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利息の計算方法。 分数の意味を簡単に表現したもの。 オンラインサービスを利用した利息の計算方法

今回は、電卓を使わずに頭の中でパーセンテージを素早く計算する方法を紹介します。
まずは、最も簡単な利息の計算方法をご紹介します。

70 の 20% を見つけてみましょう。それは非常に簡単です。 単純に 20 × 70 を掛けます。20 × 70 は 1400 になります。7 番目の 2 は 14、1400 です。次に、単純に 2 つのゼロを取り出して削除します。 それらの。 最終的には 14 になります。最終的な答えは 14 になります。これは、私たち全員が学校で教えられるべき比率のようなものです。 70 は 100%、x は 20% です。 70 に 20 を掛けて 100 で割ります。これは原理的には同じことです。 70 に 20 を掛けて 1400 になり、それを 100 で割った値です。 ゼロが 2 つ削除されました。 そして最終的には14も得られます。

これを強化するために、もう 1 つの例を見てみましょう。 60 の 40% を見つけてみましょう。頭の中で比率を長時間想像しないようにするには、40 に 60 をすぐに掛ける方が簡単です。6 番目の 4 は 24 で、ゼロを 2 つ追加すると 2400 になります。最後の 4 は破棄します。ゼロが 2 つあり、最終的には 24 が残り、これが最終的な答えになります。 ちなみに、これも使えます :40の60%も24です。

このテクニックは、20、30、40、50 などの概数の場合に使用すると便利です。 しかし、80 のうち 15% を見つける必要がある場合はどうすればよいでしょうか? 誰もが 15x80 の乗算に慣れているわけではありません。そのような場合のために、別の、しかしこれも簡単な方法を紹介します。 15% は 10% + 5% です。 それらの。 私たちにとって最も簡単な方法は、まず 80 の 10%、次に 80 の 5% を見つけて、その結果を単純に加算することです。 80 の 10% を求めるには、小数点以下の桁を 1 桁左に移動するだけです。 数字 80 の最後にカンマがあると仮定すると、それを左に 1 桁移動するだけで 8 が得られます。80 の 5% を取得するには、単純に 8 を 2 で割ります。 5% は 10% の半分です。 そして 4 が得られます。15% を取得するには、8 と 4 を足すだけです。8 + 4 は 12 に等しく、これが最終的な答えになります。

別の例で試してみましょう。 52 の 70% を求めてみましょう。70% は 50% + 20% です。 したがって、最初に 52 の 50% を見つけ、次に 52 の 20% を見つけて、両方の結果を加算します。 なぜなら 100% は 52 という数字そのものになり、50% はちょうどその半分になります。 26. では、20% を求めてみましょう。 52 の 20% をすぐに計算するのはそれほど簡単ではないようですが、20% を 10% + 10% に分解すると、すべてがはるかに簡単になることがわかります。 52 の 10% を求めるには、小数点をもう一度左に 1 桁移動します。 5.2 が得られます。 つまり、20% は 5.2+5.2=10.4 となります。 さて、50% と 20% が何かわかったら、52 の 70% を得ることができます。これらの結果を加算します。 26+10.4=36.4。 これが私たちの答えになります。

もう 1 つの例を取り上げて、640 の 85% を見つけてみましょう。これは非常に簡単です。 85%=100%-15%。 100% が 640 という数字そのものになることがわかっているので、私たちがしなければならないことは、640 の 15% を見つけて 100 から引くことだけです。15% は 10% + 5% です。 したがって、まずは10%を目指します。 小数点を移動すると 64 になります。次に、5% を求めるには、64 を 2 で割って 32 を取得します。64+32=96。 ここで、640 から 96 を引くだけで 544 が得られ、これが最終的な答えとなります。
最後の例を見て、80 の 12% を計算してみましょう。まず、いつものように、12% を 10 プラス 1、プラス 1 に分割します。小数点以下の桁を 1 桁左に移動することで、80 の 10% を簡単に計算できます。 1 パーセントを求めるには、小数点を左に 2 桁移動して、0.8 を取得します。 ここで結果を合計します。8+0.8+0.8 で 9.6 が得られます。

また、数字のパーセンテージを自分で計算してみます。最初は紙に書いて、次に頭の中で計算してください。そうすれば、それはまったく難しいことではなく、もっと練習する必要があるだけであることがわかります。

良い一日!

利息は、学校の数学の授業で「退屈」なものであるだけではなく、人生において非常に必要かつ実用的なものでもあります(ローンを組むとき、預金を開くとき、利益を計算するときなど、どこにでもあります)。 。 そして、私の意見では、同じ学校で「パーセンテージ」のトピックを勉強する場合、これに費やされる時間は非常にわずかです()。

おそらくこのため、あまり快適ではない状況に陥る人もいます(その多くは、そこに何があるか、時間内にどのように把握していれば避けられたかもしれません...)。

実際、この記事では、人生で発生するパーセンテージに関する最も一般的な問題を見ていきたいと思います(もちろん、これについては可能な限り考慮します) 簡単な言葉で例付き)。 まあ、事前警告とは、事前に備えていることを意味します (このトピックについての知識があれば、多くの人が時間とお金の両方を節約できると思います)。

ということで、本題に近づいて…

オプション 1: 素数を頭の中で 2 ~ 3 秒で計算します。

人生におけるほとんどの場合、特定の数字 (たとえば) の 10% 割引がいくらになるかを頭の中ですばやく見積もる必要があります。 同意します。購入を決定するために、すべてを 1 ペニーに至るまで計算する必要はありません (順序を理解することが重要です)。

パーセンテージを含む数値の最も一般的なバリエーションと、目的の値を見つけるために数値を何で割る必要があるかを以下のリストに示します。

簡単な例:

  • 数値の 1% = 数値を 100 で割ります (200 の 1% = 200/100 = 2)。
  • 数値の 10% = 数値を 10 で割ります (200 の 10% = 200/10 = 20);
  • 数値の 25% = 数値を 4 で割る、または 2 で 2 回割ります (200 の 25% = 200/4 = 50)。
  • 数値の 33% ≈ 数値を 3 で割ります。
  • 数値の 50% = 数値を 2 で割ります。

問題! たとえば、197,000 ルーブルで機器を購入したいとします。 特定の条件を満たした場合、ストアでは 10.99% の割引が提供されます。 価値があるかどうかをすぐに判断するにはどうすればよいでしょうか?

解決策の例。 はい、これらの数値のペアを四捨五入するだけです。197 の代わりに 200 を取り、10.99% の代わりに 10% を取ります (条件付き)。 合計すると、200 を 10 で割る必要があります。 割引額は約 20,000 ルーブルと推定されました。 (ある程度の経験があれば、計算は 2 ~ 3 秒でほぼ自動的に行われます)。

正確な計算: 197 * 10.99/100 = 21.65千ルーブル。

オプション 2: Android スマートフォンの計算ツールを使用する

より正確な結果が必要な場合は、携帯電話の計算機を使用できます (以下の記事では Android のスクリーンショットを示します)。 使い方はとても簡単です。

たとえば、数値 900 の 30% を見つける必要があります。これを行うにはどうすればよいでしょうか?

はい、非常に簡単です:

  • 計算機を開きます。
  • 書く 30%900 (もちろん、パーセンテージと数は異なる場合があります)。
  • 作成した「方程式」の下に 270 という数字が表示されることに注意してください。これは 900 の 30% です。

以下にさらにあります 複雑な例。 数値 393,675 の 17.39% が見つかりました (結果 68460、08)。

たとえば、30,000 から 10% を引いていくらになるかを知りたい場合は、次のように記述できます (ちなみに、30,000 の 10% は 3000 です)。 したがって、30,000 から 3000 を引くと、27,000 が得られます (計算機が示した値です)。

一般に、2 ~ 3 個の数値を計算し、10 分の 1/100 分の 1 まで正確な結果を得る必要がある場合に、非常に便利なツールです。

オプション 3: 数値のパーセンテージを数えます (計算の本質 + 黄金律)

頭の中で数値を四捨五入したりパーセンテージを計算したりすることが、いつでもどこでもできるわけではありません。 さらに、場合によっては、正確な結果を取得するだけでなく、「計算の本質」そのものを理解することも必要になります (たとえば、Excel で 100 または 1000 の異なる問題を計算する場合)。

数値 393,675 の 17.39% を見つける必要があるとします。この単純な問題を解いてみましょう...

「Y」上の点をすべて取り除くために、逆問題を考えます。 たとえば、数値 30,000 は、数値 393,675 の何パーセントになります。

オプション 4: Excel でパーセンテージを計算する

Excel が優れているのは、非常に膨大な計算を実行できるためです。ほとんどの計算を同時に数十個行うことができます。 各種テーブル、それらをリンクします。 また、一般的に、たとえば数十の商品のパーセンテージを手動で計算することは可能でしょうか。

以下に、よく遭遇する例をいくつか示します。

問題 1。 たとえば、購入価格と販売価格の 2 つの数値があります。 これら 2 つの数値の差をパーセンテージとして調べる必要があります (一方が他方よりどれだけ多いか/少ないか)。


より正確に理解するために、もう 1 つの例を挙げます。 もう 1 つ問題があります。購入価格と、希望する利益の割合 (たとえば 10% としましょう) があります。 販売価格の調べ方。 すべてが簡単そうに見えて、多くの人が「つまずく」…


このトピックに関する追加はいつでも大歓迎です...

以上です、頑張ってください!

オンラインの毎日のカロリーと食事の計算ツールは、体型を維持したり、体重を増やしたり減らしたりするために必要な量を理解するのに役立ちます。 パラメーターを指定し、ライフスタイルと目標を選択します。 システムが自動で計算してくれます!

あなたの身長 (cm):

あなたの体重、kg:

あなたのライフスタイル:

わからない 座りがちで、活動的ではない 軽度の活動 (週 1 ~ 3 回の運動) 中程度の活動 (週 3 ~ 5 回の運動) 激しい活動 (毎日の激しい運動) 非常に激しい活動

あなたの目的:

毎日の標準カロリー:
キログラムあたりの平均消費量によると、2600 - 3000。
ハリス・ベネディクトの公式2923による。
ミフリン・サン・ジョール式 2410 による。
以下のガイドライン:
カロリー範囲 2290 - 2531;
1日のタンパク質摂取量は143〜221グラム。
1日の脂肪摂取量は64〜84グラム。
1日の炭水化物摂取量は258〜348グラムです。

タンパク質、脂肪、炭水化物は私たちの食べ物の最も重要な成分です。 減量のための食事を計画するときは、体のニーズとBJUの比率を満たす1日のカロリー摂取量を正確に計算する必要があります。 適切に選択された栄養により、体重を減らすことができます。

  • 空腹、無気力、衰弱を感じないでください。
  • 十分な量を用意してください 栄養素;
  • 効果的に体重を減らし、体重を一定レベルに維持することは、女性にとって特に重要です。
  • 男性の場合 - 体重を増やすための食事を選択する 筋肉量または減量の場合は、体を乾燥させる準備をします。
  • 得る 正しい比率そしてバランス 有用物質生物の中で。

BZHUと毎日のカロリー摂取量を計算するためのオンライン計算機

  • パラメータを指定します。
  • ライフスタイルと目標を選択します。
  • システムが自動的に計算を行います。

なぜこれを知る必要があるのですか?

カウンターでは、次の質問に対する答えを得ることができます。

  • 体重を減らすにはどれくらいのカロリーが必要ですか?
  • 食品の栄養価は増やすべきか、減らすべきか?
  • 私たちはBJUを十分に食べていますか?

減量のための毎日のカロリー摂取量

体重を減らすために1日に必要なカロリーは何ですか? カロリーとその消費量を正しく計算するにはどうすればよいですか? これらの問題の解決に役立ちます オンライン計算機カロリー。

もちろん、体重を減らしたい人にはそれぞれ独自のライフスタイルがあり、より活動的な人もいれば、あまり活動的でない人もいます。 したがって、一方は体重を減らすために1日あたりのカロリー数を計算し、この計画を厳密に遵守する必要がありますが、もう一方は体型を維持するためにどのくらいのカロリーが必要かを決定するだけで済みます。

減量のためのカロリー消費量を正しく計算する方法

体重を減らそうと決めた場合は、1日あたりの許容摂取量と最適なカロリー量を知る必要があります。 カロリー消費量を計算し、特定の料理のカロリー量を理解するには、オンライン計算機を使用します。

1 日あたりの摂取カロリーを計算するには、1 日に摂取する量を決定する必要があります。

特別に設計されたものがあります ミフリン・サン・ゲオールの計算式:

  • 男性の1日の摂取カロリーは以下の通りです。 (10 × 体重 (kg) + 6.25 × 身長 (cm) – 5 × 年齢 (g) + 5) × A;
  • 女性の場合、1 日のカロリー摂取量は同じ計算式を使用して計算されます。男性の計算式との違いは最後の係数にあります。+5 が -161 に変更されます。

この単純な計算操作を実行した後、私たちは体調を維持するためのデータを取得します。 減量のためのカロリー量を計算するには、結果に指標を掛けます。 身体活動(A):

  • 低 (オフィスでの座り仕事 + まれに街を歩く) =1.2;
  • 小さい(上記 + ジムでの運動 + 週に数回の水泳) = 1.4;
  • 平均 (週に 3 ~ 5 回のトレーニング) =1.6;
  • 高い(毎日 体操) =1,7.

ハリス・ベネディクト式.

BMR (基礎代謝率) * AMR (活動代謝率)。

女性のBMR: 447.593 + (9.247 * 体重kg) + (3.098 * 身長cm) - (4.330 * 年齢)。

男性のBMR: オッズ 88.362; 13.397; 4.799; それぞれ5.677。

  • 座りっぱなしのライフスタイル – 1.2;
  • 中程度の活動 – 1.375;
  • 平均 (週 3 ~ 5 回の授業) – 1.55;
  • 活動的な人(激しい負荷) – 1.725;
  • アスリート(週に6〜7回) – 1.9。

筋肉量を増やすには AMR=1.2。 女性と男性の減量 – 0.8。

キログラムあたりの消費量は体重とライフスタイルのみに依存します。

  • 座りがちな。 x26からx30まで1kg。
  • 軽いアクティビティ。 x31からx37までは1kg。
  • 平均。 x38からx40までは1kg。
  • 高い。 x41からx50まで1kg。
  • 過激。 x50からx55まで1kg。

男性と女性の1日当たりの減量基準

栄養士は、体重を減らすとき、女性と少女の1日のカロリー摂取量は少なくとも1100〜1300 kcalであるべきだと述べています。 この量の摂取により、女性の体に必要なものがすべて提供されます。

減量の場合、男性の1日のカロリー摂取量はわずかに高く、1300〜1600 kcalです。 食事のカロリーを計算して、たんぱく質だけでなく、 複合炭水化物。 いかなる状況であっても、食品群全体を放棄してはいけません。 これはあなたの健康に悪影響を与える可能性があります。

減量のための1日のカロリー摂取量を計算するにはどうすればよいですか?

オンラインの毎日のカロリー計算ツールは、体型を維持するために必要なカロリー摂取量を理解するのに役立ちます。また、計算を行って、体重を減らすために必要な 1 日あたりのカロリー数を理解するのにも役立ちます。 さらに、カロリー消費表と公式を使用して、自分で基準を計算することもできます。

人間の場合、減量のために推奨される 1 日のカロリー摂取量は、上記の計算から得られた結果 (1200 ~ 1400 kcal) より 20% 少なくなります。 小児(10歳まで)の場合、減量時の平均1日摂取量は1800~2000kcal前後で変動しますが、10代の場合の推奨1日摂取量は2300~2500kcalです。

食事中のBZHUの割合

長い間、医師、栄養士、科学者、生理学者は、BZHU の比例比を導き出そうと試みてきました。 人体十分に機能することができ、また、不十分な栄養や不適切な栄養に関連する病気が発生することもありませんでした。 その結果、次のような関係が確立されました。これは覚えておくことが重要です。

  • 1 g B = 4 kcal;
  • 1g F = 9;
  • 1g U = 4。

人は、タンパク質と炭水化物が 40%、脂肪が 20% 含まれる食品を 1 日あたり摂取する必要があります。 計算式は次のとおりです。

  • B: (2000 kcal * 0.4) /4;
  • F: (2000 * 0.2) /9;
  • Y:(2000 * 0.4)/4。

得られた結果は、物質ごとに個別に必要な基準です。

タンパク質、脂肪、炭水化物(BJU)製品の表

最後の課題は、これらのデータと一致する食品を選択することです。
体への有用性、ビタミン、ミネラル、繊維などの存在を考慮することが重要です。 便利な要素、細胞の成長と再生、そしてすべての細胞の適切な機能に直接関与しています。 内臓そしてシステム。

メニューは多様であるべきです。 可能であれば乳製品も含めてください 乳製品、肉、魚、シリアル、果物、野菜、小麦粉、ナッツ、お菓子。

バランスの取れた食事を作るとき、この表は優れたアシスタントになります。

製品 タンパク質、g 脂肪、g 炭水化物、g 100gあたりのカロリー
ゆで鶏卵 12,7 10,7 0,8 144
そば 12,6 3,3 68,0 335
7,0 1,0 77,3 330
玄米を炊いたもの 2,7 0,8 24,7 116
セモリナ 10,3 1,0 73,3 328
オートミール 11,0 6,1 65,4 303
デュラム小麦 13,0 2,5 66,6 301
小麦ふすま 15,1 3,8 33,5 191
ヘラクレス 11,0 6,2 65,7 305
ハトムギ 9,3 1,1 73,7 320
オランダのチーズ 26,0 26,8 0,6 352
低脂肪カッテージチーズ 18,0 0,6 1,8 88
生の牛乳 3,2 3,6 4,8 64
モッツァレラ 21,2 20,7 0,7 264
低脂肪ケフィア 3 0,05 3,8 30
サワークリーム 10% 3,0 10,0 2,9 115
バナナ 1,5 0,1 21,8 89
スイカ 0,7 0,2 10,9 38
りんご 0,4 0,4 11,8 45
さくらんぼ 1,1 0,4 11,5 50
チェリー 0,8 0,5 11,3 52
0,4 0,3 10,9 42
メロン 0,6 0 10,3 38
いちご 0,6 0,3 7,2 33
ラズベリー 0,8 0,3 14,1 42
0,9 0,1 11,3 46
カシス 1,0 0,2 11,5 38
キウイ 1,3 1,0 9,8 52
白キャベツ 1,8 0,1 6,8 27
カリフラワー 2,5 0,3 2,4 30
トウモロコシ 3,5 2,8 15,6 101
じゃがいも 2,0 0,4 18,1 80
サラダ 1,5 0,2 3,1 17
にんじん 1,3 0,1 9,3 34
球根玉ねぎ 1,4 0 10,4 41
ピーマン 1,3 0 7,2 27
ニンニク 6,5 0 6,0 46
トマト 1,1 0,2 5,0 23
ビート 1,5 0,1 11,8 42
トマト 1,1 0,2 5,0 23
キュウリ 0,8 0,1 3,8 14
ズッキーニ 0,6 0,3 5,2 23
ピーマン 1,3 0,1 7,2 26
タラ 17,1 1,1 0,6 81
ピンクサーモン 20,8 6,8 0,5 147
イカ 19,0 2,6 1,3 105
スケトウダラ 16,5 1,3 0,6 78
20,8 10,1 1,3 172
マス 20,3 7,9 0,4 152
マグロ 22,5 2,6 0,3 115
シロザケ 21,3 6,1 1,1 140
牛肉 20,4 12,7 0,5 193
牛レバー 18,8 4,2 3,4 125
マトン 16,9 17,4 1,2 219
豚肉 20,5 11,5 0,04 209
チキン 21,3 9,7 1,3 175
鶏の胸肉 23,9 2,9 0,7 124
鶏のレバー 19,8 6,7 1,1 143
鶏もも肉 19,4 11,5 2,0 187
鶏ひき肉 17,7 9,9 0,6 164
七面鳥の胸肉 20,5 3,2 0,1 111
七面鳥の切り身 20,0 4,1 0,2 117
落花生 26,3 45,2 9,9 551
カシュー 22,6 49,0 17,5 606
ミルクパスタ 11,5 2,9 67,1 345
デュラムパスタ 10,4 1,1 74,9 337
スパゲッティ 9,9 1,4 59,2 293
小麦粉パン 8,1 1,4 45,6 231
ボロディンスキーの黒パン 6,8 1,3 41,8 207
高級小麦粉 10,3 1,1 70,6 334
ピタ 9,1 1,1 56,2 277
サヤインゲン 1,2 0,1 3,1 16
21,0 2,0 54,5 292
グリーンピース 5,0 0,2 13,8 73
アスパラガス 3,8 2,0 4,4 46
アンズタケ 1,6 1,1 2,2 20
レーズン 1,8 0 72,2 262
干しあんず 3,0 0 68,5 227
日付 2,5 0 72,1 271
グラニュー糖 0 0 99,8 379
天然蜂蜜 0,8 0 80,3 314
ラズベリージャム 0,6 0 72,6 275
0 0 0 0
ブラックコーヒー 0,2 0 0,3 2
ココアパウダー 24,2 17,5 33,4 380
カニカマ 6,0 1,0 10,0 73
カツレツ 15,4 18,1 8,2 248
スモークソーセージ 17,0 40,3 2,1 431
ソーセージ 11,2 23,9 2,3 256
茹でた胸肉 25,4 3,2 0,4 130
マッシュポテト 2,5 3,3 14,4 96
フライドズッキーニ 1,2 6,6 7,1 96
キャベツの煮込み 3,4 4,0 7,4 66
パンケーキ 6,1 8,4 27,9 206
パンケーキ 6,6 7,6 35,3 229
餃子 11,5 14,0 25,8 265
ピザ 9,3 13,4 24,7 260
ピラフ 10,0 9,9 26,5 211
雑穀粥 4,9 2,4 25,7 138
ご飯 3,3 1,7 24,8 130
卵焼き 14,2 16,8 1,2 211
ボルシチ 2,7 3,1 3,8 56
チキンブイヨン 3,2 1,6 1,4 32
チーズバーガー マクドナルド 13,9 11,9 28,6 281
マクドナルドのフライドポテト 3,2 12,7 31,3 252

これらのコンポーネントの使用をさらに有益にするために、さらに次のことを行うとよいでしょう。

  • スポーツをする(ランニング、 競歩、スクワット、腕立て伏せ、プレス - これらは誰にとっても必要な最小限の身体活動です)。
  • 新鮮な空気の中でより多くの時間を過ごします。


赤ちゃんが生まれました。 幸せな母親には、心配、心配、心配の時期がやって来ます。 母乳育児中の母親が今一番心配していることは、赤ちゃんが十分な栄養を摂取しているかどうか、母乳に脂肪が含まれているかどうか、ということです。

母乳育児

最初の給餌

出産後、通常は 4 日目までに母乳が出始めます。 赤ちゃんが最初の授乳のために連れてこられるのは、2日目が最も多いです。 そして今、若い母親は、赤ちゃんがお腹を空かせたままになるのではないか、ミルクがほとんどないのではないかと心配し始めています。 これはいくつかの理由から実行すべきではありません。

新生児はまだ母親の乳房を弱く吸っています(吸啜反射が十分に発達していない)ので、その方法を学ぶ必要があるため、食べる量はほとんどありません。 母親の体が現在生成している初乳は脂肪分が多く、栄養価が高くなります。 新生児が完全に機能するために必要なすべてが含まれています。 赤ちゃんの心室の容積はまだ非常に小さい(初日はわずか約10ml)ため、1回の授乳で摂取する初乳の量も少なく、約7〜9mlです。 子供に1日あたり10〜12回授乳することが判明しました。つまり、最初の日の赤ちゃんの標準量は約100 mlの牛乳です。 母乳が足りないからといって、母乳で育てている赤ちゃんがお腹が空いたままになるとは考えないでください。 もうすぐ届き始めます。 しかし、不必要な心配は授乳の増加を遅らせる可能性があります。

最初の10日間の牛乳の基準

赤ちゃんが今どれだけのミルクを食べるかは、体重と年齢によってのみ決まります。 新生児の心室の容積は日に日に増加し、それに応じて消費されるミルクの量も増加します。

2日目には、赤ちゃんは給餌ごとに約20グラムをすでに飲み、1日の投与量は200〜240 ml、3日目には30 ml(それぞれ300〜340 ml)などです。 生後 10 日以内の子供の場合、生後日数に 10 を掛けるだけで、1 回の授乳に必要な牛乳の消費量を計算できます。


最初の10日間の栄養成分表: N (日数) * 10 = 1 回の餌の量 (ml)。

生まれたばかりの赤ちゃんの体重を正確に測る体重計

より正確には、1回に摂取するミルクの量は、授乳前と授乳直後に医療用秤で赤ちゃんの体重を量ることによって決定できます。 計量結果の差が赤ちゃんが飲むミルクの量になります。連続して数回の給餌量の重量を測定することをお勧めします。 おおよその用量(上記の基準を参照)を知ると、赤ちゃんが自分の分を吸っているかどうかがわかります。

赤ちゃんにいつ、どのように授乳するのが最適ですか?

10日もすればママのお乳が出なくなります。 これで、1 日に食べるおおよその量は、赤ちゃんの体重の 5 分の 1 に相当します。

小児科医は、厳密に指定された時間に子供に強制的に授乳する必要はないという結論に達しました。 赤ちゃん自身が授乳を要求するまで待つ方がよいでしょう。 通常、これは 1.5 ~ 2 時間の間隔で 1 日に 10 ~ 12 回発生します。


オンデマンド給餌の長所と短所について読む -

原則として、赤ちゃんは15〜30分間、時には40分間も積極的に乳房を吸います。赤ちゃんが母乳をすべて吸い終わっても、しばらくの間乳房を吸い続けたり、最後の一滴を吸い出したりすることがあります。ミルクを飲むことも、単に吸うプロセス自体を楽しむこともできます。 1時間以上授乳させないでください。

最長1年間の栄養基準表

人工栄養について

上記ですでに述べたことはすべて当てはまります 母乳育児。 あなたの子供が人工栄養を受けている場合はどうなりますか? 必要なミルクまたは粉ミルクの量を計算するにはどうすればよいですか?

ここでは食事が重要です。 赤ちゃんには1日に少なくとも8回授乳する必要があります。 母乳育児と同様に基準を計算しますが、赤ちゃんが食べる頻度が少ない場合は、基準をわずかに増やすことができます。 重要なのは、子供に食べさせすぎないことです。 結局のところ、おしゃぶりからミルクを吸うのは簡単であり、赤ちゃんの吸う反射は生後数日ですでに高度に発達しています。 子供に牛乳ではなく粉ミルクを与えている場合、すべてがさらに簡単になります。各年齢に必要な用量がパッケージに示されています(粉ミルクと新生児用粉ミルクの選び方に関する記事を参照してください)。

人工栄養の1日の摂取量はどうやって計算するのですか?

例えば:テーブルを使いましょう。 子供は生後2ヶ月、体重は4800グラムです。 1 日の牛乳の量: 4800/6 = 800 ml。 1 日あたりの授乳回数で割ると、1 回の投与量が得られます: 800/6 = 130 ml。 したがって、1回の授乳で、赤ちゃんは130グラムの牛乳/粉ミルクを食べる必要があります。

人工栄養時の栄養の特徴

赤ちゃんの食事量が標準より少なくても心配する必要はありません。次の授乳時にはもう少し食べて、必要な量を摂取できます。 哺乳瓶で育てられた赤ちゃんの心室は、ミルクであれ粉ミルクであれ、食べ物をよりゆっくりと消化することを知っておく必要があります。 したがって、日中は2.5〜3時間ごとに授乳する必要があり、夜間の授乳休憩は5〜6時間になることがあります。 授乳後しばらくして赤ちゃんが目を覚まして泣いた場合は、それ以上授乳しないでください。 おそらく、げっぷをしていなかったので、おなかが痛かったのでしょう。 垂直に持ちます。 げっぷが出たらすぐにまた寝かせてください。 彼がまだ全部飲んでいない場合は、お腹が空いていることが確実にわかったときに、少し遅らせて飲み終わるようにした方がよいでしょう。

赤ちゃんが満腹かどうかはどうやってわかりますか?

注意深い母親は、赤ちゃんが食べていることをさまざまな兆候から判断します。

彼は落ち着いています。 ぐっすり眠れます。 体重がよく増えます(体重増加に関する記事を参照)。 定期的におしっこをし(1日12〜15回)、定期的にうんちをします(新生児は1日に何回うんちをするかという記事を参照してください)。


子供が単に頻繁に泣くだけでは、これは授乳不足の兆候ではありません。 おそらく、彼は単にガスと疝痛に苦しんでいるだけです。

お子さんが落ち着きがなく、眠りが浅く、頻繁に起き、体重増加が標準に比べて少なく、貪欲におっぱい(または粉ミルクの入った哺乳瓶)を攻撃する場合、赤ちゃんは明らかに何らかの栄養上の問題を抱えているため、次のことをお勧めします。医師に相談してください。

詳しく読んでみましょう:新生児が母乳を十分に摂取していないことを確認する方法、詳細な理由と問題の解決策 -

ビデオ: 赤ちゃんに十分なミルクがあるかどうかを確認する方法

母乳育児に関するヒントはたくさんありますが、盲目的に従わないでください。 すべては非常に個人的なものであることを忘れないでください。 注意して辛抱強く育てれば、すぐに赤ちゃんは自分にとって都合のよい独自の授乳体制を確立するでしょう。

母乳育児であれ、人工栄養であれ、どんな授乳でも、赤ちゃんに温かい沸騰した水を与える必要があることを覚えておく必要があります(新生児に水と一緒に飲み物を与えるかどうかに関する記事を参照)。

授乳スケジュールが通常通りになると、赤ちゃんがどれだけ食べたかを心配する必要はなくなります。 彼自身も必要なだけ食べるでしょう。

子どもが食べる牛乳の量は、発達特性、年齢、健康状態によって異なります。 ほとんどの場合、哺乳瓶で育てられた赤ちゃんの母親はこのことを心配します。 結局のところ、授乳するとき、子供が吸い出す粉ミルクの量を明確に制御でき、何かが起こった場合は警報を鳴らすことができます。 適切に計画された母乳育児では、事態はさらに複雑になります。子供自身が必要なミルクの量を調節し、消費される母乳の量を決定することはもはやそれほど簡単ではありません。 ただし、どちらの場合も、子供は体のニーズを満たすために、小児科医の長年の観察と経験から導き出された基準を満たす量の食物を摂取する必要があります。

牛乳または粉ミルクの平均年齢基準

最初の授乳中、赤ちゃんはほとんど食べません。 実際、出産後しばらくの間、女性は牛乳ではなく、高カロリーの初乳を生成します。 赤ちゃんが食べるには数滴でも十分です。 数日が経過すると、初乳は牛乳に変わります。 現時点では、時間を無駄にせず、母乳育児を正しく確立することが重要です。 長い間子供には母乳が与えられました。 しかし、常に、そして誰もが問題なく成功できるわけではなく、さまざまな理由で十分な牛乳が得られない可能性があります。 この記事では、母乳不足の原因と母乳の量を増やす方法について説明します。 母乳の不足は、その量が子供の一般的および個人的な特性を考慮して設定された基準を下回っていることを意味します。

10日までの子供の1回の給餌の基準

初日、新生児は1回の授乳で7〜9mlの食べ物を食べます。 子どもが10日間までに食べるべき食物の量を計算するには、子どもの年齢を日数で計算し、それに10を掛ける必要があります。つまり、子どもは生後3日目に30 mlのミルクまたは粉ミルクを飲むことになっています。給餌ごとに。

1歳未満の子供の1日の値

これらの基準は体積計算法に基づいて作成されており、子供の個人的な特性は考慮されていないため、それも考慮する必要があります。 したがって、出生体重が 4 kg を超える赤ちゃんの場合、この基準は不十分である可能性があり、低出生体重児の場合は高すぎる可能性があります。

以下の表に概要を示した推奨事項は、平均的な乳規格と個別の乳規格の間の移行オプションと考えることができます。

出生時の体が大きい子供と身体的発達の高い子供のための基準

赤ちゃんの体重に基づいたミルクまたはミルクの量の計算方法

簡単な計算は、年齢に加えて、体重、身長、健康状態などの子供の個人的な特性を考慮して、子供に具体的に必要なミルクの量を決定するのに役立ちます。 生後数日間の子供にそれらを使用する場合、牛乳の量を過大評価する可能性があることを覚えておく必要があります。

生後10日間の子どもたち

Finkelstein の公式は A.F. によって修正されました。 トゥーラ。
1 日あたりのミルクの量 (ml) = 子供の一生の 1 日 × 70 または 80、ここで
70 – 体重が3200g未満の場合、
80 – 体重が 3200g を超える場合。 フォーミュラ N.F. フィラトフはG.I.によって修正されました。 ザイツェワ(この年齢カテゴリの子供の計算に最も最適であると考えられます)。
1日あたりのミルクの量(ml) = 体重の2% × 子供の生涯日。 フォーミュラNP シャバロバ。
1回の授乳量(ml)=3.0×お子さまの生日×体重(kg)となります。

生後10日を過ぎたお子様向け

ライシュ法。
1日のミルクの量(ml)=体重(g)/お子様の身長(cm)×7。 ガイベナーとツェルニーによる計算方法(体積法)。追加の飲酒をせずに、1 日の牛乳または粉ミルクの量を考慮に入れます。

10日~2ヶ月 1/5
2~4ヶ月 1/6
4~6ヶ月 1/7
6ヶ月から 1/8

カロリーを計算する方法。これは、生後 10 日を超え、初めて補助食品が導入される前の子供の栄養を計算するのに最も適していると考えられています。

カロリーの計算方法は、子供が 1 日あたり体重 1 kg あたり一定のカロリーを消費しなければならないことを前提としています。 さまざまな文献情報源には、この問題に関するさまざまな情報が含まれています。 最大値 WHOの推奨事項には、子供の年齢とともに変化する母乳のエネルギー値も考慮されています。


0,5 124 120
1-2 116
2-3 109
3-4 103 115
4-5 99
5-6 96,5
6-7 95 110
7-8 94,5
8-9 95
9-10 99 100
10-11 100
11-12 104,5

この方法を使用する最も簡単で簡単な方法は、混合物のカロリー量がパッケージに事前に表示されているため、混合物の体積を計算することです。 新生児用の粉ミルクの選び方については、この記事をお読みください。 母乳の場合はすべてがより複雑になります。 母乳の組成とエネルギー値は可変であり、授乳期間全体を通じて変化します。 このため、母乳に適用すると、この方法はより近似的になります。 ただし、母乳の平均エネルギー値(53 ~ 80 kcal/100 ml)を知っていれば、使用することはできます。

生後 2 か月の子供の体重が 4600 g、混合物のカロリー量が 680 kcal/l の粉ミルクが必要だとします。

計算手順

たとえば、V. S. マズロフによれば、体重 1 kg あたりの子供の 1 日のカロリー必要量のデータを使用して、子供の 1 日あたりのカロリー数を計算します。

kcal数 = 1日の必要量子供のエネルギー、kcal/kg × 子供の体重、kg。 kcal量=115kcal/kg×4.6kg=529kcalとなります。

子どもが 1 日に必要とするミルクの量を計算します。

混合物の体積、ml = kcal数×1000/混合物1リットルのカロリー量。混合量、ml = 529 kcal × 1000/680 kcal = 780 ml

この方法を使用する場合は、子供の体重が年齢に適しているかどうかも考慮する必要があります。

どのような基準を使用するかに関係なく、母親が栄養を補わなければならなかった赤ちゃん、または粉ミルクだけで育てられた赤ちゃんは、母乳で育てられている他の赤ちゃんが自然に摂取するのと同じ量の栄養を摂取する必要があることを覚えておいてください。

生後1年目の子供の1日あたりの食事の量は1000 mlを超えてはならず、生後半年の子供の場合は1000〜1100 mlを超えてはなりません。

未熟児の栄養の計算

未熟児の栄養は、エネルギー需要が非常に高く、消化能力がまだ十分ではないため、体のニーズと消化器系の能力を考慮して行われます。

生後数日の未熟児の体重 1 kg あたりのカロリー数を表に示します。

生後2か月目以降、体重1500g以上で生まれた子の場合、カロリー摂取量は1日あたり5kcal/kg減り(生後1か月目と比較)、体重1000~1500gで生まれた子の場合、カロリー摂取量は5kcal/kg/日減少します。生後 1 か月目と同じレベルを最長 3 か月間維持します。 次に、子供の健康と幸福を考慮して、体重あたり 5 ~ 10 kcal/kg ずつカロリー量を減らし始めます。
未熟児の栄養量の増加は、徐々に慎重に行う必要があります。 子供の状態が悪化した場合は、食事の量を減らす必要があります。
最初の1.5〜2か月で給餌します。 1日あたり7~10回生産されます。 体重が3kgに達したら1日6食に切り替えます。 6〜7か月になると、子供は1日5食に切り替える準備が整います。

この記事では、未熟児および低出生体重児用のミルクについてお読みください。

低出生体重児と病気の子供の栄養計算(WHO推奨)

これらの推奨事項は、生後 10 日間の子供に適用されます。 低出生体重児とは、体重が 2500 g 未満で生まれた赤ちゃんと定義され、未熟児と年齢の割に単に小さい赤ちゃんの両方が含まれます。

そのような子供の場合、体重1kgあたりの牛乳の量は最初は60mlでなければなりません。 その後、子供が1日あたり体重1kgあたり200mlの牛乳を受け取り始めるまで、毎日、体重1kgあたり牛乳の総量を20mlずつ増やす必要があります。

病気の子供とは、体重が 2500 g を超え、病気のために母乳育児ができない子供と定義されます。 そのような子供の場合、牛乳の量は1日あたり体重1kgあたり150mlでなければなりません。

1回あたりのミルクまたは粉ミルクの量

1 回の混合物の量は、1 日あたりの給餌回数に基づいて計算する必要があります。 しかし、ここでは母親は、どれくらいの授乳が正常と考えられるのかがわからず、行き詰まりに陥ることがよくあります。 これを行うには、子供の年齢を考慮して給餌回数が示されている表を参照できます。

家族に赤ちゃんが生まれると、両親はすべてを正しくしようとします。 結局のところ、新生児へのケアの質はその発達に依存します。 まず第一に、大人は赤ちゃんに栄養を与えるという問題に興味があります。 一見すると、子供に食事を与えることほど自然なプロセスはないように思えます。 しかし、女性は常に、赤ちゃんが十分に食べたかどうか、十分な栄養を摂っているかどうか、そして 1 日の授乳回数が正常であるかどうかを心配しています。 母親が赤ちゃんに母乳を与えられない場合、さらに多くの疑問が生じます。 子供は特別に適応された処方に移されますが、これには独自のニュアンスもあります。 乳児の栄養基準、つまり新生児がどのくらいの量の牛乳や粉ミルクを食べるべきかを理解する方法を詳しく見てみましょう。

新生児が授乳中に必要なミルクの量はどれくらいですか?

今日、母乳育児へのアプローチは、20 ~ 30 年前の小児科医の推奨と比較すると劇的に変化しました。 若い母親に、赤ちゃんへの授乳のルールや母乳育児のテクニック、その他のニュアンスについて詳しく教えてくれる母乳育児コンサルタントに頼る女性が増えています。 現在、赤ちゃんとの密接な接触を維持することが重要であるため、要求に応じて授乳することが推奨されています。

自然は子供に母乳を与えるプロセスを提供するため、赤ちゃんが生まれた直後、乳の生産に関与するホルモンの量が増加します。

産科病院では、若い母親が最初の日から母乳育児を確立するために子供を乳房に固定するためのルールを説明されます

十分な量がなかったらどうするか:最初の授乳の秘密

しかし、母親が心配するのは、子どもが生まれてから数日、まだ母乳自体がなく、体が初乳だけを生成しているときです。 さらに、赤ちゃんにとってこの貴重な栄養の量は非常に少量です。最初の授乳中に、赤ちゃんは約 1.5 ~ 2 ml の初乳を受け取ります。

専門家は、初乳の摂取が赤ちゃんにとって必須であることを証明しました。 実際、微量元素、免疫グロブリン、抗体、そして大量のタンパク質など、有用な物質が大量に含まれています。 したがって、世界中の医師は、出生直後または生後数時間以内に赤ちゃんを母親の胸の上に置くことを主張しています。 初乳は赤ちゃんに栄養をたっぷりと与えるだけでなく、体の防御機能を活性化するのにも役立ちます。

初乳は赤ちゃんの体に入ると完全に吸収されます。 脂肪はほとんど含まれておらず、赤ちゃんに受動免疫を与え、多くの感染症から赤ちゃんを守ります。 次の食事の後、初乳の量はわずかに増加し、1日あたり200〜300 mlに達します。 生後2日目と3日目には、1回の授乳で赤ちゃんは約20〜30mlの液体を食べます。

生まれたばかりの赤ちゃんは最初の数日間は初乳だけを食べますが、それだけで十分です

しかし、多くの女性は、初乳だけでは赤ちゃんにとって十分ではなく、彼が十分に摂取していないことを心配しています。 最初の数日間は子供に粉ミルクを補給する必要があるという意見をよく聞きます。 これは誤りです。初乳の量は、乳児の栄養ニーズをすべて満たすのに絶対に十分です。 したがって、女性はこれについて心配する必要はありません。

新生児に適切な粉ミルクを補給すると、乳房拒否を引き起こす可能性があります。 赤ちゃんは哺乳瓶から食べ物を受け取ることに慣れ、ミルクを飲むために積極的に吸う動きをしたくなくなります。 また、赤ちゃんが母親の乳房から摂取する量が減り、結果として女性の乳生産量の減少につながります。

したがって、専門家は、生後数日間の子供にとって、母乳育児中に摂取する栄養は十分であると主張します。 生まれたばかりの赤ちゃんの胃の容積は非常に小さく、約10mlであることも注目に値します。したがって、初日の1回の授乳で摂取する初乳は7〜8mlで十分です。

生後10日間に必要な母乳の基準

赤ちゃんは生まれてから最初の2〜4日間は初乳を食べます。彼はまだあまり発達していない吸啜反射を積極的に習得しており、貴重な液体を搾り出すために母親の胸を適切に掴む方法を学んでいます。 胃の容積は毎日増加するため、子供はより多くの牛乳を食べるようになります。 赤ちゃんは1日に8~10回ほどおっぱいを当てられます。

授乳コンサルタントは、新米母親たちに、生後最初の数日間は、女性の乳生産を刺激するために頻繁に赤ちゃんを胸に抱き寄せるべきだと説明する。 結局のところ、体は「需要と供給」の原理で機能しており、赤ちゃんが食べれば食べるほど、より多くの母乳が分泌されます。 そして最初の1か月間は非常に重要です。母乳育児が確立されるのはこの時期です。

生後最初の数日間、赤ちゃんは頻繁に乳房に置かれます。平均して 8 ~ 10 回です。

生後数日間に子供が摂取するミルクの量を簡単に決定できる計算式があります。 N*10 = 赤ちゃんが 1 回の授乳で食べるべきミルクの量。N は赤ちゃんが生まれた瞬間からの日数です。

表: 赤ちゃんは生後 10 日間にどれくらいの量のミルクを食べますか?

場合によっては、医師が赤ちゃんの体重を測ることで、赤ちゃんが飲んだミルクの量を判断することがあります。 授乳前と直後に赤ちゃんの体重を測定する必要があります。 体重の違いは、授乳中に赤ちゃんの体内に入った液体の量を示します。 女性は時々心配することがあります... 産科病院から退院するまでに、子供たちの体重は減少します。 医師たちは、これは正常な現象であると急いで安心させました。出生後、子供の体は浄化されて消え去ります。 余分な液体、そのため重量が減少します。 これは、赤ちゃんが十分な量のミルクを飲んでいないことを意味するものではありません。

赤ちゃんが健康で活動的であれば、特に体重計を購入して、授乳の前後に自宅で体重を量る必要はありません。 小児科医は、月に 1 回の定期検査の際に、必要な計算をすべて行います。 彼は最適な体重増加を計算します;すべてが正常であれば、赤ちゃんは十分な量のミルクを持っています。

表:生後10日間の子供のミルク基準を計算するための式 新生児の授乳計画を適切に組織する方法

現在、医師は子供たちに必要に応じて食事を与えるようアドバイスしています。 以前の小児医師が、前回の授乳後 3 ~ 3 時間半以内に赤ちゃんを乳房に置くべきだと主張していましたが、今では状況が変わりました。 しかし専門家らは、若い母親たちに、空腹と吸啜反射を満たしたいという欲求を混同しないよう警告している。 赤ちゃんは24時間365日おっぱいの上にいてはいけません。 通常、赤ちゃんは2〜3時間ごとに食事をし、成長するにつれて授乳の回数は減少します。生後2〜3日間、赤ちゃんが1日に約10回乳房を求めた場合。 それから 2 週間で授乳スケジュールは改善され、日中は 5 ~ 6 回、夜は 1 ~ 2 回起きることができるようになります。たとえば、夜に安らかに眠ることができ、食べ物を要求しなくても済むなど、必要量が少なくなる子どももいます。

各母親は、オンデマンドまたは時間ごとに授乳スケジュールをどのように編成するかを自分で決定します。

コマロフスキー博士は、まず母親にとって快適でなければならないと説明します。 結局のところ、子供の幸福は親の精神状態に依存します。 母親が時間ごとに赤ちゃんに授乳する方が便利で、赤ちゃんをその体制に慣れさせたい場合、これも標準の変形です。 小児科医は、たとえ赤ちゃんが要求に応じて授乳するとしても、赤ちゃんが落ち着くまで何時間も授乳すべきではないと主張する。

赤ちゃんがどのくらいの時間おっぱいの中に留まることができるかは、赤ちゃんによって異なります。 15分でお腹いっぱいになる子もいれば、30~40分くらいかかる子もいます。この問題では、すべてが個別です。 しかし、母親は赤ちゃんに1時間以上授乳させるべきではないことを明確に知っておく必要があります。 何か別のことで赤ちゃんの気を紛らわせる必要があります。

ビデオ: コマロフスキー医師が新生児の栄養管理について語る

生後1年目の子供の栄養基準

すべての母親は、赤ちゃんの健康と正常な発育が適切な栄養に依存していることを理解しています。 したがって、赤ちゃんが十分に食べているかどうかを心配する女性は多くありません。 確実にするために 適切な発達赤ちゃんは月に一度小児科医によって検査されます。 主な基準は赤ちゃんの体重と身長です。 医師は子供の体重を測定し、そのデータを出産時および退院時の数値と比較し、これに基づいて結論を導き出します。

赤ちゃんが活動的で、食欲があり、体重と身長が基準に従って増加している場合は、すべて問題なく、十分なミルクがあります。

もう一つの基準は、排尿と排便の量です。 濡れおむつテストは世界中の医師に認められており、赤ちゃんが 1 日に十分な量のミルクを飲んでいるかどうかという明確な答えが得られます。 赤ちゃんがトイレに行く回数は月齢によって異なります。

生後最初の 3 日間は、赤ちゃんは 1 日に 3 回しか字を書くことができません。 最初の週の終わりまでに排尿回数は増加し、24 時間に 4 ~ 8 回になります。 生後2週間目以降、赤ちゃんは1日に12回以上トイレに行きます。

小児科医は、子供が生後14日から6か月の間に12回おしっこをすれば、すべて正常であり、十分な量のミルクがあると親に説明します。 排尿回数が8〜10回に減少した場合は、母乳の量が減少しています。 ただし、濡れたおむつが 6 枚以下の場合は、赤ちゃんに十分なミルクがないことを示しているため、緊急に小児科医に相談する必要があります。

子供の適切な栄養状態を示す主な指標は、毎月の体重増加です。

赤ちゃんが必要とするミルクの量を月齢ごとに計算する方法も異なります。

スペランスキー法を使用して必要な牛乳の量を求めます

この方法は、子供の体重と牛乳のカロリー数に基づいています。

母乳1リットルには約700kcalが含まれています。 誕生から 3ヶ月子供は体重1kgあたり125kcalが必要です。 生後3か月から6か月までは、赤ちゃんの体重1kgあたり115kcalです。 生後6か月から12か月まで - 105 kcal。

計算するには、次の公式を使用します。赤ちゃんの体重 (kg) に、赤ちゃんの年齢に応じたカロリー数を掛ける必要があります。 得られたカロリー数をミリリットルに換算します。 その結果、赤ちゃんが1日に摂取すべき必要な量のミルクが得られます。

たとえば、赤ちゃんは生後 2 か月で体重が 4 kg です。これは、体重 1 kg あたり 125 kcal を意味します。 4*125=500kcal。 次に、牛乳の量を計算します: 1000*500/700=715 ml。 これは、赤ちゃんが1日に715mlの牛乳を摂取する必要があることを意味します。

ガウブナー法による計算

この方法は子供の体重に基づいており、必要な栄養液の量は年齢とキログラム数に直接依存します。 かなり正確です。

表: 体重に応じた生後1歳の子供の1日当たりのミルク摂取量の基準

たとえば、子供の体重は 7 か月で 7,800 グラムです。 これは、1 日あたり 7800/8 = 975 ml の牛乳を摂取する必要があることを意味します。

親がどのような式を使ってミルクの量を計算しても、数値はほぼ同じになります。

シュカリン法

計算式は非常に単純です。生後8週間の赤ちゃんは少なくとも800 mlの牛乳を摂取する必要があります。 必要な貴重な液体の量を計算するには:

8週未満の赤ちゃんの場合は、毎週50mlを摂取してください。 この年齢以上の子供の場合は、毎週ではなく毎月、50 mlの牛乳を追加します。

表: シュカリン法による、さまざまな年齢の子供の毎日の牛乳摂取量

この方法は最も簡単だと考えられていますが、子供には個人差があり、すべての赤ちゃんの体重が毎月同じグラム数増加するわけではないため、十分正確ではありません。

ミルクの摂取量は子供によって異なります。大きな赤ちゃんはより多く食べますが、小さな赤ちゃんはあまり食べません。

人工栄養を摂取している新生児はどのくらいの量を食べるべきですか?

特別に調整されたミルクを与えられている子供たちは、厳密にスケジュールに従ってそれを受け取ります。 小児科医は、子供に食べ過ぎてはいけないと主張しているため、離乳食は1日7~8回、授乳間隔は3~3.5時間あけています。

夜間は授乳間隔が5~6時間に伸びることがあります。 赤ちゃんが目を覚まさず、食べ物を求めない場合は、就寝前に受け取った栄養素で十分です。 彼を起こしてはいけません。

しかし、母親の中には、赤ちゃんにミルクを与えすぎてしまう人もいます。赤ちゃんが泣き始めて、まだミルクを食べる時間が来ていないのに、我慢できずに先に授乳してしまいます。 医師らは、赤ちゃんにとって母親の乳房から栄養を摂取するよりも哺乳瓶から栄養を摂取する方がはるかに簡単だと説明します。 したがって、赤ちゃんは空腹を満たすために必要な量だけを食べるのではなく、母親が哺乳瓶で与えるのと同じ量を食べます。過剰摂取は多くの消化器系の問題を伴うため、小児科医は親が哺乳瓶で育てられた子供の授乳スケジュールを監視するよう主張しています。

まず第一に、医師に相談し、混合物のパッケージに関する情報を調べる必要があります。 子供向けの説明書と粉末の量が必要です さまざまな年齢の。 ただし、特別な配合があり、これを使用すると、赤ちゃんが食べても食べ過ぎないように、赤ちゃんにどのくらいの量の混合物を与える必要があるかをすぐに知ることができます。

生後 10 日間の子供の場合は、上で説明した Finkelstein または Filatov の方法を使用して粉ミルクの量を計算できます。

表: フィラトフの方法によると、体重4kgの子供が生後10日間に必要な粉ミルクの量

粉ミルクを飲ませている場合は、用量を厳守してください。

しかし、必要な粉ミルクの量を決定する最も一般的な方法は、毎月変化する子供の体重に基づいています。

表: 1 歳未満の小児用粉ミルクの量の決定

1 回の食事に十分な量を計算するには、調整された混合物の結果として生じる体積を給餌回数で割る必要があります。

ビデオ: 赤ちゃんに与えるべき粉ミルクの量

赤ちゃんに飲ませるために粉ミルクを何缶購入する必要がありますか?

粉ミルクは決して安くないので、この質問は多くの親を心配させますが、女性が母乳で育てることができない場合、他に選択肢はありません。 重さ400グラムの混合物の平均的な瓶が何日続くかを正確に言うことは不可能です。 実際のところ、それは赤ちゃんの食欲に依存します。 年上の子、彼が食べる混合物が増えるほど。

水で希釈する必要がある混合物の量は、計量スプーンを使用して決定されます。 レベルスプーン 1 杯には約 4.3 グラムの粉末が含まれます。

表: さまざまな月齢の赤ちゃんのミルクの量 (週数と月数)

400グラムの混合物の瓶には約93杯の粉末が含まれています。 新生児に授乳するには、1 日あたりスプーン 24 杯の混合物が必要です。 したがって、赤ちゃんが生まれてから 2 週間まで 1 日 8 回の食事を摂るとすると、ミルク 1 缶で 3 日半もちます。 生後1か月の赤ちゃんの場合、1パックで5日分です。親は月に離乳食を6缶購入する必要があります。

子供の年齢が上がるにつれて、1ヶ月に必要な粉ミルクの缶の数も増えます。

ママの経験:1歳未満の子どもに優しい粉ミルクは何缶まで

乳児が混合栄養の場合: 粉ミルクの量はどれくらいですか?

母乳と調整されたミルクの両方を与えられる子供もいます。 子供の体重増加が順調でない場合、小児科医は粉ミルクによる栄養補給を推奨する場合があります。 しかし、原則はここでも当てはまります:赤ちゃんに餌を与えすぎないでください。 赤ちゃんに必要な粉ミルクのグラム数を計算するには、医師に相談することをお勧めします。

医師は濡れたおむつ検査を行うよう勧めています。 赤ちゃんがトイレに行ったら 少ない量それはミルクが足りないことを意味します。

検査結果に基づいて、赤ちゃんに栄養補給するための粉ミルクの量が計算されます。 排尿を逃すたびに、一定量の離乳食が必要になります。

誕生から3ヶ月まで - 30 ml。 4ヶ月 - 40ml; 5ヶ月 - 50ml; 6ヶ月 - 60ml; 6か月以上 - 子供には補完的な食品が与えられるため、粉ミルクによる補完的な栄養の問題は医師によってのみ決定されます。

たとえば、生後 5 か月の子供は 10 回おしっこをしますが、標準は 1 日あたり少なくとも 12 回の排尿です。 これは、さらに 100 ml の混合物が必要であることを意味します。

赤ちゃんの完全な発達は、子供がどれだけの量の牛乳や粉ミルクを食べるかによって決まります。 結局のところ、これは生後6か月の子供にとって主で唯一の食べ物です。 親と医師は、赤ちゃんの体重が増加し、食欲が増しているかどうかを注意深く確認します。 赤ちゃんに十分な母乳がない場合、医師は赤ちゃんに粉ミルクを補充するか、人工栄養に切り替えることを勧める場合があります。 しかし、世界中の医師たちは、最も重要なことは、 より良い食べ物赤ちゃんのために - 母乳。 そして、極端な場合にのみ、赤ちゃんに粉ミルクに切り替える必要があります。

新しいことを学び自己改善することが仕事の主な基準であり、私は常にそれを効率的に行うよう努めています。

100パーセントを超えません。 ただし、パーセント数が 100 を超える場合もあります。このような結果は必ずしもエラーを示すわけではなく、再確認する理由にすぎません。

何か全体の値 (量) (Q) と、その全体の一部の値 (量) (H) が与えられている場合、「H は C の何パーセントであるか」という質問に答えるには、H を Q で割って、 100 を掛けます。
B/C*100

従業員の給与 – 30。 彼には3,000ルーブルのボーナスが与えられた。

何か全体の値 (量) (C) とパーセント数 (K) が与えられている場合、「C の K パーセント」という質問に答えるには、C を 100 で割って K を掛けます。
C/100*K

ネットワーク電圧は 220 ボルトです。 公称電圧値からの最大偏差は 5% です。

質問: ネットワーク電圧は何ボルトまで変化しますか?
解: 220/100*5=11 (ボルト)

何か全体の値 (量) (C) と、C の値が増加 (減少) したパーセント数 (K) が与えられた場合、「C の新しい値はいくらですか」という質問に答えるには、 C に K を乗算した値の 100 分の 1 を加算します (C が減少した場合は減算します)。
C+C/100*K (C-C/100*K)

農民は銀行から1年間、10万ルーブルのローンを借りました。 金利 – 年 20%。

質問: ローンを 1 年で一括返済した場合、農家はいくら支払わなければなりませんか?
解決策: 100000 + 100000/100*20 = 120000 (ルーブル)。

所得税は税法に従って計算されます ロシア連邦。 税金を計算するには、まず税率を決定する必要があります。

たとえば、税率は 20 パーセントで計算されます。 この場合:


  • そのうち2つは連邦予算に充てられ、

  • 18%はロシアの構成主体の予算から出ている。

ロシアの一部の地域では、特定のカテゴリーについて税率が引き下げられる場合があります。 ただし、この割合は 13.5% 未満であってはなりません。

配当を適切に支払うためには、次の税率を使用する必要があります。


  1. 配当金の支払いを決定した時点で、企業が年間継続的に憲章への拠出金の半分を所有していた場合、配当金の形での収入の 0 パーセントは、配当金の 50% を支払う権利が与えられます。管理会社の預金所有権の購入価格が5億ルーブルを超える場合に限り、会社が支払ったすべての配当金の合計額。

  2. 最初の段落で指定されていない外国およびロシアの企業からの配当の形で受け取った収入の9%。

  3. からの配当の形で受け取った収入の 15 パーセント ロシア企業外国の組織。

との取引にかかる税金を計算するには 特定のタイプ債務には次の税率が使用されます。


  1. 収入の 15% が有価証券 (地方自治体および州) の利息の形で受け取られ、その発行と流通の要件は、収入に対する利息と 2007 年以降の住宅ローン債券に対する利息を受け取ることであり、その収入2007 年以降、参加のために住宅ローン証券を購入した後に受け取った、信託モーゲージ・カバレッジ・マネジメントの創設者のもの。

  2. 2007 年以前の有効期限が 3 年以上ある地方証券の利息の形で受け取った収入、および 2007 年以前に住宅ローン担保債券から受け取った収入、および創設者の収入の 9% 2007 年以前に参加する住宅ローン証券を購入した後に受け取った、信託住宅ローン補償管理の権利。

  3. 1997 年 1 月 20 日までの債券 (州および地方自治体) からの収入、および 1999 年の外貨融資による国債の収入にはゼロ利子が適用されます。

出典:

  • 令和元年度の所得税を計算します

数え方を知るには ローンやクレジットの場合、借入金額、借入期間、金利の 3 つの値を比較する必要があります。 それらを比較することで計算できます 興味 略さずに。 結局のところ、各銀行は異なるだけでなく、 興味, しかし、実行されたローンには隠れた手数料も含まれます。

説明書

数えるには 興味 、特別な「クレジット」プログラムを使用できます。このプログラムは、原則として、ロシアのすべての主要銀行のウェブサイトに表示されます。 この中にグラフがあります。 次の値を入力します: 金額、金利 そして融資期間。 この後、支払う必要がある金額と毎月支払う必要がある支払い額を示す結果がすぐに表示されます。

計算可能 興味 自分自身で。 これを行うには、ペンと紙を用意します。 借りた金額を書き留めて、融資期間に金利を掛けます。 結果の数値に 1 を加算します。 その後、結果の値を 24 で除算し、その結果に 100% を掛けます。

同時に、金利が低い銀行を選びたいという購入者の願望も非常に理解できます。 ある銀行は 10.5%、2 番目の銀行は 12.5% の金利を提示するかもしれませんが、最初の銀行は 12.5% の金利を提示します。 融資額の1%の1回限りの手数料と、月々の0.1%の手数料もかかります。 2 番目の銀行には手数料がかからない場合もありますが、 の金額を一度だけ支払う必要があります。 これら 2 つの提案を計算した結果、金利は低いものの、さまざまな追加支払いが発生するため、費用が高くなることがわかります。

このような状況に陥らないようにするには、実際にどのような費用がかかるかを計算する必要があります。 これを行うには、すべての追加支払いに金利を加算すると、実際の「実効」金利が得られます。

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