여름에 해야 할 일 목록. 청소년들이 여름방학을 즐겁게 보낼 수 있는 방법

안나 베이스

모든 계절은 아름답습니다: 그리고 황금빛 가을, 그리고 낭만적인 겨울, 그리고 꽃피는 봄, 그리고 물론 즐겁고 멋진 여름. 장난스럽고 다채로운 여름에 대해 이야기합시다. 시간이 빨리 흐르기 때문에 시간을 낭비하지 말고 매 순간을 유용한 일에 사용하십시오. 그렇다면 여름에는 무엇을 해야 할까요? 어떤 흥미로운 일들이 있을까요?

여름에 꼭 해야 할 일 목록

자연을 즐기고, 접하고, 자주 방문하세요 맑은 공기멋진 여름의 향기를 흡입해보세요. 피크닉을. 다차에서는 해먹을 만들고 그 안에서 휴식을 취해보세요. 긴장을 풀고 긍정적인 생각을 꿈꿔보세요.
아침에 일찍 일어나세요. 여름에는 이른 아침의 신선한 공기, 새들의 노래, 자연을 즐기기 위해 일찍 일어나는 것이 좋습니다.
발코니에서 아침 식사를 즐겨보세요. 여름 아침에 잠에서 깨어나 모두가 자고 있는 동안 맛있는 케이크와 함께 녹차, 커피 또는 코코아 한 잔을 마시며 발코니에서 새들의 멋진 노래를 즐기며 잠에서 깨어나는 것보다 즐거운 것은 없습니다.

며칠 동안 컴퓨터를 켜거나 인터넷에 접속하지 마세요. TV와 전화로부터 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
텐트를 치고 자연 속으로 나가서 즐겨보세요 여름 공기그리고 풍경. 불을 피우고, 노래를 부르고, 기타를 연주하고, 바비큐를 하고, 이야기를 들려주세요. 흥미로운 이야기. 나는 이것이 오랫동안 기억될 것이라고 확신합니다. 햇볕을 쬐되 모자를 챙기는 것을 잊지 마세요. 태양 광선불편 함을 유발하지는 않았지만 완전한 즐거움을 선사했습니다.
친구들과 함께 공원에 가거나, 숲으로 가거나, 즐거운 시간을 보내고, 재미있는 회전목마를 타보세요.
자전거를 빌려서 타보세요. 당신은 사이클링이 당신의 삶에 긍정적이고, 유용하고, 재미있고, 성공적인 많은 것들을 가져올 것이라는 것을 알게 될 것입니다.
개를 키우고 돌보고 이 충실한 동물이 당신을 어떻게 섬길지 놀라십시오.
머리를 편안하게 하고 자연 건조시키십시오. 잠시 동안 헤어드라이어, 고데기, 고데기 등을 포기하세요.
익스트림 스포츠 매니아라면 스카이다이빙을 추천합니다.

친구, 아이들과 함께 도시의 워터파크를 방문하고 미끄럼틀을 타고 내려보세요. 흥미롭고 재미있을 것입니다.
비즈니스와 즐거움을 결합하고 깨끗한 공기를 마시며 공원이나 숲에서 달리고 신선한 공기를 즐겨보세요.
도시에서 가장 높은 전망대에서 일출을 감상해 보세요. 위에서 보면 훨씬 더 아름답게 보입니다. 저녁 하늘을 바라보고, 일몰을 바라보세요. 밤에는 별을 보는 것이 낭만적일 것입니다. 행복하고 자유롭고 즐거운 느낌을 느껴보세요. 꿈을 꾸고 휴식을 취하세요.
수영하고, 피트니스 수업에 참석하고, 체육관에 가십시오.
금식하는 날을 보내면 몸매가 좋아질 것입니다. 케피르와 사과가 도움이 될 것입니다.
라이프 스타일을 바꾸고 항상 원했지만 시간이 없었던 뜨개질, 언어 학습, 웹 사이트 만들기 또는 창의적인 활동에 참여하는 것을 배우십시오.
오랫동안 읽고 싶었던 책들로 책장을 채워보세요. 그들이 당신의 눈에 보이도록 하십시오. 그러면 자기 전에 최소한 몇 페이지만 읽어도 만족감을 느낄 수 있을 것입니다.

종이에 위시리스트를 적어보세요. 잡지에서 마음에 드는 것을 오려낸 다음, 잘 보이도록 걸어두세요. 당신이 원하는 것을 시각화하고 실현하십시오.
여름으로 발코니 장식하기 아름다운 꽃들. 입구에 나무나 화단을 심으세요.
딸기, 과일, 채소를 먹습니다. 그들의 매일 사용몸을 비타민으로 채울 것입니다.
여름에는 흥미로운 영화를 볼 수 있는 야외 영화관이 매력적이다.
기회가 닿는 대로 바다에 가서 일광욕을 해보세요. 당신은 모든 낙관주의로 가득 차서 신선하고 검게 그을린 채 그곳에서 돌아올 것입니다.
당신의 고향에는 당신이 가보지 못한 구석이 분명히 있을 것입니다. 그것을 찾아 이 모퉁이와 거리를 돌아다니며 흥미롭고 재미있는 것들을 많이 보세요.
더운 여름날, 상쾌함을 느끼며 지적인 세계에 빠져보세요. 박물관을 방문하여 놀라운 것들을 많이 확인하고 다양한 시대의 예술가, 조각가 및 기타 거장들의 창작물을 즐겨보세요.
향기로운 야생화 꽃다발을 모아 어머니, 친구, 할머니에게 선물해보세요. 이 꽃들로 방을 장식하고 여름의 신선한 꽃 향기를 맡아보세요.

밝지만 꼭 비싸지는 않은 여름 의상을 선택하세요.
사회에 도움이 되고 싶거나 지식을 발전시키고 싶나요? 그런 다음 자원봉사에 등록하세요.
여름에는 꼭 휴가를 떠나세요. 작업이 불가능하기 때문에 꼭 필요합니다 일년 내내그리고 쉬지 마세요. 휴식을 취하면 정신적, 육체적 활동에 더 많은 에너지를 얻을 수 있습니다.
여름 꽃을 따서 말리고 다양한 물건을 장식해 보세요. 건강을 위해 꽃차를 만들어 마셔보세요.
버섯을 따서 수프를 요리하십시오. 흙 냄새, 솔잎 냄새, 풀 냄새를 맡으며 버섯을 모은 다음 돌아와서 깨끗이 씻어 맛있는 버섯 수프를 요리하세요.
하루 종일 에너지로 가득 차고 싶나요? 그런 다음 dacha에서 조금 더 일찍 일어나 태양의 첫 번째 광선에 따뜻해지면 거의 축축하지 않은 시원한 잔디 위를 맨발로 걸어보세요.
여름에는 화장품으로 사용해 보세요 천연 제품정원 침대에서 자란 사람. 딸기나 다른 베리를 으깨서 바르세요. 이것은 피부에 영양과 수분을 공급할 것입니다.
여름에는 상트페테르부르크 여행을 계획해보세요. 왜 거기? 네, 6월부터 7월 중순까지는 아름다운 백야가 있기 때문이죠. 그것은 매혹적이다.

편안하면서도 신나는 낚시 여행을 떠나보세요. 잡은 생선으로 생선국을 만들어 먹습니다. 좋아요, 그렇죠?
비를 맞으며 달리세요. 이 멋진 시간에 여름 비 속에서 즐거운 시간을 보내고 물에 젖고 웅덩이를 달리는 것은 매우 낭만적일 것입니다. 그런 다음 집에 가서 맛있는 허브차를 마셔보세요. 많이 즐겨주시길 바랍니다.
말을 타다. 이렇게 특별하고 즐거운 라이딩을 마친 후에는 라이딩 강습을 받고 싶어질 것입니다.
휴가를 내고 여행을 떠나세요. 지역의 역사적 기념물, 미니 여행, 크루즈에 익숙해지기 위한 다양한 여행이 될 수 있습니다. 볼거리, 생활, 문화 다른 나라당신의 기억에 잊을 수 없는 인상을 남길 것입니다.

여름방학, 아이와 어떻게 해야 할까요?

더 그려보세요. 여름의 색은 밝고 명랑하기 때문에 미술과 그림의 연습이 필요합니다. 집에서는 여름에 아이가 그림을 그리기가 조금 서운하므로 걷는 동안 아스팔트에 그림을 그릴 수 있도록 색분필을 가지고 가세요.

야외 게임을 즐겨보세요. 여름에 야외 활동적인 게임은 어린이에게 필수입니다. 따라서 공, 배드민턴, 테니스, 줄넘기를 즐기면서 아이는 엄청난 즐거움을 얻게 될 것입니다. 아이들은 롤러스케이트를 배우는 꿈을 꿉니다. 여름에는 그들의 꿈을 현실로 바꿀 수 있습니다. 밖이 너무 더우면 물총싸움을 해보세요. 자연 속에서 어린이의 신체 발달에 유용하고 육체적 운동. 그들은 그의 발전에 좋은 영향을 미칠 것입니다.
모래를 가지고 놀아보세요. 아이들은 모두 모래놀이를 좋아합니다. 이 자료에는 독특한 속성. 매우 유연합니다. 이러한 속성 덕분에 원하는 것은 무엇이든 만들 수 있습니다. 당신은 당신의 상상력을 자유롭게 발휘할 필요가 있습니다. 모래는 상상력을 키우고 완화시킵니다. 긴장된 긴장. 아이에게 모래성을 짓는 방법을 보여주세요. 결과는 놀라울 것입니다.
비눗방울을 불고 있습니다. 네, 맞습니다. 아이들뿐만 아니라 어른들도 아이들을 들여보내는 것을 좋아하기 때문입니다. 모두가 기뻐할 것이고, 아이들의 눈은 행복과 기쁨으로 가득 차게 될 것입니다.
자연을 탐험해보세요. 자연 탐구에 어린이를 참여시키세요. 그들은 큰 관심과 즐거움을 가지고 들을 것입니다 흥미로운 이야기야채, 과일, 딸기에 대해. 그 후 그들은 정원에서 당근을 재배하고 숲에서 블랙베리를 찾는 데 관심을 가질 것입니다.

자녀와 함께 허브차를 끓여보고 치유력에 대해 이야기해 보세요. 그것으로 아름다운 야생화의 화환을 짜십시오. 베리필링으로 만들어보세요 맛있는 파이그리고 케이크. 놀라운 무지개에 대해, 비가 내린 후 무지개가 어떻게 나타나는지, 천둥이 울리는 이유에 대해 이야기해 주세요. 8월에는 어린이 망원경을 이용해 관찰해보세요. 별이 빛나는 하늘. 아이들과 함께 나이팅게일의 트릴을 들어보세요. 매력적이다.
아이들과 함께 사진을 찍어보세요. 여름 꽃과 나무들 사이에서 특이한 사진 촬영을 준비해보세요. 당신은 항상 이 밝은 여름 사진을 보게 될 것입니다.
연을 날려보세요. 연 날리기는 어린 시절부터의 일이기 때문에 모두가 연 날리기를 만들고 이 놀라운 디자인을 하늘로 날려야 합니다.
새로운 흥미로운 것을 배우십시오. 이번 여름을 기억에 남는 여름으로 만들려면 자녀가 새로운 것을 배우도록 도와주세요. 수영을 하는 사람도 있고 롤러스케이트나 자전거를 타는 사람도 있습니다. 좋은 활동은 자수나 외국어 학습일 것입니다.
식물표본관을 만드세요. 화창한 날씨에는 식물표본관에 넣을 식물을 수집하세요. 이슬이 없어야 합니다.

그러니 이번 여름에 해야 할 일을 종이에 적어보세요. 잊지 않도록 모든 것을 적어 두세요. 상쾌한 기분으로 밝은 여름을 준비해보세요.

2014년 3월 15일

저는 아이들과 함께 여름을 보내는 방법에 대한 수백 가지 아이디어 목록을 정리했습니다. 활동적인 게임, 저녁의 조용한 모임, 천연 공예품, 회사 활동, 아이스크림 조리법, 날씨에 관계없이 매일 갈 수 있는 장소. 내 목록에서 영감을 얻고, 자신만의 옵션을 제공하고, 아이들과 함께하는 여름이 햇빛 무리처럼 느껴지도록 하세요.

1. 가족 댄스 만들기

7. 도서관에 가입하여 멋진 책을 잔뜩 골라보세요

8. 캠핑을 가세요(텐트에서 하룻밤을 묵으며 하루 또는 주말 동안)

9. 워터파크에 가세요

10. 모두에게 주세요 그리고 미술 마라톤을 조직해요

11. 친구들과 자연 속에서 피크닉을 즐겨보세요

12. 모든 것을 시도해 보세요

13. 저녁에는 별을 보고 별이 빛나는 아틀라스로 확인해보세요

14. 집에서 과학실험을 해보세요

15. 저녁에는 불꽃놀이나 가벼운 폭죽을 터뜨려 보세요

16. 창턱에 작은 채소밭을 만들어 보세요.

17. 집에서 만들어보세요 게임 반죽 (플레이해, 반죽을 플레이해)

18. 거실 바닥에서 밤을 보내십시오.

19. 연을 만들어 하늘로 날아보세요

20. 숲에서 딸기를 따다

21. 수채화로 그림 그리기, 모자이크 만들기, 데쿠파주 기법 익히기(한 번도 시도해 본 적 없는)

22. 동물원에 가서 좋아하는 동물을 그려보세요.

23. 가계도를 그려보세요

24. 특이한 어린이 박물관으로 이동 ( 생활 시스템< , 실험관 , 이상한 나라의 앨리스 다른 사람)

26. 가족 자전거 타기

27. 강으로 가서 수영하고 낚시하세요

29. 보물찾기 조직(그림을 그린 지도, 해적 및 보물 사냥꾼 복장)

30. 쌍동선을 타고

31. 버섯 따러 가세요

32. 어린이 도시축제에 가다

33. 인형을 만들어서 세워보세요

34. 식물원(약재정원)으로 이동

35. 다차에서 물싸움을 해보세요(물총, 물풍선)

36. 아이스캔디를 준비하세요

37. 테마 파티 열기(하와이안, 공주, 수박, 해적, 녹색 파티 또는 노래 파티)

38. 마당에 거대한 비눗방울을 불어보세요

39. 배드민턴을 치다

40. 키네틱샌드로 집에서 샌드박스 만들기

41. 체리(딸기, 살구, 자두, 수박)로 저녁을 보내세요

42. 모노레일을 타고

43. 홈 뷰티 살롱을 만들고 자녀에게 스타일리스트가 될 수 있는 기회를 주세요. (물론 용기 있는 부모라면)

44. 장애물이 있는 길을 설정하고 롤러 스쿠터와 자전거를 타보세요

45. 함께 운동이나 요가를 해보세요

46. 볼링하러 가다

47. 음악을 들으면서 함께 세차하세요

48. 여름 스무디 만들기

49. 집에서 잼 만들기

50. 쿠키를 굽고 집안을 베이킹 향기로 가득 채워보세요

51. 스페셜로 서로의 얼굴을 색칠해 보세요

52. 종이접기 기술을 사용하여 동물을 접는 법을 배우세요

53. 돋보기로 딱정벌레와 나비 관찰하기

54. 만들어 보세요 새를 위한

55. 베리 파이 만들기

56. 여름의 감동을 담은 앨범 만들기(사진, 그림 포함)

57. 친구들과 하룻밤 자러 가세요

58. 한 번도 가본 적 없는 공원에 가보세요

59. 프로젝터로 영화를 감상하는 저녁 시간에 친구들을 초대하세요

60. 댄스파티를 즐겨보세요

61. 재미있는 사진 부스를 설치해보세요

62. 다른 도시에 있는 친구나 가족에게 소포와 편지를 보내세요.

63. 뻔한 행동을 해보세요

64. 가면 무도회 만들기

65. 이동 별자리 투영기

66. 동물처럼 생긴 구름을 보세요

67. 파자마 파티를 즐겨보세요

68. 방법을 기억하세요고무줄에 뛰어들다

69. 도자기 수업을 들어보세요

71. 베리나 파스타로 구슬 만들기

72. 카우보이와 인디언 놀이를 해보세요

73. 우유팩으로 배 만들기

74. 여름 일기를 쓰세요

75. 모래성을 쌓으세요

76. 도시 퀘스트에 참여하세요

77. 유리 조각 아래에 비밀을 묻어라

78. 마당에 오두막을 만들거나 집에 있는 의자와 담요로 집을 만들어 보세요(그런데 알고 계셨나요?)

79. 좋아하는 동네를 둘러보세요.

81. 옷장을 깨끗이 정리하고 불필요한 물건을 자선 단체에 기부하세요

82. 햇빛을 받아 보자

83. 차고 세일에 참여해보세요

84. 공원에서 오리에게 먹이를 주세요

85. 좋아하는 사진을 인화하여 벽에 걸어보세요

86. 한쪽 벽을 칠판페인트로 칠하고 그 위에 크레용으로 그림을 그린다

87. 페탕크 연주 배우기

88. 좋아하는 노래로 홈 비디오를 만들어보세요

89. 중국 등불 축제를 즐겨보세요

90. 식물표본관을 말리세요

91. 감자를 불에 굽는다

92. 저녁에 정리하세요

93. 꽃을 다시 심으세요

94. 새벽을 만나다

95. 붓 대신 꽃과 나뭇가지로 칠하기

96. 정원이나 방에 해먹을 걸어 놓는다

97. 잔디 위에서 맨발로 달리기(바람직하게는 비가 올 때)

98. 특이한 자갈을 모아보세요

99. 돋보기를 사용하여 장작을 태워보세요.

100. 숲속을 산책하며 새소리를 구별하는 법을 배워보세요

101. 천연재료로 공예품 만들기

102. 풍동이나 열기구를 타고 날아보세요

103. 여름 꽃과 허브의 화환을 짜다

104. 불타는 촛불을 강 아래로 던져라

105. 함께 행동하세요 큰 회사그리고 원을 그리며 춤을 춰요

따뜻하고 독특하며 멋진 여름을 보내시기 바랍니다!

텍스트: 마리아 로즈코바
일러스트레이션: 리알리아 불라노바

여름을 위한 최고의 계획 100가지.

1. 기분을 그려서 벽에 걸어주세요.
2. 친구들과 술에 취해 보세요.
3. 일기장을 구입하세요.
4. 밤새도록 깨어 있습니다.
5. 노래를 작곡해 보세요.
6. 영화를 10편 이상 시청하세요.
7. 친구들과 피크닉을 즐겨보세요.
8. 나만의 블로그를 만들어보세요.
9. 아스팔트 위에 그림을 그립니다.
10. 여자친구나 남자친구가 있는 사람에게 겁을 주라.
11. 인터넷으로 돈을 벌어보세요.
12. 매일 사진을 한 장씩 찍으세요.
13. 충분한 음식, 영화, 손전등과 함께 우리 셋과 함께 밤을 보내세요.
14. 친구들과 함께 홈비디오를 촬영하고 편집해서 기념품으로 만들어보세요.
15. Say13Shop 온라인 스토어에서 옷을 주문하세요.
16. 책 읽기를 시작하세요.
17. 바다로 가세요.
18. 미용사에게 가십시오.
19. 자전거를 타고 숲으로 가세요.
20. 쉬는 시간에는 바비큐와 배드민턴 대회를 즐겨보세요.
21. 값싼 물건을 짜다.
22. 디스코텍에 가보세요.
23. 고양이를 잡아 미니버스에 태운 뒤 진지한 표정으로 "도착하면 전화해 주세요."라고 말합니다.
24. 물고기를 구하고 수족관을 설치하세요.
25. 놀이공원에 가보세요.
26. 여자친구와 함께 영상을 만들어보세요.
27. 버려진 곳에 가서 낙서를 그려보세요.
28. 시원한 여름 매니큐어를 받으세요.
29. '안아보자' 팻말을 들고 거리로 나간다.
30. 콜라주 만들기 여름 사진.
31. 노래방에서 노래를 불러보세요.
32. 과일 스무디를 만들어보세요.
33. 좋아하는 책의 인용문 몇 개를 포스트잇에 적어 벽에 붙여보세요.
34. 풍선을 많이 사서 지나가는 사람들에게 나눠주세요.
35. 친구와 함께 아이스크림을 먹어라 - 누가 가장 많이 얻는가.
36. 미래의 자신에게 편지를 써보세요.
37. 방을 청소하거나 재배치하십시오.
38. 당신에게 매우 의미있는 몇 가지 외국어를 배우십시오 큰 중요성.
39. 일기를 쓰고 매일 생각이나 꿈을 적어보세요.
40. 벽에 걸린 사진으로 패널 만들기를 시작하세요.
41. 임의의 번호를 누르고 그 사람과 친구가 되어 보세요.
42. 지나가는 사람들의 사진을 찍어라.
43. 하루 종일 거짓말을 하지 마세요.
44. 하루 동안 모든 의사소통 수단을 포기하라.
45. 하루 종일 아무것도 먹지 마십시오.
46. ​​​​10명의 새로운 사람들을 만나보세요.
47. 헬륨풍선을 많이 사서 풀어보세요.
48. 한쪽 귀에 피어싱을 3개 뚫는다.
49. 드림캐처를 만들어라.
50. 우편함에 넣어두세요 사랑하는 사람좋은 메시지.
51. 머리를 밝은 색으로 염색하세요.
52. 아침 식사 중 30번의 사진을 찍어보세요.
53. 캠프로 가십시오.
54. 10개 언어로 문구를 배워보세요.
55. 멍청한 탱크탑이나 티셔츠를 사세요. 멋지게 만들려면 그 위에 뭔가를 그려보세요.
56. 잡지로 콜라주를 만들어보세요.
57. 사진 촬영을 준비하십시오.
58. 쇼핑으로 하루를 보내세요.
59. 10명을 만나라.
60. 30번의 아침 식사 사진을 찍어보세요.
61. 방을 바꿔라.
62. 책을 읽어라.
63. 피자를 만들어라.
64. iPod/휴대폰에 멋진 노래를 다운로드하세요.
65. 자전거를 타세요.
66. 친구들과 Twister를 플레이하세요.
67. 과일 샐러드를 만들어보세요.
68. 자신만의 휴가를 생각해 보세요.
69. 한 번도 먹어본 적 없는 음식을 먹어라.
70. 예술가에게 초상화를 주문하세요.
71. 엄마에게 꽃을 선물하세요.
72. 친구와 함께 하룻밤을 묵어보세요.
73. 말을 타세요.
74. 밤에는 숲으로 가십시오.
75. 놀이공원에 가보세요.
76. 수영장에서 수영하세요.
77. 불꽃놀이를 시작해 보세요.
78. 특이한 사진 촬영을 생각해 보세요.
79. 플래시몹을 조직하라.
80. 좋아하는 만화를 시청하세요.
81. 진짜 사랑에 빠지다
82. 기타로 연주되는 노래를 들어보세요.
83. 상대방에게 말을 걸어라 외국어.
84. 12시간 이상 잠을 자라.
85. 물 속에서 사진을 찍어보세요.
86. 마을로 가세요.
87. 하루 종일 질문에 "아니요"라고 대답하십시오.
88. 노래를 작곡해 보세요.
89. 인터넷으로 잡지를 만들어라.
90. 책을 써보세요
91. 베개싸움을 하라.
92. 친구와 함께 다른 도시로 가십시오.
93. 문신을 해보세요.
94. 새로운 요리를 요리하는 법을 배우십시오.
95. 하이킹을 가세요.
96. 밤에 산책하러 가십시오.
97. 화장은 멋지게 해라.
98. 10가지 종류의 칵테일을 맛보세요.
99. 여름 여행에 관한 책을 만들어보세요.
100. 가을에 할 수 있는 즐거운 일들의 목록을 만들어라.

우선 아름답습니다. 둘째, 그러한 순간은 평생 기억됩니다. 도시의 불빛을 벗어나면 일출이 더 아름답습니다. 밤에는 자연으로 나가서 알람 시계를 설정하는 것을 잊지 마세요. 아니면 그냥 깨어 있을 수도 있습니다.

2. 축제에 가다

뮤지컬, 스포츠 또는 다른 것 - 당신에게 더 가까운 것이 무엇인지 확인하십시오. 음악, 스포츠, 유용한 강의를 한 번에 즐길 수 있는 킬러 옵션이 있습니다. 7월 27일부터 29일까지 올해 가장 큰 해변 IT 컨퍼런스인 ULCAMP-2018이 개최됩니다. 해변 - Ulyanovsk 근처의 Slavyanskoye Podvorye 레크리에이션 센터 해변에서 열릴 것이기 때문입니다.

이 프로그램에는 흥미로운 보고서, Pornofilms 및 Record Orchestra 그룹의 라이브 공연, 스포츠 대회 및 많은 즐거움이 포함되어 있습니다. Lifehacker 독자를 위한 놀라운 소식: 컨퍼런스 웹사이트에서 티켓을 구매할 때 프로모션 코드 LIFEHACKER를 입력하고 10% 할인을 받으세요.

3. 주말에는 인근 도시로 이동

다음 휴가가 10월이라고 해서 여행을 포기할 이유는 아니다. 낯선 도시를 돌아다니며 그곳의 흥미로운 점을 탐색하는 데는 며칠이면 충분합니다.

4. 매일 과일과 열매를 섭취하세요

여름이 아니면 또 언제요? 적어도 한 달 동안 과자와 구운 식품을 끊고 모두 과일로 바꾸십시오. 맛있고 건강합니다.

5. 새로운 것을 시도해 보세요

일상은 삶을 지루하게 만듭니다. 그러니 습관을 바꾸는 것을 두려워하지 마세요. 예를 들어 다음 구독을 구입하세요. 체육관, 하나도 없다면 다른 방식으로 휴식하는 데 익숙하다면 배낭과 텐트를 들고 주말 내내 도시를 나가십시오. 여름 - 좋은 시간실험을 위해 뭔가를 정말 좋아할 수도 있습니다.

6. 밤새도록 파티하기

잠을 충분히 자지 못한다고 말하지 마세요. 여름은 그럴 때가 아닙니다. 게다가 모든 직업에는 금요일이 있습니다. 그러니 주말에는 친구들을 모아 산책도 하고, 잠도 좀 자세요.

7. 물총싸움을 해보세요

것 같다 최고의 엔터테인먼트더위 동안. 도시와 자연 모두에서 싸움을 조직할 수 있으며, 어른처럼 갈아입을 옷과 수건을 비축할 수 있습니다.

8. 더 많이 걸어라

더 흥미롭게 만들기 위해 때때로 경로를 변경하고 집에서 직장으로 이동하고 이전에 가보지 않은 길을 따라 돌아올 수 있습니다.

9. 좋은 습관을 하나 이상 시작하세요

예를 들어, 엘리베이터는 잊어버리고 계단으로만 어디든 올라갈 수 있습니다. 아니면 워밍업, 스쿼트 10회, 팔굽혀펴기 10회 등 매일 간단한 운동을 하는 것을 규칙으로 삼으세요. 이것이 위업처럼 보이더라도 적어도 1분 동안 플랭크 자세로 서십시오.

10. 별똥별 감상

8월에는 지구 가까이에서 지나가는 유성우인 페르세우스 유성우를 감상할 수 있습니다. 7월 중순부터 8월 20일까지 활동합니다. 별똥별의 정점은 대략 8월 12일경이므로 이때 도시 외곽으로 야간 여행을 계획하세요. 그리고 떨어지는 별들에게 바라는 몇 가지 소원을 생각해 보세요.

11. 매일 셀카를 찍어라

그리고 셀카뿐만이 아닙니다. 사진을 더 많이 찍고, 가을이 다가올수록 사진을 모두 앨범에 모아보세요. 그 결과는 2018년 여름의 기록이 될 것이다.

12. 집을 청소하세요

옷을 털어내고, 부엌 찬장에 있는 음식물을 정리하고, 이유 없이 버린 쓰레기는 쓰레기통에 버리세요. 지금까지는 이런 것들이 필요하지 않았으므로 이제 작별 인사를 할 시간입니다.

13. 바로 먹기 시작하세요

과일과 야채를 더 많이 섭취하고 패스트푸드를 줄이세요. 체중 감량을 계획하지 않더라도 영양에 대한 접근 방식을 바꾸는 것이 좋습니다. 당신은 더 건강해질 것입니다.

14. 여름 재생목록 만들기

여름에 관한 노래나 이맘때와 개인적으로 연관되는 노래라는 두 가지 옵션이 있습니다. 가을과 겨울에는 음악을 듣고 여름에 얼마나 즐거웠는지 기억하는 것이 매우 멋집니다.

15. 침묵의 하루를 보내세요

인터넷도 없고, 장치나 알림도 없습니다. 전화가 단지 전화를 걸기 위한 용도로만 사용되었던 시절이 얼마나 멋진 삶이었는지 기억해 보십시오. 무슨 일이 일어나도 경보가 울리지 않도록 동료나 친척들에게 미리 경고하세요.

16. 집에 식물을 키우세요

당신이 자연 정원사가 아니라면 최소한의 관리에도 살아남을 수 있는 식물을 선택하십시오. 예를 들어, 알로에, 칼란코에, 돌장미는 보기에도 예쁘고 지속적인 관리가 필요하지 않습니다. 일주일에 한 번 물을 주면 충분합니다.

17. 축구하기

또는 비치 발리볼 - 당신이 가장 좋아하는 것에 따라. ULCAMP에서는 매년 스포츠 대회가 열립니다. 축구, 배구, 양궁, 석궁 사격, 심지어 카약도 있습니다.

18. 홈메이드 레모네이드 만들기

모든 것이 간단합니다. 과일이나 열매, 약간의 설탕, 탄산 미네랄 워터가 필요합니다. 과일을 조각으로 자르고 베리를 으깨서 퓌레로 만든 다음 설탕을 넣어 맛을 낸 다음 차갑게 부어주세요. 광천수. 짜잔, 상쾌한 음료가 준비되었습니다.

19. 놀이공원에서 하루 보내기

거기에 보이는 모든 놀이기구를 타고 관람차에서 셀카를 찍어보세요. 어린 시절처럼 만들기 위해 솜사탕을 직접 구입할 수도 있습니다.

20. 빗속을 산책해보세요

뇌우가 치는 동안 거리를 돌아다니는 것은 권장하지 않지만 약간 따뜻한 비를 맞으며 돌아다니는 것은 어떨까요? 집에 오면 바로 뜨거운 물로 샤워를 하게 됩니다. 다시 없는 기쁨? 다른 것.

21. 자전거 타는 법 배우기

그리고 방법을 이미 알고 있다면 계속해서 산책을 해보세요! 거절해도 돼 대중 교통그리고 가을까지 자전거를 타고 출근해요.

22. 혼자 아이스크림 한통 먹기

여름은 이럴 때입니다. 상점에서 구입한 아이스크림이 마음에 들지 않으면 직접 만들어보세요. 과일이나 베리 퓌레를 플라스틱 컵에 붓고 각 컵에 나무 꼬치를 꽂은 후 냉동실에 넣으세요.

23. 이미지를 바꾸세요

특이한 머리를 자르거나 전혀 새로운 옷을 입어보세요. 실험이 큰 성공을 거두지 못하더라도 최소한 시도는 해보세요.

24. 나만의 레시피를 생각해 보세요

칵테일 레시피, 디저트, 고기 요리- 당신의 창작물이라면 상관없습니다. 완벽하게 만들고 친구들에게 당신의 기술을 감상하도록 초대하세요. 맛이 없어도 분명 재미있을 거예요.

25. 새롭고 유용한 것을 배우십시오.

아마도 이번 여름에 여러분의 도시에서 흥미로운 무료 강의나 마스터 클래스가 열릴 것입니다. 그렇다면 꼭 방문해보세요. 그렇지 않다면 ULCAMP에 오신 것을 환영합니다. 과학 저널리스트인 Asya Kazantseva는 두뇌를 최대로 작동시키는 방법을 알려줄 것이고, Ecwid CEO Ruslan Fazlyev는 미국인이 러시아인과 어떻게 다른지, 그리고 그와 함께 일하는 방법을 설명할 것이며, Yandex 대화 시스템 개발자 David Dahle은 로봇이 이해하는 법을 배우는 방법을 알려줄 것입니다. 사람들.

26. 불 위에서 요리하기

케밥과 구운 감자에만 국한되지 마십시오. 연어나 연어 스테이크를 먹어보세요. 생선 조각에 다음의 혼합물을 바르세요. 올리브유그리고 레몬 주스, 소금과 후추. 스테이크를 그릴에 놓고 조각의 두께에 따라 30분 정도 석탄 위에서 굽습니다. 시골로 떠나기 직전에 그릴에서 버거를 요리할 수도 있습니다. 더위 속에서 으깬 상태가 되지 않도록 커틀릿을 얼려보세요.

27. 일찍 일어나는 법을 배우십시오

매일 15분 일찍 알람을 설정하세요. 4일 후에는 이미 아침에 추가 자유 시간을 갖게 됩니다. 한번도 경험해보지 못한 일에 돈을 쓸 수 있습니다. 저녁에 잠들기 쉽도록 잠들기 2~3시간 전에는 아무것도 먹지 말고, 잠들기 1시간 전에는 스마트폰을 치워두세요.

28. 이유 없이 파티를 한다

여름은 이미 멋진 파티의 이유입니다. 그녀의 요리법은 간단합니다. 오랫동안 보지 못한 친구들, 맛있는 음식그리고 음악, 많은 음악. 알코올은 귀하의 재량에 달려 있으며 알코올 없이는 재미있을 것입니다.

29. 주말마다 나가서

소파와 노트북도 물론 좋지만 겨울에는 밀봉이 가능합니다. 밖이 따뜻할 때, 집 밖으로 나가도록 최선을 다하세요. 산책을 하고, 신선한 공기 속에서 스포츠를 즐겨보세요. 한마디로 여름을 즐겨보세요.

30. 텐트에서 밤을 보내세요

여기서 당신은 로맨스를 발견하고 당신의 안전지대에서 벗어날 수 있는 길을 찾을 것입니다. 좀 더 편안하게 지내려면 따뜻한 옷과 담요 두 장을 가져가세요. 아늑한 유아용 침대를 침낭으로 바꾸는 것이 의미가 없다면 ULCAMP는 완전히 가치 있는 이유입니다. 텐트가 없더라도 상관없습니다. 티켓 구매 시 웹사이트에서 텐트를 대여할 수 있습니다.

우리 모두는 오랫동안 여름을 기다려왔고, 여름이 오면 너무 기쁘고, 여름이 끝나면 너무 슬퍼요... 이 3개월은 엄청난 속도로 지나가기 때문에 따뜻함과 태양을 즐길 시간이 필요합니다. 가능한 한 많이. 소중한 하루를 낭비하지 않기 위해 여름에 해야 할 일 목록을 만들 수 있습니다. 이 사이트는 이미 정리된 여름 동안 할 일 150가지 목록을 제공함으로써 이 문제에 대해 도움을 주려고 노력할 것입니다.

여름에 해야 할 일 목록 "야외 활동":

• 1. 어린 시절을 기억하고 그물로 나비를 쫓아보세요.
• 2. 숲으로 가서 열매와 버섯을 따세요.
• 3. 야생화로 머리에 화환을 엮습니다.
• 4. 잔디 위에서 맨발로 달리세요.
• 5. 친구들과 함께 강둑이나 숲으로 소풍을 가세요.
• 6. 감자를 불에 구워줍니다.
• 7. 강이나 호수에서 수영하세요.
• 8. 쿠팔라(Kupala) 휴일에 불 위로 뛰어오르세요.
• 9. Vodian Day를 보내고 물을 흠뻑 적셔보세요.
• 10. 그네를 타세요.
• 11. 해먹에서 잠을 자세요.
• 12. 밤에는 “알몸”으로 수영하세요.
• 13. 메뚜기를 잡아라.
• 14. 잔디 위에 누워서 구름을 바라보세요.
• 15. 올라가다 낮은 나무.
• 16. 텐트를 가지고 며칠간 캠핑을 가세요.
• 17. 아름다운 무지개를 보고 소원을 빌어보세요.
• 18. 빗속에서 달리세요.
• 19. 편곡 여름 사진 촬영꽃에.
• 20. 물 속으로 달리는 점프를 해보세요.
• 21. 옷을 입고 수영하세요.
• 22. 바다에서 수영하세요.
• 23. 해변에 모래성을 쌓으세요.
• 24. 옥상이나 발코니에서 일광욕을 해보세요. (읽다, 일광욕을 제대로 하는 방법 ).
• 25. 브론즈색, 심지어 태닝색상도 얻으세요. (읽다, 빨리 태닝하는 방법 ).
• 26. 나무를 심으세요.
• 27. 별을 세며 밤새도록 깨어 있다.
• 28. 강이나 바다 기슭에서 일출을 감상하세요.
• 29. 별똥별을 보라.
• 30. 새들의 노래를 들으며 잠들다.
• 31. 야생화 꽃다발을 모아보세요.
• 32. 숲속에서는 목청껏 비명을 지른다.
• 33. 15~30분 동안 서서 나무를 껴안고 나무에서 에너지를 충전합니다.
• 34. 정원이나 정원에서 일하십시오.

할 일 목록 "건강과 미용":

• 35. 물을 많이 마시는 습관을 들이세요.
• 36. 몸을 깨끗하게 하라.
• 37. 모든 종류의 신선한 베리를 사용하여 마스크팩을 만들어보세요.
• 38. 모두에게서 마스크 만들기 건강한 야채여름에는 정원 침대에서 자랍니다.
• 39. 배우다 우아하고 아름답게 걸어보세요 .
• 40. 몇 파운드를 더 빼세요.
• 41. 수집 약초그리고 발코니에서 말리세요.
• 42. 하루 종일 잠을 잔다.
• 43. 찾기 눈 주위 피부를 관리하는 새로운 방법 .
• 44. 하루나 이틀 동안 전화와 컴퓨터를 켜지 말고 휴식을 취하십시오.
• 45. 금식일을 지키며 음식(물은 제외)을 금식하라.
• 46. ​​​​마사지 받으러 가세요.
• 47. 누군가에게 마사지를 해주세요.
• 48. 새로운 방식으로 화장을 하라.
• 49. 하이힐을 신고 걷는 법을 배우십시오.
• 50. 헤어스타일을 바꿔보세요.
• 51. 미용실에 가보세요.
• 52. 머리를 염색하라.
• 53. 여름을 모티브로 한 임시 밝은 문신을 적용합니다.
• 54. 밝은색 수영복을 사세요.
• 55. 나쁜 습관을 없애라.
• 56. 여름 매니큐어를 받으세요.

여름에 '맛있는 일' 목록:

• 57. 혼자서 콜드브루를 준비하다, okroshka 또는 Gazpacho.
• 58. 나만의 아이스크림을 만들어보세요.
• 59. 크바스를 마셔보세요.
• 60. 과일 샐러드를 만들어보세요.
• 61. 큰 초콜릿바를 먹어라.
• 62. 일주일간 커피를 끊으세요.
• 63. 딸기와 체리를 “배불리 먹어라”.
• 64. 거대한 수박을 혼자 먹어라.
• 65. 매우 복잡한 이국적인 요리를 준비하십시오.
• 66. 아침 식사로 샴페인을 마셔보세요.
• 67. 솜사탕을 먹어라.
• 68. 갓 짜낸 주스를 매일 마셔라.
• 69. 나만의 칵테일을 만들어보세요.
• 70. 15가지 종류의 칵테일을 맛보세요.
• 71. 바베큐를 위해 고기를 재우는 법을 배우십시오.

스포츠:

• 72. 롤러 스케이트를 배우십시오. ( 여름에는 어떤 스포츠를 해야 할까요? .)
• 73. 플레이 테니스아니면 배드민턴.
• 74. 자전거를 타세요.
• 75. 크고 아름다운 연을 날려보세요.
• 76. 아침 조깅을 하러 가세요.
• 77. 수상스키를 타러 가세요.
• 78. 보트나 쌍동선을 타보세요.
• 79. 친구와 함께 낚시하러 가세요.
• 80. 비치발리볼을 할 때 공을 올바르게 서브하는 법을 배우십시오.
• 81. 아름답게 춤추는 법을 배우십시오 (왈츠, 살사, 트위스트).
• 82. 얼음궁에 가서 더위를 식혀보세요.
• 83. 번지를 타세요.
• 84. 새로운 스타일로 수영하는 법을 배우십시오.

도시에서 여름에 할 수 있는 일 목록:

• 85. 흥미롭고 흥미로운 책을 읽으십시오.
• 86. 자기계발과 의식변화에 관한 책을 읽어라.
• 87. 좋아하는 아티스트의 콘서트에 가보세요.
• 88. 전시회, 박물관, 극장을 방문하십시오.
• 89. 동물원에 가서 동물들과 함께 “사진을 찍으세요”.
• 90. 외국어 100~1000개를 배워라.
• 91. 배우다 아름다운 시.
• 92. 새로운 취미를 가지세요(자수, 스크랩북 만들기).
• 93. 여름을 그려라(그림을 잘 못 그린다고 해도 이렇게 하라).
• 94. 많은 작은 부분으로 거대한 퍼즐을 조립하십시오.
• 95. 아스팔트 위에 크레용으로 그림을 그려보세요.
• 96. 여름 영상을 만들어 보세요.
• 97. 아르바이트를 찾아라. ( 인터넷으로 돈 버는 21가지 방법 )
• 98. 배우다 돈을 절약하기 위해 .
• 99. 단기 및 장기 목표를 작성하십시오. (에 대해 읽다 목표를 세울 때 실수 ).

⇒

• 100. 그리기 아름다운 나비또는 얼굴에 밝은 얼굴을 대고 친구들에게 자신을 보여주세요.
• 101. 천등을 발사하라.
• 102. 집에 있는 쓰레기는 모두 버리세요.
• 103. 만나다 플라이 레이디 시스템 .
• 104. 발코니에서 딸기, 파슬리 또는 꽃을 재배하십시오.
• 105. 시를 써라.
• 106. 방의 디자인을 바꿔라.
• 107. 소원카드를 만들어라.
• 108. 한때 좋아했던 게임을 해보세요 보드 게임.
• 109. 관람차를 타보세요.
• 110. 아침 5시에 일어나세요.
• 111. 히치하이킹.
• 112. 세 도시를 여행하라.
• 113. 교회에 가십시오.
• 114. 풍선을 많이 사서 하늘로 날려보세요.
• 115. 하루 종일 무궤도 전차, 미니 버스 또는 버스를 타십시오.
• 116. 스카이프나 소셜 네트워크를 통해 외국인과 외국어로 대화하라.
• 117. 플래시몹에 참여하라.
• 118. 비둘기에게 먹이를 주세요.
• 119. 젤 풍선을 "호흡"하면서 말을 하세요.
• 120. 불꽃놀이를 보라.
• 121. 웨이터에게 팁을 남겨주세요.
• 122. 포기하고 완료하지 못한 작업을 완료하십시오. (읽다, 시작한 일을 끝내는 방법 .)
• 123. 기타 연주법을 배우십시오.
• 124. 명상하라.
• 125. 오래된 인형을 찾아 가지고 놀면서 어린 시절로 되돌아가세요.
• 126. 자물쇠가 달린 공책을 사서 일기를 써라.
• 127. 도시의 명소를 방문하십시오.

관계:

• 128. 친구, 어머니, 사랑하는 사람에게 선물을 주세요.
• 129. 낭만적인 촛불 저녁 식사를 즐겨보세요.
• 130. 당신에게 화를 낸 사람이나 당신에게 화를 낸 사람에게 용서를 구하십시오. ( 모욕을 용서하는 방법? )
• 131. '100년'동안 만나지 못한 소꿉친구에게 편지를 써보세요.
• 132. 제거하다 강박적인 사람들 당신의 주변에서.
• 133. 침대에서 사랑하는 남자에게 아침 식사를 가져 오십시오 (아무것도 없으면 엄마, 할머니, 아빠에게).
• 134. 밤새도록 마음을 터놓고 대화를 나눠보세요.
• 135. 남자친구나 여자친구와 함께 옥상에 앉아 일몰을 즐겨보세요.
• 136. 마침내 남자를 만나다, 오랫동안 이야기하고 싶었던 사람입니다.
• 137. 하루 종일 아이와 함께 보내십시오.
• 138. 부모님에게 당신이 얼마나 사랑하는지 말하십시오.
• 139. 적절하게 배우십시오 비판에 반응하다 .
• 140. 우편함에 넣어두세요 사랑하는 사람좋은 메시지.
• 141. 사랑하는 사람에게 초콜릿이나 생크림을 발라주고…
• 142. 모두 함께 모이세요 대가족아무 이유 없이 그렇게 큰 테이블에.
• 143. 전 애인을 잊어라. ( 전 남자 친구에 대한 상태 )
• 144. 피자 파티나 친구들과 함께하는 음악의 밤과 같은 테마 파티를 조직하십시오.
• 145. 조부모님을 방문하십시오.
• 146. 낙천주의자가 되세요 .
• 147. 당신의 남자를 응원합니다 그가 슬플 때.
• 148. 지나가는 사람에게 미소 짓는 법을 배우십시오.
• 149. 도움 낯선 사람에게.
• 150. 사랑을 고백하라.

여름에 할 일 목록에 자신만의 아이디어를 추가할 수 있습니다. 그리고 물론 여름이 끝나면 가을 계획을 세우는 것도 잊지 마세요! 좋은 여름 보내세요!