Welche Chemie ist besser für die Gewichtszunahme. Training zum Aufbau von Muskelmasse - Dmitry Leo. - Essen sollte zur Gewohnheit werden

Bevor ich mit dem Artikel fortfahre, möchte ich Ihre Aufmerksamkeit auf diesen Service für Sportler lenken. Virtueller Schaukelstuhl ist nur ein Glücksfall für Anfänger. Alle Weiterbildungsprinzipien sind so organisch und kompetent in Trainingsprogramme eingewoben, dass ich es bedauere, dass es einen solchen Service nicht gab, als ich selbst Anfänger war.

Heute ist es in Mode, einen schönen Körper zu haben. Jeder möchte sich mit großen und geprägten Muskeln und einer schönen Figur rühmen. Und natürlich, Bodybuilding ist der beste Weg, um den eigenen Körper kompetent und proportional aufzubauen. Bodybuilding ist die einzige Sportart, deren Hauptaufgabe es ist, alle Muskelgruppen harmonisch und proportional nach dem etablierten Standard zu entwickeln. Die Analyse der richtigen Proportionen erfolgt bei den jeweiligen Wettkämpfen.

Dabei spielen die Leistungserfolge des Athleten keine Rolle. Der Hauptwert ist nur die Konsequenz - wie nah der Körper am Standard ist. Doch auch hier gibt es Feinheiten und Nuancen. Dieser Sport ist geteilt Professionelles und natürliches Bodybuilding.

"Chemisches" Bodybuilding:

höchste Priorität Professionelles Bodybuilding ist die Konstruktion eines schönen Körpers, aus jedem „Material“. Diese. Professionelles Bodybuilding ist ein Sport "am Rande der Medizin". Hier verwenden Sportler in großem Umfang verschiedene chemische Zusätze, die die Synthese von Proteinen und die Wiederherstellung des Körpers beschleunigen, wodurch das Wachstum der Muskelmasse um ein Vielfaches schneller erfolgt.

Das dringendste Problem professioneller Bodybuilder ist der Einsatz von Doping. Anabole Steroide und andere "Chemie", die süchtig macht und die Gesundheit von Sportlern untergräbt. Zwar behaupten viele bekannte Persönlichkeiten in diesem Sport, dass sie ihre Erfolge ohne den Einsatz von Anabolika erzielt haben, aber die Realität des Sports sieht leider anders aus.

Natürliches Bodybuilding:

natürliches Bodybuilding ist ein Sport, der von Leuten gespielt wird, die keine Pharmakologie nehmen wollen.

Trotz der Tatsache, dass hier, wie auch im Profisport, die Hauptpriorität der Referenzkörper ist, weist dieser Sport grundlegende Unterschiede zu ihm auf. Beim natürlichen Bodybuilding müssen Athleten viel mehr Zeit und Mühe aufwenden, um große und schöne Muskeln aufzupumpen.

Es ist erwähnenswert, dass Sie bei diesem Sport niemals einen solchen Körper haben werden, den Sportler haben, die Anabolika einnehmen. Allerdings kann man auch mit Chemie die mit Bodybuilding verbundenen Folgen vermeiden.

Wenn Sie sich für natürliches Bodybuilding entscheiden, müssen Sie lange hart trainieren und auf die gewünschten Ergebnisse warten. Aber Ihr Körper bleibt gesund. Da Die Verwendung chemischer Zusatzstoffe beeinträchtigt die Funktion von Herz, Nieren und Leber.

Aus medizinischer Sicht wird eine starke Muskelzunahme durch den Einsatz von Steroiden als Muskelgewebehypertrophie bezeichnet. Viele Anfänger, die sich Fotos von professionellen Bodybuildern ansehen, denken ernsthaft darüber nach, mit der Einnahme von Steroiden zu beginnen. Doch nicht jeder ist sich nicht nur der Folgen, sondern auch der erforderlichen Menge an Chemikalien voll bewusst. Sie sollten sich bewusst sein, dass ein paar Packungen Protein, um solche Ergebnisse zu erzielen, nicht begrenzt sind.

Jeder dieser Athleten verwendet zahlreiche Mengen an Steroiden. Ohne die Verwendung von Chemikalien hätte er einfach keinen solchen Körper. Als Beispiel können Sie den berühmten Bodybuilder Dorian Yats betrachten. In seiner Jugend war er ein gewöhnlicher Typ mit durchschnittlichem Körperbau. Doch dank Anabolika konnte er eine solche Muskelmasse aufbauen, mit der im Prinzip kein Mensch, der sich mit natürlichem Bodybuilding beschäftigt, verglichen werden kann.

Heutzutage gibt es in Russland die sogenannte Natural Bodybuilding Federation, die Wettkämpfe in diesem Sport durchführt.

Wenn Sie darüber nachdenken, ins Bodybuilding einzusteigen, bestimmen Sie zunächst, welche Ergebnisse Sie erzielen möchten und welchen Preis Sie bereit sind, dafür zu zahlen.

Bodybuilding mit Chemie ermöglicht es Ihnen, in kürzester Zeit signifikante Ergebnisse zu erzielen, aber die Folgen der Verwendung von Steroiden in der Zukunft können dazu führen, dass Sie dies wiederholt bereuen.

natürliches Bodybuilding- Dies ist eine Gelegenheit, einen schönen und proportionalen Körper aufzubauen, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen. Allerdings müssen die Ergebnisse über viele Jahre erzielt werden. Aber glauben Sie mir, nach 10-12 Jahren regelmäßigen Trainings werden Sie in der Lage sein, Ihren Körper so dramatisch zu verändern, dass Sie einfach keine chemischen Präparate benötigen.

Mit anderen Worten: Schwingen mit Anabolika – Sie opfern die Gesundheit, Schwingen auf natürliche Weise – Zeit. Aber denken Sie daran, dass uns in diesem Leben wenig nach dem Prinzip „alles auf einmal“ zuteil wird.

Es ist deine Entscheidung.

Allerdings weisen sowohl Natural Bodybuilding als auch Bodybuilding mit Chemie nicht nur Unterschiede, sondern auch Gemeinsamkeiten auf. Und hier und da müssen Sportler die richtige Ernährung, Schlaf und bestimmte Belastungsdosen für jede Muskelgruppe einhalten.

Wenn Sie sich für Bodybuilding mit Chemie entscheiden, müssen Sie nicht weniger arbeiten, als wenn Sie sich für Natürliches entscheiden.

Doch in beiden Fällen sollte der richtigen Ernährung wenig Beachtung geschenkt werden.

Das Ignorieren seiner Rolle schwächt die anabole Wirkung oft deutlich ab und verstärkt die entsprechenden Nebenwirkungen im professionellen Bodybuilding. Und dementsprechend kann es sich auch negativ auf die Gesundheit von Menschen auswirken, die sich für natürliche Produkte entscheiden.

Die Wirksamkeit von Steroiden steigt durch die Verwendung von kalorien- und eiweißreichen Lebensmitteln deutlich an. Für Sportler, die sich für "Chemie" entschieden haben, beträgt die optimale tägliche Kaloriendosis 5000-6000 kcal.

In diesem Fall sind die Anteile in beiden Fällen wie folgt:

• 60 % der Nahrung bestehen aus einfachen Kohlenhydraten
• 20 % vollständige Proteine
• 20 % Fett

Ein Verstoß gegen diese Diät durch natürliche Bodybuilder kann zu einer unnötigen Belastung des Herz-Kreislauf-Systems führen (weil der Körper nicht genügend Energie für das Training erhält).

Und für Bodybuilder, die chemische Medikamente einnehmen, kann „Unterernährung“ oder falsche Ernährung dazu führen, dass Steroide nicht richtig wirken. Wenn Sie die Proportionen zugunsten von fetthaltigen Lebensmitteln brechen, kann dies zu einem starken Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut führen, einer schweren Herzerkrankung.

Sportler, die Steroide bevorzugen, sollten vermeiden, zu viel Fett zu sich zu nehmen. Dies erhöht das Risiko von Herzerkrankungen, die bereits mit der Verwendung von Steroiden behaftet sind, erheblich.

Außerdem erfordert jede der Arten von Bodybuilding, die wir in Betracht ziehen, das richtige Trainingsprogramm. Falsches Training führt beim Bodybuilding mit Steroiden nicht zu den gewünschten Ergebnissen und kann beim natürlichen Bodybuilding nicht weniger schädlich sein.

Mit anderen Worten, Bodybuilder (die Steroide verwenden und nicht verwenden) stehen vor den gleichen Barrieren.

Um Muskeln aufzubauen, brauchen Sie nämlich:

1. Machen Sie die maximale Anzahl an Wiederholungen
2. Versorgen Sie den Körper mit den geeigneten Substanzen, die für das Muskelwachstum notwendig sind.

Eine der wichtigsten Substanzen, die benötigt wird, um diese beiden Bedingungen zu erfüllen, ist Testosteron. Ohne dieses Hormon sind Potenz und dementsprechend auch keine Erektion möglich. Mit anderen Worten, erfolgreiches Bodybuilding erfordert dasselbe wie Sex. Daher steht jeder Bodybuilder früher oder später vor der Frage: wie Testosteron erhöhen?"Chemiker" verwenden dafür entsprechende chemische Supplemente, und Liebhaber des natürlichen Bodybuildings gehen einen natürlichen, natürlichen Weg.

Eine gute Gesundheit und eine gut gewählte Ernährung sind der Schlüssel zu einer guten Potenz. Ein wichtiges Signal für einen Bodybuilder ist das Fehlen einer morgendlichen Erektion, was auf ein Übertraining hinweist. Mit anderen Worten, in seiner Abwesenheit wird es kein Muskelwachstum geben.

Da Natürliches Bodybuilding impliziert eine gesunde Ernährung und die Verbesserung der Gesundheit des Körpers als Ganzes, es verbessert dementsprechend die Potenz. Auch regelmäßiger Sex erhöht den Testosteronspiegel. Das eine stört das andere nicht, obwohl professionelle Bodybuilder es vermeiden, vor Wettkämpfen Sex zu haben. Dies liegt an der Zurückhaltung, die schwer zu ersetzende Versorgung mit diesem Hormon auszugeben.

Somit bleibt die Wahl zwischen natürlichem und chemischem Bodybuilding Ihnen überlassen. Denken Sie daran, dass Sie in beiden Fällen auf die richtige Ernährung und Bewegung achten müssen. Ein schöner Körper ist in erster Linie das Ergebnis einer langen und sorgfältigen Einhaltung eines Sportprogramms und nicht die Folge der Einnahme von Steroiden.

P.S.Wie sonst kann man Testosteron beim Bodybuilding erhöhen?

Vor einigen Jahren haben skandinavische Wissenschaftler den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und dem Testosteronspiegel untersucht.

Und im Laufe dieser Studien wurde eine sehr interessante Tatsache entdeckt:

• Das Durchführen von Übungen für große Muskeln in der für Bodybuilding charakteristischen Anzahl von Wiederholungen führt zu einem signifikanten Anstieg des Testosteronspiegels.

Es gibt noch eine weitere interessante Tatsache. Für das Wachstum kleiner Muskeln ist das Training großer Muskeln erforderlich. Diese. Damit zum Beispiel die Arm- oder Brustmuskeln wachsen, müssen die Beine trainiert werden. Dies liegt daran, dass während der Belastung großer Muskeln HGH in großen Mengen produziert wird - Human Growth Hormone (Wachstumshormon), wodurch die Muskeln wachsen.

Wenn Sie also Bodybuilding-Übungen für große Muskeln (Kniebeugen) durchführen, können Sie die folgenden Ergebnisse erzielen:

1. Erhöhen Sie den Testosteronspiegel
2. Erhöhen Sie den HGH-Spiegel

Ich habe in meinem kostenlosen Buch darüber geschrieben, wie man so schnell wie möglich Muskeln aufbaut und dabei die wichtigsten Wachstumsfehler beim Bodybuilding vermeidet, das Sie herunterladen können, indem Sie auf den Link klicken, oder das 6-wöchige Krafttrainingsprogramm kaufen, das Ihnen hilft, die Muskelmasse zu erhöhen in nur 6 Wochen Training. Ich rate allen!

Die Wirkung von Hormonen und Steroiden

Nein, nein, das ist nicht das gedanklich zitierte Wort aus dem Profi-Slang, das in allen Sprachen eines bedeutet: Doping, Stimulanzien und all das …

Der Artikel beschreibt das Natürliche Chemie des menschlichen Körpers, einschließlich sensationeller Möglichkeiten, die körpereigene Produktion wichtiger anabolismusfördernder Hormone zu steigern!

Lassen Sie uns zunächst das Wissen des Schulkurses noch einmal in Erinnerung rufen: Das Gehirn steuert mit Hilfe des Nervensystems alle lebenswichtigen Funktionen des menschlichen Körpers und ist hochaktiv Chemikalien - Hormone die in den endokrinen Drüsen produziert werden.

Die Wirkung von Hormonen im Bodybuilding

Hormone wirken streng selektiv und wirken nur auf „ihre“ Organe und Funktionen. Sie zeichnen sich durch Distanz aus, d.h. wirken auf Organe, die von den Drüsen entfernt sind, und treten zusammen mit dem Blutstrom in sie ein.

Halt! Nur nicht gähnen! Du bist nicht in einem Anatomiekurs! Alles, was hier geschrieben steht, hat einen direkten Bezug zu dem, was Sie nachts wach hält: Ihr Wunsch, Mr. Olympia zu werden!

Also, wie passiert es Hormonwirkung an eine nachgeordnete Stelle? Und als Reaktion auf einen äußeren Reiz, zum Beispiel ein Gefahrensignal, sendet das Gehirn einen Nervenimpuls an die Nebenniere – eine winzige Drüse am oberen Pol der Niere.

Insgesamt werden dort in der Nebenniere mehr als 40 verschiedene Hormone produziert. Sie helfen, den Körper nach Müdigkeit wiederherzustellen, giftige Substanzen zu neutralisieren, die in das Verdauungssystem gelangt sind, die Muskelleistung zu steigern, die Anpassung an Kälte, erhöhte Strahlung, Hunger, Sauerstoffmangel in der Luft usw.

In unserem Fall sezerniert die Nebenniere ins Blut Hormon Adrenalin. Seine Moleküle durchdringen lebende Membranen - Zellmembranen - und wirken sich direkt auf intrazelluläre Prozesse aus, wodurch die Funktionsweise bestimmter Organe radikal verändert wird: Das Herz beginnt schneller zu schlagen, der Muskeltonus wird stark zunehmen, zusätzliche Energie wird freigesetzt, wenn Glykogen wird in der Leber abgebaut und die Motorik von Magen und Darm hört auf. ...

Auch bei geraden Windungen ist leicht zu erraten, dass die Zunahme des Muskelvolumens nach Kraftbelastung unter dem Einfluss von Hormonen erfolgt. Was genau? Nun ja, natürlich diejenigen, die das Wachstum von Muskelzellen stimulieren - Anabolismus.

Über anabole Steroide

Die Antwort scheint ziemlich offensichtlich, daher werden aus den vielen Hormonpräparaten in den Regalen der Drogerien mit unbeirrbarer Hand „Anabolika“ ausgewählt - synthetische Analoga des männlichen Sexualhormons, in denen sie bereits im Namen einen vielversprechenden Hinweis darauf sehen gewünschtes Muskelwachstum.

Angesichts der Tatsache, dass die regelmäßige Einnahme von Steroiden Impotenz verursacht, Krebs verursacht und die Leber zerstört, sollte jede Tatsache, dass ein Bodybuilder diese Medikamente kauft, als Ausdruck größter Dummheit und tiefer Unwissenheit angesehen werden!

Weil die Anabolika Tatsächlich hat der Name nichts mit dem Wachstum von Muskelgewebe zu tun!

Als pharmakologisches Mittel werden Steroide für diejenigen verschrieben, die sich größeren Operationen unterzogen haben und aufgrund von Immobilität von Dystrophie bedroht sind. Wie die Praxis gezeigt hat, stimulieren Steroide erfolgreich die Wiederherstellung von abgefallenem Muskelgewebe, aber sie sind grundsätzlich nicht in der Lage, neues Muskelwachstum zu verursachen!

Und doch viele wer nahm Steroide Tatsächlich stellen sie eine gewisse Beschleunigung der Wachstumsrate der Muskelmasse fest. Was ist der Grund?

Zur Erklärung des Phänomens sei ein kleiner Exkurs gemacht.

Obwohl jede endokrine Drüse für ihre eigenen, klar definierten Funktionen verantwortlich ist, gehört sie zusammen mit anderen Drüsen zu einer einzigen, sogenannten. endokrine System, da eine Änderung der Aktivität einer Drüse Änderungen in allen anderen nach sich zieht.

Das System der endokrinen Drüsen hat ein Kontrollzentrum - eine Region des Gehirns, die Hypophyse genannt wird. Es produziert nicht nur Hormone, die die lebenswichtige Aktivität des Körpers regulieren, sondern auch Hormone, die die Arbeit der endokrinen Drüsen anregen.

Die Hypophyse ist bildlich gesprochen ein endokriner Minicomputer, der für das hormonelle Wohlbefinden des menschlichen Körpers sorgt.

Es ist klar, dass die Einnahme eines künstlichen Sexualhormons, das biologisch äußerst aktiv ist, eine starke Belastung des endokrinen Systems verursacht.

Die Hypophyse beginnt in Panik, zufällige Signale über die Freisetzung einer Vielzahl von Hormonen in das Blut zu geben, einschließlich desjenigen, das das Muskelwachstum allmächtig steuert und von dem das Schicksal der Champion-Titel abhängt - WACHSTUMSHORMON.

Über Wachstumshormon

Die versehentliche Freisetzung von Wachstumshormon in die Muskeln verursacht die sehr indirekte Wirkung von Steroiden, die Generationen von Bodybuildern in die Irre geführt hat.

Übrigens Bildung Wachstumshormon Die Reaktion auf Steroide hängt von der Person ab und ist nicht die Regel. Aus diesem Grund verursacht die Verwendung von Anabolika bei vielen Sportlern keine Reaktion.

Langfristiger Gebrauch von "Anabolika" schafft eine besondere Art von Drogenabhängigkeit. Die Hypophyse kämpft wie die Leber eines Drogenabhängigen oder Alkoholikers darum, den inneren Status quo aufrechtzuerhalten, wodurch ihre Aktivität als komplexestes biokybernetisches Gerät unvorhersehbar verzerrt wird, was schmerzhafte Veränderungen in Zellen verursacht, hauptsächlich von a krebsartige Natur.

Wenn ein Bodybuilder sich verpflichtet, auf Steroide zu verzichten, stellt sich oft heraus, dass die Hypophyse die Fähigkeit verloren hat, normal zu funktionieren, einschließlich der natürlichen Produktion. Wachstumshormon.

Aus diesem Grund verursacht das Absetzen der Verwendung von "Anabolika" oft einen erdrutschartigen Rückgang des Muskelvolumens, der durch keine Trainingsmethoden wiederhergestellt werden kann!

Da wir wissen, dass Kraftstress Muskelwachstum verursacht, ist es naheliegend anzunehmen, dass die Produktion von Wachstumshormon durch schweres Training angeregt wird.

Allerdings gilt hier nicht die Regel „je mehr desto besser“. Übermäßiger Stress hemmt die Freisetzung von Wachstumshormonen.

Körperliche und geistige Erschöpfung, Schlafstörungen, Ernährungsumstellung, Medikamente – all dies, wie Versuche gezeigt haben, beeinflusst das Wachstumshormon.

Es stellte sich heraus, dass sowohl Hitze als auch kurze, hochintensive Trainingseinheiten die Ausschüttung von Wachstumshormonen stimulieren, während Kälte, hoher Blutzucker und lange Trainingseinheiten mit geringer Intensität sie hemmen.

Wie oft am Tag müssen Sie die Freisetzung von Wachstumshormonen stimulieren. dass sie Ihre Bodybuilding-Ergebnisse beeinflussen? Zwei? Drei? Oder zehn?

Wissenschaftliche Untersuchungen haben das bewiesen überschüssiges Wachstumshormon reduziert seine Wirkung stark, jedoch verstärkt sich die Empfindlichkeit der Muskeln gegenüber Wachstumshormonen, wenn ausreichend lange Intervalle zwischen den Spitzen der Wachstumshormonfreisetzung liegen, während denen die vorherige Portion des Hormons verwertet wird, und das Blut bis dahin vollständig gereinigt ist des nächsten Gipfels.

Schlussfolgerungen? Teilen Sie Ihr Training in 2-3 kurze, hochintensive Einheiten auf. Vereinbaren Sie 2-3 Workouts pro Tag!

Eine nachmittägliche Fiesta gilt gemeinhin als Zeichen von Faulheit. Und doch ist dies genau das, was ein Bodybuilder tun muss - nachmittags schlafen.

Studien haben gezeigt, dass der Schlaf das Auftreten eines speziellen Hormons im Blut verursacht, das wiederum die Freisetzung von Wachstumshormonen zur Folge hat.

Die Freisetzung von Wachstumshormon erfolgt während der ersten vier Stunden des Nachtschlafs und während des Tagesschlafs, wenn dieser mindestens eine Stunde dauert.

Über die richtige Ernährung

Die Tatsache, dass häufige, bis zu sechs- oder sogar siebenmal täglich, Ernährung die Freisetzung von Wachstumshormon stimuliert, wird einen erfahrenen Bodybuilder kaum überraschen.

Profis haben das längst gemerkt mehrere Mahlzeiten beschleunigt das Muskelwachstum. Eine andere Sache ist, warum passiert das? Einer Hypothese zufolge liegt der Grund in der Ernährung selbst.

Nach einer anderen Verbesserung der Synthese von Aminosäuren wirken sich bestimmte Arten positiv auf die Bildung von Wachstumshormonen aus.

Experimente mit Wachstumshormon

Wissenschaftler sind noch nicht zu dem Schluss gekommen, wie viele Wachstumshormonspitzen pro Tag optimal sind. Die Schweden sagen, dass die besten Ergebnisse mit 4-6 Spitzen erzielt werden, und mit 10 Spitzen verlangsamt sich das Muskelwachstum.

Inzwischen haben amerikanische Forscher Beweise dafür, dass 9 Peaks der Wachstumshormonfreisetzung am effektivsten sind.

Wichtig ist aber in jedem Fall, dass die Ausscheidung angeregt wird Wachstumshormon natürlich wird Ihnen große Vorteile bei der Arbeit im Bereich Bodybuilding bringen!

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Viele von uns sind davon überzeugt, dass „Chemie“ und „Steroide“ gleichbedeutend mit den Wörtern „Gift“ und „Drogen“ sind.
Dieser Artikel richtet sich an Amateure und Anfänger, die ihr Wissen über Doping und seine Nebenwirkungen aus Klatsch und Tratsch mit Sportkameraden und unbestätigten Informationen im Internet gezogen haben.

2002 leitete ich die Kolumne: „Lektionen im natürlichen Bodybuilding“ in der Kiewer „Interessanten Zeitung“.
Der Zweck der Kolumne war dem Training ohne den Einsatz von Doping und der Antipropaganda des Einsatzes von Anabolika im Sport gewidmet.
Etwa zur gleichen Zeit wurden meine Artikel von einem Powerlifting-Champion mit großer Erfahrung und dem Sporttitel des Moskauer Sportkomitees gelesen, dessen Leistungen und Wissen mich mit großem Vertrauen und Respekt erfüllten
(Diese Artikel waren voller Kritik an Sportlern, die mit Hilfe verschiedener Dopingmittel sportliche Höhen erreichen).
Während eines persönlichen Gesprächs stellte er fest, dass man, bevor man ausnahmslos kategorische Schlussfolgerungen über die Gefahren aller Hormonpräparate zieht, dies tun sollte
tief genug, um dieses Thema zu studieren und darin so kompetent wie möglich zu sein. Gezwungen, der Logik seiner Worte zuzustimmen, beschloss ich, meine eigenen Nachforschungen anzustellen, um dem ein für alle Mal ein Ende zu setzen
mit diesem strittigen Thema.
Meine Recherchen dauerten etwa fünf Jahre, in denen ich mehr als hundert hochkarätige Leistungssportler aus verschiedenen Sportarten, mehr als dreißig erfahrene Trainer und etwa zehn Endokrinologen befragte (da ich die Meinung von Ärzten anderer Fachrichtungen in dieser Angelegenheit nicht als schätze so wichtig wie möglich).
Die Menge der erhaltenen Informationen ist zu umfangreich, um sie in einem Artikel zu behandeln, also habe ich mich entschieden, den anderen Weg zu gehen.

Nachfolgend sind die wichtigsten Fragen und Aussagen aufgeführt, die häufig in den Köpfen von uneingeweihten Fitnessstudiobesuchern herumschwirren, sowie meine Kommentare, die auf den Daten der Studie basieren.

"Chemie ist gefährlich für die menschliche Gesundheit"
Jeder Mensch, der im Fitnessstudio das Wort „Chemie“ sagt, meint etwas anderes. Der eine spricht von Steroiden, der andere von allen Hormonen auf einmal (und davon gibt es sehr viele), der dritte hält herkömmliche Proteine ​​und andere Produkte der Sportindustrie, die kein Doping sind, für Chemie.
Es gibt Menschen, die halten absolut alles Unnatürliche für „Chemie“ (sie trinken keine Coca-Cola, Alkohol, Säfte aus Packungen und Joghurts). Tatsächlich ist unser Körper jedoch eine kontinuierliche biochemische Reaktion, und niemand hält ihn für unnatürlich, genauso wie er ihn nicht vor den negativen Auswirkungen der Umwelt schützen und ihn in seiner ursprünglichen Form bewahren kann.

„Anabole Steroide sind gefährlich für die menschliche Gesundheit“
Es ist wichtig zu bedenken, dass manchmal nur die Dosierung des Medikaments und die Alphabetisierung des Arztes das Gift von der Medizin unterscheiden.
Von großer Bedeutung ist auch die Kompetenz einer Person und ihre sorgfältige Einstellung zu ihrer Gesundheit, regelmäßige Überwachung der Ergebnisse relevanter Tests durch einen kompetenten Arzt.
Leider experimentieren viele Amateure an sich selbst und stellen Rekorde für die Verwendung wirklich großer Drogendosen auf. Es werden nicht verifizierte, abgelaufene Medikamente, Steroide von dubiosen Herstellern verwendet, es wird praktiziert, viele Steroide in einer Spritze zu mischen, die resultierende Mischung vor der Injektion auf eine unannehmbar hohe Temperatur zu erhitzen und andere riskante Handlungen. Die Folgen dieser Methoden sind mehr als traurig, es gibt eitrige Abszesse der Weichteile, allergische Reaktionen, Probleme mit Gynäkomastie, Akne.
Es gibt Fälle der Verabreichung von Arzneimitteln, die zur intramuskulären Anwendung auf intravenösem Weg bestimmt sind.
Solche verantwortungslosen und fanatischen Personen machen sich nicht immer die Mühe, ihre inneren Organe zu untersuchen. Dies schließt die Möglichkeit der Verwendung von Anabolika vor dem Hintergrund bereits im Körper vorhandener gutartiger Neubildungen nicht aus (Steroide können das Wachstum von Tumoren hervorrufen). Zusätzlich zu anabolen Steroiden können riskante Sportler Medikamente wie DNP, Insulin, Schilddrüsenhormone verwenden. Eine Überdosierung solcher Medikamente kann gesundheitsschädlich sein und sogar Menschenleben bedrohen.
Aber wie sich herausstellt, nicht jede Person!
Ein älterer Athlet, den ich interviewte, gab zu, dass er Methandrostenolon seit 35 Jahren in einer Dosierung von 10 mg pro Tag in jedem geraden Monat des Jahres (in Zyklen „Monat – jeden Monat“) verwendet hatte.
Diese homöopathischen Dosen des als „schmutzig“ geltenden Medikaments wirkten sich nicht nachteilig auf den Körper des alten Mannes aus (Großvater hat drei gesunde Söhne), ermöglichten ihm jedoch den Titel eines Sportmeisters von internationaler Klasse.
Ein befreundeter US-Trainer erzählte mir, dass einer seiner 70-jährigen Kunden in sehr guter körperlicher Verfassung für sein Alter ist und einmal pro Woche eine Testosteron-Injektion erhält (unter Aufsicht eines Arztes). Dem amerikanischen Seniorensportler ist das schwache Geschlecht nicht gleichgültig, er geht viermal in der Woche in einen Schaukelstuhl und lebt dank eines für seine Gesundheit so nützlichen Medikaments ein erfülltes Leben.
Der bekannte Trainer und Powerlifting-Champion Louis Simmons hält die schädliche Wirkung von Steroiden für stark übertrieben. Ihm zufolge nimmt er seit 30 Jahren ununterbrochen Boldenon ein und wird diese Praxis nicht aufgeben. Er fühlt sich großartig und wird im Alter von 60 Jahren 200 Kilogramm quetschen.

„Alle, die Steroide und Hormone verwenden, sind kranke Menschen. Doping ist der Weg zu Krankheit und Tod.“
Tatsächlich zeigt sich eine solche „Chemie“ bei vielen Krankheiten, weil sie zur Geweberegeneration nach Verletzungen und verschiedenen Operationen beiträgt. Bei AIDS-Patienten tragen Steroide zum Erhalt der Muskelmasse bei, da sie antikatabole Eigenschaften haben. All dies bedeutet jedoch nicht, dass ein gesunder Mensch, der "Chemie" verwendet, krank wird.
Es sollte verstanden werden, dass das Medikament Drogenstreit ist. Wenn eine sehr kleine Menge Insulin (Insulin wird im Sport aufgrund seiner anabolen Eigenschaften als Transportsystem zur besseren Aufnahme von Aminosäuren und Glukose durch die Zellen verwendet) Sie in einen Komazustand versetzen kann, dann sogar eine sehr signifikante Dosis Primobolan oder Winstrol verursacht bei einem Mann keine negativen Nebenwirkungen.
Jeder ist für seine Gesundheit selbst verantwortlich. Es gibt Sportler und sogar einfache Liebhaber eines gesunden Lebensstils, die unter Anleitung erfahrener Ärzte Medikamente einnehmen, sich testen lassen und fabrikgefertigten, hochwertigen Medikamenten den Vorzug geben. Diese Gruppe von Steroidkonsumenten hat eine viel höhere Lebensqualität als die Befürworter des "Naturalismus",
denn in der Medizin werden Testosterontherapie und andere Anabolika bereits erfolgreich eingesetzt, um die Lebensqualität eines Mannes zu verlängern und zu verbessern.
Indem Sie behaupten, dass alle Profisportler krank sind und ihre Gesundheit mit Training und Chemie ruinieren, demonstrieren Sie Ihre eigene Ignoranz.
Natürlich ist Spitzensport gesundheitsschädlich für Sportler, während Anabolika den Körper des Sportlers vor Erschöpfung, Überlastung und Übertraining schützen. In diesem Fall ist der Schaden durch Steroide einem noch größeren Schaden vorzuziehen, den ihre Abwesenheit verursachen kann. Aber es ist falsch, Sportler als bereits völlig kranke, „von der Chemie betroffene“ Menschen zu betrachten. Eine Person mit akuten physiologischen oder psychischen Störungen und Problemen ist nicht in der Lage, kolossale vorwettbewerbliche und wettbewerbsbezogene Tests zu bestehen und gleichzeitig führend zu bleiben.
Zum Beispiel bekam mein Freund bei der Vorbereitung auf die Weltmeisterschaft im Bodybuilding eine Erkältung im Ohr und seine Temperatur stieg. Trotz der Bedeutung des bevorstehenden Turniers wurde die Leistung unmöglich, denn um zu gewinnen, muss man einfach während fast der gesamten Vorbereitungszeit gesund sein. Sie können mit einer Temperatur auf das Podium gehen, aber es ist unrealistisch, die gesamte Vorbereitung vor dem Hintergrund von Krankheiten durchzuführen, daher sollte der allgemeine Zustand des Körpers stabil und normal sein.


„An einer Überdosis anaboler Steroide kann man sterben“
Es gibt keine tödliche Dosis anaboler Steroide, aber ausgedehnte Hautausschläge und Wachstum der Brustdrüsen können eine schnelle Reaktion auf die ungebildete Verabreichung von Androgenen sein.

"Chemie tötet die Leber"
Die bekannten „Methandrostenolon“ und „Methyltestosteron“ können eine negative Wirkung auf die Leber haben, während viele injizierbare Formen anaboler Steroide keine solche Wirkung auf die Leber haben. Die orale (Kapsel-) Form von Testosteron "Andriol" wirkt aufgrund der Einzigartigkeit seiner chemischen Formel
wirkt sich auch nicht auf die menschliche Leber aus.
Zweifellos sind viele Drogen und Alkohol schädlicher für die Leber als selbst große Dosen der „schmutzigsten“ Steroide. Warum betrachten Beamte heuchlerisch den Konsum dieser Drogen und Getränke als persönliche Angelegenheit jedes Einzelnen und ziehen es vor, Sportler zu verfolgen, die ihr ganzes Leben für edle Leistungen hingeben, anstatt Obdachlose und Drogenabhängige zu retten, die sich und der Gesellschaft offen schaden?!

„Injektionen und Pillen sind das Los der„ Chemiker “
Nicht alle spektakulären und muskulösen Männer verwenden Anabolika, aber sie alle verursachen Neid bei Menschen, die sich nicht dazu zwingen können, hart zu trainieren und eine Diät einzuhalten. Wenn ein Athlet mit kräftigem Körperbau in der Umkleidekabine des Fitnessstudios Aminosäuren in Kapseln trinkt, flüstern viele „Dummys“ verächtlich und bedeutungsvoll, um sich einzureden, dass ein Mensch solche Erfolge dank Pillen und nicht durch Training erzielt hat. Ein Athlet, der kein Doping anwendet, kann sich gut Vitaminpräparate, Chondroprotektoren und entzündungshemmende Medikamente injizieren, sich auf Tropfen mit Aminosäuren und Vitaminen setzen. Das heißt keineswegs, dass er „Räder sticht“ und „schluckt“.

„Anabole Steroide sind bei Frauen und Kindern kontraindiziert“
Am Körper eines erwachsenen Mannes wirken Steroide wirklich am schonendsten. Dosierungen und Medikamente, die für Männer sicher sind, können den wachsenden Körper eines Teenagers und den empfindlichen hormonellen Hintergrund einer Frau schädigen.
Allerdings hat jede Bodybuilderin und Powerlifterin, die ich getroffen habe, mit gesunden, starken Kindern geprahlt, nachdem sie in der Vergangenheit verrückte Zyklen mit Testosteron und Methandrostenolon durchlaufen hatte (diese Medikamente gelten als besonders schädlich für Frauen). Alle diese jungen Damen sprachen jedoch mit einer Bassstimme (eine Verletzung der Funktion der Bänder ist eine der rein „weiblichen“ Nebenwirkungen der Verwendung von Steroiden) und erklärten dies damit, dass „es immer eine solche Stimme gab“.
Was Teenager und junge Männer betrifft, so halte ich dies trotz der Existenz des Medikaments "Oxandrolon", das Kindern theoretisch erlaubt ist, für völligen Unsinn.
Der Körper eines jungen Mannes reagiert perfekt auf den Unterricht im Fitnessstudio (mit dem richtigen Trainings- und Ernährungsprogramm), sein eigener Spiegel an anabolen Hormonen ist ziemlich hoch und die Muskelmasse wächst sprunghaft.

„Doping sollte Anfänger nicht interessieren“
Das ist zu 100 Prozent richtig. Zwei oder drei Jahre regelmäßiges und hartes Training sind das Minimum, danach kann man nur noch an ernsthafte Drogen denken.
Was nützt es, sich selbst starke Medikamente zu spritzen, wenn man nicht weiß, wie man richtig trainiert, und noch nicht gelernt hat, sich an die richtige Ernährung zu halten? Viele „Dummys“ sind bereits Kenner der Drogenwelt, haben aber noch nicht gelernt, sich mit dem eigenen Gewicht 10 Mal am Reck hochzuziehen und 10 Mal an den Stangen hochzudrücken. Und es sollte!
Ich halte es für notwendig, dass ein Bodybuilder (Powerlifter) bestimmte Kraftindikatoren in Grundübungen erreicht, ohne Steroide zu verwenden.
Es gibt nichts zu besprechen, wenn Sie Ihr eigenes Gewicht nicht 6-8 Mal im Liegen drücken können und die gleichen 6-8 Mal mit einer Langhantel mit anderthalb Ihres Gewichts hocken.

Schlussfolgerungen:
Als Ergebnis der Studie können wir mit Sicherheit sagen, dass Fragen zum Einsatz und zu den Gefahren der Chemie nicht eindeutig beantwortet werden können. Offensichtlich können solche Medikamente nur von Personen verwendet werden, die bereits über gewisse Kenntnisse auf dem Gebiet des Trainings, der Ernährung und der Pharmakologie verfügen, sowie von Personen, die bereits das erforderliche Mindestniveau der sportlichen Entwicklung erreicht haben. Nur bei Vorliegen all dieser Voraussetzungen hat der Auszubildende die Chance, sinnvoll und mit minimalem Risiko für seine Gesundheit eine Entscheidung zu treffen.
Ein großes Problem ist der Mangel an Fachärzten auf diesem Gebiet, da professionelle Unterstützung in diesem Bereich dringend benötigt wird.
Man kann mit Sicherheit sagen, dass der ungebildete und unkontrollierte Gebrauch von Anabolika und anderen Hormonarzneimitteln der menschlichen Gesundheit schaden kann.

Bei sachgemäßer Anwendung und ärztlicher Überwachung können Steroide sowohl zur Verbesserung der sportlichen Leistung als auch zur Verbesserung der Lebensqualität und zur Verbesserung der Gesundheit gewöhnlicher Menschen (dies gilt hauptsächlich für Männer mittleren Alters) sehr nützlich sein.

Achten Sie unbedingt auf die folgenden möglichen Anzeichen einer mangelnden Sekretion von körpereigenem Wachstumshormon und Testosteron durch Ihren Körper:

1 Sie sind über 25 Jahre alt (nach diesem Alter produziert der Körper laut Endokrinologen und Joe Weider weniger anabole und antikatabole Hormone, als für erfolgreiches Training und Wachstum benötigt werden, der Alterungsprozess beschleunigt sich).
2 Sie haben trotz regelmäßigem Training im Fitnessstudio überschüssiges Fett
3 Ihre Muskeln und Kräfte wachsen langsam, obwohl Sie intensiv mit Kraftprogrammen trainieren.
4 Schon durch moderates Intensitäts- und Frequenztraining kommt man leicht in einen Zustand des Übertrainings.
5 Oft gibt es Lethargie, Müdigkeit, Schläfrigkeit, mangelnde Bereitschaft, intensiv zu trainieren.
6 Libido (sexuelles Verlangen) und Potenz lassen zu wünschen übrig.
7 Sie sehen älter aus, als Sie möchten, Körper und Haut haben nicht die Spannkraft und Elastizität, die für einen optimalen hormonellen Hintergrund charakteristisch sind.

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Körper einen Mangel an Hormonen hat, die für Ihre Jugend, Ihr Wohlbefinden, Ihre erfolgreiche Fettverbrennung und Ihr Bodybuilding notwendig sind, dann halte ich es für logisch, sich an einen kompetenten Endokrinologen mit entsprechender Ausbildung zu wenden
und Amtspraxis. Ein solcher Spezialist wird eine Reihe von Tests durchführen, die zeigen, ob es für ihn sinnvoll ist, Ihnen eine Erhaltungshormontherapie zu verschreiben. Wenn ja, dann wird ein solcher Arzt sichere Dosierungen hochwertiger Medikamente empfehlen und verschreiben, die Muskeln werden sprunghaft wachsen, Fett wird verbrennen und Sie werden anfangen, jünger und vitaler auszusehen und sich auch so zu fühlen.

Oftmals "verschwinden" die Menschen jedoch selbst, es wird kein Arzt benötigt und es besteht keine Notwendigkeit, Medikamente einzunehmen. Ich schlage vor, dass Sie sich zuerst mit mir in Verbindung setzen und anfangen, nach meiner Methode zu üben, die es Ihnen ermöglicht, Muskeln aufzubauen und Fett ohne zusätzliche Mittel und Medikamente zu verbrennen. Meine Technik ist eine Art Test, ein Test in dieser Situation!
In 90% der Fälle stellt sich heraus, dass mit den Hormonen alles in Ordnung ist, nur dass eine Person nicht richtig trainiert, gegessen und die mangelnden Fortschritte auf Probleme mit dem hormonellen Hintergrund zurückgeführt hat.

Goy-Frage:
Zitieren:

"Hallo Professor. Vielen Dank, dass Sie mir die Augen für alles geöffnet haben, was in der Welt passiert. Und ein besonderes Dankeschön für die medizinischen Materialien. Seit fast einem Jahr esse ich nur noch lebendes Obst und Gemüse ohne Hitzebehandlung. Ich fühle mich einfach großartig. In letzter Zeit habe ich mich entschieden, Sport zu treiben, und jetzt gehe ich ins Schwimmbad. Aber ich habe viel Energie und denke immer noch darüber nach, ins Fitnessstudio zu gehen, um zu trainieren. Und hier bin ich darauf gestoßen, dass alle rät, Eiweiß zu essen, das finde ich nicht gut, Sport ist eine gute Sache, aber auch hier verdirb ich mir sehr alles.

Ich habe nach Informationen über die Gefahren von Protein gesucht, aber ich habe sie nicht gefunden, nur Freude. Und wenn jemand in den Foren nach Schaden fragt, wird er sofort verspottet. Aber es gibt keine objektiven Informationen. Die Foren sagen, dass dies das gleiche Protein ist, das in anderen Produkten gefunden wird. Dabei wird jedoch der Gedanke übersehen, dass Muskeln aus Naturprodukten nicht so stark wachsen wie aus Protein, wodurch unser Körper getäuscht wird. Das ist einfach, wie es passiert, ich habe nirgendwo gefunden. Herr Professor, sortieren Sie diese "Sporternährung" so gut Sie können, oder geben Sie zumindest Links zu zumindest ausländischen Seiten. Ich werde versuchen zu übersetzen. Mit freundlichen Grüßen Diplomand.

Holmes' Antwort zu Proteinen:

Das, Watson, sind Merkmale des Goy-Denkens. Selbst wenn ihnen Informationen gegeben wurden, vergessen sie sie und können sie nicht anwenden, sodass sie ihnen mit immer mehr Lastwagen Nudeln an die Ohren transportieren können, weil die Goyim keine nützlichen Informationen in ihren Köpfen behalten können.

Was gibt es über die Regale auszulegen? Über die Schädlichkeit von Proteinen - das ist der Stoff eines Schulkurses in Biologie. Es reicht zu wissen, um nicht auf die Werbung für Proteinernährung hereinzufallen. Was ist Protein - Protein? - Es ist ein organisches Polymer, wie zum Beispiel "Nylon", das nur aus Aminosäuren besteht. Was sind Aminosäuren? - Aminosäuren sind „Zucker“ – glukoseähnliche Moleküle, bei denen ein oder zwei der Kohlenstoffatome durch ein Stickstoffatom ersetzt sind. "Aminosäuren!" - aus iverologischer Sicht ein sehr interessanter Name "AMEN", "AMON" - "TUTANKHA-AMON" - Stickstoffatom! So bildet das Stickstoffatom im Körper im freien Zustand, wenn es im Überschuss vorhanden ist, eine Verbindung mit Wasser, das für seine giftigen Eigenschaften bekannt ist. Dies ist das stärkste neurotoxische Gift, und jeder weiß es - das ist Ammoniak - "Ammoniak". Als Kind lebte er in der Nähe des Bahnhofs "Tsaritsyno" und stank dort manchmal 3 Kilometer lang aus den Tanks dieses Ammoniaks.

Aufgrund der extremen Toxizität von überschüssigem Stickstoff im Körper verfügt der Körper über einen leistungsstarken Mechanismus, um überschüssige Stickstoffatome loszuwerden, der als „Harnstoffzyklus“ oder „Zweiter Krebszyklus“ bezeichnet wird. Krebs ist ein Iver - ein Biochemiker. Hier der Harnstoffkreislauf: Harnstoff und Kreatinin sind zwei reine Verpackungsmoleküle, in deren Form der Körper überschüssigen Stickstoff ausscheidet. Harnstoff bindet 2 Stickstoffe Kreatinin bindet 3 Stickstoffe. Die Leber verpackt überschüssigen Stickstoff in Harnstoff- und Kreatininmoleküle, und die Nieren entfernen diese toxischen Produkte aus dem Körper. Aus diesem Grund ist der Versuch, Urin als Medikament ("Urintherapie") darzustellen, eine antibiochemische Torheit, obwohl es in einigen Fällen aufgrund anderer Faktoren wie dem Vorhandensein von Spuren von Antikörpern und Immunglobulinen im Urin positive Auswirkungen haben kann. Wenn die Nieren ihrer Funktion nicht mehr gewachsen sind und ein Nierenversagen eintritt, erkennen die Ärzte dies an erhöhten Harnstoff- und Kreatininwerten im Blut und schicken den Patienten zur Hämodialyse.

Dies ist, was "Bodybuilder" mit chronischem Nierenversagen enden. Genau das erreichen Bodybuilder nach 25 Jahren Überlastung des Körpers mit Stickstoff, stickstoffhaltigem Protein – CRF (chronisches Nierenversagen). Und in fortgeschrittenen Fällen von Patienten mit chronischer Niereninsuffizienz stinkt es daher nach Ammoniak. Da es diese ganze Bewegung der metabolischen Bodybuilder schon seit etwa 50 Jahren gibt, ist sie erst vor kurzem ans Licht gekommen. Dies ist bisher nur eine Generation von Bodybuildern, die vorzeitig gestorben ist und sich windet. Bodybuilder werden in ihren besten Jahren in wunderschönen Posen gefilmt, aber wenn die "Jocks" von chronischem Nierenversagen und vielen anderen Problemen gebeugt sind, nimmt niemand dies auf Farbfilm auf. Holmes bietet Ihnen einen ernüchternden Film für Bodybuilder in 5 Teilen:

Auch hier:

Und glauben Sie mir, Holmes selbst war in den 1980er Jahren ein Spätjock und jetzt muss er für etwas bezahlen. Achten Sie besonders gegen Ende des 4. Teils auf die Worte von Genosse Arnold Schwarzenegger Mr. Universe 1975 Steve Michalik, dass nur ein Tropfen, ein Molekül von nur (!) synthetischem Steroid ausreicht, um in Ihren Körper zu gelangen, und Sie sind am Arsch wächst in deinem Körper wie ein Krebsgeschwür, bis es irgendwo mit einem Tumor, einer Thrombose oder etwas anderem platzt. Holmes hat in den 1980er Jahren nur ein paar Mal mit Retabolil geschossen, und jetzt muss er immer noch den Preis dafür zahlen. Holmes und rauchte sieben Jahre am Institut. Häufige Reifenpannen gab es in der Jugend allerdings nur bei Holmes, flüchtig. Aber Vergeltung ist immer noch unvermeidlich und in vollem Umfang.

Genau hier. Mit Brille. Steve Michalik. Näher am Ende. Wenn Holmes nicht Ihre Autorität ist:
Aber zu Zeiten von Steve Michalik gab es keine Killerproteinpräparate wie heute!

Hier kommt der Brief:

Zitieren:

„In den 1980er Jahren mit Retabolil.... Doc, ich bin geschockt, ich erinnerte mich an diesen Moment meiner Jugend, als meine Freunde und ich zum Swingen gingen und ja, wir haben uns RETABOLIL gespritzt, verrückt! Ich sah das an Links zu den Seiten von Jocks - es gibt keine Informationen über Schäden Ich denke, mein Fall ist kein Einzelfall, es ist wahrscheinlich ein Massenproblem, eine junge Krankenschwester hat uns ohne Rezept gestochen, ohne etwas zu fragen!Und wir waren 16-17 Jahre alt dann .. Schienbeine hängen schon in Bündeln .. ständig Probleme. Doc, wenn Ihnen jemand anderes über diesen Mist schreibt, vielleicht Hunger, vielleicht können Sie es aus dem Körper bekommen, schreiben Sie bitte ein paar Worte, was zu tun ist.

Exakt. Auch bei Holmes sind die Jungs aus den Pitching-Jahren der 1980er-Jahre inzwischen an Thrombose erkrankt, die damals Packungen „Methandrostenolol“ gegessen haben. Was kann Holmes dazu sagen? In Bezug auf die Lösung der Folgen der Einnahme von Steroiden ignoriert die offizielle Medizin dieses Problem natürlich im Allgemeinen. Aber jetzt sind alle Athleten auf Hormonen. Turnerinnen wurden sogar zu Muskelmonstern gemacht. Holmes kann sagen, dass intermittierendes Fasten und eine vegetarische Rohkost-Ernährung durchaus helfen. Sonst wäre Holmes schon längst gestorben. Holmes arbeitet immer noch an der Verwendung von Kräutern in dieser Richtung - der Beseitigung der Folgen der Einnahme von Steroiden.

Die „Chemisierung“ großer und kleiner Sportarten begann in den 50er Jahren, als ein synthetisches Analogon von Testosteron entdeckt wurde. Mit dem Körperkult und einem gesunden Lebensstil kam in den 70er Jahren Doping in die Massen. Tausende kleine Fitnessstudios für Muskelprotze, Elite-Fitnesszentren, Sporternährungsgeschäfte haben sich in unterirdische Quellen für illegale Anabolika verwandelt. Aber einige Medikamente können noch legal in Apotheken zur Bekämpfung der Dystrophie und bei Tierärzten gekauft werden ... Die Nachfrage wird immer groß sein. Denn Militärs, Teenager, Schauspieler, Sänger, Ballett- und Stripteasestars brauchen immer magische Medikamente ... Und nichts kann diejenigen aufhalten, die es wünschen ...

Vor Ihnen liegt ein privates Foto eines muskulösen "Chemikers" ... Auf all die Ausrufe, Fragen und Argumente seiner Bodybuilderkollegen antwortet diese Person ungefähr so: "Bist du schwach?" Und er spricht gerne und ausführlich darüber, wie er in so kurzer Zeit einen solchen Erfolg erzielt hat ...

Und hier ist noch ein solcher Held ... Ich habe gerade angefangen ...

Von solchen jungen Leuten wird es immer genug geben ... Jedenfalls solange sich die berühmtesten Bodybuilder der Welt erlauben, zumindest über "Chemie" im Bodybuilding zu sprechen ... Zum Beispiel die berühmte Roni Coleman.. .

Natürlich hat er niemals Anabolika angerührt, und die ganze Welt glaubt fest daran ...

Richtig, ab und zu erzählt Roni seinen Fans fröhlich und selbstverständlich, dass er nach seinem "eigenen rollierenden Zeitplan" trainiert und besonders auf Simulatoren "sich nicht umbringt" ...

Es geht um Genetik, sagt er. Seine Mutter hat einen so hübschen Mann zur Welt gebracht ... Ja, nur Anfänger und erst recht junge Sportler ziehen aus all dem oben Gesagten ganz andere Schlüsse - sie wollen nicht einmal Tag und Nacht hart arbeiten, sie wollen um jeden Preis wie ihr Idol sein ...

Und Teenager wollen auch sein wie zum Beispiel Dorian Yates...

Er ist natürlich auch ein genetisches Nugget ...

Das heißt, er baute Muskelmasse ausschließlich durch das Heben von Gewichten auf ...

Es ist zwar ein wenig überraschend, dass er am Ende seiner Sportkarriere ... die Veröffentlichung der sogenannten "Sporternährung" aufnahm ...

So wenige Anfänger erkennen, dass "Geschäft ist Geschäft" und "die Show weitergehen muss" und dass fast alle Gewinner, sogar ziemlich elegante, der weltweiten Bodybuilding-Wettbewerbe irgendwie an der "chemischen Revolution" beteiligt sind ...

Heutzutage werden anabole Steroide in Plastikbehältern verkauft, die Nahrungsergänzungsmitteln ähneln, in gewöhnlichen Tellern, in Ampullen mit einer öligen Lösung, in Form von Tropfen und sogar in Form von Pflastern und Cremes ... Es gibt also keine Probleme damit verfügbare Form für eine lange Zeit ...

Sobald sie im Körper sind, stimulieren Steroidmoleküle die Proteinsynthese, erhöhen die Muskelmasse, beeinflussen das Nervensystem, lindern Müdigkeit und erhöhen den Gesamttonus. Es gibt nur ein "aber": Im Laufe der Zeit muss ein Sportler-Chemiker die Dosis erhöhen, die Kurse verlängern und auf stärkere Medikamente umsteigen ...

Um den Körper weiter wachsen zu lassen, entwickeln solche gutaussehenden "Chemiker" komplexe Kombinationen von Medikamenten. Solche "Analytiker" werden in der Regel von Trainern-Mentoren in "Schaukelstühlen" besetzt, die oft auch Händler von Anabolika sind. Je nach Geldbeutel erstellen Spezialisten Pläne für 100-Dollar im Monat und für 5000 ... Je besser, desto teurer ...

Auch in allen "Schaukelstühlen" der Welt herrscht eine besondere Atmosphäre brüderlicher Freundschaft. In der Umkleidekabine sprechen die Männer darüber, wie man die Gonade richtig „legt“, wo man das „Insu“ spritzt, wo man einen anständigen „Vini“ bekommt, wie man eine Erektion wiederherstellt, Akne auf dem Rücken und im Gesicht überwindet, Druck reduzieren oder den „Gyno“ loswerden, sie Gynäkomastie ist eine Vergrößerung der Brustdrüsen bei Männern ...

Und wenn sich herausstellt, dass das Leben einer Steilwand nicht so wolkenlos ist, wie es anfangs schien, ist es meist schon „zu spät, Borjomi zu trinken“ …

Und noch mehr, es ist nicht üblich, über Berufsverletzungen zu sprechen ...

Aber ein Muskelriss ist ein direkter Weg zur Behinderung ...

Nun, weibliches Bodybuilding ist im Allgemeinen "eine andere Geschichte" ... Seine Zukunft hängt in der Schwebe. Das Internationale Olympische Komitee hat sich erneut geweigert, Bodybuilding für Frauen als Sportart anzuerkennen...

Solche Schönheiten diskutieren nicht einmal das Thema „Chemie“ und gehen mit solchen Fragen in eine taube Ablehnung. Da dieses Thema für sie ziemlich schmerzhaft ist und niemand jemals verstehen wird, was mit dem Gehirn einer Frau passiert, wenn sie sich allmählich in einen Mann verwandelt ...

Plus Hirsutismus (erhöhter Haarwuchs am Körper und im Gesicht) ... Dies ist eine irreversible Wirkung von Steroiden. Haare brechen am Kinn, an der Oberlippe, an Armen, Beinen und sogar auf der Brust aus. Sie müssen sich fast täglich für den Rest Ihres Lebens mit der Enthaarung auseinandersetzen! ..

Im Allgemeinen sehen die Mädchen während der Parade und sogar im Alltag sozusagen "nach einem Amateur" aus ...

Wahrscheinlich gibt es Ausnahmen in diesem Leben... Zum Beispiel Varya Akulova aus der Ukraine...

Akulova ist das stärkste Mädchen der Welt, und diese Tatsache wurde zweimal vom Guinness-Buch der Rekorde bestätigt. Varya wächst im ukrainischen Krivoy Rog auf, einer Bergbaustadt, die dem Namen voll und ganz entspricht und die Originale nicht respektiert. Varyas Familie wurde ein fröhliches Leben in der Stadt ermöglicht - sie eröffneten einen "Fall" gegen das Mädchen, meldeten sie bei der Polizei an und begannen, sie in den Zeitungen zu verfolgen ...

Ihre Eltern wurden zu Faschisten erklärt, die ihr Kind folterten, und Varia wurde zu einer zukünftigen Invaliden erklärt, deren Knochen unter der Langhantel gebrochen sind. Die Akulovs haben 12 Jahre gegen die Stadt gekämpft und gewonnen - die Ärzte haben sich bei ihnen entschuldigt, die Behörden und die Polizei haben sie in Ruhe gelassen. In der ökologisch gefährlichen Stadt war Varya fast das einzige Kind, das nie krank wurde ...

Im Alter von 12 Jahren hat sie in drei Übungen (Drücken, Reißen und Stoßen) 350 Kilogramm gehoben, sie selbst wog 40. Sie trainieren sie ab einem Alter von 4 Tagen ...

Das Mädchen wuchs in einem Acht-Meter-Raum in einem Arbeitsheim auf, wo sie kochten, indem sie ein Brett auf die Toilette legten (im Heim waren Küche und Toilette kombiniert), und in einer 5-Meter-Speisekammer trainiert. Eltern haben für das Leben mit Varkas Auftritten in Nachtclubs bezahlt ...

Jetzt ist Varya eine Karyatide: Bei Auftritten hebt sie ein Dutzend gesunder Männer auf ihre Schultern, im Leben „trägt“ sie ihren Vater und ihre Mutter ...

"Mein erstes Training fand statt, als ich 4 Tage alt war. Sie haben mich einfach aus dem Krankenhaus geholt, mein Vater ist bei mir geblieben, hat schwere Nüsse an meine Arme und Beine gebunden - das waren meine ersten Hanteln", sagt Varya. Сейчас она учится в спортивной школе и мечтает о росте 190 см. "Никакие стероиды мне не покупают, дают только копеечные витамины", - говорит она... Мама, когда вернулась, даже на папу не кричала - наверное, решила, что мне все gefällt".

Aber Doping ist nicht nur Bodybuilding ... Arzneimittel werden seit langem in fast allen Sportarten verwendet ... Bereits 1960 wurde post factum festgestellt, dass die Radfahrer Knud Jensen (rechts) und Dick Howard (links) in Amphetaminen getötet wurden. .

Und einer der ersten Dopingskandale brach 1967 aus, als der englische Rennfahrer Tommy Simpson, der starkes Doping anwendete, direkt während des Radmarathons der Tour de France starb ...

Nach der gängigsten Version wurde er durch Hitze, Amphetamine und Stress getötet ...

Im folgenden Jahr wurde bei den Olympischen Spielen in Mexiko-Stadt eine Dopingkontrolle eingeführt ...

Denn dieser Tod erschütterte die ganze Welt...

Ein weiteres tragisches Schicksal ist die deutsche Leichtathletin Heidi Krieger...

Der Europameister von 1986 im Kugelstoßen musste aufgrund physiologischer und psychischer Auffälligkeiten infolge der Einnahme von Steroiden das Geschlecht wechseln.

Nun "sie" Andreas Krieger...

Einer der lautesten Skandale ereignete sich in Seoul: Dann wurde die gesamte bulgarische Mannschaft von den Olympischen Spielen entfernt. Bulgarische Athleten wollten sich mit einem Katheter frischen Urin injizieren, um Doping zu verschleiern, aber der russische Athlet ging absichtlich auf die Toilette - der einzige Ort, an dem dies möglich war - und nach fünf Stunden weigerte sich das Team, an den Olympischen Spielen teilzunehmen ...

Seit Anfang der 60er Jahre gab es jedoch kein berühmteres und skandalöseres Doping als das sogenannte EPO. Bei der Tour de France 1998 kam es erneut zu einer unangenehmen Episode. Das führende Festina-Team wurde beschuldigt, dieses Medikament verwendet zu haben. Außerdem sagte der Schweizer Radrennfahrer Alex Zulle im selben Jahr, dass kein einziger Wettkampf auf dieses Hormon verzichten könne ...

Und er beschrieb seine Gefühle nach der Injektion: "Drei Stunden nach der Injektion füllen sich deine Lungen mit Luft wie Segel. Du bist in einem kolossalen Energiefluss, und alles, was du einfach nicht willst, steht dir zur Verfügung ..."

EPO ist ein gentechnisch hergestelltes Medikament, das zur Behandlung von schwerem Nierenversagen eingesetzt wird. Physiologische Wirkung: Erhöhung des Hämoglobinspiegels im Blut, was zu einer besseren Sättigung der Muskeln mit Sauerstoff beiträgt, was zu einer deutlichen Steigerung der Ausdauer führt. Es wurde für Patienten mit Anämie (die unter einem erhöhten Gehalt an weißen Blutkörperchen leiden), für Patienten mit AIDS und Patienten mit Nierenversagen entwickelt (die Nieren sind für die Produktion dieses Hormons verantwortlich). Zum Zeitpunkt der Entwicklung der synthetischen Version von EPO gehörte es nicht zu den verbotenen Drogen und wurde praktisch nicht aus Blut und Urin isoliert. Außerdem hielt die Wirkung lange an und das Hormon kam relativ schnell heraus ...

Aber es ist nicht üblich, sich an die Nebenwirkungen des Medikaments zu erinnern, zum Beispiel Blutverdünnung ...

Und was dann? Nichts. Eine anständige Strafe kann per Gesetz nur für den Schmuggel und Verkauf von Steroiden erwirkt werden. Aber niemand wird den Bürgern verbieten, nach Exzellenz zu streben - es gibt eine Handvoll Pillen und Spritzen. Obwohl die Ergebnisse der "chemischen" Revolution schrecklich sind. Möchten Sie Einzelheiten? Bitte. Stimulanzien der ersten Generation (Strychnin, Alkohol, Kokain). Sie senken die Schmerzschwelle, verbrennen Fett, unterdrücken perfekt die Aufregung vor dem Start und sorgen für Euphorie. Nebenwirkungen: Zerstörung der Leber, Erschöpfung des Nervensystems, des Herzens. Opfer: Im Jahr 2006 wurde die Biathletin Olga Pyleva, Gewinnerin der Olympischen Spiele in Turin, wegen der Verwendung von Carphedon disqualifiziert ...

Stimulanzien der zweiten Generation (Amphetamin, Carphedon, Medafinil). Sie verbessern die geistige Aktivität, erhöhen die Widerstandsfähigkeit des Gehirns gegen Hypoxie und toxische Wirkungen. Nebenwirkungen: verursachen Abhängigkeit, stören die Bewegungskoordination, das Gleichgewicht, erhöhen die Aggressivität und Angst. Opfer: 2001 wurde die Skifahrerin Larisa Lazutina, die bei den Olympischen Spielen in Salt Lake City Gold gewann, wegen Einnahme von Darbepoetin verurteilt und disqualifiziert ...

Peptiddoping (Erythropoietin, Darbepoetin, Wachstumshormon). Erhöht die Ausdauer des Sportlers, erhöht die Muskelmasse und -kraft und hilft, sich schnell vom Training zu erholen. Nebenwirkungen: Thrombose und Herzstillstandsgefahr. Große Dosen von Wachstumshormon führen zu einer Beschleunigung der inneren Organe. Opfer: Bei den Olympischen Spielen in Athen wurde Stanazolol im Blut der Kugelstoßerin Irina Korzhanenko gefunden und die Goldmedaille weggenommen. Irina konnte den Richtern nie beweisen, dass sie versehentlich Anabolika genommen hatte.

Anabole Steroide (Nanrolon, Tetrahydrogestrinon, Stanazolol, Dehydroepiondrosteron). Erhöhen Sie Muskelmasse, Kraft und Ausdauer erheblich. Nebenwirkungen: Verletzung des natürlichen hormonellen Hintergrunds, Frauenbrüste wachsen bei Männern, Gesichtsbehaarung bei Frauen. Bei längerer Anwendung sind alle lebenswichtigen Organe betroffen. Opfer: Spartak-Mittelfeldspieler Yegor Titov wurde am Vorabend des Qualifikationsspiels zur Euro 2004 wegen Verwendung von Bromantan verurteilt und disqualifiziert.

Maskierungsmittel (Acetazolamid, Chlorthalidon, Bromantan). Entwickelt, um den Konsum anderer illegaler Drogen zu verbergen. Nebenwirkungen: führen zu Austrocknung, Schwindel, Krämpfen, Nierenschäden. Opfer: 2004 wurde der US-Radsportler Tyler Hamilton für zwei Jahre gesperrt, nachdem bei Dopingtests Bluttransfusionen gefunden worden waren.

Natürlich ist der Unterschied in der Einnahme von Anabolika durch Sportler und Laien enorm. Menschen auf der Straße neigen dazu, mit hohen Dosen zu beginnen und die Gesundheit sofort zu untergraben. Sportler nehmen Doping mit Bedacht und streng nach wissenschaftlichen Erkenntnissen. Aber es gibt nur ein Finale ... Und das Schlimmste ist, dass die Muskelfaser nur drei Monate lebt, also werden die Athleten für die Saison mit „Hackfleisch“ aufgepumpt. Sie dopen den ganzen Winter über Rad und im Frühling zeigen sie großartige Leistungen bei Wettkämpfen, bis sie erwischt werden. Profis und Amateure stehen also vor dem gleichen Problem: Nach der Arbeit an der „Chemie“ ist es sehr schwierig, zum reinen Training zurückzukehren. Aber die Wahl liegt immer noch bei Ihnen...