ВходТест кто меланхолик. Кто вы по типу темперамента: полная характеристика и особенности по возрастам
Этот онлайн тест Ганса Айзенка на тип темперамента измеряет также два параметра личности:
Экстраверсия/Интроверсия и Невротизм/Стабильность, которые дают большое разнообразие в проявление индивидуальных особенностей. Тест включает 57 не повторяющихся вопросов с вариантами ответов «Да-Нет». Тест включает шкалу лжи, выявляющую искажения в ответах. Объектами измерения теста являются Экстраверсия-Интроверсия и Невротизм-Стабильность.
При заполнении онлайн теста Айзенка на темперамент Вы получаете три шкалы:
- «Шкала лжи» - максимально включает 9 баллов. Измеряет, насколько ваши ответы социально желательны. Те, кто набрал 5 и более баллов по этой шкале возможно стараются избегать честных ответов из-за стремления быть социально приемлемыми.
- Шкала Экстраверсии максимально включает 24 балла и измеряет степень вашей экстравертированости.
- Шкала Невротизм максимально включает 24 балла и изменяет степень вашей .
Чтобы интерпретировать оценки, шкалы E и N нанесены на диаграмму, из которой вы можете прочитать ваши характеристики личности. Чем ближе вы находитесь за пределами круга, тем более яркие черты личности. Обратите внимание, что этот онлайн-тест — очень упрощенная шкала. Поэтому, если оказалось, что тест показал нечто совсем не соответствующее тому, что вы думали, то скорее правы вы, а тест ошибочен.
Инструкция
Это вопросы, касающиеся способа поведения, реакции и чувствования. Каждый вопрос имеет два варианта ответа - Да или Нет. Постарайтесь определить, ближе ли ваша обычная реакция к Да или к Нет. Отвечайте быстро, не тратьте слишком много времени на каждый вопрос, первая спонтанная реакция в ответе обычно точнее всего. Полное заполнение теста займет у вас не больше нескольких минут. Убедитесь, что не пропустили ни одного из 57 вопросов теста Айзенка на темперамент. Начните сейчас, заполняйте быстро и стараясь не пропускать! Нет правильных или неправильных ответов, и это не проверка интеллекта или способности, а просто тест того, как вы себя ведете.
Теоретические основы
Г. Айзенк, проанализировав материалы обследования 700 солдат-невротиков, пришел к выводу, что всю совокупность описывающих человека черт можно представить посредством 2 главных факторов: экстраверсии (интроверсии) и невротизма.
Первый из этих факторов биополярен и представляет характеристику индивидуально-психологического склада человека, крайние полюса которой соответствуют ориентации личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на субъективный внутренний мир (интроверсия). Принято считать, что экстравертам свойственны общительность, импульсивность, гибкость поведения, большая инициативность (но малая настойчивость) и высокая социальная приспособляемость. Интровертам же, наоборот, присущи необщительность, замкнутость, социальная пассивность (при достаточно большой настойчивости), склонность к самоанализу и затруднения социальной адаптации.
Второй фактор - невротизм (или нейротизм) - описывает некоторое свойство-состояние, характеризующее человека со стороны эмоциональной устойчивости, тревожности, уровня самоуважения и возможных вегетативных расстройств. Фактор этот также биполярен и образует шкалу, на одном полюсе которой находятся люди, характеризующиеся чрезвычайной устойчивостью, зрелостью и прекрасной адаптированностью, а на другом - чрезвычайно нервозный, неустойчивый и плохо адаптированный тип. Большая часть людей располагаются между этими полюсами, ближе к середине (согласно нормальному распределению).
Пересечение этих 2 биполярных характеристик позволяет получать неожиданный и довольно любопытный результат - достаточно четкое отнесение человека к одному из четырех типов темперамента.
Интерпретация результатов теста
Экстраверсия/Интроверсия:
- больше 19 — яркий экстраверт,
- больше 15 — экстраверт
- 12 — среднее значение,
- меньше 9 — интроверт,
- меньше 5 — глубокий интроверт.
Невротизм/Стабильность:
- больше 19 — очень высокий уровень невротизма,
- больше 14 — высокий уровень невротизма,
- 9 — 13 — среднее значение,
- меньше 7 — низкий уровень невротизма.
Ложь:
- больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
- меньше 4 — норма.
Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.
Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову , очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.
Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа:
- сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный),
- холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный),
- флегматик (сильный, уравновешенный, инертный),
- меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).
Определения типов темперамента
Сангвиник
«Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.
Холерик
Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Этому типу темперамента свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.
Флегматик
Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами – выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других – вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.
Меланхолик
Меланхолик . У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик – человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.
Источники:
- Личностный опросник EPI (методика Г.Айзенка) / Альманах психологических тестов – М., 1995. С.217-224.
Человек рождается с некоторой генетической предрасположенностью, на основе которой способен формировать остальные личностные характеристики. К примеру, если человек не рождается с крыльями, то он не будет способен летать, как бы того ни хотел. Однако он может научиться различным манипуляциям, которые могут совершать руки. Также и с типом темперамента, который обладает определенными характеристиками и определением, влияющим на дальнейшее развитие человека. В его выявлении может помочь специальный тест.
До сих пор ведутся дискуссии на счет, является ли темперамент врожденным качеством. Многие ссылаются на то, что темперамент уже заложен в человека с рождения, а на его основе формируются определенные черты характера.. Если в темпераменте имеются устойчивые особенности, тогда их следует отнести к особенностям нервной деятельности, которая уже заложена в человека.
Таким образом, темперамент является врожденным свойством человека, а характер – приобретенным. Человек может влиять лишь на свой характер, который формируется на основе того, каким темпераментом обладает.
Что такое типы темперамента?
Под типами темперамента понимаются особенности личности, которые обладают устойчивостью и характеризуются динамичностью проявления, а не их содержанием. Это вид деятельности высшей нервной системы, которая проявляется в эмоциональной сфере.
В психологии выделяют , которые четко разграничивают людей на те или иные реакции и поведенческие модели. Однако не забываем о том, что поступки и черты характера человеку подвластны, независимо от того, каким темпераментом он обладает.
У каждого человека есть свой темперамент и характер. Многие путают данные понятия, думая, что это одно и то же. На самом деле это два разных показателя психической реакции человека. Один является наследственным и практически не меняемым, а второй – приобретенным и зависящим только от самого индивида.
Темперамент – это психическая реакция и состояние, которое зависит от устройства нервной системы человека. Формируется нервная система индивида еще в утробе матери на основе той генетической программы, которая передается от обоих родителей.
Темперамент – это наследственный дар. Вот почему ребенок часто является таким же, как и его родители. Устройство нервной системы позволяет родственникам быть одинаковыми, что способствует их укреплению и поддержанию семьи.
– это набор качеств, которые вырабатываются человеком в процесс жизни. Как это происходит? Возникает некая ситуация. Человек начинает на ее реагировать, обдумывать, делать выводы, принимать решения, совершать действия. На основе пройденного опыта делаются умозаключения (создаются убеждения). А последующие ситуации, в которых человек начинает реагировать подобным образом и совершать похожие поступки, формируют в нем привычки.
Привычки в действиях, мыслях и решениях заставляют в определенных ситуациях проявлять те или иные качества характера. Человек может развить в себе любое качество и черту. Но развивается в нем лишь то, что соответствует его действиям, мыслям и решениям, которые он использует.
Если изменить свои привычные действия, то изменится и характер, поскольку будет требоваться проявление других качеств и исключаться другие, ранее используемые.
Таким образом, темперамент передается людям от их родителей, а характер формируется самим человеком в процессе жизни.
Типы темперамента человека
Выделяют 4 типа темперамента человека на сегодняшний день:
- Холерический тип – несдержанный, неуравновешенный, вспыльчивый, необузданный. Эмоциональные переживания у данной категории людей очень быстро протекают и ярко проявляются. Так, их легко вывести, поскольку они быстро вспыхивают, однако и так же легко эмоционально стихают.
Холерик – человек очень страстный и эмоциональный. Он не может переживать эмоции неярко. Если он что-то испытывает, то очень глубоко и ярко. Причем он может испытывать одновременно противоречивые чувства. Однако эти переживания не являются длительными. Вскоре холерик быстро переключается на другие эмоции.
Такому человеку претит монотонная работа. Вначале он загорается идеями и энтузиазмом. Однако со временем он остывает и начинает выполнять работу, не хотя, спустя рукава.
Холерическими характеристиками являются быстрота и сила, резкость и нетерпеливость. Мимика и жесты у такой личности выраженные, размашистые, активные. Подростки с таким типом темперамента бунтующие, часто непослушные, влезающие в драки, срывающие уроки и т. д. Они очень подвижные и активные, могут вовлечь других детей в авантюры.
- Меланхолический тип – неуравновешенный, глубина переживаний с неявным и вялым их проявлением наружу. Такие люди ведут себя незаметно и медленно. Их движения отличаются сдержанностью, невыразительностью, однообразием, медленностью и бедностью.
Меланхолик очень чувствительный и ранимый. Его голос тихий и невыразительный. Такой человек боится трудностей, поэтому перед совершением какого-либо действия долгое время обдумывает его необходимость и план реализации. Если действие не требует психического напряжения, тогда оно выполняется.
Меланхолик обладает астеничным характером, когда эмоции очень глубокие и устойчивые, однообразные. Такой человек необщительный и замкнутый. Он практически всегда является грустным и вялым, поскольку болезненно реагирует на внешние раздражители.
Меланхолик слабый, нерешительный, постоянно желающий все уладить и колеблющийся. Абсолютный меланхолик отличается пассивностью, незаинтересованностью делами и вялостью. Такой человек будто живет в своем мире, практически неприспособленный к жизни.
Детей-меланхоликов часто обижают и дразнят, они не умеют бороться против несправедливости. Они трудно уживаются в коллективе, однако легко поддаются влиянию окружающих. Подростки-меланхолики плаксивые, робкие и стеснительные
- Сангвинический тип характеризуется быстротой, уравновешенностью и умеренной силой, однако слабостью интенсивности психических процессов. Сангвиник способен быстро переключаться с одной работы на другую. Его деятельность разнообразная, он не устает, быстро обучается и может долго над чем-то работать. Его эмоциональность быстро меняется, поэтому не является глубокой.
Сангвиники проявляются выразительной и яркой мимикой, которая может сопровождаться активными движениями. Они жизнерадостны и подвижны. Таких людей очень легко отвлечь любыми внешними раздражителями, поскольку их глубина переживаний очень низкая. Они достаточно впечатлительные.
Сангвиник способен быстро решать проблемы, особенно если они не являются слишком трудные и серьезные. Их решения нередко бывают поспешными. Они, как и холерики, быстро загораются различными идеями, однако потом быстро теряют интерес.
Сангвиник относится к общительным и коммуникабельным людям. Однако отношения с ним достаточно поверхностные, поскольку он быстро переключается с одной эмоции на другую. Сегодня он любит, а завтра может не любить. Здесь есть свой плюс, поскольку сангвиник быстро забывает обиды, горести, неприятности (а также радости, приятные моменты, помощь).
Сангвиник любит занимать лидирующие позиции, командовать и брать ответственность на себя, быть в центре внимания, находиться впереди.
- Флегматический тип отличается вялостью, небольшой подвижностью, медлительностью. Такой человек обладает небогатой эмоциональной сферой, поэтому не способен быть энергичным и быстро переходить к совершению действий. Уравновешенность характера объясняется тем, что эмоции флегматика ровные и постоянные. Его называют размеренным, спокойным и невозмутимым. Для него нехарактерны аффективные проявления, расстройства, импульсивность, поскольку такого индивида практически невозможно вывести из себя.
Жесты и мимика флегматика невыразительные и однообразные. Его речь неживая, медленная, сопровождающаяся жестами и выразительностью.
Перед выполнением какого-либо действия флегматик долго и тщательно продумывает его будущее. Однако если он примет решение его совершить, тогда будет постепенно и целенаправленно его реализовывать. Такому человеку трудно перестраиваться с одной работы на другую, поэтому он предпочитает заниматься тем, что ему знакомо и привычно. Изменения и перемены возможны лишь тогда, когда флегматика о них предупредили, он заранее их смог обдумать и привыкнуть к ним. Когда флегматик мысленно привыкает, тогда и изменения происходят легко.
Не следует полагать, что человек относится лишь к определенному типу темперамента. Обычно каждый вмещает в себя характеристики нескольких типов, что называется смешанным типом. В нем выражен ярко один тип, а остальные три в той или иной степени дополняют первый.
Психологические типы темперамента
Типы темперамента разделяются по следующим психологическим характеристикам:
- Сензитивность – количество наименьших сил из внешнего мира, которое необходимо для вызова психической реакции.
- Реактивность – уровень реакции и ее проявления на внешнем мире.
- Активность – способность человека преодолевать трудности, воздействовать на окружающий мир.
- Соотношение реактивности и активности – уровень зависимости деятельности человека от внешних раздражителей.
- Ригидность и пластичность – уровни приспосабливаемости человека к внешним раздражителям (высокая или низкая, инертность).
- Темп реакций – скорость протекания психических процессов и реакций, двигательной активности.
- Интроверсия и экстраверсия – типы мышления и поведения, которые направлены во внешний или во внутренний мир человека.
- Эмоциональная возбудимость – количество наименьшего раздражителя, которое должно вызвать эмоциональную реакцию, а также быстрота ее возникновения.
Тест на тип темперамента
Всем читателям рекомендуется проходить тест на определение типа темперамента. Здесь главное – быстро отвечать на поставленные вопросы, особо не задумываясь над ответами. Отвечайте так, как вы бы на самом деле поступили в реальной жизни.
Зачем выявлять тип темперамента свой и других людей? Это позволит более четко знать, как взаимодействовать с окружающими, на что они способны, не подвергаться обидам, если вдруг окружающие ведут себя не так, как хотелось бы.
Существует множество тестов на выявление темперамента человека:
- Вопросник Русалова.
- Методика Белова.
- Тест-вопросник Айзенка.
- Опросник Смишека.
Знать свой и чужой темперамент будет полезно, если с человеком выстраиваются длительные отношения. Чтобы избежать некоторых конфликтных ситуаций, лучше понимать особенности другой личности.
Итог
С темпераментом человек рождается, а характер формируется годами. Человек может сам повлиять на проявления тех или иных качеств и поведения. Однако все будет базироваться на той нервной системе и ее характеристиках, с которыми индивид родился.
Родители смогут определить темперамент своего ребенка. Так как особенности темперамента младших школьников оказывают существенное влияние на учебную деятельность. Любой человек должен постоянно учитывать особенности темперамента людей, с которыми ему приходится работать и общаться. Это необходимо для эффективного взаимодействия с ними, уменьшения вероятности возникновения конфликтных ситуаций, избежания возможного стресса.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Родительское собрание на тему «Определение темперамента»
Особенности темперамента младших школьников оказывают существенное влияние на учебную деятельность.
Темперамент – это сочетание индивидуально-психологических особенностей личности, характеризующих динамическую и эмоционально-волевую стороны ее поведения и деятельности. Он выступает своеобразным связующим звеном между организмом, познавательными процессами и личностью. Учет индивидуальных особенностей учащихся необходим в отношении различных сторон его личности, в том числе в отношении темпераментальных особенностей детей.
К основным свойствам личности относятся: темперамент и характер. Темперамент обусловлен типом нервной системы и отражает преимущественно врожденные характеристики поведения. В темпераменте выражается отношение человека к происходящим вокруг него событиям.
Любой человек должен постоянно учитывать особенности темперамента людей, с которыми ему приходится работать и общаться. Это необходимо для эффективного взаимодействия с ними, уменьшения вероятности возникновения конфликтных ситуаций, избежания возможного стресса. Не существует лучших или худших темпераментов. Поэтому усилия при контакте с человеком должны быть направлены не на его исправление, а на грамотное использование достоинств и преимуществ темперамента с одновременной нейтрализацией отрицательных проявлений.
Самая ранняя классификация типов темперамента была разработана во II веке до н.э. римским врачом Клавдием Галеном. В этой типологии выделяют четыре основных типа: холерический, сангвинический, флегматический и меланхолический. Как правило, следует говорить о преобладании тех или иных черт темперамента, взаимосвязи темпераментов, их процентном соотношении в личности. В "чистом виде" отдельные типы темперамента встречаются редко. Однако, охарактеризуем "чистые" типы темпераментов.
Холерик.
Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.
Сангвиник.
Быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатывается поверхностность и непостоянство.
Флегматик.
Характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться "положительными" чертами - выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, в других - вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.
Меланхолик.
У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-нибудь сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхоликов продолжительную тормозную реакцию ("опускаются руки"). Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик - человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.
Известный художник-карикатурист Х. Бидструп как-то изобразил реакцию четырех людей на одно и то же происшествие: некто нечаянно сел на шляпу отдыхающего на скамейке человека. В результате: холерик пришел в ярость, сангвиник рассмеялся, меланхолик страшно огорчился, а флегматик невозмутимо надел шляпу на голову.
Инструкция.
Вам поочередно предлагается набор качеств личности (80 вопросов). Отвечайте положительно ("Да"), если данное качество у Вас действительно проявляется. Или проявляется у вашего ребенка. В противном случае выбирайте ответ "Нет".
Результатом теста является процентное соотношение присутствующих в Вас типов темперамента.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕМПЕРАМЕНТА
1. Вы неусидчивы, суетливы | Да | Нет |
2. Невыдержанны, вспыльчивы | Да | Нет |
3. Нетерпеливы | Да | Нет |
4. Резки, прямолинейны в обращении с людьми | Да | Нет |
5. Решительны и инициативны | Да | Нет |
6. Упрямы | Да | Нет |
7. Находчивы в споре | Да | Нет |
8. Работаете рывками | Да | Нет |
9. Злопамятны и обидчивы | Да | Нет |
10. Обладаете быстрой, страстной, сбивчивой речью | Да | Нет |
11. Неуравновешенны, склонны к горячности | Да | Нет |
12. Агрессивны | Да | Нет |
13. Склонны к риску | Да | Нет |
14. Нетерпимы к недостаткам | Да | Нет |
15. Обладаете выразительной мимикой | Да | Нет |
16. Способны быстро действовать и решать | Да | Нет |
17. Неустанно стремитесь к новому | Да | Нет |
18. Обладаете резкими, порывистыми движениями | Да | Нет |
19. Настойчивы в достижении поставленной цели | Да | Нет |
20. Склонны к резким сменам настроения | Да | Нет |
21. Вы веселы и жизнерадостны | Да | Нет |
22. Энергичны и деловиты | Да | Нет |
23. Часто не доводите дело до конца | Да | Нет |
24. Склонны переоценивать себя | Да | Нет |
25. Способны быстро схватывать новое | Да | Нет |
26. Неустойчивы в интересах и склонностях | Да | Нет |
27. Легко переживаете неудачи и неприятности | Да | Нет |
28. Легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам | Да | Нет |
29. С увлечением беретесь за дело | Да | Нет |
30. Быстро остываете, если дело перестает Вас интересовать | Да | Нет |
31. Быстро включаетесь в новую работу, быстро переключаетесь с одной работы на другую | Да | Нет |
32. Тяготитесь однообразием будничной работы | Да | Нет |
33. Общительны, отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми людьми | Да | Нет |
34. Сохраняете самообладание в неожиданно сложной обстановке | Да | Нет |
35. Выносливы и трудоспособны | Да | Нет |
36. Обладаете живой, громкой речью, с живыми жестами и мимикой | Да | Нет |
37. Обладаете всегда бодрым настроением | Да | Нет |
38. Быстро засыпаете и просыпаетесь | Да | Нет |
39. Часто не собранны, поспешны в решениях | Да | Нет |
40. Склонны иногда скользить по поверхности в делах, отвлекаться | Да | Нет |
41. Вы спокойны и хладнокровны | Да | Нет |
42. Последовательны и обстоятельны в делах | Да | Нет |
43. Оcторожны и рассудительны | Да | Нет |
44. Умеете ждать | Да | Нет |
45. Молчаливы и не любите попусту болтать | Да | Нет |
46. Обладаете спокойной равномерной речью, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики | Да | Нет |
47. Сдержанны и терпеливы | Да | Нет |
48. Доводите начатое дело до конца | Да | Нет |
49. Не растрачиваете попусту сил | Да | Нет |
50. Строго придерживаетесь распорядка в жизни, системы в работе | Да | Нет |
51. Легко сдерживаете порывы | Да | Нет |
52. Мало восприимчивы к одобрению или порицанию | Да | Нет |
53. Незлобны, проявляете снисходительность | Да | Нет |
54. Постоянны в своих интересах и отношениях | Да | Нет |
55. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое | Да | Нет |
56. Ровны в отношениях с людьми | Да | Нет |
57. Любите аккуратность и порядок во всем | Да | Нет |
58. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке | Да | Нет |
59. Инертны, малоподвижны, вялы | Да | Нет |
60. Обладаете выдержкой | Да | Нет |
61. Вы стеснительны и застенчивы | Да | Нет |
62. Теряетесь в новой обстановке | Да | Нет |
63. Затрудняетесь устанавливать контакт с незнакомыми | Да | Нет |
64. Не верите в свои силы | Да | Нет |
65. Легко переносите одиночество | Да | Нет |
66. Чувствуете подавленность и растерянность при неудаче | Да | Нет |
67. Склонны уходить в себя | Да | Нет |
68. Быстро утомляетесь | Да | Нет |
69. Обладаете слабой, тихой речью, иногда сниженной до шепота | Да | Нет |
70. Невольно приспосабливаетесь к характеру человека | Да | Нет |
71. Чрезвычайно восприимчивы к порицанию и одобрению | Да | Нет |
72. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим | Да | Нет |
73. Склонны к подозрительности | Да | Нет |
74. Склонны к мечтательности | Да | Нет |
75. Болезненно-чувствительны и легко ранимы | Да | Нет |
76. Впечатлительны до въедливости | Да | Нет |
77. Чрезмерно обидчивы | Да | Нет |
78. Скрытны и необщительны | Да | Нет |
79. Мало активны и робки | Да | Нет |
80. Стремитесь вызвать сочувствие и помощь окружающих | Да | Нет |
Результаты теста.
В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. Первые 14 (с первого по четырнадцатое утверждение) описывают холерический темперамент. Вторая группа, с 15-го по 28-ое утверждение описывает сангвиника. Третья группа, с 29 по 42 – флегматический тип темперамента. И последняя группа, с 43 по 56 утверждение описывает меланхолический темперамент.
Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.
Тест. Флегматик. Меланхолик. Холерик. Сангвиник - кто вы?
Методика Айзенка
Цель. Опросник предназначен для изучения индивидуально -психологических черт личности с целью диагностики степени выраженности свойств, выдвигаемых в качестве существенных компонентов личности: нейротизма, экстра-, интроверсии и психотизма.
Опросник содержит 101 вопрос, на который испытуемый должен ответить «да» (+) либо «нет» (--). Время ответов не ограничивается, хотя затягивать процедуру обследования не рекомендуется.
Инструкция. «Вам предлагается ответить на вопросы, касающиеся вашего обычного способа поведения Постарайтесь представить типичные ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову
Если вы согласны с утверждением, рядом с его номером поставьте + (да), если нет -- знак -- (нет). Отвечайте быстро и точно. Помните, что нет «хороших» или «плохих» ответов».
Текст опросника
- 1. У вас много различных хобби?
- 2. Вы обдумываете предварительно то, что собираетесь сделать?
- 3. У вас часто бывают спады и подъемы настроения?
- 4. Вы претендовали когда-нибудь на похвалу за то, что в действительности сделал другой человек?
- 5. Вы разговорчивый человек?
- 6. Вас беспокоило бы то, что вы залезли в долги?
- 7. Вам приходилось чувствовать себя несчастным человеком без особых на то причин?
- 8. Вам случалось когда-нибудь пожадничать, чтобы получить больше, чем вам полагалось?
- 9. Вы тщательно запираете дверь на ночь?
- 10. Вы считаете себя жизнерадостным человеком?
- 11. Увидев, как страдает ребенок, животное, вы бы сильно расстроились?
- 12. Вы часто переживаете из-за того, что сделали или сказали что-то, чего не следовало бы делать или говорить?
- 13. Вы всегда исполняете свои обещания, даже если лично вам это очень неудобно?
- 14. Вы получили бы удовольствие, прыгая с парашютом?
- 15. Способны ли вы дать волю чувствам и от души повеселиться в шумной компании?
- 16. Вы раздражительны?
- 17. Вы когда-нибудь обвиняли кого-нибудь в том, в чем на самом деле были виноваты сами?
- 18. Вам нравится знакомиться с новыми людьми?
- 19. Вы верите в пользу страхования?
- 20. Легко ли вас обидеть?
- 21. Все ли ваши привычки хороши и желательны?
- 22. Вы стараетесь быть в тени, находясь в обществе?
- 23. Стали бы вы принимать средства, которые могут привести вас в необычное или опасное состояние (алкоголь, наркотики)?
- 24. Вы часто испытываете такое состояние, когда все надоело?
- 25. Вам случалось брать вещи, принадлежащие другому лицу, будь это даже такая мелочь, как булавка или пуговица?
- 26. Вам нравится часто ходить к кому-нибудь в гости и бывать в обществе?
- 27. Вам доставляет удовольствие обижать тех, кого вы любите?
- 28. Вас часто беспокоит чувство вины?
- 29. Вам приходилось говорить о том, в чем вы плохо разбираетесь?
- 30. Вы обычно предпочитаете книги встречам с людьми?
- 31. У вас есть явные враги?
- 32. Вы назвали бы себя нервным человеком?
- 33. Вы всегда извиняетесь, когда нагрубите другому?
- 34. У вас много друзей?
- 35. Вам нравится устраивать розыгрыши и шутки, которые иногда могут действительно причинить людям боль?
- 36. Вы беспокойный человек?
- 37. В детстве вы всегда безропотно и немедленно выполняли то, что вам приказывали?
- 38. Вы считаете себя беззаботным человеком?
- 39. Много ли для вас значат хорошие манеры и чистоплотность?
- 40. Волнуетесь ли вы по поводу каких-либо ужасных событий, которые могли бы случиться, но не случились?
- 41. Вам случалось сломать или потерять чужую вещь?
- 42. Вы обычно первыми проявляете инициативу при знакомстве?
- 43. Можете ли вы легко понять состояние человека, если он делится с вами заботами?
- 44. У вас часто нервы бывают натянуты до предела?
- 45. Бросите ли вы ненужную бумажку на пол, если под рукой нет корзины?
- 46. Вы больше молчите, находясь в обществе других людей?
- 47. Считаете ли вы, что брак старомоден и его следует отменить?
- 48. Вы иногда чувствуете жалость к себе?
- 49. Вы иногда много хвастаетесь?
- 50. Вы легко можете внести оживление в довольно скучную компанию?
- 51. Раздражают ли вас осторожные водители?
- 52. Вы беспокоитесь о своем здоровье?
- 53. Вы говорили когда-нибудь плохо о другом человеке?
- 54. Вы любите пересказывать анекдоты и шутки своим друзьям?
- 55. Для вас большинство пищевых продуктов одинаковы на вкус?
- 56. Бывает ли у вас иногда дурное настроение?
- 57. Вы дерзили когда-нибудь своим родителям в детстве?
- 58. Вам нравится общаться с людьми?
- 59. Вы переживаете, если узнаете, что допустили ошибки в своей работе?
- 60. Вы страдаете от бессонницы?
- 61. Вы всегда моете руки перед едой?
- 62. Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?
- 63. Вы предпочитаете приходить на встречу немного раньше назначенного времени?
- 64. Вы чувствуете себя апатичным, усталым без какой-либо причины?
- 65. Вам нравится работа, требующая быстрых действий?
- 66. Вы так любите поговорить, что не упускаете любого удобного случая побеседовать с новым человеком?
- 67. Ваша мать - хороший человек (была хорошим человеком)?
- 68. Часто ли вам кажется, что жизнь ужасно скучна?
- 69. Вы когда-нибудь воспользовались оплошностью другого человека в своих целях?
- 70. Вы часто берете на себя больше, чем позволяет время?
- 71. Есть ли люди, которые стараются избегать вас?
- 72. Вас очень заботит ваша внешность?
- 73. Вы всегда вежливы, даже с неприятными людьми?
- 74. Считаете ли вы, что люди затрачивают слишком много времени, чтобы обеспечить свое будущее, откладывая сбережения, страхуя себя и свою жизнь?
- 75. Возникало ли у вас когда-нибудь желание умереть?
- 76. Вы попытались бы избежать уплаты налога с дополнительного заработка, если бы были уверены, что вас никогда не смогут уличить в этом?
- 77. Душа компании - это о вас?
- 78. Вы стараетесь не грубить людям?
- 79. Вы долго переживаете после случившегося конфуза?
- 80. Вы когда-нибудь настаивали на том, чтобы было по-вашему?
- 81. Вы часто приезжаете на вокзал в последнюю минуту перед отходом поезда?
- 82. Вы когда-нибудь намеренно говорили что-нибудь неприятное или обидное для человека?
- 83. Вас беспокоили ваши нервы?
- 84. Вам неприятно находиться среди людей, которые подшучивают над товарищами?
- 85. Вы легко теряете друзей по своей вине?
- 86. Вы часто испытываете чувство одиночества?
- 87. Всегда ли ваши слова совпадают с делом?
- 88. Нравится ли вам иногда дразнить животных?
- 89. Вы легко обижаетесь на замечания, касающиеся лично вас и вашей работы?
- 90. Жизнь без какой-либо опасности показалась бы вам слишком скучной?
- 91. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или работу?
- 92. Вам нравится суета и оживление вокруг вас?
- 93. Вы хотите, чтобы люди боялись вас?
- 94. Верно ли, что вы иногда полны энергии и все горит в руках, а иногда совсем вялы?
- 95. Вы иногда откладываете на завтра то, что должны сделать сегодня?
- 96. Считают ли вас живым и веселым человеком?
- 97. Часто ли вам говорят неправду?
- 98. Вы очень чувствительны к некоторым явлениям, событиям, вещам?
- 99. Вы всегда готовы признавать свои ошибки?
- 100. Вам когда-нибудь было жалко животное, которое попало в капкан?
- 101. Трудно ли вам было заполнять анкету?
При обработке опросника подсчитывается количество совпавших с «ключевыми» ответов испытуемого.
Обработка данных
Полученные результаты ответов сопоставляются с «ключом». За ответ, соответствующий ключу, присваивается 1 балл, за несоответствующий ключу -- 0 баллов. Полученные баллы суммируются.
1. Шкала психотизма:
ответы «нет» (-): № 2, 6, 9,11, 19, 39, 43, 59,63,67,78,100;
ответы «да» (+): № 14, 23,27, 31, 35, 47, 51, 53.
2. Шкала экстраверсии - интроверсии:
ответы «нет» (-): № 22, 30, 46, 84;
ответы «да» (+): №1,3,10, 15,18, 26, 34, 38, 42, 50.
3. Шкала нейротизма:
ответы «да» (+): № 3, 7, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, 44, 48, 56, 60, 64, 68, 72, 75, 79, 83, 86, 89,94, 98.
4. Шкала искренности:
ответы «нет» (-): № 4, 8, 17, 25, 29, 41, 4$ 49, 65, 69, 76, 80, 82,91,93;
ответы «да» (+): № 13, 21, 33, 37, 61, 73, 87, 99.
Интерпретация результатов
Методика содержит 4 шкалы: экстраверсии -- интроверсии, нейротизма, психотизма и специфическую шкалу, предназначенную для оценки искренности испытуемого, его отношения к обследованию.
Айзенк рассматривал структуру личности как состоящую из трех факторов.
1. Экстраверсия -- интроверсия. Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.
Типичный интроверт -- это спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.
- 2. Нейротизм. Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость -- черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.
- 3. Психотизм. Эта шкала говорит о склонности к асоциальному поведению, вычурности, неадекватности эмоциональных реакций, высокой конфликтности, неконтактности, эгоцентричности, эгоистичности, равнодушию. Согласно Айзенку, высокие показатели по экстраверсии и нейротизму соответствуют психиатрическому диагнозу истерии, а высокие показатели по интроверсии и нейротизму -- состоянию тревоги или реактивной депрессии. Нейротизм и психотизм в случае выраженности этих показателей понимаются в качестве «предрасположенности» к соответствующим видам патологии.
Высокие оценки по шкале экстраверсии--интроверсии соответствуют экстравертированному типу, низкие -- интровертированному.
Средние показатели по шкале экстра-, интроверсии: 7--15 баллов.
Средние показатели по шкале нейротизма: 8-- 16.
Средние значения по шкале психотизма: 5--12.
Если по шкале искренности количество баллов превышает 10, то результаты обследования считаются недостоверными и испытуемому следует отвечать на вопросы более откровенно. Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интро- и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения. Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстра-, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный). На графике (рис. 2) можно увидеть, как соотносятся типы темперамента со шкалами опросника. Там же приведена краткая характеристика каждого типа темперамента. Как правило, следует говорить о преобладании тех или иных черт темперамента, поскольку в жизни в чистом виде они встречаются редко.
Рис. 2
«Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.
Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, аффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.
Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами -- выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т д., в других -- вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.
Меланхолик. У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик -- человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.
Для удобства в работе с опросником можно использовать бланк ответов для испытуемых (табл. 1) и ключ для подсчета результатов (табл. 2).
Таблица 1 Бланк для ответов
|
№ вопросов |
||||||||||
Таблица 2 Ключ
|
№ вопросов |
||||||||||
П - психотизм; Э - экстра, интроверсия;
Н - нейротизм; Л - «шкала лжи».
Сангвиник общителен и подвижен
Отличить от обладателей других типов темперамента несложно. Это, как правило, общительный человек, который легко адаптируется к ситуации. Он подвижен, у него выразительная мимика. У сангвиника психические процессы сменяются легко и быстро, поэтому переутомление ему почти никогда не грозит. Сангвиник легко сходится с людьми и спокойно с ними расстается. Он хорошо справляется с любыми переговорами, но гораздо менее успешен в делах, требующих усидчивости и постоянного напряжения сил. Процессы возбуждения и торможения у сангвиников и у уравновешены.Флегматик - совсем не лентяй
У флегматика психические процессы возникают и сменяются медленно. Для обладателя этого типа темперамента вообще характерна малая активности. Он не слишком быстро перестраивается, плохо адаптируется к изменившейся ситуации. На это ему нужно довольно длительное время. Внешне его темперамент проявляется в том, что флегматик малоподвижен, говорит медленно, мимика его маловыразительна. Вывести его из терпения нелегко, но тот, кому это удается, обычно потом очень сильно жалеет, потому что остановить флегматика так же трудно, как и возбудить. Характерная черта всех обладателей этого темперамента – упорство, настойчивость, стремление довести начатое до завершения. Флегматик – надежный спутник жизни и деловой партнер, который обычно строго соблюдает условия договоренности.Холерик - человек увлекающийся
У холерика психические процессы возникают и сменяются стремительно. Это вспыльчивый, но отходчивый человек. Он легко увлекается, но так же быстро теряет интерес, если не удалось добиться моментального успеха. Впрочем, холерик благодаря своей напористости и стремлению вложить все силы в то, что ему интересно, нередко добивается отличного результата. Он резок в общении, инициативен, энергичен, но бурный всплеск активности очень быстро сменяется безразличием. Возбуждение у холерика преобладает над торможением.Меланхолик сосредоточен на переживаниях
Меланхолик относится к слабым психологическим типам. Он склонен к излишне глубоким переживаниям даже тогда, когда никаких поводов к этому вроде бы нет. Чувства его устойчивы, но внешне почти не проявляются. У обладателя этого типа темперамента торможение преобладает над возбуждением. Малейшее противодействие выбивает из колеи. Ему свойственны боязливость и нерешительность, он очень раним Обладатели этого типа темперамента предпочитают индивидуальную работу коллективной.Флегматичный тип темперамента характеризуют спокойствие, стрессоустойчивость, душевное равновесие, а также трудолюбие, выносливость, умение дружить, природная скромность. Эти и другие качества помогают флегматикам легко уживаться с людьми разного темперамента.
Инструкция
Флегматик способен сохранять невозмутимость практически в любой стрессовой ситуации. Нужно очень постараться, чтобы вывести его из себя, однако, если у вас это получится, то и весь накопившийся гнев он выльет полностью. Поэтому лучше не расшатывать его инертное к внешним раздражителям состояние, а вместо этого – просто наслаждаться общением с весьма спокойным человеком, какие встречаются нечасто.
Ему свойственна пассивность в разного рода делах. Флегматик предпочтет рутинную работу, которую можно выполнять без лишней суеты. В этом есть и свои плюсы: флегматики почти всегда добиваются карьерного роста, в то время как представители других испытывают то взлеты, то падения. Можно предположить, что и в любви они редко проявляют инициативу в силу своей пассивности . Нет, у них все в порядке с самооценкой, но при этом они по-детски скромны.
Представители этого типа темперамента обладают одним из редких качеств – умением слушать других людей. Они отличные собеседники, поскольку редко перебивают и внимательны к мелочам. Благодаря спокойному характеру и умению взвешивать ситуацию, прежде чем что-то предпринять или посоветовать, они находят общий язык и со вспыльчивыми холериками, и с непостоянными сангвиниками, и с чувствительными меланхоликами. При этом флегматики не стремятся пойти на контакт первыми, зато способны непринужденно поддерживать состоявшиеся когда-то знакомства.
Флегматики обладают высоким интеллектом, усидчивы и работоспособны. Они легко могут провести один или несколько вечеров, внимательно изучая научный труд, или за сложной вышивкой. Говоря общими словами, флегматики похожи на легкоатлетов, которые выбирают бег на выносливость, а не короткие спринтерские дистанции. В общении поощряйте любые их попытки предложить инициативу, уделяйте должное внимание их положительным чертам, время от времени предлагайте участие в совместных встречах, поездках, а также творческих и деловых проектах.
Видео по теме
Гиппократ поделил человечество на 4 типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Холерик является очень энергичной личностью. С таким человеком можно мирно работать и жить при условии беспрекословного подчинения ему. Для создания дружелюбной атмосферы лучше выполнять все его просьбы и желания.
Инструкция
Для определения типа темперамента поставьте перед испытуемым какую-нибудь задачу. Если же он сразу принялся за ее выполнение, не вдумываясь в детали и не строя планов, перед вами холерик.
При достижении цели холерик обязательно найдет множество соратников, т.к. он обладает врожденным умением убеждать и вести за собой людей.
Вернее всего ваш руководитель на работе является холериком, т.к. им присущи стремление доминировать, способности правильно оценивать ситуацию,умение манипулировать окружающими.
Поспорьте с холериком. При участии в диспутах люди этого темперамента всегда отстаивают свою точку зрения до конца, даже заведомо зная, что они не правы. Холерики никогда не пойдут на компромисс. Обладая большой самоуверенностью, они не способны слышать окружающих и принимать чужое мнение. Иногда у них отсутствует чувство такта.
Если вы уже долгое время общаетесь с человеком данного типа характера, вы никогда не видели его унылым или равнодушным. Предложите ему поучаствовать в благотворительной акции, например, в спасении людей при катастрофах, или в проведении политического митинга, холерик никогда не откажется от такой затеи.
В любой ситуации холерики берут бразды правления в свои руки. Зачастую они удивляются, что другие люди не могут найти верный путь при решении проблемы. Главное для такого типа людей – достижение поставленных задач.
Характер сложен таким образом, что он не нуждается в друзьях. Он всегда остается независимым от чужого мнения. Когда для достижения целей необходима группа, он с удовольствием будет работать в коллективе, но только на таких условиях, чтобы быть первым, и первым добиться поставленных задач.
Обратите внимание
Среди известных холериков - такие люди, как Александр Суворов, Петр I, Александр Пушкин.
Один из четырех типов человеческого темперамента - сангвиник, на первый взгляд, весьма позитивен. В самом деле, жизнерадостность, общительность, доброжелательность, неконфликтоность - все эти черты характера очень привлекательны. Но так ли все хорошо у сангвиника на самом деле?
Инструкция
Сангвиник – неисправимый жизнелюб. И от этого жизнелюбия исходят все производные черты его характера
Он энергичен, потому что постоянно находится в поиске новых ощущений и ярких впечатлений. И эта энергичность у него проявляется во всем. Даже, если он выполняет какую-то тяжелую, неприятную работу, он выполняет ее энергично. Хотя бы уже для того, чтобы побыстрее ее закончить и начать получать новые, более приятные впечатления.