家 / 皮膚炎の治療/ すべての問題点。痛いところを突く技術：神話と現実

すべての問題点。痛いところを突く技術：神話と現実

人間の痛みのポイントはメディアでよく取り上げられました。たとえば、スタートレックでは、スポックは敵の首の付け根を押して敵を排除するテクニックを使用します。著者やファンは、そのような技術は血管を通る血流を遮断し、血液が脳に入らないようにする必要があると説明しています。これが意識喪失の原因となるはずです。科学的な観点から言えば、もちろんこれは不可能です。しかし、誰かがこめかみをあまりにも強くこすったり、顎の隣にある首の筋肉に過度の圧力をかけたりすると、人にとって不快で痛みを感じます。

ペインポイントとは何ですか?

これらは人体の特定の場所であり、その影響により痛みや不快感が引き起こされます。さらに、それらは、それらへの影響の性質のためにのみポイントと呼ばれます。それらの起源と構造は確かには知られていません。 1つのバージョンは、この場所では神経終末が通常よりも皮膚に近いというものですが、この仮説は証明されていません。この分野の研究を複雑にしているのは、各人の感覚の主観性、身体上のそのような点の位置の違いです。さまざまな人.

それらはどこにありますか?

人体のすべての痛みのポイントは、主に 3 つのグループに分類できます。ヘッド:

目;
ウィスキー;
唇;
顎。

みぞおち;
脇の下。
腎臓。
偽肋骨。

膝。
足首。
すね;
足。

また、痛みの箇所によって痛みの程度も異なります。現代的な手法それらへの影響は 5 つのグループに分類されます。

最初のレベルは最も弱いです。このような地点での打撃は相手に害を及ぼすものではなく、気を散らすものとしてのみ機能します。
2 番目のレベル - 1 番目のレベルよりも強力な効果がありますが、攻撃者に重大な損害を与えることはありません。
第 3 レベルではすでに相手にダメージを与えることができます。このレベルのポイントに到達すると、敵を気絶させたり、手足を麻痺させることができます。
4番目のレベル - このレベルのポイントへの衝撃は、怪我、意識喪失、さらには麻痺などの深刻な結果につながる可能性があります。
第 5 レベル - そのような点への影響は致命的となる可能性があります。

第 4 レベルと第 5 レベルの影響ポイントは、生命を脅かす極端な場合にのみ推奨されることが重要です。

科学的な観点から

映画では、体の特定の部分を押すと人が無力になったり、場合によっては死亡したりする様子が見られますが、これは科学的に真実なのでしょうか? 問題点に関しては多くの誤解があります。本当のところは何でしょうか？彼らにプレッシャーをかけるのは有益でしょうか？実際、体の痛みのポイントは、叩くと痛むこともあれば、マッサージすると痛みが和らぐこともあります。痛いところを殴ると死に至ることはありますか？この質問に対する答えは不明です。

武道の歴史と応用

科学は圧力点の存在を証明していないという事実にもかかわらず、人々は長い間白兵戦で圧力点を使用してきました。このようなテクニックの使用に関する最初の言及は、日本の武道に根ざしています。源義光の名にちなみ、日本の武士、1045年から1127年まで生きた人。彼は戦闘においてツボを使用した最初の人物であると考えられている。ミナモトは死んだライバルの遺体を調べた。彼は、ツボの構造と位置、そしてそれらに適切に影響を与えて痛みや死に至る方法を理解しようと努めました。もちろん、このテクニックを習得するには何年もかかりました。誰もが、どこに、どの角度で、いつ、どのように神経を攻撃するかを知っているわけではないからです。

しかし、ツボは人に危害を加えるためだけではありませんでした。それらは中国医学で積極的に使用されました。中国人は「子午線」が通過する場所であると信じていました。生命力。鍼治療は、このようなツボに働きかけ、体のバランスを整え、血液やリンパの流れを改善し、新陳代謝を高める技術です。

批評家は鍼治療を非科学的な行為だとみなしているが、2006年の研究では鍼治療が腰痛の軽減に役立つことが判明した。また、体の特別なポイントのマッサージは、ストレス、顎の食いしばりなどによって引き起こされる頭痛にも役立ちます。神経質な緊張体の中で。たとえば、こめかみ、首の下、人差し指と親指の間の部分をこすると、頭痛が軽減されます。

「デスストライク」

最も神秘的で魅力的なツボの使い方は、必殺技またはディムマックです。

彼女はとして知られていますさまざまな名前日本では、鍼治療の「悪の双子」と考えられています。このテクニックの背後にある考え方は、エネルギーは人体の特定のライン (経絡) を通って流れるため、そのライン上の特定の点を圧迫すると麻痺や死につながる可能性があるというものです。

一部の武道の専門家は、このテクニックが正しく使用されれば「遅発的な」死につながる可能性があると主張しています。つまり、動脈や経絡が圧迫されると内臓が損傷し、1～2日以内に死に至る可能性があります。頸動脈や人体の他の重要な場所に適切な圧力がかかると、ディムマックは即死を引き起こすと主張する人もいます。たとえば、みぞおちへの打撃は頸動脈の機能を混乱させ、その結果、脳内の血液循環を混乱させる可能性があると考えられています。

ここにはない科学的証拠そのディムマックは機能し、さらには死につながります。しかし、一部の戦闘技術（こめかみへの強い打撃、気道の閉塞など）は、倦怠感、酸素不足、意識喪失、そして（重篤な場合には）死に至る可能性があると言っても過言ではありません。

これは通常、体のツボへの圧力ではなく、酸素の喪失や重度の脳損傷によって起こります。これらすべてを考えると、そのような技術が武士の間でさえ存在していたのかどうか疑問が生じます。このようなツボの真の機能を理解し、戦闘や医療においてそれらを使用する方法を学ぶには、さらなる研究が必要です。

問題点: 護身術でどこを攻撃すべきか

ここで、これらの点のいくつかをさらに詳しく見てみましょう。身体に痛みを感じる点が存在するかどうかは証明されていませんが、人体の敏感な部分への影響は、市街戦やフーリガンによる攻撃などの場合に非常に役立ちます。どこを叩く？

咽頭は首の前下部にあるくぼみです。衝撃が加わると窒息や肺けいれんを引き起こす可能性があります。指でつつく方法も使えます。
みぞおち - パンチを受けると焼けつくような痛みが生じ、人はひっくり返ります。
腹部、鼠径部、腎臓 - 手のひらの端や拳で叩かれると、焼けつくような痛みや、時には神経性ショックを引き起こします。
膝 - 膝蓋骨の下にブーツを当てて打撃すると、敵は動けなくなります。

護身のためだけにテクニックを使用する必要があります。

皆さん、こんにちは。人の痛みのポイントは何ですか、喧嘩中にどこを攻撃すべきですか？この質問は、武道の代表者だけでなく、スポーツ選手にも当てはまりません。結局のところ、から。

この記事では、人体の最も脆弱な領域について説明します。彼らが負けると、相手に勝つ可能性が大幅に高まります。戦闘中にどこを攻撃するのが良いかの詳細な図も紹介されています。

体のことや痛みの箇所について

人間の体にはある仕組みがあります。その秘密は古代に研究され始めました。この研究は、体がどれほど完璧に見えても、脆弱な部分が多数あるという結論に達しました。

これらが問題点です。それらを叩くと非常に大きな問題が発生します激痛。そして、標的を絞った破壊方法のため、それらはドットと呼ばれるようになりました。

それらはさまざまな力の影響を受ける可能性があります。これを行うには、この衝撃の強さを計算することが重要です。

衝撃力の測定

今日では、特別な技術を使用して、脆弱な点への攻撃の強さを決定することができます。 5 つのレベルがあります。

弱い。この攻撃は人間に大きな被害を与えません。それはただの気晴らしです。その助けを借りて、攻撃者は効果的な反撃を実行できます。
最初より少し強いです。
相手を気絶させることができる。手足がしびれることもあります。これ良い方法敵を短期的に無力化するため
激しい攻撃で、多くの場合重傷を負います。敵は意識を失う可能性があります。まれに麻痺に襲われることがある。
最も危険な攻撃。致命的になる可能性があります。

最後のレベルの攻撃は、あなたまたはあなたの愛する人が致命的な危険にさらされている緊急事態でのみ使用されるべきです。それらの使用は、要求される基準を超えていると解釈される可能性があります。

問題点を見つける

人体の痛みの箇所はどこですか？このようなポイントはすべて、条件付きで「場所」に分散されます。場所は頭、胴体、足です。

最初の位置の点を見つけるスキームは次のとおりです。

ポイントのリストは、目、鼻、耳、唇、顎、こめかみで構成されます。

目は最も脆弱な領域の 1 つです。彼らへの攻撃は深刻な痛みを引き起こします。彼らを倒すには「フォーク」という方法が使用されます。

鼻。それに対する最も弱い攻撃でも、出血や重大な不都合を引き起こします。敵を効果的に攻撃する必要がある場合は、捕捉攻撃を実装してください。指の関節を使ってください。それらは鼻の凸面に影響を与えます。インパクト - サイド。相手に強い痛みを与えるショックを与えます。

ウィスキー。彼らの敗北は敵の健康に最も悪影響を及ぼします。ここには重要な神経と血管が集中しています。こめかみに強い打撃を与えると、重傷を負ったり、場合によっては死亡する可能性があります。

上唇。これは最も脆弱な領域の 1 つです。 20～30度の角度で強く打つと脳を損傷する恐れがあります。中程度の強度の攻撃を実行すると、相手はこの場所に灼熱の痛みを経験します。また、唇の損傷により出血が起こることもよくあります。

顎を効果的に攻撃すると、顎が壊れて脳震盪を引き起こす可能性があります。これを行うには、手の甲を使用します。

咽頭は非常に脆弱な領域とも考えられています。彼女は指で強く突かれる可能性があります。相手は息苦しくなります。肺にけいれんが起こるでしょう。

喉仏を攻撃することもできますが、グリップを引き裂く必要があります。他の多くの攻撃は敵の死に至る可能性があります。

この場所での攻撃オプションのほとんどは致命的です。引き裂きグリップの使用をお勧めします。

相手を素早くノックアウトしたい場合は、手の甲で相手の首を殴ってください。

場所 – 建物

戦闘中、体にポイントを打つことができます。この状況では、戦闘中にどこを攻撃し、ボディ攻撃を行うかを詳細に図解することが役立ちます。

多くの場合、勝つためにみぞおちに拳攻撃を加えます。その後、相手は激しい灼熱の痛みを感じ、かがむかひざまずきます。

この領域をあまり強く攻撃することはできません。そうでなければ、相手を殺すだけです。

次のグループは、腹部、鼠径部、腎臓で構成されます。拳で腹部を叩くと、相手は強制的に屈みます。これにより、後頭部または後頭部に追加の攻撃を実行できるようになります。ここでもつま先を使うことができます。

股間はとても攻めやすいポイントです。相手を動けなくするには、膝だけでなく足、手のひら、拳を使って攻撃することもできます。

対戦相手に強力な神経ショックを引き起こしたい場合は、腎臓を攻撃してください。このために、手のひらの端と膝が使用されます。プレッシャーをかけすぎた場合にのみ、人を殺すことができます。

偽肋骨も標的になることがよくあります。両面から攻撃できる。ほとんど効果的な攻撃相手の右サイドについていきます。肘、膝、または手のひらの端を使用します。

場所 – 脚

ここで危険なポイントは次のとおりです。

膝。ここを横から、または直接カップにぶつけると、敵は動けなくなり、靭帯と膝関節が損傷します。攻撃を実行するには、ブーツの端を使用します。
足首。それらを倒すには、ブーツの外側のエッジが使用されます。このような衝撃により垂直に保たれます。靴のつま先でぶつかると、重大な怪我を引き起こす可能性があります。
すね。ここは骨が最も薄い場所です。そして防御力も弱い。効果的な攻撃は、足の外側のエッジによる攻撃であると考えられます。すねの高さの3分の1の線上で下から行います。
足。ここは最も壊れやすい骨が存在する場所です。適度な衝撃でも簡単に壊れます。ほとんどの場合、かかとまたは足を使って上から下に攻撃します。最高の瞬間攻撃の場合 - 相手があなたの背後にいるとき。

結論

特殊な戦闘技術では、ツボを押すことが積極的に使用されます。彼らの目標は、緊急時に人の安全を確保することです。

重大な危険にさらされている場合は、これらのポイントを攻撃してください。

ペインポイントは、人体の中で最も損傷を受けやすい領域です。痛い - 叩くと痛み（そしてさまざまな危険な怪我）が起こるからです。ドット - プロットの面積が小さいため。
なぜペインポイントが必要なのでしょうか? 勝利のために。

勝ちたいという意思を形成する過程で、人は必ず「勝つためにはどこを打てばいいのか？」という疑問に直面します。意図は戦うことではなく、頭を殴られることではなく、勝つために形成されるため、最も効果的なツボが必要となります。
通常は重要な重要な点敵にあらゆる行動を強制的に停止させるために使用されます。
痛みのツボを研究し、(最も重要なことに) 使用することに決めた人は、必ずしも経絡や鍼治療を研究する必要はありません。ほとんどのツボは直径 10 mm 以上です。特定のスキル（適切な練習の結果として達成される）があれば、各動きを見たり考えたりすることなく、自動的に正しいポイントを打つことを学ぶことができます。

1.頭頂部は頭頂部で最も保護されていない領域です。強くて鋭い打撃は死に至る可能性があります。

2. 視神経 - 目の間の鼻の上部にあります。この部分に指が当たったり、指がつままれたりすると、致命傷になる可能性があります。

3. 目 - 目に鋭い打撃を与えると、敵は永久に、またはしばらくの間視力を失います。激痛。親指は完全に押し込まれ、脳に到達する可能性があります。

4. 耳の後ろの一番下の点 - 突然の圧力や衝撃によって死亡する可能性があります。

5. 小脳 - この点への打撃は死亡または意識喪失の恐れがあります。

6. 7. 上唇の上と下唇の下のポイント - ここを吹くとショック状態が引き起こされます。指先や中指の第二関節からあごの柔らかい部分を下から上へ叩くのも非常に敏感です。

8. 喉仏（気管） - わずかな打撃でも苦しみ、呼吸を中断し（窒息）、嘔吐を引き起こします。強い打撃を受けると意識を失ったり、死亡する可能性があります。

9. 首 - 頸椎の両側の筋肉への打撃は痛みを伴い、危険です。 7 番目の（突出した）椎骨に強い衝撃が加わると、椎骨が圧迫され、気管に損傷が生じます。首の鎖骨の上の部分には神経が通っており、血管。ここでの打撃は、短時間戦闘準備状態から攻撃しますが、敗北を与えないでください。

10. 鎖骨 - 鎖骨の上の喉の狭い空洞に指先で打撃を与えると危険であり、致命的ですらあります。

11.肩甲骨の間のポイント - 下から上への打撃はショック状態を引き起こし、上から下への打撃 - 心拍数が速くなり、内臓が損傷し、死亡します。肩甲骨の下を上向きに叩くと激しい痛みが生じます。

12. 脇の下 - 蹴ると激しい痛みを引き起こし、指で殴ると腕が麻痺します。

13. 上腕二頭筋の中央は肩の神経中枢です。ここまで打撃を受けると腕が麻痺してしまいます。上腕二頭筋の上のポイントは致命的です。

14. みぞおち - 打撃は特に上向きの場合、非常に痛みを伴います。この場合、打撃は次のように伝わります。内臓- 心臓、肝臓、肺。重大な結果を招く可能性があります。

15. 肘関節- 軽い打撃は感度の喪失、重度の脱臼につながります。前腕の神経中枢（肘から5cm下）に軽い衝撃を与えるだけでも激しい痛みを引き起こし、強い衝撃を受けると腕のしびれを引き起こします。肘への打撃は非常に痛いです。ここは反撃したほうがいいです。

16. 心臓領域 - 強い打撃は心臓に伝わるため、生命を脅かします。効果的なキックは中指の第二関節です。肋骨の間を指でつつくととても痛いです。

17. 腎臓 - 直接の打撃は非常に危険です。

18. 上部腹部を深く貫通する打撃「ニキテ」は危険です。下腹部への打撃は驚異的であり、その強烈な一撃は深刻なダメージを与える。

19. 腰 - 脊椎の損傷により運動機能が失われます。

20. 手首 - これは関節腱が通る場所であり、非常に敏感な場所です。軽く吹きかける上面- 痛みを伴う、強い - 怪我。手首の内側にある橈側手根屈筋腱と長母指外転筋腱の間の箇所は致命的です。

21. 尾骨 - 脚の運動機能の障害。

22. 鼠径部 - 強い打撃は致命的です。

23. 内腿は脚の非常に敏感な部分です。軽い打撃は痛みを伴い、強い打撃はしばらく足を麻痺させます。

24. 膝 - 45°の角度でのキックが効果的です。打撃により痛みが生じ、可動性が損なわれる膝関節、足が動かない場合は脱臼しやすくなります。

25. 膝窩屈曲 - キックにより相手は強制的に座らされ、痛みやけいれんを引き起こします。脛骨の基部への打撃も激しい痛みやけいれんを引き起こします。

26.ふくらはぎの筋肉 - 強い打撃の結果は同じです。前方の無防備な部分に軽い打撃でも
すねが非常に痛くて強い - 足が麻痺する
時間。

27. アキレス腱 - 蹴ると痛みが生じ、
足が麻痺します。

28. 脚を上げる - 押すと激しい痛みが生じます。これは非常に困難です弱さ。強い打撃を受けると足が動かなくなります。

リフレクソロジーと呼ばれる科学は、薬物の使用を他の、より多くの薬物の使用に置き換えることを提案しています。興味深い方法で。この分野の科学者は、人間の体の特定の場所を押すことで、頭痛を和らげたり、心配を取り除いたり、さらには不眠症を治したりできると信じています。

想像できますか？そして、これは魔法ではありません。そして、これは非常に珍しい科学です。そして、彼らが言うように、その真実性を確認する唯一の方法は、これらの同じ点がどのように機能するかを確認することです。

良い？ちょっとした実験をする準備はできていますか? それでは、行きましょう。

鼻づまり防止

皆さんも鼻水のような不快なものに精通していると思います。大抵、彼は最も不機嫌な瞬間にやって来ます。そしてそれは私たちの生活をかなり毒する可能性があります。これで何も問題ないと思うなら。私たちは急いであなたを思いとどまらせます。医師らは、鼻づまりは肺疾患や心臓病などの不快な病気よりも生活の質を低下させると考えています。

信じられないかもしれませんが、セルフマッサージで鼻水と戦うことができます。これを行うには、鼻翼の上の溝にあるポイントに影響を与える必要があります。対称的な 2 つのポイントを同時に 2 ～ 3 分間マッサージするだけです。そして、鼻の中の不快な粘液がどのように溶け始めるかに気づくでしょう。

応力緩和

ご存じない方がいらっしゃいましたら、お知らせするだけです次の情報. 極度のストレス道徳的憂鬱を引き起こすだけでなく、状況を悪化させる身体的健康人。すなわち、不眠症、頭痛、消化不良、一定の疲労感、風邪、慢性疾患の悪化の出現に寄与します。

そして今、あなたは正しく理解しています。彼と戦わなければなりません！そして誰でもマスターできる方法を提案します。

後頭部にある小さなくぼみを感じてください。それらは後頭骨の真下、髪の生え際、頭と首の接合部に対称的に位置しています。これらのポイントを 1 つずつマッサージすることも、同時にマッサージすることもできます。これは中指の腹を使って時計回りに円を描くように行うのが最も効果的です。

不安な状態を軽減するには、通常、このようなセルフマッサージを 5 分間行うだけで十分です。驚かれるかもしれませんが、そのような行動の後は実際に気分が良くなります。ぜひ試してみてください！

頭痛

頭痛や片頭痛よりも悪いものは何でしょうか? こうなると、他のことを考えることは不可能になります。同意します。錠剤や特別な軟膏がなくても頭痛に対処できます。ご想像のとおり、この病気は特定のツボのマッサージのおかげですぐに消えます。

そのうちの 1 つは鼻梁の真上にあります。それを見つけるには、頭の中で眉毛を結ぶ線を引きます。奇跡のポイントはその中心にあります。また、押すと目の緊張を和らげることができます。

眉尻上部の左右対称の2箇所をマッサージするのも効果的です。ポイントは髪の生え際にあります。これらの場所をマッサージしても不快感が完全に解消されない場合でも、確実に不快感は大幅に軽減されます。

自分を元気づける方法は？

学校や職場で多忙なときに自分自身について考えてみましょう。きっと、今この瞬間、あなたの親友睡眠不足と疲労です。右？この 2 つの状態では、日常業務に 100% 対応することはできません。そこにあるもの！かろうじて足で立つことができます。

時間がまったくない場合は、日中横になってリラックスしてください。上唇の上の切れ込みにあるポイントに影響を与えてみてください。いわゆる「元気ポイント」です。

同様の機能を持つ別の場所は、手のひらのちょうど中央にあります。両方の手のひらで順番にマッサージすると、無気力や眠気の代わりに、エネルギーが体に満たされるのを感じるでしょう。

さて、最後に目覚めるために、親指と人差し指で耳たぶをマッサージします。

各ポイントの引き締めマッサージは、各場所で30〜60秒間、かなり強い圧力で実行する必要があります。それだけです！あなたの活力は保証されています！

歯痛の緩和

もちろん指圧悪い歯を治すのには役立ちません。しかし、今すぐ歯医者に行くことができない場合は、一見耐えられないような感覚でも、セルフマッサージをすることで乗り切ることができるかもしれません。

最初のポイントは親指と人差し指の間にあります。膜の端から数センチくらいのところ。小さなくぼみでそれがわかります。

歯痛を和らげるもう一つの効果的なツボは、上顎と下顎の接合部にあります。歯を閉じると、この部分の筋肉がわずかに突き出ます。顎がリラックスすると、この時点でくぼみが形成されます。対称的な場所を同時にマッサージする必要があります。通常、痛みを軽減するには 2 ～ 3 分で十分です。

ただし、これでも改善しない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

腰痛を予防するには

私たちの読者の大半はかなり若いようです。しかし、それでも若くして、時々自分が「年老いたおじいちゃん」になったように感じることがあります。そうですね、長時間座っていて、急に立ち上がったときに腰が痛くなった場合も同様です。

おなじみですね？このような痛みは、治療を求める一般的な理由の 1 つです。医療。これは、椎間板、神経終末、筋肉、その他の体の重要な部分に関連している可能性があります。病院に行けば、当然さまざまな治療法が提案されるでしょう。ストレッチから始まり手術で終わる。

まあ、待って、まずは自分たちで腰痛を克服してみようかな。心配しないで！これは実際に機能します。研究でさえ、一部の人にとっては「医者のもの」よりも指圧の方が効果的であることが示されています。

それでは始めましょう

場所親指左手を親指と人差し指の間の水かきにかける右手.

目的のポイントは、大部分の骨と大部分の骨の接合部のすぐ下にあります。人差し指。この点を、左手の親指で上から、左手の人差し指で下から押します。左手の残りの指を下げます。初めて特定のツボを押すと、おそらく軽い痛みや灼熱感を感じるでしょう。ただし、心配しないでください。これは、クリックしたことを意味します。正しい場所にそして痛みはすぐに消えます。わかるでしょ。

吐き気を和らげる

朝食、昼食、夕食に出てくるよう求められたときの不快な感情は、さまざまな理由で生じる可能性があります。路上で乗り物酔いをしたのか、単に製品が駄目になったのか。それが何であれ。いずれにせよ、それを取り除くことを望んでいます。もちろん私たちは医師ではありませんが、同じ「魔法のポイント」についてお伝えすることでお手伝いできます。

吐き気を和らげるためには、特別な場所を見つける必要があります。手首の横のしわから指 3 本分の幅を下げて、親指を 2 本の大きな腱の間のポイントに押し込みます。

それを見つけた？これがあなたの問題の解決策です。手首の両側を親指と人差し指または中指でしっかりと押します。次に、円を描くように優しく、しかし力を入れて数分間マッサージします。すぐに安堵感を感じるかもしれません。ただし、場合によっては 5 分ほどかかる場合もあります。

別の効果的な方法がありますが、それほど効果的ではありません効果的な方法、吐き気を抑えます。深呼吸しながら、一方の手首をもう一方の手首で軽くたたく必要があります。吐き気が止まるまで数分間続けてください。

スイートスポットを見つけてマッサージするよりも、手首を軽くたたいたりこすったりする方が簡単だと感じる人もいるかもしれません。ただし、すでに述べたように、場合によっては、この手法が機能しないこともあります。そして最終的には、やはり少し手を突っ込む必要があります。

深い眠り

不眠症に悩む多くの人が「人には“体のスイッチ”となるツボがあるのか？」と興味を持つ人は多いのではないでしょうか。欲しくてすぐに眠ってしまいました。もう苦痛を与えたり、羊を際限なく数えたりする必要はありません。目を閉じて.

実は、この「スイッチ」は人それぞれいくつか持っているのです。特別なツボを押すことで、最大限にリラックスすることができ、不眠の兆候を取り除くことができます。

1つ目のポイントは、目尻から1センチメートル離れたところにあります。人差し指と中指でマッサージすると、現実が睡眠とどのように混ざり合っているかに気づかなくなるでしょう。

入眠に役立つ2番目のポイントは眉間の領域です。有効にするには、人差し指で数回押す必要があります。

そうですね、ほぼ瞬時に眠りに就きたければ、眼球の上のツボを拳二本で押す必要があります。その後、まぶたを下げて、内なる視線で自分の足を見てください。

体の一般的な状態

ふと気になったあなた、全身を引き締めるツボってあるの？それが存在することを保証します。

そして、この「奇跡の場所」は、眉毛のすぐ上、額の中央にあります。「第三の目」とも呼ばれます。まあ、彼女が何らかの魔法の力を持っていると思ったら。全然そんなことないよ！額の皮膚をわずかな圧力でマッサージすることで、この場所の血液循環が大幅に改善され、筋肉の緊張が軽減され、脳の機能が完全に刺激されます。

このツボを押すと、集中力が向上し、頭痛が軽減され、目の疲れが軽減されます。このツボを定期的にマッサージすると、直感が養われるとも言われています。正直に言うと、私たち自身は試したことがありません。しかし、突然成功した場合、あなたは安全に強力な霊能者であると考えられます。

動悸

皆さんもそれぞれ遭遇するかもしれません不快な状況息が切れると、息を取り戻すことができず、心臓が「胸から飛び出し」そうになるか、逆に止まりそうになります。この状態は、学校への急いでの移動や重要な会議の後に経験することがあります。

そして、この時からかなりの時間が経過したように見えますが、あなたの心臓はまだ狂ったように鼓動しています。停止！ただ、すでに落ち着きのなくなった臓器を分散させて、今すぐ鎮静剤を求めて急いで走らないでください。今回のケースでも、我に返るポイントが見つかりました。

心臓の機能を司る場所は、手のひらの親指の下にあります。指を曲げると、人差し指、そこに直接埋め込まれます。

脈拍が増加したら、このポイントを反時計回りに円を描くようにマッサージします。遅い場合は時計回りに。しかし、一般的にはそれだけです。心は穏やかになり、体は今回は薬がなかったことを喜んでいます。

ボーナス

私たちの体のツボのほんの一部をリストしましたが、その影響は状況によっては役に立ちます。ただし、特定の点への圧力の強さと速度によっては、自分や友人を癒すだけでなく、害を及ぼすこともできることを忘れないでください。

致命的な中国人を思い出しましょう武道- 「ディムマグ」。それは人のそのような点に影響を与える技術です。この技術を研究している科学者の中には、その効果が「重度の心臓発作」に匹敵すると主張する人もいます。

言い換えれば、特定の場所を押すと、人間の健康にプラスとマイナスの両方の影響が生じます。ある地点までの一撃は死に至ることもあります。

Dim Mag の芸術は多くの映画で言及されています。しかし、最も有名なエピソードは映画『キル・ビル 2』のものです。ビアトリクス・キドーがファイブフィンガーパンチでビルを殺すとき。幸いなことに、心臓は私たちの体の保護されている器官の 1 つです。それは肺、横隔膜、胸部全体によって保護されています。

これらすべてのことから、ビアトリクス・キドーの打撃は、実際に実行することが事実上不可能な数多くのテクニックの一つに数えられる。実生活。ただし、いずれにしても体に負担がかかるので注意してください。

人体では、これらは最も損傷を受けやすい特定の領域です。それらは、ほんの小さな打撃でも深刻な痛みを引き起こし、時には対処するのが難しいという事実のために痛みを伴うと呼ばれ、皮膚のこれらの同じ領域の小さな領域のためにポイントを引き起こします。

なぜそれらが必要なのでしょうか、またそれらを知る必要があるのでしょうか? もちろん、誰もがそれらに精通している必要はありませんが、あなたが戦闘機であり、戦うだけでなく勝つことが大好きである場合は、それらを知ることが非常に必要です。人体のどこに痛みがあるのかという質問に対する答えを知れば、勝利はあなたのものになると確信できます。それでは、最も効果的な問題点を理解し、その知識を実際に適用する方法を学びましょう。

人間の体は複雑な機械であり、次のように呼ばれることもあります。作り物（一部の研究者による）。おそらくこれらの言葉にはある程度の幻想が含まれていますが、少しでも真実味を持って反論することはできません。ただ、中枢の安定した作動はすべてのシステムや器官の活動に関与しており、それが失敗すると体全体に問題が発生します。

体から発せられるすべての信号に適時に耳を傾けることで、深刻な合併症を避けることができます。これはまさに人体の痛みのポイントがどのように機能するかです (図はこれを明確に示しています)。

中国人は、私たち一人一人の体には約 200 (またはそれ以上) の痛みの箇所があると主張していますが、専門家の推定値ははるかに控えめ (30 箇所) であるのとは対照的です。それぞれについて具体的に説明します。

目は最も敏感な場所であると同時に、反射によって確実に保護されています。ちなみに、反射神経は、最初に別の場所で（注意をそらすかのように）攻撃し、次にターゲットを正確に攻撃することで簡単にだまされます。
鼻は人間にとっても、あらゆる動物にとっても苦痛な場所です。簡単な「叩き」（後頭部に対して斜めに）を使用すると、薄い骨や軟骨を簡単に折ることができます。自己防衛では、鼻を殴ることが優れた助けになります。
クラウン - 強い打撃はショックや脳震盪を引き起こす可能性があります。
側頭部 - こめかみへの打撃は死に至る可能性があるため、特に危険です。人間の痛みこめかみの部分は非常に敏感なので、絶対に触れないことをお勧めします。敵を殺すつもりでない限り、そのような知識を使用できるのはこの場合だけです。
鼻筋への正確な打撃（拳、肘、手のひらの端、頭など、何でも構いません）は、ショックや出血を引き起こし、場合によっては意識喪失を引き起こす可能性があります。衝撃力が非常に大きい場合、軟骨と鼻の骨が脳を突き破り、即死を引き起こす可能性があります。鼻梁への打撃は、すべてのアクションヒーローのお気に入りであり、特に最終決戦ではそうです。
あご - 打撃は意識の喪失、ショック、さらには脳震盪を引き起こします。
頸動脈の領域は、ここで特に敏感なポイントです。その部位への打撃により、人は激しい痛み、ショック、さらには意識喪失を経験します。一般的に、忘れられない感覚の全範囲。
喉 - この痛みのポイント、特に喉仏は多くの人に知られています。敵に壊滅的な打撃を与えたい場合は、彼のエリアを狙うのが良いでしょう。小さな子供の一撃でも攻撃者を止めることができます。これを覚えて。
鼠径部 - 有名な場所「信念」。おそらく私たち一人一人がこのことについて聞いたことがあるでしょう、そしておそらくそれを確認したことさえあるでしょう。人体（男性の性別を意味します）の主な痛みのポイントは「男性のプライド」のすぐ上にあるため、最大の力で内側と上向きに押します。
腕と脚の痛みのポイントは、最もアクセスしやすく、成功しやすいターゲットです。それらのそれぞれへの攻撃は、敵に深刻な痛みを引き起こします。そして、全力で打撃を加えると、敵に骨折を与えることができます。

ご覧のとおり、人間の体は非常に脆弱です。そして、どのように攻撃し、どこに攻撃するかを知っていれば、どんなファイターとの戦いでも勝者になることができます。

すべての問題点。 痛いところを突く技術：神話と現実