عضلات پشتی پا. عضلات پا. تشخیص پرتودرمانی اندام تحتانی

ساختار پاها کاملاً پیچیده است، زیرا عملکرد بسیار خوبی دارند توابع مهمدر بدن قرار می گیرند و تحت بارهای سنگین قرار می گیرند. عضلات پا وظیفه حفظ تعادل و جذب ضربات در حین حرکت را بر عهده دارند. بار اصلی توسط ماهیچه های بزرگی که به تاندون های ساق پا متصل می شوند تحمل می کنند و مسئول تمام حرکات پا هستند. آنها بیشتر به صورت سطحی قرار می گیرند. و در زیر آنها دو دوجین ماهیچه کوچک دیگر وجود دارد که عملکردهای مهمی را نیز انجام می دهند. آنها پا را در هنگام هر حرکت تثبیت می کنند، در هنگام دویدن در فشار دادن از سطح شرکت می کنند و همچنین قوس ها را پشتیبانی می کنند.

دستگاه عضلانی پا

آناتومی پا بسیار پیچیده است. برای عملکرد طبیعی تمام مفاصل و مفاصل متحرک آن، یک سیستم عضلانی قوی لازم است. بنابراین علاوه بر ماهیچه های ساق پا که به کمک تاندون ها به استخوان های پا متصل می شود، دارای عضلات خود. بسته به موقعیت مکانی آنها به دو گروه تقسیم می شوند. اولین مورد شامل ماهیچه های پشت پا است که وظیفه تثبیت و گسترش انگشتان پا را بر عهده دارند. عضلات کف پا وظیفه خم کردن انگشتان و حمایت از قوس ها را بر عهده دارند.

هر گروه بر این اساس به سه بخش تقسیم می شود: داخلی، واقع در کنار شست، جانبی، کنترل انگشت کوچک و وسط. عضلات کف پا میانی توسعه یافته ترین هستند. این به دلیل ویژگی های عملکرد پا است. از این گذشته ، کفی سنگین ترین بار را تحمل می کند.

تمام عضلات پای انسان کوتاه اما قوی هستند. آنها با تاندون های انگشتان، در هم تنیده های پیچیده ای را در بین خود ایجاد می کنند. همه اینها به پاها توانایی حفظ تعادل را می دهد و در تمام حرکات به عنوان ضربه گیر عمل می کند.

سطح پشت

عضلات کمی در پشت پا قرار دارند. بزرگ‌ترین آنها بازکننده انگشتان بلند است که از قسمت پایین ساق پا می‌آید. بعد از مفصل مچ پا، به تاندون های جداگانه ای تقسیم می شود که به هر انگشت پا می رود. آنها نه تنها انگشتان را صاف می کنند، بلکه کار قسمت قدامی را نیز کنترل می کنند. در زیر این تاندون ها، عضلات بازکننده انگشتی کوتاه قرار دارند. فقط دو تا از آنها وجود دارد. یکی از استخوان پاشنه به سمت بالاپا. به چهار قسمت تقسیم می شود که به پایه فالانژها متصل است. عملکرد آن دراز کردن 2-5 انگشت است.

Extensor pollicis brevis قوی تر و توسعه یافته تر است. در حفظ تعادل و بیرون راندن از سطح هنگام دویدن نقش دارد. علاوه بر این، چهار عضله بین استخوانی در پشت پا وجود دارد. آنها بین استخوان های متاتارس قرار دارند و در حرکات پیچیده تر انگشتان شرکت می کنند، آنها را به طرفین حرکت می دهند، فالانژهای مختلف را خم می کنند و صاف می کنند.

ساختار آناتومیکی پیچیده پا برای انجام صحیح وظایفش ضروری است.

تنها

سطح کف پا سیستم عضلانی توسعه یافته تری دارد. پس از همه، این منطقه است که بیشترین بار را در تمام حرکات تحمل می کند. ماهیچه ها در زیر آپونوروز کف پا قرار دارند که آنها را به سه گروه تقسیم می کند. این ساختار آناتومیک تحرک بیشتر جلوی پا، تثبیت پا تحت بار و حمایت از قوس ها را فراهم می کند.

گروه اول، میانی که حرکات انگشت شست را کنترل می کند، شامل سه عضله است. این عضله شامل عضله ای است که انگشت را می رباید و اضافه می کند و همچنین فلکسور برویس. گروه دوم که مربوط به انگشت پنجم است حتی کوچکتر است. اینها دو عضله جانبی هستند: ابدکتور انگشت کوچک و فلکسور برویس آن. آنها ضعیف ترین هستند، به همین دلیل است که برای بسیاری از افراد این انگشت به سختی کار می کند.

وسطی توسعه یافته ترین گروه عضلانی کف پا است. شامل بیش از 10 ماهیچه مختلف است. اول از همه، فلکسور انگشتان کوتاه است. در زیر فاسیای کف پا قرار دارد. از استخوان پاشنه به فالانژهای میانی 2-5 انگشت می رود. به چهار تاندون تقسیم می شود و به آنها می پیوندد. او مسئول خم شدن آنهاست.

عضله کوادراتوس پدیس گاهی اوقات عضله فلکسور جانبی نامیده می شود زیرا فالانژهای دیستال را کنترل می کند. عمق بیشتری دارد و به تاندون فلکسور بلند در جایی که به چهار دسته تقسیم می شود متصل می شود. یکی از کارکردهای آن هدایت کار اوست.

حرکات 2 تا 5 انگشت به کنترل کمک می کند عضلات کمر. آنها 4 عدد هستند، آنها کوتاه و نازک، دوکی شکل هستند. بین تاندون های فلکسور بلند عبور کنید. عملکرد آنها علاوه بر خم شدن، حمایت از قوس طولی است. عضلات بین استخوانی پا نیز روی کف پا قرار دارند. آنها عمیق تر قرار دارند و بین استخوان های متاتارس قرار دارند. آنها خم شدن و گسترش فالانژهای 3-5 انگشت را کنترل می کنند و همچنین آنها را به سمت وسط هدایت می کنند.

فقط با داشتن ماهیچه های سالم پا می توانند وظایف خود را به درستی انجام دهند

آسیب شناسی سیستم عضلانی

از آنجایی که ماهیچه‌های پا آن را تثبیت می‌کنند و در حفظ قوس‌ها نقش دارند، زمانی که ضعیف می‌شوند یا بد کار می‌کنند، بار روی سایر ساختارها، عمدتاً روی رباط‌ها، مفاصل و فاسیای کف پا وارد می‌شود. در نتیجه، التهاب ایجاد می شود، آسیب ها و سایر آسیب شناسی ها ممکن است رخ دهد. اغلب این ضعف سیستم عضلانی است که باعث درد در پا، گرفتگی و تورم می شود.

چندین آسیب شناسی وجود دارد که با عضلات پا مرتبط است. آنها می توانند در افراد در هر سنی رخ دهند و تربیت بدنی. بدون درمان به موقع، آنها می توانند باعث بیماری های جدی تری شوند. بنابراین، شما باید بیشتر مراقب هر دردی باشید، اگر برای چند روز از بین نرفت، با پزشک تماس بگیرید. یک متخصص قادر خواهد بود تعیین کند که چه چیزی باعث آنها شده است.

• بیشتر اوقات، درد با میوزیت رخ می دهد. این نام فرآیند التهابی است که در بافت عضلانی رخ می دهد. به دلیل افزایش استرس، هیپوترمی، عفونت، مسمومیت یا آسیب ایجاد می شود.
• رگ به رگ شدن عضلات یا رباط ها نیز در پا شایع است. این آسیب ناشی از کشیدگی عضلانی یا حرکت ناگهانی است. بسته به شدت آسیب، ممکن است هنگام راه رفتن ناراحتی یا درد مداوم وجود داشته باشد. گاهی اوقات با تورم همراه است.
• کف پای صاف نیز اغلب منجر به درد می شود. پس از همه، تغییر شکل پا باعث توزیع نامناسب بار می شود.

هر درد عضلانی یک پدیده غیر طبیعی است. حتی کار بیش از حد معمولی نیز در صورت عدم درمان می تواند منجر به عواقب جدی تری شود. ادامه حرکت شدید در هنگام درد توصیه نمی شود، باید به پاهای خود استراحت دهید. اگر دچار رگ به رگ شدن یا میوزیت هستید، حتماً به پاهای خود استراحت دهید. ماساژ، حمام آرامش بخش، و کرم های گرم کننده مفید هستند. و برای جلوگیری از آسیب شناسی، توصیه می شود به طور منظم تمرینات خاصی را انجام دهید.

دستگاه عضلانی-رباطی پا وظایف بسیار مهمی را انجام می دهد. اما افراد کمی به آموزش و محافظت از آن توجه می کنند. به همین دلیل است که آسیب شناسی های مختلف در این زمینه بسیار رایج است.

تقریباً هر قسمت از بدن ما عضلات کوتاهی دارد، پا نیز از این قاعده مستثنی نیست. در ناحیه او، آنها از جایی در اسکلت پا شروع می شوند. ماهیچه های کوتاه علیرغم طول کوچکشان از همه نظر بسیار پیچیده هستند: عملکردی، توپوگرافی و تشریحی. ماهیچه های پا را می توان در پشت و همچنین سمت کف پا پیدا کرد. ماهیچه های پشت پا اکستانسور هستند در حالی که عضلات کف پا خم کننده هستند. عضلات سمت کف پا قادر به انجام اقدامات بیشتر و تحمل بارهای بیشتری هستند. این ماهیچه‌ها برای ثابت کردن قوس‌های پا در یک موقعیت یا موقعیت دیگر کار می‌کنند و همچنین به آنها اجازه می‌دهند خواص فنری را حفظ کنند. هنگام حرکت، عضلات پشت پا درگیر می شوند که در کشش انگشتان پا نقش دارند.

پشت پا دارای دو ماهیچه است. اول اکستانسور انگشت مینور. ثانیاً عضله بازکننده کوچک شست پا در پا. ماهیچه های پا یا به عبارت دقیق تر این ماهیچه ها از قسمت های سطحی و داخلی استخوان پاشنه نشات می گیرند. پس از آن آنها در مجاورت فالانژهای انگشتان خود قرار می گیرند. بازکننده انگشتان برویس بسیار ضعیف توسعه یافته است. در امتداد پشت پا حرکت می کند و به صورت مورب تعیین می شود. در همکاری با یکدیگربا تاندون های بازکننده انگشتان بلند، گشاد کننده انگشتان برویس به صاف شدن انگشتان پا کمک می کند.

عضله بازکننده هالوسیس برویس در فاصله کمی از عضله اکستانسور برویس دیده می شود. این عضله مستقیم و مرکزی حرکت می کند و در نتیجه انتقال به تاندون را انجام می دهد که به پشتی قاعده فالانکس انگشت شست پا متصل است. عضله اکستنسور هالوسیس برویس برای روند اکستنشن شست پا مورد نیاز است.

کارشناسان ماهیچه های پا، یعنی ماهیچه های کف پا را به سه گروه تقسیم کردند. آنها به یک گروه بیرونی، یک گروه درونی و یک گروه میانی ختم شدند.

این گروه بر گروه بزرگی تأثیر می گذارد انگشت پا. این شامل ماهیچه هایی است که انگشت شست را می ربایند، پولیسیس خم کننده کوتاه و عضله پولیسیس اددکتور. هر یک از آنها در ناحیه استخوان های متاتارسوس و تارسوس منشأ می گیرند. سپس آنها در پایه فالانکس پروگزیمال انگشت شست متصل می شوند.

گروه بیرونی نشان دهنده عضلاتی است که بر انگشت پنجم تاثیر می گذارند. این هم خم کننده کوتاه انگشت کوچک و هم ابدکتور انگشت کوچک است. هر دوی آنها در فالانکس پروگزیمال انگشت پنجم تقویت می شوند.

گروه میانیروی بسیاری از عضلات مرتبط با آن حساب می کند. و این شامل خم کننده انگشتان برویس، ماهیچه های کمری، عضله کوادراتوس پلانته و عضلات بین استخوانی کف پا و پشتی است. هر یک از آنها در ناحیه استخوان های تارسال و متاتارسال یعنی در قسمت کف پا شروع می شود. درست است که ماهیچه های کمری هنوز مکان دیگری را برای منشا خود پیدا کردند - تاندون خم کننده انگشتان بلند. گروه میانی به شما اجازه می دهد تا انگشتان پا را خم کنید، پهن کنید و به هم نزدیک کنید.

ماهیچه های پا به گروهی از عضلات پشت پا که عمدتاً شامل بازکننده ها هستند و گروهی از عضلات سطح کف پا که از خم کننده ها تشکیل شده اند، تقسیم می شوند.

عضلات پشتی

انگشت بازکننده کوتاه (m. extensor digitorum brevis) (شکل 136، 141، 142) انگشتان II-IV را دراز می کند و آنها را به طرفین می کشد. عضله صاف، واقع در پشت پا، از سطح فوقانی و جانبی استخوان پاشنه شروع می شود و به پایه فالانژهای پروگزیمال انگشتان II-IV متصل می شود. تاندون عضلانی که با تاندون پولیسیس اکستانسور کوتاه ترکیب می شود، آپونوروز پشتی را تشکیل می دهد.

باز کننده کوتاه هالوسیس برویس (m. extensor hallucis brevis) (شکل 136، 141، 142) شست پا را گسترش می دهد. عمیق تر از عضله قبلی است. نقطه منشا آن در سطح فوقانی قسمت قدامی استخوان پاشنه و نقطه اتصال آن بر روی قاعده فالانکس پروگزیمال انگشت شست پا است.

عضلات سطح کف پا

در گروه عضلات سطح کف پا، یک گروه میانی (عضلات برجستگی انگشت شست)، یک گروه جانبی (عضلات برجستگی انگشت کوچک) و یک گروه میانی (عضلات برآمدگی میانی) قرار دارند.

گروه رسانه ای

عضله ای که انگشت شست پا را می رباید (m. abductor hallucis) (شکل 141، 143) شست پا را خم کرده و می رباید. یک عضله سطحی که در امتداد لبه داخلی پا قرار دارد. روی توبرکل استخوان پاشنه، توبروزیته استخوان ناویکولار و آپونوروز پشتی شروع می‌شود و به قاعده فالانکس پروگزیمال شست پا و به استخوان سزاموئید میانی آن متصل می‌شود، جایی که تاندون آن با تاندون پیوند می‌خورد. خم کننده کوتاه انگشت شست پا

خم کننده کوتاه انگشت شست پا (m. flexor hallucis brevis) (شکل 140، 143، 144) انگشت شست پا را خم می کند. این عضله تا حدی توسط عضله ابدکتور هالوکس پوشیده شده است، دارای دو شکم است و از سطح کف پایی استخوان های مکعبی و اسفنوئید شروع می شود. نقطه اتصال شکم داخلی قاعده فالانکس پروگزیمال شست و استخوان سزاموئید داخلی آن است. شکم جانبی نیز به قاعده فالانکس پروگزیمال انگشت شست و به استخوان سزاموئید جانبی متصل است.

برنج. 141. عضلات پا (سطح پشتی): 1 - شبکیه اکستانسور فوقانی؛2 - شبکیه اکستانسور تحتانی;3 - باز کننده کوتاه شست پا;4 - گشاد کننده انگشتان کوتاه؛5 - عضله ای که انگشت کوچک پا را می رباید.6 - عضله ای که شست پا را می رباید;7 - عضلات بین استخوانی پشتی;8 - تاندون گشاد کننده انگشتان بلند

برنج. 142. عضلات پا (سطح پشتی):

1 - شبکیه تحتانی عضلات پرونئال بلند و کوتاه. 2 - گشاد کننده انگشتان کوتاه؛ 3 - تاندون عضله تیبیالیس قدامی; 4 - عضلات بین استخوانی پشتی; 5 - تاندون های باز کننده انگشت کوتاه. 6 - تاندون اکستانسور کوتاه شست پا. 7 - تاندون گشاد کننده انگشتان بلند

عضله ای که انگشت شست پا (m. adductor hallucis) را افزایش می دهد (شکل 90، 144) انگشت شست پا را جمع می کند و آن را خم می کند. روی استخوان های متاتارس قرار دارد و توسط خم کننده انگشتان بلند و برویس پوشیده شده است. دارای دو سر سر عرضی (caput transversum) از انتهای دیستال استخوان های متاتارس II-IV و از سطح کف پا کپسول های مفصلی مفاصل متاتارسوفالانژیال III-V شروع می شود. سر مایل (caput obliquum) از پایه استخوان های متاتارس II-III و از استخوان اسفنوئید جانبی شروع می شود. هر دو سر به یک تاندون مشترک متصل می شوند و به استخوان سزاموئید جانبی و پایه فالانکس پروگزیمال انگشت شست متصل می شوند.

گروه جانبی

عضله ای که انگشت کوچک پا را می رباید (m. abductor digiti minimi) (شکل 141، 143) فالانکس پروگزیمال انگشت کوچک را می رباید و خم می کند. در زیر آپونوروز کف پا (aponeurosis plantaris) (شکل 143)، در لبه جانبی پا قرار دارد. از سطح کف پا پاشنه و از آپونوروز کف پا شروع می شود و به سمت جانبی فالانکس پروگزیمال انگشت کوچک و توبروزیت استخوان متاتارس پنجم متصل می شود.

خم کننده کوتاه انگشت کوچک پا (m. flexor digiti minimi brevis) (شکل 140، 143، 144) فالانکس پروگزیمال انگشت کوچک را خم می کند. تا حدی توسط عضله قبلی پوشانده شده است. نقطه منشا آن روی رباط بلند کف پا (lig. plantate longus) و پایه استخوان متاتارس پنجم قرار دارد. محل اتصال سمت جانبی قاعده فالانکس پروگزیمال انگشت کوچک است.

گروه میانی

خم کننده کوتاه انگشتان (m. flexor digitorum brevis) (شکل 143) فالانژهای میانی انگشتان II-V را خم می کند. این بیماری از آپونوروز کف پا و فرآیند داخلی توبرکل پاشنه شروع می شود. شکم عضله به چهار تاندون می رود که در کانال های سینوویال به همراه تاندون های خم کننده انگشتان بلند قرار دارند. با دو انتها، هر یک از آنها به پایه های فالانژهای میانی انگشتان II-V متصل می شوند.

برنج. 143. عضلات پا (سطح کف پا):

1 - آپونوروز کف پا. 2 - عضله ای که شست پا را می رباید; 3 - عضله ای که انگشت کوچک پا را می رباید. 4 - خم کننده انگشتان برویس; 6 - خم کننده کوتاه انگشت کوچک پا. 7 - خم کننده کوتاه شست پا; 8 - تاندون فلکسور پولیسیس لونگوس; 9 - عضلات کمر; 10 - تاندون خم کننده انگشت بلند; 11 - تاندون خم کننده انگشتان برویس

quadratus plantae (m. quadratus plantae) (شکل 144)، همراه با فلکسور انگشتان بلند، فالانژهای انتهایی انگشتان پا را خم می کند. به این عضله فلکسور جانبی (m. flexor accessorius) نیز می گویند. به شکل چهار گوش است و توسط خم کننده کوتاه انگشتان پا پوشیده شده است. نقطه منشا آن در سطوح تحتانی و میانی استخوان پاشنه و نقطه اتصال آن در لبه بیرونی تاندون فلکسور انگشتی بلند و در محل تقسیم آن به تاندون های منفرد است.

ماهیچه های ورمی فرم (mm. lumbricales) (شکل 143) فالانژهای پروگزیمال انگشتان II-V را خم می کنند، در حالی که به طور همزمان فالانژهای میانی و دیستال خود را گسترش می دهند. این ماهیچه های کوتاه نازکی هستند که بین تاندون های خم کننده انگشتان بلند قرار گرفته و توسط خم کننده انگشت برویس پوشیده شده اند. در مجموع چهار عضله وجود دارد که هر کدام از تاندون فلکسور انگشت بلند مربوطه منشا می گیرند. اولین ماهیچه با یک سر شروع می شود و سه عضله دیگر (جانبی) - با دو سر. تمام عضلات به آپونوروز پشتی انگشتان II-V متصل هستند.

عضلات بین استخوانی کف پا (mm. interossei plantares) (شکل 143، 144) فالانژهای پروگزیمال انگشتان III-V را خم می کنند، در حالی که به طور همزمان فالانژهای میانی و دیستال خود را گسترش می دهند، علاوه بر این، آنها این انگشتان را به II (وسط) می آورند. انگشت. این عضلات کوتاه باریک هستند که در فضاهای بین استخوان های متاتارس II-III، III-IV، IV-V قرار دارند. در مجموع سه عضله وجود دارد که هر کدام از طرفین میانی استخوان های متاتارس III-V شروع شده و به پایه فالانژهای پروگزیمال انگشتان III-V متصل می شوند. تا حدی آنها به آپونوروز پشتی منتقل می شوند.

برنج. 144. عضلات پا (سطح کف پا):

1 - عضله quadratus plantae; 2 - عضله پرونئوس لونگوس; 3 - خم کننده کوتاه شست پا; 4 - خم کننده کوتاه انگشت کوچک پا. 5 - عضلات بین استخوانی کف پا; 6- عضله ای که شست پا را جمع می کند: الف) سر عرضی، ب) سر مایل. 7- عضلات بین استخوانی پشتی

عضلات بین استخوانی پشتی (mm. interossei dorsales) (شکل 140، 141، 142، 144) در فضاهای بین استخوانی در سمت عقب قرار دارند. در کل چهار عضله وجود دارد. اولین آنها انگشت دوم را در جهت داخلی می کشد، ماهیچه های باقی مانده انگشت سوم، چهارم و پنجم را در جهت جانبی جابجا می کنند. علاوه بر این، هر چهار عضله فالانژهای پروگزیمال را خم می کنند و فالانژهای میانی و دیستال انگشتان پا را گسترش می دهند. منشا هر عضله روی استخوان های متاتارس مجاور روبروی یکدیگر قرار دارد و به پایه فالانکس پروگزیمال انگشتان II-IV متصل است. در این مورد، برخی از الیاف در آپونوروز پشتی بافته می شود.

پا، مانند دست، علاوه بر تاندون‌های متعلق به ماهیچه‌های بلند که از پایین ساق روی آن فرود می‌آیند، عضلات کوتاه خود را دارد. این ماهیچه ها به دو دسته پشتی (پشتی) و کف پا تقسیم می شوند.

عضلات پشتی پا. M. اکستانسور انگشتان برویس، بازکننده انگشتان کوتاه،در پشت پا و زیر تاندون های اکستانسور بلند قرار دارد و قبل از ورود به سینوس تارسی از استخوان پاشنه منشا می گیرد.

به سمت جلو، به چهار تاندون نازک به انگشتان I-IV تقسیم می شود که به لبه جانبی تاندون های m می پیوندند. بازکننده انگشتان بلند و m. extensor hallucis longus و همراه با آنها کشش تاندون پشتی انگشتان را تشکیل می دهند. شکم میانی که به صورت مورب همراه با تاندون خود تا شست پا کشیده می شود، نام جداگانه ای نیز دارد m. گشاد کننده هالوسیس کوتاه.

تابع.انگشتان I-IV را همراه با ابداکشن خفیف به سمت جانبی دراز می کند. (Inn. L4-S1، N. peroneus profundus.)

عضلات کف پا. آنها سه گروه را تشکیل می دهند: میانی (عضلات انگشت شست)، جانبی (عضلات انگشت کوچک) و میانی که در وسط کف پا قرار دارند.

آ) سه عضله از گروه داخلی وجود دارد:

1. M. abductor hallucis، عضله ای که انگشت شست پا را می رباید،بیشتر سطحی در لبه داخلی کف پا قرار دارد. از پروسه مدیالیس سل پاشنه، رتیناکولوم میلی متر منشاء می گیرد. flexdrum و tiberositas ossis navicularis; به استخوان سزاموئید داخلی و قاعده فالانکس پروگزیمال متصل می شود. (Inn. L5-S2 N. plantaris med.).

2. M. flexor hallucis brevis، فلکسور کوتاه شست پا،در مجاورت لبه جانبی عضله قبلی، از استخوان اسفنوئید داخلی و روی لیگگ شروع می شود. calcaneocuboideum plantare. با حرکت مستقیم به جلو، عضله به دو سر تقسیم می شود که تاندون m از بین آنها عبور می کند. فلکسور هالوسیس لونگوس

هر دو سر به استخوان‌های سزاموئید در ناحیه اولین مفصل متاتارسوفالانژیال و به پایه فالانکس پروگزیمال انگشت شست پا متصل می‌شوند. (Inn. 5i_n. Nn. plantares medialis et lateralis.)

3. M. adductor hallucis، عضله ای که شست پا را افزایش می دهد،عمیق قرار دارد و از دو سر تشکیل شده است. یکی از آنها (سر مایل، caput obliquum) از استخوان مکعبی و lig سرچشمه می گیرد. پلانتار لانگوم و همچنین از اسفنوئید جانبی و از پایه استخوان های متاتارس II-IV، سپس به صورت مایل به جلو و تا حدودی وسط می رود.

سر دیگر (عرضی، caput transversum) منشأ خود را از کپسول های مفصلی مفاصل متاتارسوفالانژیال II-V و رباط های کف پا می گیرد. به صورت عرضی تا طول پا کشیده شده و همراه با سر مایل به استخوان کنجد جانبی شست پا متصل می شود. ( مسافرخانه S1-2. N. plantaris lateralis.)

تابع.عضلات گروه میانی کف پا علاوه بر اعمالی که در نام ها مشخص شده است، در تقویت قوس کف پا در سمت داخلی آن نقش دارند.

ب) دو عضله از گروه جانبی وجود دارد:

1. M. abductor digiti minimi، عضله ای که انگشت کوچک پا را می رباید،در امتداد لبه جانبی کف پا قرار دارد و سطحی تر از سایر عضلات است. از استخوان پاشنه شروع می شود و به پایه فالانکس پروگزیمال انگشت کوچک می چسبد.

2. M. flexor digiti minimi brevis، خم کننده کوتاه انگشت کوچک پا،از پایه استخوان پنجم متاتارس شروع می شود و به پایه فالانکس پروگزیمال انگشت کوچک می چسبد.

تابععضلات گروه جانبی کف پا از نظر تأثیر هر یک از آنها روی انگشت کوچک ناچیز است. نقش اصلیهدف آنها تقویت لبه جانبی قوس پا است. (Inn. هر سه ماهیچه 5i_n. N. plantaris lateralis.)

V) عضلات گروه میانی:

1. M. flexor digitorum brevis، خم کننده کوتاه انگشتان،به طور سطحی زیر آپونوروز کف پا قرار دارد. از توبرکل پاشنه شروع می شود و به چهار تاندون مسطح تقسیم می شود که به فالانژهای میانی انگشتان II-V متصل است.

قبل از اتصال، تاندون‌ها هر کدام به دو پا تقسیم می‌شوند که بین آن‌ها تاندون‌ها متر می‌شوند. خم کننده انگشتان بلند. عضله قوس پا را در جهت طولی محکم می کند و انگشتان پا را خم می کند (II-V). (Inn. L5-S2. N. plantaris medialis.)

2. M. quadrdtus plantae (m. flexor accessorius)، عضله quadratus plantae،زیر عضله قبلی قرار می گیرد، از استخوان پاشنه شروع می شود و سپس به لبه جانبی تاندون m می پیوندد. خم کننده انگشتان بلند. این بسته عملکرد فلکسور انگشتی بلند را تنظیم می کند و به رانش آن جهت مستقیم نسبت به انگشتان می دهد. (Inn. 51-2, N. plantaris lateralis.)

3. میلی متر کمر، ماهیچه های کرمی شکل،شماره چهار. مانند روی دست، از چهار تاندون خم کننده انگشت بلند بلند می شوند و به لبه داخلی فالانکس پروگزیمال انگشتان II-V متصل می شوند. آنها می توانند فالانژهای پروگزیمال را خم کنند. اثر گسترش آنها بر روی سایر فالانژها بسیار ضعیف است یا کاملاً وجود ندارد.

همچنین می توانند چهار انگشت دیگر را به سمت شست پا بکشند. (Inn. L5-S2. Nn. plantares lateralis et medialis.)

4. میلی متر بین استخوانی، عضلات بین استخوانی،در عمق ترین سمت کف پا قرار بگیرید، مطابق با فضای بین استخوان های متاتارس. تقسیم، مانند عضلات مربوطه دست، به دو گروه - سه پلانتار، میلی متر. interossei plantares، و چهار پشتی، میلی متر. interossei dorsdles، آنها در همان زمان در محل خود متفاوت هستند.

در دست به دلیل عملکرد چنگ زدن، اطراف انگشت سوم و در پا به دلیل نقش حمایتی، اطراف انگشت دوم یعنی نسبت به استخوان متاتارس دوم قرار می گیرند. عملکردها: انگشتان را جمع آوری و باز کنید، اما به میزان بسیار محدود. (Inn. 5i_n. N. plantaris lateralis.)