خانه / جو/ مسابقات امدادی برای کودکان 10-12 ساله. مسابقات رله ورزشی برای کودکان

مسابقات امدادی برای کودکان 10-12 ساله. مسابقات رله ورزشی برای کودکان

دویدن تیمی (قطار)

دو تیم مساوی در یک ستون یکی یکی صف می کشند و دستان خود را به دور فرد مقابل می بندند یا او را با کمربند می گیرند. ستون ها به موازات یکدیگر در فاصله 3-5 پله قرار دارند. یک خط شروع در جلوی ستون ها کشیده می شود و یک پایه یا شیء دیگر در مقابل تیم های رقابت کننده در فاصله 15-20 متر قرار می گیرد.

در هنگام سیگنال، بازیکنان در ستون‌ها به سمت جلو می‌روند، آن را دور می‌زنند و به عقب باز می‌گردند. برنده تیمی است که بازیکنانش تمام مسافت را بدون جدا شدن دویدند و ابتدا از خط شروع در کل ستون عبور کردند.

می توان توافق کرد که بازیکنان به صورت نوبتی به یکدیگر بپیوندند، یعنی اول شماره اول دور قفسه می چرخد، سپس شماره دوم به او ملحق می شود و با هم می دود، سپس سومی و غیره. از آنجایی که در این نسخه بازی نیاز به استقامت دارد، زمانی که تکرار می شود بازیکنان در ستون ها در آن قرار دارند به صورت برعکس.

برای بچه های کوچکتر سن مدرسهشما می توانید هر دو نسخه از بازی را بازی کنید، با موافقت آنها که نه کمربندهای یکدیگر، بلکه دستان خود را در دست بگیرند.

شماره های تماس

بازیکنان در مقابل جایگاه‌ها (پرچم‌ها، باشگاه‌ها...) می‌ایستند که در فاصله 15 تا 20 قدم از هم قرار دارند و به ترتیب عددی شمارش می‌شوند. شکل گیری می تواند در ستون یا رتبه باشد.

رهبر بازی یک عدد را با صدای بلند صدا می زند، به عنوان مثال "5". شماره های تیم پنجم به جلو می دوند، دور شی می دوند و به جای خود باز می گردند. هر کس ابتدا از خط پایان که چهار قدم جلوتر از ستون ها (رتبه ها) کشیده شده است عبور کند، یک امتیاز می گیرد. اگر 3 تیم بازی کنند، تیم اول در مسابقه 2 امتیاز و دومی 1 امتیاز می گیرد.

آخرین نفری که به پایان می رسد هیچ امتیازی دریافت نمی کند. به تمام کننده ها در همان زمان یک امتیاز تعلق می گیرد.

بازیکنان به هر ترتیبی فراخوانی می شوند، بدون مکث برای جمع بندی پس از هر تماس. یک چالش جدید بلافاصله پس از عبور آخرین بازیکن از خط پایان دنبال می شود. بعد از اینکه همه 1-2 بار شروع کردند بازی متوقف می شود.

تیمی که بیشترین امتیاز را داشته باشد برنده می شود.

اگر بچه های کوچکتر بازی می کنند، به جای اعداد، می توانید بازیکنان را حیوانات خطاب کنید: "شیر"، "ببر"، "روباه"، "خرگوش" - یا گل. سپس "شماره تماس" نخواهد بود، بلکه "رله حیوانات" و غیره خواهد بود.

رله پله جانبی

این مسابقه رله به صورت خطی انجام می شود. حرکات انجام می شود: الف) با گام های جانبی در سمت راست. ب) پله های جانبی با سمت چپ؛ ج) گام های جانبی به سمت عقب.

رله جهشی

بازیکنان به صورت ستونی صف می کشند، 10 پله جلوی هر کدام از آنها مربعی با اضلاع یک متر یا دایره ای به هم قطر کشیده می شود. اولین بازیکنان هر تیم در آنها می ایستند. آنها دست های خود را روی یک پا قرار می دهند، به جلو خم می شوند و سر خود را پنهان می کنند.

با علامت، بازیکنانی که جلوی ستون ایستاده اند به جلو می دوند، می پرند و با دستان خود به پشت (جهش) بازیکنان در مربع ها فشار می آورند و جای آنها را می گیرند. بازیکنانی که از روی آنها پریده شده اند به ستون های خود برمی گردند، کف دست خود را به بازیکنان بعدی لمس می کنند و سپس پشت تیم خود می ایستند.

بازیکنانی که باتوم را دریافت کردند (در این مورد لمس) به جلو می دوند، همچنین از روی کسانی که در میدان ایستاده اند می پرند و جای آنها را می گیرند و به ستون و غیره باز می گردند.

رله زمانی به پایان می رسد که بازیکنی که در ابتدا در میدان ایستاده بود بپرد (سپس در میدان باقی بماند) و کسی که از روی آن پرید (آخرین نفر در ستون) از خط شروع عبور کرد.

سرطان به سمت عقب حرکت می کند

تیم ها در یک ستون در یک زمان صف می کشند. یک پرچم 10-15 متر جلوی هر تیم قرار می گیرد. با علامت، بازیکنان اول دور می شوند و با پشت به جلو به سمت پرچم ها می روند، آنها را به سمت راست دور می زنند و به همان ترتیب - عقب به جلو - به جای خود باز می گردند. به محض عبور از خط شروع، بازیکنان دوم به راه می افتند، سپس بازیکنان سوم و غیره. تیمی که اول مسابقه را تمام کند برنده می شود.

در حین رانندگی، اجازه ندارید به عقب نگاه کنید.

نسبت به یکدیگر

حداقل 16 نفر برای بازی لازم است. در این حالت 2 تیم 8 نفره ایجاد می شود که هر کدام به نصف تقسیم می شوند. بازیکنان مقابل یکدیگر صف آرایی می کنند. به شرکت کننده در بازی که تیم خود را در یک سمت زمین هدایت می کند، یک باتوم رله (توپ تنیس، گرز پلاستیکی، شهر) داده می شود. با دستور "مارس!" او شروع به دویدن می کند

دوندگان که به سمت بازیکنان پیشرو ستون های مقابل می دوند، باتوم را به آنها می دهند و پشت سر آنها می ایستند. کسی که باتوم را دریافت می کند به سمت جلو می دود و آن را به بازیکن بعدی که مقابل ایستاده است می دهد و غیره. رله زمانی پایان می یابد که ستون های تشکیل دهنده تیم در زمین تغییر مکان دهند. کسانی که خط تیره ها را زودتر تمام می کنند برنده می شوند.

آنها اغلب با دوش های دوبل بازی می کنند، یعنی وقتی بچه ها جای خود را در زمین عوض می کنند، بازی متوقف نمی شود. در این صورت بازیکنی که در نیمه مقابل اول بود، پس از پاس دادن باتوم به او، دوباره به جلو می دود. با پشت سر گذاشتن باتوم، در انتهای ستون می ایستد و وقتی دوباره در جلو قرار می گیرد و باتوم را برای او می آورند، بازی به پایان می رسد. بازیکن این را با بالا بردن دست خود با باتوم اعلام می کند.

اگر تیمی تعداد بازیکن فرد مثلاً 9 نفر باشد در یک ستون 4 بازیکن و در ستون دیگر 5 بازیکن خواهد بود در این صورت دویدن از سمتی شروع می شود که تعداد شرکت کنندگان در تیم 1 نفر بیشتر باشد. . اگر برعکس عمل کنید، یکی از بازیکنان بدون خط تیره می ماند.

بازی را می توان با توپ هایی مانند توپ بسکتبال انجام داد. سپس شرکت کنندگان به جلو حرکت می کنند و توپ را روی زمین دریبل می کنند.

در یک رله ساده شده با توپ، بازیکنان در ستون ها به سمت مخالف نمی دوند، اما پس از عبور دادن توپ از طریق هوا به بازیکنی که روبروی آن ایستاده است، به عقب می دوند و در انتهای ستون خود می ایستند. در این نسخه، بازی زمانی به پایان می رسد که بازیکنی که پرتاب ها را شروع کرده، دوباره در جلو باشد، توپ را دریافت کرده و آن را بلند کند. همچنین می توان با ضربه زدن به توپ روی زمین یا چرخاندن آن به سمت مخالف روی زمین، پاس ها را انجام داد.

رله دایره ای

همه بازیکنان به 3-5 تیم تقسیم می شوند و با پرتوهایی از مرکز دایره (مانند پره های چرخ) می ایستند و سمت چپ یا راست خود را به سمت مرکز می چرخانند. هر تیر - خط یک تیم است. بازیکنانی که دورتر از مرکز دایره ایستاده‌اند یک باتوم رله (شهر، توپ تنیس) را در دست راست خود نگه می‌دارند.

در یک سیگنال کلی، بازیکنان بیرونی با رله به صورت دایره‌ای از بیرون از کنار بقیه «اسپک‌ها» به سمت تیم خود می‌دوند و باتوم را به بازیکنی که از لبه منتظر است می‌سپارند و سپس به انتهای دیگر خود می‌روند. خط (نزدیکتر به مرکز) و در آنجا بایستید.

کسی که باتوم را دریافت کرده است دور دایره می دود و آن را به عدد سوم می دهد و غیره. وقتی کسی که بازی را شروع کرده است در لبه است، شیئی برای او آورده می شود، آن را بلند می کند و پایان بازی را اعلام می کند. بازی برای تیمش

قوانین دست زدن به بازیکنانی را که در حین بازی در "پره ها" ایستاده اند و تداخل با کسانی که خط تیره می زنند ممنوع می کند. چوب افتاده را برمی دارند و به دویدن ادامه می دهند. برای نقض قوانین، امتیاز جریمه تعلق می گیرد.

رله دایره ای، درست مانند رله ضد، می تواند هنگام دریبل زدن توپ بسکتبال انجام شود. می توانید جهت حرکت را تغییر دهید، یعنی با تکرار بازی، به شرکت کنندگان این وظیفه را بدهید که در یک دایره در جهت دیگر بدوند.

رله با چرخش

دو یا سه تیم پشت خط شروع مشترک صف می کشند که بازیکنان آن یکی یکی در یک ستون می ایستند. 12-18 متر از خط مقابل هر ستون یک توپ پزشکی (شهر، پرچم) قرار دارد.

با علامت، راهنماهای هر تیم به سمت توپ خود می دوند، 2 بار دور آن (از چپ به راست) می دوند و به عقب باز می گردند. پس از عبور از خط شروع، بازیکن در اطراف ستون خود می دود و با دیدن خود در نزدیکی بازیکنی که در جلو ایستاده است، او را با دست لمس می کند. این یک سیگنال برای شرکت‌کننده بعدی است که می‌دود، که همان کار قبلی را انجام می‌دهد. کسی که خط تیره را تمام می کند در انتهای ستون خود می ایستد.

پیروزی معمولا نصیب بازیکنان سریعتر می شود. باید در نظر داشت که در صورت امکان تیم ها باید تعداد مساوی پسر و دختر داشته باشند.

مسابقه رله با مانع

به همان روش مسابقه رله خطی انجام شد. در طول مسابقه رله، بازیکنان بر موانع غلبه می کنند: آنها از روی توپ می پرند، نوارهایی به عرض 80-100 سانتی متر و غیره.

کاشت سیب زمینی

تیم ها در مقابل خط شروع صف می کشند. در فاصله 10-20 قدمی (بسته به اندازه منطقه بازی و سن بازیکنان)، 4-6 دایره در جلوی ستون ها به فاصله یک و نیم قدم از یکدیگر ترسیم می شود. به کسانی که جلو می ایستند کیسه ای پر از سیب زمینی داده می شود (با توجه به تعداد دایره ها).

در سیگنال، بازیکنان با کیسه، در حال حرکت به جلو، یک سیب زمینی را در هر دایره قرار می دهند. سپس آنها برمی گردند و ظروف خالی را به بازیکنان بعدی می دهند. آنها به جلو می دوند تا سیب زمینی های کاشته شده را جمع کنند و با پر کردن کیسه ها به شماره تیم سوم باز می گردند که دوباره به جلو می دود تا "سیب زمینی بکارد". پس از دویدن، بازیکن در انتهای ستون خود می ایستد. همه بازیکنان تیم ملزم به تکمیل چیدن و جمع آوری سیب زمینی هستند. در همان زمان، آنها باید سیب زمینی های افتاده را بردارند، آنها را در یک کیسه قرار دهند و تنها پس از آن به حرکت خود ادامه دهند.

تیمی که بتواند کاشت و برداشت سیب زمینی را سریعتر از سایرین به پایان برساند، برنده محسوب می شود.

به جای دایره، می توانید حلقه های پلاستیکی کوچکی را جلوی تیم ها قرار دهید و سیب زمینی ها را با توپ های تنیس جایگزین کنید. اگر کیف ندارید، می توانید کیف، سبد کودکان و سطل بردارید.

راه رفتن و دویدن با مقوا روی سر

شکل گیری مانند مسابقه رله خطی است، فقط بازیکنان با مقوا روی سر خود حرکت می کنند و تعادل را حفظ می کنند. اگر کارتی هنگام راه رفتن یا دویدن افتاد، بازیکن باید بایستد، آن را بردارد، روی سرش بگذارد و به حرکت خود ادامه دهد. مقوا را نباید با دست نگه داشت.

راه رفتن در امتداد یک خط کشیده شده

شکل گیری مانند مسابقه رله خطی است، فقط بازیکنان در امتداد یک خط کشیده شده (نیمکت تخته یا نیمکت ژیمناستیک) حرکت می کنند و بازوهای خود را بالا آورده یا پشت سر خم کرده اند و وضعیت تعادل و وضعیت صحیح را حفظ می کنند.

دویدن از روی دست اندازها

در مقابل هر تیم، از خط شروع تا خط پایان، در فاصله 1 - 1.5 متر از یکدیگر، دایره هایی با قطر 30 - 40 سانتی متر (در امتداد یک خط مستقیم یا پیچ در پیچ) ترسیم می شود. با علامت رهبر، اولین اعداد، با پریدن از دایره ای به دایره دیگر، به خط پایان می رسند، پس از آن در کوتاه ترین مسیر برمی گردند و باتوم را به بازیکنان بعدی می سپردند. پس از تحویل باتوم به شماره بعدی، هر بازیکن در انتهای ستون می ایستد.

تیمی که بازی را زودتر تمام کند برنده است.

کاشت سبزیجات

دو یا سه تیم در یک بار در ستون ها صف می کشند. جلوی تیم‌ها در سمت مقابل سایت، 5 دایره رسم می‌شود. به اولین بازیکنان یک کیسه سبزیجات (سیر، پیاز، چغندر، هویج، سیب زمینی) یا با اشیایی که به طور معمول آنها را نشان می دهد داده می شود. با علامت، بچه ها می دوند، همه سبزیجات را در لیوان های خود می ریزند و کیسه خالی را به شماره های دوم می دهند. شماره های دوم می دوند، سبزیجات جمع می کنند و کیسه سبزیجات را به نفر سوم می دهند و ... تیمی که بازی را زودتر تمام کند برنده است.

رله پوک

اعضای تیم هر بار در ستون ها صف می کشند. یک پرچم (یا یک صندلی) 10-12 متر جلوی هر تیم قرار می گیرد. اولین شماره ها در تیم ها یک چوب و یک پوک دریافت می کنند. در سیگنال، آنها باید با چوب خود به پیک ضربه بزنند، آن را دور پرچم بچرخانند و آن را به خط شروع برگردانند. سپس چوب به بازیکن دوم داده می شود، او نیز به نوبه خود توپ را دور پرچم و غیره دریبل می کند. اولین تیمی که بازی را کامل کند برنده می شود.

هنگام تکرار بازی، می توانید وظیفه رانندگی نه یک، بلکه دو پوک را به طور همزمان تنظیم کنید و هر دو را به خط شروع بازگردانید.

پرش به پرش

بازیکنان در ستون ها به جفت تقسیم می شوند که هر کدام یک طناب کوتاه دارند. تیم ها 3-4 قدم از یکدیگر می ایستند، فاصله بین بازیکنان 1 قدم است. یک جفت بازیکن طناب را از دسته ها گرفته و آن را 50-60 سانتی متر از زمین می کشند.

در سیگنال، زوج های اول طناب را روی زمین می گذارند و هر دو بازیکن (یکی به سمت چپ، دیگری به سمت راست) تا انتهای ستون خود می دوند و سپس به طور متوالی از روی طناب های همه جفت های جلویی می پرند. پس از رسیدن به مکان خود، هر دو بازیکن می ایستند و دوباره طناب خود را از انتها می گیرند.

هنگامی که طناب اول از روی زمین برداشته می شود، زوج دوم طناب خود را روی زمین می گذارند، از روی طناب جفت اول می پرند، از کنار ستون تا انتهای آن می گذرند و از روی طناب ها به جای خود می پرند. سپس جفت سوم وارد بازی می شود و غیره. رله ادامه می یابد تا زمانی که همه بازیکنان تیم ها پرش های خود را کامل کنند.

برنده تیمی است که بازیکنان آن ابتدا پرش ها را بدون نقض قوانین انجام داده اند.

مسابقه رله با طناب پرش

این مسابقه مانند یک مسابقه رله خطی انجام می شود: بازیکنان با چرخاندن طناب حرکت می کنند. می تواند به صورت جفت انجام شود. بازیکنان دست در دست یکدیگر حرکت می کنند و با دستان آزاد خود طناب را می چرخانند.

چوب پرش

بازیکنان در یک خط یا ستون در فاصله یک قدم از یکدیگر ایستاده اند. فاصله بین ستون ها (تیم ها) 4-5 پله است. پرچم ها در فاصله 10-12 متری جلوی تیم ها قرار می گیرند. شماره های اول یک چوب ژیمناستیک به طول 90 تا 100 سانتی متر در دستان خود دارند با دستور "توجه، راهپیمایی!" بازیکن با چوب با عجله به جلو می رود، پرچم را دور می زند و با بازگشت به ستون خود، یکی از انتهای چوب را به شماره دوم (معمولاً در دست راست خود) می دهد. سپس هر دو بازیکن، چوب را پایین می آورند، آن را تا انتهای ستون زیر پای همه بازیکنان حمل می کنند. آنها به دقت پیشرفت چوب را زیر نظر دارند و در مواقعی که باید چوب را رد کنند می پرند.

شماره اول در انتهای ستون باقی می ماند و بازیکن دوم با چوب به سمت پرچم می دود، آن را دور می زند و پس از بازگشت، چوب را (همراه با شماره سوم) زیر پای همه بازیکنان و غیره می برد. .

بازی زمانی به پایان می رسد که همه اعضای تیم تمرین را کامل کرده و چوب دوباره در دست کاپیتان تیم باشد.

اگر بازیکن از روی چوب نپرد، بلکه از روی چوب رد شود، یا در هنگام حمل چوب، بازیکنان یک انتهای آن را رها کنند یا آن را رها کنند، برای هر تخلف یک امتیاز پنالتی تعلق می گیرد.

تیمی که اول رله را تمام کند و تخلفات کمتری مرتکب شود برنده است.

چوب را رها نکن

مانند مسابقه رله خطی انجام می شود. بازیکنان در طول مسیر می دوند و یک چوب عمودی در کف دست خود حمل می کنند.

دویدن در حلقه

بازیکنان دو به دو صف می کشند. زوج اول یک حلقه ژیمناستیک در دست دارند و در جلوی تیم ها یک شی (یک توپ پزشکی، یک پرچم، یک شهر) وجود دارد که باید دور آن دویده شود. در سیگنال، دو بازیکن اول تیم ها در داخل حلقه به جلو حرکت می کنند و آن را با دو دست نگه می دارند. زوج اول پس از دویدن در اطراف شی، حلقه را به زوج بعدی می دهند و خود در انتهای ستون می ایستند.

رله زمانی به پایان می رسد که همه بازیکنان تمرین را کامل کردند و جفت اول دوباره حلقه را بدست آورد.

اگر افراد زیادی هستند که می‌خواهند بازی کنند، می‌توانید یک دویدن به صورت حلقه‌ای به صورت سه نفره ترتیب دهید، در حالی که ترتیب تغییر سه نفره ثابت می‌ماند.

مسابقات رله حلقه ای

الف) به عنوان مسابقه رله خطی انجام می شود. بازیکنان مسافت را با پریدن از حلقه ای که مانند طناب پرش می چرخد، طی می کنند.

ب) دو یا سه بازیکن در حال بازی یک حلقه زده و مسابقه رله را اجرا کنند.

ج) بازیکنان در طول مسافت می دوند و حلقه را جلوی خود می چرخانند. اگر حلقه افتاد باید آن را بلند کرد و مسابقه رله را از همان مکان ادامه داد.

از حلقه بدوید

رله به صورت جفت انجام می شود. در نیمه اول مسافت قبل از نوبت، یک بازیکن می دود و حلقه را از جلو می چرخاند، دیگری باید در حین دویدن به تعداد توافق شده (3-4) از آن بپرد. پس از رسیدن به نقطه، نقش ها را تغییر می دهند.

رله در حال اجرا

بچه ها در دو تیم پشت خط شروع صف می کشند و در مقابل هر تیم یک حلقه قرار دارد. قبل از شروع رله، یک کاپیتان تیم انتخاب می شود. در سیگنال، بازیکن باید به سمت حلقه بدود، وسط حلقه بایستد و آن را روی خود پرتاب کند، سپس به تیم برگردد و باتوم را به دیگری بدهد.

در پایان رله، کاپیتان تیم باید این موضوع را با بالا بردن دستان خود به لیدر گزارش دهد.

رله حلقه ای

برای بازی به حلقه ها و باتوم های رله با توجه به تعداد تیم ها نیاز دارید. یک پرچم جلوی هر تیم در فاصله 20-15 قدمی خط شروع قرار می گیرد. در وسط فاصله روی حلقه قرار می گیرد. شماره های اول در تیم ها باتوم را دریافت می کنند.

با علامت رهبر، اولین اعداد به سمت حلقه های خوابیده روی زمین می روند و بدون اینکه چوب های خود را رها کنند، حلقه ها را بلند می کنند، از میان آنها می خزد، آنها را در جای خود قرار می دهند (باید علامت گذاری شود) و بیشتر به سمت پرچم ها می روند. پس از دور زدن پرچم ها ، آنها برمی گردند ، دوباره از حلقه بالا می روند و باتوم های رله را به شماره های دوم می دهند و خودشان در انتهای ستون خود می ایستند. شماره های دوم هم همین کار را می کنند و باتوم را به نفر سوم می دهند و ... تیمی که اول بازی را تمام کند برنده است.

پنگوئن ران

تیم ها در ستون های جلوی خط شروع صف می کشند. بازیکنان ایستاده ابتدا یک توپ والیبال یا پزشکی را بین پاهای خود نگه می دارند. در این موقعیت، آنها باید در فاصله 10-12 قدمی خود به پرچم ایستاده برسند و به عقب برگردند و توپ را با دست به شماره دوم تیم خود پاس دهند.

اگر توپ روی زمین افتاد، باید دوباره آن را با پاهای خود بگیرید و به بازی ادامه دهید. آنهایی که دویدن را تمام می کنند در انتهای ستون می ایستند.

تیمی که بتواند رله را سریعتر و بدون خطا کامل کند برنده است.

با توپ و بدون توپ

با ردیف شدن در ستون ها، بچه ها می توانند وظایف زیر را انجام دهند.

1. شرکت کنندگان سه توپ والیبال را حمل کرده و سپس به بازیکن بعدی پاس می دهند. اگر در طول حمل یک یا دو توپ سقوط کرد، باید آنها را برداشت و رله ادامه داد.

2. شرکت کنندگان در مسابقه رله خطی یا ضد رله (10-12 متر) به طور همزمان دو توپ (چپ و دست راست).

3. بازیکنان به نوبت با توپ در فاصله 8-12 متری به سمت خط می دوند، که از آن 5 پاس به دیوار انجام می دهند، سپس به تیم خود باز می گردند. بازیکن بعدی تمرین را تکرار می کند.

4. در تیم ها، بازیکنان سه قدم از یکدیگر (در دایره هایی که خودشان ترسیم می کنند) می ایستند. راهنما با یک مار به نوبت همه بازیکنان را دور می زند و در یک خط مستقیم به جای خود باز می گردد و توپ را با ضربات به زمین می آورد و سپس آن را به شماره دوم پاس می دهد. هر کس یک دایره را جلو می برد و کسی که می دود آخرین دایره خالی را می گیرد.

5. در طول مسابقه ضد رله، بازیکنانی که در مقابل ایستاده اند، توپ ها را در حالی که به جلو می روند، دریبل می کنند. پس از رسیدن به وسط در منطقه ای به عرض 2 متر، توپ ها را رد و بدل می کنند و به دریبل زدن تا خطی که بازیکنان بعدی ایستاده اند ادامه می دهند.

6. بازیکنان توپ را دریبل می کنند، به سمت عقب حرکت می کنند، به سمت پرچم و سپس به عقب. در خط شروع رله، بازیکن بعدی توپ را می گیرد، می چرخد و آن را به جلو می برد.

7. بازیکنان (پسران) روی توپ بسکتبال می نشینند و با پرش روی توپ به جلو حرکت می کنند. توپ با هر دو دست در کناره نگه داشته می شود.

8. شرکت کنندگان در رله با پاهای خود توپ فوتبال را دریبل می کنند و بازیکنان ایستاده یا پرچم ها (باشگاه ها) را دور می زنند. به عنوان یک گزینه، شرکت کنندگان رله به نوبت با استفاده از یک چوب ژیمناستیک (یا چوب) توپ کوچکی را به سمت پرچم چرخان و عقب می اندازند.

9. بازیکنان به صورت جفت نزدیک به هم می ایستند. یکی از آنها طناب کوتاهی در دستانش دارد. در طول مسابقه رله، بازیکنان با دویدن به جلو حرکت می کنند و از روی طناب چرخان می پرند. در مسابقه رله دیگری، بازیکن طناب را از وسط تا می کند و می دود و آن را به صورت افقی زیر پای خود می چرخاند. همانطور که به جلو حرکت می کنید، می توانید حلقه را بچرخانید و مانند طناب زدن از روی آن بپرید.

10. شرکت کنندگان در بازی با یک راکت در دست که یک توپ تنیس (بزرگ یا تنیس روی میز) روی آن قرار دارد به جلو حرکت می کنند. در حین دویدن در هر دو جهت سعی می کنند توپ را روی زمین نیندازند.

11. بازیکنان به سمت جلو حرکت می کنند، یک چوب ژیمناستیک را در کف دست خود نگه می دارند و سعی می کنند اجازه ندهند آن سقوط کند. بازیکنان به سمت جلو می دوند و باد شده را تکان می دهند بالون ik، ندادن

او به زمین بیفتد. بازیکنان با یک یا دو لیوان آب می دوند و سعی می کنند نریزند.

12. اولین بازیکنان در ستون، دومی را از خط شروع به خط مقابل (10-12 متر) می برند و در آنجا می مانند و نفر دوم به عقب می دوند و سومی را حمل می کنند و غیره. حمل دو از یک - در این گزینه، اول پشت خط می ماند و دو نفر دیگر به دنبال بازیکن بعدی می دوند، سپس نفر دوم می ماند و غیره.

مسابقه رله با بازیابی یک توپ معلق

شکل گیری مانند مسابقه رله خطی است، فقط بازیکنان به سمت توپ معلق می دوند، هنگام پریدن با دست راست آن را لمس می کنند، بیشتر می دوند، دور تیرک سمت راست می دوند و با دست چپ توپ را لمس می کنند. راه برگشت.

رله توپ

برای بازی به تعداد تیم ها به توپ های والیبال نیاز دارید. یک صندلی جلوی هر تیم در فاصله 6-7 قدمی خط شروع قرار می گیرد. شماره های اول با دریافت یک توپ، به سمت صندلی های خود می دوند، پشت سر آنها می ایستند و از این مکان توپ ها را به شماره های دوم پرتاب می کنند و پس از آن برمی گردند و در انتهای ستون خود می ایستند. شماره دوم و بعدی، با گرفتن توپ، همین کار را انجام می دهند. اگر بازیکن بعدی توپ را نگیرد، باید به دنبال آن بدود، به جای خود برگردد و تنها پس از آن بازی را ادامه دهد. تیمی که توپ را در اختیار دارد، با دور زدن همه بازیکنان، ابتدا به شماره اول باز می گردد، برنده می شود.

بازیکنان می توانند توپ را در حالت ایستاده، نشستن روی صندلی یا دراز کشیدن، بسته به اینکه چگونه توافق کرده اند، پرتاب کنند.

رله دریبلینگ

این مسابقه مانند مسابقه رله خطی انجام می شود. توپ دریبل می شود: الف) با دست راست. ب) دست چپ

مسابقه رله با پرتاب توپ و دریبل

بازیکنان هر تیم پس از دریبل زدن توپ را به داخل سبد می اندازند و سپس توپ را به ستون خود پاس می دهند (با دریبل یا پاس دادن). بازیکنی که توپ را در سبد نخورد تیمش یک امتیاز پنالتی می گیرد. تیمی که کمترین امتیاز پنالتی را داشته باشد برنده می شود.

تیم ها در یک ستون، یک به یک، در مقابل تخته های پشتی بسکتبال در فاصله 2 تا 3 متری صف آرایی می کنند. بعد از علامت، شماره اول توپ را دور حلقه می اندازد، سپس توپ را قرار می دهد و بازیکن دوم نیز توپ را می گیرد و به داخل حلقه می اندازد و .... تیمی که بیشترین ضربه را به حلقه بزند برنده است.

هنرمندان

در مرکز دایره یا صحنه دو سه پایه با کاغذ قرار دارد. رهبر دو گروه پنج نفره را صدا می کند. با علامت رهبر، اولین نفر از گروه زغال سنگ را می گیرد و ابتدای تصویر را می کشد؛ در سیگنال، زغال سنگ را به نفر بعدی می گذراند. وظیفه هر پنج رقیب این است که سریعتر از حریفان خود یک نقاشی مشخص را بکشند. همه باید در قرعه کشی شرکت کنند.

کارها ساده هستند: یک لوکوموتیو بخار، یک دوچرخه، یک کشتی بخار، یک کامیون، یک تراموا، یک هواپیما و غیره بکشید.

سه توپ دویدن

در خط شروع، نفر اول به راحتی 3 توپ (فوتبال، والیبال و بسکتبال) می گیرد. با علامت، او با آنها به سمت پرچم چرخان می دود و توپ ها را نزدیک آن قرار می دهد. خالی برمیگرده شرکت‌کننده بعدی خالی به سمت توپ‌های دراز کشیده می‌دود، آنها را برمی‌دارد، با آنها به تیم برمی‌گردد و در حالی که به 1 متر نمی‌رسد، آنها را روی زمین می‌گذارد.

به جای توپ های بزرگ، می توانید 6 توپ تنیس بردارید،

به جای دویدن - پریدن.

شلغم

دو تیم 6 کودک هر کدام شرکت می کنند. این پدربزرگ، مادربزرگ، اشکال، نوه، گربه و موش است. در دیوار مقابل سالن 2 صندلی وجود دارد. روی هر صندلی یک شلغم وجود دارد - کودکی که کلاهی با عکس شلغم بر سر دارد.

پدربزرگ بازی را شروع می کند. با علامتی به سمت شلغم می دود، دور شلغم می دود و برمی گردد، مادربزرگ به او می چسبد (کمرش را می گیرد) و با هم به دویدن ادامه می دهند، دوباره شلغم را دور می زنند و برمی گردند، سپس نوه به آنها می پیوندد. و غیره در پایان بازی، موش توسط شلغم گرفتار می شود. تیمی که شلغم را سریعتر بیرون بیاورد برنده است.

رله حلقه ای

دو خط در فاصله 20 تا 25 متری از یکدیگر در مسیر ترسیم می شود. هر بازیکن باید حلقه را از خط اول به خط دوم بچرخاند، به عقب برگردد و حلقه را به دوست خود بدهد. تیمی که اول رله را کامل کند برنده می شود.

مسابقه کانتر رله با حلقه و طناب پرش

تیم ها طوری صف می کشند که گویی در مسابقه امدادی هستند. راهنمای زیرگروه اول دارای حلقه ژیمناستیک و راهنمای زیرگروه دوم دارای طناب پرش است. در سیگنال، بازیکن با حلقه به جلو می‌رود و از حلقه می‌پرد (مثل طناب زدن). به محض اینکه بازیکن حلقه دار از خط شروع ستون مقابل عبور کرد، بازیکن دارای طناب شروع به کار کرده و با پرش طناب به جلو حرکت می کند. پس از اتمام کار، هر شرکت کننده تجهیزات را به بازیکن بعدی در ستون می دهد. این کار تا زمانی ادامه می یابد که شرکت کنندگان کار را کامل کنند و جای خود را در ستون ها تغییر دهند. دویدن ممنوع است.

باربرها

4 بازیکن (از هر تیم 2 بازیکن) روی خط شروع می ایستند. هر کس 3 توپ بزرگ می گیرد. آنها باید به مقصد نهایی حمل شوند و برگردانده شوند. گرفتن 3 توپ در دستان بسیار دشوار است و برداشتن یک توپ افتاده بدون کمک خارجی نیز آسان نیست. بنابراین، باربرها باید به آرامی و با احتیاط حرکت کنند (فاصله نباید خیلی زیاد باشد). تیمی که کار را سریعتر انجام دهد برنده است.

مسابقه توپ زیر پا

بازیکنان به 2 تیم تقسیم می شوند. بازیکن اول توپ را بین پاهای باز بازیکنان به عقب پرتاب می کند. آخرین بازیکن هر تیم خم می شود، توپ را می گیرد و با آن در طول ستون به جلو می دود، در ابتدای ستون می ایستد و دوباره توپ را بین پاهای باز خود می فرستد و غیره. تیمی که رله را سریعتر تمام کند برنده است.

سه پرش

شرکت کنندگان به دو تیم تقسیم می شوند. یک طناب پرش و یک حلقه در فاصله 8-10 متری از خط شروع قرار دهید. پس از علامت، نفر اول که به طناب رسیده است، آن را در دستان خود می گیرد، سه بار پرش می کند، آن را می گذارد و به عقب می دود. نفر دوم حلقه را می گیرد و سه بار از میان آن پرش می کند و بین طناب پرش و حلقه به طور متناوب می پرد. تیمی که آن را سریعتر تمام کند برنده خواهد شد.

حرکت ممنوع

بازیکنان و رهبر در یک دایره ایستاده اند. رهبر یک قدم به جلو برمی دارد تا بیشتر مورد توجه قرار گیرد. اگر بازیکنان کمی هستند، می توانید آنها را به صف کنید و جلوی آنها بایستید. رهبر بچه ها را به انجام تمام حرکات بعد از خود دعوت می کند، به استثنای حرکات ممنوعه که قبلاً توسط او ایجاد شده است. به عنوان مثال، انجام حرکت "دست بر کمر" ممنوع است. لیدر شروع به انجام حرکات مختلف روی موسیقی می کند و همه نوازندگان آن را تکرار می کنند و ناگهان رهبر یک حرکت ممنوعه انجام می دهد. بازیکنی که آن را تکرار می کند یک قدم به جلو می رود و سپس به بازی ادامه می دهد.

مسابقه توپ

بازیکنان به دو، سه یا چهار تیم تقسیم می شوند و هر بار در ستون ها می ایستند. آنهایی که جلو می ایستند هر کدام یک توپ والیبال دارند. با علامت مدیر، توپ ها به عقب فرستاده می شوند. هنگامی که توپ به کسی که پشت سر ایستاده می رسد، او با توپ به سمت سر ستون می دود (همه یک قدم به عقب برمی گردند)، اولین نفر می شود و شروع به پاس دادن به عقب می کند و غیره. بازی تا زمانی ادامه می یابد که هر یک از بازیکنان تیم اولین. باید مطمئن شوید که توپ با بازوهای مستقیم و کج به عقب منتقل می شود و فاصله در ستون ها حداقل یک پله است.

من آن را منتقل کردم - بنشین!

بازیکنان به چند تیم، هر کدام 7-8 نفر تقسیم می شوند و پشت خط شروع مشترک در یک ستون، یک به یک صف می کشند. کاپیتان ها در مقابل هر ستون و در فاصله 5-6 متری رو به روی آن می ایستند. کاپیتان ها یک توپ والیبال دریافت می کنند. در سیگنال، هر کاپیتان توپ را به اولین بازیکن ستون خود پاس می دهد. این بازیکن پس از گرفتن توپ، آن را به کاپیتان برمی گرداند و خم می شود. کاپیتان توپ را به بازیکنان دوم و سپس سوم و بعدی پرتاب می کند. هر یک از آنها، توپ را به کاپیتان برمی گرداند، خمیده می شود. پس از دریافت توپ از آخرین بازیکن ستون خود، کاپیتان آن را بالا می برد و همه بازیکنان تیم او به بالا می پرند. تیمی که بازیکنان آن کار را سریعتر انجام دهند برنده است.

تک تیراندازها

کودکان در دو ستون ایستاده اند. یک حلقه در فاصله 3 متری جلوی هر ستون قرار دهید. بچه ها به نوبت با دست راست و چپ کیسه های شن پرتاب می کنند و سعی می کنند حلقه را بزنند. اگر کودک ضربه بزند، تیم او 1 امتیاز می گیرد. نتیجه: هر کسی که بیشترین امتیاز را داشته باشد برنده است.

سوراخ یک سوزن

در طول خط رله 2 یا 3 حلقه روی زمین وجود دارد. هنگام شروع، نفر اول باید به سمت حلقه اول بدود، آن را بردارید و آن را از طریق خود رد کند. سپس همین کار را با حلقه های بعدی انجام دهید. و همینطور در راه بازگشت.

مسابقه رله با طناب پرش

بازیکنان هر تیم پشت خط شروع مشترک در یک ستون یک به یک صف می کشند. یک پایه چرخان در جلوی هر ستون در فاصله 10 - 12 متر قرار می گیرد. در سیگنال، راهنما در ستون از پشت خط شروع خارج می شود و به جلو حرکت می کند و از روی طناب می پرد. روی میز گردان، طناب را از وسط تا می کند و با یک دستش می گیرد. او با پریدن روی دو پا و چرخاندن طناب به صورت افقی زیر پای خود به عقب حرکت می کند. در خط پایان، شرکت کننده طناب را به بازیکن بعدی تیمش می دهد و خودش در انتهای ستون خود می ایستد. تیمی که بازیکنانش رله را با دقت بیشتر و زودتر تمام کنند برنده است.

رله شمارنده با میله

بچه ها به تیم های 6 تا 8 نفره تقسیم می شوند. شرکت‌کنندگان در ستون‌های مخالف، یکی یکی، در فاصله 8 تا 10 متری از یکدیگر صف می‌کشند. راهنماهای ستون های گروه اول 3 بلوک چوبی دریافت می کنند که ضخامت و عرض آنها حداقل 10 سانتی متر، طول - 25 سانتی متر است. با قرار دادن 2 میله (یکی در خط شروع، دیگری در جلو، یک قدم از اول)، هر یک از مدیران با هر دو پا روی میله ها می ایستند و بلوک سوم را در دستان خود می گیرند. در سیگنال، بازیکن بدون خروج از میله ها، میله سوم را در مقابل خود قرار می دهد و پایی که پشت سرش بود را به آن منتقل می کند. بلوک آزاد شده را به جلو حرکت می دهد و پایش را روی آن می گذارد. بنابراین بازیکن به ستون مقابل حرکت می کند. راهنمای ستون مقابل، با دریافت میله های پشت خط شروع، همین کار را انجام می دهد. تیمی که بازیکنانش سریع‌ترین جای خود را در ستون‌ها عوض می‌کنند، برنده می‌شوند.

رله حیوانات

بازیکنان به 2 تا 4 تیم مساوی تقسیم می شوند و هر بار در ستون ها ردیف می شوند. کسانی که در تیم بازی می کنند نام حیوانات را می گیرند. به کسانی که اول می ایستند «خرس» می گویند، به آن هایی که دوم می ایستند «گرگ» می گویند، به آن هایی که سوم می ایستند «روباه» می گویند و آن هایی که در جایگاه چهارم ایستاده اند «خرگوشه» نامیده می شوند. یک خط شروع در مقابل کسانی که در جلو هستند ترسیم می شود. به دستور معلم، اعضای تیم باید مانند حیوانات واقعی به یک مکان خاص بپرند. تیم "گرگ" مانند گرگ می دود، تیم "خرگوش" مانند خرگوش ها و غیره می دود.

مسابقه رله ریتمیک با چوب

بازی بین دو یا چند تیم انجام می شود که در ستون هایی در مقابل خط شروع قرار می گیرند. بازیکنان تیم اول چوب های ژیمناستیک در دست دارند. با علامت رهبر، بازیکنان با آنها به سمت جایگاه واقع در 15 متری خط شروع می دوند، دور آن می دوند و به ستون های خود باز می گردند. چوب را از یک انتها گرفته و آن را در امتداد ستون زیر پای بازیکنان حمل می کنند که بدون حرکت از جای خود از روی آن می پرند. یک بار در انتهای ستون، بازیکن چوب را به شریکی که در مقابل او ایستاده است، که نفر بعدی است، می دهد و به همین ترتیب تا زمانی که چوب به بازیکنی که ستون را هدایت می کند برسد. او با چوب به جلو می دود و کار را تکرار می کند. بازی زمانی به پایان می رسد که همه بازیکنان مسافت را طی کنند.

پریدن روی راه راه

نوارهایی به عرض 50 سانتی متر روی زمین در سراسر زمین وجود دارد.بازیکنان به صورت تیمی در یک طرف زمین می ایستند. در سیگنال، اولین بازیکنان شروع به پریدن از نواری به نوار دیگر می کنند. پرش ها را می توان از پا به پا، دو تا به صورت همزمان و غیره - طبق دستور معلم انجام داد. کسانی که کار را به درستی انجام دهند یک امتیاز دریافت می کنند. تیمی که بیشترین امتیاز را داشته باشد برنده می شود. 2-3 بار تکرار می شود.

ماشین را تخلیه کنید

سپس سایر شرکت کنندگان می توانند ماشین ها را "بار" کنند. در این حالت، بازیکنان نزدیک ماشین‌ها می‌ایستند، با علامتی به سمت سبدها می‌روند و سبزیجات را داخل ماشین می‌برند.

ماشین ها می توانند جعبه، صندلی باشند. سبزیجات - دیگ، مکعب و غیره

مسابقه رله ورزشی و فکری "شروع های سرگرم کننده"، بین تیم های دانش آموزان کلاس های 9-10، بستگان و معلمان آنها

کلاس: 9-10
مربی:بلوزروا تی.بی.
هدف:ترویج سبک زندگی سالم. افزایش علاقه کودکان و والدین به ورزش و ارتقای سلامت.
فرم:مسابقه رله ورزشی با عناصر یک بازی فکری.
وظایف:
آموزشی:
تثبیت و تعمیم دانش در مورد انواع مختلفورزش و بازی های ورزشی، مهارت ها و توانایی های کسب شده در کلاس ها تصویر سالمزندگی یاد بگیرید که به سرعت از یک نوع فعالیت به نوع دیگر تغییر دهید، فعالیت حرکتی و ذهنی را در طول مسابقات ورزشی ترکیب کنید.
رشدی:
ایجاد علاقه به تمرین فیزیکیاز طریق برگزاری مسابقات ورزشی؛ احساس کمک متقابل در فعالیت های حرکتی و بازی مشترک، لذت از فعالیت های مشترک. برانگیختن احساسات مثبت از اقدامات انجام شده؛
آموزشی:
پرورش حس جمع گرایی، رفاقت، تفکر خلاقانه; القای عشق و احترام به والدین، همکلاسی ها، قضات و رقبا در دانش آموزان.
اصلاحی:
تصحیح تلفظ صدا و بهبود مهارت های خودکنترلی نسبت به تلفظ خود.

موجودی و تجهیزات: 2 توپ، 2 حلقه، 4 طناب پرش، پرچم های چرخان، طناب، توپ، پاکت نامه با تکالیف، برگه های A3، چسب، تصاویر کولاژ، تبلت.

فرهنگ لغت:مسابقات، مسابقه امدادی، مهارت، کولاژ، محبوب.

پیشرفت درس:

سالن با بادکنک تزئین شده است

مسابقه شروع می شود: صداهای هیاهو به صدا در می آید، تیم ها در دو خط در سالن صف آرایی می کنند: یکی مقابل دیگری.

سلام، بچه های عزیز و مهمانان محترم! ما بسیار خوشحالیم که همه شما را امروز در ورزشگاه خود می بینیم! ورزش برای شما مفید است و انجام ورزش های مفرح برای شما مفید است. به هر حال، هر دقیقه ورزش، عمر انسان را یک ساعت افزایش می دهد و هر دقیقه ورزش مفرح، عمر انسان را دو ساعت افزایش می دهد. ما سرگرم کننده ترین ورزش ها و ورزشی ترین ورزش ها را شروع می کنیم بازی های مفرح- "سرگرمی شروع می شود"!
- امروز دانش آموزان پایه های 9-10 به همراه بستگان، مربیان و معلمان خود در این سالن تجمع کردند. لطفاً از مهمانانی که زمان را انتخاب کرده و برای حمایت از بچه های عزیز ما آمده اند و در کنار آنها شرکت کرده اند، خوش آمدید. ملاقات جالب، شوخی، مسابقه، لبخند و خنده های بلند در انتظارمان است. برای همه آرزو میکنم روحیه خوبی داشته باشیدو موفقیت
ما از تیم های "ستاره" (درجه 10) و "تورچ" (درجه 9) استقبال می کنیم.
با هیئت منصفه ملاقات کنید. داوری مسابقه توسط هیئت داوران ذیصلاح ما (ترکیب هیئت داوران اعلام می شود) انجام خواهد شد.
خوب، برای شرکت کنندگان آرزوی روحیه عالی و موفقیت دارم!

1 رله "سریع و چابک"
فهرست:حلقه، طناب پریدن
ورزش:با علامت، اولین شرکت کننده با دو پا به حلقه می پرد، حلقه را روی خود می اندازد، به سمت طناب می دود و از روی طناب تا نقطه عطف می پرد و هنگام بازگشت به عقب، طناب را که از وسط تا شده است را در یک دست می گیرد و آن را به صورت افقی زیر پای خود می چرخاند، به تیم باز می گردد. تیمی که اول رله را تمام کند برنده است.
2. مسابقه رله "Umniki".
فهرست:توپ، یک تکه کاغذ با یک معما
ورزش:این رله از دو مرحله تشکیل شده است. مرحله اول: اعضای تیم از هر تیم چند نفر را انتخاب می کنند، سپس یک بادکنک با متن معما دریافت می کنند. آنها باید این بادکنک را بین پشت خود قرار دهند و آن را محکم نگه دارند. در سیگنال، باید آنقدر روی توپ فشار بیاورید که ترکیده شود. سپس، در مرحله دوم، شرکت کنندگان مسابقه باید برای خواندن متن معما به تیم نزدیک شوند و آن را حدس بزنند. تیمی که بیشترین پاسخ صحیح (امتیاز) را داشته باشد برنده است.

در اینجا ارتش به صف شد:
اسقف ها و شوالیه ها و درجات،
و پیاده ها همه به زیبایی ایستاده اند!
سریع بازی را به من بگو! (شطرنج)

دو چرخ دارد
و زین روی قاب.
دو پدال در زیر وجود دارد،
آنها را با پا می چرخانند.(دوچرخه)

بیایید یک تیم در مدرسه جمع کنیم
و ما یک میدان بزرگ پیدا خواهیم کرد.
گوشه گرفتن -
بیایید با سر گل بزنیم (فوتبال)

در مدرسه ما یک چمن وجود دارد.
و بر آن بز و اسب است.
ما در آنجا غلت می زنیم
دقیقا چهل و پنج دقیقه
آیا در مدرسه اسب و چمن وجود دارد؟
چه معجزه ای، حدس بزنید چیست؟ (سالن ورزش)

هوا به طرز ماهرانه ای قطع می شود،
بچسب در سمت راست، بچسب در سمت چپ،
خوب، یک طناب بین آنها وجود دارد.
این یک بلند است... (طناب پرش)

صبح در حیاط بازی است،
بچه ها دور تا دور بازی می کردند.
فریاد می زند: "پاک!"، "گذشته!"، "بزن!" -
بنابراین یک بازی وجود دارد - .... (هاکی)

3. مسابقه رله "جمینی" + مسابقه "همه چیز در مورد ورزش"(برای دانش آموزان پایه های 9-10) و رله بیاتلون(برای بستگان و معلمان).
فهرست:
وظیفه:شرکت کنندگان به صورت جفت و پشت به یکدیگر متصل می شوند و در این موقعیت با یک کار فکری به سمت میز می دوند، وقتی کل تیم جمع شدند، یک پاکت با وظیفه ای که در حال انجام آن هستند به آنها داده می شود.

سوالات برای تیم اول: (صادر شده در پاکت: بحث شده و توسط تیم پر شده است):
واژگان: محبوب - مورد علاقه، کودکان دوست دارند.
1. چند بازی ورزشی با توپ را فهرست کنید (بسکتبال، والیبال، فوتبال)
2. ورزشی که در آن اسکیت روی یخ انجام می شود را نام ببرید. (اسکیت بازی، اسکیت سرعت، هاکی روی یخ)
3-چند نوع را نام ببرید ورزش های زمستانی. (اسکیت نمایشی، اسکی صحرایی)
"آستانه" (آستانه)
"کایرات" (آلماتی)
شاختار (کاراگاندا)
"Aktobe" (Aktobe)
"Atyrau" (Atyrau)
"ژتیسو" (تالدیکورگان)
"ایرتیش" (پاولودار)
"Akzhaiyk" (اورالسک)
"اورداباسی" (شیمکنت)
تاراز (Taraz)
"توبول" (کوستانای)
"Okzhetpes" (Kokshetau)
5. یک بازی با توپ که در آن باید توپ را بدون تماس با زمین از روی تور به طرف حریف پرتاب کنید. (والیبال)
6. کدام بازی در بین دانش آموزان مدرسه ما محبوب ترین است؟ (فوتبال)
7. یک مسابقه مینی فوتبال چند دقیقه طول می کشد؟ .

سوالات برای تیم دوم: (صدور در پاکت: بحث شده و توسط تیم پر شده است):
1. ورزشی که اسب ها در آن شرکت می کنند نام ببرید. (اسب سواری)
2- چند نوع ورزش تابستانی را نام ببرید. (بدمینتون، تنیس، ساحل
والیبال، دو و میدانی)
3. کدام یک بازی ورزشیدیگر نیازی ندارد تربیت بدنی، اما ذهنی (شطرنج)
4. 5 تیم فوتبال قزاقستان را نام ببرید:
"آستانه" (آستانه)
"کایرات" (آلماتی)
شاختار (کاراگاندا)
"Aktobe" (Aktobe)
"Atyrau" (Atyrau)
"ژتیسو" (تالدیکورگان)
"ایرتیش" (پاولودار)
"Akzhaiyk" (اورالسک)
"اورداباسی" (شیمکنت)
تاراز (Taraz)
"توبول" (کوستانای)
"Okzhetpes" (Kokshetau)
5-ورزشی را که در آن توپ به حلقه پرتاب می شود نام ببرید؟ (بسکتبال)
6. چند بازیکن در تیم مینی فوتبال وجود دارد؟ (6 بازیکن)
7. یک مسابقه مینی فوتبال چند دقیقه طول می کشد؟) (مسابقه دو دوره مساوی هر کدام 20 دقیقه طول می کشد).

زمان انجام کار دقیقاً تا زمانی است که بقیه اعضای این تیم ها مسابقه رله را پشت سر بگذارند و امتیازات اضافی برای هر تیم به ارمغان بیاورند.

رله بیاتلون.
فهرست:دارت، بالن
فقط بستگان و معلمان شرکت می کنند.
ورزش:شرکت‌کننده به سمت اهداف (نمادهای دیدنی، با استفاده از دارت برای ضربه زدن به بادکنک‌ها) روی میله‌های دیوار می‌دود. دستیاران شمارش می کنند که شرکت کنندگان چند امتیاز کسب کرده اند و داده ها را در اختیار هیئت داوران قرار می دهند.

4. مسابقه امدادی "طناب کشی"

فهرست:طناب
وظیفه تیمی:با کشیدن تیم مقابل روی خط تعیین شده، طناب را به سمت خود بکشید. (مسابقه طناب کشی وجود دارد که به ازای هر پیروزی یک امتیاز تعلق می گیرد).

5. مسابقه رله "چه کسی سریعتر است؟"
هر تیم باید کار را سریع و دقیق انجام دهد.
ورزش.ساخت با استفاده از همه بازیکنان تیم:
مربع؛
مثلث؛
هر تیمی که این کار را سریع و واضح انجام دهد برنده است.

6. مسابقه رله "مسابقه به عقب" + مسابقه "آناگرام".
فقط دانش آموزان پایه های 9-10 می توانند شرکت کنند.
فهرست:پاکت با تکلیف، خودکار، جدول.
ورزش:شما باید به سمت عقب حرکت کنید. هنگامی که همه اعضای تیم این فرآیند را کامل کردند، می توانند کار Anagrams را شروع کنند.
نیمکت - کاسکامی....... بسکتبال - لوبکتباس
هسته - رویاد ...... مسابقه - چتام
طناب - تاکان ..... هاکی - کی هاوک
هوپ – چوروب....... کراس – سورک
رله - تاسفتا....... فوتبال - لوب فوت
فینیش-نیفیش...... ورزشگاه - دیستائون
ترینر - اجاره ....... قهرمان - اونمچپی
تنیس - سینتن....... شطرنج - تیشاماخ

در حالی که تیم‌ها وظایف خود را انجام می‌دهند، بقیه اعضای تیم برای نبوغ، در مسابقه «سوالات طنز درباره حیوانات» امتیاز بیشتری به تیم خود می‌آورند. هیئت داوران سرعت و صحت پاسخ ها را ارزیابی می کند. اگر تیمی برای پاسخ دادن مشکل پیدا کند، حق پاسخگویی به تیم بعدی می رسد. بنابراین، توجه.

مسابقه "سوالات طنز در مورد حیوانات"
(سوالات به نوبت از تیم اول و دوم پرسیده می شود)
1. حیوان - قارچ. (روباه).
2. حیوان - مینی بوس. (غزال).
3. حیوان یک کشتی جنگی است. (آرمادیلو).
4. حیوان ماشین است. (جگوار).
5. حیوان - رودخانه. (ببر).
6. حیوان خانه است. (راسو).
7. گذرگاه حیوانات - عابر پیاده. (گورخر).
8. Animal یک برند ورزشی است. (پوما).
9. حیوان سست است. (تنبلی)
10. حیوان یک راهرو است. (خرگوش).
11. حیوان دستکاری کننده کامپیوتر است. (موش).
12. حیوان مظهر عاطفه و محبت است. (راسو).
13. حیوان - فیگور شطرنج. (اسب، فیل)
14. حیوانات - میخ های کوهنوردی متصل به کفش. (گربه ها)
برای مثال: Animal – city (Eagle); حیوانات - کفش فوتبال (صدپا)

7. رله "تک تیرانداز"
فهرست:دو توپ بسکتبال
ورزش: موقعیت اولیهدستور می دهد: "در ستون یک به یک." هر تیم یک توپ دریافت می کند. با دستور، اولین شرکت کننده به سرعت توپ را به تخته پشتی بسکتبال دریبل می کند و آن را به حلقه می اندازد. او پس از برداشتن توپ پس از ریباند، توپ را می گیرد و به سمت تیم می دود، آن را به شرکت کننده بعدی پاس می دهد و پشت آخرین بازیکن ستون می ایستد. تیمی که مسابقه رله را اول تمام می کند و امتیاز می گیرد بزرگترین عددامتیاز (ضربه در سبد).

8. مسابقه رله "دویدن به صورت جفت" + مسابقه "ساخت کلاژ"
فقط دانش آموزان پایه های 9-10 می توانند شرکت کنند.
فهرست:پاکت با تکلیف، خودکار، جدول.
ورزش:بازیکنان هر تیم به دو دسته تقسیم می شوند. در دستور، اولین جفت‌ها دور پین‌ها روی میز می‌چرخند تا کار را کامل کنند. وقتی کل تیم دور میز دور هم جمع می شوند، به آنها موادی برای یک کلاژ با موضوع داده می شود. تغذیه سالم" و "عادات بد." هر تیم باید از بین مطالب پیشنهادی، مطالبی را انتخاب کند که با موضوع آنها مطابقت داشته باشد.

در حالی که تیم ها وظایف خود را انجام می دهند، بقیه اعضای تیم در مسابقه رله "Blow up the Balloon" امتیاز اضافی را برای تیم خود به ارمغان می آورند.

مسابقه رله "بادکنک را باد کن".
برای سالم بودن باید خود را تقویت کنید دستگاه تنفسی، کاری که اکنون انجام خواهیم داد.
اعضای ارشد تیم - بستگان و معلمان - شرکت می کنند.
فهرست:بالن، طناب
ورزش:هر کس تمام بادکنک ها را سریعتر باد کند برنده است.

آفرین! در حالی که هیئت داوران نتایج نهایی را جمع بندی می کند، یک مکث موسیقی وجود دارد.
(خلاصه کردن).

و اکنون دختران ما، دانش آموزان کلاس دهم، مکث را با شماره های موسیقی پر می کنند - رقص های مدرن آتشین.
(رقص اجرا شده توسط آنل گالیاموا.
رقص اجرا شده توسط کریستینا پتروا)

از مدیر _______________________ جهت اعلام نتایج و ارائه گواهی دعوت به عمل می آید.

مسابقات رله ورزشی

توپ در رینگ

هنرمندان

سه توپ دویدن

شلغم

رله حلقه ای

مسابقه کانتر رله با حلقه و طناب پرش

باربرها

مسابقه توپ زیر پا

بازیکنان به 2 تیم تقسیم می شوند. بازیکن اول توپ را بین پاهای باز بازیکنان به عقب پرتاب می کند. آخرین بازیکن هر تیم خم می شود، توپ را می گیرد و با آن در طول ستون به جلو می دود، در ابتدای ستون می ایستد و دوباره توپ را بین پاهای باز خود می فرستد و غیره. تیمی که سریعتر رله را تمام کند برنده است.

سه پرش

حرکت ممنوع

بازیکنان و رهبر در یک دایره ایستاده اند. رهبر یک قدم به جلو برمی دارد تا بیشتر مورد توجه قرار گیرد. اگر بازیکنان کمی هستند، می توانید آنها را به صف کنید و جلوی آنها بایستید. رهبر بچه ها را به انجام تمام حرکات بعد از خود دعوت می کند، به استثنای حرکات ممنوعه که قبلاً توسط او ایجاد شده است. به عنوان مثال، انجام حرکت "دست بر کمر" ممنوع است. لیدر شروع به انجام حرکات مختلف روی موسیقی می کند و همه بازیکنان آن را تکرار می کنند. رهبر به طور غیرمنتظره ای حرکت ممنوعه را انجام می دهد. بازیکنی که آن را تکرار می کند یک قدم به جلو می رود و سپس به بازی ادامه می دهد.

مسابقه توپ

من آن را منتقل کردم - بنشین!

تک تیراندازها

سوراخ یک سوزن

مسابقه رله با طناب پرش

رله شمارنده با میله

رله حیوانات

رله "لوشاریکی"

بادکنک های باد شده را در یک دایره قرار دهید. به دستور معلم، همه تیم ها به سمت توپ ها می دوند و با نشستن روی آنها سعی می کنند آنها را بشکنند، اما در همان زمان دم ها را از توپ ها جمع کنند. تیمی که بیشترین دم را جمع کند برنده خواهد شد. شما می توانید تمام دم اسبی هایی را که در اطراف هستند جمع آوری کنید.

مسابقه رله ریتمیک با چوب

پریدن روی راه راه

نوارهایی به عرض 50 سانتی متر روی زمین در سراسر زمین وجود دارد.بازیکنان به صورت تیمی در یک طرف زمین می ایستند. در سیگنال، اولین بازیکنان شروع به پریدن از نواری به نوار دیگر می کنند. پرش ها را می توان از پا به پا، دو به طور همزمان و غیره انجام داد - طبق دستور معلم. کسانی که کار را به درستی انجام دهند یک امتیاز دریافت می کنند. تیمی که بیشترین امتیاز را داشته باشد برنده می شود. 2-3 بار تکرار می شود.

ماشین را تخلیه کنید

از بچه ها دعوت می شود تا "ماشین ها" را با "سبزیجات" تخلیه کنند. ماشین ها در مقابل یک دیوار قرار می گیرند و دو سبد در مقابل آنها در مقابل دیوار دیگر قرار می گیرند. یکی یکی در نزدیکی سبدها می ایستد و با علامتی به سمت ماشین ها می دود. می توانید سبزیجات را یکی یکی حمل کنید. سبزیجات باید در همه ماشین ها چه از نظر کمیت و چه از نظر حجم یکسان باشند.
سپس سایر شرکت کنندگان می توانند ماشین ها را "بار" کنند. در این حالت، بازیکنان نزدیک ماشین‌ها می‌ایستند، با علامتی به سمت سبدها می‌روند و سبزیجات را داخل ماشین می‌برند.
ماشین ها می توانند جعبه، صندلی باشند. سبزیجات - دیگ، مکعب و غیره

رله "فانتا"

بازیکنان هر تیم یک کفش ورزشی، کفش ورزشی و ... را در می آورند، کفش های خود را به صورت دایره ای قرار می دهند و به دستور معلم، یکی یکی به سمت دایره می دوند، کفش های خود را انتخاب کرده و در آنجا می پوشند. پس از آن به سمت تیم می دوند و باتوم را پاس می کنند. تیمی که سریع ترین کفش های خود را بپوشد برنده می شود.

رله با توقف

بازیکنان هر تیم به نوبت مسافت را طی می کنند، در هر لحظه رهبر می تواند یک علامت (سوت) بدهد، بازیکنان باید در موقعیتی دراز بکشند، گویی در حال انجام فشار دادن هستند. هنگامی که سیگنال تکرار می شود، رله ادامه می یابد.

یه بار سنگین

شرکت کنندگان به تیم های دو نفره تقسیم می شوند. هر جفت بازیکن دو چوب به طول 50 سانتی متر و یک تخته به طول 70-75 سانتی متر دریافت می کند که یک پرچم به آن وصل شده است. بازیکنان کنار هم ایستاده اند، چوب های خود را رو به جلو نگه می دارند. یک تخته در انتهای چوب ها قرار می گیرد. در این فرم با تلاش مشترک باید بار خود را به محل تعیین شده حمل کرده و به عقب برگردند. اگر تخته بیفتد، بازیکنان می ایستند، آن را برمی دارند و سپس به راه خود ادامه می دهند. هر کس کار را سریعتر انجام دهد برنده محسوب می شود.

گذر از باتلاق

به هر تیم 2 حلقه داده می شود. با کمک آنها باید بر "باتلاق" غلبه کرد. گروه های 3 نفره. با سیگنال، یکی از شرکت کنندگان در گروه اول حلقه را به زمین می اندازد، هر سه بازیکن به داخل آن می پرند. حلقه دوم را به اندازه ای از حلقه اول پرتاب می کنند که می توانند داخل آن بپرند و سپس بدون ترک فضای حلقه دوم با دست به حلقه اول می رسند. بنابراین با پریدن و پرتاب حلقه، گروه به نقطه عطف می رسد. شما می توانید از طریق یک "پل" به خط شروع بازگردید. فقط حلقه ها را روی زمین بغلتانید. و در خط شروع، حلقه ها به سه نفر بعدی منتقل می شوند. بیرون گذاشتن پای خود از حلقه کاملاً ممنوع است - می توانید "غرق شوید".

مار

دو تیم. یک تیم در دستان خود روبان دارد. در سیگنال، تیم با روبان شروع به دویدن به طور تصادفی در اطراف سالن می کند و روبان ها را مانند یک مار روی زمین تکان می دهد. تیم دیگر به هر بازیکنی که روبان دارد می رسد و سعی می کند پا روی مار بگذارد. فردی که روبانش را گذاشته از بازی حذف می شود. بازی در مقابل زمان است، بنابراین تیمی که زمان کمتری دارد برنده خواهد شد.

بازیکنان را فرا می خواند

بازیکنان به 2 تیم تقسیم می شوند و هر بار در یک ستون می ایستند. بازیکنان تیم به ترتیب عددی شمارش می شوند. مدیر با شماره تماس می گیرد. به عنوان مثال: 1، سپس 5 و غیره بازیکنان فراخوانده شده به محل تعیین شده می دوند، در آنجا دور جایگاه (شیء) می دوند و به عقب باز می گردند. تیمی که بازیکنش اول برگردد یک امتیاز می گیرد. تیمی که بیشترین امتیاز را کسب کند برنده است.

دویدن در گونی

بچه ها در دو ستون ردیف شده اند، فاصله بین ستون ها 3 پله است. کیسه ها را با دستان خود نزدیک کمربند خود گرفته و به محل تعیین شده (پرچم، چوب یا شیء دیگر) می پرند. بچه ها پس از دویدن به اطراف او، به ستون های خود باز می گردند، از کیسه ها خارج می شوند و آنها را به ستون های بعدی منتقل می کنند. این کار تا زمانی ادامه می یابد که همه بچه ها از بین کیسه ها فرار کنند. تیمی که بازیکنان آن کار را سریعتر انجام دهند برنده است.

برای من یک تکه کاغذ بیاور

شما باید 2 برگ کاغذ تهیه کنید (می توانید از یک دفترچه یادداشت استفاده کنید) بازیکنان به دو تیم تقسیم می شوند که به موازات یکدیگر ردیف می شوند. به اولین بازیکن هر تیم یک تکه کاغذ روی کف دست داده می شود. در طول بازی، ورق باید به تنهایی در کف دست شما قرار گیرد - به هیچ وجه نباید نگه داشته شود. اولین بازیکنان هر تیم به سمت پرچم می دوند. اگر برگی به طور ناگهانی روی زمین افتاد، باید آن را بردارید، روی کف دست خود بگذارید و به راه خود ادامه دهید. پس از رسیدن به تیم خود، بازیکن باید به سرعت تکه کاغذ را به آن منتقل کند کف دست راسترفیق بعدی در صف که بلافاصله جلو می دود. در همین حال، نفر اول در انتهای ردیف ایستاده است. این کار تا زمانی ادامه می یابد که نوبت به نوبت اول برسد. تیمی که کار را سریعتر انجام دهد برنده است.

تخم مرغ سرسخت

تیم های 6 نفره تشکیل دهید. تیم ها را به جفت تقسیم کنید. وظیفه این جفت این است که تخم مرغ را بین پیشانی خود به نشانگر مشخص شده و پشت حمل کنند. پس از این، تخم مرغ به زوج بعدی منتقل می شود. رقبا ممکن است فقط با دستان خود فراتر از خط شروع از تخم مرغ حمایت کنند. سقوط تخم به معنای خارج شدن تیم از مبارزه است. تیمی که این کار را سریعتر انجام دهد برنده می شود.

دویدن روی ابرها

برای این بازی شما به پنج نماینده از هر تیم نیاز دارید. شرکت کنندگان را در یک ردیف قرار دهید و دو بادکنک باد شده را به پای راست و چپ هر شرکت کننده ببندید (هر نفر 4 بادکنک). به دستور، اولین شرکت کنندگان به راه افتادند - وظیفه آنها این است که تا انتهای نشانگر فاصله بدویند و به عقب برگردند و باتوم را به عضو بعدی تیم خود بدهند. هر بالون ترکیده یک امتیاز پنالتی برای تیم به همراه دارد.

جامپرها

بچه ها به دو تیم تقسیم می شوند و در ستون ها یکی پس از دیگری صف می کشند. به دنبال علامت رهبر، شرکت کنندگان هر تیم یک پرش انجام می دهند و با هر دو پا فشار می آورند. اولی می پرد، دومی در جایی که اولی پرید می ایستد و جلوتر می پرد. وقتی همه بازیکنان پرش کردند، رهبر کل طول پرش های تیم اول و دوم را اندازه می گیرد. تیمی که بیشتر می پرید برنده می شود.

پاس دادن به توپ

بچه ها به دو تیم تقسیم می شوند. بازیکنان هر تیم یکی پس از دیگری در یک ستون صف می کشند. اولین شرکت کنندگان یک توپ را در دستان خود نگه می دارند. به دنبال علامت رهبر، اولین بازیکن هر تیم توپ را به یکی از پشت سر خود، بالای سر پاس می دهد. آخرین نفر در تیم، با دریافت توپ، به ابتدای ستون می دود، ابتدا می ایستد و توپ را به فرد کناری خود، همچنین بالای سرش، پاس می دهد. و به همین ترتیب تا زمانی که اولی به جای خود بازگردد. تیمی که بازی را اول تمام کند برنده است.

کانگوروهای هوایی

شرکت کنندگان را به تیم ها تقسیم کنید و از شرکت کنندگان بخواهید پشت سر هم بایستند. به هر تیم یک بادکنک بدهید. شرکت‌کننده اول بالون را بین زانوهای خود نگه می‌دارد و مانند کانگورو با آن تا پایان نشانگر فاصله می‌پرد. با برگشت به همان روش، توپ را به بازیکن بعدی و غیره پاس می دهد. برنده تیمی است که بازیکنانش اول رله را تمام کنند.

از حلقه ها بالا بروید

همه بازیکنان به دو تیم تقسیم می شوند و در یک ستون در یک زمان ردیف می شوند. در فاصله 3 و 5 متری مقابل هر ستون دو حلقه یکی پس از دیگری و در فاصله 7 متری یک توپ قرار دارد. به دنبال علامت رهبر، اولین بازیکنان هر تیم به سمت حلقه اول می‌دوند، جلوی آن می‌ایستند، آن را با دو دست می‌گیرند، آن را بالای سر خود بلند می‌کنند، حلقه را روی خود می‌گذارند، چمباتمه می‌زنند، حلقه را روی زمین می‌گذارند. ، به سمت حلقه دوم بدوید، در مرکز آن بایستید، آن را با دستان خود بگیرید، بالای سر خود بلند کرده و روی زمین پایین بیاورید. پس از این، بازیکنان دور توپ می دوند و به جای خود باز می گردند. کودک بعدی بازی را ادامه می دهد. تیمی که اول کار را کامل کند برنده است.

از طریق طناب های پرش

بازیکنان به دو تیم تقسیم می شوند که هر کدام به جفت تقسیم می شوند. جفت های هر تیم در ستون هایی با فاصله 3-4 قدم از یکدیگر ایستاده و طناب های کوتاه پرش را در انتها در فاصله 50-60 سانتی متری از کف نگه می دارند. با علامت رهبر، جفت اول به سرعت طناب را روی زمین می گذارد و هر دو بازیکن (یکی به سمت چپ، دیگری به سمت راست) تا انتهای ستون خود می دوند و سپس به طور متوالی از روی طناب های همه جفت های ایستاده می پرند. ستون. پس از رسیدن به مکان خود، هر دو بازیکن می ایستند و دوباره طناب خود را از انتها می گیرند. هنگامی که طناب اول از روی زمین برداشته می شود، جفت دوم طناب خود را پایین می آورند، از روی طناب اول می پرند، ستون را تا انتهای آن می دوند و از روی طناب ها به جای خود می پرند. سپس زوج سوم وارد بازی می شود و غیره تیمی که بازیکنانش اول رله را تمام کنند برنده است.

بابا یاگا

بازی رله. یک سطل ساده به عنوان استوپا و یک جارو به عنوان جارو استفاده می شود. شرکت کننده با یک پا در سطل می ایستد و پای دیگر روی زمین می ماند. با یک دست سطل را از دسته می گیرد و با دست دیگر دستشویی می گیرد. در این حالت باید کل مسافت را طی کنید و هاون و جارو را به نفر بعدی منتقل کنید.

سیب زمینی در یک قاشق

شما باید مسافت مشخصی را بدوید و یک قاشق با یک سیب زمینی بزرگ در دست دراز خود بگیرید. به نوبت می دوند. زمان اجرا ثبت می شود. اگر سیب زمینی بیفتد، آن را برگردانده و به دویدن ادامه می دهند. بدون سیب زمینی نمی توانید بدوید! کسی که آن را نشان دهد برنده است بهترین زمان. رقابت تیمی حتی هیجان انگیزتر است.

اثر اپل

بازیکنان را به تیم های مساوی تقسیم کنید. اولین عضو تیم یک سیب را در دندان هایش می گیرد و با آن دور نشانگر می دود. پس از بازگشت، بازیکن بدون دست سیب را به دندان های شرکت کننده بعدی می زند. او همچنین با سیب دور نشانگر می دود و باتوم را به شرکت کننده بعدی می سپارد و غیره. افتادن سیب یا نگه داشتن آن با دستان برای تیم یک امتیاز پنالتی به همراه دارد. تیمی که اول کار را کامل کند برنده است.

به سبد خرید اضافه کنید

شرکت کنندگان به دو تیم تقسیم می شوند. دو سبد در فاصله مساوی از آنها قرار می گیرد. به هر تیم یک توپ بزرگ داده می شود. شرکت کنندگان به ترتیب شروع به پرتاب توپ به داخل سبد می کنند. تیمی که بیشترین ضربه را در سبد داشته باشد برنده می شود.

مسابقه دوچرخه سواری

دوچرخه در این مسابقه امدادی با چوب ژیمناستیک جایگزین خواهد شد. دو شرکت کننده باید همزمان سوار چوب شوند. آنها دوچرخه سوار هستند. هر دو دوچرخه سواری که چوبی را بین پاهای خود نگه می دارند، باید تا نقطه عطف حرکت کنند و به عقب برگردند. سریع ترین ها برنده می شوند.

تغییر مکان با چوب ژیمناستیک

بازیکنان 2 تیم مقابل یکدیگر در فاصله 2 متری صف می کشند. هر بازیکن یک چوب ژیمناستیک را با دست خود نگه می دارد (که آن را با کف دست خود در بالا می پوشاند) که به صورت عمودی روی زمین در پشت خط مشخص شده قرار می گیرد. در سیگنال، بازیکنان هر جفت (شرکت کنندگان روبه روی یکدیگر جفت ها را تشکیل می دهند) باید مکان خود را تغییر دهند. در این حالت، بازیکن باید چوب شریک خود را بردارید تا نیفتد (همه چوب خود را در جای خود رها می کنند). اگر چوب هر بازیکنی بیفتد، تیم او یک امتیاز پنالتی دریافت می کند. تیمی که بازیکنانش امتیازات پنالتی کمتری کسب کنند برنده است.

مسابقه رله با چوب و پرش

بازیکنان به 2 تا 3 تیم مساوی تقسیم می شوند که هر بار در ستون هایی در فاصله 3 تا 4 قدمی یکدیگر قرار می گیرند. آنها به صورت موازی در مقابل خط ایستاده اند و در دستان بازیکنی که در مقابل ایستاده است چوب ژیمناستیک قرار دارد. در سیگنال، اعداد اول به سمت گرز (توپ پزشکی) نصب شده در 12 تا 15 متر می روند و با بازگشت به ستون های خود، یکی از انتهای چوب را به شماره های دوم می گذرانند. هر دو بازیکن با نگه داشتن انتهای چوب، آن را از زیر پای بازیکنان عبور داده و به سمت انتهای ستون حرکت می کنند. همه از روی چوب می پرند و با هر دو پا فشار می آورند. بازیکن اول در انتهای ستون خود باقی می ماند و دیگری به سمت پیشخوان می دود، دور آن می چرخد و چوب را زیر پای کسانی که با شماره 3 بازی می کنند و غیره می برد. بازی زمانی پایان می یابد که همه شرکت کنندگان با چوب بدوند. وقتی بازیکن شروع کننده دوباره در ستون اول قرار گرفت و چوبی برای او آوردند، آن را بالا می برد.

مسابقه توپ روی سر و زیر پا

شرکت کنندگان بازی در یک ستون در یک زمان صف می کشند. فاصله بین بازیکنان 1 متر است.به اعداد اول توپ داده می شود. با علامت رهبر، بازیکن اول توپ را از بالای سر خود به عقب می گذراند. بازیکنی که توپ را دریافت کرده است آن را بیشتر پاس می دهد، اما از بین پاهای خود، سومی - دوباره بالای سر، چهارمی - بین پاهایش و غیره. آخرین بازیکن با توپ به ابتدای ستون می دود و آن را به عقب می گذراند. سرش. بنابراین هر بازیکن یک بار توپ را از روی سر و یک بار از بین پاهای خود عبور می دهد. بازیکنی که در ستون اول می ایستد همیشه توپ را از بالای سر خود عبور می دهد. تیمی که اولین بازیکنش اول به جای خود برگردد برنده است.

اجرا کن

در سیگنال، اولین شرکت کننده به سمت پرچم چرخان می دود و پس از رسیدن به تیم، دست شرکت کننده بعدی را می زند - باتوم را رد می کند.

لیوان

این بازی یک مسابقه رله با طناب پرش است: بازیکنان قبل از نقطه عطف از روی طناب از پا به پا می پرند و در هنگام بازگشت طناب را که از وسط تا شده را در یک دست گرفته و به صورت افقی زیر پای خود می چرخانند.

دانه لوبیا

روی صندلی ها دو عدد چاپستیک چینی و دو نعلبکی وجود دارد که یکی از آنها به تعداد بازیکنان تیم حاوی لوبیا است. با علامت معلم، هر بازیکن به سمت یک صندلی می دود و شروع به انتقال یک دانه از یک نعلبکی به بشقاب دیگر، سپس دیگری و غیره می کند. تیمی که رله را سریعتر تمام کند برنده است.

جک!

تیم متشکل از 10 تا 12 نفر است. تیم ها یکی یکی صف می کشند. راهنماها چوب هاکی در دست دارند و یک پوک روی زمین. در مقابل هر تیم 1 - 2 پست وجود دارد و در طرف دیگر سایت یک هدف وجود دارد. با سیگنال، اولین بازیکنان با پوک می دوند و بازی شروع می شود. یک تکه کاغذ بیاورید باید 2 ورق کاغذ تهیه کنید. بازیکنان به دو تیم تقسیم می شوند. به اولین بازیکن هر تیم یک تکه کاغذ روی کف دست داده می شود. در طول بازی، ورق باید به تنهایی در کف دست شما قرار گیرد - به هیچ وجه نباید نگه داشته شود. اولین بازیکنان هر تیم به سمت پرچم می دوند. اگر برگی به طور ناگهانی روی زمین افتاد، باید آن را بردارید، روی کف دست خود بگذارید و به راه خود ادامه دهید. پس از رسیدن به تیم خود، بازیکن باید به سرعت برگ را به کف دست شرکت کننده بعدی منتقل کند. تیمی که کار را سریعتر انجام دهد برنده است.

دوقلوهای سیامی

دو شرکت کننده با پشت به یکدیگر می ایستند و دست های خود را محکم به هم می بندند. به پهلو می دوند. پشت بازیکنان باید محکم به یکدیگر فشار داده شود.

توپ را بغلتانید

تیم ها در یک ستون در یک زمان صف می کشند. اولین بازیکن هر تیم یک توپ والیبال یا پزشکی در جلوی خود دارد. بازیکنان با دستان خود توپ را به جلو دریبل می کنند. در این حالت، توپ مجاز است تا در طول بازو هل داده شود. پس از گرد کردن نقطه عطف، بازیکنان به تیم های خود باز می گردند و توپ را به بازیکن بعدی پاس می دهند. تیمی که کار را کامل کند برنده است.

آخرش بگیر

بازیکنان دو تیم در یک ستون، یکی یکی پشت خط شروع مشترک صف می کشند. در جلوی ستون ها به فاصله 20 متری شهرک ها، قمه ها، مکعب ها، توپ ها و... در یک ردیف قرار گرفته اند. موارد 1 کمتر از تعداد کل شرکت کنندگان در هر دو تیم است. در یک سیگنال، راهنماهای ستون ها به سمت اشیا می روند و یکی را از لبه می گیرند (یکی از سمت راست، دیگری از چپ)، به عقب برمی گردند، از پشت به دور ستون های خود می دوند و بازیکن بعدی ستون خود را لمس می کنند. با دست آنها بعد شروع می کند و همین کار را می کند. تیمی که بازیکنش آخرین آیتم را بگیرد برنده است.

مومیایی

دو رول لازم است دستمال توالت. یکی از اعضای تیم در وسط سالن می ایستد. با علامت معلم، همه اعضای تیم به طرف شرکت کننده خود می دوند و شروع به پیچیدن او در کاغذ می کنند. وقتی سوت به صدا در می آید، همه می ایستند. تیمی که مومیایی را بدون شکاف بپیچد برنده خواهد شد.

دویدن از روی دست اندازها

بازیکنان به تیم‌هایی تقسیم می‌شوند که بازیکنان آن‌ها هر بار در ستون‌ها ردیف می‌شوند. در مقابل هر تیم، از خط شروع تا خط پایان در فاصله 1 - 1.5 متر از یکدیگر، دایره هایی با قطر 30 - 40 سانتی متر در امتداد یک خط مستقیم یا پیچ در پیچ کشیده می شود. با علامت رهبر، اولین اعداد با باتوم از دایره ای به دایره دیگر می پرند، پس از آن از کوتاه ترین مسیر برمی گردند و باتوم را به بازیکن بعدی که همان کار را انجام می دهد، می دهند. تیمی که بازیکنانش اول رله را تمام کنند برنده است.

آماده شدن برای پیاده روی

تیم صف می کشد، با یک کوله پشتی در مقابل اولین شرکت کننده. در فاصله 15-20 قدمی هر دو تیم ظروف وجود دارد. هر بازیکن باید به سمت ظروف بدود، یک مورد را بردارد، برگردد، آن را در کوله پشتی بگذارد و بازیکن بعدی را با دستش لمس کند - باتوم را "گذرانده". سپس شرکت کننده بعدی می دود. به تیم ها برای سرعت و بسته بندی منظم کوله پشتی خود سه امتیاز داده می شود.

رله جفتی

هدف: توسعه سرعت و مهارت در حرکات. توسعه توانایی هماهنگ کردن اقدامات با اقدامات یک شریک.

مواد: دو لیوان یکسان، چهار جعبه کبریت خالی.

پیشرفت بازی: بازیکنان به دو تیم تقسیم می شوند، بازیکنان هر تیم به صورت جفت در جلوی خط صف می کشند. برای بازی، دو لیوان یکسان بردارید، آنها را با آب پر کنید و در مقابل زوج های اول قرار دهید. 10-15 متر جلوی تیم ها یک دایره به قطر 1 متر کشیده می شود، در هر دایره دو جعبه کبریت قرار می گیرد.

به دستور لیدر، بازیکنان جفت اول یک لیوان را با هم (به هر نحوی) برداشته و به جلو می دوند و سعی می کنند آب نریزد. پس از رسیدن به دایره، لیوان را نیز با احتیاط داخل دایره قرار می دهند و جعبه ها را می گیرند. جعبه روی شانه قرار می گیرد، زوج دست ها را به هم می پیوندند، آنها را به صورت ضربدری به هم وصل می کنند و به سمت علامت شروع می دوند و جعبه ها را روی شانه های خود حمل می کنند. جفت دوم همه چیز را به ترتیب معکوس انجام می دهد - و به همین ترتیب تا زمانی که همه شرکت کنندگان مسافت را کامل کنند.

اژدهایان چابک

هدف: توسعه سرعت و مهارت در حرکات. توسعه توانایی هماهنگ کردن اقدامات با اقدامات شرکا.

پیشرفت بازی: بچه ها در دو ستون صف می کشند. همه فرد مقابل را با کمربند نگه می دارند. آنها نماینده اژدها هستند. اولین مورد در ستون، سر اژدها، آخرین مورد دم است و به دستور رهبر، اژدهاها شروع به حرکت می کنند. کار سر این است که دم اژدهای دیگر را بگیرد. و وظیفه دم فرار از سر اژدهای اول است. بدن اژدها نباید پاره شود، یعنی. بازیکنان حق برداشتن دست خود را ندارند. پس از گرفتن دم یک اژدهای دیگر، می توانید یک سر جدید و یک دم جدید انتخاب کنید و بازی را ادامه دهید.

دروازه طلایی

هدف: توسعه مهارت حرکات. توسعه توانایی هماهنگ کردن اقدامات با اقدامات شرکا.

پیشرفت بازی: بازیکنان به تیم های مساوی تقسیم می شوند. یک تیم دایره ای تشکیل می دهد، بازیکنان آن دست به دست هم می دهند و آنها را بالا می برند. باید فاصله کافی بین بازیکنان وجود داشته باشد تا یک نفر بتواند از بین آنها عبور کند، حداقل خم شود. تیم دیگر شروع به حرکت می کند و هر بازیکن تیم اول را به نوبت دور می زند و هر بار از دروازه ای که توسط دستان بازیکنان تیم اول تشکیل شده است عبور می کند. بازیکنان تیم دوم دست به دست هم می دهند که جدا شدنی نیست! بنابراین، تیم دوم خود را یا در دایره یا خارج از آن می بیند. تیم اول در طول بازی می گوید:

دروازه طلایی
آنها همیشه از دست نمی دهند.
اولی مجاز است
بار دوم ممنوع است
و برای سومین بار
دلتنگت نخواهیم شد!

بر آخرین کلمهتیم ناگهان تسلیم می شود. اگر فردی از تیم دوم داخل باشد، زنجیر را ترک می کند و در مرکز دایره می ایستد. طبیعتاً بازیکنان دوم سعی می کنند در آخرین کلمه خارج از دایره باشند، اما همیشه این امکان وجود ندارد. بازی را می توان با این واقعیت پیچیده کرد که بازیکنان تیم اول فقط با لب های خود صحبت می کنند و با دقت به یکدیگر نگاه می کنند و ناگهان تسلیم می شوند. زمانی که یک نفر در تیم دوم باقی می ماند، اما به عنوان برنده شناخته می شود و تیم ها نقش خود را تغییر می دهند.

جشنواره ورزشی "مسابقه رله سرگرم کننده" برای سنین پیش دبستانی

مربی فرهنگ بدنی Kozyr N.V.

وظایف:

آموزشی. تقویت توانایی غلبه بر موانع در دویدن. تثبیت توانایی چرخاندن یک توپ بزرگ. توانایی حرکت را با پریدن روی دو پا بهبود بخشید.

رشدی. توسعه خصوصیات با اراده قوی، میل به انجام سریع و دقیق یک کار.

آموزشی. پرورش «روح سالم رقابت». پرورش حس جمع گرایی و همبستگی ورزشی

تجهیزات: ضبط صوت؛ موسیقی سرگرم کننده برای مسابقات رله; حلقه ها - 10 عدد؛ توپ با قطر بزرگ - 2 عدد. مخروط - 2 عدد؛ توپ هلیوم - 2 عدد؛ مکعب - 12 عدد؛ قوس - 2 عدد؛ کیسه های تعادل - 2 عدد. توپ های فیت بال - 2 عدد.

موسیقی متن یک ملودی شاد با موضوع ورزشی به صدا در می آید. بچه ها وارد سالن می شوند

منتهی شدن:

ظهر بخیر دوستان عزیز!
بدون تو در این تعطیلات
نمیتونیم از پسش بربیایم
بدون تو تمام اتاق نگران است

و می پرسد: خنده کجاست؟ ”
شاهکارها کجا هستند، مسابقات کجا هستند؟
چه کسی موفق خواهد شد؟
بازی ها کجا، وظایف کجا،

یک ساعته منتظرتونیم
رفقا نترسید
ما همه چیز را داریم!

بچه های عزیز! ما بسیار خوشحالیم که به شما خوش آمد می گوییم برنامه ورزشی"مسابقه امدادی سرگرم کننده." کسانی که می خواهند مهارت، زبردستی، تدبیر، هوش و در یک کلام مدعیان عنوان والای «ورزشکار» از خود نشان دهند، شرکت خواهند کرد. قبل از شروع برنامه ما، باید در یک گرم کردن شرکت کنید.

تشکیل از طریق مرکز به یک ستون چهار

دست گرمی بازی کردن

تشکیل یک ستون در یک زمان

بازسازی با دستور (8-10 نفر در هر تیم).

مجری: آفرین بچه ها! اکنون، می بینم که زمان آن فرا رسیده است که به پیروزی برسیم. برای شروع، از شرکت کنندگان دعوت می کنم تا نام تیم خود را اعلام کنند.

میزبان: خب، تمام تشریفات تکمیل شد، می توانیم شروع کنیم. بنابراین، شرکت کنندگان، برای مسابقات رله آماده شوید. مسابقه شروع شد! برای هر کاری که به درستی و سریع انجام شود، تیم پرچمی مانند این دریافت می کند.

پرچم ها بر روی جایگاه مخصوص قرار می گیرند. مجری تکلیف را به شرکت کنندگان اعلام می کند. قبل از هر کار، باید به این نکته توجه کنید که نه تنها سرعت تکمیل ارزیابی می شود، بلکه کیفیت آن نیز ارزیابی می شود.

مسابقات امدادی برای گروه های ارشد

1 مسابقه امدادی "پریدن روی دو پا از حلقه به حلقه" .

هر تیم 5 حلقه دارد. شما باید از حلقه ای به حلقه دیگر در اسرع وقت بدون ضربه زدن به آنها بپرید. سرعت و دقت کودک ارزیابی می شود.

رله دوم. "توپ را بغلتید" .

توپ را با هر دو دست به سمت تیرک بغلتانید، سپس آن را بردارید و به سمت تیم خود بدوید. در خط شروع، باتوم به خط بعدی منتقل می شود.

رله سوم. "پریدن روی دو پا با توپی که بین پاهای شما قرار دارد" .

هر یک از بچه های تیم توپ را بین زانوهای خود نگه می دارند و به خط پایان می پرند و سعی می کنند توپ را رها نکنند. دوان برمی گردد. در خط شروع با لمس دستش باتوم را به نفر بعدی می سپارد.

بازی برای جلب توجه "موش شیطان" (با همه بچه ها انجام می شود)

بچه‌ها با گام‌هایی به سمت موسیقی در همه جهات حرکت می‌کنند. به محض قطع موسیقی، بچه ها به پشت می افتند.

4 مسابقه امدادی. "مثل مار راه رفتن بین اشیا" .

هر کودک در تیم باید بین مکعب ها بدون برخورد به آنها مار بزند. سرعت و دقت کودکان در هر تیم ارزیابی می شود. در خط شروع، باتوم به خط بعدی منتقل می شود.

رله پنجم. «صعود، پرش، کیف را دریافت کن» .

هر کودک یک کیسه شن در دست دارد. شرکت‌کننده باید زیر قوس خزیده، از روی حلقه بپرد و کیسه را در سبد بگذارد. تیمی که سبدش سریعتر پر شود یک امتیاز می گیرد.

مسابقات امدادی برای گروه های پیش دبستانی

1 مسابقه امدادی "پریدن روی دو پا از طریق حلقه" .

بچه های هر تیم باید هر 5 حلقه را در اسرع وقت بدون ضربه زدن به آنها بپرند. سرعت و دقت کودکان در هر تیم ارزیابی می شود.

رله دوم. "توپ را به حلقه بزن" .

هر کودک تیم یک توپ و 5 حلقه در جلو دارد. شما باید به خط پایان بروید، در هر حلقه بایستید و توپ را به آن بزنید. هر ضربه کودک به حلقه امتیاز داده می شود و تعداد کل امتیازها جمع می شود.

رله سوم. "پریدن" .

روی یک پای راست به جلو بپرید. پشت - روی پای چپ دیگر. دست روی کمربند. در خط شروع با لمس دستش باتوم را به نفر بعدی می سپارد.

4 مسابقه امدادی. "بیاور - ولش نکن" .

بچه های هر تیم به نوبت یک کیسه شن روی سرشان تا نقطه عطف حمل می کنند و به عقب می دوند. در خط شروع، باتوم به دست بعدی داده می شود.

رله پنجم. "پاس دادن توپ" .

بچه ها در هر تیم به صورت زنجیره ای صف می کشند و با علامت دادن، شروع به پاس دادن توپ به جلو به یکدیگر می کنند. کاپیتان که ابتدا توپ به او داده می شود، آن را بالا می برد.

رله ششم. "پریدن روی هاپ" .

بچه های هر تیم، با علامت دادن، روی هاپ بال تا نقطه عطف می پرند و به عقب برمی گردند. در خط شروع، باتوم به خط بعدی منتقل می شود.

بازسازی در یک ستون

مجری: "مسابقه رله سرگرم کننده" ما به پایان رسیده است.

و اکنون نتایج مسابقات خود را جمع بندی می کنیم

نتایج در حال محاسبه است

و جایزه در پایان هفته ورزش و سلامتی در انتظار شماست.

منتهی شدن:

قبل از اینکه با تو خداحافظی کنم
ما می خواهیم برای شما آرزو کنیم!

منتهی شدن:

سلامتی،
بیشتر لبخند بزنید
و هرگز دلت را از دست نده!

با هم: خداحافظ! تا دفعه بعد.

مسابقات امدادی برای کودکان 10-12 ساله. مسابقات رله ورزشی برای کودکان

هنرمندان

سه توپ دویدن

شلغم

رله حلقه ای

مسابقه کانتر رله با حلقه و طناب پرش

باربرها

مسابقه توپ زیر پا

سه پرش

حرکت ممنوع

مسابقه توپ

من آن را منتقل کردم - بنشین!

تک تیراندازها

سوراخ یک سوزن

مسابقه رله با طناب پرش

رله شمارنده با میله

رله حیوانات

مسابقه رله ریتمیک با چوب

پریدن روی راه راه

ماشین را تخلیه کنید

بازیابی رمز عبور