Was tun, wenn im Leben alles schlecht ist? Was tun, wenn im Leben alles schlecht ist?

Manchmal fragen wir uns: Warum ist alles so schlecht und was tun, wenn alles schlecht ist? Ich frage mich, warum alle Menschen ständig über ihre Probleme reden: in der Familie, bei der Arbeit, mit Freunden, in der Schule, in der Kommunikation usw. Und es sind immer die gleichen Situationen. Ist es nicht möglich, für jeden Fall eine passende Standardlösung zu finden?

Was also tun, wenn es schlecht läuft?

Denken Sie daran, dass absolut jeder sein Leben ändern kann. Alles, was Sie brauchen, ist Verlangen. Und Sie müssen beginnen, Ihr ganzes Leben mit Ihren eigenen Gedanken zu verändern. Wenn Sie ständig nur an schlechte Dinge denken, werden sie zu Ihnen kommen. Sie haben den Satz schon oft gehört, dass Gedanken materiell seien. Was bedeutet dieser Satz?

Stellen Sie sich vor, Sie denken ständig, dass Ihr Leben hoffnungslos ist, dass alles darin schlecht ist, dass Ihre Kinder ungehorsam sind, Ihr Mann ein Trinker ist, Ihr Chef ein Arschloch usw. Woher kommt also etwas Gutes? Du ziehst nur negative Emotionen an. Fangen Sie an, nach positiven Aspekten in Ihrem Leben zu suchen, denken Sie an das Gute, dann wird es mehr Positives in Ihrem Leben geben.

Es reicht nicht aus, nur an das Gute zu denken, denn das Wort ist auch materiell, also muss man über das Gute sprechen. Sagen Sie mit Freunden, zu Hause, bei der Arbeit, dass das Leben besser wird und alles in Ordnung ist. Wenn Ihre Bekannten beginnen, das Thema vor Ihnen zu diskutieren: „Wohin entwickelt sich diese Welt?“, unterstützen Sie diese Diskussion nicht. Schließlich wissen Sie, dass alles gut wird und das Leben von Tag zu Tag besser wird.

Erinnern Sie sich, was heute im Fernsehen gezeigt wird? In den Nachrichten gibt es eine Krise, Morde, Verwüstungen, alles ist schlecht. In Filmen ist es genauso. Hat es irgendeinen Sinn, solche Programme anzuschauen? Was geben sie dir? Schließlich werden Sie diese Welt immer noch nicht ändern können. Machen Sie es auch mit Ihrem innere Welt, was es hell und fröhlich macht.

Versuchen Sie nicht, alle Ihre Probleme mit Alkohol zu übertönen. Sie werden nur zunehmen. Darüber hinaus verlieren Sie Ihre Gesundheit und viel Geld. Das Gleiche gilt für das Rauchen. Dies ist ein direkter Weg zur dauerhaften Krankheit.

Wir können Ihnen raten, Sport zu treiben: Es gibt positive Emotionen und Gesundheit. Es ist nicht notwendig, Rekorde aufzustellen; regelmäßiges Joggen, Schwimmen oder Morgengymnastik reichen aus. Es belebt nicht nur den Körper, sondern stärkt auch den Geist. Danach werden Sie nicht mehr an das Schlechte denken wollen, sondern entscheiden, wie man Depressionen überwindet.

Liebe verändert das Leben immer zum Besseren. Sie bringt ein Meer von Positivität und Glück in unser Leben. Dieses strahlende Gefühl stellt unser Leben auf den Kopf, inspiriert uns zu Höchstleistungen und Erfolgen. Wie kann es zu Depressionen kommen, wenn man liebt und geliebt wird?

Weitere Tipps, was zu tun ist, wenn im Leben alles schlecht ist

Es stimmt nicht, dass man seine Trauer nicht mit Tränen lindern kann. Manchmal reicht es, wenn man weint Ich fühle mich schlecht das Leben in einem neuen Licht zu sehen, zu verstehen, dass es noch nicht vorbei ist, dass es andere Interessen im Leben gibt.

Versuchen Sie, Ihre Situation unvoreingenommen zu betrachten. Ist sie wirklich so traurig? Schauen Sie sich um, wie vielen Menschen in Ihrem Umfeld es noch viel schlimmer geht. Aber sie leben weiter, freuen sich und kämpfen.

Wenn alles wirklich schlimm ist, möchte man sich wirklich in sich selbst zurückziehen, niemanden sehen, mit niemandem kommunizieren. Das ist der falsche Weg. Im Gegenteil, seien Sie unter Menschen, die Ihnen zuhören und Ihr Leiden lindern können.

Hören Sie auf, sich selbst zu bemitleiden: Viele Menschen haben es schlimmer als Sie. Handeln Sie. Nur so lässt sich die Situation ändern. Oder ein neues Leben beginnen.

Vergessen Sie nicht: „Alles, was getan wird, ist zum Besseren.“ Jedes Ereignis im Leben bringt uns eine Lektion, lehrt uns etwas, warnt uns vor etwas. Schwierige Situationen stärken den Charakter und machen uns stärker.

Versuchen Sie, in etwas Schlechtem etwas Gutes zu sehen. Ist der Typ gegangen? Großartig, jetzt können Sie frei suchen neue Liebe. Von Ihrem Job entlassen? Noch besser: Mit mehr Geld kann man einen besseren Job finden. Suchen Sie immer nach den Vor- und Nachteilen.

Isolieren Sie sich und Ihr Problem nicht. Denken Sie daran, dass das Leben hier nicht endet, sondern manchmal erst beginnt. Finden Sie etwas, das Sie tun kann, um sich von Ihren Problemen abzulenken. Und Sie werden verstehen, dass das Leben schön und interessant ist.

Zögern Sie nicht, Familie oder Freunde um Hilfe zu bitten. Für jeden Menschen kann rechtzeitige Unterstützung sehr wichtig sein. Es wird Ihnen helfen, viele Lebensprobleme zu lösen und einen Ausweg aus jeder Situation zu finden.

Vergessen Sie alle Ihre Ängste, haben Sie vor nichts Angst. Und vergiss deine schlechte Laune. Es liegt an Ihnen, ob Ihre Ängste Wirklichkeit werden. Wenn man nach dem Sieg strebt, darf man nicht ans Verlieren denken. Sie müssen vom Sieg überzeugt sein. Geben Sie niemals auf, verzweifeln Sie nicht, und der Sieg wird Ihnen gehören.

Nachdem die Verzweiflung vorüber ist, können Sie die Situation analysieren. Und Sie werden verstehen, dass alle Schwierigkeiten vorübergehend sind und dass eines Tages alles vorübergeht. Nichts hält ewig und Probleme auch nicht. Sie müssen nur danach streben, Ihr Leben zu verbessern.

Guten Tag, liebe Leser. Heute möchte ich über das Leben sprechen. Darüber, was zu tun ist, wenn alles schlecht ist und eine schlechte Phase bevorsteht. Ein solch depressiver Zustand kann leicht zu Neurosen, Apathie und Depressionen führen. Es ist unbedingt erforderlich, aus dieser Situation herauszukommen, damit Ihr ganzes Leben nicht zu endlosem Leiden wird.

Schwarze Linie

Wir alle haben auf die eine oder andere Weise Momente der Depression in unserem Leben erlebt. Wenn alles aus dem Ruder läuft, möchte man morgens nicht mehr aufstehen und das Bett verlassen. Wenn man denkt, dass das Leben leer ist und nichts Gutes passieren wird. Solche Gedanken tauchen aus verschiedenen Gründen auf. Misserfolge im beruflichen Bereich bzw persönliches Leben. Verlust eines geliebten Menschen, Verrat bester Freund. Die Situationen sind unterschiedlich, aber die Konsequenzen sind oft ähnlich.

Wir alle fragen uns manchmal, wie wir Katzen loswerden können, die an unserer Seele kratzen. Es ist für einen Menschen leicht, in eine Depression zu verfallen, und es ist sehr schwierig, daraus wieder herauszukommen. Denn sitzen und nichts tun ist viel einfacher, als immer wieder zu versuchen, sein Leben zu verbessern. Manchmal gibt man auf und will nicht leben.

Solche Erkrankungen haben unterschiedliche Stadien, Symptome und andere damit verbundene Probleme. In solchen Momenten kann ein Mensch aggressiv werden und alle um ihn herum hassen, sogar seine Liebsten. Natürlich möchte Ihr geliebter Mensch helfen und versuchen, Sie aus der Apathie zu befreien. Aber genau das beginnt mich noch mehr zu irritieren.

In einer Depression ist es sehr wichtig zu verstehen, warum sie auftritt. Nur dann ist es möglich, die richtigen Schritte in Richtung einer positiven Veränderung zu unternehmen. Lassen Sie Probleme einfach der Vergangenheit angehören Worst-Case-Szenario. Jeder Moment im Leben eines Menschen sollte vollständig sein. Andernfalls werden Sie früher oder später von den Geistern der Vergangenheit eingeholt.

Wer ist der Meister Ihres Lebens?

Auch wenn Sie nichts tun wollen und alles schlecht ist, dann ist dies nur Ihre Entscheidung und Ihre Wahl. Sie müssen immer daran denken, dass nur Sie für Ihr eigenes Leben verantwortlich sind. Und es besteht keine Notwendigkeit, sich Illusionen darüber zu machen, dass wegen jemandem alles schlecht ist. Es mag sehr hart sein, aber nur so können Sie alles korrigieren, was Ihnen passiert.

Du solltest nicht der unhöflichen Verkäuferin die Schuld geben, die morgens unhöflich zu dir war und dass du wegen ihr den ganzen Tag schlechte Laune hattest. Sie haben beschlossen, diese Veranstaltung zum Höhepunkt des Tages zu machen. Schließlich konnte man es einfach nicht bemerken und weitermachen. Es ist nicht die Schuld Ihres Chefs, dass Ihr Gehalt niedrig ist und Sie nicht genug Geld haben, um Ihre Hypothek abzubezahlen, Ihren Autokredit abzubezahlen und Lebensmittel zu kaufen. Sie sind es, die sich selbst in ein finanzielles Loch getrieben haben.

Glauben Sie, dass Sie von niemandem Unterstützung erhalten? Unsinn! Unterstützung sollte immer von Ihnen selbst kommen. Einer meiner guten Freunde ist Künstler. Und von Zeit zu Zeit verfällt sie in einen Zustand der Depression. Die Muse ist gegangen, es gibt keine Inspiration, Privatleben Es passt nicht zusammen, die Bilder verkaufen sich nicht. Ihre Eltern wohnen mehrere tausend Kilometer entfernt. Keine Freunde. Aber jedes Mal reißt sie sich zusammen und fängt wieder an zu arbeiten. Setzt sich neue Ziele und geht voran.

Sie sollten sich ein für alle Mal daran erinnern, dass nur Sie für Ihr Leben verantwortlich sind. Bis Sie lernen, Verantwortung für das zu übernehmen, was passiert, werden Sie unglücklich sein. Auf jeden Fall wegen jemandem. Verstehen Sie, dass niemand Ihr Leben beeinflussen kann. Keine Freunde, kein geliebter Mensch, keine Eltern, kein Chef, kein Passant auf der Straße. Nur weil Sie emotional an diese Menschen gebunden sind, heißt das nicht, dass sie Ihr Leben kontrollieren. Hören Sie auf, sich selbst zu bemitleiden, und beginnen Sie, für sich selbst zu leben, nicht für jemand anderen.

Was zu tun ist

Wenn bei Ihnen nichts klappt, gehen Sie vielleicht in die falsche Richtung? Ich habe noch nie einen einzigen Menschen getroffen, der in allem erfolglos war. Es muss mindestens eine Sache geben, in der eine Person erfolgreich sein kann. Es ist eine Illusion, dass alles schlecht ist. Das passiert nicht. Sie versetzen sich bewusst in diesen Zustand. Das heißt, Sie brauchen es für etwas. Damit sie Mitleid mit dir haben, deine Probleme lösen, dir sagen, wie großartig du bist oder etwas anderes.

• Hören Sie zunächst auf, sich selbst zu bemitleiden. Du bist ein Erwachsener, der jedes Problem lösen kann. Selbstmitleid richtet sich eigentlich gegen andere. Schauen Sie, wie unglücklich ich bin, haben Sie Mitleid mit mir, billigen Sie meine Handlungen.
• Zweitens: Hören Sie auf, Dinge von anderen Menschen zu erwarten. Sie haben die Kontrolle über Ihr Leben. Sie wählen und treffen Entscheidungen. Niemand sonst kann das für Sie tun. Jeder Mensch kann einfach mit anderen interagieren, mehr aber auch nicht. Hören Sie auf, anderen die Schuld für Ihr Unglück zu geben. Auf diese Weise werden Sie das Problem definitiv nie lösen.
• Drittens: Fangen Sie an, etwas zu tun. Wenn Sie einfach nur an einem Ort sitzen und jeden Tag jammern, werden Sie noch deprimierter. Stehen Sie auf und ergreifen Sie sofort Maßnahmen. Beginnen Sie mit etwas Kleinem und nicht so Schwerem. Gehen Sie zum Spiegel, lächeln Sie sich selbst an und sagen Sie: Ich werde es schaffen, alles wird gut! Und fahre fort. Halte nicht an!

Ich hoffe, Sie können sich überwinden und lernen, die Verantwortung zu übernehmen eigenes Leben. Dies hilft Ihnen, in jedem Lebensbereich erfolgreich zu sein. Wenn ein Mensch erkennt, dass er von niemandem abhängig ist, verändert sich sein ganzes Leben auf unvorstellbare und schöne Weise. Das solltest du unbedingt ausprobieren! Schauen Sie sich meine Artikel zum Thema an "

Wenn jetzt Ihrer Meinung nach alles in Ihrem Leben schlecht ist, hören Sie sich eine Geschichte an, die mir vor einigen Jahren passiert ist und die mein Leben auf den Kopf gestellt hat.
Lange Zeit habe ich geglaubt, dass mein Leben bereits auf ein gewisses Maß an Erfolg und Misserfolg vorprogrammiert sei, mit viel mehr der zweiten Komponente. Und man kann nichts dagegen tun, außer sich damit auseinanderzusetzen und zu lernen um zu überleben – ich sah keinen anderen Ausweg.

Eines Tages traf ich einen alten Freund von mir, den ich viele Jahre nicht gesehen hatte. Trotz einer Reihe tragischer Umstände in ihrem Leben wirkte sie jung und glücklich, geführt aktives Bild Das Leben war voller Optimismus.
Ich war daran interessiert, ihr Geheimnis zu erfahren glückliches Leben. Es stellte sich als sehr einfach, aber schwer umzusetzen heraus – jeden Morgen dem Universum für alles zu danken, was Sie im Leben haben, und aufrichtig daran zu glauben, dass alle Ihre Angelegenheiten jeden Tag besser und besser werden. In diesem Moment kam mir ihr Geheimnis eines „glücklichen Lebens“ seltsam vor. Darüber hinaus gibt es ständig Probleme bei der Arbeit, mit der Gesundheit, chronischem Geldmangel, Beziehungen laufen nicht gut und im Allgemeinen ist dies nicht das Leben, von dem ich geträumt habe. Aber ich beschloss, es zu versuchen und meldete mich für eine Ausbildung in einer Coaching-Gruppe an.
So begann meine Wiedergeburt in ein völlig anderes Leben – bedeutungsvoll und voller wunderbarer Veränderungen und Überraschungen, umgeben von positiven und erfolgreichen Menschen.

Was tun, wenn im Leben alles schlecht ist?

Jetzt kann ich mit absoluter Sicherheit sagen, dass der schwarze Streifen, der im Leben oft vorhanden ist, tatsächlich ein Laufsteg ist. Und um abzuheben, müssen Sie richtig beschleunigen und die für den Start erforderliche hohe Geschwindigkeit erreichen. Und stellen Sie Ihre Segel immer so ein, dass sie den Rückenwind abfangen.
Und das bedeutet, dass man die Verantwortung für alles, was im Leben passiert, selbst in die Hand nehmen muss.
Und Sie müssen damit beginnen, Ihre Gedanken zu kontrollieren – die Energie, die sich darin materialisiert echte Welt. Worüber wir nachdenken, ist das, was wir bekommen.
Dafür gibt es eine hervorragende Übung – „Kerze“. Schauen Sie jeden Abend 10 Minuten lang einfach auf die Kerze, ohne an irgendetwas zu denken. So entwickeln Sie die Gewohnheit, Ihre Gedanken zu kontrollieren und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Zweitens, beginnen Sie jeden Morgen mit . Dies ist ein riesiger Fluss lebensspendender Energie, der auf wundersame Weise alle Probleme, Misserfolge und Misserfolge in neue Lösungen, neue Chancen und neue Errungenschaften umwandelt.
Und ein Wunder geschieht – alles um uns herum beginnt sich zum Besseren zu verändern.

Drittens, fülle dein Leben ständig mit Liebe, Freundlichkeit und Positivität. Entlassen Sie Nörgler, negative Menschen und Pessimisten und umgeben Sie sich mit positiven, hellen, freundlichen und freundlichen Menschen erfolgreiche Menschen. Sie werden unterstützen und zusätzliche Anreize geben, voranzukommen.

Viertens, seien Sie sicher, dass alles, was geplant ist, auf jeden Fall klappen wird. Und lass nicht den geringsten Zweifel in dein Herz. Wenn man oft wiederholt: „Gott ist gut. Gut ist Gott“, entsteht Vertrauen und es eröffnen sich neue Wege zur Lösung lebenswichtiger Probleme.

Und denken Sie immer daran, dass Sie Ihr Leben jederzeit ändern können. Damit es sich jedoch ändert, müssen Sie es wollen und beginnen, es zu ändern. Beginnen Sie damit, dies sinnvoll zu tun, indem Sie sich selbst fragen die richtigen Fragen: "Warum mache ich das?" Nicht alles klappt auf Anhieb, aber mit etwas Mühe, Ausdauer und Beharrlichkeit wird das Ergebnis nicht lange auf sich warten lassen. Und es wird alle Erwartungen übertreffen, das weiß ich ganz genau, denn es wurde vom Leben getestet.

Eine Person erkennt den Moment nicht sofort, sagen sie, mir ist schlecht, ich muss verstehen was tun, wenn es einem schlecht geht… Nach und nach, wie bei einem Schneeball, häufen sich Ärger über Ärger, Ärger über Ärger. Ähnlich wie ähnlich.

Und es kommt der Moment, in dem nicht nur alles schlecht ist, sondern auch Alles ist sehr schlecht im Leben. Und das Schwierigste ist, dass wir uns in diesem Moment am Minuspunkt unserer Energie befinden.

Wir müssen es genau wissen Was tun, wenn alles schlecht ist?, und mit einer Willensanstrengung TUN SIE ES. Rettung ertrinkender Menschen – erinnern Sie sich, wessen Sache ist das?

Was Sie aus dem Artikel lernen werden:

Was tun, wenn alles schlecht ist und Sie sich entscheiden, es zu ändern?

Manchmal bekomme ich Briefe, in denen eine oder mehrere Lebensaufgaben (für eine Person = Probleme) beschrieben werden. Wie man das einrichtet, kann man nicht in einem Brief beantworten. Also werde ich es für dich zeichnen allgemeines Schema, ein universelles Gerät, das Ihnen beim Umzug hilft. Und dann hören Sie auf sich selbst, erhalten Tipps von oben, bemerken sie und gehen Ihren Weg, aber in einem positiveren und angenehmeren Szenario als zuvor.

Was tun, wenn es einem schlecht geht: 5 Schritte in ein neues Leben, egal an welchem ​​Minuspunkt man sich befindet

Alles ist schlecht – du hast es gewählt

1. Du bist hier, weil du es gewählt hast Fehlverhalten Es war einmal vor langer Zeit.

Du hast falsch gedacht, dich falsch gefühlt, falsch gehandelt.

Was machen wir? Wir beginnen, richtig zu denken, zu fühlen und zu handeln. Kurz gesagt: Halten Sie in jedem Moment Ihres Lebens inne und hören Sie auf sich selbst – was ist da in Ihnen?

Schmerz, Groll, Wut, Verärgerung, Zorn – sind sie alle schlecht? In drei Jahren erhalten Sie das alles um ein Vielfaches!

Freude, Harmonie, Ruhe, Urlaub und Vorfreude auf den Urlaub, Liebe, Glaube, Zärtlichkeit? In drei Jahren werden Sie ein ganz anderer Mensch sein, mit einem anderen Leben – noch glücklicher und freudiger!

Diese Regel gilt für alle! Auch wenn es Ihnen so vorkommt, als gäbe es keinen Grund zur Freude, drücken Sie diese Freude aus sich heraus. Allmählich wird es in dir geboren! Lächle bewusst, es wird helfen. Und denken Sie daran: Das ist Ihr Job! Der erste Punkt ist Pflicht!

Buch zum Lesen: 78 Schritte zum Verständnis des Reality Transurfing, Vadim Zeland

2. Abhängig von Ihrem persönlichen Glück spiegelt Ihr Zuhause dies höchstwahrscheinlich wider (sowie das oben beschriebene Schicksal).

Wenn wir unser Zuhause wechseln, ändern wir unser Schicksal und unsere Stimmung, unser persönliches Glück (es funktioniert umgekehrt, in alle Richtungen).

Ich befürworte keinen Umzug. Ohne einen Spezialisten geht das zu 99% neues Haus wird die gleichen Probleme reflektieren und reproduzieren!!!

Ich fordere Sie auf, sich umzuschauen und das Ausmaß der „Tragödie“ nüchtern einzuschätzen. Ich hoffe, deine Unterkunft ist sauber und frei von Müll. Wenn Sie damit immer noch sündigen, dann sind Materialien und

Wenn die Sauberkeit vollkommen wird, achten Sie darauf.

Und nach und nach verwandelt sich Ihr „Alles ist sehr schlecht“ in das magische „Alles ist sehr gut!“

Buch zum Lesen: jedes Buch mit dem Wort Feng Shui im ​​Titel von Natalia Pravdina

Wenn es mir schlecht geht, meditiere ich

3. Es ist besser, gute positive Gedanken und Emotionen auf eine saubere Basis zu legen.

Reinigen Sie daher auch Ihren Kopf (übrigens: Wenn Sie Ihren Wohnraum entrümpeln, werden Sie möglicherweise überrascht sein, dass Ihr Gehirn sauberer geworden ist, Sie leichter atmen können und weniger Ängste/Befürchtungen entstehen. Ich wünsche Ihnen, dass Sie alles tun Dies auf komplexe Art und Weise. Der Effekt wird erstaunlich sein!

Stille ist notwendig, um Ihr Gehirn zu reinigen, insbesondere im Inneren. Meditation wird Ihnen helfen. Lassen Sie Ihre Gedanken zunächst nur einmal am Tag für mindestens 5-10 Minuten im Nichts-Denken einfrieren. Üben Sie, Sie werden beim ersten Mal keinen Erfolg haben. Aber diese Aufgabe in meinem Leben ist ein Muss, wenn es mir schlecht geht!

Buch zum Lesen:„Die Kraft des Augenblicks“ von Eckhart Tolle oder ein beliebiges Buch von Osho

Was tun, wenn alles schlecht ist – verstehen Sie, wie gut es für Sie ist

4. Ihnen muss klar sein, was Sie letztendlich erreichen wollen.

„So will ich nicht leben“ funktioniert nicht. Es funktioniert: „Ich möchte so, so und so leben!“

Auch das ist Arbeit. Was machen wir? Wir nehmen uns Zeit für uns selbst, nehmen Notizbuch und Stift und fangen an zu schreiben.

Was tun, wenn alles schlecht ist? Beschreiben Sie einen Tag in Ihrem Leben in zwei Jahren. Wie geht es? Mit wem ist er zusammen und wo? Was trägst du da? In welcher Beziehung stehen Sie und zu wem? Wie viele Freunde hast du? Was ist dein Einkommen? Was fühlst du?

Betonung von Gefühlen und Empfindungen!!! Wir lassen Emotionen durch alles, was wir schreiben, fließen. Und wenn etwas im Inneren nicht reagiert, streichen wir es durch und schreiben erneut. Das Ergebnis ist ein perfekter Tag, an dem alles zu Ihnen passt.

„Mir geht es schlecht“ hallt im Körper wider

5. Unsere Wünsche und Ziele werden uns nicht gefallen, wenn unser Körper nicht in Ordnung ist.

Denn in dieser Welt sind wir gekommen, um durch den Körper Erfahrungen zu sammeln. Und wenn es mir zum Beispiel psychisch schlecht geht, werden körperliche Schmerzen nicht lange auf sich warten lassen...

Von diesem Tag an entscheiden Sie sich jeden Tag dafür, mindestens eine angenehme oder nützliche Kleinigkeit für Ihr Seelengefäß zu tun: sich eine Gesichtsmassage gönnen, einen Zahn behandeln, Vitamine trinken, frische Luft Machen Sie einen Spaziergang, machen Sie eine Maske, machen Sie Yoga, machen Sie Übungen, tanzen Sie ein paar Minuten, während die Kartoffeln gebraten werden!!!

Ihr Körper ist Ihr Geschäft. Geht es dir nicht gut? Das bedeutet, dass Sie sich irgendwo die Möglichkeit genommen haben, einen gepflegten und gesunden Körper zu haben.

Wenn sich am Abend herausstellt, dass Sie diesen Punkt nicht erledigt haben, stehen Sie auf und lassen sich eine Gesichtsmassage gönnen!

Bevor ich diesen Text lese, muss ich Sie warnen: Die Verschlechterung des Lebens geschieht nicht über Nacht, sie ist das Ergebnis allmählicher und manchmal unmerklicher Prozesse für das von Illusionen getäuschte Gehirn. So kommt es nicht! und alles im Leben wurde dramatisch schlimmer. Der Mensch selbst bereitet dafür den Boden – er stärkt mit Glauben unzulängliche Realitäten und untragbare Einstellungen, trifft strategisch Fehlentscheidungen, ignoriert Fakten usw. usw.

Zunächst einmal sollten Sie eine einfache Sache verstehen und als Axiom akzeptieren, nämlich das Es gibt keine unlösbaren Probleme, es gibt unangenehme Lösungen. Es ist schwierig, es zu akzeptieren, denn in den Köpfen vieler Menschen dominiert die Einstellung einer Frau zur Wahrnehmung der Realität: „Was wahr ist, ist angenehm“, „Ich schließe meine Augen und alle schlechten Dinge werden verschwinden“. von vielen Menschen. Mit seiner Beseitigung und Ausrottung beginnt der Prozess, aus dem Arsch herauszukommen, in den sich ein Mensch getrieben hat.

Nächster Schritt– Das ist ein nüchterner Blick auf die Realität. Sie können eine Situation nicht korrigieren/ein Problem lösen, ohne die Fakten zu erkennen. Dies wird in der Regel dadurch erschwert, dass der Einzelne es gewohnt ist, sich selbst zu belügen. Freud hat auch bewiesen, dass die meisten unserer Worte und Gedanken dazu dienen, die Wahrheit zu verbergen. Zunächst einmal von uns selbst. Es ist also schwierig, die eigenen Lügen und falschen Interpretationen von Fakten selbst herauszufinden schlaue Menschen Wenden Sie sich an diejenigen, die wissen, wie man Realität und Bullshit trennt, um Hilfe.

Tatsächlich können wir nach diesem Schritt davon ausgehen, dass die Hälfte des Weges bereits abgeschlossen ist. Denn ein ehrlicher und bewusster Blick auf die Realität bringt automatisch alles in Ordnung und ein großer (wenn nicht der größte) Teil der Probleme löst sich von selbst. Dies ist übrigens die Grundlage von Allen Carrs Methoden zur Überwindung der Drogenabhängigkeit („der einfachste Weg, mit dem Rauchen aufzuhören“ und andere).

Dritter Schritt ist Entscheidungsfindung. Es scheint eine einfache Handlung zu sein, aber sie bleibt im Sumpf des kindlichen Infantilismus stecken, der durch die Erziehung einer Frau entstanden ist. Der durchschnittliche Vertreter der Gesellschaft hat nicht den Wunsch und die Fähigkeit, unabhängig, also frei zu leben, zu leben – er ist es gewohnt, dass andere alles für ihn entscheiden: zuerst seine Eltern, dann die Schule und das College, dann die Behörden mit der Regierung und Geld, das der geldliebende Mann auf der Straße als „universal“ wahrnimmt. Problemlöser“, sagen sie, ich bringe es dorthin, wo es sein muss, ich bezahle und es besteht kein Grund, mich anzustrengen.

Und hier kommt der Fehler ins Spiel, nämlich die aktive, also subjektive Lebensposition STETS erfordert den Einsatz von Anstrengung, und jede Anstrengung erfordert ein gewisses Maß an Spannung. Ansonsten stellt sich heraus, wie in diesem vulgären Witz: „Und was hast du verstanden, Wowotschka? - Entspann dich nicht, sonst #bootst du!“ Allerdings muss man sich auch mental anstrengen, und nicht wie der Pferdeboxer von Animal Farm, der in der Situation, in der ein anderer Esel auftauchte, immer das Gleiche sagte: „Ich werde noch härter arbeiten.“ Wie Sie wissen, endete das Pferd schlecht – es wurde in einen Schlachthof und eine Seifenfabrik geschickt. Ja, man muss nicht 18 Stunden arbeiten, sondern mit dem Kopf.

Der Grad der Spannung hängt übrigens direkt von der Steilheit der Lösung ab. Sie müssen keinen großen Aufwand betreiben, um einen undichten Zaun zu reparieren oder ihn auch nur leicht zu tönen, aber das Ergebnis wird nicht besonders schön und nicht sehr langlebig sein. Aber für eine kleine Person mit kleinen Zielen ist es im Allgemeinen durchaus akzeptabel. Um ein heruntergekommenes Haus komplett zu rekonstruieren (wenn im Leben wirklich alles schlecht ist), müssen alle Kräfte und Ressourcen in einer Faust gebündelt werden. Nun, natürlich müssen Sie es wissen WAS GENAU machen. Denn wie der Klassiker hinterließ: „Eine spezifische Analyse einer bestimmten Situation ist das eigentliche Wesen, die lebendige Seele des Marxismus.“

Tatsächlich ist die Entwicklung und Unterstützung bei der Umsetzung einer detaillierten Strategie zur Bewältigung der Krise Gegenstand der Coaching- und Beratungsarbeit. Da dies Operationen erfordert, die allein nur sehr problematisch durchzuführen sind, werfen Sie einen ehrlichen Blick auf sich selbst und Ihr Leben von außen, klären Sie Ihre wahren Ziele und Wünsche (verstehen Sie Ihren wahren, nicht fiktiven Zweck/Ihre Berufung) und verwerfen Sie falsche, vorbehaltlich kritischer Kritik Analyse und Überarbeitung von Glaubenssätzen und Einstellungen, die mich zuvor im Leben geleitet haben und die mir letztendlich in den Arsch geführt haben (schließlich ist unser Schicksal weder mehr noch weniger, sondern die zeitliche Entfaltung unserer unbewussten Einstellungen und „Spielpakete“). Nun ja, und verschiedene andere wichtige Dinge.

„Täusche den Kaiser und überquere das Meer“

Ein anderer unzufriedener Leser wird mürrisch sagen: Also, sagen sie, alles ist schlecht, es gibt keine Gesundheit, das Leben läuft nicht gut, Schulden, Kredite, kein Zuhause, keine Arbeit, im Allgemeinen möchte ich nicht leben, und dann Ich muss viel Geld für die Hilfe eines Trainer-Beraters ausgeben. Ich hätte gerne eine kostenlose und effektive Beratung.

Nur hier ist es kostenlos und wirksame Beratung passiert leider nicht. Für alles im Leben muss man bezahlen. Und oft nicht mit Geld (einer virtuellen und erneuerbaren Ressource), sondern mit viel teureren Ressourcen – Zeit, Energie, Gesundheit …

Da ist dieses Ding, das ich angerufen habe „Die Theorie vom letzten Geld“ und die zahlreiche Bestätigungen in der Weltpraxis hat (zum Beispiel die Biographie des ehemaligen armen Mannes Peter Daniels oder Edison Miranda, eines Obdachlosen, der ein berühmter Boxer wurde). Sein Wesen besteht darin, sich in eine aussichtslose Situation zu begeben, in der „es entweder ein Glücksfall oder ein Misserfolg ist“.

Tatsache ist, dass jeder Mensch immer Geld hat, auch wenn er denkt, dass er es nicht hat (hier haben wir es in der Regel mit einer perversen Form der Selbstlüge zu tun). Die Frage sind Prioritäten. Wenn das Überleben Priorität hat, wird das gesamte Geld dafür ausgegeben. Und ein Mensch wird sein ganzes Leben lang nur eines tun – überleben. Wenn der Fortschritt und die Entwicklung im Vordergrund stehen, werden alle seine Handlungen diesen Zielen untergeordnet. Wenn also jemand sein gesamtes Geld in sich selbst investiert, hat er keine andere akzeptable Option als zu gewinnen.

Das Problem besteht jedoch darin, dass die überwiegende Mehrheit der Menschen aufgrund ihrer Erziehung ein unbewusstes Verbot des Gewinnens (daher das Überleben) hat „Opferphilosophie“). Aber auch das lässt sich behandeln. Die Hauptsache ist, die eigene Angst zu überwinden. Angst davor, endlich du selbst zu werden, stark und frei!