توسعه روش شناختی (گروه ارشد، مقدماتی) با موضوع: سناریوی اوقات فراغت اختصاص داده شده به روز جهانی بهداشت (7 آوریل). سناریوی جشنواره ورزشی "روز جهانی سلامت"

فعالیت فوق برنامه "7 آوریل-جهانروز سلامت"

اهداف:

مفهوم سبک زندگی سالم را توضیح دهد،

تعیین شرایط برای حفظ سلامتی،

ایجاد باورهایی در دانش آموزان درباره فواید سبک زندگی سالم و سلامت به عنوان مهمترین ارزش.

پیشرفت درس

1. بخش مقدماتی.

نوشته روی تخته: - طبیعت قانون دارد - فقط کسانی خوشحال می شوند که سلامت خود را حفظ کنند. همه بدی ها را دور کن! یاد بگیرید که سالم باشید!

– 7 آوریل - روز سلامت. امروز در مورد سلامتی با شما صحبت خواهیم کرد.

من به شما می گویم افسانه قدیمی: روزی روزگاری در کوه المپ خدایان زندگی می کردند. آنها خسته شدند و تصمیم گرفتند انسان را خلق کنند و سیاره زمین را پر کنند. آنها شروع به تصمیم گیری کردند که یک شخص چگونه باشد. یکی از خدایان گفت: انسان باید قوی باشد، دیگری گفت: انسان باید سالم باشد، سومی گفت: انسان باید باهوش باشد. اما یکی از خدایان چنین گفت: "اگر کسی همه اینها را داشته باشد، مانند ما خواهد شد." و آنها تصمیم گرفتند اصلی ترین چیزی را که یک فرد دارد - سلامتی او - پنهان کنند. آنها شروع به فکر کردن و تصمیم گیری کردند - کجا آن را پنهان کنند؟ برخی پیشنهاد کردند که سلامتی را در اعماق دریای آبی پنهان کنند، برخی دیگر - پشت سر کوه های بلند. و یکی از خدایان گفت: سلامتی باید در خود شخص پنهان باشد. مردم از زمان های قدیم اینگونه زندگی می کردند و سعی می کردند سلامتی خود را پیدا کنند. اما همه نمی توانند هدیه گرانبهای خدایان را بیابند و حفظ کنند.- آیا خود را فردی سالم می دانید؟- ما یک آزمایش "سلامت شما" انجام می دهیم و بررسی می کنیم که آیا سالم هستید یا خیر. اگر "بله"، سپس "+"، "نه"، سپس "-" قرار دهید.1. من اغلب سردرد دارم.2. . من اغلب آبریزش بینی دارم.3. دندان هایم خراب است.4. گاهی گوشم درد می کند.5. من اغلب گلو درد دارم.6. هر سال به آنفولانزا مبتلا می شوم.7. گاهی اوقات احساس بیماری می کنم.8. انواع بیماری ها به من می چسبد.9. برخی غذاها و داروها باعث ایجاد حساسیت در من می شوند.- بیشتر چه اتفاقی افتاد: "+" یا "-"؟- برای یافتن سلامتی و حفظ آن برای چندین سال،قوانین وجود دارد بیایید اکنون آنها را به یاد بیاوریم، آنها به ما کمک خواهند کرد که سالم، قوی، شاد، آماده برای کار و تحصیل رشد کنیم.

دانش آموزان شعر می خوانند.

دریافت شده از طبیعت به عنوان هدیه -

نه یک توپ یا یک بادکنک.

این یک کره نیست، نه یک هندوانه -

سلامتی. محموله بسیار شکننده

برای داشتن یک زندگی شاد،

باید برای سلامتی ارزش قائل شد.

همه باید بدانند:
سلامت باید حفظ شود.
باید درست غذا بخوری
شما باید ورزش کنید
قبل از غذا دستان خود را بشویید،
دندان های خود را مسواک بزنید، خود را آرام کنید،
و همیشه با آب دوست باشید.
و سپس تمام مردم جهان
آنها برای مدت طولانی و طولانی زندگی خواهند کرد.
و به یاد داشته باشید، سلامتی
نمی توان آن را در فروشگاه خرید!

کلماتی را برای توصیف انتخاب کنید فرد سالم: شاد دست و پا چلفتی خوش تیپ مهربان پر انرژی زبردست قوی قرمز رنگ پریده مناسب

– برای سالم بودن باید رهبری کنیدسبک زندگی سالم

– با چه نشانه هایی می دانیم که یک فرد سبک زندگی سالمی دارد؟(فردی به ورزش می رود، عادت بدی ندارد، از برنامه روزانه پیروی می کند، بیمار نمی شود، درست غذا می خورد.)

– بیایید در مورد برخی از اجزای یک سبک زندگی سالم صحبت کنیم.(در طول گفتگوی مقدماتی، معلم کارت هایی را روی تخته قرار می دهد که شرایط یک سبک زندگی سالم روی آن نوشته شده است.)

2. به صورت گروهی کار کنید. تقسیم کلاس به گروه ها: -بچه ها، هر کدام از شما نشانه هایی با رنگ های مختلف دارید. بر اساس رنگ توکن های خود به گروه ها تقسیم کنید. گروه ۱ – آبی، گروه ۲ – قرمز، گروه ۳ – زرد و گروه ۴ – سبز.- بخش آبی - "روال روزانه" - سردرگمیتکلیف در پاکت: کلمات را به ترتیب روی یک ورق کاغذ بچسبانید تا "حالت روز دانش آموز" صحیح را بدست آورید. (کارت ها مراحل اصلی برنامه روزانه را ثبت می کنند: شام، مدرسه، بیدار شدن، ناهار، مراحل آب، صبحانه، پیاده روی، مشق شب، آماده شدن برای خواب.)- بخش قرمز - "بهداشت فردی در معماها"وظیفه پاکت نامه: معماها را بخوانید و پاسخ صحیح را در کادر بچسبانید1. من خیلی شبیه یک چنگک هستم:دسته دارای دندانه و تخته است.در سرم شبیهمن همه چیز را تا یک مو شانه می کنم.برای دوست داشتن مدل مو،بگذارید او سخت کار کند"شانه"2. دم ساخته شده از استخوان،پشتش کلش هست... « مسواک» 3. صاف، معطر، تمیز می شود،مثل چیزی زنده دور می لغزداما من او را بیرون نمی گذارم.فوم هایی با فوم سفید،من برای شستن دست هایم تنبل نیستم... "صابون"4. در جیب او دراز بکشید و مراقب باشید غرش، گریه دار و کثیف، نهرهای اشک را پاک خواهند کرد، بینی اش را فراموش نمی کند... "دستمال"5. رود سفیدبه داخل غار پرواز کرد،در امتداد جریان بیرون می آید -او همه چیز را از دیوارها برمی دارد."خمیر دندان"6- ساکت به همه نگاه می کنم و همه به من نگاه می کنند شادی ها خنده را می بینند با غم گریه می کنم عمیق مثل رودخانه من در خانه روی دیوار شما هستم. پیرمرد پیرمرد را خواهد دید، کودک - کودک در من ... "آینه"7. باران گرم و غلیظ است:این باران آسان نیست،او بدون ابر است، بدون ابر، تمام روز آماده رفتن است."دوش"- بخش سبز - "پیشگیری از درمان در بی نهایت حرکت" - به تربیت بدنی و ورزش بپردازید!وظیفه در یک پاکت: یک "پازل" را روی آن جمع کنید تم ورزشی، تعیین کنید چه ورزشی به تصویر کشیده شده است.- بخش زرد – “محصولات سالم برای غذاهای خوشمزه”وظیفه پاکت: با استفاده از نام محصولات غذایی، ظرفی را برای ناهار "پخت کنید" که نه تنها خوشمزه، بلکه سالم نیز خواهد بود. فقط آن "محصولاتی" را در تابه قرار دهید که ظرف شما را تشکیل می دهند. برای انتخاب محصولات خود دلیل بیاورید و نام غذا را انتخاب کنید. (تصاویر سبزیجات، گوشت، لبنیات، میوه ها، غلات.) 3.گزارش تیم 4. بخش پایانی معلم. و اکنون ما یک بازی برای توجه و دانش کودکان داریم. اگر من نصیحت مفید, سپس دستان خود را کف بزنید به توصیه اشتباه فوراً بگویید: "نه." برای درخشندگی به دندان ها باید لاک کفش بگیرید. نصف لوله را فشار دهید، و دندان های خود را مسواک بزنید. آیا این پاسخ صحیح است؟ (نه!) همیشه به یاد داشته باشید دوستان عزیز، بدون اینکه مسواک بزنم نمیتونی بری بخوابی اگر توصیه من خوب است دست میزنی برای تقویت دندان ها جویدن ناخن خوب است! آیا این توصیه درستی است؟ (نه!) مدام نیاز به خوردن دارد برای دندان های شما میوه ها، سبزیجات، املت پنیر کوتاژ، ماست. اگر توصیه من خوب است دست میزنی5. جمع بندی و اعطای گواهینامه به تیم ها. 1. «متخصصان امور روزمره».2. «کارشناسان بهداشت فردی».3. «کارشناسان ورزشی».4. «آگاهان غذای سالم»6. انعکاس "لبخندها". حال و هوای خود را در پایان بازی مشخص کنید.معلم: - سلامتی یک سعادت ارزشمند در زندگی هر فردی است. هر یک از ما تمایل ذاتی به قوی و سالم بودن، حفظ تحرک، نشاط، انرژی تا زمانی که ممکن است و رسیدن به طول عمر داریم. اگر همه چیزهایی را که امروز در مورد آن صحبت کردیم دنبال کنید و ورزش کنید، همه شما زیبا خواهید شد. قوی؛ زبردست باریک؛ قرمز رنگ قوی؛ مناسب؛ سالم. امیدوارم رویداد امروز بیهوده نبوده باشد و شما چیزهای زیادی را برای خود به یاد آورده باشید. پس سلامت باشید!!!

روزهای سلامتی اکنون به دلیل موضوعی بودن موضوع رایج شده است. جلب توجه جوانان به مسائل بهداشتی که بسیار مهم و ضروری است، تمایل دیگران را برای ایجاد انگیزه در جوانان به سبک زندگی سالم تبیین می کند. چنین تعطیلات بهداشتی به روشن شدن این موارد کمک می کند زندگی سختبچه های ما. ما گزینه هایی را برای برگزاری چنین تعطیلاتی برای دانش آموزان و دانش آموزان ارائه می دهیم.

روز سلامت - سناریو برای دانش آموزان دبیرستانی

"سلامتی شادی است، موفقیت، فرصتی برای ایجاد شغل و دریافت درآمد خوب، یافتن یک عزیز، ایجاد خانواده شادبچه‌های سالم به دنیا بیاورید، خانه بسازید، باغ بسازید، در سراسر کره زمین سفر کنید.»

سه دانش آموز از آینده خود در کنار رهبر ظاهر می شوند. یکی از آنها، چاق و دست و پا چلفتی، می گوید که تا آن زمان چگونه زندگی می کرد (او کمی حرکت می کرد، بسیاری از غذاهای "اشتباه" را می خورد). دومی با لباسی با نمادهای المپیک و جوایز فراوان، از مربی مدرسه تشکر می کند. نفر سوم در یک کت و شلوار محترم با کیف (تصویر دانشمند، رهبر) از مدرسه برای دانش و القای استقامت، قدرت و اراده تشکر می کند.

می توانید در سالن بزرگ اجرا کنید ورزشکار معروفشهر (روستا)، پزشک، بوم شناس یا معلم جغرافی در موضوع تعیین شده روز سلامت.

مسابقات ورزشی

از این گذشته، این یک تعطیلات است، به این معنی که دلیل خوبی برای خندیدن یکدیگر است. معرفی مسابقات به سبک بازی های المپیک به عنوان روز سلامت برای دانش آموزان دبیرستانی با برگزاری مراسم افتتاحیه و راهپیمایی تیم ها در سراسر زمین، بدیع است. هر کلاس از قبل با قرعه کشی توسط تیم ملی یکی از کشورهای شرکت کننده در بازی های المپیک انتخاب شده بود.

1. مسابقه "موانع". هر یک از اعضای تیم به نوبت بر موانع ورزشی مختلف غلبه می کنند.
2. مسابقه سوپربولینگ شرکت‌کنندگانی که چشم‌بند دارند باید چهره‌های مختلفی را که به‌طور هرج‌ومرج واقع شده‌اند، زمین بزنند. شما باید موقعیت آنها را از قبل به خاطر بسپارید و سعی کنید تا جایی که ممکن است، 1 رقم - 1 امتیاز را از بین ببرید.
3. مسابقه دریبلینگ دانش آموزان دبیرستانی در تیم ها شرکت می کنند. یه جورایی مثل بسکتباله شما باید با موفقیت توپ را به سمت دروازه بیاورید. چنین مسابقاتی نشاط و شادابی را به سناریوی روز سلامت می بخشد.
4. پرش طول ایستاده.
5. سرعت دویدن.
6. مسابقه طناب کشی.
7. کشش روی میله.
8. مسابقه شطرنج.

شما می توانید به دانش آموزان دبیرستانی با مدال های ویژه برای مسابقاتی که در آن برنده شدند پاداش دهید.

مسابقات تئوری

"تقسیم محصولات" (تصاویر محصولات باید به سه سبد تقسیم شوند:

• زیان آور؛
• قابل قبول در مقادیر کم؛
• مفید

"آزمون سلامت". داستان کوتاه و خنده دار مجری در مورد ویتامین ها و مواد مفید. در مرحله بعد، مسابقه ای در مورد این موضوع اعلام می شود، شما باید به سوالات پاسخ های درست و به همان اندازه خنده دار بدهید: کدام چای سالم تر است؟ آیا به دلیل اینکه دیشب چیزی نخورده اید باید صبح ها دندان های خود را مسواک بزنید؟ آیا سر کچل نشانه هوش زیاد است یا کمبود ویتامین؟

مسابقه "مجموعه یک سبد سلامتی" (برای تیم ها وظیفه انتخاب از بین آدمک ها یا تصاویر است. غذاهای سالم. هر کس بیشتر جمع کند یک سبد میوه می گیرد)

مسابقات طنز ورزشی

1. مجری از شرکت کنندگان دعوت می کند تا تیم هایی را برای شرکت در مسابقات فضای باز در قالب مسابقات رله تشکیل دهند.
2. با سرعت به عقب بدوید.
3. پرش روی یک پا با سرعت.
4. دویدن در گونی
5. تیمی که اول رله را تمام کند برنده اعلام می شود.
6. مسابقه " توپ سرگرم کننده" آنها در چابکی به صورت جفت با هم رقابت می کنند. بادکنک ها با آب پر می شوند. بازیکنان مقابل یکدیگر می ایستند و شروع به پرتاب توپ به اطراف می کنند. بعد از 3 دقیقه، مجری فاصله بین حریفان را افزایش می دهد. بعد از 2 دقیقه، لیدر فاصله را دوباره افزایش می دهد و با توجه به شرایط به همین ترتیب ادامه می دهد. نکته اصلی این است که در حد توانایی بازیکنان است و برای همه حاضران سرگرم کننده است. زوجی که حتی یک بار توپ را رها نکند و آن را دست نخورده نگه دارد برنده است.

خلاصه کردن

هیئت داوران نتایج را اعلام می کند. همه چیز به سبک مسابقات المپیک اتفاق می افتد. رسمی و جشن. مجری بر نگرش جدی کودکان به سلامتی خود تأکید می کند، تربیت بدنیو دانش نظری در مورد راه سالمزندگی

سناریو برای دانش آموزان: روز سلامت

افتتاحیه تعطیلات

ساخت و ساز عمومی. سخنان افتتاحیه مجری:

"در حال حاضر، مشکل "سلامت" بسیار مرتبط است. شما جوان هستید، کارهای زیادی برای انجام دادن در زندگی دارید. ما خوشحالیم که امروز جوانان ورزشکار دلپذیری را می بینیم که به آنها اولویت می دهند تصویر فعالزندگی، عادات یک فرد سالم را داشته باشد، به این معنی که آنها در زندگی خود به دستاوردهای زیادی خواهند رسید. این فوق العاده است! از این گذشته ، خیلی چیزها به شما بستگی دارد ، به اولویت های درست تعیین شده شما. امروز خوشحال خواهیم شد که هم درخشش مهارت های بدنی و هم تجلی هوش بالا را در مسابقات جشن ببینیم.»

بخش فکری با فرمت KVN می باشد

1. چند تیم در یک سالن بزرگ جمع می شوند، آنها را آماده کرده اند مشق شب(طرح در مورد نتیجه یک سبک زندگی نادرست).
2. مسابقه موسیقی (هر تیم یک سرود سلامتی ساخته شده توسط خود را اجرا می کند)
3. مسابقات تیمی کوچک در قالب پاسخ به سوالات مجری در مورد موضوع ( سال نو- مشکلی برای کبد؟ از چه سنی می توان سیگار کشید و الکل مصرف کرد؟ افراد چاق با چه چیزی بیمار می شوند؟ هم دانش موضوع و هم توانایی ارائه پاسخ ارزیابی می شود.
4. مسابقه "ضد تبلیغات". از قبل به تیم ها وظیفه داده شد: ترسیم پوسترهای مخالف تصاویر تبلیغاتی شناخته شده. این در مورد استدر مورد سیگار مشروبات الکلی، فست فودها.
5. رقابت کاپیتان ها: پاسخ سوالات پیچیده(چگونه در یک هفته چربی شکم را از بین ببریم؟ آیا درست است که در حالی که یک فرد چاق خشک می شود، یک فرد لاغر می میرد؟ آیا اگر برای خرید آبجو و سیگار دوچرخه سواری کنید، سالم تر خواهید شد؟).

هیئت داوران نتایج را جمع بندی می کند.

سناریوی تعطیلات روز جهانی بهداشت برای کودکان پیش دبستانی

مخاطب هدف: کودکان 5-7 ساله

اهداف رویداد:

• مشارکت کودکان در ورزش و تربیت بدنی،
• توسعه دهد فعالیت حرکتی، تقویت مهارت های بهداشت فردی.

شخصیت ها:

ارائه کننده

سرد

پری

پیشرفت تعطیلات

(موزیک ورزشی شاد به صدا در می آید، مجری وارد می شود)

ارائه کننده.سلام بچه ها! امروز ما برای یک جشنواره ورزشی که به آن اختصاص دارد گرد هم آمده ایم روز جهانیسلامتی. می بینم که همه سالم، قوی، سرحال هستید و وقت آن رسیده که به سرزمین «سلامتی» برویم.

(در موسیقی هشدار دهنده سرماخوردگی ظاهر می شود و با صدایی بدخواهانه و جیغ سرفه می کند)

سردخوب بچه ها، فکر می کنید اینجا سالم و قوی هستید؟

ارائه کننده.بچه ها این کیه؟ چه نوع مهمانی پیش ما آمده است؟

(پاسخ های کودکان)

سردبله، من یک سرماخوردگی هستم! آیا می خواهید به کشور "سلامت" بروید، اما قدرت شما از کجا می آید؟ هه هه، امروز صبح یه چیزی دیدم. مثلاً این پسر تمرین نکرد! اما این یکی امروز صبح صبحانه نخورد. و مادرم در واقع این یکی را در یک کالسکه، مانند یک عروسک کوچک، هههههه. چرا به "سلامت" این کشور نیاز دارید؟ بهتر است با من بیایید، به کشور من، (با افتخار) به کشور "سرماخوردگی و بیماری"، جایی که می توانید تمام روز را در رختخواب دراز بکشید، هیچ کاری نکنید، زیاد بخوابید، تلویزیون تماشا کنید، قرص بخورید. و از همه مهمتر، مامان شما را به خاطر هیچ چیز سرزنش نمی کند! با من بیا، به هر حال نمی خواهی ورزش کنی!

ارائه کننده.(با جدیت) صبر کن سرد! بچه های ما را کجا می کشی؟ آنها اینطور نیستند و اکنون به شما نشان خواهیم داد که چگونه می توانیم تمرینات را انجام دهیم.

(سرما کنار می رود، ابتدا بچه ها را تماشا می کند، سپس می پیوندد. مجری تمریناتی را همراه با موسیقی شاد انجام می دهد.)

سردبله، بچه ها عالی هستند. اما فقط برای سلامتی، یک ورزش کافی نیست. شما به کشور "سلامتی" نخواهید رسید، من برای شما سورپرایزهای زیادی آماده کرده ام که به اندازه کافی قوی نخواهید بود که با آنها کنار بیایید. ها ها ها ها

(فرار می کند)

ارائه کننده.بچه ها چیکار کنیم؟ چگونه به کشور "سلامت" برسیم؟ سرما همه راه ها را بر ما بسته است.

(نامه ای به اتاقی که مراسم در آن برگزار می شود پرتاب می شود. مجری متن نامه را برای بچه ها می خواند: "بچه ها، مرا نجات دهید. سرمای شیطانی مرا زیر قفل و کلید انداخته است، نمی توانم بیرون بیایم. بدون کمک شما. اگر تمام کارهای سرد را انجام دهید، کلمه را حدس بزنید، بلافاصله خود را در کشور "سلامت" خواهید یافت. پری سلامت کشور)

سردبنابراین، آنها بالاخره نامه پری را پیدا کردند. تو موفق نخواهی شد

ارائه کننده.سرد، تو قول دادی اگر من و بچه ها وظایفت را انجام دهیم، پری را آزاد می کنی.

سردبله، باشه، البته اگر بتوانید از عهده آن برآیید، شما را آزاد می کنم. کارهایی که برای شما آماده کرده ام خیلی سخت است. در کل 3 تا هستند پس برای سالم بودن به چه چیز دیگری نیاز دارید؟

(پاسخ های کودکان - سفت شدن. سرما در سکوت راه های سفت شدن را نشان می دهد و کودکان باید آنچه را که نشان می دهد حدس بزنند: تهویه اتاق، پاک کردن با یک حوله مرطوب، شنا در سوراخ یخ، راه رفتن با پای برهنه، آب سرد کردن).

ارائه کننده.آفرین بچه ها، همه انواع سخت شدن را حدس زدید.

سردخوب، شما به سختی کار اول را انجام دادید. ما تمرینات را انجام دادیم، خودمان را معتدل کردیم و چه چیز دیگری برای سالم و قوی بودن لازم است.

(پاسخ های کودکان - بهداشت فردی. سردخانه تصاویری را با اشیاء مختلف (یا اشیاء واقعی) روی میز قرار می دهد. مجری 3 کودک را برای تکمیل کار انتخاب می کند. کودکان باید از بین تمام تصاویر انتخاب کنند، فقط عکس هایی با وسایل بهداشت شخصی (مسواک) ، خمیر، صابون، دستمال و غیره) در صورت حضور کارمند بهداشتی، می توانید به کودکان و سرماخوردگی ها نحوه صحیح مسواک زدن را نشان دهید).

ارائه کننده.می بینید، سرد، فرزندان ما چقدر در مورد وسایل بهداشت شخصی و نحوه استفاده از آنها می دانند. حتی همه چیز را به شما نشان دادند و گفتند.

سردمن واقعاً نمی دانستم که لازم است دندان های خود را دو بار در روز مسواک بزنید: صبح و عصر. ممنون رفقا. خوب، من این وظیفه را برای شما هم حساب می کنم. به هر حال شما نمی توانید سومی را اداره کنید. سخت ترین است. ما تمرینات را انجام دادیم، حالت‌بندی شدیم، شستیم، موهایمان را شانه کردیم، دندان‌هایمان را مسواک زدیم، اما بدنمان هنوز چیزی کم دارد. چی؟

(پاسخ های کودکان - ویتامین ها)

ارائه کننده.بچه ها از کجا ویتامین تهیه کنیم؟ داروخانه دور است و بدون پدر و مادرت نمی توانی جایی بروی. چه باید کرد؟ این ویتامین ها را از کجا تهیه کنیم؟

سردها-ها-ها، چندتا عزیزم. هیچ چیز برای شما درست نمی شود. خداحافظ.

ارائه کننده.نه، نه، سرد، صبر کن. من و بچه ها یه چیزی به ذهنم میرسه بچه ها ویتامین های مورد نیاز بدنمون رو از کجا تامین کنیم؟

(پاسخ های کودکان - سبزیجات و میوه ها)

ارائه کننده.درست. سبزیجات و میوه ها کجا رشد می کنند؟

(پاسخ های کودکان - در باغ سبزی، در باغ، در باغ)

ارائه کننده.اینجا جایی است که خواهیم رفت.

(مجری بازی را هدایت می کند "ما به باغ می رویم")

در اینجا مردم شادی هستند که به باغ می روند (کودکان که در یک دایره راه می روند).

باید شلغم بکاریم و همه را در منطقه غافلگیر کنیم.

همه ما یک بیل برداریم و شروع به کندن تخت ها (حفر زمین) می کنیم.

همه با هم حفاری می کنیم، شلغم می کاریم (بنشینید و دانه ها را در زمین بگذارید).

ما زمان کاشت آن را نداشتیم، باید شلغم را آبیاری کنیم.

آبپاش را در دست گرفتند و شلغم را آب دادند (آبیاری شلغم).

خورشید را گرم کنید (دستها را بالا ببرید و بالای سرتان تکان دهید) -

شلغم ما را گرم کنید (دست های خود را پایین بیاورید و به شلغم اشاره کنید).

شلغم بزرگ می شود (شلغم بزرگ را نشان دهید)

من و تو می خوریم (بچه ها شکمشان را نوازش می کنند).

(در این زمان، سرما ناپدید می شود، لباس عوض می کند و در قالب یک پری به موسیقی غنایی ظاهر می شود).

پری.سلام بچه ها! پس با علم و دوستی و پشتکارت مرا طلسم کردی.

ارائه کننده.بچه ها، این همان سرمای بدی است که نمی خواست ما را وارد کشور "سلامت" کند، می خواست همه بچه ها مریض شوند، سرفه و عطسه کنند.

پری.یک جادوگر شیطانی مرا جادو کرد و من را به سردی تبدیل کرد تا هرگز خود را نبینم کشور زیبا. اما شما به من کمک کردید و من از شما دعوت می کنم به من سر بزنید. شما وظایف را به درستی انجام دادید، چیزهای زیادی در مورد سلامتی و چگونگی سالم بودن می دانید. حالا می توانید کمی سرگرم شوید.

(بازی در فضای باز و دیسکوی کودکان برگزار می شود)

پری.با شما خیلی خوش گذشت. ممنون رفقا. وقت رفتن من است. خداحافظ.

ارائه کننده.بچه ها، من و شما سفر جالبی داشتیم. به من قول بده که قوانین سالم ماندن را فراموش نخواهی کرد و هر روز از آنها پیروی می کنی. خداحافظ.

یولیا فدورووا
سناریوی تعطیلات روز سلامت "ماراتن سلامت"

سناریوی تعطیلات

"ماراتن سلامت"

مخاطب هدف: خردسالان 8-14 سال

هدف:تبلیغ در بین دانش آموزان یک سبک زندگی سالم، توسعه علاقه به فرهنگ بدنیو ورزش

وظایف:

1. انجام فعالیت های تفریحی با هدف تقویت بدن کودکان و نوجوانان.

2. افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری های مختلف در کودکان و نوجوانان.

3. تحکیم دانش در مورد سبک زندگی سالم.

محل: زمین بازی

شکل کار:مسابقه رله، مسابقه، بازی.

نتایج مورد انتظار: ایجاد دانش در مورد عوامل حفظ سلامت با هدف تقویت بدن.

تجهیزات:"اسکی" از بطری های پلاستیکی، توپ، سطل، طناب پرش، خودکارهای نمدی، الگوهای نشان، کمربند با سه طناب، سیب زمینی، قاشق، شلوار بزرگ، چادر، گواهی، ژتون، باند، لاستیک، بادکنک.

پیشرفت رویداد:

یک راهپیمایی ورزشی به صدا در می آید، تیم ها بیرون می آیند و صف می کشند.

منتهی شدن:

چند ورزشکار در این سالن حضور دارند؟

بازی در اینجا رخ خواهد داد.

مهارت، استقامت و شجاعت

زمان نشان دادن آن است.

امروز، بچه ها، ما یک "ماراتن سلامت" برگزار می کنیم.

حالا آیا هر تیمی برای خودش اسمی می آورد؟

برای اینکه کار برای بچه ها راحت تر شود، سمت عقبنشان ها با شعار نوشته شده اند.

تیم "___"

تا با بیماری ها مقابله نکنیم،

باید سخت‌تر شویم.

ما به انجام دادن عادت کرده ایم

صبح ورزش کنید!

تیم "___"

ما همیشه دوست داریم شادی کنیم

ما عاشق دویدن و پریدن هستیم.

می افتیم و گریه نمی کنیم،

بیا دوباره بپریم!

همه اینجا هستند؟ آیا همه سالم هستند؟ آیا آماده دویدن و بازی هستید؟

خوب، پس تنبل نباشید، در ایستگاه ها توقف کنید!

I. ایستگاه "سالم"

همه خیلی تلاش خواهند کرد،

ورزش خواهند کرد.

بله بچه ها؟ اما اول،

بدون هیچ حرفی صحبت کردن،

یک آرزو کافی نیست

همه باید سالم باشند.

دکتر ما کجاست؟

دکتر ظاهر می شود

دکتر، همه این بچه ها

نامزدهای قهرمانی

از شما می خواهم که پاسخ دهید:

آیا همه آماده اند یا نه؟

دکتر:

بله، بله، بله، بیایید اکنون بررسی کنیم

از همه می خواهم که صاف بایستند

و دستورات را اجرا کنید:

همه عمیق تر، عمیق تر نفس می کشند،

دم و بازدم را به دستور انجام دهید.

نفس نکش، نفس نکش،

اشکالی نداره استراحت کن

دستان خود را با هم بالا بیاورید

تکانش بده، موج بزن،

آن را تکان دهید، بچرخانید،

کامل! آن را پایین بیاور!

خم شوید، صاف شوید،

به راست بپیچید، به چپ بپیچید

و به هم لبخند بزنیم!

بله، من از بازرسی راضی هستم

هیچ کدام از بچه ها مریض نیستند.

همه شاد و سالم هستند،

آماده برای مسابقه!

1 مسابقه "دکتر"

دو نفر از تیم ها شرکت می کنند. یکی بیمار است، دیگری پزشک. چالش این است که چه کسی می‌تواند آتل را سریع‌تر و دقیق‌تر اعمال کند.

دومین مسابقه "ریه های من"

نمایندگان تیم داده می شود بالن. با دستور "مارس" آنها را باد می کنند تا ترکیدن. تیمی که همه بادکنک‌هایش می‌پرند برنده می‌شوند.

II. ایستگاه "SPORTIVNAYA"

رله بیاتلون

اما، برای اینکه نام مسابقات رله را بدانید، باید معماها را حل کنید.

آنها برای مدت طولانی با سرعت اسکیت راه رفتند

ما سه نفر یکی پس از دیگری

صعود برای آنها بسیار سخت بود.

ناگهان با یک حرکت تصفیه شده

تفنگ های خود را بردارید و شلیک کنید!

آنها با دقت به اهداف ضربه زدند، -

یک، دو، چهار، پنج.

و با عجله به سرازیری دویدند.

این چیه؟. (بیاتلون)

تیم ها همزمان با فرمان "مارس!" هر شرکت کننده اسکی پلاستیکی روی پای خود دارد. هر شرکت کننده در اطراف نقاط دیدنی به سمت هدف خود می دود. یک توپ کوچک را به سمت هدف پرتاب می کند. برمی گردد و باتوم را رد می کند. هر ضربه به هدف یک امتیاز اضافی برای تیم است.

رله "توپ های خنده دار"

ساختن معما:

گرد، صاف مانند هندوانه

هر رنگی، برای سلیقه های مختلف. (توپ ها)

تیم مجموعه ای از توپ ها را برای بازی دریافت می کند، هدف هر ظرف مناسبی است: سبد، سطل، ماهیتابه و غیره. در مدت زمان معینی، همه اعضای تیم توپ ها را داخل سطل می اندازند. هر شرکت کننده سه تا پنج توپ در زرادخانه خود دارد. موفقیت کلی شامل حداکثر مقدارتوپ ها را در یک سطل پرتاب کرد.

مسابقه رله "دویدن با شلوار"

ساختن معما:

"در امتداد جاده راه می رفتم،

دو راه پیدا کردم

من برای هر دو رفتم" (شلوار)

نمایندگان هر دو تیم در خط شروع، مقابل هم صف آرایی می کنند. اولین ها شلوارهای بزرگی در دست دارند. به دستور، بازیکنان شلوار خود را می پوشند، به نقطه خاصی می دوند، شلوار خود را در می آورند و به عقب می دوند تا آنها را به شرکت کننده بعدی در مسابقه بدهند.

رله "سیب زمینی در یک قاشق"

ساختن معما:

و سبز و ضخیم

یک بوته در بستر باغ رشد کرد

کمی حفاری کنید:

زیر بوته (سیب زمینی)

شرکت‌کننده سیب‌زمینی را در قاشقی قرار می‌دهد که با دستانش در دسته نگه می‌دارد. سپس به سمت علامت می دود و به عقب برمی گردد و سعی می کند سیب زمینی ها را گم نکند. اگر سقوط کند، هیچ امتیازی محاسبه نمی شود. سپس عضو تیم بعدی شروع می کند.

رله "Centipedes"

ساختن معما:

بوم، اما نه یک مسیر

اسب اسب نیست - (سانتپا)

رله برای هر تیم به یک طناب پرش نیاز دارد. رهبر تیم، طناب را در دست گرفته، به سمت علامت می دود و به عقب می رود، شرکت کننده دوم را می گیرد و دوباره به سمت علامت می دود. با همه می دود تا همه را جمع کند.

مسابقه "اختاپوس"

ساختن معما:

من می توانم همه چیز را بدون دست بگیرم،

اما، و کسی که می توانست، می گوید من (اختاپوس)

دو تیم 4 نفره و 2 راننده. یکی در وسط ایستاده است که توسط 3 شرکت کننده احاطه شده است. سه طناب (طول 3 متر) به کمربند فرد در مرکز در یک سر و سر دیگر به مچ هر یک از 3 کودک باقی مانده بسته می شود.

راننده هر تیم سالن را ترک می کند، در غیاب او شرکت کنندگان گیج می شوند و مکان خود را تغییر می دهند. وقتی رانندگان بعد از 5 دقیقه برگشتند، باید در سریع ترین زمان ممکن "اختاپوس" حریف را باز کنند. تیمی که راننده آن سریعتر با این کار دشوار کنار می آید برنده می شود.

III. ایستگاه "VSEZNAYKA"

اکنون خواهیم دید کدام تیم باهوش ترین و باهوش ترین است؟

مسابقه "ورزش، ورزش، ورزش"

1. به من بگویید آخرین بازی های المپیک زمستانی کجا و چه زمانی برگزار شد؟ (در سوچی در سال 2015).

2. طلسم را نام ببرید بازی های المپیکسوچی 2014 (پلنگ، خرس سفید، اسم حیوان دست اموز).

3. طلسم بازی های پارالمپیک سوچی 2014 (لوچیک و دانه برف) را نام ببرید.

4. (عمومی) نام مناظر زمستانیورزش بازی های المپیک (مسابقه اسکی، بیاتلون، اسکیت بازی، باب سورتمه، اسکی آلپاین، اسکلت، کرلینگ، اسکیت سرعت، مسیر کوتاه، ترکیبی نوردیک، پرش اسکی، اسنوبورد، سبک آزاد، لوژ، هاکی).

5. شعار بازی های المپیک ("سریع تر، بالاتر، قوی تر") را نام ببرید.

6. بازی ورزشی با توپ و چوب. (بیسبال)

7. نام سازه برای برگزاری چیست بازی های ورزشی. (ورزشگاه).

8. نام ورزشکاری که در مسابقات برنده می شود چیست؟ (قهرمان).

9. انتهای مسافت چه نامیده می شود؟ (تمام کردن).

10. منطقه پوشیده از یخ. (پیست روی یخ)

11. بیشترین نمای زیباورزش های یخی (اسکیت بازی)

12. بازی با جن (هاکی) است.

13. در چه رشته های ورزشی تور روی زمین وجود دارد؟ (والیبال، توپ پیشگام، تنیس)

14. هدف این بازی زدن توپ به دروازه حریف است. (فوتبال)

15. نام ورزشکاری که در مسابقات برنده می شود چیست؟ (قهرمان)

16. هدگیر برای محافظت در برابر آسیب. (کلاه ایمنی)

17. آنچه ورزشکاران برای ایجاد در مسابقات تلاش می کنند. (رکورد)

IV. ایستگاه "توریست"

مسابقه "مسیر گردشگران جوان"

1. پرنده ای که اول بهار می رسد. (روک)

2. این پرنده هرگز برای خود لانه نمی سازد، برای همسایگانش تخم می گذارد و جوجه ها را به یاد نمی آورد. (فاخته)

3. چه منظره ای ما را احاطه کرده است. (استپ ها، جنگل ها، کوه ها، رودخانه ها)

4. کدام دریاها مرزهای کوبان را می شویند. (دریای سیاه، آزوف ماره)

5. کدام رودخانه های منطقه ما را می شناسید. (کوبان، اوروپ، لابا، بیچوگ)

6. چه کسی در سال چهار بار لباس عوض می کند؟ (زمین)

7. در مسیر باغ، خورشید روی یک پا قرار دارد. (آفتابگردان)

8. کلبه بدون دست و بدون تبر ساخته شد. (لانه)

9. حیواناتی که در زمستان به خواب زمستانی می روند نام ببرید. (خرس، جوجه تیغی، باکسوک)

10. بزرگترین حیوان جنگل های ما را نام ببرید. (گوزن، گوزن)

مسابقه «چادر جمع کن»

شرکت کنندگان یک چادر جمع می کنند. کیفیت و سرعت ارزیابی می شود.

منتهی شدن:

بنابراین من و شما با هم "ماراتن سلامت" را پشت سر گذاشتیم. و حالا بیایید آن را جمع کنیم، تعداد امتیازها را بشماریم.

تا همیشه سلامت باشی

شما باید خیلی چیزها را بدانید

فقط درست بخور

شما باید ورزش کنید

ویتامین دریافت کنید!

تا همیشه سلامت باشی

ما باید خیلی تلاش کنیم

شما باید آب تمیز بنوشید

مسائل و نگرانی ها را پشت سر بگذارید

در میان مراتع و مزارع قدم بزنید.

هیچ وقت برای فکر کردن به سلامتی خود دیر نیست.

در حال حاضر آغاز شده است!

اعطای گواهینامه به برندگان. عکس برای حافظه

سناریوی تعطیلات اختصاص داده شده به روز جهانی بهداشت

سلام بچه ها! ما از دیدن شما خوشحالیم!

بدون هیچ بحثی به همه تبریک می گویم

امروز یک تعطیلات است - روز سلامت!

از این گذشته ، واقعاً اینگونه است:

ذهن سالم در بدن سالم!

پس از همه، چقدر عالی، آقایان،

همیشه سلامت باشید!

و برای اینکه مشکلی پیش نیاید

برای همه آرزوی سلامتی داریم!

امروز همه شما را به سفری بی نظیر دعوت می کنم، جایی که ما نه تنها بازی خواهیم کرد، مهارت و نبوغ خود را نشان خواهیم داد، بلکه هر یک از شما به پزشکان مراجعه خواهید کرد: دندانپزشک، روانپزشک، متخصص گوش و حلق و بینی، چشم پزشک، متخصص قلب و اتاق درمان. .

بچه ها لطفا قوانین رفتاری در بیمارستان رو بگید (پاسخ بچه ها). آفرین همه چی رو درست گفتی اما برای رفتن به سفر، باید یک سرپرست گروه را انتخاب کنیم که برگه برنامه سفر را دریافت کند و باید با هر پزشک مسیر را مشخص کند. آیا می فهمی؟ (انتخاب گروه ارشد).

در مجموع 6 پزشک را ویزیت خواهیم کرد. بیایید دایره ای از یک دفتر به دفتر دیگر برویم، جایی که باید برویم در برگه مسیر نوشته شده است. لطفا مراقب باشید و چیزی را با هم قاطی نکنید.

اگر به پزشک مراجعه کردید و هنوز گروه دیگری آنجا هستند، پس بایستید و منتظر بمانید، حتما شما را خواهند دید. سالمندان گروه مسئول نظم و انضباط هستند. پس از گذراندن تمام مراحل، دوباره در سالن اجتماعات همدیگر را ملاقات می کنیم.

قبل از رفتن به سفر، پیشنهاد می کنم بازی کنید. بازی ما به نام "این من هستم، من هستم!" اکنون عباراتی را به شما خواهم گفت و شما با این جمله به من پاسخ خواهید داد: "من هستم، من هستم - به من نگاه کن!" مراقب باشید - همیشه لازم نیست پاسخ دهید، گاهی اوقات باید سکوت کنید.

صبح دندان هایم را مسواک می زنم، با مسواک دوست هستم،

من با اعتماد به نفس برای معاینه به دندانپزشک می روم.

خیلی زود از خواب بیدار می شوم و اول به سمت حمام می روم،

من برای شستن صورتم تنبل نیستم؛ تمام روز پاک می مانم!

مرد کثیف دست هایش را نشست و یک ماه به حمام نرفت.

دخترک یک ساعت گلابی را جوید

دو - صورتم را شستم، سه - خودم را خشک کردم!

پتو فرار کرد، ملحفه پرید

و بالش مثل قورباغه از من پرید.

بنابراین ما بررسی کردیم که شما در میان ما چه افرادی هستید - چه کسی پاک و چه کسی کثیف است.

خب بریم یه سفر مورد انتظار؟؟؟

(دختران دبیرستانی با کت سفید در صحنه می ایستند)

دندانپزشک Blendomedov

بچه ها، چگونه باید دندان های خود را به درستی مسواک بزنید؟

پیشنهاد می‌کنم به دستور Miss Hygiene «نحوه صحیح مسواک زدن» گوش دهید:

زمانی که یک غذای خوشمزه خوردیم، باید فورا دندان هایمان را مسواک بزنیم.

یک برس را در دست بگیرید و از خمیر دندان استفاده کنید

و ما جسورانه وارد کار شدیم، دندان هایمان را ماهرانه مسواک می زنیم:

بالا به پایین و راست چپ، بالا به پایین و دوباره چپ.

و بیرون، داخل، با دقت مالش می دهید.

برای اینکه با دندان هایمان عذاب نکشیم، مسواک را دایره ای مسواک می زنیم.

ما دندان های خود را با دقت مسواک می زنیم، زیرا ممکن است لثه های خود آسیب ببینند.

و بعدش چی؟ و سپس دندان های خود را آبکشی می کنیم.

ما به یک لیوان نیاز داریم لبخند بزنید - همانطور که به یکدیگر لبخند می زنید.

ماهرانه کار کردیم، دندانمان سفید شد!

دندان های زیبای خود را نشان دهید.

تعداد دندان های فک پایین را بشمارید. و در بالا؟

در حالی که دندان های خود را به هم فشار می دهید، به پیچاننده زبان بگویید: "ساشا در امتداد بزرگراه راه می رفت و خشک کن را می مکید."

آفرین بچه ها! پیشنهاد میکنم کمی بازی کنید (اختیاری).

– حلقه را دور گردن خود بچرخانید

حلقه را روی دست خود بچرخانید

حلقه را دور کمر خود بچرخانید

حلقه را همزمان می پیچیم دست راستو پای چپ

چشم پزشک گلازوسترووا

اعداد از 1 تا 10 روی تابلو نوشته شده است، باید آنها را از 1 تا 10 و برعکس نامگذاری کنید.

چه کسی می تواند بیشتر روی یک پا بایستد؟ چشمان بسته: دست ها روی کمربند، یک پا خمیده از زانو، چشمان بسته. همه در یک زمان شروع می‌کنند؛ هرکس با پایش زمین را لمس کند بیرون است.

بازی Diamond Eye - Ring Throw.

روانپزشک اسکلروزوفسکایا

آیه به بیت 3 آهنگ کودکانه را به خاطر بسپارید و بخوانید.

در یک ستون بایستید، دست‌ها را روی شانه‌های همدیگر قرار دهید، چشم‌ها را بسته، به‌جز اولین شرکت‌کننده. شما باید مسافت را با موانع پشت راهنما بدون جداسازی طی کنید.

با یک دست خود را به شکم بزنید و با دست دیگر سر خود را نوازش کنید.

بازی: با راکت بدمینتون یک بالون را بدون ترک دایره پرتاب کنید.

لور سوپلکینا

از طریق بینی دم و بازدم طولانی مدت از طریق دهان انجام دهید.

از طریق دهان نفس بکشید، از طریق بینی بازدم کنید.

از طریق بینی نفس بکشید و برای مدت کوتاهی از طریق دهان بازدم کنید.

ما وظایف را 1-3 3 بار انجام می دهیم.

EGORKI را در یک نفس بگویید - بچه ها همه با هم شروع می کنند، که بیشتر طول می کشد.

بازی "تلفن خراب". بچه ها در یک دایره می ایستند و به سرعت کلمه پنهان را به یکدیگر منتقل می کنند (فشار، اسکی باز، پسر، پرنده، توپ).

رویه ای. پرستار پریویوکینا

(بچه ها پشت میزشان می نشینند)

همدیگر را ماساژ می دهند.

ماساژ کف دست با توپ های خاردار:

توپ را دایره ای می چرخانم

او را به این سو و آن سو می رانم،

کف دستشان را نوازش خواهم کرد،

انگار دارم خرده ها را جارو می کنم.

و من آن را کمی فشار می دهم

من با هر انگشت فشار می دهم

و از دست دیگر شروع می کنم.

(با دست دیگر تکرار کنید)

بازی: پیچیدن یک طناب.

خوب، بچه ها، آیا سفر ما را دوست داشتید؟ دکترهای ما چطور؟ البته هر فرد پس از گذراندن معاینات پزشکی گواهی سلامت یا معلولیت خود را دریافت می کند. حتی جالب است، پزشکان ما چه تشخیصی به شما دادند؟ (از طریق گواهی ها نگاه می کند)

آها، آنجاست! خوب. حیرت آور.

بنابراین، اجازه دهید شروع به جمع بندی کنیم.

وقت آن است که خداحافظی کنیم،

متاسفیم که از شما جدا می شویم.

ما دوباره برمی گردیم مهمانان منتظر بمانند,

و ما می خواهیم برای شما آرزو کنیم:

همه سالم، قوی باش,

همیشه ورزش را عمیقا دوست داشته باشید.

به یاد همه در مورد بهداشت،

بدن تمیز و سالم

با ویتامین ها دوست شوید

و البته سیگار نکش!

دوباره می بینمت دوستان!