Человек проживший больше всех лет. Сколько лет самому старому человеку в мире

Секреты долголетия давно интересуют людей. Этот вопрос периодически заставляет задуматься многих о том, как же всё-таки достичь идеального здоровья, гармонии с собой и стать долгожителем. Чаще всего, задаваясь таким вопросам, люди возвращаются к системе питания или духовности, к традициям, идущим из древности или генетической истории семьи. Средняя продолжительность жизни в странах СНГ - 60–65 лет, немножко выше показатель продолжительности в странах Западной Европы. Но есть люди, которые раскрыли для себя свои секреты долголетия. В истории долгожителями называют людей, которые достигли 90-летия. Самым старым человеком в мире среди мужчин по праву считают Ли Чинг-Юн (или Ли Цзин-Юн).

Старец из Китая

Данные о рождении Ли Чинг-Юна сообщают о том, что появился на свет он в 1677 году, хотя сам старик рассказывает, что он 1736 года рождения. В 1930 году профессором из Университета Чэнду были обнаружены Правительственные Императорские записи от 1827 года, в которых упоминались от властей с его 150-летием. Руководство Китая не оставило долгожителя без внимания и дальше, поздравив его, но уже с 200-летием.

Родился старец в провинции Сычуань. Когда ему исполнилось десять лет, Ли стал заниматься собирательством, переработкой и распространением трав, которые считались целебными. Уже тогда он стал обучаться и изучать всё, что помогает достичь долгой жизни и здоровья. Рацион старца не был разнообразен: Ли питался отварами трав, вином и отварным рисом. В возрасте 71 года в 1749 году Ли переехал в город Кай. Предложив свою работу, стал тактическим советником и преподавателем истории искусств.

В некрологах «Нью-Йорк Таймс» за 1933 год стало озвучено, что в 256 лет умер долгожитель мирового значения - Ли Чинг-Юн. К тому моменту долгожитель стал вдовцом ни много ни мало 23 раза. Наследников же у него насчитывалось около 180 человек. Прожил ли он 256 лет или как утверждал сам Ли - 197 лет. Сколько лет самому старому человеку в мире было в действительности точно не известно, однако это гораздо больше, чем рекорд долголетия уроженки Франции Жанны Кальман.

Самая старая француженка

Жанна Кальман родилась в городе Арль в 1875 году. Росла рекордсменка в достаточно зажиточной семье судовладельца. Когда Жанне исполнился 21 год, она вышла замуж за одного из дальних родственников. У неё появилась дочка, но, к сожалению, с течением времени Жанне пришлось схоронить практически всю свою родню.

За свою длительную жизнь она практически никогда не отказывалась вкусно поесть и от хорошего вина. Она обожала овощи и чеснок. Единственное, чего француженка старалась избегать - это конфликты и ссоры. Кальман всегда хвасталась своим здоровьем, имея пагубную привычку курить, а курила она до 117 лет, оставаясь в отличной физической форме. Освоив фехтование в 85 лет, а до 100 лет практикуя езду на велосипеде, была активна и бодра до 114 лет. Когда же она достигла 114-летия, случилась беда - активная долгожительница упала и сломала бедро. Это значительно усложнило ей жизнь, но всё же не помешало ей дожить до 122 лет. Жанна Кальман 4 августа 1997 года.

Ещё одна долгожительница из женщин

Лидирующая в списке самых старых женщин, живущих в наше время, Окава Мисао, к сожалению, скончалась в апреле 2015 года. И пока книга рекордов Гиннеса не зафиксировала нового рекордсмена среди женщин, именно Мисао находится на первом месте.

Родилась она в Осаке 5 марта 1898 года. В 1919 вышла замуж, за время замужества у неё появилось трое детей, от которых родилось четыре внука и шесть правнуков. Мисао никогда не отказывалась вкусно поесть, при этом никогда не страдала от особых проблем со здоровьем. Своим секретом здоровья и долголетия она считала сон: хороший, здоровый 15-часовой сон.

Современный долгожитель

Что же касается долгожителей, живущих и ныне, то к ним относится житель Боливии (центральной части Южной Америки) Флорес Лаура. Флорес занимает это почётное место заслуженно. Исходя из официального документа, родился боливиец 16 июля в 1890 году.

Долгой жизни Флорес добился с помощью питания и : он много времени проводит в движении и ест исключительно то, что выращено своими руками - это зерно, картофель и бобовые. Из мяса он употребляет только баранину, воду пьёт исключительно из высокогорных источников. Алкогольные напитки же он не пробовал и не употреблял никогда. Возможно, именно поэтому и серьёзные болезни для него незнакомы. 125-летний старик разговаривает лишь на испанском и так и не умеет читать, писать. Слух частенько пропадает, а вот зрение до сих пор хорошее. У него трое детей, от которых шестнадцать внуков и тридцать девять правнука. Ходит до сих пор Лаура без палочки.

Как показывает история, у каждого долгожителя всё-таки есть своя версия того, что же приводит человека к здоровью и долгим годам жизни. Кто-то считает, что это сон, кто-то говорит о правильном питании, а кто-то - о . Каждое из этих предположений дало человечеству людей, чья долгая жизнь вышла за рамки любого правила существования.

Их имена вносят в книгу рекордов Гиннеса, их народная слава разносится далеко за пределы родной страны. Все потому что это люди – долгожители, которые уже давно перешагнули 100 летний рубеж.

Жанна Кальман и книга рекордов Гиннеса

Самым долгоживущим официально признанным человеком была уроженка Франции Жанна Кальман. На момент смерти 4 августа 1997 года ей было 122 года. Появившись на свет 21 февраля 1875 года, она пережила две мировые войны, а также своими глазами видела Винсента Ван Гога. Ее возраст официально подтвержден и записан в книге рекордов Гиннеса как самый долгоживущий человек на земле.

Француженка не вела здоровый образ жизни, любила сладости и вино, а также выкуривала пару сигарет в день. Однако ее любимым средством передвижения был велосипед. Свой секрет долголетия старушка объясняла хорошим чувством юмора и отсутствием стресса. Я не работала, вела активный образ жизни, любила свежие фрукты, проводила много времени на свежем воздухе.

В 90 лет Жанна Кальман заключила сделку с адвокатом Раффре. По этой сделке адвокат каждый месяц выплачивал старушке 2500 франков, а взамен после ее смерти он должен был получить ее дом, ведь всех своих наследников француженка пережила. Но Раффре умер в возрасте 77 лет, а его вдова еще 2 года выплачивала старушке деньги. В общей сложности семье Раффре дом обошёлся минимум в 2 раза дороже, однако никаких обид не возникло, все относились к старушке с большим уважением.

Официально подтвержденными самыми долгоживущими странами можно назвать США. 45 уроженцев США входят в топ 100 самых долгоживущих людей мира. На втором месте находится Япония, где 25 человек официально подтвердили свой возраст. Далее идет Франция, Великобритания и Италия.

Местность также влияет на продолжительность жизни, так замечено что в горных районах процент долгожителей выше. Большой интерес представляет племя Хунза расположенное в Индии. В этом племени, по словам местных жителей, почти все доживают до 110 летнего возраста и выше, однако документально это не подтверждено. Некоторые объясняют это рационом, состоящим в основном из свежих фруктов и овощей и практически полным отсутствием мяса.

Существует еще множество документально не подтвержденных случаев. Войны и катаклизмы уничтожают документы, тем самым подтвердить возраст некоторых людей просто невозможно.

Официально самым старым человеком из ныне живущих признана Японка Наби Тадзима, которая родилась 4 августа 1900 и на сегодняшний день ей 117 лет 112 дней.

Список долгожители мира можно посмотреть в Википедии. Как видно женщин долгожительниц намного больше , из 100 самых старейших людей в мире, только 6! мужчины, все остальные женщины.

Если рассматривать не официальную статистику то интерес представляет индус Махашта Мураси, которому на сегодняшний день должно исполниться 181 год. Родился он в 1835 году и проживает в индийском городе мертвых – Варанаси. Однако никаких документов подтверждающих возраст найдено не было. Сам Махашта говорит, что пережил многих своих родственников.

Существуют еще множество официально не подтвержденных случаев долгожительства. Так, по словам Хосе Агинело дос Сантоса, он родился 7 июля 1888 года в Бразилии в городе Педра-Бранка. Его отец был рабом, но он уже родился свободным человеком. По сей день, он сохраняет трезвый рассудок и часто шутит по поводу своего возраста.

Самым же невероятный случай долгой жизни приписывают Ли Цинъюню, который как говорят прожил 256лет. Уроженец Китая родился в Цицзянсяне, провинции Сычуань в 1677 году, а умер в 1933 году. Большую часть жизни он провел в горах, где занимался изучением и собираем трав. Затем путешествовал по Китаю, надолго задержавшись в Тибете. Ли практиковал дыхательные техники Цигун, которые передал ему 500 летний отшельник, живущий в горах. У Ли было 124 жены и 180 детей. По сей день точно неизвестно прожил ли китайский травник так долго, но документов подтверждающих это осталось не мало, так в 1930 году были найдены документы с официальным поздравлением за 1827 год со 150летием и за 1877 год с 200летием.

В 1928 году журналист из «Нью-Йорк таймс», приехал в место где жил Ли и опросил местных жителей. Они подтвердили, что старик не меняется внешне. Он был высоким двухметровым с румяным цветом лица. Всегда оставался бодрым неизменным стариком, который еще дружил с их предками, которые уже давно умерли. На вопрос о секрете долгой жизни, Ли говорил:

«Удерживайте тише сердце, сидите как черепаха, идите бодрым подобно голубю и спите подобно собаке»

Классификация Всемирной организации здравоохранения определяет долгожителей, как лиц, которые перешагнули 90-летний рубеж. В сравнении с общей численностью населения Земли , особенно сумевших дожить до 100 лет, составляет лишь малую долю.

Геронтологи утверждают, что природой, то есть для человеческого организма 100 лет не являются пределом. Причем имеется в виду полноценная и активная жизнь.

В книгу рекордов Гиннеса занесена продолжительность жизни Жанны-Луизы Кальман из Франции – 122 года. Родилась она 21 февраля 1875 года, а скончалась в 1997 году, пережив не только детей, но и своих внуков. Мадам Кальман известна науке, информация о ней подтверждена документально.

Из представителей мужского пола на два года меньше нее прожил Шигэчиё Изуми — житель Японии, родившийся 29 июня 1865 года, а умерший 21 февраля 1986 года. Его имя упоминается в переписи населения 1871 года. Однако по поводу продолжительности его жизни возникают дискуссии, поскольку однозначно подтверждающие ее документы, по-видимому, не сохранились. Вторым после японца считают жителя Дании Кристиана Мортенсена, который родился 16 августа 1882 года, а умер 25 апреля 1998 года, хотя документы о его рождении не вызывают никаких сомнений.

Какой человек прожил дольше всех?

Во Вьетнаме при переписи населения 1991 года обнаружили человека возрастом 142 года. Нашли во Вьетнаме и женщину 1847 года рождения, возраст ее детей перевалил за 100-летний рубеж.

Продолжительность жизни Хавьера Перейра из Колумбии 169 лет. Когда ему исполнилось 146 лет, выпустили памятную почтовую марку с его изображением.

Почтовую марку выпустили и в честь долгожителя из Советского Союза Мухаммеда Эйвазова, на тот период ему исполнилось 148 лет. Он умер в 1959 году, прожив еще три года.

Репортер из Каира писал о человеке, который хорошо помнил открытие для судов Суэцкого канала 17 ноября 1869 года. На момент рассказа, по словам этого человека, ему было 195 лет.

В 1964 году умер житель Турции Ханджер Нине, который прожил 169 лет.

Антиса Хвичава из Грузии родилась 8 июля 1880 года, а скончалась 30 сентября 2012, на 133 году жизни.

Официальная рекордсменка США – Сара Кнаусс, родившаяся 24 сентября 1880 года, а умершая 30 декабря 1999.

Самый старый житель планеты — Ли Чинг-Юн из Китая, который родился в 1677 году, а скончался в возрасте 256 лет в 1933. Данные о рождении Ли проверить невозможно, но в 1930 году обнаружили записи, являющиеся поздравлением Императорского правительства Китая с его 150 и 200-летним юбилеем. Так ли это, сейчас никто сказать не может. Во всяком случае, Ли Чинг-Юн скончался в глубокой старости, прожив долгую жизнь.

Как ни странно, но редкие долгожители умирали от старости. Причиной смерти почти всегда являлись заболевания – инфекционные, сердечнососудистые, онкологические. Кстати, в среде 100-летних долгожителей нередко встречаются большие любители алкоголя, сигарет и кофе.

Человек всегда мечтал жить долго, приближаясь к вечности. Столько предпринято попыток, чтобы получить бессмертие. Раньше пытались добыть философский камень, дарующий вечную жизнь, сейчас сидят на диетах, соблюдают рекомендации со всего света, обещающие продлить жизнь. Но нет доказательств ни одной методики, еще никому не удалось продлить свою жизнь на долгие годы. Но все-таки люди, которые будто договорились со смертью, существуют. Давайте узнаем, кто же они, самые долгожители планеты.

В 1933 году в самых известных журналах появилась заметка о смерти Ли Чинг-Юна, которому исполнилось 256 лет. Пожалуй, это самый долгожитель в мире за всю историю. За свой длинный жизненный путь он сменил больше двадцати жен и стал отцом ста восьмидесяти детей.

Как утверждалось, секрет долгожительства Ли Чинг-Юна крылся в том, что он в любых жизненных обстоятельствах старался быть спокойным и уравновешенным. Долгожитель старался соблюдать особое питание, в его рационе в основном были рис и вино. К сожалению, нет достоверной информации о детских и юных годах долгожителя. Доподлинно известно лишь то, что его родина – Китай, провинция Сычуань. Там Ли и жил всю свою жизнь. В возрасте десяти лет он был не по годам образованным и успел объездить множество прекрасных мест, где собирал лекарственные травы. Чем занимался дальше самый долгожитель на земле, неизвестно.

Ли Чинг-Юн в своем почтенном возрасте выглядел на удивление молодо, и никто не мог дать ему больше 60-ти лет. Именно это поразительное обстоятельство вызывает сомнения в его истинном возрасте. Сам Ли утверждал, что появился на свет в 1736 году, якобы ему было 197 лет. Но исследования профессора из Университета Минкуо, Ву-Чанг-шина, доказали, что реальная дата рождения Ли – 1677 год, и китайские правители успели его поздравить и со ста пятидесятилетием и двухсотлетием.

Жанна Кальман (1875 – 1997)

Эта женщина заслужила звание самой старшей представительницей прекрасного пола. Пусть она не самый долгожитель, среди женщин ей нет равных. Ее возраст составлял 122 года 164 дня. Ее родиной является городок Арле, что во Франции. За свою длинную жизнь ей повезло быть свидетельницей множества открытий: Жанна видела первый автомобиль, кинематограф в самом начале, нержавейку, телевидение и первые самолеты.

Это не единственное удивительное событие ее жизни. В тринадцатилетнем возрасте Жанне довелось познакомиться с Ван Гогом, который ей совершенно не понравился.

Жанна Кальман имела некую природную защиту от волнений, именно она стала причиной столь продолжительной жизни. Так же ее современники говорили, что у Жанны было поразительное чувство юмора, которое, как она сама считала, и являлось секретом долголетия.

Жанна была очень подвижной и вела не совсем “примерный” образ жизни, до своего столетия она крутила педали и баловалась спиртным, сигаретами и делала это до конца своих дней. Кальман полагала, что юмор, подвижность и хорошее пищеварение помогают ей жить столь долгое время.

Сара Кнаусс (1880 -1999)

Вторая долгожительница среди женщин, достигшая возраста в 119 лет 97 дней. Эта поразительная леди не дожила совсем немного до нового столетия, она закончила свой путь 30 декабря 1999 года. Кстати, Сару совсем не трогало то, что она рекордсмен среди долгожителей, ее реакция всегда была однозначной: «Ну и что?».

Как рассказывают дочери Сары, она всегда была удивительно спокойной, казалось, ничто не может взволновать ее. Кто знает, возможно, это и есть тайна долгожительства, ведь, как известно, стресс заметно сокращает дни нашей жизни.

Саре довелось быть свидетельницей семи войн и похоронить супруга, с которым они находились целых 64 года вместе.

Люси Ханна (1875 -1993)

Люси не удостоилась титула старейшей женщины только из-за того обстоятельства, что проживала в тот же период, что и рекордсменка Жанна Кальман. Но нельзя не отметить женщину, прожившую 117 лет 248 дней, кстати, среди афроамериканцев это абсолютный рекорд.

Ханна жила в Алабаме, Соединенные Штаты. Она успела родить восьмерых отпрысков, шестерых из них она похоронила. Кстати, Люси не единственная долгожительница в своей семье. Ее родная мать жила до 99 лет, а две родные сестры – до сотни лет.

Мария Луиза Мейлер (1880 – 1998)

Еще одна представительница прекрасной половины человечества, оттянувшая свою смерть, закончила свою жизнь в возрасте 117 лет 230 дней, почти сравнявшись возрастом с Люси Ханной. Любопытный факт: Мария проживала в доме престарелых вместе со своим сыном, а ее дочке в это время оставался десяток лет до сотни.

Появилась на свет Мария Луиза в Квебеке, Канада. За время своей жизни она успела дважды выйти замуж и родить десятерых детей. Как считала сама долгожительница, своей продолжительной жизни она обязана упорным трудом. Хотя ее образ жизни не назовешь абсолютно здоровым. Мария могла пропустить стаканчик вина, а курила она почти всю жизнь, бросив почти за тридцать лет до своей кончины.

Мария Каповилья (1889 - 2006)

Жительница Эквадора, Мария Каповилья, появилась на свет в 1889 году, именно тогда миру представили Эйфелеву башню. Несмотря на то, что в нашем списке они числится последней, так как прожила 116 лет 347 дней, Марии все-таки довелось стать рекордсменкой. Она считается самой старой не только среди южноамериканцев, но и всем южном полушарии. Мария умерла за месяц до своего 177-летия.

Мария появилась на свет в военной семье и жила среди эквадорской элиты. Как говорят свидетели ее жизни, Мария могла похвастаться могучим здоровьем, а ее энергичности мог позавидовать любой. Каповилья никогда не курила, хотя могла себе позволить иногда спиртное.

В возрасте 99 лет Мария вдруг оказалась на смертном одре. Но ей удалось выстоять, и, несмотря на близость смерти, Мария продолжала ходить самостоятельно, изучала прессу, интересовалась новостями по телевизору, да и вообще славилась отличным состоянием здоровья. У нее было пятеро отпрысков, двоих из которых она похоронила. Оставшимся детям было на момент смерти Марии 78, 80 и 81 год.

Длинная жизнь всегда привлекала к себе внимание человечества. Вспомнить хотя бы попытки создать философский камень, одной из функций которого должно было стать бессмертие. Да и в нынешние времена существует масса диет, рекомендаций по поводу жизни и многочисленные псевдосекреты, которые якобы позволят человеку прожить больше, чем соплеменники. Однако гарантированно увеличить никому пока не удалось, именно поэтому люди с любопытством относятся к тем, у кого это все же получилось.

Определимся в терминах

Прежде всего, надо разобраться, кого же отнести к категории «Долгожители планеты». Самое распространенное определение - это те, чей век перевалил за 90 лет. В таком случае этих людей довольно-таки много. Только в России их около 350 тысяч. Некоторые источники предлагают считать долгожителями тех, кто уже отметил свой столетний юбилей. И это тоже не рекорд - среди россиян таких почти семь тысяч.

Второе затруднение: кому верить и как проверить. Любой человек может утверждать, что ему стукнуло, скажем, 150, и делать это довольно убедительно, если неплохо знает историю родного края. Так что долгожители планеты условно делятся на две группы: верифицированные (то есть те, чей возраст подтвержден документально) и предположительные - те, которые точно доказать дату рождения не могут.

И третья проблема: выбирать победителя из тех, кто еще жив, или учитывать всех, кто перешагнул отметку в 110 лет? Ведь многие долгожители планеты, список которых не так уж короток, все же успели умереть.

Официальный рекордсмен

Доказанной победительницей, дожившей до 2012 года, была грузинка Хвичава, которая немного не дотянула до 133 лет. Документы, подтверждающие ее рождение в 1880 году, были признаны подлинными, так что этот самый старый человек (женщина) был удостоен записи в Книге рекордов Гинесса и получил соответствующий сертификат. Примечательно то, что Хвичава до последнего дня сохраняла живость ума. Несмотря на то что весь ее трудовой стаж был связан с сельским хозяйством, она неизменно интересовалась передовыми новинками: уже незадолго до смерти она хотела, чтобы ее родственники научили ее общаться с компьютером. Можно сказать, что на данный момент это самый старый долгожитель планеты. Рекорд по продолжительности земного существования пока никто не побил.

Второй победитель

И это тоже женщина. Умерла она еще раньше Хвичавы, в 1997 г., но до того времени уверенно держала первенство. На этот раз бывший родился во Франции, на пять лет раньше грузинки, но, увы, и умерла, девять лет не дожив до следующего рекорда. Ее срок жизни ограничился 122 с половиной годами. Имя в списке «Долгожители планеты» отметилось еще и неуемным чувством юмора, демонстрируемым до последнего дня. Кроме того, француженка была просто вулканом энергии: в 85 всерьез начала фехтовать, в 100 увлеклась велосипедом, причем почти профессионально.

Самый распространенный возраст

Летом 2013 года умер еще один из тех, кого называют долгожители планеты. Он дожил до 115 лет, японец из Камиукавы по имени Дзироэмон Кимура. Титул победителя получил в 2012 за счет того, что более старых людей, имеющих на руках доказательства своего возраста, в мире не осталось. Рецепты долгожителей, надо сказать, отличаются разнообразием. Если для Жанны это были жизнерадостность и активность, то для Кимуры в первую очередь умеренное и сбалансированное питание.

Кстати, столько же лет (115) прожил предыдущий рекордсмен - Кристиан Мортенсен, датчанин по происхождению и американец в подданстве. Его взнос в рецепты долгожителей - отсутствие красного мяса, большое количество рыбы, оптимизм, друзья и пение.

115 лет, судя по всему, самый популярный возраст у долгоживущих. Пуэрториканец дель Торо тоже дотянул до этих лет и также был в числе рекордсменов. Но на текущий момент пока никто не достиг этого рубежа, так что сейчас самым старым считается опять же японец Томодзи Танабэ, года рождения 1895-го. Впрочем, до заветной даты ему осталось уже не так много.

Общая статистика

Обращает на себя внимание факт, что женщин-долгожителей гораздо больше, чем мужчин. Так, в 2007 году в мире было официально зарегистрировано 84 человека, которым было за 110 лет, и из них всего девять мужского пола.

Тех, кому больше 100, но меньше 110 лет в мире почти двести тысяч, и половое соотношение опять же не в пользу мужчин, хотя и не так удручающе.

Очень много долгожителей дает Япония и горные страны, в числе которых Абхазия, Грузия, Черкесия, Азербайджан. В Карачаевске даже создан клуб под названием «Общество столетних юбиляров», в который входят восемь членов, младшему из которых 104 года. А в Японии тех, кому за 100, больше 28 тысяч, причем с каждым годом эта цифра растет.

Неофициальные долгожители

Однако до сих пор мы перечисляли тех, кто, без всякого сомнения, сумел доказать свой возраст. В этот список не попадают другие "самые-самые" - долгожители планеты, не имевшие возможности это доказать по весьма объективным причинам: войны, разрушенные церкви с записями новорожденных, маленькие селения, где и грамотных-то не было… Однако вероятность соответствия их заявленного возраста реальному весьма высока. Поэтому все же стоит упомянуть венгров Петриджа и Зортая, проживших 186 и 185 лет соответственно, осетина Тэнсе Абзиве, который дотянул до 180, албанца Ханджер, умершего в возрасте 170 лет и пакистанца Сайяда Мабуда, который всего лишь год не дотянул до 160.

Абсолютный рекорд

Если не требовать от претендента на звание абсолютно точных доказательств, то однозначно уже установлен самый старый долгожитель планеты. Рекорд принадлежит китайцу по имени Ли Чинг-Юн, умершему в 1933 г. Сам он считал годом своего рождения 1736, то есть на момент смерти ему исполнилось 197 лет. Однако этот возраст был опровергнут, причем, как ни странно, в большую сторону. Университетский профессор Ву Чангшин обнаружил документы, свидетельствующие о появлении на свет Ли еще в 1677 году. Мало того, сохранились достоверные, подтвержденные документально данные о поздравлениях этого человека китайским императором, и они относились к его юбилеям в 150 и 200 лет. Такое двойное подтверждение нуждается в кропотливом исследовании, так что пока не доказан, но и не опровергнут титул Ли в категории «Долгожители планеты».

Загадочная страна

Однако это не единственная и не самая большая загадка по части срока жизни отдельно взятых представителей человечества. Уже не одно десятилетие ученым не дает покоя тайна индийского племени хунза. Его члены не болеют, не страдают кариесом, имеют великолепное зрение и живут более 110 лет все поголовно. И это при том, что соседние племена имеют полный набор всех современных (и даже забытых цивилизацией) болезней, а средний не дотягивает даже до 60. У хунза есть свои рецепты долгожителей: мясо - только по праздникам, овощи - сырые, и очень много фруктов. Главное в этих принципах питания - не отступать от них никогда. Даже весной, в отсутствие свежих фруктов, они не уклоняются от выбранного пути. Вместо завтрака-обеда-ужина в эти трудные месяцы хунза единожды в день пьют стакан сока из фруктов, заготовленных прошлым летом.

Пожалуй, к причинам долгожительства и относительной внешней молодости этого народа можно отнести и их привычку купаться в ледяной воде, а также чрезвычайную физическую активность. В результате женщины-хунза и глубоко за 60 рожают здоровое жизнеспособное потомство. А еще исследователями отмечена высокая природная жизнерадостность хунза, которые относят на ее счет значительную часть своего долголетия.

Ученые не выяснили, почему одни других. Применимых для всех рецептов долголетия не существует: кто-то не отказывал себе во вредных привычках, кто-то питался только рыбой или фруктами, кто-то вел активную жизнь, а кто-то позволял себе лениться… Единственная общая черта у всех долгожителей - оптимизм и жизнерадостность. Может, это и есть заветный философский камень?