Heimat / Warzen/ Entwickelter Plan in die Praxis umgesetzt. So erstellen Sie einen guten persönlichen Plan für das Jahr

Entwickelter Plan in die Praxis umgesetzt. So erstellen Sie einen guten persönlichen Plan für das Jahr

Pläne und Träume sind ein wichtiger Teil des Lebens eines jeden Menschen. Aber erreichen Menschen immer ihre Ziele? Was hält sie auf? Natürlich hat jeder einzelne Mensch viele Gründe, warum dieser oder jener Traum nicht in Erfüllung gegangen ist. Die Wurzel der meisten von ihnen liegt jedoch in einem einfaches Wort- Planung. Wie viele Manager argumentieren, endet die Zielerreichung ohne diesen Prozess am häufigsten im Scheitern. In diesem Artikel werden wir lernen, wie man einen Plan für das Jahr erstellt und sich daran hält.

Warum ist es notwendig

Ein italienischer Aphorismus sagt:

Nur toter Fisch, gehen Sie mit dem Strom.

Wenn Sie eine Frage haben, die nicht „wie macht man einen Plan für das Jahr“, sondern „wozu dient er?“, bedeutet dies, dass Sie Ihr ganzes bewusstes Leben lang nur mit dem Strom geschwommen sind. Einerseits ist es nicht so schlimm. Aber wenn unkontrollierbare Situationen auftreten, beginnt ein Mensch zu erkennen, dass er nicht der „Eigentümer seines Lebens“ ist, sondern andere Menschen oder einige Umstände. Planung ist ein wichtiger und sehr verantwortungsvoller Prozess, der es Ihnen nicht nur ermöglicht, Ihre Träume und Wünsche zu strukturieren, sondern Ihnen auch hilft, Lösungen zu finden, um Ihre Ziele zu erreichen. Es ist an der Zeit, die Zügel der Regierung selbst in die Hand zu nehmen. Dann können Sie getrost sagen, dass Sie Ihr Leben voll im Griff haben.

Wann zu planen

Der geeignetste Zeitpunkt dafür ist natürlich das Ende des Jahres und der Beginn des nächsten. In dieser Zeit ist es hilfreich, vergangene Fehler zu analysieren und darüber nachzudenken, was Sie wirklich wollen. Wenn mitten im Sommer die Frage „wie man einen Jahresplan macht“ relevant wurde, dann ist das auch kein Problem. In diesem Fall wäre es am besten, noch in diesem Jahr eine Liste mit Zielen zu erstellen. Und dann einen neuen machen, schon für alle 365 Tage. Tatsächlich sollte die Planung genau dann erfolgen, wenn Sie wirklich bereit dafür sind. Die Hauptsache ist, diese Angelegenheit nicht aufzuschieben, denn wegen der Aufregung können Sie Ihre Ziele und Absichten vergessen.

Analyse der Vergangenheit

Bevor Sie mit der Planung beginnen, müssen Sie sich daran erinnern Vorjahr. Es ist sehr wichtig, in dieser Zeit Stift und Papier griffbereit zu haben. Sie können für sich selbst schreiben:

Welche Ziele hast du dir gesetzt letztes Jahr?
Was wurde erreicht? Wieso den?
Was hat nicht geklappt? Wieso den?

Analysieren Sie sorgfältig alle Fragen. Waren Ihnen diese Ziele wirklich wichtig? War der Aufwand das Ergebnis wert? Erst wenn sich ein klares Bild des vergangenen Jahres in Ihrem Kopf gebildet hat, können Sie zum nächsten Punkt übergehen.

Arbeite an Fehlern

Erinnerst du dich, wie in der Schule alle gezwungen wurden, „an den Fehlern zu arbeiten“? Erinnern wir uns jetzt ein wenig an diese Zeit. Die aus dem letzten Absatz gewonnenen Daten müssen für zukünftige Zwecke sinnvoll verwendet werden. Wie erstellt man einen Jahresplan unter Berücksichtigung vergangener Fehler? Auf einem Blatt Papier müssen Sie das folgende Diagramm erstellen:

Auf der linken Seite müssen Sie alle Ziele angeben, die erreicht wurden, auf der rechten Seite die Pläne, die nicht erreicht werden konnten. Geben Sie unter jedem Punkt kurz an, warum dies geschah. Mit diesem Diagramm wird es nun sehr einfach sein, die Frage zu beantworten: „Wie plant man das Jahr unter Berücksichtigung vergangener Fehler?“ Besondere Aufmerksamkeit sollte in der rechten Spalte stehen. Analysieren Sie die Notwendigkeit dieser Ziele. Wenn ihre Bedeutung nicht abgenommen hat, müssen sie im nächsten Jahr neu geschrieben werden. Zu einem solchen Ziel wird jedoch einer der Unterpunkte die Aufgabe sein, es zu erreichen. So konnte das Mädchen im obigen Schema beispielsweise nicht kaufen neues Auto, da sie nicht in der Lage war, die notwendigen Finanzen zu sparen und aufzubringen. Um ein solches Ziel zu erreichen, lautet die Aufgabe wie folgt: Legen Sie jeden Monat einen Geldbetrag von n beiseite.

Wie formulieren

Die Art und Weise, wie Ziele geschrieben werden, ist sehr wichtig. Die Formulierung sollte kurz sein und die Aufgabe genau widerspiegeln. Darüber hinaus ist es wünschenswert, dass die Ziele, die Sie schreiben, an bestimmte Bilder gebunden sind. So fällt es Ihnen leichter, sie nicht zu vergessen. Manche Leute machen sogar Collage-Pläne. Sie zeigen nicht nur das Ziel, sondern auch sein Bild.

Wie erstellt man einen Arbeitsplan für das Jahr, wenn es keine konkreten Ziele gibt? Manchmal kommt es wirklich vor, dass eine Person selbst nicht weiß, was sie will. Viele Managementexperten argumentieren, dass der Plan abhängig von den Lebensbereichen gestaltet werden sollte. Für jedes müssen Sie ein wichtiges Ziel auswählen und Aufgaben dafür malen.

Sphären des Lebens

Es gibt also 6 Hauptziele, aber es können noch viel mehr sein:

Selbstentwicklung,
Finanzen,
die Gesundheit,
die Familie,
Arbeit.

Für jeden der Lebensbereiche müssen Sie ein Ziel wählen, das für Sie die höchste Priorität hat. Um das Erreichen der Ziele viel einfacher zu machen, sind sie außerdem in Aufgaben nach Monaten oder sogar nach Wochen unterteilt. Wenn das Ziel im Bereich "Selbstentwicklung" beispielsweise darin besteht, Englisch zu lernen, können die Aufgaben wie folgt aussehen:

Melden Sie sich für Kurse an der englischen Sprache.
Holen Sie sich ein Lernheft.
Trainieren Sie mindestens 3 Mal pro Woche für 60 Minuten.
Lerne den Vers auf Englisch.
Schreibe eine Geschichte über dich.

Bevor Sie einen Plan erstellen, müssen Sie sich wiederum fragen: Was möchte ich im Bereich Arbeit, Gesundheit usw. erreichen? Die Antworten, die Ihnen einfallen, sollten Sie sich überlegen, ob Sie sie wirklich brauchen. So entsteht Schritt für Schritt ein Zielplan.

Wie man Ziele richtig strukturiert

Um Träume möglichst einfach wahr werden zu lassen, sollten formulierte Ziele gesetzt werden richtige Reihenfolge. Erstens ist ein solcher Plan viel einfacher zu lesen. Darüber hinaus werden Sie sich höchstwahrscheinlich gut daran erinnern und ihm folgen. Es gibt viele Möglichkeiten, einen Plan zu erstellen. Jeder soll das machen, was ihm gefällt. Besonders wichtig ist, dass Ihnen der Plan gefällt.

So findet man zum Beispiel oft Collagepläne. In ihnen wird jedes Ziel durch eine anschauliche Illustration unterstützt. Für diejenigen, die einen strengen Stil mögen, ist ein Plan in Form einer Tabelle geeignet. Mit einem Wort, wir können sagen, dass in diesem Fall der Fantasie keine Grenzen gesetzt sind. Wichtig ist nur, dass alle Ziele gut sichtbar auf dem Plan stehen und nicht lange mit den Augen gesucht werden müssen.

Separater Artikel

Im Plan können Sie ein weiteres wichtiges und sehr notwendiges Element erstellen. Es geht umüber Dinge oder Dinge, die Sie ständig auf unbestimmte Zeit verschieben. Im Leben eines jeden Menschen gibt es solche Aufgaben, die er nicht ausführen möchte und die er ständig auf später überträgt. Es steht im Plan für das Jahr, dass sie einen Ehrenplatz einnehmen sollten. Ungelöste Fälle betreffen alle Lebensbereiche eines Menschen. Sie verunreinigen wie schmutziger Müll den Kopf und nehmen Energie weg. Stimmen Sie zu, dass Sie sich von Zeit zu Zeit an sie erinnern, Sie anfangen, nervös zu werden, dass Sie es in keiner Weise tun werden, sagen Sie sich: „So, das war es, ich mache es auf jeden Fall nächsten Montag“ und vergessen Sie es wieder. Die Situation wiederholt sich mit regelmäßiger Zyklizität, wird aber in keiner Weise gelöst. Notieren Sie alle „Sachen wie diese“ unbedingt in Ihrem Jahresplan. Weise ihnen einen bestimmten Monat oder Tag zu und mache es wie geplant.

Dieser Absatz sollte auch enthalten, was Sie schon so lange loswerden wollten. Das sind Dinge, die kein Einkommen mehr bringen oder Menschen, die mit ihrer Kommunikation strapazieren. Setzen Sie immer und in allem Prioritäten, dann wird es Ihnen leichter fallen, zu navigieren: Was muss weggeworfen werden und worauf muss geachtet werden?

Außerdem haben Menschen sehr oft Pläne und Ziele, von denen sie jahrelang träumen, aber nichts dagegen unternehmen. Wie man einen Lebensplan für ein Jahr erstellt, wenn die Bedeutung eines bestimmten Traums nicht klar ist.

In diesem Fall ist es auch sehr wichtig festzustellen, ob Sie es wirklich brauchen? Wenn die Antwort nein ist, dann streichen Sie es durch, vergessen Sie es und erinnern Sie sich nie daran. Verschwende deine Zeit und Energie nicht mit Dingen, die niemals wahr werden. Wenn die Antwort ja ist, schreiben Sie es unbedingt in den Plan und setzen Sie Ihren Plan um.

Überwachung der Fortschritte

Wir haben bereits gelernt, wie man einen Plan für das Jahr macht, um sein Leben zum Besseren zu verändern. Aber wie kann man seine Wirksamkeit überprüfen? Um alle Ziele zu erreichen, muss dies natürlich ständig überwacht werden. Dazu gibt es zwei Möglichkeiten.

So können Sie bei einem groben Plan für ein Jahr alle Erfolge und Niederlagen feiern. Insbesondere ist es wichtig, das bereits Erreichte zu markieren. Dann, etwa zur Jahresmitte, wenn die Lunte kleiner wird und der Gedanke „ja, vielleicht schleicht sich dir dieser Plan in den Kopf“, nimmst du es und siehst, wie viel du schon erreicht hast. Dies wird eine Art Motivation sein, die es Ihnen nicht erlaubt, einen Schritt zurückzutreten.

Wenn sich herausstellt, dass der Plan so schön ist, dass Sie nichts darauf schreiben möchten, können weitere erstellt werden. Beispielsweise war eines der Ziele, Einkäufe zu tätigen. Sie haben also grob gemalt, was und wie viel Sie kaufen müssen. Nehmen Sie nun ein weiteres Blatt. Wie erstelle ich einen Einkaufsplan für das Jahr? Alles ist sehr einfach! Teilen Sie es in 12 Monate auf und schreiben Sie in jedem auf, wie viel und was Sie kaufen müssen. Wenn Sie sich nun den Hauptplan ansehen und dort das Ziel „Einkäufe tätigen“ sehen, öffnen Sie den zusätzlichen Plan und sehen alle Details. Sie müssen also nicht beachtet werden.

Andere Arten von Plänen

Planung ist eine erstaunliche und faszinierende Sache. Jedes Ereignis oder Ziel kann bis ins kleinste Detail beschrieben werden – das nennt man Algorithmus. Genau so funktionieren Computer. Interessanterweise machen manche Leute Pläne für mehrere Jahre. Meistens wird dies von Unternehmern und Geschäftsleuten durchgeführt. Für sie ist es lebenswichtig.

Es ist überhaupt nicht schwierig, einen Plan für 3 oder 5 Jahre zu erstellen. Alles, was Sie tun müssen, ist, die Hauptziele zu definieren und Aufgaben dafür zu schreiben. Das Schwierigste ist, sich strikt an einen solchen Plan zu halten.

Es ist sehr wichtig, dass die Ziele im Plan mit den Fähigkeiten der Person korrelieren. Verwechseln Sie einen unerreichbaren Traum nicht mit klar gesetzten Zielen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie eine bestimmte Aufgabe selbst bewältigen können, dann sollten Sie diese nicht aufschreiben. An dem oben vorgestellten Beispiel „Wie man einen Plan für das Jahr erstellt“ können Sie sehen, dass alle Ziele nur von der Person selbst, ihren Wünschen und Fähigkeiten abhängen sollten. Sie haben keinen Platz für andere Menschen oder zufällige Ereignisse. Sie sollten sich immer nur auf sich selbst verlassen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es nicht schwer ist, einen Plan zu erstellen. Dazu müssen Sie Ihr Leben sorgfältig analysieren, die notwendigen Schlussfolgerungen ziehen und diese in Form einer Tabelle oder Liste aufschreiben.

Mit dieser Veröffentlichung möchte ich einen Zyklus von 4 Beiträgen eröffnen, die sich dem widmen Lebensplanung. Darin stelle ich meine vor praktische ErfahrungÜbergang in einen Zustand der vollständigen Kontrolle über eigenes Leben was mich ein wenig gekostet hat weniger als ein Jahr.

Lassen Sie mich zunächst erklären, wie alles begann. Jetzt bin ich 36 Jahre alt und eine ziemlich erfolgreiche Führungskraft kleines Unternehmen. Von dem Moment an, als ich Ende der 90er Jahre ins Erwachsenenalter kam, bis Anfang meiner 40er Jahre, lebte ich ziemlich alleine. gewöhnliches Leben nicht unähnlich dem Leben vieler anderer Menschen meiner Generation. Ein wichtiges Merkmal dieses Lebens war, dass 90 % davon vergingen im nicht verwalteten Modus: seine lang- und mittelfristigen Ziele waren nicht klar, tägliche Aktivitäten wurden durchgeführt reaktiver Modus, Entscheidungen in Bezug auf Karriere, Geld, Privatleben, Gesundheit usw. wurden auf ähnliche Weise getroffen. Natürlich habe ich, wie viele andere auch, alle Klassiker von „Die 7 Wege“ bis „Time Drive“ gelesen, aber all das Wissen aus diesen Quellen hat mich nicht zu einer Person gemacht, die stolz darauf sein könnte, die Kontrolle über ihr Leben zu haben.

Vor ein paar Jahren, könnte ich zufällig sagen, habe ich sichtbare Ergebnisse im Bereich der Selbstverbesserung erzielt, wie zum Beispiel mit dem Rauchen aufzuhören, 13 Kilogramm abzunehmen oder zu studieren Fremdsprache von nahe Null. All dies sowie die Entstehung einer Familie und eines Kindes führten mich schließlich zu der Idee, dass das Leben in einem „Managed Drive“-Modus oder, wie David Allen es nennt, Tempomat gelebt werden sollte. Besser spät als nie! Nachdem ich mich auf den Weg gemacht hatte, mein Leben zu planen und in die Hand zu nehmen, begann ich, die bekannten Bücher und Publikationen zu diesem Thema zu studieren und stieß auf diese unglaubliche Tatsache: Trotz der Vielfalt an Quellen zu diesem Thema, Ich konnte keine Schritt-für-Schritt-Methode finden. Diese. Es gab kein einziges, sagen wir mal, „Handbuch“, das klar gesagt hätte, was und in welcher Reihenfolge ich tun muss, um den Zustand zu erreichen, in dem ich mein Leben nicht „wie es kommen wird“, sondern „wie ich will“ lebe “.

Daher möchte ich zunächst darauf hinweisen, dass die Kontrolle über das Leben die Antwort auf zwei grundlegende Fragen impliziert: „Wohin möchte ich gehen“ (Lebensziele) und „Wie kann ich sicher sein, dass ich mich dorthin bewege“ ( tägliche Aktivitäten, die uns dem Erreichen unserer Lebensziele näher bringen).

Es gibt klassische Symptome, die den Mangel an Antworten auf diese Fragen zeigen. Hier sind sie.
Apropos Lebensziele:

fehlende Vision/Sinn/Ziele allen Lebens;
Fehlen einer klaren Beschreibung der persönlichen Werte;
leben Jahr für Jahr flussabwärts;
Mangel an „Antrieb“, „Leitstern“ oder Ikigama;
Gefühl der drohenden sogenannten „Midlife-Crisis“.

Zu den täglichen Aktivitäten:

Fehlen einer direkten Verbindung zwischen Lebenszielen, wenn auch nicht formalisiert, und täglichen Aktivitäten;
ständige Sorge über fehlende Aufgaben oder dass die zu erledigenden Aufgaben im Kontext des Lebens nicht wichtig sind;
die Anwesenheit von "Würmern", die unseren Verstand jeden Tag schärfen;
ein anhaltendes Gefühl des Ungleichgewichts in der Work-Life-Balance;
Bewegungsmangel in einigen Lebens- und Arbeitsbereichen;
kontinuierliche Arbeit an dringenden Angelegenheiten statt an wichtigen;
regelmäßige Zeitverschwendung und Aufschub;

Die in vielen Quellen ausgedrückte Idee ist sehr einfach: formulieren Hauptziel Leben und zerlegen es in tägliche Aktivitäten. In Wirklichkeit stellte sich jedoch heraus, dass dies nicht so einfach zu erreichen war. Tatsache ist, dass es für einen „ungepumpten“ Menschen, der sich gerade auf den Weg gemacht hat, sein Leben in den Griff zu bekommen, sehr, sehr schwer ist, viele Postulate zu formulieren, die an der Spitze der Pyramide der Lebensziele stehen: persönliche Mission, Werte, globale Ziele allen Lebens nach Bereichen usw. Weiter. In den Büchern heißt es: „meditiere und formuliere“. Muss nachdenken? Wie können Sie über so hochrangige Dinge nachdenken, wenn eine durchschnittliche Person einfach nicht bereit dafür ist? So sind meiner Meinung nach die Empfehlungen von 90% der Bücher im Stil von „Lebensziele – Dekadenziele – Jahresziele – Tagesziele“ funktionieren nicht und demotivieren und distanzieren uns nur davon, ein System zur Verwaltung unseres eigenen Lebens aufzubauen.

Hier kommen wir zur ersten praktischen Empfehlung für jeden, der sich für diesen schwierigen Weg entscheidet: „beginne in der Mitte“:-) Was ist gemeint? Es geht darum, das erste Jahr Ihres neuen Lebens aus einer Laune heraus zu planen, indem Sie nur Ihre Intuition verwenden und in diesen Plan die Ziele einbeziehen, die notwendig sind, um ein vollständiges Lebensmanagementsystem zu schaffen. Die Vorteile dieses Ansatzes sind: 1) einfacher Start, 2) keine Chance, ewig zu planen, 3) ein schneller Übergang zur Nutzung zumindest eines Systems, 4) genügend Zeit (ein Jahr) zu haben, um alle Komponenten eines Lebens zu gestalten planen.

Nehmen Sie zum Beispiel einfachste Weg Planung des Jahres: 101 Aufgaben für das Jahr. Trotz der Kritik an diesem Ansatz finde ich ihn durchaus praktikabel. Wir nehmen in diesen Plan alles auf, was uns in den Sinn kommt, und systematisieren die Aufgaben nach Bereichen. Jeder kann anders sein. Ich hatte zum Beispiel:

Selbstentwicklung;
Geschäfte, Geld;
Gesundheit und Schönheit;
Selbstorganisation;
Freunde;
Ausbildung, Bildung;
Die Familie;
Kultur, Kunst, Religion;
Entspannung;

Im Abschnitt „Selbstentwicklung“ schreiben wir neben dem, was Ihnen vielleicht gerade einfällt, Aufgaben wie „Formuliere eine persönliche Mission“, „Definiere persönliche Werte“, „Definiere Bereiche meiner langfristigen Interessen“, „Erstelle eine Beschreibung meiner Tage in 10, 20, 30 Jahren“ und vor allem „Erstelle einen Lebensplan“.

Ich habe 2-3 Wochen gebraucht, um den ersten „Plan 101“ in meinem Leben zu erstellen, und während der ersten zwei Monate wurde der Plan hinzugefügt und korrigiert.

Dann ist es im Laufe des Jahres notwendig, mit einem beliebigen Tool (ich habe GTD verwendet) diese Aufgaben schrittweise fortzusetzen. Die Funktionen und Best Practices, die ich bei der Verwendung von GTD entdeckt habe, werden in einem zukünftigen Beitrag beschrieben.

Zum Abschluss der Erstveröffentlichung möchte ich Ihnen einige Empfehlungen zur Erstellung Ihrer ersten „101er-Liste“ geben.

Zuerst. Vertrauen Sie Ihrer Intuition. Lassen Sie den Gedanken los, dass Sie keine langfristigen Ziele haben, die Ihnen in diesem allerersten Jahr eine verlässliche Orientierung geben würden, was Sie tun sollen. Das Leben ist lang, und Sie werden an den Punkt kommen, an dem alle Ziele für das Jahr eindeutig mit Ihrem Lebensplan zusammenhängen.

Zweite. Bedenken Sie, dass es fünf Arten von Zielen gibt, die Sie sich selbst setzen können.:
Einmal. Ziele, die Sie zu jedem Zeitpunkt des Jahres erreichen können. Zum Beispiel Fallschirmspringen. Um dieses oder ein ähnliches Ziel zu erreichen, müssen Sie sich nur genau entscheiden, wann Sie es tun möchten und ... tun. Alles ist einfach.

Einmalig, Überwachung erforderlich. Ziele dieser Art ähneln den vorherigen mit nur einer Klarstellung, die Sie ein Jahr lang und möglicherweise für den Rest Ihres Lebens überwachen müssen, dass sich dieses Ziel noch im Status „erreicht“ befindet. Stehen Sie zum Beispiel früh auf. Sie können ab morgen um 6 Uhr aufstehen und das Ziel wird auf diese Weise erreicht, aber Sie müssen darauf achten, dass Sie nicht zu Ihrer alten Gewohnheit zurückkehren, nach Herzenslust im Bett zu liegen.
Ziele, die Zeit brauchen. Um dieses Ziel zu erreichen, müssen mehrere Schritte unternommen werden, die Wochen oder sogar Monate dauern können. Meine Erfahrung ist, dass es hier einen Fallstrick gibt, nämlich dass Sie im Voraus festlegen müssen, wie viel Zeit Sie benötigen, um dieses Ziel zu erreichen, und den Zeitraum innerhalb des Jahres festlegen, in dem Sie daran arbeiten würden. Ein Beispiel für eine solche Aufgabe aus dem obigen Screenshot ist „Belegen Sie einen Kurs an einer westlichen Universität oder einer gleichwertigen Universität“. Um dieses Ziel zu erreichen, müssen Sie einen Kurs auswählen, sich dafür anmelden und mehrere Wochen damit verbringen, ihn erfolgreich abzuschließen. Sobald dies geschieht, ist das Ziel erreicht.
Ziele, die Zeit und Überwachung erfordern. Diese Ziele ähneln denen der vorherigen Gruppe, außerdem fügen wir Überwachung hinzu, die in der zweiten Gruppe von Zielen erwähnt wurde. Ein Beispiel für ein solches Ziel ist, sich 20 Mal hochzuziehen. Es ist nicht nur notwendig, Zeit damit zu verbringen, das Hochziehen zu lernen, sondern diese Fähigkeit auch lange aufrechtzuerhalten.
Die letzte Gruppe von Zielen sind Ziele, deren Erreichung oder Nichterreichung wir erst nach Ablauf eines ganzen Jahres feststellen können. Das einfachste Beispiel Ein solches Ziel ist es, basierend auf den Ergebnissen des Jahres X Rubel passives Einkommen zu erhalten.

Dritte. Viel über Zielsetzung, deshalb werde ich nur die Empfehlungen hervorheben, die mir am nützlichsten erschienen:

Ziele sollten Ihnen gehören. Lassen Sie nicht zu, dass Klischees oder Meinungen von außen bestimmen, was für Sie wichtig und was nicht wichtig ist.
Ziele sollten interessant und vielversprechend sein.
Ziele sollten realistisch, sinnvoll, messbar und spezifisch sein. Darauf möchte ich besonders achten, denn wenn man zunächst einen Plan für einen ausreichend langen Zeitraum erstellt, stehen die Chancen recht gut, ein unrealistisches, nicht messbares (wie soll ich verstehen, dass das Ziel erreicht ist?) zu formulieren und nicht ein bestimmtes Ziel (ein Beispiel für ein solches Ziel ist „ein guter Freund sein“).
Ziele müssen flexibel sein. Tragen Sie keine Eisenfesseln. Wenn Sie Mitte des Jahres feststellen, dass der Plan zu 10 % abgeschlossen ist, sinkt die Motivation so tief, dass Sie das Jahr höchstwahrscheinlich mit 20 % Fertigstellung beenden werden. Ich empfehle, dem Plan einige Ziele hinzuzufügen, die überhaupt nicht schwierig sind und für Sie leicht zu erreichen sind. Dadurch können Sie die Dynamik und Zufriedenheit aus der Tatsache erkennen, dass die Bewegung gemäß dem Plan stattfindet.
Ziele müssen ausgewogen sein. Stellen Sie sicher, dass es in jedem Bereich Ihres Lebens mehrere Ziele gibt und keine Vorurteile in die eine oder andere Richtung bestehen.
Ziele erfordern Anstrengung. Wie Sie verstehen, ist es das Letzte, was eine Person, die sich entscheidet, ihr Leben zu ändern, tun sollte, sich auf Selbsttäuschung einzulassen und absolut alle Ziele unnötig einfach zu machen.

Das ist alles. In meinem nächsten Beitrag teile ich die Techniken, die Sie verwenden können, um das Ziel „Formuliere einen überschaubaren und orientierenden Lebensplan“ zu erreichen.

Im Laufe des Kurses wird es also eine Liste geben, die in Qualen und Leiden geboren wurde.) Diese Liste ist mein Erstgeborener, meine erste so umfangreiche Liste von Plänen und Zielen in meinem Leben.

Ehrlich gesagt glaube ich nicht, dass ich es richtig gemacht habe. Ich habe gelesen, dass man sich, um eine Liste zu erstellen, die Zeit nehmen muss, sich hinzusetzen und sich selbst zuzuhören, und im Verlauf dieses Rituals Antworten auf die Fragen "Was will ich wirklich?" und "Was will ich wirklich tun?" Natürlich ging es andersherum.)

Ich habe es zusammengestellt, weil Ich habe mir zum Ziel gesetzt, „eine Liste mit Zielen zu erstellen“ (). Natürlich möchte ich fast alles von dieser Liste (na ja, außer dem Wasserpark))), aber wie viel mehr ich will, ooh, du würdest wissen! Und wie viele Dinge möchte ich, von denen ich selbst noch nichts weiß ... Und dort wurde sozusagen etwas für Statisten geschrieben. Im Allgemeinen denke ich, dass diese Liste noch lange nicht endgültig ist und sich im Laufe der Zeit ändern wird: Elemente können hinzugefügt oder durch andere ersetzt werden - zum Beispiel werde ich nicht nach Italien, sondern nach Spanien gehen, und dies wird als legal angesehen )

Kommen wir zum zweiten Teil – es gibt viele Ziele und die Zeit ist wie so oft begrenzt. Am Anfang stand die Idee: Das alles innerhalb eines Jahres umzusetzen, d.h. bis 15.07.2015, mit Ausnahme der Unwahrscheinlichkeitsliste (vgl letzter Abschnitt), aber Sie müssen der Wahrheit ins Auge sehen - ich werde mich natürlich sehr bemühen, aber es ist keine Tatsache, dass ich das alles in so kurzer Zeit geistig, körperlich und finanziell meistern werde. Natürlich könnte ich eine Liste von Plänen nicht für ein Jahr, sondern im Allgemeinen erstellen, aber ich glaube, dass eine der Bedingungen für die Umsetzung eines Ziels in die Realität das Vorhandensein eines Zeitrahmens ist, wenn auch ungefähr. Bei dieser Gelegenheit habe ich folgendes beschlossen - alles, was mir in einem Jahr nicht vorgelegt wird, wird auf die nächste Liste übertragen.

Eigentlich ist er hier, der Held des Anlasses:

Leben

Holen Sie sich ein jährliches Schengen
Holen Sie sich ein britisches Visum
Rechte weitergeben
Sich bräunen :)
Machen Fremde Komplimente
Lauf mehr -
Werde weiblich
Erreichen Sie Balance in allen Lebensbereichen
Schreiben Sie Ihre neuen Ziele, Träume und Ideen auf und fügen Sie sie dieser Liste hinzu

Reisen

Reisen - ins Ausland mindestens 1 Mal in 3 Monaten, in die Ukraine - 1 Mal pro Monat
Reisen Sie für eine Woche nach London, um eine Sprachschule auszuwählen
Skifahren in Zakopane
Surfschule in Portugal
Bleiben Sie in allem regionale Zentren Ukraine
Besuchen Sie Moskau und St. Petersburg
Reise nach Griechenland
Reise nach Istanbul
Reise nach Italien
NEU-
NEU – Vervollständigen Sie eine Sammlung von 100 Starbucks Traveller Cups

Arbeit und Finanzen

Verdienen Sie 3000 $ pro Monat
Erstellen Sie ein WP-Framework für Themeforest
Finden Sie einen oder mehrere Designer, mit denen Sie zusammenarbeiten können
Verdienen Sie $10000 auf Themeforest
Entdecken Sie Themeforest-Alternativen
Arbeiten Sie so, dass Sie reisen können
Überlege, was ich sonst noch machen möchte, suche nach alternativen Einnahmequellen
Legen Sie 10 % jedes Einkommens für eine bessere Zukunft beiseite
Arbeiten Sie nicht am Wochenende

Berufliche Entwicklung

Entdecken Sie Design
JavaScript lernen
Leinwand lernen
Lerne PHP
Erfahren Sie, wie Sie mobile Apps erstellen
Erweitern Sie Ihre Layout-Fähigkeiten,
Verbessere deine Layout-Fähigkeiten, lerne Sass
Aktualisieren Sie Ihre WordPress-Fähigkeiten
Nehmen Sie regelmäßig an Fachkonferenzen teil
Eine Dissertation schreiben und verteidigen

Sprachen

Fließendes Englisch
Ein Monat Sprachkurse in London
Englischkurse für Gruppen
Setzen Sie den privaten Englischunterricht fort
Fangen Sie an, Italienisch zu lernen
Fangen Sie an, Französisch zu lernen
Sommer Sprachkurse Spanisch/Französisch/Italienisch
Fangen Sie an, Portugiesisch zu lernen
Portugiesisch Sprachkurse in Porto

Familie und Zuhause

Widmen Sie eine Wohnung
Eltern finanziell unterstützen
Jede Woche ein neues Gericht zubereiten – und
Lade deine Eltern mindestens einmal im Monat zum Abendessen in ein Restaurant ein
Lade öfter Freunde ein
Kaufen Sie eine Hütte
Führen Sie Reparaturen am Ort der Registrierung durch
Züchte eine exotische Pflanze in einer Tasse
Inspirieren Sie Ihren Mann
Befreien Sie sich von allen unnötigen Dingen

Selbstentwicklung

Lernen Sie, professionelle Fotos zu machen
Finden Sie einige andere Listen mit empfohlenen Büchern und lesen Sie sie
aus diesen Listen
Farbe
Lerne, wie man Makronen macht
Lesen und hören Sie aufbauende Literatur
- z.B. Blattskelettierung
Lernen Sie, wie man massiert

Sport, Gesundheit und Schönheit

Dehnübungen machen
Tanzunterricht zu nehmen
Normalisieren Sie den Alltag
ISS ordentlich -
Lauf -

Entertainment

Verbringen Sie mehr Zeit mit Freunden – treffen Sie sich mindestens einmal pro Woche
Gehen Sie mindestens einmal im Monat ins Kino
Gehen Sie mindestens einmal im Monat in ein neues Restaurant/Café
Studieren Sie die Veranstaltungen, die in unserer Stadt stattfinden, und besuchen Sie mindestens eine im Monat
Gehen Sie in einen Nachtclub, schütteln Sie die alten Tage)
In den Wasserpark gehen (obwohl das für mich stressig ist, kein Spaß)
jemanden lieben Brettspiel und ab und zu spielen.
die Sterne betrachten
Gehen Sie in den Zoo - waren seit 100 Jahren nicht mehr dort
Bleiben Sie im Aquarium
NEU - Fahrt auf einer Yacht

Erzählen Sie der Welt von sich

Kreuzfahrt in die Antarktis

Reisen Sie durch ganz Mexiko

Bleiben Sie in Japan

Besuchen Sie alle Länder der Welt -

Nimm an einem Marathon teil

lerne surfen

Lerne ein Flugzeug zu fliegen

Kaufen Sie Immobilien in Europa

Weltreise

Am Flughafen ankommen und ein Ticket kaufen, von dem niemand weiß, wo

NEU - Reisen Sie überall hin Südamerika -

Nun zu den Problemen - ehrlich gesagt habe ich mich noch nicht entschieden, wie es bequemer wäre, meine diesbezüglichen Leistungen zu skizzieren. Alles wegwerfen ist keine Option. Alle Ziele auf einmal separat durchzuführen, ist auch keine Option, mir scheint, dass in diesem Fall die Beschreibung des Prozesses mehr Zeit in Anspruch nehmen wird als der Prozess selbst.

Bisher habe ich mich dazu entschieden:

Wählen Sie ein globales Ziel aus und erstellen Sie ein separates Ziel dafür.
Markieren Sie mehrere kleinere Ziele (1-2-3) und schreiben Sie regelmäßig einen Bericht über Ihre diesbezüglichen Erfolge in diesem Ziel, z. B. einmal pro Woche.
einmal im Monat einen Bericht über die gesamte Liste der Ziele schreiben.

diese. Es wird noch keine Etappen für alle Punkte auf der Liste geben, ich werde Etappen nach und nach hinzufügen.

Beginnen wir mit dieser positiven Note.)

Beim Versuch, Ihr Leben zu verstehen, stehen Sie vor einem Problem. Oder vielleicht möchten Sie einfach nur Ihren Tag optimieren. Und dies sind nur einige Beispiele dafür, wann Sie einen Plan benötigen. Tatsächlich kann es unendlich viele Gründe geben. Auf den ersten Blick mag das Erstellen eines Plans wie eine sehr entmutigende Aufgabe erscheinen. Aber mit ein wenig Arbeit, ein wenig Kreativität und Sie können einen guten Plan machen, um Ihre Ziele zu erreichen.

Methode eins. Erstellen Sie einen Plan für den Tag

1. Setzen Sie sich mit einem Blatt Papier hin

Es kann ein Notizbuch, Notizbuch oder sein. Wählen Sie, was für Sie bequem ist. Machen Sie eine Liste mit dem, was Sie an einem Tag erledigen müssen. Listen Sie alle Treffen und Vereinbarungen auf, die Sie haben. Was sind deine Ziele für den Tag? Möchten Sie Sport treiben oder ist es im Gegenteil ein Tag der Entspannung? Welche Aufgaben müssen Sie unbedingt erledigen?

2. Planen Sie sich ein

Wann müssen Sie Ihre erste Aufgabe oder Ihr erstes Projekt fertigstellen? Schreiben Sie jede Kleinigkeit auf, beginnend mit der, die zuerst erledigt werden muss, dann die nächste, und schreiben Sie so den ganzen Tag. Stellen Sie sicher, dass Sie nichts vergessen. Natürlich ist jeder Tag anders und daher wird auch der Plan jeden Tag anders sein. Ein Grundplan könnte so aussehen:

09:00–10:00 - ins Büro gehen, Post checken, Briefe beantworten.
10:00–11:30 - Treffen mit Max und Katya.
11:30–12:30 - Projekt Nr. 1.
12:30–13:15 - Mittagessen (gesundes Essen!).
13:15–14:30 - Analyse von Projekt Nr. 1, Treffen mit Sergey und Besprechung von Projekt Nr. 1.
14:30–16:00 - Projekt Nr. 2.
16:00–17:00 - Projekt Nummer 3 starten, Dinge für morgen vorbereiten.
17:00–18:30 - Büro verlassen, ins Fitnessstudio gehen.
18:30–19:00 Uhr - einkaufen gehen.
19:00–20:30 - Abendessen kochen, ausruhen.
20:30– … - mit Mascha ins Kino.

3. Fokussiere dich jede Stunde neu

Es ist sehr wichtig, die Gelegenheit zu nutzen, nach einer gewissen Zeit zu analysieren, wie produktiv Sie in dieser Zeit waren. Hast du alles getan, was du tun musstest? Dann gönnen Sie sich einen Moment, um sich zurückzusetzen, schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich. Auf diese Weise können Sie effektiv mit der nächsten Aufgabe fortfahren, die Sie erledigen müssen.

4. Analysieren Sie Ihren Tag

Wenn Sie mit dem größten Teil Ihres Tages fertig sind, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu sehen, ob Sie sich an Ihren Plan halten. Haben Sie alles erledigt, was geplant war? Wo hast du einen Fehler gemacht? Was hat funktioniert und was nicht? Was sind Ihre Ablenkungen und wie können Sie in Zukunft damit umgehen?

Methode zwei. Erstellen Sie einen Lebensplan

1. Erstellen Sie gemeinsame Ziele, die Sie in Ihrem Leben erreichen möchten

Wie willst du dich entwickeln? Was möchtest du in deinem Leben erreichen? Stellen Sie es sich wie eine „Lebensliste“ vor. Erinnerst du dich an den Film "Knockin' on Heaven's Door"? Genau das ist die Liste des Lebens. Das sollten genau die Ziele sein, die Sie wirklich erreichen wollen, und nicht die, die Sie für notwendig halten. Manchmal ist es sinnvoll, Ziele zur besseren Visualisierung in Kategorien aufzuteilen. Kategorien könnten zum Beispiel sein:

Werdegang;
Reisen;
Freunde der Familie;
die Gesundheit;
Finanzen;
Wissen;
Spiritualität.

Ziele können zum Beispiel sein:

Ein Buch schreiben und veröffentlichen.
Besuchen Sie jeden Kontinent.
Eine Familie gründen.
10 Kilo abnehmen.
Sparen Sie Geld für die Ausbildung meiner Kinder.
College beenden.
Erfahren Sie mehr über den Buddhismus.

2. Erstellen Sie einige spezifische Ziele mit einem bestimmten Fälligkeitsdatum

Jetzt, da Sie die allgemeinen Ziele haben, die Sie in Ihrem Leben erreichen möchten, ist es an der Zeit, einige spezifische Ziele zu erstellen. Und stellen Sie sicher, dass Sie ein Zieldatum festlegen. Ein paar Beispiele:

Reichen Sie das Buch bis Juni 2016 bei 30 Publikationen ein.
Reisen Sie 2015 nach Südamerika und 2016 nach Asien.
Habe im Januar 2015 ein Gewicht von 70 Kilogramm.

3. Bewerten Sie Ihre Realität und wo Sie sich gerade befinden

Sei ehrlich zu dir selbst und schätze dich wirklich gegenwärtiges Leben. Bewerten Sie mit Hilfe der gesetzten Ziele den Punkt, an dem Sie sich gerade befinden. Ihr Ziel ist es beispielsweise, ein Buch zu veröffentlichen, insbesondere um es im Juni 2016 an die Verlage zu liefern. Und jetzt haben Sie nur noch die Hälfte des Manuskripts und sind sich nicht sicher, ob Ihnen die erste Hälfte gefällt.

4. Entscheiden Sie, wie Sie Ihre Ziele erreichen

Welche Schritte werden Sie unternehmen, um Ihre Ziele zu erreichen? Bestimmen Sie die Schritte, die Sie unternehmen müssen, und schreiben Sie sie auf. Zum Beispiel für unser Buch mit heute und bis November 2014 benötigen wir:

die erste Hälfte des Buches noch einmal lesen;
beenden Sie das Schreiben Ihres Buches;
Aspekte des Buches überarbeiten, die mir nicht gefallen;
Bearbeiten von Grammatik, Zeichensetzung, Rechtschreibung usw.;
lese anspruchsvollen Freunden;
Verleger finden, die mein Buch rezensieren;
Senden Sie das Manuskript an den Verlag.

5. Schreiben Sie Schritte auf, um Ihre Ziele zu erreichen

Sie können dies in jedem beliebigen Format tun - handschriftlich, computergeneriert oder gezeichnet. Herzliche Glückwünsche! Sie haben gerade Ihre erstellt Lebensplan.

6. Überprüfen Sie Ihren Plan und passen Sie ihn an

Wie alles auf dieser Welt wird sich auch Ihr Leben ändern, und Ihre Ziele können sich auch ändern. Was Ihnen mit 12 wichtig war, ist mit 22 oder 42 möglicherweise nicht mehr so wichtig. Und es ist in Ordnung, Ihren Lebensplan zu ändern, denn das zeigt, dass Sie sich der Veränderungen in Ihrem Leben bewusst sind.

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Methode drei. Lösen Sie Probleme mit einem Plan

Erster Teil: Das Problem definieren

1. Erkennen Sie das Problem, mit dem Sie konfrontiert sind

Manchmal ist es am schwierigsten, einen Plan zu erstellen, nicht zu wissen, was das Problem ist. Oft schafft das Problem, mit dem wir konfrontiert sind, mehrere weitere Probleme. Ärger kommt, wie man so schön sagt, nicht allein. Was Sie tun müssen, ist die Ursache des Problems zu finden. Und genau damit müssen Sie umgehen.

Deine Mutter lässt dich nicht vier Wochen in der Berghütte eines Freundes verbringen. Das ist ein Problem, aber wo ist die Quelle dieses Problems? Du hast eine Eins in Algebra. Und das ist genau der Grund, warum deine Mutter dich in den Ferien nicht zu einer Freundin fahren lässt. Und diese Zwei ist genau das Problem, das Sie lösen müssen.

2. Bestimmen Sie, welches Ergebnis Sie durch die Lösung Ihres Problems erreichen möchten

Welches Ziel möchten Sie mit der Lösung des Problems erreichen? Konzentrieren Sie sich darauf, Ihr Ziel zu erreichen. Der Rest kommt von alleine.

Dein Ziel ist es, deine Mathenote auf mindestens 2 zu verbessern. Parallel dazu hoffen Sie, nachdem Sie Ihre Mathematikkenntnisse verbessert haben, dass Ihre Mutter Sie in den Ferien zu einem Freund fahren lässt.

3. Finden Sie heraus, warum dieses Problem auftritt

Welche Ihrer Gewohnheiten haben zu dem Problem beigetragen? Nehmen Sie sich etwas Zeit, um die Ursachen des Problems zu analysieren.

Dein Problem ist, dass du eine 3 in Mathe hast. Denke darüber nach, was dazu geführt haben könnte: Vielleicht hast du viel mit einem Freund in der Klasse gesprochen. Oder sie taten es nicht Hausaufgaben Abends zum Beispiel beim Fußballtraining.

4. Berücksichtigen Sie externe Faktoren, die zu dem Problem beitragen

Viele Probleme entstehen aufgrund Ihrer Handlungen. Aber vergessen Sie nicht, dass externe Faktoren gegen Sie arbeiten. Betrachten Sie ein Beispiel. Du hast eine schlechte Note in Mathe, die korrigiert werden muss. Der Grund dafür kann ein Missverständnis der Erklärungen des Lehrers zu diesem Thema sein und nicht das, was Sie mit einem Freund gesprochen haben.

Teil Zwei: Finden Sie eine Lösung und erstellen Sie einen Plan

1. Finden Sie mehrere mögliche Lösungen für Ihr Problem

Du kannst einfach alles aufschreiben Möglichkeiten auf einem Blatt Papier oder verwenden Sie eine der Brainstorming-Methoden. Wie zum Beispiel eine mentale Landkarte. Unabhängig davon, für welche Methode Sie sich entscheiden, müssen Sie beide Möglichkeiten des Problems berücksichtigen: Ihre Schuld und Faktoren, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen.

Lösung des Problems der Kommunikation mit einem Freund im Unterricht:

Setz dich im Unterricht so weit wie möglich von deinen Freunden entfernt.
Erkläre deinen Freunden, dass du im Unterricht nicht lernst und schlechte Noten bekommst. Sie müssen sich also auf den Unterricht konzentrieren.
Wenn Sie auf Ihrem zugewiesenen Platz sitzen, bitten Sie Ihren Lehrer, Sie zu bewegen, damit Sie sich besser konzentrieren können.

Lösung des Problems der unerledigten Hausaufgaben aufgrund des Fußballtrainings:

Erledige einige deiner Hausaufgaben während der Mittagspause oder in der Pause. So haben Sie abends weniger Arbeit.
Halten Sie sich an eine Routine. Nach dem Training solltest du zu Abend essen und deine Hausaufgaben machen. Belohnen Sie sich, indem Sie fernsehen, nachdem Sie Ihre Hausaufgaben erledigt haben.

Lösung des Problems des Missverständnisses der Algebra:

Lassen Sie sich von einem Mitschüler helfen, der Ihnen eventuelle Unklarheiten erklären kann.
Bitte einen Lehrer um Hilfe. Erklären Sie, dass Sie den Stoff nicht verstehen und weitere Erklärungen benötigen.
Mathe lernen mit einem Tutor.

2. Erstellen Sie einen Plan

Sie haben also ein Brainstorming durchgeführt und herausgefunden, was Ihr Problem ist. Wählen Sie nun, was Ihrer Meinung nach die effektivste Lösung für das Problem ist, und schreiben Sie einen Plan für sich selbst auf. Hängen Sie den Plan irgendwo auf, wo Sie ihn am häufigsten sehen werden. Ihr Plan zur Verbesserung Ihres Mathe-Niveaus sollte folgendermaßen aussehen:

Verbesserungsplan innerhalb von vier Wochen

Sag Katya, dass ich im Unterricht nicht mit ihr sprechen kann. Wenn das nicht hilft, dann entferne dich von ihr.
Jeden Dienstag und Donnerstag Hausaufgaben während der Mittagspause. Dadurch habe ich nach dem Training weniger Aufgaben zu erledigen.
Jeden Montag und Mittwoch besuchen Sie ein Wahlfach in Mathematik. Ziel: Verbessern Sie Ihr Niveau in vier Wochen von mindestens drei auf vier.

3. Analysieren Sie die erste Woche

Hast du alles gemacht, was du geplant hast? Warst du erfolgreich? Welche Fehler hast du gemacht? Durch eine gute Analyse können Sie Fehler in Zukunft vermeiden.

4. Bleiben Sie motiviert

Halten Sie sich an Ihren Plan, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben. Hör nicht auf halbem Weg auf. Wenn Sie sich eines Tages nicht an Ihren Plan halten, stellen Sie sicher, dass es nicht wieder vorkommt. Wenn Sie sehen, dass dieser Plan nicht funktioniert, denken Sie darüber nach, was daran falsch ist, und schreiben Sie einen neuen Plan.

Lebst du nach Plan oder wie ein Boot, das im Ozean treibt – mit der Hoffnung auf eine Chance? Träume wahr werden zu lassen und das zu bekommen, was man sich vom Leben wünscht, ist nur durch Planung möglich. Natürlich ist es keine Tatsache, dass alles geplante umgesetzt wird. Aber einen Plan zu haben, erhöht die Erfolgschancen erheblich. Hier sind also einige Regeln für das Erstellen globaler Pläne, die die Effizienz des Lebens steigern.

1. Fangen Sie klein an

Die Lebensplanung sollte damit beginnen, Pläne für den Tag zu machen. Das Leben besteht aus Tagen, und jeder von ihnen hat 24 Stunden. Die Zukunft hängt weitgehend davon ab, wie produktiv Sie diese Zeit verbringen. Wie man Pläne für den Tag macht, haben wir kürzlich geschrieben. Lesen.

2. Blick in die Zukunft

Wo möchtest du dich in Zukunft sehen? BEI persönliches Leben, im Geschäft, finanziell, äußerlich? Jemand wünscht sich eine Familie, und jemand träumt davon, frei und unabhängig zu sein. Manche träumen von Karrierehöhepunkten in einer Metropole, andere von einem ruhigen Leben inmitten der Natur. Was willst du?

3. Aufgabenliste

Identifizieren Sie basierend auf Ihren Wünschen Bereiche, die entwickelt werden müssen. Schreiben Sie unter jedem Block eine Liste der Aktionen auf, die erforderlich sind, um das Ergebnis zu erhalten. Sortiere sie. Diese Aktionen sind Zwischenziele und Ziele.

4. Teile eines Ganzen

Erstellen Sie mehrere Pläne aus einem Entwurf – für sechs Monate, ein Jahr, 5 Jahre, 10 Jahre, ein Leben lang. Am Anfang jedes Plans stehen die Namen der vorrangigen Bereiche. In den Spalten unten - Aufgabenlisten. Hängen Sie Ihren Lebensplan an die Wand. Nehmen Sie den Plan für die nächsten sechs Monate in Angriff. Der Rest liegt auf dem Tisch.

5. Analyse der Ergebnisse

Wenn Sie Aufgaben von der Liste erledigen, streichen Sie sie durch. Nach Ablauf einer bestimmten Zeitspanne können Sie Ihren Wunsch mit dem tatsächlichen vergleichen. Dies sollte getan werden, um entsprechende Anpassungen vorzunehmen und nicht verärgert zu sein.

6. Maximale Besonderheiten

Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie für einen Tag, ein Jahr oder ein ganzes Leben planen. Jeder Plan sollte so spezifisch wie möglich sein. Nicht "abnehmen", sondern "5 kg abnehmen". Nicht "viel Geld verdienen", sondern "100.000 Euro verdienen, um eine Wohnung zu kaufen". Usw.

7. Nicht im Kopf, sondern auf dem Papier

Alle Ziele und Ziele zur Erreichung der Ziele müssen auf einem physischen Medium aufgezeichnet werden. Erinnerung ist kein solches Medium. Sie können dies per Hand auf Papier tun oder in Word eingeben. Die elektronische Version ist einfacher zu bearbeiten.

8. Nichts hält ewig

Das Leben ist ein instabiles Gebilde, genau wie wir aber auch. Vielleicht ändern sich Ihre aktuellen Prioritäten in 10 Jahren oder noch früher. Das soll nicht heißen, dass Planung Zeitverschwendung ist. Es sagt nur, dass Sie Ihren Plan ändern sollten - Anpassungen daran vornehmen. Normalerweise müssen nur einige Teile des Gesamtplans angepasst werden, und es ist äußerst selten, dass eine Person die Richtung aller vorrangigen Lebensbereiche in das Gegenteil ändert.

9. Schöner Bonus

Nachdem Sie einen Lebensplan erstellt haben, vergessen Sie nicht den Bonus - einen Mini-Plan für persönliche "Wunschlisten". Lernen Sie zum Beispiel Ölmalerei, gehen Sie nach Paris, probieren Sie Gänseleberpastete, lernen Sie Chinesisch und so weiter. Schauen Sie regelmäßig hinein, streichen Sie, was Sie getan haben, und fügen Sie etwas Neues hinzu.

10. Jetzt, nicht später

Und das Wichtigste: Tun Sie es jetzt, heute. Der faule Gedanke „später“ oder „etwas später“ vertreibt sich sofort. Haben Sie Zeit gefunden, diesen Artikel zu lesen? Sie werden es auch finden, einen Plan zu erstellen, ohne den Sie wahrscheinlich lange Zeit an der gleichen Stelle gestanden haben, ohne zu verstehen, warum. Viel Glück!