حالا سیندی کرافورد سیندی کرافورد، جی لو و دیگر ستارگانی که در طول سال ها تغییر نکرده اند. شروع مثبت روز

شما می توانید بی پایان این خانواده زیبا و صمیمی را تحسین کنید. دیروز، سیندی کرافورد، رانده گربر و فرزندانشان - پریسلی 17 ساله و کایا 15 ساله - فرصت جدیدی را برای طرفداران خود فراهم کردند: پاپاراتزی ها خانواده را در طول تعطیلات خود در یکی از سواحل جزیره سنت اسیر کردند. بارتز

سیندی در 51 سالگی نه تنها روی فرش قرمز، بلکه با بیکینی در ساحل نیز عالی به نظر می رسد. طرفداران در یک بار دیگرما هیکل او را تحسین می کردیم، ما در میان آنها بودیم، بنابراین فکر می کنیم ارزش این را دارد که مطالب مربوط به اسرار زیبایی او را دوباره بخوانید و به چیزی توجه کنیم.

تعطیلات سیندی کرافورد در سنت بارتز
سیندی کرافورد و رانده گربر

حرفه مدلینگ سیندی کرافورد توسط فرزندانش با موفقیت ادامه می‌یابد: پریسلی اخیراً در بخش "مدل نوظهور" در جوایز مد لس آنجلس برنده شد، او همچنین چهره یک کمپین کالوین کلین شد و در کت‌واک‌های Dolce & Gabbana و Jeremy قدم زد. اسکات نشان می دهد؛ کایا سفیر برند زیبایی مارک جیکوبز است و در کمپین های Miu Miu و Alexander Wang ظاهر شده است. در مصاحبه اخیر با Vanity Fair، سیندی در مورد توصیه های حرفه ای که با فرزندانش در میان گذاشت صحبت کرد:

از نظر حرفه ای به بچه ها توصیه خاصی نمی کنم، زیرا به نظر من رابطه بین دوربین و هر مدل متفاوت است. تکنیک هایی که به من کمک کردند لزوماً به دیگران کمک نمی کنند. توصیه من بیشتر در مورد سازمان و رفتار است. به بچه‌ها یادآوری می‌کنم که هرگز نباید دیر بیایند، باید آماده باشند، حرفه‌ای باشند، پشت تلفن ننشینند، بلکه با مردم ارتباط برقرار کنند و البته از کارشان لذت ببرند... هم کایا و هم پریسلی سر خودشان را دارند. شانه های آنها، آنها باهوش هستند، بنابراین من نگران آنها نیستم.

سه نفر از آنها وجود داشت - سیندی، کلودیا و نائومی. آنها در دهه 90 در معتبرترین کت واک های جهان درخشیدند. و امروز هم دست از مواضع خود بر نمی دارند! سیندی کرافورد در 51 سالگی هنوز درگیر است نمایش های مد، عکاسی را رد نمی کند و در تبلیغات ظاهر می شود. فرم عالی او تحسین و حسادت را برمی انگیزد. راز چیست؟ امروز ما آن را فاش خواهیم کرد!

شروع مثبت روز

مدل سابق در ساحل اقیانوس در مالیبو زندگی می کند. اولین کاری که او صبح بعد از باز کردن چشمانش انجام می دهد، رفتن به ساحل و تماشای طلوع خورشید است. تنهایی کامل و اتحاد با طبیعت به او این فرصت را می دهد که خلق و خوی مناسب را برای کل روز ایجاد کند. سپس سیندی برای خودش اسموتی شیر بادام درست می کند. همچنین شامل اسفناج، موز، کاکائو، مقداری نعناع، ​​چای ماچای ژاپنی و پودر پروتئین است.

آموزش ورزشی

یک تمرین استاندارد برای سیندی حدود یک ساعت کاردیو و تمرینات قدرتی. ابتدا، مدل حداقل 20 دقیقه روی ترامپولین می پرد، از پله ها از خانه تا ساحل بالا می رود یا در یک باشگاه ورزش می کند. و سپس بیشترین عملکرد را دارد تمرینات ساده- لانژ، اسکات و غیره او حداقل 3 بار در هفته تمرین می کند و یک بار در هفته با یکی از دوستانش به پیاده روی می رود.

تعادل داخلی

سیندی معتقد است که مهمترین چیز این است که تسلیم استرس نشوید. همه رژیم ها و تمرینات باید آگاهانه و لذت بخش باشد. اگر آنها یک بار هستند، پس این استرس است و استرس نمی تواند مفید باشد. بنابراین، سیندی هرگز نگران تمرینات از دست رفته یا یک تکه کیک نیست. او زندگی را دوست دارد و سعی می کند زمان کافی را برای خودش، خانواده، دوستانش و رویدادهای اجتماعی اختصاص دهد. تعادل همه چیز است.

تغذیه سالم

80 درصد از غذاهای رژیم سیندی فقط سالم هستند. او سعی می کند سبزیجات، ماهی های چرب و غذاهای غنی از پروتئین بخورد. اما او این واقعیت را کتمان نمی کند که عاشق پاستا و پیتزا است و هر از چند گاهی به خود اجازه می دهد تا یک وعده غذایی خوب را به خود اختصاص دهد.

خواب کامل

حالا دختر سیندی جوان است کایا گربرفعالانه در هفته های مد اروپایی شرکت می کند. سیندی به عنوان یک مادر و سوپر مدل سابق، تنها یک توصیه به او داشت: خواب کافی. تجربه شخصیستاره به او کمک کرد تا به این نتیجه برسد که می تواند یک یا دو روز سخت کار کند. اما پس از آن باید آرام باشید، تنها باشید و یک شب راحت بخوابید.

مراقبت های مرتبط با سن

به گفته سیندی، او از دوران مدرسه درگیر ورزش بوده است. اما از 28 سالگی حداقل هفته ای یکبار از خدمات متخصص زیبایی و تغذیه استفاده کردم. هر چه یک زن بزرگتر می شود، زمان و تلاش بیشتری برای حفظ اندام نیاز دارد. "اما وقتی بزرگتر می شوم، می فهمم که زیبایی در یک فرد وجود دارد. دنیای درونیاین مدل سابق اذعان می کند، نه ظاهر.

این زن مطمئناً می داند که چگونه با ظرافت پیر شود. راز او چیست؟

این سوپر مدل جلد شماره جدید مجله نیو بیوتی را تزئین می کند. سیندی در مصاحبه ای با این نشریه گفت که او به هیچ وجه تلاش نمی کند و هدفی برای ظاهر شدن مانند 20 یا 30 سالگی خود تعیین نمی کند و سعی می کند به نظرات منفی در این مورد توجه نکند. در شبکه های اجتماعی.

من واقعاً به کامنت‌هایی در اینستاگرام که شبیه دهه 20م به نظر نمی‌رسم توجهی نمی‌کنم. من قبلاً آن را درک کرده ام! اغلب تحت نظارت عموم دشوار است، اما شما نباید از کار کردن روی خودتان دست بکشید. اما مهم نیست که چه کار می کنم، شبیه ۲۰ یا ۳۰ سالگی ام نیستم. هدف من این است که در 50 سالگی عالی به نظر برسم. من به طور منظم ورزش می کنم، سعی می کنم درست غذا بخورم و از پوستم مراقبت کنم. ولی در جامعه مدرنزنان بیش از حد تحت فشار قرار می گیرند و از آنها خواسته می شود کارهایی را انجام دهند که به دلیل سن آنها نمی توانند انجام دهند. اما در واقع، مهم است که عالی به نظر برسید، مهم نیست چند سال دارید.» کرافورد در مصاحبه خود گفت.

سیندی گفت که اکنون به سرم های غلیظی متکی است که به طور منظم قبل از استفاده از مرطوب کننده از آن استفاده می کند و همچنین از کمی پودر برای ظاهری روشن استفاده می کند.

من خودم را در ابتدا به یاد می آورم حرفه مدلینگ، پس از آن مجبور شدم خودم موهایم را آرایش کنم. من هرگز در این مورد اذیت نشدم، اما مجبور شدم هر چیزی را که برای آرایش لازم داشتم بخرم. در فیلمبرداری با ایمان و دیانا دی ویت آشنا شدم. و بعد به نظرم رسید که اینها فقط الهه های حرفه مدلینگ هستند، من هر حرکتی را بعد از آنها تکرار کردم و از آنها تقلید کردم. سیندی اولین تجربه خود را به یاد می آورد.

جوانترین دختر سیندی کایااین فرصت را دارد که مهارت های مدل سازی را بیاموزد مامان ستارهو همچنین نگرش منطقی نسبت به زیبایی ایجاد کنید.

این همان معنای مراقبت از پوست است، تغذیه مناسبو کلاس های معمولیورزش ها! سیندی - نمونه درخشاناین "تثلیث" چگونه کار می کند.

جنیفر لوپز

آنها می گویند راز جوانی لوپز این است که او عاشقان جوان را انتخاب می کند. اگر قبلاً اختلاف سنی زیاد بود ، اکنون این خواننده با الکس رودریگز که فقط 6 سال از او کوچکتر است قرار می گیرد. جنیفر همچنین دائماً تمرین می کند، روی صحنه می رقصد و به طور کلی رهبری می کند تصویر سالمزندگی و نتیجه اینجاست - براوو!

کیت میدلتون

ما این تصور را داریم که دوشس کمبریج یخ زده است. شما نمی توانید بگویید که او قبلاً دو بار مادر شده است و اکنون باردار است. هیچ کدام از اینها به هیچ وجه روی ظاهر او تأثیر نمی گذارد.

جنیفر انیستون

آنیستون بیش از یک بار اعتراف کرده است که از ظاهرش شکایت داشته است، اما در طول سال ها عاشق خودش شد. حتی الان هم احساس می کند که یک دختر 20 ساله است و همانطور که می دانید نگرش مثبت اثری جوان کننده دارد.

دیتا فون تیز

احتمالا به لطف تصویر " ملکه برفی"، که دیتا سال‌هاست دنبال می‌کند، دقیقاً مانند 10 و 15 سال پیش است.

کیم کارداشیان

البته اگر از کیم در جوانی و الان عکس بگیرید، تفاوت زیاد خواهد بود. اما بعد از چند جراحی پلاستیکاز نظر ظاهری تغییر نمی کند: پوست همیشه عالی، آرایش زیبا و چهره ای که فراموش کردن آن دشوار است.

ریس ویترسپون

این "بلوند قانونی" آنقدر خوب و جوان به نظر می رسد که اغلب با دختر 18 ساله اش آوا الیزابت فیلیپ اشتباه گرفته می شود. ریس نمی تواند از این موضوع متملق نباشد.

هالی بری

این بازیگر همیشه با هرگونه مداخله جراحی در ظاهر خود مخالف بوده است. هالی گفت: "ما باید جلوی زنانی را بگیریم که زیر چاقو می روند تا ده سال جوان تر به نظر برسند." البته، با ژنتیکی به خوبی ژنتیک بری، می توانید هر چه می خواهید بگویید.

ژیزل بوندشن

ژیزل یکی از پردرآمدترین مدل هاست که چندین سال در این صنعت رتبه اول را به خود اختصاص داده است. فهرست فوربس. بوندشن مطمئن است: راز جوانی او این است (در واقع همه مدل ها به این قانون پایبند هستند) که او همیشه در همان وزن باقی می ماند. البته ژیزل راه های دیگری برای جوان ماندن دارد اما این یکی از نظر او بسیار مهم است.

سیندی کرافورد را به حق می توان یکی از باهوش ترین تاپ مدل های مشهور جهان دانست که در دهه 1990 روی جلد مجلات و شوهای مد می درخشید. این مدل با زیبایی طبیعی و سخت کوشی متمایز بود. خال بالای لبش علامت تجاری او شد. کرافورد امروز فراموش نشده است و نمونه ای برای مدل های جوان مشتاق است. این تعجب آور نیست، زیرا علاوه بر زیبایی طبیعی، او کاریزمای باورنکردنی دارد که به او در کسب موفقیت خیره کننده در تجارت مدلینگ کمک کرده است.

نمونه ای برای دنبال کردن

سال ها از آن زمان می گذرد، اما سیندی هنوز به طور دوره ای در کت واک ها و صفحات نشریات مد ظاهر می شود. اما امروز او از مرز 50 سال گذشته است! این مدل هنوز هم عالی به نظر می رسد، حتی با در نظر گرفتن این واقعیت که سن او از مدل بودن بر اساس معیارهای صنعت مد مدرن فاصله زیادی دارد. زمانی این دختر دنیای مد را ترک کرد تا مادر و همسر شود. امروز او دو فرزند دارد. دختر و پسر سیندی کرافورد نیز ظاهری به یاد ماندنی دارند و مانند مادرشان برای موفقیت در زندگی تلاش می کنند.

کایا و پریسلی

این نام فرزندان سیندی است که در دومین ازدواجش با یک رستوران دار موفق ظاهر شد.توجه داشته باشید که این ازدواج یکی از موفق ترین و ماندگارترین ازدواج های دنیای سلبریتی ها می باشد. اگر به عکس پسر سیندی کرافورد نگاه کنید متوجه شباهت هایی به مادرش خواهید شد. به ویژه در اینجا می توان به خال معروف صورت اشاره کرد. با این حال، پریسلی هنوز بیشتر شبیه پدرش است: همان چانه خشن، همان فرهای قهوه ای روشن. به هر حال، گربر در گذشته خود را به عنوان یک مدل مد نیز امتحان کرد. در مورد دختر کایا مدل برتر، او به سادگی یک کپی از مادر ستاره خود است. بچه‌ها بهترین ویژگی‌های مادرشان را به ارث بردند و همچنین «حس دوربین» را به کار گرفتند. کایا و پریسلی با خوشحالی جلوی دوربین ها ژست می گیرند و لازم به ذکر است که این کار را بسیار خوب انجام می دهند.

فرزندان یک مادر موفق

وقتی کرافورد دنیای مد را ترک کرد و شرکت در نمایش‌ها و عکس‌برداری را با تربیت کودکان جایگزین کرد، به جای موفقیت‌های خود، شروع به لذت بردن از دستاوردهای فرزندانش کرد. این مدل اعتراف می کند که با پشتکار فرزندان خود را از تلاش برای ورود به تجارت مدلینگ منصرف کرده است ، زیرا این بسیار ظالمانه و خواستار است. تلفات بزرگ. رژیم های سخت و ریخته گری های متعدد چه ارزشی دارند! با این حال، بچه ها به وضوح می دانستند که چه می خواهند. بنابراین، پسر سیندی کرافورد، پریسلی، قبلاً در مقابل دوربین بروس وبر ژست گرفته است و این دختر 10 ساله دختر کایادر یک عکسبرداری برای جوان ورساچه شرکت کرد.

چندی پیش پریسلی فارغ التحصیل شد دبیرستان. علاوه بر این، او موفق شد دوره ای را در دبیرستان مالیبو به پایان برساند. مرد جوان اعتراف می کند که مدت ها پیش تصمیم گرفته است حرفه آینده. پسر سیندی کرافورد می خواهد راه مادرش را دنبال کند و خود را وقف تجارت مدلینگ کند. کارشناسان مد مطمئن هستند که پسر از هر شانسی برای موفقیت در این زمینه برخوردار است. آن مرد خوش تیپ است، می داند چگونه جلوی لنز ژست بگیرد و مادرش تمام ظرافت ها و ترفندهای مدلینگ را به او آموزش می دهد. پریسلی قبلاً خود را به عنوان یک مدل مد امتحان کرده است. این اتفاق در یک نمایش مد از خانه مد Moschino در میلان رخ داد. و پس از مدت کوتاهی، پسر سیندی کرافورد در یک شوی مد برند Dolce & Gabbana شرکت کرد.

پسر ستاره یا استعداد جوان؟

پس از اولین حضور موفق پریسلی در تجارت مدلینگ، کمپین تبلیغاتیکالوین کلاین با او. این اتفاقات باعث شایعات زیادی شد، بسیاری شروع به گفتن کردند که پریسلی در جریان است این لحظهتقاضا فقط به این دلیل که او فرزند یک مادر مشهور است. واقعیت این است که تقریباً در تمام اعلان‌های این کمپین پیشوند کوتاه «پسر سیندی» در کنار نام پسر سیندی کرافورد وجود دارد. بنابراین، خیلی زود است که در مورد خودکفایی پریسلی صحبت کنیم، زیرا او به عنوان یک "ضمیمه" در نظر گرفته می شود. مادر معروف. با این وجود، مرد جوان مصمم است. او قصد ندارد رویای حرفه ای مدلینگ را کنار بگذارد.

اکنون پسر سیندی کرافورد سرگرمی دیگری دارد - عکاسی. او از خواهرش عکس می گیرد و در شبکه های اجتماعی خود منتشر می کند. آنها می گویند که پریسلی در بیان خود به عنوان یک عکاس عالی است. چه کسی می داند، شاید در آینده نزدیک او هنوز هم ترک کند کسب و کار مدلبرای ایستادن در طرف دیگر دوربین این پسر آرزو می کند که نام او کمتر مشهور نشود ، اما در عین حال با مادر مشهور جهانی خود سیندی کرافورد مقایسه نمی شود.