Polina Kitsenko: «L'essentiel n'est pas le but, mais le chemin qui y mène. Vie personnelle de Polina Kitsenko Eduard Kitsenko biographie vie personnelle

Le mari de Polina Kitsenko, Eduard, n'est pas seulement son fidèle compagnon de vie, mais aussi une personne partageant les mêmes idées - ils ont de nombreux intérêts et passe-temps communs, auxquels les époux présentent leurs enfants. Le couple élève leur fils Yegor et leur petite fille Tonya, qui a douze ans de moins que son frère. Antonina est née dans l'une des maternités d'Allemagne et, pour que l'accouchement réussisse, Polina est partie à l'avance.

Sur la photo - Polina avec sa fille

Ce couple marié est engagé dans la même entreprise - Eduard et Polina Kitsenko - ils possèdent une chaîne de magasins de mode PODIUM market, dans laquelle s'habillent des citoyens russes loin d'être pauvres.

Polina n'est pas seulement la directrice créative de la marque, mais aussi depuis un certain temps un véritable créateur de tendances, qui conseille les mondains les plus célèbres sur la façon de créer leur propre image stylée.

Avec son fils Yegor

Un autre passe-temps de Polina est le sport et un mode de vie sain, et elle essaie d'y impliquer autant de personnes que possible.

Ainsi, Polina est devenue l'une des organisatrices de la plus grande course caritative de notre pays, elle publie périodiquement des vidéos d'entraînement sur Instagram et donne également des conseils sur une bonne nutrition.

Et elle parvient à combiner tout cela avec un travail acharné - Polina pense que le succès en affaires ne peut être atteint que par un travail acharné.

À un moment donné, elle est diplômée d'une école spéciale avec une étude approfondie de la langue anglaise et allait entrer à l'Institut des langues étrangères, mais sur les conseils de son père, elle est devenue étudiante à la Faculté de droit de l'Université internationale. , ouvert par Mikhaïl Gorbatchev et Gavriil Popov.

Sur la photo - Polina et Eduard Kitsenko

Après le lycée, Polina a travaillé quelque temps dans une banque, s'occupant des cartes de crédit. Elle a voyagé aux États-Unis dans le cadre d'un échange d'étudiants et, à partir de ce moment, elle a développé un intérêt pour les choses à la mode - elle a eu l'occasion de s'habiller magnifiquement et avec style. À l'avenir, cela l'a aidée à commencer à travailler dans la mode.

Le futur mari de Polina Kitsenko, lorsqu'ils se sont rencontrés, était copropriétaire de la société Podium et ne voulait pas que Polina travaille avec lui. Elle a fait tous les efforts pour rejoindre cette entreprise, et elle a réussi.

Dans sa boutique, Polina Kitsenko ne présentait que les marques de mode de luxe Antonio Berardi, Balenciaga, Alexander McQueen, Chloe et autres. Elle n'a sélectionné que les meilleurs modèles à vendre dans son magasin et son entreprise s'est développée rapidement depuis le milieu des années 90 du siècle dernier.

Avec son mari, Polina a ouvert des magasins dans les grandes villes russes - Samara, Saint-Pétersbourg, Krasnoïarsk.

Plus tard, la société de Kitsenko a commencé à se concentrer non seulement sur les vêtements de marques de luxe, mais également sur le marché de masse.

Le fait que l'entreprise de la famille Kitsenko se développe avec beaucoup de succès et rapporte à Polina et à son mari de bons revenus peut être jugé par le fait que chaque année, eux et leurs enfants visitent souvent la station de ski à la mode de Courchevel et y passent les vacances du Nouvel An.

Et depuis quelques temps, une des boutiques du marché PODIUM, Podium Jewellery, a ouvert dans ce bel endroit, vendant des bijoux de marque, dont le prix varie de quinze à vingt mille euros.

Pour se tenir au courant de toutes les nouveautés à la mode, Polina Kitsenko essaie de visiter d'importants défilés de mode cultes, où elle sélectionne les modèles les plus intéressants non seulement pour ses magasins, mais aussi pour elle-même - la propriétaire du marché PODIUM préfère porter des vêtements de Chapurin Couture, Azzedine Alaïa, Givenchy, Phillip Lim.

A son image, elle essaie de mélanger les vêtements de marques de luxe et de marques encore peu en vogue. Polina est très reconnaissante à son mari pour le fait qu'il crée toutes les conditions pour qu'elle se développe, la soutient et, si nécessaire, suggère quoi faire dans telle ou telle situation. Leur union peut être qualifiée d'idéale - il n'y a jamais de scandales dans la famille Kitsenko et ils savent toujours trouver un langage commun.

Entrepreneur Lieu de naissance Aleksandrov Instagram @polinakitsenko

La femme d'affaires russe Polina Kitsenko est surtout connue en tant que propriétaire de la chaîne de mode Podium. On peut dire que la femme était à l'origine de l'industrie de la mode dans la Russie moderne. Une personne publique peut souvent être trouvée lors d'événements sociaux en compagnie de célébrités. Les amis de Polina incluent Ksenia Sobchak, Natalya Vodyanova et récemment la chanteuse Cher. Kitsenko est impliqué dans des œuvres caritatives et s'intéresse sérieusement au sport.

Biographie de Polina Kitsenko

Une femme réussit très bien à garder le silence sur son âge. La date de sa naissance est introuvable même dans les encyclopédies omniscientes comme Wikipédia. On sait que Polina est née à Alexandrov, dans la région de Vladimir. Son père était fonctionnaire et occupait un poste élevé au sein du bureau du procureur. À l'école primaire, sa fille rêvait de devenir géologue.

À l'âge de 11 ans, la jeune fille s'installe dans la capitale avec ses parents. Déjà à Moscou, Kitsenko est diplômée d'une école spécialisée anglaise et, sur les conseils de son père, est entrée dans la nouvelle université de l'époque - l'Université internationale. Après avoir obtenu son diplôme, Polina a obtenu un diplôme en droit.

Au cours de ses années d'études en échange, elle est venue en Amérique, ce qui a fait une forte impression sur la jeune fille. Puis, en 1991, Kitsenko a commencé à porter des choses vraiment chics - des baskets Reebok, des jeans Lee. Selon la femme, elle a elle-même développé son goût pour les choses.

Pour la première fois après l'université, la jeune fille a occupé un poste sérieux dans une banque, traitant des cartes en plastique. Dès l'âge de 18 ans, elle aimait le fitness et dans l'une des salles du club World Class, elle rencontra son mari, Eduard Kitsenko. L'homme possédait la société Podium et un magasin. Malgré sa réticence à travailler avec sa femme, Polina a pu prendre une place importante dans son entreprise.

La femme était engagée dans l'auto-éducation dans l'industrie de la mode, a appris toutes les subtilités et la sagesse de faire des affaires. Grâce à ses efforts, un réseau de magasins s'est ouvert dans tout le pays. Au fil du temps, le premier Podium Market a été ouvert, c'est-à-dire une boutique axée sur un plus large éventail de clients. Dans les vêtements de créateurs étrangers et nationaux, achetés dans les magasins de P. Kitsenko, vous pouvez voir des célébrités. La femme elle-même assiste souvent à des événements sociaux et caritatifs en compagnie de ses amies Ulyana Sergeenko, Ksenia Sobchak, et beaucoup moins souvent en compagnie de son mari, qui hésite à y aller.

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Si vous ne pouvez toujours pas vous forcer à aller courir, commencer à muscler vos abdominaux, bien manger et profiter de la vie au quotidien, alors notre sélection est faite pour vous. Nous avons choisi des célébrités qui mènent une vie saine et inspirent les autres !

Sati Kazanova, 34 ans

Photo instagram.com/satikazanova/

Le chemin de la chanteuse Sati Casanova vers un mode de vie sain et conscient a commencé il y a plus de 10 ans. Puis, par intérêt, elle a décidé de faire du yoga. Quelques mois plus tard, l'intérêt s'est transformé en quelque chose de plus: la jeune fille a inopinément cessé de manger de la viande, a commencé à lire de la littérature spirituelle et a ensuite reçu un certificat d'enseignante de la pratique de la méditation simple («méditation simple»). C'est juste qu'il est assez difficile de s'inscrire à un cours avec une célébrité. En raison du calendrier chargé de la tournée, Sati n'a pas la possibilité de travailler avec tout le monde. Mais elle entretient régulièrement les réseaux sociaux : sur Facebook elle partage des articles intéressants, et sur Instagram elle écrit ses réflexions et découvertes.

Mode de vie de Sati Kazanova

Aliments. La chanteuse commence la matinée avec un ou deux verres d'eau, et après 2-3 heures, elle prend son petit-déjeuner avec de la bouillie de fruits secs, de noix ou d'herbes. Son plat préféré est le sarrasin vert au quinoa.

Sati adhère également à la nutrition selon le système ayurvédique, après avoir déterminé son type de dosha.

« Je poivre tout ce qui me tombe sous la main ! Les témoins de cette action sont toujours sous le choc, disent-ils, comment pouvez-vous poivrer de la bouillie, de la confiture, du miel et d'autres plats ? Et je vais vous dire : C'EST POSSIBLE ! C'est très savoureux et épicé. Et en général, selon l'Ayurveda, une personne est complètement saturée de nourriture lorsque toutes sortes de goûts y sont présents : sucré, salé, acide, amer, épicé, astringent. Et il est important de garder un équilibre entre les goûts, car ils donnent un certain état et une certaine humeur à une personne. Par exemple, maintenant je mange de la bouillie de millet, légèrement salée, transversale, avec des abricots secs légèrement acides et des dattes sucrées. Et le goût amer est fourni par le café à la cardamome, brassé chez un Turc.

Yoga.« Depuis dix ans maintenant, le yoga occupe une place très importante dans ma vie. Naturellement, j'ai déjà entendu parler des yogis, mais c'est une chose - des histoires magiques sur des gens qui dorment sur des clous et marchent sur du verre brisé, racontées à la télévision, et une autre quand vous décidez vous-même d'essayer ce qu'est le yoga. Et puis tu tombes amoureux d'elle pour toujours.

Sati pratique l'atma kriya yoga et, plus récemment, le yoga aérien (ou yoga dans les airs).

Victoria Bonya, 36 ans

Photo instagram.com/victoriabonya/

"J'ai longtemps voulu essayer le régime alimentaire cru. Et donc, aujourd'hui est déjà le cinquième jour ... Cela ressemble un peu, mais cela ne s'est pas produit en un jour ... (Au fait, il y avait plus de peur que de difficultés.) Au début, j'ai complètement exclu la viande rouge , mangé du poisson et du poulet, et après deux semaines, je suis déjà passé au végétarisme, puis seulement à un régime alimentaire cru. De la première réflexion sur le régime alimentaire cru jusqu'à aujourd'hui, il a fallu environ un an ! Mon régime durera au moins trois à quatre mois... D'ailleurs, beaucoup de gens pensent que la nourriture crue est très monotone et ennuyeuse, mais ce n'est pas vrai !

Après avoir terminé le régime, Victoria a admis qu'elle commençait à se sentir beaucoup mieux : ses maux de dos avaient disparu, elle avait commencé à dormir moins et à faire plus de choses, et sa peau s'était également améliorée.

Sport. Victoria est persuadée qu'il faut lutter contre la paresse, travailler sur soi et se forcer à faire du sport.

« Tu penses que j'ai vraiment envie de courir le matin ? Mais non! Comment gérer la paresse ? Seul un coup de pied dans le cul aide !

Victoria est également sûre qu'un poirier, ou plutôt shirshasana, l'aide à maintenir sa beauté et sa jeunesse.

« Shirshasana est l'une des postures centrales du hatha yoga. Dans les anciens textes yogiques, le shirshasana est appelé "le roi de tous les asanas". C'est la meilleure des poses inversées, elle anime complètement l'esprit et le corps. Sirshasana est l'une des asanas les plus renforçantes de toutes les asanas et varie en difficulté (par exemple, le poirier avec support est le niveau le plus facile, le poirier avec support sur les avant-bras est le niveau de difficulté moyen, etc.). Sirshasana réveille les capacités dormantes (puissances) de l'esprit et du corps. Les asanas inversés sont considérés comme les plus stimulants pour l'activité mentale, car ils modifient physiologiquement la circulation des fluides dans le corps. Sirshasana augmente le flux de nutriments vers la tête. L'esprit d'une personne commence à s'épanouir, la mémoire, la vision, la vitesse de compréhension s'améliorent. L'afflux de sang vers les cellules cérébrales les renouvelle, améliore leur travail, aiguise l'esprit et clarifie les pensées. Avec la pratique quotidienne de shirshasana, un rajeunissement général du corps se produit. Améliore l'apport sanguin aux vaisseaux du visage et de la tête; en conséquence, la peau et les cheveux reçoivent une alimentation supplémentaire. Pour effectuer cet asana, il faut avoir un haut degré de forme physique, la capacité de se concentrer et de contrôler son corps. Au stade initial du développement, les acrobaties sont très utiles. »

Gisèle Bundchen, 36 ans

Photo instagram.com/gisele/

Le mannequin brésilien Gisele Bündchen a cessé d'aller dans des soirées laïques il y a quelques années et, en 2015, elle a complètement quitté le podium. Cependant, l'intérêt pour sa personne n'a pas diminué. Au contraire, la célébrité a encore plus de fans. Tous les amateurs de yoga et d'illumination ont commencé à s'abonner à sa page dans le microblog.

Le fait est que Giselle pratique le hatha yoga et la méditation, voyage également en Inde et communique avec des maîtres spirituels. En conséquence, son Instagram est comme un livre de sages pensées sur la vie avec de belles photos de la nature, des animaux, de la nourriture et des asanas.

Mode de vie de Gisele Bündchen

Aliments. Le mannequin a longtemps exclu la viande, la farine et les sucreries de son alimentation. Elle mange 5 à 6 petits repas par jour, boit beaucoup d'eau et des smoothies.

"La nourriture est bonne, mais quand vous mangez des aliments malsains, vous vous trompez."

Vera Brejneva, 34 ans

Photo instagram.com/vbdiary/

La chanteuse Vera Brezhneva répète souvent que ses belles données externes ne sont pas seulement un cadeau de la nature, mais aussi beaucoup de travail sur elle-même. Et plus interne. Elle est sûre que seule une attitude positive envers la vie et l'amour pour tous aide à avoir l'air frais et jeune.

Mais personne n'a annulé une nutrition et un exercice appropriés ! Sur sa page Instagram, Vera explique comment vaincre la faim, quoi manger pour perdre du poids, comment se muscler les abdominaux et les fesses, et bien plus encore.

Mode de vie de Vera Brejneva

Aliments. Le chanteur mange plusieurs fois par jour en petites portions.

« Vous ne pouvez pas permettre une forte sensation de faim. Ayez toujours une collation à portée de main. C'est en ayant souvent faim que le corps entame le processus d'accumulation de graisse en cas de prochaine grève de la faim.

Elle ne mange pas non plus de sucreries et de pain (ou seulement le matin) et ne boit pas pendant les repas.

« Le liquide dilue la concentration du suc gastrique, qui interfère alors avec la bonne absorption des aliments. De plus, la présence de liquide étire l'estomac exactement au volume que vous buvez de liquide. Vous devez boire avant les repas, 15-20 minutes ou 20-30 après ! Cela s'applique à l'eau, aux jus de fruits, aux jus de fruits frais et au thé.

Et bien sûr, pas de nourriture le soir !

« Vous ne pouvez pas manger la nuit. Il y a des gens qui disent que je mange et rien ! Premièrement, c'est une exception. Si vous avez ça, super. Pour la plupart, cela est nocif et lourd. Demandez à n'importe quel médecin, l'estomac doit se reposer la nuit, ne pas digérer les aliments. Par conséquent, vous devez manger quelques heures avant le coucher afin qu'il ait le temps de digérer la nourriture. Les aliments les plus lourds sont digérés en 4 à 6 heures. Alors regardons nous. Je mange surtout des repas légers, donc je finis le dîner 4 heures avant de me coucher. La nuit, le corps se repose et le matin, il plaît à un ventre plat. Ils disent que je ne peux pas manger la nuit - c'est une habitude. Toute habitude cesse d'en être une après 21 jours. Essayez de ne pas manger le soir pendant 21 jours - vous n'en aurez pas envie le 22. »

"Le plus important, c'est l'amour de soi. Nous ne forçons pas notre corps avec des choses désagréables. Nous nous aimons, nous nous nourrissons de manière savoureuse et saine, nous ne suralimentons pas, nous ne tuons pas. Nous devons contrôler nos désirs, pas qu'ils nous contrôlent !

Sport."Maman Vera travaille dur et est très occupée. Mais si elle a une heure de temps libre, elle va faire du sport.

« Quelques-unes des règles les plus importantes pour rester en forme sont : a) faire de l'exercice régulièrement ! Seule la régularité donne le bon résultat ; b) pratiquer même lorsqu'il n'y a pas de temps (option - une planche de trois minutes); c) étudier à un moment où cela convient, quand cela l'est, pour ne pas remettre à plus tard; d) s'adonner au sport qui apporte le maximum de plaisir. Nous devons le trouver. L'exercice ne doit pas provoquer d'antagonisme. Que ce soit le fitness, la gym, le yoga, la danse, la natation, le Pilates, le cyclisme, tout ce que vous aimez. Tout sport est un mouvement, et le mouvement est la vie.

Le chanteur s'entraîne le plus souvent à domicile ou en tournée à l'hôtel. Et elle enregistre ses séries d'exercices préférées sur vidéo et les télécharge sur le microblog.

«Nous avons filmé pour vous un autre set de« Rezinochka ». Il peut être acheté dans n'importe quel magasin de sport, à peu de frais. Attachez à la jambe d'un canapé / table / batterie, etc. Chaque exercice 10 à 12 fois. Pour chaque jambe. Si vous faites des pas de côté, faites 10 à 12 pas dans chaque direction. Je fais ceci : un exercice sur les deux jambes, le deuxième sur les deux, le troisième sur les deux côtés. C'est une approche. 1 minute de pause et set suivant, 3 sets au total. Cela prend 15 minutes."

Gwyneth Paltrow, 44 ans

Une fois, l'actrice Gwyneth Paltrow a déclaré qu'elle ne s'inquiétait jamais de son âge: "Pourquoi devrais-je m'inquiéter si chaque année je deviens plus sage et que mon corps n'est en aucun cas inférieur à la silhouette d'une danseuse de strip-tease de 22 ans."

Le corps idéal de Gwyneth est le résultat d'un mode de vie actif et d'une alimentation adéquate. Soit dit en passant, elle a reçu des informations sur tout cela des meilleurs entraîneurs et nutritionnistes d'Hollywood. Vous pouvez donc lui faire confiance !

Le style de vie de Gwyneth Paltrow

Aliments. Aktria mange de la viande, du pain et du chocolat. Mais avec modération.

« Si je me limitais constamment aux produits, je deviendrais fou. Si je veux vraiment manger un hamburger, je le ferai. Mais ensuite, j'irai certainement à la gym.

Cependant, une fois par mois, Gwyneth organise une cure de désintoxication pour son corps. Ces jours-ci, elle mange des soupes légères, boit des smoothies et de l'eau.

Sport. La célébrité fait du sport plusieurs fois par semaine avec la célèbre entraîneuse de fitness hollywoodienne Tracy Anderson (d'ailleurs, sa vidéo se trouve sur le net). La méthode Tracy consiste à alterner entraînement aérobie et musculation en une seule séance. Elle porte une attention particulière à l'étude de la presse et des muscles fessiers,

En plus du fitness, Gwyneth fait du ski et du snowboard, court, nage et aime le tennis.

Photo instagram.com/gwynethpaltrow/

Cindy Crawford, 50 ans

Photo instagram.com/cindycrawford/

Le mannequin des années 90, Cindy Crawford, ne semble pas avoir changé depuis le début de sa carrière. A 50 ans, la silhouette d'une célébrité est toujours aussi parfaite qu'à 20 ans. Pour cela, elle peut remercier l'entraînement sportif, qui ne lui manque pas à ce jour.

Il ne nous reste plus qu'à suivre la vie de Cindy dans le microblog, à nous inspirer de ses photos et à lire attentivement des interviews avec des recommandations sur la bonne alimentation et le sport.

Mode de vie de Cindy Crawford

Aliments. Le modèle adhère au régime méditerranéen, qui comprend des légumes et des fruits frais, des produits laitiers faibles en gras, du poisson. Entre le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, elle grignote des noix et des fruits secs et essaie de ne jamais avoir faim.

"Je grignote entre le petit-déjeuner et le déjeuner et je prends une collation l'après-midi à 16h, donc je ne me jette jamais sur la nourriture comme un loup affamé. Je suis sûr que si vous êtes affamé, votre corps essaiera de conserver toutes les mauvaises graisses de la nourriture que vous mangez et de les stocker en réserve.

Sport.À l'époque où il n'y avait pas de réseaux sociaux, Crawford a publié des entraînements de fitness : en 1992 - "Cindy Crawford : Le secret du corps parfait", en 1993 - "Cindy Crawford : Comment atteindre la perfection", et en 2000 - "Cindy Crawford : Une nouvelle dimension".

Étonnamment, ces programmes de conditionnement physique sont encore populaires aujourd'hui. Et pas étonnant. Chacun d'eux présente l'ensemble optimal d'exercices physiques pour tous les groupes musculaires.

"En règle générale, j'essaie de faire des séances d'entraînement 2 fois par semaine - 30 minutes de marche sur un tapis roulant incliné, puis à l'aide d'haltères, je travaille des groupes musculaires individuels: jambes, fesses, abdominaux, poitrine, biceps et épaules. Le plus important est la régularité.

Le microblog de Polina est une collection de conseils pour tous ceux qui, comme elle, mènent une vie saine ou vont le faire.

Le style de vie de Polina Kitsenko

Aliments. Chaque matin, Polina commence par un verre d'eau tiède au citron, puis seulement - le petit-déjeuner. Le plus souvent, il se compose de smoothies, de céréales, de thé vert.

"Mon petit déjeuner : 1. Smoothie (banane, une tasse d'eau, une tasse de fraises congelées, une branche de céleri, une branche de persil, une cuillerée de graines de lin (oméga-3-6 vivants). 2. Un peu de sarrasin avec une cuillerée de miel de manuka (j'essaie de le manger dans une cuillère à café en cuillère d'hiver le matin, il a un effet antibactérien et antiviral) 3. Thé vert à la menthe fraîche et au citron.

Dans le même temps, Kitsenko ne suit pas de régime et ne conseille personne. Au lieu de cela, elle suggère de s'en tenir à une alimentation équilibrée.

« Les gens me demandent souvent ce que je mange pour le déjeuner. Voici un exemple du déjeuner parfait. Nouilles de sarrasin aux crevettes et légumes. Premièrement, je suis catégoriquement contre les régimes. Les régimes protéinés sont un mal terrible. Dukan est poursuivi en France. Une protéine asymétrique dans le corps est un empoisonnement, c'est comme un poison et conduit à une intoxication chronique. Au revoir, reins et foie sains. Toutes les batteries doivent être avec modération ! Je suis pour l'équilibre ! Les glucides rugueux longs sont simplement nécessaires pour le déroulement du métabolisme des lipides et pour se sentir bien sur le plan hormonal et global. En termes simples, vous, par exemple, mangez peu depuis longtemps, avez déjà perdu du poids, mais pas assez, mais votre poids a augmenté jusqu'à l'endroit - et pas un pas. Vous êtes fatigué de mâcher tristement un sein terne avec une feuille de laitue solitaire, et le poisson à la vapeur vous fait vous sentir désolé pour elle et triste pour vous-même. Le poids s'arrêta comme un wagon désaccouplé. Que faire?! Je suis sûr que vous êtes nombreux. Vous avez conduit votre corps dans la zone lorsque, par peur, il a activé le mode de survie de réserve et ne vous donnera plus une goutte de graisse - vous verrez. Pour perdre du poids plus rapidement, vous devez immédiatement commencer à manger des glucides longs (uniquement crus : riz complet, pâtes grises, sarrasin, quinoa) pour le déjeuner. Vous perdrez immédiatement du poids et souvenez-vous de moi avec un mot gentil !

Et un autre conseil utile de Polina : « Si vous voulez un ventre plat avec des cubes, il est important de se rappeler que la règle fonctionne ici, comme je l'appelle, 80/20. 80% de l'effort pour obtenir de beaux abdominaux provient d'une bonne nutrition, et seulement 20% de l'exercice. En un mot, même si vous restez au moins 10 minutes dans la planche chaque jour et faites 500 répétitions par presse, cela ne se manifestera pas à partir de cela. Il n'apparaîtra qu'à condition que vous ne modifiiez pas radicalement vos habitudes alimentaires.

Sport.«Pour faire du sport, il suffit d'avoir envie ... Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une rue (rougeur et effet d'un cheval bossu après), d'un ensemble de vêtements à trois couches, d'un banc (chaise). Aucune excuse sur l'absence d'un entraîneur ou un abonnement à un club cher n'est plus acceptée.

Date de naissance : 11 novembre.
Directeur créatif du groupe de mode Podium Market.
Formation : Université internationale de Moscou, Faculté de droit.
Marié, a un fils

Le secret du succès de notre héroïne réside dans son perfectionnisme : en tant que leader stricte, elle s'impose d'abord les principales exigences !

Polina organise des interviews et tourne dans l'une de ses idées préférées - le Podium Concept Store. "D'habitude, je suis au travail jusque tard, pour que notre rendez-vous ait lieu, je devais me lever trois heures plus tôt", admet Kitsenko.

Elle a un emploi du temps clair, il semble que ce soient les gens qu'on appelle les leaders naturels : ils comprennent ce qu'ils veulent et comment y parvenir. "Je ne sais pas pourquoi, mais j'ai toujours su que je ferais de la mode, même lorsque j'étudiais pour devenir avocate. Je savais juste tout. Bien que, d'un autre côté, ce travail lui-même m'ait trouvé, car un million de circonstances se sont développées correctement.

Le tournant personnel et professionnel pour Polina a été le mariage. Son futur mari Eduard était alors propriétaire du seul magasin multimarques Podium de la capitale. Au fil du temps, Polina est également entrée dans l'entreprise et, ensemble, elles ont réussi à créer tout un réseau. « Quand nous avons commencé, il n'y avait pratiquement rien ici. Je pense que le plus difficile a toujours été de rester pertinent. Peu importe à quel point elles rient du fait que nos femmes mettent tout le meilleur à la fois, en fait, elles veulent toujours être à l'avant-garde. Si quelque chose est apparu en Europe, alors à Moscou, il en faut demain !

Malgré le fait que Polina travaille avec son mari, ils ont rarement des désaccords. « Bizarrement, on se voit à peine au bureau. Nous avons une répartition claire des responsabilités, bien qu'il y ait bien sûr certaines décisions que je ne peux pas prendre sans lui. Et à la maison, nous essayons de ne pas du tout parler de travail. »

Polina va bientôt devenir maman pour la deuxième fois, mais ce n'est pas une raison pour qu'elle ralentisse le rythme. Selon Kitsenko, elle ne sait pas ce qu'est un décret, et quand ses employés le prennent, elle est toujours très surprise - après tout, notre héroïne elle-même ne peut pas se le permettre. "Par-dessus tout, j'aime mon travail pour la même chose qui me fatigue le plus : vous ne pouvez jamais vous détendre et perdre votre emprise."

Kitsenko ne quitte pas la course même pendant le repos : elle consacre au moins deux heures par jour au sport et fait du ski de fond jusqu'au neuvième mois de grossesse ! «Je suis perfectionniste, je veux tout faire pour cinq ans et plus. Toute ma vie, j'ai essayé d'apprendre à lâcher prise quelque part, mais je n'ai pas encore appris. Je suis une personne exigeante. Et je m'impose les plus hautes exigences !

PHOTO : NIKOLAÏ ZVERKOV. MAQUILLAGE ET COIFFURE : GALINA PANTELEEVA@L'AGENT D'ORIBE. MERCI À PODIUM CONCEPT STORE (14, KUZNETSKY MOST STREET) POUR SON AIDE À L'ORGANISATION DU TOURNAGE

Les maris de mondains célèbres, qui jusqu'à présent préféraient rester dans l'ombre de leurs épouses célèbres, sont enfin apparus devant le public dans toute leur splendeur. Les journalistes ont réussi à déclassifier les noms et certains détails de la vie personnelle d'épouses aussi influentes, comme par exemple le mari de Miroslava Duma, la compagne de Polina Kitsenko et d'autres oligarques et fonctionnaires capables de fournir à leurs proches une vie de luxe chic. Au total, il y a 40 noms sur la liste des maris dont tout le monde a entendu parler, mais a eu peur de demander. La note a été compilée par le magazine Tatler et publiée dans le numéro de septembre. StarHit a sélectionné et résumé les informations les plus intéressantes de ce matériel.

Ainsi, par exemple, la mondaine et photographe à temps partiel ayant une expérience vocale dans le domaine de la musique pop, Ilona Stole, est plus souvent habituée à voir en compagnie d'amis - Herman Larkin et Petr Aksenov. De nombreux non-initiés aux hauts et aux bas de la vie personnelle d'une blonde chic avaient une opinion erronée selon laquelle elle n'était pas mariée. Cependant, en fait, les passe-temps d'Ilona sont parrainés par un conjoint tout à fait officiel, mais très modeste - Vitaly Yuzhin, un député de la Douma d'État de Russie unie. De temps en temps, il accompagne Stolie lors de divers événements, mais en général il préfère consacrer son temps libre à des loisirs typiquement masculins comme le football, la chasse et la pêche.

La sublime brune Snezhana Georgieva préfère aussi cacher son mari. Il s'est avéré que la copropriétaire de l'un des clubs fermés les plus populaires de Moscou est accusée d'avoir caché son partenaire de vie aux regards indiscrets. Les journalistes ont réussi à découvrir que Snezhana n'était pas inquiète en vain: l'homme d'affaires Artem Zuev est si beau que sa femme laïque ne veut tout simplement pas tenter ses copines célibataires.

// Photo: Alexey Antonov (ITAR-TASS / Rodionov Publishing House LLC)

La meilleure amie de Yana Rudkovskaya, Natalya Yakimchik, n'est pas seule non plus, qui apparaît plus souvent dans le monde en compagnie d'un producteur vedette que son mari, ex-chef du Comité du patrimoine de Moscou et ancien vice-président de la Chambre de commerce et d'industrie de Moscou. Valery Chevtchouk. Mais en dehors des flashs de l'appareil photo, Yakimchmk et Rudkovskaya sont des amis de la famille et se rendent visite.

Mais la créatrice Alena Akhmadullina cache son amie sincère comme un agent secret professionnel. Selon Tatler, Alena passe maintenant du temps avec le président du conseil d'administration de Stankoprom, Sergey Makarov. Le couple construit déjà ensemble une maison de campagne commune.

Enfin, un autre mari super secret est le partenaire de vie de la journaliste et fashionista Miroslava Duma. Le nom de l'homme dont la beauté fragile a donné naissance à un fils et une fille est connu de tous, mais les photos communes du couple sont en fait limitées à la période où les deux époux ont étudié à MGIMO et leur romance ne faisait que commencer. Aujourd'hui, Alexei Mikheev travaille comme fonctionnaire et évite la publicité, tandis que Miroslava, au contraire, a acquis une grande popularité dans le monde entier et a acquis le statut d'icône de style.

Peu de gens connaissent le mari d'une militante brillante de la lumière de la capitale, la meilleure amie de Ksenia Sobchak, Polina Kitsenko. Ses succès sportifs et ses réalisations dans les affaires sont visibles de tous, et on ne sait presque rien de son mari et père d'enfants, Eduard Kitsenko. Il s'est avéré que le principal secret de cette famille est l'intérêt commun. Eduard, comme Polina, fait du sport avec inspiration et initie les héritiers à un mode de vie sain.