Bilim ve teknolojide kayıtlar. Miktarların sınır değerleri. Evrendeki en yüksek sıcaklık

Dünyada birçok rekor var. Spor gibi: Kim daha yükseğe zıplarsa veya en hızlı koşarsa o. Fiziksel olanlarda da öyle: Kim daha uzun, kimin daha uzun kolları ve bacakları var. Ancak rekorları sadece insanlar ve hayvanlar belirlemez. Hava da onları ayarlamayı sever. Sadece en yüksek dalga, en ölümcül kasırga gibi değil.

Havadaki, yani sıcaklıktaki kayıtlar daha az ilginç değil. En düşük ve en yüksek sıcaklıkları ve ortalama yıllık en düşük ve en yüksek sıcaklıkları ayırmak gelenekseldir. Bu göstergelerde belli başlı liderleri seçmek kadar derecelendirme yapmak da zor. Bunun nedeni, Dünya'nın birkaç sektöre ayrılabilmesidir. ve alışkanlıkla düşük sıcaklık bir sektörde, daha sıcak (tropikal) bir iklime sahip başka bir sektörde asla görülmeyecektir.

Uluslararası olarak tanınan Celsius ölçeğine göre ölçmek gelenekseldir. Sonuçları yakından takip etmeye ve kaydetmeye ancak yirminci yüzyılda başladıkları için, Dünya'da şimdiye kadarki en düşük sıcaklığın tam olarak ne olduğunu söylemek mümkün değil.

Antarktika - Fuji Kubbesi, -91.2 derece

Bilgi ayrıca 2004'te 3 Ağustos'ta yeni bir dünyanın ortaya çıktığı ortaya çıktı. sıcaklık kaydı – -91,2 . Yeni bir minimum sıcaklık ayarının nedenlerinden biri, Dome'un su hattından 3786 metre yükseklikteki konumudur. Şunu da belirtmek gerekir ki ortalama yıllık sıcaklık Antarktika'da -60.2'dir. Bu gösterge, Antarktika'yı dünyadaki en soğuk yer unvanını haklı olarak bırakıyor.

lider minimum sıcaklık Antarktika'dır. Bu, deniz seviyesinden diğerlerinden daha yüksek bir kıta. Tamamen buzla kaplıdır ve bitki örtüsü yoktur. Burada sıfırın üzerinde sıcaklık yok. her şeyi göz önünde bulundurarak iklim özellikleri Antarktika, dünyanın en soğuk yerinin hak edilmiş unvanına haklı olarak sahip olduğunu belirtmekte fayda var. Antarktika kimseye ait değildir. Sıcaklık göstergeleriyle ilgili tüm sonuçlar, kendi topraklarında bulunan istasyonlar tarafından sağlandı. Antarktika, Soğuğun Güney Kutbu olarak adlandırılır. Soğuk Kutbu genellikle en soğuk sıcaklığın işaret ettiği yer olarak adlandırılır.

Antarktika'da resmi olarak teyit edilen en düşük sıcaklık, Rus Vostok istasyonu tarafından kaydedildi. O sırada termometre düştü -89.2'ye kadar. Kayıt 1983'te, 21 Temmuz'da kaydedildi. Bu, deniz seviyesinden 3420 metre yükseklikte yapıldı.

Asya - Verkhoyansk, sıcaklık -67.8 derece

1855'te Sibirya'nın bu doğu kesiminde yaklaşık -67.8 derecelik bir sıcaklık kaydedildi. Resmi bir anlaşmazlık var, ancak çoğunluk Soğuk Kutup unvanını Verkhoyansk'a vermekte ısrar ediyor. Oymyakon lehine, 1924'te yerleşimde -71.2 santigrat derece daha düşük bir sıcaklık kaydedildiğine dair belge dışı kanıtlar var. Ve 1938'de - -77.8 santigrat derece.

Daha soğuk bir iklimle ilgili tartışmalar hala devam ediyor. İlginç gerçek Oymyakon, hem Kuzey Kutbu'nun hem de dünyanın unvanını talep ediyor. Bu, Kuzey Kutbu istasyonu "Vostok" ile deniz seviyesinden konum farkının dikkate alınmasıyla açıklanmaktadır. Bu nedenle Oymyakon dünyanın soğuk direği olarak adlandırılma hakkına sahiptir. Yörenin temsilcileri, sadece sıcaklığı değil aynı zamanda konumu da dikkate alarak bu unvanı dağıtmanın gerekli olduğuna inanıyor. "Vostok" istasyonu 3420 metre yükseklikte yer almaktadır. Oymyakon ise 741 metrede bulunuyor.

Oymyakon'da sıcaklık bir kez düştü -67.7 dereceye kadar.En düşük sıcaklık göstergeleriyle Antarktika ile rekabet etmenin imkansız olduğunu belirtmekte fayda var. Ancak her kıtanın, Güney Soğuk Kutbu'ndan çok daha düşük olmayan kendi sıcaklık kayıtları vardır. Asya'da, yani Rusya'da böyle bir rakip var. Dünyada Soğuğun Kuzey Kutbu - Oymyakon denir. Burası su hattından 741 metre yükseklikte yer almaktadır.

Bazıları, Oymyakon'un sıfırın altında bir sıcaklıkla en sert yer olduğuna ve kalıcı bir nüfusa sahip olduğuna inanıyor. -67.7 - Böyle bir gösterge ile Oymyakon'u düşünmek gelenekseldir Kuzey Kutbu soğuk. ana problem sadece Oymyakon'un Soğuk Kutbu'nun fahri unvanını talep etmesi değil. Bu konu hakkında çok fazla tartışma var. Ve birçok bilim adamı en çok Verkhoyansk'ı düşünüyor soğuk nokta Asya ve kuzey yarım küre.

Avrupa - Ust-Shchugor, sıcaklık -58.1 derece

En düşük sıcaklık bir kez daha Rusya'da kaydedildi, ancak zaten Sibirya'nın Avrupa kısmında. Ust-Shchugor, Komi Cumhuriyeti'nde küçük bir köydür. Sadece sıcaklık kayıtları ile bilinir. -58.1 - Bu gösterge ile bu yerleşim, Avrupa'daki en düşük sıcaklığı kurmayı başardı. En altında yapıldı Yeni yıl, 31 Aralık 1978.

Kuzey Amerika - Northeyes, sıcaklık -66,1 derece

Kutlamanın tacı, 9 Ocak 1954'te Grönland Northeys idi. -66.1 santigrat derece kişisel rekoru ile en düşük sıcaklıklar sıralamasına girdi. Su hattının 2345 metre üzerinde (Grönland Buz Levhası) - bu, rekor sahibinin bulunduğu yüksekliktir. Kuzey Amerika sıfırın altındaki sıcaklıklar arasında.

Güney Amerika - Valle de los Patos Superior, sıcaklık -39 derece

Sıcak ve tuhaf Arjantin soğuktan memnundu. Bu, 1972'de sıcaklığın düştüğü Valle de los Patos Superior'da oldu. Sıcaklık 17 Temmuz'da -39'a ulaştı. Önceki durumlarda olduğu gibi, deniz seviyesinden 2880 metre yükseklikte, konumun yüksekliği önemli bir rol oynadı.

Avustralya - Charlotte Pass, sıcaklık -23 derece

Güney kıtası, ilk bakışta çok sıcak olsa da, kendi karlı tarafına sahiptir. Charlotte Pass, Avustralya'nın en soğuk bölgesidir. nerede Kış Ayları sıcaklık sıfırın altında olabilir. Deniz seviyesinden 1755 metre yükseklikte bir rol oynadı. Ve Avustralya için -23 derecede rekor kırdılar. Hangi ilk bakışta çok soğuk görünmeyebilir. Ancak yalnızca Yeni Yılı sahilde ve mayoyla kutlamaya alışkın değilseniz. İşte tek ve tek kayak Merkezi Avustralya.

Afrika - Ifrane, sıcaklık -23.9 derece

Listede son ama en az değil. Afrika'da bile hava soğuyor - Ifrane, Fas. 1935'te şehir sıcaklıktan memnun -23.9 derece. Daha sonra, Afrika için alışılmadık derecede soğuk iklim nedeniyle bir kayak merkezi yapıldı.

Mümkün olan en düşük sıcaklığın -273,15 °C olduğunu biliyoruz. Bu sıcaklıkta parçacıkların hareketi durur ve onlar tarafından serbest bırakılır. Termal enerji sıfıra eşit olur. Muhtemelen, üzerinde parçacıkların maksimuma ulaştıktan sonra artık daha fazla termal enerji bırakamayacakları bir nokta olmalıdır.

Modern fizik, bu noktanın 1.41679 × 10 32 K (Kelvin) seviyesinde olduğunu düşünür ve buna Planck sıcaklığı denir. Bu, Büyük Patlama'dan sonraki saniyenin ilk bölümündeki Evrenin sıcaklığıydı.

Kelvin'i Celsius'a nasıl dönüştürebilirim?

Fizikte, negatif bir sıcaklık ölçeğinin, yani burada mutlak sıfırın varlığını ima etmeyen, Kelvin cinsinden sıcaklığı ölçmek uygundur. sıfır. Sıcaklığı bize daha tanıdık gelen santigrat derece cinsinden temsil etmek için, Kelvin cinsinden sıcaklığın hesaplandığı formülü bilmek yeterlidir. T K (sıcaklık Kelvin) = T C (Santigrat cinsinden sıcaklık) + T 0 (sabit 273.15'e eşittir). Başka bir deyişle, kelvin'i Celsius'a çevirmek için Kelvin'den 273,15 sayısını çıkarmak yeterlidir. örneğin, 1000 K = 1000 - 273,15 = 726,85 °C.

Kelvin'i Santigrat derecesine çevirme formülü verildiğinde, Planck sıcaklığını Santigrat derece cinsinden 1.41679 * 10(32)-273.15 °C olarak gösterebiliriz. Tabii ki, bu tahmin teorik olarak hesaplanmıştır ve Planck sıcaklığına ısıtılan maddeye daha fazla enerji eklenirse, bunun parçacıkların hızında bir artışa ve sonuç olarak da bir artışa yol açmayacağı gerçeğine dayanmaktadır. hava sıcaklığı. Ancak, mevcut olanların kaotik çarpışmaları sırasında yeni parçacıkların ortaya çıkmasına neden olacak ve bu da maddenin kütlesinde bir artışa yol açacaktır. Ancak, Planck sıcaklığına ısıtılan maddeye, onu daha fazla ısıtmaya çalışmak için hala daha fazla enerji verildiğini hayal edin. Bu durumda tüm Evren bekliyor... ve Planck sıcaklık noktasını geçtikten sonra Evreni nelerin beklediğini kimse bilmiyor. Isıtılmış maddenin parçacıkları arasındaki yerçekimi etkileşiminin o kadar güçlü olması muhtemeldir ki, diğer üç etkileşime eşit olacaktır: elektromanyetik, güçlü ve zayıf. Dünyamızın fiziğini tanımlamak ve bugün var olan hiçbir fiziksel teori böyle şeyleri tanımlayamaz.

Ama kozmik meselelerden dünyevi meselelere dönelim. Laboratuvarlarda mümkün olan en yüksek sıcaklığa ulaşma çabalarında insan, 5*10 12 K olarak yazılabilen yaklaşık 5.5 trilyon Kelvin'lik bir sıcaklık rekoru kırdı. Elbette bilim adamları bu düşünülemez olana bir demir parçasını bile ısıtmadılar. sıcaklık - bunun için yeterli enerji olmayacaktı. Verilen sıcaklık Işık hızına yakın hızlarda kurşun iyonlarının çarpışması sırasında Büyük Hadron Çarpıştırıcısı'ndaki bir deney sırasında kaydedildi.

AT son yıllarİklim çok değişti ve sadece ısınma yönünde değil. Bu tür değişiklikler özellikle keskin bir karasal iklime sahip bölgelerde fark edilir. Burada yaz inanılmayacak kadar sıcak, kış çok soğuk. Sorulara cevap arayalım: Dünyadaki en düşük sıcaklık nerede? En soğuk yer neresidir?

19. yüzyılda Kuzey Yarımküre'nin iklimi

Görünüşe göre en soğuk kuzey olmalı ve Güney Kutbu ekvatordan en uzak olarak. Aslında, her şey o kadar basit değil.

Kuzey Yarımküre'de birkaç tane var Yerleşmeler haklı olarak "soğuk kutupları" olarak adlandırılabilecek. Hepsi Rusya'da bulunuyor. Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü kuzey bölgelerinin büyük bir kısmına sahip.

Uzun zaman önce, 19. yüzyılda, bu köylerden birinde (Verkhoyansk) kritik bir sıcaklık kaydedildi - sıfırın 63.2 derece altında. Yakutsk'tan kuzeydoğu yönünde, 650 kilometre uzaklıktadır. Ocak 1885'te aynı alanda, daha da büyük bir eksi sıcaklık işareti kaydedildi - 67.8 derece. O zaman, dünyadaki en düşük sıcaklıktı.

O zamanlar Verkhoyansk, siyasi mahkumlar için bir sürgün yeriydi. Ölçümler, beklendiği gibi, siyasi sürgünlerden biri olan I. A. Khudyakov tarafından donanımlı bir hava istasyonunda yapıldı. Bu bağlamda Verkhoyansk'ta "Soğuk Kutbu" adlı bir anıt var. Aynı adı taşıyan meraklı bir yerel tarih Ulus Müzesi de var.

20. yüzyılın donları, modernite

20. yüzyılın ortalarında, Verkhoyansk'ın biraz güneyinde (4 derece) bulunan bir köy olan Oymyakon'da sıcaklık ölçümleri yapıldı. Bu, S. V. Obruchev (“Sannikov Land” ve “Plutonia” eserlerinin yazarının oğlu) tarafından yapıldı. Verilerine göre, burada 71.2 derecelik bir eksi işaretinin mümkün olduğu ortaya çıktı. Ve o zaman dünyadaki en düşük sıcaklıktı.

Oymyakon depresyonu, Verkhoyansk'ın üzerinde bulunur. Ayrıca, depresyonda soğuk ve kuru havayı hapseden dağlarla çevrilidir. Ancak uygulamada bu sıcaklık gözlemlenmemiştir. Yine de Oymyakon en soğuk yer olarak ünlendi.

Oymyakon. "Soğuk kutbu" unvanı için savaşın

Aslında, Obruchev'in hesaplamaları başka bir köyün yakınında yapıldı - Oymyakon'dan 30 kilometre uzaklıkta bulunan Tomtor. neredeyse hepsinden beri Coğrafi özellikler Bu bölgenin (yaylalar, çöküntüler vb.) bölgelerine Oymyakon denir, bu yüzden Oymyakon bu kadar meşhur olmuştur.

Tomtor'un kendisinde, Şubat 1933'te, meteoroloji istasyonunda eksi 67.7 derece olan bir sıcaklık işareti kaydedildi. Yani, Dünya üzerindeki en düşük sıcaklık rekoru (Verkhoyansk, 1885) 0.1 derecelik bir gecikme ile kırılana kadar. Tomtor sakinleri, hava istasyonunun daha sonra, iklim ısınmaya başladığında inşa edildiğine inanıyor. Ve böylece, büyük olasılıkla, rekoru uzun zaman önce kırmış olacaklardı.

Verkhoyansk'ta 15 yıllık ortalama sıcaklıklara göre, minimum sıcaklık sadece eksi 57 ve Tomtor'da eksi 60.0 derece idi. Ve aynı süre için mutlak minimumlara göre, sıcaklıklar aşağıdaki gibidir: Verkhoyansk - 61.1 ve Tomtor - 64.6 derece. Tomtor'da Verkhoyansk'tan daha soğuk olduğu ortaya çıktı.

Oymyakonskaya meteoroloji istasyonu, rekor verilerle bağlantılı olarak Guinness Kitabında belirtilmiştir. Ancak Yakut yetkilileri her şeyi değiştirdi. Verkhoyansk'ı “soğuk kutbu” olarak kabul ettiler ve kabul ettiler. Belki daha fazla turist çekmek için.

Doğu istasyonu. Dünyadaki en düşük sıcaklık

Yukarıda bahsedilen Verkhoyansk ve Tomtor'un başarıları, Doğu Antarktika'da bulunan Vostok istasyonunun sıcaklıklarına kıyasla sönük kalıyor. Bu gerçek "Soğuk Kutbu".

Bu istasyon, deniz seviyesinden yaklaşık 3,5 kilometre yükseklikte, buz kubbesinin üzerinde yer almaktadır. En düşük sıcaklık işaretini kaydetti - eksi 89.2 derece. Bu harika! Yaz aylarında bile, buradaki sıcaklık - sıfırın altında 20-40 derece arasında tutulur! Gerçek soğuğun ne demek olduğunu anlamak için hissetmeye ve görmeye değer.

Doğu Antarktika, dünyadaki en düşük sıcaklığa sahiptir.

Dashti Yağma, Libya Çölü

Dünyadaki en sıcak hava 2005 yılında Libya'da Dashti Lut çölünde kaydedildi. Termometre artı 70 santigrat derece gösterdi.

Bu sıcaklıkta, nesnelerin yüzeyleri güneşte çok sıcak olduğundan, üzerlerinde güvenle sahanda yumurta kızartabileceğiniz için ateş kullanmadan yemek pişirebilirsiniz. Ve yerde çıplak ayakla yürümek imkansızdır. Gölgede bile hava 60 dereceye kadar ısınır.

Libya'da başka bir çöl daha var - El Azizia. Üzerinde Eylül 1922'de 57.8 derecelik pozitif bir sıcaklık fark edildi.

ABD'de bir Ölüm Vadisi var. En yüksek sıcaklığı 56,7 derece civarında kaydetti. ANCAK ortalama sıcaklık yaz burada +47 derece.

Evren. en soğuk yer

Evrendeki en düşük sıcaklık Bumerang Bulutsusu'ndadır. Buranın tüm evrendeki en soğuk yer olduğuna inanılıyor. Eksi 272 °C onun sıcaklığıdır. Bu, eksi 273 ° C'nin en düşük sıcaklık olarak alınmasına rağmen - tüm sıcaklıkların kabul edilen en düşük limiti.

Bu sıcaklık nereden geliyor? Ne oluyor?

Bu bulutsunun tam merkezinde, 1500 yıldır rüzgar şeklinde gazlar yayan ve hayal edilemeyecek kadar yüksek bir hızda - saatte 500.000 kilometre - hareket eden ölmekte olan bir yıldız var. Bulutsudan çıkan gaz, insanların soluduğu hava ile aynı şekilde soğur. Gazın kendi sıcaklığı, daha sonra genişlediği yerin sıcaklığından iki derece daha azdır. Hızlı genişleme nedeniyle 272 santigrat dereceye kadar soğudu.

Bu şaşırtıcı bulutsu, adını aşağıdaki benzerlikten dolayı almıştır. görünüm bir bumerang ile, daha çok bir kelebeğe benzediğine inanılmasına rağmen. Bunun nedeni, burayı 1980 yılında keşfeden Avustralyalı bilim adamlarının şimdiki kadar güçlü teleskoplara sahip olmaması ve bulutsunun yalnızca ayrı parçalarını görmeleridir. Modern Hubble teleskopu en doğru resmi aldı.

Böylece, Dünya'da en yüksek ve en düşük sıcaklıkların olduğu yerler sırasıyla Libya'nın Dashti Lut çölü ve Doğu Antarktika'dır. Ve bu tür doğa fenomenlerinin bir sınırı yoktur.

Normun göstergeleri çok bireysel olduğundan, bir kişinin sağlıklı, verimli hissettiği sıcaklık normal kabul edilir ve metabolik çalışmalar sapma göstermez.

Normal ve patolojik koşullarda vücut ısısı

Bu gösterge aşağıdaki sınırlar içinde değişebilir:

1. - hipotermi - 35.5 derecenin altında;
2. normal - 35,5 -37 santigrat derece aralığında, bazen rakamlar 35-37.2 derecedir;
3. artan - hipertermi - koltukaltında 37 santigrat dereceden:

• subfebril - 38.3 C'ye kadar;
• yüksek - 38-40 C;
• hiperpiretik - 41 C'den

hipotermi

Hipotermi genellikle çeşitli dış ve iç faktörlere bağlı olarak kan dolaşım hızındaki azalma ile ilişkilidir.

Kaydedilen minimum insan vücut sıcaklığı 14.2 santigrat derecedir.

Bu gösterge Kanadalı 2 yaşındaki bir kıza aitti. şiddetli don 1994 yılında. Vücut, uzun süreli şiddetli hipoterminin bir sonucu olarak böyle kritik bir değere soğudu.

Bu durum daha ziyade bir istisnadır. Genellikle, 35 C'nin altındaki bir düşüş, zayıflık ve baş dönmesine, 32'nin altında titremeye neden olur ve 29 derecede bir kişi bilincini kaybeder. 27 C'de komaya girme olasılığı yüksektir. İnsanlarda minimum kritik sıcaklık 25 derecedir.

Ancak 34 dereceye düştüğünde zaten aramak gerekiyor. ambulans durumun kötüleşmesini önlemek için. Hipotermi ölüme yol açabilir.

Çoğu insan kendini normal hissettiğinde her gün termometre kullanmaz. Hipotermiye, bir kişinin refahındaki bazı değişiklikler eşlik eder:

• güç kaybı, zayıflık;
• uyuşukluk;
• ilgisizlik veya sinirlilik;
• soluk cilt;
• baş dönmesi;
• yavaş kalp hızı ve düşük kan basıncı.

Bu belirtilerden birden fazlasına sahipseniz ateşinizi ölçmelisiniz. Korkuları onaylarken ısınmaya çalışın. Termometre okuması normalden önemli ölçüde düşükse, bir doktora danışın.

Vücut sıcaklığındaki dalgalanmalar normaldir.

Gün içerisinde meydana gelen değişimler sonucunda vücut ısısı değişir. güneş aktivitesi. Minimum sıcaklık vücut normalde sabahın erken saatlerinde, yaklaşık 5'te gözlenir ve yaklaşık 35.5 derecedir.

Bu süreç kişinin fiziksel aktivitesine bağlı değildir, çünkü bu sırada çalışan veya uyuyan insanlar sıcaklık eşit olarak düşer. Akşamları, aksine, termometre gün için maksimum değerine ulaşır - 36.7-37 derece.

Bir kadının adet döngüsü sırasında hormonal seviyelerdeki değişiklikler, vücut ısısının salınmasına da yansır. Yumurtlama sırasında vücut ısısı yaklaşık bir derece daha yüksektir ve adet sırasında tam tersine normal değerlerin altına düşme eğilimindedir.

Hormonların aktivitesi ile ilişkili benzer dalgalanmalar hamilelik sırasında da gözlenir. Normdan sapmalar önemsizse ve rahatsızlık eşlik etmiyorsa, buna büyük önem verilmemelidir.

Dinlenirken, vücut kan dolaşım hızını azaltarak soğur. saat sağlıklı insanlar aktif fiziksel ve zihinsel aktivite ile kalp atış hızı artar. Kasılan kaslardan ısı üretimi de ısınmaya katkıda bulunur.

Hipotermi - olası nedenler

Bir kişi olağandışı bir şekilde kendini gözlemlerse, nedenleri hakkında düşünmeniz gerekir. Aşağıdaki faktörler bu göstergeyi azaltabilir:

• düşük fiziksel aktivite seviyesi;
• katı dengesiz beslenme veya açlık;
• şiddetli duygusal stres;
• depresyon;
• diyette kalsiyum kanallarının bozulması veya kalsiyum eksikliği;
• hormonal bozukluklar, her şeyden önce, patoloji tiroid bezi ve hipotalamus;
• şiddetli hipotermi;
• beyin veya omurilik yaralanması.

Yaşam Tarzı Düzeltme

Çoğu durumda, programınıza dahil edin fiziksel aktivite zor değil. Bununla birlikte, bazı durumlarda, örneğin, hareket etme yeteneğinin geçici veya kalıcı olarak kaybedilmesiyle, insanlar yabancıların yardımına ihtiyaç duyar.

örneğin, tıbbi kurumlar sürekli yatakta kalmaya zorlanan uzuv kırığı vb. hastalara özel hafif jimnastik, ovma, döndürme ve masaj yapılır.

Bu, dokulardaki durgun süreçleri önler ve kalp aktivitesini uyarır, böylece vücut ısısını arttırır.

Ayrıca harika iş kendi yiyeceklerini sıraya koyacak miktarda olmayacaktır. Sert kısıtlamalardan vazgeçmek gerekir. Beslenme karbonhidratları, yağları ve proteinleri içermelidir. vitaminler ve mineraller. Normal su dengesine dikkat edin. Terapötik orucu destekliyorsanız, doktorunuza danışın, kontrendikasyonlarınız olabilir. bu tip iyileşmek.

Ayrıca sinir gerginliğinden de kaçınmalısınız, Stresli durumlar. içinde olduğunu fark ederseniz son zamanlar depresif düşüncelere yatkın, bir doktora gidin - belki de bunun nedeni zor bir yaşamda değil, basit bir B vitamini veya Magnezyum eksikliğinde yatmaktadır.

bunlara ek olarak

Hipotermi yaşam tarzınızla ilgili değilse, nedeni termoregülasyona dahil olan sistemlerin hastalıklarıdır. Bu, hipotalamus, kalp ve diğer organların ihlali olabilir. Bu durumda kendi kendine teşhis ve tedavi girişimleri başarılı bir sonuç getirmeyecektir, bu nedenle zaman kaybetmeden bir terapistle iletişime geçmelisiniz.