Wulf Abramowitsch Laskin. Anti-Krebs-Diät von Doktor Laskin: Bewertungen von Ärzten, Rezepte für eine Buchweizendiät. Rezept für Buchweizenbrei nach Laskin

Pillen nehmen, Chemotherapie, Infusionen, Operationen – diese Maßnahmen sind für Menschen mit Krebs längst alltäglich geworden. Diese Methoden gelten jedoch als aggressiv und werden daher nur als letztes Mittel eingesetzt. Sie sollten sich nicht selbst behandeln, aber die Anpassung Ihrer Ernährung und die Unterstützung Ihres Körpers bei der Bekämpfung eines bösartigen Tumors ist eine Maßnahme, zu der jeder fähig ist. Und die Anti-Krebs-Diät von Dr. Laskin ist eine dieser Maßnahmen.

Wolf Laskin ist ein Arzt, der seit mehr als 35 Jahren die onkologischen Erkrankungen seiner Patienten untersucht. Die Idee, eine Anti-Krebs-Diät zu entwickeln, entstand, nachdem ich die Arbeiten des japanischen Onkologenkollegen Ozawa kennengelernt hatte. Der Hauptunterschied zwischen diesen beiden Methoden besteht im Hauptprodukt, das von Menschen mit Onkologie in großen Mengen konsumiert werden sollte. Für Ozawa ist es brauner brauner Reis, für Laskin ist es normaler Buchweizen.

Die Ergebnisse der Patienten von Ozawa und Laskin sind beeindruckend: Die meisten Patienten erholten sich nach sechs Monaten der Anti-Krebs-Diät. Allerdings ist es sehr streng und Sie müssen es vollständig befolgen, um den besten Effekt zu erzielen. Jede Abweichung kann zu einem Ausfall des gesamten Systems führen und alle Bemühungen des Patienten zunichte machen.

Die Ernährung von Wolf Laskin ist umfassender als nur die Behandlung von Krebs: Dieses Ernährungssystem bekämpft Geschwüre, Hepatitis, Leberzirrhose und Cholesterin, reinigt die Blutgefäße und stärkt sie. Diese Maßnahmen stehen in direktem Zusammenhang mit der Krebsbekämpfung. Nach einer gründlichen Analyse des Zustands seiner Patienten kam Laskin zu dem Schluss, dass der Verzehr von tierischem Eiweiß in großen Mengen sowie Cholesterin (z. B. gebratenes fettes Schweinefleisch, Lammfleisch) zur Entstehung von Krebs führt.

Die Grundlage der Ernährung ist gekochter Buchweizen. Allerdings gibt Dr. Laskin kein streng nach Stunden und Tagen geplantes Menü vor. Er weist jedoch darauf hin, welche Lebensmittel Sie in den nächsten sechs Monaten (in beiden Phasen) aus Ihrer Ernährung streichen müssen:

• Alle Backwaren, insbesondere Weißbrot;
• Gemüsekonserven, Fleisch usw.;
• Alle Ölsorten, außer natives Olivenöl extra;
• Jedes rote Fleisch;
• Alle Süßigkeiten, die Zucker enthalten;
• Alkoholische Getränke in jeglicher Form;
• Salz und Zucker sowie Getränke, die diese enthalten.

Diese Produkte sind aus sachlichen Gründen ausgeschlossen. Dabei handelt es sich entweder um schnelle Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel stark ansteigen lassen und schließlich zu Diabetes führen können, oder um proteinreiche und fetthaltige Lebensmittel, die die Blutgefäße verstopfen und so Cholesterin und Arteriosklerose verursachen.

Wie Dr. Wolf Laskin in seinem Buch feststellte, haben mindestens ein Drittel der Krebspatienten auch versteckten Diabetes, was ihre Probleme noch verstärkt. Nachdem er über diese Tatsache nachgedacht hatte, schloss Laskin die Möglichkeit aus, in irgendeinem Produkt für seine Patienten Zucker zu sich zu nehmen. Und siehe da: Innerhalb einer gewissen Zeit ging es den Patienten besser.

Die erste Stufe der Anti-Krebs-Diät: Kampf ums Leben

Das gesamte Ernährungssystem von Laskin lässt sich in zwei klare Kategorien einteilen. Das erste, strenge Stadium dauert durchschnittlich 50 Tage (je nach Schwere der Erkrankung kann es auf sechs Monate oder mehr verlängert werden), das zweite, freie Stadium - etwa 6 Monate (der Zeitraum kann je nach Patient auch verlängert werden). Wohlbefinden).

Laskins Methode hat einen zweiten inoffiziellen Namen – Buchweizendiät. Dies lässt sich einfach erklären: Die Grundlage der Ernährung ist in der ersten Stufe Buchweizen, der in Form von einfachem Brei mit Wasser verzehrt wird. Für eine Mahlzeit empfiehlt der Arzt, mindestens ein halbes Glas trockenen Buchweizen zu sich zu nehmen (gekocht – bereits ein Glas). Pro Tag erhält man etwa 300 Gramm Brei. Dabei handelt es sich natürlich nicht um eine begrenzte Menge, sondern um eine Empfehlung: Der Patient kann mehr essen, wenn er das Bedürfnis danach verspürt.

Rezept für richtig gekochten Buchweizen nach Laskin:

1. Füllen Sie den Buchweizen im empfohlenen Verhältnis mit kaltem Wasser und stellen Sie ihn auf den Herd. Fügen Sie einige Minuten vor Ende des Garvorgangs Weizenkleie in der Menge eines vollen Esslöffels hinzu.
2. 1-2 Esslöffel Olivenöl zum bereits gekochten Buchweizen geben.

Neben Buchweizen gibt es ein weiteres wichtiges Produkt, das Krebszellen bekämpft – Hagebutten. Es wird empfohlen, es in gemahlener Form zu verwenden – Sie erhalten Hagebuttenmehl. Es kann zum Brei gegeben, mit Wasser verdünnt und getrunken werden. Die Hauptsache ist, jeden Tag mindestens einen Esslöffel Mehl zu sich zu nehmen.

Warum Buchweizen und Hagebutte? Dies sind die wirksamsten Produkte gegen Krebs, da sie große Mengen einer Substanz enthalten, die Krebs bekämpfen kann – Quercetin.

Hier müssen Sie eine einfache Wahrheit verstehen: Krebs kann nicht von alleine auftreten. Dies ist eine Folge von schlechter Ernährung, negativen Umwelteinflüssen, Rauchen (auch Passivrauchen), Stress und Alkoholkonsum. Auch der erbliche Faktor spielt eine wichtige Rolle. Natürlich kann eine Anti-Krebs-Diät die Zeit nicht anhalten oder zurückdrehen, aber sie kann das Immunsystem eines Menschen aufrütteln und ihn dazu zwingen, sich selbst zu heilen. Und das ist keine Frage einer Minute.

In wirtschaftlich entwickelten Ländern vernachlässigen die Menschen gesunde, ballaststoffreiche Lebensmittel, werden dadurch süchtig nach Süßigkeiten und entwickeln Magen- oder Darmkrebs. Die richtige Ernährung kann die krebserregende Wirkung der Umwelt und stark thermisch verarbeiteter Lebensmittel (paniertes gebratenes Schweinefleisch, Fast Food usw.) teilweise neutralisieren.

Buchweizen und Hagebutte verfügen über all diese Eigenschaften und helfen dem Körper, sich zu erholen.

Die zweite Stufe der Anti-Krebs-Diät: Konsolidierung der Ergebnisse

So konnte ein Krebskranker 50 Tage lang die strengste Buchweizendiät ertragen. Was sind seine nächsten Schritte?

Mittlerweile umfasst die Ernährung rohes Gemüse, frische Beeren und Früchte sowie Nüsse und Trockenfrüchte. Achten Sie besonders auf die Wörter „roh“ und „frisch“. Das bedeutet, dass Produkte nicht thermisch verarbeitet werden können. Dann bleibt die maximale Menge an Ballaststoffen in Obst und Gemüse erhalten und die Darmfunktion verbessert sich.

Die Nahrungsgrundlage besteht sechs Monate lang aus in Wasser ohne Salz gekochtem Buchweizen, Früchten (Aprikosen, Pflaumen, Äpfel), Gemüse (meist rot - Paprika, Karotten, Radieschen, Tomaten), Beeren (Kirschen, Himbeeren, Erdbeeren) und allem Hülsenfrüchte, Nüsse und Trockenfrüchte.

In der zweiten Stufe der Anti-Krebs-Diät ist eine Abwechslung der Ernährung mit gekochtem magerem Fisch und Geflügel erlaubt. Sie sollten dies jedoch nicht zu oft in Ihre Ernährung aufnehmen oder Buchweizen durch Fleisch ersetzen – dies ist kontraindiziert.

Vorsichtsmaßnahmen

Die Laskin-Diät kann auch als Vorbeugung gegen Krebs angesehen werden. Bewertungen zeigen, dass eine systematische richtige Ernährung eine Person vor der Gefahr einer Krebserkrankung schützt.

Wenn in der Nähe einer Person eine Umweltkatastrophe auftritt (Freisetzung großer Gasmengen, Rauch, Explosion usw.), empfiehlt Wolf Laskin, sich den „Mehl des Lebens“ zuzubereiten – eine Art vorbeugender und nahrhafter Cocktail. Das Rezept ist einfach: Buchweizen, Linsen, Hagebuttenmehl mischen, Aloe-Fruchtfleisch und Saft hinzufügen, die resultierende Mischung mit aufgebrühtem grünem Tee verdünnen und eine Portion pro Tag einnehmen. Für die Menge der Zutaten gibt es keine konkreten Empfehlungen – alles erfolgt „nach Augenmaß“.

Aloe ist nicht nur eine regenerierende Pflanze. Es enthält den Stoff Emodin, der das weibliche Onkogen – Brustkrebs – direkt bekämpft. In ihrer chemischen Zusammensetzung ähnelt Aloe den chemischen Medikamenten, die zur Behandlung von Krebspatienten eingesetzt werden.

Krankheiten können immer verhindert werden. Aber selbst wenn der Körper von Krebs befallen ist, ist es nie zu spät, einen wirksamen Kampf dagegen zu beginnen. Dies kann mit Hilfe der Anti-Krebs-Diät von Dr. Laskin erreicht werden, die auf der ganzen Welt wohlverdiente Popularität erlangt hat.

Der Onkologe Wolf Laskin, der über viele Jahre seiner Praxis erstaunliche Heilungsfälle beobachtete, entdeckte bereits in den 70er Jahren des 20. Jahrhunderts, dass Buchweizen Krebspatienten Heilung bringen kann. Eine Erklärung für dieses Phänomen fand er jedoch nicht, sie wurde im Jahr 2000 von amerikanischen Ärzten angegeben. Sie fanden heraus, dass Buchweizen eine große Menge Quercetin enthält, eine Substanz, die seit langem erfolgreich zur Vorbeugung und Behandlung von Krebs eingesetzt wird. Die von Dr. Laskin entwickelte Diät umfasst neben Buchweizen auch Hagebutten und Olivenöl, die die Wirkung von Quercetin verstärken. Auf die Frage, warum ihnen Olivenöl empfohlen wurde, sagte Dr. Laskin, dass es im Mittelmeerraum weit verbreitet sei, wo die Bewohner selten an Krebs erkranken. Aktuelle Studien zur Zusammensetzung von Olivenöl haben die Richtigkeit des Arztes bestätigt. Wie sich herausstellte, enthält Olivenöl Antioxidantien phenolischen und nichtphenolischen Ursprungs, die der Entstehung von Krebsprozessen im Körper entgegenwirken können.

Die meisten Onkologen sind sich einig, dass eine erhebliche Anzahl von Krebserkrankungen durch falsche Ernährung verursacht werden kann. Das 20. Jahrhundert brach mit den üblichen Ernährungsstereotypen und gewöhnte die Menschen an raffinierte Lebensmittel (Zucker und Süßwaren, Weißbrot usw.). Dies löste eine Reaktion des Körpers aus, die sich unter anderem in einer Neigung zu bösartigen Neubildungen äußert. Die Rückkehr zu einer richtigen Ernährung kann Abhilfe schaffen, und Dr. Laskins strenge Diät macht Patienten, bei denen Krebs diagnostiziert wurde, viel weniger Angst als der mögliche Ausgang dieser Krankheit.

Aber auch gesunden Menschen rät Dr. Laskin, sich an bestimmte Ernährungsgrundsätze zu halten. Sie sollten auf Konserven verzichten, überwiegend rohes Gemüse und Obst essen und die Aufnahme von Salz, Proteinen und Fetten begrenzen. Anstelle von raffiniertem Zucker werden Honig und Trockenfrüchte empfohlen. Kontraindikationen für die Verwendung dieser Diät können allergische Reaktionen auf Buchweizen und Anämie sein.

Für eine krebskranke Person empfiehlt Dr. Laskin eine Diät, die aus zwei Phasen besteht. Im ersten Fall sind Buchweizen, Hagebuttenmehl und Olivenöl die Grundlage der Ernährung, die Dauer beträgt 3-4 Wochen, in fortgeschrittenen Fällen kann sie auf 6 Wochen verlängert werden. Die zweite Stufe ermöglicht eine größere Produktvielfalt.

Menü für Krebspatienten (erste Stufe)

Eine halbe Stunde vor dem Frühstück muss der Patient mehrere Hagebutten in einer Kaffeemühle zu Mehl mahlen. Einen Esslöffel des resultierenden Mehls in einem Glas kaltem Wasser verdünnen, einen Löffel Honig hinzufügen und essen. Zum Frühstück kochen Sie ein halbes Glas Buchweizen unter Zusatz von Weizenkleie. Der Brei sollte mit einem Löffel Olivenöl gewürzt werden. Grüner Tee mit Rosinen sollte nicht direkt nach dem Frühstück, sondern nach einer Stunde getrunken werden.

Mittag- und Abendessen unterscheiden sich nicht vom Frühstück. Der einzige Punkt ist, dass Sie vor dem Abendessen keine Hagebutten essen müssen.

Der Patient sollte täglich frisch gepresste Säfte und mindestens zwei Liter Wasser trinken. Ärzte stellen fest, dass nach der ersten Woche einer solchen Diät die Schmerzen des Patienten nachlassen und der Remissionsprozess beginnt. In fortgeschrittenen Fällen kann die Diät auf bis zu 6 Wochen verlängert werden.

Am Ende der strengen Diätphase können Sie nach und nach Mandeln, Erdnüsse, Feigen, Aprikosen und Blaubeeren in die Ernährung aufnehmen. Die dem Brei zugesetzte Kleiemenge erhöht sich auf 4,5 g. zu jeder Mahlzeit. Fügen Sie braunen Reis, Haferflocken, Gemüse, mageres Geflügel, Fisch und Algen hinzu. Sie können auch Brot aus Vollkornmehl essen. Der Ernährungsplan und die jeweils eingenommene Nahrungsmenge bleiben gleich.

Erweitertes Menü für einen Krebspatienten für eine Woche

Montag

Zum Frühstück - mit Olivenöl gewürzter Buchweizenbrei und ein paar Scheiben Vollkornbrot. Eine Stunde später - grüner Tee und ein paar Rosinen.
Zum zweiten Frühstück können Sie 1-2 Tassen Blaubeeren essen.

Dienstag
Vor dem Frühstück - in Wasser verdünntes Hagebuttenmehl mit Honig.

Zum zweiten Frühstück können Sie eine Weintraube essen. Auch Traubenkerne sollten gekaut und geschluckt werden.
Vor dem Mittagessen - in Wasser verdünntes Hagebuttenmehl mit Honig.
Zum Mittagessen - Linsensuppe, gekochtes Hühnchen, Gemüsesalat.
Zum Abendessen - gedünstetes Gemüse, gewürzt mit Nüssen. Etwas später - grüner Tee mit Rosinen.

Mittwoch
Vor dem Frühstück - in Wasser verdünntes Hagebuttenmehl mit Honig.

Zum zweiten Frühstück - Ananas.
Vor dem Mittagessen - in Wasser verdünntes Hagebuttenmehl mit Honig.
Zum Mittagessen - Pilzsuppe, Brot, frisch gepresster Saft.
Zum Abendessen - gedünstetes Gemüse, gewürzt mit Nüssen. Etwas später - grüner Tee mit Rosinen.

Donnerstag
Vor dem Frühstück - in Wasser verdünntes Hagebuttenmehl mit Honig.
Zum Frühstück - Haferflocken, gewürzt mit Olivenöl und ein paar Scheiben Vollkornbrot. Eine Stunde später - grüner Tee und ein paar Rosinen.
Zum zweiten Frühstück - Blaubeeren.
Vor dem Mittagessen - in Wasser verdünntes Hagebuttenmehl mit Honig.
Zum Mittagessen - Bohnensuppe, gekochter Fisch, Gemüsesalat.
Zum Abendessen - gedünstetes Gemüse, gewürzt mit Nüssen. Etwas später - grüner Tee mit Rosinen.

Freitag
Vor dem Frühstück - in Wasser verdünntes Hagebuttenmehl mit Honig.

Zum zweiten Frühstück – Blaubeeren.
Vor dem Mittagessen - in Wasser verdünntes Hagebuttenmehl mit Honig.
Zum Mittagessen - Linsensuppe, Brot, gekochtes Hähnchen, Gemüsesalat.
Zum Abendessen - gedünstetes Gemüse, gewürzt mit Nüssen. Etwas später - grüner Tee mit Rosinen.

Samstag
Vor dem Frühstück - in Wasser verdünntes Hagebuttenmehl mit Honig.
Zum Frühstück - mit Olivenöl gewürzter Buchweizenbrei und ein paar Scheiben Vollkornbrot. Eine Stunde später - grüner Tee und ein paar Rosinen.
Zum zweiten Frühstück - Ananas.
Vor dem Mittagessen - in Wasser verdünntes Hagebuttenmehl mit Honig.
Zum Mittagessen - Pilzsuppe, Brot, frisch gepresster Saft, gedünstetes Gemüse.
Zum Abendessen - gedünstetes Gemüse, gewürzt mit Nüssen. Etwas später - grüner Tee mit Rosinen.

Sonntag
Vor dem Frühstück - in Wasser verdünntes Hagebuttenmehl mit Honig.
Zum Frühstück - mit Olivenöl gewürzter Reisbrei und ein paar Scheiben Vollkornbrot. Eine Stunde später - grüner Tee und ein paar Rosinen.
Zum zweiten Frühstück - Ananas.
Vor dem Mittagessen - in Wasser verdünntes Hagebuttenmehl mit Honig.
Zum Mittagessen - Pilzsuppe, Brot, gedünstetes Gemüse, Saft.
Zum Abendessen - gedünstetes Gemüse, gewürzt mit Nüssen. Etwas später - grüner Tee mit Rosinen.

Sie können eine solche Diät selbstverständlich bis zu sechs Monate lang einhalten, indem Sie regelmäßig Ihren Arzt konsultieren und alle seine Empfehlungen strikt befolgen, wenn er eine Anpassung Ihrer Ernährung für notwendig hält. Nach Beendigung der Diät ist es wichtig, die Proteinaufnahme zu begrenzen (pro Tag - nicht mehr als 0,52 g pro Kilogramm Körpergewicht).

Unter allen bekannten Anti-Krebs-Diäten erregt derzeit die Diät des berühmten Onkologen Dr. V. Laskin die größte Aufmerksamkeit. Wie alle Ärzte behandelte Wolf Abramovich seine Patienten viele Jahre lang mit Chemotherapeutika und litt sehr unter dem Tod der Patienten.

Im Gegensatz zu vielen seiner Kollegen konnte er sich mit der These „Krebs ist Schicksal“ nicht abfinden und träumte von einer eigenen Methode, Krebs nicht zu behandeln, sondern zu heilen. Er las viel und stieß irgendwie auf einen Artikel des japanischen Professors George Ozawa über die erfolgreiche Behandlung von Krebspatienten mit einer 100 % Getreidediät auf Basis von braunem Reis. Die Idee schien verlockend, aber zu dieser Zeit gab es in Moskau keinen braunen Reis und Laskin beschloss, es mit Buchweizen zu versuchen. Und dann ... dann begann die Fantasie.

Dr. Laskin kam zu schwerkranken Krebspatienten mit Buchweizensäcken, und nach 2 bis 4 Wochen begannen sie in der Regel zu laufen, und dann ließ die Krankheit nach. Insgesamt wurden mehr als 30 Fälle einer vollständigen Genesung von einer Krebserkrankung beschrieben, darunter Brustkrebs, Prostatakrebs, Darmkrebs, Lymphogranulomatose, Lymphosarkom, Hauttumor-Mercele-Krebs und Melanom. Diese Patienten und die Methode der Diättherapie werden in den Büchern ausführlich beschrieben:

1. V.A.Laskin. Krebs besiegt, Wiedergeburt. Moskau, Dynasty Publishing House, 2006

2. V.I. Dobkin. Anti-Krebs-Diät von Dr. Laskin FIS, Golden Health Library, 2006

Leider gibt es aus diesem Grund noch keine umfassenden Statistiken zur Bewertung der Wirksamkeit der Diät. Von den 100 Krebspatienten, denen Dr. Laskin seine nahezu spartanische Diät anbot, stimmten bestenfalls nur 3–5 der „Buchweizen“-Diät zu.

Ich erinnere mich an die Worte eines Patienten: „Ich würde lieber mit einer eingelegten Gurke im Mund sterben, als jeden Tag Buchweizen zu essen.“ Trotz der offensichtlichen Besserung brach dieser Patient abrupt seine Diät ab und starb bald darauf tatsächlich. Die Erklärung für dieses Verhalten liegt darin, dass modernes, superleckeres Essen für viele Menschen die gleiche Rolle spielt wie Alkohol für Alkoholiker. Moderne Foodaholics sind es gewohnt, Freude am Essen zu haben und damit Stress abzubauen. Und ohne sie werden sie depressiv, und selbst die Angst vor dem Tod durch Krebs hält sie nicht davon ab!

Ist es möglich, während einer Buchweizendiät gute Laune zu bewahren? Es stellt sich heraus, dass es möglich ist. Es gibt eine besondere Klasse natürlicher bioaktiver Substanzen, die die Stimmung und die Gehirnaktivität verbessern, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen. Dabei handelt es sich um die sogenannten „intelligenten Nahrungsergänzungsmittel“, die in der GUS bereits recht bekannt sind. Diese Nahrungsergänzungsmittel erhöhen den Spiegel der Hormone und Glücksmediatoren im Gehirn (Serotonin, Dopamin, Endorphine usw.) sowie die Empfindlichkeit der Nervenzellen gegenüber diesen. Dadurch erhöht sich die Aktivität spezieller Zentren des Gehirns – der „Zufriedenheitszentren“.

Zu diesen Nahrungsergänzungsmitteln gehören Sirenity, 5-GTP mit Tyrositin, Brain-Booster, Phosphatidylserin, Carnosin, Theanin und Activator.

Der Arzt selbst erklärt den Erfolg seiner Diät damit, dass Buchweizen unter allen Lebensmitteln einen Rekordgehalt des speziellen Bioflavonoids Quercetin enthält – 8 %. Die Hauptaufgabe von Quercetin besteht darin, die Aktivität des in Krebszellen „defekten“ p53-Gens wiederherzustellen oder seine Funktion zu ersetzen. Dieses p53-Gen (Tumorsuppressorgen) ist einer der Hauptregulatoren im Zellkern und reguliert die Zellproliferation. Es wird sogar als „Hüter des zellulären Genoms“ bezeichnet.

Wenn eine Zelle versucht, den krebsartigen Weg einzuschlagen, verursacht das p53-Gen entweder einen Stopp der Vermehrung abnormaler Zellen oder deren Tod (Apoptose). Leider ist das p53-Gen das am häufigsten inaktivierte Suppressorgen in menschlichen Tumoren. 50–60 % aller menschlichen Tumoren fehlt das normale p53-Allel. Dazu gehören Tumoren des Gehirns, der Lunge, des Mastdarms, der Brust, des hämatopoetischen Systems und der Leber.

Quercetin stellt die Funktion des p53-Gens wieder her und stoppt dadurch die Proliferation von Tumorzellen und führt zu deren Absterben. Obwohl viele Lebensmittel (Hagebutten, brauner Reis, Brokkoli usw.) viel Quercetin enthalten, ist Buchweizen hinsichtlich seines Inhalts der Champion. 100 Gramm Buchweizen enthalten 8 Gramm Quercetin.

Die Diät enthält 300 Gramm Buchweizen und dementsprechend 24 Gramm Quercetin pro Tag, und wenn man bedenkt, dass die Diät auch Hagebutten enthält, dann ist tatsächlich noch mehr Quercetin enthalten. Um diese Zahlen abzuschätzen, genügt es, sich daran zu erinnern, dass ein typisches amerikanisches Nahrungsergänzungsmittel „Quercetin“ 60 Tabletten à 0,5 Gramm in einem Glas enthält. diese. nur 30 Gramm Quercetin.

Die Ernährung von Dr. Laskin basiert auf einer separaten Diät mit einem fast vollständigen Verzicht auf Zucker und Salz. Darüber hinaus enthält es große Dosen Buchweizen (insbesondere im ersten strengen Stadium), der reich an Quercetin ist, einem Bioflavonoid, das bei der Bekämpfung von Krebszellen hilft. Besonderes Augenmerk wird auf Gemüse, Obst, Hagebutten und Nüsse gelegt – reichhaltige Quellen für Vitamine, Ballaststoffe und andere nützliche Substanzen. Die Proteinmenge in der Nahrung ist begrenzt, rotes Fleisch und daraus hergestellte Produkte sind komplett ausgeschlossen. Die Diät umfasst zwei Phasen: Auf eine Phase strenger Diät folgt eine Phase abwechslungsreicherer Ernährung.

Menü während einer strengen Diät

30 Minuten vor dem Frühstück:
Porridge aus einem Esslöffel Hagebuttenmehl
Zubereitungsart: 100 Gramm Hagebutten in einer Kaffeemühle zu feinem Mehl mahlen, sieben. Die ungesiebten Reste im Mörser zermahlen und mit dem Hauptmehl vermischen. (Hagebuttenfilterbeutel können Sie in der Apotheke kaufen und nicht mahlen). Nehmen Sie einen Esslöffel der resultierenden Mischung und verdünnen Sie ihn mit kaltem kochendem Wasser, bis die Konsistenz von flüssigem Brei entsteht. Geben Sie einen Esslöffel Blütenhonig in den Brei. Essen Sie langsam an Ihrem Lieblingsplatz im Zimmer.

In 30 Minuten
Buchweizen
Zubereitungsart: 0,5 Tassen Müsli in zwei Tassen Wasser gießen und 15 Minuten kochen lassen. In der 13. Minute einen Esslöffel Weizenkleie hinzufügen. Nach dem Kochen zwei Esslöffel natives Olivenöl extra hinzufügen.

In 40-60 Minuten
Grüner Tee mit Rosinen (Menge nicht angegeben)

Abendessen
das gleiche, aber ohne Hagebutten.

Achten Sie darauf, täglich mindestens 250 ml frische Säfte zu trinken

Montag, Donnerstag – Ananas
Dienstag, Freitag – Blaubeeren (können in Tüten eingefroren werden)
Mittwoch, Samstag – Zitrusfrüchte (jede Wahl)
Sonntag – ein halbes Glas Ananassaft, separat ein halbes Glas Kokosmilch.

Die Gesamtflüssigkeitsmenge beträgt mindestens 8 Gläser pro Tag (Tee und Saft).
Es empfiehlt sich, mehr zu Fuß zu gehen.

Nach 47 Tagen strenger Diät kann die Produktpalette erweitert werden
Wünschenswerte Produktpalette in der täglichen Ernährung:
Kleie - 4,5 Gramm
Pflaumen - 3-6 Stück
Aprikosen - 3-6 Stück
Feigen - 2 Stück
Mandeln – 0,25 Tasse
Paranüsse - 0,25 Tassen
Erdnüsse - 0,25 Tassen

30 Minuten vor dem Frühstück
Porridge aus einem Esslöffel Hagebuttenmehl.

Frühstück
Montag, Mittwoch, Samstag
Frisch gekochter Buchweizenbrei mit Kleie und Olivenöl.

Dienstag Donnerstag
Haferbrei aus Getreide oder Flocken mit Kleie und Olivenöl.
Grüner Tee mit Rosinen (statt Zucker), 50 Gramm Vollkornbrot.

Freitag Sonntag
Brauner Reisbrei mit Kleie und Olivenöl. Grüner Tee mit Rosinen (statt Zucker), 50 Gramm Vollkornbrot.

Zubereitungsart: 0,5 Tassen Müsli mit zwei Gläsern Wasser aufgießen und 20-25 Minuten kochen lassen. Nach 13–17 Minuten einen Esslöffel Weizenkleie hinzufügen. Nach dem Kochen zwei Esslöffel kaltgepresstes Olivenöl hinzufügen.

Mittagessen
Montag Donnerstag
Frische Blaubeeren

Dienstag Freitag
Trauben mit Samen

Mittwoch, Samstag, Sonntag
Eine Ananas

30 Minuten vor dem Mittagessen
Porridge aus Hagebuttenmehl mit Blütenhonig, wie zum Frühstück.

Abendessen
Montag Donnerstag
Suppe:
Tasse Bohnen, gehackt, 1 Zwiebel, 2 Stangen Sellerie, 3 Karotten, 2 Esslöffel Olivenöl und 4 Tassen Wasser hinzufügen. 30 Minuten kochen lassen.
Zweiter Gang: Lachs
Zubereitungsart: 100 - 150 Gramm Fisch, 2 Spargelstangen, 2 kleine Tomaten, 4-5 Shiitake-Pilze, 5 Weintrauben ohne Körner, 3 Esslöffel Pflanzenöl, Teelöffel Zitronensaft, 1 Knoblauchzehe, Dill, frisch grüner Pfeffer.
In einer tiefen Pfanne bei schwacher Hitze 15 Minuten kochen lassen.

Dienstag Freitag
Suppe: 0,7 Tassen Linsen, 4 Tassen Poda, 1 Zwiebel, 2 Karotten, 2 Stangen Sellerie hacken, 2 Stangen Petersilie, 2 Stangen Dill, Thymian, 1 Zweig Wermut hinzufügen.
30 Minuten kochen lassen.

Zweiter Gang: Hühner (vorzugsweise nicht geschlüpft) mit Ingwer und Zwiebeln
Zubereitungsart: 200 Gramm Hähnchen ohne Haut, 2 große Zwiebeln und 1 Tomate, 2 Esslöffel Pflanzenöl, ein Esslöffel Weißwein, ein Teelöffel frischer Ingwer, 2 Esslöffel Orangensaft, ein Teelöffel geriebene Orangenschale, a Tasse Weintrauben ohne Körner.

Gießen Sie die gehackten Hähnchenstücke mit kaltem Wasser in eine Bratpfanne und kochen Sie sie 3 Minuten lang. Dann gehackte Zwiebeln, Tomaten und Pflanzenöl hinzufügen und anbraten, bis sie leicht braun sind. Dann eine Mischung aus Ingwer, Weißwein, Orangensaft und geriebener Orangenschale hinzufügen. 3-5 Minuten kochen lassen. Alles auf einen Teller legen und mit Weintrauben garnieren.

Mittwoch, Samstag, Sonntag
Suppe: 1 Zwiebel, 3-5 Spargelstangen, 3-5 Knoblauchzehen, 2-3 Klettenstücke, 100 Gramm Shiitake-Pilze, Karotten, Sellerie, 1 Rote Bete, 100 Gramm Weißkohl hacken, 30 Minuten kochen .

Zweiter Gang: beliebiger Vegetarier.

Täglich:
150-200 Gramm Vollkornbrot.
Für den dritten alle natürlichen Säfte, frisch zubereitet, ohne Zucker, 200-250 Gramm.

Abendessen (täglich)
Jedes vegetarische Gericht, Erdnüsse, Mandeln, Paranüsse. Grüner Tee mit Rosinen.

Hinweis: Für den zweiten Gang an allen Wochentagen sollten Sie Salate aus beliebigem rohem Gemüse zubereiten und dazu 4-5 Zweige Dill mit Kernen, gehackte Zwiebeln (Federn und Zwiebeln), Knoblauch, 3-5 Zweige Petersilie, 2- 3 Zweige Minze, etwas Seetang, ein Esslöffel Olivenöl.

Geschmortes Gemüse für vegetarische Tage: mittelgroße Rüben, 2 Karotten, 100 Gramm Brokkoli, 100 Gramm Rosenkohl, 100 Gramm Blumenkohl, 1 Paprika, 1 Esslöffel Olivenöl. Das Gemüse hacken und 30 Minuten köcheln lassen.

Das Verhältnis der verzehrten Gemüsemenge zur Fisch- oder Hühnermenge sollte 3:1 betragen.

Diese Diät muss 6 Monate lang eingehalten werden.
Als nächstes sollten Sie Einschränkungen beim Proteinkonsum beachten (nicht mehr als 0,52 g pro Kilogramm Körpergewicht).

Das ist eine sehr leckere Diät. Nur in der ersten Phase ist es schwierig, sich daran zu gewöhnen, aber die heilende Wirkung wird sehr schnell eintreten.
Eine weitere Einschränkung ist die teure Ernährung; selbst wenn man über Geld verfügt, ist es selbst in Moskau, insbesondere im zeitigen Frühjahr, nicht einfach, hochwertige und umweltfreundliche Produkte zu kaufen.

Krebs ist eine schreckliche Krankheit unserer Generation. Seit Jahrzehnten kämpfen Wissenschaftler darum, ein wirksames Heilmittel für die Behandlung zu finden. Heutzutage kann Krebs jedoch nur im Frühstadium geheilt werden, und selbst dann nicht immer. Und wenn es zu spät entdeckt wird, droht ein 100-prozentiges Todesurteil. Einige Wissenschaftler argumentieren, dass Krebs durch eine Umstellung alltäglicher Dinge, beispielsweise der Ernährung, behandelt werden kann. Beispielsweise erfand der berühmte Onkologe Laskin die Anti-Krebs-Diät mit Buchweizen. Wulf Laskin ist ein Arzt mit einem halben Jahrhundert Erfahrung und beschäftigt sich seit mehr als 30 Jahren mit der Onkologie. Daher erscheint es einigermaßen lächerlich, wenn man sich gegenseitig erzählt, dass es eine Art Anti-Krebs-Diät von Dr. Laskina gibt. Obwohl dies irgendwo verstanden werden kann, da die meisten Ärzte und Lehrer Frauen sind. Und in diesem Fall hatte das beschädigte Telefon eine Fehlfunktion. Dr. Wolf Laskin hat viele Veröffentlichungen, zum Beispiel sind seine Interviews in populärer Form für die Zeitschrift „Physical Culture and Sports“ für jedermann zugänglich. Aber ich war etwas abgelenkt, also kehren wir zur Methode zurück.

Diese Diät ist recht einfach und gleichzeitig effektiv. Die ärztliche Diät kann durchaus als Zusatzmittel zur Chemo- und Strahlentherapie eingesetzt werden. Es kann mit allen Medikamenten kombiniert werden.

Grundlage dieser Diät ist der tägliche Verzehr von Buchweizenbrei. Warum hat dieses spezielle Getreide eine krebshemmende Wirkung? Dies ist auf den hohen Gehalt an Quercetin zurückzuführen – dem sogenannten Anti-Krebs-Komplex.

Laut medizinischer Forschung ist dieses Element in der Lage, bösartige Tumorzellen zu beeinflussen und das p53-Gen zu stimulieren, das es hemmt. Dieses Gen bekämpft Krebs, indem es das Wachstum pathologischer Zellen unterdrückt und diese zerstört.

Als praktizierender Arzt stellte Laskin fest, dass die Buchweizendiät die Genesung und Verbesserung des Zustands der Patienten fördert. Er empfiehlt, täglich 300 g dieses Breis zu sich zu nehmen. Dieses Volumen enthält bis zu 24 g Quercetin. Bei der Laskin-Diät handelt es sich im Prinzip um eine Behandlung mit Superdosen dieses Elements.

Es gibt eine andere Möglichkeit, das p53-Gen zu aktivieren. Es ist bekannt, dass es unter Hypoxiebedingungen – einem leichten Sauerstoffmangel – gut zu funktionieren beginnt. Dies erklärt übrigens die Tatsache, dass in Hochgebirgsregionen die Krebsinzidenz viel geringer ist. Angesichts dieser Dynamik haben Ärzte eine Reihe von Atemübungen entwickelt, um eine leichte Hypoxie hervorzurufen. Es trägt zur Verbesserung der Gesundheit sowie zur Vorbeugung und sogar Behandlung von Krebs bei.

Der erste, der ein solches Training und seine positive Wirkung auf den Körper beschrieb, war Dr. Bulanov. Er veröffentlichte ein Buch, in dem er den Komplex der stufenweisen Ein- und Ausatmung und deren Wirkung auf den Körper ausführlich beschrieb. Kurz gesagt beinhaltet das hypoxische Training das Ein- und Ausatmen kleiner Luftmengen mit dazwischen liegendem Atemanhalten. Kleiner Atem – anhalten – kleiner Atem – anhalten – kleiner Atem – anhalten. Dann erfolgt die gleiche schrittweise Ausatmung.

Diese Übung kann bis zu dreimal täglich durchgeführt werden. Es wurden Beobachtungen an Krebspatienten durchgeführt, bei denen sich herausstellte, dass ein solches Training bereits nach wenigen Wiederholungen Linderung bringt.

Wenn Sie diese Atmung mit einer Buchweizendiät kombinieren, wird der Effekt noch deutlicher.

Dieses Ernährungsprogramm beinhaltet die letzte Mahlzeit sechs Stunden vor dem Schlafengehen. Dies erklärt sich aus dem hohen Energiegehalt von Buchweizen und der Tatsache, dass unser Körper bei Hunger besser arbeitet. Die gesamte Ernährung von Laskin ist in zwei Phasen unterteilt. Die erste dauert 47 Tage und die zweite – bis zu sechs Monate.

Die erste Stufe umfasst den folgenden Modus:

Essen Sie eine halbe Stunde vor dem Frühstück einen Esslöffel Hagebutten, zu Mehl zerkleinert und mit kaltem Wasser verdünnt, mit einer kleinen Menge natürlichem Honig. Nach einer halben Stunde Brei essen. Um es zuzubereiten, mischen Sie ein halbes Glas Buchweizen mit einem Esslöffel Weizenkleie und geben Sie zwei Esslöffel Olivenöl zum fertigen Brei.

Essen Sie nach einer Stunde ein paar Rosinen und trinken Sie ein Glas grünen Tee. Mittag- und Abendessen sind gleich. Es ist nicht nötig, Hagebutten vor dem Abendessen zu essen.

Jeden Tag sollten Sie mindestens ein Glas frisch gepressten Saft – egal ob Obst oder Gemüse – trinken. Die Gesamtmenge der getrunkenen Flüssigkeit sollte mindestens eineinhalb Liter betragen. Um etwas Abwechslung in Ihren Speiseplan zu bringen, essen Sie montags und donnerstags frische Ananas, dienstags und freitags Blaubeeren und mittwochs und samstags Zitrusfrüchte. Geben Sie am Sonntag ein halbes Glas frischen Ananassaft und ein halbes Glas Kokosmilch hinzu.

Die zweite Stufe sieht so aus:

Auf dem Tagesmenü sollten Kleie, Pflaumen oder Aprikosen, Feigen, Mandeln und Paranüsse sowie Erdnüsse stehen.

Essen Sie eine halbe Stunde vor dem Frühstück und Mittagessen, wie in der ersten Phase, einen Esslöffel Hagebutten.

Montag, Mittwoch und Samstag beinhalten das Frühstück Buchweizenbrei mit Kleie und Pflanzenöl. Dazu gehören auch Rosinen, grüner Tee und Kleiebrot.

Am Dienstag und Donnerstag sollte der Brei auf Haferflocken und am Freitag und Sonntag auf Reis umgestellt werden. Das zweite Frühstück sollte am Montag und Donnerstag aus Blaubeeren, am Dienstag und Freitag aus Weintrauben und an den anderen Tagen aus Ananas bestehen.

Beim Mittagessen handelt es sich um ein ziemlich komplexes Zwei-Gänge-System. Bereiten Sie am Montag und Donnerstag eine Suppe mit Sellerie, Bohnen, Zwiebeln, Karotten und Olivenöl zu. Für den zweiten Gang können Sie Lachs mit Spargel und Tomate schmoren.

Kochen Sie am Dienstag und Freitag Suppe aus Karotten, Linsen, Sellerie, Zwiebeln, Petersilie, Thymian, Dill und Wermut. Für den zweiten Gang das Hähnchen mit Tomaten, Ingwer und Zwiebeln köcheln lassen.

In den restlichen Tagen kochen Sie Suppe aus Pilzen, Sellerie, Karotten, Rüben, Spargel, Kohl, Zwiebeln, Knoblauch und Klette. Für den zweiten Gang können Sie jedes beliebige vegetarische Gericht zubereiten.
Bereiten Sie jeden Tag für die zweite Mahlzeit einen Gemüsesalat zu.

Das Abendessen sollte aus einem beliebigen vegetarischen Gericht und verschiedenen Nüssen bestehen.

Jetzt wissen Sie, woraus die Anti-Krebs-Diät von Dr. Wolf Laskin besteht, Buchweizen und wie das Rezept lautet. Übrigens kann diese Diät nicht nur therapeutisch, sondern auch präventiv sein. Allerdings ist es wie bei allen Diäten (Lebensmittelrestriktionen) besser, diese unter ärztlicher Aufsicht einzuhalten.

Die Anti-Krebs-Diät mit Buchweizen, die für Aufsehen sorgte, wurde von einem Onkologen mit einem halben Jahrhundert Erfahrung, Wulf Laskin, erfunden. Seine Ernährungsmethode zielt darauf ab, die Bildung abnormaler Zellen zu verhindern und bösartige Tumore zu beseitigen, die durch die Einwirkung der in den empfohlenen Produkten enthaltenen Heilelemente entstehen.

Die Diät basiert auf gewöhnlichem Buchweizen, da dieser der Spitzenreiter im Gehalt an Quercetin ist – einer natürlichen Verbindung, die bei der Bekämpfung von Krebszellen hilft und deren Wachstum verlangsamt. Quercetin gehört zur Gruppe der stärksten Antioxidantien; es regt die Erholungsprozesse des Körpers an und stärkt seine Schutzfunktionen. Die besten natürlichen Quellen für diesen Stoff sind Hagebutten, Linsen, Brokkoli, Zwiebeln und rote Apfelsorten.

Jeden Morgen auf nüchternen Magen und 30 Minuten vor dem Mittagessen müssen Sie 1 EL essen. l. Vitaminmischung, die aus zu Mehl gemahlenen Hagebutten, abgekochtem Wasser und natürlichem Honig besteht. Zum Frühstück, Mittag- und Abendessen – ungesalzener Buchweizenbrei. Eine Stunde nach dem Frühstück können Sie einen Snack mit Rosinen und grünem Tee genießen. Über den Tag verteilt sollten Sie stilles Wasser (mindestens 8 Gläser), grünen Tee und frisch gepresste Säfte (Ananas, Zitrus, Heidelbeere) trinken.

1. Kostenloser Modus, ausgelegt für 6 Monate.

Auf dem Speiseplan dieser Zeit stehen Obst und Beeren, Gemüse, Hagebutten, verschiedene Nüsse, Trockenfrüchte, Pilze, etwas weißes Fleisch oder Fisch, und Kleiebrot ist erlaubt. Morgens auf nüchternen Magen und bis zum Mittagessen müssen Sie die Vitaminmischung weiter einnehmen. Buchweizen sollte mit Haferflocken in Wasser abgewechselt werden, brauner Reis, Sie können Salate und vegetarische Suppen zubereiten. Die Grundregel besteht darin, Proteine ​​und Kohlenhydrate nicht in derselben Mahlzeit zu sich zu nehmen.

Ernährungsmerkmale

Wie kocht man Buchweizen richtig?

Spülen Sie eine halbe Tasse Buchweizen ab, fügen Sie einen halben Liter Wasser hinzu und kochen Sie es etwa 15 Minuten lang. Dann 1 EL hinzufügen. l. Weizenkleie und noch ein paar Minuten kochen lassen. Den fertigen Brei mit 2 EL würzen. l. Olivenöl.

Welche Lebensmittel sollten Sie meiden:

• Salz und Zucker.
• Krabben und rotes Fleisch.
• Fast Food, geräuchertes Fleisch, Konserven, Halbfabrikate.
• Frittierte und fetthaltige Lebensmittel.
• Backen, Süßwaren.
• Milchprodukte.
• Kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol.

Vor- und Nachteile der Diät

Diese Diät ist ein gutes vorbeugendes und therapeutisches Mittel, das die Vermehrung von Krebszellen verhindert. Darüber hinaus ist die Diät mit medikamentösen und chemotherapeutischen Behandlungen vereinbar. Es hilft, den Zustand der Patienten zu verbessern und gibt Hoffnung auf Genesung, kann jedoch nur nach Rücksprache und unter strenger Aufsicht des behandelnden Arztes angewendet werden.

Was die Mängel betrifft, kann sich die Anti-Krebs-Diät von Dr. Laskin nicht mit einem ausgewogenen Menü für die erste Stufe rühmen. Darüber hinaus erfordert die Zubereitung spezieller Gerichte und die strikte Einhaltung aller Empfehlungen Zeit und Willenskraft, da ein Verstoß gegen die Regeln nicht zum gewünschten Ergebnis führt.