EingangSkistöcke - wir wählen nach Höhe und Eigenschaften aus. Wie lang sollten die Ski sein? Die Länge von Langlaufskiern. Skilänge
Es ist sehr wichtig, die richtige Länge der Langlaufski für Klassisch oder Skating zu wählen. Schließlich hängen der Fahrkomfort und die Leichtigkeit, mit der Sie die Strecke zurücklegen können, davon ab. Manchmal passiert es, dass Sie mit der falschen Skigröße 5 Kilometer laufen und die Empfindungen so groß sind, dass Sie bereits alle 15 gelaufen sind.
Bei der Auswahl der Ausrüstung zum Skifahren werden drei Merkmale berücksichtigt - die Größe, das Gewicht und der Fahrstil des Sportlers. Wenn wir von Stilen sprechen, dann können wir beim Langlauf (X-COUNTRY oder Cross Country) 3 Richtungen unterscheiden:
- Skaten u heller Vertreter- Biathlon. Markiert auf Englische Sprache wie Schlittschuh;
- Klassischer Schachzug. Einer der ältesten Trends, bekannte Stile: zweistufig, einstufig, stufenlos usw.;
- Universal oder Walking (FITNESS, Combi). Genau genommen sind sie nicht kombinierbar, denn Ski, die für das Gehen auf unpräparierten Wegen ausgelegt sind, können als Walking bezeichnet werden, Unterscheidungsmerkmal die erhöhte Breite (mehr als 50 mm.).
Über das Skifahren sprechen wir in diesem Artikel nicht, sie brauchen eine ganz andere Ausrüstung, die sich wiederum auch in mehrere Bereiche aufteilt.
Die Länge der Skier hängt von der Körpergröße ab und wirkt sich erheblich auf die Bewegungsgeschwindigkeit und im Allgemeinen auf den Komfort beim Skifahren aus. Das Gewichtsverhältnis ist notwendig, um die erforderliche Steifigkeit zu bestimmen. Wir haben im Artikel darüber ausführlich über den Steifigkeitsindex geschrieben, aber in dieser Veröffentlichung werden wir die Bedeutung analysieren richtiges Verhältnis Skigröße und Skifahrergröße.
Wie wähle ich Skier nach Höhe aus und errate die Größe?
Die optimale Skilänge ergibt sich aus der Formel:
Ideale Größe = (Größe * (Gewicht)) / (Fertigkeitsstufe) √ Magiefaktor.
Keine Angst, es ist tatsächlich einfacher.
Für den klassischen Umzug = Körpergröße + 15 cm.
Zum Skaten \u003d Höhe + 15-25 cm.
Dies ist der Indikator für die maximale Länge, aber es kann weniger sein, aber nicht mehr. Dies ist besonders wichtig für Anfänger, die gerade erst anfangen, das Laufen zu lernen.
Die Länge der Ski im klassischen Kurs sollte 5-10 Zentimeter länger sein als der Grat. Dies ist auf Unterschiede in der Gehtechnik zurückzuführen.
Für Anfänger wird Trainern empfohlen, die Ausrüstung kürzer zu wählen. Mit ihnen ist es einfacher, die Fahrtechnik zu verstehen, in Kurven einzusteigen. Die Geschwindigkeit wird mittelmäßig sein, aber das ist nicht die Hauptsache. In den ersten Workouts gilt es, sich Gedanken über die ideale Technik und den richtigen Schritt zu machen. Aus diesem Grund empfehlen wir, als erstes Paar keine teuren Markenski zu kaufen, wie z. B. den österreichischen Fisher (Fisher) oder den französischen Rossignol (Rossignol).
Die Größe von Skiern lässt sich leicht anhand der Körpergröße ermitteln, Hauptsache, Sie messen Ihre Körpergröße ein und verwenden bereits die oben beschriebene Formel. Messen Sie niemals barfuß.
Skilänge beeinflusst Höchstgeschwindigkeit die sie entwickeln können. Natürlich gibt es eine Reihe anderer Faktoren – Schmierung, Schneetemperatur und so weiter, aber wenn alle anderen Dinge gleich sind, wird der Athlet, der länger fährt, schneller sein. Aber fallen Sie auf keinen Fall in den Wahn, dass was größere Größe, umso besser. Die Länge muss strikt an die anthropometrischen Daten des Sportlers angepasst werden, da es sonst zu Problemen und Beschwerden beim Training kommt.
Skiauswahltabelle nach Größe und Gewicht für Klassiker und Kombis
Wir haben eine zusammenfassende Tabelle zusammengestellt, die bei der Bestimmung der Größe hilft. Die Tabelle muss sorgfältig verwendet werden und Ihre Fähigkeiten und Ihr Können berücksichtigen. Manchmal kommt es vor, dass die Zahlen aus diesen Größen nicht zu einer bestimmten Person passen.
Nachfolgend finden Sie eine Tabelle mit der Größe der Skier zum Skaten:
| Höhe, siehe | Größe, siehe |
| 150 | 160-165 |
| 155 | 165-170 |
| 160 | 170-175 |
| 165 | 175-180 |
| 170 | 180-185 |
| 175 | 185-190 |
| 180 | 190-195 |
| 185 | 195-200 |
| 190 | 200-205 |
Wenn ein Skilanglauf nicht deine Leidenschaft, dann schau dir den Beitrag an. Das Prinzip ist das gleiche, nur die Eigenschaften des Skifahrens werden berücksichtigt. Dies ist eine erhöhte Belastung der Gleitfläche bei der Abfahrt und scharfen Kurven, die eine bestimmte Geometrie und Länge der Auslenkungen erfordern.
Wie schwer ist der Skifahrer?
Vergessen Sie nicht, dass Sie bei der Auswahl von Langlaufskiern nach Höhe unbedingt das Gewicht des Besitzers berücksichtigen sollten, die Steifigkeit des Materials hängt davon ab. Dies gilt für Personen, die mehr als 70 kg wiegen, für alle, die weniger wiegen, spielt es keine Rolle, da für sie jede minimale Skisteifigkeit ausreicht.
Wir haben darüber geschrieben, wie man Skistöcke aufhebt. Alle wichtigen Eigenschaften, vom Material des Griffs bis zum Lanyard, wurden im Artikel ausführlich beleuchtet.
beste Beiträge
Unsere helfen Ihnen bei der Auswahl der richtigen Sticklänge. Er berechnet die Größe der Stöcke für alle Wintersportarten.
Wie wählt man Skier für ein Kind nach Größe aus?
Für Jugendliche und Kinder ab sechs Jahren wird die Größe der Skier auf die gleiche Weise ausgewählt. Wir verwenden Formeln für Erwachsene, die am Anfang des Artikels angegeben sind. Wir raten Kindern im Vorschulalter, kürzere Skier zu wählen, die die gleiche Höhe wie das Kind selbst haben, oder etwas mehr, buchstäblich 5 cm.
Ein Kind in diesem Alter ist ein Anfänger, weshalb die Ausrüstung auf der Grundlage des Erlernens der Gehtechnik ausgewählt wird. Und das geht am einfachsten auf kurzen Skiern.
Kaufen Sie auf keinen Fall Ski und Stöcke für Wachstum. Ja, es mag kostengünstig erscheinen, aber das Kind wird darunter leiden und möglicherweise das Interesse am Skifahren insgesamt verlieren.
Postscriptum
Am Ende empfehlen wir Ihnen, sich ein Video mit Tipps und Tricks eines Sporthändlers anzusehen.
Im Allgemeinen ist es nicht schwierig, die Länge und Größe von Langlaufskiern zu wählen. Hauptsache, Sie merken sich die Grundformel, die oben steht. Nun, Sie können sich ein Größenschild sparen oder es ausdrucken. In diesem Fall gehen Sie in den bereits vorbereiteten Laden.
Um zu verstehen, wie man Langlaufski für einen Anfänger auswählt, müssen Sie sich zunächst entscheiden, welchen Skistil Sie bevorzugen. Für den Skating-Stil, wenn sie sich wie ein Skater auf einer breiten präparierten Spur bewegen, oder den klassischen Stil, wenn die Bewegung auf einer Skispur ausgeführt wird, werden verschiedene Skier hergestellt. Es wird nicht empfohlen, Skating-Ski zu kaufen, da die Möglichkeit besteht, auch auf der Piste zu skaten oder umgekehrt. Es wird hart und es ist unwahrscheinlich, dass eine solche Fahrt genossen werden kann.
Wozu dienen Kerben?
Wenn Sie sich für Langlaufski für eine klassische Abfahrt entscheiden, denken Sie daran, dass es Modelle mit und ohne Kerben gibt. Wenn Sie Anfänger sind und keine Lust haben, herauszufinden, wie man Skiwachs in Abhängigkeit von der Schneetemperatur richtig aufträgt, dann wählen Sie klassische gekerbte Ski zum Skifahren. Wenn Sie glatte Ski ohne Kerbe gekauft haben, dann beachten Sie, dass sie nur in Verbindung mit Haltesalbe verwendet werden, da sie sonst verrutschen.
Schmiermittel zum Halten und Gleiten
Skiwachs für Kunststoffski gibt es in zwei Varianten: Gleiten und Halten.
Skischmierstoffe sollen die Gleiteigenschaften verbessern. Sie werden nur auf der Vorder- und Rückseite von klassischen Skiern angebracht, unabhängig davon, ob sie gekerbt sind oder nicht. Und bei Gratschlittschuhen ist die gesamte Gleitfläche geschmiert.
Die Haltesalbe wird nur auf glatte Skier aufgetragen, die für die klassische Bewegung bestimmt sind, und nur auf deren Mittelteil (Klotz). Ein solches Skischmiermittel gibt es in fester oder flüssiger Form und wird entsprechend der Temperatur des Schnees ausgewählt. Erfüllt den gleichen Zweck wie die Kerben - es verhindert, dass Sie beim Abstoßen zurückrutschen.
Bei gekerbten Skiern ist es nicht notwendig, Gleitmittel aufzutragen, aber Gleitmittel wird auf jeden Ski aufgetragen.
Skiauswahl nach Steifigkeit
Wenn Sie wissen möchten, wie man die richtigen Ski auswählt, denken Sie daran, dass das Wichtigste die Wahl der richtigen Steifigkeit ist. Jeder Ski hat eine Durchbiegung, die das Fahrverhalten zu mehr als der Hälfte bestimmt. Die Steifigkeit eines Skis wird dadurch bestimmt, wie viel Kraft von oben aufgebracht werden muss, um ihn durchzudrücken.
Ein von einfache Wege Die Definition von Steifheit für die Klassiker ist, den Ski mit beiden Händen zu schieben, bis die Gleitfläche unter dem Block den Boden vollständig berührt. Wenn Sie sich nicht durchsetzen können, wählen Sie mit weniger Steifigkeit. Bei Skiern zum Skaten sollte der Spalt beim Zusammendrücken mit einer Hand 1-2 mm betragen. Übrigens geben einige Modelle den Gewichtsbereich des Skifahrers an, für den sie ausgelegt sind.
Anfänger und Nicht-Profis eignen sich am besten für niedrige und mittelharte Ski. Wenn klassische Ski beim Abstoßen nicht vollständig durchdrücken, dann ist die Steifigkeit nicht richtig gewählt.
Skier zum Skaten sind fast doppelt so steif wie klassische Skier und sollten beim Abstoßen nicht komplett durchgedrückt werden. Außerdem sind sie normalerweise um 15-20 cm kürzer als die klassischen.
Wenn Sie Wanderungen auf unberührtem Land ohne Skifahren planen, dann wählen Sie spezielle Wander- oder Touristen-(Touren-)Ski. Sie sind breiter als die üblichen klassischen und auf ihnen legen Sie überall Ihre eigene Spur.
Auswahl der Skilänge
Die Länge der Ski wird wie folgt gewählt:
- für einen klassischen Stil addieren Sie 25-30 cm zu Ihrer Körpergröße hinzu;
- für First - addieren Sie 10-15 cm zur Höhe hinzu.
Die Frage, wie man den richtigen Ski für die Höhe auswählt, ist weniger wichtig als die Wahl der Steifigkeit. Generell gilt: Je länger der Ski, desto steifer ist er. Nehmen Sie daher längere Ski, wenn die für die Länge gewählten Ski weich sind.
Auswahl an Skischuhen
Bevor Sie sich für Ihre Skischuhe entscheiden, ist es eine gute Idee, Thermosocken für den Langlauf zu kaufen und diese beim Anprobieren Ihrer Schuhe zu tragen.
Skating-Stiefel haben eine starre Manschette zur Unterstützung des Knöchels und eine starre Sohle. Für Klassiker sollten sie nicht verwendet werden, da sich die Sohle beim Abstoßen nicht ausreichend durchbiegt. Für einen klassischen Stil sind niedrigere Stiefel mit weichen Sohlen konzipiert. Es wird wiederum nicht empfohlen, sie für den Skating-Stil zu verwenden, da sie dem Knöchel nicht die notwendige Unterstützung bieten.
Kombinierte Stiefel können eine gute Wahl für Amateure sein, mit denen Sie sowohl klassisch als auch skaten können. Sie verfügen über eine Sohle mit Zwischensohle und bei ausgewählten Modellen über eine abnehmbare Manschette.
Achten Sie bei der Auswahl unbedingt auf den Komfort des Stiefels. Wenn möglich, wählen Sie Stiefel, die zusätzlich zur Schnürung einen Reißverschluss haben, um Schnee draußen zu halten.
Verbindungselemente auswählen
Bis heute werden drei Haupttypen von Halterungen hergestellt:
- NNN (und sie eine neue Version NIS),
- Nordic 75 (das sogenannte "75 mm", der alte Standard aus Zeiten der UdSSR).
Die ersten beiden sind praktisch gleich, und der letzte kann überhaupt ignoriert werden. Die Hauptsache ist, bequeme Schuhe zu wählen und dann die geeigneten Bindungen auszuwählen und sie an Ihren Skiern anzubringen.
Stöcke auswählen
Lassen Sie uns nun herausfinden, wie man Skistöcke auswählt. Sie werden in folgenden Typen hergestellt:
- Kohlefaser. Das teuerste. Leicht und sehr robust.
- Fiberglas. Das billigste. Weniger starr und weniger haltbar. Schwerer und leichter zu biegen. Für Kinder und Anfänger geeignet.
- Aluminium. Bezahlbar. Eine gute Wahl für Anfänger, Amateure sowie für diejenigen, die viel Gewicht haben.
- Composite Fiberglas und Kohlefaser. Der Preis und die Stärke hängen stark vom Kohlenstoffgehalt ab.
Es empfiehlt sich, Stöcke zu wählen, deren Handschlaufen mit Klettverschluss sicher befestigt sind. Es wird nicht empfohlen, Stöcke mit kleinen Stützringen (Pfoten) zu kaufen. Sie fallen in den Schnee, weil sie für speziell präparierte Strecken ausgelegt sind.
Ski Stöcke werden unter Berücksichtigung der Körpergröße des Skifahrers ausgewählt. Ihre Länge lässt sich mit einer einfachen Formel berechnen:
- für einen klassischen Stil ziehen Sie 25-30 cm von Ihrer Körpergröße ab;
- für First - 15-20 cm von der Höhe abziehen.
Oder Sie verwenden die Standardauswahltabellen.
Hallo Blog-Leser! Der Winter in dieser Saison ist wechselhaft, jemand freut sich über viel Schnee und jemand - nicht so sehr. Wenn Ihr Gebiet immer voller Schnee ist, sollten Sie darüber nachdenken physische Aktivität wie Skitouren.
Ein gutes Kit zu kaufen ist nicht so einfach, wie es scheint. In dem Artikel erkläre ich Ihnen, wie Sie Ski so auswählen, dass sie Ihnen für eine einzige Saison gefallen. Wir werden über Gelände- und Bergmodelle sowie über Jagd- und Kindermodelle sprechen. Es scheint einfacher zu sein - Sie kommen in den Laden und der Berater wählt die richtige Option aus. Aber wie die Praxis zeigt, wissen Sie nicht immer, was Sie auf die Fragen der Verkäufer antworten sollen. Bevor Sie in den Laden gehen oder im Internet einkaufen, müssen Sie daher die grundlegenden Parameter kennen, anhand derer Skier zum Gehen ausgewählt werden.
Am häufigsten entscheiden sich Liebhaber eines gesunden Lebensstils für Langlauf- und Wanderski. Sie sind kostengünstig und eignen sich auch für diejenigen, die die ersten Schritte unternehmen Wintersport. Lassen Sie uns zuerst darüber sprechen, wie man die richtigen Ski für einen Erwachsenen auswählt, und dann überlegen, wie man sie für ein Kind auswählt.
Übrigens, erinnern sich regelmäßige Blog-Leser an unseren Gesundheitsmarathon? Lassen Sie mich Sie ein wenig an ihn erinnern. Dank ihm haben meine Kinder und ich im letzten Frühling den ganzen Monat lang jeden Tag Distanzen auf Skiern rund um den fast fünf Kilometer langen See überwunden und dabei mehrere Kreise am Tag gezogen.
Jetzt können Sie aus dem Festtagsmodus aussteigen und sich wieder um Ihre Gesundheit kümmern. Versuchen Sie, das Skifahren zu meistern, oder erinnern Sie sich an den Sportunterricht in der Schule! Ich verspreche dir, du wirst es lieben!
Für einen Anfänger sind professionelle Optionen nutzlos. Warum zu viel bezahlen, wenn Sie hauptsächlich am Wochenende fahren?
Langlaufen für Anfänger wird normalerweise nach folgenden Parametern ausgewählt:
- Material.
- Steifigkeit.
- Reitstil.
- Das Gewicht und die Größe einer Person.
Vollständig aus Holz gefertigte Produkte werden heute immer seltener. Häufiger im Angebot sind Kunststoffmodelle mit Holzkern. Völlig Kunststoff-Produkte sind in der Regel teurer. Beginnender Amateur aktives Bild Standardoptionen sind für das Leben geeignet - Kunststoff + Holz. Sie sind leicht, langlebig und gleiten gut.
Außerdem bieten Hersteller heute Produkte mit Kerben unter dem Block an. Dieser Zusatz ist häufiger bei Kinder-Kits. Warum werden Kerben benötigt? Zunächst einmal sind solche Modelle auf eine klassische Bewegung ausgelegt, damit der Fuß nicht nach hinten rutscht. Ein solches Inventar kann nicht geschmiert werden. Was sind die Nachteile? Kerben sind nicht zum Skaten geeignet, die Fahrgeschwindigkeit wird geringer, Sie werden müder.
Aber wenn Sie nicht auf Rekordjagd sind und das Skaten nicht meistern wollen, sind gekerbte Lösungen genau das Richtige für Sie.
Was ist dein Fahrstil?
Zweite wichtiger Punkt, bei dem Sie sich vor dem Kauf entscheiden sollten - der Fahrstil. Im Angebot finden Sie heute die folgenden Optionen:
- Für einen klassischen Umzug.
- Zum Skaten.
- Kombiniert.
Wenn Sie nur "Klassiker" fahren, dann wählen Sie die entsprechenden Kits. Wenn Sie manchmal skaten oder vorhaben, es zu meistern, schauen Sie sich die universellen Optionen genauer an. Natürlich ist es schwierig, Sportrekorde auf Kombimodellen zu erzielen, aber zum Gehen sind sie durchaus geeignet.
Wenn Sie nur skaten und die traditionelle Strecke überhaupt nicht mögen, dann wählen Sie Skating-Ski. Wenn es die Finanzen zulassen, können Sie zwei Sets kaufen. Dann ist der Fahrspaß höher. Für Amateure und Anfänger rate ich Ihnen, sich die Trainingsstunden zum Skaten anzusehen:
Was ist der optische und technische Unterschied zwischen den Modellen für den „Skate“ und den „Klassikern“?
- Skating-Ski sind kürzer und steifer.
- Skate-Zehen sind kürzer und runder.
- Skate-Modelle sind langlebiger.
Kant klassische Modelle und beim Skaten ist das auch anders. Kombinierte Optionen kombinieren die Eigenschaften beider Modifikationen. Ein Anfänger kann sich solche Produkte genauer anschauen.
Nachdem Sie sich für den Fahrstil entschieden haben, wählen Sie ein Kit nach Gewicht und Körpergröße aus. Menschen mit durchschnittlichem Gewicht sind am einfachsten. Aber Athleten mit einem großen Körperbau müssen sorgfältiger auswählen. Für „Helden“ müssen Produkte hochwertig sein, nicht billig und langlebig.
Für einen klassischen Move berechnet sich die Skilänge meist wie folgt: 20-25 cm addiert man zur eigenen Körpergröße, für den „Skate“ eignen sich gleich große oder etwas höhere Produkte. Der einfachste Weg, um durch die Tabellen zu navigieren. Zum Beispiel gibt es eine solche Tabelle nach Höhe:
Nach solchen Tabellen ist es einfach, Skier auszuwählen. Aber wie die Praxis zeigt, können diese empfohlenen Parameter manchmal verletzt werden. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst. Wenn es die Möglichkeit gibt, verschiedene Sets an der Abendkasse auszuprobieren oder bei Freunden auszuleihen, nutzen Sie diese. Denken Sie an die Länge, die die bequemste Fahrt bietet, und wählen Sie solche Kits. Zum Beispiel sind kurze Ski manchmal einfacher zu handhaben, besonders bergab.
Härte und Weichheit
Ein ebenso wichtiger Parameter beim Skikauf ist die Steifigkeit. Hier müssen Sie sich auf das Gewicht des Sportlers konzentrieren. Die Auswahl des gewünschten Modells nach dem Gewicht einer Person ist wie folgt:
- Mit beiden Füßen im Blockbereich auf den Skiern stehen. Wenn zwischen dem Boden und dem Block ein Abstand besteht, ist ein solches Modell nicht steif genug.
- Stehen Sie mit beiden Beinen einige Zeit auf einem Ski. Wenn kein Abstand zwischen der Gleitfläche und dem Boden vorhanden ist, funktioniert es auch nicht. Wählen Sie ein Produkt mit weniger Steifigkeit.
Warum auf diesen Parameter achten? Tatsache ist, dass zu weiche Skier das Fortbewegen auf der Strecke erschweren und zu harte Skier rutschen. Ja, und die Rücksendung wird Ihnen offensichtlich nicht gefallen. Mit einem Wort, wenn Sie ein Anfänger sind und Produkte mit unangemessener Steifigkeit aufheben, werden Sie sich wahrscheinlich nicht in Skitouren verlieben.
Sport soll Spaß machen, also ignoriere das nicht Technische Spezifikation. Für einen klassischen Move wählt man besser Modelle mit mittlerer und geringer Steifigkeit. Und für das "Pferd" braucht man sowieso starrere Produkte. Wenn beim Skifahren "klassisch" im Moment des Abstoßes der Ski nicht bis zum Ende durchbiegt, ist die Ausrüstung nicht richtig ausgewählt.
Wir wählen Stöcke aus
Es stellt sich heraus, dass Stöcke auch nach der Höhe ausgewählt werden müssen. Für den "Klassiker" eignen sich Stöcke bis zu den Achseln. Aber für das "Pferd" ist es besser, längere Modelle zu wählen. Wählen Sie für den freien Stil Stöcke, die 15-20 cm kleiner sind als Ihre Körpergröße. Der Griff und die Schlaufe sollten auch bequem sein. Es ist wichtig, jederzeit die Hand frei zu haben. Besonders an Hängen im Wald ist die Verletzungsgefahr groß, wenn der Stock in Baumwurzeln stecken bleiben kann. Daher sollte der Stick leicht aus der Hand zu nehmen sein.
Auch das Gewicht der Stöcke wirkt sich auf den Fahrkomfort aus. Moderne Stöcke sind leicht und langlebig, wählen Sie sie.
Achten Sie beim Kauf auch auf Boots und Bindungen. Schuhe zum Skaten, Freestyle-Skating sind in der Regel hoch. Moderne Stiefel sind warm und bequem. Für einen Anfänger können Sie Schuhe abholen Budget-Option. Es ist besser, sie in einer Woll- oder anderen warmen Socke zu messen, damit Sie sich auch bei leichtem Frost nicht dem Gehen verweigern können.
Halterungen im sowjetischen Stil, 75 mm, können immer noch in Inventargeschäften gekauft werden. Sie wurden durch bequemere Optionen ersetzt: NNN, SNS, NIS. Für einen klassischen Stil können Sie immer noch mit günstigeren 75-mm-Halterungen auskommen, aber für „Kombi“- und Skating-Modelle ist es besser, sich für zu entscheiden moderne Lösungen. Genießen Sie mehr Fahrspaß. Die Halterung berührt den Schnee nicht, was sich positiv auf die Geschwindigkeit auswirkt.
Auch die Wahl eines Skisets für ein Kind muss verantwortungsvoll angegangen werden, obwohl es schnell herauswächst. Achten Sie beim Kauf eines Kits für ein Kind auf die folgenden Parameter:
- Für einen Vorschulkind sollten die Skier kurz sein.
- Befolgen Sie nach 7 Jahren die Formel: Höhe + 10-15 cm.
- Die Höhe der Sticks sollte etwas über der Brust liegen.
- Für die jüngsten Skifahrer sind weiche Bindungen auf der Basis von Riemen und Gummibändern und halbstarre Bindungen geeignet.
- Für Schulkinder können Sie bereits harte Bindungen mit speziellen Schuhen kaufen.
Heute finden Sie im Handel fertige Kits für kleine Skifahrer. Bindungen können sowohl für gewöhnliche Schuhe als auch für Spezialschuhe sein.
So wählen Sie einen Skisatz aus
Alpines Skifahren ist noch einfacher zu lernen als Langlaufen. Wählen Sie Kits für Anfänger und konzentrieren Sie sich dabei auf Ihr Gewicht und Ihre Größe. Ein weiterer wichtiger Parameter: Fahrstil. Für Anfänger ist es besser, sich für universelle Modelle mittlerer Breite zu entscheiden. Universal-Modelle sind als All-Mountain gekennzeichnet.
Ein unerfahrener Eroberer der Berghänge kann günstige Modelle wählen, besonders wenn Sie während der Saison nicht oft in ein Skigebiet fahren können.
Skifahren im Wald
Das Jagen und Waldskifahren eignet sich für diejenigen, die gerne auf unberührtem Land spazieren gehen, auf Winterwanderungen und zum Jagen und Fischen.
Solche breiten Skier sind aus Holz und Kunststoff, mit Kerben. Letztere sind nicht so feuchtigkeitsempfindlich, jedoch rutschiger als Holzprodukte. Kunststoffski sind leichter als Holzski, dafür aber besser geeignet warmes Wetter. Wenn es kalt ist, rollen sie zurück.
Auf breiten Skiern können Sie eine spannende Wanderung durch die Taiga unternehmen. Lesen Sie mehr über den erstaunlichen Ort -. Sie können dort nur auf breiten Modellen fahren.
Sie können sich nicht wirklich auf die Höhe von Waldskiern konzentrieren, aber mehr kurze Modelle besser in der Manövrierfähigkeit. Bei der Auswahl von Wanderausrüstungen sollte der Bindung mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden. Halbstarre Kabelhalterungen sind besser als Gurte.
Sehen Sie sich abschließend ein informatives Video zur Skiauswahl an:
Ich hoffe diese einfache Tipps half Ihnen bei der Auswahl von Skiern Winterwanderungen. Mit der ganzen Familie auf die Ski, Kindern das Skifahren beibringen gesunder Lebensstil Leben! Wir haben normalerweise viel Schnee in Sibirien, Sie können mehrere Monate hintereinander Ski fahren, was wir nutzen. Ich freue mich auf Ihre Antworten und Fragen!
Skistöcke sind ein wichtiges Merkmal des Skifahrens, weshalb ihre Wahl klug und kompetent angegangen werden muss. Für ein angenehmeres Fahren ist es wichtig, die Art, das Material und die Form wählen zu können, sowie die richtige Höhe zu wählen, die der eigenen Körpergröße angemessen entspricht.
Viel hängt vom Material ab. Bei der Herstellung können verschiedene Metalle und Legierungen verwendet werden, aber es gibt die gängigsten Skistockmaterialien, die am häufigsten in Sportgeschäften verkauft werden. Das Material für jeden Teil wird unterschiedlich aufgenommen, daher müssen vier Positionen berücksichtigt werden.
Welle
Schaft - die Basis eines Skistocks. Die wichtigsten Auswahlkriterien sind in diesem Fall Stärke und Gewicht. Leichtigkeit und Verschleißfestigkeit hängen direkt von der Zusammensetzung ab, daher sollte jeder der Punkte separat analysiert werden.
1. Kohlenstoffverbund
Diese Option wird eine der besten sein. Produkte, bei denen Carbon-Verbundstoffe führend sind, sind leicht und steif sowie langlebig und komfortabel. Kälte schlecht leiten, was bedeutet, dass die Hände des Skifahrers wärmer bleiben. Auf dem Markt sind Modelle mit ähnlichen Eigenschaften sehr teuer.
2. Aluminium
Die goldene Mitte ist Aluminium. Und das alles aufgrund der Tatsache, dass Produkte, die Aluminium enthalten, sowohl geringes Gewicht als auch Zuverlässigkeit vereinen. Sie leiten Kälte gut, weshalb Hände schneller und stärker frieren können. Außerdem ist diese Art von Stäbchen sehr steif, weshalb die Elastizität in Frage gestellt wird: Die Stäbchen biegen sich, brechen aber nicht. Der Biegevorgang selbst bringt die Stöcke jedes Mal näher an den Verschleiß, aber keine Sorge - die Haltbarkeit dieser Materialien ist sehr lang. Es sei daran erinnert, dass diese Option nicht billig ist und einen hübschen Cent kosten kann.
3. Kohlenstoff
Es gilt als die einfachste unter den meisten Optionen. Es wird selten aus reinem Material auf dem Markt verkauft, meistens werden Verunreinigungen von Drittanbietern hinzugefügt, was sich direkt auf die Preispolitik des Modells auswirkt. Kaufen Sie am häufigsten Sticks mit einer ähnlichen Zusammensetzung.
4. Zusammengesetzt
Mischling aus der Welt der Skistöcke. Es enthält sowohl Glasfaser als auch Kohlenstoffverbund. Die Preise variieren je nach Menge eines der Merkmale: Eine hohe Konzentration an Carbon-Verbundstoff verteuert das Modell. Flexibel, aber schnell scheitern.
5. Fiberglas
Die Besten unter den Schlechtesten. Es hat einen niedrigen Preis, ist aber eine schlechte Wahl für Kenner und Profis. Solche Produkte brechen kritisch schnell und halten Stürzen und Stößen meistens nicht stand, was beim Skifahren häufig vorkommt, insbesondere beim Lernen mit Anfängern.
Handhaben
Ein Griff ist ein Halter oder Griff, der normalerweise an der Hand des Skifahrers angebracht ist. Die Preise variieren je nach Komfort der Griffe, ihrer Anpassungsfähigkeit an Handfläche und Finger.
Der Griff sollte bequem in beiden Händen liegen. Die beliebtesten und bequemsten Griffe bestehen aus Gummi und Kork. Wichtig sind auch die Schlitze in der Halterung, in denen die Finger sowohl auf der bloßen Hand als auch auf der Handinnenfläche nicht zu sehr rutschen sollten.
Lanyard
Lanyard für Skistöcke ist eine spezielle Schlaufe, um den Stock bequemer und einfacher zu halten. Bei den billigsten Modellen ist dies ein praktisch nutzloses Zubehör, bei den teuren hingegen ein ganzes Hilfsmittel (Falle).
Das Schlingenband ist bei denen üblich, die den Abstand der Handfläche und des Griffs nicht über alles andere stellen. Ein komplexeres Verbindungsmittel - eine Falle - wird bei denen verwendet, die einen starken Umfang benötigen.
Die Weichheit des Lanyards bestimmt, ob die Hand beim Reiten gerieben wird. Vergessen Sie dies nicht, da dies ein wichtiges Kriterium ist, insbesondere wenn Sie ohne Handschuhe und Fäustlinge fahren.
Die Länge des Verbindungsmittels sollte so sein, dass die Hand des Skifahrers darauf und nicht auf dem Griff ruht. Wählen Sie am besten ein Lanyard mit verstellbarer Länge.
Spenderkreis
Und auch "Schneeringe" und "Pfoten" sind unter allen hervorstehenden Teilen. Ein wichtiges Kriterium für den Stützring ist seine Größe. Anfänger verwenden aufgrund der größeren Stabilität häufig breite Füße. In diesem Fall ist die kleinere Größe für Profis geeignet, da dadurch der Schneering beim Skifahren nicht stört.
Aber die Größe des Stützrings hängt nicht nur von der Professionalität des Skifahrers ab, sondern auch von der Schneedecke selbst: Auf losem Schnee werden große Tatzen verwendet. Sie produzieren Schneeringe, sowohl aus Kunststoff als auch aus Leder, aus Holz.
Tipps für Skistöcke
Die Spitze ist das scharfe Ende des Sticks. Einige Hersteller produzieren Produkte mit austauschbaren Spitzen, die später durch solche von Drittanbietern ersetzt werden können. Für Anfänger nehmen Sie meistens Versionen ohne die Verwendung von Metall auf, wodurch es fast unmöglich ist, sich zu verletzen. Erfahrene Skifahrer greifen bevorzugt zu Hartmetall- und Metallspitzen.
Arten und Sorten von Skistöcken
Lesen Sie, welche Arten von Langlauf es gibt. Lassen Sie uns nun über die Arten von Sticks sprechen.
Sport
Zunächst erfüllen sie die Funktion der Bewegung.
Der Stützring ist klein und richtet sich an erfahrene Skifahrer.
Die Form ist kegelförmig, nach unten hin verjüngt. Die Hersteller versuchen, auf die Balance des Skifahrers zu achten, daher hat die sportliche Variante der Stöcke ein leichtes Ende, weshalb sich die Last irgendwann in den Griffbereich verlagert.
Tourist
Sie haben eine Dicke um den Umfang, was die Zerbrechlichkeit des Produkts verringert.
Stützring mit großem Durchmesser für losen Schnee.
Ski
Zunächst erfüllen sie die Funktion des Gleichgewichts, um das Gleichgewicht beim Auf- und Abstieg von Berghängen zu halten.
Solche Produkte haben eine Teleskopform, die für Hänge mit unterschiedlicher Steilheit verwendet wird.
Langlauf (flach)
Wird verwendet, um sich über die verschneite Ebene zu bewegen, und erfüllt die Funktion der Abstoßung.
Die Ansicht hängt von der Laufart ab.
Stocklänge für verschiedene Arten und Fahrstile
Klassisch
- niedriger um 25–30 cm von der Körpergröße des Skifahrers.
|
Höhe (cm) |
LÄNGE (cm) |
| 150 | 120-125 |
| 155 | 125-130 |
| 160 | 130-135 |
| 165 | 135-140 |
| 170 | 140-145 |
| 175 | 145-150 |
| 180 | 150-155 |
| 185 | 155-160 |
| 190 | 160-165 |
| 195 | 165 |
skaten
- niedriger um 15–20 cm von der Körpergröße des Skifahrers.
Die Wahl von Skistöcken ist einfacher als die Wahl von Skiern oder Schuhen. Aber auch Skistöcke haben ihre eigenen Eigenschaften, auf die wir in diesem Artikel eingehen werden: Welches Material, welche Länge, welche Griffe und Lanyards sind besser zu wählen.
Auswahl der Skistöcke nach Material
Langlaufstöcke werden aus mehreren Materialien hergestellt:
- Aluminium. Skistöcke aus Aluminium sind stark, billig, aber schwer. Sie haben ein großes Plus – sie sind fast unmöglich zu brechen. Gebogen, aufgerichtet und weitergezogen. Nachteile - Gewicht und unzureichende Steifigkeit für sportliches Fahren. Wenn Sie gerne abseits von präparierten Wegen durch den Wald wandern, dann wählen Sie leichte. Aluminiumstäbe .
- Glasfaser(Kunststoff und Glasfaser) - leicht, billig, aber weich und zerbrechlich. Fiberglas hat eine ähnliche Weichheit und Vibration wie Aluminium, ist jedoch viel geringer in der Festigkeit. Glasfaserstöcke halten starken Stößen nicht stand und sind daher nur zum Skifahren auf präparierten Loipen geeignet.
- Kohlenstoff(Kohlefaser) oder eine Mischung davon - Kohlefaser(Kunststoff und Karbon). Skistöcke aus Carbon sind steif, leicht und stark. Kohlenstoff ist nur dann leicht zu brechen Seitenaufprall per Stock. Es gibt Optionen aus 100 % Carbon und eine Mischung aus Carbon mit Kunststoff oder Glasfaser. Kaufen Sie Stöcke mit mindestens 60 % Kohlenstoffanteil. Kohlestifte widerstehen starken Repulsionen und sind daher für Training und Wettkampf geeignet.
Der Preis für Kohlestifte beginnt bei 2500 Rubel. Zum Beispiel Kohlestifte Nordway Kohlenstoff oder STC Avanti. Diese Stöcke haben einen guten Carbonschaft, aber die Griffe und Lanyards sind von schlechter Qualität.
Bessere Modelle von Carbonstöcken kosten beispielsweise ab 6000 R KV+ Wikinger oder KV+ Tempesta– strapazierfähige Griffe und Lanyards, mehr als 70 % Kohlefaser, Schnellverschlusssystem für Gurte.
Die leichtesten und härtesten Racing-Carbonstöcke kosten ab 10.000 Rubel. Zum Beispiel Modelle KV+ Elite, Tornado, Bora oder Swix Quantum, Team und Triac– 100 % hochwertiges Carbon, langlebige Lanyards und Griffe, praktisches Lanyard-Release-System.
Griffe, Lanyards und Pfoten für Skistöcke
Quelle: www.flgr.ru
Auswahltabelle für Skistöcke nach Höhe
Skistöcke nach Höhe: FIS-Tabelle für klassisches Skifahren
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