle, koja traje 2 sedmice. Pijte 3 čaše soka dnevno. Obavezno razrijedite proizvod pola-pola vodom ili bilo kojim drugim pićem. Dobro djeluju sokovi od jabuke, kupusa i šargarepe.

Osnovna pravila ishrane:

• sok od cvekle konzumiraju 30 minuta prije jela;
• masne su isključene, pržene hrane;
• obavezno konzumirajte ostalo povrće u svježem, pečenom ili pirjanom obliku;
• osnova ishrane je mliječni proizvodi niske masnoće, kuvano meso, riba.

Za 2 sedmice dijete ne samo da možete očistiti svoje tijelo i poboljšati svoje blagostanje, već i izgubiti od 3 do 5 kg višak kilograma. Prednosti i štete soka od cvekle, učinak proizvoda na organizam i gubitak težine uvelike ovise o adekvatnosti upotrebe. Nemojte prekoračiti naznačene doze.

Sok od cvekle za anemiju

Sok od korjenastog povrća vrlo je koristan kod anemije. At svakodnevnu upotrebu pomoći će da podignete nivo hemoglobina u krvi i poboljšate vaše blagostanje. Možete koristiti mješavinu sokova od šargarepe, cvekle, kupusa u jednakim omjerima ili koristiti neki drugi način liječenja.

Lijek za anemiju

spoj:
Sok od cvekle - 3 kašike. l.
Tamna čokolada – 20 g

primjena:
Sok od cvekle možete pripremiti u tri serije odjednom i čuvati u frižideru. 30 minuta prije jela popijte 3 supene kašike napitka, pojedite 20 g crne čokolade. Lijek se uzima 3 puta dnevno prije glavnih obroka. Tok tretmana je najmanje 2 sedmice.

Video: Recept za smoothie od cvekle i bobica za povećanje hemoglobina

Sok od cvekle za curenje iz nosa

Jedan od najpopularnijih načina korištenja soka je liječenje curenja iz nosa. Ovo je lijek tradicionalna medicina testiran godinama. Napitak od korjenastog povrća koristi se za liječenje bolesti nosa ne samo kod odraslih, već i kod male djece. Sok od cvekle ne izaziva ovisnost i ne isušuje sluznicu, za razliku od mnogih modernih lijekova.

Indikacije za upotrebu:

• rinitis (uključujući alergijsko porijeklo);
• sinusitis;
• curenje iz nosa, pogoršano adenoidima.

Proizvod ima antiseptički učinak i može se koristiti za liječenje infektivnog rinitisa.

Recept za hladne kapi

Korijen se opere i očisti. Zatim se cvekla drobi pomoću rende ili mašine za hranu. Pomoću gaze iscijedite sok. Tečnost se sipa u hermetički zatvorenu posudu i stavlja u frižider na 2-4 sata. Zatim se sok izvadi i razrijedi na pola vodom. Pripremljeni lijek koristiti 3-4 puta dnevno, po 2 kapi u svaku nozdrvu. Rastvor je dobar 24 sata ako se čuva u frižideru.

napomena: Sok od cvekle može liječiti ne samo curenje iz nosa, već i upalu grla. U ovom slučaju, piće se također razrjeđuje vodom u omjeru 1:1. Za ispiranje koristite toplu otopinu, u koju možete dodati jod brzinom od 2 kapi na 100 ml.

Sok od cvekle za čišćenje jetre

Sok od korjenastog povrća je veoma koristan za jetru, sprečava stvaranje kamenca, sprečava razvoj ciroze, pozitivno utiče na rad organa i pomaže u čišćenju od peska. Za čišćenje jetre sok se pije ujutro na prazan želudac, počevši od 50 ml napitka razrijeđenog jednim dijelom vode. Jutarnju porciju postepeno povećavajte na 200 ml soka od cvekle i isto toliko druge tečnosti. Na isti način možete koristiti i kvas od cvekle. Nema potrebe za razrjeđivanjem vodom. Kurs čišćenja traje od 2 sedmice do 3 mjeseca.

Nutritivna vrijednost i vitaminsko-mineralni sastav soka od cvekle

Kalorijski sadržaj soka od cvekle ovisi o sorti i sadržaju šećera. Prosjek je 61 kcal.

Tabela sadržaja vitamina i minerala na 100 ml soka

Moguća šteta od soka od cvekle i kontraindikacije

Ne može svako dodati sok od cvekle u svoju prehranu. Ne bi trebalo da pijete napitak na niskom nivou krvni pritisak. Nakon uzimanja, možete osjetiti slabost, vrtoglavicu i impotenciju.

Glavne kontraindikacije:

• dijareja;
• dijabetes;
• gastritis sa povećana kiselost;
• čir na želucu i duodenum;
• osteoporoza;
• individualna netolerancija na proizvod.

Sok treba koristiti s oprezom ako imate kamen u bubregu. Napitak pomaže u čišćenju žučnog mjehura i jetre, te može izazvati kretanje formacija, što će dovesti do tužnih posljedica.

Zherukha officinalis je biljka iz porodice kupusa c opor ukus, što uključuje i brokulu. Konzumacija potočarke može pomoći u zaštiti od kancerogena i lijekova za kemoterapiju.

Zherukha officinalis je povrće iz porodice kupusa. Pikantnog je ukusa i pripada porodici brokule, karfiola i rukole. Upotreba potočarke povezana je s različitim antikancerogenim efektima.

Konzumiranje potočarke također može stimulirati antioksidativne enzime koji smanjuju oštećenje DNK. Potočarka je takođe optimalan izvor luteina.

Potočarka i drugi članovi porodice kupusa sadrže supstance koje se nazivaju izotiocijanati. Izotiocijanati uključuju sulforafan, diindolilmetan i fenilizotiocijanate (FITC). U poređenju sa drugim biljkama iz porodice kupusnjača, potočarka sadrži veću količinu FITC-a. Ove tvari pomažu tijelu da se zaštiti od raznih supstanci, uključujući kancerogene. Ovo je minimalni ljudski dokaz koji podržava ove tvrdnje, ali dvije studije na ljudima su otkrile stepen smanjenja oštećenja DNK kod osoba bez zdravstvenih stanja nakon dodavanja potočarke u ishranu.

Također poznat kao: Nasturtium officinalis.

Ne treba brkati sa sjemenkama nasturcija (Nasturtium major)

Je prehrambeni proizvod

Potočarka (Zherukha officinalis): upute za upotrebu

Doza od 85-100 g potočarke dnevno (suha težina biljke) korelira sa ukupnom vidljivom dobrom. Potrebna su dodatna istraživanja kako bi se odredila optimalna doza i raspored.

Izvori i sastav

Izvori

Potočarka je najčešći naziv za biljku Nasturtium officinalis (iz porodice Brassicaceae), koja je široko konzumirano povrće oštrog ukusa. Jedna je od mnogih biljaka koje se koriste za skorbut zbog sadržaja vitamina C. Budući da pripada porodici Brassica, poznata je kao povrće krstašica (poput brokule i karfiola). Potočarku ne treba brkati sa sjemenkama nasturcija, koje, unatoč nazivu roda, pripadaju biljci Nasturtium major (široko korišten naziv je vrtni nasturtium). Povrće u istoj porodici kao i brokula, široko se koristi kao povrće (obično u salatama zbog svoje strukture listova) sa mnogo sličnih svojstava i oštrog okusa.

Compound

Zherukha officinalis obično sadrži:

Osim toga, otkriveno je da S-(N-β-feniltiokarbamil)glutation nastaje spontano tokom metabolizma iz drugih glukozinata u potočarki i da se ne pojavljuje u prirodi. Koncentracija u ovoj pojedinačnoj studiji bila je samo 12,5 nmol i manje od 1% ukupnog hidroliziranog β-fenil-glukozinolata (manji metabolit). Može se formirati od fenilizotiocijanata, budući da in ovu studiju Napominje se da fenilizotiocijanat nije otkriven u ispitivanim ekstraktima. Općenito, potočarka ima slične biološke efekte kao i druge biljke u svojoj porodici (Brassaceae), iako zbog svog sadržaja glukonasturtina sadrži relativno visoke razine izotiocijanata poznatog kao fenilizotiocijanat. Eterično ulje (isparljiva tvar) uključuje:

miristicin (57,6% u listovima, nije otkriven u stabljikama i cvjetovima);

α-terpinolen (8,9% u listovima, 15,2 i 19,7% u stabljikama i cvjetovima);

β-kariofilen (13,1% u stabljikama, 6,6% u cvjetovima, 4,3% u listovima);

kariofilen oksid (37,2% u stabljikama, 6,7% u cvjetovima, 4,2% u listovima);

p-cimen-8-ol (17,6% u stabljikama, 7,6% u cvjetovima, 3,1% u listovima);

neophytodiene (1,6% u stabljikama, 1,5% u cvjetovima, 0,8% u listovima).

Eterično ulje je iznenađujuće optimalan izvor (u procentima) miristicina, halucinogenog jedinjenja u muškatnom oraščiću; međutim, ta količina nije dovoljna da izazove halucinacije. Po težini, eterično ulje je otprilike 1,5% (stabljike), 1,2% (listovi) i 1,0% (cvjetovi), a u izolovanom obliku eterično ulje ne sadrži polifenole i flavonoide. Ekstrakt potočare (vodeni/alkoholni 80:20) ima sadržaj polifenola od 96,6+/-3,5 mg/g kao ekvivalent galne kiseline (9,6%) i opšti sadržaj flavonoidi 62,3+/-2,4 mg/g kao katehin ekvivalent (6,2%; 64% fenola). Potočarka se smatra jednim od najčešćih izvora luteina (pored peršina i spanaća), iako je najčešći izvor hrane paradajz; Sadržaj β-karotena je također veći u potočarki nego u većini testiranog povrća, s izuzetkom šargarepe. Kada se uporedi sadržaj polifenola u poređenju sa drugim povrćem iz porodice Brassica koje ima listove (mizuna i rukola), potočarka ima više sadržaja fenola i vitamina C. Iako potočarka može bioakumulirati metale, vjeruje se da doprinosi zaštiti od njih i djeluje kao fitoremedijator u umjereno zagađenim sredinama. vodeni ekosistemi.

Farmakologija

Krvni serum

Zbog sadržaja glukonasturtina, konzumacija oko jedne unce potočarke je ekvivalentna davanju oko 2-6 mg fenilizotiocijanata u ljudsko tijelo, a konzumacija 80 g potočarke također povećava nivoe fenilizotiocijanata u serumu na prosjek od 297 nmol (široki raspon od 61 -656 nmol) pri Tmax. obično 90-185 minuta, dok konzumacija 100 g potočarke povećava sadržaj fenil izotiocijanata u krvnom serumu na 928 nmol. Konzumacija potočarke može povećati nivo fenilizotiocijanata koji cirkuliše u krvi, iako metoda povećanja nije pouzdana.

Kardiovaskularno zdravlje

Holesterol

Kod štakora sa hiperholesterolemijskim stanjem koji su uzimali 500 mg/kg potočarke dnevno tokom 30 dana, došlo je do smanjenja triglicerida (43%), LDL (49%) i ukupnog holesterola (37%) na pozadini povećanja HDL ( 16%); To je primećeno blagotvoran uticaj na enzime jetre sa smanjenjem ALT (39%), AST (42%) i alkalne fosfataze(40%). Vjeruje se da su ovi efekti uzrokovani antioksidativnim svojstvima biljke; kada se koristi hidroalkoholni ekstrakt kod štakora na ishrani s visokim udjelom masti, uz oralnu primjenu 500 mg/kg ovog ekstrakta potočarke tokom 30 dana, normalizacija kolesterola, LDL i trigliceridi su uočeni uz blagi porast sadržaja HDL sa sličnim blagotvoran uticaj na nivou jetrenih enzima. Obje studije sugeriraju da se blagotvorni efekti potočarke na lipoproteine ​​javljaju zbog metabolizma u jetri koji je poremećen kod pacova hranjenih hranom bogatom mastima i holesterolom. On trenutno Nisu sprovedene studije na ljudima.

Utjecaj na oksidaciju

Mehanizmi

Antioksidativni potencijal potočarke predstavljen je na koncentracijski ovisan način u prevenciji peroksidacije lipida (EC50 273,5 μg/ml, nedovoljan u odnosu na katehin na 10,1 μg/ml), kelaciji željeza (538,6 μg/ml, nedovoljno ispoljavanje EDTA u odnosu na na 5 μg/ml), uklanjanje slobodnih radikala difenilpikrilhidrazila (114,7 μg/ml, nedovoljno ispoljavanje u poređenju sa vitaminom C na 3,5 μg/ml), inhibicija ABTS+ (2,2"-azinobis+ ) (60,8 µg/ml) u poređenju sa Troloxom na 11,2 µg/ml), inhibicijom azotnog oksida (395,2 µg/ml, efekat donekle uporediv sa katehinom na 332,1 µg/ml) i apsorpcijom vodonik peroksida (312,4 µg/ml na 1 µg vitamina C, efektom koji se može 6w. /ml).Koncentriranje potočarke u etanolni ekstrakt povećava potencijal antioksidativnih svojstava, ali nije dovoljno da premaši one referentnih preparata. eterično ulje također imaju antioksidativna svojstva, s tim da oni u listovima (IC50 87,0+/-0,9 µg/ml) imaju veći potencijal od stabljika i cvjetova u difenilpikrilhidrazil testu (ali manji potencijal od referentnog lijeka butilirani hidroksitoluen u koncentraciji 18,0+/-0,3 µg /ml). Smatra se da supstance u potočarki imaju direktna antioksidativna svojstva, iako ne predstavljaju značajan potencijal u in vitro studijama u poređenju sa referentnim preparatima.

Oštećenje genoma

Kada se pacovima davao tokom 15 dana sa dodatkom koji sadrži 0,5-1 g/kg potočarke, sposobnost izazivanja genomskog oštećenja je po definiciji izostala, ali je uočena određena zaštita od genotoksičnosti izazvane ciklofosfamidom pri procjeni histoloških promjena u mjehuru; zaštitni efekat je takođe repliciran u in vitro studijama na način ovisan o koncentraciji. Ovaj efekat zaštite DNK zabilježen je in vitro u drugim organima. Može zaštititi DNK od oksidativnog oštećenja.

Uticaj

Povećanje antioksidativnog kapaciteta krvi zabilježeno je kod pacova sa visoki nivo holesterol uzimajući 500 mg/kg Zherukha officinalis dnevno tokom 30 dana, kada je ne samo normalizovana lipidna peroksidacija u jetri sa naknadnim smanjenjem sadržaja glutationa u jetri, već je došlo i do poboljšanja stanja iznad kontrolnog nivoa ( kod hiperholesterolemičnih štakora koji su uzimali potočarku, uočen je niži stepen peroksidacije lipida i veći sadržaj glutationa nego kod štakora kontrolna grupa bez hiperholesterolemijskog stanja). Slični trendovi su zabilježeni za katalazu, superoksid dismutazu, glutation reduktazu i glutation peroksidazu. Uz 8 tjedana uzimanja 85 g potočarke dnevno, primjećen je učinak na antioksidativne enzime kod ljudi, iako je učinak bio vidljiv samo u crvenim krvnim zrncima (ne bijelim krvnim zrncima), a mali porast glutation peroksidaze i superoksid dismutaze bio je ograničen. na GSMT1*0 genotip (koji je imalo 44 od 60). Ovaj genotip je povezan sa većim antikancerogenim dejstvom povrća krstaša, što je povezano sa nižom stopom oslobađanja izotiocijanata i produženim periodom cirkulacije u krvi. U ovoj studiji je uočeno da drugi genotipovi imaju tendenciju povećanja nivoa glutation peroksidaze i superoksid dismutaze, ali ta povećanja nisu bila statistički značajna. Ovi rezultati su ranije zabilježeni kod zdravih odraslih osoba koje su dnevno konzumirale 85 g potočarke, a također je primjećeno da su ovi rezultati veći kod pušača nego kod nepušača. Dvije studije su potvrdile određenu biološku aktivnost uz svakodnevnu konzumaciju potočarke u odnosu na antioksidativna svojstva, jedna je primijetila smanjenje količine oštećenja DNK u limfocitima (bijela krvna zrnca), dok je druga primijetila indukciju antioksidativnih enzima ovisno o genotipu.

Utjecaj na metabolizam kod malignih tumora

Mehanizmi

Smatra se da glukozinolati imaju hemoprotektivni učinak zbog modulacije enzima u I i II fazi (uključenih u bioaktivaciju i oslobađanje lijeka). Uočena je indukcija kinon reduktaze sa S-(N-β-feniltiokarbamil) glutationom, iako u koncentraciji 400 puta većoj od one koja se nalazi u hrani; izotiocijanati 7-metilsulfinilheptil i 8-metilsulfinilheptil su otkriveni nakon indukcije dvostruke količine enzima u koncentracijama od 0,2 μM i 0,5 μM (slično potencijalu drugih sulfatiranih izotiocijanata, uključujući 4-metilsulfinilbutilbutil izotiocijanate, uključujući 4-metilsulfinilbutilbutil izotiocijanate). Moguće inducira kinon reduktazu sa malom biološkom aktivnošću s potencijalom sličnim sulforafanu. Ranije je zapaženo da fenilizotiocijanat inhibira protein poznat kao 4E-BP1, koji može stimulirati neku antikancerogenu aktivnost (inhibiranjem aktivnosti HIF), a u in vivo studijama kod žena koje su konzumirale 80 g potočarke, povećan je nivo fenilizotiocijanata. zabilježeno u serumu do 297 nM i supresija fosforilacije 4E-BP1 u limfocitima 6-8 sati nakon konzumiranja, iako je stepen supresije zapravo bio nepouzdan. Možda inhibira 4E-BP1, što je uočeno na malom uzorku ljudi nakon oralne konzumacije 80 g Zherukina officinalis.

Interakcija sa drugim supstancama

Nikotin

Nikotin je stimulativni alkaloid koji se prvenstveno nalazi u cigaretama i proizvodima za odvikavanje od pušenja. Utvrđeno je da konzumacija potočarke povećava sadržaj u urinu metabolita 4-(metilnitrozoamino)-1-(3-piridil)-1-butanona i njegovog glukuronida. Smatra se da je to uzrokovano ili povećanom glukuronidacijom ili inhibicijom CYP1A2 (aromataze). Konzumacija 56,8 g potočarke pri svakom obroku tokom tri dana nije pokazala značajne promjene nivoa nikotina i kontinentina u urinu, što je vjerovatno zbog minimalnog nivoa inhibicije CYP2A6.

:Tags

Spisak korišćene literature:

Jensen JK, et al. RNA-Seq analiza sjemena nasturcija u razvoju (Tropaeolum majus): identifikacija i karakterizacija dodatne galaktoziltransferaze uključene u biosintezu ksiloglukana. Mol Plant. (2012)

Rose P, et al. 7-metilsulfinilheptil i 8-metilsulfiniloktil izotiocijanati iz potočarke su snažni induktori enzima faze II. Karcinogeneza. (2000)

Obična cvekla je uvedena u kulturu od srednjeg veka. U nekim zemljama, posebno u Njemačkoj, SAD, Francuskoj, Kanadi, biljka je rasprostranjena vrtna biljka. Za potočarku - drugo ime; u sedamnaestom veku izgrađeni su posebni veštački rezervoari.

Biljka se od davnina naširoko koristi u alternativnoj medicini. Čak su i drevni iscjelitelji koristili biljku u borbi protiv groznice i skorbuta. Rimljani su vjerovali da biljka ima smirujući učinak i da pomaže u liječenju ljudi sa pomućenim umom. I iako se danas biljka službeno ne koristi u medicini, ima prilično široku primjenu u alternativnoj medicini. Hajde da saznamo koliko je potočarka korisna i kod kojih bolesti pomaže.

Upotreba biljke pomaže u liječenju raznih patoloških stanja i bolesti: patologija centralnog nervnog sistema, kardiovaskularnog sistema, oralnih tegoba, prehlada. Obdaren je korisnim supstancama:

• masna ulja;
• flavonoidi;
• kvercetin;
• kaempferol;
• antocijanini;
• masne kiseline: oleinska, linolna, eruka, stearinska, linolenska;
• askorbinska kiselina;
• vitamin E;
• mikroelementi: natrijum, bakar, gvožđe, cink, mangan, fosfor, kalcijum.

Danas znamo za sljedeća svojstva biljke: protuupalno, za pročišćavanje krvi, ekspektorans, antiskorbutik, diuretik, obnavljanje, tonik, koleretik, dezinficijens, laksativ.

Upotreba preparata na bazi potočarke pomaže:

• povećanje zaštitnih svojstava tijela;
• poboljšanje apetita;
• normalizacija metaboličkih procesa;
• snižavanje krvnog pritiska;
• smanjenje koncentracije šećera u krvi;
• normalizacija rada centralnog nervnog sistema;
• borba protiv upalnih procesa;
• čišćenje, poboljšanje stanja krvi.

Lijekovi od kreša su efikasni u borbi protiv: sindroma dijabetičkog stopala, trofičnih ulkusa, dermatoza, ekcema, groznice, anemije, gihta, reumatizma, dijabetesa, gastritisa, kolitisa, cistitisa, gingivitisa, bronhitisa.

Upotreba u narodnoj medicini

U zbirci alternativne medicine nalazi se mnogo recepata za lijekove napravljene od biljke krešu. Lijekovi su efikasni, pomoći će i u normalizaciji stanja i dobrobiti, povećanju zaštitnih svojstava tijela i liječenju bolesti. Glavna stvar je da ih pravilno koristite - poštujući proporcije tokom pripreme kompozicija, dozu - tokom primene. Nemojte zamijeniti biljne lijekove za lijekove koje vam je propisao ljekar. Zapamtite, tradicionalna medicina je pomoćnik tradicionalne medicine. Samo integriranim pristupom mogu se postići pozitivne promjene.

1. , ginekološke bolesti, nefritis, možete koristiti infuziju potočarke. Poparite 50 grama svježeg bilja kipućom vodom - litar. Ostavite kompoziciju da se kuva na toplom mestu sedam sati. Pijte 100 ml filtriranog napitka šest do sedam puta dnevno.
2. U borbi protiv gastritisa, parodontne bolesti i duodenitisa preporučuje se upotreba soka od trave. Iscijedite sok, a zatim ga umiješajte jednaki omjeri sa prokuvanom, ohlađenom vodom. Uzimajte 20 ml lijeka tri puta dnevno, prije jela.
3. , ekcem, trofični ulkusi nanijeti ljekovitu mast. Pomiješajte sok potočarke sa puterom. Trebali biste dobiti masu homogene konzistencije. Sastav koristite za tretiranje zahvaćenih područja kože tri puta dnevno. Gotovu mast treba čuvati u frižideru.
4. Uvarak će pomoći u borbi protiv raka i dijabetesa. Pedeset grama suhe biljke zakuvajte kipućom vodom - 500 ml. Nakon što proključa, smjesu kuhajte na laganoj vatri pet minuta. Pijte tri puta dnevno po čašu proceđenog napitka.
5. Kod kožnih oboljenja preporučuje se upotreba ljekovite infuzije. 30 g listova potočarke poparite u litru kipuće vode. Stavite posudu na toplo mjesto nekoliko sati. Uzimajte 100-200 ml dva puta dnevno.
6. Pomaže sok od trave. Potrebno je piti tri puta dnevno po 10 ml čistog soka.

Botanički opis

Obična potočarka je višegodišnja biljka koja pripada rodu Zherukha, porodici Brassicaceae ili Cruciferous, koja doseže visinu od šezdeset centimetara.

Biljka voli vlagu i sjenu. Obdarena je šupljim žljebljenim puzavim stabljikama koje se ukorjenjuju u osnovi, zelenim naizmjeničnim jednostavnim bez stipula, perasto raščlanjenim listovima, dvospolnim malim bijelim cvjetovima smještenim u kratkim grozdovima.

Plodovi krebulja su mahune koje se otvaraju sa dva ventila. Biljka cvjeta krajem proljeća.

Cvjeta cijelo ljeto. Obale rijeka, potoka, izvora, močvarna područja su mjesta rasta. Rusija, Kavkaz, Krim, srednje Azije- stanište.

Sakupljanje, nabavka sirovina

Za pripremu lijekova koristi se isključivo mljeveni dio potočarke. Preporučuje se sakupljanje trave tokom perioda intenzivnog cvetanja. Tradicionalni iscjelitelji savjetuju korištenje svježih sirovina, jer su, za razliku od suhih, izvor korisnijih, ljekovitih tvari.

Da bi se biljka mogla koristiti zimi, ona se suši. Preporučljivo je sušiti prizemni dio vani u hladu ili u dobro prozračenom prostoru. Zatim se sirovine sipaju u papirne vrećice ili kartonske kutije i čuvaju na suhom mjestu.

Potočarka - magična biljka

Osim što se potočarka široko koristi u medicini, cijene je i kuhari i vidovnjaci. Kuvari i domaćice vole biljku zbog njenog ukusa senfa. Od začinskog bilja pripremaju se salate, začini i koriste se u umacima. To je potočarka i hrana za goveda, ovce, živinu i koze.

Potočarka ima i magičnu upotrebu. Raste u blizini vodenih tijela, a povezuje se s vodenim duhovima. Ljudi ih smatraju zlima. Da biste ih umirili, morate prinijeti žrtvu - zherukh. Ranije je trava bila talisman za putnike; štitila ih je dok su se kretali po vodi.

Redovna konzumacija biljke, prema legendi, potiče razvoj ekstrasenzornih sposobnosti.

Kontraindikacije

Uzimanje bilo kakvih lijekova tradicionalne ili tradicionalne medicine treba biti preporučljivo i mora se dogovoriti sa ljekarom koji prisustvuje. Kao i svaka druga biljka, potočarka ima kontraindikacije za upotrebu. Upotreba lijekova se ne preporučuje osobama koje pate od teških patologija. kardiovaskularnog sistema, individualna netolerancija.

Ne treba se lečiti lekovima tokom trudnoće, kao ni dojenje. Biljne preparate ne treba davati maloj deci.

Važno je pridržavati se doziranja i učestalosti upotrebe tokom terapije. Zloupotreba jedinjenja prepuna je gastrointestinalne iritacije, mučnine, malaksalosti, poremećaja u radu bubrega i mokraćnog sistema.

Budite oprezni i mudro uzimajte lijekove. Prije uzimanja bilo kojeg lijeka, ne zaboravite se posavjetovati sa svojim ljekarom.