筋肉量を増やすための錠剤。 スポーツ薬理学：健康に害を及ぼさずに最大の効果 - これは本当ですか？ 一般的なアナボリックステロイド

親愛なる読者の皆さん、こんにちは！ 今日はボディビルのための薬について話します。 ほとんどのアスリート、特に若者や初心者は、ステロイドやドーピングを使用せずにトレーニングを行っています。 しかし、プロセスをスピードアップするために、彼らは薬局で購入できる承認された物質を使用します。

これらの医薬品の効果を分析し、どの医薬品がどのような目的に適しているかを判断していただけます。 禁止されている覚せい剤についても少しお話します。

知っておくべきこと

薬の多くは、筋肉の構築を促進し、代謝を促進し、トレーニングを容易にし、回復を早めることを目的としています。

専門家は18歳未満のボディビルダーに対し、何もせずに働くことを強く勧めています。 スポーツ栄養、リソースについて 自分の体。 追加の手段に頼る前に、トレーナーや医師にアドバイスを求めてください。

ステロイドやその他のドーピングは重砲であり、高価格帯です。 薬局の薬はより安価で、同様の機能を果たしますが、加速するペースではなく、体にそれほど重大な影響を及ぼしません。

いずれの場合も、指示に従うことを強くお勧めします。 これらは薬学者や医師だけを対象として書かれたものではなく、理解できる情報が含まれています。 ここで重要なのは「使用適応」と「禁忌」という点です。 書かれていることからの逸脱は、体の混乱や想像上の結果を伴います。

トップ10

禁止されていない薬局の市販薬は、トレーニングの成果を補完し、持久力を高め、関節を強化します。

最高の結果が得られるとして人気のあるトップ 10 を以下に示します。

禁断の果実

ボディビルダーが自分の身体能力の限界で活動していると感じるとき、最高の結果を達成するために身体を刺激したいという誘惑が生まれます。

そしてここでは、注意を無視し、規則を破って、禁止されている薬物に頼る者もいます。 これが何を意味するかは、言うまでもありません。 この理由により、このスポーツは多くの才能あるアスリートや人格を失いました。

メリットとデメリットを比較検討した後、最も記録を破った成果であっても価値がないことに同意するでしょう。 人間の命. 薬使用が承認されているものは、たとえ市販品であっても、トレーナーまたはスポーツ医師の監督の下で摂取する必要があります。 私たちは皆個人であり、刺激物の介入に対して私たちの体はそれぞれ異なる反応をします。

アーノルド・シュワルツェネッガーはステロイドについて次のように述べています。「ステロイドを使うのではなく、ステロイドの助けを借りて肉体的な基礎を築くほうが良いのです。」 伝説のアスリート自身も、ダイナボルなどのドーピングを慎重に使用しました。

さらに、詐欺師はステロイドと医薬品の両方の偽造品を製造します。 したがって、ここでは好奇心が損なわれることはありません。最も無害な薬であっても、使用する前に、その組成、作用、および副次的な特性を調べてください。

カリーニングラードのボディビルダー、アレクセイ・ベッカー氏は、薬物に対する自身の態度を次のように表現した。「私はビタミン、BCAA、 良いタンパク質、アミノ酸の複合体も同様です。 それ以外はすべてオプションです。」

ラザール・アンジェロフは、スポーツ栄養学からプロテイン、カゼイン、BCAA、グルタミン、脂肪燃焼剤、ビタミンを使用していることを強調します。

セットの準備 筋肉量ボディービル、フィットネス、重量挙げ、その他多くのスポーツで運動パフォーマンスを向上させるために使用されます。 これらの物質は、その作用に応じて合成類似体に分類されます。 アナボリックホルモン、その他の医薬品、栄養補助食品、スポーツ栄養。 実際、競技スポーツでは筋力、スピード、持久力、筋肉量を増やすためにあらゆる手段が使われます。 アマチュアは強力な薬物の使用を避け、スポーツ栄養に限定することをお勧めします。

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アナボリックホルモン

筋肉量を増強するための最も効果的かつ最も有害なクラスの薬物。 これらの薬の効果は、タンパク質合成速度の増加、カリウム、マグネシウム、カルシウム、その他の元素の吸収の改善に基づいています。 これらの薬には即効性がある（1か月で体重を12〜15キロ増やすことができる）とともに、多くの重大な副作用があります。 それにもかかわらず、ほぼすべてのストレングススポーツやスピードスポーツにおいて、アナボリックステロイドは競技前の準備の基礎となります。

筋肉量を増加させるための最もよく知られている同化薬は、次の名前で表されます。

薬	治療効果	投与量	副作用	画像
メタンドロステノロン	筋肉量と筋力を増加させるための最も古く、非常に効果的な薬。 これは、男性ホルモンのテストステロンの合成類似体です。 経口投与のため、薬の作用が早くなります (使用後 30 分)。 わずか 10 ～ 15 mg の物質を摂取しただけで、人は 短時間食欲と気分の改善、体力の増強、持久力の増加を感じ始めます。 メタンドロステノロンの投与中の代謝は非常に増加します	推奨用量 - 1日あたり10～50 mg	肝臓への負担が大きいため、投薬期間は6週間を超えてはなりません。 副作用薬物は血圧と性欲の増加、女性化乳房、座瘡、閉塞性黄疸、脱毛症に発現します。
オムナドレン	この薬はテストステロンの合成類似体の 4 種類の異なるエステルの混合物であるため、その効果はすぐに（数時間以内）始まり、非常に長期間（最長 1 か月）持続します。 この薬を使用すると、1か月あたり8〜15キログラムの体重を増加させることができます。 ただし、獲得した体重のほとんどは水分で構成されており、オムナドレンを中止すると数か月以内に消失することに留意する必要があります。	薬の許容される投与量は1週間あたり250〜2000 mgです。	非常に高い用量(週に2000mg以上)では、男性では攻撃性の発作が起こる可能性があります。 女性はこの薬を使用しないでください
プロピオン酸テストステロン	低価格、優れた有効性、迅速な排出により、この薬は 2014 年までアスリートの間で最も人気がありました。 パワータイプスポーツ しかし、プロピオン酸テストステロンが強力な薬物のリストに含まれてからは、処方箋によってのみ薬局で販売されるようになり、現在ではその違法取引（販売）には罰則が課せられています。 刑事責任。 許容される用量は 1 日おきに 100 mg です。 プロピオン酸型のテストステロンは、質の高い引き締まった筋肉量を獲得できるため、特に女の子の間で人気があります。	許容される用量 - 1日おきに100 mg	副作用（頭髪の脱毛、体毛の過剰成長、皮膚の脂っこさ、 ニキビ、頻繁な勃起、性欲の増加、浮腫、高カルシウム血症、吐き気、めまいなど）は、用量を守っていればまれに起こります。
アンドリオール	この薬はそのクラスで最も安全であり、ステロイドに特有の症状を引き起こしません。 副作用。 同時に、その効果は比較的弱く、この助けを借りて5〜10キログラムの筋肉を増やすことはできません。 このため、この薬は主に女性や競技アスリートのカット中に結果を維持するために使用されます。 使用量 - 1日あたり10～100 mg
ジントロピン	この薬は、ヒト成長ホルモンであるソマトロピンの人工類似体です。 ジントロピンは合成テストステロンほど筋肉量を増加させませんが、脂肪や水分を含まず、得られるものはすべて高品質になります。 乾燥質量の増加を促進するこの薬剤の特性により、スピードスポーツやパワースポーツ、さらにはボディービルのアスリートにとって、競技前の準備期間中にその使用が適切になります。 ソマトロピンの注目すべき特徴は、トレーニングなしで筋肉組織を構築する能力です。	薬物の推奨用量は、1日あたり人間の体重1kgあたり0.07から0.1 IUの範囲です。	薬の最も重大な副作用は成長です 内臓そして体内の水分保持。 アレルギー反応が起こる可能性があります。 ジントロピンは高齢者では悪性細胞の増殖を引き起こす可能性があるため、注意して使用する必要があります。
インスリン	膵臓ホルモンの使用により、食欲と空腹感が急激に増加し、代謝率が急速に増加し始めます。 インスリン投与中に筋肉量が増加するのは、細胞によるタンパク質、脂肪、炭水化物の吸収を高めるインスリンの能力によるものです。 成人男性は、わずか 1 か月で体重が 10 ～ 12 kg も増加することがあります。	インスリン療法は5単位から開始します。 ホルモンを摂取するためのレジメンは非常に多様です。 ほとんど 効果的な接続は：インスリン、ソマトロピン、テストステロン	インスリンは強力な薬であるにもかかわらず、用量を守れば副作用はほとんどありません。

ステロイドは処方箋が必要な薬局でのみ購入できます。 これは、アナボリック薬物の制御されない使用が人間の健康に大きな害を及ぼす可能性があるという事実によるものです。

酵素とビタミン

筋肉量を増やすための医薬品には、ホルモン剤に加えて、酵素やビタミンミネラル複合体も含まれます。 その効果はアナボリックステロイドよりもはるかに弱いため、これらの化合物は主にアナボリックステロイドのサイクル中に消化を改善するために使用されます。

準備	体への影響、摂取量	写真
メジム・フォルテ	パンクレアチンを含むグループの中で最初で最も信頼性の高い薬剤の 1 つ。 メジム フォルテを摂取すると、代謝率が高まり、腸内での栄養成分の吸収が促進されます。 使用禁忌は急性または急性期の慢性膵炎です。 メジムを毎食前に1～2錠摂取してください
フェスタル	パンクレアチンに加えて、ヘミセルロース、胆汁成分を含む複合製剤です。 フェスタルには、炭水化物、脂肪、タンパク質の吸収を促進する酵素（アミラーゼ、リパーゼ、プロテアーゼ）も含まれています。 ヘミセルロースは腸の運動性を改善し、腸内でのガスの生成を減らします。 胆汁はビタミンの吸収と膵臓によるリパーゼの分泌を促進します。 毎食後に1～2錠服用してください
マルチタブ	ボディービルやフィットネス中にビタミンやミネラルを使用する大きな利点は、医師の処方箋なしで薬局で購入でき、自宅で独自に使用できることです。 トレーニング後の回復を早め、代謝を促進します。 これにより、より多くの食べ物を食べることができるようになり、筋肉増加のプロセスがスピードアップされます。 「ビタミン・ミネラル複合体」クラスの最も有名で人気のある代表はマルチタブです。 投与量は、年齢、体重、食事などの要因に基づいて選択する必要があります。
ヴィトルム	このビタミンとミネラルの複合体は、高重量トレーニング後の通常の回復に必要な物質を体に補充するために使用されます。 Vitrum を使用すると、より集中的に、より頻繁にトレーニングを行うことができ、筋肉組織の成長にプラスの効果をもたらします。 食後または食中に1錠服用してください。

特に注目すべきはリボキシンなどの薬物です。 これは同化物質であり、細胞のエネルギーバランスを高め、ヌクレオチド合成速度を高め、オキシヘモグロビンからの酸素の解離を促進し、組織呼吸の改善に役立ちます。 この薬は、筋肉を増強し、多くのスポーツで運動能力を向上させるために積極的に使用されています。 経口摂取する場合の1日の摂取量は600～2400mgです。 この薬は心血管疾患に注意して使用する必要があります。

ホルモン療法で運動能力を向上させることを恐れている慎重な男性や女性は、ビタミンや酵素を安全に摂取できます。これらの薬は、用量を守れば事実上副作用がありません。

スポーツ栄養学

筋肉組織の急速な成長の前提条件は、栄養素を含む特別なサプリメントの摂取です。

筋肉増強のためのスポーツ栄養製品ラインは、次の製品に代表されます。

1. 1. タンパク質。それは筋肉細胞が構築される出発物質です。 ホエー、肉、卵、大豆、その他の製品から得られたタンパク質濃縮物を含む粉末の形で入手できます。 タンパク質は主食の間に1日2〜3回50グラム摂取されます。
2. 2. アミノ酸。動物性たんぱく質由来の必須アミノ酸20種類を配合したサプリメント。 液体、錠剤、カプセルでご利用いただけます。 トレーニングの30分前と15分後に、6〜12グラムを使用してください。
3. 3. クレアチン。筋肉細胞のパフォーマンスを向上させ、ウェイトトレーニング中の各アプローチをより多く繰り返し実行できるようにします。 これは筋肉の強さと量を増やすのに役立ちます。 粉末とジュースを混ぜた後、身体活動を開始する 30 分前に 5 ～ 15 グラムのクレアチンを摂取してください。

残念ながら、一番多いのは 効果的な薬筋肉量を増やすことは「ドーピング」の部類に属します。 それらの一部が体から除去される期間は1年以上に及ぶ可能性があることを考慮すると、公式競技会に参加する予定の男性と女性はアナボリックステロイドを摂取すべきではありません。

そして秘密についても少し…

私たちの読者の一人、Alina R. の話:

特に体重のことで憂鬱でした。 妊娠後、体重は力士3人分合わせて92kg、身長165まで増えました。出産したらお腹はなくなるだろうと思っていましたが、そうではなく、逆に太り始めました。 ペレストロイカにどう対処するか ホルモンレベルそして肥満？ しかし、人の外見を損なったり、体型より若く見せたりするものは何もありません。 ぽっちゃりした女の子を「WOMAN」と呼ぶことと、「そのサイズの服は作らない」ということを20歳の時に初めて知りました。 そして29歳で夫と離婚、うつ病に…。

しかし、体重を減らすために何ができるでしょうか？ レーザー脂肪吸引手術？ 私は5000ドル以上であることがわかりました。 ハードウェア手順 - LPG マッサージ、キャビテーション、RF リフティング、筋刺激? もう少し手頃な価格 - 栄養士コンサルタントによるコースの費用は8万ルーブルからです。 もちろん、気が狂うほどトレッドミルで走ってみるのもいいでしょう。

そして、これらすべてを行う時間をいつ見つけることができますか? そしてそれはまだ非常に高価です。 特に今は。 だからこそ、私は自分自身で別の方法を選択しました...

2016 年 1 月 4 日 著者による セクションで

薬局ステロイド– これらは言葉の絶対的な意味でのステロイドではありません。 これらは、都市の薬局で販売されている薬剤（医薬品、栄養補助食品、ビタミン）です。 それらは自然なアスリートや初心者に好まれており、トレーニングや栄養補給が望ましい結果を達成するのに役立たない場合は、ウェブサイトで購入できます。

ステロイドは、処方箋の有無にかかわらず薬局で入手できます。

薬局で購入できるステロイドの効果:

• アスリートの持久力と免疫力を向上させます
• 細胞レベルで代謝を改善する
• 心を支える
• 肝臓を回復させる
• 筋肉組織への血液供給とアミノ酸合成を活性化します。
• 食欲を増進する
• 同化プロセスを加速する

ご使用の前に 薬生物学的添加物については、必ず説明書をお読みください。 副作用や禁忌を考慮してください。

非ステロイド性アナボリック

顕著な、またはわずかな同化作用を持つ薬物。 筋力、持久力、パフォーマンスを向上させます。 体重を増加させますが、脂肪の形成をブロックします。

活性物質であるグリクラジドは、膵臓のベータ細胞を刺激します。 より多くのインスリンが血中に放出されます。 さらに、これは 10 ～ 12 時間かけて徐々に起こります。

スポーツでは、コース間の期間に大量獲得プログラムで使用されます。

効果：

• 最小ロールバック
• 炭水化物はすぐに吸収されるので脂肪がつきにくい

• Diabeton MVは、1日1回0.5錠の用量で開始されます。 1日あたり30mgまで徐々に増やしてください
• 受付 - 午前中。 炭水化物を摂取した後10時間以内（低血糖を防ぐため）
• コース – 1ヶ月。 その後休憩 - 2〜3か月
• 必ず高カロリーの食事を心がけてください
• Diabeton MVは低血糖症、低体重症には禁忌です

2.オロチン酸カリウム

代謝薬。 内因性生化学プロセスを調節し、刺激します。

効果：

• タンパク質代謝の改善
• 身体活動の増加時の素早い回復
• 肌状態の改善
• 筋肉の増加

• オロチン酸カリウムをアナボリックステロイド、ビタミン、ミネラルと一緒に摂取するのが最適です
• 投与量 – 1tを1日3〜4回。 コース – 20～40日
• 用量を超えたりコースを増やしたりしないでください：脂肪肝変性が発生します

細胞分裂を促進する物質であるピリミジンの合成誘導体。

効果：

• 体の再生能力と回復能力を向上させる

• ボディビルディングでは、この薬はATP、アダプトゲン、メチオニン、イノシンと組み合わされることがよくあります。
• 投与量：2tを1日3〜4回。
• コース – 1ヶ月
• メチルウラシルは悪性腫瘍および個人の不耐症には禁忌です

プロテインの準備。 アミノ酸の供給源。

効果：

アスリートが除脂肪体重を減らして増やすために使用します。

• 3日ごとに400mlを静脈内投与
• コース – 14～21日間
• アルベジンは肝臓疾患と腎臓疾患には禁忌です。 コンテンツの増加血中カリウム

トニック。 タンパク質の生合成を強化します。

効果：

• 身体活動の増加
• 速度が向上し、 強さの性質競争の前に
• 激しいトレーニングや心血管系の問題に推奨

• 摂取方法：1～2tを1日3回、2～3週間続けてください。
• エクディステンは神経興奮性、不眠症、高血圧には禁忌です

ビタミン様物質。 長鎖タンパク質をミトコンドリアに届ける 脂肪酸内膜を通って。 そこで脂肪が分解され、エネルギーが放出されます。

効果：

• L-カルニチンは脂肪燃焼剤としてアスリートに摂取されています
• コレステロール値を下げる
• 心臓と血管を保護します
• 有酸素運動および無酸素運動中の持久力を向上させます。

• 他の脂肪バーナーと一緒に摂取すると、その活性が高まり、副作用が軽減されます。
• L-カルニチンを使用すると、ボディビルダーは脂肪のないクリーンな体重を獲得できます
• 1000mgを1日2回服用してください。 朝の空腹時とトレーニングの30分前

抗エストロゲン。

効果：

• テストステロンレベルを回復します
• 体内の体液貯留を防ぎます
• エストロゲンの生成をブロックします
• ステロイドサイクル中に重要なコレステロールを低下させる

• ノルバデックスは有毒です！ 摂取すると、嘔吐、吐き気、めまいを引き起こす可能性があります。 タモキシフェンはプロゲステロン薬（ナンドロロン、トレンボロン）と併用しないでください。
• ほぼすべてのコースの開始から 1 週間後、同化ホルモンの濃度が増加します。 この期間中は、タモキシフェンを1日あたり10〜20 mg追加することが推奨されます。

代謝作用のある薬

有効成分はペントキシフィリン、血管保護剤です。

効果：

• 微小循環を改善します
• 血液は酸素でより早く飽和し、 栄養素、むしろそれらを筋繊維に届けます

• 投与量：2tを1日3回。
• コース – 4～6週間

牛の心臓組織から抽出して得られる酵素製剤です。

効果：

• ボディービルでは、筋肉の組織呼吸と酸化プロセスを活性化するために使用されます。

• トレーニングの2時間前に20mgを1日4回、または60～100mgを同時に摂取
• コース – 5〜10日間

置換可能なアミノ酸。

効果：

• タンパク質と炭水化物の代謝、酸化プロセスを刺激します。
• 骨格筋の活動を改善します
• 酸化還元電位の低下を防ぐ

• 使用量 – 1日2〜3回。

肝臓保護剤

ステロイドの投与は肝臓に大きな打撃を与えます。 したがって、体にはサポートが必要です。 多くの医薬品がこの役割を見事に果たしています。 以下はスポーツの分野で実績を上げています。

タンパク質、アミノ酸、肝保護物質のグループからの製品。

効果：

• リン脂質とコリンの合成を正常化します。
• リポトロピー効果がある
• タンパク質とエネルギー貯蔵量を補充します
• 肝臓への毒性作用を排除し、損傷した細胞を修復します

• 1日3〜4回
• コース – 30日間

活性物質であるシリマリンは細胞膜を強化します。

効果：

• 肝臓の健康をサポートし、損傷した臓器構造を回復します
• 食欲増進
• 消化器系の機能に良い影響を与えます

• 投与量：1〜4tを1日3回、3か月間。

抗毒性効果のあるハーブ製剤を配合。

効果：

• 肝臓の疼痛症候群
• 消化不良
• 肝炎
• 極端な身体活動
• 肝疾患の予防

• 投与量：1日3回2〜3トン - 治療用。 1日2回2t - 予防のために。

ボーナス。 心臓サポート

ジムでのアクティブなトレーニングは心臓に大きな負担をかけます。 さらに、筋肉量の急速な成長にモーターが常に追いつくとは限りません。 臓器のサポートがなければ、障害が発生します。

以下の薬剤は心筋をサポートします。:

• アスパルカム（カリウムとマグネシウムの供給源）
• リボキシン(冠状動脈の血液供給、心筋層の代謝プロセスを改善します)
• ミルドロネート（心臓保護剤、精神的および肉体的ストレスを軽減します）
• ビソプロロール(ベータブロッカー、脈拍を正常化し、痛みを取り除く)
• トリメタジジン（細胞レベルで心臓の栄養を改善します）
• 心臓保護効果のあるハーブ製剤 – イワベンケイ, サンザシ, レウゼア

心臓を保護し、全身の健康を維持し、緊張、持久力、パフォーマンスを向上させるには、ビタミンとミネラルが重要です。 組み合わせたコースと単独の準備があります。 選択は、当面のタスクに応じて行われます。

ほとんどのアスリートは、身体活動だけにとどまらず、最大限の結果を達成するために、筋肉量の構築を助ける栄養補助食品に頼っています。 筋肉量を増やすためのサプリメントは、体への影響と相対的な影響の両方で異なります。 価格カテゴリー。 最近、トレーニングの効果を高めるために、そしてそれに応じてトレーニングの効果を高めるために、アスリートは最寄りの薬局で購入できる薬に頼るようになりました。

しかし、そのような措置を講じることを決定する前に、薬や錠剤が体に与える影響を研究する必要があります。 身体に重大な害を及ぼす可能性があるため、乱用することはお勧めできません。

ボディービルにおける薬物メチオニン

薬局でのサプリメントの代替品

薬局に行って筋肉の成長を目的とした一連の薬を選択する前に、どのような薬が必要で、その薬が何を担うのかを正確に理解する必要があります。 場合によっては、購入した製品が、その組成物に含まれる成分に対して過敏症のある人には適さない場合があります。

そう考えると無視すべきではない 予備調査説明書。 これにより、体への悪影響が回避され、期待される結果が得られます。

• グルタミン酸。 この酸は体内への窒素の流れとその分布を促進し、それによって窒素代謝の加速を実現します。 そして、ご存知のとおり、窒素代謝の助けを借りて、筋肉量を含む成長プロセスが活性化されます。 スポーツをするときは、グルタミン酸タブレットを1日2回摂取することをお勧めします。 一度に 2 錠を超えて服用しないでください。 グルタミン酸は筋肉の成長を目的としているという事実に加えて、体の免疫防御にも影響を与えます。 この事実により、ほとんどの病気を予防する手段として、またはアナボリックステロイドの使用中にこの酸を使用することができます。 結局のところ、これらを摂取すると体の免疫防御が大幅に低下し、そのため脆弱性が高まります。

グルタミン酸ソルガー

• メチオニンは体にとって有益なアミノ酸であり、一部の食品に含まれており、急速な筋肉の成長に使用されます。 この薬物は、他の興奮剤と同様に、運動選手によって使用される可能性があります。 メチオニンの使用量が1〜2グラムの物質を提供するコースで提供されている場合、スポーツをするときに設定された用量を調整できます。
  実際、メチオニンの需要が高いという利点は、この製品のカプセルが入手できるという事実だけでなく、体重増加に対するプラスの効果に加えて、適切な肝臓保護が提供されるという事実にも起因します。 。 この事実肝臓に害を及ぼす経口ステロイドがある場合にメチオニンの使用を許可します。
• アルベジンは、体重増加のために複合体に含めることもできます。 静脈内で行われるアルベジンの投与に伴う不便にもかかわらず、体に有益なアミノ酸とタンパク質を含むこの溶液には顕著な特性があります。 アスリートには週に3回投与することが推奨されているこの溶液の助けを借りて、体は体重を増やすプロセスに必要なすべてのアミノ酸を受け取ります。 静脈内に投与された溶液は体により速く吸収されるため、結果がより早く現れます。 専門家は、負荷が最大に達した時点でアルベジンを投与すべきであると考えています。

アルベジンは体重増加のための複合体に含めることができます

• スポーツ時の体重増加のために薬局で購入できる非ステロイド薬は、オロチン酸カリウムの形で提供されます。 オロチン酸カリウムは体内の代謝プロセスにプラスの効果をもたらし、その活性化を促進します。 これにより、タンパク質の合成が増加します。 このような薬物は成長促進剤として作用するという事実に加えて、心臓を衰弱させる負荷から保護するため、アスリートの栄養複合体に含まれています。 この方法は、心臓発作などの心臓の問題を回避するのに役立ちます。 まず、オロチン酸カリウム1カプセルを1日3回摂取することをお勧めします。 摂取する最適な時間は、食事の1.5〜2時間前です。 徐々に投与量を2倍にすることができます。
• サフィノールの効果は、その一部であるオロレートカリウムとある程度の類似性があります。 しかし、オロレートカリウムが心筋の保護に大きく貢献しているのであれば、サフィノールは体が新しい負荷や体重に適応できるようにする手段として機能します。 アスリートが使用する薬物複合体にはサフィノールが含まれていなければなりません。

オロレートカリウムはサフィノールに似ています

• 体重増加促進剤としては、エクジステロンなどの薬物も代表的です。 エクジステロンの使用は筋肉量を増やすために使用されるという事実に加えて、禁忌はなく、アスリートの体には無害です。 したがって、スポーツに関連する人々が使用する薬物の複合体にはそれが含まれている必要があります。 エクジステロンカプセルの組成は、Leuzea ベニバナの根の抽出物で構成されています。 この薬は体に強壮効果があります。 同時に、筋力や持久力を向上させ、もちろん筋肉量を短期間で増加させることも可能です。
  最大限の結果を達成するには、食後にエクジステロンを摂取する必要があります。 アスリートが1日3回主な食事をとっている場合、薬は各食事の後に2〜3カプセル摂取する必要があります。
• リボキシンはどの薬局でも簡単に購入できます。 リボキシンは体内のプロセスを アナボリック効果心臓を確実に保護します。これは定期的な運動を行う際に非常に重要です。 身体活動。 リボキシンは、栄養補助食品の代替として機能する薬物複合体の一部であり、トレーニング後の筋肉組織の迅速な回復に効果があります。 リボキシン錠剤は組織に十分な血液供給を提供し、エネルギー代謝に関与します。 . 原則として、コースの開始時（3か月）には、1日あたりリボキシン1カプセルで十分です。 最小用量は4日間観察され、その後1日3回2カプセルに増量されます。 さらに、トレーニング前にリボキシンを摂取することについて心配する必要があります。
• スポーツをする人ならまず、ベティミルという薬について聞いたことがあるでしょう。 筋肉量を増やすように設計された医薬品は、高価なために多くのアスリートにとってサプリメントに代わる最良の代替品です。 ベティミルおよび同様の薬は、筋肉の増加を促進し、持久力を高め、体にエネルギーをチャージすることで、より優れたパフォーマンスを達成できる薬としてアスリートに摂取されます。
  で 正しい使い方ベティミラのアスリートは、何度も自分の成績を倍増させることに成功しました。 この製品の使用効果を最大限に発揮するには、1 日あたりベティミル 2 ～ 4 錠を摂取する必要があります。 コースの期間は6日を超えてはならず、その後は3日間の休憩を取る必要があります。

体重増加のための薬はアメリカのウェブサイトで購入できます。そこでは常にプロモーションが行われており、リンクを使用するとさらに 5% の割引が保証されます。 したがって、どの体重増加薬が自分に最適であるかをすでに決めている場合は、それを見つけることができます。

現在、筋肉量を加速的に増加させたいアスリートは、これを達成する方法と、これに最も効果的な刺激剤が何であるかを知っています。 したがって、この目的のために特別に設計されたスポーツ栄養に頼ることができない場合でも、動揺する必要はありません。 結局のところ、国内のどの都市の薬局でも提供されている薬の中から、より適切で手頃な価格の選択肢を探すことができます。 必要な複合体をコンパイルすると、次のものが含まれます。 最善の手段、体に必要な効果があるため、筋肉量を構築するための特別なサプリメントを使用するよりも悪くない結果を達成できます。

友達の皆さん、ようこそ！ すべてのアスリートは、筋肉が発達すると、遅かれ早かれ頭打ちになります。 このような状況では、筋肉増強剤に目が行きます。 私たちの筋肉には発達の限界があるので、これは当然のことです。 この薬はこの限界を拡大するために作られました。 しかし、どれを摂取すべきでどれを摂取すべきではないのでしょうか? – 質問は単純ではありません。

トレーニングを始めてからすでに少なくとも20kgの筋肉が増えていることを願っています。 なぜ私がこんなことを言うのでしょうか？ 実際のところ、そのような量の肉は、薬やスポーツ栄養がなくても増やすことができます。 いわば、ギリシャ語と胸=)。 筋肉が少ない場合は、トレーニング方法と食事を理解するだけです。 なぜなら、「天然」製品にはまだ成長の余地があるからです。

トレーニングの経験とフォームが適切なレベルに達したら、それについて考えるのは理にかなっています。

薬ではなく、スポーツサプリメントから始めます。 それらはあなたにも利益をもたらします。 ただし、驚くべき筋肉の成長を期待しないでください。 サプリメントがあなたの進歩に寄与するのはわずか 10% です。

• タンパク質。 最も人気のあるスポーツ栄養製品。 プロテインは筋肉を作るために必要なたんぱく質を主成分としたサプリメントです！ 主に、製品からタンパク質標準を取得できない場合に関連します。
• ゲイナー。 この商品はよくあります。 このような人々はハードゲイナー（エクトモーフ）と呼ばれます。 ゲイナーはタンパク質と炭水化物を組み合わせます。 一般的にカロリー摂取量を増やすのに効果的です
• クレアチン。 次のトレーニングですでに効果を実感できる数少ないサプリメントの 1 つです。 クレアチンの役割 重要な役割筋肉細胞のエネルギー交換において。 結果として。 そして、これは結果的に筋肉量の増加につながります！

• BCAA。 これらは、ロイシン、イソロイシン、バリンです。 これらのアミノ酸は筋肉にとって非常に重要です。 BCAAは主に、除脂肪筋肉量を獲得するため、またはカット中の筋肉を維持するために推奨されます。 しかし、このサプリメントの効果には疑問があります。
• 。 主要栄養素（タンパク質、脂肪、炭水化物）の摂取に加えて、十分なビタミンとミネラルを摂取する必要があります。 あなたのパフォーマンスや体の他の重要なパラメータはそれらに直接依存します。

考慮されたスポーツ栄養学は、ボディービルの成果を上げるのに役立ちます。

薬局の薬

さて、スポーツ栄養について見てきました。 今度は薬局「ファーマ」の出番です。 、スポーツ栄養製品の安価な類似品であると同時に、より顕著な同化作用を持つ可能性があります。

ただし、薬局に行く前に、メリットとデメリットを慎重に検討してください。 副作用、禁忌、およびその薬に対する個人の不耐症の可能性を研究します。 さらに良いのは、医師に相談してください！

1. グルタミン酸。 窒素代謝を促進します。 これには筋肉量の増加が伴います。 さらに、グルタミン酸は免疫力を向上させます。これは大きなストレスの時期に重要です。
2. メチオニン。 必須アミノ酸それは私たちの体にとって有益です。 への効果に加えて、肝臓保護特性もあります。 簡単な言葉で言うと肝臓を保護します。 鶏肉や牛肉に多く含まれています。 メチオニンは、思春期のニキビの予防策として適しています。
3. アルベジン。 効果はあるが「不便」な薬。 静脈内投与なので。 したがって、これを自分で行うことは非常に望ましくありません。 点滴のコースはどの病院でも有料で受けることができます。 基本的に、アルベジンには筋肉に必要なすべてのアミノ酸が含まれています。 静脈内投与のため、ほぼ瞬時に筋肉に入ります。
4. オロチン酸カリウム。 体内の代謝プロセスを活性化し、それによって筋肉の成長を刺激します。 スポーツ選手にも人気なので、 有益な影響心に。 高強度のトレーニング中に特に重要
5. サフィノール。 この薬はアダプトゲンです。 簡単に言えば、アスリートが新しい負荷に適応するのに役立ちます。 筋肉量を増やすアスリートによる使用に望ましい
6. エクジステロン。 体重増加を促す薬。 主成分はレウゼアベニバナです。 エクジステロンは植物由来であるため、禁忌や副作用は事実上ありません。 経験豊富なアスリートプロテインシェイクと合わせて摂取することをお勧めします
7. リボキシン。 ほぼすべての薬局で購入できます。 薬を服用するとアナボリック効果があります。 これに加えて、彼は . リボキシンは筋肉への血液供給を改善し、エネルギー代謝に関与します
8. ベティミル。 アクトプロテクターです。 言い換えれば、体の効率が上がるということです。 その結果、トレーニングをより長く、より効率的に行うことができ、筋肉量の増加につながります。

ここ 簡単な概要そして終わりを迎えました。 最も効果的な薬を与えようとしました。 最小の数副作用。 これらの薬を服用する場合は、医師に相談することをお勧めします。

これらの薬物によって中毒になる可能性はありますか? 過剰摂取の場合は、そうです。 過剰 許容できる基準これらの資金のうち、 マイナスの結果。 したがって、受付には慎重かつ賢明に対処してください。

女性にとって筋肉量を増やすことは最優先事項ではないため、上記の医薬品をわざわざ使用することはお勧めしません。 女性の場合は、ビタミンとミネラルの複合体（免疫システムを強化するため）とプロテインシェイクが最適です。

結論

筋肉量を追求するには、健康を忘れないでください。 結局のところ、競技寿命を延ばすことはスポーツをする目標の 1 つであるべきです。 もちろん、極端な筋肉増加は決して有益ではないと反対する人も多いでしょう。 私もあなたに同意します。

しかし、競技寿命を延ばすということは、役立つことだけをするという意味ではありません。 その本質は、すべてのマイナス要因の影響を最小限に抑えることです。 ただ スポーツサプリメントそして色々な 医薬品彼らはこれを手伝ってくれるでしょう！

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