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そして示される骨格系。 人間の骨格の構造。 下肢の解剖学

人間の体では、すべてが相互に接続され、非常に賢く配置されています。 皮膚と筋肉、内臓と骨格は、自然の働きによってはっきりと相互作用し合っています。 以下に人間の骨格とその機能について説明します。

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一般情報

人体を固定するさまざまなサイズや形状の骨のフレームを骨格と呼びます。 大切な内臓をサポートし、確実な安全性を提供します。 人間の骨格がどのように見えるかを写真で見ることができます。

臓器の説明、筋肉組織と接続し、ホモサピエンスの筋骨格系を表します。 このおかげで、すべての人が自由に移動することができます。

最終的に発達した骨組織は 20% の水分で構成されており、体内で最も強度が高くなります。 人間の骨には、強度を与える無機物と柔軟性を与える有機物が含まれています。 これが骨が強くて弾力性がある理由です。

人骨の解剖学

臓器を詳しく見てみると、次のことがわかります。 それはいくつかの層で構成されています。

  • 外部の。 高強度の骨組織を形成します。
  • 接続詞。 この層は骨の外側をしっかりと覆っています。
  • 結合組織が緩んでいる。 血管が複雑に絡み合っている場所がここにあります。
  • 軟骨組織。 臓器の端に定住しているため、骨は成長する機会がありますが、ある年齢までは成長します。
  • 神経終末。 ワイヤーのように、脳から信号を送り返します。

骨管の空洞に配置されます 骨髄、赤と黄色があります。

機能

誇張せずに、骨格が重要な機能を果たさなくなると、体は死ぬと言えます。

  • サポート。 体の強固な骨軟骨の枠組みは骨によって形成され、それに筋膜、筋肉、内臓が取り付けられています。
  • 保護。 脊髄 (脊椎)、脳 (頭蓋骨)、そして他の同様に重要な人間の重要な器官 (肋骨) を収容し保護するためのコンテナがそこから作成されます。
  • モーター。 ここでは、腱の助けを借りて体を動かすためのレバーとして、筋肉による骨の使用を観察します。 それらは関節の動きの一貫性を決定します。
  • 累積的な。 長骨の中央空洞には脂肪が蓄積します。これは黄色の骨髄です。 骨格の成長と強度はそれに依存します。
  • 代謝 骨組織は重要な役割を果たしており、リンとカルシウムの貯蔵庫と言っても過言ではありません。 人体内の追加ミネラル(硫黄、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、銅)の代謝を担当します。 リストされた物質のいずれかが不足すると、それらは血液中に放出され、体全体に広がります。
  • 造血。 血管と神経が詰まった赤色骨髄は、造血と骨形成に積極的に関与します。 骨格は血液の生成とその再生に貢献します。 造血のプロセスが発生します。

骨格組織

骨格構造の中へいくつかの骨のグループが含まれています。 1 つは脊椎、頭蓋骨、胸部を含み、耐荷重構造でありフレームを形成する主要なグループです。

2 番目の追加グループには、腕、脚を形成するボーン、および軸骨格との接続を提供するボーンが含まれます。 各グループについては、以下でさらに詳しく説明します。

主骨格または軸骨格

頭蓋骨は頭の骨の根元です。 形は半分楕円体です。 脳は頭蓋骨の中にあり、感覚器官もここに位置しています。 呼吸器および消化器の要素をしっかりとサポートします。

胸郭は胸の骨の基部です。 圧縮された円錐台に似ています。 それはサポート装置であるだけでなく、肺の働きに参加する可動装置でもあります。 胸には内臓が入っています。

脊椎- 骨格の重要な部分であり、体の安定した垂直位置を保証し、脊髄を収容して損傷から保護します。

アクセサリースケルトン

上肢ガードル – 上肢を軸骨格に取り付ける機能を提供します。 一対の肩甲骨と一対の鎖骨で構成されています。

上肢 – ユニークな作業ツール、それなしではできません。 肩、前腕、手の 3 つのセクションで構成されます。

下肢ガードル – 下肢を軸フレームに取り付け、消化器系、生殖器系、泌尿器系の便利な容器およびサポートとしても機能します。

下肢 - 主に支持を行い、 モーターとスプリングの機能人体。

人間の骨格と骨の名前、体にいくつあるか、各セクションについて説明します。

骨格部門

人間の成人の骨格には 206 個の骨が含まれています。 通常、その解剖学頭蓋骨を持ってデビューします。 これとは別に、歯列と爪という外部骨格の存在に注目したいと思います。 人間の骨格は、多くの対になった器官と対になっていない器官で構成され、別々の骨格部分を形成しています。

頭蓋骨の解剖学

頭蓋骨には、対になっている骨と対になっていない骨も含まれます。 スポンジ状のものもあれば、混合したものもあります。 頭蓋骨には 2 つの主要なセクションがあり、機能と発達が異なります。 側頭部のすぐそこに中耳があります。

延髄は、感覚器官の一部と頭の脳のための空洞を作ります。 金庫と基地が含まれています。 この部門には 7 つのボーンがあります。

  • 正面;
  • くさび形。
  • 頭頂部 (2 個)。
  • テンポラル (2 個)。
  • 格子。

顔のセクションには 15 個のボーンが含まれています。 ほとんどの感覚器官がここにあります。 ここからが始まります 呼吸器系と消化器系の一部.

中耳には3つの小さな骨が連なっていて、音の振動を鼓膜から迷路に伝えます。 頭蓋骨には右側に 3 つ、左側に 3 つずつ計 6 つあります。

  • ハンマー(2個);
  • アンビル(2個);
  • アブミ骨 (2 本) は 2.5 mm の最小の骨です。

胴体の解剖学

これには首から始まる背骨も含まれます。 胸部はそれに取り付けられています。 それらは位置と実行する機能において非常に関連しています。 分けて考えてみましょう 脊柱、次に胸。

脊柱

軸骨格は 32 ~ 34 個の椎骨で構成されています。 それらは軟骨、靱帯、関節によって互いに接続されています。 脊椎は 5 つのセクションに分かれており、各セクションにはいくつかの椎骨があります。

  • 子宮頸部 (7 個) これにはエピストロフェウスとアトラスが含まれます。
  • チェスト (12個);
  • ランバー(5個);
  • 仙骨 (5 個);
  • 尾骨 (3 ~ 5 個が融合)。

椎骨は椎間板で区切られており、その数は23です。 この組み合わせは次のように呼ばれます。 部分的に可動する関節.

胸郭

人間の骨格のこの部分は、胸骨と 12 個の胸椎に取り付けられた 12 本の肋骨から形成されます。 胸郭は前から後ろに平らにされ、横方向に拡張され、可動性と耐久性のある肋骨格子を形成します。 肺を守ってくれる、心臓および主要な血管の損傷。

胸骨.

平らな形状と海綿状の構造を持っています。 前に胸郭が含まれています。

上肢の解剖学

上肢の助けを借りて、人は多くの初歩的および複雑な動作を実行します。 手には細かい部品が多く、いくつかの部門に分かれ、それぞれが丁寧に作業を行っています。

上肢の自由部分に 次の 4 つのセクションが含まれています。

  • 上肢帯には、2 つの肩甲骨と 2 つの鎖骨が含まれます。
  • 上腕骨 (2 個);
  • 尺骨 (2 個) および橈骨 (2 個)。
  • みがきます。 この複雑な部分は 27 個の小さな断片で構成されています。 手首の骨 (8 x 2)、中手骨 (5 x 2)、指節骨 (14 x 2)。

手は、細かい運動能力と正確な動きを実現する優れた器官です。 人間の骨はコンクリートの4倍の強度があるため、大まかな機械的な動きを行うことができますが、主なことは無理をしないことです。

下肢の解剖学

骨盤帯の骨は下肢の骨格を形成します。 人間の脚は多くの小さな部品で構成されており、次のセクションに分かれています。

脚の骨格は腕の骨格と似ています。 構造は同じですが、細部とサイズに違いが見られます。 人間が移動するとき、足には体の全体重がかかります。 したがって、彼らは手よりも強くて強いです。

骨の形状

人間の体では、骨はサイズが異なるだけでなく、形状も異なります。 骨の形状には次の 4 種類があります。

  • 幅が広くて平ら(頭蓋骨のように)。
  • 管状または長い(手足にある)。
  • 複合形状、非対称(骨盤と椎骨)を持っています。
  • 短い(手首または足の骨)。

人間の骨格の構造を調べてみると、それが人体の重要な構造要素であるという結論に達することができます。 身体がその生命の通常のプロセスを実行するための機能を実行します。

骨格機能

人体の一生において、骨格は多くの重要な機能を果たします。

  • 1. サポート機能 : 骨格は筋肉や内臓を支える役割を果たし、靭帯によって骨に固定され、その位置に保持されます。
  • 2. 運動(運動)機能: 骨格を構成する骨は、筋肉によって駆動され、運動行為に関与するレバーです。
  • 3. スプリング機能: 移動時に固形物との衝突による衝撃を和らげ、重要な器官の揺れを軽減する能力。 これは、足のアーチ構造、関節(骨間の接続)内の靱帯と軟骨パッド、背骨の湾曲などが原因で起こります。
  • 4. 保護機能 : 骨格の骨は空洞 (胸腔、頭蓋腔、骨盤、脊柱管) の壁を形成し、そこにある重要な器官を保護します。
  • 5. 骨格の代謝への参加、 主にミネラル代謝に関与します。骨は、骨組織の形成と、神経系、筋肉、血液凝固系、その他の身体システムの機能の両方に必要なミネラル塩(主にカルシウムとリン)の貯蔵庫です。 骨には全カルシウムの約 99% が含まれており、体の活動にカルシウムが不足すると骨組織からカルシウムが放出されます。
  • 6. 造血における骨格の関与: 骨の中にある赤色骨髄は、赤血球、顆粒状の白血球および血小板を生成します。

骨の構造と分類

骨 - さまざまな組織(骨、軟骨、結合組織、血管)で構成される生体器官。 骨は体重の約20%を占めます。 骨の表面には凹凸があり、隆起、くぼみ、溝、穴、凹凸があり、そこに筋肉、腱、筋膜、靭帯が付着しています。 血管と神経は、溝、運河、スリット、またはノッチに位置しています。 各骨の表面には、内側に向かう穴(いわゆる栄養孔)があります。

骨の構造には、有機物質(オセインおよび骨粘液イド)と無機物質(主にカルシウム塩)が含まれます。 有機物は骨の弾力性を与え、無機物は硬さを与えます。 子供の骨にはオセインが多く含まれているため、弾力性が高く、骨折をある程度防ぐことができます。 老年期や老年期になると、有機物の量が減り、無機塩の量が増えるため、骨がもろくなります。

形状による骨の分類。 管状骨 内部に骨髄管が入った管の形をしています。 骨の本体、またはその中央部分は骨幹と呼ばれ、拡張端は骨端と呼ばれます; 骨端の外表面は軟骨で覆われ、関節に入ります。 隣接する骨との接続に役立ちます(図3.2)。 骨幹と骨端の間の領域は、主に軟骨組織からなり、骨幹端と呼ばれ、骨幹端によって骨の長さが成長します (骨成長域)。 骨幹は緻密で構築され、骨端は海綿状の骨物質で構築され、その上部は緻密な層で覆われています。 管状骨は手足の骨格にあり、長いもの(大腿骨、脛骨、上腕骨、尺骨)と短いもの(指の中手骨、中足骨、指節骨にある)に分けられます。 海綿骨 緻密な骨組織の薄い層で覆われた海綿状の骨組織で構成されています。 長い骨(肋骨と胸骨)、短い骨(手根骨、足根骨)、種子骨(膝蓋骨、梨状骨)の海綿骨があります。 種子骨は腱の厚さに位置する小さな骨で、負荷がかかり可動性が高い場所で腱を強化します。 扁平骨 保護機能とサポート機能(頭蓋骨、肩甲骨、骨盤)を実行します。 混合骨、 頭蓋骨の基部を形成する骨は、さまざまな形状と構造の骨の固定された接続によって表されます。 で 空気骨 空気が入った空洞があり、粘膜(前頭骨、蝶形骨、篩骨、上顎)で覆われています。

米。 3.2. :

1 – オステオン (Haversian システム); 2 – コンパクトな物質。 3 – スポンジ状の物質。 4 - 骨髄; 5 – 骨細胞に栄養と酸素を届ける血管。 6 – 中央髄腔。 7 – 骨の頭

骨の表面が覆われている 骨膜、 関節表面には骨膜がなく、関節軟骨で覆われています。 骨膜は薄い白ピンク色のフィルムで、その色は骨膜から特別な開口部を通って骨に入り、骨の栄養に関与する多数の血管によるものです。 それは、線維性(線維性表面層)と骨線維性(骨芽細胞を含む内側の骨形成層 - 特別な「成長」細胞)の2つの層で構成されています。 骨の成長メカニズムは異なります。平らな骨は骨膜によって成長し、平らな骨は骨膜によって成長します。 結合組織縫い目。 管状骨は骨膜によって厚くなり、骨端と骨幹の間にある軟骨板によって長さが増加します(骨成長域)。

骨管と骨プレートの間の空間が満たされます。 骨髄 造血機能を実行し、免疫の形成に関与します。 赤色骨髄(赤色の網状の塊で、そのループの中に造血幹細胞と骨形成細胞が存在する)があり、赤色を呈する血管と神経が貫通しており、黄色の骨髄もあります。個体発生中に造血細胞が脂肪細胞に置き換わった結果として生じます。 子供が若ければ若いほど、造血プロセスがより激しくなり、より多くの赤色骨髄が骨腔に含まれますが、成人では、赤色骨髄は胸骨、腸骨の翼、および管状骨の骨端にのみ保管されます。

骨格骨の接続に分け 関節症 (構造的には連続的であり、機能的には不動)および 関節、 または 関節症 (断続的で筋骨格系の可動性を確保します)。 この化合物の過渡的な形態もあります - 結合 (半関節)、可動性は最小限です(図 3.3)。

米。 3.3. :

A - 関節、または可動性関節症 (不連続接続):
B、V – さまざまなタイプの関節症(連続関節):
B – 繊維接合部。 – 軟骨結合症(軟骨接合部); G – 結合(半関節症または半関節): 1 – 骨膜; 2 – 骨; 3 – 線維性結合組織; 4 – 軟骨; 5 – 滑膜。 6 – 繊維膜; 7 – 関節軟骨。 8 – 関節腔。 9 – 恥骨間板の隙間。 10 – 恥骨間板

ジョイントは、体の各部分を相互に移動させる機能を提供します。 関節内の関節面の数に基づいて、単純な関節 (2 つの関節面が含まれる - たとえば指節間関節)、複雑な関節 (2 対以上の関節面がある - たとえば肘関節) が区別されます。 )、複雑な関節 (2 つのカメラ用に関節を分割する関節内軟骨が含まれています。たとえば、 膝関節)、結合されています(いくつかの独立した関節が、しっかりとリンクされて一緒に機能しています - たとえば、顎関節)。

可能な動作軸の数に応じて関節が区別されます 一軸 (屈曲と伸展 - 橈骨、尺骨、指節間)、 二軸 (屈曲と伸展、外転と内転 - 手首と膝)および 多軸 (リストされたすべての動きに加えて、肩関節、胸椎の突起の間の関節などの円運動を実行します)。

実行される機能に関係なく、関節の構造は似ています (図 3.4 - 膝関節の例を使用)。 これには、厚さ 0.2 ~ 0.5 mm の硝子質または線維性の関節軟骨で覆われた骨の骨端が含まれており、関節表面の滑りを促進し、緩衝剤および衝撃吸収剤として機能します。 一方の骨の骨端の関節面は凸面(関節頭がある)で、もう一方の骨は凹面(関節窩)です。 関節腔は関節包によって気密に囲まれており、関節包は関節に含まれる骨にしっかりと付着しており、保護機能を果たす外側の繊維層と内側の滑膜層で構成されています。 滑膜層の細胞は関節腔内に厚い透明な層を分泌します。 滑液、 関節表面の摩擦を減らし、代謝に参加し、関節表面の圧縮と衝撃を和らげます。

米。 3.4.

外側では、靱帯と筋腱が関節包に付着し、関節をさらに強化します。 靱帯は、関節を構成する 2 つの骨を接続し、骨を特定の位置に固定し、伸張性が低いため、運動中に骨が動かないようにします。 靱帯は内臓の固定にも関与しており、妊娠中や消化中に必要となる臓器のずれの可能性がほとんどありません。 靭帯はコラーゲンと少量の弾性線維で構成されています。 骨への付着点では、靱帯の繊維が骨膜を貫通します。 それらの間のこのような密接な関係は、靭帯の損傷が骨膜の損傷につながるという事実につながります。 大きな関節 (股関節、膝、肘) では、強度を高めるために関節包の一部が厚くなっており、マーサル周囲靱帯と呼ばれます。 さらに、関節包の内側と外側には、特定の種類の動きを制限したり阻害したりする靭帯があります。 それらは外部靱帯、または付属靱帯と呼ばれます。

- 体の構造、個々の器官、組織、および体内のそれらの関係を研究する科学。

すべての生き物は、成長、代謝、過敏性、自己複製能力という 4 つの特性によって特徴付けられます。 これらの特性の組み合わせは、生物のみに特有のものです。 これらの機能の実装は、最初に体の組織について説明し、その後で説明するとより明確になります。 機能システム彼らは誰の活動に参加していますか。

生地 生物の構造的および機能的単位は細胞であり、人間を含むほとんどの生物の解剖学的基礎です。 共通の起源と構造と機能の両方の類似性を特徴とする、特殊な細胞の複合体は組織と呼ばれます。 組織には、上皮組織、結合組織、筋肉組織、神経組織の 4 つの主な種類があります。Cm。 また組織学。上皮組織 心臓、血管、一部の空洞を除く、体の表面とさまざまな管や管の空洞を覆っています。 さらに、ほとんどすべての腺細胞は上皮起源です。 皮膚の表面の上皮細胞の層は、感染や外部損傷から体を保護します。 口から肛門までの消化管を覆う細胞にはいくつかの機能があります。消化酵素、粘液、ホルモンを分泌します。 水分と消化産物を吸収します。 呼吸器系の内側を覆う上皮細胞は粘液を分泌し、粘液が捕捉した塵やその他の異物とともに肺から除去します。 泌尿器系では、上皮細胞が腎臓でさまざまな物質を排泄および再吸収し、また尿が体から排泄される管の内側を覆っています。 上皮細胞の派生物はヒトの生殖細胞である卵子と精子であり、それらが卵巣または精巣から通過する経路全体(泌尿生殖管)は、卵子または精子の存在に必要な多くの物質を分泌する特別な上皮細胞で覆われています。 。結合組織, または内部環境の組織は、体内に位置し、外部環境や器官の空洞のいずれにも境界を持たない、構造と機能が多様な組織のグループによって表されます。 結合組織は体の各部分を保護、絶縁、サポートし、体内 (血液) 内での輸送機能も果たします。 たとえば、肋骨は胸部の器官を保護し、脂肪は優れた断熱材として機能し、背骨は頭と胴体を支え、血液は栄養素、ガス、ホルモン、老廃物を運びます。 いずれの場合も、結合組織は大量の細胞間物質によって特徴付けられます。 結合組織のサブタイプとして、遊離組織、脂肪組織、線維組織、弾性組織、リンパ組織、軟骨組織、骨組織、および血液組織が区別されます。緩くて脂肪が多い. 疎性結合組織は、粘性のある細胞間物質に位置する弾性および弾性(コラーゲン)線維のネットワークを持っています。 この組織はすべての血管とほとんどの臓器を取り囲み、皮膚の上皮の下にもあります。 緩い結合組織を含む たくさんの脂肪組織と呼ばれる脂肪細胞。 それは脂肪の貯蔵場所および水形成源として機能します。 皮膚の下や大網など、体の一部の部分は他の部分よりも脂肪を蓄積しやすいです。 緩い組織には、マクロファージや線維芽細胞などの他の細胞も含まれています。 マクロファージは微生物、破壊された組織細胞、外来タンパク質、古い血液細胞を貪食して消化します。 それらの機能は衛生的であると言えます。 線維芽細胞は主に結合組織における線維の形成に関与します。繊維質で弾力性がある. 弾力性があり、弾性があり、強い材料が必要な場合(たとえば、筋肉を骨に取り付けるため、または 2 つの骨を接触させておくため)、通常は線維性結合組織が見つかります。 筋腱と関節靱帯はこの組織から構築され、ほとんど独占的にコラーゲン線維と線維芽細胞によって表されます。 ただし、いわゆる、柔らかいが弾力性と強度のある素材が必要な場合。 隣接する椎骨の弓の間にある緻密な膜である黄色の靱帯には、主に弾性線維とコラーゲン線維と線維芽細胞が加わった弾性結合組織が見られます。リンパ系 組織については、循環系を説明するときに説明します。軟骨性。 高密度の細胞間物質を含む結合組織は、軟骨または骨のいずれかで表されます。 軟骨は臓器の強力かつ柔軟な基盤を提供します。 外耳、鼻、鼻中隔、喉頭、気管には軟骨骨格があります。 これらの軟骨の主な機能は、さまざまな構造の形状を維持することです。 気管の軟骨輪は気管の崩壊を防ぎ、肺への空気の流れを確保します。 椎骨間の軟骨により、椎骨は互いに相対的に動きます。骨。 骨は結合組織であり、その細胞間物質は有機物質(オセイン)と無機塩、主にリン酸カルシウムとマグネシウムで構成されています。 それには常に特殊な骨細胞、つまり細胞間物質の中に点在する骨細胞(修飾された線維芽細胞)が含まれています。 軟骨とは異なり、骨には多数の血管と多数の神経が貫通しています。 外側は骨膜(骨膜)で覆われています。 骨膜は骨細胞前駆細胞の供給源であり、骨の完全性の回復はその主な機能の 1 つです。 手足の骨の長さの成長は、小児期および青年期にいわゆる成長します。 骨端(骨の関節端に位置する)プレート。 これらのプレートは、骨の長さの成長が止まると消えます。 成長が早期に停止すると、短い矮性骨が形成されます。 成長が通常より長く続くか、または非常に急速に起こる場合、巨人の長い骨が得られます。 一般に、骨端板および骨の成長速度は、下垂体成長ホルモンによって制御されます。こちらも参照骨。 - これは液体の細胞間物質である血漿を含む結合組織で、血液総量の半分強を占めます。 血漿にはフィブリノーゲンというタンパク質が含まれており、これが空気に触れたり、血管が損傷したりすると、カルシウムと血液凝固因子の存在下でフィブリン鎖からなるフィブリン凝固塊を形成します。 血栓が形成された後に残る透明な黄色がかった液体は血清と呼ばれます。 血漿には、さまざまなタンパク質(抗体を含む)、代謝産物、栄養素(グルコース、アミノ酸、脂肪)、ガス(酸素、二酸化炭素、窒素)、さまざまな塩およびホルモンが含まれています。 平均して、成人男性は約 血液は5リットル。

赤血球(赤血球)には、酸素との親和性が高い鉄含有化合物であるヘモグロビンが含まれています。 酸素の大部分は成熟した赤血球によって運ばれますが、赤血球には核がないため、1〜4か月ほど長く生きられません。 それらは骨髄の核細胞から形成され、通常、脾臓で破壊されます。 1mm以内

3 女性の血液には約 4,500,000 個の赤血球が含まれていますが、男性では約 5,000,000 個の赤血球が含まれており、毎日数十億個の赤血球が新しいものに置き換わります。 高山地帯の住民では、大気中の酸素濃度の低下に適応して、血液中の赤血球の含有量が増加します。 貧血では、血液中の赤血球の数またはヘモグロビンの量が減少します。 (こちらも参照貧血).

白血球(白血球)にはヘモグロビンがありません。 1mm以内

3 平均的な血液には約 7,000 個の白血球が含まれています。 赤血球は白血球あたり約 700 個あります。 白血球は、無顆粒球(リンパ球および単球)と顆粒球(好中球、好酸球および好塩基球)に分けられます。 リンパ球 (全白血球の 20%) は、抗体の形成やその他の防御反応において決定的な役割を果たします。 好中球 (70%) は細菌を破壊する酵素を細胞質に含んでおり、そのため感染が局在している体の部位に好中球の蓄積が見られます。 好酸球 (3%)、単球 (6%)、好塩基球 (1%) の機能も主に保護的です。 通常、赤血球は血管内でのみ存在しますが、白血球は血流から出て血管に戻ることができます。 白血球の寿命は1日から数週間です。

血球の形成 (造血) は複雑なプロセスです。 血小板と同様にすべての血液細胞は骨髄幹細胞に由来します。

こちらも参照血。筋肉。 筋肉は、空間内での体の動き、姿勢、内臓の収縮活動を保証します。 収縮する能力は、すべての細胞にある程度は備わっていますが、筋肉細胞で最も強く発達します。 骨格筋 (横紋筋または随意筋)、平滑筋 (内臓筋または不随意筋)、および心臓筋の 3 種類の筋肉があります。こちらも参照筋肉。骨格筋。 骨格筋細胞は長い管状構造であり、その中の核の数は数百に達することがあります。 それらの主な構造および機能要素は、横縞を持つ筋線維 (筋原線維) です。 骨格筋は神経(運動神経の終板)によって刺激されます。 彼らはすぐに反応し、主に自発的に制御されます。 たとえば、四肢の筋肉は随意制御下にありますが、横隔膜は間接的にのみそれに依存します。平滑筋 横縞のない原線維を持つ紡錘形の単核細胞から構成されます。 これらの筋肉はゆっくりと動作し、無意識に収縮します。 それらは内臓(心臓を除く)の壁を覆っています。 それらの同時作用のおかげで、食物は消化器系を通って押し出され、尿は体から排出され、血流と血圧が調節され、卵子と精子は適切な経路を通って移動します。心筋 心筋層(心臓の中間層)の筋肉組織を形成し、収縮性原線維に横縞がある細胞から構成されています。 平滑筋のように、自動的かつ無意識に収縮します。神経組織 刺激性や伝導性などの特性が最大限に発達することを特徴とします。 過敏性とは、物理的(熱、寒さ、光、音、接触)および化学的(味、匂い)刺激(刺激物)に反応する能力です。 伝導性とは、刺激に起因するインパルス(神経インパルス)を伝達する能力です。 刺激を知覚し、神経インパルスを伝える要素は神経細胞(ニューロン)です。 ニューロンは、核と突起、樹状突起、軸索を含む細胞体で構成されています。 各ニューロンは多数の樹状突起を持つことができますが、軸索は 1 つだけですが、複数の分岐があります。 樹状突起は、脳のさまざまな部分または末梢からの刺激を知覚し、神経インパルスをニューロン本体に伝達します。 神経インパルスは、細胞体から単一のプロセスである軸索に沿って他のニューロンまたは効果器に運ばれます。 1 つの細胞の軸索は、樹状突起、他のニューロンの軸索または細胞体、あるいは筋細胞または腺細胞と接触することができます。 これらの特殊な接点はシナプスと呼ばれます。 細胞体から伸びる軸索は、特殊化した(シュワン)細胞によって形成された鞘で覆われています。 鞘に包まれた軸索は神経線維と呼ばれます。 神経線維の束が神経を構成します。 それらは共通の結合組織膜で覆われており、その中に弾性および非弾性線維および線維芽細胞(緩い結合組織)が全長に沿って点在しています。

脳と脊髄には、別の種類の特殊な細胞である神経膠細胞が存在します。 これらは脳に非常に多く含まれる補助細胞です。 それらの突起は神経線維を絡み合わせ、神経線維の支持体として機能するとともに、明らかに絶縁体としても機能します。 さらに、それらは分泌機能、栄養機能、保護機能を持っています。 ニューロンとは異なり、神経膠細胞は分裂することができます。

骨格系 骨格系には、体のすべての骨とそれに関連する軟骨が含まれます。 骨間の接触点は関節または関節と呼ばれます。

骨、軟骨、およびその関節は 3 つの重要な機能を果たします。1) 骨格は体の柔らかい部分をサポートします。 2) 骨の位置は、重要な臓器を保護するような位置にあります。 3) 体の動きは、筋肉が骨格に付着しているからこそ可能です。

人間の骨格は、軸骨格と四肢骨格の 2 つの部分に分けることができます。 体を支える軸骨格には、頭蓋骨、脊椎、肋骨、胸骨が含まれます。 四肢の骨格は、肩甲帯と上肢、骨盤、下肢の骨です。

頭蓋骨は顔面と脳の部分で構成されています。 顔の骨格は、消化器系と呼吸器系の最初の部分の骨格を形成し、咀嚼筋と顔面の筋肉が付着する部位です。 髄質骨は脳と関連構造を取り囲んで保護し、咀嚼筋や頭皮を動かす筋肉に付着しています。 頭蓋骨には神経と血管のための開口部が多数あります。 骨の一部には、鼻腔に通じる空洞 (副鼻腔) があります。

脊椎は上下に位置する 32 ~ 34 個の椎骨で構成されています。 脊髄を取り囲んで保護します。 脊髄神経は脊髄から出て椎間孔を通過します。 首や体の動きは、椎骨に取り付けられた筋肉によって行われます。 ほとんどの動きは頸部と腰部に関連しており、これらは最も可動性の高い椎間関節です。 骨盤は、仙骨 (5 つの融合した椎骨) と、無名骨として知られる 2 つの骨盤骨によって形成され、それぞれが融合した恥骨、坐骨、腸骨によって形成されます。 人間の骨盤の構造のいくつかの特徴は、直立姿勢への移行に関連しています。

肋骨は胸椎と関節接合しており、胸椎は肋軟骨および胸骨とともに胸郭を形成し、心臓、肺、および胸腔の他の臓器を保護しています。 呼吸筋は肋骨に付着しており、胸部の容積を交互に増減させます。 手足の骨は筋肉を付着させる役割もあります。

人には 2 つのユニークな特徴があります。それは、習慣的に直立した姿勢を維持する能力と、反対の結果として手を握る能力です。 親指ブラシの残りの部分。 骨の構造的特徴は、これらの能力を実現するために非常に重要です。 一部の人間の骨には、赤と黄色の骨髄で満たされた中央空洞があります。

関節の構造は非常に多様ですが、主に 2 つのタイプに区別できます: 1) 固定関節 - 関節症、および 2) 可動関節 - 可動関節。 たとえば、頭蓋骨の骨は動かないように結合されています。 ほとんどの関節が可動します

(cm。 ジョイント)。 周囲の関節包は滑液で満たされた空洞を形成し、滑液は潤滑剤として機能し、関節を構成する骨に最小限の摩擦を与えます。 骨の関節面は薄く滑らかな軟骨で覆われています。 カプセルは硬い靭帯によって強化されています。 靭帯が切れると修復が難しいため、多くのトラブルを引き起こします。 筋肉系 随意筋、または骨格筋は、随意運動の解剖学的構造です。 それらは収縮を通じてその機能を実行します。 それらは人の体重の約5分の2を占めます。

各筋肉は、互いに平行に配置された多くの筋線維で構成され、疎性結合組織の鞘で覆われており、本体 - 腹部、最初の部分 - 頭、および反対側の端 - 尾の 3 つの部分で構成されています。 頭は骨に取り付けられており、収縮中は動かず、尾は骨に取り付けられており、動きます。 ただし、頭と尾が区別されない筋肉もあります。 筋細胞は骨と直接接触しません。 筋肉の両端には腱があり、それを介して骨に付着しています。 腱は、骨膜と融合する高密度の線維性結合組織によって形成されます。 腱は伸ばされるとより大きな負担に耐えることができます。 損傷した腱は、靱帯と同様に、すぐに治癒する骨とは異なり、ほとんど回復しません。

筋肉、腱、骨、関節にある無数の神経終末が中枢神経系に継続的にインパルスを送り続けています。 これらのインパルスは脳と脊髄で処理され、応答インパルスが筋肉に送られます。 身体自体の変化に反応して生じる衝動は固有受容と呼ばれます。 彼らの主な仕事は筋肉の働きを調整することです。

摩擦が起こりやすい体の部分には、滑液包(滑液包)があります。 それらは滑膜で裏打ちされており、滑液を含んでいます。 滑液包は、皮膚と骨、腱と骨、筋肉と骨、筋肉と筋肉、靱帯と骨の間に位置します。 その炎症は滑液包炎と呼ばれます。

こちらも参照筋肉。 統合システム 皮膚と、毛髪、汗腺、爪などの付随する構造は、外皮系と呼ばれる体の外層を形成します。 皮膚は表層(表皮)と深層(真皮)の2層で構成されています。 表皮は多くの上皮層から形成されます。 真皮は表皮の下にある結合組織です。こちらも参照レザー。

皮膚は 4 つの重要な機能を果たします。1) 身体を外部の損傷から保護します。 2)環境からの刺激(感覚刺激)の知覚。 3) 代謝産物の放出。 4) 体温調節への参加。

皮膚の保護機能はいくつかの方法で実行されます。 表皮の外層は死んだ細胞で構成されており、磨耗に耐えます。 強い摩擦が加わると表皮が厚くなり、角質が形成されます。 まぶたは目の角膜を保護します。 眉毛とまつ毛は角膜への異物の侵入を防ぎます。 爪は手足の指先を保護します。 さまざまな皮膚腺の分泌物は、皮膚の乾燥を防ぎます(外耳の硫黄腺、頭皮の皮脂腺、目の涙腺、腋窩汗腺および鼠径部汗腺)。 毛髪はある程度、保護機能も果たします。

皮膚の特殊な神経終末が接触、熱、冷たさを感知し、対応する刺激を末梢神経に伝達します。 目と耳は、ある意味、光と音を知覚する役割を担う特殊な皮膚構造であると考えることができます。

塩分や水などの代謝産物の分泌は、体中に点在する汗腺の機能です。 特に手のひらや足の裏、脇の下、股間などに多く発生します。

体温調節における皮膚の関与は、以下によって決定されます。 まず、熱を放出します。 この場合、熱損失は毛細血管網内の血流量に部分的に依存します。 第二に、発汗は蒸発による熱の損失を促進します。 一方、皮下脂肪は熱を蓄えます。

乳腺は、特定のホルモンの影響下で乳を分泌する特殊な皮膚腺です。

(cm 。 胸). 神経系 神経系は身体を統合し調整するシステムです。 これには、脳、脊髄、神経、および髄膜(脳と脊髄の周囲の結合組織の層)などの関連構造が含まれます。 解剖学的には、脳と脊髄からなる中枢神経系と、神経と神経節(神経節)からなる末梢神経系があります。

機能的には、神経系は脳脊髄系 (随意的、または体性) と自律系 (不随意的、または自律的) の 2 つのセクションに分けることができます。 脳脊髄系は、体の外部および内部(随意筋、骨、関節など)からの刺激の認識と、その後の中枢神経系におけるこれらの刺激の統合、および随意筋の刺激を担当します。 自律神経系は交感神経系と副交感神経系で構成され、内臓、血管、腺からの刺激を受け取り、これらの刺激を中枢神経系に伝え、平滑筋、心筋、腺を刺激します。

一般に、自発的で速い動作(走る、話す、噛む、書く)は脳脊髄系によって制御され、一方、不随意的でゆっくりとした動作(消化管を通る食物の移動、腺の分泌活動、腎臓からの尿の排泄、収縮)は脳脊髄系によって制御されます。血管の制御)は、自律神経系の制御下で脳脊髄系によって制御されます。 明確に定義された機能分離にもかかわらず、2 つのシステムは主に関連しています。

脳脊髄系の助けを借りて、私たちは痛み、温度変化(暑さ、寒さ)を感じ、触れ、物体の重さと大きさを知覚し、構造と形状、空間内の身体部分の位置を感じ、振動、味、匂いを感じます。 、光と音。 いずれの場合も、対応する神経の感覚終末が刺激されると、個々の神経線維によって刺激部位から脳の対応する部分に伝達され、そこで解釈されるインパルスの流れが生じます。 いずれかの感覚が形成されると、インパルスはシナプスで区切られたいくつかのニューロンに広がり、最終的に大脳皮質の意識中枢に到達します。

中枢神経系では、受け取った情報はニューロンによって伝達されます。 それらが形成する経路はトラクトと呼ばれます。 視覚と聴覚を除くすべての感覚は、脳の反対側の半分で解釈されます。 たとえば、右手のタッチは脳の左半球に投影されます。 両側から来る音の感覚は両方の半球に入ります。 視覚的に認識された物体も脳の両方の半分に投影されます。

脊髄と呼ばれる中枢神経系の部分は、縦方向に向いた太い神経の束です。 それらは脳に衝動を伝達し、多くの反射行動を仲介します。 脳自体は次のように分かれています 大脳半球(大きな脳)と茎の部分。 両半球の神経組織は深い溝と浅い溝と畳み込みを形成し、灰白質の薄い層である皮質で覆われています。 精神活動と高次の連合機能の中枢のほとんどは大脳皮質に集中しています。 脳幹は延髄、橋、中脳、小脳、視床で構成されています。 下部の延髄は脊髄の続きであり、 上部橋に隣接。 そこには、心臓、呼吸器、血管運動活動を調節するための重要な中枢が含まれています。 小脳の 2 つの半球を接続する橋は、延髄と中脳の間に位置します。 多くの運動神経がそこを通過し、いくつかの脳神経が始まりまたは終わります。 橋の上に位置する中脳には、視覚と聴覚の反射中枢があります。 小脳は 2 つの大きな半球で構成され、筋肉の活動を調整します。 脳幹の上部である視床は、すべての感覚インパルスを大脳皮質に伝達します。 その下部セクションである視床下部は内臓の活動を調節し、自律神経系の活動と下垂体ホルモンの分泌を制御します。

意識的な感覚と潜在意識の衝動を脳に統合するのは複雑なプロセスです。 神経細胞は、それらを鎖に組み合わせる方法が何十億通りもあるような方法で組織されています。 これは、さまざまな刺激を認識し、以前の経験に照らしてそれらを解釈し、その外観を予測し、刺激を思い起こさせ、さらには歪めるという人間の能力を説明します。

脳には、運動活動を制御するいくつかのシステムがあります。 それらはすべて脳の片側から始まり、反対側に移動します。 いわゆる錐体系は、指の指節骨の動きなど、筋肉の細かい動きを制御します。 いわゆる脳の他の部分。 大脳基底核は、自動運動活動(例えば、歩行中の腕の振り)において重要な役割を果たします。

中枢神経系は、結合組織由来の 3 つの髄膜に囲まれています。 この 2 つの間には、脳内の特殊な血管によって生成される脳脊髄液があります。

こちらも参照 人間の脳; 神経系。 心臓血管系 解剖学的には、心血管系は心臓、動脈、毛細血管、静脈、およびリンパ系の器官で構成されています。 心血管系は 3 つの主な機能を実行します。1) 栄養素、ガス、ホルモン、代謝産物を細胞に、または細胞から輸送します。 2) 侵入する微生物や外来細胞からの保護。 3) 体温の調節。 これらの機能は、システム内を循環する血液やリンパ液によって直接実行されます。 リンパ液は白血球を含む透明な水様の液体で、リンパ管内にあります。

機能的な観点から見ると、心臓血管系は、循環系とリンパ系という 2 つの関連する構造によって形成されます。 1 つ目は心臓、動脈、毛細血管、静脈で構成され、閉鎖された血液循環を提供します。 リンパ系は、静脈系に流れる毛細血管、リンパ節、管のネットワークで構成されています。

心臓は、心膜液を含む心膜嚢(心膜)に囲まれた筋肉の臓器です。 この嚢により、心臓は自由に収縮および拡張することができます。 心臓は、壁、隔壁、弁、伝導系、血液供給系などのいくつかの構造で構成されています。 壁と隔壁は、心臓の 4 つの部屋の筋肉の基礎を形成します。 心室の筋肉はらせん状に配置されており、筋肉が収縮すると血液が文字通り心臓から吐き出されます。 流入した静脈血は右心房に入り、三尖弁を通って右心室に入り、そこから肺動脈に入り、半月弁を通過して肺に入ります。 したがって、心臓の右側は体から血液を受け取り、肺に血液を送り出します。 肺から戻った血液は左心房に入り、二尖弁または僧帽弁を通過して左心室に入り、そこから大動脈に押し込まれ、大動脈の半月弁をその壁に押し付けます。 したがって、心臓の左側は酸素を含んだ血液を肺から受け取り、体に送り出します。 弁は結合組織のひだであり、血液が一方向にのみ流れることを可能にします。 弁の閉鎖が不完全になる欠陥(欠損)の場合、筋肉が収縮するたびに損傷した弁を通って一定量の血液の逆流(逆流)が発生します。 心臓には、心周期と呼ばれる、厳密に定義された収縮 (収縮期) と弛緩 (拡張期) の順序があります。 収縮期と拡張期の期間は同じであるため、半分の時間は心臓はリラックスした状態になります。 心臓の活動は 3 つの要因によって調節されます。1) 心臓は自発的にリズミカルに収縮する能力 (いわゆる自動症) を持っています。 2) 心拍数は主に心臓を支配する自律神経系によって決まります。 3) 心房と心室の調和のとれた収縮は、心臓の壁にある伝導系によって調整されます。 心臓には独自の血液供給もあります。 大動脈の特別な枝である冠状動脈は、酸素を豊富に含んだ血液を大動脈に供給します。

大動脈および他の大きな動脈の壁には、平滑筋細胞に加えて、多数の弾性繊維があります。 弾力性と伸縮性により、脈動する血液の強力な圧力に耐えることができますが、年齢とともに壁の弾力性は低下します。 直径が小さい動脈は筋動脈と呼ばれ、さらに小さい動脈は細動脈と呼ばれます。 筋性動脈および細動脈の壁の平滑筋は、これらの血管の内腔を調節し、このようにして臓器に到達する血液の量に影響を与えます。 通常、血管系が完全に拡張しても、利用可能な血液は血管系を満たすのに十分ではないため、小動脈の平滑筋の緊張 (収縮の程度) を調節することは体にとって極めて重要です。 この制御はショック(急性末梢循環不全の状態)時に破壊されます。 毛細血管は、循環系の機能が最も明確に表現される薄壁の管です。 栄養素、ガス、代謝産物、ホルモン、白血球、水は血流から出て、毛細血管の透過性壁を通ってのみ血流に戻ることができます。 毛細血管から血液は細静脈と静脈に入り、心臓に戻ります。 脚の静脈など、重力に逆らって血液を運ぶ静脈には、血液の逆流を防ぐ弁が付いています。

こちらも参照 循環系;心臓。リンパ系 毛細血管に漏れなかった組織液を循環系に戻します。 これらの体液の流れが障害されると、むくみが発生します。 組織液は毛細リンパ管に入り、リンパ管を通ってリンパ節に入り、大きなリンパ管を通って鎖骨下静脈に流れます。 リンパの流れは心臓にのみ向けられます。 容器やダクトのバルブにより、液体の逆流は防止されます。 リンパ節は、システム全体に点在する楕円形の体です。 ここで細菌やその他の異物がろ過されて破壊され、リンパ球が成熟します。 すべてのリンパ液は血流に入る前にリンパ節を通過します。 多くの感染プロセスはリンパ節の腫れと硬化を伴います。 がんの一部の形態では、悪性細胞がリンパ系を通じて体内に広がり、新たな腫瘍(転移)が生じます。

胃の左側には脾臓があり、リンパ系に接続されています。 脾臓内のマクロファージは細菌や異物を飲み込みます。 赤血球の破壊、リンパ球の成熟、および抗体の形成がその中で起こります。 赤血球の貯蔵庫でもあります。 リンパ腺、脾臓、肝臓および骨髄の内皮細胞および網様細胞は、いわゆるものを形成します。 細網内皮系。 その主な機能は、血球、胆汁および胆汁色素の形成、免疫への参加、鉄代謝、および古くなった血球やさまざまな起源の異物の貪食です。

こちらも参照脾臓。 呼吸器系 呼吸器系は、気道を形成する器官、つまり気道(鼻腔、鼻咽頭、喉頭、気管、気管支)と、ガス交換が行われる肺を組み合わせたものです。 酸素の吸収と二酸化炭素の除去。鼻腔。 鼻腔は、繊毛を備えた細胞と粘液を分泌する腺細胞を含む湿った粘膜で覆われています。 これらの分泌物は粘膜を湿らせ、それによって吸入された空気を湿らせ、ほこりの粒子を捕捉し、繊毛の動きによって(喉に向かって)取り除かれます。 鼻の粘膜には血管が豊富にあり、吸い込んだ空気を温めるのに役立ちます。 上鼻甲介では、粘膜は受容体(嗅覚)細胞を含む特別な嗅上皮で覆われています。 耳管は鼻咽頭に通じており、中耳腔と鼻腔がつながっています。 喉の上部にはリンパ器官である扁桃腺があります。 大きくなると鼻呼吸が困難になります。喉頭 対になった軟骨と対になっていない軟骨で構成され、靱帯と結合組織膜によって互いに可動に関節結合されています。 喉頭の入り口は上方と前方から喉頭蓋(弾性軟骨)で覆われており、食べ物を飲み込む瞬間に喉頭の入り口が塞がれます。 一対の声帯が 2 つの軟骨の声突起の間に張られています。 声の高さは、声の長さと緊張の度合いによって異なります。 音は呼気中に形成され、声帯に加えて、鼻腔と口も共鳴器としてその形成に関与します。

最後の頸椎のレベルで、喉頭は気管 (気管) になります。 喉頭、気管、気管支および細気管支は、空気を伝導する機能を果たします。 これらすべての管状構造は、繊毛上皮を含む粘膜で裏打ちされています。 繊毛の動きが、分泌された粘液を肺から追い出します。 細気管支の収縮と拡張、吸気と呼気のリズミカルなシーケンス、呼吸運動のパターンの変化は、神経系によって制御されます。

肺。 胸腔内の気管は右と左の2つの気管支に分かれており、それぞれが繰り返し分岐して、いわゆる気管支を形成します。 気管支樹。 最小の気管支 - 細気管支 - は、微細な小胞 - 肺胞からなる盲嚢で終わります。 肺胞の集合体は肺の組織を形成し、そこで血液と空気の間で活発なガス交換が行われます。 息を吐き出すと肺から排泄されます かなりの量蒸気の形の水。 肺自体は受動的な構造です。 吸入中、外肋間筋と横隔膜の収縮による胸部の容積の増加により、空気がそれらの中に吸い込まれます。 この場合、肺内の圧力が大気圧よりも低くなり、空気が肺の中に勢いよく流れ込みます。 上記の呼吸筋の弛緩により胸部の容積が減少し、激しい呼吸時には内肋間筋の収縮により呼気が確保されます。 肺は特別な膜である胸膜に囲まれています。こちらも参照呼吸器官。 消化器系 消化器系または消化管は、口から胃まで続く管です。 肛門。 口、咽頭、食道、胃、小腸、大腸、直腸はすべて消化器系の器官です。 消化管は、胃と腸からなるこのシステムの一部です。 付属器官には、歯、舌、唾液腺、膵臓、肝臓、胆嚢、盲腸の虫垂などが含まれます。

消化器系の機能 - 食物(固体および液体)の摂取、その機械的粉砕と化学変化、吸収 健康的な製品消化して無駄な残渣を排出します。

いくつかの目的を果たします。 歯は食べ物をすりつぶし、舌は食べ物を混ぜて味を感知します。 分泌された唾液は食べ物を湿らせ、ある程度でんぷんの消化を開始します。 嚥下は、多くの筋肉の協調動作を必要とする複雑な行為です。 食物は咽頭を押し下げられ、食道を通過し、食道の筋肉の波状収縮の作用を受けて胃に入ります。 - 消化管が袋状に拡張し、飲み込んだ食べ物が蓄積され、消化のプロセスが始まります。 胃壁の筋肉の波状の収縮によって混合され、同時に壁の腺から分泌される胃液の作用にもさらされます。 精神的刺激や食物の存在により、約3.5mgの分泌が刺激されます。 胃液は1日1リットル。 平均して、食物は十二指腸に移動するまで 3 ~ 6 時間胃の中に留まります。 部分的に消化された食物は糜粥と呼ばれます。こちらも参照胃。小腸、大腸および付属臓器. 十二指腸は腸液を分泌します。 さらに、消化に必要な膵臓 (膵液) と肝臓 (胆汁) の分泌物も受け取ります。 胃の内容物は酸性、小腸の内容物はアルカリ性です。 胃の酸性内容物が腸のアルカリ性環境に入ると、腸壁の特定の細胞が血液中にホルモンを分泌し、膵臓の分泌と胆嚢から十二指腸への胆汁の放出を刺激します。膵臓と胆嚢. 膵液にはいくつかの酵素前駆体が含まれています。 活性化されると、それらはそれぞれ、トリプシンとキモトリプシン(タンパク質を消化)、アミラーゼ(炭水化物を分解)、リパーゼ(脂肪を分解)に変換されます。 胆嚢は肝臓で生成された胆汁を貯蔵しており、胆汁は小腸に入り、脂肪を乳化してリパーゼによる消化の準備をすることで消化を助けます。こちらも参照胆嚢; 膵臓。肝臓 。 胆汁の分泌に加えて、肝臓には体の機能に絶対に必要な他の多くの機能があります。Cm。肝臓。小腸と大腸. 腸壁の平滑筋の収縮のおかげで、糜粥は小腸の 3 つの部分 (十二指腸、空腸、回腸) を通過します。 食物を押し出す収縮波である蠕動波は、副交感神経系によって活性化されます。 腸の内側を覆う細胞は、部分的に未消化の食物の分解を完了するさまざまな酵素を分泌します。 さまざまな物質が可溶性の小さな断片に消化された後、主に小腸の粘膜細胞に吸収されます。 血液に浸透したアミノ酸、ブドウ糖、ビタミン、その他の物質は、まず肝臓に入り、そこから一般的な血流に入ります。 脂肪の消化産物(グリセロールと脂肪酸)は吸収され、粘膜細胞内で中性脂肪に戻ります。 新しく形成された脂肪(いわゆるカイロミクロンの形)は細胞間隙に入り、そこからリンパに入り、リンパ管を通って血液に入ります。 アルコールや他の薬物は胃で吸収されます。 水 - 主に大腸に存在します。

胃と小腸、および小腸と太い腸の接合部には、環状の筋肉である括約筋があります。 彼らがリラックスしているとき、食物はある構造から別の構造に移動することができます。 腸内容物は、小腸と大腸の間の括約筋を通過した後、上行結腸、横行結腸、下行結腸、S状結腸、直腸を順に通過し、肛門から排泄されます。 便は結腸の下端に形成され、蓄積されます。 排便という行為は、この部分の筋肉の協調動作によって行われます。

こちらも参照消化。 泌尿器系 体には代謝老廃物を除去するための4つの器官があります。 皮膚は水と無機塩を分泌し、肺は二酸化炭素と水を除去し、未消化の残留物は腸から放出され、泌尿器系の排泄器官である腎臓は、タンパク質代謝の最終産物(窒素性廃棄物)、毒素、ミネラル塩と水が溶解した状態。 腎臓にはもう 1 つの重要な機能があります。それは、水、糖、塩、その他の物質を貯蔵または放出することによって血漿の組成を調節することです。 血液の組成が特定のかなり狭い限界を超えると、個々の組織に不可逆的な損傷が生じ、さらには身体の死に至る可能性があります。

泌尿器系は、2 つの腎臓、尿管 (各腎臓から 1 つずつ)、膀胱、および尿道で構成されます。 腎臓は、肋骨の最下位レベルから下方の腰部に位置しています。 各腎臓には 100 万から 400 万の尿細管が含まれており、規則正しく、しかし非常に複雑な方法で配置されています。 各尿細管の先頭には、いわゆる マルピーギ小体 - 糸球体を含む尿細管 (嚢) の拡大部分 毛細血管。 腎臓には非常に豊富な血液供給があります。 尿細管は数種類の上皮細胞で覆われています。 マルピーギ小体の毛細管内の高圧により、水、尿酸、尿素、一部の塩などの低分子量物質が確実に濾過されます。 毎日、約 水は140リットル。 この水のほとんどすべてが尿細管で再吸収(再吸収)されます。 尿細管のさまざまな部分は、尿細管の内腔に特定の物質を分泌し、水やブドウ糖などの他の物質を吸収して血流に戻します。 尿細管を通過した後、尿は漏斗状の腎盂に入り、次に尿管に入ります。 尿管を通った膀胱への尿の移動は、尿管壁の平滑筋の収縮によって確保されます。 膀胱は平滑筋を含む壁を持つ弾性嚢です。 尿を蓄えて排泄する働きがあります。 膀胱から延びる尿道の壁には、管の内腔を取り囲む筋肉があります。 これらの筋肉(括約筋)は機能的に膀胱の筋肉に接続されています。 排尿は、膀胱の筋肉の不随意収縮と括約筋の弛緩によって起こります。 膀胱に最も近い括約筋は自発的な努力によって制御されませんが、2番目の括約筋は自発的な努力によって制御されます。 女性の場合は尿道から尿のみが排泄されますが、男性の場合は尿と精液が一緒に排泄されます。

こちらも参照腎臓。 生殖器系 生殖システムは、種の生殖を担う器官によって形成されます。 男性生殖器の主な機能は、精子 (男性生殖細胞) を形成し、女性に届けることです。 女性器官の主な機能は、卵子 (女性生殖細胞) の形成であり、受精の道と受精卵の発育のための場所 (子宮) を提供します。こちらも参照 人間の生殖。男性の生殖器系 1) 精巣 (睾丸)、精子と男性ホルモンを生成する対の腺。 2) 精子が通過するための管。 3) いくつかの追加の腺が生成する 精液、4)精子を体から放出するための構造。

睾丸は楕円形で、陰嚢の中にあります。 陰嚢内の温度の低下(腹腔内の温度と比較して)は、精子の発達にとって不可欠です。 各睾丸は多数の精細管で構成され、その上皮細胞が成熟した精子を生成します。 精液の一部もここで生成されます。 尿細管の間には結合組織があり、その間質細胞は男性の二次性徴の発達に関与する性ホルモンを分泌します。 思春期までは、睾丸は機能しておらず、声は子供の高さを保ち、顔、胸、手足は毛で覆われておらず、胸部はまだ男性のように発達しておらず、顕著な脂肪の沈着が観察されることがあります。

精巣を出た後の精子(精液中の精子)は、直管、精巣網、輸出細管、精巣上体を通過し、さらに精液を分泌します。 陰嚢から出た精子は精管に沿って移動し、精管は精嚢(精液を分泌する対をなす一対の腺)の一方の管と結合して射精管を形成し、前立腺を通って尿道に流れ込みます。 射精管は対になっています。 前立腺(前立腺)は、精管と膀胱のすぐ後ろの尿道の部分を完全に取り囲んでいます。 精液を分泌するこの腺は、一部の病気や高齢者によって肥大し、尿道を圧迫して排尿が困難になることがあります。 尿道は陰茎を通過し、尿と精子を放出します。

陰茎(ペニス)の勃起は血流の変化によって引き起こされ、自律神経系によって制御されます。 興奮すると、血液が陰茎の大きな海綿体を満たし、血液の流入が流出を上回ります。 逆の状況では、ペニスは柔らかくなります。 射精、つまり 精液の放出は、神経刺激の影響による突然の筋肉の収縮の結果です。 平均して、1回の射精には2億〜3億個の精子が含まれています。 1回の射精あたりその数が5,000万個未満の場合、受精は起こりません。

女性の生殖器系 卵巣、卵管(卵管または卵管)、子宮、膣および外生殖器で構成されます。 2 つの乳腺もこのシステムの器官です。

卵巣は卵子を形成し、女性ホルモンを生成します。

卵子は卵巣を出た後、卵管に入り、そこで受精が起こります。 精子は膣腔に入ると、子宮を通って卵管に入ります。 卵子は、受精したかどうかにかかわらず、卵管壁の筋肉の収縮によって子宮に入ります。

子宮は洋梨の形をしており、受精卵の発育をサポートするように設計されています。 それは 3 つの層で構成されています: 1) 腹膜腔と接触する外側の結合組織層 (周囲)。 2) 中部(子宮筋層)、平滑筋でできています。 3)内部(子宮内膜)、結合組織および上皮腺組織からなる。 子宮内膜は受精卵が着床する場所であるため、最も重要な層です。 卵巣ホルモンの影響下で、その産生は月経周期を通じて変化し、子宮内膜は周期的な変化を起こします。

子宮の下部は子宮頸部と呼ばれます。 それは、子宮と外性器(生殖器)を繋ぐ管である膣に入ります。 精液が膣から入り、経血が流れ出て、子供が生まれ、胎盤が出てきます。 恥骨、大陰唇、小陰唇、クリトリス、前庭、膣口などの女性の外性器を総称して呼びます。

「外陰部」。 内分泌系 内分泌系は、排泄管を持たない内分泌腺で構成されます。 それらはホルモンと呼ばれる化学物質を生成し、これは血液に直接入り、対応する腺から離れた臓器に調節効果をもたらします。 内分泌腺には、下垂体、甲状腺、副甲状腺、副腎、男性および女性の生殖腺、膵臓、十二指腸の内層、胸腺および松果体が含まれます。こちらも参照 内分泌系。 アルファベット索引 大動脈 (7)、D、E、F、G

付録、虫垂付録(6)、E、F

大腿皮神経 (46)、W

大腿動脈 (46)、W

大腿神経 (47)、G

大腿静脈 (46)、W

大腿骨 (48)、W

大半球(大脳)(25)、G、E、W

ビッグオイルシール(86)、G

大胸筋 (95)、B、C

大頬骨筋 (150)、B

気管支 (21)、E

腸間膜 (81)、D、E、F

ヴァロリエフ橋 (101)、D、W

冠動脈 (32)、G

冠状静脈 (32)、G

肝臓の冠状靱帯 (113)、B、D

上腸間膜動脈(80)、E、G、H

上大静脈 (148

) 、 どこ

上顎(76)、V、D、D、W

上顎

(マキシモロワ) サイナス (121)、V、G

側頭筋 (133)、B

内頸静脈 (67)、G、D

内腹斜筋 (1b)、B、C

門脈 (102)、D、E、F

下垂体 (100)、D、W

眼窩 (91)、B

目玉(43)、G

喉(99)、D、W

ブレイン(20)、G、G

喉頭 (70)、D、W

胸骨 (127)、B、V

胸部リンパ管(134)、G、D

胸鎖乳突筋 (126)、B、C

十二指腸(37)、E、F

上腕二頭筋(10)、E、F、G

三角筋 (35)、B、C、D、E、H

絞り(36)、V、D、D、E、G、W

咀嚼筋 (74)、B

胆嚢 (54)、G、D

胃(128)、G、D

後頭筋 (85)、B

視神経 (88)、G

腰方形筋 (108)、W

鎖骨 (26)、B、E、W

肩甲骨の烏口突起 (31)、W

烏口腕筋 (30)、W

前腕の皮神経 (4)、G

肩の皮神経 (13)、G

仙骨動脈 (114)、W

仙骨静脈 (114)、W

眼輪筋(89)、B、C

口輪筋 (90)、B

側伏在静脈 (22)、C、D、E

肺 (72)、G、D、F、F

肺動脈 (103)、E

肺静脈 (104)、E

前頭骨 (52)、G、D

前頭筋(53)、B、C

前頭洞 (120)、V、D、E、W

小胸筋 (96)、B、C

小オイルシール(87)、G、D

心室中隔 (66)、D、E

肋間血管と神経 (65)、B、W

肋間筋 (64)、B、V、H、

小脳 (23)、G、E、W

脳梁 (33)、D、W

脳動脈(24)、G、E、F

ブレインカプセル(34)、B

cm 。 ポンス

膀胱 (11)、W

尿管 (145)、W

喉頭蓋 (39)、D、E、W

副腎 (3)、Z

外腹斜筋(1a)、B、C

硬口蓋 (92)、D、W

軟口蓋 (93)、D、W

口蓋垂 (146)、D、W

奇静脈 (9)、W

下腸間膜動脈(79)、E、F

下腹壁動脈 (38)、B

下腹壁静脈 (38)、B

下大静脈 (147)、D、E、F、G

下顎 (73)、B、C、D、E、H

鼻骨 (82)、B

鼻中隔(84)、E、F

鼻甲介 (143)、D、W

鼻軟骨 (83)、G

総腸骨静脈 (59)、W

総頚動脈(29)、E、F

総腸骨動脈 (59)、W

総胆管 (28)、D、E、F

卵形窩 (51)、G、D

心膜嚢 (97)、G

耳下腺 唾液腺(115)、B、V

蝶形骨洞 (122)、D、W

鼠径管 (62)、B、C

鼠径部 (蛹部) 靱帯 (63)、W

前鋸筋 (119)、B

肝臓(71)、G、D

肝動脈 (56)、D、E

肝静脈 (57)、D、E

食道(40)、E、F

上腕動脈(12)、E、F

上腕筋 (15)、W

上腕骨 (58)、W

腕神経叢(16)、E、G、G

腕頭幹(17)、E、F

左腕頭静脈 (18a)、G、E

右腕頭静脈 (18b)、G、D

腕橈骨筋(19)、E、G、G

イリウム (61)、W

腸骨筋(60)、W

膵臓(94)、E、F

舌下唾液腺 (116)、C、D

鎖骨下動脈(129)、E、F

鎖骨下静脈 (130)、G、D

肩甲下筋 (131)、W

腋窩動脈(8)、E、F

顎下唾液腺 (117)、B、C

スパイン (149)、W

横行結腸 (69c)、D、D、E、F

胸横筋 (135)、B

腹横筋(1g)、B、C

縫工筋 (118)、D、W

腎臓 (68)、W

腎動脈 (110)、Z

腎静脈 (110)、W

大腰筋(105)、W

内転筋 (2)、B

胃の幽門 (106)、D、E

壁側腹膜(98)、E、F

延髄 (78)、D、W

腹直筋(1c)、B、C

直腸 (69e)、W

へそ(144)、B、C 前腕と手の伸筋 (42)、W

リブ(111)、B、V、W

前腕と手の屈筋(50)、E、F、G

ハート(55)、G、D、E

脾臓 (124)、E、F

脾動脈(125)、E、F

脾静脈(125)、E、F

聴覚

(エウスタキアン) パイプ(41)、D、F

ファルクス・セレブリ (44)、D

交感神経幹 (132)、W

側頭骨の乳様突起 (75)、G

正中神経(77)、E、W

胸腺 (136)、G

大腸(69)、G、D、E、F、H

小腸 (123)、G、D

気管(140)、E、F

僧帽筋 (141)、B

上腕三頭筋 (142)、W

大腿筋の筋膜 (45)、G、D

前腕の筋膜 (5)、G、D

肩の筋膜 (14)、G、D

肋骨の軟骨部分(112)、B、C大腿四頭筋(109)、E、F、G

上唇四角筋(107)、B

腹腔動脈(27)、E、W

甲状腺軟骨 (137)、G、D

甲状腺 (138)、G、D

言語 (139)、G、D、W

人間の骨格と骨の構造とその目的は、骨学によって研究されています。 この科学の基本概念の知識はパーソナルトレーナーの必須要件であり、仕事の過程でこの知識を体系的に深めなければならないという事実は言うまでもありません。 この記事では、人間の骨格の構造と機能について考えます。つまり、文字通りすべてのパーソナルトレーナーが習得しなければならない基本的な理論上の最低限に触れます。

そして、古い伝統に従って、いつものように、骨格が人体の中でどのような役割を果たしているかについての簡単な説明から始めます。 対応する記事で説明した人体の構造は、とりわけ筋骨格系を形成します。 これは、骨格、その接続、および筋肉の機能的なセットであり、神経の調節を通じて空間内の動きを実行し、姿勢、表情、その他の運動活動を維持します。

人間の筋骨格系が骨格、筋肉、神経系を形成していることがわかったので、記事のタイトルに示されているトピックの学習に直接進むことができます。 人間の骨格は、さまざまな組織、器官、筋肉を結合するための一種の支持構造であるため、このトピックは当然の人体全体の研究の基礎と考えることができます。

人間の骨格の構造

人間の骨格- 人体の筋骨格系の一部であり、機能的に構造化された骨のセット。 これは、組織、筋肉が取り付けられ、内臓が位置する一種のフレームであり、保護の役割も果たします。 骨格は 206 個の骨で構成されており、そのほとんどが関節と靭帯に結合されています。

人間の骨格、正面図: 1 - 下顎; 2 - 上顎。 3 - 頬骨。 4 - 篩骨。 5 - 蝶形骨。 c - 側頭骨。 7-涙骨。 8 - 頭頂骨。 9 - 前頭骨。 10 - 眼窩。 11 - 鼻の骨。 12 - 洋梨の形の穴。 13 - 前縦靭帯。 14 - 鎖骨間靱帯。 15 - 前胸鎖靱帯。 16 - 烏口鎖骨靱帯。 17 - 肩鎖靱帯。 18 - 烏口肩峰靱帯。 19 - 烏口上腕靱帯。 20 - 肋鎖靱帯。 21 - 放射状の胸肋靱帯。 22 - 外肋間膜。 23 - 肋剣状靱帯。 24 - 尺側側副靱帯。 25 - 橈骨ラウンドアバウト(外側)靱帯。 26 - 橈骨の輪状靱帯。 27 - 腸腰筋靱帯。 28 - 腹側(腹部)仙腸靱帯。 29 - 鼠径靭帯。 30 - 仙棘靱帯。 31 - 前腕の骨間膜。 32 - 背側手根間靱帯。 33 - 背側中手靱帯。 34 - 周囲(外側)靱帯。 35 - 手首の橈骨周囲(外側)靱帯。 36 - 恥骨大腿靱帯。 37 - 腸骨大腿靱帯。 38 - 閉鎖膜。 39 - 上恥骨靱帯。 40 - 恥骨の弓状靱帯。 41 - 腓骨周囲(外側)靱帯。 42 - 膝蓋靱帯。 43 - 脛骨周囲(外側)靱帯。 44 - 脚の骨間膜。 45 - 前脛腓靱帯。 46 - 分岐靱帯。 47 - 深横中足靱帯。 48 - 周囲(外側)靱帯。 49 - 背側中足靱帯。 50 - 背側中足靱帯。 51 - 内側(三角筋)靱帯。 52 - 舟状骨。 53 - 踵骨。 54 - 足の指の骨。 55 - 中足骨。 56 - 蝶形骨。 57 - 立方体の骨。 58 - 距骨。 59 - 脛骨。 60 - 腓骨。 61 - 膝蓋骨。 62 - 大腿骨。 63 - 坐骨。 64 - 恥骨。 65 - 仙骨。 66 - 腸骨。 67 - 腰椎。 68 - 豆状骨。 69 - 三角形の骨。 70 - 有頭骨。 71 - 有鉤骨。 72 - 中手骨。 7 指の 3 つの骨。 74 - 台形の骨。 75 - 台形骨。 76 - 舟状骨。 77 - 月状骨。 78 - 尺骨。 79 - 半径。 80 - 肋骨。 81 - 胸椎。 82 - 胸骨。 83 - 肩甲骨。 84 - 上腕骨。 85 - 鎖骨。 86 - 頸椎。

人間の骨格、背面図: 1 - 下顎; 2 - 上顎。 3 - 外側靭帯。 4 - 頬骨。 5 - 側頭骨。 6 - 蝶形骨。 7 - 前頭骨。 8 - 頭頂骨。 9-後頭骨。 10 - 千枚通しの下顎靱帯。 11項靱帯。 12 - 頸椎。 13 - 鎖骨。 14 - 棘上靱帯。 15 - ブレード。 16 - 上腕骨。 17 - 肋骨。 18 - 腰椎。 19 - 仙骨。 20 - 腸骨。 21 - 恥骨。 22-尾てい骨。 23 - 坐骨。 24 - 尺骨。 25 - 半径; 26 - 月状骨。 27 - 舟状骨。 28 - 台形骨。 29 - 台形の骨。 30 - 中手骨。 31 - 指の骨。 32 - 有頭骨。 33 - 有鉤骨。 34 - 三角形の骨。 35 - 豆状骨。 36 - 大腿骨。 37 - 膝蓋骨。 38 - 腓骨。 39 - 脛骨。 40 - 距骨。 41 - 踵骨。 42 - 舟状骨。 43 - 蝶形骨。 44 - 中足骨。 45 - 足の指の骨。 46 - 後脛腓靱帯。 47 - 内側三角靱帯。 48 - 後距腓靱帯。 49 - 踵腓靱帯。 50 - 背側足根靱帯。 51 - 脚の骨間膜。 52 - 腓骨頭の後部靱帯。 53 - 腓骨周囲(外側)靱帯。 54 - 脛骨周囲(外側)靱帯。 55 - 膝窩斜靱帯。 56 - 仙結節靱帯。 57 - 屈筋支帯。 58 - 周囲(外側)靱帯。 59 - 深横中手骨靱帯。 60 - 豆鉤靭帯。 61 - 手首の放射状靱帯。 手首の 62 尺骨周囲 (外側) 靱帯。 63 - 坐骨大腿靱帯。 64 - 浅背仙尾骨靱帯。 65 - 背側仙腸靱帯。 66 - 尺骨周囲(外側)靱帯。 67-橈骨周囲(外側)靱帯。 68 - 腸腰筋靱帯。 69 - 肋横靭帯。 70 - 横横靭帯。 71 - 烏口上腕靱帯。 72 - 肩鎖靱帯。 73 - 烏口鎖骨靱帯。

上で述べたように、人間の骨格は約 206 個の骨で構成されており、そのうち 34 個は対になっておらず、残りは対になっています。 23 個の骨で頭蓋骨、26 - 脊柱、25 - 肋骨と胸骨、64 - 上肢の骨格、62 - 下肢の骨格が構成されています。 骨格骨は、結合組織に属する骨と軟骨組織から形成されます。 骨は、細胞と細胞間物質で構成されています。

人間の骨格は、通常、骨が軸骨格と付属骨格の 2 つのグループに分けられるように設計されています。 1つ目は、体の中心に位置し、体の基礎を形成する骨であり、頭、首、背骨、肋骨、胸骨の骨です。 2 番目には、鎖骨、肩甲骨、上肢、下肢、骨盤が含まれます。

中央骨格(軸方向):

  • 頭蓋骨は人間の頭の基礎です。 そこには脳、視覚、聴覚、嗅覚の器官が収められています。 頭蓋骨には、脳と顔面の 2 つのセクションがあります。
  • 胸郭は胸の骨の基部であり、内臓の場所です。 12個の胸椎、12対の肋骨、胸骨で構成されています。
  • 脊柱(背骨)は体の主軸であり、骨格全体を支えています。 脊髄は脊柱管の中を通っています。 脊椎には、頸椎、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨のセクションがあります。

セカンダリ スケルトン (アクセサリ):

  • 上肢のベルト - これにより、上肢は骨格に取り付けられます。 一対の肩甲骨と鎖骨で構成されます。 上肢はパフォーマンスを行うために適応しています。 労働活動。 四肢 (腕) は、肩、前腕、手の 3 つのセクションで構成されます。
  • 下肢ガードル – 下肢を軸骨格に固定します。 消化器系、泌尿器系、生殖器系の器官が収められています。 四肢 (脚) も、大腿部、下肢、足部の 3 つのセクションで構成されます。 それらは空間内で体を支え、動かすように適応されています。

人間の骨格の機能

人間の骨格の機能は通常、機械的機能と生物学的機能に分けられます。

機械的機能には次のようなものがあります。

  • サポート – 筋肉や内臓が付着する体の硬い骨軟骨フレームの形成。
  • 動き - 骨の間に可動関節が存在するため、筋肉の助けを借りて体を動かすことができます。
  • 胸部、頭蓋骨、脊柱などの内臓の保護は、その中にある臓器を保護する役割を果たします。
  • 衝撃吸収 – 足の土踏まずと骨の接合部の軟骨層が、動いたときの振動や衝撃を軽減します。

生物学的機能には次のようなものがあります。

  • 造血 - 新しい血球の形成が骨髄で起こります。
  • 代謝 - 骨は、体のカルシウムとリンの重要な部分の貯蔵場所です。

骨格構造の性的特徴

男女の骨格はほとんど似ており、根本的な違いはありません。 これらの違いには、特定の骨の形状やサイズの小さな変更のみが含まれます。 人間の骨格の最も明らかな特徴は次のとおりです。 男性の場合、手足の骨は長くて太くなる傾向があり、筋肉の付着点はよりゴツゴツする傾向があります。 女性は骨盤が広く、胸も狭いです。

骨組織の種類

- アクティブ 生体組織、緻密で海綿状の物質からなる。 1つ目は高密度の骨組織のように見え、ミネラル成分と細胞がハバース系(骨の構造単位)の形で配置されているのが特徴です。 これには、骨細胞、神経、血管、リンパ管が含まれます。 骨組織の 80% 以上がハバース系の形をしています。 緻密な物質は骨の外層に位置します。

骨構造: 1-骨の頭。 2-松果体。 3- スポンジ状の物質。 4-中央骨髄腔。 5-血管。 6-骨髄。 7- スポンジ状の物質。 8-コンパクトな物質。 9-骨幹。 10- オステオン

海綿状物質はハバース系を持たず、骨格の骨量の 20% を占めます。 海綿状物質は非常に多孔質で、分岐した隔壁が格子構造を形成しています。 この骨組織の海綿状構造により、骨髄と脂肪の貯蔵が可能になると同時に、十分な骨強度が確保されます。 緻密な物質と海綿状物質の相対的な含有量は、骨によって異なります。

骨の発達

骨の成長とは、骨細胞の増加による骨サイズの増加です。 骨は厚みが増したり、縦方向に成長したりする可能性があり、人間の骨格全体に直接影響を与えます。 長手方向の成長は、最初は軟骨組織を骨組織に置き換えるプロセスとして、骨端板の領域 (長骨の端にある軟骨領域) で発生します。 骨組織は私たちの体の中で最も耐久性のある組織の 1 つですが、骨の成長は非常に動的で代謝的に活発な組織プロセスであり、人の一生を通じて起こることを認識することが重要です。 骨組織の特徴は、主にカルシウムとリン酸塩(骨の強度を与える)などのミネラルと、有機成分(骨の弾力性を与える)が多く含まれていることです。 骨組織には、成長と自己治癒のためのユニークな機会があります。 骨格の構造的特徴は、骨リモデリングと呼ばれるプロセスを通じて、骨が受ける機械的負荷に骨が適応できることも意味します。

骨の成長: 1- 軟骨; 2-骨幹における骨組織の形成。 3-成長プレート。 4-骨端における骨組織の形成。 5- 血管と神経

- フルーツ;- 新生児;- 子供;- 若者

骨組織の再構築– 外部の影響に応じて骨の形状、サイズ、構造を変更する能力。 これは、骨組織の吸収(再吸収)とその形成を含む生理学的プロセスです。 吸収とは組織、この場合は骨の吸収です。 再構築は、骨組織の破壊、置換、維持、修復の継続的なプロセスです。 これは骨の吸収と形成のバランスの取れたプロセスです。

骨組織は、破骨細胞、骨芽細胞、骨細胞の 3 種類の骨細胞によって形成されます。 破骨細胞は、骨を破壊し、吸収のプロセスを実行する大きな細胞です。 骨芽細胞は、骨および新しい骨組織を形成する細胞です。 骨細胞は、骨組織の再構築プロセスの調節を助ける成熟した骨芽細胞です。

事実。骨密度は、長期間にわたる定期的な身体活動と運動に大きく依存します。 体操強度を高めることで骨折の予防に役立ちます。

結論

この情報量は絶対的な最大値ではありません。 必要最低限​​のパーソナルトレーナーに必要な知識を身につける 専門的な活動。 パーソナルトレーナーについての記事で述べてきたように、専門能力開発の基礎は継続的な学習と改善です。 今日、私たちは人間の骨格の構造のような複雑で膨大なトピックの基礎を築きましたが、この記事はテーマ別シリーズの最初にすぎません。 将来的には、人体のフレームの構造コンポーネントに関するさらに興味深く有用な情報を検討していきます。 それまでの間、あなたにとって人間の骨格の構造はもはや「未知の領域」ではないと自信を持って言えます。


第1章

脊椎と関節:構造と機能

なぜ背中や関節が気になり始めるのかを理解するには、まずそれらが何であるかを理解する必要があります。 人間の存在の主要な要素の 1 つは移動する能力です。 私たちの体のこの機能は、筋骨格系によって実行されます。

人体の筋骨格系、つまり運動装置は、骨、その関節、および骨格横紋筋によって表されます。 それは能動部分(筋肉)と受動部分(骨格系)で構成されます。

骨格系

骨格系は骨で構成され、関節を通じて骨格を形成します。

人間の骨格を構成する 206 個の骨は、5 つの主要な機能を実行します。

1. 保護: 骨格系は、心臓、脳、脊髄などの多くの重要な器官を保護します。

男性の骨量は女性よりも多く、総体重の 9 ~ 18% の範囲にあります。 女性の場合、この数字は 8.6 ~ 15% です。

2. サポート性: 骨格は軟組織をサポートし、体の真っ直ぐな位置とその形状を維持できるようにします。

3. モーター: 骨は筋肉が付着するレバーを形成します。

4. 造血: 赤骨髄骨は血球の生成を担当します。

5. 代謝への参加:骨は、カルシウム、リン、ナトリウム、カリウム、その他のミネラル、脂肪(黄色の骨髄)の「貯蔵庫」として機能します。

骨格関節

人体では、骨格の骨がさまざまなタイプの接続を介して(図1)、共通の機能システムを構成しています。


骨の関節には 3 つのタイプがあります。

1) 連続:

関節症(強大な力と低い可動性を特徴とする)。

線維性: 結合組織 (靱帯と膜)、縫合糸、ゴンフォシス (歯槽の埋伏)。

軟骨:軟骨結合症 - 椎間板、最初の肋骨と胸骨の間の接続。

骨: 癒合症 - 仙骨、尾骨、椎骨が一緒に成長する場所。

結合(半関節):恥骨結合。

2) 断続的(関節)、最大の機動性を持っています。 骨の接続が隙間によって分割されているため、関節はこの名前が付けられました。

3)過渡期。このグループには、連続関節と不連続関節(恥骨の軟骨関節)の中間形態である半関節(半関節)が含まれます。

すべてのジョイントは同様の構造 (図 2) を持ち、それぞれに次のものが含まれます。

関節面は接続する骨の端です。

関節軟骨(関節表面を覆う)は、表面相互の摩擦を軽減し、滑りを促進し、衝撃吸収材として機能します。

各関節を取り囲む関節包(関節包)。 それは高密度の線維性結合組織で構成されており、その内層は薄い滑膜で覆われています。

関節腔 - 関節表面間の関節包内の空間。

関節腔を満たす滑液。 潤滑剤の役割を果たし、関節軟骨に栄養を与え、滑膜によって生成されます。



ジョイントは次のように分類されます。

シンプル - 2 つの骨 (上腕骨、股関節、指節間) を関節で表現します。

複雑 – 3 つ以上の骨 (手首、足首) を接続します。

複雑 – と 追加教育関節包(膝、胸鎖、肩鎖)内の(椎間板または半月板)。

結合 - 別々の関節包を持つ関節ですが、同時に機能します(顎関節)。

追加の関節形成 (椎間板、半月板、関節唇) は衝撃吸収材の役割を果たし、ある骨から別の骨への圧力のより均一な分散に貢献します。

外側では、関節は靱帯によって強化されており、次のような効果があります。

動きを阻害(制限)し、関節損傷を防ぎます。

直接的な動き。

関節包を強化します。

関節包を厚くします。

関節内靱帯、例えば膝関節の十字靱帯もあります。

関節の可動性は次のような要因によって決まります。

関節面の形状と一致(接続面が互いに対応するほど、可動性は低くなります)。

追加の関節形成の状態(関節包が厚くなるほど、靭帯が強くなり、可動性が低くなります)。

周囲の筋肉の状態(関節周囲の筋肉にけいれんがある場合、可動性が低下します)。

温度(温度が高いほど、移動度は大きくなります)。

時間帯(夕方になると機動性が高まります)。

年齢(子供の運動能力は高く、高齢になると低下します)。

性別(女性の方が機動性が高い)。

動きを説明するために使用される用語。

屈曲- 関節のある骨の前面間の角度の減少につながる動き。

拡大- 関節のある骨の前面間の角度の増加につながる動き。

– 体の正中線からの動き(手または足で実行)。

持参– 身体の一部が身体の正中線に向かって動くこと。

回転– 関節骨の角度を変えずに体の一部を動かす(たとえば、前腕を内側または外側に回転させる)。

骨の関節面は同じではありません。 その形状は、特定の関節でどのような動きが行われるかによって異なります (図 3)。

関節の動きはその形状により次のように分類されます。


1 つの平面内での動き (一軸関節):

らせん状(上腕骨-尺骨)。

ブロック状(足首、指節間)。

円筒形(I 椎骨と II 椎骨の間、橈尺関節)。

2 つの平面での動き (二軸関節):

顆(膝関節、中手指節関節および中足指節関節)。

サドル(親指の手根中手関節)。

楕円形(手首)。

3 つの平面での動き (三軸関節):

球状(肩)。

カップ型(ヒップ)。

平坦(椎間)。

胴体の骨格

人間の骨格 (図 4) は軸骨格と付属骨格に分けられます。 軸方向のより複雑な骨格には脊柱、胸部、頭蓋骨が含まれ、付属骨格には上肢と下肢の骨が含まれます。


軸骨格

スカル頭蓋縫合糸であるシナントロースによって互いに接続された23個の骨で構成されています。 下顎は 2 つの関節を使用して頭蓋骨に接続されています。

胴体の骨格脊柱と胸部から構成されます。



脊柱(図5、9)は32〜34個の椎骨(図6)で表され、独立した個々の骨として新生児の骨格にのみ存在します。 成人の脊柱には、7つの頸椎、12の胸椎(図7)、5つの腰椎(図8)、単一の骨(仙骨)に融合した5つの仙椎、および尾骨に融合した3〜5の尾骨椎があります。 。



脊柱(脊椎)のさまざまな部分の椎骨には一般的な構造計画がありますが、それぞれに独自の特徴があります。

各椎骨には本体と椎孔を閉じるアーチがあります。 椎骨が結合すると、これらの開口部が脊髄を収容する脊柱管を形成します。

突起は椎弓から伸びています。 私たちはそれらを背中で感じることができます。 これらは、私たちが前かがみになったときに「背骨のパターン」を形成するものです。

2 つの横突起が椎弓から側面に伸び、最後に 2 対の関節突起 (上部および下部) が椎間関節を形成します。 靱帯と筋肉は椎骨の突起に付着しています。

したがって、椎骨間には2種類の関節、つまり関節突起間の椎間関節と椎体間の椎間板が存在します。



椎間板は、運動中に発生する衝撃や衝撃を吸収する、つまりショックアブソーバーの役割も果たします。 これは、各椎間板が弾力性のある弾力のある中心、つまり強い線維輪で囲まれた髄核を持っているという事実によるものです。 コア内での動きにより、椎骨が互いに対して揺動することが可能になります。 これにより、生理的な曲がりや動きを形成するために必要な柔軟性が得られます。



成人の仙椎は互いに融合し、三角形の形状をした単一の骨である仙骨を形成します。 尾骨椎骨は尾骨を形成します。


自由な動きと衝撃吸収は、背骨と背中の筋肉の自然な曲線のおかげで可能になり、これらの動きを提供し、脊柱を正しい位置にサポートします。

背骨の正しい位置は、4 つの自然な (生理学的) カーブがあるときです。 頸部および腰部では椎骨はわずかに前方に湾曲し、胸部および仙骨部では後方に湾曲します。 体重を背骨全体に分散させることで、屈曲により怪我の可能性が軽減され、歩いたり、走ったり、ジャンプしたりする際の衝撃吸収材として機能します。

これらすべての構成要素 (筋肉、関節、椎間板) が健康で、背骨の生理学的曲線が十分に顕著であれば、私たちは痛みや不快感を感じることなく自分の体の重さを支えることができます。

椎間関節の可動域は非常に狭いですが、関節の数が多いため、多種多様な動き(回転、屈伸、側屈)が可能です。

アクセサリースケルトン

上肢の大きな関節図 10 に示します。


上腕骨は長い管状の骨です。 肘関節を介して前腕に接続されます。 前腕は、尺骨と橈骨という 2 つの骨で構成されています。 前腕の尺骨は小指と同じ側にあり、橈骨は親指と同じ側にあります。

手には掌面と背面があります。 手の骨格は、手根骨、中手骨、指節骨で構成されます。 手の基部の骨は 27 個の骨で構成されています。

肩関節

肩関節の腕(図11)は、その一致がわずかであり、関節包が薄くて緩んでいて、靭帯がほとんどないため、高い可動性を持っています。 したがって、ここでは頻繁な(習慣性と呼ばれる)脱臼や損傷が発生する可能性があります。



肩関節は、頭部によって形成される 3 軸のボールとソケットの関節です。 上腕骨肩甲骨の脊椎の外側端の関節窩腔。 関節は烏口腕靱帯と筋肉によって強化されています。 関節の動きは、屈曲 (腕を水平レベルまで前方に上げる) と伸展、外転 (水平レベルまで) と内転、四肢全体の回転の 3 つの軸の周りで可能です。 胸鎖関節は、水平レベルより上の肩の外転と屈曲にも関与します。

肘関節

肘関節 (図 12) は複雑で、上腕尺骨関節、上腕橈骨関節、近位橈尺関節から構成されています。 その中での動きは、前腕の屈曲、伸展、回転という 2 つの軸の周りで実行されます。


下肢の大きな関節図 13 に示します。


自由下肢の骨格は、大腿骨、膝蓋骨、脚の骨 (脛骨と腓骨)、および足によって形成されます。

足の骨は足根骨、中足骨、指節骨に分けられます。 足の骨格は部位としての役割に応じた特徴があります 支持装置垂直位置で。 足の骨は、1 つの横アーチと 5 つの縦アーチを形成し、足裏に向かって凹み、背中に凸になっています。

足の外側の端は低くなり、支持体の表面にほぼ接触しており、支持アーチと呼ばれます。 内側の端は盛り上がっており、内側が開いています。 こちらはスプリングボールトです。 この構造により足の衝撃を和らげ、弾力性のある歩行を実現します。 横アーチは、5 つの縦アーチの最高点のレベルに位置します。 足のアーチが小さくなった状態を扁平足といいます。

股関節図 14 に示します。

股関節は、骨盤の寛骨臼と大腿骨頭によって形成されます。 股関節の空洞の内側には大腿骨頭の靱帯があります。 移動時の衝撃吸収の役割を果たします。



での動き 股関節屈曲と伸展、内転と外転、内旋と外旋という 3 つの軸の周りで起こります。

膝関節大腿骨、脛骨、膝蓋骨(一般に膝蓋骨と呼ばれます)の 3 つの骨によって形成されます。 脛骨と大腿骨の関節面には、関節内軟骨である半月状の内側半月板と外側半月板が補充されています。 半月板は弾性構造であり、歩いたり、走ったり、ジャンプしたりするときに四肢に沿って足から伝わる衝撃を吸収します。

関節腔の内部には、大腿骨と脛骨を接続する前十字靱帯と後十字靱帯があります。 彼らは関節をさらに強化します。

膝関節は複雑なブロック回転関節です。 その動作は次のとおりです。下腿の屈曲と伸展、さらに軸を中心とした下腿のわずかな回転運動です。 最後の動作は膝を曲げた状態で可能です。

足首関節脚の骨と足の距骨の両方によって形成されます。 関節は、下腿の骨から距骨、舟状骨、踵骨まで四方を走る靱帯によって強化されています。 関節面の形状に応じて、関節は滑車として分類されます。 関節で生じる動き、つまり足の屈曲と伸展、側面への小さな動き(外転と内転)は、強い底屈によって可能になります。