Tehnika masaže nakon infarkta miokarda. Indikacije za propisivanje masaže kod ishemijske bolesti srca i infarkta miokarda. Pristupi liječenju hemoragijskog moždanog udara

30.10.2018

Infarkt miokarda jedno je od najopasnijih bolesti kardiovaskularnog sistema i zauzima prvo mjesto u svijetu po broju umrlih.

Za povratak normalnom životu nakon srčanog udara neophodna je adekvatna terapija i dugotrajna rehabilitacija. Pacijent mora biti pod stalnim nadzorom kardiologa i pridržavati se svih uputa ljekara kako ne bi došlo do recidiva bolesti.

Da biste spriječili ponavljajuće napade, potrebno je: odustati od loših navika, pravilno se odmoriti, pridržavati se propisane prehrane i izbjegavati pretjerani fizički i psiho-emocionalni stres.

Tokom perioda oporavka potrebno je vježbati fizikalnu terapiju(fizikalna terapija) za jačanje mišića i poboljšanje općeg stanja pacijenta.

Počnite fizičke vežbe Potrebno je početi s malim opterećenjima, postupno ih povećavajući kako pacijent jača i vraća snagu. Provedite sesije terapije vježbanjem nakon srčanog udara Neophodno je pod nadzorom ljekara, nepravilna tjelovježba može dovesti do pogoršanja stanja. Neophodno je nastaviti s terapijom vježbanja nakon otpusta, pažljivo prateći svoje stanje i izbjegavajući preopterećenje. Zapamtite rizik po vaše zdravlje i nemojte forsirati povećanje stresa na srce.

Period rehabilitacije konvencionalno je podijeljen u tri faze:

• bolnička faza (liječenje i oporavak u bolnici);
• faza oporavka (povratak na radnu sposobnost);
• faza podrške (lijekovi, nadzor kardiologa, prevencija).

Odabir fizičkih vježbi nakon infarkta miokardarehabilitator i instruktor vježbe terapije za svakog pacijenta, uzimajući u obzir njegovo stanje nakon napada. Doziranje opterećenja mora biti propisano i njegovo postepeno povećanje mora biti stalno kontrolirano. Isto važi i za masažu. Lagana, umjerena masaža će koristiti pacijentu, ali intenzivna može biti štetna.

Tokom akutnog perioda bolesti, pacijentu se propisuje odmor u krevetu i potpuni odmor. Ako se stanje poboljšalo i pacijent nema komplikacija, treći dan lekar može dozvoliti jednostavne vježbe ležim u krevetu.

Ne prije 3-4 sedmice kasnije, ako je srčani udar bio prvi, propisuje se terapija vježbanjem. U slučaju ponovljenog napadaterapijske vježbe nakon infarkta miokarda mogu se propisati najkasnije 6 sedmica kasnije.

Pravila terapije vježbanjem

Tokom nastave Tokom fizičkog vaspitanja tokom infarkta miokarda, moraju se poštovati sljedeća pravila:

• cak i sa osjećati se dobro ne možete naglo povećati opterećenje;
• ako se tokom ili nakon vježbanja vaš otkucaj srca ubrza, pojavi kratak dah, vrtoglavica ili bilo kakva nelagoda, prestanite s vježbanjem i obavijestite svog liječnika;
• ne možete vježbati odmah nakon jela;
• Bolesnici koji pate od osteohondroze i ateroskleroze ne bi trebali raditi niske krivine. Također se ne preporučuju vježbe snage i nasilna rotacija trupa i glave.

Faze rehabilitacije

stacionar (bolnica)

Period rehabilitacije u bolnici provodi se za:

• poboljšanje periferne cirkulacije krvi;
• povećanje koronarnih kolaterala (zaobilazni putevi krvotoka) i kapilarnog korita;
• obnavljanje mentalnog stanja pacijenta;
• poboljšanje respiratorne funkcije;
• normalizacija gastrointestinalnog trakta;
• ublažavanje napetosti u segmentnim mišićima.

Stacionarna rehabilitacija je podijeljena na 4 nivoa aktivnosti, a nivo dozvoljenog opterećenja se individualno bira i prilagođava dnevno.

Faza 1 – pacijent koji je pretrpio infarkt miokarda ostaje na krevetu. Terapeutska gimnastika (TG) se izvodi prema kompleksu br. 1. Časovi traju 10-15 minuta. uz vježbe opuštanja i disanja tokom pauza. Indikatori (brzina pulsa, brzina disanja i očitanja pritiska) se provjeravaju prije i nakon lekcije. Ukoliko nema napadaja angine, komplikacija ili negativnih EKG promjena, pacijent se prebacuje na sljedeći korak.

2. faza uključuje prelazak na jelo za stolom, šetnju po odjelu i hodniku sa osobom u pratnji. PH prema kompleksu br. 2, uključujući vježbe ne samo ležeći, već i sjedeći na stolici. Pacijent se priprema da se samostalno kreće duž hodnika i može da se penje uz stepenice nekoliko stepenica. Ako su očitanja pulsa i krvnog tlaka te ortostatski test (reakcija ss na ustajanje) normalni, onda možete preći na 3. fazu aktivnosti.

3. faza. Pacijentu je dozvoljeno da hoda po hodniku 50-200 m sporim tempom i da se popne na jednu stepenicu. Pripremaju pacijenta da se potpuno brine o sebi, da izađe u šetnju na ulicu. LH – kompleks br. 3 sa sedećim i stojećim vežbama sa postepenim povećanjem opterećenja. Trajanje nastave je 15-20 minuta, sporim tempom uz blago ubrzanje. Telemonitoring se koristi za praćenje performansi.

4. faza. Dozvoljene su šetnje od 500-900 m prosječnim tempom, 2 puta dnevno, 30-minutne vježbe na LH kompleksu br. 4 u sporom i srednjem tempu sa vježbama za udove, rameni pojas i mišiće leđa. Pacijent se priprema za otpust kući pod nadzorom kardiologa ili transfer u sanatorijum na dalju rehabilitaciju.

Nakon stacionarne rehabilitacije, pacijent se mora samostalno penjati stepenicama na jedan sprat, brinuti se o sebi, hodati 2-3 km dnevno sa pauzama za odmor, ako nema pogoršanja stanja.

Faza oporavka

Nakon otpusta, pacijent nastavlja rehabilitaciju u klinici ili sanatoriju kako bi se kardiovaskularni sistem vratio u normalu. Provodi se prilagođavanje različitim opterećenjima (domaćim, profesionalnim). Terapija vježbanjem, hodanje, vježbe na spravama, uz pomoć jednostavnih sportske igre. Ljekari nastoje postići maksimalnu aktivnost osobe koja se oporavlja, bez prekoračenja opterećenja preko dozvoljene granice.

Početna faza rehabilitacije

Zadaci ove faze su:

• povećanje dozvoljene fizičke aktivnosti;
• svakodnevna, socijalna, profesionalna adaptacija;
• poboljšanje vitalnih znakova;
• sekundarna prevencija srčane ishemije;
• smanjenje količine i doze uzetih lijekova.

Velika je vjerovatnoća ponavljanja srčanog udara, posebno u roku od godinu dana nakon napada, pa morate stalno pratiti svoje stanje i pokazatelje disanja, otkucaja srca i osjećaja. Fizička aktivnost treba da bude laka i bez nepotrebnog stresa.

Mnogi kompleksi terapije vježbanjem razvijeni su za vraćanje zdravlja nakon srčanog udara.

Kompleksi terapije vježbanjem za infarkt miokarda

Iskompleksiram se.

1. IP: stoji, stopala u širini ramena, ruke slobodno vise. Ruke gore, istegnite se - udahnite. Spustite ruke, opisujući krug - izdahnite. Ponovite 4-6 puta.
2. IP: stojeći, stopala razmaknutih prstiju, ruke na struku. Okrenite se ulijevo, ruke u stranu - udahnite. U početni položaj – izdahnite. Isto u drugom pravcu. Ponovite 4-6 puta.
3. IP: kao u vježbi 1. Udahnite, čučnite, naginjte se naprijed, ruke unazad - izdahnite. Izvedite 4-6 puta.
4. IP: isto. Udahni. ruke na bokovima. Sjednite, izdišući. 3-4 puta.
5. IP: sjedite na stolici, naslonite se na leđa. Uhvatite sjedište rukama, ispružite noge naprijed. Sagnite se, pomerajući glavu unazad - udahnite, u početni položaj - izdahnite.

II kompleks.

1. IP: sjedi na stolici, ruke uz tijelo. Udahnite - podignite, izdahnite - spustite ramena. (4 puta).
2. Sjednite na ruku jedne ruke, drugom rukom nagnite glavu, uhvatite je odozgo prema ramenu, opuštajući mišiće vrata.
3. Ruke - na ramenima. Napravite kružne pokrete rukama u sporom tempu sa maksimalnom amplitudom (6-8 puta u svakom smjeru).
4. Stavite ruke u "bravu" pozadi odmah ispod tjemena. Rukama savijte glavu naprijed, istežući mišiće vrata, laktove prema dolje. Uradite 10 prolećnih podizanja laktova, istežući mišiće vrata. Dišite ritmično na nos.
5. Ruke savijene u laktovima, podlaktice paralelne sa podom, dlanovi prema gore. Približite lopatice prema kičmi opružnim pokretima 20-30 puta. Disanje je ritmično, nazalno.
6. Savijte laktove i pokušajte da spojite ruke iza leđa. Ispružite se prema sredini leđa: jedna ruka odozgo, druga odozdo. Ponovite 4-8 puta, mijenjajući položaj ruku;
7. Sedite na ivicu sedišta stolice, naslonite se. Desnom rukom držite prednju ivicu sedišta. Nagnite glavu ulijevo prema ramenu, nemojte naprezati vratne mišiće. Polako okrenite glavu gore-desno, zatim lijevo-dolje. 4-6 puta. Isto u drugom pravcu.
8. Lijeva ruka je ispružena naprijed, dlanom prema dolje. Desnom rukom, hvatajući prste lijeve, povucite je prema sebi, istežući mišiće podlaktice i dlana - 10-15 opružnih pokreta. Ponovite za svaki prst.
9. Zategnite mišiće brade i polako podignite lice prema gore, pokušavajući potiljkom dodirnuti stražnji dio glave, pauzirajte 3-4 puta, vratite se na IP. glavu i opusti se.

Terapeutske vježbe za ležeće bolesnike

Prilikom izvođenja terapije vježbanjem nemojte se prenaprezati, vježbe izvodite oprezno, ali minimalno motoričke aktivnosti potrebno je početi što ranije kako biste se brže oporavili i kako mišići ne bi oslabili od duže neaktivnosti. Za dalju rehabilitaciju morate se pripremiti ležeći u krevetu, radeći jednostavne fizičke vježbe. razvoj prstiju, ruku, nogu

Osim vježbi vježbe terapije za infarkt miokarda, tijekom perioda oporavka koriste se vježbe disanja prema Strelnikovoj ili Buteyko. Vježbe disanja opušta respiratorne mišiće, potiče širenje krvni sudovi, poboljšavaju apsorpciju kiseonika u tkivima tela, daju umirujući efekat. Vježbe disanja moraju se birati vrlo pažljivo i izvoditi s krajnjim oprezom.

1. vježbe sa izdisajem kroz cijev u čašu vode („otvoreni“ otpor);
2. vježbe zadržavanja daha;
3. vježbe sa različitim trajanjem udisaja i izdisaja.

Fizička rehabilitacija nakon srčanog udara korištenjem jutarnje vježbe, tjelovježba, trening različitih mišićnih grupa, dozirano hodanje i penjanje uz stepenice, trening na stazama s različitim uglovima elevacije ubrzavaju proces oporavka i vraćanja normalnom životu. Ovaj proces može potrajati mnogo vremena; ne možete forsirati stvari. Opterećenje povećavajte postupno, izbjegavajte pojavu otežanog disanja, umora, ubrzanog otkucaja srca i nelagode u predjelu srca.

Pacijenti sa aneurizmom, akutnom srčanom insuficijencijom, aritmijom fkultura za infarkt miokarda kontraindikovana.

Zahvaljujući napretku moderne medicine, sve više pacijenata sada preživljava srčane udare. I proces rehabilitacije igra veliku ulogu u ovom napretku. Vježbe terapijske gimnastike treba izvoditi svakodnevno uz postupno povećanje opterećenja.

Trebali biste se osjećati stabilno bez nedostatka zraka ili bolova u grudima:

• puls ne bi trebalo da se poveća za više od 20 otkucaja u minuti;
• pritisak ne veći od 10-12 - gornji (sistolni) 20 mm Hg. – donji (dijastolni);
• brzina disanja ne bi trebalo da se poveća za više od 6-9 r./min.

U suprotnom morate smanjiti opterećenje ili prestati s vježbanjem i posavjetovati se s kardiologom.

Tokom srčanog udara, dio srčanog tkiva umire kao rezultat gladovanja kiseonikom i formira se ožiljak.

Takvih ožiljaka može biti nekoliko, a osoba može saznati da je ranije imala srčani udar tokom hospitalizacije na kardiologiji zbog novog srčanog udara.

Nakon svakog srčanog udara formira se ožiljak koji može poremetiti kontrakciju srčanog mišića. Krv će cirkulirati kroz organe i sisteme ne u istom obimu i ritmu, već sa smetnjama. Zašto se srčani mišići ne kontrahuju kao nekada?

Zato što nastali ožiljak blokira električni impuls koji uzrokuje rad srčanog mišića. Zbog ove blokade dolazi do ritmičkih kontrakcija koje postupno dovode do zatajenja srca.

Osoba ne može izbjeći posljedice nekroze, funkcionalnost srca bit će ograničena veličinom zahvaćenog područja. Nakon srčanog udara, neki organi neće dobiti dovoljno krvi i hranljive materije u tome.

Popularni uzroci srčanog udara

Jedan od glavnih razloga koji često narušavaju zdravlje muškaraca je pušenje. Prilikom pušenja cigareta pluća dobivaju mikrotraume, što rezultira stvaranjem krvnih ugrušaka. Čestice plućnog tkiva se odvajaju i kreću se krvotokom u koronarne arterije srca, gdje mogu začepiti lumen i izazvati srčani udar.

Drugi razlog koji uzrokuje oštećenje srčanog mišića je prejedanje, zloupotreba masne i visokokalorične hrane s visokim sadržajem kolesterola. Na zidovima krvnih žila stvaraju se holesterolni plakovi koji sužavaju lumen krvnih žila i usporavaju cirkulaciju krvi, što dugoročno može dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka i srčanog udara.

Fizička neaktivnost zbog sjedilačkog načina života značajan je faktor zbog kojeg se svake godine mnogi ljudi hospitaliziraju sa srčanim oboljenjima. Ignorišući potrebu za fizičkom aktivnošću, osoba troši malo energije i troši mnogo kalorija.

Kao rezultat, tijelo postaje obraslo salo, a mišići slabe. Zašto je ovaj scenario opasan? Činjenica da se njene posledice manifestuju u nedovoljnom snabdevanju krvi u različitim delovima tela, do te mere da neke arterije odumiru, a cirkulatorni sistem degradira. To može dovesti do začepljenja srčanih arterija.

Drugi uzroci koji izazivaju srčani udar i njegove posljedice su dijabetes melitus, alkoholizam, prenaprezanje zbog aritmije i patologije bubrega. Svaki od ovih faktora može sam po sebi uzrokovati patologiju srčanog mišića ili u kombinaciji s drugim razlozima.

Stoga je važno da se na vrijeme obratite ljekaru. Koliko dugo i dobro se može živjeti zavisi od toga kako čovjek organizuje svoj život, šta čini da poboljša njegov kvalitet i koje mjere preduzima da spriječi razne bolesti.

Kako se menja stil života

Činjenica da su posljedice srčanog udara kod muškaraca i žena neizbježne nije razlog da odustanete od sebe, smatrajući se inferiornim. Vremenom se možete oporaviti, sve zavisi od starosti u kojoj se mikroinfarkt pojavio kod muškaraca i koliko je zahvaćeno područje.

Jedina stvar je da će se osoba morati sjetiti bolesti i promijeniti svoj način života, mnoge navike, uzimajući u obzir nove karakteristike tijela. Loše navike posebno ne dolaze u obzir.

Ljekar će propisati lijekove koje je potrebno uzimati kako bi se spriječio recidiv i nadoknadio Negativne posljedice srčani udar. Ožiljak se formira na mjestu srčanog tkiva gdje krv nije tekla.

Uz male veličine ožiljaka, susjedni kardiomiociti će raditi umjesto mrtvog srčanog mišićnog tkiva, a tada će organ raditi punom snagom. Ali ako osoba ima veliki ožiljak na srcu, vjerovatno će u budućnosti razviti aritmiju.

U početku, osobu koja je bolovala od srčanih bolesti zanima kako će se promijeniti svijet u kojem živi, ​​tačnije njegova uloga u ovom svijetu. Posebno su aktivni pacijenti zainteresovani za predviđanja o vremenu povratka na posao.

Period oporavka traje od 2 nedelje do nekoliko meseci, u zavisnosti od starosti pacijenta, pratećih bolesti i težine srčanog udara. Prilikom prognoze infarkta miokarda s obzirom na radnu aktivnost, ljekar uzima u obzir samu aktivnost.

Ako je povezan s teškim fizičkim radom, morat ćete ga se odreći na neko vrijeme ili zauvijek, inače će vam životni vijek nakon srčanog udara biti kratak. Zakon daje preporuke poslodavcima da pronađu odgovarajući posao za zaposlene tokom perioda oporavka nakon ovako teške bolesti.

Kako se zdravlje mijenja nakon srčanog udara?

Doktori znaju da se posljedice infarkta miokarda mogu manifestirati na fiziološkom i psihičkom nivou. Angina pektoris može biti zabrinuta - to je razlog da se obratite ljekaru.

Važno je da obavestite svog lekara o svom stanju ako se ovakvi napadi angine pektoris često javljaju, ne samo tokom fizičke aktivnosti, već i u mirovanju. Ozbiljno govoreći, posljedice infarkta miokarda mogu ukazivati ​​na predstojeći drugi srčani udar. Novi napad će biti teži od prethodnog.

Često je život nakon srčanog udara kompliciran prisustvom negativnih emocija, od lošeg raspoloženja do depresije i straha od smrti. Često se pogoršanje emocionalnog stanja javlja u pozadini povećane agresije. Ljutnja ukazuje na prisustvo straha uzrokovanog nelagodom u grudnoj kosti i rizik od ponovnog pojavljivanja bolesti.

Ako stalno razmišljate o infarktu miokarda, posljedice ne mogu biti pozitivne, jer se osoba ne osjeća kao punopravni dio društva, već čeka smrt. Takva izolacija ne sluti na dobro, prepuna je izolacije od svijeta, narušavanja uobičajenog načina života i naleta negativnih emocija.

Nije potrebno pokušavati samostalno liječiti psihičku traumu. Bolje je da se konsultujete sa svojim lekarom ili psihologom, koji će vam reći da život nakon infarkta miokarda nije toliko strašan kao invalidnost usled gubitka ekstremiteta, tumora itd.

Prevencija rekurentnog srčanog udara

Čim vam period oporavka omogući da se vratite normalnom životu, morate razmisliti o tome kako spriječiti mogući povratak bolesti. Pogodnije je krenuti od razloga koji su izazvali napad i svih posljedica mikroinfarkta. Ako je provocirajući faktor bilo pušenje kutije cigareta svaki dan, logično je da se jednom zauvijek riješite misli o pušenju. Ako se to ne učini, postoji veliki rizik da ćete uskoro morati pitati svog doktora koliko dugo žive nakon drugog srčanog udara.

Mnogi muškarci, koji češće doživljavaju srčani udar od žena, „griješe“ pušenjem, prejedanjem, fizičkom neaktivnošću i nezdravim kulinarskim sklonostima. Teško je odreći se svih loših navika i potpuno obnoviti svoj životni stil, ali ako ne želite da srčani udar kod muškaraca izazove posljedice u vidu paralize, nejasnog govora, kratkog daha i nemogućnosti da budete fizički aktivni, onda je vrijeme da odredite prioritete i odaberete šta je važnije.

Nećete moći odmah da postanete trkač od kauč krompira, a nije ni potrebno. Umjesto da ležite sat vremena na kauču, dovoljno je da odvojite vrijeme za šetnju ili vožnju biciklom. Umjesto da kušate jaka alkoholna pića, možete se zanijeti kušanjem različitih vrsta zelenog čaja. Možete pitati svog doktora da li možete ići u teretanu.

Bolje je započeti s terapijom vježbanja kako biste pod nadzorom trenera mogli izvoditi one vježbe koje će vam odgovarati u smislu opterećenja. Što se tiče ishrane, u ishrani treba da preovladava povrće i voće, a da se masti, so i šećer svedu na minimum. Navedene mjere neće samo smanjiti rizik od drugog srčanog udara, već će imati blagotvoran učinak na vaše cjelokupno zdravlje.

S obzirom na pitanje zašto je srčani udar opasan kod žena i muškaraca, praktički nema razlika. Jačem spolu je teže naknadno odustati od ozbiljne fizičke aktivnosti, jer je mnogima to glavna aktivnost. Što se tiče stresa na srce tokom intimnim odnosima, to će biti teško muškarcima - jer oni obično imaju dominantnu ulogu.

Seksualni odnosi predstavljaju teret cirkulatorni sistem, nalet emocija i uzbuđenja. Ovdje čovjek treba procijeniti svoju fizičku spremnost upoređujući svoje zdravstveno stanje prije i nakon srčanog udara. Ako je aktivnost jednaka onome što je bila prije, onda ne možete sebi uskratiti aktivne intimne odnose.

Ovo se tiče fizičkog aspekta. Što se tiče psihoemocionalnog stresa, u početku ne morate pribjegavati stimulansima u vidu erotskog donjeg rublja, videa, tableta itd. Neka tijelo postepeno povećava svoju snagu, vraćajući se prijašnjoj aktivnosti. Nema potrebe za žurbom. Ako se pravilno ponašate nakon bolesti kao što je infarkt miokarda, prognoza je povoljna.

Kako živjeti nakon srčanog udara

Nakon bolesti kao što je mikroinfarkt, posljedice se mogu svesti na minimum ako se pridržavate zlatne sredine u poslu i odmoru.

Težak rad treba izbjegavati, jer uzrokuje pojačane kontrakcije srčanog mišića, a ožiljak na srcu je i dalje slab i može se oštetiti uslijed pretjeranog stresa. Kako bi se spriječio ponovni napad, ljekar će savjetovati koji je režim vježbanja poželjniji, kako se hraniti i šta raditi prvi put nakon bolesti.

Ishrana treba da sadrži namirnice koje pomažu u snižavanju krvnog pritiska i normalizaciji cirkulacije krvi u organizmu. Potrebno je smanjiti količinu životinjskih masti u prehrani, jer one postaju izvor holesterola koji je štetan za krvne sudove.

Masno meso, riba, svinjska mast i pavlaka će se "taložiti" na zidove krvnih sudova u obliku kolesterolskih plakova, izazivajući srčani udar. Slani i ljuti začini su takođe beskorisni, kao i alkoholna pića. Ovo ne donosi nikakve zdravstvene koristi, samo štetu. Povrće, posna riba, voće, nemasni mliječni proizvodi, žitarice su osnova zdrave prehrane.

Redovno se podvrgavate preventivnim pregledima, vađenju krvi i urina, EKG-u, ultrazvuku po preporuci ljekara. U početku je život nakon srčanog udara povezan sa prevencijom komplikacija. Koliko dobro teče oporavak možete saznati po odsustvu znakova zatajenja srca (nema bolova u prsnoj kosti), normalan nivošećer i holesterol u krvi, stabilnost krvnog pritiska. Ako su navedeni pokazatelji blizu normalnih, onda je rizik od ponovnog srčanog udara minimiziran.

Koliko se može živjeti nakon srčanog udara ovisi o samom pacijentu, a to potvrđuju brojni slučajevi u medicinskoj praksi. Pacijenti koji su slijedili preporuke ljekara mogli su se fizički i psihički oporaviti. Svaki savjet ljekara mora se uzeti u obzir.

Takva promišljena aktivnost kao fizioterapija, može biti štetno ako ne izmjerite otkucaje srca nakon vježbanja. Osim vježbanja, hodanje je obavezno. Jednostavna šetnja u blizini kuće može učiniti više od bilo koje gimnastike. Uloga ishrane ne treba potcenjivati, težina čoveka treba da bude u granicama normale, ma šta o tome pričali u medijima.

Liječnik će vam pomoći da izračunate svoju optimalnu tjelesnu težinu, možete mu se obratiti ne samo ako postoji patologija, već i kako biste spriječili njenu pojavu. Oni koji se prema svom tijelu odnose s poštovanjem i pažnjom uspijevaju izbjeći mnoge bolesti, a u slučaju bolesti brže se oporavljaju i vraćaju normalnom životu.

wmedik.ru

Promjene u životu nakon infarkta miokarda

Sve promjene u načinu života mogu se okarakterizirati sljedećim pravilima:

• Dijeta. Ako uzmete u obzir da je „zdravo sve što je neukusno“, moraćete da se odreknete pržene i masne hrane. Hranu treba kuhati na pari ili kuhati kako bi se lakše probavila. Preporučljivo je jesti više voća i povrća. Izbacite masne mliječne proizvode. Potrebno je jesti malo po malo, ali često, kako bi se opterećenje na želudac i srce rasporedilo tokom vremena.
• Nizak sadržaj soli. Zato što natrijum hlorid destabilizuje arterijski pritisak, treba ga izbaciti iz dnevne prehrane ili smanjiti na 5 grama.
• Ograničenje tečnosti. Preporučljivo je piti ne više od 1 litre dnevno.
• Alkohol nakon srčanog udara i stentiranja je kontraindiciran. Da li je moguće popiti čašu prirodnog suvog crnog vina, bolje je da se posavetujete sa lekarom.


• Dnevna rutina nakon infarkta miokarda. Srcu koje se oporavlja treba više odmora i odmora. Preporučuje se, pored noćnog sna, prakticirati popodnevno drijemanje.
• Kontrola tjelesne težine. Značajan rizik od ponovnog napada ostaje kod viška težine. Stoga je vrijedno voditi računa da se to vrati u normalu.
• Smirenost i opuštanje. Morat ćete jednostavnije uzeti život, pokušati ne brinuti ili doživjeti stres, jer rehabilitacija nakon infarkta miokarda i stentiranja možda neće proći sasvim povoljno.
• Fizičke vežbe. Fizikalna terapija ili joga pomoći će da se ubrza proces oporavka.

Život osobe nakon srčanog udara i stentiranja ili operacije koronarne arterijske premosnice ovisit će o usklađenosti s ovim uvjetima.

Bitan! Pušenje je strogo zabranjeno osobama koje su preživjele infarkt miokarda, jer nikotin dovodi do vaskularnih grčeva.

Fizička aktivnost nakon infarkta miokarda

Prve fizičke vježbe izvode se pod nadzorom liječnika, dok intenzitet opterećenja treba postepeno povećavati, ali događaji se ne mogu forsirati.

Dobro mjesto za početak je lagane šetnje svježi zrak, i dalje fizička aktivnost direktno determinisano stanjem pacijenta.

Prilikom vježbanja treba paziti na sljedeće moguće simptome:

1. Povećan pritisak.
2. Povećan broj otkucaja srca iznad 120 otkucaja/min.
3. Bol iza grudne kosti.
4. dispneja.
5. Intenzivno znojenje.

Seksualni život nakon infarkta miokarda

S intimnim životom možete nastaviti 3 sedmice nakon infarkta miokarda. Istovremeno, ne preporučuje se prekomjeran rad (ne igranje vodeće uloge). Prvo se treba konsultovati sa svojim lekarom.

Karijera

Dosadašnji rad i kolege nakon infarkta miokarda bi mi pomogli da se lakše vratim u ritam života, ali bi zbog patoloških promjena na srcu rad nakon infarkta najvjerovatnije bio kontraindiciran.

Mnoge aktivnosti su vezane za fizička aktivnost ili sa ozbiljnim pritiskom na ljudsku psihu. Stres je, kao i fizička aktivnost, strogo zabranjen, tako da ćete morati ili tražiti mirne aktivnosti ili se povući u invalidsku mirovinu.

Postoji mnogo preporuka o tome kako živjeti nakon infarkta miokarda: šta možete učiniti, a što je strogo zabranjeno. U nastavku je nekoliko svakodnevnih pitanja koja će vam pomoći da ne učinite ništa glupo i da ne pogoršate svoje stanje.

Da li je moguće postaviti senf maltere?

Određena ograničenja su već nametnuta na senfne žbuke:

• ne mogu ga koristiti trudnice ili dojilje;
• kontraindicirano za maligne tumore i tuberkulozu;
• zabranjeno za lezije kože dok ne zacijele.

Osim toga, senf flasteri se ne stavljaju u područje srca. Ne preporučuje se zagrijavanje stopala i dlanova. Možemo zaključiti da je u slučaju infarkta miokarda potrebno konsultovati lekara pre stavljanja senf flastera.

Da li je moguće letjeti avionom nakon srčanog udara?

Nakon što prođe dovoljno vremena, pacijent se praktično oporavio, a srčani mišić radi normalno, dozvoljeno mu je da ide na more ili leti avionom. Ali ne zaboravite da vam je prije leta potrebna obavezna konzultacija sa svojim liječnikom. Najvjerovatnije ćete morati da se pregledate i dobijete recept od ljekara za lijekove koji će vam olakšati sam let.

1. Ako je od teškog srčanog udara prošlo manje od šest mjeseci, a od nekomplikovanog samo 2 sedmice.
2. Dijagnostikovano je zatajenje srca, koje se ne može ispraviti lijekovima.
3. Postoji teška aritmija ili uporna hipertenzija.
4. Zabilježena je nestabilna angina.

Ako se osoba koja je preživjela infarkt miokarda ipak odluči putovati avionom, tada će morati poduzeti određene radnje kako bi olakšala stanje tokom leta.

1. Dobro se pripremite za let. U ručni prtljag stavite sve potrebne lijekove i potrepštine (u slučaju napada, visokog krvnog tlaka i sl.). Važno je zapamtiti pravilo: putujem sa svim potrebnim i pridržavam se propisa ljekara za pripremu lijekova za let.
2. Ako se anksioznost pojavi prije ulaska u avion, uzmite tabletu Corvalola ili valerijane kako biste se smirili i normalizirali ubrzani rad srca.
3. Prije polijetanja stavite tabletu Validol pod jezik kako biste poboljšali cirkulaciju krvi. Takođe, sisanje tablete poput lizalice pomoći će da se izbjegne začepljenje uha prilikom penjanja.
4. Tokom leta pronađite neku zabavu (razgovarajte sa komšijom, čitajte knjigu ili slušajte muziku).
5. Tokom dugog leta, povremeno ustajte sa sjedišta i hodajte po kabini kako biste omogućili cirkulaciju krvi po cijelom tijelu (putnikovo dotok krvi u noge često se pogoršava zbog sjedećeg položaja).

Može li se otići na more?

Postavlja se pitanje letenja avionom, da li se uopšte može otići na more (i gde još može da leti bolesnik)? Prema preporukama ljekara, možete plivati ​​tek nakon 7-8 mjeseci nakon napada infarkta miokarda, ali to ne treba raditi na vrućini. Prilikom plivanja treba se držati obale, ronjenje je zabranjeno.

Ako je pacijent volio provoditi vrijeme na suncu na toplom pijesku uz more, dobivajući lijep ten, onda ćete nakon srčanog udara morati zaboraviti na to.

Da li je moguće voziti auto?

Za mnoge ljude vožnja je hobi. Neko toliko voli da vozi auto da nakon infarkta miokarda poželi ponovo da sjedne za volan. Da li je to moguće uraditi? Ako su putovanja kratke i kratke udaljenosti, onda je vožnja automobilom dozvoljena.

Bitan! Vrijedi zapamtiti da infarkt miokarda s mogućnošću drugog napada može postati prijetnja drugim ljudima.

Iz ovih razloga, profesionalni vozači se smatraju invalidima, jer oboljelima od srčanog udara nije dozvoljeno da voze duže od 1-1,5 sati dnevno.

Da li je moguće ići u parno kupatilo?

Prva dva perioda infarkta miokarda (akutni i subakutni) traju do 8-9 nedelja. Tek nakon toga počinje duga faza ožiljaka. U ovom trenutku strastveni ljubitelji kupanja trebali bi ga odbiti nakon srčanog udara, jer ljekari strogo zabranjuju parno kupatilo.

Period rehabilitacije traje godinu dana nakon srčanog udara. U ovoj fazi oporavka preporučuje se topli tuš. Ako nakon završetka perioda rehabilitacije smatrate da možete posjetiti kupalište, ipak se prvo trebate obratiti liječniku.

Zašto je kupka štetna za osobe koje su preživjele infarkt miokarda? Prilikom parenja u kupatilu zdravi ljudi se mogu opustiti, jer pri izlaganju visokim temperaturama srčani mišići počinju da se češće kontrahuju, a periferna cirkulacija se pojačava.

Kod osobe s oslabljenim srčanim mišićem kompenzacijske sposobnosti su smanjene, posjet kupatilu može uzrokovati komplikacije i ponovljeni napad infarkta miokarda. Stoga, kako bi se osiguralo da se bolest ne bi ponovila, u periodu nastanka ožiljaka strogo je zabranjeno stimulirati srce visokim temperaturama, jer organ koji se nije potpuno oporavio može doživjeti drugi napad infarkta miokarda.

Da li se nakon infarkta miokarda može baviti sportom?

Veliki spisak pitanja nameće se bavljenjem sportom nakon infarkta miokarda. Pacijent mora odbiti stari posao povezan s fizičkom aktivnošću, ali mu je i dalje potrebna umjerena aktivnost.

U početku će to biti fizikalna terapija, koja može igrati važnu ulogu u obnovi srčanog mišića. Posebne fizičke vježbe pomažu jačanju srca, normalizaciji cirkulacije i smanjenju razine kolesterola u krvi.

Terapeutsku vježbu propisuje i reguliše fizioterapeut. Doktor sastavlja plan treninga za koji se preporučuje trenutna drzava pacijent. Kada se bavite tjelesnim odgojem, ne možete samo ocijeniti svoje blagostanje kao objektivan pokazatelj. Na primjer, naučnici su otkrili da 14% trkača nije imalo nikakve simptome kardiovaskularnih bolesti, dok su bilježili odstupanja od normalne srčane aktivnosti.

Koji je sport koristan?

Dinamički sportovi preporučuju se pacijentima koji su pretrpjeli napad infarkta miokarda. Ovo može biti skijanje ili biciklizam. Može se primijetiti da je bavljenje sportom efikasnije na svježem zraku, pa se ne preporučuje zamijeniti pravo trčanje simulatorom.

To zdravo trčanje ili vožnja bicikla nema negativan učinak na tijelo, morate pažljivo pratiti puls prije i nakon završetka vježbe. Očitavanje otkucaja srca ne bi trebalo da prelazi 120 otkucaja u minuti.

Trening snage je strogo zabranjen. Oni koji su voleli da dižu gvožđe u teretani moraće da odustanu od svoje omiljene aktivnosti, jer to jako opterećuje srčani mišić. Povišeni krvni pritisak zbog dizanja teškog tereta može uzrokovati komplikacije i probleme sa srcem.

Ženama je dozvoljeno da dižu najviše 5 kg, a muškarcima do 20 kg. Čak i takva dozvoljena opterećenja ne bi trebala odmah postati izvodljiva, jer se intenzitet opterećenja treba postepeno povećavati. Na primjer, muškarci bi trebali početi s pet do osam kilograma. Istovremeno, morate se češće odmarati.

Prilikom bavljenja sportom ne bi trebalo da se javlja nedostatak daha. Ako osjećate vrtoglavicu, slabost i bolove u srcu, trebate odmah prekinuti trening.

Pažnja! Preživjeli od infarkta miokarda morat će stalno prolaziti kroz testove kako bi se utvrdila njihova klasa i odredila dinamika oporavka. Opterećenja se biraju prema mogućnostima pacijenta.

Kako organizovati trening?

Da bi fizikalna terapija bila korisna, treba se pridržavati određenih pravila za organizaciju treninga:

1. Kontrola pulsa. Nakon srčanog udara ne bi trebalo da prelazi 120 otkucaja u minuti.
2. Ugodna temperatura. Morate vježbati u teretani sa ugodna temperatura, ne možete trčati napolju po vrućini ili hladnoći.
3. Ne možete forsirati opterećenje čak i ako osjećate da ste sposobni za to.
4. Ako osjetite umor ili vrtoglavicu, odmah prestanite s vježbanjem.
5. Ako se stanje ne popravi mirovanjem, treba uzeti nitroglicerin i posjetiti ljekara.
6. Između treninga i obroka treba proći najmanje 2 sata.

Sportske aktivnosti za život pacijenta koji je preživio srčani udar postaju izuzetno važni, jer mogu ojačati srčani mišić, učiniti ga otpornijim i spriječiti ponovni napad infarkta miokarda.

Za muškarce srčani udar i stentiranje nisu smrtna kazna. Profesionalni sportista govori vam šta da radite i kako da organizujete trening da se vratite u formu nakon srčanog udara, koristeći sopstveni primer.

lechiserdce.ru

Neka statistika

Statistike govore da danas brza smrtnost pacijenata nakon infarkta miokarda iznosi samo 12% od ukupnog broja pacijenata sa sličnom dijagnozom.

Srčani udar nije smrtna kazna. Oni koji su oboljeli od ove bolesti često padaju u depresiju, vjerujući da će se s posljedicama ove bolesti morati nositi još dugo, a možda i do kraja svojih dana. Počinju misliti da neće moći da se bave svojim omiljenim aktivnostima i da će morati gledati život izvana. Ali ako je vjerovati statistici, to apsolutno nije slučaj.

Još prije početka prošlog stoljeća vjerovalo se da se ova bolest javlja kod starijih ljudi. I bilo je mnogo manje uobičajeno nego sada. Sada se infarkt miokarda javlja kod ljudi prilično mlad u dobi od 30-35 godina. I ako je ranije to bilo češće kod muškaraca, sada se ova bolest često registruje kod žena.

Trenutno postoji mnogo slučajeva u kojima se osobe koje su preživjele infarkt miokarda vraćaju punom životu, žive dugo i istovremeno se osjećaju prilično sretno. Ali to je moguće samo ako se poštuju određena pravila. Čak i najmanje opuštanje povećava rizik od drugog srčanog udara i nepredvidivih posljedica.

Život nakon srčanog udara - glavne točke rehabilitacije

Infarkt miokarda je jedan od kliničkih oblika koronarna bolest srčana bolest, koja se javlja s razvojem nekroze dijela srčanog mišića uzrokovane apsolutnim ili relativnim nedostatkom opskrbe krvlju.

Učinkovitost rehabilitacijskih mjera ovisi o težini stanja, ozbiljnosti koronarne insuficijencije, prisutnosti komplikacija i prirodi infarkta (transmuralni ili malofokalni).

Šta treba da obratite pažnju i na šta treba da obratite pažnju:

• Kontrola težine i dijeta;
• Kontrola krvnog pritiska i nivoa holesterola i glukoze u krvi;
• Odbijanje loših navika;
• Psihološka pomoć - prevencija stresnih situacija i hroničnog umora.

Pogledajmo ove tačke detaljnije.

Kontrola težine i dijeta

Nakon bolesti srčani mišić je podvrgnut ozbiljnom stresu ako je tjelesna težina dovoljno veća od normalne. Stoga, ako imate višak kilograma, pokušajte ga smanjiti. Prva glavna tačka za gubitak težine je pridržavanje dijete. Strogo je zabranjena upotreba strogih dijeta. Najviše najbolja opcija Konzumirati će se male porcije hrane, ali svaka 3 sata.

Ishrana treba da bude raznovrsna, ali izbegavajte hranu bogatu holesterolom, jer je trećina slučajeva koronarne bolesti uzrokovana visokim nivoom holesterola. Masna i pržena hrana je strogo kontraindicirana - doprinosi daljem razvoju ateroskleroze.

Da biste eliminirali rizik od daljnjeg razvoja i ponavljanja napada, trebali biste konzumirati više:

• Kruh i žitarice od cjelovitog zrna;
• Svježe i prerađeno povrće - 200 g, svježe i smrznuto voće - najmanje 5 porcija dnevno (1 porcija je 1 jabuka, ili 1 banana, ili 1 narandža, ili 1 kruška, ili 2 kivija, ili 2 šljive, ili 1 kriška dinje ili 1 čaša soka);
• Sve mahunarke (uključujući soju i sojine proteine) – 300-400 g sedmično;
• Jedite nemasno meso, nemasnu i masnu ribu najviše dva puta sedmično, najbolje ribu sjevernih mora, morske plodove možete jesti u umjerenim količinama;
• Obrano mlijeko ili fermentirani mliječni proizvodi – 200 ml, svježi sir ili nemasni sir – 30 g;
• Pileće jaje od belanaca, žumanca – 2-3 puta nedeljno;
• Niskokalorični slatkiši;
• Za začinjanje hrane možete koristiti sirće, kečap, senf i prelive bez masti. Umjesto životinjskih masti, poželjno je koristiti biljna ulja, najbolje maslinovo.

Treba imati na umu da je potrebno ograničiti konzumaciju kuhinjske soli, potpuno izbjegavati dimljeno meso, kafu, čokoladu i alkohol.

Za održavanje normalnog rada srčanog mišića potrebno je jesti suhe kajsije, grožđice, suhe šljive koje su bogate kalijem i morske plodove bogate jodom.

Odbijanje loših navika

Ako ste prije bolesti imali naviku pušiti ili piti alkohol, onda nakon bolesti trebate zaboraviti na njih zauvijek. Doktori dozvoljavaju takve pacijente Ponekad popijte čašu suhog vina ili čašu dobrog konjaka, ali pušenje ne dolazi u obzir. Nikotin uzrokuje suženje krvnih žila, što može imati štetan učinak na koronarne arterije i uzrokovati novi napad.

Kontrola krvnog pritiska

Nakon infarkta miokarda, liječnici preporučuju mjerenje krvnog pritiska i pulsa 2 puta dnevno - ujutro i uveče u isto vrijeme, kao i kada se vaše zdravlje promijeni. Krvni pritisak ne bi trebalo da prelazi 140/90 mm Hg. čl., a puls je 55-60 otkucaja u minuti.

Stabilan krvni pritisak ukazuje na normalnu funkciju srca. Ako nemate merač krvnog pritiska, moraćete da ga kupite. A kako ga odabrati, napisao sam u ovom članku.

Takođe treba da proveravate nivo holesterola i glukoze u krvi dva puta godišnje. Ovo je neophodno kako bi se prilagodio tretman i spriječili faktori rizika za ponovnu egzacerbaciju.

Fizička aktivnost i terapeutske vježbe

To sam već rekao od višak kilograma stvara dodatni stres za srce. Da biste to izbjegli, morat ćete izgubiti višak kilograma. To je olakšano fizičkom aktivnošću.

Fizička aktivnost treba da bude nježna i odmjerena, to znači da odmah nakon otpusta iz bolnice ne treba dizati više od 3 kg težine i hodati, ovisno o tome kako se osjećate, ne više od 500-1000 metara. Najdostupnija fizička aktivnost je hodanje. Trebalo bi da hodate po bilo kom vremenu, sa izuzetkom toplih i hladnih dana. Ako se osjećate dobro, fizičku aktivnost možete povećati, ali postepeno, ali ne češće od jednom sedmično

Veliku pozitivnu ulogu ima i fizikalna terapija. U rehabilitacionom centru vežbanje se uvek izvodi pod nadzorom lekara. Iste vježbe treba raditi kod kuće, uključite ovaj video i vježbajte s trenerom.

Psihološka pomoć

Osoba koja je pretrpjela tako tešku bolest ne može dugo zaboraviti senzacije koje su ga dovele do takvog stanja. 40% pacijenata doživljava strah od drugog napada, sluša svoje srce, ima razne fobije, plaše se da budu sami kod kuće i ne hodaju bez pratnje. Osim toga, pacijent može biti razdražljiv, loše spava i obuzimati ga razne tmurne misli.

Uloga rodbine u ovoj situaciji je da ga podrže i smire. Važno je stvoriti pozitivnu klimu u porodici i više komunicirati. Neke bolnice stvaraju posebne grupe za psihološku podršku koje uče kako se ponašati kao pacijent nakon infarkta miokarda.

Važno je izbjegavati stres i ne preopteretiti se. Možda, u prvim sedmicama nakon otpusta iz bolnice, drijemajte tokom dana.

Zapošljavanje je takođe važno. Pokušajte se upustiti u izvodljivu aktivnost ili hobi. Ali ne zaboravite na dozvoljena opterećenja. Omiljena aktivnost će vas odvratiti od negativnih misli i ispuniti vam dan ugodnim stvarima. Glavna stvar je da radite ono što volite. Ne zatvarajte se unutar četiri zida, hodajte više i razgovarajte sa prijateljima.

Opet, prema statistikama, ljudi s pozitivnim stavom nakon srčanih bolesti žive 2 puta duže od onih koji se povlače u sebe.

Intimni život

Sada se najčešće infarkt miokarda javlja kod muškaraca, kako kažu, u najboljim godinama života. Stoga se mnogi od njih brinu za njih i pokušavaju otkriti da li je seks moguć nakon bolesti. Doktori kažu da je seks u ovom slučaju ne samo moguć, već, naprotiv, neophodan. Uostalom, izaziva samo pozitivne emocije.

Neki muškarci imaju problema u intimnom životu - smanjen libido, seksualna slabost itd. Ovo može biti uzrokovano određenim lijekovima koji se još neko vrijeme prepisuju nakon izlaska iz bolnice. Neki muškarci su jako zabrinuti zbog toga, što može izazvati hipohondrijski sindrom i dodatno pogoršati situaciju.

O ovome nema potrebe da brinete, vremenom će se sve vratiti u normalu. Ako je situacija jako stresna, možete se obratiti ljekaru koji će Vam propisati dodatno liječenje i psihoterapiju.

taialippova.ru

Infarkt miokarda: posljedice po organizam

Posljedice srčanog udara kod muškaraca mogu biti vrlo različite i uzrokovati ne samo fiziološki, već i psihički problem. Za osobu koja je pretrpjela napad važno je znati zašto je srčani udar opasan; ova informacija postaje relevantna za mnoge ljude koji imaju srčana oboljenja.

Mogu se razlikovati sljedeće posljedice infarkta miokarda na ljude:

• Redovni napadi angine pektoris. Promijenjen rad srca razlog je za konsultaciju sa kardiologom. Angina pektoris može dugo mučiti pacijenta nakon napada.

• Psihološki faktor. Nakon napada, osoba obično doživljava različite osjećaje koji utiču na njegovo opće stanje. Nervni sistem podložna je utjecaju srčanog udara, a na njegovoj pozadini mogu se javiti i neki psihički poremećaji.
• Smanjen kvalitet života. Nakon srčanog udara, određeni broj ljudi se ne osjeća punopravnim članovima društva, što utiče na njihovu radnu sposobnost i želju za životom. Prognoze koje daje ljekar u vezi sa radom srca mogu biti kategorične. Vježbanje možda neće biti moguće nakon srčanog udara.

Period rehabilitacije nakon srčanog udara

Posljedice infarkta miokarda ostavit će traga na svim područjima života. U ovom periodu važno je za svaku osobu psihološka podrška i pomoć od najmilijih. Period oporavka je ono što oblikuje čovjekov budući život, mnogo toga ovisi o njemu, pa se ova činjenica ne smije zanemariti.

Postoji niz tačaka na koje treba obratiti pažnju u periodu nakon infarkta:

• Zdrava dijeta. Pažljivo praćenje pravilnu ishranu, jedenje lagane, zdrave hrane.

• Ako imate višak kilograma, važno je da ga smanjite. Na ovaj jednostavan način možete se zaštititi od novog napada.
• Bavite se minimalnom fizičkom aktivnošću koja može da ojača srce i krvožilni sistem, a takođe vodi računa o dobrom tonusu mišića.
• U ovom periodu važno je zaštititi pacijenta od svih vrsta stresa i anksioznosti. Nervni sistem se mora oporaviti.
• Redovno uzimajte kompletan test krvi da provjerite važni pokazatelji: holesterol, nivo šećera.

Ove jednostavne tačke mogu imati blagotvoran učinak na cijelo tijelo, a također aktivno doprinose obnovi kardiovaskularnog sistema.

Postoje određene faze oporavka nakon srčanog udara, koje imaju određeni slijed:

1. Bolničko liječenje.
2. Liječenje u posebnom rehabilitacionom centru.
3. Nekoliko mjeseci nakon napada prolazi pod pažljivim nadzorom kardiologa.

Postupci oporavka mogu se provesti u bilo kojoj fazi, na preporuku ljekara koji prisustvuje. Samo liječnik može pravilno odabrati kompleksnu terapiju koja će imati blagotvoran učinak na tijelo.

Mikroinfarkt: posljedice po organizam

Mikroinfarkt kod muškaraca je prilično česta bolest koja može zahvatiti muškarce starije od 30 godina. Simptomi ovog napada su prilično slični mnogim drugim bolestima, pa je važno redovno posjećivati ​​kardiologa i pratiti svoje zdravlje.

Posljedice mikroinfarkta su manje opasne za organizam, ali zahtijevaju i vrijeme za oporavak. Glavni zadatak u slučaju mikroinfarkta je prepoznavanje napada u početnim fazama. U suprotnom, može doći do potpunog srčanog udara sa ozbiljnijim posljedicama. Mikroinfarkt ima svoje specifičnosti, neki ljudi to jednostavno ne primjećuju, ali to ne znači povoljan rezultat. Uostalom, ponovljeni napad mikroinfarkta može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Preduslovi za mikroinfarkt:

• Aritmija je izmenjen rad srca, što je ozbiljan razlog da se obratite lekaru.

• Jak bol u predelu grudnog koša duže od 20 minuta.
• slabost, brza zamornost, anksioznost

Ako osjetite ove simptome, odmah potražite pomoć. Nakon potpunog pregleda, liječnik će propisati sve specifične mjere oporavka. Rehabilitacija nakon mikroinfarkta neophodna je kako bi se obnovila motorička aktivnost bez ikakvih posljedica.

Osnovni principi oporavka nakon mikroinfarkta:

• korištenje narodnih lijekova;
• umjerena fizička aktivnost;
• poštivanje određenih pravila ishrane;
• pravovremena poseta lekaru;
• promjena načina života.

boleznikrovi.com Prvi simptomi srčanog udara kod muškaraca

Infarkt miokarda je podmukla bolest koja oduzima živote mnogih ljudi. Smrt se ne događa uvijek, ali čak i preživjeli pacijent može se suočiti s ozbiljnim komplikacijama, čija je vjerovatnoća vrlo velika. Komplikacije infarkta miokarda manifestuju se na različite načine, mnogo zavisi od vremena koje je prošlo od napada, stanja pacijenta i drugih faktora.

• Klasifikacija komplikacija
• Komplikacije akutnog perioda
• Kasne posledice
• Druge komplikacije
• Liječenje komplikacija
• Prevencija

Klasifikacija komplikacija

Komplikacije se mogu podijeliti prema različitim faktorima. Na primjer, postoje sljedeće posljedice srčanog udara:

1. Električni. To su poremećaji provodljivosti i ritma. Takve komplikacije su gotovo konstantne nakon velikog žarišnog IM. Najčešće aritmije nisu opasne po život, ali ukazuju na ozbiljne poremećaje koji zahtijevaju korekciju.
2. Hemodinamske komplikacije nastale zbog poremećaja pumpne funkcije srca, mehaničkih poremećaja, elektromehaničke disocijacije.
3. Reaktivne i druge komplikacije.

Prema vremenu manifestacije, komplikacije se dijele na:

• Rane posljedice. To su komplikacije koje se javljaju u prvim satima ili u prva 3 ili 4 dana nakon napada.
• Kasne komplikacije. Razvijaju se u 2 ili 3 sedmice, tokom proširenja režima.

Komplikacije akutnog perioda

Komplikacije akutnog perioda su kardiogeni termin i zatajenje srca. Smatraju se najranijim i najtežim. Srčana insuficijencija se često razvija nakon IM. Svaki pacijent ima različitu težinu ove komplikacije, sve ovisi o području oštećenja srčanog mišića. U teškoj fazi, akutni zatajenje dovodi do kardiogenog šoka. To je smanjenje pumpne funkcije mišića zbog nekroze tkiva. Takve komplikacije su češće kod starijih pacijenata i onih sa dijabetesom.

Međutim, tokom akutnog perioda moguće su i druge rane negativne posljedice:

• Mitralna insuficijencija. Ova česta komplikacija je također česta. Može se manifestirati u umjerenom i blagom obliku. Uglavnom, insuficijencija mitralne valvule je prolazna. Teški oblik je uzrokovan rupturom papilarnog mišića. Ova manifestacija nedostatka je veoma opasna. Mitralna insuficijencija se razvija kod infarkta miokarda niže lokalizacije.
• Ruptura interventrikularnog septuma. Može se javiti u prvih pet dana nakon napada. Ova vrsta komplikacija češće se opaža kod pacijenata s hipertenzijom, žena i starijih osoba.

• Ruptura slobodnog zida lijeve komore. Javlja se samo kod transmuralnog tipa MI. Rizik je visok kod onih pacijenata koji su prvi put doživjeli srčani udar, žena, starijih i onih koji pate od arterijske hipertenzije.
• Tromboembolija. Razvija se u prvih deset dana nakon 24 sata nakon napada. Kod infarkta miokarda prednje lokalizacije opaža se tromboembolija glavne cirkulacije.
• Rani perikarditis. To je upalni proces koji se razvija u deset posto slučajeva. Perikarditis se obično javlja u prva četiri dana, kada su zahvaćena sva tri srčana sloja.
• Plućni edem. Javlja se u prvoj sedmici nakon napada. Uzrok je akutno zatajenje srca.
• Aritmija. Ovo je najčešća posljedica, javlja se u 90% slučajeva.
• Akutna aneurizma LV. Razvija se u transmuralnom obliku MI. Ova posljedica je opasna zbog teškog zatajenja srca i može doći do šoka.

Kasne posledice

Najčešće kasne komplikacije infarkta miokarda su kronična srčana insuficijencija i kronične aritmije. Druga moguća posljedica tokom akutnog perioda je postinfarktni sindrom. Njegova manifestacija je u kombinaciji s upalom pluća i pleure. Može se razviti perikarditis, praćen pneuritisom i pneumonitisom. Ovaj sindrom je imunološka reakcija organizma na nekrozu tkiva.

Kasni perikarditis može se razviti i kao autoimuna bolest. Razvoj - od prve do osme sedmice. Parietalni tromboendokarditis može biti posljedica transmuralnog infarkta. U tom procesu nastaju krvni ugrušci na vaskularnim zidovima.

Nakon jednog ili dva mjeseca može se formirati kronična aneurizma. Za to vrijeme nastaju ožiljci i oni počinju ometati srčanu aktivnost. Tada se razvija srčana insuficijencija.

Rezultat zamjene mrtvog tkiva miokarda vezivnim tkivom je postinfarktna kardioskleroza. Na srcu se stvaraju ožiljci, pa pati kontraktilna funkcija srca, što potom dovodi do poremećaja srčanog ritma i provodljivosti.

Druge komplikacije

Sedmicama ili čak mesecima kasnije može se razviti sindrom prednjeg torakalnog dela. Manifestuje se upornim bolom različitog intenziteta u parasternalnim područjima. Javlja se bol pri palpaciji sternokostalnih zglobova.

Druga posljedica je sindrom ramena, kada se u ovom području javlja bol. To može dostići takav stepen da pacijent nije u stanju da u potpunosti pomjeri zglob ramena. Vazomotorni poremećaji se uočavaju u zahvaćenom ekstremitetu. Pravi razlozi Ova komplikacija nije u potpunosti razjašnjena; postoji pretpostavka da glavna uloga autoimuni mehanizmi igraju.

U slučaju komplikovanog infarkta miokarda, posledice mogu biti povezane sa gastrointestinalnim traktom. Često se razvija pareza gastrointestinalnog trakta. Moguće je gastrointestinalno krvarenje. Izvana genitourinarnog sistema Može doći do retencije urina, što se često javlja kod starijih muškaraca koji imaju adenom prostate. Mogući su i mentalni poremećaji hipohondrijske, neurotične, afektivne, anksiozno-fobične i anosognostičke prirode.

Liječenje komplikacija

Komplikacije nakon srčanog udara zahtijevaju pažljivu pažnju i djelotvoran hitan tretman. Liječenje ovisi o vrsti komplikacija i njihovoj težini. Aritmije se uspješno liječe stalnim nadzorom srca. Ako se otkrije značajna i uporna bradikardija, koja se ne može otkloniti lijekovima, a bolesniku je sve gore, privremeno se koristi umjetni pejsmejker. Za atrijalnu fibrilaciju propisuju se srčani glikozidi. Međutim, ponekad se ubrzani ventrikularni ritam ne smiri, a zatajenje srca se povećava. U tom slučaju se izvodi električna defibrilacija. Poremećaji atrioventrikularne provodljivosti u kombinaciji sa bradikardijom efikasno se leče atropinom.

Ako lijekovi Ako ne pomognu, koriste umjetni pejsmejker. Indikacije za ovu metodu su teški poremećaji intraventrikularne provodljivosti, nepotpuna poprečna blokada Mobitz tipa. Lidocaip se koristi za liječenje čestih i višestrukih ventrikularnih ekstrasistola. Ako je ovaj tretman neučinkovit, propisuje se novokainamid.

Ako se pojavi ventrikularna tahikardija, odmah se daje sto miligrama lidokaina. Ako se efekat ne primijeti nekoliko minuta, izvodi se električna defibrilacija. U slučaju iznenadnog zastoja srca potrebno je odmah izvršiti vanjsku masažu srca, vještačko disanje, te postaviti vještački pejsmejker.

Ako se razvije plućni edem, potrebno je dati osobi polusjedeći položaj kako bi mu bilo udobno, dati morfij s atropinom i dati kisik. Venski podvezi se mogu staviti na više udova, ali se moraju privremeno olabaviti svakih dvadeset minuta. Važno je da se osobi daju brzodjelujući diuretici i srčani glikozidi. Budući da je pacijent sklon ventrikularnim aritmijama, glikozide ne treba davati brzo i treba odabrati nižu dozu.

Za kardiogeni šok važna tačka Liječenje komplikacija infarkta miokarda je uklanjanje faktora koji dodatno smanjuju minutni volumen srca. Obično se strofantin, izoproterenol, glukagon, itd. daju intravenozno. Važno je osigurati terapiju kisikom i boriti se protiv metaboličke acidoze.

Posljedice kao što su ruptura septuma između komora i kidanje papilarnog mišića uvelike i dramatično pogoršavaju stanje pacijenta. Ponekad je potrebna operacija. Prisutnost postinfarktnog sindroma uzrokuje privremeni prekid liječenja antikoagulansima i imenovanje protuupalnog liječenja baziranog na primjeni acetilsalicilne kiseline.

Prevencija

Rizik od komplikacija se može smanjiti. Prvo što treba da zapamtite da biste sprečili napad je da morate uzimati sve propisane lekove, propisani režim i preporuke lekara. Bez samostalne intervencije! Preostale preporuke za prevenciju odnose se na način života, koji se također mora pridržavati kako bi se infarkt miokarda u potpunosti spriječio:

• isključiti pušenje i konzumiranje alkohola (prije infarkta miokarda ne treba uzimati više od 30 grama alkohola)
• izbjegavajte psihoemocionalno preopterećenje.
• održavati optimalnu tjelesnu težinu; nakon infarkta miokarda treba se pridržavati posebne dijete.
• kontrolišu krvni pritisak i nivo holesterola.
• fizička aktivnost je dozvoljena samo po preporuci ljekara.

Nakon infarkta miokarda, u svrhu prevencije i liječenja, propisuje se dijeta broj 10 koja uključuje tri dijete. Poštivanje ovih dijeta sastavni je dio prevencije komplikacija.

Prva dijeta se propisuje u akutnom periodu. Jela se pripremaju od dozvoljenih namirnica kuhanjem na pari ili kuhanjem bez soli. U toku dana pacijent treba da jede 6 ili 7 malih obroka. Druga dijeta se propisuje 2 ili 3 nedelje nakon napada. Jela se pripremaju po istom principu, ali se ne smeju pasirati, već seckati. Broj obroka - 5 ili 6 puta. Slijedi treća dijeta. Jela se pripremaju na isti način, ali se mogu poslužiti na komade ili seckana. Broj obroka - 4 ili 5 puta.

Komplikacije (MI) mogu biti opasne po život. Da biste to izbjegli, morate skupiti svu volju, prilagoditi se i pridržavati se svih uputa i preventivnih mjera. Važno je shvatiti da su život i zdravlje često u rukama samih pacijenata.

Prošle su već tri godine otkako smo objavili kurs profesora Riga o samoizlječenju. Tehnologija ove metode opisana je u prvim lekcijama. Našim redovnim čitaocima je to poznato, ali smo tokom godina stekli stotine hiljada novih pretplatnika, što znači milione novih čitalaca. Nema svaki od njih koji je zainteresovan za Rigove lekcije u prilici da nabavi one sada stare brojeve časopisa. Stoga ne uspijevaju ako rade na mjestima prema vlastitom razumijevanju ili prema tehnologiji koju predlažu druge publikacije. Stoga se sve češće u pismima postavlja pitanje: koji je sadržaj pojma (u Rigovoj interpretaciji) „rad na tački“?

Podsjećamo vas glavni princip: Gdje boli, tamo radi.
(Objašnjenje: naše tijelo ne bi trebalo da boli nigdje, ni u jednoj tački, a ako se negdje javi bol, to je znak da se 1) razvija bolest iznutra i 2) tijelo više ne može samostalno da se nosi s njom i 3 ) traži od vas pomoć. Bolno mjesto je projekcija bolesti na površinu tijela. Utječući na njega, utičete na samu bolest.)
I tri osnovna pravila:
1) Bolest prolazi sa bolom. (To znači da treba raditi na tački na način da se bol svakako osjeti, ali bol nije okrutan, nije oštar – u idealnom slučaju, bol bi trebao biti ugodan, čak i poželjan, jer ovaj bol je dobar, bol vas oslobađa od bolest; ali - ponavljamo! - mora da je bol.)
2) Sva pažnja lekara treba da bude usmerena na osećaj pod prstom.
(Ne na bol - vi se samo njime vodite - već na taktilni osjećaj; vrh prsta je vaš instrument; kada ste fokusirali svoju pažnju na njega, vaša energija je tekla do njega protiv vaše volje; to znači da što bolje uspijevate koncentrirajte, izlječenje će biti uspješnije.)
3) Udar na točku vrši se rotacijom u smjeru kazaljke na satu.
(Osim onih slučajeva kada metoda posebno ukazuje na akciju duž staze, strelice; u svakom slučaju, prst ne bi trebao puzati po tački, ne bi trebao doslovno crtati krugove - on stoji mirno, ali istovremeno proizvodi rotacijske pokrete s prečnika 2-3 mm; vrtljivi vrh koji stoji i istovremeno se okreće idealna je slika ovog rada.)
Napomena 1. Uticaj se sastoji od dvije komponente: energetske i fizičke. Oni su neodvojivi, međusobno se nadopunjuju, ali pošto je moć vašeg uticaja ograničena vašim mogućnostima, ne zaboravite: što više jednog, to manje drugog. Što jače pritisnete, to je manja koncentracija na taktilni osjećaj, slabiji je energetski impuls. Ali! - energetski uticaj je važniji od fizičkog - uvek. u svim slučajevima, bez izuzetka. To znači da kada pritiskate, pritiskate, izazivate bol, pokušajte svu pažnju usmjeriti na osjećaje ispod prsta - i tada će izlječenje doći neizbježno. Ako se oslanjate samo na pritisak, čak i pritisak sa rotacijom, ali bez fokusiranja na osjećaj (u stvari, ovo je vulgarno akupresura), rezultat vašeg rada postaje nepredvidiv. Možda ćete moći pomoći sebi (ili nekom drugom), ali to će biti samo stvar slučaja, a ne prirodan ishod koji se postiže striktno pridržavanjem tehnike.
Napomena 2. Podsećamo vas da bi pravilnim radom drugog ili trećeg dana (retko kasnije) osetljivost tačaka trebalo da se pogorša. Neka vam ovo ne smeta: ovo je prirodno nasilno oslobađanje upale kroz otvoreni kanal. Radite u istom režimu boli, a nakon još 3-4 dana osjetljivost će se normalizirati.
Napomena 3. Nadamo se da ćemo sada dobiti manje pitanja o prihvatljivosti upotrebe raznih tehničkih sredstava na tačkama: masažera i elektronskih uređaja. Naravno, jednostavniji su i lakši za korištenje, a nesumnjivo su korisni, ali za različite poslove, koristeći drugu metodu. Ako ih ipak više volite, nemojte se žaliti ako ne uspijete ili je ljekoviti učinak neznatan.

Liječenje srčanog udara

1
Hteo sam ovo da kažem sve vreme
(u stvari, upravo je tu trebao da počne naš prvi razgovor, ali se desio improvizovano, a onda se, srećom, ova misao uvek pamtila unazad, nakon što je sledeći razgovor poslat uredniku). ..
- Dakle, sve vreme sam hteo da kažem nekoliko reči o zavisnosti savremene medicine o zastrašivanju potrošača. Ovo nije teško razumjeti. Danas je sve postalo roba, lijek također; nema dovoljno velikog lijeka (međutim, kao i uvijek); Kako nekvalifikovani doktori mogu dobiti pristojan novac za svoje konjaništvo? (Najakutniji slučaj: kako natjerati lakovjernog potrošača da legne na operacijski sto, iako to nije potrebno?) Odgovor već znate: preplašivši potrošača napola na smrt.
Namerno kažem „potrošač“ umesto reči „bolestan“. Mnogo je bolesnih, a opet mnogo manje nego što se misli. Simptomi i predznaci buduće bolesti često se pogrešno smatraju otvorenom, potpuno razvijenom bolešću. Ne traže korijene (ponekad i ne znaju za njih) - zadovoljni su vrhovima. Oni "liječe" ono što boli. Mehanizam i dalje radi prilično dobro; Istina, dugo nije podmazan, nije se mirovao, a mjestimično je i zarđao, zbog čega škripi i zagrije se i izgubio snagu; treba vam malo prevencije, pravi stil života i ishrana - i sve će doći na svoje mesto. Očistite i polirajte gde je potrebno, podmazujte svuda, zapamtite od sada da je u svakom poslu najvažnija stvar pravovremen i pravilan odmor, "a ovaj mehanizam će bez greške služiti sve godine koje mu je priroda dala. Ali prevencija je diskretna roba, Nećete dobiti puno za to. Veliki remont je druga stvar, a čak i ako se doktor usudi reći: „Došli ste skoro kasno; više ne treba da se lečiš, nego da se spasavaš", on može da traži planine zlata za svoj rad. I traži! I uzima! Ne leči (prvo, ne razume i ne zna kako ; drugo, još nema šta da se leči) , on služi. Shodno tome, osoba koja mu dođe postaje potrošač medicinskih usluga. Ideja ove usluge je jednostavna: da postoji osoba, pronašli bismo bolest. Moral: ne plašite se 1. „Užasne“ bolesti će se povući pod naletom moćnih zaštitnih sila vašeg tela ako mu pomognete, makar – prestaćete da ometate njegovo normalno funkcionisanje.

2. Glasine o beznadežnosti nekih situacija u kojima se naše tijelo može naći očito su pretjerane. Pretjerano a) zbog neznanja, b) zbog nepismenosti, c) u sebične svrhe.
U glavama prosječne osobe, srčani udar je čvrsto među tri najteža udarca po zdravlje. Na prvom mestu je, naravno, rak; ovo čudovište jednostavno nema dostojne konkurencije ni u neizbježnosti ishoda ni u svojoj bolnosti. Drugo i trece mjesto dijele infarkt i mozdani udar.Zamolite prijatelje da vam objasne konkretno sta je infarkt niko nece odgovoriti.Ali svi se plase.
Plašimo se onoga što ne znamo.
Ovo nije mjesto da ulazimo u detalje o srčanim udarima, ali je potrebno nekoliko riječi. Uostalom, inače nećete znati sa čime imate posla i šta se dešava pod vašim rukama. Ali rad na slijepo, rad bez razumijevanja procesa koji se odvijaju u tijelu, gubi svoju produktivnost barem za polovicu. Mnogi slučajevi nevjerovatnog, sa stanovišta svakodnevnog iskustva, neobjašnjivog izlječenja omogućavaju nam da tvrdimo: naš mozak je u stanju upravljati našom energijom na način da sam može riješiti sve zdravstvene probleme. To se ne dešava samo zato što ne znamo ključ za to. Zašto onda ne date malo posla podsvijesti? Ako njegov potencijal (također bez poznavanja mehanizma, ali znajući kako ga uključiti) iskorištavaju hipnotizeri i vidovnjaci, zašto smo onda gori? Ako jasno shvatite šta tačno želite i svjesno djelujete u tom smjeru, podsvjesni um će se sam povezati - i tada su moguća bilo kakva čudesna izlječenja.
Kada prosječna osoba govori o srčanom udaru, sigurno misli na srce. “Infarkt miokarda” je uobičajena formula. Drugu riječ (miokard) ne treba izgovarati, ona se i dalje podrazumijeva, iako malo tko može reći nešto određeno o njoj.
Dakle, srčani udar i srce su samo poseban slučaj. Jer infarkt se može desiti bilo gde gde su male arterije (Profesionalni lekari koji rade u našoj redakciji su protestovali: tumačenje je previše pojednostavljeno, pa čak i kontroverzno. Ali poslednja reč pripada V. Shinu, a on je rekao: „Mi nismo medicinski časopis pa čak ni udžbenik.Naš zadatak nije da obrazujemo studente medicine, već da ljudima koji su daleko od medicine damo fundamentalno razumijevanje i o bolesti i o njenom liječenju.Rigo je to uspio.To znači da nema o čemu raspravljati. “ Ed.), posebno one krajnje, na primjer u bubrezima, slezeni, plućima. A to znači srčani udar, blokada. Blokada ovih malih arterija. To bi mogao biti rezultat
1) dugotrajan proces kada se produkti hronične upale (infarkt materice) ili metaboličkih poremećaja (mokraćna kiselina) talože u sudu,
2) ili se može dogoditi odmah ako se arterija začepi, začepi, začepi odvojeni venski tromb – embolus. Drugi slučaj je, naravno, osjetljiviji, jer se bol javlja iznenada, poput udarca, dostižući vrhunac za nekoliko trenutaka. Ljudi znaju za ovaj srčani udar i kažu: „Ušao je u srce (bubrege, nogu).“
Ako razmislite o prethodnom pasusu, lako ćete doći do zaključka da su srčani udari uobičajena stvar za naš organizam. Samo ih u svakodnevnom životu drugačije zovemo i stoga se ne plašimo ovih srčanih udara. Inače, tijelo se gotovo uvijek samostalno nosi s njima.
Srčani udar ne bi bio toliko opasan da je stvar ograničena na blokadu. Ali to je samo prva faza, pokretač procesa. Nakon toga slijedi krvarenje iz susjednih kapilara. Ako nema krvarenja, počinje nekroza (smrt) u tkivima odsječenim od ishrane.
Prvi zaključci se već pojavljuju.
1. Obični srčani udari ne opravdavaju svoju strašnu reputaciju. Možete doživjeti nekoliko srčanih udara, a da to i ne znate.
2. Ne samo da je moguće, već je i potrebno raditi na srčanim udarima.
3. Razuman način života i pravovremeni odgovor na nagone tijela (bol u tačkama; ako je bol samostalan, tijelo već traži pomoć; ako bol komunicira samo pri palpaciji, proces tek počinje) praktično eliminiše svako srce napadi - mali i veliki.

4
Ovdje ćemo razmotriti jedan slučaj: bol u srcu. Bol općenito. Bol kao signal problema u predjelu srca. Neka doktori kvalifikuju ovaj problem svojim blesavim jezikom, diferenciraju ga na desetine bolesti, izdvajajući za svaku zasebnu policu, razvijajući posebnu metodu lečenja za svaku - nije vas briga za njih. Morate zapamtiti jednu stvar: samo tijelo samo može da se nosi sa bolešću; Mi mu samo pomažemo. A za ovo - podsjećam! -
1) ublažiti lokalnu upalu i
2) obnavljamo energetski ciklus.
Za ostalo se oslonite na svoje tijelo.
Neće te iznevjeriti.

5
Kao što znate, srce je mišić. Nema šta da škodi zbog toga. I za mnoge ljude to nikada ne boli. Ne primjećuju svoje srce, osim nakon teške vježbe, kada glasno radi. Ali prođu dvije ili tri minute (ako više, to znači da je oporavak poremećen) - i kucanje nestaje. Ovo je norma.
o cemu ona prica?
Ideja je jednostavna: bol u srcu je eho nekih poremećaja koji se javljaju izvan njega. Najčešće se poremećaji javljaju u jetri ili bubrezima, jer srce ima direktnu vezu s njima. Ali, obolevši, mogu uticati i na druge organe (preko iste jetre i bubrega).
Ako vas boli srce – osvrnite se unazad, prisjetite se gdje ste nedavno imali nelagodu ili čak ozbiljne probleme i pređite na posao, dovedite u red organ (ili sistem) koji propušta. I uskoro ćete se uvjeriti da će vas srce prestati podsjećati na sebe.
Nije li to dobar savjet?
Ali bolesna osoba je letargična i pasivna, jer tijelo samostalno ulaže maksimum energije u borbu protiv bolesti, a za vanjske manifestacije inicijative ne preostaje gotovo ništa. Kako se ova osoba može primorati na akciju? Vrlo je jednostavno: morate ga natjerati da razmišlja o bolesti. Ako razmišlja, neminovno će se zezati. Barem promijeni stil života - lakše je.
To znači da morate natjerati svoj mozak da radi.
Za to srce koristi unutrašnji energetski kanal koji ga povezuje s mozgom. Štaviše, odmah se dopada i svijesti i podsvijesti. Prvi odgovara svrsishodnim radom misli, drugi mentalnim reakcijama. Osoba postaje sumnjičava; anksioznost se useljava u njega. Ranije nepoznati strahovi počinju da ga muče u najneočekivanijim trenucima. Bez očiglednog razloga, postaje nesiguran u sebe...
Kočnice rade. Kada će naš pacijent ponovo doći k sebi? U međuvremenu je zaustavljen uz pomoć podsvijesti.
Kao što ste već primijetili, sistem vam je poznat: glavobolje smo liječili na potpuno isti način. Uostalom, i tada smo tvrdili da ti bolovi nisu originalni, da su samo odjeci drugih bolesti.
Inače, srčani udar je također nesreća: ovdje se ne formira embol. Ali ne treba žuriti sa zaključkom da je embolijski infarkt stvar slučaja, da može uticati i na zdrava osoba. Ništa slično ovome. Zdravo srce koje nema energetskih problema ne plaši se embolije. Ispravan, moćan krevetić će provesti embol samo kroz velike krvne žile. A ako embol završi u uskom prostoru, zdrava žila će pokazati zadivljujuću plastičnost i, koristeći rad srčanog mišića, ukloniti opasni čep.
A u samom srčanom udaru nema fatalne ireverzibilnosti. Nikada ne zaboravite: bez obzira na organske poremećaje koje vaše tijelo proizvodi - polipe, tumore, degeneraciju kostiju i krvnih sudova - pod povoljnim okolnostima ono će ih eliminirati. Gotovo bez traga. I srčani udar nije izuzetak. Čim se energija srca obnovi, tijelo rastvara embol i vraća u normalu tkiva iz kojih je, čini se, život već nepovratno otišao.

6
Modernu medicinu pogađaju mnoge ozbiljne bolesti. Na primjer, rasparčavanje žive osobe, diferenciran pristup njegovim organima i sistemima. Takođe, pedantnost: ono što vidim, šta mogu da dodirnem i reprodukujem (pojava Gospoda u ljudskom obliku pre dve hiljade godina još uvek mnoge zbunjuje, hrani neosnovani ponos), to je sve, to je sve što je nauka. Takođe – kult racionalnog znanja. Po želji, istorija se može nastaviti.
Moderna medicina je potpuno shematična, što znači da je mrtva. I neka vas ne zbuni njegov neobuzdani kvantitativni rast – pojava novih lijekova, uređaja i tehnika. Od sto zečeva ne možete oslijepiti jednog lava; količina sama po sebi nikada ne rađa novi kvalitet. Samo nove ideje obećavaju život, a zvanična medicina se od novih ideja ogradila ritualom. Stoga možemo računati samo na poboljšanje kvalitete medicine razbijanjem visoke armirano-betonske ograde – šeme koje prevladavaju u današnjoj medicini.
Šeme moderne medicine ne uklapaju se u mnoge činjenice, pojave, procese koje još nismo u stanju razumjeti i pravilno objasniti, ali iz ovoga ne možemo zaključiti da ne postoje. Oni su! Oni su jednostavno izvan našeg znanja, to je sve. Postoji duša; postoji složen energetski sistem neraskidivo povezan sa energijom okolnog sveta; postoji telepatska - praktički neograničena - veza; postoji univerzalni princip monade, kada se iz života ne rađa samo smrt, već i život iz smrti, što znači da smrt nije kraj, već samo faza u nizu transformacija ne samo materije, već i duh; konačno, postoji opšta težnja ka ravnoteži i jedna od njenih manifestacija je plaćanje za sve (ne samo loše, već i dobro) što smo uradili...
Ne mogu da zamislim kako lekar u svom radu ne vodi računa o svim ovim bitnim procesima i stvarima.
Ali to je velika slika. I postoje manje činjenice, ništa manje smešno. Na primjer, ideja koja je postojala donedavno (a u nekim zemljama - znam - i još uvijek nije iskorijenjena) je da su krajnici najvažniji bastion imunog sistema! - kao leglo bolesti. Ideja slijepog crijeva, bez kojeg je nemoguć potpuni razvoj tijela, kao slijepa ulica, kao neuspješna ideja prirode, koja samo izaziva nevolje. Ideja o trtici, koja usmjerava energiju u glavnu kontrolnu ploču, osiguravajući normalan rad ovog daljinskog upravljača, je poput atavističkog procesa...
Slezena ima više sreće - bar se ne smatra suvišnom, ali je moguće i bez nje (naglašavam: ne živeti - samo da postoji, jer kakav je to život bez finog pročišćavanja krvi, sa hroničnom anemijom i astenijom ) - a hirurzi je uklone u svakoj prilici.
Konačno, postoje organi koji imaju najveću sreću: moderna medicina ih jednostavno ne primjećuje. Na primjer, dijafragma (jednog dana, povremeno ću vam pričati o tome). Ili - perikard. On je razlog zašto sam započeo cijeli ovaj razgovor. Govoriti o srčanim problemima i šutjeti o perikardu znači priznati neznanje.
Moral ovog neočekivano rođenog poglavlja je jednostavan: prava medicina je uvijek umjetnost. I kao umjetnost, ne trpi šeme. Kao umjetnost, ona je pozvana da stvara harmoniju: harmoniju u tijelu i harmoniju tijela sa okolnim svijetom. Ovo je svaki put individualan proces, svaki put izuzetak, i nemojte da vas zbuni ni jednostavnost metode liječenja koja vam se nudi, niti njen vanjski shematizam. Jednostavnost je prvi (i najvažniji!) znak istine, a program je samo ruta kojom se krećete. Nadam se da to razumete tako što ćete se fokusirati na senzacije pod prstima, verovati u posmatranje mere vaše intuicije i vremenom, sa iskustvom, naučiti da razumete (ne, prvo još uvek osetite pa tek onda razumete) šta se dešava u telu , tražite put do vlastitog sklada (ili do harmonije u tijelu pacijenta), uspostavljate harmoniju tijela sa okolnim svijetom, što znači da radite nešto što je prijatno prirodi i - doduše u neznatnoj mjeri - u isto vrijeme postati poput svog Tvorca.

7
Srce je previše važan organ da bi život ostao bez pouzdane zaštite. Postoji takav štit, to je perikard: neka vrsta vrećice u kojoj se nalazi srce.
Ima mnogo funkcija
(Grijeh je ne spomenuti jednu od njih: ona je odgovorna za opskrbu energijom mliječnih gonada i time kontrolira najvažnije endokrini sistem: hipofiza hipotalamus nadbubrežne žlijezde; u mnogim starim priručnicima perikardni meridijan se direktno naziva seksualnim meridijanom (u naše vrijeme - seksualnim), i, ako ste dovoljno konzervativni da vjerujete da se ljubav rađa u srcu (živi, ​​kao što znate, mnogo niže, u u svakom slučaju, ne više od korteksa nadbubrežne žlijezde, ali umire u glavi), sada možete preciznije - i "naučno" - imenovati ovu adresu: ljubav se rađa u perikardu),
Sada nas zanima samo jedna stvar: zaštita srca od energetskih i informacijskih preopterećenja.
Udruženi povratnom spregom, srce i perikard rade kao jedan mehanizam. Pa ipak, ne zaboravite da su to dva nezavisna organa i da srce vodi u ovom paru.
Kada je perikard u redu, on prenosi u srce tačno onoliko energije i informacija koliko može slobodno da percipira. Naravno, pređeni iznos diktira opterećenje – intelektualno, emocionalno i fizičko. Sve što prelazi normu, perikard se odnosi u slezenu. Ona se uzbuđuje i „pritišće“ bubrege, uzrokujući da se opterećenje na području srca odmah smanji. Sjajan primjer samoregulacije! Usput, još jedan - i to ne posljednji! - izuzetno važna funkcija slezine za organizam (do sada ste znali za nju kao depo i krvni filter). Ponavljam: koliko vrijede doktori nakon ove izjave da se bez slezine može živjeti?
Ovaj sistem (kanal izlaza energije i samoregulacija kroz slezinu) je dizajniran za velike količine posla - uostalom, nikad ne znate kakva opterećenja moramo da izdržimo! - a ipak je nestala. Trenutni način života prevazilazi ove mogućnosti. Hrana koju jedemo, voda koju pijemo, vazduh koji udišemo, stres koji svakodnevno doživljavamo vrši pritisak na sve sisteme tela kao kolosalna presa. I padaju na srce preko bubrega i jetre. Tačnije, za sada samo na perikardu, ali srce je tu, pored njega, udaljeno ne više od centimetar od njega...
Ukratko, u nekom trenutku sistem perikard-slezena više nema vremena da ukloni sav višak opterećenja. A onda se uključuje sljedeća funkcija perikarda: počinje raditi kao uređaj za pohranu energije, poput baterije, tako da, čim se opterećenje smanji, prolazi kroz uobičajene kanale.
Mora da čeka dugo!..
Mora se reći da, iako je energetski intenzitet perikarda vrlo visok, samo uključivanje funkcije baterije znači izlazak preko normalnih granica, pa perikard to odmah javlja. Do sada se osoba nije ni sjećala toga, ali sada je prisiljena obratiti pažnju na perikard. Srcu još ništa stvarno ne prijeti, ali se pojavila težina u grudima; malo kasnije - injekcije u srce; tada se sve češće javlja osjećaj kao da se srce steže u šaci, dok noću ruke otiču i ukoče; konačno, osoba jasno osjeća da mu je srčani ritam poremećen, srce radi s prekidima - pada u depresiju...
Pa naravno srce nema veze sa tim, sve su to alarmna zvona perikarda. Međutim, ne smijemo zaboraviti da oni funkcioniraju kao jedan sistem: ispred događaja srce počinje slati signale mozgu, a ono odgovara već poznatim mentalnim reakcijama.
I tek kada su akumulacijske sposobnosti perikarda iscrpljene, on dozvoljava da višak energije i informacija prođe. Ali da biste perikard doveli u takvo stanje, morate živjeti ne samo bezbrižno i nepromišljeno, morate živjeti doslovno na svoju štetu.
Već sam rekao - i spreman sam da ponovim iznova i iznova - da je naše tijelo iznenađujuće mudro - i sa velikom marginom - dizajnirano. Ali čovjek koji je u njemu živio pokazao se kao granično stvorenje: izgubio je sposobnost, svojstvenu životinjama, da čuje i razumije svoje tijelo i istovremeno samo u neznatnoj mjeri ovladao ogromnim mogućnostima mozga koje su mu date. Da živimo dugo (da ne umremo prije vremena koje nam je određeno), da živimo a da se uopšte ne razbolimo i sa zadovoljstvom svakog dana koji živimo, tako malo je potrebno!
Morate živjeti bez preopterećenja.
Morate naučiti čuti svoje tijelo - i živjeti u skladu s njim.
Ne morate ga otrovati.
Treba mu pomoći odmah, odmah, odmah – čim zatraži pomoć.
Ukratko, potrebno je da shvatite neophodnost i lepotu življenja u skladu sa telom i svetom, tada ćete imati i vremena i želje da razmišljate o duši – i bićete nagrađeni.

8
Sada kada imate opštu predstavu o tome šta se dešava u području srca, možemo napraviti plan rada korak po korak.
1. Otklanjanje nelagode.
2. Vraćanje perikarda u normalu.
3. Dovođenje bubrega i jetre u normalu, što će biti svedeno na minimum negativan uticaj na srcu.
Kao što vidite, sam rad sa srcem nije odvojen u poseban dio, ni na početku ni kasnije. Ovim ti dajem do znanja da sam mnogo sigurniji u tvoje srce nego ti sam (i znam ponešto o ovim stvarima). Ako radite ispravno, uvjerit ćete se da sam u pravu. Vaše srce će prestati da vas muči za nekoliko dana; Tada će, kao ružan san, anksioznost nestati. Što se tiče infarkta... dobro, ako shvatite da nije slučajno, i ako svojim radom otklanjate sve preduslove za to, da li je vredno pričati o nečemu što nema veze sa nama?

9
1. Uklonite nelagodu
Ovo je minimalni program.
Nešto srednje između urgentnog programa (što znači da je sasvim pogodan za kola hitne pomoći) i terapijskog, kada će cijelo tijelo biti pokriveno radom.
Do sada si nismo postavili veći zadatak od ublažavanja simptoma, ali kako istovremeno 1) uklanjamo višak energije iz perikarda i 2) normalizujemo energetski ciklus u području srca, to znači da je tretman u principu počeo.
Bez obzira da li vas srce boli stalno ili povremeno, čim osetite poremećaj u grudima sa leve strane, pustite ovaj program da radi. Odmah. Bez odlaganja do večeri ili kasnije. Gde god da ste: na poslu ili u javnom prevozu (u redu - Red.), odmah se bacite na posao. Zapamtite: rad u trenutku pojave simptoma je najplodonosniji. Za nekoliko minuta skinete kremu; Od sada će postati tanji.
Pa, za one koji nikada nisu imali bolove u predelu srca, preporučujemo da bar jednom mesečno proveravaju ove tačke na osetljivost na bol (bolje je to učiniti uveče). A gdje se bol nađe, radi. Ovim se garantujete protiv bilo kakvih srčanih problema u budućnosti.
Prva tačka je Nei Guan (6-lX). To je somatsko, što znači da utiče na celo telo i jedno je od najvažnijih. Bilo kakav bol i bolest u predjelu grudi, bilo koji hormonski i, posebno, seksualni poremećaji, bilo koji energetski problemi ne mogu se brzo riješiti bez uzimanja nei guana na posao. Lako je pronaći. Okrenite ruku sa dlanom okrenutim prema sebi, a na podlaktici, oko 4 cm iznad pregiba ručnog zgloba (čitaoci često traže da naznačimo udaljenost u tsun; ovdje - 2 tsun. -Ured.), između kosti radijusa i lakatne kosti, naći ćete ga u bolu ako imate problema sa srcem.
Radite prvo na desnoj ruci (skidajući oštrinu), a zatim na lijevoj. Na svakoj ruci najmanje 3 minute.
Druga tačka je shao-hai (3-V). Bilo bi dobro da ga zapamtite: ne možete se približiti svom srcu, dobro smiruje psihu i apsolutno je nezamjenjiv u liječenju anemije i astenije. Pronađite ga na pregibu lakta sa unutra- gde pregib leži na zglobu lakta.
Počni ponovo sa desna ruka. Na svakoj ruci najmanje 2 minute.
Treća tačka je yu-tang (18-XIV) na srednjoj liniji, neposredno iznad linije između bradavica. Povezuje, ujedinjuje prvi program u celinu.
Četvrta tačka - Tan-chung (17-XIV) - je takođe na srednjoj liniji, malo ispod (otprilike 1 cm) linije između bradavica. Na njemu se spajaju unutrašnji prolazi nekoliko meridijana. Shodno tome, zahvaljujući njemu cijelo tijelo je uključeno u rad.
Siguran sam da ste već shvatili da su oboje somatski; To znači da, u najmanju ruku, pomažu u ublažavanju bilo kakve nelagode u grudima; To znači da morate zapamtiti oboje - dobro će vam doći više puta.
Radite na svakom najmanje 2-3 minute. Najbolje vrijeme za rad:
1) u podne (od 12 do jedan),
2) uveče (od 5 do 6) i
3) prije spavanja. Ako je situacija akutna, možete raditi sva tri puta (samo delikatno): neće biti gore. Ali ako ne možete da vozite konje, to je najbolja stvar. Morate dati svom tijelu vremena da probavi vaš rad! Prisjetite se koji vam je od tri perioda bio najteži i tu zaustavite svoj izbor.
Ako svaki dan nađete samo 15 minuta za ovaj posao, u roku od nedelju dana (najkasnije!) osećaćete se kao druga osoba.

"Studentski meridijan" br.6 1991

Masaža se preporučuje pacijentima sa infarktom miokarda od prvih dana lečenja. Vrijeme održavanja masaže odgovara vremenu terapijskih vježbi i odlučuje se pojedinačno ovisno o težini bolesti, prisutnosti komplikacija i prirodi toka bolesti.

Preporučljivo je u prva 1-2 dana bolesti ne propisivati ​​istovremeno nekoliko oblika tjelovježbe: terapijske vježbe, masažu i druge, već ih nekoliko puta zategnuti na vrijeme. Nakon što se uveri da pacijent dobro podnosi, na primer, terapeutske vežbe, masaža se može dodati nakon 1-2 dana.

Masaža se koristi za smanjenje kongestije u ekstremitetima i trbušnoj šupljini, poboljšanje motoričke funkcije probavnog trakta, prevenciju hipostatske pneumonije i tromboembolijskih komplikacija, normalizaciju krvnog pritiska, smanjenje glavobolje i vestibularnih poremećaja, bolova u srcu i otklanjanje ramena sindrom.

U zavisnosti od zadataka, masiraju se različita područja: noge, ruke, leđa, stomak, ramena-ruka, kragna i prekordijska područja.

Osobine tehnike masaže određene su fazom bolesti, prirodom tijeka i motoričkim sposobnostima pacijenta. Broj postupaka masaže je 10-15, izvode se svaki drugi dan ili dnevno.

Pacijenti se podučavaju i individualnim tehnikama samomasaže, koje sprovode pod nadzorom metodičara fizikalne terapije tokom terapijskih vježbi, naizmjenično s vježbama, prije i poslije nastave. Preporučljivo je naučiti pacijente samomasaži ruku, trbuha, glave i vrata. Trajanje samomasaže je 1-2 minute. Tokom dana mogu se ponoviti do 4-5 puta. Karakteristike tehnike masaže prikazane su u tabeli 2.7.

Tabela 2.7. Značajke masažnih tehnika u bolesnika s infarktom miokarda u stacionarnoj fazi rehabilitacije, ovisno o motoričkom režimu

Karakteristike tehnike	Strogi krevet	Produženi krevet	komora	Besplatno
Trajanje postupaka
Početna pozicija	Ležanje sa podignutim uzglavljem kreveta		Isto + sjedenje
Prostor za masažu	Stopalo, potkolenica, bedra; ruke - šaka, podlaktica, rame	Isto + leđa, T2 - T7	Isto + glava, okovratnik	Ista + perikardijalna regija
Tehnika masaže	Nježan u cijelom
Osnovne tehnike masaže	Površno milovanje, trljanje		Isto + plitko gnječenje mišića ruku, nogu, stopala, leđa

Indikacije za masažu kod ishemijske bolesti srca i infarkta miokarda:

1. IHD 1,2 i 3 klase težine. 2. IHD 1,2 i 3 klase težine sa pratećom hipertenzija Faze I, II A i II B (krvni pritisak ne veći od 180/100 mm Hg). 3. Uz prateću osteohondrozu vratne i torakalne kičme sa sindromom bola, periartrozom lijevog ramenog zgloba, aterosklerozom cerebralnih sudova (van kriza), dijabetes melitus blagi oblik, kronična nespecifična bolest pluća, egzogena konstitucijska gojaznost. 4. Ako je zadovoljavajuće opšte stanje bolesnika, nestanak bolova u predjelu srca, izostanak srčane aritmije i otežano disanje u mirovanju, leukocitoza, povećana ESR, normalna tjelesna temperatura.