به احساساتی که فعالیت را ترویج می کنند، احساساتی می گویند که آن را مختل می کنند. نقش عواطف در فعالیت های شناختی. ویژگی های اساسی تجارب عاطفی

تحت تأثیر احساسات، مسیر تمام فرآیندهای شناختی می تواند تغییر کند. احساسات می توانند به طور انتخابی برخی از فرآیندهای شناختی را ارتقاء داده و برخی دیگر را مهار کنند. فردی که از نظر عاطفی در حالت خنثی قرار دارد بسته به اهمیت آنها نسبت به اشیا واکنش نشان می دهد و هر چه این یا آن عامل (یک شی، خاصیت آن) برای او مهمتر باشد، بهتر بازتولید می شود.

احساسات با شدت متوسط ​​و زیاد در حال حاضر باعث تغییرات مشخصی در فرآیندهای شناختی می شود، به ویژه، فرد تمایل زیادی به درک، یادآوری و غیره دارد. تنها چیزی که با احساس غالب مطابقت دارد. در عین حال، محتوای مطالب درک شده، یادگاری و ذهنی باعث تقویت و تقویت عاطفه می شود که به نوبه خود تمایل به تمرکز بر محتوایی را که باعث این هیجان شده است، تقویت می کند. بنابراین، اغلب، تلاش برای تأثیرگذاری بر احساسات قوی از طریق متقاعد کردن، توضیحات و سایر روش‌های تأثیر منطقی ناموفق است.

یکی از راه‌های خارج شدن از یک دایره عاطفی باطل، شکل‌گیری یک تمرکز عاطفی جدید است که به اندازه کافی قوی باشد تا احساسات قبلی را مهار کند.

یکی از عوامل اصلی که تعیین می کند آیا یک فرد معین کم و بیش تحت تأثیر احساسات بر فرآیندهای شناختی خود قرار می گیرد، میزان قوی بودن این فرآیندها است. بنابراین، کودک بیشتر از بزرگسالان در معرض تأثیر احساسات است.

برانگیختگی عاطفی عملکرد کارهای ساده تر را بهبود می بخشد و انجام کارهای دشوارتر را دشوارتر می کند. اما در عین حال، احساسات مثبت مرتبط با دستیابی به موفقیت معمولاً به افزایش کمک می کند و احساسات منفی مرتبط با شکست - کاهش سطح عملکرد فعالیت ها و یادگیری. هنگامی که موفقیت احساسات بسیار قوی را برمی انگیزد، جریان فعالیت مختل می شود، اما حتی در مواردی که موفقیت به قیمت تلاش ویژه به دست می آید، ممکن است خستگی ظاهر شود که می تواند کیفیت فعالیت را بدتر کند. هنگامی که شکست به دنبال یک سری از موفقیت ها باشد، می تواند باعث افزایش کوتاه مدت در سطح عملکرد فعالیت شود. یک احساس مثبت به عملکرد بهتر و منفی - بدتر فعالیت کمک می کند که در نتیجه این احساسات به وجود آمده است.

عواطف و تفکر منشأ یکسانی دارند و در عملکرد خود بسیار در هم تنیده شده اند. با این حال، ویژگی یک فرد آگاه این است که احساسات رفتار او را تعیین نمی کند. تصمیم گیری در مورد یک اقدام خاص توسط چنین شخصی در فرآیند سنجش دقیق همه شرایط و انگیزه ها انجام می شود. این فرآیند معمولاً با یک ارزیابی عاطفی شروع می شود و به پایان می رسد، اما خود این فرآیند تحت سلطه تفکر است. اما اگر اعمال یا اعمال توسط شخص تنها بر اساس استدلال سرد انجام شود، در این صورت موفقیت بسیار کمتری نسبت به حالتی است که چنین اعمالی با احساسات پشتیبانی می شود.

علاقه یکی از احساسات بنیادی طبیعی در نظر گرفته می شود و در بین تمام احساسات یک فرد سالم عادی غالب در نظر گرفته می شود. اعتقاد بر این است که این علاقه همراه با ساختارها و جهت گیری های شناختی است که شناخت و عمل را هدایت می کند. استثناها زمانی به وجود می آیند که احساسات منفی بر ذهن تسلط داشته باشند. از نقطه نظر عصب شناختی، علاقه با افزایش شیب فعال می شود - تحریک نورون ها.

در سطح آگاهانه، عوامل کلیدی مورد علاقه، تازگی و تغییرات محیطی هستند. منشأ چنین تغییرات و تازگی ها نه تنها محیط، بلکه تخیل، حافظه و تفکر نیز می تواند باشد. یک فرد علاقه مند به شدت همتا می کند و گوش می دهد. پدیدارشناسی مورد علاقه نیز با درجه بالایی از رضایت، اعتماد به نفس و تکانشگری و تنش متوسط ​​مشخص می شود. احساس شادی اغلب با علاقه همراه است. باعث رشد مهارت ها و هوش می شود، نقش مهمی در زندگی اجتماعی و حفظ روابط بین فردی ایفا می کند.

تازگی یک محرک طبیعی علاقه است. توسعه فعالیت ادراکی-شناختی و حرکتی، با حمایت علاقه، از قبل در نوزادان آغاز می شود. علاقه باعث ترویج فعالیت های فکری، زیبایی شناختی و سایر انواع فعالیت های خلاقانه می شود.

غافلگیری علامت مثبت یا منفی مشخصی ندارد. این یک واکنش عاطفی به شرایط ناگهانی است که با افزایش شدید در تحریک عصبی ایجاد می شود. علت خارجی غافلگیری یک رویداد ناگهانی و غیرمنتظره است.

غافلگیری زیاد طول نمی کشد. به نظر می رسد که در لحظه غافلگیری هیچ فکری وجود ندارد، فرآیندهای فکری متوقف می شوند. بنابراین، غافلگیری عملاً با فعالیت ذهنی همراه نیست. این یادآور احساس یک شوک الکتریکی ضعیف است: ماهیچه‌ها به سرعت منقبض می‌شوند و به نظر می‌رسد که شخص احساس گزگز جریان الکتریکی عبور از اعصاب می‌کند و باعث می‌شود بپرد. در لحظه غافلگیری، سوژه دقیقاً نمی داند چگونه واکنش نشان دهد. احساس عدم اطمینان وجود دارد. غافلگیری جایگاهی میانی بین احساسات مثبت و منفی اشغال می کند. بنابراین، غافلگیری این وظیفه را دارد که سیستم عصبی را از حالت فعلی خارج کند و آن را با تغییرات ناگهانی در محیط ما تطبیق دهد.

1.نقش عواطف در کنترل رفتار و فعالیت.

با در نظر گرفتن نقشی که همه احساسات بدون استثنا در زندگی یک فرد ایفا می کنند، می توان به طور کلی به این سوال پاسخ داد و با ارزیابی نقش خاصی که توسط انواع مختلف احساسات بازی می شود، متمایز شد. نقش (معنای تعمیم یافته) است ماهیت و درجه مشارکتاحساسات در چیزی که توسط کارکردهای آنها تعیین می شود یا تأثیر آنها بر چیزی غیر از هدف طبیعی آنها (یعنی محصول ثانویه عملکرد آنها). نقش احساسات برای حیوانات و انسان می تواند مثبت و منفی باشد. هنگام در نظر گرفتن کارکردهای عاطفه، نقش آنها با جزئیات بیشتری مشخص خواهد شد. بیایید نقش اصلی احساسات را در کنترل رفتار و فعالیت در نظر بگیریم.

1. نقش بازتابی-ارزیابی عواطف.این نقش احساسات از طریق آشکار می شود جزء ذهنی پاسخ عاطفی (تجربه)در مرحله اولیه کنترل داوطلبانه (زمانی که نیاز ایجاد می شود و فرآیند انگیزشی بر اساس آن به کار می رود) و در مرحله نهایی (هنگام ارزیابی نتیجه به دست آمده: ارضای نیاز، تحقق یک قصد). عملکرد بازتابی احساسات توسط همه دانشمندان تشخیص داده نشده است. V.K. Vilyunas (1979) معتقد است که "احساسات کارکرد بازتاب پدیده های عینی را ندارند، بلکه نگرش های ذهنی نسبت به آنها را بیان می کنند." و احتمالا حق با اوست. برای انعکاس واقعیت، حیوانات و انسان ها تحلیلگر و تفکر دارند. آنها مانند آینه ای عمل می کنند که آنچه هست را منعکس می کند. این که آیا شخصی آنچه را که در آینه می بیند دوست دارد یا خیر - این به آینه بستگی ندارد، آن چیزی که منعکس می شود را ارزیابی نمی کند. ارزشیابی (نگرش) به ادراک ذهنی از امر مرئی بستگی دارد که با معیارها، خواسته ها و سلیقه های یک فرد مقایسه می شود.

2. نقش انگیزشی عواطف.به گفته اس. ال. روبینشتاین، «... خود یک احساس شامل یک جاذبه، میل، آرزویی است که به سمت یک شی یا از آن معطوف می شود، همانطور که یک جاذبه، میل، آرزو همیشه کم و بیش عاطفی است».

3. نقش انگیزشی احساسات. احساسات در تمام مراحل فرآیند انگیزشی نقش مهمی ایفا می کنند: هنگام ارزیابی اهمیت یک محرک خارجی، هنگام علامت دادن به نیازی که ایجاد شده و ارزیابی اهمیت آن، هنگام پیش بینی امکان ارضای یک نیاز، هنگام انتخاب یک هدف.

4. نقش فعال- پرانرژی عواطف.تأثیر احساسات بر توانایی های فیزیکی انسان و حیوانات از دیرباز شناخته شده است. حتی B. Spinoza نوشت که احساسات "توانایی بدن برای عمل" را افزایش یا کاهش می دهند.

نقش فعال سازی-انرژی پاسخ عاطفی عمدتاً به دلیل آن آشکار می شود جزء فیزیولوژیکی:تغییرات در عملکردهای خودمختار و سطح تحریک قسمت های قشر مغز. فیلسوف آلمانی I. Kant با توجه به تأثیر آنها بر رفتار و فعالیت انسان، واکنش های عاطفی (احساسات) را به واکنش های استنیک («دیوار» به یونانی - قدرت) تقسیم کرد که فعالیت حیاتی بدن را تقویت می کند و واکنش های آستنیک را که ضعیف می شود. آی تی. ترس استنیک می تواند به بسیج ذخایر فرد به دلیل آزاد شدن مقادیر اضافی آدرنالین در خون کمک کند، به عنوان مثال، در شکل دفاعی فعال آن (فرار از خطر). P.K. Anokhin در مورد "لحن انگیزشی" صحبت کرد که به لطف آن تمام فرآیندهای زندگی در سطح مطلوب حفظ می شود. P.V. Simonov (1987) در این باره می نویسد: "احساسات به عنوان یک حالت فعال در یک سیستم ساختارهای تخصصی مغز، بر سایر سیستم های مغزی که رفتار را تنظیم می کنند، فرآیندهای درک سیگنال های خارجی و بازیابی انگرام های این سیگنال ها از حافظه و عملکردهای خودمختار تأثیر می گذارد. از بدن.. ." در همان زمان، او خاطرنشان می کند که «زمانی که استرس عاطفی رخ می دهد، حجم تغییرات رویشی (افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، ترشح هورمون ها در جریان خون و غیره) معمولاً از نیازهای واقعی بیشتر است. بدن ظاهراً فرآیند انتخاب طبیعی، مصلحت این بسیج بیش از حد منابع را تثبیت کرده است. در شرایط عدم قطعیت عمل گرایانه (یعنی مشخصه ظهور احساسات است)، زمانی که معلوم نیست در دقایق آینده چقدر و چه چیزهایی مورد نیاز خواهد بود، بهتر است انرژی غیر ضروری را صرف کنیم تا در میان احساسات شدید. فعالیت - جنگ یا گریز - بدون اکسیژن کافی و منابع متابولیک باقی بماند «مواد خام» (همان، ص 84). نشان داده شده است (Dorfman, 1986) که عملکرد فیزیکی در افراد دارای سیستم عصبی قوی با احساس شادی بیشتر از احساس رنج است و در افرادی که سیستم عصبی ضعیفی دارند - با عواطف رنج و عذاب. احساس شادی (البته در سطح قابلیت اطمینان فقط با توجه به نشانگر قدرت عملیاتی)

5. نقش مخرب عواطف.احساسات می توانند نه تنها نقش مثبت، بلکه نقش منفی (مخرب) در زندگی یک فرد داشته باشند. آنها می توانند منجر به بی نظمی در رفتار و فعالیت انسان شوند. در بسیاری از موارد، نقش آشفته عواطف آشکارا نه چندان با حالت آنها که با قدرت برانگیختگی عاطفی مرتبط است. "قانون نیرو" پاولوف در اینجا آشکار می شود (با محرک های بسیار قوی، هیجان به بازداری شدید تبدیل می شود). به عنوان مثال، ترس می تواند رفتار شخص مرتبط با دستیابی به هدف را مختل کند و باعث شود که او یک واکنش دفاعی منفعلانه داشته باشد (بی حوصلگی همراه با ترس شدید، امتناع از انجام یک کار). این امر یا منجر به امتناع از فعالیت یا کاهش سرعت تسلط بر هر فعالیتی می شود که برای شخص خطرناک به نظر می رسد.اما با مطالعه نقش احساسات، نگرش نسبت به آنها شروع به تغییر کرد و اکنون نقش آشفته کننده احساسات زیر سوال می رود بنابراین، V.K. Vilyunas (1984) معتقد است که نقش آشفته احساسات را می توان تنها با قید و شرط پذیرفت. او معتقد است که به هم ریختگی فعالیت به این دلیل است که احساسات، فعالیت‌های دیگری را سازماندهی می‌کنند که قدرت و توجه را از فعالیت اصلی در همان لحظه منحرف می‌کند. عاطفه به خودی خود کارکرد ناسازگاری ندارد. ویلیوناس می نویسد: «حتی چنین واکنش بیولوژیکی خامی مانند تأثیر، که معمولاً فعالیت های انسانی را به هم ریخته است، می تواند تحت شرایط خاصی مفید باشد، برای مثال، زمانی که او مجبور است از خطر جدی فرار کند و صرفاً بر قدرت بدنی و استقامت تکیه کند. این بدان معنی است که اختلال در فعالیت یک تظاهر مستقیم نیست، بلکه یک تظاهر جانبی از احساسات است، به عبارت دیگر، در بیانیه در مورد عملکرد آشفته احساسات به همان اندازه حقیقت وجود دارد که مثلاً در بیانیه ای که یک تظاهرات جشن در خدمت است. به عنوان تاخیر برای وسایل نقلیه.

2. نقش ارتباطی احساسات. نقش احساسات در فرآیندهای شناختی.

نقش ارتباطی احساسات این است که با کمک آنها افراد می توانند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و اطلاعات مهم زندگی خود را به یکدیگر منتقل کنند. درست تر است که بگوییم این خود احساسات به عنوان تجربیات درونی یک فرد نیستند که این نقش را درک می کنند، بلکه حرکات بدن و تغییرات بدنی هستند که با احساسات همراه هستند. این تغییرات بدنی شامل ژست ها، حالات چهره، پانتومیم، مدولاسیون صدا، قرمزی، رنگ پریدگی، خشک شدن یا مرطوب کردن پوست و غیره است. حرکات تقلید و پانتومیک به فرد این امکان را می دهد که تجربیات خود را به افراد دیگر منتقل کند، آنها را در مورد نگرش خود نسبت به پدیده ها، اشیاء و غیره آگاه کند. حالات چهره، ژست ها، حالت ها، آه های بیانی، تغییرات در لحن، "زبان احساسات انسانی" هستند، ابزاری برای ارتباط نه چندان با افکار بلکه احساسات. مجموعه های ژنتیکی جهانی از واکنش های رفتاری وجود دارد که ظهور احساسات اساسی اساسی را بیان می کند. تعیین ژنتیکی واکنش های بیانی با شباهت حرکات بیانی صورت در افراد نابینا و بینا (لبخند، خنده، اشک) تأیید می شود. تفاوت حرکات صورت بین کودکان خردسال نابینا و بینا بسیار کم است. با این حال، با افزایش سن، حالات چهره افراد بینا گویاتر می شود، در حالی که در نابینایان نه تنها بهبود نمی یابند، بلکه حتی پسرفت می کنند. در نتیجه، حرکات صورت نه تنها یک تعیین کننده ژنتیکی دارد، بلکه به شدت به آموزش و پرورش بستگی دارد. اهمیت این نقش احساسات از آنجا آشکار می شود که در غرب بسیاری از مدیران بر اساس بهره هوشی کارکنان را استخدام می کنند. (IQ), و با توجه به ضریب عاطفی ارتقا می یابند (EQ), مشخص کردن توانایی یک فرد برای برقراری ارتباط عاطفی

واکنش های عاطفی، حالات و روابط می تواند بر روند فرآیندهای ذهنی شناختی تأثیر بگذارد.

احساس کنید.افرادی که در حالت افسردگی شدید هستند، احساسات خود را کسل کننده، کسل کننده و غیرقابل بیان توصیف می کنند: به نظر می رسد همه چیز در اطراف آنها با سایه های خاکستری رنگ آمیزی شده است، رنگ های دیگر کم رنگ می شوند، جالب نیستند، غذا بی مزه، بی مزه یا همان طعم به نظر می رسد، صداها تبدیل می شوند. چه خفه یا با صدای زیاد، بدن پر از سنگینی غیرعادی می شود، به طوری که هر حرکتی باعث ایجاد احساس ناراحتی می شود. برعکس، در خلق و خوی بالا، شخص سبکی خارق العاده ای را احساس می کند، همه چیز در اطراف او با رنگ های غنی رنگ آمیزی شده است، همه چیز باعث علاقه و میل به عمل می شود، غذا تمام سایه های طعم را به دست می آورد. مشخص است که ترس حساسیت درد را افزایش می‌دهد و عصبانیت یا هیجان آن را کاهش می‌دهد، مثلاً در خلسه نبرد ممکن است فرد آسیب قابل توجهی احساس نکند.

ادراک.واکنش‌های احساسی شدید می‌تواند به طور قابل توجهی بر دقت و محتوای ادراک تأثیر بگذارد. این تحریف‌ها می‌توانند آنقدر شدید باشند که افراد مختلفی که شاهد صحنه‌هایی با تأثیر عاطفی شدید بوده‌اند، ممکن است اتفاقی را که اتفاق افتاده کاملاً متفاوت توصیف کنند. این شرایط برای بازرسان جنایی کاملاً شناخته شده است. حالات عاطفی به طور انتخابی بر جنبه های منفی زندگی تأثیر می گذارد، که می تواند به عنوان یک علامت تشخیصی عمل کند - به عنوان مثال، در یک حالت افسرده، فرد بیشتر بر شخص تأثیر می گذارد و متوجه بدی ها می شود، زمینه های بیشتری برای قضاوت در مورد خلق و خوی افسرده او وجود دارد. تأثیر یک نگرش عاطفی بر ادراک برای همه شناخته شده است: هنگامی که شما واقعاً چیزی یا کسی را دوست دارید، کاستی ها و نقص ها مورد توجه قرار نمی گیرند، فرد به معنای واقعی کلمه آنها را "نمی بیند" و صادقانه معتقد است که دیگران به سادگی او را فریب می دهند یا به او حسادت می کنند.

فكر كردن.واکنش های عاطفی می تواند تأثیر قابل توجهی بر فرآیندهای تفکر داشته باشد. ترس شدید منجر به سردرگمی در افکار می شود، فرد قادر به کنترل رشته افکار نیست، اشتباهات زیادی مرتکب می شود و نمی تواند ساده ترین کارها را انجام دهد. شادی، احساس نشاط عاطفی در حدود معین، برعکس، به بهره وری تفکر کمک می کند، ایده ها و راه حل های جدید در فرد متولد می شود، تفکر او آزاد و غیر پیش پا افتاده می شود. حالات عاطفی نه تنها بر بهره وری، بلکه بر پویایی و محتوای تفکر نیز تأثیر می گذارد. در حالت افسرده، تفکر کند می‌شود، کند، ناشیانه می‌شود و مضامین شکست، شکست و عدم امکان حل مشکلات بر محتوا غالب می‌شود. در حالت عاطفی بالا، سرعت تفکر شتاب می گیرد و جهت گیری به سمت کسب و کار و موفقیت ظاهر می شود. روابط عاطفی نیز بر فرآیند تفکر تأثیر می گذارد. این را می‌توان با نمونه‌های بی‌اهمیت الهام ناشی از احساس عشق، یا تثبیت تفکر روی یک موضوع در هنگام تجربه حسادت یا نفرت و غیره تأیید کرد.

حافظهمطالب دارای بار احساسی بهتر به خاطر سپرده می شوند و برای مدت طولانی تری در حافظه نگهداری می شوند - متون، رویدادها، صحنه ها، خود تجربیات. مطالبی که واکنش عاطفی یا علاقه ای را بر نمی انگیزد، برای به خاطر سپردن آن نیاز به تعداد بیشتری تکرار دارد، که در اصطلاح به «جمع کردن» منعکس می شود. علاوه بر این، آن را بدتر حفظ می شود.

بنابراین، احساسات، با داشتن یک اثر فعال کننده کلی یا برعکس، افسردگی، می توانند اثربخشی فرآیندهای ذهنی شناختی را افزایش یا کاهش دهند.

بنابراین، احساسات، به عنوان جزئی از روان، محتوای خاص خود را دارند، متفاوت از محتوای فرآیندهای شناختی، و همچنین مکانیسم هایی که سازماندهی اقدامات هدفمند را تضمین می کنند و نقش خاص خود را در سازماندهی یک کنش انطباقی جامع انجام می دهند. . احساسات نشانه وجود نوعی نیاز است، در مورد ویژگی های موقعیت از نظر ارضای نیازها هشدار می دهد، پاداش یا تنبیه است، به احساسات و ادراک ما لحن عاطفی خاصی می بخشد، تفکر را فعال یا افسرده می کند و سازماندهی را در حالت پایدار مشخص می کند. الگوها) به یک ویژگی مهم تبدیل می شود. احساسات فرم هایی را که ذهن در مقابل چشمان ما می سازد پر از محتوا می کند و به ارزیابی هایی که برای هر چیزی که توسط ذهن ما وجود دارد معنا می بخشد. از دست دادن احساسات یک فرد، توانایی ارتباط با آنچه از نظر عاطفی اتفاق می افتد (همانطور که در مورد آسیب شناسی روانی اتفاق می افتد) می تواند بسیار دردناک تجربه شود - این معروف است بیهوشی روانی دولوروسا -«بی احساسی سوگوارانه» که در آن انسان احساس «سنگ، چوبی» می کند، زندگی رنگ می بازد، محیط یخ زده، دور می شود و زمان به نظر متوقف شده است. یک زندگی یکنواخت، "خاکستری" و بدون حادثه نیز می تواند منجر به فقر عاطفی با تجربیات دردناک مربوطه شود. اگر همه چیز برابر باشد، هر چه یک فرد فعال تر باشد، زندگی عاطفی او غنی تر است.

3. کارکردهای اساسی احساسات.

عملکرد احساس - اکو هدف طبیعی باریک،کار انجام شده توسط احساسات در بدن (ایلین). کارکرد عواطف، بر اساس مصلحت، طبیعتاً از پیش تعیین شده است که فقط مثبت باشد، در غیر این صورت، چرا ظاهر می شوند و تسخیر می شوند؟ احساسات با انجام کارکردهای بیولوژیکی خود از فرد "نپرسند" که آیا برای او مفید است یا از نظر او مضر است. نقش احساسات دقیقاً از نقطه نظر شخصی ارزیابی می شود: آیا یک احساس ایجاد می شود یا عدم وجود آن در دستیابی به هدف اختلال ایجاد می کند، آیا سلامت فرد را نقض می کند یا خیر و غیره.

در زندگی ذهنی انسان، عواطف کارکردهای متفاوتی را انجام می دهند که ویژگی مشترک آنهاست

تابعارزیابی ها اهمیت یک موقعیت یا اشیاء خاص برای موضوع در رابطه آنها با حوزه انگیزشی او.نقش بازتابی-ارزیابی عواطف نیز در ارتباط آنها با نیازها آشکار می شود و به عنوان محرک های درونی عمل می کند. ارتباط نزدیک بین عواطف و نیازها آشکار است و جای تعجب نیست که P.V. Simonov نظریه ای در مورد احساسات ایجاد کرد که عمدتاً مبتنی بر شرطی شدن احساسات توسط نیازها و احتمال ارضای نیازها بود و B.I. Dodonov یک طبقه بندی از احساسات مبتنی بر آن ایجاد کرد. در مورد انواع نیازها

عملکرد تشویقیاین است که احساسات نه تنها یک نیاز یا خواسته را نشان می دهند، بلکه هنگامی که به شدت خاصی می رسند، سوژه را به شدت تشویق می کنند تا آنها را ارضا کند. فقدان یا ناسازگاری چیزی با شرایط درونی وجود یک ارگانیسم یا شخصیت باعث تجارب عاطفی می شود که گاهی اوقات بسیار قوی است و فرد را به اقدام وادار می کند. این شامل ترس، خشم، حسادت، نفرت، گناه، عشق و بسیاری دیگر از تجارب عاطفی است.

عملکرد تقویت کنندهدر این واقعیت نهفته است که پس از دستیابی به یک موقعیت، دریافت یک شی یا انجام عملی که می تواند نیازی را برآورده کند، حالتی در برخی موارد بسیار قوی به عنوان پاداش برای دستیابی به یک هدف ایجاد می شود که بعداً تبدیل به نیرویی می شود که تشویق می کند. دستیابی به چنین شرایطی این طرح هم برای احساسات مثبت و هم برای احساسات منفی صادق است که فرد را به خاطر انجام یا عدم انجام برخی اعمال «تنبیه» می کند و بیشتر او را تشویق می کند تا از موقعیت هایی که به بدن یا شخصیت آسیب می زند اجتناب کند. به ارضای نیازها کمک نمی کنند، بلکه مانع از ارضای نیازها می شوند. عملکرد تقویت کننده احساسات به طور غیرمستقیم با وجود ساختارهای خاص مغز تأیید می شود که تحریک آنها منجر به ظهور احساسات مربوطه می شود. به ویژه، اولدز (در آغاز سال 1954) منطقه ای را در ساختارهای عمیق مغز موش ها کشف کرد که تحریک آن ظاهراً باعث تجربه لذت می شود. هنگامی که موش توانست به طور مستقل این ناحیه را با استفاده از پدالی که مدار الکتریکی را می بندد تحریک کند، تعداد این گونه خود تحریکی به 8000 در ساعت رسید. در فرآیند رشد فردی، عملکرد تقویت کننده احساسات مقدم بر انگیزش است. کارل بولر نشان داد که تجربه لذت کودکان با رشد کودک تغییر می کند. در سنین پایین، احساسات لذت در لحظه به دست آوردن نتیجه مطلوب به وجود می آیند و در نتیجه نقش نهایی را ایفا می کنند. در آینده، کودک نه تنها از نتیجه، بلکه از روند خود فعالیت نیز لذت می برد. عاطفه در ارتباط با این فرآیند، نقشی کاربردی ایفا می کند. در کودکان بزرگتر، احساسات شروع به ایفای نقش انگیزشی می کنند.

به خودی خود، ردی که یک احساس تجربه شده در نتیجه اقدامات موفق یا ناموفق در روان باقی می ماند، اگر در آینده استفاده نمی شد، معنایی نخواهد داشت. حتی قبل از اینکه شخص معنای یک موقعیت یا شی را در سطحی منطقی بفهمد یا درک کند، عواطف به او در مورد یک پیامد خوشایند یا ناخوشایند احتمالی رویدادها هشدار می دهند، در حالی که تحقق می یابد. عملکرد پیش بینی. این شامل اضطراب مبهم، ترس، هیجان شادی آور و سایر اشکال پیش بینی رویدادها است.

تابع تمایز و سنتزاحساسات در پدیده هایی مانند انتخاب ادراک، جهت گیری تفکر و وجود عقده های عاطفی آشکار می شود. این نگرش عاطفی به اتفاقی است که به آزمودنی اجازه می‌دهد از بین تعداد بی‌شماری برداشت‌هایی را انتخاب کند که نیازهای فوری او را برآورده می‌کند. به خوبی شناخته شده است که تجربیات عاطفی نه تنها ادراک، بلکه تفکر فرد را نیز هدایت می کند، مثلاً با حسادت یا عاشق شدن. عملکرد ترکیبی احساسات در وجود به اصطلاح مجتمع های شناختی عاطفی آشکار می شود - مجموعه ای از تصاویر مرتبط با موقعیتی که در آن یک تجربه عاطفی قوی به وجود آمد. هر یک از اشیاء در یک موقعیت خاص می تواند احساسات تجربه شده را برانگیزد. بنابراین، چیزهای یک عزیز، مکان ملاقات با او، تصاویر دیده شده با او و غیره. باعث غم و اندوه پس از از دست دادن او شود. به گفته وونت، لحن عاطفی احساسات (یا «واحدهای» پیچیده‌تر انعکاس) که به طور همزمان یا بلافاصله یکی پس از دیگری درک می‌شوند، طبق قوانین خاصی در تجربیات حاصله بیشتر و کلی‌تر ادغام می‌شوند و بر این اساس خود این «واحدها» را در ادراک سازمان می‌دهند. (احساسات، اجراها و غیره). تنها به دلیل این آمیختگی حواس است که ما نه مجموعه ای از لکه ها یا صداها، بلکه یک منظره و ملودی را درک می کنیم، نه مجموعه ای از تأثیرات درون گرا، بلکه بدن خود را درک می کنیم. بنابراین، تجربیات عاطفی ظاهر می شوند سنتز کردن اساس تصویر، امکان بازتابی جامع و ساختار یافته از تنوع موزاییکی محرک های واقعی موجود را فراهم می کند. احساسات فورا تولید می شوند ادغامتمام عملکردهای بدن

عملکرد بسیجارگان های عمل و حل "اضطراری" وضعیت به وضوح در حالت اشتیاق ظاهر می شود ، زمانی که فرد اقداماتی را انجام می دهد که از نظر قدرت و سرعت با توانایی های معمول او قابل مقایسه نیست. در همین شرایط نیز خود را نشان می دهد عملکرد سازماندهیاحساسات، زمانی که تمام فرآیندهای ذهنی برای رسیدن به یک هدف متحد می شوند.

عملکرد ارتباطیبه بیان دقیق، این خود احساسات نیستند که عمل می کنند، بلکه آن ها هستند حرکات بیانی،که آنها را همراهی می کنند. در انسان‌ها و حیوانات برتر که سبک زندگی گله‌ای را پیش می‌برند، فرآیندهای یادگیری، هشدار دادن به یکدیگر در مورد خطر، ترغیب افراد دیگر به انجام هر گونه عمل و سایر اشکال تعامل تا حد زیادی با حرکات بیانی مرتبط است. یک گریه در ترس، تقویت شده توسط ظاهر خطر واقعی، یا یک وضعیت آرام، و به دنبال آن ارتباط دوستانه، به یک سیگنال تبدیل می شود و متعاقبا به عنوان یک وسیله ارتباطی غیرارادی عمل می کند. به طور کلی، فرآیند ارتباط تنها با کمک حرکاتی امکان پذیر است که در این فرآیند ویژگی ژست ها را به دست می آورند. حرکات تارهای صوتی و کل دستگاه گفتار که در نتیجه صداها به وجود می آید، حالت خاصی از حرکات است و همچنین حرکات است. با ظهور توانایی برقراری ارتباط دلخواه بین نشانه و مدلول، حرکات نمادین در فرد ظاهر می شود که بیانگر احساسات است که در هم تنیده با حرکات بیانی غیرارادی، "زبان" احساسات را تشکیل می دهد. حرکات غیر ارادی به خوبی کنترل نمی شوند، بنابراین منبع قابل اعتمادتری از اطلاعات در مورد احساسات و احساساتی هستند که در حال حاضر توسط سوژه تجربه می شود. یک فرد می تواند به طور بسیار قانع کننده ای به عشق خود به شیوه ای پذیرفته شده در یک جامعه معین اعتراف کند، اما اگر واقعاً احساس نفرت را تجربه کند، می تواند با یک حرکت غیرارادی - حالات چهره، وضعیت بدنی، لغزش زبان، خود را تسلیم کند. اشکال متعارف تجلی عواطف و احساسات از فرهنگی به فرهنگی دیگر متفاوت است، اما "زبان" حرکات بیانی همراه با عواطف و احساسات اساسی جهانی است، به همین دلیل است که مردم قادر به درک تجربیات عاطفی هر فردی که در این سیاره زندگی می کند، می باشد. مانند ترس، تعجب، عشق، شادی، اضطراب و غیره.

جبرانی عملکرد احساسات، که به گفته P. V. Simonov، شامل جایگزینی اطلاعاتی است که برای تصمیم گیری یا قضاوت در مورد چیزی وجود ندارد. احساسات هنگام مواجهه با یک شی ناآشنا به وجود می آیند، به ویژه به دلیل شباهت آن به اشیایی که قبلاً با آنها روبرو شده اند، به این شیء رنگ آمیزی متناظر می دهد (دوست داشته باشید یا نه، بد یا خوب). اگرچه با کمک احساس، شخص ارزیابی کلی و نه همیشه موجهی از یک شی و موقعیت انجام می دهد، اما همچنان به او کمک می کند تا زمانی که نمی داند در یک موقعیت معین چه کاری باید انجام دهد، از بن بست خارج شود. همه اینها در مورد موارد مرتبط با کمبود اطلاعات و در نتیجه احساسات منفی صدق می کند. سیمونوف معتقد است که عملکرد جبرانی در احساسات مثبت نیز ذاتی است (اگرچه اگر اطلاعات اضافی وجود داشته باشد چه چیزی را می توان در اینجا جایگزین کرد؟). با این حال، نویسنده معتقد است که در این مورد، عملکرد جبرانی خود را در لحظه بروز احساسات نشان نمی دهد، بلکه در دوره های طولانی تر رفتار سازگارانه ظاهر می شود و به عنوان توضیحی بر این تز اضافه می کند که حتی موفقیت جزئی و جزئی می تواند افراد را برای غلبه بر مشکلات ترغیب کند. (یعنی احساسات مثبت نیاز به رسیدن به هدف را افزایش می دهد). در واقع تقویت می کند، اما تجلی عملکرد جبرانی احساسات کجاست؟ بلکه باید در مورد یک عملکرد محرک صحبت کنیم. سیمونوف تأکید می کند که «احساسات به هیچ وجه اطلاعاتی را در مورد علائم واقعی یک تهدید و احتمال از بین بردن آن اضافه نمی کنند. رفع کمبود اطلاعات در فرآیند فعالیت های جستجو و یادگیری اتفاق می افتد. نقش احساسات جایگزینی اضطراری، جبران دانش از دست رفته فعلی است.

عملکرد سیگنالاحساسات این است که در ذهن یک فرد می توانند به عنوان سیگنال هایی از فرآیندهایی که در حال حاضر در بدن او اتفاق می افتد عمل کنند. این کارکرد عواطف ارتباط مستقیمی با نیازهای انسان و فرآیند ارضای آنها دارد. می توان اثبات شده دانست که تجربیات عاطفی مثبت و خوشایند زمانی در فرد به وجود می آید که روند ارضای نیازهای او عادی باشد. احساسات منفی زمانی به وجود می آیند که همه چیز با ارضای نیازهای فرد به خوبی پیش نمی رود. این عملکرد در درجه اول شامل احساساتی مانند خلق و خو، عواطف بیولوژیکی و عواطف است. نقش این عملکرد احساسات برای والدینی که فرزندانشان از سندرم داون رنج می برند به وضوح قابل مشاهده است. والدین از این واقعیت که کودکان نمی توانند تجربیات خود را از طریق حالات چهره و سایر وسایل ارتباط عاطفی به آنها منتقل کنند، ناامید هستند (Emde et al., 1978).

عملکرد تنظیمیدر این واقعیت بیان می شود که تجارب مداوم رفتار ما را هدایت می کند، از آن حمایت می کند و ما را مجبور می کند بر موانعی که در طول راه با آنها مواجه می شویم غلبه کنیم. مکانیسم‌های تنظیمی احساسات، برانگیختگی عاطفی بیش از حد را تسکین می‌دهد. هنگامی که احساسات به تنش شدید می رسند، به فرآیندهایی مانند ترشح مایع اشک آور، انقباض عضلات صورت و تنفسی (گریه) تبدیل می شوند.

سرانجام، عملکرد حفاظتیعواطف این است که در برخی موقعیت های زندگی، احساسات می توانند بدن را از انواع تهدیدات سلامتی آن محافظت کنند. عملکرد محافظتی احساسات می تواند خود را در موارد زیر نشان دهد: احساسات بدن را برای غلبه بر موانعی که تهدیدی برای بدن هستند بسیج می کند، بدن را از بار اضافی محافظت می کند، انرژی لازم برای زندگی را ذخیره می کند. به عنوان مثال، اگر بیش از حد باشد و سلامت بدن را تهدید کند، به تحرک انرژی بدن یا تخلیه آن کمک می کند. استرس، بدن را غیرفعال می کند، به صرفه جویی و استفاده از انرژی آن برای انجام مهمترین عملکردهای زندگی کمک می کند.

2.1 رابطه بین احساسات و فعالیت

اگر هر اتفاقی که می افتد می تواند احساسات خاصی را در یک فرد برانگیزد، پس ارتباط بین احساسات یک فرد و فعالیت های خود او بسیار نزدیک است. امروزه هیچ کس ارتباط بین احساسات و عملکرد بدن را انکار نمی کند. تحت تأثیر احساسات، فعالیت اندام های گردش خون، تنفسی، گوارشی، غدد درون ریز و ترشح خارجی و سایر اندام ها تغییر می کند. شدت و طول مدت بیش از حد تجربیات می تواند باعث ایجاد اختلال در بدن شود.

M.I. استواتساتوروف نوشته است که قلب بیشتر تحت تأثیر ترس، کبد با عصبانیت و معده تحت تأثیر بی‌تفاوتی و حالت افسرده قرار می‌گیرد. وقوع این فرآیندها بر اساس تغییراتی است که در دنیای بیرون رخ می دهد، اما بر فعالیت کل ارگانیسم تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، در طی تجربیات احساسی، گردش خون تغییر می کند: ضربان قلب تند یا کند می شود، آهنگ رگ های خونی تغییر می کند، فشار خون افزایش یا کاهش می یابد و غیره. در نتیجه، در برخی از تجربیات عاطفی فرد سرخ می شود، در برخی دیگر رنگ پریده می شود. قلب نسبت به همه تغییرات در زندگی عاطفی بسیار حساس است. تحت تأثیر احساسات منفی طولانی مدت، فرد می تواند دچار بیماری شود. و برعکس، تحت تأثیر احساسات مثبت، بهبودی تسریع می یابد. این را با مثال های زیادی نشان می دهد.

عواطف علاوه بر تنظیم وضعیت بدن، عملکرد تنظیم رفتار انسان را به طور کلی انجام می دهند. آنها در بهینه سازی تمام فعالیت های بدن مهم هستند. احساسات منفی به عنوان سیگنالی از نقض ثبات محیط داخلی بدن عمل می کند و در نتیجه به جریان هماهنگ فرآیندهای زندگی کمک می کند. و احساسات مثبت نوعی پاداش برای شخص برای کاری است که در فرآیند دستیابی به نتیجه مفید انجام داده است. نتیجه این است که احساسات مثبت قوی ترین وسیله برای تقویت واکنش هایی هستند که برای بدن مفید هستند. در واقع، احساسات مثبت یک فرد همیشه ناشی از موفقیت در فعالیت های او است، به عنوان مثال، یک کشف علمی انجام شده، نمره عالی در یک امتحان.

احساسات به تمرکز تمام نیروهای لازم بدن برای دستیابی به نتایج کمک می کند. و این به ما کمک می کند تا با موفقیت با مشکلات کنار بیاییم. این امر به ویژه در موقعیت های استرس زا مهم است، به عنوان مثال، زمانی که خطری برای زندگی یا استرس های جسمی و روحی وجود دارد. آنها مستقیماً در یادگیری شرکت می کنند، یعنی نقش حمایت کننده دارند.

احساسات موفقیت و شکست توانایی القای عشق یا خاموش کردن آن را برای همیشه در رابطه با نوع فعالیتی که فرد انجام می دهد، دارد. به عبارت دیگر، احساسات بر ماهیت انگیزه فرد در ارتباط با فعالیتی که انجام می دهد تأثیر می گذارد. از یک سو، سیر و نتیجه فعالیت انسان معمولاً احساسات خاصی را در فرد برمی انگیزد، از سوی دیگر، حالات عاطفی فرد بر فعالیت او تأثیر می گذارد. احساسات نه تنها فعالیت را تعیین می کنند، بلکه خود نیز توسط آن تعیین می شوند.

تأثیر احساسات بر فعالیت تابع قانون معروف جرکس-دادسون است که سطح بهینه تنش را برای هر نوع خاص کار فرض می کند. کاهش لحن عاطفی در نتیجه نیاز کم سوژه یا آگاهی کامل منجر به خواب آلودگی، از دست دادن هوشیاری، از دست دادن سیگنال های مهم و واکنش های تاخیری می شود. از سوی دیگر، سطح بسیار بالای استرس عاطفی فعالیت را به هم ریخته، آن را پیچیده می‌کند، پاسخ‌ها به سیگنال‌های بی‌اهمیت و بی‌اهمیت را افزایش می‌دهد و منجر به اقدامات ابتدایی مانند جستجوی کور با آزمون و خطا می‌شود.

عواطف انسانی در تمام انواع فعالیت های انسانی متجلی می شود و این امر به ویژه در خلاقیت هنری به چشم می خورد. احساسات می توانند فرآیند خلاقیت را تحریک کنند. حوزه عاطفی هنرمند در انتخاب موضوعات، در نحوه نگارش، در نحوه توسعه مضامین و طرح های منتخب منعکس می شود. همه اینها با هم هویت فردی هنرمند را تشکیل می دهند. بینش واقعی تحت هیچ شرایطی یک فرآیند فکری نیست. انگیزه شروع یک فعالیت نوعی خود تنظیمی در شدت احساسات است که می تواند غیرارادی یا اختیاری باشد. تصادفی نیست که بسیاری از مدها و اعمال جادویی شناخته شده است که به کمک آنها افراد خلاق خود را به خلاقیت کوک می کنند و حالت عاطفی خاصی ایجاد می کنند. مرحله اولیه خلاقیت، به عنوان یک قاعده، با افزایش تنش ذهنی درونی همراه است.

در انسان، احساسات مرتبط با فعالیت جایگاه ویژه ای را اشغال می کند، زیرا این فعالیت است که نتیجه مثبت یا منفی می دهد. آنها با لذت/نارضایتی فیزیکی متفاوت هستند. برای مثال، احساس رضایت/نارضایتی (احساس موفقیت، خوش شانسی، شادی، شکست، فروپاشی) در درجه اول با روند و نتیجه یک فعالیت خاص مرتبط است. در برخی موارد، افراد هنگام ارزیابی نتیجه یک فعالیت و دستاوردهای آن، احساس رضایت می کنند؛ در برخی دیگر، رضایت با پیشرفت این فعالیت همراه است. با این حال، حتی زمانی که این احساس در درجه اول با نتیجه یک فعالیت مرتبط باشد، نتیجه از نظر عاطفی تجربه می شود، زیرا به عنوان یک دستاورد در رابطه با فعالیتی که منجر به آن شده است درک می شود. هنگامی که این دستاورد قبلاً تثبیت شده و به حالت عادی تبدیل شده است، به سطحی که نیازی به استرس، کار یا تلاش برای حفظ آن ندارد، احساس رضایت نسبتاً به سرعت شروع به کسل‌کردن می‌کند. آنچه از نظر عاطفی تجربه می شود توقف در سطحی نیست، بلکه یک گذار است، حرکتی به سطح بالاتر. این را می توان در فعالیت های هر کارگری که به افزایش شدید بهره وری کار دست یافته است یا در فعالیت های دانشمندی که این یا آن کشف را انجام داده است مشاهده کرد. احساس موفقیت به دست آمده به سرعت محو می شود و بنابراین میل به دستاوردهای جدید دوباره شعله ور می شود که برای آن باید بجنگید و کار کنید.

یعنی می‌توان گفت لذتی که فرآیند کار به ما می‌دهد، عمدتاً لذتی است که با غلبه بر مشکلات، با دستیابی به نتایج جزئی، با نزدیک شدن به نتیجه، که هدف نهایی فعالیت است، همراه است. در جریان فعالیت معمولاً نقاط بحرانی وجود دارد که در آن نتیجه مطلوب یا نامطلوب برای شخص مشخص می شود. انسان به عنوان موجودی آگاه، کم و بیش به اندازه کافی نزدیک شدن به چنین نقاط حساسی را پیش بینی می کند. با نزدیک شدن به آنها، تنش او بیشتر می شود. پس از عبور از نقطه بحرانی، تخلیه رخ می دهد. بنابراین، عواطف مرتبط با دوره فعالیت، اگرچه متفاوت است، اما از احساسات مرتبط با نتیجه آن جدایی ناپذیر است.

بنابراین، احساسات به طور قابل توجهی بر روند فعالیت تأثیر می گذارد. به عنوان شکلی از تجلی نیازهای شخصیتی، احساسات به عنوان انگیزه های درونی برای فعالیت عمل می کنند. این انگیزه های درونی، که در احساسات بیان می شوند، توسط رابطه واقعی فرد با دنیای اطرافش تعیین می شوند.

تأثیر فعالیت های اساسی بر رشد فکری نوجوانان

نوجوانی معمولاً به عنوان یک نقطه عطف، انتقالی، بحرانی توصیف می شود. اما، اغلب، به عنوان سن بلوغ. روانشناسان سه نقطه بلوغ را تشخیص می دهند: ارگانیک، جنسی و اجتماعی...

تعیین رابطه بین انگیزه کاری و جو روانی در تیم

راه های کار اصلاحی روانی با والدین و فرزندان به عنوان راه خروج از استرس

با توجه به ویژگی های محرک، مرسوم است که حداقل دو نوع استرس را تشخیص دهیم: فیزیولوژیکی و روانی-عاطفی. محرکی که باعث پاسخ استرس می شود، استرس زا نامیده می شود...

خودتنظیمی در فعالیت های آموزشی دانش آموزان دوره متوسطه

خود تنظیمی یک شکل گیری سیستمیک بسیار پیچیده است که شامل تعداد زیادی مؤلفه است. علاوه بر این، محققان مختلف مؤلفه های مختلف خود تنظیمی را شناسایی می کنند.

جو اجتماعی و روانی در تیم خدماتی یگان ویژه سیار

تعداد نسبتاً زیادی از آثار به مطالعه جنبه های مختلف حرفه ای بودن افسران پلیس اختصاص دارد. بنابراین E.A. کلیموف یک حرفه ای را در هر نوع فعالیتی به عنوان یک متخصص تعریف می کند...

راهبردهای خود تأییدی و ارتباط آن با ویژگی های فردی محکومان

"تأیید خود انسانی" مستلزم درک گسترده ای از اینکه چه کسی موضوع فعالیت است. تأیید خود می تواند به عنوان یک «ویژگی شخصی» و به عنوان یک رفتار «ذاتی در همه افراد بیولوژیکی» عمل کند...

استرس و عملکرد

انسان نمی تواند بدون احساسات زندگی کند. برانگیختگی عاطفی به اندازه تنفس ضروری است، زیرا باعث حفظ لحن و رفاه مطلوب فرد می شود. برانگیختگی عاطفی چیست؟ این تمایل به عمل است ...

مدیریت وضعیت عاطفی دانش آموز

همه محققان احساسات را جزء ضروری زندگی ما تعریف می کنند (2، 3، 5، 9). آنها هستند که ما را مجبور به عمل و تصمیم گیری می کنند. از این گذشته ، معنای کلمه "احساس" به این معنی است که با حرکت همراه است ...

4. داده های علمی طبیعی در مورد مغز انسان، عقل او و غیره. 1. ماهیت و مفهوم انسان به عنوان یک موجود اجتماعی 1.1 شخص کیست؟ مرد شروع کرد به فکر کردن به اینکه واقعا کیست...

انسان، سلامتی او، احساسات، خلاقیت، عملکرد

یک فرد، سلامتی او، احساسات، خلاقیت، عملکرد - همه اینها عوامل مرتبط با یکدیگر هستند. فقط یک فرد سالم از لحاظ روحی و جسمی می تواند خلق کند، اختراع کند و کاملاً خود را وقف کار کند. روانشناسان خاطرنشان کردند ...

احساسات در فعالیت ذهنی

احساسات اغلب در فرآیند تفکر دخالت می کنند و آن را تغییر می دهند. روبینشتاین در این باره نوشته است: «تسلیم شدن به حکومت استبدادی احساس کور...

احساسات در ساختار فعالیت ذهنی

رابطه بین تفکر و احساسات موضوع مطالعه در روانشناسی روسی در چارچوب نظریه روانشناختی فعالیت A.N. لئونتیف. آغازگر این مطالعات O.K. تیخومیروف...

عواطف و نقش آنها در زندگی انسان

روانشناسان برای مدت طولانی در تلاش برای حل مسئله ماهیت احساسات بوده اند. در قرن 18-19. دیدگاه واحدی وجود نداشت، اما رایج ترین آن موضع روشنفکرانه بود: تجلیات ارگانیک پیامد پدیده های ذهنی است...

احساسات: تعریف، پدیدارشناسی، اندازه گیری

اولین بازنمایی فضایی احساسات، با در نظر گرفتن پدیدارشناسی آنها، توسط W. Wundt (1896) بر اساس ایده G. Spencer (1890) در مورد ابعاد عاطفی آگاهی ارائه شد.

رشد عاطفی و فردی کودکان پیش دبستانی

آموزش احساسات کودک، از اولین سال های زندگی او، مهم ترین وظیفه تربیتی است، نه کمتر و به نوعی حتی مهمتر از آموزش ذهن او. زیرا چگونه دانش و مهارت های جدید به دست می آید...

هر چیزی که انسان در زندگی خود با آن روبرو می شود، این یا آن نگرش را در او برمی انگیزد. نگرش خاص یک فرد حتی نسبت به خصوصیات فردی و خصوصیات اشیاء اطراف آشکار می شود. حوزه احساسات شامل دلخوری و میهن پرستی، شادی و ترس، لذت و اندوه است.

احساسات- اینها روابط انسانی است که به اشکال مختلف با اشیا و پدیده های واقعیت تجربه می شود. زندگی انسان بدون تجربیات غیرقابل تحمل است؛ اگر انسان از فرصت تجربه احساسات محروم شود، به اصطلاح «گرسنگی عاطفی» شروع می‌شود که با گوش دادن به موسیقی مورد علاقه‌اش، خواندن کتابی پر از اکشن به دنبال ارضای آن است. و غیره. علاوه بر این، برای اشباع عاطفی، نه تنها به احساسات مثبت، بلکه به احساسات مرتبط با رنج نیز نیاز است.

توسعه یافته ترین و پیچیده ترین شکل فرآیندهای عاطفی در انسان احساسات هستند که نه تنها یک بازتاب احساسی، بلکه یک بازتاب مفهومی نیز هستند.

احساسات در طول زندگی فرد در شرایطی شکل می گیرد. احساساتی که نیازهای اجتماعی بالاتری را برآورده می کنند نامیده می شوند احساسات بالاتر. مثلاً عشق به وطن، مردم، شهر و سایر مردم. آنها با پیچیدگی ساختاری، استحکام زیاد، مدت زمان، پایداری، استقلال از موقعیت های خاص و وضعیت بدن مشخص می شوند. چنین مثالی عشق مادر به فرزندش است؛ ممکن است مادر از دست کودک عصبانی شود، از رفتار او ناراضی باشد، تنبیه کند، اما همه اینها بر احساس او که قوی و نسبتاً پایدار می ماند تأثیری نمی گذارد.

پیچیدگی احساسات بالاتر با ساختار پیچیده آنها تعیین می شود. یعنی از چندین احساس مختلف و گاه متضاد تشکیل شده اند که به نظر می رسد روی یک شیء خاص متبلور می شوند. به عنوان مثال، عاشق شدن نسبت به عشق احساس پیچیده‌تری ندارد، زیرا علاوه بر عاشق شدن، محبت، دوستی، محبت، حسادت و سایر احساساتی را پیش‌فرض می‌گیرد که باعث ایجاد احساس عشق می‌شود که با کلمات قابل بیان نیست.

بسته به ماهیت رابطه فرد با اشیاء مختلف محیط اجتماعی، انواع اصلی احساسات بالاتر شناسایی می شود: اخلاقی، عملی، فکری، زیبایی شناختی.

احساسات اخلاقییک فرد در رابطه با جامعه، افراد دیگر و همچنین با خودش تجربه هایی مانند حس میهن پرستی، دوستی، عشق، وجدان دارد که روابط بین فردی را تنظیم می کند.

احساساتی که با عملکرد فرد در سایر فعالیت ها مرتبط است نامیده می شوند کاربردی. آنها در فرآیند فعالیت در ارتباط با موفقیت یا شکست آن به وجود می آیند. احساسات عملی مثبت شامل کار سخت، خستگی خوشایند، حس اشتیاق به کار و رضایت از کار انجام شده است. هنگامی که احساسات منفی عملی غالب است، فرد کار را به عنوان کار سخت درک می کند.

انواع خاصی از کار، یادگیری و برخی بازی ها به فعالیت ذهنی شدید نیاز دارند. فرآیند فعالیت ذهنی با عواطف فکری همراه است. اگر صفات ثبات و ثبات را کسب کنند، به عنوان ظاهر می شوند احساسات فکری: کنجکاوی، لذت کشف حقیقت، تعجب، شک.

به احساساتی که انسان هنگام ایجاد زیبایی در زندگی و هنر تجربه می کند، زیبایی شناسی می گویند. احساسات زیبایی شناختی از طریق آشنایی با طبیعت، تحسین جنگل، خورشید، رودخانه و غیره پرورش می یابد. برای درک قوانین زیبایی و هارمونی، انجام نقاشی، رقص، موسیقی و انواع دیگر فعالیت های هنری برای کودکان مفید است.

در طول رشد افراد، شکل خاصی از بازتاب ذهنی اشیاء و رویدادهای مهم شکل گرفته است - احساسات. یک شی یا رویداد یکسان احساسات متفاوتی را در افراد مختلف برمی انگیزد، زیرا هرکسی نگرش خاص خود را دارد.

احساسات- اینها واکنش های ذهنی انسان به تأثیر محرک های بیرونی و درونی است که در قالب تجربیات اهمیت شخصی خود را برای موضوع منعکس می کند و خود را به شکل لذت یا نارضایتی نشان می دهد.

در معنای محدود کلمه، احساسات تجربه مستقیم و موقت برخی از احساسات هستند. بنابراین، اگر احساساتی را که هواداران روی سکوهای ورزشگاه و به طور کلی ورزش تجربه می کنند (احساس عشق به فوتبال، هاکی، تنیس) در نظر بگیریم، نمی توان این تجربیات را یک احساس نامید. احساسات در اینجا با حالت لذت و تحسینی که یک هوادار هنگام تماشای یک بازی خوب تجربه می کند، نشان داده می شود.

کارکردها و انواع احساسات

احساسات به عنوان نقش مثبت مهمی در زندگی افراد شناخته شد و کارکردهای مثبت زیر با آنها مرتبط شد: انگیزشی-تنظیمی، ارتباطی، سیگنال دهی و محافظتی.

عملکرد انگیزشی-تنظیمیاین است که احساسات در برانگیختن رفتار انسان نقش دارند و می توانند برانگیخته، هدایت و تنظیم کنند. گاهی اوقات احساسات می توانند جایگزین تفکر در تنظیم رفتار شوند.

عملکرد ارتباطیدر این واقعیت نهفته است که احساسات، یا به طور دقیق تر، روش های بیان بیرونی آنها، حاوی اطلاعاتی در مورد وضعیت روحی و جسمی یک فرد است. به لطف احساسات، ما یکدیگر را بهتر درک می کنیم. با مشاهده تغییرات در حالات عاطفی، قضاوت در مورد آنچه در روان اتفاق می افتد ممکن می شود. نظر: افراد متعلق به فرهنگ های مختلف می توانند بسیاری از حالات چهره انسان را به دقت درک و ارزیابی کنند و از آن احساساتی مانند شادی، خشم، غم، ترس، انزجار، تعجب را شناسایی کنند. این همچنین در مورد آن دسته از مردمانی که هرگز با یکدیگر در تماس مستقیم نبوده اند نیز صدق می کند.

عملکرد سیگنال. زندگی بدون احساسات به همان اندازه غیرممکن است که زندگی بدون آن. چارلز داروین استدلال می‌کرد که احساسات در فرآیند تکامل به‌عنوان وسیله‌ای که موجودات زنده اهمیت شرایط خاصی را برای ارضای نیازهای واقعی خود تعیین می‌کنند، پدید آمدند. حرکات بیانگر احساسی (حالات چهره، حرکات، پانتومیم) به عنوان سیگنال هایی در مورد وضعیت سیستم نیازهای انسان عمل می کند.

عملکرد حفاظتیدر این واقعیت بیان می شود که به عنوان یک واکنش فوری و سریع بدن ایجاد می شود، می تواند فرد را از خطرات محافظت کند.

ثابت شده است که هرچه یک موجود زنده پیچیده تر باشد، سطح بالاتری را در نردبان تکاملی که اشغال می کند، غنی تر و متنوع تر طیف احساساتی را که می تواند تجربه کند.

ماهیت تجربه (لذت یا نارضایتی) نشانه احساسات را تعیین می کند - مثبتو منفی. از نقطه نظر تأثیر بر فعالیت انسان، احساسات به دو دسته تقسیم می شوند استنیکو آستنیک احساسات تنگی فعالیت را تحریک می کند، انرژی و تنش فرد را افزایش می دهد و او را تشویق به عمل و صحبت می کند. عبارت جالب: "آماده برای حرکت دادن کوه ها." و برعکس، گاهی اوقات تجربه ها با نوعی سفتی، انفعال مشخص می شوند، سپس در مورد احساسات آستنیک صحبت می کنند. بنابراین، بسته به موقعیت و ویژگی های فردی، احساسات می توانند به طور متفاوتی بر رفتار تأثیر بگذارند. بنابراین، غم و اندوه می تواند باعث بی انگیزگی و بی تحرکی در یک فرد ضعیف شود، در حالی که یک فرد قوی انرژی خود را دو چندان می کند و در کار و خلاقیت آرامش می یابد.

مدالیته- ویژگی کیفی اصلی احساسات که نوع آنها را با توجه به ویژگی و رنگ آمیزی خاص تجارب تعیین می کند. بر اساس مدالیته، سه احساس اساسی متمایز می شوند: ترس، خشم و شادی. با تمام تنوعی که دارد، تقریباً هر احساسی بیان منحصر به فرد یکی از این احساسات است. اضطراب، نگرانی، ترس، وحشت مظاهر مختلف ترس هستند. عصبانیت، تحریک پذیری، خشم - عصبانیت؛ سرگرمی، شادی، پیروزی - شادی.

K. Izard احساسات اساسی زیر را شناسایی کرد

علاقه(به عنوان یک احساس) - یک حالت عاطفی مثبت که باعث رشد مهارت ها و دانش می شود.

شادی- یک حالت عاطفی مثبت همراه با توانایی برآوردن کامل یک نیاز فوری که احتمال آن تا این لحظه اندک یا در هر صورت نامشخص بود.

حیرت، شگفتی- واکنش عاطفی به شرایط ناگهانی که علامت مثبت یا منفی مشخصی ندارد. غافلگیری تمام احساسات قبلی را مهار می کند و توجه را به موضوعی که باعث آن شده است معطوف می کند و می تواند به علاقه تبدیل شود.

رنج کشیدن- یک حالت عاطفی منفی همراه با اطلاعات قابل اعتماد یا ظاهری دریافت شده در مورد عدم امکان ارضای مهم ترین نیازهای زندگی که تا آن لحظه کم و بیش محتمل به نظر می رسید، اغلب به شکل استرس عاطفی رخ می دهد.

خشم- یک حالت عاطفی با علامت منفی که معمولاً به شکل عاطفه رخ می دهد و به دلیل ظهور ناگهانی مانعی جدی برای ارضای نیازی که برای موضوع فوق العاده مهم است ایجاد می شود.

انزجار- حالت عاطفی منفی ناشی از اشیا (اشیاء، افراد، شرایط)، تماس با آن (تعامل فیزیکی، ارتباط در ارتباطات و غیره) با اصول و نگرش های ایدئولوژیک، اخلاقی یا زیبایی شناختی موضوع در تضاد شدید است. انزجار، زمانی که با خشم ترکیب شود، می تواند رفتار پرخاشگرانه را در روابط بین فردی تحریک کند، جایی که حمله با انگیزه خشم و انزجار از تمایل به خلاص شدن از شر کسی یا چیزی است.

تحقیر- حالت عاطفی منفی که در روابط بین فردی ایجاد می شود و در اثر عدم تطابق موقعیت های زندگی، دیدگاه ها و رفتار سوژه با موقعیت های زندگی، دیدگاه ها و رفتار موضوع احساس ایجاد می شود. موارد اخیر به عنوان پایه به موضوع ارائه می شود که با معیارهای اخلاقی پذیرفته شده و معیارهای زیبایی شناختی مطابقت ندارد.

ترس- یک حالت عاطفی منفی که زمانی ظاهر می شود که آزمودنی اطلاعاتی در مورد یک تهدید احتمالی برای رفاه خود در زندگی دریافت می کند، در مورد یک خطر واقعی یا خیالی. بر خلاف عواطف رنج ناشی از انسداد مستقیم مهمترین نیازها، شخصی که احساس ترس را تجربه می کند، تنها یک پیش بینی احتمالی از مشکلات احتمالی دارد و بر اساس آن (اغلب پیش بینی ناکافی قابل اعتماد یا اغراق آمیز) عمل می کند. ).

شرمنده- یک حالت منفی که در آگاهی از ناسازگاری افکار، اعمال و ظاهر خود نه تنها با انتظارات دیگران، بلکه همچنین با ایده های خود در مورد رفتار و ظاهر مناسب بیان می شود.

احساسات نیز با قدرت، مدت زمان و آگاهی مشخص می شوند. دامنه تفاوت در قدرت تجربه درونی و تظاهرات بیرونی برای احساسات با هر روشی بسیار زیاد است. شادی می تواند خود را به عنوان یک احساس ضعیف نشان دهد، برای مثال، زمانی که فرد احساس رضایت را تجربه می کند. لذت یک احساس قدرت بیشتر است. خشم از تحریک پذیری و عصبانیت تا نفرت و خشم متغیر است؛ ترس از اضطراب خفیف تا وحشت را در بر می گیرد. مدت زمان احساسات از چند ثانیه تا چندین سال طول می کشد. میزان آگاهی از احساسات نیز می تواند متفاوت باشد. گاهی اوقات درک اینکه چه احساسی را تجربه می کند و چرا به وجود می آید برای فرد دشوار است.

تجربیات عاطفی مبهم هستند. همان شیء می تواند احساسات متناقض و متناقض را برانگیزد. این پدیده نامیده می شود دوسوگرایی(دوگانگی) احساسات. به عنوان مثال، می توانید به فردی به دلیل توانایی او در کار احترام بگذارید و در عین حال او را به خاطر خلق و خوی خود محکوم کنید.

ویژگی هایی که هر واکنش عاطفی خاص را مشخص می کند را می توان به روش های مختلف ترکیب کرد که شکل های چند جانبه ای از بیان آنها را ایجاد می کند. اشکال اصلی ابراز احساسات عبارتند از: لحن احساسی، هیجان موقعیتی، عاطفه، اشتیاق، استرس، خلق و خو و احساس.

لحن حسی در این واقعیت بیان می شود که بسیاری از احساسات انسانی بار عاطفی خاص خود را دارند. یعنی افراد نه تنها بو یا طعمی را احساس می کنند، بلکه آن را خوشایند یا ناخوشایند می دانند. تصاویر ادراک، حافظه، تفکر، تخیل نیز بار عاطفی دارند. A. N. Leontiev یکی از ویژگی های اساسی شناخت انسان را پدیده ای می دانست که او آن را "سوگیری" در انعکاس جهان می نامید.

عواطف موقعیتی بیشتر از سایر واکنش های عاطفی در فرآیند زندگی انسان به وجود می آیند. ویژگی های اصلی آنها قدرت نسبتا کم، مدت زمان کوتاه، تغییر سریع احساسات و دید بیرونی کم در نظر گرفته می شود.

// دبیرستان. - 2009. - شماره 2. - ص 27-30.

معلوم است که عقل در ارتباط با شهود و احساس بهترین عملکرد را دارد. تنها بخش کوچکی از فرآیندهای تصمیم‌گیری آگاهانه است و حتی این تحت تأثیر آشکار عاطفه، خارج از «من» آگاه است. نمونه بارز این موضوع تأثیر چارچوب بندی احساسی فرآیندهای تصمیم گیری است. بسته به خلق و خوی که شخص به موضوعی خاص می پردازد، می تواند به نتایج و ارزیابی های متفاوتی برسد. احساسات به عنوان مهمترین عامل در تنظیم فرآیندهای شناختی در نظر گرفته می شوند: آنها فضای خاصی را تشکیل می دهند که در آن فرآیندهای فکری از جمله فرآیندهای تصمیم گیری انجام می شود.

به طور سنتی در روانشناسی اعتقاد بر این بود که تفکر واقع گرایانه، که منجر به بازتاب صحیح واقعیت می شود، باید عاری از فرآیندهای عاطفی باشد که تمایل به "معروف" و تحریف شناخت دارند. حقایق مشابهی در مورد احساسات شدید، صرف نظر از نشانه آنها صادق است، اما تصمیم در مورد نقش موضوع احساسات در شناخت را نمی توان به یک مورد خاص تقلیل داد. تحت شرایط خاص، تجربیات عاطفی نه تنها می توانند به عنوان بازدارنده، بلکه به عنوان تسهیل کننده فعالیت ذهنی نیز عمل کنند. احساسات بر پردازش شناختی اطلاعات در ترکیب با نشانه هیجان و الزامات فعالیت تأثیر می گذارد. اگر کار جذابیت ذهن آگاهی یا دقت را داشته باشد، عملکرد از احساسات منفی سود می برد. اگر یک کار در چارچوب لذت باشد، به احتمال زیاد حالت های عاطفی مثبت تکمیل آن را تسهیل می کند.

احساسات منفی بر خلاف احساسات مثبت، نگرش را نسبت به ادراک جزئیات تقویت می کند و به تحلیل دقیق آنها کمک می کند، در حالی که احساسات مثبت منجر به نادیده گرفتن جزئیات می شود، اما جهت گیری به سمت جهانی بودن را تقویت می کند. تأثیر ممکن است بر انتخاب استراتژی پردازش اطلاعات تأثیر بگذارد. مشخص شده است که هوشیاری، توجه مداوم به جزئیات یک محرک بیرونی، ناشی از خلق و خوی بد، باعث کاهش یا حذف خطاهای قضاوتی به عنوان خطای اسناد اساسی (تمایل به اهمیت دادن بیشتر به عوامل شخصیتی و نادیده گرفتن موقعیتی می شود. هنگام تفسیر رفتار افراد تأثیر می گذارد). زمانی که فرد به روشی برای قضاوت سریع نیاز دارد (مثلاً در حالت عصبانیت)، مجبور می شود از واکنش های کلیشه ای استفاده کند.

خلق و خوی خوب و احساسات مثبت باعث انعطاف پذیری تفکر و توسعه ایده های اصلی می شود.

عملکرد کلیدی احساسات مثبت تقویت و شکل دادن به منابع شناختی فرد، به ویژه توانایی توسعه خلاقیت است. در عین حال، احساسات مثبت اغلب منجر به یک سبک شماتیک، متناقض و اکتشافی در پردازش اطلاعات می شود. شاید تصور شماتیک از «وحدت» بین کنشگر و کنش، که منجر به خطای انتساب اساسی می‌شود، توسط عاطفه مثبت برانگیخته شده و با عاطفه منفی کاهش می‌یابد. در یک موقعیت تعامل خود به خود، هنگام استفاده از یک استراتژی باز و سازنده، عاطفه مثبت منجر به بازیابی اطلاعات مثبت بیشتر و رفتار مطمئن تر و خوش بینانه می شود، در حالی که عاطفه منفی خاطرات منفی را برمی انگیزد و رفتار دفاعی یا خصمانه را ترویج می کند.

رویکرد حل یک مشکل تا حد زیادی توسط خلق و خوی غالب فرد تعیین می شود. بنابراین، خوش‌بین‌ها (در مقابل بدبین‌ها) تمایل بیشتری به استفاده از راهبردهای مشکل‌محور دارند، اغلب توانایی تغییر مثبت آن را نشان می‌دهند و در صورت عدم تغییر شرایط، می‌پذیرند. آنها به ندرت به مکانیسم های دفاعی انکار و اجتناب متوسل می شوند و تلاش می کنند در موقعیت های ناخوشایند چیز مثبتی بیابند. برعکس، افراد بدبین بیشتر مستعد انکار و اجتناب از افکار در مورد مشکل هستند، از جمله با کمک نیکوتین و الکل.

تأثیر تجربه عاطفی بر روند فعالیت ذهنی ممکن است چندان واضح نباشد. تأثیر مثبت فرآیند عاطفی، زمانی که شدت آن افزایش می‌یابد، می‌تواند به عکس آن تبدیل شود و با افزایش بیش از حد برانگیختگی عاطفی منجر به از هم گسیختگی فعالیت شود (به عنوان مثال، سطح متوسط ​​اضطراب فعالیت ذهنی را تحریک می‌کند، در حالی که سطح بالا آن را به هم می‌ریزد. ). گاهی اوقات یک هیجان، افزایش فعالیت در یک جهت، می تواند آن را کاهش دهد و فعالیت ذهنی را در جهتی دیگر به هم ریخت.

اجازه دهید در مورد نقش تسهیل کننده احساسات در فرآیند فعالیت ذهنی صحبت کنیم. یکی از اولین کسانی که در روانشناسی غربی به نقش محرک احساسات اشاره کرد، R.U. لیپر، که پیشنهاد کرد که احساسات عوامل محرک اولیه هستند، زیرا فرآیندهای عاطفی به فرد اجازه القا، حفظ و کنترل فعالیت را می دهند.

یک نشانه مستقیم از اهمیت انگیزشی احساسات در تعریف ارائه شده توسط K. Izard آمده است: "احساس چیزی است که به عنوان یک احساس (احساس) تجربه می شود که ادراک، تفکر و عمل را برمی انگیزد، سازماندهی و جهت می دهد."

دیدگاهی وجود دارد که نه آنقدر قدرت برانگیختگی احساسات را انکار می کند که منشأ آن را روشن می کند. خاطرنشان می شود که این احساسات نیستند که عملکرد انگیزشی دارند، بلکه نیازهای پشت آنها هستند. که احساسات به نیازها بستگی دارد و به عنوان "آینه درونی" آنها تبدیل می شود. چنین ایده هایی به طور بسیار مختصر در فرمول S.L. روبینشتاین، که احساسات را به عنوان شکل ذهنی وجود نیازها (انگیزه) تعریف می کند.

با توصیف مکانیسم خودانگیختگی عاطفی، V.D. شادریکوف به رابطه بین احساسات و انگیزه می پردازد. به گفته نویسنده، به طور کلی چنین "تصویر سیستمی" وجود دارد: انگیزه فعالیت را تشویق می کند. عوامل استرس زا مرتبط با دستیابی به هدف یک فعالیت باعث ایجاد احساسات خاصی می شوند. احساسات بر تشکیل شبکه تأثیر می گذارد، که فعال شدن ساختارهای مغز را تضمین می کند، از جمله آنهایی که فرآیندهای شناختی را اجرا می کنند. بر این اساس، نباید نقش احساسات را به عنوان یک عامل محرک - اگر نه اولیه، حداقل ثانویه - انکار کرد.

در روانشناسی روسی، توجه قابل توجهی به تنظیم هیجانی فعالیت ذهنی می شود. در مطالعات O.K. تیخومیروف و همکارانش نشان می دهند که فرآیند فکری بدون فعال سازی احساسی غیرممکن است. نمایندگان این مکتب به وجود دو پدیده مرتبط با تأثیر متقابل فرآیندهای عاطفی و شناختی از جمله «کشف راه حل عاطفی» و «کشف مشکل عاطفی» اشاره کردند. مشخص شده است که در ساختار فعالیت خلاق، احساسات می توانند کارکردهای تنظیمی و اکتشافی را انجام دهند. احساسات در خدمت یافتن ناحیه تقریبی است که راه حل یک مشکل ممکن است در آن باشد: آنها نوعی "حمله ای هستند که جستجو را متوقف می کند یا آن را بارها و بارها سازمان می دهد."

در حال حاضر یکی از مهم ترین توانایی های هوش هیجانی جذب عواطف در تفکر – استفاده از احساسات برای افزایش کارایی تفکر و فعالیت و یا تسهیل تفکر است. این شامل توانایی استفاده از احساسات برای هدایت توجه به رویدادهای مهم، برانگیختن احساساتی است که به حل مسئله کمک می کند و استفاده از نوسانات خلقی به عنوان ابزاری برای تجزیه و تحلیل دیدگاه های مختلف در مورد یک مشکل.

احساسات می توانند تحریک شوند. بینش واقعی تحت هیچ شرایطی یک فرآیند فکری نیست. این احساس است که «منشاء آثار بزرگ هنری، ادبیات، علم و تمدن به عنوان یک کل است. عاطفه ذهن را برای شروع های جدید و میل به پشتکار تحریک می کند. همانطور که A. Bergson اشاره می کند، «احساساتی وجود دارد که باعث ایجاد فکر می شود. و اختراع، اگرچه متعلق به پدیده های نظم فکری است، ممکن است به عنوان جزء آن حوزه احساسات باشد...». احساسی که در رابطه با حالات بعدی نه به عنوان یک پیامد، بلکه به عنوان یک علت عمل می کند، «می تواند باعث ایجاد ایده های جدید شود. او فوق العاده باهوش است." محرک شروع فعالیت ذهنی نوعی خود تنظیمی شدت عواطف است که می تواند غیرارادی یا ارادی باشد. تصادفی نیست که بسیاری از مدها و اعمال جادویی شناخته شده است که به کمک آنها افراد خلاق خود را به خلاقیت کوک می کنند و حالت عاطفی خاصی ایجاد می کنند.

مرحله اولیه خلاقیت، به عنوان یک قاعده، با افزایش تنش ذهنی درونی همراه است. L.A. کیتایف-اسمیک سه نوع حالت عاطفی را شناسایی می کند که فرآیند خلاقیت را "محرک" می کند. اولین مورد خود را به عنوان اضطراب ذهنی یا حملات ناامیدی به دلیل تنش ظاهراً بی‌ثمر در جستجوی دستاوردهای خلاقانه نشان می‌دهد. این مرحله، به عنوان یک قاعده، برای ظهور بینش ذهنی ضروری است، یک راه حل بینش آمیز برای مشکلی که غیر قابل حل به نظر می رسید. نوع دوم پیش خلاقیت («خلأ» در افکار و احساسات) را می توان مظهر آرامش روانی استرس زا دانست که با رفع استرس عاطفی، تفکر را برای خلاقیت مولد آماده می کند. نوع سوم پیش خلاقیت خود را به صورت eustress نشان می دهد که تنش عاطفی نویسنده را به سطح لازم برای شروع فرآیند خلاقانه می رساند.

حالات ذهنی همراه با فعالیت خلاق (الهام، بینش، و غیره) می تواند از یک عضو گروه به عضوی دیگر با ایجاد مکانیسم "انتقال پس زمینه عاطفی خلاق" منتقل شود. چنین "تحریک عاطفی" متقابل تأثیر مثبتی بر فعال کردن پتانسیل خلاقانه اعضای گروه و همچنین بر تمایل آنها به تفکر و عمل خارج از چارچوب دارد.

قدرت تأثیر احساسات بر تفکر تا حد زیادی به ویژگی های فردی بستگی دارد. بنابراین، افراد با سطح بالایی از عزت نفس، حالات عاطفی خود را به طور مؤثرتری مدیریت می کنند. افرادی که سطح بالایی از ماکیاولیسم دارند و افرادی که نیاز آشکار به تایید دارند کمتر در معرض تأثیر خلق و خو هستند. افرادی که امتیاز پایینی در گشودگی به احساس دارند، نسبت به افرادی که در این بعد امتیاز پایینی دارند، در پاسخ به اطلاعات اجتماعی کمتر تحت تأثیر تأثیر قرار می‌گیرند.

افراد با سطوح پایین اضطراب به بیرون گروه مطابق با خلق و خوی بد خود واکنش منفی نشان می دهند، در حالی که افراد با اضطراب بالا تمایل دارند که در یک استراتژی پردازش اطلاعات با انگیزه شرکت کنند تا منفی گرایی را از بین ببرند. سوژه های مضطرب، صرف نظر از منشأ اضطرابشان، احساساتی هستند و سوژه های هیجانی تحرک انرژی بالایی دارند. مشکل این است که چگونه می توان جریان قدرتمند انرژی احساسی یک موضوع مضطرب را به سمتی سازنده هدایت کرد - تفکر عاطفی، اما نه حماقت احساسی.

توانایی مدیریت احساسات خود و دیگران عامل مهمی در اثربخشی است. از یک سو، نوجوانی مرحله مهمی در رشد خودتنظیمی هیجانی است. از سوی دیگر، این دوره جذب فعال دانش، مهارت ها و توانایی های لازم برای فعالیت حرفه ای آینده است. برای اینکه فعالیت فکری مؤثر باشد، آمادگی برای تفکر ضروری است که سطح مشخصی از آن توسط احساسات ناشی از فرآیند فعالیت شناختی پشتیبانی می شود. هنگام تجربه احساسات مثبت در طول جلسات آموزشی، عملکرد دانش‌آموزان 30 تا 40 درصد افزایش می‌یابد و عاطفی بودن زیربنای 30 درصد از عواملی است که نگرش دانشجویان را نسبت به سخنرانی‌ها شکل می‌دهد.

هدف از تحقیق ما- تعیین میزان آگاهی آنها از احساساتی که به تسهیل فعالیت ذهنی کمک می کند و اینکه آیا می توانند به طور داوطلبانه چنین احساساتی را برانگیزند. مطابق با این، ما یک نظرسنجی انجام دادیم که در آن دانشجویان سال سوم دانشکده مالی و اقتصاد دانشگاه دولتی پولوتسک شرکت کردند (96 نفر در مجموع، 83 دختر، 13 پسر). در پاسخ به سوال اول: «به نظر شما چه احساساتی به فعالیت فکری کمک می‌کند؟»، 68 درصد از کل پاسخ‌ها را تجربیات عاطفی مثبت تشکیل می‌دهند (که 59 درصد به اصطلاح احساسات فکری هستند)، 23 درصد. احساسات منفی و 9٪ - حالت های عاطفی تمایز نیافته ("هیجان"، "تجربه").

در میان حالات عاطفی مثبت، شایع ترین حالت های عاطفی علاقه (21٪ از تعداد کل پاسخ ها)، کنجکاوی (9٪)، شادی (9٪) و آرامش (6٪)، در میان حالت های منفی - ترس (11٪) است. دانش آموزان در پاسخ به سوال دوم: «از دیدگاه شما چه احساساتی به الهام بخشی کمک می کند؟»، احساسات مثبت (85 درصد از کل پاسخ ها)، منفی (13 درصد) و تجربیات دوسوگرا (2 درصد) را ذکر می کنند. در میان حالات عاطفی مثبت، شادی (27٪)، عشق / شیفتگی (21٪) و شادی (8٪) غالب است. در میان موارد منفی - غم و اندوه (4٪). در پاسخ به این سوال که "آیا می توانید به طور داوطلبانه احساسات خاصی را برانگیزید که اثربخشی فعالیت های یادگیری شما را افزایش می دهد؟" 56% پاسخ مثبت، 32% منفی و 12% بلاتکلیف ("نه همیشه") دریافت شد. در پاسخ به این سوال که «اینها چه احساساتی هستند: مثبت یا منفی؟ کدامشان به طور خاص؟» 80% از تعداد کل پاسخ‌ها احساسات مثبت بود (اغلب "حال خوب" (41٪)، علاقه (17٪)، شادی (11٪). به گفته دانش‌آموز، "دانش و منفی‌گرایی خیلی خوب نیستند. با این حال، 20 درصد از تعداد کل پاسخ‌ها را احساسات منفی تشکیل می‌دهند. پاسخ‌دهنده این موضوع را چنین توضیح می‌دهد: «اگر موضوعی جالب است، پس احساسات مثبت ما را به مطالعه آن تحریک می‌کنند. با این حال، اغلب موضوعات اشتباهی را مطالعه می‌کنیم که جالب هستند. و سپس، برای اینکه برای امتحان آماده شویم، باید احساسات منفی مانند ترس از عملکرد ضعیف ایجاد کنیم.»

در پاسخ به این سوال: «چگونه احساسات مورد نیاز خود را ایجاد می کنید؟ برای این کار چه اقداماتی انجام می دهید؟» دانش آموزان نشان می دهند که اغلب به خاطرات چیزهای مثبت یا موقعیت های مشابه متوسل می شوند (14٪ از تعداد کل پاسخ ها)، با دوستان یا عزیزان ارتباط برقرار می کنند (12٪)، از خود هیپنوتیزم استفاده می کنند (به عنوان مثال، "همه چیز درست خواهد شد." خوب»، «من می توانم آن را انجام دهم») (11%)، تلاش برای پیدا کردن چیزی جالب یا مفید برای خود در موضوع («من در تلاش هستم چیزی را پیدا کنم که بتوانم به دیگری بگویم»، «من در مورد آن فکر می کنم چرا به این نیاز دارم) (11%)، به نتیجه و عواقب خوشایند یا ناخوشایند آن فکر کنید (10%)، به موسیقی گوش دهید (10%)، به آینده فکر کنید (مثلاً در مورد یک حرفه درخشان و تجارت موفق ”) (5%)، از تنظیم ارادی استفاده کنید ("من خودم را در حالت کار قرار می دهم" ، "خودم را مجبور می کنم") (11٪).

بنابراین، فعالیت فکری مولد دانش آموزان، اول از همه، با احساسات مثبت ارتقا می یابد: علاقه، کنجکاوی، شادی و آرامش. الهام گرفتن در نوجوانان با شادی و غم و همچنین احساس عشق / شیفتگی و شادی تسهیل می شود. در عین حال، معلم باید در نظر داشته باشد که اگر موضوع او برای جوانان جالب نیست، دانش آموزان خود را به مطالعه آن تحریک می کنند و باعث ایجاد احساسات منفی، به ویژه ترس می شوند.

بیش از نیمی از افراد، طبق نتایج مطالعه ما، می توانند احساساتی را برانگیزند که به تسهیل فعالیت شناختی آنها کمک می کند. به منظور خودتنظیمی عاطفی، از خاطرات، ارتباط با عزیزان، خود هیپنوتیزم، جستجوی چیزی جالب یا مفید برای خود در محتوای رشته، ایده هایی در مورد نتیجه یک فعالیت و پیامدهای آن، گوش دادن به مطالب استفاده می کنند. موسیقی، تفکر در مورد آینده، و اعمال ارادی. بخش قابل توجهی از دانش آموزان به آموزش هدفمند در روش های خودتنظیمی هیجانی نیاز دارند که به بهبود کارایی فعالیت شناختی آنها کمک می کند.

1. آنوخین، پ.ک. احساسات / پ.ک. Anokhin // Vilyunas V. روانشناسی احساسات. – سن پترزبورگ: پیتر، 2006. – ص 268-275. – (مجموعه “مجموعه روانشناسی”).
2. برگسون، ا. دو منبع اخلاق و دین / A. Bergson، M.: Canon. – ص 44-45.
3. Vergasov، V.M. فعال سازی فعالیت شناختی دانشجویان در آموزش عالی / V.M. ورگاسوف – کیف: مدرسه ویشچا، 1988. – ص 47.
4. ایزارد، ک. روانشناسی عواطف / ک. ایزارد; مسیر از انگلیسی – سن پترزبورگ: پیتر، 2008. – 464 ص.
5. کیتایف – اسمیک، لس آنجلس. عوامل تنش در فرآیند خلاقیت / L.A. Kitaev – Smyk // سوالات روانشناسی، 2007. – شماره 3 – ص 69-82.
6. پرووا، ا.ا. خوش بینی به عنوان یکی از مؤلفه های بهزیستی ذهنی / E.A. پرووا، اس.ن. Enikolopov // سوالات روانشناسی، 2009. - شماره 1. - ص 51-57.
7. تیخومیروف، او.ک. روانشناسی تفکر / O.K. تیخومیروف - م.، 1984. - ص 9، 88.
8. فورگاس، J.P. احساسات و تفکر: تأثیر عاطفه بر تفکر و رفتار اجتماعی // روانشناسی. مجله دانشکده عالی اقتصاد، 1383. – ت. 1، شماره 4. – ص 60-82.
9. چامسکایا، ای.د. عصب روانشناسی احساسات: فرضیه ها و حقایق / E.D. چامسکایا // سوالات روانشناسی، 2002، شماره 4. - ص 50-62.
10. شادریکوف، وی. مقدمه ای بر روانشناسی: عواطف و احساسات / V.D. شادریکوف. – م: لوگوس، 2002. – 156 ص. که در. آندریوا