입구당신의 삶을 더욱 활동적으로 만드는 방법. 인생을 쉽고 단순하게 만드는 방법
당신의 삶을 더욱 흥미롭고 만족스럽게 만드는 방법에 대해 자주 궁금해하시나요? 당신이해야 할 일은 일상 생활 방식을 바꾸고, 습관을 바꾸고, 삶을 다양화할뿐만 아니라 크게 단순화하는 데 도움이되는 몇 가지 규칙을 따르는 것입니다.
1. 그 반대로 하세요. 육류 제품을 많이 먹는 습관이 있었다면 적어도 일시적으로라도 육류 제품을 포기하고 식물성 식품으로 전환해 보십시오. 말을 많이 하고 싶다면 회사에서는 침묵을 지키도록 하세요. 항상 늦게 잠자리에 들었다면 평소보다 일찍 잠자리에 들도록 노력하세요. 일반적인 "안전 지대"에서 벗어나는 것은 그 자체로 흥미로울 뿐만 아니라, 인생에서 안락 지대를 벗어나야 하는 순간에 신속하게 적응하는 데 도움이 될 것입니다.
2. 30분이나 한 시간 일찍 일어나세요. 물론 충분한 수면을 취하는 것이 필요하지만, 너무 많이 자도 아무런 유익이 없습니다. 하지만 한 시간 일찍 일어나면 더 많은 일을 할 수 있습니다. 흥미로운 일들, 시간이 없었습니다. 기억하십시오: “먼저 일어나는 사람은 하나님께서 그에게 주신다.” 20분 일찍 일어나기 시작하고 점차 시간을 1시간으로 늘립니다.
3. 방문이 중요하다 비즈니스 미팅, 10분 일찍 와주세요. 이를 통해 침착하고 신중한 접근이 필요한 중요한 문제를 해결할 때 지각할 가능성에 대해 걱정하지 않고 스트레스를 받지 않을 수 있습니다. 일찍 도착하면 불필요한 긴장 없이 대화를 준비할 수 있고, 잊은 것이 없는지 다시 확인할 수 있습니다.
4. 한 가지 일에 집중하는 것이 매우 중요합니다! 멀티 태스킹을 시도하지 마십시오. 문제를 한 번에 하나씩 해결하면 주의가 산만해지지 않고 집중하면서 더 잘할 수 있을 것입니다.
5. 가끔 자문해 보세요. 내가 상황을 더 어렵게 만들고 있는 걸까요? 무슨 일이 일어나고 있는지 분석하십시오. 귀하의 행동으로 인해 문제가 더욱 혼란스러워진다면 문제를 작은 구성 요소로 나누어 점진적으로 처리해 보십시오.
6. 인생에서 어떤 잘못을 저지를까봐 걱정하고,예를 들어 사랑하는 사람과의 싸움에 대해 버릇 없음또는 불필요한 신경을 낭비하지 않고 일부 비즈니스에 대한 문맹 접근 방식을 스스로에게 물어보십시오. 이것이 5 년 후에 정말 중요할까요?그리고 5주 후에요? 아마도 며칠 안에 잊어버릴 것입니다. 불행하게도 우리는 종종 전혀 중요하지 않은 일들을 경험합니다.
7. 자신이 벌거나 저축한 돈만 쓰고, 어리석은 대출을 피하고 현명한 구매를 하십시오.너무 비싼 물건을 사기로 결정했다면 규칙을 기억하십시오. 비용이 수백 일에 달하는 만큼 구매에 대해 며칠 동안 생각해야 합니다.
8. 활동적인 생활 자세와 웰빙우리가 섭취하는 음식에 크게 좌우됩니다. 카페나 패스트푸드에서는 적게 먹으려고 노력하세요. 가정 요리그것은 건강을 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 많은 돈을 절약하는 데 도움이 될 것입니다. 요리를 직접 준비하고 요리법을 찾는 것이 매우 흥미롭고 교육적인 활동이라는 사실은 말할 것도 없습니다.
9. 요리할 때는 한 번에 먹을 수 있는 것보다 더 많은 음식을 요리하도록 노력하세요. 그러면 부엌에서 만지작거리는 팬이 아니더라도 이 활동은 지루해지지 않을 것이며, 다음 번에는 음식을 데울 수 있을 만큼 쉬울 것입니다. 그리고 설거지 횟수를 줄여야 하며 일부 요리는 둘째 날에 특히 맛있습니다.
10. 일기를 사용하는 것을 게으르지 마십시오. 인간의 기억은 신뢰할 수 없는 도구이며, 나이가 들수록 의존할 수 있는 것이 줄어듭니다. 어려서부터 모든 것을 적는 습관을 들이세요(회의, 필요한 구매, 업무, 중요한 날짜). 한 달 전부터, 1년, 3년 동안의 목표를 세워서 적어두고, 메모를 보면서 매번 기억해 두는 것도 유용합니다.
11. 당신의 행동과 삶의 위치가 아무리 이상적으로 보일지라도 항상 당신이 틀릴 수 있다는 것을 기억하십시오.이는 다른 사람의 의견을 인내심 있게 듣고, 실수에 대해 노력하고, 자신을 변화시키고, 새로운 기회를 여는 데 도움이 될 것입니다.
12. 실수를 두려워하지 마세요. 실수는 중요한 인생 교훈을 배우는 데 필요합니다. 얻은 경험은 미래에 확실히 도움이 될 것입니다.
13. 다른 사람의 욕망이나 꿈을 따라 살지 말고,자신에 대해 생각하고 특히 좋아하는 일을 하여 나중에 시간 낭비를 후회하지 않도록 하세요.
14. 시간과 비용을 절약하세요앞으로 일주일 동안 식료품을 구입하는 것이 도움이 될 것입니다.
15. 불필요하고 유해한 제품을 구매하지 않기 위해,빈속에 가게에 가지 마십시오.
16. 물을 더 많이 마셔라. TV 화면이나 컴퓨터 앞에 앉아 끊임없이 무언가를 씹는 습관이 있다면 옆에 물병을 놓으십시오. 칩이나 샌드위치 봉지에 손이 닿을 때마다 몇 모금씩 마십니다. 이렇게 하면 배고픔을 없애고 주적인 비만을 예방하는 데 도움이 됩니다. 활성 이미지삶.
17. 점심시간에는 음식을 천천히 씹어 먹고, 기분이 좋다, 시간을 갖고 모든 것을 즐기십시오. 이렇게 하면 과식을 피하고 음식을 즐기는 법을 배울 수 있습니다.
18. 주변 사람들에게 따뜻하게 대하라, 왜냐하면 세상에 방출된 부정적인 것과 마찬가지로 당신이 주는 좋은 것도 반드시 당신에게 돌아올 것이기 때문입니다.
19. 습관으로 만드세요 짧은 글자(2~4문장)를 쓰세요.
20. 하루에 한 번, 특정 시간에 편지함을 확인하고 이메일에 응답하세요. 이것은 시간을 절약하고 삶에서 불필요한 긴장감을 제거합니다.
다음을 따르세요 간단한 규칙당신의 삶의 빠르고 긍정적인 변화를 위해!
많은 사람들이 자신이 불행하다고 불평하며, 인생은 지루하고 흥미롭지 않다, 단조롭습니다. 어떤 사람은 보기 위해 산다 노령그리고 그들은 자신의 삶을 의미, 밝은 색상, 인상 및 감정으로 채우지 못한 채 죽습니다. 사람들은 커밋한다 주된 실수지속적인 스트레스로 이어짐: 그들은 자신의 삶에 대한 책임을 다른 사람에게 전가하거나 자신의 삶에 대한 책임을 다른 사람에게 비난합니다. 실패엑스 더 높은 권력. 삶이 즐겁지 않고 행복을 가져다주지 않는다면 주님 께서 그것을 원하신다는 뜻이며 사람의 운명도 마찬가지입니다. 사실, 누군가의 도움과 도움을 기대하지 않고 문제를 인식하고 스스로 해결하는 것보다 자신의 실패와 불행에 대해 다른 사람을 비난하고, 자신을 사임하고 흐름에 따라 생활하는 것이 훨씬 쉽습니다.
행복해지는 방법
기본 행복한 사람의 법칙자신의 삶을 선으로 채우는 방법을 아는 사람, 이것이 인식과 감사입니다. 이것이 행복이 시작되는 곳입니다. 우선, 그 사람이 가지고 있는 것에 대해 감사하고 감사해야 합니다. 풍요로움(영적 및 물질적)은 인식에서 시작됩니다.
- 합리적인 위험과 삶의 경험
일어나지 않는다 흥미로운 삶 에 갇혀 있는 그 사람. 위험을 감수하고, 새로운 목표를 설정하고, 새로운 규칙을 세우는 것을 두려워하지 않는 사람만이 자신의 삶을 풍요롭고 활기차게 만들 수 있습니다. 누군가가 생각한 것과 같은 프로그램에 따라 살면 안됩니다. 사람은 로봇이 아니라 삶의 과정에서 귀중한 경험을 얻고 이를 통해 자신을 풍요롭게 할 수 있는 독특하고 지능적인 생물입니다. 안정성이 항상 좋은 것은 아닙니다. 때로는 발전을 방해하므로 안정성에 갇히지 말고 승리하고 원하는 것을 얻으려면 위험을 감수해야합니다.
- 새로운 지인과 흥미로운 의사소통
삶사람이 개인 개발을 멈추지 않도록 지속적으로 업데이트해야합니다. 새로운 지인이 교류를 제공합니다 인생 경험, 새로운 감정, 감각 및 지식. 새로운 지인이 어떤 사람일지, 그것이 사람의 삶에 어떤 흔적을 남길지는 아무도 모르지만, 어쨌든 그것은 삶을 풍요롭고 만족스럽게 만들어 줄 확실한 경험이 될 것입니다. 당신이 좋아하는 사람에게 다가가서 그를 알아가거나 새로운 동료와 대화하는 것을 두려워하지 마십시오.
- 다른 문화 탐구
세상은 넓고 가득 차 있다 놀라운 사람들, 서로 너무 다릅니다. 지구상에는 수많은 민족, 국가, 국가 및 언어가 있습니다. 그것들을 연구하면 진정으로 의식의 경계가 확장되고 삶이 독특한 감정과 인상으로 채워질 것입니다. 왜 배우려고 노력하지 않는가? 스페인 사람아니면 아프리카 국가의 전통을 더 잘 알지 못합니다. 여행할 여유가 있는 사람에게 먼 나라에 가서 모든 것을 눈으로 보고 느끼는 것보다 더 좋고 유용한 것은 없습니다. 그렇지 않은 경우 물질적 자원여행을 통해 쉽게 관심 범위를 확장하고 지식을 풍부하게 만들 수 있습니다. 이렇게 하려면 가장 많이 촬영된 영화만 시청하면 됩니다. 다른 나라, 다양한 대륙의 작가들이 쓴 책을 읽고, 정기적으로 뉴스를 시청하고, 신문과 대중 과학 기사를 읽으세요.
- 새로운 취미
삶을 의미로 채우다그리고 새로운 즐거움은 그 사람 자신의 발견이 될 취미에서 나올 수 있습니다. 사람이 자신이 선택한 분야에서 어느 수준의 마스터인지는 그다지 중요하지 않으며, 취미에 어떤 열정과 열정을 쏟는지가 훨씬 더 중요합니다. 결국, 새로운 흥미로운 활동당신에게 소개하는 데 도움이 될 것입니다 흥미로운 사람들, 세상을 다른 색으로 보세요.
자신과 싸워라
끊임없이 자신을 점검하고, 자신을 테스트하고, 단점을 제거하고, 복잡한 삶의 문제를 해결하고, 목표를 향해 나아가야 합니다. 삶을 더욱 흥미롭게 만드는 또 다른 방법은 자신을 정복하고 생각하기 무서운 일을 하겠다는 목표를 세우는 것입니다. 새로운 모습스포츠, 어려운 책 읽기, 다른 문화권의 요리 만들기. 기억해야 할 가장 중요한 것은 사람은 자신의 삶의 주인이며 그 사람만이 인생이 어떻게 진행되었는지에 대한 책임이 있다는 것입니다.
스무 살이 되던 어느 화창한 여름날, 나는 발코니에 나가서 바깥 풍경을 바라보았습니다. 창공, 따뜻한 공기를 마시며 생각했습니다. 나는 정말 지루한 삶을 살고 있습니다 ...
내 인생에서 40년이나 50년 후에는 손주들에게 유쾌한 윙크를 하며 말할 수 있는 "특별한" 일이 일어나지 않습니다... 더운 두 달 동안 나에게 무슨 흥미로운 일이 일어났습니까? 핀란드 만에서 수영을 몇 번 하는 것 외에도 친구들과 바에 가거나 다차에서 바비큐를 즐기시나요?
아무것도 아님. 하지만 지금은 내 청춘의 소중한 시간이다. 저녁에 컴퓨터 앞에 앉아 있는 이유는 무엇입니까? 나는 왜 최선을 다해 살지 못하는 걸까? 왜 "주말을 어떻게 보냈나요?"라는 질문이요. 나는 평소처럼 특별한 일은 없다고 대답한다.
어쩌면 당신에게도 그런 순간이 있었는가? 일주일 내내 주말을 기다리다가 무엇을 해야 할지 모를 때... 어떤 형태로든 "취미"를 물었을 때 "책, 영화, 음악"이라고 쓰면...
변화를 어디서부터 시작해야 할까요? 위시리스트
나는 내 인생을 밝은 사건으로 채우기로 굳게 결심했습니다. 그리고 저는 위시리스트부터 시작했습니다.처음에는 포인트가 너무 많지 않았습니다.
"낙하산으로 뛰어내려라"
"숲 속 텐트에서 하룻밤을 보내세요"
"옥상에서 산책하다"
"해외로 가다"
"비행기를 타고 가다"
"차를 운전해 보세요"
"사격하는 법을 배워라"…
내가 한 번도 해본 적이없는 모든 것.
그것을 적어 두는 것과 그것을 구현하는 것은 또 다른 것입니다.
해외로 나가려면 돈이 필요해요. 숲속의 하이킹 중-회사. 지붕 위를 산책하려면 최소한 열린 지붕의 주소가 필요합니다. 등. 하지만 왠지 전혀 걱정하지 않았고 뭔가 흥미로운 일이 일어날 것이라고 믿었습니다.
일주일쯤 지나서 갑자기 전화가 왔어요 새 여자친구대학에서 낙하산으로 뛰어 내리겠다고 제안했습니다.
우리는 약 10명 정도의 전체 그룹과 함께 여기에 모이고 있습니다. 우리는 우리가 알고 있는 점핑 강사를 찾았습니다. 그는 믿을만하고 많은 돈을 청구하지 않습니다. 우리는 스스로 낙하산으로 뛰어오르겠습니다! 우리와 함께 가세요!
나는 몹시 두려웠지만 기꺼이 동의했습니다. 점프는 나에게 엄청난 양의 감정과 아드레날린을 주었다. 처음으로 오랫동안 100% 살아있음을 느꼈습니다.
그런 다음 아버지는 나에게 할아버지의 낡은 차인 밝은 주황색 '76 트로이카 운전 방법을 가르치기 시작했습니다. 동시에 소총과 권총으로 숲에서 쏘십시오.
꿈이 많을수록 삶은 더욱 흥미로워집니다.
예를 들어, 상트페테르부르크 오부호보(Obukhovo)에 있는 사장교의 주탑 중 하나의 꼭대기까지 126미터 높이까지 침투했습니다! 운? 글쎄요. 하지만 나는 항상 " 올바른 장소에다섯 적절한 시간" 사장교로의 진출을 계획하고 있던 모르는 네 사람의 작은 그룹에 내가 포함되었다는 것은 기적이었다. 무작위의 지인이 나에게 전화를 걸어왔다.
자동차가 우리 아래로 돌진했습니다. 그런 높이에서 완전히 장난감 같았습니다. 바람이 세차게 불어서 내 머리카락이 곤두섰다. 네바강의 매끄러운 표면을 따라 작은 보트들이 분주하게 움직였습니다. 그리고 조금 더 멀리에는 성 이삭 대성당의 돔이 햇빛에 반짝였다...
그리고 갑자기 해외 여행을 위해 돈이 발견되었습니다. 사실, 엄마에게 감사드립니다! 당시 저는 아직 공부를 하고 있었고 이제 막 일자리를 찾기 시작했습니다. 게다가 당시에는 스스로 돈을 아끼고 여행하는 방법도 몰랐기 때문에 순순히 여행사에 돈을 가져갔습니다.
마침내 작업을 시작했을 때 모든 것이 더욱 빠르고 밝게 회전하기 시작했습니다.
"검은색 트랙" 켜짐 스키장노르웨이,
바르셀로나의 산, 바다, 나이트클럽,
프랑스의 가식적인 수도,
덴마크에서 미친 자전거 타기,
로마의 고대 유적,
프라하의 쐐기풀 맥주와 공포 박물관,
크레타섬의 태국 복싱 강습,
헝가리 현지 카우치서퍼들과의 생활,
시베리아의 눈 덮인 타이가를 걷고,
극북 지역에서 초속 26m의 바람을 타고 걷는다.
그리고 바다표범과의 만남 야생 생물캄차카에서...
집에서 - 운동 타이 복싱, 펜싱, 아마추어 토너먼트 참여, 요가 및 공중 요가 수업, 명상, 책 작업, 경쟁 형식의 Vuoksi 섬에서 쓰레기 수거, 군사 스포츠 팀 경주 "Race of Heroes"...
어떤 어려움이 발생할 수 있나요?
1. 물론이죠 두려움. 적어도 나에게는 그랬다.
나는 너무 많은 것을 두려워합니다. 저것 평범한 사람아무 생각 없이 침착하게 한다. 예를 들어:
어둠 속에서 차를 운전하다,
인터넷에 글을 올리고,
대기업에서 소통하고,
비행기를 타고 (항상 그런 것은 아니지만 매번),
낯선 곳에 혼자 가거나
익스트림 라이드를 타세요...
나는 정말 많은 것을 두려워합니다. 두려움을 극복할 때의 이 느낌이 정말 좋습니다. 당신은 즉시 자신에 대해 매우 자랑스러워지기 시작합니다... 다음 두려움까지 :)
2. 두려움 외에도 외부 요인이 욕구 충족을 방해할 수 있습니다. 돈도 없고 시간도 없어.
네, 한편으로 당신이 정말로 뭔가를 간절히 원한다면 온 세상이 당신을 돕고 있는 것 같습니다... 그리고 당신은 당신의 꿈을 실현할 수단을 찾습니다.
반면에 나는 아무 부담도 없이 이렇게 말하기 쉽습니다. 왜냐하면 지금은 나에게 의지할 아이도 없고 돌봐줄 사람도 없기 때문입니다...
따라서 나는 단호하게 말하지 않을 것입니다. 모든 사람의 상황이 다릅니다.
하지만 그래도 만약에 가능성이있다선택... 예를 들면 다음과 같습니다.
자연 속에서 즐기는 정기적인 바비큐와 로프파크 방문 사이...
새 핸드백을 사는 것과 수상스키를 타는 것 사이...
주방 리모델링과 여행 사이...
두 번째 것을 선택하는 것이 좋습니다.
점차적으로 그 조각들은 밝고 흥미로운 삶의 전체 모자이크를 형성할 것입니다.
왜이게 다야? 활기찬 삶의 '부작용'
당신은 정말로 행복하다고 느끼기 시작합니다.
당신은 삶의 충만 함을 느낍니다.
좋은 기분은 습관이 되고 표준이 됩니다.
이전의 무기력함과 무관심이 해소됩니다.
에너지 증가.
자극의 폭발이 사라집니다.
일상적인 작업에 힘이 나타납니다.
당신은 항상 이야기 할 것이 있습니다.
요약하자면
당신의 삶이 너무 지루하고 평범해졌다고 느껴진다면, 거기에 밝은 색상을 추가해보세요.
1. 위시리스트를 만들어 보세요 - 오랫동안 하고 싶었지만 감히 하지 못했거나 단순히 기회가 없었던 일들입니다.
2. 약간의 돈을 따로 마련하고, 약간의 시간을 찾고, 욕구를 충족시키는 데 집중하십시오. 그러면 아마도 상황이 귀하에게 유리하게 얼마나 잘 발전하기 시작했는지 알게 될 것입니다.
3. 목록에 있는 항목을 "확인"하고 새로운 인상과 다채로운 감정을 컬렉션에 신중하게 "넣기" 시작하세요.
행복한 사람은 즉시 눈에 띕니다. 그의 걸음걸이는 자신감이 넘치고, 미소를 지으며 다른 사람들에게 친절합니다. 행복한 사람은 그의 행동과 행동으로 의인화됩니다. 평온함과 삶의 매 순간을 감사하는 능력은 행복한 사람의 주요 원칙입니다. 왜 모든 사람이 행복해지는 데 성공하지 못하는 걸까요? 간단합니다. 모든 사람이 행복의 작은 비밀을 아는 것은 아닙니다.
당신의 삶을 행복하게 만드는 방법에 대한 이 7가지 비밀은 당신의 삶에 더 많은 조화와 행복을 끌어들이는 데 도움이 될 것입니다.
1. 자유의 비밀
다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 걱정하지 마십시오.다른 사람들이 당신을 어떻게 대하는지, 그들이 당신과 당신의 행동에 대해 어떻게 생각하는지에 끊임없이 집중해서는 안됩니다. 세상에 예외 없이 모든 사람이 좋아하는 절대적으로 이상적인 사람은 없다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 당신의 행동과 행동은 주인공의 특성을 의인화하고 당신의 개성을 말해줍니다. 사람이 자신의 욕망과 목표에 반하여 주변 사람들이 표현한 의견에 따라 행동하는 행동은 완전히 어리석은 행동이라고 할 수 있습니다. 다른 사람의 명령에 따라 행동한다는 것은 사람으로서의 자신을 잃는 것을 의미합니다. 당신은 자유롭고 독립적인 사람이므로 자신의 의견을 가질 수 있다는 것을 기억하십시오. 그리고 다른 사람의 의견과 다르다 하더라도 그것은 개인의 성격, 생각, 목표의 모든 특성을 반영합니다.
2. 현실의 비밀
우리의 모든 생각은 반드시 실현될 것입니다.긍정적인 생각과 부정적인 생각이 구체화되어 현실이 될 수 있습니다. 따라서 사람이 정신적으로 나쁜 것에 동조하면 곧 그의 부정적인 것이 나타날 것입니다 실생활. 사람이 좋은 것과 긍정적인 것을 생각하고, 행복을 위해 노력한다면, 그의 삶의 모든 것이 변화됩니다. 더 나은 면. 행복을 찾으려면 좋은 것에 대해 생각할 뿐만 아니라 모든 좋은 것을 삶에 끌어들이도록 노력해야 합니다. 긍정적인 사람들, 집에서 조화를 이루십시오. 행복은 가까이에 있습니다. 손을 뻗어 한 걸음만 내딛으면 됩니다.
3. 뷰티 시크릿
당신의 몸을 있는 그대로 사랑하고 받아들이십시오.많은 사람들은 자신의 외모에 만족하지 못해서 행복을 찾지 못합니다. 모든 사람이 이상적인 외모를 갖고 있는 것은 아니지만, 이에 대해 자책하거나 화를 내서는 안 됩니다. 더욱이, 당신의 외모가 당신의 행복에 장애물이 된다면 낙심해서는 안 됩니다. 결점을 수정하는 방법이나 옷과 액세서리를 사용하여 결점을 능숙하게 숨길 수있는 방법에 대해 생각하는 것이 좋습니다. 외모가 이상적이지 않다고 해서 행복을 빼앗아서는 안 됩니다. 확실히 신체의 단점은 긍정적인 성격 특성으로 보완됩니다.
4. 우정의 비밀
자신이나 다른 사람을 판단하거나 비판하지 마십시오.모든 사람은 아마도 인생에서 여러 명의 친구를 가질 것입니다. 우정이란 무엇입니까? 우정은 공통의 이익, 가치, 애착을 배경으로 발생합니다. 특정한 것들그리고 행동. 다른 사람뿐만 아니라 자신과도 친구가 되는 법을 배우는 것이 매우 중요합니다. 내면의 조화는 사람이 자신의 생각을 정리하고 감정과 욕망을 정리하는 데 도움이 될 것입니다. 우정의 주요 원칙은 자신과 타인에 대한 판단과 비판이 없다는 것입니다. 비판은 우호적인 관계의 적입니다. 다른 사람을 비판함으로써 우리는 그의 눈에 불쾌하고 바람직하지 못한 사람이 됩니다. 그리고 이 경우 우리는 더 이상 우정에 관해 이야기할 수 없습니다. 우호적인 관계에는 의심이나 논쟁, 급진적인 비판이 있어서는 안 됩니다. 우정은 대담 자의 개인 특성과 성격을 고려하고 일부 행동은 각 사람의 특징이고 다른 행동은 완전히 받아 들일 수 없다는 것을 이해하는 것을 전제로합니다. 우정은 이타심이며 대담 자의 동기를 이해하는 것입니다. 사람이 자신의 기반이 무엇인지 이해한다면 우호적인 관계, 그는 자신의 행복의 열쇠를 집어들 수 있을 것입니다.
5. 사랑의 비밀
사랑을 주고 사랑하는 사람을 바꾸지 마십시오.사랑에서는 기본 규칙을 따라야합니다. 대가를 요구하지 않고 사심없이주고 어떤 경우에도 사랑하는 사람을 "스스로"리메이크하려고하지 마십시오. 사랑에 대한 중요한 명제 중 하나는 사람이 무엇 때문에 사랑하는 것이 아니라 단지 그렇기 때문에 사랑한다는 것입니다. 사랑하는 사람그의 사랑의 대상에 어떤 단점도 발견하지 못하기 때문에 파트너의 성격과 행동의 변화에 대한 문제는 단순히 발생하지 않습니다. 파트너가 원하는 방식으로 행동하지 않는다는 것을 깨닫기 시작하면 이 상황에서 벗어날 수 있는 두 가지 방법이 있습니다. 사랑의 대상의 행동을 이해하고 받아들이거나 그와 헤어져야합니다 (그의 가치와 열망을 받아들이는 것이 불가능한 경우). 서로 이해하기를 거부하는 부부 사이에는 행복이 있을 수 없습니다. 행복한 사랑은 배우자 간의 신뢰와 이해를 바탕으로 이루어집니다.
6. 부의 비결
먼저 주고 그다음 받는 법을 배우십시오.부(富)는 뿐만 아니라 물질적 자산, 그것은 또한 영혼의 내면의 충만 함입니다. 물질적인 부를 얻으려면 먼저 이웃이나 친구, 지인에게 관대함을 보여야 합니다. 당신보다 돈이 더 필요한 사람이 있다면 그 사람을 도와주어야 합니다. 다른 사람의 이익을 위해 지출한 돈은 귀하에게 돌아오지만 금액은 여러 번 증가했습니다. 나중에 더 많이 받으려면 먼저 주는 법을 배워야 합니다. 이 원칙은 먼저 사업에 기여하고 일정 시간이 지난 후 수익을 창출해야 한다는 것을 이해하는 초보 사업가에게 지침이 됩니다.
7. 행복의 비결
덜 생각하고, 더 많이 사랑하고, 행복해지세요.행복의 비결은 간단합니다. 매 순간 수익성있게 살아야하고 낙담하지 않아야합니다. 낙담과 나쁜 생각은 행복을 방해할 수 있습니다. 나쁜 생각과 욕망에 얽매이지 말고 사랑과 기쁨에 더 많은 시간을 보내십시오.
행복은 언제나 사람 가까이에 있습니다. 그러나 일상적인 걱정, 목표 달성 및 기타 사소한 문제로 바쁘기 때문에 모든 사람이 그것을 볼 수는 없습니다. 하지만 행복은 그냥 지나갑니다. 당신은 행복을 보는 법을 배워야합니다 단순한 것들, 삶의 소용돌이에 머리를 숙이지 말고 적어도 잠시 멈추고 주위를 둘러보십시오.
많은 사람들로부터 자신의 삶이 지루하고 전혀 흥미롭지 않으며 때로는 무의미하다는 불평을 자주 듣습니다. 그러한 의견으로 사람들은 점차적으로 가장 깊은 우울증에 빠지고 심지어 자살 충동으로 이어질 수도 있다는 것은 매우 분명합니다. 이것을 영원히 잊고 더 밝고 충만하게 살기 위해서는 그것을 원하면됩니다.
이 표현은 다소 진부하게 들리지만 그 본질은 결코 변하지 않았습니다. 당신 외에는 누구도 당신의 삶을 더 흥미롭게 만들 수 없으므로 다른 사람의 도움을 기 대해서는 안됩니다. 그보다는 스스로 문제를 해결하고 인생의 진정한 주인이 되는 것이 더 좋습니다. 그렇다면 인생을 흥미롭고 풍요롭게 만드는 방법은 무엇입니까? 모든 사람에게 적합한 상위 5가지 방법을 살펴보겠습니다.
전념할 수 있는 취미나 활동을 찾아보세요.
목표가 없는 사람은 목표가 없다고 말하는 것은 당연합니다. 죽은 사람. 그러한 경우에 사는 것이 거의 불가능하기 때문에 이것은 부분적으로 사실입니다. 인생을 최대한으로. 이것은 돈의 양, 아름다움, 인기, 친구 수 또는 기타 요인에 의존하지 않는다는 것을 이해해야 합니다. 성공의 열쇠는 모든 것에 대한 태도입니다. 그러므로 당신은 당신에게 줄 무언가를 찾아야합니다 마음의 평화, 즐거움과 기쁨. 어떤 사람에게는 낚시, 음악, 뜨개질 등이 될 수도 있고, 다른 사람에게는 스포츠, 극단적인 활동 등이 될 수도 있습니다.
그냥 앉아서 당신이하고 싶은 일을 침착하게 생각해보십시오. 아마도 당신은 결코 실현할 수 없었던 오래된 욕망을 기억할 것입니다. 스스로 뭔가를 생각해 낼 수 없다면 기회를 믿으십시오. 여러 가지 옵션을 생각해 보고 동전 던지기, 주사위 사용 등을 해보세요. 종종 인생 자체가 당신에게 이상적인 취미나 활동을 알려줄 수 있으므로 주변의 단서에 주의를 기울이는 것이 좋습니다.
이 문제에서 누군가를 복사해서는 안된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 당신의 아이돌, 다양한 인기인들이 하는 취미나 활동을 계승하려고 하지 마세요. 또한 인기 있는 것만 하여 유행을 피해야 합니다. 100% 나만의 것에서 자신을 찾고 표현하세요. 그것이 도자기, 기타 연주, 스카이다이빙 또는 기타 활동이든 상관없습니다.
여행하다
아마도 여행보다 더 쉽게 삶을 밝고 풍요롭게 만드는 방법을 찾기는 어려울 것입니다. 더욱이 우리는 재정적 문제로 인해 모든 사람이 감당할 수 없는 해외 여행에 대해서도 이야기하지 않습니다. 작게 시작하여 자연 속으로, 숲 속으로 나가고, 가장 가까운 호수나 강으로 낚시를 가보세요. 최후의 수단으로 버스를 타고 가장 가까운 곳으로 가십시오. 소재지, 당신은 한 번도 가본 적이 없습니다. 이 모든 것이 당신에게 새로운 감정과 잊을 수 없는 인상을 줄 것입니다. 리조트에 가는 것만이 휴가로 간주될 수 있다고 가정해서는 안 됩니다.
고독을 사랑하는 이들에게는 다양한 하이킹 여행이 이상적이다. 또한 산악 하이킹, 강 래프팅(래프팅)에 등록하거나 텐트를 가지고 자연으로 나갈 수도 있습니다. 날 믿어, 불 위에서 저녁을 요리하는 것, 부재 가전제품그리고 많은 "가정의 편안함"은 당신의 삶에 대해 완전히 다른 관점을 제공할 것입니다. 일상보다 더 파괴적인 것은 없다는 것을 이해하는 것이 중요하므로 여행은 그러한 감정을 쉽게 근절합니다.
애완동물을 키우세요
어떤 사람들은 얼마나 단순한지 상상조차 하지 못합니다. 애완 동물. 때때로 그는 인생의 어떤 문제에도 불구하고 당신을 행복하게 해줄 주요 출구가 될 수 있습니다. 또한 어떤 제한에도 제약을 받지 않으므로 일반 개나 고양이는 물론 이국적인 동물도 얻을 수 있습니다. 너무 기발하지 않고 아침부터 저녁까지 일하더라도 쉽게 견딜 수 있는 것 중에서 강조할 가치가 있는 것은 다음과 같습니다.
- 친칠라;
- 기니피그와 햄스터;
- 거북이;
- 물고기.
당신이 좋아하는 일을 하세요
큰 사람들이 현대 사회꽤 단조롭게 산다. 일, 재정적 문제, 약간의 휴식 및 인생의 새로운 사건은 점차적으로 모든 것이 검은 색과 회색 톤으로 인식된다는 사실로 이어집니다. 이 경우 이전에 피했거나 감당할 수 없었던 일을 의식적으로 수행해야 합니다. 이것은 삶을 더욱 흥미롭게 만들고 새로운 지인, 관심사, 심지어 친구를 얻을 수 있는 좋은 방법입니다.
당신만이 무엇이든 자신을 제한할 수 있다는 것을 이해해야 합니다. 따라서 변명과 불확실성을 없애십시오. 항상 그림 그리는 꿈을 꾸셨나요? 페인트, 캔버스 또는 종이를 구입하고 가능한 한 빨리 시작하십시오. 항상 말을 타고 싶었나요? 가장 가까운 경마장을 찾아 이 서비스에 대해 문의하세요. 실제로 제한이 없으며 원하는 것을 선택할 수 있습니다. 인생을 밝은 사건으로 채우기 시작하면 원하는 삶을 사는 데 방해가 되는 것에 대해 불평할 필요가 없다는 것을 곧 깨닫게 될 것입니다.
생활을 시작하세요!
아무리 우스꽝스럽게 들리더라도 많은 사람들은 자신이 원하는 삶을 의도적으로 피하고 노력합니다. 어떤 사람들은 일이 시간과 에너지를 모두 소모한다고 정기적으로 불평하지만 동시에 다른 사람들은 자신의 자유 의지로 자신을 막 다른 골목에 빠뜨리려고 노력하지도 않습니다. 결과는 항상 불만족 자신의 삶, 이는 많은 변명을 낳습니다. 어떤 사람들은 "내가 더 많이 벌 수만 있다면..."이라고 말하고, 다른 사람들은 아마도 그들을 끌어내릴 것으로 추정되는 실패한 관계에 대해 스스로를 비난합니다. 많은 이유가 있지만 본질은 항상 동일합니다. 변명을 찾고자하는 욕구입니다.
끊임없는 변명은 조만간 아무것도 변경하는 것이 거의 불가능하다는 사실로 이어질 것이기 때문에 이에 굴복해서는 안됩니다. 대신, 삶의 변화를 원하기만 하지 말고 변화를 만들어 보세요. 당신은 이것이 당신과 당신의 삶, 그리고 많은 것들에 대한 당신의 견해를 얼마나 극적으로 변화시킬 수 있는지 아주 빨리 알게 될 것입니다.