Kratak opis glavnih sportova. Koje vrste sportova postoje? Predmet: Opći principi treninga brzine i kvaliteta snage u cikličkim sportovima

gimnastika

Gimnastika se kao sredstvo fizičkog vaspitanja razvijala tokom dužeg vremenskog perioda. Njegovo formiranje bilo je povezano s promjenama u društvenom sistemu, razvojem humanističke nauke, kao i promjenama u metodama ratovanja.

IN Drevni Rim i tokom srednjeg vijeka u nizu zemalja zapadna evropa, kao i u Indiji, Kini i Perziji, određene gimnastičke vježbe su korištene u vojnoj fizičkoj obuci.

Do kraja 18. vijeka. su se pojavili teorijske osnove gimnastika novog vremena. Odnosi se na stvaranje nacionalnih gimnastičkih sistema početkom XIX c., što je određeno javnim zahtjevima. Poznati su njemački, švedski, francuski i sokolski nacionalni gimnastički sistemi.

IN predrevolucionarne Rusije Razvoj gimnastike olakšala je želja poznatih komandanata da poboljšaju nivo fizički trening ruska vojska.

Sovjetski period razvoja gimnastike karakterisao je određivanje mesta i njenog značaja u sistemu fizičkog vaspitanja, usvajanje klasifikacije, razmatranje terminologije, sadržaja i metoda nastave i razvoj organizacionih oblika rada. .

Trenutno se gimnastika smatra sistemom posebno odabranih fizičke vežbe i metodološke tehnike koje se koriste za promicanje zdravlja, harmonične fizički razvoj. Postoje osnovna gimnastika, primijenjene vrste gimnastike, sportska i ritmička gimnastika i sportska akrobacija.

Redovni časovi gimnastike doprinose razvoju veština kontrole tela, jačanju mišićno-koštanog sistema i unapređenju osnovnih fizičkih kvaliteta. karakter gimnastičke vežbe i metodologija čas gimnastike omogućavaju da se unaprijed, relativno precizno, odredi optimalno opterećenje tijela i očekivani rezultat.

atletika

Atletika je jedna od najstarije vrste sportovi koji uključuju trčanje i hodanje razne udaljenosti, skokovi u dalj i vis, bacanje sportske opreme, atletski višebojci.

Priča razvoj pluća atletika je kontinuirano povezana sa Olimpijskim igrama antičkog i modernog doba. Na prvim olimpijskim igrama 776. BC. Igrala se samo jedna vrsta atletike - trčanje preko jedne etape (cca 192,27 m). Atletika je od 1896. godine uključena u program modernih olimpijskih igara, predstavljena sa 24 discipline za muškarce i 14 za žene. Svjetsko prvenstvo se održava od 1983. godine, Evropsko prvenstvo od 1934. godine.

Atletika je prilično efikasno sredstvo za jačanje zdravlja učenika, razvoj njihovih fizičkih, moralnih i voljnih kvaliteta, te ovladavanje stručno potrebnim motoričkim vještinama. Neosporan zdravstveni efekat ovog sporta određen je povoljnim okruženjem aktivnosti; uključenost u dinamičan, svestran rad svih glavnih mišićnih grupa; naglašeno povećanje aktivnosti organa za disanje i cirkulaciju.

skijanje

Skije se odavno koriste u sjeverne zemlje. Rodno mjesto skijanja je drevna Skandinavija. Skije su rođene kao vitalna potreba drevnih nomada. Za osobu savremene tehničke civilizacije, koja pati od neaktivnosti, loše ishrane i stresa, rekreativno skijanje je dobilo značaj stimulansa vitalnosti organizma.

Skijanje uključuje trke na različite udaljenosti, skijaške skokove, kombinovane discipline (trka i skok) i alpsko skijanje. Međunarodna federacija FIS (FIS, osnovana 1924.) ima oko 60 zemalja. Od 1924. godine program Zimskih olimpijskih igara je dio programa, svjetska prvenstva se održavaju od 1925. (zvanično od 1937.).

Trčanje na skijama i skijaško trčanje prepoznato je kao jedno od najzastupljenijih efektivna sredstva aerobni trening, jer uključuje većinu mišića nogu, ruku i trupa.

Zahvaljujući aktiviranju odličnog mišićna masa tijelo razvija visoku sposobnost zasićenja kisikom, jača kardiovaskularni sistem, povećava otpornost organizma na prehlade.

Košarka

Košarka je igra u kojoj se timovi takmiče kako bi stekli posjed lopte i napravili što više udaraca u mete koje se nalaze s obje strane terena. Igra je dobila ime po engleskim riječima basket - koš i lopta - lopta.

Rodno mjesto košarke su SAD. Pravila košarke prvi je napisao 1891. godine profesor Springfield Collegea J. Naismith. Međunarodna amaterska košarkaška federacija je organizovana 1932. Svjetsko prvenstvo u košarci održava se svake 4 godine od 1950. za muškarce i od 1953. za žene. Od 1936. košarka je olimpijski sport za muškarce, a od 1976. za žene.

Košarkaški trening doprinosi efikasnom razvoju brzina i kvaliteta snage, sposobnosti koordinacije, brzinska izdržljivost. Intenzivno fizičke vežbe imaju visok funkcionalni kapacitet kardiovaskularnog i respiratorni sistemi, kao i racionalno djelovanje tri regulatorna sistema - centralnog nervnog, autonomnog nervnog i hormonalnog.

Odbojka

Tokom stotinu godina svog postojanja, odbojka je postala jedna od najrasprostranjenijih i najpristupačnijih vrsta sportskih igara. Ljubitelji odbojke svih uzrasta i zanimanja igraju na plažama, šumskim proplancima, otvorenim ljetnim i zimskim terenima i u halama.

Kako se odbojkaški sport pojavio u SAD 1895. Na jednom od američkih koledža, dr William Morgan je smislio nova igra i nazvao ga „odbojka“, što doslovno znači „lopta u zraku“ (leteća lopta).

Prva faza Razvoj odbojke datira od 1895-1920. Igra je prikazana pred gledaocima, a igrači su formirali ekipe. Odbojka je u Evropu došla 1914-1917. Igra je dobila posebno priznanje u Češkoj i Slovačkoj. Zvaničnim datumom rođenja odbojke u Rusiji se smatra 28. jul 1923. godine.

Vremenom su pravila poboljšana i pojašnjena. Promjene su izvršene u kvantitativnom sastavu tima i veličini terena.

Odbojka je dio programa Olimpijskih igara od 1964. godine, svjetska prvenstva se održavaju od 1949. godine, a evropska od 1948. godine.

Časovi odbojke omogućavaju sveobuhvatan razvoj fizičkih kvaliteta i psihofizičkih sposobnosti. Odbojke odlikuju snaga i brzina kretanja, fleksibilnost i pokretljivost, velika brzina reakcija, odlična prostorna orijentacija, odlično taktičko razmišljanje i brze odluke u teškim situacijama igre.

Fudbal

Fudbal (engleski fudbal, od nožna noga i lopta lopta), timska sportska igra sa loptom na posebnom mestu (terenu). Cilj igre je zabiti loptu nogama ili bilo kojim drugim dijelom tijela (osim rukama) u gol protivnika.

Jedno od prvih pominjanja igranja loptom nogama datira iz 2000. godine prije nove ere. Kineski ratnici su ga koristili da poboljšaju svoje fizička spremnost. IN Drevni Egipat igra slična fudbalu bila je poznata 1900. godine prije Krista. U staroj Grčkoj, igra loptom je bila popularna u različitim oblicima u 4. veku pre nove ere.

Moderni fudbal je nastao sredinom 19. veka u Engleskoj. Od 1900. igra je uvrštena u program Olimpijskih igara, od 1930. održavaju se Svjetsko prvenstvo, a od 1960. Evropsko prvenstvo.

U univerzitetskom okruženju najprihvatljivija igra je mali fudbal. Pojednostavljena pravila igre i korištenje bilo koje platforme povećavaju interes za ovaj sport i čine ga dostupnim širokom krugu ljudi.

Raznolikost pokreta, kolektivni princip motoričke aktivnosti, emocionalnost i dinamika svojstvena igri malog nogometa doprinose razvoju brzinskih i snaga, izdržljivosti, spretnosti i formiranju profesionalno značajnih motoričkih vještina.

Atletska gimnastika

Atletska gimnastika je poznata od davnina: naši su preci iz iskustva naučili da fizička aktivnost sa utezima čini mišiće jačima, zglobove pokretljivijim, a tijelo otpornijim.

Rodno mesto atletizma Ancient Greece, gdje su za skladan razvoj tijela koristili vježbe sa galterima - prototip bučica.

U Rusiji se od tada kultiviše atletska gimnastika kao sport kasno XIX c., kada su sportisti i rvači počeli da se takmiče u dizanju tegova.

Trenutno je atletska gimnastika jedna od masovne vrste fizičke vježbe, sistem je gimnastičkih vježbi snage, usmjerenih na skladan fizički razvoj osobe i rješavanje specifičnih problema treninga snage.

Popularnost i dostupnost atletske gimnastike povezana je sa širokim izborom setova vežbi, utega, sa mogućnošću preciznog doziranja utega, zapremine i intenziteta snage opterećenja u skladu sa individualnom tjelesnom građom, stepenom fizičkog razvoja i funkcionalnim mogućnostima. tijelo.

Uz pomoć atletske gimnastike možete postići proporcionalan razvoj tijela, naglasiti ljepotu proporcija i učiniti svoju figuru vitkom.

Utjecaj gimnastičkih vježbi snage na uključene može biti opći (na tijelo u cjelini) i lokalni (na mišićnu grupu, dio mišićno-koštanog sistema).

Da biste osigurali pravilan učinak treninga snage i kontrole trenažni proces izdvaja se pomoćna grupa vježbi koja uključuje: fizičke vježbe koje prate razvoj snage (za fleksibilnost, agilnost, brzinu), za motoričke promjene i aktivan odmor za istezanje i opuštanje.

Aerobik

Još u antičkom svijetu fizičke vježbe uz muziku su se koristile za razvijanje dobrog držanja, hoda, plastičnosti pokreta, snage i izdržljivosti. Jedna od varijanti grčke gimnastike bila je orkestrika, plesna gimnastika. S pravom se može smatrati prethodnikom svih postojećih sistema ritmičkih i ritmičko-plastičnih vježbi.

Termin "aerobik" prvi je uveo K. Cooper 1960. godine. Njegovo porijeklo potiče od riječi aerobik, tj. odvija se uz učešće kiseonika, što ima fiziološku osnovu. Prvo, K. Cooper u svom sistemu zdravstvene aktivnosti nudio je samo ciklične sportove, ali je ubrzo proširio raspon korištenih sredstava i, uz ostale, uključio i gimnastički aerobik.

Početna faza razvoja i popularizacije aerobika usko je povezana sa imenima poznatih glumica Jane Fonda, Cindy Rom, Marley Charel.

Kod nas je sredinom 80-ih aerobik bio nešto drugačiji po prirodi pokreta i nazivao se „ritmičkom gimnastikom“. Brojni autori razvili su klasifikaciju sredstava ritmičke gimnastike, koja je činila osnovu njenih vrsta.

Moderni aerobik je dinamična struktura koja stalno ažurira arsenal korištenih alata. Pojavljuje se sve više i više novih tipova „aerobnih“ aktivnosti koje poboljšavaju zdravlje (po zapadnoj terminologiji) koje koriste različite predmete, opremu za vježbanje i druge tehničke uređaje. Uticaj svake od ovih vrsta je specifičan.

Cijeli svijet gleda. Sportisti, skijaši, trkači i mnogi drugi stručnjaci troše sve svoje vrijeme i energiju na beskrajne treninge, pravilnu ishranu i priprema za nova takmičenja. Može se reći da su za većinu ljudi sportski događaji važan dio života, bilo da se radi o gledanju televizijskih prijenosa takmičenja ili samostalnom vježbanju.

Ali šta je sport? Definicija ovog pojma je mnogo puta prepisana, budući da su danas granice sportskih kultura toliko zamagljene da se čak održavaju i prvenstvena prvenstva u kompjuterskim igrama. A e-sport je već uvršten na listu takmičenja Olimpijskih igara.

Značenje te riječi

Definicija "sport" pojavila se u ruskom jeziku dosta davno. Nije tajna da je to analog engleska riječ sport. Međutim, malo ljudi zna da je promijenjena i na stranom jeziku. U početku su Britanci rekli disport, što je u prijevodu značilo "igra", "zabava".

Ako govorimo o današnjoj definiciji sporta na ruskom jeziku, onda ova riječ označava takmičarsku igračku aktivnost i pripremu za nju. Sasvim logično. Sam sport se bazira na korišćenju fizičkih vežbi, a njegov glavni cilj je postizanje najbolji rezultati u jednoj ili drugoj industriji. Osim toga, riječ implicira razotkrivanje sportskog potencijala osobe i povećanu fizičku aktivnost.

Ako razgovaramo jednostavnim jezikom, definicija sporta bi bila takmičenje, specijalizacija, zabava i fokus na visoka dostignuća. Odnosno, tokom mnogo godina značenje ovog koncepta se nije promijenilo; inovacije su utjecale samo na listu usjeva koji su klasifikovani kao sportski.

Vrste sporta

Prema Federalnom zakonu Ruske Federacije, definicija sporta je posebna sfera društvenih odnosa zasnovana na posebnim pravilima. Ovo okruženje aktivnosti uključuje korištenje određene sportske opreme ili opreme koja ne zahtijeva korištenje lične zaštitne opreme.

Opet, jednostavno rečeno, sport je njegov specifičan pravac.

Postoji ogroman broj vrsta sportskih događaja. Uzmite u obzir:

• Individualno igranje (badminton, tenis, skvoš, golf, šah i ostalo).
• Bicikl (bicikl, plivanje, brzo klizanje).
• Timske igre (košarka, fudbal, paintball, hokej, itd.).
• Borilački sportovi (boks, aikido, mačevanje, capoeira).
• Snaga (bodibilding, dizanje tegova, rvanje ruku).
• Otežana koordinacija (umetničko klizanje, trampolin i gimnastika).
• Ekstremni (boks, kajtanje, base jumping, snowboarding, kajak i drugo).
• Tehnički (aeronautika, reli, streljaštvo, upravljanje dronom).
• Primijenjeni (jahting, jedrenje i konjički sport).

Danas postoje i cheerleading, zorbing i e-sport. Sve ove oblasti mogu se klasifikovati kao „sport“.

Poreklo sporta

Ovaj pravac se pojavio mnogo prije naše ere. Prva takmičenja održana su u starom Babilonu. U to vrijeme su takva sportska takmičenja bila posvećena obožavanju bogova. Svetac zaštitnik Babilona bio je Marduk, zbog čega su se u njegovu čast ponekad održavala vrlo krvava takmičenja.

Nekoliko vekova kasnije, prve Olimpijske igre otvorene su u Grčkoj. Vjeruje se da su Grci došli do definicije sporta. U početku su održavali samo takmičenja u streljaštvu, mačevanju, trkama kočija, hrvanju na pojasu i bacanju koplja. Kasnije je lista sportskih kultura proširena.

Sport u različitim istorijskim vremenima

U srednjem vijeku, Katolička crkva, koja je dominirala društvom, odlučila je zabraniti kult tijela i sve sportske događaje. Ipak, mačevanje, plivanje i skok u dalj i dalje su bili veoma popularni.Sva takmičenja nisu bila demonstraciona fizički razvoj sportista, ali čisto radi spektakla.

Intelektualni sportovi su se pojavili u doba renesanse, a krajem 19. vijeka oživljavaju se do danas poznate Olimpijske igre.

Fizička kultura i sport: različite definicije

Ovi koncepti se vrlo često brkaju. U stvari, sport uključuje takmičarski momenat. Sportista ili gimnastičar uvijek će upoređivati ​​svoje rezultate sa postignućima svog protivnika. Isto važi i za Olimpijske igre – ovo sportski događaj. Pobjednik dobija medalju, a poraženi ide da poboljša svoje vještine.

Ako priča o fizička kultura, tada mu nedostaje komponenta konkurencije. Usmjeren je isključivo na poboljšanje zdravlja i poboljšanje vašeg tijela. Osoba koja trči parkom u patikama nije nužno sportista. Međutim, on vodi računa o svom zdravlju i želi da mu tijelo bude lijepo. Shodno tome, bavi se fizičkim vaspitanjem.

Ciljevi i zadaci masovnog sporta

Kao što se može vidjeti iz gore navedenog, riječ “sport” je vrlo višestruka. Ne podrazumijeva posebne aktivnosti. Poznavajući definiciju i koncepte sporta, također će biti korisno naučiti o takvom fenomenu kao što su masovna takmičenja.

Ciljevi ovakvih događaja u potpunosti se poklapaju sa ciljevima Masovni sportovi- ovo je odlična prilika za veliki broj ljudi da svoje zdravlje i fizičku kondiciju vrate u normalu. U ovoj vrsti vježbe također nema takmičarske komponente. glavni cilj a zadatak je da ojačate svoje zdravlje, ali istovremeno sebe dovedete do nervne iscrpljenosti. To znači da se pravilno hranite, Lijepo sanjaj i odmoriti se.

olimpijske igre je najveći svjetski sportski forum i sportski festival. Moderne olimpijske igre održavaju se jednom u četiri godine. Organizaciju Olimpijskih igara vrši Međunarodni olimpijski komitet (MOK), sa sjedištem u Cirihu (Švicarska). Od 1896. godine organiziraju se Ljetne olimpijske igre. Zimske olimpijske igre započele su svoju istoriju 1924. godine.

Pokušajmo shvatiti koji su sportovi uključeni u Olimpijske igre. Sport postaje olimpijski kada se doda u zvanični olimpijski program.

Uključivanje bilo kojeg sporta u olimpijski program mogu inicirati sljedeće sportske organizacije:

• Međunarodna sportska federacija sporta;
• Nacionalni sportski savez ovog sporta preko Međunarodne federacije;
• Međunarodni olimpijski komitet.

Prilikom odlučivanja o dodjeli statusa olimpijskog sporta, Međunarodni olimpijski komitet analizira čitavu listu kriterija koji određuju ovu pripadnost:

• mora postojati Međunarodna sportska federacija za sport priznata od strane MOK-a;
• Međunarodna sportska federacija nekog sporta mora priznati i implementirati Olimpijsku povelju kao i Svjetski antidoping kodeks;
• sport mora biti široko popularan, takmičenja u ovom sportu moraju se održavati redovno različitim nivoima, završavajući sa svjetskim.

Takmičenja u olimpijskim sportovima održavaju se sljedećom frekvencijom:

• među muškarcima u ljetnim disciplinama, turniri se moraju održati u najmanje 75 zemalja na četiri kontinenta;
• za žene u ljetnim disciplinama, takmičenja se moraju održati u najmanje 40 zemalja koje se nalaze na tri kontinenta;
• U zimskim sportovima, takmičenja se moraju održavati u najmanje 25 zemalja koje se nalaze na tri kontinenta.

S obzirom na veliku konkurenciju u borbi za olimpijski status, prilikom određivanja ovog statusa uzimaju se u obzir i zabava, popularnost među mladima, komercijalna komponenta itd.

Ljetni olimpijski sportovi

Raspored ljetnih olimpijskih igara uključuje takmičenja u 28 sportova, uključujući ljetne i cjelogodišnje discipline. Olimpijska sportska takmičenja održavaju se u 41 disciplini. Razmotrimo ove sportove i discipline.

Uključuje trke na vodi. Razdaljinu u čamcima prelaze posade od jednog, dva, četiri ili osam veslača. Istovremeno, sportisti sjede leđima u smjeru kretanja. Klasična dužina udaljenosti je 2000 m.

Badminton

U njemu su sportisti postavljeni na suprotnim delovima terena (terena), koji je podeljen na dve polovine. Radnje sportista se sastoje od bacanja loptice preko mreže pomoću reketa. Pobjeđuje onaj ko prvi postigne određeni broj poena.

Košarka

U njemu sportisti bacaju loptu u "koš", koji je okačen na visini od oko 3 metra. Igraju dvije ekipe od po pet sportista. Tim sa najviše bodova na kraju vremena za igru ​​pobjeđuje.

Boks

Boksiraju u ringu noseći rukavice posebno dizajnirane za ovu svrhu. Pobjednik je onaj koji je postigao gol najveći broj bodova na kraju vremena borbe, ili prije vremena - zbog jasne prednosti, diskvalifikacije zbog kršenja pravila, nemogućnosti ili odbijanja nekog od boraca da nastavi borbu ili nokautom.

Borba

Borba se odvija kombinacijom određenih tehničkih radnji. Kao rezultat borbe, morate nokautirati protivnika ili pobijediti na bodove.

Biciklizam

Uključuje različite vrste trke na stazi, cestovne utrke, ciklokros, figuralni biciklizam, ciklolopta.

Vodene sportove

To su discipline vezane za izvođenje raznih radnji u vodi. Među vodenim vrstama, prije svega, plivanje u raznim stilovima i dalje različite udaljenosti. Osim toga, takvi sportovi uključuju vaterpolo, ronjenje i sinhrono plivanje.

Odbojka

Ovo je timska utakmica. Dvije ekipe se takmiče na igralištu koje je podijeljeno mrežom. Zadatak tima je da loptu pošalje preko mreže da pogodi protivničku polovinu igrališta, sprečavajući drugu ekipu u istom pokušaju. Postoji razlika između obične i odbojke na pijesku.

Tokom takmičenja, takmičari dve ekipe pokušavaju da ubace maksimalan broj lopti u gol protivničke ekipe sa udaljenosti od najmanje 6 metara.

gimnastika

Vrlo popularan sport koji uključuje izvođenje određenih vježbi sa i bez gimnastičkih sprava. Gimnastika uključuje discipline kao što su umjetnička i umjetnička gimnastika, trampolin.

Vrsta veslanja u čamcima, kajacima i kanuima kod kojih vesla nisu pričvršćena za čamac. Održavaju se u različitom broju sportista i na različitim udaljenostima. Osim veslanja, ovo uključuje i veslački slalom.

Judo

Vrsta borilačkih vještina kada sportaši, uz bacanja, mogu izvoditi gušenje i bolne držanje na rukama. Sportisti se takmiče u kimonu na području koje se zove tatami.

Sport koji uključuje konja i jahača koji je povezan s izvođenjem određenog programa. Ova vrsta uključuje discipline kao što su dresura, preponsko preponiranje i takmičenje.

atletika

Ovo je sport povezan sa različite vrste trčanje, skakanje i bacanje raznih sportskih rekvizita.

Ovo je sučeljavanje između dva ili četiri sportista. Suština igre je bacanje posebne celuloidne loptice preko mreže zategnute preko teniskog stola.

Jedrenje

Vrsta takmičenja vezano za rad malih plovila (jahti) razni dizajni u formatu olimpijske regate.

Glavni cilj bilo kog od sportista je da pogodi gol ili unese loptu u krajnju zonu protivnika.

Moderni petoboj

Takmičarski program uključuje pet različitih aktivnosti: skakanje, mačevanje, gađanje, trčanje i plivanje. Sportisti dobijaju bodove na osnovu učinka u svim disciplinama.

Pucanje

Sport koji je već dosta dugo uključen u Olimpijske igre. Program Ljetnih olimpijskih igara pravi razliku između takmičenja u gađanju metkom i strelicom. Pucanje se vrši iz pneumatskog, malokalibarskog i velikog kalibra oružja. Skeet gađanje se vrši od glatkocevno oružje pucao na skeet mete.

Streličarstvo

Olimpijska disciplina koja uključuje upotrebu sportskog luka. Cilj streličarstva je pogoditi najmanji krug unutar mete strelicom. okruglog oblika dimenzija 1,22 m.

Tenis

Vrsta igre, takmičenje između dva protivnika. Igrači koriste rekete i posebne loptice. Igralište (teren) je podijeljeno mrežom. Sportisti u igri koriste reket za slanje lopte na stranu protivnika tako da je on ne može pogoditi ili je udari kršeći pravila.

Triatlon

Najteža disciplina. Program takmičenja uključuje 1500 m plivanja, 40 km vožnje biciklom i 10 km trčanja oko stadiona. Istovremeno, ne postoje praznine između različitih tipova.

Moderne borilačke vještine potječu iz Koreje. Njegova glavna razlika od karatea je u tome što tokom borbe borci uglavnom koriste udarce.

Dizanje tegova

Program takmičenja u dizanju tegova sastoji se od izvođenja trzaja i izbačaja. Trzaj je vježba u kojoj sportista jednim pokretom podiže spravu sa platforme do pune dužine ruke iznad glave. Guranje se sastoji od dva odvojena pokreta - prvo, projektil se mora podići s platforme i staviti na prsa, gurajući malo niže.

Mačevanje

To je i jedan od sportova u kojima se takmičenja održavaju već duže vrijeme. Zadatak mačevaoca je da udari svog protivnika, a da sam izbjegne udarac. Pobjednik je onaj koji prvi nanese određeni broj injekcija neprijatelju, vodeći računa o pravilima, ili nanese više takvih injekcija u određenom vremenskom intervalu.

Fudbal

Jedan od najomiljenijih sportova. Suština fudbalske utakmice je da dvije ekipe od po 11 sportista pokušavaju da pogode gol drugog tima udarcem ili glavom.

Suština takmičenja u hokeju na travi je da igrači dva tima od po 11 sportista što više puta štapom udare loptom u gol drugog tima i ne puste je u svoj.

Zimski olimpijski sportovi

Tokom Zimskih olimpijskih igara, sportisti se takmiče u 7 zimskih sportova u 15 disciplina.

Biatlon

Trka u skijaškom trčanju s oružjem na zadanim udaljenostima u kombinaciji sa gađanjem iz ležernog i stojećeg položaja na streljani.

Curling

Utakmicu igraju dvije ekipe od po 4 osobe, koje igraju 10 endova, puštajući 8 kamenčića u svakom kraju. Ždrijeb u curlingu izgleda ovako: igrač, koji nosi jednu kliznu i drugu neklizajuću, lansira kamen iz startnog bloka i ubrzava ga preko leda.

Klizački sportovi

Discipline vezane za izvođenje određenih radnji na ledu. To uključuje umetničko klizanje, brzo klizanje i brzo klizanje na kratkim stazama.

skijanje

Uključuje skijaške utrke na različite udaljenosti, skijaške skokove, nordijsku kombinaciju (skijaško trčanje i skijaški skokovi), alpsko skijanje i snowboarding.

Zimski olimpijski sport koji uključuje trke nizbrdo po posebno opremljenim ledenim stazama na upravljivim sankama. Suština sankanja je sljedeća. Muškarci i žene na saonicama jednosjedima ili dvosjedima muške posade spuštaju se niz planinu u sankama po posebno napravljenim stazama dužine 800 - 1200 m.

Hokej

Igrači svake ekipe, dodajući pak svojim palicama, pokušavaju da njime što više puta pogode protivnički gol i ne puste ga u svoj.

Imenice ALPINI/ZM, planinarenje, penjanje po stijenama. Penjanje, penjanje na teško dostupna mjesta Planinski vrhovi iz sporta ili kognitivna svrha. KULTURA/ZM, sportisti/ZM, bodybi/lding. Sport koji uključuje sistem ... ... Rječnik ruskih sinonima

Program modernih olimpijskih igara obuhvata 28 ljetnih (41 disciplina) i 7 zimskih (15 disciplina) sportova. Za dva od njih (golf i ragbi) takmičenja se trenutno ne održavaju u okviru Olimpijskih igara, a prvi put nakon dugo vremena... ... Wikipedia

Za početnike · Zajednica · Portali · Nagrade · Projekti · Zahtjevi · Geografija procjene · Istorija · Društvo · Ličnosti · Religija · Sport · Tehnologija · Nauka · Umetnost · Filozofija ... Wikipedia

Alpski skijaš Zimski sport je skup sportova koji se izvode na snijegu ili ledu, odnosno uglavnom zimi. Glavne zimske vrste ... Wikipedia

Autocross Motor sports je zbirka sportova u kojima ljudi učestvuju u automobilima sa motorom. Ovi sportovi su uključeni u demonstracionu manifestaciju na Olimpijskim igrama... Wikipedia

Komemorativni novčići Centralna banka Ruska Federacija posvećena zimskim olimpijskim sportovima. Glavni članak: Prigodni novčići Rusije Serija: “Sportovi” Zimski sportovi Serija “Zimski sportovi”, izdata 2009. 2010., sastoji se od ... ... Wikipedia

- ... Wikipedia

- (Engleski Mind Sports) uspostavljen sistem organizovanja takmičenja i specifične pripreme za njih u logičke igre, koja je doživjela institucionalizaciju anglosaksonskog modela u obliku kreacije globalna mreža međunarodni... ... Wikipedia

Paraolimpijske igre. Istorija i sport- Iz istorije paraolimpijskih igara Paraolimpijske igre za osobe sa invaliditetom u svetu se smatraju gotovo jednako izuzetnim događajem kao i sama Olimpijada. Pojava sportova u kojima se mogu baviti osobe sa invaliditetom vezuje se za naziv ... ... Encyclopedia of Newsmakers

Zbirni naziv za sportove koji kombinuju opštu fizičku i tehničku obuku sportista i imaju vojno-primenjeni značaj. Vojnotehnički sportovi obuhvataju vazduhoplovne sportove, auto sportove, motociklističke sportove, radio sportove, streljačke sportove,... enciklopedijski rječnik

Knjige

• Vrste sporta,. Zabavna knjiga-igračka za vašu bebu! Uključuje knjigu sa pričama, 12 figura sportista i teren za igru. Napravljeno u kini…
• Vrste sporta. 45 naljepnica za višekratnu upotrebu, . Knjiga Vrste sporta pomoći će Vašem djetetu da bude zaokupljeno na putu i upoznati ga sa najpopularnijim sportovima. 45 naljepnica za višekratnu upotrebu. svijetle slike, Zanimljivosti, fascinantno...

Sport je koncept koji uključuje specifičnu takmičarsku aktivnost, formiranu istorijski. Takmičenja iz oblasti fizičkih disciplina su veoma popularna među raznih naroda naše planete.

Manifold

Koliko sportova trenutno postoji? Više od dvije stotine. Istovremeno, postoji stalna tendencija ka nastanku i razvoju sve novih varijacija. Samo u Rusiji se kultiviše 150 različitih fizičkih disciplina.

Štaviše, svaki od njih se razlikuje po karakteristikama radnji, kao i Različiti putevi pravila rvanja i takmičenja. Raznolikost sportova dovela je do potrebe za njihovom klasifikacijom.

Olimpijska klasifikacija

U sportskim krugovima svi sportovi su podijeljeni u kategorije. Štaviše, mnogi od njih su na listi takmičarskih programa Olimpijskih igara.

Koje vrste sportova postoje prema ovoj klasifikaciji? Dijele se na:

Brzinska snaga: brzo klizanje, atletska takmičenja, bacanje;
- cikličke discipline: biatlon, skijanje, biciklizam, kanu i kajak, kao i atletika;
- složena koordinacija: gimnastika (sportska i ritmička), umjetničko klizanje, trampolin i ronjenje;
- sportske igre: vaterpolo, hokej, rukomet, fudbal itd.;
- borilačke vještine: boks, džudo, karate itd.;
- višeboj: u skijanju, biatlonu i petoboju, u atletici, sedmoboju, kao i desetoboju.

Pojava novih sportova

Konstantno se pojavljuju nove takmičarske discipline. Njihova pravila i uslovi zasnivaju se na materijalu koji je istorijski akumuliran. Koji su to neki sportovi koji su se pojavili relativno nedavno? Na primjer, slobodni stil. Sadrži razne elemente skijaških skokova, akrobacija, spusta i plesnih figura.

Koji su to sportovi koji su se nedavno pojavili i postali popularni danas? To su aerobik i rvanje ruku, bodibilding i sportski ples.

Na raskrsnici rvanja i boksa nastala je nova disciplina - kik boks. Zvanično su bilijar i kuglanje, softbol i odbojka na pijesku prebačeni u kategoriju sportova. U ranijim vremenima smatrani su oblikom zabave.

Postoji poseban sport koji se izdvaja i rasprostranjen je među mladima. Ovo je ekstremno. Interes za ovakve sportove stalno raste. Na primjer, brdski biciklizam je već uključen u olimpijski program.

Ekstremni sportovi uključuju one vrste sportskih disciplina čije je izvođenje često opasno po život. Istovremeno, osoba prima ogroman dio adrenalina. Koje vrste sportova postoje u ovoj grupi? Rolanje i skejtbord, snowboard i BMX popularni su među mladima.

Klasifikacija po godišnjim dobima

Koje vrste sportova postoje prema vremenu takmičenja? Dijele se na ljetne i zimske. Princip ove klasifikacije zasniva se na periodu kada se ova takmičenja održavaju.

Ljetni sportovi se razlikuju od zimskih po tome što ne zahtijevaju snijeg i led na arenama i stadionima. Turniri u ovim disciplinama se mogu održavati u bilo koje doba godine. Da biste to učinili, trebat će vam dvorana ili stadion sa sistemom grijanja.

Koji se sportovi održavaju na otvorenom i smatraju se ljetnim sportovima? Tradicionalno, ovo je atletika. Ova lista uključuje fudbal, hokej na travi i odbojku, košarku i gimnastiku – i sportsku i umjetničku.

Koje vrste zimskih sportova postoje, za koja se takmičenja održavaju hladnog perioda. Takve discipline uključuju hokej na ledu i nordijsku kombinaciju, kao i skijaške skokove i biatlon. Ovi sportovi zahtevaju posebnim uslovima(led i snijeg).

Ljetne vrste sportskih disciplina

Program Olimpijskih igara koje se organizuju u toplom periodu je veoma obiman. Trenutno na svojoj listi ima dvadeset i osam sportskih disciplina. Vrijedi reći da je 1896. godine na prvoj Olimpijadi, koja je održana u Grčkoj, učestvovalo samo devet sportova. Održana su prvenstva u hrvanju i umjetnička gimnastika, streljaštvo i biciklizam, dizanje tegova i atletika. Već na drugoj Olimpijadi lista sportskih disciplina je značajno porasla. Obuhvatao je dvadeset sportova. Kasnije su neke discipline isključene sa liste, a sada su egzotične. To uključuje kriket i ragbi.

Koji letnji sportovi postoje? Na Olimpijadi su predstavljene različite vrste vodenih disciplina. Borilački sportovi su uključeni u ovu listu. Uključuje i vožnju biciklom. Prvenstva u gimnastici posebno su interesantna za gledaoce. Jedna od njenih disciplina od 2000. godine je trampolin.

Ljetni sportovi koji zauzimaju značajno mjesto na Olimpijskim igrama su timske igre. Među njima su košarka i odbojka, fudbal i rukomet. U početku su Olimpijske igre uključivale samo fudbal. Preostale discipline uvrštene su u ovu listu mnogo kasnije.

Ljetni sportovi su plivanje i rvanje, kao i dizanje tegova i atletika. Ove klasične borilačke vještine bile su uključene u program Olimpijskih igara 1896. Vrijedi reći da je početak nastao u antičko doba.

Olimpijska lista

Na listi disciplina u kojima se takmičenja održavaju u toploj sezoni nalaze se košarka i badminton, rvanje i boks, sportovi na vodi i biciklizam, rukomet i odbojka, gimnastika i trampolin, veslanje i džudo. Ova lista uključuje jedrenje i konjički sport, petoboj i atletiku, triatlon i tenis, streljaštvo i streljaštvo, mačevanje i fudbal, tekvondo i hokej na travi.

Nove discipline se stalno primaju u olimpijski program. S tim u vezi, registar može pretrpjeti razne promjene.

Zimski sportovi

Petnaest disciplina uključeno je u Olimpijske igre koje se održavaju tokom hladne sezone. Za takmičenja u ovim sportovima neophodan uslov je prisustvo snega ili leda.

Na Zimskim olimpijskim igrama takmičenja se održavaju u:

Umetničko klizanje;
- bob;
- skelet;
- curling;
- skijanje slobodnim stilom;
- sankanje;
- skijaški skokovi;
- snowboarding;
- kratka staza;
- nordijska kombinacija;
- brzo klizanje;
- hokej;
- skijanje;
- biatlon;
- skijaške trke.

Istorijske činjenice

Alpsko skijanje, kao i slalom i spust, bili su uvršteni u takmičarski program Zimskih olimpijskih igara 1936. godine. Prvi put su prvenstva u ovim disciplinama održana u Njemačkoj. To se desilo na IV olimpijadi.

Od 1924. na listi zimske igre prijavljene skijaške utrke. To se dogodilo na Olimpijskim igrama u Chamonixu (Francuska). Istovremeno su počeli bob, nordijska kombinacija i brzo klizanje.

Teško je zamisliti Zimske olimpijske igre nema umetničkog klizanja. Ovaj sport je jedan od najstarijih. Istina, debi umjetničkog klizanja dogodio se na ljeto olimpijske igre 1908. koji su održani u Londonu. Od 1924. godine ovaj sport je zvanično uvršten na listu disciplina koje učestvuju na međunarodnim zimskim takmičenjima.

Olimpijske igre u Chamonixu postale su zaista kultni događaj. Organizatori ovih Igara obradovali su publiku opsežnom listom novih sportova, čija popularnost traje do danas. Jedna od ovih disciplina bili su i skijaški skokovi. Štaviše, njegova visina je bila devedeset i sto dvadeset metara. Od 1924 stalni pogled Sport koji se takmičio na Zimskim olimpijskim igrama bio je hokej na ledu.

Devedesetih godina prošlog veka lista zimskih sportova je proširena. U njega su bile uključene ekstremne discipline. Tako je od Olimpijskih igara 1992. na prvenstvima počelo učestvovati slobodno i brzo klizanje na kratkim stazama, a od 1998. i snowboarding.

Dječiji sport

Plivanje i atletika, skijanje i klizanje, fudbal i biciklizam, gimnastika i džudo - vrste su prilično brojne.

Sa koliko godina dete treba da počne da uči? Dječacima i djevojčicama se preporučuje da se počnu baviti atletikom sa deset godina. Ovaj sport će doprinijeti razvoju pravilno disanje i grudni mišići. To će poboljšati opskrbu tijela kiseonikom. Atletika također razvija mišiće cijelog tijela, što je vrlo korisno za djevojčice.

Od šeste godine dijete se može baviti klizanjem i skijanjem. Ali redovno vožnju bicikla treba obavljati tek kada vaše dijete napuni osam godina.

Od sedme godine dječaci mogu trenirati džudo, a od dvanaeste - fudbal. Za veslanje se treba prijaviti tek nakon četrnaeste godine života.

Postoje i starosna ograničenja za igranje tenisa. Ovaj sport se smatra "jednostranim". Promoviše veći razvoj jedne strane tijela u odnosu na drugu. Dakle, tenis možete igrati tek sa dvanaest godina.

Gimnastika je nevjerovatan sport. Najpopularnija je među djevojkama. Ovim sportom možete se baviti od osme godine.