근육량을 얻을 때 판크레아틴을 복용하는 것이 효과적입니다. 보디빌더의 구급 상자에 들어 있는 판크레아틴. 췌장염 및 보디 빌딩 : 영양 및 훈련

판크레아틴에는 음식의 더 나은 소화에 기여하는 특정 효소(아밀라제, 리파제 및 펩티드 가수분해효소)가 포함되어 있습니다. 그들의 작용 덕분에 소장은 단백질, 지방 및 탄수화물을 성공적으로 흡수합니다. 이 약물의 특성은 근육량을 만들 때, 신체에 충분한 에너지 자원을 제공하기 위해 많은 양의 음식을 섭취해야 할 때 요구됩니다.

언제 판크레아틴을 복용하는 것이 좋습니까?

대량 증가 주기 동안 운동 선수는 고칼로리 식단을 사용해야 합니다. 근육을 얻지 못하고 지방 축적량이 증가하는 특정 어려움이 있다면 소화 과정을 촉진하고 정상화하는 효소의 도움을 받아야합니다.

모든 약국에서 저렴하고 오랫동안 알려진 약 Pancreatin을 사용할 수 있으며 지침에는 입원 적응증 사례가 나와 있습니다. 다음과 같은 경우 약물을 사용하는 것이 좋습니다.

• 불편 함, 식사 후 복부의 무거움;
• 식사 후 트림;
• 위장이 오랫동안 내부에서 터지는 것 같은 느낌으로 일상적인 삶의 리듬을 유지하는 데 전혀 기여하지 않습니다.
• 영양 과정에서 발생한 오류는 신체가 잘 용납하지 않습니다.
• 췌장은 만성 췌장염의 존재를 포함하여 충분한 주스를 생성하지 않습니다.
• 염증 - 영양 장애 특성의 다양한 만성 질환의 존재. 판크레아틴의 수용은 위장, 담낭, 내장 및 간과 같은 다양한 기관의 정상화에 기여할 것입니다.
• 씹는 기능의 위반;
• 팽만감, 팽만감, 설사 등과 같은 음식 동화 과정의 편차;
• 변의 문제는 변이 점액과 함께 지나갈 때 형성되지 않거나 냄새가 강하거나 색이 이상합니다.

고칼로리 식단을 사용할 때 이러한 편차에 직면하면 판크레아틴 사용에 의지할 가치가 있습니다. 그러나 소화를 위해 추가 효소를 사용하기 시작하기 전에 의사의 진찰이 필요한지 확인하는 것이 좋습니다. 음식의 칼로리 함량을 줄임으로써 신체의 반응이 드러납니다. 부작용이 사라진다는 것은 고칼로리 식단을 사용할 때 신체가 실제로 판크레아틴이 필요하다는 것을 의미합니다. 식이 요법의 칼로리 함량을 줄인 후에도 소화 시스템의 부적절한 기능의 징후가 지속되면 의사를 방문해야합니다.

판크레아틴은 어떻게 복용합니까?

이 약물은 빠르게 작용하여 적용 후 30분 후에 신체에 유익한 효과가 있습니다. 판크레아틴(리파제로 전환)의 일일 복용량은 일반적으로 150,000단위입니다. 식사 전에 물과 함께 약을 복용하십시오. 1일 3~6회, 상황의 복잡성과 신체의 개별 특성에 따라 체중 1kg당 최대 15,000~20,000단위까지 복용할 수 있습니다. 약물을 사용하면 고통스러운 감각이 사라지고 소화 시스템의 기능이 정상화되어보다 효율적으로 작동하기 시작합니다.

수신 기간은 다음과 같습니다.

• 고칼로리 식단에서 오류가 발생한 경우 며칠;
• 고칼로리 식단을 사용해도 이상 증상이 사라지지 않으면 몇 개월. 평소와 같이 웰빙에 대처하는 것을 중단하십시오.
• 대체 요법이 지속적으로 수행되는 경우 몇 년.
• 판크레아틴을 복용하는 경우 다음과 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다.
• 흡수가 악화 될 수 있으므로 철분 제제;
• 제산제. 수산화마그네슘과 탄산칼슘이 함유되어 있으면 판크레아틴 사용의 효과가 떨어질 수 있습니다.

사용 금기 및 가능한 부작용

개인의 편협함과 급성 췌장염이 있거나 만성 췌장염이 악화되는 경우에는 약물을 복용해서는 안됩니다. 판크레아틴을 치료 용량으로 복용하면 부작용의 확률은 1%도 되지 않습니다.

불리한 성격의 명백한 증상은 외분비 췌장 기능 부전의 특징입니다. 왜 판크레아틴을 복용한 후 설사, 위장의 불편함, 변비, 메스꺼움의 징후가 여전히 불분명합니다. 상당한 양의 판크레아틴을 장기간 사용하면 고요산혈증의 발병이 배제되지 않아 요로에 결석이 형성될 수 있습니다.

소화를 개선하기 위해 특수 물질인 효소를 사용할 수 있습니다. 대량 증가 기간 동안 소화 시스템의 효율성을 높이는 방법을 배우십시오.

기사 내용:

모든 운동 선수는 질량을 얻을 때 많은 양의 음식을 섭취해야 할 필요성을 이해합니다. 그러나 특정 시점에서 식단의 칼로리 함량을 높이는 것은 신체의 자연적 한계로 인해 단순히 불가능해질 수 있습니다. 소화 시스템이 들어오는 음식을 처리하는 것이 어려워집니다. 이 문제를 해결하기 위해 보디빌더는 종종 소화 효소를 사용하여 식품 가공 과정을 가속화합니다. 보디 빌딩에서 효소를 사용하는 방법을 살펴 보겠습니다.

소화 효소 - 무엇입니까?

우리가 의학 용어를 포기하고 공통 언어로 말하면 효소는 화학 반응 속도를 높이는 물질입니다. 이들은 신체에서 발생하는 모든 과정에 대한 일종의 촉매입니다. 그들은 음식에서 영양소의 분해를 가속화합니다.

이러한 물질 중 일부는 췌장에서 합성되고 일부는 음식에서 발견됩니다. 대부분의 효소는 날 음식에서 발견되며 그 영향으로 야채나 과일이 썩습니다. 열처리 후 많은 효소가 촉매 작용을 하는 능력을 잃습니다.

소화 효소 결핍이 신체에서 생성되면 음식이 훨씬 더 느리게 처리되고 위장에 과부하가 걸립니다. 오늘날 다양한 화학 물질은 식품 생산에 대량으로 사용되며, 이는 종종 식품 가공 속도에도 부정적인 영향을 미칩니다. 동시에, 그들은 또한 음식에 있는 효소의 양을 줄여 췌장에 가해지는 부하를 증가시킵니다. 추가 효소를 사용하면 소화 문제를 피할 수 있습니다.

보디 빌딩에서 효소를 사용하는 방법?

다음과 같은 경우에는 효소를 추가로 섭취해야 한다고 즉시 알려야 합니다.

• 췌장의 침범으로;
• 소화가 어려운 경우(예: 속쓰림 또는 팽만감)
• 일일 식단의 칼로리 함량이 크게 증가했습니다.

소화 효소는 식품 처리 속도를 크게 높이고 영양소 흡수 속도를 높입니다. 이것은 차례로 신체의 에너지 자원을 증가시키는 데 도움이 됩니다.

오늘날에는 효소가 포함된 상당히 많은 수의 약물을 구입할 수 있습니다. 그 중 가장 인기있는 것은 Festal, Mezim 및 Pancreatin입니다. 이 모든 약은 일반 약국에서 판매되며 찾는 데 문제가 없습니다.

효소는 식사 전 또는 식사와 동시에 섭취해야 합니다. 약물의 복용량은 개별적으로 결정해야 합니다. 이것은 약물 자체, 음식의 질과 양 등과 같은 상당히 많은 요인의 영향을 받습니다.

Now Foods의 효소는 매우 효과적입니다. 약국에서 흔히 볼 수는 없지만 온라인으로 쉽게 주문할 수 있습니다. 대부분의 경우 하나의 정제로 정상적인 소화를 회복하기에 충분합니다.

또한 일부 운동 선수는 특수 효소에 세심한주의를 기울여야합니다. 위에서 논의한 약물은 복잡합니다. 개별 효소는 각 물질의 처리 속도를 높이도록 설계되었습니다. 예를 들어, 락타아제를 사용하면 특별한 유형의 설탕인 유당을 포함하는 유제품을 더 빨리 처리할 수 있습니다.

매우 자주, 나이가 들어감에 따라 신체가 유당을 더 잘 소화하기 시작하고 이로 인해 특정 문제가 발생합니다. 락타아제를 사용하면 이 문제가 성공적으로 해결됩니다. 물론 소화 효소에 대해 아주 오랫동안 이야기할 수 있지만 이 정보는 처음으로 충분합니다.

여기에서 효소와 효소의 역할에 대해 자세히 알아보세요.

장기 만성 췌장염의 중요한 징후 중 하나는 체중 감소입니다. 질병의 심한 과정에서 환자의 체중 감소가 상당히 두드러질 수 있으므로 환자는 종종 이것이 일어나는 이유와 체중을 늘리는 방법을 묻습니다. 이 질문은 특히 관련이 있습니다. 엄격한식이 요법을 따라야하기 때문에 췌장염으로 체중을 늘리는 방법은 무엇입니까?

췌장염으로 왜 체중이 감소합니까?

췌장 병리의 체중 감소는 다음과 같이 발생합니다.

1. 기관의 염증은 배설 기능을 감소시키고 불충분한 양으로 생성되며 일반적으로 작업을 수행하는 십이지장에 들어가기가 어렵습니다.
2. 섭취한 음식은 췌장 효소에 의해 소장에서 분해되어야 합니다. 효소가 충분하지 않기 때문에 음식은 소장의 융모를 통해 흡수되어야 하는 신체가 필요로 하는 영양소(단백질, 지방, 탄수화물)로 분해되지 않습니다.
3. 정상적인 삶을 구현하기위한 영양소가 부족하기 때문에 신체는 피하 지방, 간 글리코겐, 근육과 같은 "비축"을 사용하기 시작합니다.
4. 따라서 먼저 피하 지방층이 감소하고 근육 조직의 부피가 감소하여 사람이 매우 얇아집니다. 외인성(음식) 영양소가 오래 지속되면 신체 자체의 자원도 부족해집니다. 이 경우 강력한 대사 장애가 동반되는 심각한 체중 감소인 탈진이 발생합니다.

비타민과 미량 원소가 부족하기 때문에 모든 대사 과정이 중단됩니다.

또한 소화되지 않은 음식 입자는 소장 벽을 자극하고 기계적으로 손상시켜 체액 손실을 유발하고 체중을 빠르게 줄이는 데 도움이됩니다.

급격한 체중 감소와 심한 날씬한 발달의 또 다른 이유는 심리적 장애 - 식욕 부진으로 사람이 때때로 식욕을 완전히 잃는 것입니다. 췌장염, 특히 빈번한 췌장염의 경우이 상태는 복통, 구토 또는 설사가 나타나지 않고 정상적인 영양 섭취가 불가능하기 때문에 발생합니다. 이러한 식후 고통스러운 증상 때문에 환자는 아무것도 먹기를 두려워하고 식사를 피하게 되는데, 이는 확실히 체중 감소로 이어진다. 그러한 환자를 정신과 의사 또는 심리 치료사와 함께 치료할 필요가 있습니다.

효소 결핍

췌장은 복잡한 물질(단백질, 탄수화물, 지방)을 아미노산, 지방산, 단순 탄수화물과 같은 단순한 물질로 분해하는 데 필요한 효소의 공급원입니다. 이 단순한 화합물은 소장 융모에서 혈액으로 쉽게 흡수되어 몸 전체로 운반되어 모든 생명 과정의 에너지원인 새로운 조직을 만드는 재료로 사용됩니다.

약

의약 효과는 효소 결핍을 제거하고 소화 과정을 정상화하는 것을 목표로합니다. 대체 요법은 판크레아틴을 함유하는 약물을 처방하여 수행됩니다. 이 활성 물질은 주요 소화 효소(리파제, 아밀라제 및 프로테아제)로 구성됩니다. 판크레아틴은 많은 약물(Mezim, Festal 및 기타)에 존재합니다. 그들은 캡슐 형태로 생산되며, 그 껍질은 위액의 염산이 효소를 비활성화시키는 위장이 아닌 장 내강에서만 용해됩니다.

약물의 복용량, 투여 기간은 환자의 상태, 연령, 체중, 수반되는 질병을 고려하여 주치의가 결정합니다.

다이어트 요법

체중을 안정시키고 건강해지기 위해서는 올바른 식습관이 매우 중요합니다. 강력한 체중 감소와 함께 위장 병리학 (췌장염, 위염 또는)에 대한식이 요법의 기본 원칙 :

1. 부분 영양 : 하루에 약 5-6 번 소량으로 먹어야합니다. 굶어서는 안되며 식사 사이에 긴 휴식을 취하십시오.
2. 소화관의 활동을 촉진하기 위해 음식을 철저히 씹어야 합니다. 입안에서 씹는 동안 음식 덩어리는 타액으로 희석되며, 이 타액에는 음식의 탄수화물을 부분적으로 분해하는 효소 아밀라아제가 포함되어 있습니다.
3. 과도한 체액이 위액을 희석시키고 효소 농도를 감소시켜 음식 소화를 크게 늦추기 때문에 음식을 씻지 않아야합니다.
4. 과식하지 마십시오. 이는 위장에 무거움을 유발합니다.
5. 자신의 효소 생산 과정을 개선하기 위해 음료와 식사는 따뜻해야 합니다. 뜨겁거나 차가운 음식은 소화관의 점막을 자극하여 췌장액의 합성을 늦춥니다.

정상 체중을 얻는 방법?

체중 감량을 멈출뿐만 아니라 잃어버린 킬로그램을 회복하려면 적절한 영양 원칙을 따르는 것 외에도 영양사와 상담해야합니다. 의사는 건강에 해를 끼치 지 않고 빠른 효과를 얻기 위해 어떤 제품, 양, 언제, 어떻게 사용하는 것이 가장 좋은지 알려줄 것입니다.

췌장염 악화 첫날에는 아무것도 먹을 수 없습니다. 환자는 따뜻한 물, 약하게 끓인 물 또는 가스가 없는 광천수만 마실 수 있습니다. 복부의 급성 통증을 가라앉히고 구토와 설사를 멈추고 허용된 야채, 곡물 및 과일에서 퓌레, 액체, 퓌레 같은 요리를 식단에 도입합니다.

악화가 지나면 췌장의 염증 과정이 단계로 넘어가고 전문가가 편집 한 환자의 메뉴가 더 다양 해집니다. 의사는 체질량 지수, 전반적인 웰빙, 수반되는 질병 및 일일 에너지 소비 수준을 기반으로 췌장염 환자의 체중 증가에 필요한 단백질, 탄수화물 및 지방의 최적량을 계산합니다. 체중 증가에 대한 의사의 일반적인 조언:

1. 식단에서 단백질 식품의 양을 늘리십시오: 살코기, 달걀 흰자, 유제품.
2. 정상적인 신진 대사의 빠른 회복을 위해서는 충분한 양의 비타민과 미량 원소가 필요하므로 메뉴에는 제품의 유형과 환자의 위장관 상태에 따라 신선하거나 열처리 된 야채, 과일이 충분히 포함되어야합니다. 당뇨병 환자는 단순 탄수화물을 함유한 과일을 섭취해서는 안 됩니다.
3. 가장 좋은 요리 방법은 삶기, 찌기, 찌기, 굽기입니다. 이러한 열처리를 통해 체중 증가에 기여하고 소화관의 기관에 해를 끼치 지 않는 모든 필요한 물질을 저장할 수 있습니다.

추가 방법

췌장염으로 체중을 늘리는 몇 가지 추가 방법이 있습니다. 신체에 대한 사용 및 안전성의 편의성은 주치의가 개별적으로 결정합니다.

1. 용법. 그들은 근육 조직의 구성 요소인 단백질 화합물인 아미노산을 다량 함유하고 있습니다. 정기적으로 사용하면 신체 근육의 부피와 질량이 증가합니다. 이것은 전문 보디빌더가 자주 사용합니다. 위장관 질환에 대한 상점에서 구입 한 음료는 종종 췌장에 해로운 다양한 방부제, 맛이 포함되어 있기 때문에 마시지 않는 것이 좋습니다. 집에서 케피어, 탈지유, 다양한 과일 또는 베리(딸기, 바나나, 블루베리 등)로 건강하고 맛있는 음료를 독립적으로 준비할 수 있습니다.
2. 아미노산이 포함된 식이 보조제의 사용. 때로는 (일반적으로 심각한 각기병의 경우, 면역 및 대사 장애의 현저한 감소) 의사는 정제 비타민 - 미네랄 복합체 과정을 권장합니다.
3. 스포츠. 개별적으로 선택된 복합물은 췌장의 일반적인 웰빙과 상태를 정상화할 뿐만 아니라 점차적으로 체중을 늘리는 데 도움이 됩니다. 신체 근육에 규칙적인 부하가 가해지면 부피와 질량이 증가합니다.
4. 면역을 높이고 신체를 정화하는 민간 방법은 환자의 피드백으로 판단하여 환자가 심각한 체중 감소, 피로 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다.

질병의 체중 증가에 기여하는 몇 가지 "속임수"

체중 증가를 위해 요리를 준비하는 과정은 주치의의 모든 권고에 따라 매우 책임감 있게 접근해야 합니다.

좋은 옵션은 과일, 고기, 야채, 생선 퓌레, 두부와 같은 "이유식"을 사용하는 것입니다. 이 제품은 아직 소화 시스템이 완전히 형성되지 않은 어린 아이에게 권장됩니다. 즉, 위장병이있는 환자, 특히 체중이 많이 줄어든 경우 균형 잡힌 구성의 음식이 매우 적합합니다. 또한 유아용 식품을 작은 병에 담아 생산하기 때문에 췌장염 환자가 소화가 잘 되는 소량의 식품이 필요하다는 문제도 해결했다.

췌장염의 체중 증가 문제는 많은 환자에게 매우 심각합니다. 췌장의 만성 염증 과정은 효소 결핍을 동반하며, 여기서 섭취한 음식의 대부분은 소화되지 않고 체내에 흡수되지 않습니다. 체중 감량을 멈추고 점차적으로 정상적인 체중을 얻으려면 특별한식이 요법을 선택하고 약물을 처방하고 영양 및 생활 방식에 대한 기타 권장 사항을 제공 할 유능한 영양사와 상담해야합니다.

서지

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췌장염은 췌장의 염증입니다. 대부분의 경우 질병의 원인은 알코올성 음료와 기름진 음식의 남용입니다. 다른 위험 요소에는 담석 질환, 선택된 약물의 사용, 유전적 소인, 복부 외상 등이 있습니다.

췌장은 십이지장으로 들어가는 음식의 소화와 동화를 촉진하는 효소를 생성합니다. 염증으로 인해 효소 수가 증가하고 유출이 느려져 소화 과정을 위반하게됩니다. 음식 죽의 입자는 장의 벽에 침전되어 자극적이며 설사를 유발합니다. 결과적으로 신체는 필요한 단백질, 지방 및 탄수화물을 잃습니다. 손실의 보충은 근육 조직에 위치한 피하 지방과 글리코겐의 연소로 인해 초기에 발생하고 급격한 체중 감소가 시작됩니다.

췌장염의 체중 감소는 심각한 합병증입니다. 의사의 권고를 엄격히 따르면 치료할 수 있습니다. 포괄적 인 건강 검진을 받고 췌장염의 진행을 악화시키는 질병을 식별해야합니다. 여기에는 위염, 담낭염, 당뇨병 및 기타 질병이 포함됩니다. 질병을 없애지 않고는 체중을 늘리기가 어려울 것입니다.

격차를 메우기 위해 위장병 전문의는 Mezim, Creon, Panzinorm, Biozim 등 판크레아틴을 함유한 약물을 처방합니다. 식사와 함께 섭취하고 가스가 없는 알칼리성 광천수로 씻어냅니다.

체중 감량을 중단하려면 식단을 주의 깊게 검토해야 합니다.

췌장염에 대한식이 요법은 무엇입니까?

딱딱한 식단은 췌장염 진단을 받은 환자에게 없어서는 안될 속성이 되었습니다. 정상 체중의 회복 및 회복은 권장 사항 구현의 정확성에 달려 있습니다. 식이 요법의 편차는 질병을 악화시킬 위험이 있습니다.

기본 원리들

단백질 쉐이크와 아미노산

체중을 늘리려면 단백질 쉐이크를 마셔야 합니다. 단백질은 쉽게 소화할 수 있는 단백질을 말하며, 운동선수가 근육량을 빠르게 얻기 위해 사용합니다. 만성 췌장염에서는 의학적 감독하에 단백질 음료를 차도에 섭취합니다. 단백질 쉐이크 복용을 시작하기 전에 금기 사항이 없는지 확인해야 합니다. 여기에는 간 및 신장 기능의 이상, 단백질 과민증, 특히 단백질이 포함됩니다.

기성품 음료를 구입하거나 집에서 칵테일을 만들 수 있습니다. 조리법은 탈지 우유, 코티지 치즈, 아이스크림, 과일-딸기, 라즈베리, 바나나를 사용합니다. 제품은 블렌더에서 휘젓고 아침이나 밤에 천천히 조금씩 조금씩 마십니다.

질병 후 신체의 완전한 회복을 위해서는 소화 시스템의 회복과 체중의 점진적인 증가에 기여하는 아미노산 함량이 높은 생물학적 보충제 및 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 아미노산 보충제는 환자의 상태를 자세히 분석한 후 담당 의사가 처방한다는 것을 기억하십시오. 닭고기 달걀은 아미노산의 천연 공급원이므로 삶아서 사용하는 것이 좋습니다.

췌장질환으로 살이 찌고 몸에 해를 끼치지 않는 것은 과식하지 말고 적당하게 먹으면 가능하다. 빠른 결과를 기대할 필요가 없습니다. 인내, 인내 및 일상 업무는 질병에 대한 승리를 보장하고 잃어버린 킬로그램을 몸으로 되돌릴 것입니다.

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"눈 앞에서 녹다"라는 표현은 만성 췌장염에서 관찰되는 급격한 체중 감소의 상태를 성공적으로 특징 짓습니다. 킬로그램은 빨리 사라질 수 있으며 지방층이 사라진 후 근육량이 사라지기 시작합니다. 췌장염으로 고통받는 사람은이 과정을 통제 할 수 없으므로 숙련 된 위장병 전문의의 도움이 필요합니다. 만성 췌장염에서 체중이 크게 감소하는 이유와 췌장염에서 체중을 늘리는 방법에 대해 읽어보십시오.

췌장염이 왜 체중 감소를 유발합니까?

췌장은 이름에서 알 수 있듯이 위장 바로 아래, 장기 왼쪽에 있습니다. 샘 옆에는 비장, 담낭 및 십이지장 12가 있습니다. 췌장의 작업은 마지막 두 기관과 관련이 있습니다. 그것은 덕트를 통해 십이지장으로 들어가는 비밀을 생성합니다. 담즙과 연결된 후 췌장의 비밀은 활성 형태로 전달되어 음식 소화 과정에 참여합니다.

췌장의 비밀에는 소화에 중요한 많은 효소가 들어 있습니다. 부족하거나 결핍되면 음식의 단백질, 지방 및 탄수화물이 신체에 흡수되지 않습니다.

췌장염은 췌장의 염증입니다. 염증 과정의 배경에 대해 췌장 분비물의 생성이 증가하고 장기로부터의 유출이 어려워집니다. 이것은 장으로 들어가는 음식의 소화 과정을 복잡하게 만듭니다. 그 입자는 장벽에 정착하여 자극하고 대변 장애를 유발합니다. 신체는 미량 영양소를 섭취하지 않습니다.

• 단백질 - 근육을 위한 건축 자재;
• 지방 - 비타민 흡수, 콜레스테롤 대사 과정, 최적의 온도 조절 및 내부 장기 보호에 필요한 물질;
• 탄수화물은 신체의 에너지원입니다.

사용 가능한 "비축"을 희생하여 단백질, 탄수화물 및 지방 부족을 보상합니다. 먼저 피하 지방이 소비되고 간과 근육의 글리코겐이 소비됩니다. 그 사람은 빠르게 체중이 감소하고 있습니다. 그는 상황을 통제 할 수없고 췌장 췌장염으로 체중을 늘릴 수 없습니다.

참고: 만성 췌장염에서 발생하는 과정을 소화 불량 및 흡수 장애라고 합니다. 첫 번째 과정은 효소 결핍과 관련된 소화 장애입니다. 흡수장애는 영양소의 흡수에 실패하는 것입니다.

체중 감량 과정을 멈추는 방법?

킬로그램이 "우리 눈앞에서" 떠날 때 가장 시급한 질문은 췌장염으로 체중을 늘릴 수 있는지 여부입니다. 이것은 가능할 뿐만 아니라 매우 중요합니다. 그러나 프로세스에는 통합 접근 방식, 전문가의 도움 및 치료 과정이 필요합니다.

만성 췌장염이 안정적인 관해 단계에 들어가면 체중 감량 과정이 중단됩니다.

치료 외에도 의사는 위염, 담낭염, 장염 및 이상세균증과 같은 다른 질병을 감지하기 위해 환자에게 위장관 검사를 의뢰해야 합니다. 진단 할 때 위장의 염증이 제거되지 않으면 췌장염 및 위염과 같이 체중이 증가하는 것이 불가능하기 때문에 올바른 치료법을 선택해야합니다. 관련 질병은 체중 감소에 기여하고 소화 및 영양소 흡수 과정을 방해할 수 있습니다.

약

샘의 분비 기능을 침범하는 경우 대체 요법이 처방됩니다. 환자는 판크레아틴으로 약을 처방받습니다. 활성 물질의 구성에는 탄수화물의 소화에 관여하는 아밀라아제, 지방 처리에 필요한 리파아제 및 단백질 흡수가 불가능한 프로테아제와 같은 소화 효소가 포함됩니다.

의약품의 판크레아틴은 특수 장용 코팅으로 보호됩니다. 이것은 위액의 염산의 영향과 최적의 양으로 장으로 들어가는 것을 방지합니다. 장에서 효소가 방출되어 작용합니다.

캡슐 또는 정제 형태로 제공됩니다. 가장 널리 사용되는 효소제는 Creon, Festal, Mezim, Enzistal, Pancreatin, Panzinorm입니다. 약물의 용량은 증상의 중증도와 연령에 따라 각 환자에 대해 개별적으로 선택됩니다.

참고: 약물의 효소 활성은 판크레아틴과 함께 정제 또는 캡슐을 복용한 후 평균 35분에 관찰됩니다.

효소 제제는 소화 효소의 부족을 보완할 뿐만 아니라 췌장을 활성화시킵니다.

잃어버린 킬로그램을 얻는 방법?

만성 췌장염은 단기간에 회복할 수 없으므로 환자는 인내심을 가져야 합니다. 사실 췌장염의 경우 급격한 체중 증가를 제공하는 지방이 많은 음식의 사용을 배제한 식단을 따라야 합니다. 식이 요법을 따르지 않으면 췌장염이 악화되고 모든 치료 결과가 무효화됩니다. 췌장염에 대한식이 요법의 주요 특징은 다음과 같습니다.

• 하루에 5-6 번 자주 먹어야합니다.
• 위장관에 과부하가 걸리지 않고 소화 문제를 유발하지 않도록 음식의 일부는 크기가 작아야합니다.
• 견과류, 옥수수, 콩, 지방이 많은 고기, 버섯과 같이 소화하기 어려운 음식은 먹을 수 없습니다.
• 신선한 과일과 열매를 먹을 수 없습니다. 포함 된 섬유가 가스 형성을 증가시키고 복부에 통증을 유발하기 때문입니다.
• 음식은 소화관의 점막에 편안한 중성 온도를 가져야합니다 - 약 40도 (너무 뜨겁고 차가우면 장기의 내막을 자극하고 염증을 증가시킵니다).
• 음식은 철저히 씹어야합니다 (타액으로 처리하면 아밀라아제 효소가 탄수화물을 분해하기 시작하고 제품의 고품질 기계적 분쇄는 추가 소화를 촉진합니다).
• 음식을 씻지 않아야하며 식사 후 1 시간을 마시는 것이 좋습니다.
• 먹기 전에 (20-30 분) 물 한 잔을 마실 수 있습니다 (이것은 가스가 이전에 방출되는 미네랄 워터 Borjomi, Essentuki, Narzan이 될 수 있음).
• 식사에서 소금의 양을 줄여야 합니다.

체중을 늘리려면 영양사의 권장 사항을 엄격하게 따르고 전문가가 작성한 식단을 따르는 것이 중요합니다. 일일 칼로리 함량은 초기 체중, 건강 상태, 연령에 따라 각 환자에 대해 개별적으로 계산됩니다. 그러나 췌장염에 대한 허용 제품은 표준입니다. 메뉴에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 식이 종의 고기: 송아지 고기, 닭고기(껍질 제외), 토끼, 칠면조;
• 저지방 생선 종류: 명태, 파이크 퍼치, 해덕, 파이크, 헤이크, 철갑상어;
• 메추라기 및 닭고기 달걀;
• 무설탕 쿠키, 어제의 빵, 크래커(조미료 없음);
• 듀럼 파스타;
• 곡물: 메밀, 쌀, 오트밀, 양질의 거친 밀가루;
• 야채 (신선한 것, 삶은 것, 구운 것, 조림, 찐 것 제외);
• 저지방 유제품: 코티지 치즈, 요구르트, 케 피어, 사워 크림;
• 음료: 허브차, 젤리, 설탕에 절인 과일, 물.

수프는 물이나 야채 국물에서만 요리하는 것이 좋습니다. 고기와 생선 국물은 췌장의 분비를 증가시켜 장기에 가해지는 부하를 증가시킵니다. 매운, 지방, 튀김, 훈제, 짠맛, ​​신맛은 식단에서 완전히 배제해야합니다. 소량으로도 그러한 음식은 염증 과정을 악화시킬 수 있습니다.

체중 증가 메뉴에는 충분한 양의 단백질이 포함되어야 합니다. 신체 활동이 적은 경우 단백질의 일일 섭취량은 공식 Ax1.2로 계산되며, 여기서 A는 사람의 체중입니다. 가벼운 육체 노동으로 계수는 1.5로 증가하고 체중 1kg 당 최대 2g의 단백질이 증가합니다. 평균적으로 여성의 경우 하루 단백질 섭취량은 60~90g입니다. 남성의 경우이 수치는 더 높을 것이며 하루 80 ~ 120g의 단백질입니다.

단백질 공급원은 고기, 생선, 코티지 치즈, 달걀 흰자일 수 있습니다. 의사와 상담 후 단백질 쉐이크를 사용할 수 있습니다. 의사는 아미노산 보충제, 종합 비타민제를 권장할 수도 있습니다.

일부 영양사는 환자가 체중이 증가할 때 식단에 아기 퓌레(야채, 고기, 과일)를 포함할 것을 권장합니다. 그들은 균형 잡힌 구성을 가지고 있으며식이 제품으로 준비됩니다. 이유식은 유아의 소화기관이 불완전하게 형성되어 있어 췌장염 환자에게 안전합니다.