入り口準備グループ「音と文字」の言語発達に関するレッスンの概要。 動作中の文字を学習しましょう!: 文字 Y 文字 s で読む
読み書きトレーニングの準備に関する授業メモ
主題： [s] の音と文字 s
目標:
音のアーティキュレーションを明確にする[s]。
子どもたちに複数名詞の形成を練習させます。
子供たちに文字「s」のイメージを紹介します。
単語内の音の位置を見つける練習をします。
装置： 絵のセット、手紙のパネル、サウンドハウス、子供たち一人一人への手紙、ハサミ、ノート、鏡、サインペン。
レッスンの進行状況:
私 。 1) 子供たちは先生と一緒に輪になって立ちます。
皆さん、今が一年のどの時期か知っていますか？
何月？
今日、何日？
曜日についてはどうですか？
木曜日には何の授業がありますか?
言語発達クラスでは何をするのですか? （私たちは、V. ドラグンスキーの物語「魔法の手紙」のようにならないように、美しく話すこと、言葉を正しく調整すること、文章を作ること、音を正しく発音することを学びます。）
なぜ私たちは文字を学ぶのでしょうか？ （読むことを学ぶため）。
私たちのスピーチが美しく、読みやすいものになるためには、音を聞き、正しく発音することを学ぶ必要があります。
今日、私たちは非常に興味深い音とそのイメージ、つまり文字について学びます。 この音を言葉で見つける方法を学びましょう。 なぜこの音がそんなに面白いのか、知りたいですか?
私は今あなたに詩を読んであげます、そしてあなたは注意深く聞いて、私たちがどのような音に紹介されるかを推測してみてください。
音 - 透明人間は一時に隠れたさん、
そして彼の兄は祖父に似ています s.
子どもたちはその音を「s」と呼びます。
2) 音の明瞭度
よくやった、彼らはそれに正しく名前を付けました - これは音[s]です。 この音を正しく発音する方法を学ぶために、鏡を持って発音を練習してみましょう。唇と歯は緊張せずにわずかに開いており、空気は途中で障害物に遭遇することなく穏やかに流れています。 声帯振動する。 授業後、希望する人は誰でももう少し練習できますが、今度は鏡を外して輪になって立ちます。
3) 音響特性。
[s]の音は母音です。
音素聴覚の発達のためのゲーム演習:
[s]の音が聞こえたら手をたたきます、
他の音については、手を低く下げて、次々と円を描いて歩きます。
いくつかの母音から音 [s] を分離します: u、a、e、s、o、u、i、s。
II. 1) – [s] の音で始まる単語を誰が知っていますか? （子供たちは考え、その後教師が結論を出します。）
[s] の音で始まる単語がないことは私もあなたも知っています。
しかし、言葉ではこの音は頻繁に発生します。 単語の途中や語尾で聞こえることがあります。 この音の言葉を探してみましょう。
音ありとなしの写真がテーブルに並べられています。 子どもたちは必要な絵を選び、その絵に描かれている名前を自分の声の「s」の音を強調しながら選び、その絵をフリーズに貼り付けます。
2) フリーズを作成します。
3) 音響分析言葉（サウンドハウス使用）。
子供たちはテーブルに座ります。
皆さん、すべての言葉には独自の意味があることはすでにご存知でしょう。 サウンドハウスが目の前にあります。 「チーズ」という単語が住んでいる家を見つけて、残りをテーブルの端に置きます。
子どもたちは「チーズ」という言葉の響きの家を探しています。
4) 複数名詞の形成。
[s]の音はとても豊かな音です。 「豊か」という言葉にはどのような意味があるのでしょうか？ （子どもたちの答え）。
この言葉の意味はどこで調べられますか? （辞書に載っています）。
繁栄とは、裕福であること、多くの財産、富、お金、裕福であることを意味します。
彼の隣人には庭があり、音 [s] にも庭があります (たとえば、教師がこう言うと、子供たちは複数形になります)。
隣人はベリーを育て、音[s]もベリーを育てました。
近所の人は家の前に花壇を持っており、音[s]にも花壇があります。
ヒエでは、[s] の音は牛ではなく... (牛)、羊ではなく... (羊)、ヤギではなく... (ヤギ) です。
そして家では、音[s]は部屋ではなく...（部屋）、ソファではなく...（ソファ）です。
面白いですね、単語の最後に [s] という音が現れるとすぐに、オブジェクトが増えました。
フィズミヌトカ: ゲーム「見せることを学ぶ」。
窓を指さし、ドアを指さし、
それから天井まで、今度は床まで下がります。
テーブルを指さし、椅子を指さし、
ほとんど眠ってしまった友人を指差します。
頭を指差し、足がどこにあるかを示し、
あなたの膝がどこにあるのか、私を指さしてください。
Ⅲ． a) 手紙の紹介
今日はどんな音に出会ったかな？ (音[秒])。
音を表す記号をお見せします。これは文字 s です（文字を示しています）。
この手紙はいつも 垂直方向に挑戦する、彼女はアパートNo.6の6階に住んでいます（パネル上の手紙の配置）。
b) 文字画像の解析
先生と子供たちはその手紙を調べます。
あなたの手紙をすべて受け取ってください。 文字 s はどのような要素で構成されていますか? （棒2本、半円）。
スティックは同じですか、それとも異なりますか?
はさみを使って作業します。
ここで、文字 s がどの部分で構成されているかを正しく命名したことを確認してください。
子どもたちは渡された手紙を切り刻みました。
C) 文字の画像の合成。
次に、受け取った要素から行に文字 s を追加します。
「サインペンを転がす」という練習をします。
次に、フェルトペンを手に取り、指で転がして「s」の文字にガールフレンドを描きます。
子どもたちはノートに取り組んでいます。 子どもたちが書き終わるとすぐに、
そしてサーシャはレッスン中ずっと秘密を守っていましたが、今度はそれをあなたに明らかにします。 彼は文字「s」についての詩を知っています。
Yさんはお腹も満たされた、よく食べられた手紙です。
IV.
sの字には菜園があります。 そこで何が成長しているのか知りたいですか？
カブが成長しました
黄色くて強い
家の前にあるビーツ
窓からまっすぐに見えます。
背骨は成功しました、
心ゆくまで食べましょう。
そしてニンジンの収穫
甘くてジューシーなものを集めましょう。
2）「スープに塩を加える」運動をして、つまむ力を養う
太鼓腹の文字「s」は食べることが大好きです。 彼女は野菜スープを作り、それに塩を加えます（運動）。
ジャガイモを茹でて塩漬けにする（運動）。
s という文字には他に何が用意されているでしょうか? (子供リスト さまざまな料理そして適切な塩）。
3) レッスンをまとめます。
今日のレッスンの何が気に入りましたか?
これはどこに役立つでしょうか?
次回のレッスンでは、どんな音や文字に慣れていきたいですか？
単語の途中に文字 Y が含まれる単語: 屋根、ネズミ、煙、穴、
単語の末尾の文字 Y: 車、ボール、テーブル、
悲しいことに、杖をついて歩きます。
ページごとに文字...
この手紙を知っていますか？
それは「ほくろ」という言葉にあります。
「ビーズ」、「チーズ」、そして「私たち」という言葉。
手紙を思い出してください...
文字Yに関する詩（） （もっと ）
ここに斧があります。
ログは近くにあります。
必要なものは手に入りました:
結果は文字 Y - になります。
私たち全員がそれを知っておくべきです。
そして、貧しい文字のY
悲しいことに、杖を持って歩き回ります。
ロシア語では、残念ながら、
「Y」で始まる単語はありません。
「Y」という文字には奇妙な響きがあります。
「I」に似ていますが、「Y」よりも難しいです。
ディムカは霧に変わり、
ミルが石鹸に、ライスがリンクスに。
オオヤマネコはティムカと同じように、
そして、私はオオヤマネコに言います - 散らばってください！
文字Y初めにいないこと
でもあなたも私たちも出会ってしまった
サフランミルクを引きちぎるあの手紙
そして速いスキーで滑る
私たちは通り過ぎます 文字「Y」,
単語に「パンツ」が含まれている
「煙」という言葉と「雄牛」という言葉には、
この手紙には慣れましたか？
この手紙を知っていますか？
それは「モグラ」という言葉にあります
「ビーズ」、「チーズ」、そして「私たち」という言葉。
覚えてる 文字「Y」!
ネズミが穴から出てきて、
ボリュームたっぷりのチーズをかじりました。
そしてお菓子や豆など、
そしてカツレツとキノコ。
猫はお腹いっぱいの夕食を夢見ました。
窓に漏れたチーズ、
魚をオーブンで揚げたので、
MOUSE はロールを送りました。
私は知っています：雄牛とネズミ、
石鹸、煙、突き、ボール。
にがり、スキートラック、穴、ベイビー...
が入った言葉がたくさんあります 文字「Y」.
文字「Y」を含む純粋なことわざ
RY-RY-RY - 山を食べるよ。
YR-YR-YR - ネズミがチーズを見つけました。
DY-DY-DY - ここにコップ一杯の水があります。
YD-YD-YD - 貪欲になるのは恥ずべきことだ。
WE-WE-WEはもう冬を待っています。
YM-YM-YM - 煙突から煙が出ていました。
NOW-NOW-NOW - 私たちは春を待ちます。
ウンウンウン - 庭にいる息子。
文字Yの早口言葉()
ミラはクマを石鹸で洗いました。
ミラは石鹸を落とした。
ミラは石鹸を落とした
私はクマを石鹸で洗わなかった。
Yという文字は石鹸を買いました、
彼女はそれで皿を洗いました。
泡立てた石鹸と石鹸、
石鹸にはたくさんの力がありました。
- Yの文字は石鹸で洗うと思いますか？
- Y の文字が棒を失ったと想像してください。 そのとき彼女は誰に変身するのでしょうか？
文字Yの画像
Yの文字と話しましょう()
- 何を食べるのが好きですか?
- チーズ。
- どの動物を知っていますか?
- マウス、ラット。
- 家では何で洗っていますか？
- 石鹸。
- あなたは何をするのが好きですか？
- ジャンプ、スキー。
- どんな植物を知っていますか？
- メロン、カボチャ。
欠陥学 - [Y] の音。
私の子供は[Y]という音の発音の仕方を知りませんでした。彼はクマとネズミを持っています - すべては同じです。 言語の設定方法を説明しようとしたのですが、無駄でした...
インターネットを探し回ったところ、子供を助ける方法についてのメモがいくつか見つかりました。以下にそれらを示します。
1) 満面の笑顔で、口を大きく開けて（上下の歯の間に約2cmの隙間があります）、舌先を上切歯の後ろに隠し、「YYYYYY」という音を発音します。
2) ペンや鉛筆を歯の間に挟んで（口の中に入れず、舌が上がらないように歯の間に挟んで）、「そして」と言います。 「Y」という音がどこで形成されるのかを理解すると、子供は自分でそれを発音できるようになります。
2a (つまり): 子供に笑顔で「私」と言わせます。 次に、鉛筆またはスプーンを取り、舌の先を押し戻します。 この場合、舌は「でこぼこ」している必要があり、個人的な例でも示します。
3) 最初に「I」という音を発音するように指示し、次に舌を後ろに引いて舌の後ろを押し下げるように指示する必要があります。
4) 「Y」という音がどのように形成されるかを子供に理解させるために、「KY-GY-KY-GY」と言わせます。舌を後ろに動かすのに役立つのは「G」の音です。
5）「ううううう」と長く発声し、舌の位置は変えずに唇の位置を変え、唇を伸ばして笑顔にします。
6) 「Mmmmmmmmmm」という音を発音し、口を少し開け、唇を伸ばして小さな笑みを浮かべます。「mmmmmyyyyy」となります。
やった！！！ :) これで「Y」の音が出るようになりました。あとは数日間少し練習するだけです :) 演習 No. 1、5、6 が最も大きな結果をもたらしました。息子は演習その 2 がとても気に入りました (結局のところ、母親が息子に鉛筆を口に入れることを許可するのは毎日ではないのです!:) が、私の意見では、同じ結果は得られませんでした (あるいは、私がやらなかったのです)それはまったく正しいです）。
文字Yについての物語()
ある日、手紙たちはゲームを始めました。各文字が順番に、その文字で始まる単語に名前を付けました。 言葉の名前を言えなかった手紙は紛失した。 手紙 しっかりした標識するとソフト・サインは、やるべきことがたくさんあるのにプレーする時間がないと言ってプレーを拒否した。
残りの文字は何度もプレイされ、そのたびに文字 Y が敗者になりました。 彼女は自分で始まる単語を一つも思いつきませんでした。
で負けた もう一度、文字Yは非常に動揺し、アルファベットを離れることにしました。 彼女は言いました：
Y で始まる単語は 1 つもありません。 これは、私はアルファベットでは必要とされていない、私は去って二度と戻らないことを意味します。
手紙は彼女に留まるよう説得し始めたが、Yは断固とした。
何があなたを戻ってくるよう説得できますか？ -そして手紙は尋ねました。
レッスンの目的: 文字Y、読解力の形成、会話力の発達、音素意識の向上、初歩的なグラフィックスキルの基礎を学びます。
- 未就学児にYという文字を紹介し、 正しい発音音;
- 印刷された文字 Y を正方形に書く方法を教えます。
- 詩やなぞなぞを学ぶことに興味を持ちます。
下の写真に表示されているものの名前を教えてください。
スモークチーズヒゲソープ
- 教えてください、船の音はどんな感じですか？ (イェーイ!...)
- チーズ、カーキン - これらの言葉は何の音ですか?
覚えておいてください。ロシア語には [ы] という音が単語の先頭にある単語はありません。
[Y] の音は CHEESE という単語の真ん中にありますか、それとも最後にありますか? 時計？ 口ひげ？ 息子？ 猫？ スズメバチ？ スープ？ 煙？
[Y]の音を発音すると、空気が口から自由に出ます。 私たちが音 [Y] を発音するとき、唇も歯も舌も空気が口から自由に出るのを妨げません。
- 母音または子音[Y]?
- 他にどんな母音を知っていますか?
- あなたはどんな子音を知っていますか？
課題: 未就学児向けの印刷された文字 Y
Yの文字を見てください。 私たちはYの文字を空中に縫い付け、ノートのセルに鉛筆またはボールペンで慎重に縫い付けました。
子供が文字、音節、または単語の行全体を書くように求められた場合、大人は行の先頭で書き方の見本を示します。
未就学児が難しい場合は、大人が2本のおおよその線を引くか、子供が線で結ぶ基準点を置くか、文字全体を書き、子供は単にそれらを別の色で丸で囲むことができます。 トレーニングのこの段階ではカリグラフィーは必須ではありません。
文字Yについての物語
ラット・ティルダとピュー・ピュー
マウスマウスは、親友のチキン・ツィプと一緒に、夕方家に座ってメロンを食べました。 突然ドアが勢いよく開き、ディルダというあだ名の巨大な赤いネズミが部屋に突入しました。 ティルダは何も言わず、恐怖に目を見開いてマウスのベッドの下に飛び込み、そこから悪い声で叫びました。
ガード！！！
- そして何が起こった？
毛布の下でソファに座って、「パフパフ…」と息をしている人がいます。お願いです、助けてください。
聞きましたか、チック？ 彼女は毎日私たちを殴ります、そして私たちは彼女を助けなければなりません！ 見てください、なんて大きなことでしょう…、えー、元気です、そして彼女は小さな子供たちのところに走ってやって来ました。
- 彼は私の食料をすべて食べるでしょう！ - ディルダはすすり泣きました。
「もし彼が灰色で毛むくじゃらで、口ひげを生やし、尻尾を生やしているなら、私たちは拒否します」とマウスは言いました。
- ああ、怖いですか？ -ツィプは静かに尋ねた。
- それで、あなたは？
- あなたとではない。
歌って、小さな子たち、歌って永遠にお別れしましょう！ - ベッドの下に横たわり、ディルダがつぶやいた。
しかし数分後、友達が戻ってきました。
そうだ、ディルダ、出て行け。 「私たちはあなたのパフパフを食べました」とマウスは口ひげを拭きながら言いました。
-誰だったのですか？
- はい、生地です！ あなたのお母さんがそれをパイ用の毛布の下に置きました、そこに生地があり、それは膨らみました。
早口言葉
ミラはクマを石鹸で洗いました。
ミラは石鹸を落とした。
ミラは石鹸を落とした
私はクマを石鹸で洗わなかった。
ミラの母親は彼女を石鹸で洗った。
ミラは石鹸が嫌いでした。
親愛なるミラさん、石鹸で体を洗いました。
泡立てて洗い流す -
これがミラの体を洗う方法です。
誰が大きいですか?
[ы] の音を真ん中に含む単語をできるだけ多く挙げてください。
(答え: 穴、ジャンプ、忘れる、賢い、泳ぐ、笑顔、ほこり、いる、ねずみ、儲かる。)
子供向けの文字Yに関する面白い詩
雄牛は 2 文字を鳴らします: - Mu!
- ニャー！ - 猫は彼に言いました。
- 聞いた？
それで、私たち猫は、
私たちはあなたよりも多くの文字を知っています!
（G・ヴィエル）
かつてはジャンパーがありました。
- 月へジャンプします！
トランポリンは彼らを空に投げ飛ばした。
- ジャンパーさん、どこにいるの？
- 私たちはここにいる！
(V.ベレストフ)
Y - 香りのよい白い石鹸のような石鹸。
ソープは汚い女をニヤニヤと見つめる。
もし汚い男が石鹸のことを覚えていたら、
石鹸は最終的にそれを洗い流します。
(ヤ・アキム)
この手紙は最後と真ん中に出てきます。
最後にキャベツ、ルタバガ、真ん中にメロンがあります。
小さな本にクマを載せることはできません。
I を Y に置き換えてマウスを描きます。
(E. グリゴリエワ、I. ガマズコワ)
フクロウから聞いた話では、
Yで始まる単語は存在しないということ。
(E. ブラギニナ)
レッスンの概要:
- 新しい単語の発音は、未就学児の語彙を増やし、言語と記憶力を発達させます。
- セルエクササイズは手の細かい運動能力を開発します。
- なぞなぞは、子供の知性、分析し証明する能力を開発します。 教師は子供たちに複雑な課題への興味を高めるために、なぞなぞを使います。
- 詩は記憶力の発達に影響を与えるだけではありません。 毎日数行を学習すると、脳内に新しい神経接続が生じ、 一般的な能力学習へ。
学校の準備は簡単ではありません。オンライン ゲーム「Learning the Letter A」を使って文字を学ぶことから始めましょう。 ご存知のとおり、アルファベットは A で始まるので、最初にその書き方を学びます。 緑色の点を丸で囲んで学習してください。 新しい手紙アルファベット
オンライン ゲーム「Learning the Letter I」でおなじみのアルファベットの最後の文字は、すべての子供によく知られています。 書き方を学び、他の文字と区別することも学ぶ時が来ました。 教育プロセス面白い形で紹介された ゲーム形式, だからそれはインテになります
ソフトサインはすべての大人によく知られていますが、子供にとっては特定の問題を引き起こすことがよくあります。 オンラインゲーム「bという文字を学ぶ。」 そのおかげで、子供たちはコンピューターでこの手紙を書くことを学び、他の多くの選択肢の中からそれをすぐに見つけることができるようになります。
たとえあなたの子供がすでに少し文字を学んでいたとしても、この情報は常に強化される必要があり、フラッシュゲーム「文字Cを学ぶ」はこれを助けるでしょう。 まず、それがどのように書かれているかを思い出しましょう;これを行うには、将来の手紙の輪郭を描く必要があります。 第 2 段階は認識です。見つかったそれぞれをクリックします。
「文字 M を学ぶ」は、お子様がアルファベットの 14 番目の文字に慣れるのに役立つフラッシュ ゲームです。 同時に、子供は文字を書くことを学ぶだけでなく、他の文字と区別することも学び、ゲームに重要な教育の瞬間を提供します。
フラッシュ ゲーム「文字 K を学ぶ」の対象となっているアルファベットの 12 番目の文字は、私たちの言語では非常に一般的な文字であるため、それを上手に書いて他の文字と区別する方法を学ぶ必要があります。 いくつかの簡単な練習をすれば、お子様はこの手紙を懐かしいものとして扱うでしょう。
この記事では、未就学児に読み書きを教える発達的なレッスンを行う方法や、遊び心のある方法で「Y」の文字を子供たちに紹介する方法について説明しています。
入学とさらなる教育の成功のために 未来の一年生多くの科学において必要な量の基礎知識を持っている必要があります。 読み書きを学ぶ過程では、文字に慣れるだけでなく、音声システムの方向性を形成し、文章を正しく組み立てることも重要です。 学習するには、クイズ、クエスト、遠足など、さまざまな方法やテクニックを使用する必要があります。子供たちの注意を引き、興味深いものはすべてです。
手紙 Y、総合レッスン。
レッスンの準備中。
「Y」の音と文字を子供たちに紹介する場合、未就学児はすでにロシア語のアルファベットの多くの音と文字に精通していると想定されます。 授業の前に母音と子音を思い出してください。
目標と目的:
子どもたちに新しい音や文字を紹介し続けてください。
- 音と文字Yのアイデアを統合し、それを言葉で見つけることを学びます。
- 読解力を強化します。
～言葉の発達を促す～ 論理的思考、記憶、注意。
- ビルドスキル コラボレーションチームで、ペアで。
装置：
磁気または インタラクティブボード、アルファベットの Y の文字をイメージしたカード。 紙に印刷された文字「Y」は、ワイヤー、ソフトワイヤーで作られています。
画像付きの写真（ライオン、傘、チーズ、テーブル、スカーフ、カボチャ）。
今日、私たちは非常に興味深い音とそのイメージ、つまり文字について知ります。
いくつかの音は歌えることをご存知ですか？
[A] [O] [U] のどの音を歌えるかを覚えてみましょう。
（子供たちは歌い、母音を出します）。
メロディアスな音とは何ですか?
- 母音。
それらは何色で表示されますか?
- 赤。
新しいサウンドが何と呼ばれるか推測して、聞いてみてください。
注意力のゲーム。
教師は、魚、チーズ、雄牛、猿、煙、スキーなどの単語を発音します。
子どもたちは、すべての言葉の中で同じ音を推測し、それに名前を付けます。
この音について何と言えますか? それが母音なのか子音なのかはどうやってわかるのでしょうか？
（議論、彼らは音が伸びる、歌うことができる、つまり母音であると言います）。
[ы]という音は、ыという文字で表されます。
彼女はどのように見えますか? （子どもたちの答え）。
「Y」という文字が印刷されて書かれた形でボードに表示されます。
ゲーム「Yの音の言葉に名前を付けてください」
子どもたちは答え、言葉に名前を付け、最も多くの言葉を名前を挙げた人が勝ちとなります。
体育の授業「めんどりとひよこ」。
生徒の一人が「ニワトリ」になる。 子どもたちは廊下を走り回っています。 ニワトリは「ひよこ、ひよこ」と呼びます。 鶏も食べたいし、私も鶏に餌をあげたい。」 彼はテーブルを数回ノックします。 鶏は駆け上がり、鶏がノックされた回数だけ鳴かなければなりません。 彼らはキーキー鳴いて逃げます。 ゲームは数回続き、ニワトリの役割はすべてのプレイヤーに与えられます。
ゲーム「ワン - メニー」。
ボードには、ライオン、傘、チーズ、テーブル、スカーフ、カボチャの絵が描かれています。 子どもたちは名前を付けなければなりません 複数（ライオン - ライオンズ）。
モジュール、単語の構成。
子供たちはペアに分けられ、単語を構成するためのモジュールの絵が描かれたカードが渡されます。
Y_ _ _ または _Y_ _ (フィッシャーマン)、(SKI)。
カードは任意の枚数で作成できますが、主なことは、単語に文字「Y」が含まれている必要があることです。
ボールゲーム。
生徒たちは輪になって立っています。 教師は言葉の始まりを告げながら、子供たちの一人にボールを投げます。 ボールをキャッチした人はこの言葉の語尾を言い、ボールを先生に投げ返します。
たとえば、small (-shi)、ly (-zhi)、tyk (-va) などです。
デザインによる描画。
子どもたちには、好きなものを描いてよい紙が渡されます。 描画の主な条件は、文字 Y を見たままに描くことです。
体育分。
言葉: 「動物園の空き地でサルたちが踊っていました。」 子どもたちは飛び跳ねて楽しんでいました。
ワイヤーで文字を作る創作活動。
子供たちには柔らかい安全ワイヤーが与えられます。 先生はそれから文字Yを作る方法を教えます。 子どもたちはワイヤーを使って工作をします。 手紙の準備ができたら、先生はそれを手でなぞって調べて家に持ち帰るように言います。
教訓がまとめられています。
賞品 よくできました- 手紙の絵が描かれた丸がすべての子供たちに与えられます。 レタークラフトはワイヤーだけでなく、紙や布を切り抜いて作ることもできます。 粘土から彫刻することができます。
屋外でのゲームや体育の授業は、机に向かうなどの座りっぱなしの活動の後に行う必要があります。