入り口私の人生におけるスティーブ・ジョブズと彼の人生における仏教。 スティーブ・ジョブズ: 人生哲学としての禅仏教
この人の功績を語るには、いくつかの記事が必要になります。 彼の人生観、世界観の危機、精神的な探求について語るには、数冊の本でも十分ではありません。 偉大なコンピュータの天才、スティーブ ジョブズがどのように生きたかを理解するために、彼のメガバイト級の伝記のマイルストーンをたどってみましょう。
iTunes、iPod、iPhone、iPad... これらの製品に対する熱狂的な需要は、その作成者のアイデンティティに対する興奮に喩えられます。
"スティーブ・ジョブズ。 誘惑の帝国」
彼については10冊の本が書かれ、10本の映画が製作されています。 最新作は『ジョブズ』という映画です。 エンパイア・オブ・誘惑』アシュトニー・カッチャー主演。 ドネプロペトロウシクでは、この映画は9月18日にプラウダ・キノ映画館で初上映された。 監督のジョシュア・マイケル・スターンと脚本家のマイケル・ホワイトリーによると、この映画は「スティーブ・ジョブズがどのようにしてわがままなヒッピーから最も成功した会社の一つの共同創設者になったのか」を描くはずだったという。
映画批評家は『誘惑の帝国』が図式的すぎると非難している。 しかし、この性格の曖昧さは完璧に表現されています。コンピューターの天才の創意工夫に感心し始めるとすぐに、彼は映画館から出たくなるような行動をとります。 この映画の大ざっぱさは、糸を引っ張ると結び目がほどけるところにあります。 ジョブズを精神分析したくない人のために、映画製作者たちは別の選択肢を提供する - 笑い、時には悲しみ、風変わりな演技に感心し、ただインスピレーションを得て、長い間夢見てきたものを創造する。
スティーブ・ジョブズ。 子供時代
スティーブ・ジョブズの伝記の主な特徴は非常によく知られています。 産院では、両親は子供を捨てますが、養家族は愛情を持って子供を世話します。 ある日、スティーブは家に帰ると養母に、自分は両親に必要とされていない、つまり誰からも必要とされていないと告げました。 彼らは彼に反対し、彼に自分の選択を信じさせました。 私たちはあなたを特別に選びました。」
その後、いつものように、十代の問題、転校、最初の発明、電話の暗号を解読して世界中に無料で通話できる電話が登場します。 反抗的な精神は多くの人、特に思春期に生まれつき備わっていますが、革命を実行するのは選ばれた少数の人々です。
スティーブ・ジョブズ: 人生哲学としての禅仏教
大学在学中、スティーブは禅仏教に興味を持ち、世界は人間が管理されるシステムであることに気づきました。 従うことをためらったスティーブは再び反乱を起こし、大学を中退してしまいます。
スティーブが最初に勤めた会社はアタリという会社でした。 テクノロジーの進化に関心がある人は、確かにジョブズが考案した技術的解決策に興味があるでしょうが、哲学的な文脈も同様に興味深いものです。 アタリの監督は後に次のように回想している。 私たちは自由意志と予定説についてよく話しました。 私は、すべてはあらかじめ決められており、私たちは皆プログラムされていると主張しました。 そして、それが確かにわかっていれば、他の人の行動を予測することができます。 スティーブは違う考えをしました。」
この「違い」はジョブズをどこへ導いたのでしょうか? スティーブは精神的な教師を求めてインドへ行きます。 6 か月後にアメリカに戻ったジョブズは、2 つの世界観の違いを痛感しました。 東洋の人々の内省、偉大なものと小さなものを同時に認識することを目的とした深い瞑想、これが東洋でした。 西洋ではどうでしょうか？ 熱狂的な人々は、喧騒の中で慌ただしく動き回る精神で問題を解決しようとします... ジョブズは、教育を受けていないインドの農民のほうが、科学の栄冠に輝いた西洋の精神よりも多くの知恵を持っていると振り返りました。
「インディアンの村で7か月間過ごした後、アメリカに戻った私は、西洋人の合理的思考能力とともに、西洋人の狂気を実感しました。 座って集中すると、私たちの心がどれほど興奮しているかがわかります。 そして、彼を落ち着かせようとしても、状況はさらに悪化するだけです。 しかし、時間が経つにつれて落ち着いてきて、より微妙な音が聞こえるようになります。 そのとき、直感が開花します。 あなたは物事をより明確に見て、現在を生きます。 頭はそれほど早く働かないので、あらゆる瞬間に壮大さを感じます。 一般に、以前よりもはるかに多くのものが表示されます。 これは社内規律であり、学ぶ必要があります。」
インドのスティーブ・ジョブズ
映画評論家たちの言う通り、『誘惑の帝国』の監督はこのテーマについて概説しただけだが、スティーブの世界観を変えたのはインドへの旅行だった。 同時に、映画は別の何かを示しました。友人が言った言葉、「インドを覚えていますか」、黄金の畑 - ジョブズは地面から立ち上がり、黄金の小麦の腕の中に身を投げ、頭を露出させました。太陽の光。 研ぎ澄まされた感覚、開かれた心...インドに向けて出発したジョブズは、完全にソクラテス的な方法で出発の目的を定式化しました。それは、自分自身を知り、真実を見つけることです。 ちなみに、すでに有名なジョブズは後に「ソクラテスとの会談のためなら自分のテクノロジーをすべて交換するつもりだ」と言いました。 次に何が起こったのでしょうか？ ジョブズは自由を感じ、自分自身と自分のアイデアを信じていました。 そしてここで最初の試練が彼を待っていました、それはエゴの誘惑の試練でした...しかしそれについてはもう少し後で説明します。
スティーブ・ジョブズと彼のコンピューター
最初のコンピューターを作成した後、ジョブズはまだガレージで稼働していた会社を「アップルコンピューター」と名付けました。 なぜ普通のリンゴではなく、かじられたリンゴが会社のロゴになったのかについては、さまざまな意見があります。 友人たちは、この名前が自然発生的に選ばれたことを思い出しました - ディレクトリ内でアタリ社の前に表示されるようにしたためです。 別のバージョンによると、ジョブズ氏は、もし友人たちが普通のことを思いつかなかったら、Apple に残っておいてもらおう、と語ったという。 別の観点も自発性を扱います。 ジョブズはロゴの作成を知り合いのデザイナーに依頼しました。 彼はリンゴに何らかの哲学的意味を与えようとして失敗し、絶望してリンゴを一口かじりました。 そのとき、そのアイデアが彼に思い浮かび、有名な Apple のシンボルとして刻み込まれました。
非常に面白い話をする人もいます。リンゴがシンボルとして選ばれたのは、当時スティーブ・ジョブズがヒッピーたちと付き合い、庭で彼らと多くの時間を過ごしたからです。 そして、人々がリンゴのグラフィックイメージをトマトと混同しないように、同じ形を与えることが決定されました。
会社名は「ニュートンのリンゴ」とも関連付けられており、ジョブズはニュートンが物理学の分野でそうであったのと同じコンピューター分野の先駆者になる運命にありました。 そしてもちろん、最も一般的な解釈は、アダムとイブが抵抗できなかった聖書のリンゴです。
ジョブズは必死に閉ざされたドアをノックします。 彼らは彼のことを信じず、彼の言うことを聞きたがりません。本当のイノベーションは常に社会からの絶望的な抵抗に直面し、古いものにしがみついているものの、実証済みです。 しかしその後、最初のスポンサーが現れ、彼らは Apple の創設者にもなります。 ジョブズには信じられないほどのチャンスが開かれており、彼はついに評価されるようになりました。
ここで、「誘惑の帝国」について、あるいはむしろこの概念に通常含まれるものについて少し説明します。 コマーシャルはその役割を果たし、ジョブズは「何百万もの人々を誘惑する」男として認識され始めました。 その一方で、ジョブズはお金や名声など、抵抗できない多くの誘惑に直面しています。 自分の考えに熱狂的に傾倒している天才は、自分の意見に共感しないと思われる人々を猛烈に人生から追い出します。 スティーブは妊娠中のガールフレンドを家から追い出す。子供を育てることで彼の壮大な計画が妨げられる可能性がある。 彼は、若い頃に一緒に働き始めたチームである会社から親友を一人ずつ解雇していきます。 「彼は最高のプログラマーだ！」 - ある会社員が解雇された従業員の代弁者として立ち上がると、映画の登場人物であるジョブズは次のように答えた。 会社は従業員の数を超えて成長しました。
...ジョブズ氏も仏教徒の見解を共有していると噂されていた。 そして、私たちが知っているように、仏陀は人々が執着の罠に陥ったときに直面する危険について警告しました。 インド出身のジョブズは、自分のライフワークに魅了され、それが彼の最大の愛情となっています。 アイデアへの執着は強迫観念になります。 すべてを失い、古い友人を追い払い、新しい友人の裏切りを経験した後でのみ、彼は自分の間違いを正そうとします。 この映画はジョブズの自己中心性と自己執着を完璧に反映しています。 スティーブの友人がアップルからの辞任を発表したとき、初めて世界の構図が崩れる。 "しかし、なぜ？" - 驚いたジョブズは叫んだ。 その理由は、機械が人間になるのではなく、人間が機械になるという価値観の置き換えにありました。 「私たちは幼い頃、自分たちでおもちゃを作りたいと思ってビジネスを始めました。 今では最後にお互いに話したのがいつだったか思い出せません。 あなたの世界はあなたで始まり、あなたで終わります。」
大胆な若者ではなく、賢明な男が人生を真の味方に囲い、家族関係を築いたとき、自分の間違いに気づくことができたジョブズに成功がもたらされますが、それは映画で完璧に示されています。 ちなみに、ジョブズの同僚のスティーブ・ウォズニアックは後に、ジョブズは多くの素晴らしいことを成し遂げたが、Appleが恩恵を受けたのは「後期ジョブズ」からのみだったと指摘した。
多くの場合、ジョブズに捧げられた本は、彼の世界観の出発点としてインドへの旅を示そうとします。 しかし、旅行自体が目的ではなく、重要なのは精神的な経験と人間の成長です。 映画の中でスティーブはまだ多くの出来事を経験しなければなりません;この旅行は単なる贈り物であり、その後には意志の力のテスト、そして人間性のテストが続きます。 個人のさらなる成長は、この「テスト」の結果がどうなるかによって決まります。
さて、映画『ジョブズ』のウクライナ公開について少しお話します。 誘惑の帝国。」 映画史上初めて、キャラクターの声を担当するのはプロの俳優ではなく、才能のあるITスペシャリストでした。 専門家にとっては、他の専門家の心理を理解し、イントネーションや感情を伝えやすいと考えられていました。 ウクライナの投資家で双方向テレビDIVAN.TVの創設者であるアンドレイ・コロデュクは、ジョブズの敵対者ジェフ・ラスキンの声を担当した。 アンドレイはテクノロジー分野の可能性を聴衆と共有し、個人的なプロジェクトについて、そして創造的なアイデアで人々を刺激することがいかに重要であるかを語りました。 彼によると、どんなビジネスプロジェクトにも、有能な人材を「惹きつける」エコシステムが存在します。
エコシステムとは、特定のネットワークを形成するさまざまな種類の人々や企業間の関係です。 思考、知識、感情、エネルギーを交換するネットワーク。 なぜ彼らは IT 担当者について「彼らは完全に普通の人間ではない」と言うのでしょうか? なぜなら、彼らは独自のシステム、つまりエコシステムの中にいて、独自の言語、独自の環境を持っているからです。 これは、1 つの目標の実現を目指して団結する人々の間の関係のエネルギーです。 関係性のエコロジーという概念はありますが、エコというのはエコロジーという意味ではありません。 エコシステムでは、人々は同じ言語を話しており、さまざまな投資家が私たちのエコシステムに来るとすぐにわかります。 私たちのエコシステムはそのような人々を拒否します。 彼らは丁寧に「はい、ありがとうございます」と言うでしょう。しかし、お金は必要ありません。なぜなら、その人が売買という異なる市場から来ていることを理解しているからです。 盗む - 座る - 飲む - 刑務所に行く - 持ち去るなど。 誰も気分を害するつもりはありませんが、ビジネスは広い概念です。 つまり、エコシステムは閉じられたクラブではなく、逆に、オープンな心と何かを一緒に実行したいという願望を持つ人々のためのものです。
Jobs Corporation はエコシステムの完璧な例です。自分自身と世界をより良く変えるためにこのアイデアに取り組むことができる天才の周りに人々が集まります。 そして、スティーブ・ジョブズの素晴らしい言葉をどうして忘れることができるでしょうか。
「私たちはこの世界に貢献するためにここにいます。 そうでなければ、なぜ私たちはここにいるのでしょうか？
アシャ・シュクロ
興味深い事実....
非常に才能があり、素晴らしい人です。））
私は Apple を持っていないかもしれませんが...)
素晴らしい記事です。
から取得したオリジナル ナタヨリオン 私の人生におけるスティーブ・ジョブズと彼の人生における仏教
帰国の飛行機の中で考えていたのは、 仏教そして中国とロシアの間のどこかで、アップルの創設者である天才スティーブ・ジョブズが仏教徒でインドに留学し、自分の教祖がいたということを思い出した。 そこから彼は完全に戻ってきました 新しい考え方これにより、彼はまったく新しいガジェットを世界に提供することができました。
私がこの優秀な人物のことを初めて知ったのは、３年生のときの英語の教科書「Upstream」Advanced Englishでした。 教科書は非常に現代的で、興味深い短い記事が満載でした。 それで私が知ったのは マックインドに留学したその作者と...
しかし、そのとき「Mac」という言葉は私にとって何の意味もありませんでした。 今では毎日使っています。 私は実質的に彼と別れることがありません。 2009 年にアメリカで購入したもので、少し古いかもしれませんが、とても馴染みがあり、 不可欠な.
その後、iPhone 3 が私の人生に登場しましたが、それは非常に珍しいことでした。 画面はタッチスクリーンで、書籍、プレイリスト、膨大な数のアプリケーションがあり、すべてがただ「すごい！」でした。
2011年10月、全世界が伝説の人物に別れを告げた。 私も。 私はかわいい白い iPhone を手に持っていますが、これが彼のものにほかならないことを理解しています。 いい案、彼の発案を形で表現しました...そして私はそれを使用しています、そして私はそれをとても快適に感じています。 彼は世界に新しい技術を与えました。
もしジョブズがあんなに燃えて一生懸命働いていなかったら、このことはすべて世界に知られなかったでしょう。 私たちは iPhone も iPod も iPad も Macintosh も知りません...
ジョブズと同時代の人々の違いは何でしょうか?
彼は違った 反抗的な精神的に。
彼は不思議に思いました。
彼も同じものを探していた 「違う生き方をする」、そしてこれが彼を仏教に導きました。
彼は「自分自身を知り、真実を見つける」ためにインドへ行きました。
彼はすべてを捨て、本当の巡礼を経験しました - すべての困難と貧困、彼の人生がすべて施しに依存しているとき。
「インディアンの村で7か月間過ごした後、アメリカに戻った私は、西洋人の合理的思考能力とともに、西洋人の狂気を実感しました。 座って集中すると、私たちの心がどれほど興奮しているかがわかります。 そして、彼を落ち着かせようとしても、状況はさらに悪化するだけです。 しかし、時間が経つにつれて落ち着いてきて、より微妙な音が聞こえるようになります。 そのとき、直感が開花します。 あなたは物事をより明確に見て、現在を生きます。 頭はそれほど早く働かないので、あらゆる瞬間に壮大さを感じます。 一般に、以前よりもはるかに多くのものが表示されます。 これは社内規律であり、学ぶ必要があります。」
彼の自信と忍耐力により、コンピューターのスポンサーが見つかりました。
彼は自分の考えに熱狂的に没頭している。
仏教は彼に精神的な核を与えるのを助け、そのおかげで彼は人生のあらゆる浮き沈みにストイックに耐えることができました。
ジョブズ氏は、ブッダへの道はどんな人間にも開かれていることを保証し、人生はほんの一瞬であると語った。
「あなたの時間は有限なのだから、他人の人生を生きて時間を無駄にしないでください。 他人の考えの中で生きろという教義の罠に落ちないでください。 他人の意見の雑音によって、自分の内なる声がかき消されないようにしてください。 そして最も重要なことは、自分の心と直感に従う勇気を持つことです。 彼らはどういうわけか、あなたが本当になりたいものをすでに知っています。 それ以外のことはすべて二の次です。」
彼は自分が犯した間違いを理解し、そこから学ぶことができました。
彼は常に優れた存在だった 思考の明晰さ。
彼の思考の鋭さは晩年まで残りました。
スティーブ・ジョブズの名言の多くは世界中で人気があります。
私はこの格言がとても好きです 愛そして 信仰.
「人生にはレンガが頭を直撃することがあります。 信念を失わないでください。 私を前進させてくれたのは、自分のやっていることが好きだったということだけだと確信しています。 好きなものを見つける必要があります。 そしてこれは人間関係だけでなく仕事にも当てはまります。 あなたの人生の大半は仕事で満たされますが、完全に満足する唯一の方法は、素晴らしい仕事だと思うことをすることです。 そして、素晴らしいことを成し遂げる唯一の方法は、自分のやっていることを愛することです。 ビジネスがまだ見つかっていない場合は、探してください。 止まらないで。 心の問題すべてがそうであるように、それは見つければすぐにわかります。 そして、他の良好な関係と同様に、それは年月が経つにつれてどんどん良くなっていきます。 だから見つかるまで探してください。 止まらないで"。
最も 最高の!
「お腹を空かせておいてください。 無謀でいてください。 そして私はいつもこれを自分自身に願っていました。 そして、あなたが卒業して再出発する今、私はあなたにこれを願っています。 お腹を空かせておいてください。 無謀でいてください。」
そしてほとんどの 厚かましい!
「ソクラテスとの会談のためなら、私は自分のテクノロジーをすべて交換するつもりです。」
「座って自分自身を観察してみると、自分の心がいかに落ち着かないのかがわかるでしょう。 そして、あなたが彼を落ち着かせようとすると、状況は悪化するだけです。 しばらくして心が落ち着けば、最も微妙なことが明らかになるでしょう。 あなたの直感は研ぎ澄まされ、あなたのビジョンはより明確になり、あなたは今この瞬間、つまり「今、ここ」で自分自身を感じることができるようになります。 あなたの思考は遅くなり、意識は拡大し、以前よりも計り知れないほど多くのものを見ることができるでしょう。」
これは、スティーブ・ジョブズが伝記作家ウォルター・アイザックソンに瞑想の効果を説明した方法です。
特別なタイプの瞑想であるマインドフルネス瞑想は、禅仏教と道教に起源を持ちます。 ジョブズは死の直前にそのことをアイザックソンに語ったが、その時までに彼は長年にわたって瞑想を実践していた。 これはジャーナリストで作家のジェフリー・ジェームスによって証明されており、1990年代初頭にジョブズ氏と禅とプログラミングがどのように結びついているのかについて議論した。
当時、それは何かエキゾチックなものだったとジェームズは認めるが、ここでもジョブズは時代を先取りしていた。 結局のところ、今日、瞑想のプラスの効果は神経科学によって証明されており、グーグル、ゼネラル・ミルズ、ターゲット、フォードなどの大手企業は、ジョブズが数十年前に自分のために発見したのとほぼ同じ瞑想で従業員を特別に訓練している。
瞑想するにはどうすればいいですか？
アイザックソンの引用から判断すると、ジョブズが実践した瞑想は、かつて有名な武道家のヤン・ジンミンがジェームズに教えた瞑想と非常によく似ています。 彼の 6 ステップのレッスンは次のとおりです。
ステップ1
背中の緊張を軽減するために、できれば平らな枕の上に、プライベートで静かな場所にあぐらをかいて座ります。 深呼吸を始めます。
ステップ2
目を閉じて、内なる独白、頭の中に「飛び込む」考えに耳を傾けてください：仕事、家庭、テレビ...これはあなたのうるさい「猿の心」のおしゃべりです。 少なくとも今は彼女を止めようとしないでください。 あなたの心がある考えから別の考えへと飛び移るのを見てください。 このエクササイズを 1 日 5 分間、1 週間繰り返します。
ステップ3
渦巻く思考を静めようとせずに、「牛の心」、つまり落ち着いてゆっくり考える心の部分に注意を移してみてください。 「牛の心」はただ周囲の世界を観察するだけです。 彼は判断を下さず、意味を探さず、ただ見て、聞いて、感じます。
目を開けると、あなたの周りの世界は少し違って、新しく、そして少し奇妙にさえ見えるでしょう
ほとんどの人はそれに気づいていませんが、ショックの瞬間に「猿」の心が沈黙したときにそれが現れる人もいます。 しかし、私たちが完全に「猿の心」に翻弄されているときでも、「猿の心」が「急いで！」と命令したときは、 しましょう！」 あなたが正気に戻ることを許さず、「牛の心」は気づかないうちに、急がず徹底的な仕事を続けます。
ステップ4
自分の牛のマインドに気づいたら、猿のマインドを徐々に遅くするようにお願いしてください。 たとえば、ジェフリー・ジェームスはこの手法に助けられました。彼は、「牛」が道に沿ってゆっくりと歩き回る様子を想像し、その光景が「猿の心」を落ち着かせました。 彼が時々起きても動揺しないでください。 猿、それが彼らです。 しかし、彼は大騒ぎしたり騒いだりするよりも休むようになったことがわかります。
ステップ5
猿の心を落ち着かせたら、牛の心に注意を集中し続けます。 そして、呼吸が遅くなります。 肌に空気の感触を感じます。 体の中で血液が勢いよく流れていくのを感じるかもしれません。 目を開けると、あなたの周りの世界が少し違って、新しく、そして少し奇妙にさえ見えるでしょう。 窓が光で満たされた単なる長方形になったとします。 開けたり閉めたり、修理したり、洗ったりする必要はありません。 それはただ存在しています - 今、ここに。 あなた自身と同じように、今ここで。
ステップ6
この状態に達するまでにはしばらく時間がかかります。 しかし、すべてを正しく行った場合、タイマーをオンにした瞬間からオフになるまでの経過時間をまったく感じることはありません。 毎日、徐々に瞑想の時間を延ばしてください。 不思議なことに、いつまで経っても時間の経過を感じません。
スティーブ・ジョブズ氏がスタンフォード大学卒業生に向けたスピーチ
瞑想の3つのメリット
マインドフルネス瞑想を定期的に実践すると、次の 3 つの利点が得られます。
- ストレスから解放されます。たとえ生活に困難が生じたとしても、深刻な不安に発展する可能性は低いです。
- 不眠症のことは忘れてください。ジェフリー・ジェームスは、定期的な練習のおかげで、眠りにつくまでにわずか 2 ～ 3 秒しかかからないと証言しています。
- あなたはより明確に考え、人生で起こるすべてのことをより正確に評価し始めるでしょう。ジェフリー・ジェームスにとって、マインドフルネス瞑想は、私生活における破壊的な人間関係から逃れ、不幸な仕事を辞めるのに役立ちました。
優れたクリエイティブであり、IT テクノロジーの世界の第一人者であり、世界を変えた男である彼は、長年にわたってマインドフルネス瞑想を実践していました。
« 座って自分自身を観察してみると、自分の心がいかに落ち着かないのかがわかるでしょう。 そして、あなたが彼を落ち着かせようとすると、状況は悪化するだけです。 しばらくして心が落ち着けば、最も微妙なことが明らかになるでしょう。 あなたの直感は研ぎ澄まされ、あなたのビジョンはより明確になり、あなたは今この瞬間、つまり「今、ここ」で自分自身を感じることができるようになります。 あなたの思考は遅くなり、意識は拡大し、以前よりも計り知れないほど多くのものが見えるようになるでしょう。」 これは、スティーブ・ジョブズが伝記作家ウォルター・アイザックソンに瞑想の効果を説明した方法です。
特別なタイプの瞑想であるマインドフルネス瞑想は、禅仏教と道教に起源を持ちます。 ジョブズは死の直前にそのことをアイザックソンに語ったが、その時までに彼は長年にわたって瞑想を実践していた。 これはジャーナリストで作家のジェフリー・ジェームスによって証明されており、1990年代初頭にジョブズ氏と禅とプログラミングがどのように結びついているのかについて議論した。
当時、それは何かエキゾチックなものだったとジェームズは認めるが、ここでもジョブズは時代を先取りしていた。 結局のところ、今日、瞑想のプラスの効果は神経科学によって証明されており、グーグル、ゼネラル・ミルズ、ターゲット、フォードなどの大手企業は、ジョブズが数十年前に自分のために発見したのとほぼ同じ瞑想で従業員を特別に訓練している。
アイザックソンの引用から判断すると、ジョブズが実践した瞑想は、かつて有名な武道家ヤン・ジンミンがジェームズに教えた瞑想と非常によく似ています。 彼の 6 ステップのレッスンは次のとおりです。
1. 背中の緊張を軽減するために、人里離れた静かな場所、できれば平らな枕の上にあぐらをかいて座ります。 深呼吸を始めます。
2. 目を閉じて、自分の内なる独り言、頭の中で飛び回っている考えに耳を傾けてください：仕事、家庭、テレビ…これはあなたのうるさい「猿の心」のおしゃべりです。 少なくとも今は彼女を止めようとしないでください。 あなたの心がある考えから別の考えへと飛び移るのを見てください。 このエクササイズを 1 日 5 分間、1 週間繰り返します。
3. 渦巻く思考を静めようとせずに、自分の「牛心」に意識を向けてみましょう。、つまり、落ち着いてゆっくりと考える心の部分です。 「牛の心」はただ周囲の世界を観察するだけです。 彼は判断を下さず、意味を探さず、ただ見て、聞いて、感じます。 ほとんどの人はそれに気づいていませんが、ショックの瞬間に「猿」の心が沈黙したときにそれが現れる人もいます。 しかし、私たちが完全に「猿の心」に翻弄されているときでも、「猿の心」が「急いで！」と命令したときは、 しましょう！」 私たちが正気に戻ることを許さないで、私たちの「牛の心」は気づかないうちに、急がず徹底的な仕事を続けます。
4. 自分の「牛心」に気づくと、「猿の心」の働きを徐々に遅くするように彼に頼みます。 たとえば、ジェフリー・ジェームスはこの手法に助けられました。彼は、「牛」が道に沿ってゆっくりと歩き回る様子を想像し、その光景が「猿の心」を落ち着かせました。 彼が時々起きても動揺しないでください。 猿、それが彼らです。 しかし、彼は大騒ぎしたり騒いだりするよりも休むようになったことがわかります。
5. 猿の心を落ち着かせたら、牛の心に集中し続けます。。 そして、呼吸が遅くなります。 肌に空気の感触を感じます。 体の中で血液が勢いよく流れていくのを感じるかもしれません。 目を開けると、あなたの周りの世界が少し違って、新しく、そして少し奇妙にさえ見えるでしょう。 窓が光で満たされた単なる長方形になったとします。 開けたり閉めたり、修理したり、洗ったりする必要はありません。 それはただ存在しています – 今、ここに。 あなたと同じように、今ここで。
6. この状態に達するまでにはしばらく時間がかかります。 しかし、すべてを正しく行った場合、タイマーをオンにした瞬間からオフになるまでの経過時間をまったく感じることはありません。 毎日、徐々に瞑想の時間を延ばしてください。 不思議なことに、いつまで経っても時間の経過を感じません。
マインドフルネス瞑想を定期的に実践すると、次の 3 つの利点が得られます。
1. ストレスから解放されますよ。 たとえ生活に困難が生じたとしても、それが深刻な不安に発展する可能性は低いです。
2. 不眠症のことは忘れてください。 ジェフリー・ジェームスは、定期的な練習のおかげで、眠りにつくまでにわずか 2 ～ 3 秒しかかからないと証言しています。
3. あなたはより明確に考え、人生で起こるすべてのことをより正確に評価し始めるでしょう。。 ジェフリー・ジェームスにとって、マインドフルネス瞑想は、私生活における破壊的な人間関係から逃れ、不幸な仕事を辞めるのに役立ちました。
スティーブ・ジョブズは有名なシリアの仏教徒である 著者: アントン・ブラゴヴェシチェンスキー
アップルの創始者は地球人にパソコンを与えた
発表に反して、週刊コラムの最新号は、 「苦情本」インターネット上ではあるが、その名前は 1 人に スティーブ・ジョブズ （ スティーブン・ポール・“スティーブ”・ジョブズ) .
この名前を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。 さて、電話がかかってきました。 iPhone「ほぼすべてを見ました。 この携帯電話、およびタブレット コンピューター、ラップトップ、プレーヤーなどの他の多くのデバイスは、スティーブ ジョブズ (彼も遠い 70 年代に設立されました) 率いる Apple によって作成されました。 非標準的なビジネスアプローチのおかげで、同社は電話とコンピュータを真の崇拝の対象に変えることに成功しました。 そして、ほとんど晩年まで会社を率いていたジョブズ自身は、多くの iPhone 所有者からほとんど神のように認識されていました。 コンピューターに縁遠い人でも、次のような質問にはためらうことなく答えます。 りんご? そしてサムスンのCEOの名前を知る人はほとんどいない。
仏教と嘘
残念なことに、最近、Apple のトップの名前は Steve Jobs ではありません - 10 月 5 日に彼の死が明らかになりました。 さまざまな国のジョブズのファンが花、メモ、そしてもちろんリンゴをアップルストアや同社の創業者の家に持ってきました。この特別な果物は会社のシンボルです。
しかし、スティーブ・ジョブズに対する称賛はインターネットと印刷メディアの両方で十分すぎるほど掲載されました。 その中で、アップルの元トップに対する批判的なレビューを見つけるのは困難だった。 私たちの記事には批判はありませんが、彼について何か興味深いことを見つけようとします。
ハフィントンポストは、スティーブ・ジョブズと彼の人生についてのあまり知られていない事実をいくつか集めました。 たとえば、ジョブズの父親の名前がアブドゥルファッタ・ザンダリであり、シリア人だったことを誰もが知っているわけではありません。 スティーブ自身は里親家庭で育ったが、将来の両親はインタビュー中に、二人とも高等教育を受けていると嘘をついたと言われている。 実際、潜在的な養母は高等教育を受けていませんでした。
結局のところ、ジョブズ自身も養父母から悪い習慣を「受け継いだ」のだ。 実際に友人のスティーブ・ウォズニアック（後のアップル共同創設者）が完成させたアタリのプロジェクトの1つに関する仕事に対して、ジョブズは友人に350ドルを支払い、ウォズニアックの取り分は2,500ドルだった。 仕事を始める前に、友人たちは料金を折半することに同意し、その後、将来の実業家は、実際に受け取った金額は5,000ドルだったが、700ドルしか支払われなかったと報告しました。
ジャーナリストは、ジョブズのもう一つの「ハイライト」を、薬物、特にLSDの使用経験と呼んでいます。 スティーブが幻覚剤に興味を持つようになったのは、彼が実際に仏教に改宗し、きれいに剃られた頭と適切な服装でインドから帰国した後だった。 「長年にわたるアップルのスローガンは『Think Different』だった。 おそらく、ジョブズ氏が独自の観点から問題を捉えるのに役立ったのは、麻薬の使用だったのだろう」とハフィントンポストは示唆している。
スティーブ・ジョブズのファンの中には、彼がペセタリアン、つまり恒温動物の肉は食べないが、魚や貝類、卵や牛乳は食べることを許可する人であることを知っていた人はほとんどいませんでした。
最後に、人気西部劇作家モナ・シンプソンは、小説「エニウェア・バット・ヒア」を原作として、ナタリー・ポートマン主演で映画化もされたが、スティーブの妹である。 ジョブズが自分に妹がいることを知ったのは27歳のときだった。 スティーブとモナは彼らの関係を宣伝しませんでした。
ジョブズがインドで採用した宗教に少し戻ってみる価値はあります。ヒンズー教の教祖ニーム・カロリ・ババと出会った後、ジョブズは仏教を公言し始めました。 スティーブとローレン・パウエルは仏教の儀式に従って結婚した。 で " 仏式ジョブズの葬儀も執り行われた。 注目すべきは、葬儀の場所も時間も発表されていないことだ。Appleの代表者は事前に式典が中止されると発表した。
よくある噂
ジョブズの死の直後、スティーブが実際に亡くなったのは10月5日ではなく、その数日前だったという噂がインターネット上で広がり始めた。 しかし、スマートフォンの新モデル「iPhone」の発表会が10月4日に予定されていたため、アップル元最高経営責任者の死去の発表は延期されることが決定した。
予想に反してiPhone 5ではなくiPhone 4Sと呼ばれた新しい携帯電話モデルの名前そのものに、インターネットユーザーは判じ絵を発見した。 iPhone 4Sという名前は「iPhone 4Steve」、つまり「SteveのためのiPhone」を表している可能性があることが判明しました。
しかし、最も人気のあるバージョンは、ジョブズが偶然地球に閉じ込められ、他の人が作ったものと似ていないデバイスを作って楽しんだ宇宙人だったというものです。 さて、10月5日に救助船が彼のために到着しました。
スティーブ・ジョブズの遺産
今年6月のジョブズの資産は83億ドルと推定されている。 このお金は彼の妹、妻、子供たちに送られると西側メディアは信じている。 同時に、インターネットユーザーらは哀悼の意を表明するだけでなく、ジョブズの親族には巨額の遺産を受け取る「資格がない」との精神で声を上げ始めた。
比較のために言うと、ポップの王様マイケル・ジャクソンは、非常に珍しい方法で自分の貯蓄を親戚（だけではなく）に分けました。 たとえば、彼は父親と元妻には何も残さなかったが、愛するチンパンジーは200万ドルを受け取った。 残りのお金はマイケルの母親が運営する特別基金に送られ、多額が慈善活動に使われた。 スティーブ・ジョブズ氏の妻も慈善活動に参加する可能性はあるが、ジョブズ氏自身はアップルのCEOに就任した際、逆に同社のすべての慈善プログラムを閉鎖した。
出典 Rossiyskaya Gazeta、第 230 号、2011 年 10 月 13 日、12 ページ
スティーブ・ジョブズに関する情報
出生名：
スティーブン・ポール・ジョブズ
職業：
起業家、Apple、NeXT、Pixar の共同創設者兼 CEO
生年月日：
1955 年 2 月 24 日
出生地：
米国カリフォルニア州サンフランシスコ
市民権:
(アメリカ) アメリカ
死亡日：
2011年10月5日（56歳）