Qu'est-ce que le taekwondo ? Description et règles de l'art martial. Histoire du taekwondo d'où la lutte de taekwondo est née

, "le taekwondo désigne un système d'entraînement spirituel et de techniques d'autodéfense sans armes, ainsi que la santé, ainsi que l'exécution habile de frappes, de blocages et de sauts effectués à mains et pieds nus pour vaincre un ou plusieurs adversaires." Le taekwondo, contrairement aux autres arts martiaux, se caractérise par un grand nombre de sauts en hauteur avec coups de pied.

Versions du taekwondo

Partout dans le monde, il existe un certain nombre d'organisations non gouvernementales qui développent le taekwondo en tant que sport et en tant qu'art martial.

WTF - Fédération mondiale de taekwondo

Le 28 mai 1973, lors de la réunion de Kukkiwon et de représentants de 35 pays du monde, l'organisation "World Taekwondo Federation" a été créée.

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Dès ses débuts, elle s'est développée en tant qu'organisation dans le but d'inscrire le taekwondo au programme des Jeux olympiques, auquel elle a succédé en 1988 aux Jeux olympiques de Séoul en tant que sport de démonstration, et, à partir des Jeux olympiques de 2000 à Sydney, en tant que sport compétitif. C'est encore un sport olympique à ce jour.

À l'heure actuelle, la WTF Taekwondo compte 188 pays membres de la WTF. Création de 5 fédérations continentales.

• Union asiatique de taekwondo 41 pays
• Union Européenne de Taekwondo 49 pays
• Union panaméricaine de taekwondo 42 pays
• Union Africaine de Taekwondo 43 pays
• Océanie Taekwondo Union 13 pays

ITF - Fédération Internationale de Taekwon-do (Fédération Internationale de Taekwondo). Le premier à développer la technique originale de taekwondo créée par le général Choi Hong Hi et ses élèves.

GTF - Fédération mondiale de taekwon-do (Fédération mondiale de taekwondo). Fondé par un étudiant du général Choi Hong-hi et ancien directeur technique d'ITT, le grand maître Park Chung-thae.

Technique WTF

Technique ITF

La formation se déroule dans cinq disciplines :

1. Tyl - complexe formel
2. Massogi - duel sportif
3. Tukki - technique de saut de pied
4. Virek - casser avec force des objets avec les mains et les pieds
5. Hosinsul - pratique de l'autodéfense

Philosophie

La philosophie du taekwondo est très spécifique, mais qu'est-ce qui la rend ainsi ? . La philosophie du taekwodo est qu'il s'agit d'un mode de vie, d'activités quotidiennes, d'entraînement, ainsi que du développement de sa spiritualité et de ses habiletés physiques. La philosophie du taekwondo manifeste les principes de changement et de mouvement des personnes, et c'est aussi un reflet de la vie humaine, puisque notre vie est faite de mouvement. Par conséquent, nous pouvons dire que la philosophie du taekwondo réside dans l'art martial lui-même. Une profonde compréhension de la philosophie du taekwondo n'est possible qu'en le pratiquant et en vivant avec. Les principes du taekwondo peuvent être expliqués de plusieurs manières : "sam jae" (trois éléments) "eum" (obscurité négative), "yang" (côté positif du monde)

« Sam jae » devient « cheong » (ciel), « ji » (terre) et « in » (humain), ainsi que les principes qui les accompagnent. Dans les pays de l'Est, cela a été mentionné comme un principe de base qui explique les changements du monde entier. "Sam je" et les changements "ym" et "yang" constituent huit trigrammes dans le Livre des Mutations. La base du sam jae a été particulièrement mise en avant dans les pays de l'Est, notamment en Corée. Ainsi, il a été dit en Orient: "Si vous comprenez les principes du taekwondo, alors vous êtes capable de comprendre toutes les compétences et la spiritualité de l'art martial lui-même." "Ym" et "yang" étaient également décrits dans les pays de l'Est comme un principe/mode de vie de base. Il dit qu'il y a un côté positif à tout. Ce principe explique diverses formes de changement, mais ce principe vient du Taeguk, qui est l'explication ultime du fait que le yim et le yang étaient la même chose. Si vous comprenez le taekwondo selon ce principe, une solution s'ouvrira et un changement de compétences à long terme ne vous permettra pas de «rester coincé» dans aucune situation. Après avoir compris ces principes philosophiques du taekwondo, nous pouvons trouver la bonne façon de développer et de comprendre nos vies.

Ceintures

1. Blanc - 10 g
2. Blanc avec une bande jaune - 9 gup
3. Jaune - 8 tasses
4. Jaune avec une bande verte - 7 gup
5. Vert - 6 tasses
6. Vert avec une bande bleue - 5 gup
7. Bleu - 4ème groupe
8. Bleu avec une bande rouge - 3e groupe
9. Rouge - 2 groupes
10. Rouge avec bande noire - 1 gup

• gup - le niveau de technique et de développement physique d'un joueur de taekwondo, ainsi que le niveau de sa spiritualité

Coups de pied

• dol-chagi - un coup avec l'orteil de la jambe arrière au niveau de l'abdomen, également appliqué sur la tête avec un bon étirement
• mondollo-chagi - un coup de pied avec la pointe du pied avant est effectué avec un virage à 360 degrés dans le dos, appliqué à la fois au corps et à la tête
• tweet-chagi - un coup avec le plan du pied est fait avec une jambe arrière avec un tour dans le dos, l'orteil doit regarder vers le bas
• miro-chagi - un coup avec le plan du pied avec la jambe arrière est effectué sur le corps, semblable à une poussée
• hu-ryo-chagi - un coup avec un tour dans le dos, effectué dans la tête avec le talon, l'orteil regarde dans la direction opposée à la direction du coup
• ne-ri-chagi - la jambe est balancée au niveau de la tête ou plus haut et un coup sec est porté au corps ou à la tête avec le talon, l'orteil lève les yeux
• kuasoge-yupchagi - la position ne change pas pendant la frappe, la jambe arrière passe derrière la jambe avant par derrière, puis la jambe avant donne un coup de pied, le coup de pied est effectué avec le plan complet du pied dans la zone de \u200b\ u200ble corps ou la tête, l'orteil semble parallèle au sol.

Le préfixe "twi-" signifie que le coup est porté après le retrait de la jambe

• tvidole-chagi - sortir la jambe arrière puis un coup sec et sauter sur l'autre jambe, tout se fait en un saut, le coup lui-même est obtenu en l'air
• twineryo-chagi - porter la jambe arrière aussi haut que possible et frapper le neryo à la tête

Le préfixe "Tvitula-" signifie également qu'avant la frappe, il y aura une sortie de la jambe arrière, cependant, ces frappes ne peuvent être effectuées que par une personne qui a un bon contrôle de son corps, a une bonne coordination et technique, ces les frappes sont effectuées principalement par les maîtres et les candidats au master des sports, ainsi que le passage à la ceinture noire 1er dan

• twimyo-tweet-chagi - la jambe arrière est tournée à 180 degrés, puis un tweet est frappé dans la tête ou le corps, pendant le coup, un tour complet est effectué autour de son axe, la jambe est retirée brusquement et la rotation lui-même et le coup a lieu dans l'air
• twimyo-huryo-chagi - sortir la jambe arrière, tourner et frapper la tête, un tour complet avec un coup est obtenu à 540 degrés, le coup est assez difficile, avant de frapper les athlètes doivent bien étirer les muscles, tirer les ligaments, il est conseillé de s'étirer

Équipes

• Chharyot - tranquillement
• Gyeongne - arc

généralement, ces commandes sont entendues du sous-marin au début et à la fin de l'entraînement. Avec un arc, les élèves-athlètes saluent le professeur, montrant ainsi sa supériorité et son respect. Equipes pendant le sparring* :

• Chkhŏn - bleu (un combattant dans un protecteur bleu *)
• Hon - rouge (combattant dans un protecteur rouge)
• Chunbi - préparez-vous (les athlètes se mettent en position de combat, poussent un cri en signe de préparation)
• Sijak - combat
• kyongo - demi-point de pénalité (le plus souvent pénalisé pour avoir frappé sous le protecteur, poussé un adversaire, attrapé ses jambes ou l'avoir frappé au visage, ce qui est strictement interdit dans la WTF)
• kuu chan - point de pénalité (donné pour une série "cruelle" de violations des règles, par exemple, pousser un adversaire et l'achever alors qu'il est au sol)
• callyoyo - arrêtez le combat (le juge met sa main entre les athlètes, arrêtez le combat
• kesok - suite (le juge retire brusquement sa main)
• haryo - attention

Compte coréen

1. Tasot
2. Ilgop
3. Yedol

voir également

Liens

Fondation Wikimédia. 2010 .

• Tel Elon
• Prince de Taishon Darell

Voyez ce qu'est "Taekwondo" dans d'autres dictionnaires :

taekwondo

taekwondo- (taekwondo) (cor. lit. piétinement et coup de poing), les arts martiaux nationaux originaux coréens sans armes, un sport traditionnel et un combat d'autodéfense à caractère offensif défensif. Relatif à l'une des écoles de jujitsu. Populaire ... ... Grand dictionnaire encyclopédique

taekwondo- non cl. cf.; = taekwon au dictionnaire explicatif d'Efremova. T.F. Efremova. 2000... Dictionnaire explicatif moderne de la langue russe Efremova

taekwondo (taekwondo)- (coréen, lit. piétinement et coup de poing), l'art martial national coréen original sans armes, un sport traditionnel et un combat d'autodéfense de nature offensive défensive. Lié à l'une des écoles de jiu jitsu (voir JIU JITSU (jiu ... ... Dictionnaire encyclopédique

TAEKWONDO- TAEKWONDO, TAEKWONDO, voir TAEKWONDO. Dictionnaire des mots étrangers. Komlev N.G., 2006. TEKWONDO, TAEKWONDO, TAEKWONDO [cor.] sport. Art martial coréen avec plus de 3 000 mouvements ; une attention particulière est accordée au travail des jambes; dans t. ... ... Dictionnaire des mots étrangers de la langue russe

Seidel, chrétien- Christian Seidel (Allemand Christian Seidel) est un producteur allemand et auteur du livre "Winning Taekwondo Without Fighting or Discovering Spiritual Values", publié en avril 2011. Dans un ouvrage qui critique la société, l'auteur reflète ... Wikipedia

choikwangdo- Système coréen d'arts martiaux, une sorte de taekwondo. Il diffère du taekwondo par une plus grande variété de techniques utilisées. Le système a été créé en 1987 par Choi Kwang Yo. Choi Kwando est populaire dans les pays anglophones au Royaume-Uni, aux États-Unis, au Canada, en Australie, ... ... Wikipedia

Senchukov, Youri Yurievitch- Senchukov Yuri Yuryevich Occupation: écrivain, entraîneur, entraîneur ... Wikipedia

Une caractéristique du taekwondo est que les jambes dans un duel sont utilisées plus activement que les bras. La tâche la plus importante du taekwondo dans les temps anciens était de faire tomber le cavalier de la selle. Le mot "taekwondo" est composé de trois mots : "tae" - jambe, "kwon" - poing (main), "-do" - art, la voie du taekwondo, la voie de l'amélioration (la voie de la main et le pied). Selon Choi Hong Hee, "Taekwondo signifie un système d'entraînement spirituel et de techniques d'autodéfense sans armes, ainsi que la santé et l'exécution habile de frappes, de blocages et de sauts effectués à mains et pieds nus pour vaincre un ou plusieurs adversaires".

Histoire

Des manuscrits anciens mentionnent l'existence de systèmes de combat au corps à corps et de divers types de lutte dans l'ancienne Corée au début de notre ère. Sur les tombes royales des dynasties Goguryeo (37 av. J.-C. - 668), des guerriers sont représentés exécutant certaines techniques dans les postures caractéristiques du taekwondo moderne.

Versions

Il existe un certain nombre d'organisations non gouvernementales dans le monde qui développent le taekwondo en tant que sport et art martial.

Principes du Taekwondo

• Courtoisie
• Honnêteté
• persistance
• maîtrise de soi
• La fermeté de l'esprit

Technique

La formation se déroule dans cinq disciplines :

• Tkhyl (tul) - complexe formel
• Massogi - duel sportif (sparring)
• Tuki - technique de saut de pied
• Varek - casser avec force des objets avec les mains et les pieds
• Hosinsul - pratique de l'autodéfense
• Phumse - Complexe Formel (WTF)
• Kerugi - duel sportif (sparring) (WTF)

Ceintures

Au taekwondo, il existe un système unique de délivrance des ceintures : il y a 10 grades - "kyp" - ceintures de couleur et 9 degrés (dans) - noir. Selon l'intensité de l'entraînement, une ceinture noire peut être obtenue à partir d'un an (si vous vous entraînez 4 heures 6 fois par semaine) à 4-5 ans si vous vous entraînez 2-3 fois pendant 1,5 heure. Pour obtenir le 2e dan, quel que soit le niveau technique, il faut attendre encore 1 an, 3e dan - deux ans, 4e - trois, et ainsi de suite. Les titulaires du 1er au 3e dan peuvent être considérés comme enseignants assistants (po-sa bong). Ceux du 4e au 6e dan sont considérés comme des enseignants (sa bong), et ceux du 7e au 8e dan sont considérés comme des maîtres (sa hyun nim). Le détenteur du 9e dan est considéré comme un grand maître - sa son nim. kyp (de Kor. 급 - niveau) - un diplôme d'étudiant, le niveau de technologie et de développement physique de l'étudiant, ainsi que le niveau de sa spiritualité.

Niveau	Illustration	Ceinture
10 kips		ceinture blanche
9 kips		Ceinture blanche et jaune
8 kips		ceinture jaune
7 kips		Ceinture jaune-vert
6 kips		Ceinture verte
5 kips		Ceinture vert-bleu
4 kips		ceinture bleue
3 kips		Ceinture bleue et rouge
2 kips		ceinture rouge
1 kips		Ceinture rouge-noire
1 dan		Le noir

Dans WTF Taekwondo, après le rouge 2 kup vient le brun 1 kup, après quoi un joueur de taekwondo qui n'a pas atteint l'âge de 15 ans peut recevoir une ceinture noire avec une bande rouge au centre - c'est un noir 1 phum pour enfants, après 15 ans, il devient automatiquement 1 dan.

Supports

La capacité à effectuer des actions techniques efficaces dépend en grande partie du maintien de la position correcte du corps. La position correcte du corps est due au choix d'une position adaptée à cette situation. La position en taekwondo est principalement liée à la position du bas du corps, qui est la base du haut du corps. Le point principal dans chaque position (à quelques exceptions près) est que le dos doit être droit.

Diagramme	Nom	La description
	Charet Sogui Charyot Sogi	Position "Attention".
	Moa Sogui Moa Sogui	4 variétés, Moa Junbi Sogi A, Moa Junbi Sogi B, Moa Junbi Sogi C et Moa Junbi Sogi .
	Gonnun Sogi Gunnun Sogi Ap sogi	position de combat offensif avant. la variété Nachuo Sogi mesure un pied de plus.
	Neunja Sogi(littéralement : semblable à la lettre « Nu » de l'alphabet coréen ou à la lettre « L » de l'alphabet latin). Niunja Sogi Hoogulsagee	position de protection et de combat arrière.
	Naranhi Junbi Sogi Naranhi Junbi Sogi	stand de combat.
	Twibal Sogui Dwi Kobi Dwit Bal Sogi Bum sogi	position avec transfert de poids sur le pied arrière, pied avant à côté de l'orteil (traduit du coréen par "position arrière")
	Annon Sogi Annun Sogi Jumchum Sogi	position du cavalier ou littéralement - position assise.

Position de combat

La position est utilisée dans les combats. Les jambes sont écartées, le corps est tourné sur le côté (de 45 degrés), tout en réduisant la cible de la défaite, et les mains protègent le protecteur (ventre).

poinçons

Au taekwondo, les coups de poing sont exécutés à courte distance - debout, sautant, tournant ou attaquant. Livrés rapidement, individuellement ou en combinaison, ils peuvent sortir l'adversaire d'une position défensive pendant un certain temps et le rendre vulnérable. Ils peuvent être divisés en deux types :

Perforation:

• jeon-gwon - un coup avec l'index et le majeur pliés sur le haut du corps.
• jon-gwon chirugi - coup de poing avant (dans la Fédération mondiale de taekwondo (WTF) - momthong chirugi).
• san-gwon chirugi - frappe avec les deux poings en même temps.
• tychibo chirugi - poinçon inversé.
• sevo chirugi - coup de poing de bas en haut. (?)
• umji - un coup de poing avec un pouce saillant.

Coups à main ouverte :

• sudo yep chirugi - un coup avec le bord de la paume du côté.
• rikwon chirugi - coup de poing avec le dos du poing.
• sudo anuro chirugi - un coup avec le bord de la paume, qui est appliqué du côté vers le milieu.
• sonkal - frappez avec une paume ouverte de haut en bas.
• choumuk - appuyer les doigts sur les points douloureux.
• ap palkup chirugi - un coup de coude parallèle à la surface.
• sonkali chirugi - un coup avec le bord de la paume du côté.

Coups de pied

• Tymyo-ap-chagi - un coup de pied direct dans un saut au torse ou à la tête.
• Ap-chagi - un coup avec le coussin avant ou le talon du pied au niveau de l'abdomen, également appliqué sur la tête avec un bon étirement.
• Ep-chagi - impact latéral: le genou se lève avec une accélération, en recouvrant le corps, de sorte que le pied avec l'orteil vers l'avant soit au niveau du genou de la jambe d'appui, avec une accélération supplémentaire, la jambe est redressée avec le bassin et le corps tournant sur le côté, et le pied d'appui sur la pointe avec le talon vers l'avant, et la nervure extérieure est dirigée les pieds vers la cible, la transformant en position horizontale. La main du même nom est avancée, l'autre couvre sa tête.
• Dollyo-chagi - un coup circulaire avec la jambe avant / arrière est appliqué en levant le pied (en combat) ou avec la plante du pied avant, tandis que les doigts sont tirés vers le haut (dans la technique de base et en kekpa).
• Tyme-Momdollyo-chagi - le coup est appliqué avec l'orteil (soulèvement) de la jambe avant (par exemple, gauche) après avoir tourné à 360 degrés dans le sens des aiguilles d'une montre, balançant la jambe droite, sautant vers le corps ou la tête. Si la jambe droite est devant, le coup est appliqué avec elle après avoir tourné le corps dans le sens antihoraire. La vitesse maximale de virage du corps est atteinte par un virage serré de la tête après le début du virage du corps, qui est initié par un mouvement bas vers l'arrière de la main arrière.
• Dy-chhagi - un coup avec le plan du pied est fait avec une jambe arrière avec un tour dans le dos, l'orteil doit regarder vers le bas.
• Nero-chagi - un coup avec le plan du pied avec la jambe arrière est porté sur le corps, semblable à une poussée, mais c'est un coup très fort.
• Pande-dollyochhagi - un coup avec un tour dans le dos, effectué dans la tête avec le talon, l'orteil regarde dans la direction opposée à la direction du coup.
• Nere (bakuro)-chagi - la jambe est balancée à un niveau au-dessus de la tête et un coup sec est porté de haut en bas dans le corps ou la tête avec le talon, l'orteil lève les yeux (dans la technique de base) ou s'étend (pour allonger la surface de frappe en combat).
• Anuro-nerechkhagi - le coup est appliqué en déplaçant la jambe redressée de l'extérieur vers le haut et vers l'intérieur.
• Kasoge-ep-chagi - la position ne change pas pendant la frappe, elle est faite en faisant passer la jambe arrière derrière la jambe avant par derrière, puis la jambe avant frappe, le coup de pied est fait avec le plan complet du pied dans la zone du corps ou de la tête, l'orteil semble parallèle au sol.
• Tora-dy-chhagi - un coup de pied circulaire infligé avec un talon dans la poitrine ou dans la tête (kor. "dora" - renversement).

Le préfixe « tymyo- » signifie que le coup est porté en saut.

• tviodollyo-chagi - le retrait de la jambe arrière puis un coup sec et un saut sur l'autre jambe, tout se fait en un saut, le coup lui-même est obtenu en l'air.
• tvionerio-chhagi - l'enlèvement de la patte arrière aussi haut que possible et un coup porté à la tête avec.

Le préfixe "Tvitula-" signifie également qu'avant la frappe, il y aura une sortie de la jambe arrière, cependant, ces frappes ne peuvent être effectuées que par une personne qui a un bon contrôle de son corps, a une bonne coordination et technique, ces les frappes sont effectuées principalement par les maîtres et les candidats à la maîtrise des sports, ainsi que le passage à la ceinture noire 1er dan.

• twimyo-twit-chagi - la jambe arrière est effectuée à 180 degrés, puis un coup est porté à la tête ou au corps, pendant le coup, un tour complet est effectué autour de son axe, la jambe est retirée brusquement et la rotation lui-même et le coup ont lieu dans les airs.
• twimyo-huryo-chagi - l'extension de la jambe arrière, un tour et un coup à la tête, un tour complet avec un coup est obtenu à 540 degrés, le coup est assez difficile, avant de l'exécuter, les athlètes doivent effectuer un set d'exercices pour échauffer les muscles et les ligaments de tout le corps. Avant de frapper, vous devez vous assurer que les muscles, les articulations et les ligaments de la région des hanches, des jambes et du bas du dos sont bien réchauffés et étirés.

Blocs

Les blocs sont placés avec les mains, les genoux et les pieds pour repousser les coups de l'adversaire. Pour démarrer un blocage, vous devez anticiper le type et la direction de son attaque. La première chose à retenir pour apprendre les blocages de base et les appliquer est que la main bloquant l'attaque de l'adversaire doit commencer son mouvement presque simultanément avec le début du bras ou de la jambe attaquant, offrant une protection pour son attaque.

• anphalmok emmakki - bloquer avec l'intérieur de la main dans le poing du côté du pouce; (phalmok - en coréen, littéralement "cou de l'avant-bras", c'est-à-dire l'articulation du poignet, et le poing est la tête; "ephuro" ou dans le mot composé "manger" - sur le côté, sur le côté; "anuro " - du coréen "à l'intérieur");
• bakkatphalmok emmakki - un bloc balayant vers l'extérieur;
• bakkatphalmok chuge makki - un bloc menant;
• san bakkatphalmok makki - un double bloc à deux mains contre un coup direct et contre un coup latéral au niveau supérieur; ("san" - en coréen "montagne" ; les mains dans le bloc, pour ainsi dire, représentent une montagne);
• bakkatphalmok zandan makki - bloc supérieur
• bakkatphalmok hecho makki - un bloc à deux mains (en position initiale avec un coin avec les paumes face à vous) contre les coups, par exemple, sur les oreilles ou les tempes ("hecho" - du coréen "se propager sur les côtés");
• anphalmok dolyeo maki - bloc circulaire avec l'intérieur de la main
• sonkhal maki - billot avec le bord de la paume ("sonkhal" - du coréen "main-épée");
• phalmok dabi makki - un double bloc avec les mains dans un poing : avec la main avant contre un coup direct, avec la main arrière contre un coup au corps ;
• sonkhal dabi makki - un double bloc à deux mains avec les côtes des paumes (similaire au précédent);
• murop anuro makki - blocage du genou avec mouvement vers l'intérieur;
• murop bakkat makki - blocage du genou vers l'extérieur;
• bakkat makki - bloc de mouvement vers l'extérieur (bakkuro - du coréen "out");

Tkhyl (ITF)

Le principe de l'apprentissage d'un art martial basé sur le thyl est qu'en le répétant plusieurs fois, le pratiquant habitue son corps à un certain type de mouvement, renforce les muscles, tendons et articulations correspondants, les associe à une respiration correcte, les introduit à un inconscient niveau. Ainsi, en entrant dans une situation de combat, le corps travaille "tout seul" sur la base de réflexes intégrés par la répétition répétée de tkhyls. En outre, le thyl est certainement une pratique méditative, où le contexte général de leur performance est un état détendu du corps et, comme des éclairs, des frappes et des blocages sont produits avec une attention concentrée, mais pas tendue. En perfectionnant ses mouvements et en utilisant correctement les postures de combat, le pratiquant renforce ainsi non seulement le corps, le sentiment de confiance par des postures et des mouvements confiants, mais aussi la combativité et améliore sa spiritualité, puisque la pratique de la maîtrise de l'art du taekwondo et du thylei prescrit la pratique obligatoire des principes du taekwondo dans ce processus.

• Jeon-ji
• Dan Pistolet
• Chi-San
• Do-San
• Won-hyo
• Pistolet Dhan
• Yul-Gok
• Jean Gun
• Tae-ge
• hwa-ran
• Chun-mu
• Chi-gu
• kwang-ge
• Po-un
• Ge-Byak
• Chun-Jan
• Chu Che
• Sam-il
• Yu-Sin
• Che-Yon
• Yong-gye
• Ul-ti
• lune-mu
• So-san
• Se-john
• lanière

Équipes

• Chharyot - tranquillement
• Kyongne - arc
• Chunbi - préparez-vous
• Apsogi-chunbi - position de combat
• Sijak - commencer, faire
• finition baro
• Kukiro kuhne salue les symboles de l'État

Habituellement, ces commandes proviennent du submenim (coach) au début et à la fin de l'entraînement. Avec un arc, les élèves-athlètes saluent le professeur, montrant ainsi sa supériorité et son respect.

Equipes pendant le sparring :

voir également

Remarques

Liens

sports olympiques
L'été	Aviron (OI) Badminton (OI) Basketball (OI) Boxe (OI) Lutte (OI) Cyclisme (OI) Water-polo (OI) Volley-ball (OI) Handball (OI) Golf (OI) Canoë-kayak (OI) Judo (OI) Sports équestres (OI) Athlétisme (OI) Tennis de table (OI) Voile (OI) Natation (OI) Plongeon (OI) (OI) Rugby à 7 (OI) Natation synchronisée (OI) Pentathlon moderne (JO) Gymnastique artistique (JO) Tir (JO) ) Tir à l'arc (JO) Tennis (JO) Triathlon (JO) taekwondo(OI) Haltérophilie (OI) Escrime (OI) Football (OI) Hockey sur gazon (OI) Gymnastique rythmique (OI)
Hiver

Après la libération de la Corée de l'occupation japonaise en 1945, un boom des arts martiaux coréens a commencé. Au cours des 35 années d'occupation, de nombreuses traditions se sont perdues ; dans certains cas, la technique des arts martiaux japonais a été transmise à l'ancien coréen. Un certain nombre d'écoles voient le jour : 1945 - chandokwan, mudukkwan, yunmukwan ; 1946 - chanmukwan, chidokwan; 1953-1954 - odokwan, jidowan, sunmukwan.

En 1953, certaines écoles ont été fusionnées dans l'Union coréenne de Tangsudo. Le gouvernement coréen a soutenu l'idée d'unifier les arts martiaux. L'une des orientations était la création d'un sport national unique capable à la fois d'élever l'esprit national et digne de concourir sur la scène sportive mondiale avec des sports tels que le karaté, le judo et le wushu. Le mouvement d'unification scolaire était dirigé par le jeune lieutenant général Choi (Choi) Hong Hi.

Vous devriez faire une petite digression et parler de cette personnalité extraordinaire. Choi Hong Hi était un enfant faible, ce qui l'a poussé à apprendre le taekkuon à l'âge de quinze ans. Le premier professeur était professeur de calligraphie. En 1938, Choi Hong Hi est contraint de poursuivre ses études au Japon, où il devient propriétaire d'une ceinture noire de karaté. Après son retour en Corée, il a participé à la révolte des étudiants de Pyongyang, à la suite de quoi il a été envoyé en prison, où il a passé du temps jusqu'à la fin de l'occupation. En janvier 1946, avec le grade de lieutenant de la nouvelle armée de Corée, il commence à enseigner le karaté à ses soldats. Cependant, il a compris qu'il était nécessaire de restaurer les arts martiaux nationaux. En 1953, Choi Hong Hi fonde l'école Odokwan avec d'autres maîtres.

11 avril 1955 Lors d'une réunion de représentants d'écoles, le nom d'un nouveau type a été adopté - taekwondo. En septembre 1961, la Korea Taekwondo Association apparaît, en février 1962 elle devient membre officiel de la Korea Amateur Sports Association.

Dans les années 60, grâce au travail du général Choi Hong Hi dans les postes diplomatiques, la communauté mondiale s'est familiarisée avec le taekwondo. Depuis mars 1959, une tournée d'un groupe de maîtres commence par des performances de démonstration aux États-Unis, en Thaïlande, en Malaisie, au Vietnam, en Europe occidentale et au Canada. En 1963, une démonstration de taekwondo a eu lieu au siège de l'ONU.

Choi Hong Hi, à la tête de l'Association coréenne de taekwondo, a créé en 1966 la Fédération internationale de taekwondo (Fédération internationale de taekwondo - ci-après dénommée ITF). Le but principal de la création de cette organisation était de populariser le taekwondo en dehors de la Corée. Un an plus tard, pour des raisons politiques, Choi Hong Hi quitte la Corée du Sud et déménage le siège de l'ITF à Toronto (Canada). Avec lui, certains maîtres de taekwondo ont quitté la Corée.

Le gouvernement sud-coréen continue de développer le taekwondo, dans le cadre duquel il soutient la construction du centre de taekwondo Kukkiwon à Séoul, qui a été ouvert en 1972. Le 25 mai 1973, le premier championnat du monde officiel de taekwondo a lieu à Kukkiwon, et le 28 mai 1973, la Fédération mondiale de taekwondo (WTF) est fondée, dont le président permanent est le Dr Kim Un Yong à ce jour. Avec le soutien du gouvernement sud-coréen, la WTF a commencé à se développer rapidement. Depuis 1973, le taekwondo fait partie du programme scolaire obligatoire en Corée du Sud.

Choi Hong Hi et l'ITF ne pouvaient pas compter sur le soutien de Séoul, et ils devaient chercher un soutien financier en la personne de Pyongyang. En Corée du Nord, le développement de l'ITF a reçu une grande importance non pas tant pour des motifs nationaux, mais comme un contrepoids à son voisin du sud. Cependant, la situation économique de la Corée du Nord laissait beaucoup à désirer et l'ITF n'a pas reçu l'aide financière sur laquelle la WTF pouvait compter.

L'objectif principal de la WTF était de faire du taekwondo un sport olympique. Les étapes successives franchies ont conduit à un certain nombre d'événements :

17 juillet 1980 La WTF reçoit la reconnaissance officielle du Comité international olympique (CIO) lors de la 83e Session générale à Moscou ;

en septembre 1988 lors des XXIV Jeux olympiques de Séoul, avec un soutien important du gouvernement sud-coréen, le taekwondo a été adopté comme sport de démonstration ;

en septembre 1994(Paris) WTF Taekwondo est devenu un sport olympique et depuis 2000 a été inclus dans le programme des Jeux Olympiques.

Aujourd'hui, la WTF fédère les Associations Nationales de Taekwondo, regroupées en 4 unions régionales :

Union asiatique de taekwondo ;

Union européenne de taekwondo ;

Union panaméricaine de taekwondo ;

Union Africaine de Taekwondo.

Les représentants des associations nationales constituent l'organe suprême de l'organisation - l'Assemblée générale. La TF organise les tournois suivants :

Tournoi olympique de taekwondo ;

Championnat du monde de taekwondo ;

Championnat du monde de taekwondo chez les juniors ;

Coupe du monde de taekwondo ;

Championnat du monde de taekwondo parmi les étudiants ;

Championnat du monde de taekwondo chez les militaires ;

Championnat d'Asie de Taekwondo ;

Championnat d'Europe de taekwondo ;

Championnat panaméricain de taekwondo ;

Championnat d'Afrique de Taekwondo.

L'ITF, qui en 1973 avait une position plus forte que la WTF, a considérablement ralenti le rythme de développement. Faisant preuve de miracles d'activités d'organisation et de propagande, l'ITF a réussi à s'implanter en Europe, où depuis 1979 existe une fédération dirigée par Ri Ki Ha. L'ITF a essayé de maintenir autant que possible la neutralité politique, ce qui a conduit à l'entrée dans la fédération d'un certain nombre de pays socialistes dans les années 80.

En 1990, une autre scission secoue l'ITF. Il y a eu création de la Global Taekwondo Federation (Global Teaekwondo Federation, ci-après GTF) dirigée par le Grand Maître Pak Jun Te. Pendant longtemps, Pak Jun Te a été impliqué dans le développement de l'ITF : parmi les premiers maîtres du taekwondo, il a participé à une tournée au Vietnam en 1970 ; en 1980, lui, qui est né en Corée du Sud, s'installe en Corée du Nord pour développer le taekwondo ; de 1982 à 1984, il a enseigné le taekwondo au Japon ; en mars 1989, il participe à l'un des premiers séminaires à Moscou. Park Joon Te était le président du comité technique de l'ITF.

GTP a été fondé en mars 1990, dont le siège social est à Toronto, Canada. En raison de la scission, l'ITF a dû changer de siège et aujourd'hui son siège est à Vienne (Autriche).

En fait, il y a beaucoup plus de branches de taekwondo que les trois (ITF, WTF et GTF), qui ont été décrites dans ce texte, mais elles sont largement reconnues dans le monde et en Russie.

Aujourd'hui, selon les données des fédérations elles-mêmes, la GTF réunit plus de 40 pays ; 107 pays sont membres de l'ITF ; Il y a 120 pays dans la WTF. Selon Kukkiwon, à la fin de 1995, il y avait plus de 3 millions de ceintures noires WTF Taekwondo dans le monde.

En Russie, ITF, WTF et GTP sont apparus à peu près au même moment. Immédiatement après l'annulation de l'article du Code pénal interdisant la pratique des arts martiaux, un intérêt général pour les arts martiaux est apparu.

Au début des années 90, le taekwondo fait son apparition en URSS : le 16 juillet 1990, le président de la Fédération de taekwondo de la WTF de l'URSS, I. Sokolov, reçoit à Kukkiwon (Séoul) un certificat sur l'entrée de l'URSS dans le WTF ; en août 1990 à Montréal, lors du congrès de l'ITF, la Fédération soviétique de taekwondo est devenue membre de l'ITF; en 1991, une autre fédération de taekwondo à l'échelle syndicale est apparue - GTP.

Immédiatement après l'effondrement de l'URSS, les anciennes républiques ont commencé à travailler directement avec les dirigeants de l'ITF, de la WTF et de la GTF, organisant un nombre important de nouvelles fédérations.

Seulement dans le taekwondo WTF, l'Association russe de taekwondo, dirigée par S. Fedulov, et la Fédération russe de taekwondo, dirigée par V. Kovalenko, ont été formées presque simultanément. Ces deux organisations existaient en parallèle, organisant des championnats et des championnats de Russie séparés. Et finalement, en septembre 1992, ces organisations ont fusionné avec l'Union russe de taekwondo. Sergey Fedulov est devenu président de l'Union russe de taekwondo (STR). Quelques années après la mort tragique de Sergei Fedulov, Yevgeny Klyuchnikov (alors président de la Fédération d'Oulianovsk Taekwondo) est devenu le président du STR, qui dirige toujours cette organisation à ce jour.

Traduit du coréen, Tae (te) signifie coups de pied, kwon signifie poing ou coups de poing, Do est le chemin. Ainsi, dans le Taekwon-Do (taekwondo) il y a deux composantes : la première est « taekwon » l'utilisation des bras et des jambes pour l'autodéfense, et la seconde est « Do » un chemin de vie qui inclut l'éducation morale et éthique du entraînement mental individuel et intensif pour le développement d'une conscience supérieure grâce à la compréhension de la culture et de la philosophie du Taekwon-Do (taekwondo). Déjà dans le nom lui-même réside l'essence du Taekwon-Do (taekwondo), à savoir le développement harmonieux d'une personne à la fois physiquement et spirituellement.

22 mars 1966 fondateur taekwondo Général Choi Hong Hi a convoqué une conférence fondatrice pour établir une association publique qui développera le Taekwon-Do (taekwondo) dans le monde. Lors de cette conférence fondatrice, une décision unanime a été prise de nommer l'entité juridique de la nouvelle organisation International Taekwon-Do Federation en anglais International Taekwon-Do Federation en abrégé ΙTF. Par conséquent, lorsqu'il s'agit de l'ITF, cela signifie que l'organisation représente exactement l'art et le sport martiaux que son fondateur lui-même a créés. Lors de la même conférence, le général Choi Hong Hi a été élu président de la Fédération internationale de taekwon-do de l'ITF et a été réélu tous les quatre ans pour le mandat suivant, restant président de l'ITF jusqu'à sa mort le 15 juin 2002.

Pour une courte période d'existence Taekwon-Do un art martial plutôt jeune par rapport à beaucoup d'autres - a acquis une immense popularité, et aujourd'hui le nombre de personnes qui y participent est d'environ 40 millions de personnes dans le monde entier.

taekwondo en fait, il s'agit d'un concours complet composé de cinq disciplines. Le programme de la compétition comprend quatre disciplines : compétition de combat (masogi), compétition complexe formelle (tul), compétition de bris de planche (virek-3 coups différents pour les femmes et 5 coups différents pour les hommes) et compétitions spéciales de Taekwon-Do (t-ki - breaking boards avec un saut en longueur et en hauteur - 3 sauts différents pour les femmes et 5 sauts différents pour les hommes). En plus des disciplines compétitives, le programme de formation comprend également des techniques d'autodéfense (hoshinsul), qui sont l'application logique des disciplines précédentes dans des situations réelles.

Taekwon-Do (taekwondo), peut-être le seul art martial dont la méthodologie d'enseignement, ainsi que la philosophie, l'ordre d'attribution des ceintures et toutes ses composantes, le breaking, les combats, les techniques de base, les spéciales. technique, complexes formels, techniques d'autodéfense sont décrites par le fondateur lui-même dans un livre - Taekwon-Do Encyclopedia, qui se compose de 15 volumes! L'existence d'une encyclopédie, bien sûr, ne peut pas remplacer un instructeur, mais elle permet d'éviter la distorsion de la technique classique, donne à chacun la possibilité de corriger et d'améliorer ses compétences, en évitant les erreurs et les grossièretés. A l'aide d'une encyclopédie, l'art devient accessible à tous, pas question de spéculer sur le caractère fermé du système, de cacher son ignorance sous prétexte de secret. Il n'y a pas de secrets dans le Taekwon-Do, à l'exception d'un seul - un dévouement total au processus d'entraînement. Un étudiant qui a réussi à se forcer, obtient tôt ou tard les résultats escomptés, qui peuvent sembler surnaturels à une personne ordinaire.

À Taekwon-Do un système unique de délivrance des ceintures : il y a 10 rangs de « gyps » de ceintures colorées et 9 degrés (dans) de noires. Selon l'intensité de l'entraînement, une ceinture noire peut être obtenue à partir d'un an (si vous vous entraînez 4 heures 6 fois par semaine) à 4-5 ans si vous vous entraînez 2-3 fois pendant 1,5 heure. Pour obtenir le 2e dan, quel que soit le niveau technique, il faut attendre encore 1 an, 3e dan - deux ans, 4e - trois ans, etc. Les titulaires du 1er au 3e dan peuvent être considérés comme aide-enseignant (bo-sa bong). Les détenteurs du 4ème au 6ème dan sont considérés comme des enseignants (sa bong) et les détenteurs du 7ème au 8ème dan sont considérés comme des maîtres (sa hyun nim) Un détenteur du 9ème dan est considéré comme un grand maître - sa song nim. Tout cela montre qu'il faut au moins 7 ans pour obtenir le titre de professeur de Taekwon-Do (4e dan et plus), suffisamment de temps pour distinguer un professionnel d'un amateur.

Le Taekwon-Do (taekwondo) est construit sur la connaissance de l'anatomie, de la biomécanique, de la physiologie et de l'éducation physique. L'approche scientifique rend l'art vivant. Au fur et à mesure que la science se développe, l'art aussi, bien sûr, la technique classique, tul, la base du TKD, change le moins, c'est le noyau, la base sur laquelle s'appuient tous les instructeurs. Mais quelles méthodes, quelles charges et ce qui doit être souligné est choisi par l'instructeur lui-même. Différents instructeurs signifient différents types de personnalité, différentes méthodes, différentes approches. Cela donne à chaque élève la possibilité de choisir une école qui lui convient le mieux. Peut-être que cette caractéristique vient de l'ancienne tradition coréenne du choix d'un enseignant, où un moine, après plusieurs années de formation préliminaire, devait parcourir autant de monastères que possible et étudier avec de nombreux enseignants afin d'en choisir un, le nommer comme son enseignant. et étudier avec lui aussi longtemps que le professeur le jugera nécessaire.

Il y a une idée fausse qu'en Taekwon-Do ( taekwondo) il n'y a pas de technique manuelle. Bien sûr, une technique de jambe puissante bien développée est une distinction particulière, une sorte de marque de fabrique, mais cela ne signifie en aucun cas que moins de temps est consacré à la technique des bras dans le processus d'entraînement. Ceux qui connaissent bien le Taekwon-Do disent souvent qu'il y a des coups de pied forts et des coups de poing très forts.

Le taekwon-do (taekwondo), en plus de son efficacité, a un caractère attrayant. La culture du mouvement impressionne le spectateur et fait plaisir à ceux qui y participent. Ici, le développement intégral du corps et de l'esprit se conjugue avec le plaisir de la technique et du mouvement. J'espère que cet article aidera tous les étudiants de Taekwon-Do à mieux comprendre l'art dans lequel ils se livrent, et pour ceux qui ne le connaissent pas encore, cela deviendra une incitation à venir au Do-yang et à s'assurer de ce a été dit.

Taekwondo- Art martial traditionnel coréen. Le terme "taekwondo" en traduction signifie "la voie de la main et du pied". La raison du nom était une technique de lutte spécifique - un travail actif avec les bras et les jambes. Mais la principale différence entre le taekwondo et les autres arts martiaux est la technique de saut et la rupture d'objets.

Le taekwondo est l'un des arts martiaux les plus populaires. L'opinion assez courante est que le taekwondo n'est pas caractérisé par des concepts tels que les traditions et l'identité nationales, et de nombreux éléments de cette lutte sont empruntés à d'autres domaines. Mais en fait ce n'est pas le cas. Le fait qu'un tiers des caractéristiques techniques du taekwondo soit emprunté au kung-fu, et que tout le reste soit indissociable du karaté-do, est en partie vrai. Mais ça ne veut pas dire que ça a toujours été comme ça.
En effet, de nombreuses spécificités de la lutte nationale coréenne ont été irrémédiablement perdues dans le temps, mais certaines d'entre elles ont survécu. Tout d'abord, il s'agit d'un jeu de jambes actif et d'un grand nombre de sauts, ainsi que de l'habileté à casser des objets, non seulement d'un endroit, mais aussi en sauts en hauteur et en longueur à travers le dos courbé de plusieurs partenaires. Il faut plus d'un an d'entraînement pour maîtriser parfaitement la technique du saut.

Histoire du taekwondo

Les Coréens eux-mêmes croient que le taekwondo est un ancien système de défense nationale, vieux d'environ 2 000 ans. Diverses sources contiennent des références à plusieurs types de combats au corps à corps, qui étaient utilisés par des représentants de divers segments de la population, à la fois les pauvres et la noblesse. Certains arts martiaux sont pratiqués en Corée depuis des siècles. Même au IIe siècle. n e. Les soldats de l'empereur chinois Wudi ont apporté sur le territoire des anciens États, où se trouve maintenant la Corée moderne, un art martial appelé subak. Les gravures rupestres qui subsistent témoignent de la nature de cette bataille. Selon eux, on peut juger que les combats se sont déroulés dans des conditions difficiles, parfois dans de l'eau glacée. Le vainqueur du duel est devenu le propriétaire du titre honorifique de Sonbi, toutes les années suivantes, il a été entouré d'honneur et de respect.

Parmi les participants à la compétition se distinguaient des combattants du corps des officiers appelés "Hwa Ran", qui signifie "fleurs d'un jeune homme". Le Corps Hwarang a remporté de nombreuses victoires et est devenu célèbre dans toute la Corée. Au cours de la formation, les combattants du corps des officiers ont appris les bases de divers types de combats, avec et sans armes. Le programme d'entraînement militaire obligatoire des Hwarangs comprenait également le système tek kyon, qui consistait en diverses méthodes de combat avec les bras et les jambes. Le Hwarang avait également une action distinctive qui n'avait jamais été utilisée auparavant dans aucune des écoles - un coup avec une faux tressée. Des fils métalliques et des aiguilles y ont été spécialement tissés, laissant des plaies lacérées sur le corps de l'ennemi.

Les tuteurs des Khwarans étaient des moines bouddhistes qui, au VIe s. ont commencé à arriver activement sur la péninsule coréenne. Avec le bouddhisme, ils ont apporté avec eux divers types d'arts martiaux. Le moine chinois Won Kang a développé un code d'honneur pour le guerrier Hwarang appelé Hwarang-do. Certains chercheurs pensent que "Hwaran-do" a servi de base à la création du code d'honneur des samouraïs - "Bushi-do". Il ne fait aucun doute que les moines bouddhistes étaient maîtres de leur métier. Au 7ème siècle, pendant la période de l'invasion des troupes chinoises à Baekche, un groupe de moines chinois remporta une victoire convaincante sur les envahisseurs et les mit en fuite.
Hwarang a maîtrisé plus de 20 positions, divers balayages, ainsi que de nombreuses techniques pour les mains et les pieds, exécutées en chute, en saut et en tacle. Un examen attentif des techniques de base des hwarangs montre clairement qu'ils sont le résultat d'une synthèse des arts martiaux orientaux issus du wushu. Peu à peu, l'art du combat à mains nues s'étend au-delà des frontières des monastères. Les arts martiaux obligatoires ont commencé à être étudiés dans l'armée. Tout comme en Chine, ils étaient une sorte d'examen pour les candidats à des fonctions publiques.

Au 8ème siècle La Corée a rompu ses relations avec la Chine et s'est engagée sur la voie du développement indépendant. C'est à cette époque qu'une caractéristique distinctive du combat national coréen est apparue - un système complexe de sauts et de frappes en vol. Les maîtres guerriers portaient un coup puissant dans un saut à une hauteur de taille humaine et renversaient facilement les cavaliers de leurs selles. Au IXe siècle l'art des Hwarangs était oublié. La prochaine étape du développement des arts martiaux en Corée a été esquissée lors de la formation de l'État. À cette époque, diverses écoles d'autodéfense ont commencé à fonctionner en Corée, préservant les anciennes traditions des arts martiaux. Plus tard, de nouvelles directions ont commencé à apparaître. Parmi eux, notons surtout le style yusul, dans lequel l'ennemi s'oppose à sa propre force, et le chkharek, basé sur la philosophie taoïste de l'unité de l'homme et de l'univers.

La lutte du peuple coréen contre les envahisseurs mongols-chinois et japonais a laissé une grande empreinte sur le développement des arts martiaux en Corée. Et bien que divers types de lutte utilisant des armes à baïonnette n'aient pas pris racine en Corée, leur influence sur la lutte coréenne est évidente. La Corée n'a eu l'opportunité de se développer de manière indépendante qu'en 1945, lorsqu'elle s'est complètement libérée des envahisseurs japonais.

Le mot « taekwondo », qui combinait les concepts de « jambe », « poing » et « voie », est utilisé comme nom du type de lutte coréenne depuis 1955. Le nom reflète pleinement le principe de la lutte : 70 % des les coups en taekwondo sont appliqués avec les pieds, 30% avec les mains. La plus grande contribution au développement et à la formation du taekwondo a été apportée par les représentants des styles de mudukkwan, yunmukwan, chundokwan et sunmun-kwan, qui se sont unis en 1953 dans l'Union coréenne Tangsu-Do.

Immédiatement après la fin de la Seconde Guerre mondiale, des tentatives ont été faites à plusieurs reprises pour unir les nombreuses écoles d'arts martiaux au sein d'un système national unique, mais les maîtres d'arts martiaux ne se sont unis en une seule association qu'en 1960. Le système qu'ils ont créé s'appelait taekwondo. . En 1977, ce type de lutte a acquis une forme moderne.

Tout comme le karaté, le taekwondo n'a pas duré longtemps sous une forme unique. Initialement, deux fédérations ont été créées : Internationale et Mondiale. Depuis leur création, ils ont mené une lutte sans compromis les uns avec les autres. La Fédération Mondiale est reconnue par le Comité International Olympique, est membre de l'Association des Fédérations Internationales de Sports et dans un futur proche, dans sa version, pourra être inscrite au programme des Jeux Olympiques. Depuis mars 1990, il existe une autre fédération de taekwondo - la Fédération mondiale. Aujourd'hui, il réunit plus de 40 pays.