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マッサージでの化粧品アボカドオイルの使用。顔用アボカドオイル：使用規則と効果。目の周りのしわのためのゴマ油：特性と用途

若々しく魅力的な肌を維持するために、女性は常にさまざまな工夫をしています。しかし、肌を若々しく健康に保つのは非常に簡単で、毎日のスキンケアにアボカドオイルを取り入れてみてください。そのアンチエイジングの力は、南米の女性によって何世紀にもわたって利用されてきました。

アボカドオイルは、「ワニナシ」（果実の形がナシに似ている）としても知られる、熟した厳選されたアボカド果実の果肉を低温圧搾することによって得られます。このオイルは最も環境に優しいオイルの 1 つと考えられており、その特性と特性においては、他の多くの有用な植物油や化粧品オイルよりも優れています。チリはこの貴重な植物の発祥の地と考えられていますが、他の国々でも生育しています。中米、オーストラリア、米国、アフリカ南部の一部の国、ニュージーランド。アボカドの木は月桂樹科に属し、その果実はベリーとして分類されますが、たまたま誰もがそれを果物と呼んでいます。すべての技術基準に従って得られた未精製油は、エメラルドグリーンの色合いを持ち、ナッツのような味と香りを持っています。さらに、このようにして得られた油は、同じくらい保持されます便利な素材そしてプロパティ。洗練されたフォルムで、ユニークな製品アボカドの奇跡的な特性の半分が失われます。このオイルは淡黄色です。

このオイルは美容業界で広く使用されています。今日では、保湿、抗炎症、栄養補給、若返りの特性を備えた最高の化粧品成分の1つと考えられています。

このユニークな天然成分は基本的な成分と考えられているため、他のオイルで希釈せずに単独の製品として使用でき、これをベースにしてさまざまな化粧品（クリーム、マスク、マッサージ混合物など）を調製することもできます。この製品の独自性は、その組成に含まれる脂肪が人間の皮膚の脂肪に最大限類似した構造を持っているという事実にあり、これにより、オイルに含まれる有益な物質が必要な領域にレベルで最大限に浸透することが保証されます。真皮と表皮の。また、使用上の適応はありませんので、妊婦や授乳中の女性、お子様にも安心してご使用いただけます。すぐに吸収され、脂っこい跡を残しませんので、あらゆるタイプの肌のケアにおすすめです。

顔のためのアボカドオイルの組成と有益な特性。
このユニークな化粧品は、最適量のタンパク質、炭水化物、ビタミン、脂肪酸（特にリノール酸、オレイン酸、リノレン酸、パルミトレイン酸、パルミチン酸、ステアリン酸）を含むため、ビタミン、微量元素、有用物質の宝庫と考えるのが当然です。さらに、アボカド油には、レシチン、ステロール、クロロフィル、ヒスチジン、フィトステロール、ホスファチドなどの重要な成分が含まれています。この製品に含まれるビタミンの中で、グループB（血液を改善し、中枢神経系に良い影響を与える）、A、、、D、K、F、PPのビタミン、およびカリウム、亜鉛などの元素を強調する必要があります。、スクアレン、その他多くの重要な微量元素。

定期的に外部および内部で使用すると、アボカドオイルは血液循環と細胞や組織の代謝プロセスを正常化し、毒素やその他の蓄積された有害物質の体からの除去を促進します。さらに、このオイルの抗酸化特性は皮膚細胞の老化プロセスの進行を抑制し、シワや加齢に伴うシワの形成を防ぎます。シミ、若返り効果をもたらします。

顔用のアボカドオイルは、効果的な保湿剤と皮膚柔軟剤です。さらに、表皮と真皮の細胞に酸素と必須栄養素を供給します。アボカドオイルは皮膚の奥深くに浸透する能力のおかげで、皮膚の若さと弾力性の原因となるコラーゲンとエラスチンの自然な合成を刺激します。

この化粧品は、その優れた再生特性により、損傷した皮膚細胞の治癒を促進し、乾燥や剥離、炎症や炎症を解消します。ニキビ。さらに、このオイルは局所的な皮膚免疫を大幅に改善します。

アボカドオイルを顔に使用する方法。
もう一度言っておきますが、この治療法は体への効果が非常に良いため、どのような種類の使用（内部または外部）にも効果的です。アボカドオイルはビタミンが豊富に含まれているため、経口摂取することができますが、年に2回のコースで摂取することをお勧めします。体のすべての器官やシステムの機能に有益な効果をもたらし、皮膚の状態にも良い影響を与えます。アボカドオイルは1日2回、食事の40分前に小さじ1杯摂取する必要があります。したがって、アボカドオイルは少なくとも20日間、ただし1か月以内に摂取する必要があります。何事においても節度を守る必要があります。数か月後、このコースを繰り返すことができます。

ナイトクリームとして外用する場合は、アボカドオイルを「練り込み」ます。マッサージの動きそのままの形で顔の皮膚に浸透します。また、マッサージ製品（単独または他のオイルと組み合わせて）、アプリケーション、および他のハーブ、化粧品（アプリコット、アーモンド、グレープシード、ピーチ）と組み合わせるためのベースとしてもよく使用されます（摂取）等しい比率）とエッセンシャルオイル（オイル10mlに対して、エッセンシャル成分2滴）。この使用方法は、剥離を取り除き、乾燥を和らげ、肌に栄養を与え、弾力性を高め、それによってたるみを解消し、しわを滑らかにします。治療にも効果的に使われています皮膚疾患、刺激や炎症。自家製のクリーム、ローション、マスクに既製のスキンケア製品を加えて強化することもできます。薄くデリケートな目の周りのケアにも最適です。

このオイルは、老化の兆候が見られる成熟した肌の方にも使用することをお勧めします。適切なエッセンシャルオイル（特にオレンジ、カモミール、サンタル、ローズのオイルを使用するのが理想的です）と組み合わせられます。

アボカドオイルを顔に使うレシピ。
皮膚の乾燥や剥がれを取り除くために、アボカドオイルを約40分間皮膚に塗布し、その後紙ナプキンで余分なオイルを取り除きます。肌の問題がひどい場合は、この手順を1日2回行うことができます。

ナイトクリームとして、就寝の30分前にオイルを肌に塗ります。ただし、目の周りのデリケートな部分をケアする場合は、この手順を夜に行うことをお勧めします;塗布後わずか1時間以内に紙ナプキンで余分なものを取り除く必要があります。

目じりのしわ対策には、アボカドオイルとアボカドオイルの混合物を使用することをお勧めします。オリーブオイル（大さじ1杯）を加えてエッセンシャルオイルゼラニウムとローズマリーを各2滴ずつ摂取するか、ミント、オレンジ、フェンネルオイルを同量摂取します。このレシピのオリーブオイルは、グレープシードまたはピーチオイルに置き換えることができます。

完成したスキンケア製品の質を高めるために、アボカドオイルを完成製品の一部に混合します (瓶やボトル全体にオイルを追加することはできません)。これを行うには、化粧品（クリーム、ジェル）1グラムあたり1滴のオイルが必要です。

皮膚の損傷した部分（顔、体、手）に塗布する場合は、純粋なオイルに浸したナプキン、または化粧品と必須成分を組み合わせたナプキンを30分間塗布することをお勧めします。最初の数日間は、1日2〜3回、その後は週に1〜2回この手順を実行してください。 5回の施術後、ダメージを受けた肌が回復し、健康的でフレッシュな肌になります。

しわができ、ハリや弾力が失われた老化肌には、次のマスクを週に 2 ～ 3 回使用するのが理想的です。大さじ 1 杯のアボカドオイルとサンダルウッド、オレンジ、カモミール、ローズオイルを 2 滴ずつ混ぜ合わせます。得られた混合物を顔に塗り、30分放置します。規定の時間が経過したら、余分な成分を紙ナプキンで吸い取って取り除きます。

冬の霜や冷風、夏の紫外線から肌を守るために、アボカドオイルを顔や体の皮膚に塗ります。

毎日の栄養補給、保湿、唇の皮膚の若さと弾力を保つために、アボカドオイルをベースにしたバームを作ることをお勧めします。小さじ1杯のベースと同量のホホバオイルを混ぜます。 1日数回唇に塗布してください。口角の乾燥、皮むけ、ひび割れ、詰まりに非常に効果的に対処します。

肌を非常に柔らかくし、ビロードのような感触を与えるには、小さじ 1 杯のアボカド、シアバター、アルガンオイルを混ぜたマスクがおすすめです。洗顔した顔にこの組成物を塗布し、30分後に残った混合物を化粧用ナプキンで取り除きます。肌は健康的な輝きと繊細なベルベットのようなこの手順に感謝するでしょう。

結論として、アボカドオイルは肌だけでなく、髪、まつげ、眉毛のケアにも使用できることに注意してください。したがって、肌の美容上の問題を根本的に解決する前に、トロピカルギフトを使用してみてください。若さと美しさがあなたの相棒になります長い間。肌の老化の兆候が現れ始める25歳からこの製品を使い始めると、年齢を重ねても素敵に見えます。

アボカド油は、一万年以上もの間、料理だけでなく、優れた不可欠な保湿剤および若返り剤として化粧品業界でも積極的に使用されてきました。

アボカドは、中南米（メキシコ、ペルー、ブラジル）に生育する常緑の熱帯高木です。アボカドの実は栄養価が高く、高カロリーの商品（カロリーは多くの植物油を上回り、肉や卵と同レベルになることもあります。）これらの性質のため、古くから食用として利用されてきました。アステカ人はアボカドの薬効についても知っており、病気（疥癬、フケ）の治療に使用していました。厳選された熟したアボカドの果実から得られるオイルは特に珍重されました。アボカドの果実は、16 世紀にスペイン人によって初めてヨーロッパに持ち込まれました。

その上栄養価、アボカド油はレシピに広く使用されています伝統医学さまざまな病気の治療、皮膚や髪のケアに使用され、また「男性の強さ」に有益な効果をもたらす強力な媚薬としても使用されています（古代インド人にとって、アボカドオイルは結婚式の最高の贈り物と考えられていました）。

現在、アボカドオイルは料理、医療、美容の分野で使用されています。アボカドの木の工業的栽培は多くの亜熱帯地域や熱帯地域で行われています。熱帯諸国、ケニア、南アフリカ、スペイン、イスラエル、米国、ブラジル、コロンビア、ペルー、キューバ、オーストラリア、インドネシアを含む。アボカドオイルは添加物を含まない天然産物であると当然考えられますが、コールドプレスによって得られるため、最終製品のすべての有益な特性が確実に保持されます。

アボカド油の組成と有益な特性。
アボカドオイルには、いい香りナッツのような風味があり、栄養価が高く嗜好性が高く、消化しやすい脂肪、エッセンシャルオイル、抗酸化物質（特にスクワレン）が高レベルで含まれています。必須ビタミン（A、E、C、グループB、D）、マクロ元素および微量元素（カルシウム、亜鉛、ヨウ素、カリウムなど）、および一般に美容と治癒の特性を与える多くの活性成分が含まれています。

アボカド油に含まれる大量の抗酸化物質スクアレンにより、製品は創傷治癒、再生、抗真菌、若返り、抗菌特性を発揮します。この物質には、特別な意味性ホルモンの合成のために、レベルの低下を確実にします悪玉コレステロール血液中では、人間の組織や器官の酸素飽和のプロセスに参加します。この抗酸化物質には高い免疫刺激能力があり、免疫力を最小限に抑えることができます。マイナスの影響フリーラジカル、発がん物質、または放射線が私たちの体に及ぼす影響。この物質は皮膚によるカロテンの吸収も促進し、太陽の影響下でビタミンDに変換されます。

このオイルには心臓血管の機能に影響を与えるクロロフィルが多く含まれており、内分泌系、呼吸器系および消化器系。この物質により、アボカドオイルは粘膜の炎症を和らげ、創傷治癒のプロセスを促進し、尿路結石の発症を防ぎ、さらに洗浄特性を示し、毒素や老廃物の除去を促進します。

アボカドオイルには、脳、心臓、神経の必須構成要素であるレシチンが豊富に含まれています。この物質が提供するのは、効果的な仕事心血管系や神経系の機能を高め、肝臓、膵臓、生殖器系の機能に必要なホルモンの生成に関与し、必須ビタミンの体内の吸収も改善します。

アボカドオイルの治癒効果は、皮膚疾患（皮膚炎、湿疹）、怪我、切り傷、日焼け、炎症の治療にはっきりと現れます。その構成内容により、大量ステロールオイルが効果的に使われているのは、一般療法関節炎。また、関節炎、胆嚢、肝疾患の複雑な治療、コレステロールの低下、便秘や泌尿生殖器感染症の治療にも経口摂取することをお勧めします。

アボカドオイルは、顔や体の皮膚、髪、まつげ、爪のケアに非常に役立ちます（既製品に追加したり、純粋な形で使用したり、それをベースにマスクを作成したりできます）。アボカドオイルを定期的に使用すると、体に全体的な若返り効果があり、栄養を与え、コラーゲンの生成を増加させることで皮膚の再生能力を高めます。過度に乾燥し、脱水状態になり、たるんだ肌、色あせた肌、老化した肌のケアに使用すると、特別な効果が得られます。敏感肌にも使用できるとされています。アボカドオイルをマッサージ製品として使用すると、肌に深い潤いが与えられ、失われた弾力性が徐々に回復します。この天然製品を皮膚に塗布すると、皮膚の保護機能が強化され、表皮のより深い層にプラスの効果をもたらします。このオイルはセルライトとの戦いに非常に優れた効果を発揮します。

アボカドオイルには、皮膚細胞の早期老化を防ぎ、若さを維持するのに役立つ高い抗酸化特性があると考えられています。定期的に使用すると、組成物に含まれる植物ホルモンのおかげで、閉経期の女性の症状が軽減されます。

ヘアケアでは、アボカドオイルは栄養、保湿、再生特性を示し、抜け毛を防ぎ、成長を促進し、頭皮と毛包に潤いを与え、フケの形成を防ぎ、髪の構造全体にプラスの効果をもたらします。

アボカドオイルを常に食品（サラダドレッシング）に加えることは、全体的な健康状態を改善し、パフォーマンスを向上させ、気分を改善し、精神感情障害を克服し、頭痛を解消し、不眠症に対処するのに役立ちます。さらに、これは男性の能力にプラスの効果をもたらし、女性の不感症を和らげ、ある種の不妊症を治療する優れた媚薬です。

この油の価値は、実質的に禁忌がないことでもある（まれに、個人の不耐症が指摘される）ため、妊娠中および授乳中の女性、ならびに子供たちの食事にこれを含めることをお勧めします。

美容におけるアボカドオイルの使用。
美容学では、アボカドオイルは主にその高い保湿、栄養、若返りの特性で評価されています。この製品は、そのままの形で外用および内用に使用できます。定期的に使用すると、特に顔の皮膚に良い影響を与えます。アボカドオイルは、あらゆるエッセンシャルオイルと組み合わせたり、既製の化粧品に加えたり、さまざまな自家製マスクに含めたりすることができます。

アボカドオイルの組成は人間の皮膚脂肪に可能な限り似たバランスがとれた独自のもので、使用すると、組成物に含まれるすべての有益な成分が可能な限り皮膚に浸透します。軽い粘稠度のため、すぐに吸収され、脂っこい跡やテカリを残しませんので、どんな肌にもお勧めです。

このフェイシャルオイルを定期的に使用すると、皮膚の血液循環が改善され、酸素が飽和し、皮膚の弾力性とハリのレベルに依存する独自のコラーゲンとエラスチン線維の合成が促進されます。

アボカドオイルは、シミの形成や皮膚の老化全般を防ぐ優れた手段であり、体系的に使用すると顕著な若返り効果があります。敏感肌に効果があり、刺激や炎症を和らげ、皮むけやニキビと闘い、紫外線、風、霜、その他の悪条件から身を守る手段としても役立ちます。

化粧品業界では、アボカド油はスキンケアおよびヘアケア化粧品（マスク、クリーム、バームなど）の製造成分として広く使用されています。ヘアケアにアボカドオイルを加えれば、もろさ、くすみ、乾燥、枝毛、フケなどを忘れることができます。髪は常に健康で扱いやすく、光沢があり、全体的に手入れの行き届いた外観を作り出します。

アボカドオイルは爪甲と甘皮のケアに効果的です。オイルを継続的に塗布すると、爪が強化され、爪の成長が刺激され、爪周囲のひだを柔らかくして潤いを与え、マニキュアやペディキュアの手順が非常に容易になります。

アボカドオイルを顔、髪、爪、まつげに使用する方法。
毎日のフェイシャルケアのためのアボカドオイルは、ナイトクリームの形で希釈せずに、マッサージオイル、マスク、アプリケーションとして使用され、完成した化粧品を豊かにするのに役立ちます（製品10 gあたりオイル10滴）。

純粋なオイルを含むマスクは40分間保持され、その後化粧用ナプキンで余分なオイルが取り除かれます。深刻な皮膚の問題がある場合は、予防のために毎日または週に 1 回マスクを使用してください。目の周りの皮膚にも適したマスクです。まつ毛を強化し伸ばすためにオイルを塗ることも効果的です。アボカドオイルは、あらゆる植物油 (ピーチ、アーモンド、アプリコット、グレープシード) と 1:1 の比率で組み合わせることができ、エッセンシャルオイル (3 ～ 4 滴) で強化することができます。

セルライト対策のマッサージには、アボカドオイルと柑橘類のエッセンシャルオイル、特にレモン、ローズマリー、ゼラニウム、ジュニパー、ラベンダーを組み合わせると良いでしょう（大さじ1杯に3滴）。

アボカドオイルを使用したマスクやアプリケーションは、肌の弾力性とハリを回復し、損傷した場合に肌の完全性を回復し、しわを滑らかにします。ベースオイル大さじ1に対してエッセンシャルオイルを2滴取ります。サンタル、ローズ、オレンジ、カモミールのオイルがこの場合に適しています。ガーゼワイプを混合物に浸し、30分間塗布します。この手順を1日2回行ってください。たった数回の施術で効果が実感できます。

ヘアケアでは、アボカドオイルを希釈せずにマスクとして使用します。根元、毛先にすり込み、全長に行き渡らせ、1時間（時間があれば2時間）放置し、シャンプーですすぎます。シャンプーにも添加できます（シャンプー100mlあたりオイル10ml）。

爪や甘皮をケアする場合、アボカドオイルを植物油（ホホバ、アーモンド）と同じ割合（大さじ1杯など）で混ぜ、その混合物に3滴のエッセンシャルオイル（レモン、ユーカリ、ラベンダー、カモミール、パチョリ）。毎日混合物を爪甲と甘皮にこすり込みます。

シャワーまたは入浴後に体に潤いを与えるには、純粋なアボカドオイルまたはラベンダーオイルとの混合物（ベース10mlあたり必須成分5滴）で皮膚をこすります。

内部にアボカドオイルを使用。
体全体の健康のために、アボカドオイルを毎日小さじ1杯、1か月間摂取することをお勧めします。その後、2か月間お休みして、再度コースを受講する必要があります。このようなコースは年間に 4 つまでしか存在できません。

さまざまな病気の予防と治療におけるアボカド油の使用。
アボカドオイルの創傷治癒、殺菌、抗真菌特性により、皮膚疾患や損傷の発症を予防したり、それらの治療に使用したりできます。アボカドオイルが効果的な病気には、褥瘡、皮膚炎、栄養性潰瘍、凍傷、真菌症、苔癬、湿疹、乾癬、ニキビ、日焼け等々。

アボカドオイルは私たちの体全体にとって不可欠な治療法なので、毎日の食事に加えるべきであり、特に病気の患者に推奨されます心臓血管系の(アテローム性動脈硬化症、虚血性疾患、心臓発作、脳卒中、高血圧）、貧血。また、胃炎、消化性潰瘍、その他の消化器系疾患の治療と予防にも使用され、胆石症、胆嚢炎などの症状を緩和します。

アボカドオイルは治療に適応されます糖尿病血糖値を下げ、病気に必要なエネルギーを供給する能力があるためです。神経系（神経症、不眠症、頭痛）、男性の健康を維持し、前立腺炎や前立腺腺腫を予防し、不妊症（一部の形態）を治療します。これを行うには、毎日の食事にそれを組み込むだけでよく、子供の体の発達と強化、妊娠中の女性にとって役立ちます。

このユニークで有用な治療法は、口腔、関節、腎臓、骨粗鬆症、その他の疾患の治療と予防に応用されています。甲状腺、泌尿器系、免疫不全、呼吸器系、内分泌系。

アボカドオイルを料理に使う。
アボカドオイルは、ラテンアメリカ、スペイン、地中海諸国の料理に欠かせないものです。肉や野菜の揚げ物やサラダのドレッシングなどに活躍します。魚などの魚介類や野菜とよく合います。

アボカドオイルの使用は禁忌です。
まれに、この製品のいずれかの成分に対する過度の過敏症は、その使用が禁忌となります。肝臓や胆嚢の病気、特に急性の病気がある場合は、アボカドオイルを摂取する前に医師に相談することをお勧めします。

エキゾチックでありながらも手頃な価格の「」と呼ばれる果物は、かなり長い間化粧品の目的で使用されてきました。特に有用なのは、緑色の果実の果肉と乾燥種子から得られるオイルで、自家製マスクやその他の化粧品に添加すると効果が高まります。この記事では、アボカドオイルの利点と正しい使用方法について説明します。

コンパウンド

アボカドは成分が豊富なので、工場で製造された化粧品に添加されるのは当然のことです。

果物の構成成分の中には、ビタミン複合体、必須脂肪酸、ミネラル、その他の有益な物質。アボカドに含まれるオメガ3および6脂肪酸の量は、アボカドの濃度の3倍です。魚油, オリーブオイルよりもさらに多くのトコフェロールが含まれています。

各コンポーネントには特定のプロパティがあります。

(ビタミン A) - 真皮の状態に悪影響を与えるフリーラジカルの破壊を助けます。
ビタミンB群 – 脂質代謝、コラーゲン合成、皮膚の軟化、状態の改善に必要。
アスコルビン酸 – 皮膚の老化プロセスを遅らせ、弾力性を保護および回復し、フリーラジカルを除去します。
ビタミンK – 腫れを和らげ、正常な血液凝固に必要です。
脂肪酸 – 正常な皮膚の状態を維持します。それらが欠乏すると、たるんで垂れ下がってしまいます。
ミネラル - 多くの代謝プロセスに関与し、血管を強化し、血液循環を改善し、その他多くの有益な特性を持っています。アボカドには、正常な細胞の発達に必要なマグネシウムが最も多く含まれています。
ステロール – 色素沈着の出現を防ぎ、老化を遅らせます。

驚くべきことに、コールドプレス法を行った後でも、果物はその組成を保持し、同時にその有益な特性を保持します。また、アボカドから取り出した後は、余分な液体逆に、体に必要な物質の濃度は増加します。

利点

これらの素晴らしい果物から取れる油は、次のような形で皮膚に影響を与えます。

潤いを与えて栄養を与えます。
締め付け感を取り除き、薄片状の部分を柔らかくします。
創傷や微小亀裂の治癒プロセスを加速し、組織の再生を刺激します。
エラスチンとコラーゲン線維の生成を刺激することにより、皮膚を引き締め、弾力性を高めます。
炎症を起こした真皮を落ち着かせ、炎症過程を排除します。
肌を滑らかにし、しわを目立たなくします。
血液循環を正常化し、顔色をより健康にします。
若返り、老化を防ぎます。
太陽、霜、その他のマイナス要因から肌を守ります。

これが、アボカドオイルが最も高価なクリームやトリートメントの代わりになる理由です。

使い方？

エキゾチックなフルーツオイルはさまざまな方法で使用できます。

最も単純なのは、純粋な形で使用することであると考えられています。油性製品はマッサージの前に塗布して効果を高めたり、湿布として使用したりできます。これを行うには、オイルを加熱し、顔に塗り、口と目にスリットのある多層布で15分間覆います。この湿布は、特にニキビ後の皮膚の状態を改善するのに役立ちます。

このオイルは、就寝の30分前にナイトクリームの代わりに顔に塗ることができます。これを行うには、温水で湿らせた脱脂綿にオイルを3〜4滴落とし、その後それで皮膚を拭きます。最初は毎日使用し、徐々に週に2〜3回に増やしてください。同様に、油性のアボカド製品を周囲の皮膚に塗布します。同時に、塗布後1時間後に紙ナプキンを使用してまぶたの皮膚から余分な製品を取り除くことを忘れないでください。

別の方法は、完成した化粧品にアボカドの絞り汁を製品 15 ml あたり 3 滴の割合で加える方法です。

アボカドオイルをベースにした自家製スキンケア化粧品を準備することもできます。

このオイルを効果的に使用するには、正しく選択する必要があります。

専門店または薬局で完成品を購入することをお勧めします。高品質のオイルは非常に粘度が高く、濃い緑色で、ナッツのような味と心地よい香りがします。この製品の色が薄い黄色の場合は摂取しないことをお勧めします。この色は、オイルが精製されていることを意味します。つまり、オイルが何度も処理され、有益な特性のほとんどが失われていることを意味します。

製品を購入した後は、その使用方法も学ぶ必要があります。

オイルベースの製品を使用する前に、手首に少量を塗布してアレルギー反応の可能性をテストする必要があります。灼熱感、発疹、かゆみ、その他のアレルギー症状がない場合は、このオイルを顔に使用できます。
オイルは乾燥肌や成熟肌の人に最適ですが、油分の多い製品は油性真皮の状態を悪化させるだけで、顔にさらに油っぽい輝きを与えます。
アボカドオイルの効果を高めるには、ウォーターバスで 35°C、最高 40°C まで予熱する必要があります (そうしないと皮膚を火傷する可能性があります)。加熱すると、製品は皮膚の深層までよりよく吸収されます。
オイルベースのマスクが薄すぎることが判明した場合は、小麦粉で厚くすることができます。
マスクは清潔な肌に適用されます。製品を組織の奥深くまで浸透させるために、スチームバスで肌を蒸してからスクラブで顔を洗うこともできます。
保持時間は通常10〜20分です。正確な時間はマスクの構成によって異なります。
フルーツオイルをベースにした家庭療法が週に数回使用されます。純粋な形では、7日間以内に2〜3回使用されます。コースは10〜15の手順で構成されており、その後休憩が必要です。

これらの簡単なルールは、手順の有効性を高め、アボカドオイルについてポジティブな感情だけを残すのに役立ちます。

トップ8のレシピ

膨大な量がありますいろいろなレシピアボカドオイルを加えて、その最高のものを見てみましょう。

ベルベットのような質感に

ビロードのような肌にするには、5 ml のアボカド、アルガン、シアオイルを混ぜる必要があります。肌に塗って25分放置し、紙ナプキンで取り除きます。

サワークリームマスク

小さじ1杯のカントリーサワークリームを主材料5mlと絞りたてのジュース3滴と混ぜます。既製品 15分ほど肌に塗り続けます。

栄養価の高い

生卵黄1個と油10ml（小さじ数杯）を混ぜます。 15分間塗布してから洗い流してください。

剥離防止

作りたてのラズベリーピューレ35mlをアボカド、サンダルウッド、カモミール、ネロリのエッセンシャルオイルと混ぜます（各成分を1滴ずつ摂取する必要があります）。塗布し、15分間放置して洗い流します。

保湿

効果的な保湿剤を準備するには、多肉質のアロエの葉を切り取り、縦に切り、スプーンで果肉をかき出します。この後、植物の果肉を数滴のアボカドオイルと混ぜます。申請先問題のある領域、30〜40分後に洗い流します。

まぶたの皮膚に

このマスクは目尻の目元を取り除くのに役立ちます。オリーブオイルとアボカドオイル製品をそれぞれ15mlずつ混ぜます。混合物にゼラニウムとローズマリーのエステルを2滴加えます。毎日アプリケーションの形で適用し、15〜20分間放置します。時間が経ったら、ペーパータオルで皮膚の上を歩いて余分なものを取り除きます。

スクラブマスク

この製品は敏感肌の洗浄に役立ちます。これを行うには、アボカドオイル、挽いたオートミール、生クリームを混ぜます。各材料を小さじ1杯ずつ摂取します。すべてを混ぜて、3〜5分間醸造させます。 15分間塗布してから洗い流してください。 7〜10日間2回繰り返します。

リップクリーム

効果的な栄養補給製品を準備するには、5 mlのホホバオイルとアボカドオイルを混合する必要があります。バームは1日に数回唇に塗布されます。この製品は、口角のひび割れ、剥がれ、詰まりを解消するのに役立ちます。

アボカドオイルは、その組成と有益な特性において貴重であり、皮膚の状態を大幅に改善することができます。定期的に使用すると、乾燥して生気のない肌が美しく輝き、成熟した真皮がかつての若さを取り戻します。最も重要なことは、家庭薬を作るときに比率を遵守し、油性製品の使用に関する規則を無視しないことです。

顔用のアボカド美容オイルは、ただ単に「美容オイル」と呼ばれているわけではありません。何千年もの間、女性たちが肌の健康と若さを維持するために使用してきました。

環境に優しいです植物油北部で育つアボカドの果実から得られ、南アメリカイスラエルでは、南アフリカ、ニュージーランドとオーストラリア、コールドプレス。オイルは濃い緑色で心地よいナッツのような味がします。オイルが精製されると、淡黄色になり、その有益な特性の半分が失われます。

アボカド油は、果物そのものと同様に、医学、料理、美容に広く使用されています。その特徴と特性の点で、それは他の多くの有用な植物油や化粧品油を上回ります。

ビタミン（A、E、D、B1、B2、K、PP）、微量元素、多価不飽和脂肪酸（オレイン酸、パルミチン酸、リノール酸、ステアリン酸など）、レシチン、クロロフィル、フィトステロールが含まれています。これらの成分はすべて、体全体に有益な効果をもたらしますが、肌にとってはさらに有益です。

アボカドオイルは美容分野でどのように使用されますか?

アボカドオイルの主な利点は、その組成が人間の皮膚の外套膜の脂肪組成に近いことです。つまり、その成分が表皮細胞に容易に浸透し、表皮細胞が持つ有用なものを最大限に飽和させることができます。この化粧品にとってもう 1 つの重要な点は、肌にべたつきや不快な膜、油っぽいテカリを残さないことです。

美容学において、オイルは次のようなものとして認識されています。最も効果的な手段肌に潤いを与え、栄養を与え、若返らせます。血液循環を改善し、組織に酸素を豊富に与えることに貢献し、表皮細胞の形成と再生を活性化し、ニキビ、皮膚の微小亀裂、傷の治癒を促進し、紫外線の破壊的な影響に対する保護バリアを形成します。

アボカドオイルは、すべての顔の肌タイプに適しています。乾燥、たるみ、小じわの解消など、デリケートゾーンのケアに活躍しています。寒い季節にも暑い季節にも使用できます。ケアに使用したり、単独の化粧品として使用したり、クリームやマスクなどのベースとして使用したりできます。他の植物やエッセンシャルオイルと混ぜると効果的です。

すべての女性はこの製品を化粧品バッグに入れておくべきです。すべての肌タイプの問題に対処するのに役立ちます。アボカドは正常な皮膚に必要な物質を与え、ハリを与えます。 – これにより、乾燥と剥離が解消されます。ニキビや面皰が形成されやすい油性で問題のある肌は、これらの不純物、炎症、ニキビ後が軽減されます。成熟した肌は、しわ、たるみ、加齢に伴う色素沈着との戦いに役立ちます。したがって、毎日の顔のケアにアボカドオイルを安全に使用できます。

アボカドオイルの使い方

美容におけるオイルの使用にはいくつかのルールがあり、それらはアボカドオイルにも適用されます。
ルール 1: 製品にアレルギー反応がないか確認してください。テスト: 手首または肘の内側の皮膚に少量のオイルを塗布し、30 ～ 40 分間反応を観察します。かゆみや赤みがない場合は使用し、赤みがある場合は化粧品から除外してください。
ルール 2: 成分が皮膚細胞によく浸透するために、オイルは 36 ～ 38 度に加熱する必要があります。
ルール 3: オイルやオイルを使ったマスクを顔に塗る前に、スクラブで肌を徹底的に洗浄します。
ルール 4: フェイスマスクの接触時間は 15 ～ 30 分である必要があります。夜、就寝の少なくとも30分～1時間前にオイルを肌に塗ります。
ルール5：オイルマスクの成分を皮膚から洗い流すのが最善です温水または点滴薬草。オイルをそのまま使用した場合は、乾いた布で残留物を拭き取ってください。
ルール6：週に1〜2回マスクにオイルを使用し、純粋な形で3〜4回以上使用することをお勧めします。コースは10～15の手順で構成されています。
ルール 7: オイルは、たとえそれがどれほど非常に便利であっても、他の化粧品を完全に置き換えることはできません。そのため、アボカドオイルを使ったケアと他のフェイシャルケア製品を必ず組み合わせてください。
ルール8: オイルを正しく注入する。クリーム、ローション、トナー 10 グラムごとに、オイルを約 10 滴取ります。

肌に潤いと栄養を与えるレシピ

前述のように、アボカドオイルは、単独で、またはマスクの一部として、またはオイル混合物の形で皮膚に使用できます。
♦ アボカドオイルは、スキンクリームやジェルを豊かにするために使用できます。ケア製品の 1 回分に数滴加えるだけです (クリーム 1 グラムあたり 1 ～ 2 滴)。
♦ オイルの塗布は、特にニキビ後の皮膚の損傷を防ぐのに役立ちます。純粋なオイル、またはオイルとエーテルの混合物にガーゼ布を浸し、問題のある領域に 30 分間置きます。最初は1日数回、その後は週に1〜2回繰り返してください。通常、1週間以内に皮膚は回復し、新鮮になります。
◆ 冬には油が風や霜から肌を守り、夏には太陽の放射から肌を守ります。

このオイル混合物は、老化した肌のシワに対処し、肌の調子を取り戻すのに役立ちます。アボカドオイルはエッセンシャルオイルのベースとして機能し、代謝プロセスの活性化を助け、ベースの若返り効果を補完します。

サンダルウッドエッセンシャルオイル – 2滴
オレンジエッセンシャルオイル – 2滴
ローズオイル – 2滴

レシピに含まれるすべての材料を組み合わせます。指先で軽くたたきながら、マッサージラインに沿ってオイルを塗ります。 30分間放置して吸収させます。施術後は乾いたペーパータオルで残ったオイルを拭き取ってください。

唇の皮膚は弾力を維持するために毎日の水分補給と栄養が必要です。この混合物は、唇の角にくっつくのを和らげ、乾燥や剥がれを取り除くのに役立ちます。

ホホバオイル – 小さじ1

化粧用オイルを混ぜ合わせて毎日塗布します。最初に唇を軽くマッサージすると、血液循環が改善され、組成物の吸収が促進されます。

顔にビロードのような新鮮な輝きを与えたい場合は、アボカドオイルをベースにしたオイル混合物を定期的に準備して塗布してください。それぞれのオイルは細胞に独自の自然な電荷を与え、表皮の再生プロセスを強化します。

アボカドオイル – 小さじ1
アルガンオイル – 小さじ1
シアバター – 小さじ1

あなたの肌タイプに合ったスクラブで肌を清潔にします。組成物を塗布し、20〜25分間放置します。残った残留物はナプキンで取り除きます。

健康を感じるためには、継続的な水分補給と栄養補給が必要です。そして、そのような肌のクレンジングは非常に穏やかでなければなりません。アボカドオイル、クリーム、ロールドオーツから作られたスクラブマスクはこれらの問題を解決し、毛穴をきれいにし、ビタミンと水分で肌に栄養を与えます。

アボカドオイル – 小さじ1
オートミール（細かく粉砕したもの） – 小さじ1
クリーム – 小さじ1

コーヒーグラインダーでヘラクレスを挽き、それにバターとクリームを加え、3〜5分間淹れます。混合したパルプをマッサージラインに沿って肌に塗布します。その後、吸収するまで10〜15分間放置します。ぬるま湯で顔を洗います。この手順を週に 2 回まで繰り返します。

アボカドオイル – 大さじ1
オレンジオイル – 2～3滴
海塩 – 大さじ1

細かく砕いた塩を取り、油と混ぜます。マッサージラインに沿ってスクラブを塗り、指先で肌を1～2分間軽くマッサージします。さらに5分間浸してから、ぬるま湯またはハーブ注入で洗い流してください。

ケフィアとレモンをアボカドオイルと一緒に使用したマスクは、ニキビや吹き出物の後に残る肌の傷跡を効果的に軽減します。

アボカドオイル – 小さじ1
ケフィア - 大さじ1
レモン汁 – 2滴

このレシピは乾燥肌と敏感肌の両方に適しており、非常に健康的な栄養を与えるオイルの混合物で構成されています。マスクの適用と軽いマッサージを組み合わせると、細胞の再生と皮膚全体の健康に対する効果がさらに高まります。

アボカドオイル – 小さじ1/2
アーモンドオイル - 小さじ1/2
ミルラエッセンシャルオイル – 2滴

オイル混合物を準備し、36〜38度に少し温め、指先で軽くたたきながら、マッサージラインに沿って顔と首の皮膚に塗布します。マスクを20分間放置し、残った油分をナプキンで取り除きます。このような手順を毎日10〜12日間実行し、その後1か月間休憩を取ります。

問題を取り除くよりも防ぐ方が簡単であることはご存知でしょう。肌も同様です。顔にしわができるのを待つのではなく、このような予防マスクを作りましょう。

バナナ – 果肉大さじ2

はちみつ – 大さじ1

マスクのすべての成分を混ぜて、顔、首、デコルテに塗布します。マスクを20〜25分間放置し、その後水ですすいでください。室温。老化を防ぐために、この若返り手順を週に1回、他のマスクレシピと交互に実行することをお勧めします。

アボカドオイル – 小さじ1/4
アーモンドオイル - 小さじ1/4
化粧用粘土 – 小さじ1
ローズエッセンシャルオイル – 1～2滴

粘土を少量の沸騰したお湯で希釈し、サワークリームの粘稠度になるまで油と混ぜます。顔に塗布し、乾くまで放置します。これには 8 ～ 10 分かかりますが、皮膚の乾燥を避けるためにそれ以上保持することはお勧めできません。ぬるま湯で洗い、保湿剤を塗ります。 3〜4日後に繰り返します。

アボカドオイルを使えば、自分だけの天然ナイトクリームを作ることができます。準備は難しくありません。必要な材料を買いだめし、少し辛抱するだけです。しかしその結果、化粧品売り場では見つけられない、肌のためのユニークな天然製品を手に入れることができます。

アボカドオイル – 20ml
アーモンドオイル（またはホホバ） – 20 ml
フランキンセンスオイル（エッセンシャル） - 小さじ1/2
レモンオイル（エッセンシャル） – 小さじ1/4
レモン汁 – 小さじ1/2
ミツロウ – 20グラム
キンセンカの花 – 大さじ2

注入液を準備します。1カップの熱湯をカレンデュラハーブに注ぎ、30分間放置してから濾します。小さな鍋にアボカドとアーモンドオイルを入れてワックスを溶かします。熱は低くする必要があります。混合物を加熱しすぎないことが重要です。大さじ3杯のカレンデュラ注入液とレモン汁を溶かしたワックスに注ぎ、火から下ろします。加熱時も冷却時も常にかき混ぜてください。混合物が36〜38度に冷めたら、それを加え、すべてを再度混ぜます。クリームを瓶に入れて冷蔵庫で保存し、賞味期限は3週間です。毎晩顔にクリームを塗ります。

アボカドオイルを顔に使用する他の方法については、ビデオヒントをご覧ください。

そして結論として - 軟膏の中のハエ

アボカドオイルを含むあらゆる種類の天然オイルは、フェイシャルケアに非常に役立ちます。しかし、私たちの肌が必要としているのは脂溶性のビタミンやミネラルだけではないことを忘れないでください。脂肪酸、彼女には多様性が必要です栄養素、ペプチド、フルーツ酸、水溶性物質など。

したがって、すべての化粧品をオイルトリートメントのみに置き換えることは有害であり、肌の完全なケアを奪うことになるだけです。オイルコースの間に休憩を取り、オイルを交換し、他の成分で薄めてください。そうしないと、表皮の表面に油膜が形成され、細胞への酸素と水分のアクセスが妨げられます。健康的で輝く肌ではなく、乾燥した羊皮紙のような肌になってしまう可能性があります。

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