Meni
Besplatno
Dom  /  Vrste i lokalizacija čireva/ Svinjski vrat u komadu. Svinjski vrat pečen u rerni u foliji

Komad svinjskog vrata. Svinjski vrat pečen u rerni u foliji


Svinjski vrat je veoma mekano svinjsko meso sa vratove životinje sa mrljama masti. Oblik komada svinjskog vrata podsjeća na debelu štrucu kobasice dužine ne više od 30 cm. Ovo je skladna kombinacija meko meso bez napumpanih mišića i vena sa mastima. Prilikom odabira svinjskog vrata treba obratiti pažnju na boju ove masti, ona bi trebala biti bijela ili bijelo-ružičasta (ni u kom slučaju žuta!). Samo pravi izbor Svinjski vrat će vam pružiti vrlo nježno i sočno jelo od svinjskog mesa koje se topi u ustima.

Svinjski vrat, baš kao i ćevap, možete marinirati na razne načine. To će mesu dati dodatnu sočnost i ukus.

MARINADA ZA Vrat pečata:

1. Najlakši način da marinirate svinjski vrat i date mesu aromu začina i začinskog bilja: komad svinjskog vrata (pulpa) težine 800-1300 g natrlja se mješavinom soli, zgnječenog bijelog luka, paprike i suvog začinskog bilja (bosiljak , majčina dušica, ruzmarin, majčina dušica pogodni su za svinjetinu, origano - birajte po svom ukusu!). Ostavite da se marinira u frižideru nekoliko sati.

2. MARINADA OD LUKA: krupno iseckana luk samljeti sa solju (tako bolje stoji) sok od luka) i svinjetinu, natrljanu sa začinima i začinskim biljem sa belim lukom, prekrivena lukom i marinirana na hladnom nekoliko sati, ili preko noći.

3. MARINIRANO MESO SA PARADAJZOM, LUKOM I LIMUNOVOM: u marinadu od luka dodati sok od pola limuna, 2-3 paradajza narezana na tanke kriške, 1 kašiku biljno ulje. Marinirajte nekoliko sati na hladnom mestu. Ovu marinadu sam koristila prilikom pripreme svinjska rebra u marinadi.

4. MARINIRANO MESO U VINU: dodati 1 čašu bilo kog vina bilo kojoj od gore opisanih svinjskih marinada. Marinirajte svinjski vrat najmanje 2 sata, možete ga ostaviti u frižideru preko noći.

5. MARINIRANO MESO U MINERALI: svinjski vrat dobro posolite, natrljajte bijelim lukom, začinima i biljem. Pomiješajte 1 bocu gazirane vode kao što je Arkhyz ili Bon Aqua sa sokom od jednog limuna i 2 žlice biljnog ulja. Svinjski vrat prelijte marinadom od sode vode i ostavite da odstoji u frižideru nekoliko sati.

6. SVINJSKA MARINADA OD PIVA. Svinjski vrat natrljajte solju, začinima i bijelim lukom. Ulijte jednu flašu (0,5 l) piva. Marinirajte 2 sata.

7. MARINADA ZA SVINJSTVO - SOJA SOS. Svinjski vrat, narendan sa belim lukom i začinima (bez soli), prelijte soja sosom 1,5-2 sata.

8. SVINJSKI VRAT U SOSU SENF. Marinada od senfa za svinjetinu: 3 kašike kisele pavlake (po želji majonez) pomešati sa 2 kašike senfa i 2-3 seckana čena belog luka. Vrat se premaže marinadom od senfa (ako se koristi pavlaka, prvo se natrlja solju) i stavi na hladno mesto 2 sata, a najbolje preko noći.

9. SVINJSKI VRAT U MARINADI OD KEFIRA-LUKA SA KIVIJEM. Da biste to učinili, pomiješajte 0,5 litara kefira sa 7 nasjeckanih crnih luka (luk samljeti sa solju dok se ne pojavi sok) i 3-4 pirea od kivija. Svinjski vrat natrljajte solju, začinima i prelijte kefir marinadom. Marinirajte nekoliko sati na sobnoj temperaturi, jer je za mariniranje mesa kefirom potrebna toplina. Ako ostavite svinjetinu da se marinira preko noći, onda je stavite u frižider.

Meso je marinirano (ili jednostavno posoleno i popaprino), sada ostaje samo da odaberete kako i kako kuhati svinjski vrat.

Da, želio bih napomenuti da se komad svinjskog vrata može puniti ili puniti prije mariniranja. Da napunite svinjski vrat, napravite duboke rezove nožem i napunite svinjetinu dugim štapićima šargarepe, čena bijelog luka ili suhih šljiva. Da biste pripremili punjeni svinjski vrat, napravite rezove preko komada, bez rezanja do samog kraja. Ispostavilo se da je to knjiga sa stranicama. Debljina komada vrata je cca 1,5 cm.U ove stranice ubacujemo mljeveno meso (fil) od nasjeckanih suhih kajsija, suvih šljiva, oraha i začinskog bilja. Iskreno, fil može biti bilo koji, sve zavisi od vaše mašte. Možete, na primjer, nasjeckati zelje i pomiješati ga s ribanim sirom. Ili jednostavno stavite kriške sira ili povrća (tikvice, patlidžan, paradajz) između listova mesa. Prije punjenja ili punjenja svinjskog vrata, cijeli komad svinjetine (ili svaki odrezani komad) natrlja se solju i začinima. Ako koristite gustu marinadu, poput senfa, tada se komadi mogu premazati marinadom. Nakon nadjeva, cijeli komad svinjskog vrata premažite marinadom (sosom). Izrezane komade učvrstite drvenim ražnjićima ili čačkalicama tako da komad izgleda cijeli i da se ne raspada.

RECEPTI SVINJSKOG VRATA:


SVINJSKI VRAT ZAPEČEN U CELOM KOMADU priprema se u zagrejanoj rerni na 180 g oko 1 sat (plus minus 20 minuta, zavisno od težine komada svinjskog vrata). Pogodnije je ispeći vrat u dubokoj tepsiji ili posudi za pečenje, polažući komad svinjetine zajedno sa umakom od marinade. Ako marinada nije korištena, jednostavno dodajte juhu ili vodu i vino u oblik u kojem pripremate jelo. Spremnost pečenog mesa određuje se bojom soka koji se oslobodi kada se komad probode nožem. Mesni sok treba da bude bistar, bez krvi. Dok pečete svinjski vrat u rerni, potrebno ga je nekoliko puta podliti ispuštenim sokom.


SVINJSKI VRAT U RUKAVU ZA PEČENJE peče se na temperaturi od 180 stepeni. Vrijeme kuhanja je isto kao kod prethodnog načina. Ova opcija za pečenje mesa je zgodna jer se mast ne prska tokom pečenja, a meso se peče u jedinstvenoj mikroklimi, zadržavajući sočnost. Komad svinjskog vrata se stavi u rukav (po želji sa marinadom) i zaveže sa obe strane. Na kraju kuvanja stvoriće se prelepa meka korica. Ako želite da za pečeno meso postignete tamniju koricu, onda na kraju pečenja prerežite rukav odozgo i držite svoj komad svinjetine u rerni još 10-15 minuta.

SVINJSKI VRAT PEĆEN U FOLJI - još jedan način pripreme sočne svinjetine. Komad svinjskog vrata sa sosom ili povrćem iz marinade stavlja se na foliju, umota i peče u dobro zagrijanoj rerni. Temperatura pečenja 180 stepeni, isto vreme kao kada se peče vrat u rerni. Da bi se na kraju kuvanja dobila zlatno smeđa kora, odmota se folija i jelo se kuva još 10-15 minuta.

RECEPT ZA VRAT NA PARI. Vrat možete kuhati na pari na dva načina: kuhati ga kao cijeli komad direktno u pari, ekspres loncu ili loncu ili umotati vrat u foliju i kuhati u njemu. Vrijeme kuhanja svinjskog vrata na pari je 40-60 minuta u zavisnosti od veličine komada.

SVINJSKI VRAT PEĆEN U MULTIKVARI. U multivarku uključite režim "pečenje" na 60 minuta, dodajte svinjski vrat. Možete dodati pola čaše vode ili marinade u kojoj se marinirao vrat. Pripremite sa zatvorenim poklopcem. Nakon 30 minuta okrenite komad svinjskog vrata na drugu stranu i nastavite sa pečenjem. U ovom trenutku možete staviti isjeckane šampinjone u slobodan prostor i dodati vrhnje.

SVINJSKI VRAT PEĆEN U MULTIKVARI SA KISELIM KUPUSU. Vrat se priprema u režimu "pečenje" 60 minuta, baš kao i prethodni recept. Nakon 30 minuta od početka ciklusa, prevrne se komad vrata, doda se 500 g kiseli kupus V slobodna mjesta posude za multivarke i 1 kašika gheeja ili putera. Poklopac se zatvara i jelo nastavlja da se kuva do signala. Ako vam se nakon signala kupus učini oštar ili želite delikatniji ukus, prebacite multivarku na režim dinstanja. Ovaj recept je sličan mađarskom vratu, razlika je u tome što se priprema kao cijeli komad.

Zbog visokog sadržaja kalorija, nutricionisti preporučuju serviranje svinjskog vrata s povrćem i začinskim biljem radi bolje apsorpcije.


Danas je moj muž na pijaci kupio odlično meso - svinjski vrat ili kako ga još zovu. Znate, nisam se ni trudio da tražim recept da napravim nešto od toga, jer sam ga već imao unapred pripremljen. Poenta je da ipak Novogodišnji praznici Mnogo je jela zapisano u mojoj kulinarskoj bilježnici. Kada praznici prošlo i svi su krenuli na posao, svi su počeli da pričaju o jelima koja su probali i koja su ispala neverovatno ukusna. Mnoge kolege, uključujući i mene, dugo su nosile jedno ili drugo posuđe na posao. Jako mi se dopao ukus neobičnog i sočnog mesa. U pauzi za ručak je sve počastio kolega. Jako mi se dopao ukus ovog ukusnog, pa je sada preostalo samo da ga prvom prilikom probam kod kuće. Pošto je svinjski vrat odlično meso, odlučila sam da od njega pripremim ovo jelo. Pripremila sam vam jednostavan recept zahvaljujući kojem ćete naučiti kako ispeći svinjski vrat u rerni da bude sočan. Postoji mali trik u pripremi: potrebno je peći pod folijom i to ne duže od 45 minuta. Također je poželjno, barem povremeno, meso izvaditi iz pećnice i preliti dobivenim sokom. Obratite pažnju i na ovo.




Dakle, sastojci koji su vam potrebni:

- svinjski vrat težine 500 grama,
- beli luk po ukusu,
- sol po ukusu,
- mljevena paprika po ukusu,
- par kašika majoneza ili pavlake.

Recept sa fotografijama korak po korak:





Svinjski vrat odmah operite i stavite u posudu za pečenje.




Meso dobro natrljajte solju i biberom.




Ogulite čen belog luka, protisnite kroz presu za beli luk, dodajte majonezu, promešajte.




Umak potpuno premažite preko svinjskog vrata.






Tepsiju prekrijte folijom. Obavezno pogledajte kako se priprema

Svinjetina se relativno brzo peče u rerni. Svinjetina je divna jer s njom možete eksperimentirati, probati razne načine pripreme, temperaturni uslovi, set začina itd. Pa ipak, i ovo meso ima svoje zakone, tajne kuvanja. Na osnovu sastava sastojaka razlikuju se sljedeća jela: svinjetina sa krompirom u rerni, svinjetina u rerni sa sirom, svinjetina sa pečurkama u rerni, svinjetina sa paradajzom u rerni. Krompir sa svinjetinom u pećnici se koristi češće od ostalih proizvoda. jer ova kombinacija u najvećoj mjeri odgovara našim tradicijama i preferencijama. U zavisnosti od načina termičke obrade i zadržavanja toplote, moguće su sledeće opcije: svinjetina u foliji u rerni, svinjetina u loncima u rerni, svinjetina u rukavu u rerni. Domaćice uživaju Različiti putevi sečenjem i dekorisanjem mesa dobijate: parče svinjetine u rerni, kotlete u rerni, svinjski rolat u rerni, kuvano praseće meso u rerni, svinjski odresci u rerni, svinjsko pečenje u rerni, francusko u rerni . Recept za francusku svinjetinu u rerni se izdvaja po tome što... je omiljeno jelo mnogih ljubitelja ovog mesa. Baš kao svinjski šiš kebab zapečen u pećnici. Iako se razlikuje od roštilja na ugljevlju i na zraku, vrlo je dobar.

Svinjetina pečena u rerni zadržava sočnost i ukus. Čak i početnik može ispeći svinjetinu u rerni. Pečenje svinjetine u pećnici nije toliko radno intenzivan proces. A dobiveno jelo je vrlo ukusno: sočna i ukusna svinjetina u pećnici. Nemoguće je odoljeti!

Jela od svinjetine u rerni su raznovrsna. Recepti sa fotografijama će vam reći kako kuhati svinjetinu u pećnici. Na primjer, "svinjetina u pećnici" - fotografije procesa kuhanja pomoći će vam da dobijete odličan rezultat. Ako planirate napraviti originalnu svinjetinu u pećnici, recept sa fotografijom takvog jela bit će još korisniji. Ljudi često traže jednostavan recept za svinjetinu u pećnici. Ali ako pažljivo pročitate naše recepte, shvatit ćete da svi nisu komplicirani i prilično prikladni instant kuvanje. Ovo je, na primjer, recept za svinjetinu sa krompirom u rerni i druge.

Ako ste pripremili vlastite verzije jela "svinjetina u rerni", obavezno postavite recepte sa fotografijama na našoj web stranici. Vaše iskustvo će biti korisno i drugima. Korištenje fotografija u receptima pomaže domaćicama. Recept za svinjetinu u pećnici sa fotografijom će se pamtiti brže, a vi ćete odmah poželjeti da ga skuhate. Svinjsko meso u rerni dobija tako nezaboravan i nezamjenjiv okus da ga stalno želite kuhati. Želim da eksperimentišem. Inače, upravo su se tako pojavile nove verzije ovog jela: svinjetina na francuski u rerni, svinjetina u foliji, pečena u rerni, svinjetina u marinadi u rerni. Recepti za svinjetinu u pećnici se šire i množe zahvaljujući užicima domaćih kuhara.

Mnogi ljudi znaju kako ukusno skuhati svinjetinu u rerni, kako pravilno ispeći svinjetinu u rerni ili ispeći svinjetinu u foliji u rerni, ali ipak vredi pogledati naše recepte. Tamo ćete naći mnogo zanimljivih stvari, a vjerovatno ćete pronaći i nešto novo za sebe.

Neka vam pomognu neki savjeti za kuhanje svinjetine u pećnici:

Obavezno isperite meso iz prodavnice, ali ga nemojte namakati. Najbolje je brzo podmazati komad svinjetine. vruća voda, nakon toga takođe sa hladnom tekućom vodom. Obavezno osušite meso prije kuvanja. Ako na mesu ima vode, ono će se jednostavno dinstati;

Ako želite da završite sa ukusom mesa, a ne začina, bolje je da koristite samo so i crni biber. Svinjetini možete postepeno dodavati lovorov list, luk, karanfilić, alevu papriku i limunovu koricu;

Zamrznuto meso je bolje odmrznuti prirodni uslovi. Preporučljivo je da se proces odmrzavanja odvija polako u frižideru, u donjem delu. Nepoželjno je ubrzati ovaj proces u mikrovalnoj pećnici ili pod tekućom vodom, jer će to negativno utjecati na sočnost i okus jela. Imajte na umu da je vrijeme kuhanja za odmrznuto meso skraćeno. Svježim je potrebno malo više vremena da se kuhaju.

Nakon što začinite meso začinima, premažite ga biljnim uljem s obje strane. To će pomoći da se zadrže sokovi u mesu.

Svinjetina je veoma tražena jer ovo meso ima slatkast ukus i sočnost. Možda ni jedan praznik nije potpun bez njegovog prisustva na stolu. Svinjski vrat je posebno ukusan i nežan. Vlakna u njemu su tanja nego u drugim dijelovima trupa, a ovdje ima više masti, zbog čega je ovo meso tako sočno. “Popularno o zdravlju” će vam reći kako ukusno skuhati svinjski vrat u pećnici. Naučite pravilno peći cervikalni dio veoma važno, jer niko ne želi da pokvari tako divan proizvod.

Kako odabrati svinjski vrat?

Da bi jelo bilo zaista ukusno i sočno, morate pokušati odabrati visokokvalitetnu svinjetinu. Na šta treba obratiti pažnju:

1. Dajte prednost svježem, rashlađenom mesu blijedoružičaste boje.

2. Pomirišite svinjetinu - ako je miris prijatan, blago sladak, jeste dobar znak. Ako uopće nema mirisa, najvjerovatnije se radi o uvezenom proizvodu koji je tretiran hemikalijama.

3. Obratite pažnju na boju lojnih vena – treba da budu bele ili mlečne, ali ne žute. Ova boja ukazuje da je svinja već ostarjela.

Kupujte svinjski vrat od provjerenih prodavača ili farmera kako ne biste naštetili svom zdravlju i dobili zajamčeno kvalitetan proizvod.

Kako ukusno ispeći svinjski vrat u rerni?

Recept za rukav sa predmariniranjem

Sastojci: 1 kg svežeg vrata, 2 kašike senfa, 4 čena belog luka, biber - 1,5 kašičice, so - veliki prstohvat. Možete uzeti i začine namenjene za svinjetinu.

Počinjemo marinirati meso. Da biste to učinili, operite komad i osušite ga salvetama. Narežite čen belog luka na tanke kriške. Uzmite oštar nož i njegovim vrhom napravite male džepove. U svaku od njih ubacite krišku belog luka. Zatim pomiješajte senf sa biberom i solju. Ovom smesom dobro natrljajte meso sa svih strana. Umotajte ga u rukav za pečenje i stavite u frižider. Ostavite vrat da se marinira najmanje 6 sati, najbolje 12.

Izvadimo pakovanje i stavimo ga na lim za pečenje. Uvjerite se da je rukav čvrsto vezan. Upalite rernu na 200 stepeni, ubacite svinjski vrat. Vrijeme pečenja u rukavu je 45 minuta. Na kraju ovog perioda, morate odrezati rukav i spustiti njegove rubove prema dolje kako biste otkrili meso. U ovom obliku potrebno ga je peći oko 30 minuta dok se na površini ne pojavi rumenilo. Lako je provjeriti spremnost proizvoda - probušite ga dovoljno duboko nožem. Uvjerite se da sok istječe bistar. To znači da je vrat spreman, možete ga poslužiti za stol.

Pecite svinjski vrat u foliji sa paradajzom i sirom

Pogledajmo još jedan način pripreme ukusnog svinjskog vrata. Ovo jelo je elegantno i ukusno izgled i može tvrditi da je prisutan na svečani sto.

Sastojci: svinjski vrat (šta god da imate, glavno da je gusto), paradajz - 4 komada, sir - 100 g, so - 2 kašičice, mešavina paprika - 2 kašičice, sušeni mleveni beli luk - po ukusu.

Operite meso i obavezno ga osušite. U zdjeli pomiješajte začine, uključujući i mljeveni bijeli luk. Na vratu napravite duboke rezove kako se slojevi mesa ne bi odvajali od podloge. Debljina svake sekcije je otprilike 1-1,5 centimetara. Cijeli komad natrljajte mješavinom začina, a začinite dobro premažite i između tanjira mesa.

Paradajz narežite na tanke kriške i isto uradite sa sirom. Sada nam je zadatak da meso napunimo sirom i kolutovima paradajza. Pažljivo ubacite kriške paradajza i kriške sira između delova mesa. Uključite rernu na 200 stepeni. Svinjski vrat čvrsto umotajte u foliju i stavite na lim za pečenje. Pecite poklopljeno sat vremena. Zatim odvijte foliju, prelijte meso sokom i ostavite da se peče još 30 minuta. Temperaturu treba smanjiti na 180 stepeni.

Svinjski vrat pečen u rerni sa krompirom i sirom

Svinjski vrat se može peći i uz prilog. Krompir se odlično slaže s mesom, osim toga će biti zasićen sokom i aromom svinjetine, što ga čini veoma ukusnim.

Sastojci: svinjski vrat – 1 kg, krompir – 1,2 kg, biljno ulje – 2 kašike. l., luk - 2 glavice, so, mešavina paprika, lovorov list, sir - 100 g, paradajz - 3 komada, sir - 100 g.

Meso operite, narežite na kriške debljine nešto više od centimetra, istucite, posolite i pobiberite. Luk narežite na kolutiće, pomiješajte s komadićima vrata i ostavite da se marinira u prostoriji 2 sata. Krompir oguliti, gomolje iseći na 4-6 delova. Paradajz narežite na kriške, a sir naribajte.

Napunimo rukav na ovaj način - kriške krompira spustimo, posolimo i uvaljamo u ulje. Krompir prelijte paradajzom, zatim slojem svinjetine sa lukom i lovorovim listom za ukus. Još ne koristimo sir. Čvrsto zavežite rukav i stavite u rernu na pleh. Temperatura – 200 stepeni, vreme kuvanja – 1 sat. Nakon toga prerežite rukav i pospite meso sirom, ostavite da se rastopi i malo zaprži.

Sa svinjskim vratom možete eksperimentirati koliko god želite - ovaj proizvod je dobar u bilo kojem obliku, ali kada se peče, meso dobiva posebnu sočnost i aromu. Skuhati ukusan svinjski vrat u pećnici nije teško - glavna stvar je marinirati ga začinima tako da meso ispadne začinjeno. Zapamtite, kako proizvod ne bi izgubio sočnost, bolje ga je peći u rukavu, foliji ili ispod sira. Upotpunite svoje recepte za pripremu glavnih jela od svinjetine sa gornjim receptima!

Odležavanjem mesa u marinadi možete eksperimentirati s okusima i svaki put pronaći nešto za sebe. novi recept. Ako nemate vremena, koristite najjednostavniju smjesu. Pomiješajte sol, protisnuti bijeli luk, biber i sušeno začinsko bilje, kao što su ruzmarin, origano i timijan. Narendajte komad vrata i stavite u rernu na par sati, a zatim upotrebite po nameni.

Marinada od luka nije ništa manje jednostavna. Povrće narežite na velike kolutove i posolite. Natrljajte svinjetinu začinima po ukusu, stavite u šerpu i prelijte smjesom od luka.

Obično je nakon tri do četiri sata vrat spreman za jelo, ali ga u ovoj mješavini možete ostaviti i preko noći

Pripremite se delicious kebab, marinirano suvim crnim vinom ili pivom. Da biste to učinili, prelijte piće preko komada mesa, pospite začinima i ostavite preko noći.

Svinjski vrat možete marinirati u složenijoj marinadi. Na primjer, sa paradajzom. Da biste to učinili, isjeckajte paradajz, pomiješajte ih sa sjeckanim lukom, ulijte sok od limuna, malo biljnog ulja. Ovom smjesom prelijte meso i ostavite nekoliko sati. Prije nego što marinirate vrat kao cijeli komad, možete ga puniti štapićima mrkve, režnjeva bijelog luka ili suhih šljiva.

Svinjski vrat pečen u rerni

Večera na travi: priprema najukusnijeg ćevapa i roštilja

  • Više detalja

Operite svinjetinu pod vodom i osušite. Izmrvite bijeli luk u kašu, zgodno je to učiniti u mužaru. Pomiješajte začine i premažite meso. Stavite na pleh i stavite u rernu na 40 minuta. Pomiješajte med sa puterom i senfom, istrljajte vrat i vratite u rernu. Dovedite u pripravnost i poslužite.

Svinjski odrezak u tijestu

Svinjske kotlete možete poslužiti sa bilo kojim umakom i prilogom od povrća. Prikladni su čak i na prazničnom stolu.

uzmi:

  • 650 g svinjskog vrata
  • mljeveni crni biber
  • 4 kokošja jaja
  • 100 ml kisele pavlake
  • 120 g brašna

Svinjski vrat, opran pod vodom, narežite preko zrna na komade debljine ne više od 2 cm. Istucite ih sa svake strane kuhinjskim čekićem ili tupom stranom noža. Posolite i pospite biberom. Ostavite 30 minuta.

U posebnoj posudi umutiti jaja, dodati pavlaku, a zatim lagano mešajući dodati brašno. Umočite kriške mesa u dobijenu smesu i stavite u zagrejani tiganj. Pržite sa obe strane dok ne bude gotovo.

Svinjske rolnice

Ovo jelo možete pripremiti unaprijed i poslužiti kao predjelo. Poslužite kiflice u porcijama, ukrašene začinskim biljem i povrćem.

pripremiti:

  • 500 g svinjskog mesa
  • crni biber
  • biljno ulje
  • 100 ml soka od nara
  • 200 g šampinjona
  • 1 luk
  • 40 g kisele pavlake

Izrežite komad svinjskog vrata na slojeve, začinite začinima, stavite u tepsiju i sipajte sok od nara. Ostavite 30-40 minuta. Pečurke nasjeckajte i narežite na trakice. Nasjeckajte luk. U zagrejanom tiganju propržite povrće i pečurke, posolite i ohladite.