Tekvando nedir? Dövüş sanatının tanımı ve kuralları. Tekvandonun Tarihi Tekvando güreşi nerede ortaya çıktı?

, "Tekvando, bir veya daha fazla rakibi yenmek için çıplak el ve ayaklarla gerçekleştirilen vuruş, blok ve atlamaların ustalıkla uygulanmasının yanı sıra silahsız, ruhsal eğitim ve kendini savunma teknikleri sistemi anlamına gelir." Tekvando, diğer dövüş sanatlarından farklı olarak, tekmelerle çok sayıda yüksek atlama ile karakterize edilir.

Tekvando versiyonları

Dünya çapında tekvandoyu bir spor ve dövüş sanatı olarak geliştiren çok sayıda sivil toplum kuruluşu bulunmaktadır.

WTF - Dünya Tekvando Federasyonu Dünya Tekvando Federasyonu

28 Mayıs 1973'te Kukkiwon ve 35 ülkeden temsilciler toplantısında "Dünya Tekvando Federasyonu" örgütü oluşturuldu.

Dosya:Wtf logo.jpg

En başından beri, 1988 Seul Olimpiyatları'nda bir gösteri etkinliği olarak başarıya ulaşan tekvandonun Olimpiyat Oyunları programına dahil edilmesi hedefiyle gelişen ve 2000 Sidney Olimpiyatları'ndan başlayarak, rekabetçi bir etkinlik. Bu güne kadar olimpik sporlar arasında yer alıyor

Şu anda WTF Taekwondo'nun 188 WTF üyesi ülkesi bulunmaktadır. 5 kıtasal Federasyon oluşturuldu.

• Asya Tekvando Birliği 41 ülke
• Avrupa Tekvando Birliği 49 ülke
• Pan Amerikan Tekvando Birliği 42 ülke
• Afrika Birliği Tekvando 43 ülke
• Okyanusya Tekvando Birliği 13 ülke

ITF - Uluslararası Tekvando Federasyonu (Uluslararası Tekvando Federasyonu). Ortaya çıktığı dönemde ilk olan, General Choi Hong Hi ve öğrencileri tarafından yaratılan orijinal tekvando tekniğini geliştiren.

GTF - Küresel Tekvando Federasyonu (Küresel Tekvando Federasyonu). General Choi Hong Hee'nin öğrencisi ve eski ITT teknik direktörü Büyük Usta Park Chung-tae tarafından kuruldu.

WTF tekniği

ITF tekniği

Eğitim beş disiplinde gerçekleştirilir:

1. Tyl - resmi kompleks
2. Massaugi - spor maçı
3. Thykki - atlama tekme tekniği
4. Virek: Nesneleri el ve ayaklarla zorla kırmak
5. Hosinsul - meşru müdafaa uygulaması

Felsefe

Tekvando'nun felsefesi çok spesifiktir ama onu böyle yapan nedir? . Taekwodo'nun felsefesi, bunun bir yaşam tarzı olmasıdır; günlük aktiviteler, eğitim ve aynı zamanda maneviyatınızı ve fiziksel becerilerinizi geliştirmekle ilgilidir. Tekvando felsefesi insanın değişim ve hareket ilkelerini ortaya koyduğu gibi, hayatımız hareketlerden oluştuğu için insan yaşamının da bir yansımasıdır. Dolayısıyla Taekwondo'nun felsefesinin dövüş sanatının kendisinde yattığını söyleyebiliriz. Tekvandonun felsefesini ancak onu uygulayarak ve onunla yaşayarak derinlemesine anlayabilirsiniz. Tekvandonun ilkeleri çeşitli şekillerde açıklanabilir: “sam jae” (üç element), “eum” (negatif karanlık), “yang” (ışığın olumlu tarafı)

"Sam jae", "cheon" (gökyüzü), "ji" (Dünya) ve "in" (insan) ile bunlara eşlik eden ilkelere gider. Doğu ülkelerinde bu, tüm dünyadaki değişimleri açıklayan temel prensip olarak dile getirilmiştir. "Sam jae" ile "yum" ve "yang" değişiklikleri "Değişimler Kitabı"ndaki sekiz trigramı oluşturur. Sam jae'nin temeli özellikle Kore başta olmak üzere Doğu ülkelerinde vurgulanmıştır. Doğuda söyledikleri şuydu: "Eğer tekvandonun ilkelerini anlarsanız, o zaman dövüş sanatının tüm becerilerini ve maneviyatını da anlayabilirsiniz." "Yum" ve "Yang" Doğu ülkelerinde de temel bir ilke/yaşam biçimi olarak tanımlanmıştır. Bu her şeyin bir olumlu yanının olduğunu gösteriyor. Bu ilke, çeşitli değişim biçimlerini açıklar, ancak bu ilke, yum ve yang'ın aynı şey olduğuna dair nihai açıklamayı temsil eden Taeguk'tan gelir. Tekvando'yu bu prensibe göre anlarsanız, o zaman bir çözüm ortaya çıkacak ve becerilerde uzun vadeli bir değişiklik, hiçbir durumda "sıkışıp kalmanıza" izin vermeyecektir. Taekwondo'nun bu felsefi ilkelerini anladıktan sonra yaşamlarımızı geliştirmek ve anlamak için doğru yolu bulabiliriz.

Kemerler

1. Beyaz - 10 gp
2. Sarı çizgili beyaz - 9 gup
3. Sarı - 8 gup
4. Yeşil şeritli sarı - 7 adet
5. Yeşil - 6 bardak
6. Mavi şeritli yeşil - 5 gup
7. Mavi - 4 bardak
8. Kırmızı şeritli mavi - 3 gup
9. Kırmızı - 2 bardak
10. Siyah çizgili kırmızı - 1 bardak

• gup - bir tekvando oyuncusunun teknik ve fiziksel gelişiminin yanı sıra maneviyatının seviyesi

Tekmeler

• dol-chagi - arka ayağın başparmağıyla karın hizasında bir darbe; ayrıca iyice gerilerek başa uygulanır.
• mondolle-chagi - ön bacağın ayak parmağıyla arkadan 360 derecelik bir dönüşle hem vücuda hem de kafaya uygulanan bir tekme
• tweet-chagi - ayağın düz tarafıyla vuruş, arka ayak arkaya doğru dönerek yapılır, ayak parmağı aşağıya bakmalıdır
• miro-chagi - itmeye benzer şekilde arka bacakla ayağın düz kısmına bir darbe vücuda gerçekleştirilir
• hu-ryo-chagi - topukla başa doğru yapılan, sırttan dönüşlü bir darbe, ayak parmağı darbe yönünün tersi yöne bakıyor
• ne-ri-chagi - bacak kafa hizasında veya daha yükseğe doğru sallanır ve topukla vücuda veya kafaya keskin bir darbe yapılır, ayak parmağı yukarı bakar
• kuasoge-yupchagi - çarpma sırasında duruş değişmez, arka bacak arkadan ön bacağın arkasına adım atılır, ardından ön bacak vurulur, darbe vücut bölgesinde ayağın tam düzlemi ile yapılır veya baş, ayak parmağı yere paralel görünüyor.

"Twee-" öneki, vuruşun bacak uzatıldıktan sonra yapıldığı anlamına gelir

• tvidole-chagi - arka bacağı uzatmak ve ardından keskin bir tekme ve diğer bacağa atlamak, her şey bir sıçrama ile yapılır, tekme havada yapılır
• twineryo-chagi - arka bacağı mümkün olduğu kadar yükseğe uzatmak ve nero'nun kafasına vurmak

“Tweetula-” öneki aynı zamanda vuruştan önce arka bacağın uzatılacağı anlamına da gelir ancak bu vuruşlar ancak vücudunu iyi kontrol eden, koordinasyonu ve tekniği iyi olan bir kişi tarafından yapılabilir, bu vuruşlar esas olarak ustalar ve spor ustası adayları tarafından gerçekleştirilir ve ayrıca 1. dan siyah kuşak için geçiş yapılır

• tvimyo-twit-chagi - arka bacağın uzatılması, 180 derecelik bir dönüş, ardından kafaya veya gövdeye bir tweet vurulur, çarpma sırasında kendi ekseni etrafında tam bir dönüş yapılır, bacak keskin bir şekilde uzatılır ve dönüş ve dönüş darbenin kendisi havada meydana gelir
• twimyo-huryo-chagi - arka bacağın uzatılması, dönüp huryo'nun kafaya vurulması, darbe ile tam dönüş 540 derecedir, darbe oldukça karmaşıktır, darbeden önce sporcuların kaslarını iyice germesi, kaslarını germesi gerekir. bağlarda biraz esneme yapılması tavsiye edilir

Takımlar

• Chharyot - hazırda
• Kyongne - yay

Genellikle bu komutlar eğitimin başında ve sonunda astlardan duyulur. Öğrenci sporcular öğretmenin önünde eğilerek onun üstünlüğünü ve saygısını da göstermiş olurlar. Müsabaka sırasında takımlar*:

• Chhon - mavi (mavi koruyuculu savaşçı *)
• Tatlım - kırmızı (kırmızı koruyuculu savaşçı)
• Chunbi - hazırlanın (sporcular dövüş duruşu alır ve hazır olma işareti olarak bağırırlar)
• Sijak - kavga
• kyongo - yarım puan cezası (çoğunlukla WTF'de kesinlikle yasak olan, sırtın altına vurmak, rakibi itmek, bacaklarını tutmak veya yüzüne vurmak için cezalandırılırlar)
• kuu chan - ceza puanı (bir dizi "acımasız" kural ihlali için verilir, örneğin rakibi itmek ve yerdeyken işini bitirmek)
• kalyyo - kavgayı durdurmak (hakim elini sporcuların arasına koyar, kavgayı durdurur)
• kesok - devam (hakim aniden elini çeker)
• haryeo-dikkat

Kore hesabı

1. Tasot
2. İlgop
3. Yeodol

Ayrıca bakınız

Bağlantılar

Wikimedia Vakfı. 2010.

• Tel Elon
• Tayshawn Darell Prens

Diğer sözlüklerde "Tekvando"nun ne olduğunu görün:

TEKVANDO

TEKVANDO- (taekwondo) (Kor. lit. trample ve yumruk), silahsız orijinal Kore ulusal dövüş sanatları, geleneksel bir spor ve savunma amaçlı saldırgan nitelikte nefsi müdafaa mücadelesi. Jiu Jitsu'nun okullarından biriyle ilgilidir. Popüler... ... Büyük Ansiklopedik Sözlük

Tekvando- birçok Evlenmek; = Efremova'nın Tekvando Açıklayıcı Sözlüğü. T. F. Efremova. 2000... Efremova'nın Rus dilinin modern açıklayıcı sözlüğü

TAEKWONDO (tekvando)- (Kor., lit. trample ve yumruk), silahsız orijinal Kore ulusal dövüş sanatları, geleneksel bir spor ve savunma amaçlı saldırı niteliğindeki nefsi müdafaa mücadelesi. Jiu jitsu okullarından biriyle ilgili (bkz. JIU JITSU (jiu ... ... ansiklopedik sözlük

TEKVANDO- TAEKWONDO, TAEKWONDO bkz. TAEKWONDO. Yabancı kelimeler sözlüğü. Komlev N.G., 2006. TAEKWONDO, TAEKWONDO, TAEKWONDO [Kor.] sporları. Üç binden fazla tekniği olan Kore dövüş sanatı; Ayak hareketlerine özellikle dikkat edilir; ... ... Rus dilinin yabancı kelimeler sözlüğü

Seidel, Hıristiyan- Christian Seidel (Almanca: Christian Seidel) Alman yapımcı ve Nisan 2011'de yayınlanan “Tekvandoyla Savaşmadan Kazanmak veya Manevi Değerlerin Keşfi” kitabının yazarı. Yazar, toplumu eleştiren bir çalışmada ... Wikipedia'yı yansıtıyor ... Wikipedia

Choikwando- Kore dövüş sanatları sistemi, bir tür tekvando. Kullanılan tekniklerin çeşitliliği açısından tekvandodan farklıdır. Sistem 1987 yılında Choi Kwan Yo tarafından oluşturuldu. Choikwando, İngiltere, ABD, Kanada, Avustralya'da İngilizce konuşulan ülkelerde popülerdir ... ... Wikipedia

Senchukov, Yuri Yurievich- Senchukov Yuri Yurievich Mesleği: yazar, antrenör, eğitmen... Vikipedi

Tekvandonun karakteristik özelliği dövüşte bacakların kollara göre daha aktif kullanılmasıdır. Antik çağda tekvandonun temel amacı biniciyi eyerden düşürmekti. "Tekvando" kelimesi üç kelimeden oluşur: "tae" - bacak, "kwon" - yumruk (el), "-do" - sanat, tekvandonun yolu, gelişmeye giden yol (kolun yolu ve bacak). Choi Hong Hee'ye göre, "Tekvando, bir veya daha fazla rakibi yenmek için çıplak eller ve ayaklarla gerçekleştirilen vuruşların, blokların ve atlamaların ustaca uygulanmasının yanı sıra silahsız, ruhsal eğitim ve kendini savunma teknikleri sistemi anlamına gelir. ”

Hikaye

Antik el yazmaları, çağımızın başlangıcında antik Kore'de göğüs göğüse dövüş sistemlerinin ve çeşitli güreş türlerinin varlığından bahseder. Goguryeo hanedanlarının (MÖ 37 - 668) kraliyet mezarları, modern tekvandonun karakteristik duruşlarında ayrı teknikler uygulayan savaşçıları tasvir etmektedir.

Sürümler

Dünyada tekvandoyu bir spor ve savaş sanatı olarak geliştiren çok sayıda sivil toplum kuruluşu bulunmaktadır.

Tekvandonun İlkeleri

• Nezaket
• Dürüstlük
• Sabır
• Oto kontrol
• Ruhun kararlılığı

Teknik

Eğitim beş disiplinde gerçekleştirilir:

• Thyl (tul) - resmi kompleks
• Massogi - spor düellosu (fikir tartışması)
• Tuki - atlama tekme tekniği
• Varek: Nesneleri el ve ayaklarla zorla kırmak
• Hosinsul - meşru müdafaa uygulaması
• Poomse - biçimsel karmaşık (WTF)
• Kerugi - spor maçı (fikir tartışması) (WTF)

Kemerler

Taekwondo'nun kemer verme konusunda benzersiz bir sistemi vardır: 10 derece - "kyps" - renkli kemerler ve 9 derece (dans) - siyah olanlar vardır. Antrenman yoğunluğuna bağlı olarak bir yıldan (haftada 6 gün 4 saat antrenman yaparsanız) 2-3 defa 1,5 saat antrenman yaparsanız 4-5 yıla kadar siyah kuşak elde edilebilir. 2. dan'ı almak için, teknik seviyeye bakılmaksızın 1 yıl daha beklemeniz gerekir; 3. dan - iki yıl, 4. - üç vb. 1'den 3'e kadar olan kişiler yardımcı öğretmen (po-sa bom) olarak kabul edilebilir. 4'üncü ila 6'ncı dan'a sahip olanlar öğretmen (sa bom) olarak kabul edilir ve 7'nci ila 8'inci dan'a sahip olanlar usta (sa hyun nim) olarak kabul edilir. 9. dan'ın sahibi büyük bir usta olarak kabul edilir - sa son nim. kyp (Kor. 급 - seviyesinden) - akademik derece, öğrencinin teknoloji seviyesi ve fiziksel gelişiminin yanı sıra maneviyat seviyesi.

Seviye	İllüstrasyon	Kemer
10 kip		Beyaz kemer
9 kip		Beyaz-sarı kuşak
8 kip		Sarı Kuşak
7 kip		Sarı-yeşil kuşak
6 kip		Yeşil kuşak
5 kip		Yeşil-mavi kuşak
4 kip		Mavi kemer
3 kip		Mavi-kırmızı kuşak
2 kip		kırmızı kemer
1 kip		Kırmızı-siyah kuşak
1 dan		Siyah

WTF Taekwondo'da, kırmızı 2 kip'ten sonra kahverengi 1 kip vardır, bundan sonra 15 yaşın altındaki bir tekvando oyuncusu, ortasında kırmızı şerit bulunan siyah kuşak alabilir - bu, 15 yıl sonra çocukların siyah 1 phum'udur. otomatik olarak 1 dan olur.

Raflar

Etkili teknik eylemler gerçekleştirme yeteneği büyük ölçüde doğru vücut pozisyonunu korumaya bağlıdır. Vücudun doğru pozisyonu, belirli bir durumda uygun duruşun seçilmesiyle belirlenir. Taekwondo'daki duruş esas olarak üst bedenin temeli olan alt bedenin konumuyla ilgilidir. Her duruşta (birkaç istisna dışında) temel nokta sırtın düz olması gerektiğidir.

Diyagram	İsim	Tanım
	Charet Sogi Charyot Sogi	"Dikkat" konumu.
	Moa Sogi Moa Sogi	4 çeşit, Moa Junbi Sogi A, Moa Junbi Sogi B, Moa Junbi Sogi C ve Moa Junbi Sogi.
	Gonnun Sogi Gunnun Sogi Apsogi	ileri saldırı-savaş duruşu. Nachuo Sogi çeşidi bir ayak daha uzundur.
	Nynja Sogi(kelimenin tam anlamıyla: Kore alfabesindeki "Ny" harfine veya Latin alfabesindeki "L" harfine benzer). Niunja Sogi Hoogulsagee	arka savunma-savaş duruşu.
	Naranhi Junbi Sogi Naranhi Junbi Sogi	savaşa hazırlık duruşu.
	Twibal Sogi Dwi Kobi Dwit Bal Sogi Serseri Sogi	ağırlığın arka bacağa kaydırıldığı duruş, ön bacak ayak parmağının yanında (Korece'den "arka duruş" olarak çevrilmiştir)
	Anun Sogi Anun Sogi Jumchum Sogi	binicinin duruşu veya kelimenin tam anlamıyla oturma duruşu.

Mücadele duruşu

Duruş kavgalarda kullanılır. Bacaklar geniş yerleştirilir, vücut yana (45 derece) döndürülerek hedef küçültülür ve eller koruyucuyu (mide) korur.

Yumruklar

Tekvandoda yumruklar kısa mesafeden (ayakta, zıplayarak, dönerek veya atak yaparak) gerçekleştirilir. Tek tek veya kombinasyon halinde hızlı bir şekilde uygulandıklarında, rakibi bir süreliğine savunma pozisyonundan çıkarabilir ve onu savunmasız hale getirebilirler. İki türe ayrılabilirler:

Yumruk vuruşları:

• jong-gwon - bükülmüş işaret ve orta parmaklarla vücudun üst kısmına vurun.
• jong-gwon chirugi - ileri yumruk (Dünya Tekvando Federasyonu'nda (WTF) - momthong chirugi).
• san-gwon chirugi: Her iki yumrukla aynı anda vurun.
• chuchibo chirugi - ters yumruk.
• sevo chirugi - aşağıdan yukarıya doğru yumruk. (?)
• umji - çıkıntılı başparmakla yumruk atmak.

Açık el vuruşları:

• sudo yep chirugi - avuç içi kenarıyla yandan vurun.
• Rikwon Chirugi: Yumruğunuzun tersiyle vurun.
• sudo anuro chirugi - yandan ortaya doğru uygulanan avuç içi kenarı ile yapılan bir darbe.
• sonkal - yukarıdan aşağıya açık bir avuç içi ile vurmak.
• Choumuk - parmaklarınızı ağrılı noktalara bastırmak.
• yukarı palkup chirugi - yüzeye paralel bir dirsek vuruşu.
• sonkali chirugi - yandan avuç içi kenarıyla vurun.

Tekmeler

• Tymyo-ap-chhagi - vücuda veya kafaya doğrudan sıçrayan tekme.
• Up-chhagi - ayağın ön topuyla veya topuğuyla karın seviyesine kadar yapılan bir darbe; ayrıca iyi bir esnetme ile başa uygulanır.
• Ep-chhagi - yan vuruş: diz hızlanarak kaldırılır, vücudu bununla kaplar, böylece ayak ilerideki ayak destek bacağının dizinde olur, daha fazla hızlanma ile bacak düzleştirilir, pelvis ve vücut yana doğru döndürülür. ve destek ayağı, topuk ileri doğru olacak şekilde ayak parmağı üzerindedir ve dış kenar, ayakları hedefe doğru yönlendirerek yatay konuma getirir. Aynı isimli eli öne doğru uzatılmış, diğeri başını kapatıyor.
• Dollyo-chhagi - ayak parmakları yukarı doğru çekilirken (temel teknikte ve kepa'da) ön/arka bacakla ayağın üst kısmıyla (idmanda) veya ayağın ön topuyla dairesel bir tekme uygulanır.
• Tyme-Momdollyo-chagi - darbe, ön (örneğin sol) bacağın ayak parmağı (kaldırma) ile saat yönünde 360 ​​derece döndürüldükten, sağ bacağı sallandıktan, vücuda veya kafaya atlandıktan sonra gerçekleştirilir. Sağ bacak öndeyse darbe, vücut saat yönünün tersine çevrildikten sonra yapılır. Maksimum vücut dönüş hızı, arka kolun geriye doğru hafif bir hareketiyle başlatılan, vücut dönmeye başladıktan sonra başın keskin bir dönüşüyle ​​elde edilir.
• Dy-chhagi - ayağın düz kısmıyla bir vuruş, arka ayak arkaya doğru dönerek yapılır, ayak parmağı aşağıya bakmalıdır.
• Nero-chhagi - arka ayakla ayağın düz kısmıyla vücuda yapılan bir darbe, itmeye benzer, ancak çok güçlü bir darbedir.
• Pande-dollechhagi - topukla başa doğru yapılan, ayak parmağı darbe yönünün tersi yönü gösteren, sırttan dönüşlü bir darbe.
• Nere (bakuro)-chhagi - bacak başın üzerinde bir seviyeye kadar sallanır ve topukla vücuda veya başa aşağı doğru keskin bir darbe yapılır, ayak parmağı yukarı bakar (temel teknikte) veya uzatılır (vuruşu uzatmak için) tartışmada yüzey).
• Anuro-non-rechhagi - darbe, düzleştirilmiş bacağın dışarıdan yukarı ve içeri doğru hareket ettirilmesiyle gerçekleştirilir.
• Kasoge-ep-chhagi - vuruş sırasında duruş değişmez, arka bacağın ön bacağın arkasına adım atılmasıyla yapılır, ardından ön bacak vurulur, darbe ayağın tam düzlemi ile o bölgede yapılır. gövdenin veya başın, ayak parmağı yere paralel görünüyor.
• Tora-dy-chhagi - topukla göğse veya kafaya yapılan yuvarlak vuruş (Kor. "Dora" - tersine çevirme).

“Tymyo-” ön eki, vuruşun atlama sırasında yapıldığı anlamına gelir.

• ttwiodollo-chhagi - arka bacağı çıkarmak ve ardından keskin bir şekilde tekme atmak ve diğer bacağa atlamak, her şey bir sıçrama ile yapılır, tekme havada yapılır.
• ttwionerio-chhagi - arka bacağı mümkün olduğu kadar yükseğe uzatmak ve kafaya vurmak.

“Tweetula-” öneki aynı zamanda vuruştan önce arka bacağın uzatılacağı anlamına da gelir ancak bu vuruşlar ancak vücudunu iyi kontrol eden, koordinasyonu ve tekniği iyi olan bir kişi tarafından yapılabilir, bu vuruşlar ağırlıklı olarak ustalar ve spor usta adayları tarafından gerçekleştirilir ve ayrıca 1. dan siyah kuşak için geçiş yapılır.

• tvimyo-twit-chhagi - arka bacağın uzatılması, 180 derecelik bir dönüş, ardından başa veya gövdeye bir darbe yapılır, darbe sırasında kendi ekseni etrafında tam bir dönüş yapılır, bacak keskin bir şekilde uzatılır ve dönüş ve Darbenin kendisi havada meydana gelir.
• twimyo-huryo-chagi - arka bacağın uzatılması, bir dönüş ve kafaya bir darbe, bir darbe ile tam bir dönüş 540 derecedir, darbe oldukça karmaşıktır, bunu yapmadan önce sporcuların ısınmak için bir dizi egzersiz yapması gerekir. tüm vücudun kaslarını ve bağlarını yukarı kaldırır. Vuruş yapmadan önce kalça bölgesi, bacaklar ve sırtın kaslarının, eklemlerinin ve bağlarının iyice ısındığından ve gerildiğinden emin olmanız gerekir.

Bloklar

Düşmanın darbelerini engellemek için eller, dizler ve ayaklarla bloklar yerleştirilir. Bir bloğu başlatmak için saldırısının türünü ve yönünü tahmin etmeniz gerekir. Temel blokları ve bunların uygulanmasını öğrenirken hatırlanması gereken ilk şey, rakibin saldırısını bloke eden elin, saldırıdan korunmayı sağlayacak şekilde, saldıran kol veya bacağın hareketinin başlangıcıyla hemen hemen aynı anda hareketine başlaması gerektiğidir.

• anphalmok emmakki - elin iç kısmını başparmağın yanından bir yumrukla bloke edin; (phalmok - Korece'de kelimenin tam anlamıyla "ön kolun boynu", yani bilek eklemi ve yumruk kafadır; "epkhuro" veya bileşik kelime "yemek" - yana, yana; "anuro" - Korece "içe doğru" kelimesinden);
• bakkatphalmok emmakki - dışa doğru süpürme bloğu;
• bakkatphalmok chuge makki - yukarı blok;
• san bakkatphalmok makki - üst seviyeye doğrudan vuruşa ve yandan vuruşa karşı iki elle çift blok; (“san” Korece “dağ” anlamına gelir; blok halindeki eller bir dağı temsil ediyor gibi görünür);
• bakkatphalmok zandan makki - üstte blok
• bakkatphalmok haecho makki - örneğin kulaklara veya şakaklara gelen darbelere karşı iki elinizle (başlangıç ​​pozisyonunda, avuç içleri size bakacak şekilde bir kama ile) blok yapın; (“haecho” - Korece'den “yanlara doğru yayılan”);
• anphalmok dolyo maki - elin iç kısmı ile dairesel bir blok
• sonkhal maki - avuç içi kenarıyla bir blok kesmek (“sonkhal” - Korece “el kılıcı”ndan);
• phalmok dabi makki - eller yumruk halinde çift blok: ön el doğrudan darbeye karşı, arka el vücuda darbeye karşı;
• sonkhal dabi makki - avuç içi kenarlarını kullanarak iki elle çift blok (bir öncekine benzer);
• murop anuro makki - içe doğru hareketle diz ile blok;
• murop bakkat makki - dışa doğru hareket eden diz bloğu;
• bakkat makki - dışa doğru hareket eden blok (bakkuro - Korece "dışarıdan");

Thyl (ITF)

Teul'e dayalı bir dövüş sanatını çalışmanın ilkesi, uygulayıcının bunu birçok kez tekrarlayarak vücudunu belirli bir harekete alıştırması, ilgili kasları, tendonları ve eklemleri güçlendirmesi, bunları doğru nefesle eşleştirmesi ve onları bilinçdışına sokmasıdır. seviye. Böylece vücut, kendisini bir savaş durumunda bulduğunda, eylemlerin tekrar tekrar tekrarlanmasıyla ortaya çıkan refleksler temelinde "kendi başına" çalışır. Ayrıca, thyli kesinlikle meditatif bir uygulamadır; performanslarının genel arka planı, vücudun rahatlamış halidir ve darbeler ve bloklar, tıpkı şimşek çakmaları gibi, yoğun fakat yoğun olmayan bir dikkatle yapılır. Uygulayıcı, hareketlerini mükemmelleştirerek ve dövüş duruşlarını doğru kullanarak, kendine güvenen duruş ve hareketlerle sadece bedenini ve güven duygusunu güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda dövüş ruhunu da geliştirir ve tekvando ve teeli sanatında ustalaşma uygulaması nedeniyle maneviyatını geliştirir. Bu süreçte tekvando ilkelerinin zorunlu olarak uygulanmasını öngörmektedir.

• Chung-ji
• Dan-Gong
• Ki-San
• Do-San
• Won-Hyo
• Dhan-Gun
• Yul-Gok
• Jan-Gun
• Tae-Gye
• Hwa-Ran
• Chun-Mu
• Chi-gu
• Gwang-Gae
• Po-Un
• Ge-Byak
• Chun-Jan
• Chu-Che
• Sam-Il
• Yu-shin
• Chae Yeon
• Yong Gyo
• Ul Ti
• Ay-Moo
• So-san
• Se-jeong
• TangaYil

Takımlar

• Chharyot - hazırda
• Könne - yay
• Chunbi-hazır ol
• Apssogi-chunbi - dövüş duruşu
• Sijak - başla, yap
• Baro kaplama
• Kukiro kune - sembolleri belirtmek için selamlama

Tipik olarak bu komutlar eğitimin başında ve sonunda yardımcıdan (antrenörden) gelir. Öğrenci sporcular öğretmenin önünde eğilerek onun üstünlüğünü ve saygısını da göstermiş olurlar.

Müsabaka sırasında takımlar:

Ayrıca bakınız

Notlar

Bağlantılar

Olimpik sporlar
Yaz	Kürek (OG) Badminton (OG) Basketbol (OG) Boks (OG) Güreş (OG) Bisiklet (OG) Su topu (OG) Voleybol (OG) Hentbol (OG) Golf (OG) Kayak ve kano (OG) Judo (OG) ) Binicilik (OG) Atletizm (OG) Masa Tenisi (OG) Yelken (OG) Yüzme (OG) Dalış (OG) (OG) Rugby 7s (OG) Senkronize Yüzme (OG) Modern Pentatlon (OG) Artistik Jimnastik (OG) Atıcılık (OG) Okçuluk (OG) Tenis (OG) Triatlon (OG) Tekvando(OG) Halter (OG) Eskrim (OG) Futbol (OG) Çim hokeyi (OG) Ritmik jimnastik (OG)
Kış

Kore'nin 1945'te Japon işgalinden kurtarılmasının ardından Kore dövüş sanatlarında bir patlama başladı. 35 yıllık işgal sırasında birçok gelenek kaybedildi; bazı durumlarda Japon dövüş sanatları teknikleri eski Korece olarak kabul edildi. Bir dizi okul ortaya çıktı: 1945 - Chandokwan, Mudukkwan, Yunmukwan; 1946 - Changmukwan, Chidokwan; 1953-1954 - odokwan, jidokwan, sunmukwan.

1953'te bazı okullar Kore Tangsudo Birliği altında birleştirildi. Kore hükümeti dövüş sanatlarını birleştirme fikrini destekledi. Yönlerden biri, aynı anda milli ruhu yükseltebilen ve karate, judo ve wushu gibi sporlarla dünya spor arenasında rekabet etmeye değer tek bir ulusal sporun yaratılmasıydı. Okulu birleştirme hareketi genç Korgeneral Choi (Choi) Hong Hee tarafından yönetildi.

Konudan kısa bir açıklama yaparak bu olağanüstü kişiliği konuşmalıyız. Choi Hong Hi zayıf bir çocuktu ve bu da on beş yaşında tekkuon eğitimi almasına ivme kazandırdı. İlk öğretmen bir hattat öğretmeniydi. 1938'de Choi Hong Hi, karatede siyah kuşak sahibi olduğu Japonya'da eğitimine devam etmek zorunda kaldı. Kore'ye döndükten sonra Pyongyang Öğrenci İsyanı'na katıldı ve bunun sonucunda hapishaneye gönderildi ve işgalin sonuna kadar orada kaldı. Ocak 1946'da yeni kurulan Kore ordusunda teğmen rütbesiyle askerlerine karate öğretmeye başladı. Ancak ulusal dövüş sanatlarının yeniden canlandırılması gerektiğini anladı. 1953 yılında Choi Hong Hee ve diğer ustalar Odokwan okulunu kurdular.

11 Nisan 1955 Okul temsilcilerinin katıldığı bir toplantıda yeni sporun adı tekvando olarak kabul edildi. Eylül 1961'de Kore Tekvando Derneği ortaya çıktı ve Şubat 1962'de Kore Amatör Sporlar Derneği'nin resmi üyesi oldu.

60'lı yıllarda General Choi Hong Hi'nin diplomatik görevlerdeki çalışmaları sayesinde dünya toplumu tekvandoyla tanıştı. Mart 1959'da ABD, Tayland, Malezya, Vietnam, Batı Avrupa ülkeleri ve Kanada'da gösteri performanslarıyla bir grup ustanın turu başladı. 1963 yılında BM genel merkezinde tekvando gösterisi düzenlendi.

Kore Tekvando Derneği'nin başkanı Choi Hong Hi, 1966'da Uluslararası Tekvando Federasyonu'nu (bundan sonra ITF olarak anılacaktır) kurdu. Bu organizasyonun asıl amacı tekvandoyu Kore dışında yaygınlaştırmaktı. Bir yıl sonra, siyasi nedenlerden dolayı Choi Hong Hee, Güney Kore'den ayrıldı ve ITF'in genel merkezini Toronto'ya (Kanada) taşıdı. Bazı tekvando ustaları Kore'yi onunla birlikte terk etti.

Güney Kore hükümeti tekvandoyu geliştirmeye devam ediyor ve bu nedenle Seul'de 1972'de açılan Kukkiwon Tekvando Merkezi'nin inşasını destekliyor. 25 Mayıs 1973'te ilk resmi Dünya Tekvando Şampiyonası Kukkiwon'da düzenlendi ve 28 Mayıs 1973'te daimi başkanı Dr. Kim Un-yong olan Dünya Tekvando Federasyonu (bundan sonra WTF olarak anılacaktır) kuruldu. bu güne. Güney Kore hükümetinin desteğiyle WTF hızla gelişmeye başladı. 1973'ten beri Taekwondo, Güney Kore'de zorunlu okul müfredatının bir parçası haline geldi.

Choi Hong Hi ve ITF, Seul'ün desteğine güvenemediler ve mali desteği Pyongyang'ın şahsında aramak zorunda kaldılar. Kuzey Kore'de, ITF'in gelişimine ulusal nedenlerden çok, güney komşusuna karşı bir denge unsuru olarak büyük önem veriliyordu. Ancak Kuzey Kore'nin ekonomik durumu arzu edilen düzeyde değildi ve ITF, WTF'nin güvenebileceği mali yardımı alamadı.

WTF'nin ana hedefi tekvando'yu Olimpik bir spora dönüştürmekti. Tutarlı bir şekilde atılan adımlar bir dizi olaya yol açtı:

17 Temmuz 1980 WTF, Moskova'daki 83. Genel Oturumda Uluslararası Olimpiyat Komitesi (IOC) tarafından resmi olarak tanındı;

Eylül 1988'de Seul'deki XXIV Olimpiyat Oyunları sırasında Güney Kore hükümetinin önemli desteğiyle tekvando bir gösteri etkinliği olarak kabul edildi;

Eylül 1994'te(Paris) WTF tekvando, Olimpik bir spor haline geldi ve 2000 yılından bu yana Olimpiyat Oyunları programına dahil edildi.

Bugün WTF, 4 bölgesel birlik halinde gruplandırılmış Ulusal Tekvando Derneklerini birleştiriyor:

Asya Tekvando Birliği;

Avrupa Tekvando Birliği;

Pan Amerikan Tekvando Birliği;

Afrika Tekvando Birliği.

Ulusal Derneklerin temsilcileri, örgütün en yüksek organı olan Genel Kurul'u oluşturur. VTF aşağıdaki turnuvaları düzenlemektedir:

Olimpiyat Tekvando Turnuvası;

Dünya Tekvando Şampiyonası;

Dünya Tekvando Gençler Şampiyonası;

Tekvando Dünya Kupası;

Öğrenciler arasında Dünya Tekvando Şampiyonası;

Askeri personel arasında Dünya Tekvando Şampiyonası;

Asya Tekvando Şampiyonası;

Avrupa Tekvando Şampiyonası;

Pan-Amerikan Tekvando Şampiyonası;

Afrika Tekvando Şampiyonası.

1973'te WTF'ye kıyasla daha güçlü bir konuma sahip olan ITF Federasyonu, gelişme hızını önemli ölçüde azalttı. Örgütsel ve propaganda faaliyetlerinde mucizeler sergileyen ITF, Ri Ki Ha liderliğindeki bir federasyonun 1979'dan bu yana var olduğu Avrupa'da kendine yer edinmeyi başardı. ITF mümkün olduğu kadar siyasi tarafsızlığı korumaya çalıştı ve bu da 80'lerde bir dizi sosyalist ülkenin federasyonuna girmesine yol açtı.

1990 yılında ITF başka bir bölünmeyle sarsıldı. Büyük Üstat Park Jun Te başkanlığında Küresel Tekvando Federasyonu (bundan sonra GTF olarak anılacaktır) kuruldu. Pak Jun Te uzun bir süre ITF'in gelişiminde yer aldı: İlk tekvando ustaları arasında yer aldı ve 1970 yılında Vietnam turuna katıldı; 1980 yılında Güney Kore'de doğdu ve tekvandoyu geliştirmek için Kuzey Kore'ye taşındı; 1982'den 1984'e kadar Japonya'da tekvando öğretmenliği yaptı; Mart 1989'da Moskova'daki ilk seminerlerden birine katıldı. Park Jun Te, ITF'in teknik komitesinin başkanıydı.

GTF kuruldu Mart 1990'da merkezi Toronto'da (Kanada) bulunmaktadır. Yaşanan bölünme nedeniyle ITF yer değiştirmek zorunda kaldı ve bugün genel merkezi Viyana'da (Avusturya) bulunmaktadır.

Aslında tekvandonun bu metinde tartışılan üç daldan (ITF, WTF ve GTF) çok daha fazla dalı vardır, ancak dünyada ve Rusya'da geniş çapta tanınanlar bunlardır.

Bugün federasyonlara göre GTF 40'tan fazla ülkeyi birleştiriyor; 107 ülke ITF'in üyesidir; WTF 120 ülkeden oluşuyor. Kukkiwon raporlarına göre 1995 yılı sonunda dünyada 3 milyondan fazla WTF Tekvando kara kuşak vardı.

Rusya'da ITF, WTF ve GTF yaklaşık olarak aynı anda ortaya çıktı. Ceza Kanunu'nun dövüş sanatlarının uygulanmasını yasaklayan maddesinin yürürlükten kaldırılmasının hemen ardından, dövüş sanatlarına genel ilgi ortaya çıktı.

90'ların başında tekvando SSCB'de ortaya çıktı: 16 Temmuz 1990'da SSCB WTF Tekvando Federasyonu Başkanı I. Sokolov, SSCB'nin Kukkiwon'daki (Seul) WTF'ye katılım sertifikasını aldı; Ağustos 1990'da Montreal'de düzenlenen ITF Kongresinde, SSCB Tekvando Federasyonu ITF'in üyesi oldu; 1991'de sendika ölçekli başka bir tekvando federasyonu ortaya çıktı - GTF.

SSCB'nin çöküşünün hemen ardından eski cumhuriyetler, önemli sayıda yeni federasyon örgütleyerek doğrudan ITF, WTF ve GTF'nin önderliğiyle çalışmaya başladı.

Sadece tekvandoda (WTF), S. Fedulov başkanlığındaki Rusya Tekvando Derneği ve V. Kovalenko başkanlığındaki Rusya Tekvando Federasyonu neredeyse aynı anda kuruldu. Bu iki organizasyon paralel olarak var oldu ve Rusya'da ayrı şampiyonalar ve şampiyonalar düzenledi. Ve son olarak Eylül 1992'de bu örgütler Rusya Tekvando Birliği ile birleşti. Sergey Fedulov, Rusya Tekvando Birliği'nin (RTU) Başkanı oldu. Sergei Fedulov'un trajik ölümünden birkaç yıl sonra, halen bu organizasyonun başında bulunan Evgeniy Klyuchnikov (o sırada Ulyanovsk Tekvando Federasyonu'nun başkanı), STR'nin başkanı oldu.

Korece'den tercüme edildiğinde Tae (tae) tekme anlamına gelir, Kwon yumruk veya yumruk anlamına gelir, Do yol anlamına gelir. Dolayısıyla Taekwon-Do'da (taekwondo) iki bileşen vardır: Birincisi, kol ve bacakların kendini savunma amacıyla kullanılması "taekwon" ve ikincisi "Do", kişinin ahlaki ve etik eğitimini içeren yaşam yoludur. Taekwon-Do (taekwondo) kültürünü ve felsefesini anlayarak yüksek bilincin geliştirilmesi için bireysel ve yoğun zihinsel eğitim. Taekwon-Do'nun (taekwondo) özü zaten ismin kendisinde, yani kişinin hem fiziksel hem de ruhsal olarak uyumlu gelişimi yatıyor.

22 Mart 1966 kurucusu Tekvando General Choi Hong Hui Dünyada Taekwondo'yu (tekvando) geliştirecek bir halk derneği kurmak amacıyla kuruluş konferansı düzenledi. Bu kuruluş konferansında, yeni organizasyonun tüzel kişiliğine İngilizce ΙTF olarak kısaltılan Uluslararası Taekwon-Do Federasyonu adının verilmesine oybirliğiyle karar verildi. Dolayısıyla ITF'ten bahsettiğimizde bu, örgütün tam olarak kurucusunun yarattığı dövüş sanatını ve sporu temsil ettiği anlamına gelir. Aynı konferansta General Choi Hong Hi, Uluslararası Taekwon-Do ITF Federasyonu Başkanı seçildi ve her dört yılda bir yeni bir dönem için yeniden seçildi ve 15 Haziran 2002'deki ölümüne kadar ITF Başkanı olarak kaldı.

Kısa bir varoluş süresinde Tekvando Diğerleriyle karşılaştırıldığında oldukça genç bir dövüş sanatıdır, çok büyük bir popülerlik kazanmıştır ve bugün tüm dünyada bunu uygulayan yaklaşık 40 milyon insan vardır.

Tekvando esasen beş disiplinden oluşan çok yönlü bir yarışmadır. Yarışma programı dört disiplinden oluşur: bir fikir tartışması yarışması (masogi), resmi bir karmaşık yarışma (tul), bir tahta kırma yarışması (virek - kadınlar için 3 farklı vuruş ve erkekler için 5 farklı vuruş) ve bir Taekwon-Do özel teknik yarışması (t-ki - uzun ve yüksek atlamayla tahtaları kırmak - kadınlar için 3 farklı atlama ve erkekler için 5 farklı atlama). Eğitim programı, rekabetçi disiplinlerin yanı sıra, önceki disiplinlerin gerçek durumlarda mantıksal bir uygulaması olan kendini savunma tekniklerini (hosinsul) de içerir.

Taekwon-Do (tekvando), öğretim metodolojisi ve felsefesi, kemerleri ve tüm bileşenlerini, şutları, dövüşleri, temel teknikleri, özel teknikleri atama prosedürünü içeren belki de tek dövüş sanatıdır. teknikler, biçimsel kompleksler, kendini savunma teknikleri kurucunun kendisi tarafından tek bir kitapta anlatılıyor - 15 ciltten oluşan Taekwon-Do ansiklopedisi! Bir ansiklopedinin varlığı elbette bir eğitmenin yerini tutamaz, ancak klasik tekniklerin çarpıtılmasının önlenmesine olanak tanır ve herkese hatalardan ve küfürlerden kaçınarak becerilerini düzeltme ve geliştirme fırsatı verir. Ansiklopedi sayesinde sanat herkese açık hale gelir, sistemin kapalılığı hakkında spekülasyon yapma, gizlilik bahanesiyle cehaletini gizleme olanağı kalmaz. Taekwon-Do'da tek bir şey dışında sır yoktur; eğitim sürecine tam bağlılık. Kendini zorlamayı başaran bir öğrenci, er ya da geç, sıradan bir insana doğaüstü görünebilecek arzu edilen sonuçlara ulaşır.

İÇİNDE Tekvando Kemer çıkarmak için benzersiz bir sistem: 10 dereceli renkli kemerler ve 9 dereceli (dans) siyah kemerler vardır. Antrenman yoğunluğuna bağlı olarak bir yıldan (haftada 6 gün 4 saat antrenman yaparsanız) 2-3 defa 1,5 saat antrenman yaparsanız 4-5 yıla kadar siyah kuşak elde edilebilir. 2. dan'ı almak için, teknik seviyeye bakılmaksızın 1 yıl daha beklemeniz gerekir; 3. dan - iki yıl, 4. - üç vb. 1'inciden 3'üncü dan'a kadar olan kişiler yardımcı öğretmen (bo-sa bom) olarak kabul edilebilir. 4'ten 6'ya kadar dan'a sahip olanlar öğretmen (sa bom) olarak kabul edilir ve 7'den 8'e kadar dan'a sahip olanlar usta (sa hyun nim) olarak kabul edilir. 9'uncu dan'a sahip olanlar büyük bir usta olarak kabul edilir - sa son nim. Bütün bunlar, Taekwon-Do öğretmeni unvanını (4. dan ve üzeri) alabilmek için en az 7 yıl gerektiğini, yani bir profesyoneli bir amatörden ayırmak için yeterli bir sürenin gerekli olduğunu göstermektedir.

Taekwon-Do (taekwondo), anatomi, biyomekanik, fizyoloji ve beden eğitimi bilgileri üzerine inşa edilmiştir. Bilimsel yaklaşım sanatı canlandırır. Bilim geliştikçe sanat da gelişir.Elbette TKD'nin temeli olan klasik teknik, araç en az değişir, tüm eğitmenlerin güvendiği temel, temeldir. Ancak hangi yöntemlerin, hangi yüklerin ve neyin vurgulanması gerektiği eğitmenin kendisi tarafından seçilir. Farklı eğitmenlerin farklı kişilik tipleri, farklı teknikleri, farklı yaklaşımları vardır. Bu, her öğrenciye kendisi için daha uygun olan okulu seçme fırsatı verir. Belki de bu özellik, bir keşişin birkaç yıllık ön eğitimden sonra mümkün olduğu kadar çok manastıra gitmesi ve içlerinden birini seçmek, onu öğretmenim olarak adlandırmak ve birçok öğretmenle çalışmak zorunda olduğu eski Kore öğretmen seçme geleneğinden kaynaklanmaktadır. Öğretmenin gerekli gördüğü süre boyunca onunla çalış.

Taekwon-Do'da ( Tekvando) el tekniği yoktur. Elbette iyi geliştirilmiş güçlü bacak tekniği özel bir ayrımdır, bir tür markadır, ancak bu hiçbir durumda eğitim sürecinde kol tekniğine daha az zaman ayrıldığı anlamına gelmez. Taekwon-Do'ya aşina olanlar sıklıkla güçlü tekmeler ve çok güçlü yumrukların olduğunu söylerler.

Taekwon-Do (taekwondo) etkinliğinin yanı sıra çekici bir etkiye de sahiptir. Hareket kültürü izleyiciyi etkiliyor ve katılanlara keyif veriyor. Burada beden ve ruhun kapsamlı gelişimi, teknik ve hareketten alınan zevk duygusuyla birleştirilir. Bu makalenin tüm Taekwon-Do öğrencilerinin uyguladıkları sanatı daha iyi anlamalarına yardımcı olacağını ve henüz bu konuya aşina olmayanlar için Do-Yang'a gelip söylenenleri kendi gözleriyle görmeleri için bir teşvik olacağını umuyorum. .

Tekvando- Kore geleneksel dövüş sanatı. "Tekvando" terimi tercüme edildiğinde "el ve ayağın yolu" anlamına gelir. İsmin nedeni belirli bir güreş tekniğiydi - kollar ve bacaklarla aktif çalışma. Ancak tekvandonun diğer dövüş sanatlarından temel farkı atlama tekniği ve nesneleri kırmasıdır.

Tekvando en popüler dövüş sanatlarından biridir. Tekvandonun milli gelenek ve kimlik gibi kavramlarla karakterize edilmediği ve bu mücadelenin birçok unsurunun başka alanlardan ödünç alındığı oldukça yaygın bir görüştür. Ama aslında öyle değil. Tekvandonun teknik özelliklerinin üçüncü bölümünün kung fu'dan uyarlandığı ve diğer her şeyin karate-do'dan ayrılamayacağı gerçeği kısmen doğrudur. Ancak bu her zaman böyle olduğu anlamına gelmez.
Gerçekten de, Kore ulusal güreş türlerinin birçok spesifik özelliği zamanla geri dönüşü olmayacak şekilde kaybolmuştur, ancak bazıları korunmuştur. Her şeyden önce, bu, aktif ayak hareketi ve çok sayıda atlamanın yanı sıra, yalnızca dururken değil, aynı zamanda birkaç ortağın bükülmüş sırtları üzerinden yüksek ve uzun atlamalarda nesneleri kırma becerisidir. Atlama tekniğinde mükemmel bir şekilde ustalaşmak için bir yıldan fazla eğitim gereklidir.

Tekvando Tarihi

Koreliler tekvandonun yaklaşık 2 bin yıllık eski bir ulusal savunma sistemi olduğuna inanıyorlar. Çeşitli kaynaklar, hem yoksullar hem de soylular olmak üzere nüfusun çeşitli kesimlerinin temsilcileri tarafından kullanılan çeşitli göğüs göğüse dövüş türlerine referanslar içerir. Bazı dövüş sanatları Kore'de yüzyıllardır uygulanmaktadır. 2. yüzyılda. hayır. Çin İmparatoru Wudi'nin askerleri, şu anda modern Kore'nin bulunduğu eski devletlerin topraklarına subak adı verilen bir savaş sanatı getirdi. Bu savaşın doğası korunmuş kaya resimleriyle kanıtlanmaktadır. Onlardan, savaşların zorlu koşullarda, bazen buzlu suda yapıldığı sonucuna varılabilir. Dövüşün galibi, Sonbi fahri unvanının sahibi oldu ve sonraki yıllarda etrafı şeref ve saygıyla çevriliydi.

Yarışmaya katılanlar arasında "gençliğin çiçekleri" anlamına gelen "Hwa Ran" adlı subay birliklerinin savaşçıları öne çıktı. Hwarang Birliği birçok zafer kazandı ve Kore'de üne kavuştu. Eğitim sürecinde subay birliklerinin savaşçıları, silahlı ve silahsız çeşitli dövüş türlerinin temellerini öğrendi. Hwaralıların zorunlu askeri eğitim programı aynı zamanda el ve ayaklarla dövüşmenin çeşitli yöntemlerinden oluşan tekkyon sistemini de içeriyordu. Hwaran'ların ayrıca daha önce hiçbir okulda kullanılmayan kendine özgü bir hareketi vardı: örgülü örgüyle darbe. Düşmanın vücudunda yırtık yaralar bırakan metal iplikler ve iğneler özel olarak örüldü.

Hvaranların öğretmenleri 6. yüzyılda Budist rahiplerdi. Kore Yarımadası'na aktif olarak gelmeye başladı. Budizm'le birlikte çeşitli dövüş sanatlarını da beraberlerinde getirdiler. Çinli keşiş Won Kang, Hwarang savaşçısı için "Hwarang-do" adında bir şeref kuralları geliştirdi. Bazı araştırmacılar, Hwarang-do'nun samuray şeref kuralları Bushi-do'nun oluşturulmasında temel oluşturduğuna inanıyor. Budist rahiplerin kendi sanatlarında usta olduklarına şüphe yoktur. 7. yüzyılda Baekje'nin Çin birlikleri tarafından işgali sırasında bir grup Çinli keşiş, işgalcilere karşı ikna edici bir zafer kazandı ve onları kaçtı.
Hwarang'lar 20'den fazla duruşta, çeşitli hareketlerde ve ayrıca düşme, atlama ve mücadelede gerçekleştirilen kollar ve bacaklar için birçok teknikte ustalaştı. Hwarang'ın temel teknikleri dikkatli bir şekilde incelendiğinde, bunların doğuya özgü wushu dövüşü türlerinin bir sentezinin sonucu olduğu açıkça ortaya çıkıyor. Silahsız dövüş sanatı yavaş yavaş manastırların ötesine yayıldı. Orduda dövüş sanatları zorunlu olarak öğretilmeye başlandı. Tıpkı Çin'de olduğu gibi, bunlar hükümet pozisyonlarına başvuranlar için bir tür sınavdı.

8. yüzyılda Kore, Çin ile ilişkilerini keserek bağımsız kalkınma yoluna girdi. Bu sırada Kore ulusal savaşının ayırt edici bir özelliği ortaya çıktı - uçuş sırasında karmaşık bir atlama ve saldırı sistemi. Usta savaşçılar, bir insan boyu kadar yükseğe sıçrayarak güçlü bir darbe indirdiler ve binicileri kolayca eyerlerinden düşürdüler. 9. yüzyılda. Hwarang'ların sanatı unutuldu. Kore'de dövüş sanatlarının gelişimindeki bir sonraki aşama devletin oluşumu sırasında başladı. Şu anda, Kore'de eski dövüş sanatlarının geleneklerini koruyan çeşitli savunma okulları faaliyet göstermeye başladı. Daha sonra yeni yönler ortaya çıkmaya başladı. Bunlar arasında, düşmanın kendi gücüne karşı çıktığı yusul tarzı ve Taocu insan ve evrenin birliği felsefesine dayanan chharek özellikle dikkate değerdir.

Kore halkının Moğol-Çin ve Japon işgalcilere karşı mücadelesi, Kore dövüş sanatlarının gelişimi üzerinde büyük bir iz bıraktı. Ve süngü silahlarının kullanıldığı çeşitli dövüş türleri Kore'de kök salmasa da, bunların Kore güreşi üzerindeki etkisi açıktır. Kore, bağımsız olarak gelişme fırsatını ancak 1945'te Japon işgalcilerden tamamen kurtulmayı başardığında elde etti.

"Bacak", "yumruk" ve "yol" kavramlarını birleştiren "taekwondo" kelimesi, 1955'ten bu yana Kore güreş formunun adı olarak kullanılmaktadır. İsim, güreş ilkesini tam olarak yansıtmaktadır: %70 Tekvandoda vuruşların %30'u ellerle, %30'u ise bacaklarla yapılır. Tekvandonun gelişimine ve yerleşmesine en büyük katkı, 1953 yılında Kore Tangsu-Do Birliği'ni oluşturmak üzere birleşen mudukkwan, yunmukwan, chundokwan ve sunmun-kwan tarzlarının temsilcileri tarafından yapılmıştır.

İkinci Dünya Savaşı'nın bitiminden hemen sonra, çok sayıda dövüş sanatları okulunu tek bir ulusal sistem altında birleştirmek için defalarca girişimlerde bulunuldu, ancak dövüş sanatları ustaları ancak 1960 yılında tek bir dernekte birleşti. Oluşturdukları sisteme tekvando adı verildi. 1977 yılında bu tür güreşler modern şekline kavuşmuştur.

Karate gibi tekvando da tek bir formda uzun süre dayanamadı. Başlangıçta iki federasyon oluşturuldu: Uluslararası ve Dünya. Yaratılışlarından bu yana birbirleriyle uzlaşmaz bir mücadele yürüttüler. Dünya Federasyonu, Uluslararası Olimpiyat Komitesi tarafından tanınmaktadır, Uluslararası Spor Federasyonları Birliği'nin üyesidir ve yakın gelecekte kendi versiyonuyla Olimpiyat Oyunları programına dahil edilebilir. Mart 1990'dan bu yana başka bir tekvando federasyonu faaliyet gösteriyor - Global. Bugün 40'tan fazla ülkeyi birleştiriyor.