入口学生の体力のレベル。 人の身体的発達を特徴付ける指標には、体力の指標が含まれますテストが含まれます
一般的な持久力は、主に筋肉の有酸素代謝を伴う中程度の力の負荷の間の疲労に抵抗する能力として理解されています。 一般的な持久力の主な指標は、2000メートル（女の子）/ 3000メートル（男の子）を走る時間と考えることができます。
スプリントの持久力
スプリントの持久力（最大のパワーと最適な動きの頻度で作業するときの疲労に耐える能力）は、単位時間あたりの最大速度での走行距離で表されます。
スピード持久力
速度耐久性は、単位時間あたりの最大速度以下（最大速度の90％）での走行距離として定義できます。
筋力持久力
肩甲帯と腕の筋肉の筋力耐久性（繰り返しの筋収縮中、つまり長時間の筋力トレーニング中の疲労に抵抗する筋または筋群の能力）は、クロスバーの吊り下げからの引き上げを使用して検出されます。 腹部プレスの筋肉のために-横臥の位置で体を上げ下げします。
力
筋力は、抵抗を克服する筋肉の能力です。
スピードフォース
次のインジケータを使用して、速度の力を測定できます。
- 脚の強さ：20秒間のスクワットの数、20秒間のスクワットの上向きの曲げからのジャンプの数。
- 腕の強さ：10秒間の横臥位置での腕の屈曲と伸展の数、10秒間の懸垂の数 ;
- 腹部と背中の筋肉の強さ：胴体が仰臥位から真っ直ぐな座位に10秒間持ち上げられる回数、脚が吊り下げられた状態で10秒間前方に持ち上げられる回数。
絶対的な力
外部抵抗を克服しなければならないアスリート（たとえば、ウェイトリフター）にとって、絶対的な強さは非常に重要です。 その指標は、最大抵抗を克服するときの電源電圧の程度である可能性があります。 神経筋の協調を改善し、筋肉量を増やすことで、成果を上げることができます。 逆に、アスリートが自分の体重を克服しなければならないスポーツ（ランニング、ジャンプ、体操、水泳）では、相対的な強さが決定的です。
速さ（スピード）
速度は、筋肉の収縮と弛緩の最も急速な変化によって特徴付けられます。 短距離走の速度、動きの速度、反応の速度があります。
短距離走の速度は、被験者が移動中に25mを克服するために費やす時間によって決定できます。
体力の評価は、体調管理のデータ、特に身体の機能状態の評価に基づいています。 健康状態や検査目的等に応じて選定された管理検査システムを活用して実施することが望ましい。 このため、専門家は自己管理日記をつけることを強くお勧めします（表1）。
| フルネーム。 — Ivanov P.I. 生年月日-1999年。 体力テストの結果の指標の違い（たとえば、学期の初めと終わり）によって、体育の有効性を判断することができます：使用される体育の手段と方法の適切性、体力指標の開発と同様に。 軍隊の規制与えられたテストと結果は、さまざまな州の軍隊で採用されている基準のアイデアを与えます。 イギリス。軍隊は、表2および3に示されている体力の最低基準を採用しています。
ドイツ。 24歳未満の軍人のために、表4に示されている基準が作成されています。
アメリカ合衆国。テストは年に2回行われ（表5）、その結果は年齢に応じて評価されます（表6および7）。
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6歳から70歳以上
2. 1〜4年生の第2世代GEFの実施への移行は何年からですか。
3.フライングディスクをスポーツ用品として使用するチームスポーツの名前は何ですか？
究極
スピードスキー
4.医療グループを完了するための主な基準には、次のものは含まれません。
健康レポート、
体の機能的能力の評価
学生の体力のレベル
既存の慢性疾患
5.FCの教材を計画するための基本的な方向性は次のとおりです。
物理的および理論的トレーニング
物理的および技術的トレーニング
技術的および理論的トレーニング
理論的および心理的トレーニング
6.フェーズは、各モーターアクションで区別されます。 ある場所からボールを投げる実装への最大の貢献は………を与えます。 段階。
準備
主要
最後の
7.学生の体育の基本的な方向性は次のとおりです。
物理的
理論的
テクニカル
8.学童の中程度の強度の身体活動は、脈拍に対応します。
9.機能の開発はどの期間に行われますか？
ロードの開始時に
ロードの終わりに
負荷の途中で
彼女の後
10.体の筋肉のレリーフの形成に主に焦点を当てた運動のシステムは、次のように呼ばれます。
ストレッチ
運動
11.ジムの境界とポイントを決定するための基礎は何ですか？
建設ライン
ホールへの入り口
先生の選択
12.ステーション間の休憩間隔を最大90秒にして、サーキットトレーニングの一連のエクササイズ（電力の80〜90％）を実行することは、オプションとして定義されています……。 仕事。
長いです
激しい間隔
広い間隔
繰り返される
13.規範と要件、教育プログラムの必須の最小内容、教育負荷の量、教育機関の卒業生の準備のレベル、および教育プロセスを確保するための要件を定義する文書は、次のように呼ばれます。
州の教育基準
教育プログラム
文部省の命令
請求する
14.レッスンの一部（45分）として、準備部分は通常続きます.....分
15.教師が、生徒が1つの動きの12倍のペースで運動を行うことを計画している場合、教師は「ip-o.s.、強調しゃがみ、強調嘘つき、強調しゃがみ、o.s。」の運動を実行するために必要な時間（秒単位） 2秒？
16. VFSK GTOの規範的テストの部分は、人口の体力レベルに関する州の要件を提供し、次の主要なセクションで構成されています。
-物理文化の分野における知識とスキルのレベルを評価するための要件
テストの種類（テスト）と標準; 知識のレベルを評価するための要件と
身体文化とスポーツの分野でのスキル。 数週間の推奨事項
ノムモーターモード;
テストの種類（テスト）と標準;
17. 5年生から9年生での第2世代GEFの実施への移行は何年からですか？
18.次のスポーツのうち、非接触スポーツではないものはどれですか？
バレーボール
フロアボール
バドミントン
19.学生の体の機能的能力が決定されます
投与された身体活動を伴うテストの結果によると
スポーツ結果のダイナミクスによると
健康監視によると
健康の医療指標によると
20.身体文化における教育プログラムの任意のセクションの運動行動の発達のための教材を計画するとき、1つのトピックの通過に割り当てられた適切な数のレッスンは次のような指標によって導かれます。
3 – 8+2
21.フェーズは、各モーターアクションで区別されます。 ハングからバックスイングの強調への上昇の鉄棒での実装における最大の貢献は、………によって与えられます。 段階。
準備
主要
最後の
22.ランナーの体の位置、走る動きの振幅、反発の方向は……特徴です。
空間的な
一時的
23.学童の低強度の身体活動は、脈拍に対応します。
24.運動または精神活動を効果的かつ継続的に実行する能力は、次のように定義されます。
有酸素持久力
パフォーマンス
嫌気性持久力
スピード持久力
25.さまざまなシミュレーターを使用して主にジムで実施される多くの種類の身体活動のセットは次のとおりです。
ストレッチ
フィットネス
運動
26. FCレッスンでのORUコンプレックスの演習の構成はどのように決定されますか？
先生の選択
時間リソース
汎用性の要件
27. 30〜45秒のステーション間の休憩間隔でサーキットトレーニングの一連のエクササイズ（パワーの60〜80％）を実行することは、オプションとして定義されています……。 仕事。
長いです
集中的な間隔
広い間隔
繰り返される
28.目標、教育内容の必須の最小値、教育機関の卒業生の準備レベルの要件は、構造要素です。
主題
教育プログラム
カリキュラム
年間スケジュール
29.特別な医療グループの学生のための体力トレーニング演習の使用における最大の制限は、以下の開発のための演習を必要とします。
あなたは速かった
耐久
器用さ
30.どのような教育的課題が具体的であると特徴づけられますか。
走り幅跳びトレーニング
走り幅跳びを教える
走り幅跳び
走り幅跳びでランナップテクニックを教え続けます
31.テスト（テスト）の種類は、必須テスト（テスト）とオプションテストに分けられます。 全ロシアの身体文化とスポーツ複合施設の構造のステップに従った必須のテスト（テスト）は、次のように分けられます。
強さ、持久力;
強さ、持久力の発達のレベルを決定するためのテスト（テスト）; 柔軟性;
速度機能の開発レベルを決定するためのテスト（テスト）、
強度、柔軟性;
速度機能の開発レベルを決定するためのテスト（テスト）、
強さ、持久力、柔軟性
32.第2世代GEFの実施への移行は何年からですか
10〜11年生
33.どのスポーツがゲームの精神に基づいているか。これは各プレーヤーに公正なプレーの責任を負わせます。
バレーボール
究極
水球
ミニサッカー
34.学年度中に発生した子供の病気（怪我）の場合、医療グループの任命の問題を解決するために、以下が必要です。
医療機関の医療従事者の結論
教育機関の医療従事者の結論
投与された身体活動でテストする
グループは年間を通じて変更されません
35.詳細レベル（具体化）が異なるため、「走り高跳びのランナップのリズムを「ステップオーバー」の方法で教え続ける」などのタスク
主に反映します：
複数年計画
年間計画
4番目の計画
レッスンプラン
36.最高速度で走行する場合、1秒あたりのステップ数は2ステップであると判断されました。 動きのどのような特徴が記録されましたか？
ペース
空間的な
一時的
37.バレーボールでネットに触れることはできますか？
裁判官の裁量で
はい、相手に干渉しない限り
下部ケーブルのみ
38.実行中、実行ステップの離陸時間は平均0.15秒であると判断されました。 動きのどのような特徴が記録されましたか？
空間的な
一時的
39.有酸素パフォーマンスを特徴付ける最大心拍数（1分あたり）はいくつですか？
40.速度を上げるための個々のプログラムの測定値は、セグメントで実行した結果を決定することでモデル化できます。これは、最大速度で克服するのに......秒もかかりません。
六
41.ダンスの動きとトランジションを伴う音楽の伴奏のリズムで標高（15〜20 cm）に入り、そこから降りるのは次のとおりです。
アクアビクス
ステップエアロビクス
スライドエアロビクス
魂のエアロビクス
42.走り幅跳びテストは、速度を測定するのに役立ちますか？
部分的に
ますます
43.屋外開閉装置複合施設の一連の演習はどうあるべきか
トップダウン
上向き
大小の筋肉
無関係
44.最大120秒のステーション間の休憩間隔で循環トレーニングの一連のエクササイズ（パワーの80％以上の重みで）を実行することが決定されます
オプションとして……。 仕事。
長いです
集中的な間隔
広い間隔
繰り返される
45.体育の授業の構成では、授業の準備と主要部分に費やされた時間の方向付けの比率は、次のように決定されます（％）。
46. VFSKTRPの構造のステップに従って選択されたテスト（テスト）は、次のように分けられます。
能力;
協調能力の発達のレベルを決定するためのテスト（テスト）。
スピード強度の発達のレベルを決定するためのテスト（テスト）
機会、強さ、柔軟性;
スピード強度の発達のレベルを決定するためのテスト（テスト）
M x 37m
49.FPのレベルを決定することは禁止されています。
子供の体の心臓呼吸器系の不利な反応を伴う
投与された身体活動のため;
体育の準備グループの学生;
体育特別医療グループAの学生;
生徒または保護者が受験を拒否した場合
50.教師がFCレッスンのために計画するタスクの数
次のようになります。
3-4
4 -実装の可能性に応じて、無制限の数
51.ゴム製ショックアブソーバーを使用したスキーヤーの手の動きの模倣は、どのような分類タイプのエクササイズに属しますか？
特訓
模倣
一般的な発達
主要
52.長距離走者がウォーミングアップで行うストレッチ体操は、既存の分類に従って………と指定する必要があります。 演習。
特別な
主要
一般的な発達
再生
53.高校生の場合、技術的および身体的トレーニングの時間の比率（％）は次のとおりです。
54.無酸素パフォーマンスを特徴付ける最小心拍数（1分あたり）は何ですか？
55. 20スクワットを行うとき、生徒はどのような忍耐力を示しますか？
力
高速
統計
56.水中で一連のエクササイズを実行することによる体型の修正は、次のとおりです。
アクアビクス
ステップエアロビクス
スライドエアロビクス
魂のエアロビクス
57.レッスンの一部（45分）として、主要部分は通常続きます.....分
58.サーキットトレーニングは……..方法の1つです。
変数
厳しく規制されている
競争力
59.一般教育のどのレベルが、健康の形成の基本を含む州の教育基準の構造に対応し、
健康的なライフスタイル：身体文化と健康改善活動、スポーツと健康改善
アクティビティ？
主要な
平均
中級および完全
60.スキーレッスンのどの順序で、学習タスクを実装するのが理論的な観点から最も便利です：1）代替の2ステップコースで反発のテクニックを教える、2）一般的な耐久性を開発する、3）統合する所定の位置に足を踏み入れて回転するテクニック、4）低い姿勢で下降するテクニックを教え続けますか？ 示された数字の順序を（ドットで）示します。 選択肢を与える：
61.以下は基準に準拠することが許可されています。
すべての利害関係者;
身体文化やスポーツに体系的に従事している人。
自分に番号を付けます。
ブリーク
64.体育の健康診断に合格しなかった学生：
前回の検査で許可
禁止されている
保護者の許可を得て許可
一般的な発達
再生
67.教育プログラムの1つのトピックの通過のためのレッスンの参照数は......レッスンです。
6番目
68.最大の結果を維持しながら、短いセグメントを繰り返し走る人にどのような種類の持久力が示されるか
高速
統計
69.特別なボード上の音楽の伴奏のリズムでのスケーター、スキーヤー、ローラーの動きの模倣は次のとおりです。
アクアビクス
ステップエアロビクス
スライドエアロビクス
魂のエアロビクス
70.「ボールを遠くに投げる」テストは、強度を測定するのに役立ちますか？
部分的に
ますます
71.体育の試験の質問の内容を決定するとき、教育機関は必然的にこの問題に関して公表された推奨事項を使用しますか？
はい、完全に
部分的に
多くの場合
72.レッスンの全時間に対する運動活動に使用される時間の比率は、次のように呼ばれます。
全体的なレッスン密度
モーター密度レッスン
準備部分の密度
かさ密度
73.正常な身体発達をしている高校生のボディマス指数は、次の範囲にあります。
74.学童の中程度の強度の身体活動は、脈拍に対応します。
75.基準の実施における学生の体力のレベルの要件：
どこにも考慮されていません。
教育機関の教育プログラムで考慮されます
主題（分野）「物理的文化」について;
フィールドでの個々の成果に関する情報で考慮されます
身体文化とスポーツ;
教育機関の教育プログラムで考慮されます
主題（分野）「物理文化」について、
身体文化とスポーツの分野での個人の業績
障害のある学生へ;
基本的な一般教育の教育プログラムの学生に;
個別のカリキュラムを完了していない学生へ。
遠隔教育の学生へ
77.リベロプレーヤーはプレーコートで何ができますか？
この役割のプレーヤーは、ブロックに参加できます。
この役割のプレーヤーは、
この役割のプレーヤーは、ボールに攻撃的な打撃を与えることができます。
グリッドの上端より完全に上。
Liberoプレーヤーは、防御的でも攻撃的でもあります。
Libero Player Defense Player
78.各学生の体育のための医療グループが入力されます：
四
81.物理文化の授業での一般的な発達演習の複合体は、内容に基づいて形成されます。
レッスンの準備部分
レッスンの主要部分
レッスンの最後の部分
レッスン全体
82.体育教師は、レッスンを計画する権利を持っている学習タスクはいくつありますか？
どれだけ実現できるか
83.パルスのどの値（1分あたり）で、負荷を実行するプロセスに関与する人の機能的能力が95％回復しますか？
84.ダンスエアロビクス、キックボクシング、ボクシング、空手、テコンドーの組み合わせは次のとおりです。
ダンスエアロビクス
ステップエアロビクス
タイボエアロビクス
ボディフレックス
85.人体に予備能力が存在し、外部および内部環境の変化に最適に適応することを保証することは、健康の構成要素として定義されます。
社交
物理的
心理的
モーター
86.レッスンの一部（45分）として、最後の部分は通常.....分続きます。
87.教育機関は、独自に体育試験の質問を作成する権利を持っていますか？
部分的に
多くの場合
88.特別な医療グループの学生のために、体育の授業の構造は......で構成されています。 部品。
四
89.全ロシアの身体文化およびスポーツ複合施設の段階的実施のための活動の調整、およびTRP複合施設の実施のための情報支援は以下によって実施されます。
ロシア連邦のスポーツ省、ロシア連邦の教育省。
ロシア連邦スポーツ省;
ロシア連邦教育省;
ロシア連邦スポーツ省、ロシア連邦教育省、
ロシア国防省
90.基本的な一般教育（OOO）の連邦州教育基準は、カリキュラムの不変の部分と教育関係の参加者によって形成された部分の存在を次の割合で規定しています。
70% - 30%.
91.3点線は半径の半円です
92.心臓呼吸器系の好ましいタイプの反応
投与された身体活動については、次の場合に診断されます。
心拍数は7分後に戻ります
心拍数は5分後に戻ります
テンション
95.持久力を伸ばすために、運動中に負荷を繰り返すことをお勧めする心拍数（1分あたり）はどれくらいですか？
96. 4x9 mのシャトルランでは、どのような物理的品質の組み合わせが現れますか？
スピードと持久力
スピードと敏捷性
スピードと強さ
スピードと持久力
97.注意の状態、記憶、思考、感情的および意欲的な資質の特徴、自己調節する能力は、......健康の構成要素として定義されます。
社交
物理的
心理学
モーター
98.教育機関で実施するための教育プログラムの選択の承認が行われます。
教育評議会
教育機関の所長
方法論的アドバイス
FC先生
99.長期作業オプションに従ったサーキットトレーニングの実施の開始時に、アカデミッククォーターの開始時に4分で1つのサークルが学生によって完了されました。 四半期末の3周の目標時間はどれくらいですか。
十
12
100.さまざまな年齢層によるTRPの全ロシアの身体文化およびスポーツ複合施設の基準の実施のための準備を行うことができます。
国際運動「SportforAll」の活動の枠組みの中で;
秒
ボールがバックコートに戻った
サイトへの招待
要求されたタイムアウト
103.感染性心筋炎の後、以下が処方されます。
テクニカル
理論的
心理的
108.普遍的な人間の精神的価値観、世界に対する積極的な態度、積極的な生活の立場の認識に表れている、外界との関係における人の行動の価値観と動機のシステムは、次のように定義されています... ...健康の要素。
社交
物理的
心理的
モーター
109.目標、教育内容の必須の最小値、教育機関の卒業生の準備レベルの要件-は構造要素です。
主題
教育プログラム
カリキュラム
年間スケジュール
110.課外活動のプログラムの実施は、主題、メタ主題、および個人的な結果の取得を反映しており、これらは提示することができます。
最初のレベルの結果として-社会の学生による獲得
知識、アイデア;
第2レベルの結果として-経験の経験の形成、
社会の基本的価値観に対する学生の前向きな態度;
第3レベルの結果として-経験を積む学生
独立した社会的行動;
上記のすべて
116.「直線で走る」運動動作では、いくつかの要素が区別されます。 このリストのどれが小学生を教えるプロセスの主要な要素ですか？
ランナーポジション
反発
手の動き
股関節伸展
117.レッスン中の最大心拍数の値と、レッスン前の脈拍の値の差は、次の程度を特徴づけます。
倦怠感
エネルギーコスト
強度
テンション
118.懸垂、腕立て伏せ、ある場所からのジャンプ、短距離と長距離のランニングのインジケーターは、………準備ができていることを特徴としています。
物理的
テクニカル
理論的
心理的
119.遺伝子型の人間の健康を確保するための「貢献」の尺度は.....％
120.学童の高強度の身体活動は、脈拍に対応します。
121.基準の実施の結果に基づいて人口の一般的な体力レベルを評価し、ロシア連邦の構成組織におけるVFSKの知識とスキルのレベルを評価するための州の要件を満たすために：
専門家グループは地方自治体レベルで作成されています。
専門家グループは地域レベルで作成されています。
テストセンターは、フィールドの知識とスキルのレベルを評価するためのテスト（テスト）の種類、標準、要件を実行するために作成されています
身体文化とスポーツ;
組織的および方法論的委員会は組織で作成されます
地方自治体、地域、連邦レベルで
122.物理文化の教育プログラムを習得した個人的な結果には、次のものが含まれます。
FC値。
認知活動、独立、自己実現、
相互作用スキル;
教師に対する体育に対する前向きな姿勢。
身体文化の知識、運動技術の所持と評価、
体力のレベルの指標の監視、審判、
負荷制御。
123.オリンピックのプログラムにバスケットボールが含まれた年。
124.動脈性高血圧症と診断された子供は処方されます：
特別医療グループA
特別医療グループB
準備医療グループ
2 - 1-3-2
126.生徒は、自分の身体能力に応じて、最大3回まで自分自身を引き上げることができます。 この指標の特徴はどのような物理的品質ですか？
相対強度
強さの持久力
爆発力
絶対的な力
127.FCレッスンの3部構成の基本は次のとおりです。
解決すべき課題
実現可能な資金
組織形態
バレーボール
バスケットボール
131.気管支喘息の診断がある場合、医療グループが割り当てられます。
スペシャルAのみ
スペシャルBのみ
1 - 1-2-3
133.体育館とセクションクラスの部屋の気温は、次の範囲内である必要があります。
18〜20°C
少なくとも20°C
134.モーションアクション「フォワードロール」では、いくつかの要素が区別されます。 このリストのどれが小学生を教えるプロセスの主要な要素ですか？
開始位置
反発
グループ化
終了位置
135.生徒は、自分の身体能力に応じて、最大15回まで自分自身を引き上げることができます。 この指標の特徴はどのような物理的品質ですか？
相対強度
強さの持久力
爆発力
絶対的な力
136.体育の過程で、生徒は男の子と女の子に区別されます。 この場合、どのスケール（計量分類による）が使用されますか？
アイテム
間隔
関係
137.体育の授業のどの部分で、持久力を伸ばすために運動を行うべきですか？
準備
基本
最後の
無関係
138.フェーズは、各モーターアクションで選択されます。 ハングからバックスイングの強調への上昇の鉄棒での実装における最大の貢献は、………によって与えられます。 段階。
準備
主要
最後の
139.教育機関は、独自に体育試験の質問を作成する権利を持っていますか？
部分的に
多くの場合
140.主な教育プログラムは、以下を含む教育機関によって実施されます。
体育の理論と方法論の要件を考慮に入れて、
連邦州教育基準の要件と模範的なプログラムの内容。
体育の理論と方法論の要件を考慮に入れる;
連邦州教育基準の要件と模範的なプログラムの内容を考慮に入れる。
学校での教育プロセスの不可欠な部分である課外活動を通じて
141.第2世代の連邦州教育基準の「体育」という主題の一般教育の計画された結果では、「卒業生は学ぶ」、「卒業生は学ぶ機会がある」という2つの達成レベルが区別されます。 "。 最初のレベルの達成が計画されているのは、どのカテゴリーの学生ですか？
メイングループ用
有能な学生のために
すべてのために
142.ゲームボールに穴が開いているスポーツの名前は何ですか。
ボールを持ったホッケー
フィールドホッケー
水球
フロアボール
143.子供が頻繁に呼吸器疾患を患っている場合（学年度中に少なくとも4回）、以下が規定されています。
メイングループ
準備グループ
個別セッション
身体活動を免除
144. FCレッスンの主要部分の次のタスクは、次のとおりです。「1）「足を離す」方法を使用してボールト内のランナップと反発を組み合わせるテクニックを引き続き教えます。 2）段違い平行棒（男の子）の宙返りテクニックを修正する。 3）股関節の柔軟性を高める」は、次の順序で実装する方が論理的です。
4 - 3-2-1
145.ジムの更衣室の気温は次のようになります。
20〜22°C
146.ダンスエアロビクス、キックボクシング、ボクシング、空手、テコンドーの組み合わせは次のとおりです。
ダンスエアロビクス
ステップエアロビクス
タイボエアロビクス
ボディフレックス
147.立幅跳びの指標を特徴付ける身体的性質は何ですか？
スピードの強さ
器用
148.体育の過程で、教師は「多かれ少なかれ」という判断に基づいて運動活動の現れに従って生徒を区別し、順位に従って生徒を分配します。 この場合、どのスケール（計量分類による）が使用されますか？
注文
アイテム
間隔
関係
149.健康を確保するために人の生き方において最も重要なのは、次のとおりです。
身体活動
衛生体制
習慣
150.スピードを伸ばすために、身体文化のレッスンのどの部分で運動を行うべきですか？
準備
基本
最後の
無関係
151.サーキットトレーニングのどのバリエーションが実行されるかによると、次のプログラムが実行されます：衝撃電力は80-90％、ステーション間の休憩間隔は90-120秒、各ステーションでの繰り返し回数は8-12回、持続時間各駅での作業時間は15〜30秒ですか？
長いです
激しい間隔
広い間隔
繰り返される
152.連邦州教育基準の第2世代の「体育」という主題の一般教育の計画された結果では、「卒業生は学ぶ」、「卒業生は学ぶ機会がある」という2つの達成レベルが区別されます。 "。 第二レベルの達成が計画されているのはどのカテゴリーの学生ですか？
メイングループ用
メインおよび準備グループのために
有能な学生のために
153.教育機関のシステムでさらに実施するための課外活動のプログラム：
教育評議会で受け入れられます。
教育学的または科学的および方法論的評議会で受け入れられ、
組織の長によって承認された;
教育機関の科学的および方法論的評議会で受け入れられます
学務担当副局長と合意しました。
はい、特定の状況下で
裁判官の裁量で
155.慢性胃炎の存在下では、学生は医療グループに属します。
スペシャルAのみ
準備グループ
3 - 2-1-3
157.スポーツホールでの放送は停止する必要があります。
気温がプラス14℃に達したとき
18〜20°Cで
12-14°Cで
学生にとって気温が快適なとき
158.「バスケットボールを動かしている」という運動動作では、いくつかの要素が区別されます。 このリストのどれが学生を教えるプロセスの主要な要素ですか？
バスケットボール選手のポーズ
ドリブル手の動き
ボール押し方向
ボールをドリブルする手の動き
159. 4x9シャトルの実行のどの段階が、物理的品質の「器用さ」を特徴づけますか？
加速度
リミッターを走り回る
160.体育の過程で、教師は、規範的指標と比較して学生によって示された指標が「多かれ少なかれ」という判断に基づいて、規範的指標に関連する学生の体力の結果を評価します。 。 この場合、どのスケール（計量分類による）が使用されますか？
アイテム
間隔
関係
161.柔軟性を高めるために、身体文化のレッスンのどの部分で演習を行う必要がありますか？
準備
基本
無関係
最後の
162.生徒が必要な成果を達成しない場合、次のレベルの教育への移行の障害になりますか？
実行はトレーニングの次の段階に移されます
部分的に
教科書の完全な件名に属します。
印刷された形式で提示され、それらの不可欠な部分である電子アプリケーションを持っています。 教科書の完全な件名に属します。 教師のための教材を持っている;
印刷された形式で提示され、それらの不可欠な部分である電子アプリケーションを持っています。
体育の理論と方法論の要件を考慮して編集された; 連邦州教育基準の要件とサンプルプログラムの内容を考慮に入れる
164.オフサイドポジション。 次の場合、プレーヤーはオフサイドポジションにあります。
特別グループのみ
準備グループ
病気の症状に応じて、任意にすることができます
メイングループ
166.体力トレーニングを設計するための方法論は、システムの次の要素の存在を前提としています。1）手段の選択。 2）タスクの方向の決定。 3）時間内のトレーニングタスク（平均+負荷）の分布（レッスンによる）4）影響の尺度の決定（負荷投与）。 指定された要素の論理シーケンス
体力の指標
体力トレーニングの結果は、体力と運動能力と能力の完成度、活力の高レベルの発達、スポーツの成果、道徳的、美的、知的発達です。
身体的準備は、運動能力と能力の形成、身体的資質の発達、および作業能力のレベルの向上を確実にする身体活動のプロセスと結果です。 さまざまな運動を所有し、積極的に使用することで、人は体調や体力を改善し、身体を改善します1など。
体力は、体の形態機能状態を特徴づけ、特に、持久力、強さ、速度、敏捷性、柔軟性、および神経筋協調性などの身体的性質に現れます50,51。
体育の授業への個々のアプローチは、個人の体力の特性に基づく必要があります。 原則として、人の体力の構造において、1つまたは別の身体的質が優勢であるか、未発達です。 スピードの最も一般的な強いまたは弱い発達-強さの能力、柔軟性、敏捷性または持久力。 あまり一般的ではないのは、体力の構造においてすべての身体的資質が均一に発達している人々です。
個々の身体的資質の指示された発達のための身体的文化の手段（スポーツの種類または身体的運動のシステム）の個々の選択は、以下の目的での個人的な動機に基づいています。
健康増進、身体的発達および体格の個々の欠点の修正;
体の機能性を高める;
将来の専門的活動のための精神物理学的準備と必要なスキルと能力の習得。
最高のスポーツ結果の達成。
体力は、アスリートが実行できる最大の静的、動的、または混合作業を測定することによって決定されます。 仕事の単位（kGm）またはパワー（kGm /分またはワット）で表されるエルゴメトリックインジケーターは、さまざまなエクササイズの実行中の体力の基準として機能します。 このような指標は、たとえば、キログラムメートルで表される総仕事量であり、アスリートは、階段状に増加する負荷のある自転車エルゴメーターでペダリングして疲労を感じることができます。 もう1つの指標は、たとえば3分間、階段を上ったり、自転車のエルゴメーターで作業したりするときに、被験者が維持できる最大電力（キログラムメートル/分またはワット）です。 人間工学的指標として、被験者が減速することなく特定のペースで特定の距離を走ることができる時間を使用することができます。 アスリートが持ち上げた体重も、エルゴメトリックインジケーターです。
体力を特徴づけるために、さまざまな生理学的基準に頼ることができます。 体力は、酸素輸送システムの状態に大きく依存します。 後者は、次に、最大酸素消費量、またはいわゆる酸素上限によって特徴付けられます。 大きな身体的労力で、酸素消費の可能性は、肺の活力、呼吸の微小量、酸素利用係数、肺胞毛細血管膜を介したガスの拡散、血液の組成に依存します-数赤血球とヘモグロビンの量、血液循環の微量、組織での酸素使用量。 このチェーンで最も重要なリンクの1つは、最大心拍出量です。 訓練を受けていない個人の場合は20〜25リットルに達し、持久力が主な品質である個別に優れたアスリートの場合は40リットルにもなります。 1分で。 筋肉の休息では、血液の分時換気量は4〜5リットルであることに注意してください。 1分で。
酸素の需要がその消費量を超えない作業は、有酸素運動と呼ばれます。 集中的な負荷を実行する場合、酸素輸送システムは、要求の全量に対応する配信を提供できません。 このような条件下では、嫌気的に酸素がない状態でエネルギー生産が起こります。 この場合、酸素債務が発生し、作業終了後に支払われます。
嫌気性能力の主な指標の1つは、最大酸素負荷です。これは、酸素の上限とともに、アスリートの体力を特徴づけます。 さらに、後者を評価するために、強度、速度、柔軟性も測定されます8,23,30,46。
現代の状況における体育のプロセスに関する情報の問題は、数理統計学の方法を使用して解決することができます。これにより、質的に新しい教育および教育活動の方法の実装が保証されます。 この場合の主なタスクは、学生のマイルストーン、現在および運用状態に関する情報を収集および処理、保存、および使用するための統合システムを作成することです。 システムは、その量、構造、モダリティ、およびプレゼンテーションの形式の観点から、学生の認識にアクセスでき、学生が理解できるような情報を使用する必要があります。 さらに、自分自身の健康と専門的な準備を構築することを目的とした運動行動への動機を誘発するのは、学生の心への反映です。
教師の能力のみが主な手段として機能する一方的な教育的影響に焦点を当てた体育のプロセスの伝統的な組織では、効率と機能に一定の制限があり、意識に影響を与えるこれらの能力によって制限されます学生、健康を改善する運動活動への彼らの動機。
体育過程の学習環境を構成する一連の構成要素を拡大する必要があります。これにより、教訓的原則の実施の可能性が広がり、学生の意識が活性化され、教育過程が根本的に改善され、それによって決定的な影響力が生まれます。体育システムの機能の有効性について。
このようなシステムは、統合された教育学的制御に基づいてのみ効果的に作成および機能できることは明らかであり、そのアプリケーションは、最新のテクノロジーを使用することによってのみ、特に現在および運用上の制御に効果的です。
結果をポイント、キログラム、パーセンテージなどに変換するためのさまざまなテーブルの使用は解決しませんが、ある程度、I-IVコースの学生の個々の能力と体力のレベルを特定するのに役立ちます。欠点を排除します。 ここでの主なことは、段階的な制御が身体活動の戦略の形成に寄与するということです。
人々の体力を評価する必要性は100年以上前に現れ、徴兵、専門家の選択、および高等教育機関での訓練に関連していました。
他のテストと同様に、PFT（Physical Fitness Test）は高い妥当性と信頼性を備えている必要があります。 テスト手順は標準化する必要があります。 したがって、テスト演習のパフォーマンスは厳密に規制され、その結果は十分な精度で測定される必要があります。
TFPがロシアの体育および教育システムの要素である場合、これに従って、TFPは、法律、リソース（財務、材料および技術ベース、テストに必要な時間、要員の資格）を反映する要件を満たす必要があります。など）、これらのシステムの機能の組織的およびその他の側面。 これから生じる要件は、次のように定式化できます。
1.テスト演習の数-可能であれば、最小。
2.テスト演習は比較的簡単にする必要があります。
3.複雑な技術的手段の使用は除外されます。
4.テスト演習を実行しても、怪我をすることはありません。
5.テストするときは、安全上の注意を守る必要があります。
6.主要な医療グループに属する同性および年齢の被験者は、同じ基準に従って検査および評価されます。
DFT開発者によって採用された概念に従って、次の問題を規制する別の要件グループが形成されます：テストの構成、テスト結果の評価の形式、テスト演習またはテストの基準、個別化、調和に関するアイデア人間の身体的発達など
TFPは、その直接的な目的に加えて、次の場合に使用できます。
1.特定の体育プログラムの有効性と人口の体育のシステム全体に関する情報を入手する。
2.健康レベルを評価するための医学的、社会的およびその他の要素とともに。
3.人々の心の中の肉体文化の価値観の指揮者として。
4.特に、統制が移る経路の一つとして、体育などの概念の変化である可能性があります。
上記の目的に従って、さまざまなテストを開発できます。 ただし、多目的DFTを開発することは非常に魅力的です。
多くの場合、人の体力のレベルの不可欠で普遍的な指標として、一般的な（有酸素）持久力の発現で識別される身体的パフォーマンスの定義が提案されました。 30年前、クーパーは12分の距離走行を使用して物理的パフォーマンスを特徴づけることを提案しました。
他の研究者は、12分間のランニングの結果が、最大酸素消費量などの有酸素パフォーマンスの不可欠な指標に比例することを示しています。
有酸素パフォーマンスを決定することの重要性を否定することなく、国内外の著者の大多数は、人の体力を評価するための統合アプローチの支持者ですが、必要な指標の量と質については意見が分かれています。
今日まで、国内外の著者によって提供されている、人の体力を決定するための多くの形式のテストがあります。
陸上競技は、健康を促進し、体力のレベルを上げるための主要な手段の1つです
科学的および方法論的文献の分析は、大学での体育の教育プロセスの実践において、若者の利益を満たすように設計されたさまざまな形態の身体文化の直接使用の中で、陸上競技がますます人気になっていることを示しています。 さまざまな陸上競技（ウォーキング、ランニング、ジャンプ、スローなど）の合理的な組み合わせにより、基本的な身体能力の高度な発達を達成し、関係者の高い道徳的および意欲的な資質の形成に貢献します。
身体文化に関する質問をテストします。 1.身体的文化の下で理解されている：a-人の身体的改善のための教育学的プロセス。 b-定期的な運動、体の硬化; c-人の肉体的および精神的な発達を反映した社会の成果。 2.どの概念が最も容量が大きいか（他のすべてを含む）：a-スポーツ; b-体育のシステム; c-身体文化。 3.人の身体的資質の多様な教育を目的としたプロセスは、子供時代からの調和のとれた発達を伴う身体的に強い若い世代の形成を確実にすることを目的としています。 b-特別な体力トレーニング; c-調和のとれた身体トレーニング; d-物理的なトレーニングを適用しました。 4.運動行動の繰り返しの影響下で発生した進行性の機能変化を特徴とする身体の状態は、次のように指定されます。 b-硬度; c-フィットネス; g-準備。 5.体力の指標には、次のものが含まれます。 b-身長、体重、胸囲; c-血圧、脈拍; d-心拍数、呼吸数。6.運動やその他のスキルや能力を教えることを目的とした一連のエクササイズ、テクニック、方法、およびそれらのさらなる改善は、次のように指定されます。 b-テクニック; c-知識システム; d-教育的影響。 7.オリンピックの発祥の地はどこの国ですか。a-ローマ。 b-中国; c-ギリシャ; エジプトさん。 8.古代ギリシャのオリンピックが開催された場所：a-オリンピアで。 b-スパルタで; で-アテネで。 9.古代オリンピックが世界の休日と呼ばれた理由：a-それらは世界的に有名でした。 b-世界中のアスリートが参加しました。 c-ゲーム中に戦争が停止した。 g-彼らは競争の平和的な性質によって区別されました。 10.オリンピック（夏または冬）は次の期間ごとに開催されます。 b-4年; c-2年; g-3年。 11.冬季オリンピックが開催されます。a-IOCの決定に応じて。 b-有名なオリンピックの3年目。 c-有名なオリンピックの最後の年の間。 d-オリンピックが始まった年の次の暦年の間に。 b-医師への定期的な訪問。 c-身体的および知的活動; d-合理的な栄養と硬化。 13.人間の健康状態に決定的な役割を果たす要因は何か：a-ライフスタイル。 b-遺伝; c-気候。 14.蒸し暑い部屋や空気を通しにくい衣服での物理的な作業中に、次のことが発生する可能性があります。 b-熱射病; c-過熱; d日射病。 15.体の主なエネルギー源は次のとおりです。a-タンパク質とミネラル。 b-炭水化物と脂肪; c-脂肪とビタミン; g-炭水化物とタンパク質。 16.合理的な栄養は以下を提供します：a-体の適切な成長と形成。 b-健康を維持する。 c-高性能と寿命の延長。 g-上記のすべて。 17.身体的パフォーマンスは次のとおりです。a-人がすばやく仕事をする能力。 b-構造内でさまざまなタイプの作業を行う機能。 c-仕事の後ですぐに回復する能力; d-大量の仕事をする能力。18。自然の癒しの力の使用と組み合わせて体系的に身体運動に従事する人々は、次のように区別されます。 b-殺菌抵抗性; c-比抵抗; d-非特異的抵抗。 19.硬化とは何を意味しますか：a-お風呂、サウナを訪問します。 b-有害な環境条件の影響に対する体の抵抗力を高める。 c-夏には水泳、空気の取り込み、日光浴をします。 d-健康増進。 20.自制心の客観的基準には、次のものが含まれます。 b-呼吸数、VC、人体測定; c-レジームの違反、痛みの存在。 21.人々のライフスタイルの主な危険因子を挙げてください：a-低い身体活動（運動機能低下症）、心理的ストレス。 b-摂食障害、過食、アルコール依存症、薬物中毒、喫煙; c-上記のすべて。 22.関係者が以下の場合、運動中の怪我の可能性は減少します。 b-教師の指示に従います。 c-動きを実行するスキルを持っている。 d-彼らの感情をコントロールする方法がわからない。 23.レッスン中に怪我や健康状態が悪化した場合、生徒はレッスンを中止し、次のことを通知する必要があります。 b-クラスの先生; で-クラスの仲間; d-学校の医師。24。身体の発達を特徴付ける指標は何か：a-人体測定の指標。 b-身長と体重の指標、体力; c-体格、身体的資質の発達、健康状態。 25.人体の形成は、次のように終了します。 b-17-18歳; c-19〜20歳。 g-22〜25歳。 26.身体運動と他の運動行動の主な違いは、次のとおりです。 b-ゲームアクティビティを表します。 c-重要な価値の生成に焦点を当てていない。 g-現像効果を作成します。 27.運動の技術は、一般的に次のように呼ばれます。 b-エクササイズを実行するときの動きの構成と順序。 c-エクササイズを実行するときに動きを整理する方法。 d-運動課題を適切に解決する方法。 28.提案されたリストから誤って名前が付けられた物理的性質に名前を付けます（いくつかの回答）：a-スタミナ; b-柔軟性; c-器用さ; g-陽気さ; d-耐久性; e-速度; g-強さ。29。この身体的品質は、中等学校の生徒を対象とした「シャトルラン3〜10」のテストによってチェックされます。 b-スピード-強さと調整; c-柔軟性。 30.敏捷性とは：a-複雑な運動行動を習得して実行し、変化する条件に応じてそれらを迅速に再構築する能力。 b-空間と時間の動きを制御する能力。 c-人の運動能力の発達のレベルに応じて運動行動を巧みに制御する能力。 31.速度は次のとおりです：a-最小時間内に運動行動を実行する人の能力; b-人がスピードをすばやく上げる能力。 c-短距離を最高速度で走る際に運動を行う人の能力。 32.物理的品質としての柔軟性は、次のように理解されます。a-傾斜の深さを決定する、人間の筋骨格系の形態学的および機能的特性の複合体。 b-筋肉の緊張のために大きな振幅で動きを実行する能力; c-リンクの可動性を決定するモーター装置の物理的特性の複合体。 d-筋肉と靭帯の弾力性。 33.強さは次のとおりです。a-さまざまなサイズの筋肉の努力を、予期しない状況や混合モードの筋肉の働きの条件下で正確に区別する能力。 b-かなりの大きさの比較的正のストレスによって引き起こされる疲労に耐える能力。 c-外部抵抗を克服するか、筋肉の努力の助けを借りてそれを打ち消す能力。34.身体的質としての持久力は、次のように理解されます。 b-倦怠感に抵抗する能力を決定する、人の精神物理学的特性の複合体。 c-実質的に疲れることなく、長時間身体的な仕事をする能力。 g-指定された作業パラメータを保存する機能。 35.身体運動の負荷は、次の特徴があります。a-身体への影響の大きさ。 b-特定の筋肉群の緊張; c-運動行動の時間と繰り返し回数。 d-関係者の準備、年齢、健康状態。 36.アクティブなレクリエーションは次のとおりです。a-今後の競技会のためのアスリートの特定の準備。 b-倦怠感を和らげ、作業能力の回復に寄与する運動活動。 c-変化する条件での運動行動を改善することを目的とした活動。 37.リードアップ演習が使用されます。a-生徒が身体的に十分に発達していない場合。 b-モーターファンドにサポート要素がない場合。 c-エラーの原因を排除する必要がある場合。 d-全体論的分析演習の方法が使用される場合。 38.長距離走とは、次のことを指します。 b-スポーツゲーム; で-スプリント; g-ボブスレー。 39.競技会の規則に従い、長距離を走る場合、以下が適用されます。 b-ハイスタート; c-ランナーの要求に応じたスタートのタイプ。40。ギリシャ語から翻訳された「体操」とは、次のことを意味します。 b-私は運動します。 で-克服します。 41.XXI冬季オリンピックは次の場所で開催されました。 b-札幌; ソチで; バンクーバーさん。 42.個人の発達のダイナミクスは、次の理由によるものです。a-内因性および外因性の要因の影響。 b-人間の遺伝学と遺伝; c-社会的および環境的要因の影響。 d-人間の運動活動。 43.最も単純なORU複合体（一般的な発達運動）は、運動から始まります。 b-すすりのタイプ。 in-フライホイール文字; g-首の筋肉用。 44.長時間の高強度の負荷の間は、次の呼吸をすることをお勧めします。a-口と鼻を交互に通過する。 b-口と鼻から同時に; で-口を通してのみ; g-鼻からのみ。 45.通常の時間で引き分けの場合のバスケットボールのルールは、追加の期間を提供します。 b-7分; c-5分; d-10分。46。バスケットに投げるとき、バスケットボールの2つのポイントがカウントされます。a-攻撃ゾーンから。 b-サイトの任意の場所から。 で-保護ゾーンから; d-3ポイントライン内の任意の場所から。 47.ゲーム中、バレーボールのルールは、各チームに最大......ヒット（パス）を提供して、ボールを対戦相手の側に戻します（ブロックへのタッチは数えません）。 b-4; 3時; d --5。48.ライバル関係の対象であり、人間の能力を識別および比較する方法として歴史的に形作られた活動のタイプは、一般に次のように呼ばれます。 b-競争; で-スポーツ。 49.身体的資質を教育するための方法論の基本は、次のとおりです。 b-衝撃力が徐々に増加します。 c-大ざっぱな演習; d-教育的影響の持続時間。 50.人間の動きの方法に名前を付けます（いくつかの答え）：a-這う; b-登山; in-ジャンプ; g-投げる; d-グループ化; e-強調。51。体育の学校カリキュラムに含まれる運動行動の主な基本的なタイプは何ですか（いくつかの答え）：a-ダーツを投げる。 b-加速度; c-ケトルベルプッシュ; g-引き上げる; d-宙返り; e-片手に立つ。 52.オリンピックのシンボルは、左から右に次の順序で配置された5つのインターレースリングで構成されています。a-上部-赤、青、黒、下部-黄色、緑。 b-上-緑、黒、赤、下-青と黄色; c-上-青、黒、赤、下-黄色、緑。 g-上-青、黒、赤、下-緑と黄色。 53.5つのオリンピックリングは次のことを象徴しています。a-オリンピック運動の5つの原則。 b-オリンピックに参加している国の旗の主な色。 c-大陸連合とオリンピックでの選手の会合。 d-人間の調和のとれた発展のためのスポーツの普遍的な形成。 54.ロシア連邦の優秀なアスリートのうち、現在国際オリンピック委員会（IOC）のメンバーである選手を示してください。a-Vyacheslav Fetisov; b-ユリ・チトフ; c-アレクサンドルポポフ; アレクサンドル・カレリンさん。 55.生物の発達段階を特徴付ける主な指標は、次のとおりです。 b-暦年齢; c-骨格および歯の年齢。56。人の心理状態を変化させる物質（タバコ、アルコール、吸入器）の体系的な使用、専門家は次のように見なします。a-反社会的行動。 b-敬意を表する習慣。 c-悪い習慣; d-結果として生じる行動。 57.モスクワで開催されたゲームは、オリンピックに捧げられました。 b-21日; c-22日; g-23日。 58.陸上競技の走り幅跳びの方法の1つは、ジャンプとして指定されています。 b-「ステップオーバー」; で-"ロール"; g-「はさみ」。 59.低血圧症は次のとおりです。a-人の運動活動の低下。 b-人の身体活動の増加; c-体内のビタミンの不足; d-過剰な栄養。 60.オリンピックのモットーは、オリンピック運動の願望を表現しており、次のように聞こえます。 b-「主なものは勝利ではなく、参加です」。 で-「ああスポーツ-あなたは世界です！ "。回答：1。 2で。 3で。 a4。 5時に 。 a6。 b7。 8時。 9。 10時に 。 b11。 b12。 13で。 a14。 b15。 b16。 g17。 g18。 g19。 b20。 b21。 22で。 b23。 a24。 および25。 g26。 27で。 a28。 a、d29。 b30。 a31。 a32。 33で。 34で。 b35。 a36。 b37。 b38。 a39。 b40。 b41。 g42。 a43。 b44。 45で。 46で。 g47。 48で。 b49。 b50。 a、b、c51。 b、d、e52。 53で。 54で。 55で。 a56。 57で。 58で。 a59。 および60。 a57.b 58.a 59.a 60.a
1.古代ギリシャのオリンピックは次のように呼ばれていました。
a）オリンピアの住民;
b）オリンピックの参加者。
c）オリンピックの勝者。
d）オリンピックの審査員。
2.オリンピックのモットー：
a）「スポーツ、スポーツ、スポーツ！」;
b）「ああスポーツ！ あなたは世界です！」;
c）より速く！ その上！ より強く！";
3.体育の主な手段の1つは次のとおりです。
b）運動;
c）体力トレーニング
d）体育の授業。
4.一般的な体力トレーニング（GPP）は、トレーニングプロセスとして理解されています。 監督：
a）正しい姿勢の形成;
b）人の調和のとれた発達。
c）身体的資質の包括的な開発のため。
d）高いスポーツ結果を達成するため。
5.体力の指標は次のとおりです。
a）強さ、スピード、持久力;
b）身長、体重、胸囲;
c）血圧、脈拍;
d）心拍数、呼吸数。
6.身体的発達の指標は次のとおりです。
a）強度と柔軟性。
b）スピードと持久力。
c）身長と体重;
d）敏捷性とジャンプ能力。
7.運動不足は、次の結果です。
a）人間の運動活動の低下;
b）人間の運動活動を増加させる。
d）サッカー。
15.ハイキングの休憩所は次のように呼ばれます。
a）駐車場
b）一晩滞在;
c）バース;
d）停止します。
16.オリンピック（夏または冬）は毎回開催されます。
17. オリンピックの開催国はどこですか。
b-中国;
c-ギリシャ;
エジプトさん。
18.古代ギリシャのオリンピックはどこで開催されましたか？
a-オリンピアで;
b-スパルタで;
で-アテネで。
19.健康的なライフスタイル（HLS）には以下が含まれます。
a-仕事と休息の秩序ある体制、悪い習慣の拒絶;
b-医師への定期的な訪問。
c-身体的および知的活動;
d-合理的な栄養と硬化。
20. 提案されたリストから間違った名前の物理的品質に名前を付けます（いくつかの回答）：
a-抵抗;
b-柔軟性;
c-器用さ;
g-陽気さ;
d-耐久性;
e-速度;
21. 長距離走とは、次のことを指します。
b-スポーツゲーム;
22.競技会の規則に従って長距離を走る場合、以下が適用されます。
a-ロースタート;
b-ハイスタート;
c-ランナーの要求に応じた開始のタイプ。
23.人間の動きの仕方に名前を付けてください（いくつかの答え）：
a-クロール;
b-登山;
in-ジャンプ;
g-投げる
d-グループ化;
24.オリンピックのシンボルは、左から右に次の順序で配置された5つのインターレースリングで構成されています。
a-上-赤、青、黒、下-黄色と緑;
b-上-緑、黒、赤、下-青と黄色;
c-上-青、黒、赤、下-黄色、緑。
g-上-青、黒、赤、下-緑と黄色。
25.5つのオリンピックリングは次のことを象徴しています。
a-オリンピック運動の5つの原則。
b-オリンピックに参加している国の旗の主な色。
c-大陸連合とオリンピックでの選手の会合。
d-人間の調和のとれた発展のためのスポーツの普遍的な形成。