Recette de rajeunissement. Rajeunissement du corps. Recettes maison et astuces. Comment les anciens Vikings ont gardé leur force et leur jeunesse

Bonjour chers lecteurs du blog d'Andryukhin. Chaque femme s'efforce de préserver sa jeunesse et sa beauté tout au long de sa vie et utilise une variété de méthodes et de moyens pour cela, y compris des voyages au SPA et aux salons de beauté, mais cela ne peut pas toujours aider et fournir le résultat souhaité. Tout d'abord, la beauté et la jeunesse dépendent de l'état du corps et de l'âme. À la maison, vous pouvez souvent rajeunir votre corps beaucoup plus efficacement que dans un salon de beauté.

Pour ce faire, vous devez modifier votre mode de travail, votre repos et votre régime alimentaire. Cela nécessite souvent une action drastique. Pour améliorer votre corps, vous devez complètement abandonner les mauvaises habitudes et accorder plus d'attention à l'activité physique. De plus, vous devez apprécier et profiter de chaque jour qui passe, faire ce que vous aimez.

Dans cet article, vous apprendrez comment rajeunir le corps à la maison, les causes du vieillissement chez les femmes et les moyens de restaurer la jeunesse, ainsi qu'un remède efficace pour renforcer l'immunité.

Le processus de rajeunissement est un processus assez complexe et long, et pour obtenir des résultats notables, il est nécessaire de diriger vos efforts vers une amélioration générale de l'état de tout l'organisme et de tous ses systèmes d'organes.

Pour rajeunir le corps à la maison, vous devez bien manger, observer le régime de travail et de repos, et également effectuer un nettoyage complet de tout le corps.

Cela peut être dû à diverses raisons :

Façons de rajeunir le corps

Après 40 ans, les premiers signes de vieillissement commencent à apparaître, visibles à l'œil nu, une personne commence à se fatiguer plus souvent et, avec le temps, le rythme de vie commence à ralentir. De plus en plus de gens réfléchissent à la façon de prolonger leur jeunesse.

1. Nettoyage du corps. Habituellement, après 40 ans, les intestins humains sont scorifiés et, par conséquent, les nutriments contenus dans les aliments ne sont pas complètement absorbés et les toxines ne sont pas complètement éliminées, ce qui entraîne un empoisonnement progressif de tout l'organisme, la défense immunitaire est inhibée, l'état de la peau s'aggrave, et la sensation de fatigue augmente. Tous ces signes indiquent qu'il est nécessaire de nettoyer les intestins.
   Pendant la période de nettoyage, excluez de l'alimentation les aliments fumés, salés, sucrés, gras et épicés et réduisez la consommation de produits carnés.
   — avec fibre. Prendre 2 cuillères à soupe de fibres trois fois par jour : matin, midi et soir 30 minutes avant les repas pendant 30 jours. La fibre est lavée avec un verre d'eau à température ambiante. Ces cours ont lieu 2 fois par an, au printemps et en automne.
   — à l'aide de miel. 100 grammes de miel sont mélangés dans un verre d'eau à température ambiante (l'eau chaude ne peut pas être utilisée, car les propriétés bénéfiques du miel sont complètement neutralisées). Prendre le matin à jeun (avec augmentation de l'acidité 90 minutes avant les repas, avec diminution de l'acidité 20 minutes avant) pendant 60 jours. Le cours a lieu 3 fois par an.
   — avec des suppléments à base de plantes. Bien mélanger : 5 cuillères à soupe de chaque ingrédient (achillée millefeuille, églantier et mélisse), 1 cuillère à café de fenouil et la même quantité de cumin, et prendre 1 cuillère à soupe d'immortelle, de bourgeons de bouleau et d'écorce de nerprun. 2 cuillères à soupe du mélange sont brassées avec un litre d'eau bouillante et infusées pendant 40 à 45 minutes. Prend une infusion d'une demi-tasse une demi-heure avant les repas. Le cours d'admission est de 15 jours. Ensuite, une pause de 90 jours est faite et le cours est répété.
   Après 40 ans, il est recommandé de procéder régulièrement à un tel nettoyage intestinal.
   
2. Nutrition adéquat. Après 40 ans, il est recommandé d'exclure les produits carnés ou de réduire leur consommation, les protéines animales seront remplacées par des protéines végétales. Cela rajeunira non seulement le corps, mais réduira également le risque de crises cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et aura un effet positif sur le tractus gastro-intestinal, et aidera également à éliminer les toxines et les toxines du corps.
   Il est très utile de manger régulièrement des légumes à feuilles vertes, des lentilles, des algues, de l'oseille, des fruits et légumes frais, du miel et des noix, ils ont un effet positif sur l'apparence.
   Pour une meilleure élimination des toxines et des toxines, vous devez boire 30 ml par jour. de l'eau pure pour chaque kilogramme de poids. Buvez du thé vert au lieu du thé noir.
   Avec une augmentation de la quantité d'aliments végétaux, un rajeunissement progressif du corps se produit et, assez tôt, vous pouvez voir les premiers résultats.
   Pour lutter contre les radicaux libres, il faut manger des aliments végétaux riches en antioxydants : fruits, légumes (haricots et fèves), noix, baies (framboises, mûres, myrtilles et canneberges), épices (girofle et cannelle), huiles végétales, café et thé .
3. Retrait de sel. Le corps accumule des sels alcalins (urates, phosphates et oxalates), qui ne sont pas entièrement excrétés. Pour les retirer, vous pouvez utiliser la recette suivante : râper un radis noir et presser le jus à travers une gaze. Mélanger la partie pressée avec du miel, prendre 1 part de miel pour 3 parts de légume. Conservez le jus obtenu au réfrigérateur. Boire du jus après les repas, 1 cuillère à café le matin, et prendre le mélange 3 fois par jour : matin, midi et soir, 1 cuillère à soupe.
   
4. Boissons pour le rajeunissement.
   — boisson des moines tibétains. Il s'agit d'une infusion d'un mélange de quatre herbes : bourgeons de bouleau, millepertuis, camomille et immortelle. Prenez chaque ingrédient sec 100 grammes, hachez et mélangez soigneusement. Pour un demi-litre d'eau bouillante, 1 cuillère à soupe du mélange sec est prise et infusée pendant 20 minutes. Prendre la moitié de l'infusion avant d'aller au lit et le matin à jeun, boire le reste de l'infusion. Le cours d'admission jusqu'à la fin complète du mélange sec.
   — teinture de moines tibétains à l'ail. Broyez 350 grammes d'ail à l'état de purée et versez 200 grammes d'alcool de haute qualité, mélangez et laissez infuser dans un endroit frais et sombre pendant 10 jours. Après égoutter et verser dans un récipient hermétiquement fermé. L'infusion résultante doit être prise uniquement selon le schéma ci-dessous, une demi-heure avant les repas trois fois par jour: le matin, l'après-midi et le soir, diluée dans 50 grammes de lait.
   Jour 1 - petit-déjeuner - 1 goutte, déjeuner - 2 gouttes et dîner - 3 gouttes.
   Jour 2 - petit-déjeuner - 4 gouttes, déjeuner 5 gouttes et dîner 6 gouttes.
   Au cours des 3 prochains jours, chaque utilisation de la perfusion doit être augmentée de 1 goutte, de sorte qu'au dîner du 5ème jour, ce sera 15 gouttes.
   A partir du 6ème jour, il faut diminuer la prise d'infusion d'1 goutte pour atteindre 1 goutte au dîner du 10ème jour.
   A partir du 11ème jour - prendre 25 gouttes d'infusion. Le cours d'admission jusqu'à la fin de la teinture. Il est recommandé de répéter le cours après 5 ans. Il est recommandé d'utiliser ce remède pour nettoyer les vaisseaux sanguins après 40 ans.
   — Elixir de jeunesse indien. Cuire l'ail pelé à raison de 2 morceaux dans un litre de lait, cuire jusqu'à ce que l'ail soit complètement ramolli. Insister pendant une heure, après avoir filtré, boire à jeun le matin pendant un demi-verre. Très bientôt, l'état de la peau commencera à s'améliorer, les rides se lisseront et cette décoction aidera également à guérir l'arthrite.
   
5. Bain. Le bain élimine parfaitement les toxines et les toxines et peut également aider à rajeunir le corps. Il est recommandé de prendre un bain de vapeur régulièrement, car il améliore la circulation sanguine, renforce le système cardiovasculaire et favorise la régénération cellulaire.
6. Eau d'argent. L'argent a toujours été réputé pour ses propriétés curatives, il peut également aider au rajeunissement du corps. Pour ce faire, vous devez chauffer l'objet en argent et le mettre dans un verre d'eau froide et propre, laissez-le infuser quelques minutes. Cette eau doit être bue à jeun.
7. Remède de miel, d'ail et de citron. Broyer 10 têtes d'ail, ajouter le jus fraîchement pressé de 10 citrons, ajouter 1 litre de miel et bien mélanger le tout et laisser la masse obtenue dans un endroit sombre et frais pendant 7 jours. Ce remède se prend à jeun, 4 cuillères à café, manger très lentement et tenir en bouche quelques secondes. Cours jusqu'à l'achèvement complet de ce remède.
8. Thé rajeunissant. Prenez des feuilles sèches en proportions égales : framboises, églantier et fraises, mélangez et utilisez comme feuilles de thé pour une boisson très savoureuse et saine. Il peut également être mélangé avec du thé vert ou même noir.
9. Infusion de pépins de citron. Broyez 10 graines de citron et versez 100 grammes d'alcool (sinon, vous pouvez utiliser 200 grammes de vodka) et insistez dans un endroit sombre pendant une semaine. Prendre après les repas trois fois par jour : matin, midi et soir, 2-3 cuillères à soupe.
10. Soins de la peau avec de la glace. Vous devez régulièrement vous essuyer le visage avec des glaçons, très utiles au niveau des yeux. Au lieu d'eau pure, vous pouvez congeler des décoctions de sauge ou de persil.
11. Enlevez les rides avec des amandes. Broyez les noyaux d'amandes et le zeste d'orange dans un moulin à café, plus la consistance est fine, plus l'effet positif sera efficace. Maintenant, il est nécessaire d'ajouter de l'eau à ce mélange, en mélangeant soigneusement jusqu'à ce que cette masse devienne la consistance d'une crème sure liquide. Maintenant, la composition est prête et elle peut être frottée sur la peau du visage, après avoir frotté en une demi-heure, cette bouillie peut être lavée avec de l'eau bouillie. Cette procédure est effectuée quotidiennement jusqu'à ce que les rides soient lissées.

Booster d'immunité 100% efficace

Une excellente alternative pour renforcer l'immunité à la maison est un remède pour éliminer le stress accumulé. Les scientifiques ont prouvé que 95 % des maladies sont causées par le stress et la dépression : asthme bronchique, rhumatismes, diabète sucré, diminution de la puissance, obésité, hypertension, psoriasis, insomnie, maladies du tractus gastro-intestinal, diminution de la mémoire et de l'intelligence et transpiration excessive.

Selon les statistiques, le stress raccourcit la vie de 15 à 20 ans, provoque un vieillissement précoce et peut entraîner une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral.

De plus, des essais cliniques menés par des chercheurs européens, impliquant 1400 personnes, ont trouvé :

• Efficacité pour soulager le stress chronique à 100% !
• Efficacité dans les maladies psychosomatiques de 98%.
• Amélioration du bien-être physique de 96 %.

L'outil n'a pas d'effets secondaires.

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Sincèrement, Andrey Vdovenko

Recette tibétaine pour le rajeunissement

Une recette de remède homéopathique d'un monastère tibétain.
La recette la plus ancienne (datée d'environ - 4-5 mille ans av. J.-C.)
A été traduit dans toutes les langues.

Effet : nettoie le corps des dépôts de graisse et de calcaire. Le métabolisme global dans le corps s'améliore, en conséquence, les vaisseaux deviennent élastiques, ce qui empêche l'infarctus du myocarde, l'angine de poitrine, la sclérose, la paralysie et la formation de diverses tumeurs; le bruit dans la tête disparaît, la vision est restaurée.
Avec un traitement précis, le corps est rajeuni.

Préparation : bien rincer et éplucher 350 grammes d'ail, hacher finement et frotter dans un récipient avec une cuillère en bois ou en porcelaine, peser 200 grammes de cette masse, en la prenant par le bas, là où il y a plus de jus, mettre dans un récipient en verre, ajouter 200 grammes d'alcool à 96 %.
Fermez hermétiquement le récipient et conservez-le dans un endroit sombre et frais pendant 10 jours.
Ensuite, filtrez la masse à travers un chiffon épais, pressez.
Après deux ou trois jours, le traitement peut commencer.
Buvez des gouttes avec du lait froid strictement selon le schéma (lait 1,4 tasse).
Boire 15 à 20 minutes avant les repas.
Traitement répété au plus tôt après 6 ans.
Tableau des jours de réception

Baume Jeunesse

Ail (0,5 kg) peler et broyer dans un hachoir à viande.
Ajouter 0,5 kg de miel.
Ajouter ensuite passé au hachoir à viande
2 citrons (dénoyautés) avec zeste
Le baume est immédiatement prêt à l'emploi.
Dans le but de guérir, de nettoyer les vaisseaux sanguins, de prévenir les accidents vasculaires cérébraux et l'athérosclérose, il est pris 1 cuillère à café 3 fois par jour avant les repas jusqu'à épuisement du baume.
Puis une pause d'un mois, et le baume peut être repris.

Effet rajeunissant du curcuma.

La curcumine, même à petites doses, réduit considérablement l'effet destructeur des radicaux libres sur les cellules et ralentit le processus de vieillissement. Avec l'utilisation régulière de produits cosmétiques contenant du curcuma, les rides peuvent être évitées.

Le curcuma améliore le teint, nettoie la peau et ouvre les glandes sudoripares, lisse les crevasses et cicatrise, améliore la circulation sanguine. Améliore le teint, est utilisé pour se débarrasser des cicatrices de sutures postopératoires.

Masque Purifiant au Curcuma

Mélanger 2 c. cuillères d'argile cosmétique pour le visage avec 1/4 cuillère à café de poudre de curcuma.
Diluer avec un peu d'eau et ajouter deux gouttes d'huile essentielle de lavande. (Le mélange sec restant peut être conservé dans un bocal hermétique.)
Si vous avez la peau sèche, appliquez une fine couche de masque, si votre peau est grasse, appliquez une couche épaisse. Laisser agir 10 à 15 minutes et rincer à l'eau froide.

Masque facial rajeunissant au curcuma

1 cuillère à café de curcuma‚ 1 cuillère à café de lait ou de crème‚ 1 cuillère à café de miel‚ mélanger et appliquer sur un visage nettoyé pendant 10 à 30 minutes. Faites des masques tous les deux jours. Résultat visible après 2-3 masques.
Effet : soulage l'inflammation, rajeunit la peau, lisse les cicatrices, améliore le teint.

baume cicatrisant

Ingrédients: ail - 100 g, miel - 50 g, teinture de propolis à 20% - 30 ml, vodka - 200 ml.
Préparation : hachez l'ail en le passant 2 fois dans un hachoir à viande, mélangez-le dans un bol avec du miel et de la teinture de propolis. Bien mélanger les ingrédients et ajouter la vodka. Mettez dans un endroit sombre pendant 10 jours. Après ce temps, le baume est prêt. Buvez-le 3 fois par jour pendant 1 c. une demi-heure avant les repas. Le traitement dure jusqu'à épuisement de la quantité de baume préparée.

Elixir de jeunesse

L'élixir aide à brûler les graisses, à réduire le cholestérol, ce qui conduit à de meilleurs processus métaboliques. La composition de l'élixir comprend du citron, de l'ail, du miel.
Ces composants contiennent de nombreuses substances cicatrisantes, ils nettoient les vaisseaux touchés par l'athérosclérose et augmentent l'élasticité de leurs parois.
L'ail réduit considérablement le risque de cancer et de maladies tumorales, augmente la flexibilité artérielle.

Cuisine.

Moudre les citrons avec le zeste + l'ail.
Mélanger tous les ingrédients en proportion (6 gros citrons + 4 grosses têtes d'ail + 200 gr. Miel).
L'élixir doit être versé dans une bouteille sombre, attaché avec de la gaze et conservé dans un endroit sombre pendant 10 jours.
Après exposition, filtrer le liquide et prendre : le matin pendant 15 minutes. avant les repas, 1 cuillère à soupe diluée dans un verre d'eau, et le soir une heure après le dernier repas.

Si vous avez des problèmes de sommeil, il est préférable de ne pas le prendre juste avant le coucher, car. l'élixir tonifie.

Longévité

Le thé au miel et à la cannelle, pris régulièrement, retarde l'apparition de la vieillesse.

1 l. cannelle, brassée dans 3 verres d'eau, réfrigérée + 4 l. Miel.
Boire 1/4 de tasse 3 à 4 fois par jour. Garde la peau fraîche et douce et retarde le vieillissement.

Comment prolonger la jeunesse et pourquoi la vieillesse ne fait pas partie de l'évolution

Tout le monde vieillit et il n'y a pas de remède à cela, mais pour avoir l'air et se sentir bien à tout âge, vous devez travailler et prendre soin de votre corps. Aujourd'hui, il existe un grand nombre de méthodes différentes qui vous permettent de "ne pas vieillir" avec l'âge. Certains concernent les habitudes alimentaires, d'autres affectent les aspects psychologiques de l'individu, et d'autres encore favorisent le sport et l'activité physique. Cet article aborde les techniques les plus efficaces qui conviendront à tout le monde et changeront véritablement la vie d'une personne qui a perdu le sentiment de jeunesse et d'énergie.

Comment pouvez-vous rajeunir le corps d'une femme et d'un homme

Ce n'est un secret pour personne que notre jeunesse est en nous, c'est-à-dire que chaque personne est sa propre clé de rajeunissement. Notre corps s'auto-renouvelle à chaque minute, ces changements s'établissent et se produisent au niveau cellulaire. Pour cette raison, en régulant le travail de la conscience, des organes et de la volonté, vous pouvez obtenir un résultat incroyable, qui peut non seulement ramener à la vie la personne la plus flétrie, mais aussi perdre extérieurement quelques années, voire quelques dizaines . Les méthodes les plus efficaces d'auto-développement et d'auto-régénération sont décrites ci-dessous.

aliments anti-âge

Il s'avère qu'un programme de nutrition spécifique peut non seulement améliorer les processus métaboliques dans le corps, mais également donner à une personne vitalité, vigueur, etc. Dans le même temps, l'apparence subit également des changements: la peau devient plus élastique, acquiert une couleur saine , tissu musculaire l'appareil ligamentaire est tonifié, permettant au corps de «se tailler» indépendamment une silhouette attrayante. Ensuite, nous parlerons d'un régime de produits qui contribuent au rajeunissement de l'organisme dans son ensemble :

• céleri- c'est la clé principale dont la consommation sature le derme d'un énorme complexe de vitamines et de nutriments;
• thé vert- comme vous le savez, ce produit est saturé en taurine, qui est une source d'énergie pour la peau. De plus, ce thé accélère les processus métaboliques dans le corps, nettoyant les intestins des toxines ;
• Ail- c'est une source de vitamine B, nécessaire à la récupération cellulaire et au métabolisme intercellulaire, au transport des substances ;
• gruau- Grâce à ce produit, des millions d'Anglais qui mangent ce porridge chaque matin se sentent bien. La farine d'avoine normalise le fonctionnement du muscle cardiaque, améliore le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et aide à purifier le sang;
• viande de poulet est une source d'enzymes essentielles qui stimulent la production de collagène (la protéine responsable de l'élasticité de la peau) ;
• carotte- cet ingrédient est universel, car ils peuvent non seulement prendre une collation, mais aussi boire un jus sain et rafraîchissant. Les carottes sont saturées de fibres et de carotène, ce qui est certainement utile pour les soins de la peau et la fonction intestinale ;
• Saumon- une source de protéines et d'autres composants qui vous permettent de restaurer la structure normale des cheveux et des ongles ;
• Miel- un produit qui est le principal agent de renforcement du système immunitaire et de la santé en général.

Herbes

Il n'y a pas de meilleure source de jeunesse éternelle que la nature, qui a doté les gens d'une énorme quantité d'herbes et de plantes utiles et curatives. Une décoction ou une infusion à base de plantes correctement préparée vous aidera à vous sentir mieux, plus frais et plus jeune. Afin de nettoyer le corps des toxines et des graisses déposées au fil des ans, ainsi que de normaliser le travail des systèmes cardiovasculaire, nerveux et digestif, vous pouvez préparer une décoction à base de plantes selon la recette suivante :

• fleurs de camomille;
• bourgeons de bouleau;
• fleurs d'immortelle;
• herbe de millepertuis.

Tous les ingrédients ci-dessus doivent être mélangés en volumes égaux, après les avoir broyés dans un mélangeur à l'état de poudre. Maintenant, la collection d'herbes est prête à être préparée. Pour cela, vous devez verser une cuillère à soupe du mélange dans un verre et verser de l'eau bouillante dessus, puis laisser infuser pendant plusieurs heures. Lorsque le temps requis est écoulé, ajoutez une cuillère à soupe de miel dans le récipient et buvez l'infusion. Si vous buvez ce produit quotidiennement pendant une semaine le matin, après 7 jours, votre état de santé général s'améliorera plusieurs fois et votre visage acquerra une couleur uniforme et un éclat sain.

Recettes de remèdes populaires

Les remèdes populaires pour le rajeunissement du corps sont basés sur le déchargement de tous les systèmes et organes humains. Tout d'abord, il est nécessaire de normaliser le travail du muscle cardiaque en purifiant le sang et en fournissant au tissu liquide une viscosité et une circulation complètes. Il est également important de nettoyer et de stabiliser le système digestif, ce qui implique l'élimination des dépôts des intestins dus à la malnutrition.

La médecine traditionnelle propose le médicament suivant, qui vous permettra de faire face aux problèmes ci-dessus à l'aide d'aliments ordinaires, car la nourriture est la principale source de santé et d'énergie. Pour cuisiner, vous aurez besoin des composants suivants :

1. 10 citrons;
2. 10 têtes d'ail;
3. une cuillère à soupe de miel.

Vous devez obtenir du jus de citron et hacher soigneusement l'ail dans un mélangeur ou un hachoir à viande jusqu'à l'obtention d'un gruau. Maintenant, vous devez mélanger le jus de citron, la pulpe d'ail et le miel. Infuser la composition doit être dans la semaine, puis prendre 4 cuillères à café tout au long de la journée, jusqu'à épuisement du produit.

Rajeunissement avec le pouvoir de la pensée

Curieusement, mais toutes nos pensées sont matérielles, donc cette condition devrait être utilisée comme source de rajeunissement. Si, plongeant dans les pensées, imaginez comment le corps subit des changements, la peau devient plus élastique et le corps se remplit d'énergie, alors cette thérapie donnera bientôt des résultats. Il est important de comprendre que la pensée, pour ainsi dire, programme le corps, le dirigeant ainsi vers le processus de récupération.

Technique de respiration pour guérir de l'intérieur

Lorsqu'une personne respire, son sang est saturé d'oxygène, qui est ensuite transporté dans tout le corps, enrichissant chaque cellule du corps. Quand une personne naît, son souffle a un aspect légèrement différent de celui à l'âge adulte.

Le fait est que la respiration naturelle est continue, c'est-à-dire qu'il n'y a pas de pause entre l'inspiration et l'expiration. Pour apprendre à respirer correctement, vous devez imaginer votre respiration comme s'il s'agissait d'une roue qui tourne à la même vitesse. Au cours du processus, tout le monde peut apprendre à respirer profondément, à remplir pleinement ses poumons d'air et à expirer de la même manière, sans s'arrêter ni s'arrêter au cours de la respiration.

Cours de yoga

Le yoga est une technique pour comprendre l'harmonie et l'unité, à travers laquelle une personne est harmonisée. Le yoga est un moyen de connecter la conscience, l'esprit avec le corps. Chaque état, que ce soit la peur, le bonheur, un sceau, etc. - tout cela se reflète au niveau corporel, entraînant par la suite divers types de maladies.

Si vous apprenez à contrôler votre corps et à remarquer les états et les sentiments qui y sont ressentis, vous pourrez bientôt comprendre le contrôle de votre esprit. Lorsque l'harmonie est atteinte, selon la philosophie du yoga, une personne peut instantanément devenir plus jeune, à la fois spirituellement et extérieurement.

Exercices tibétains pour le rajeunissement et la longévité

La gymnastique tibétaine est l'incarnation de nombreuses années de pratique des moines locaux, qui ont découvert le secret de la jeunesse éternelle. Selon leurs prescriptions, vous pouvez obtenir des résultats incroyables en ne faisant que cinq minutes par jour.

Voici un exemple de quelques exercices :

• le matin, vous devriez commencer à vous frotter les paumes, et cela devrait être fait sans sortir du lit;
• Nous plions nos mains en poings, laissant le pouce sur le côté. Maintenant, le doigt saillant est placé sur le lobe de l'oreille, et avec les poings, vous devez masser le visage avec pression, en traçant une ligne le long des pommettes du menton aux oreilles, etc.

Vidéo: comment rajeunir le corps à 40-50 ans

Dans le cadre de la vidéo proposée, un moyen simple de restaurer votre propre corps grâce à la normalisation du tractus gastro-intestinal est envisagé. L'auteur de la vidéo est un nutritionniste, phytothérapeute, qui partage quelques découvertes et observations qui permettent de se sentir et de regarder de 20 à 60.

Nettoyage et rajeunissement du corps: recettes

recette de nettoyage des intestins

Passez par 1-2 cuillères à soupe. l. riz, lavez et versez le riz avec de l'eau pendant la nuit afin qu'il le recouvre de 1 à 2 cm.Le matin, mettez un récipient avec du riz sur le feu. Au début de l'ébullition, égouttez l'eau, rincez le riz, versez-le avec de l'eau froide et remettez le feu.

Faites cette procédure trois fois, pour la 4ème fois, faites cuire le riz et égouttez l'eau.

Arroser le riz de miel ou d'huile d'olive et manger. Après cela, versez 5 à 7 morceaux d'abricots secs avec de l'eau bouillante, mangez les abricots secs en une heure et buvez l'infusion.

Ensuite, ne mangez pas pendant 4 heures. Pendant le déjeuner, vous pouvez manger de tout sauf des produits à base de viande.

Recette de purification du sang

Chaque matin, dissolvez dans votre bouche 1 cuillère à soupe. l. huile végétale non raffinée (de sésame de préférence) à l'état d'un liquide blanc transparent. Gargarisez-vous l'huile dans la bouche, surtout sous la langue où passent les petits vaisseaux sanguins et les ganglions lymphatiques.

Il faut sucer du beurre comme des bonbons.

Puis recrachez-le, ne l'avalez jamais.

Toutes les toxines accumulées dans le corps pendant la nuit sont éliminées.

L'huile sera épaisse et brune au début. Ensuite, il devient moins dense et la couleur devient grisâtre, au blanc.

Recrachez complètement et rincez-vous soigneusement la bouche avec une infusion d'herbes.

L'huile ne doit pas être avalée : elle contient des produits métaboliques toxiques qui, du fait de la procédure, se sont concentrés dans ce liquide !

La procédure est effectuée le matin à jeun et le soir avant d'aller au lit pendant 10-15 minutes. Vous pouvez le répéter jusqu'à six mois ou plus.

Recette pour un "nettoyage" régulier du sang

Plus soigneusement nettoyer le sang devrait être deux fois par an, au printemps et en automne.

2 tasses de miel, 1 tasse de graines d'aneth, 2 litres d'eau chaude, 1 c. l. racine de valériane, mettre dans un thermos pendant une journée, puis filtrer.

Buvez 1 cuillère à soupe. l. 3 fois par jour jusqu'à la fin de la composition. Garder réfrigéré.

© Savely Kachnitski

Les remèdes populaires et le rajeunissement du corps sont inextricablement liés. Depuis des temps immémoriaux, l'humanité a cherché à retarder la vieillesse et à prolonger la jeunesse, cherchant des moyens de trouver cet élixir chéri qui prolongera la vie. Chaque nation a ses propres méthodes et recettes de rajeunissement, passant de génération en génération et survécu jusqu'à nos jours.

Personne ne pourra rajeunir immédiatement le corps et il n'est pas nécessaire d'espérer un miracle. La jeunesse est un travail quotidien sur soi, le désir de vaincre le processus de dépérissement. Mais prendre soin de votre corps n'est qu'un aspect du problème. Ici, une approche intégrée est nécessaire pour que tous les organes et systèmes du corps soient encore guéris et restaurés. Ayant appris à faire cela, nous vivrons peut-être jusqu'à 200 ans ou plus, comme le croyaient les anciens scientifiques.

Nous examinerons plusieurs techniques médicales et d'amélioration de la santé proposées par des guérisseurs du monde entier. Le rajeunissement est un processus long et têtu. Les causes du vieillissement, selon les sages et les philosophes, résident dans l'usure du corps. Si nous négligeons notre santé, nous obtiendrons un résultat rapide et loin d'être rose. Par conséquent, nous examinerons les méthodes de rajeunissement et choisirons ce qui convient le mieux pour atteindre l'objectif.

Méthodes taoïstes de rajeunissement du corps

Tao est l'une des plus anciennes philosophies et systèmes de guérison du peuple chinois qui aide une personne à atteindre la perfection à plusieurs niveaux à la fois :

• spirituel;
• mental;
• physique.

Le Tao de guérison a pour but d'harmoniser tous les systèmes du corps humain, dans lesquels circulent les énergies. Et l'un d'eux est l'énergie Qi. Cette technique aide à normaliser et à permettre à l'énergie de se déplacer librement à travers le corps.

L'homme, comme le croyaient les anciens Chinois, est comme une batterie rechargeable. Son corps absorbe les énergies et les génère en amour, gentillesse, joie et gratitude. Si certains organes sont blessés, ils génèrent des émotions négatives sous forme de colère, de peur et de colère.

Ainsi, la cause du vieillissement précoce est révélée - il s'agit d'un épuisement prématuré des énergies : les réserves énergétiques du corps sont mal utilisées. Mais, selon les Chinois, une personne a la capacité de relancer ses rythmes biologiques, c'est-à-dire de les faire reculer.

La personne elle-même peut le faire en utilisant des méthodes de rajeunissement taoïste. Pour ce faire, un certain nombre de mesures doivent être prises.

1. Remercier tout le monde et tout, rayonner de positif sous forme d'amour et de joie - l'Univers l'entendra et vous donnera la jeunesse.
2. Pour améliorer la génération de l'énergie nécessaire, effectuer des exercices de respiration, c'est corriger le champ énergétique.
3. (boire et faire des ablutions) - cela soutiendra l'équilibre énergétique.
4. Donner et faire des exercices spéciaux - cela sauvera d'autres organes et empêchera le corps de se flétrir.

La boisson secrète des moines du Tibet

Chaque nation, ainsi que des méthodes de rajeunissement, a ses propres recettes. Les moines connaissaient depuis longtemps la recette de cette boisson et il n'est pas étonnant qu'ils aient toujours été en pleine forme. Il a été préparé à partir de diverses herbes que nous avons également.

À parts égales, nous prenons de l'immortelle, des bourgeons de bouleau et de la camomille. Tout broyer et mélanger. Nous mesurons une cuillère à soupe de la matière première obtenue et la versons avec un verre d'eau bouillante. On insiste une demi-heure et on filtre. Ajoutez du miel à une boisson chaude. Boire le matin à jeun et le soir avant de se coucher.

ancienne recette tibétaine

Pour préparer cette teinture, seul l'ail frais (350 g) est nécessaire - c'est sa base. Les clous de girofle sont finement hachés et broyés dans des plats en porcelaine. La masse résultante doit être de 200 g avec du jus (pas moins, pas plus). Nous le plaçons dans un récipient en verre et le remplissons d'alcool à 96% (200 mg).

Fermez hermétiquement le récipient avec le contenu et laissez-le dans un endroit sombre pendant dix jours. À la fin de la période, filtrez la teinture et commencez le traitement selon le schéma. Versez ¼ de lait (50 mg) dans un verre et ajoutez un certain nombre de gouttes de teinture d'ail. Le remède est utilisé avant les repas pendant 20 minutes. Le cours est conçu pour ce montant.

Schéma d'utilisation de la teinture d'ail

1. Le premier jour pour ¼ verre de lait : petit-déjeuner et déjeuner 2 gouttes chacun, dîner - 3 gouttes.
2. Le deuxième jour pour ¼ verre de lait : petit-déjeuner - 4, déjeuner - 5, dîner - 6.
3. Le troisième jour, nous continuons d'augmenter le nombre de gouttes, comme nous l'avons fait le deuxième, et ainsi de suite jusqu'au 6ème jour, où le nombre de gouttes doit être réduit à partir du déjeuner.
4. A partir du 6ème jour pour ¼ verre de lait : petit-déjeuner - 15, déjeuner - 14, dîner - 13, etc. jusqu'au 11ème jour.
5. À partir du 11e jour pour ¼ de verre de lait: petit-déjeuner - 25 gouttes, déjeuner - 25, dîner - 25. Le nombre de gouttes jusqu'à la fin du cours et la teinture restante - 25 gouttes avant chaque repas.
6. Après avoir fini de prendre le médicament, vous ne pouvez répéter le cours qu'après 3 ans et pas plus tôt.

Recette de l'Inde

Selon la légende, une telle boisson est capable de soulever même un patient gravement malade. Il y a longtemps, les dieux et les démons se sont affrontés sur les "neuf secrets". Sur le champ de bataille, l'un des dieux a été blessé. Sa vie a été sauvée par l'ail ordinaire, qui figurait sur la liste des dons secrets de la nature.

L'élixir de jouvence se prépare comme suit : prendre deux têtes d'ail et éplucher les dents. Pour une boisson, il faut 1 litre de lait entier frais. Faire bouillir les clous de girofle dans le lait jusqu'à ce qu'ils ramollissent. Après une heure d'infusion, filtrer et boire 125 ml le matin.

techniques japonaises

Le rajeunissement à la maison en japonais a quelque chose en commun avec le taoïste. Les différences ne résident que dans les rituels exécutés et l'attirail externe. Les Japonais soutiennent que nous vieillissons à la suite d'un manque d'harmonie qui se produit dans le corps, d'un déséquilibre. La raison de ces phénomènes est notre maigre connaissance, à cause de laquelle l'humanité ne respecte pas les lois de la Nature et de l'Univers. Qu'est-ce qui doit être corrigé dans vos pensées et votre corps ?

Tout d'abord, vous devez apprendre à contrôler l'énergie en vous, essayez de trouver votre propre coin dans l'Univers en atteignant l'harmonie dans tout l'organisme.

1. Nous sommes un morceau de nature. Lorsque nous le détruisons, nous nous détruisons nous-mêmes.

2. Nous vivons aux dépens des pensées, et seule la bonne pensée montrera la voie à une bonne nutrition selon le principe de la direction médicale des anciens Japonais.

Avec de mauvaises pensées, les micro-éléments et les vitamines sont éliminés du corps, et les gémissements et les pleurs constants "sauvent" le corps du calcium, qui est particulièrement nécessaire pour les femmes. Les nutritionnistes au Japon n'appellent pas à se limiter dans la nourriture, mais en même temps ils conseillent de se restreindre dans la nutrition.

3. Une personne doit être positive, garder la joie dans son âme, la remercier en pensée pour tout ce qui lui arrive et parler de sa gratitude envers les autres.

Boisson de jeunesse des Caucasiens

Pour la boisson, vous avez besoin d'une racine de fenouil, que nous nettoyons et broyons. Il faut en prendre 25 g et verser un litre d'eau bouillante. Mettez le feu et faites bouillir pendant deux minutes. Après une infusion de dix minutes, on filtre et on prend trois verres par jour pendant une semaine. Pour rajeunir le corps, établissez une règle pour répéter le cours tous les mois.

S'il n'y a pas de racine, préparez une boisson à base de graines de fenouil (une cuillère à café) et versez un verre d'eau bouillante. Après deux heures d'infusion, filtrez et buvez une cuillère à soupe avant les repas.

Méthodes latino-américaines

Ces techniques sont considérées comme les plus efficaces en matière. Ils ont été créés sur la base des enseignements des anciens Indiens. On pense que la santé des femmes dépend du système urinaire et de l'état de l'utérus. Le vieillissement précoce est favorisé par la perturbation du système endocrinien, dans lequel moins d'hormones sexuelles pénètrent dans le corps. Qu'est-ce qui est offert pour rajeunir le corps?

1. Allongez-vous le plus possible. Alors, on se détend le plus possible.
2. Pendant la période des menstruations, arrêtez la vie active et soyez plus au repos. Lorsque nous prenons une position horizontale, la Terre donne à une personne l'énergie nécessaire. Il est nécessaire non seulement de laisser toutes les affaires, mais aussi de clarifier les pensées des problèmes et de concentrer toute votre attention sur les organes génitaux.
3. Pour rendre la vie riche et vibrante, faire un travail créatif, voyager pour créer des émotions positives.
4. N'abandonnez jamais, faites toujours attention à vous.
5. Privilégier les produits de saison. Écoutez votre corps avant de manger quoi que ce soit. Ensuite, il vous remerciera avec la jeunesse et la santé.

Boisson égyptienne

Les Égyptiens trouvent leur rajeunissement et leur santé dans la rose soudanaise (karkade). Ses pétales ont même été trouvés dans les tombes de pharaons et de nobles. L'hibiscus dans la boisson, aux propriétés antioxydantes, protège la peau de la décoloration. La boisson populaire est préparée comme du thé ordinaire et sucrée avec du miel.

Ceux qui ont utilisé cette recette notent qu'après le cours, ils ont ressenti de la force et de l'énergie. La couleur de la peau s'est améliorée et les petites rides ont été lissées. Même l'arthrite a reculé sous l'influence de l'infusion curative.

A partir du moment où vous pensez au rajeunissement, vous devez reconsidérer votre vie, vos pensées, votre état d'esprit. Mettre de l'ordre dans tout cela, faire attention à la nutrition, devenir plus gentil et plus tolérant, rempli d'amour pour le monde qui nous entoure, comme le conseillent les anciennes méthodes folkloriques. Ce n'est qu'ainsi, en combinant sagesse et herbes, expérience et remèdes populaires, que vous pourrez retrouver la santé et redevenir jeune.