بازی های المپیک از چه زمانی در یونان باستان آغاز شد؟ بازی های المپیک باستان

بازی های المپیک یونان باستان - بزرگترین مسابقات ورزشی دوران باستان، به عنوان بخشی از یک فرقه مذهبی سرچشمه گرفته است. بازی های المپیک از سال 776 قبل از میلاد در مکان مقدس المپیا (از این رو نام بازی ها) برگزار می شود. تا 394 بعد از میلاد هر چهار سال یک بار در مجموع 293 المپیک برگزار شد. به بازی ها اهمیت زیادی داده شد که در آستانه المپیک، جنگ ها متوقف شد و آتش بس مقدس اعلام شد تا ورزشکاران و تماشاگران بتوانند آزادانه از شهرهای خود به محل بازی بروند.

این مسابقات در المپیا در شمال غربی پلوپونز برگزار شد. در آنجا محراب زئوس با مجسمه او وجود داشت که یکی از عجایب هفتگانه جهان به شمار می رود. (درست است که از این معبد چیزی جز ذکر در ادبیات باقی نمانده است). معبد بزرگی بود که ارتفاع آن به 18 متر و طول آن به 66 متر می رسید. در آن بود که مجسمه ساخته شده از عاج قرار داشت. ارتفاع آن 12 متر بود.

خود مسابقات در استادیوم المپیک برگزار شد. در قرن پنجم قبل از میلاد. ه. گسترش یافت، مدرن شد و 40 هزار تماشاگر را در خود جای داد. زمین ورزشی آن ۲۱۲ متر طول و ۳۲ متر عرض داشت. همچنین یک هیپودروم به طول 700 متر و عرض 300 متر وجود داشت. تاج گل هایی از برگ زیتون روی سر برندگان قرار می گرفت و بازی ها خود اهمیت سیاسی بسیار مهمی داشتند. به لطف تماشایی و محبوبیت آنها، فرهنگ هلنیستی در سراسر مدیترانه گسترش یافت.

از قرن ششم قبل از میلاد مسیح. به دنبال نمونه بازی های المپیک، سایر مسابقات دو و میدانی پان یونانی شروع به برگزاری کردند: بازی های پیتیان، بازی های ایستمی و بازی های نمیان، که همچنین به خدایان مختلف یونان باستان اختصاص داده شده است. اما المپیک در بین این مسابقات معتبرترین بود. بازی های المپیک در آثار پلوتارک، هرودوت، پیندار، لوسیان، پاوسانیاس، سیمونیدس و دیگر نویسندگان باستانی ذکر شده است.

سازمان بازی های المپیک

تمامی شهروندان یونانی آزاد متولد شده مجاز به شرکت در بازی های المپیک بودند. بردگان و بربرها، یعنی. افراد غیر یونانی نمی توانند در بازی های المپیک شرکت کنند. "زمانی که اسکندر خواست در مسابقه شرکت کند و برای این به المپیا آمد، یونانی ها، شرکت کنندگان در مسابقه، خواستار حذف او شدند. آنها گفتند که این مسابقات برای یونانیان بود، نه برای بربرها. اسکندر ثابت کرد که او یک آرگیو است و قضات نیز ریشه یونانی او را تشخیص دادند. در مسابقه دویدن شرکت کرد و همزمان با برنده به هدف رسید» (هرودوت. تاریخ).

سازماندهی بازی های المپیک باستان شامل کنترل نه تنها بر روند خود بازی ها، بلکه بر آماده سازی ورزشکاران برای آنها نیز بود. کنترل توسط هلانودیک ها یا هلانودیک ها، معتبرترین شهروندان، اعمال می شد. به مدت 10 تا 12 ماه قبل از شروع بازی ها، ورزشکاران تمرینات فشرده ای را پشت سر گذاشتند و پس از آن یک نوع امتحان توسط کمیسیون هلندیک گذراندند. پس از انجام "استاندارد المپیک"، شرکت کنندگان آینده در بازی های المپیک برای یک ماه دیگر طبق یک برنامه ویژه - در حال حاضر تحت هدایت هلانودیک ها - تمرین کردند.

اصل بازی های المپیک

اصل اساسی مسابقه صداقت شرکت کنندگان بود. آنها قبل از شروع مسابقات سوگند یاد کردند که قوانین را رعایت کنند. هلانودیک ها حق داشتند در صورت تقلب قهرمان را از عنوان قهرمانی محروم کنند؛ ورزشکار مقصر نیز مشمول جریمه و مجازات بدنی می شد. جلوی در ورودی استادیوم در المپیا، زاناها برای پرورش شرکت کنندگان وجود داشت - مجسمه های مسی زئوس که با پول دریافت شده از ورزشکارانی که قوانین مسابقه را زیر پا گذاشته بودند، ریخته می شد (نویسنده یونان باستان پائوسانیاس نشان می دهد. که شش مجسمه اول از این قبیل در المپیاد 98 ساخته شد، زمانی که Eupolus تسالایی به سه مبارزی که با او رقابت می کردند رشوه داد). علاوه بر این، افرادی که به دلیل ارتکاب جرم یا توهین به مقدسات محکوم شده بودند، اجازه شرکت در بازی ها را نداشتند.

شرکت در مسابقه رایگان بود. اما فقط مردان می‌توانستند در آنها شرکت کنند؛ زنان، تحت مجازات اعدام، در تمام مدت جشنواره از حضور در المپیا منع شدند (طبق برخی منابع، این ممنوعیت فقط برای زنان متاهل اعمال می‌شد). فقط برای کاهن الهه دیمتر استثنا قائل شد: یک تخت مرمر مخصوص برای او در استادیوم، در محل افتخار ساخته شد.

برنامه بازی های المپیک باستان

در ابتدا (از اول تا سیزدهمین المپیاد) برنامه بازی های المپیک فقط شامل یک ورزش بود: مسابقه استادیوم - دویدن یک استادیوم (192.27 متر). سپس تعداد رشته های المپیک افزایش یافت. بیایید به برخی تغییرات اساسی در برنامه توجه کنیم:

- در چهاردهمین بازی های المپیک (724 قبل از میلاد)، این برنامه شامل دیالوها بود - مرحله دوم. دوندگان یک مرحله دویدند - یک میله نصب شده بود - دور آن دویدند و به شروع بازگشتند.

- در المپیک پانزدهم (720 قبل از میلاد) - یک دولیکودروم (دوی استقامتی) نیز اضافه شد که فاصله آن از 7 تا 24 مرحله (1344 - 4608 متر) متغیر بود.

- در هجدهمین دوره بازی های المپیک (708 قبل از میلاد) برای اولین بار مسابقات کشتی و پنج گانه (پنج اتلون) برگزار شد. قوانین کشتی ضربه زدن را ممنوع می کرد، اما هل دادن مجاز بود. مبارزه به دو حالت اصلی تقسیم شد: ایستاده و روی زمین، یا بهتر است بگوییم، زمین نرم که با ماسه پاشیده شده بود.

مسابقات پنج گانه شامل دویدن روی صحنه، پرتاب دیسک، پرتاب نیزه، پرش طول و کشتی بود. همه رویدادها در همان روز به ترتیب خاصی انجام شد و با پرش شروع شد. تکنیک پرش منحصر به فرد بود: ورزشکار از دمبل در دستان خود برای افزایش فاصله پرش استفاده می کرد. حداکثر فاصله پرش طبق گفته نویسندگان باستان به 15 متر می رسید. معلوم نیست که آیا این یک اغراق نویسندگان بود یا این پرش شامل چندین مرحله بود، مانند یک پرش سه گانه مدرن. همانطور که محققان مدرن معتقدند، بر اساس تصاویر روی گلدان های یونان باستان، این ورزشکار بدون شروع دویدن، از یک استارت ایستاده می پرید.

- در بیست و سومین دوره بازی های المپیک (688 قبل از میلاد)، مشت زدن به برنامه مسابقات اضافه شد. احترام ویژه ای به مبارزانی داده می شد که بدون دریافت ضربه از حریف موفق به پیروزی شدند. مبارزان دستان خود را با کمربندهای چرمی پیچیده بودند. قوانین در مبارزه با مشت گرفتن حریف، زمین خوردن و لگد زدن را ممنوع می کرد، با این حال، این نوع مسابقات خطرناک ترین تلقی می شد و مرگ یک ورزشکار در مبارزه چیز استثنایی نبود. اگر بوکسورها خسته می شدند، استراحت استراحت مجاز بود. اگر حتی پس از استراحت، برنده مشخص نشد، بوکسورها بدون دفاع از خود تعداد ضربات توافق شده را رد و بدل می کردند. دعوا با تسلیم حریف به پایان رسید: شکست خورده وقتی نتوانست مقاومت کند دست خود را بلند کرد.

- در بازی های المپیک 25 (680 قبل از میلاد) مسابقات ارابه سواری (که توسط چهار اسب بالغ کشیده می شد) اضافه شد، با گذشت زمان این نوع برنامه گسترش یافت، در قرن 5-4 قبل از میلاد مسابقات ارابه سواری توسط یک جفت اسب بالغ شروع به برگزاری کرد. ، اسب های جوان یا قاطر).

- در بازی های المپیک 33 (648 قبل از میلاد)، مسابقه اسب دوانی در برنامه بازی ها ظاهر شد (در اواسط قرن 3 قبل از میلاد، مسابقه کلت نیز شروع شد) و پانکراسیون - مبارزه تن به تن که در آن ضربات وارد می شد. ترکیب دست و پا و تکنیک کشتی. پانکریشن از کلمات یونانی "پان" و "کراتوس" گرفته شده است که تقریباً به معنای "با تمام قدرت" است. خفه کردن جایز بود و گاز گرفتن و جویدن چشم ممنوع بود. این نوع مسابقات به افتخار بنیانگذار اسطوره ای بازی ها، هرکول، وارد بازی های المپیک شد که توانست شیر ​​بزرگی را با خفه کردن آن با دستان خالی شکست دهد، زیرا پوست شیر ​​در برابر سلاح ها آسیب ناپذیر بود. از بسیاری جهات یادآور «مبارزه‌های بدون قاعده» مدرن است.

- در المپیاد 65 (520 قبل از میلاد) یک هوپلیتودروم اضافه شد - در حال اجرا در کاملا مسلحیا پرواز هوپلیت ورزشکاران دو مرحله را با کلاه ایمنی، ساق و سپر دویدند.
بعدها فقط سپر به عنوان سلاح باقی ماند. ورزشکاران مانند سایرین برهنه رقابت می کنند ورزش های المپیکبه جز مسابقات اسب دوانی بازی ها با دویدن هوپلیت ها به پایان رسید.

- در المپیاد 84 (444 قبل از میلاد) علاوه بر مسابقات دو و میدانی، برای اولین بار یک مسابقه هنری برگزار شد که به عنوان بخشی رسمی از برنامه تبدیل شد.

— در المپیاد 96 (396 قبل از میلاد)، مسابقات بین ترومپت و منادیان به برنامه بازی ها اضافه شد که نتیجه منطقی ترکیب ورزش و لذت زیبایی شناختی در دیدگاه یونانیان بود. مشخص است که در طول بازی های المپیک، نویسندگان و شاعران آثار خود را با صدای بلند می خواندند و هنرمندان آثار خود را در آگورا به نمایش می گذاشتند.

* برخی از رشته‌های بازی‌های المپیک باستانی که برای ما از مسابقات مدرن آشنا هستند، تفاوت قابل توجهی با همتایان امروزی خود دارند. ورزشکاران یونانی پرش های بلند را از یک شروع دویدن انجام نمی دادند، بلکه از حالت ایستاده - علاوه بر این، با سنگ (بعداً با دمبل) در دستان خود، پرش های بلند انجام دادند. در پایان پرش، ورزشکار سنگ ها را به شدت به عقب پرتاب کرد: اعتقاد بر این بود که این به او اجازه می دهد بیشتر بپرد. این تکنیک پرش نیاز به هماهنگی خوبی داشت.

* پرتاب نیزه و دیسک (به مرور زمان به جای سنگ، ورزشکاران شروع به پرتاب دیسک آهنی کردند) از ارتفاع کوچکی انجام می شد. در این مورد، نیزه نه برای فاصله، بلکه برای دقت پرتاب شد: ورزشکار باید به یک هدف خاص ضربه می زد. در کشتی و بوکس تقسیم بندی شرکت کنندگان به دسته های وزنی وجود نداشت و مسابقه بوکس ادامه داشت تا اینکه یکی از حریفان شکست را پذیرفت یا نتوانست مبارزه را ادامه دهد. انواع بسیار منحصربفردی از رشته های دویدن وجود داشت: دویدن با زره کامل (یعنی کلاه ایمنی، با سپر و سلاح)، دویدن منادیان و شیپورزنان، دویدن متناوب و ارابه سواری.

* از بازی های سی و هفتم (632 قبل از میلاد) مردان جوان زیر 20 سال شروع به شرکت در مسابقات کردند. در ابتدا مسابقات این رده سنی فقط شامل دویدن و کشتی بود که به مرور زمان پنج گانه، مشت و پانکریشن به آنها اضافه شد.

* بازی های المپیک در ابتدا یک روز به طول انجامید، سپس (با گسترش برنامه) - پنج روز (یعنی چقدر بازی ها در دوران شکوفایی خود در قرن 6-4 قبل از میلاد به طول انجامید) و در نهایت یک مدت به طول انجامید. تمام ماه

المپیونیست ها

برنده بازی های المپیک (المپیک) به همراه یک تاج گل زیتون (این سنت به 752 قبل از میلاد برمی گردد) و نوارهای بنفش به رسمیت شناخته شد. او به یکی از محترم ترین افراد شهر خود تبدیل شد (برای ساکنانش پیروزی یک هموطن در المپیک نیز افتخار بزرگی بود)، او اغلب از وظایف دولتی معاف می شد و امتیازات دیگری به او داده می شد. این المپیکی همچنین پس از مرگ در وطن خود افتخارات خود را دریافت کرد. و طبق آنچه در قرن ششم معرفی شد. قبل از میلاد مسیح. در عمل، برنده سه بار بازی ها می توانست مجسمه خود را در آلتیس برپا کند.

اولین المپیکی که ما شناخته ایم کوربوس از الیس بود که در سال 776 قبل از میلاد در یک مرحله پیروز شد.

معروف ترین - و تنها ورزشکار در کل تاریخ بازی های المپیک باستان که برنده 6 المپیک شد - "قوی ترین در بین قوی ها" کشتی گیر میلو از کروتون بود. او که اهل شهر استعماری یونانی کروتون (جنوب ایتالیا مدرن) بود و به گفته برخی منابع، شاگرد فیثاغورث بود، اولین پیروزی خود را در المپیاد 60 (540 قبل از میلاد) در مسابقات بین جوانان به دست آورد. از 532 ق.م تا 516 قبل از میلاد او 5 عنوان المپیک دیگر را به دست آورد - قبلاً در بین ورزشکاران بزرگسال. در سال 512 ق.م میلون که قبلاً بیش از 40 سال سن داشت، تلاش کرد تا هفتمین عنوان خود را کسب کند، اما به حریفی جوان تر شکست خورد. المپیک میلو همچنین برنده مکرر بازی‌های پیتیان، ایستمیان، نمیان و بسیاری از مسابقات محلی بود. اشاره به آن را می توان در آثار پاوسانیاس، سیسرو و سایر نویسندگان یافت.

یکی دیگر از ورزشکاران برجسته، لئونیداس از رودس، در چهار المپیک متوالی (164 قبل از میلاد - 152 قبل از میلاد) در سه رشته "دویدن" برنده شد: دو مرحله یک و دو، و همچنین دویدن با سلاح.

آستینوس از کروتون نه تنها به عنوان یکی از رکوردداران تعداد پیروزی (6 - در دو مرحله یک و دو در بازی ها از 488 قبل از میلاد تا 480 قبل از میلاد) وارد تاریخ بازی های المپیک باستان شد. اگر در اولین المپیک خود آستیل برای کروتون مسابقه داد، سپس در دو المپیک بعدی - برای سیراکوز. هموطنان سابق به خاطر خیانتش از او انتقام گرفتند: مجسمه قهرمان در کروتون تخریب شد و خانه سابق او به زندان تبدیل شد.

در تاریخ بازی های المپیک یونان باستان سلسله های المپیک کامل وجود دارد. بنابراین، پدربزرگ قهرمان در مبارزه با مشت، پوزیدور رودس، دیاگوراس، و همچنین عموهایش آکوسیلائوس و داماژتس نیز المپیکی بودند. دیاگوراس که استقامت و صداقت استثنایی او در مسابقات بوکس احترام زیادی را برای تماشاگران به ارمغان آورد و در قصیده های پیندار خوانده شد، شاهد پیروزی های المپیک پسرانش - به ترتیب در بوکس و پانکراسیون - بود. (طبق افسانه ها، وقتی پسران سپاسگزار تاج گل های قهرمانی خود را بر سر پدرشان گذاشتند و او را روی شانه های خود بلند کردند، یکی از تماشاگران تشویق کننده فریاد زد: "بمیر، دیاگوراس، بمیر! بمیر، زیرا دیگر چیزی از زندگی نمی خواهی! و دیاگوراس هیجان زده بلافاصله در آغوش پسرانش مرد.)

بسیاری از المپیکی ها با ویژگی های فیزیکی استثنایی متمایز بودند. به عنوان مثال، قهرمان مسابقه دو ورزشگاهی (404 قبل از میلاد) لاستنس از تبئیا با پیروزی در رقابتی غیرمعمول با اسب شناخته می شود و اگیوس از آرگوس که در مسابقه در تاریخ پیروز شد. مسافت های طولانی(328 قبل از میلاد) پس از آن با دویدن، بدون توقف در طول مسیر، مسافت المپیا تا زادگاهش را طی کرد تا به سرعت مژده را به هموطنان خود برساند. پیروزی نیز به لطف یک تکنیک منحصر به فرد به دست آمد. به این ترتیب، ملانکوم بوکسور بسیار سرسخت و چابک اهل کاریا، برنده بازی های المپیک 49 پس از میلاد. در حین مبارزه ، او مرتباً دستان خود را به جلو دراز می کرد ، به همین دلیل از ضربات دشمن جلوگیری می کرد ، در حالی که خودش به ندرت به عقب برگشت - در پایان ، حریف خسته از نظر جسمی و روحی شکست خود را پذیرفت. و در مورد برنده بازی های المپیک 460 ق.م. در دولیکودروم لاداس از آرگوس گفتند که او آنقدر راحت می دود که حتی اثری روی زمین از خود باقی نمی گذارد.

در میان شرکت کنندگان و برندگان بازی های المپیک دانشمندان و متفکران معروفی مانند دموستنس، دموکریتوس، افلاطون، ارسطو، سقراط، فیثاغورث، بقراط بودند. علاوه بر این، آنها نه تنها در هنرهای زیبا به رقابت پرداختند. به عنوان مثال، فیثاغورث در مبارزه با مشت قهرمان بود و افلاطون در پانکراسیون قهرمان بود.

تاریخچه بازی های المپیک

توسط افسانه باستانی، بازی های المپیک در زمان کرونوس به افتخار هرکول ایدئان آغاز شد. طبق اسطوره، رئا زئوس تازه متولد شده را به داکتیل های ایدئایی (کورت ها) سپرد. پنج نفر از آنها از ایدا کرت به المپیا آمدند، جایی که قبلاً معبدی به افتخار کرونوس ساخته شده بود. هرکول، بزرگ‌ترین برادر، همه را در مسابقه شکست داد و برای پیروزی او تاج گلی از زیتون وحشی به او اهدا شد. در همان زمان، هرکول مسابقاتی را تأسیس کرد که قرار بود بعد از 5 سال، با توجه به تعداد برادران ایدئان که به المپیا رسیدند، برگزار شود.

افسانه های دیگری در مورد منشاء بازی های المپیک وجود داشت که آنها را به یک دوره اسطوره ای دیگر نسبت می داد. به عنوان مثال، برخی از نویسندگان باستانی گنجاندن ارابه‌سواری در برنامه بازی‌های المپیک را با این افسانه مرتبط می‌دانند که اونوماوس در مسابقه ارابه‌سواری بر پادشاه سنگدل شهر پیزا پیروز شد. با این حال، با توجه به اینکه پلوپس سپس دستیار خود میرتیلوس، پسر هرمس را کشت، که نه تنها هرمس، بلکه سایر خدایان المپیک را نیز خشمگین کرد، بعید است که مسابقه ارابه‌سواری به افتخار پلوپس در بازی‌های المپیک گنجانده شده باشد.

اولین واقعیت تاریخی مرتبط با بازی های المپیک، از سرگیری آنها توسط پادشاه الیس، ایفیتوس، و قانونگذار اسپارت، لیکورگوس است، که نام آنها بر روی صفحه ای که در معبد هرا در المپیا در زمان پاوسانیاس نگهداری می شد، حک شده بود. قرن دوم میلادی). از آن زمان (بر اساس برخی منابع، سال از سرگیری بازی ها 728 قبل از میلاد بود، به گفته برخی دیگر - 828 قبل از میلاد)، فاصله بین دو جشن متوالی بازی ها چهار سال یا یک المپیاد بود. اما به عنوان یک دوره زمانی در تاریخ یونان، شمارش معکوس از 776 قبل از میلاد پذیرفته شد. اوه..

ایفیتوس با از سرگیری بازی های المپیک، آتش بس مقدسی را برای مدت جشن آنها برقرار کرد که توسط منادیان خاص، ابتدا در الیس و سپس در بقیه یونان اعلام شد. در این زمان، جنگ نه تنها در الیس، بلکه در سایر نقاط هلاس نیز غیرممکن بود. با استفاده از همین انگیزه از تقدس مکان، الین ها موافقت ایالت های پلوپونز را به دست آوردند تا الیس را کشوری بدانند که نمی توان علیه آن جنگ به راه انداخت.

بازی های المپیک در سال اول 293 المپیاد (394) توسط امپراتور مسیحی تئودوسیوس به عنوان بت پرست ممنوع شد. در سال 1896 دوباره احیا شد.

احیای بازی های المپیک

در سال 1896 پس از وقفه ای طولانی، بازی های المپیک به ابتکار پیر دو کوبرتن در آتن برگزار شد. دامنه ورزش ها به طور قابل توجهی گسترش یافته است.

تاریخچه شعله المپیک

شعله المپیک یکی از هیجان انگیزترین نمادهای مدرن بازی های المپیک است. این آتش در شهری که بازی ها در آن برگزار می شود روشن می شود و تا پایان آنها پیوسته می سوزد. سنت روشن کردن شعله المپیک در طول بازی های المپیک 1928 آمستردام آغاز شد. استادیوم بازی های لس آنجلس نیز در سال 1932 در آتش سوخت.

با این حال، حمل مشعل المپیک برای اولین بار در طول بازی های المپیک تابستانی 1936 در برلین برگزار شد. بیش از 3000 دونده در تحویل مشعل از المپیا به برلین شرکت کردند.

شعله در بازی‌های المپیک زمستانی در سال‌های 1936 و 1948 روشن شد، اما رله اولین بار در سال 1952 قبل از بازی‌های المپیک زمستانی در اسلو برگزار شد و نه در المپیا، بلکه در مورگدال آغاز شد.

رله المپیک بارها هدف حملات قرار گرفته است تا توجهات را به مشکلات مختلف از جمله مواردی که به جنبش المپیک مربوط نمی شود جلب کند. از این رو کمیته بین‌المللی المپیک تصمیم گرفت مراحل بین‌المللی مشعل المپیک را پایان دهد و آن را فقط به خاک کشور میزبان المپیک محدود کند.

ایده برگزاری رله مشعل المپیک توسط کارل دیم (بازی های المپیک تابستانی در برلین، 1936) ارائه شد. اساس این ایده آیین یونان باستان - lampadodromy - یک مسابقه دویدن آیینی یونان باستان با مشعل های سوزان بود. در تعدادی از شهرهای یونان باستان انجام شد. بزرگترین عدداطلاعات مربوط به این آیین مربوط به آتن است. در آنجا حاملان مشعل چندین تیم رقابتی تشکیل دادند که دوندگان آنها مشعل را به یکدیگر دادند.

به طور سنتی اعتقاد بر این است که بازی های المپیک در یونان باستان از 776 قبل از میلاد برگزار شد. ه. تا 394 بعد از میلاد ه. هر 4 سال آنها مجموعه ای از مسابقات ورزشی بین دولت-شهرها بودند و یکی از بازی های پانهلنیک بودند. ساکنان هلاس به آنها منشا اساطیری دادند. آنها معتقد بودند که زئوس حامی بازی ها است. در آستانه المپیک، آتش بس مقدسی اعلام شد تا ورزشکاران و تماشاگران بتوانند آزادانه از شهرهای خود به محل بازی بروند.

این مسابقات در المپیا در شمال غربی پلوپونز برگزار شد. در آنجا پناهگاهی از زئوس با مجسمه او وجود داشت که یکی از عجایب هفتگانه جهان به شمار می رفت. معبد بزرگی بود که ارتفاع آن به 18 متر و طول آن به 66 متر می رسید. در آن بود که مجسمه ساخته شده از عاج قرار داشت. ارتفاع آن 12 متر بود.

خود مسابقات در استادیوم المپیک برگزار شد. در قرن پنجم قبل از میلاد. ه. گسترش یافت، مدرن شد و 40 هزار تماشاگر را در خود جای داد. زمین ورزشی آن ۲۱۲ متر طول و ۳۲ متر عرض داشت. همچنین یک هیپودروم به طول 700 متر و عرض 300 متر وجود داشت. تاج گل هایی از برگ زیتون روی سر برندگان قرار می گرفت و بازی ها خود اهمیت سیاسی بسیار مهمی داشتند. به لطف تماشایی و محبوبیت آنها، فرهنگ هلنیستی در سراسر مدیترانه گسترش یافت.

فقط ساکنان یونان باستان می توانستند در بازی های المپیک شرکت کنند. در همان زمان، بسیاری از ورزشکاران از شهرهای دور باید اصل یونانی خود را ثابت می کردند. اتباع سایر ایالت ها اجازه شرکت در بازی ها را نداشتند. نه پول و نه منشاء نجیب نمی توانند در اینجا کمک کنند. تمام این مسائل توسط هلانودیک ها - داوران بازی های المپیک تصمیم گیری شد. آنها از بین شایسته ترین افراد انتخاب شدند و رعایت تمام قوانین را به شدت زیر نظر داشتند. اما هنگامی که رومی ها یونان را فتح کردند، آنها نیز شروع به شرکت در مسابقات ورزشی کردند.

ریشه های اساطیری بازی های المپیک در یونان باستان

افسانه های متعددی وجود دارد که ظهور مسابقات ورزشی محبوب را توضیح می دهد. مشهورترین آنها توسط پاوسانیاس مورخ یونانی ارائه شده است. بر اساس آن، هرکول داکتیل (نباید با پسر زئوس اشتباه گرفته شود) و 4 برادرش برای شرکت در مسابقات ورزشی به افتخار زئوس تازه متولد شده به المپیا آمدند. هرکول همه را شکست داد و تاج گل زیتون بر سر او گذاشتند. پس از این، برنده مسابقات ورزشی را به ترتیب 5 سال به تعداد برادران ترتیب داد.

افسانه دیگر مربوط به پلوپس، پادشاه پیزا در پلوپونز است. قبل از او پادشاه اونوماوس در پیزا حکومت می کرد. او یک دختر زیبا به نام هیپودامیا داشت. اوراکل به پادشاه پیش بینی کرد که او توسط شوهر دخترش کشته خواهد شد. بنابراین اونوماوس برای همه خواستگاران شرط گذاشت: نامزد دست دخترش با او در همان ارابه سوار شود و پادشاه باید با ارابه دیگری به آنها برسد. اگر برسد داماد را با نیزه می کشد. اما جوانان نمی‌دانستند که اسب‌هایی که به ارابه پادشاه بسته شده بودند توسط خود پوزیدون به او تقدیم شده است و به همین دلیل آنها سریع‌تر از باد هجوم آوردند.

خواستگاران یکی پس از دیگری مردند و هیپودامیا به عنوان عروس ادامه داد. اما یک روز پلوپس جوان و خوش تیپ برای خواستگاری به کاخ سلطنتی آمد و دختر سلطنتی عاشق او شد. ارابه‌ران پادشاه، میرتیل (پسر هرمس) بود و هیپودامیا او را متقاعد کرد که محورهای برنزی چرخ‌های ارابه سلطنتی را با محورهای مومی جایگزین کند. برای این، او به میرتیل قول امتیاز شب اول را داد. راننده نتوانست در برابر زیبایی دختر جوان مقاومت کند و موافقت کرد.

در طول مسابقه، موم داغ شد و ذوب شد. در نتیجه ارابه واژگون شد و شاه بر زمین افتاد و جان باخت. در همان لحظه صاعقه به کاخ سلطنتی اصابت کرد و آن را به خاکستر تبدیل کرد. فقط یکی مونده پست چوبی، که قرن ها در کنار معبد زئوس قرار داشت. و پلوپس با هیپودامیا ازدواج کرد و پادشاه پیزا شد.

به یاد مرگ نابهنگام اونوماوس، پلوپس مسابقات ارابه سواری را به عنوان بازی های تشییع جنازه ترتیب داد. این مسابقات تشییع جنازه بود که بعداً به بازی های المپیک در یونان باستان تبدیل شد.

افسانه دیگری نیز وجود دارد که به پیندار نسبت داده می شود. ظاهراً این غزلسرای یونان باستان ادعا کرد که پسر زئوس، هرکول، پس از اتمام 12 کار خود، یک جشنواره ورزشی در المپیا به افتخار پدرش تأسیس کرد. از آن زمان، مرسوم شد که هرکول را به عنوان برگزار کننده المپیک در نظر بگیریم.

نسخه رسمی منشا بازی های المپیک در یونان باستان

در مورد نسخه رسمی، اعتقاد بر این است که بازی های المپیک در دوران باستان آغاز شد، سپس به دلایلی متوقف شد. آنها دوباره توسط قانونگذار اسپارتی لیکورگوس، که در قرن 9 قبل از میلاد می زیست، احیا شدند. ه. پادشاه الیس، ایفیتوس و کلیستنس پیزا نیز در تجدید آنها شرکت کردند. این دو نفر از معاصران لیکورگوس بودند و به دستور اوراکل دلفی فعالیتی از خود نشان دادند. وی اظهار داشت که مردم از خدایان منحرف شدند و این عامل جنگ و طاعون شد. با ترمیم بازی ها، همه اینها متوقف می شود.

این نسخه توسط پاوسانیاس، که در قرن دوم پس از میلاد می زیست، بیان شد. ه. و بنابراین شما نمی توانید بدون قید و شرط به او اعتماد کنید. به احتمال زیاد، خاستگاه بازی های المپیک در یونان باستان به دوره میسنی باز می گردد. در ابتدا اینها بازیهای تشییع جنازه مرتبط با آن بودند آیین های جادویی. در طول قرن ها، آنها به مسابقات ورزشی تبدیل شدند و به این شکل برای 1000 سال وجود داشتند.

مسابقات کشتی در بازی های المپیک

در طول این دوره وسیع زمان، بازی های المپیک در یونان باستان بسیار مهم سیاسی و اهمیت اقتصادی. بنابراین، چندین گروه قدرتمند از اشراف یونانی دائماً برای کنترل پناهگاه در المپیا می جنگیدند. گاه به زور تسخیر می شد، سپس دیگران آن را می بردند و این قرن ها ادامه داشت. این بازی ها معتبرترین بازی ها در بین 4 بازی پانهلنیک بودند، اما در سال 385 پس از میلاد. ه. در حالت افول قرار گرفت. علت آن سیل، زلزله و تهاجم بربرها بود. در سال 394، بازی ها به دستور امپراتور روم تئودوسیوس اول، که مبارزه با تعطیلات بت پرستی را آغاز کرد، متوقف شد.

مسابقات ورزشی

مدت زمان کلی هر بازی المپیک در یونان باستان بیش از یک هفته طول نکشید. در ابتدا به افتخار زئوس قربانی هایی انجام شد و ده ها گاو نر ذبح شدند. سپس جشن ها و اعیاد برپا شد. تنها پس از این نوبت به خود مسابقات ورزشی رسید. اولین چنین مسابقاتی در طول روز به پایان رسید، زیرا تنها یک دونده قدرت و استقامت را نشان داد. اما با آمدن مسابقات پنج گانه و دیگر انواع مسابقات ورزشی، یک روز دیگر کافی نبود و تماشاگران شروع به لذت بردن از عملکرد ورزشکاران به مدت 3-4 روز کردند.

دویدن با سپر و کلاه ایمنی

رقابت اصلی پنج گانه بود - دویدن، پرش طول، پرتاب نیزه، پرتاب دیسک، کشتی یونانی. مسابقات ارابه‌سواری که تعداد زیادی از تماشاگران را به خود جذب می‌کردند، از محبوبیت کمتری برخوردار نبودند. دویدن در سال 776 قبل از میلاد شروع شد. ه. این تنها نوع مسابقه تا سال 724 قبل از میلاد بود. ه. و بنابراین نام برخی از برندگان حتی امروز شناخته شده است. دوندگان 178 متر دویدند. دویدن از حالت ایستاده شروع شد. آنها برهنه روی زمین فشرده می دویدند و علامت شروع مسابقه صدای شیپور بود.

تمرین پنج گانه در سال 708 قبل از میلاد آغاز شد. ه. همزمان دویدن، پریدن و پرتاب کردن در ورزشگاه انجام می شد، اما کشتی بیرون از معبد زئوس در محل مخصوصی که زمین آن ماسه بود انجام شد. اکنون دشوار است که بگوییم چگونه پیروزی در پنج گانه اهدا شد. شاید ورزشکاری که در 3 رویداد برنده شده بود برنده اعلام شد ، زیرا پیروزی در هر 5 رویداد به سادگی غیرممکن بود. همچنین فرض بر این است که مبارزه فقط اندکی پیش آمد تعداد زیادی ازرقبا، و این برنده بود که قهرمان در نظر گرفته شد.

ارابه‌سواری که توسط 4 اسب کشیده می‌شد در سال 680 قبل از میلاد شروع شد. ه. و در 500 ق.م. ه. شروع به رقابت در گاری های قاطر کشیده شد. مسابقه با 2 اسب در ارابه در سال 408 قبل از میلاد آغاز شد. ه. در اینجا می توانید امپراتور روم نرون را به یاد بیاورید. در سال 67 او در یک مسابقه ارابه سواری در المپیا شرکت کرد. با شرمندگی همه، امپراطور از ارابه خود به پایین پرتاب شد و نتوانست مسابقه را به پایان برساند. اما با توجه به اینکه اگر مسابقه را تمام می کرد قطعا برنده می شد، این پیروزی به نرون تعلق گرفت.

تعجب آور نیست که با چنین سرعت و پیچی از ارابه خارج شوید، نمی توانید با Nero همدردی نکنید.

در سال 648 ق.م. ه. من شروع به تمرین پانکراسیون (مبارزه با حداقل قوانین) کردم. و در 520 ق.م. ه. نوعی ورزش به نام hoplitodromos ظاهر شد. شرکت کنندگان آن مسافت 400 متری را با کلاه ایمنی، زانوبند و سپر چوبی دویدند.

به طور کلی، لازم به ذکر است که بازی های المپیک در یونان باستان بسیار محبوب بود و از برندگان به عنوان قهرمانان ملی تجلیل می شد. نام برخی از این افراد از قدیم الایام به ما رسیده است. این نشان دهنده احترام و احترام زیادی برای ورزشکاران است، زیرا آنها نه تنها نام آنها، بلکه شهرهایی را که در آن زندگی می کردند نیز تجلیل می کردند. محبوبیت بازی های المپیک به حدی بود که در سال 1896 دوباره احیا شد و تا امروز در شهرهای مختلفسیارات این با بازی های باستانی که فقط در المپیا برگزار می شد متفاوت است.

اگر بله، شاید برایتان جالب باشد که بدانید جزئیات چشمگیر منشا مسابقات المپیک. تاریخ بازی های المپیک جذاب و پر از شگفتی است. پس بیایید به آبهای ناشناخته المپیادهای جهانی شیرجه بزنیم؟

چطور شروع شدند

بازی های المپیک معروف به افتخار زئوس المپیک در یونان باستان آغاز شد و از 776 قبل از میلاد برگزار شد. ه- هر 4 سال یکبار در شهر المپیا. مسابقات ورزشی آنقدر موفقیت بزرگ و برای جامعه اهمیت زیادی داشت که برای مدتی المپیکآخنژادها جنگ ها را متوقف کردندو ekehiriya - آتش بس مقدس - برقرار شد.

مردم از همه جا به المپیا هجوم آوردند تا مسابقه را تماشا کنند: برخی پیاده، برخی سوار بر اسب و برخی حتی با کشتی به سرزمین های دور رفتند تا نگاهی اجمالی به ورزشکاران با شکوه یونان داشته باشند. چادرهای کامل در اطراف شهر رشد کردند. برای تماشای ورزشکاران، تماشاگران دامنه های تپه اطراف دره رودخانه آلفیوس را به طور کامل پر کردند.

پس از پیروزی بزرگ و مراسم اهدای جایزه (ارائه تاج گل زیتون مقدس و یک شاخه نخل)، المپیکی تا آخر عمر به خوشی زندگی کرد. تعطیلات به افتخار او برگزار شد، سرودها خوانده شد، مجسمه ساخته شد، و در آتن برنده از مالیات و وظایف عمومی سنگین معاف شد. و همیشه به برنده بهترین صندلی در تئاتر داده می شد. در برخی جاها حتی فرزندان یک المپیکی از امتیازات ویژه ای برخوردار بودند.

جالب هست، زنان حق شرکت در مسابقات المپیک را با مجازات اعدام ندارند.

یونانیان شجاع در دویدن، مشت زدن (که زمانی فیثاغورث برنده شد)، پرش، پرتاب نیزه و غیره به رقابت پرداختند. با این حال، خطرناک ترین مسابقه ارابه سواری بود. باور نمی کنید، اما برنده مسابقات سوارکاری صاحب اسب ها در نظر گرفته می شد، نه راننده تاکسی فقیری که جان خود را برای بردن به خطر انداخت.

افسانه های زیادی در ارتباط با بازی های المپیک وجود دارد. یکی از آنها می گوید که اولین مسابقات ظاهرا توسط خود زئوس به افتخار پیروزی بر پدرش برگزار شد. چه این درست باشد یا نه، این هومر بود که اولین بار در شعر «ایلیاد» به بازی های المپیک یونان باستان در ادبیات اشاره کرد.

کاوش های باستان شناسی نشان می دهد که در المپیا، 5 استادیوم مستطیل شکل یا نعل اسبی با جایگاه هایی برای هواداران به طور خاص برای مسابقات ساخته شده است.

متاسفانه در حال حاضر چیزی از زمان قهرمانی مشخص نیست. کافی بود اولین نفر به خط پایان رسید تا حق روشن کردن آتش مقدس را به دست آورد. اما افسانه‌ها در مورد المپیکی‌هایی که سریع‌تر از خرگوش‌ها می‌دویدند به ما می‌گویند و فقط به استعداد لاداهای اسپارتانی نگاه کنید، که در حین دویدن هیچ اثری روی شن‌ها باقی نگذاشتند.

بازی های المپیک مدرن

مسابقات ورزشی بین‌المللی مدرن که به بازی‌های المپیک تابستانی معروف هستند، از سال 1896 هر چهار سال یک بار برگزار می‌شوند. آغازگر بارون فرانسوی بود پیر دو کوبرتن. او معتقد بود که تمرینات بدنی ناکافی بود که مانع از پیروزی سربازان فرانسوی در جنگ فرانسه و پروس 1870-1871 شد. این فعال مدعی شد که جوانان باید قدرت خود را در زمین های ورزشی بسنجند، نه در میدان های جنگ.

اولین بازی های المپیک در آتن برگزار شد. برای سازماندهی مسابقه ای که ایجاد کردیم کمیته بین المللی المپیککه اولین رئیس جمهور آن دمتریوس ویکلاس از یونان بود.

از آن زمان برگزاری المپیاد جهانی به یک سنت حسنه تبدیل شد. با پس‌زمینه کاوش‌های چشمگیر و یافته‌های باستان‌شناسی، ایده المپیسم در سراسر اروپا گسترش یافت. بیشتر اوقات کشورهای اروپاییمسابقات ورزشی خود را برگزار کردند که توسط تمام جهان تماشا شد.

ورزش های زمستانی چطور؟

برای پر کردن خلاء مسابقات ورزشی زمستانی که برگزاری آن در تابستان از نظر فنی غیرممکن بود، بازی های المپیک زمستانی از 25 ژانویه 1924 برگزار می شود. اولین ها در یکی از شهرهای فرانسه سازماندهی شدند شامونی. ورزشکاران علاوه بر اسکیت و هاکی در رشته های اسکیت سرعت، پرش اسکی و غیره به رقابت پرداختند.

293 ورزشکار از جمله 13 زن از 16 کشور جهان برای قهرمانی در این مسابقات ابراز تمایل کردند. اولین قهرمان المپیک زمستانی سی. جوترو از آمریکا (اسکیت سرعت) بود که در نهایت تیم های فنلاند و نروژ پیشتاز مسابقات بودند. این مسابقه 11 روز به طول انجامید و در 4 فوریه به پایان رسید.

ویژگی های بازی های المپیک

حالا نماد و نشانبازی های المپیک دارای پنج حلقه در هم تنیده است که نماد اتحاد پنج قاره است.

المپیک شعار، پیشنهادی توسط راهب کاتولیک هنری دیدو: "سریع تر، بالاتر، قوی تر."

در مراسم افتتاحیه هر المپیک آنها را مطرح می کنند پرچم- پارچه سفید با نشان (حلقه های المپیک). در سراسر المپیک روشن می شود المپیک آتش، که هر بار از المپیا به محل برگزاری آورده می شود.

از سال 1968، هر المپیاد خاص خود را دارد.

قرار است بازی های المپیک 2016 در این شهر برگزار شود ریودوژانیروبرزیل، جایی که تیم اوکراین قهرمان خود را به جهان معرفی خواهد کرد. به هر حال ، اولین قهرمان المپیک اوکراین مستقل یک اسکیت باز بود اوکسانا بایول.

مراسم افتتاحیه و اختتامیه بازی های المپیک همیشه منظره ای پر جنب و جوش است که بار دیگر بر اعتبار و اهمیت سیاره ای این مسابقات جهانی تاکید می کند.

در ابتدا فقط ساکنان محلی المپیا می توانستند ورزشکار باشند. با این حال، تا سیزدهمین بازی، ساکنان تمام یونان باستان به آنها می پیوندند. متعاقباً ، ساکنان شهرهای استعماری یونان باستان به شرکت کنندگان در مسابقات المپیک پیوستند و از همه جا - از دریای سیاه تا مدیترانه - وارد شدند.

شرکت کنندگان در بازی های المپیک یونان باستان فقط یونانیان آزاد بودند که هرگز مرتکب هیچ جنایتی نشده بودند، سوگندشکنی نکرده بودند و خود را به اعمال ناپسند آلوده نکرده بودند. بر این اساس، غیرممکن بود که بردگان و بیگانگان نماینده هیچ شهر یونانی باشند.
در مورد محدودیت های سنی، هم مردان بزرگسال و هم پسران زیر 20 سال می توانند در مسابقه شرکت کنند.

آنها را "افیب" می نامیدند که به "بالغ" ترجمه می شود.
زنان از شرکت منع شدند. علاوه بر این، این محدودیت نه تنها به شرکت در مسابقات، بلکه به حضور در قلمروی که جشنواره در آن برگزار شد نیز مربوط می شد. یک استثنا از قاعده، حضور یک کشیش، نماینده الهه دیمتر بود، و راننده کوادریگا می تواند یک زن باشد، بر این اساس حق اجرای در هیپودروم را دریافت می کند.

شرکت کنندگان در بازی های المپیک در حومه آلتیس زندگی می کردند ، جایی که یک ماه قبل از افتتاحیه مسابقات در ورزشگاه و ژیمناستیک تمرین کردند. این سنت به نمونه اولیه تبدیل شد دهکده المپیککه در بازی های مدرن اتفاق می افتد. هزینه های زندگی ورزشکاران در المپیا، آماده شدن برای مسابقات و مراسم مختلف مذهبی یا توسط خود ورزشکاران - شرکت کنندگان در بازی ها، یا توسط شهری که از آنجا مسابقه می دادند، پرداخت می شد.

بازی های المپیک در یونان باستان چگونه برگزار می شد؟

تاریخ شروع این رویداد توسط کمیسیون ویژه ای برای این منظور تعیین شد که سپس توسط افراد خاصی به نام spondophores به ساکنان سایر ایالت های یونان اعلام شد. ورزشکاران یک ماه قبل از شروع بازی ها وارد المپیا شدند و در این مدت باید زیر نظر مربیان مجرب تمرین می کردند.
پیشرفت مسابقه توسط داوران - هلادونیکس مشاهده شد. علاوه بر کارکرد قضایی، وظایف هلادونیایی ها شامل سازماندهی کل جشنواره المپیک بود.

هر ورزشکار قبل از اجرای نمایش در مقابل مردم باید به داوران ثابت می کرد که در طول ده ماه مانده به شروع بازی ها به شدت برای مسابقات آماده شده است. سوگند در نزدیکی مجسمه زئوس گرفته شد.
مدت زمان بازی های المپیک در ابتدا 5 روز بود، اما بعداً به یک ماه رسید. روزهای اول و آخر بازی ها به مناسک و مراسم مذهبی اختصاص داشت.
مردم در مورد توالی یک نوع خاص از رقابت با استفاده از یک علامت خاص مطلع شدند. کسانی که مایل به شرکت در آن بودند باید ترتیب خود را با قرعه کشی مشخص می کردند.

برندگان بازی های المپیک یونان باستان

برندگان بازی های المپیک در یونان باستان المپیکی نامیده می شدند. آنها در سراسر یونان به شهرت رسیدند، در وطن خود با افتخار از آنها استقبال شد، زیرا ورزشکاران نه تنها خود را در بازی ها، بلکه از ایالت شهری که از آن آمده بودند نیز نمایندگی می کردند. در صورت پیروزی سه بار در بازی ها، به افتخار چنین ورزشکاری، مجسمه نیم تنه در المپیا برپا شد. به برنده یک تاج گل زیتون جایزه داده شد و او نیز بر روی پایه ای که عملکرد آن توسط سه پایه برنزی انجام می شد، ایستاد و شاخه های خرما را در دست گرفت. آنها همچنین یک جایزه نقدی کوچک به عنوان پاداش دادند، اما او پس از بازگشت به خانه مزایای واقعی را دریافت کرد. در خانه، او امتیازات مختلفی دریافت کرد.
میلو از کروتون یکی از مشهورترین المپیکی ها محسوب می شود. او اولین پیروزی خود را در کشتی در سال 540 قبل از میلاد در جریان المپیاد 60 به دست آورد. بعدها، بین سالهای 532 تا 516، پنج بار پیروز شد و تنها در سن 40 سالگی به ورزشکاری جوان تر شکست خورد و برای هفتمین بار موفق به کسب مقام المپیک نشد.

غروب بازی های المپیک

در قرن دوم قبل از میلاد بازی های المپیک اهمیت زیادی را از دست داد و به مسابقاتی در مقیاس محلی تبدیل شد. این به دلیل فتح یونان باستان توسط رومیان است. عوامل متعددی به عنوان دلایل از دست دادن محبوبیت سابق در نظر گرفته می شود. یکی از آنها حرفه ای بودن ورزشکاران است، زمانی که بازی ها اساساً به مجموعه ای از پیروزی ها از جانب المپیکی ها تبدیل شده است. رومی ها که یونان تحت حکومت آنها قرار گرفت، ورزش را صرفاً به عنوان یک نمایش می دانستند؛ آنها علاقه ای به روحیه رقابتی بازی های المپیک نداشتند.

چه کسی بازی های المپیک را در یونان باستان ممنوع کرد

پایان تاریخ هزار ساله بازی های المپیک نتیجه تغییر مذهب بود. آنها از نزدیک با خدایان بت پرست یونانی در هم تنیده بودند، بنابراین اجرای آنها پس از پذیرش ایمان مسیحی غیرممکن شد.

محققان ممنوعیت بازی‌های المپیک را با امپراطور خاص روم، تئودوسیوس مرتبط می‌دانند. اوست که در 393 م منتشر می کند. مجموعه ای از قوانین منع بت پرستی و بازی های المپیک مطابق با این قوانین جدید قانونی کاملاً ممنوع می شود.

قدرت های شفابخش طبیعت

نیروهای شفابخش طبیعت شامل خورشید، هوا و آب است.

این عوامل طبیعی نقش فوق العاده مهمی در زندگی انسان دارند. اول از همه، آنها به طور کلی شرایط زندگی هستند و سلامتی خود شخص به نحوه استفاده او بستگی دارد.

استفاده از قدرت های شفابخش طبیعت برای فیزیکی. آموزش در دو جهت انجام می شود:

به عنوان شرایط لازم برای تربیت بدنی (ورزش در هوای تازه به فعال شدن فرآیندهای بیولوژیکی ناشی از تمرین بدنی کمک می کند، مقاومت بدن در برابر نوسانات دما، تشعشعات خورشیدی، افزایش می یابد. عملکرد کلیبدن، روند خستگی را کاهش دهید)

به عنوان یک وسیله نسبتاً مستقل برای سفت کردن و التیام بدن افرادی که مرا مشغول می کنند (روش های سخت شدن سیستماتیک - آفتاب گرفتن دوز، روش های آب، آب پاش کردن، مالش دادن، حمام کردن در رودخانه ها و مخازن، ماندن در شرایط وسط کوهستان، بدون به خطر انداختن قابلیت های سازگاری بدن تقویت سلامت، افزایش عملکرد).

احیای بازی های المپیک با نام پیر دو کوبرتن (1863-1937) یک اشراف زاده فرانسوی، معلم، علاقه مند به ایده اصلاح آموزش در فرانسه، معرفی عناصر آموزش باستانی جوانان مرتبط است. بارون پیر دو کوبرتن جوان که از سیاست و چشم انداز شغل نظامی سرخورده شده بود، تصمیم گرفت خود را وقف اصلاحات آموزشی در فرانسه کند. او همچنین در 1886-1887 نوشت. چندین مقاله در مورد مشکلات تربیت بدنی منتشر کرد.

در نیمه دوم قرن نوزدهم، به لطف ایجاد اولین فدراسیون های بین المللی (ژیمناستیک ها، 1881، قایقران، 1892، اسکیت بازان سرعت، 1892) و برگزاری مسابقات قهرمانی جهان و مسابقات بین المللی، ورزش به یکی از عناصر ضروریارتباطات بین دولتی، ترویج نزدیکی مردم.

ابتکار کوبرتن در کنگره موسس پاریس (1894) مورد حمایت نمایندگان 12 کشور قرار گرفت. هیئت حاکمه جنبش المپیک، کمیته بین المللی المپیک (IOC) ایجاد شد و منشور المپیک که توسط بارون تهیه شده بود، تصویب شد.

پس از آن، منشور المپیک مبنای اسناد قانونی کمیته بین المللی المپیک قرار گرفت. بخش اول آن شرح و اساسنامه پرچم المپیک را ارائه می دهد (تصویب IOC در سال 1913 به پیشنهاد P. de Coubertin) - یک پارچه سفید با نماد المپیک که پنج حلقه در هم تنیده رنگی است (با توجه به تعداد قاره ها). ). نماد المپیک نیز توسط کوبرتن پیشنهاد شد و در سال 1913 توسط IOC تایید شد. از سال 1920، همراه با نماد، بخشی جدایی ناپذیر از نماد المپیک، شعار المپیک Citius، altius، fortius ("سریعتر، بالاتر، قوی تر") است. در سال 1928، ایده کوبرتن، که در سال 1912 توسط او بیان شد، محقق شد: روشن کردن شعله المپیک از پرتوهای خورشید (با استفاده از یک لنز) در معبد زئوس در المپیا و تحویل آن توسط رله مشعل به استادیوم المپیک برای مراسم افتتاحیه. بازی ها در امتداد مسیر ویژه ای که به طور مشترک توسط کمیته سازماندهی بازی های بعدی با کمیته های ملی المپیک (NOCs) کشورهایی که از قلمرو آنها عبور می کند، ایجاد شده است.

بر اساس منشور المپیک، افتخار میزبانی بازی های المپیک به شهر داده شده است نه کشور. تصمیم گیری برای انتخاب پایتخت بازی های المپیک توسط IOC حداکثر 6 سال قبل از شروع بازی ها انجام می شود.

بازی های المپیک تابستانی 1896 - اولین بازی های المپیک تابستانی مدرن - از 6 تا 15 آوریل در آتن، یونان برگزار شد.

اولین بازی های المپیک مدرن در ابتدا قرار بود در همان استادیوم در المپیا برگزار شود که میزبان بازی های المپیک یونان باستان بود. با این حال، این امر مستلزم کار بازسازی بیش از حد بود و اولین مسابقات المپیک احیا شده در پایتخت یونان، آتن برگزار شد.

در 6 آوریل 1896، در استادیوم باستانی بازسازی شده در آتن، پادشاه یونان جورج اولین بازی های المپیک دوران مدرن را بازگشایی اعلام کرد. مراسم افتتاحیه با حضور 60 هزار تماشاگر برگزار شد.

241 ورزشکار از 14 کشور در بازی های اولین المپیاد شرکت کردند: استرالیا، اتریش، بلغارستان، بریتانیای کبیر، مجارستان (در زمان بازی ها، مجارستان بخشی از اتریش-مجارستان بود، اما ورزشکاران مجارستانی به طور جداگانه به رقابت پرداختند)، آلمان، یونان، دانمارک، ایتالیا، ایالات متحده آمریکا، فرانسه، شیلی، سوئیس، سوئد.

ورزشکاران روسیه کاملاً فعالانه برای المپیک آماده می شدند، اما به دلیل کمبود بودجه، تیم روسیه به بازی ها اعزام نشد.

همانطور که در دوران باستان، در مسابقات اولین المپیک مدرن فقط مردان شرکت می کردند.

مسابقات دو و میدانی محبوب ترین شدند - 63 ورزشکار از 9 کشور در 12 رویداد شرکت کردند. بیشترین تعداد گونه ها - 9 - توسط نمایندگان ایالات متحده بدست آمد.

اولین قهرمان المپیک بود ورزشکار دو و میدانی آمریکاییجیمز کانولی، برنده پرش سه گام با امتیاز 13 متر و 71 سانتی متر.

از آنجایی که هیچ استخر مصنوعی در آتن وجود نداشت، مسابقات شنا در یک خلیج باز در نزدیکی شهر پیرئوس برگزار شد. شروع و پایان با طناب های متصل به شناورها مشخص شد. این مسابقه علاقه زیادی را برانگیخت - با شروع اولین شنا، حدود 40 هزار تماشاگر در ساحل جمع شده بودند. حدود 25 شناگر از شش کشور شرکت کردند که اکثریت آنها بود افسران نیروی دریاییو ملوانان ناوگان تجاری یونان.

اوج بازی های المپیک دوی ماراتن بود. بر خلاف تمام مسابقات ماراتن المپیک بعدی، مسافت ماراتن در بازی های المپیک اول 40 کیلومتر بود. طول کلاسیک مسافت ماراتن 42 کیلومتر و 195 متر است. اسپیریدون لوئیس پستچی یونانی با نتیجه 2 ساعت و 58 دقیقه و 50 ثانیه اول شد که پس از این موفقیت قهرمان ملی شد. علاوه بر جوایز المپیک، او یک جام طلا را دریافت کرد که توسط آکادمیسین فرانسوی میشل بریل، که اصرار داشت دوی ماراتن را در برنامه بازی‌ها قرار دهد، یک بشکه شراب، یک کوپن غذای رایگان برای یک سال، و خیاطی رایگان دریافت کرد. یک لباس و استفاده از آرایشگر در طول زندگی، 10 سانت شکلات، 10 گاو و 30 قوچ.

به برندگان در روز پایانی بازی ها - 15 آوریل 1896 اهدا شد. از زمان بازی های اولین المپیاد، سنت خواندن سرود ملی و برافراشتن پرچم ملی به افتخار برنده برقرار شد. برنده با یک تاج گل، یک مدال نقره، یک شاخه زیتون بریده شده از بیشه مقدس المپیا، و یک دیپلم ساخته شده توسط یک هنرمند یونانی تاج گذاری شد. نفرات دوم مدال برنز دریافت کردند.

عوامل بهداشتی

عوامل بهداشتی عبارتند از: بهداشت فردی و عمومی (نظافت بدن، نظافت محل ورزش، هوا، لباس ورزشی)، رعایت الگوی خواب (تخلف می تواند به طور کامل تأثیر مثبت ورزش بدنی را از بین ببرد و حتی به سلامتی آسیب برساند)، رعایت رژیم غذایی. نقض نتیجه تربیت بدنی را کاهش می دهد)، رعایت رژیم کار و استراحت. کار زیاد باعث بدتر شدن سلامتی می شود، همانطور که استراحت مداوم.

انعطاف پذیری توانایی مورفوفانشنال سیستم موتور است که به شما امکان می دهد حرکات را با دامنه خاصی انجام دهید.

انعطاف پذیری بر سطح توسعه تأثیر می گذارد توانایی های هماهنگی، استقامت، سرعت و توانایی های سرعت و قدرت.

فردی که انعطاف پذیری ضعیفی دارد، حرکات آهسته تری دارد، همه چیزهای دیگر برابر هستند، زیرا... تحرک کم در مفاصل باعث کاهش سرعت حرکت می شود. چنین فردی سریعتر خسته می شود، زیرا حرکات با دامنه یکسان، یک فرد غیر انعطاف پذیر انرژی بیشتری نسبت به یک فرد منعطف صرف می کند.

انعطاف پذیری به عوامل زیر بستگی دارد:

1. ساختار تشریحی و شکل مفاصل و سطوح مفصلی. یک حفره گلنوئید عمیق تر، دامنه تحرک این مفصل را محدود می کند. در این راستا، انعطاف پذیری تا حد زیادی توسط ویژگی های مادرزادی و ارثی تعیین می شود که تفاوت های فردی زیادی دارند.

2. خاصیت ارتجاعی دستگاه عضلانی-رباطی اطراف مفاصل.

3. ظرفیت قدرت سیستم عضلانی، به ویژه، قدرت عضلات تولید کننده حرکت (سینرژیست ها)، و میزان آرامش آنتاگونیست ها.

4. سن و جنسیت فرد (به طور طبیعی، انعطاف پذیری به طور متوسط ​​تا 10-12 سالگی افزایش می یابد، سپس تثبیت می شود و از 25-30 سالگی شروع به کاهش می کند). سن مطلوب برای بهبود انعطاف پذیری از 8 تا 14 سال است.

5. شرایط خارجی: دمای هوا (در 20...30 درجه سانتی گراد انعطاف پذیری بالاتر از 5...10 درجه سانتی گراد است). آیا گرم کردن انجام شده است (بعد از گرم کردن به مدت 20 دقیقه، انعطاف پذیری بیشتر از قبل از گرم کردن است)، زمان روز (صبح انعطاف پذیری حداقل است، بعد از ظهر افزایش می یابد، عصرها به علت تا خستگی کاهش می یابد).

با توجه به شکل تجلیبین انعطاف پذیری فعال و غیرفعال تمایز وجود دارد.

انعطاف پذیری فعال- حرکت با دامنه زیاد به دلیل فعالیت خود عضلات مربوطه انجام می شود. انعطاف پذیری غیرفعال- توانایی انجام حرکات تحت تأثیر نیروهای کششی خارجی: تلاش یک شریک، وزنه های خارجی، دستگاه های خاص و غیره.

با توجه به روش تجلیانعطاف پذیری به دو دسته پویا (در حرکات آشکار می شود) و ایستا (در حالت ها آشکار می شود) تقسیم می شود.
همچنین انعطاف پذیری عمومی (تحرک بالا در همه مفاصل) و انعطاف پذیری ویژه (محدوده حرکات مربوط به تکنیک یک عمل حرکتی خاص) وجود دارد.

ابزار اصلی توسعه انعطاف پذیری عبارتند از:

تمرینات پویا بدون وزنه

تمرینات پویا با وزنه،

کنترل های استاتیک

بلیط 28

1. بازی های المپیک مدرن، نمادها و آیین های آنها. منشور المپیک قانون اساسی جنبش ورزش مدرن است.

نوین بازی های المپیک- بزرگترین مسابقات ورزشی مجتمع بین المللی که هر چهار سال یکبار زیر نظر کمیته بین المللی المپیک برگزار می شود.

بازی های المپیک مدرن در پایان قرن نوزدهم توسط شخصیت عمومی فرانسوی پیر دو کوبرتن احیا شد. بازی های المپیک که به بازی های المپیک تابستانی نیز معروف است، از سال 1896 هر چهار سال یکبار برگزار می شود، به استثنای سال های پس از جنگ های جهانی. در سال 1924، بازی های المپیک زمستانی تأسیس شد و در ابتدا در همان سال با بازی های المپیک تابستانی برگزار شد. با این حال، از سال 1994، زمان بازی های المپیک زمستانی نسبت به زمان بازی های تابستانی دو سال تغییر کرده است.

همین مکان های المپیک چند روز بعد میزبان بازی های پارالمپیک معلولان است.

اصول، قواعد و مقررات بازی های المپیک توسط منشور المپیک تعیین می شود که اساس آن در کنگره بین المللی ورزش در پاریس در سال 1894 به تصویب رسید که به پیشنهاد یک معلم فرانسوی و به تصویب رسید. شخصیت عمومیپیر دو کوبرتن تصمیم گرفت که بازی ها را به الگوی بازی های باستانی سازماندهی کند و کمیته بین المللی المپیک (IOC) را ایجاد کند.

نماد بازی های المپیک حلقه های المپیک است، پنج حلقه به هم پیوسته که نماد اتحاد پنج نقطه مسکونی جهان در جنبش المپیک است. رنگ حلقه های ردیف بالا آبی، مشکی و قرمز است. در ردیف پایین - زرد و سبز.

از جمله آیین های سنتی بازی ها (به ترتیب برگزاری):

• مراسم افتتاحیه و اختتامیه باشکوه و رنگارنگ بازی ها.
• افتتاحیه و اختتامیه با اجرای نمایشی آغاز می شود که باید سیمای کشور و شهر را به مخاطبان ارائه کند و آنها را با تاریخ و فرهنگ خود آشنا کند.
• عبور تشریفاتی ورزشکاران و اعضای هیئت ها از استادیوم مرکزی. ایراد سخنرانی های خوشامدگویی توسط رئیس IOC (اجباری)، و همچنین توسط رئیس کمیته سازماندهی یا سایر نمایندگان رسمی کشور میزبان. افتتاحیه رسمی بازی ها (معمولا توسط رئیس دولت) با عبارت: «( شماره سریالبازی‌ها) بازی‌های المپیک تابستانی (زمستانی) باز اعلام می‌کنم.» پس از آن، به عنوان یک قاعده، یک گلوله تفنگ و رگبارهای آتش بازی و آتش بازی شلیک می شود.
• برافراشتن پرچم یونان به عنوان کشور مادر بازی ها با اجرای سرود ملی این کشور (در مراسم اختتامیه).
• برافراشتن پرچم کشور میزبان بازی ها و خواندن سرود ملی آن.
• بیان شده توسط یکی از ورزشکاران برجستهکشوری که المپیک در آن برگزار می شود، سوگند المپیکاز طرف کلیه شرکت کنندگان در بازی ها در مورد رقابت منصفانه مطابق با قوانین و اصول ورزش و روح المپیک.
• اعلان سوگند قضاوت بی طرف توسط چندین قاضی به نمایندگی از همه قضات.
• برافراشتن پرچم المپیک با پخش سرود رسمی المپیک.
• گاهی اوقات - برافراشتن پرچم صلح (یک بنر آبی که یک کبوتر سفید را نشان می دهد که شاخه زیتون را در منقار خود نگه داشته است - دو نماد سنتی صلح) که نماد سنت توقف همه درگیری های مسلحانه در طول بازی ها است.
• مراسم افتتاحیه با روشن کردن شعله المپیک به اوج خود می رسد. کاسه در بالای استادیوم قرار دارد. آتش باید در سراسر المپیک بسوزد و در پایان مراسم اختتامیه خاموش می شود.
• اهدای مدال به برندگان و برندگان مسابقه بر روی سکوی ویژه با برافراشته شدن پرچم های کشور و پخش سرود ملی به افتخار برگزیدگان.
• در مراسم اختتامیه نیز یک نمایش تئاتر - خداحافظی با المپیک، عبور از شرکت کنندگان، سخنرانی رئیس IOC و نماینده کشور میزبان برگزار می شود. منشور المپیک- سندی که اصول اساسی المپیسم را مشخص می کند، قوانینی که توسط IOC به تصویب رسیده است.

منشور المپیک سه هدف دارد:

• سندی با ماهیت قانون اساسی که اصول و ارزش های المپیسم را تعیین می کند.
• اساسنامه IOC؛
• مقررات مربوط به توزیع مسئولیت ها بین کمیته بین المللی المپیک، فدراسیون های بین المللی، کمیته های ملی المپیک و کمیته های سازماندهی بازی های المپیک.

2. روش های تربیت بدنی. طبقه بندی کلی آنها و ویژگی های گروه های اصلی روش ها

روش های تربیت بدنی- اینها روشهای کاربردی هستند تمرین فیزیکی. در تربیت بدنی از دو گروه روش استفاده می شود (شکل 4): خاصروش های تربیت بدنی (مشخصه فقط برای فرآیند تربیت بدنی) و آموزشی عمومیروش های تربیت بدنی (در همه موارد آموزش و پرورش استفاده می شود).

روش های خاص تربیت بدنی:

1) روش های تمرین به شدت تنظیم شده؛

2) روش بازی (استفاده از تمرینات در فرم بازی)؛

3) روش رقابتی (استفاده از تمرینات به صورت رقابتی).

با کمک این روش ها مشکلات خاص مربوط به آموزش تکنیک انجام تمرینات بدنی و رشد کیفیات بدنی حل می شود.

روش های آموزشی عمومی روش های تربیت بدنی:

1) روش های کلامی؛

2) روش های تأثیر بصری.

در روش شناسی تربیت بدنی، هیچ یک از روش ها را نمی توان به عنوان بهترین محدود کرد. تنها ترکیبی بهینه از این روش ها مطابق با اصول روش شناختی می تواند اجرای موفقیت آمیز مجموعه ای از وظایف تربیت بدنی را تضمین کند.

روشی برای ورزش کاملاً منظم.جهت اصلی روش شناختی در روند تربیت بدنی تنظیم دقیق تمرینات است. ماهیت روش های تمرینی کاملاً تنظیم شده این است که هر تمرین به شکل کاملاً مشخص و با بار دقیقاً تعیین شده انجام می شود.

روش بازی.در سیستم تربیت بدنی از بازی برای حل مشکلات آموزشی، تفریحی و آموزشی استفاده می شود.

روش رقابتی -این روشی برای انجام تمرینات به صورت رقابتی است. ماهیت روش استفاده از مسابقات به عنوان وسیله ای برای افزایش سطح آمادگی دانش آموزان است. شرط لازم برای روش رقابتی، آمادگی افراد درگیر در انجام تمریناتی است که باید در آن شرکت کنند.

کلامی (کلامی) و روش های ارائه دید (روش های حسی.)روش های کلامی و حسی شامل استفاده گسترده از کلمات و اطلاعات است.

3. وسایل و روشهای تحریک توده عضلانی و هماهنگ کردن ترکیب عضلانی ساختار مورفوساختار بدن.

بهینه سازی حجم عضلات تا حد زیادی از توسعه همه جانبه توانایی های حرکتی ناشی می شود. در عین حال، به طور طبیعی به ویژگی های بدنی فردی و سایر عوامل، به ویژه به ویژگی های تخصص ورزشی بستگی دارد.

اولاً، در ارتباط با حصول اطمینان از تشکیل هماهنگ خصوصیات بدنی، به ویژه اگر لازم باشد به طور انتخابی بر بخش های خاصی از سیستم عضلانی تأثیر بگذارد که به دلایل مختلف در رشد آنها عقب مانده است.

ثانیاً، زمانی که سطح توسعه یافته به دست آمده افزایش یافته و حفظ شود توانایی های قدرتی خود، زیرا تا حد زیادی به دلیل رشد توده عضلانی است.

اگرچه بسیاری از تمرینات بدنی به افزایش توده عضلانی به یک درجه یا دیگری کمک می کنند، در صورت لزوم، هیپرتروفی را افزایش می دهند ماهیچه های اسکلتیاولویت به تمرینات قدرتی است که بخشی از ژیمناستیک قدرتی (ورزشی) و وزنه برداری است.

مشخص شده است که سنتز پروتئین های ماهیچه ای تا حدی مستقیماً با مصرف آنها (شکاف، تجزیه) در طول تمرینات شدید متناسب است. کار عضلاتدر شرایط بی هوازی انجام می شود. بنابراین، یک وسیله کافی برای تحریک هیپرتروفی عضلانی، تمرینات قدرتی است که با وزنه های قابل توجه مشخص می شود، اما نه شدت شدید، که به آنها اجازه می دهد تا تاثیر خود را از طریق تکرارهای متوالی مداوم طولانی کنند.

مجموعه تمرینات مورد استفاده برای فعال کردن هیپرتروفی عضلانی در مراحل مختلف تربیت بدنی به طور طبیعی متفاوت است. بسته به جهت غالب تأثیر، آنها شامل تمریناتی با پوشش عمومی (عمومی)، منطقه ای و محلی قسمت هایی از سیستم عضلانی هستند. این رویکرد برای عادی سازی بارها هنگام استفاده از تمرینات عمدتاً موضعی معتبر باقی می ماند، اما مقادیر بار خاص باید متفاوت باشد، البته در رابطه با ویژگی های عملکرد و ساختار عضلات در معرض. تقویت اثربخشی تمریناتی که هیپرتروفی عضلانی را تحریک می کنند توسط تعدادی از آنها تسهیل می شود تکنیک های روش شناختی،که باعث افزایش میزان جمع تأثیرات در فرآیند بازتولید سریالی تمرینات می شود زیرا آنها با نرخ بارگذاری معمول تطبیق می دهند.

یکی از ضروری ترین شرایط برای اثربخشی تمرینات مورد استفاده برای فعال کردن رشد عضلانی، یک رژیم غذایی متعادل است که شامل افزایش مقدار پروتئین، عمدتاً با منشاء حیوانی، ماده سازنده بیوسنتز عضلات است.

مشکل از بین بردن چربی اضافی و گاهی توده کل بدن عملا هنوز باید در تربیت بدنی حل شود. بهترین اقدام در چنین شرایطی (بدون احتساب موارد پاتولوژیک که نیاز به مداخله پزشکی خاص دارند) اول از همه، از بین بردن علل زمینه ای انحرافات ناخواسته در وزن بدن از طریق تربیت بدنی مناسب و بر این اساس تغذیه تنظیم شده است. برای مبارزه با چربی اضافی بدن، تمرینات عمدتاً طولانی مدت با شدت متوسط ​​مانند پیاده روی، دویدن، شنا، دوچرخه سواری، اسکی، قایقرانی و غیره توصیه می شود.

بلیط 29

1. ارزش های ملی و جهانی در جنبش المپیک. المپیسم - وحدت ورزش ها، فرهنگ و آموزش. اصول المپیسم

ارزش‌های اصلی جنبش المپیک مدرن، با تمرکز بر ایده‌های اومانیسم، برای اولین بار توسط پیر دو کوبرتن، که همانطور که در منشور المپیک ذکر شد، صاحب مفهوم المپیک مدرن است، تدوین و اثبات شد. آنها را می توان به طور خلاصه به شرح زیر توصیف کرد:

1. المپیاد به شخصی گفته می شود:

• توسعه جامع و هماهنگ کیفیت های فیزیکی، ذهنی و معنوی (اخلاقی، زیبایی شناختی).
• فعالیت، عزم، تمرکز بر خودشناسی دائمی، خودسازی، دستاوردها در فعالیت های فرد.

2. رفتار در ورزش متناسب با اصول و آرمان های المپیک:

• نه فقط شرکت در مسابقات ورزشی، بلکه تمایل دائمی برای بهبود نتایج، شجاعت، اراده، پشتکار برای بالاترین حد ممکن (با در نظر گرفتن توانایی های خود) دستاوردهای ورزشیبرای پیروزی بر حریف با رعایت دقیق نه تنها قوانین، بلکه همچنین اصول اخلاقی زیربنای بازی جوانمردانه.
• امتناع از میل به پیروزی به هر قیمتی (به بهای سلامتی خود یا آسیب رساندن به سلامت حریف، از طریق فریب، خشونت، داوری غیر صادقانه و سایر اقدامات غیرانسانی).

3. ارزش های انسانی صلح، دوستی و تفاهم متقابل: دموکراسی، بین المللی گرایی، برابری همه مردم و ملت ها، آموزش با روحیه میهن پرستی واقعی همراه با احترام متقابل میان ملت ها، علی رغم تفاوت های نژادی، مذهبی و سیاسی.

وحدت ورزش و فرهنگ فقط به بازی های المپیک محدود نمی شود، بلکه فقط به نخبگان ورزش و هنر محدود می شود. از جمله اصول اساسی دیگر، منشور المپیک ارتباط ورزش با آموزش را نام می برد که میلیون ها ورزش دوست و بالاتر از همه نسل جوان را تحت تأثیر قرار می دهد. آموزش المپیک در وحدت ارگانیک با آموزش ظاهر می شود. احتمالات بالقوه جنبش المپیک در تعقیب انسان گرایی توسط پیر دو کوبرتن به شایستگی ارزیابی شد، که در طلوع احیای بازی های المپیک، اشاره کرد که دنیای مدرنجنبش المپیک پر از فرصت‌های قدرتمند و در عین حال خطرات، ویرانی‌های فاجعه‌بار، می‌تواند به مدرسه‌ای برای القای شرافت و خلوص اخلاقی و همچنین استقامت و قدرت بدنی تبدیل شود.

اصول بنیادیالمپیسم:

1. المپیسم فلسفه ای از زندگی است که کرامت بدن، اراده و ذهن را ارتقا می دهد و در یک کل متوازن ادغام می کند. المپیسم که ورزش را با فرهنگ و آموزش ترکیب می کند، می کوشد تا شیوه ای از زندگی را بر اساس لذت تلاش، ارزش آموزشی الگوی خوب و بر احترام به اصول اخلاقی اساسی جهانی ایجاد کند.

2. هدف المپیسم استفاده گسترده از ورزش در خدمت رشد هماهنگ انسان به منظور کمک به ایجاد جامعه ای صلح آمیز است که به حفظ کرامت انسانی اهمیت می دهد.

3. نهضت المپیک فعالیت متمرکز، سازمان یافته، جهانی و دائمی همه افراد و سازمان ها با الهام از ارزش های المپیک است که تحت رهبری کمیته بین المللی المپیک انجام می شود. این فعالیت پنج قاره را در بر می گیرد. اوج آن اتحاد ورزشکاران از سراسر جهان در جشنواره بزرگ ورزشی - بازی های المپیک است. نماد آن پنج حلقه در هم تنیده است.

4. ورزش از حقوق بشر است. همه باید این فرصت را داشته باشند که بدون تبعیض، با روحیه المپیک، درک متقابل، دوستی، همبستگی و بازی جوانمردانه ورزش کنند. سازماندهی، هدایت و مدیریت ورزش باید توسط سازمان های مستقل ورزشی کنترل شود.

5. هر گونه تبعیض علیه کشور یا فردی با ماهیت نژادی، مذهبی، سیاسی یا جنسیتی با عضویت در جنبش المپیک ناسازگار است.

6. تعلق به جنبش المپیک مستلزم رعایت اجباری مفاد منشور المپیک و به رسمیت شناختن توسط IOC است.

2. روشهای تنظیم دقیق تمرینات بدنی مورد استفاده در آموزش اعمال حرکتی

روش های آموزش اعمال حرکتی. این شامل:

1) روش کل نگر(روش تمرین کل نگر سازنده)؛

2) متلاشی شده-سازنده;

3) تاثیر مرتبط.

روش تمرین کل نگر- سازنده. قابل استفاده در هر مرحله از آموزش. ماهیت آن در این واقعیت نهفته است که تکنیک حرکت حرکتی از همان ابتدا در کل ساختار خود بدون تقسیم به بخش های جداگانه تسلط یافته است. روش کل نگر به شما امکان می دهد حرکات ساختاری ساده را یاد بگیرید (به عنوان مثال، دویدن، پرش های ساده، تمرینات رشد عمومی و غیره).

با استفاده از روش کل نگر، می توان با متمرکز کردن توجه دانش آموزان به بخش های ضروری تکنیک، بر تک تک اجزا، عناصر یا مراحل نه به صورت مجزا، بلکه در ساختار کلی حرکت تسلط یافت. عیب این روش این است که در مراحل یا جزئیات کنترل نشده یک عمل حرکتی (حرکت)، خطاهای تکنیک را می توان تجمیع کرد. بنابراین، هنگام تسلط بر تمرینات با ساختار پیچیده، استفاده از آن نامطلوب است. در این مورد، اولویت به روش تجزیه شده داده می شود.

روش تکه تکه-سازنده. در مراحل اولیه آموزش استفاده می شود. این شامل تقسیم یک عمل حرکتی یکپارچه (عمدتا با ساختار پیچیده) به مراحل یا عناصر جداگانه با یادگیری متناوب آنها و ترکیب بعدی آنها در یک کل واحد است.

نقطه ضعف روش تکه تکه این است که عناصر آموخته شده در انزوا همیشه نمی توانند به راحتی در یک عمل حرکتی کل نگر ترکیب شوند.

در تمرین تربیت بدنی، روش های کل نگر و تکه تکه-سازنده اغلب با هم ترکیب می شوند. ابتدا، یادگیری تمرین را به طور کلی شروع کنید. سپس بر سخت ترین عناصر انتخاب شده تسلط پیدا می کنند و در نهایت به اجرای کل نگر باز می گردند.

روش تاثیر جفتی عمدتاً در فرآیند بهبود اقدامات حرکتی آموخته شده برای بهبود پایه کیفی آنها استفاده می شود. اثربخشی. ماهیت آن در این واقعیت نهفته است که تکنیک عمل حرکتی در شرایطی که نیاز به افزایش تلاش بدنی دارد بهبود می یابد. به عنوان مثال، در حین تمرین، یک ورزشکار پرتاب نیزه یا دیسک وزنه دار، پرش های طول با کمربند وزنه دار و غیره را انجام می دهد. در این حالت، هم تکنیک حرکتی و هم توانایی های فیزیکی به طور همزمان بهبود می یابند.

هنگام استفاده از روش مزدوج، توجه به این نکته ضروری است که تکنیک اعمال حرکتی مخدوش نشده و ساختار یکپارچه آنها مختل نشود.

3. رژیم های موثر برای استفاده از ورزش برای کاهش توده چربی بدن

مشکل از بین بردن چربی اضافی و گاهی توده کل بدن عملا هنوز باید در تربیت بدنی حل شود. این بیماری با کمبود کلی فعالیت بدنی، کاهش بیش از حد بارها یا توقف ورزش منظم (به دلیل شرایط مختلف مرتبط، به ویژه آسیب‌ها و بیماری‌ها)، تغذیه نامتعادل و در برخی موارد دیگر (هنگام کاهش وزن برای انتقال به وزن کمتر رخ می‌دهد. دسته وزنی، برای افزایش شاخص های قدرت نسبی و غیره). واضح است که بهترین راه برای عمل در چنین شرایطی (بدون احتساب موارد پاتولوژیک که نیاز به مداخله پزشکی خاص دارند) اول از همه، از بین بردن علل زمینه ای انحرافات ناخواسته در وزن بدن از طریق تربیت بدنی مناسب و بر این اساس تغذیه تنظیم شده است. ضمناً در تربیت بدنی، استفاده هدفمند از عواملی که در این زمینه تأثیر فزاینده ای دارند، اهمیت ویژه ای می یابد.

هنگام ارزیابی اثربخشی انواع مختلف تمرینات بدنی به عنوان عواملی در کاهش توده چربی بدن، آنها معمولاً عمدتاً از شدت انرژی یا هزینه کالری‌سنجی (میزان انرژی مصرف شده در طول اجرای آنها، بیان شده در کالری) انجام می‌شوند. به خوبی شناخته شده است که تمرینات با حداکثر شدت با بیشترین مصرف انرژی در کوتاه ترین زمان (در هر ثانیه) مشخص می شوند، با این حال، کل انرژی مصرفی در طول اجرای آنها نسبتاً کم است (به عنوان مثال، در طول یک سرعت 100 متری به طور مستقیم آنها این کار را نمی کنند. رسیدن به 20 کیلو کالری)، که تأثیر آنها را بر فرآیندهای متابولیک محدود می کند که منجر به کاهش توده چربی بدن می شود. مجموع انرژی صرف شده در طول تمرین، در حالی که همه چیزهای دیگر برابر هستند، هر چه مدت زمان آن بیشتر باشد.

استفاده از چربی های بدن به عنوان منابع اصلی انرژی با کاهش ذخایر کربوهیدرات در بدن اتفاق می افتد، که معمولاً زمانی مشاهده می شود که کار مداوم شامل گروه های عضلانی بزرگ در عملکرد فعال مدت زمان زیادی - تقریباً حداقل 30 دقیقه - مشاهده می شود. حتی با حجم نسبتاً قابل توجهی یک بار ورزش، مصرف چربی بدن نسبتاً کم است. به عنوان مثال، در بزرگسالانی که به ورزش نمی پردازند، هنگام راه رفتن با سرعت 3.6 و 8 کیلومتر (طبق گفته N. Tsuntz و همکاران) به ترتیب از 15-17 تا 70 فاصله دارند.

با توجه به موارد فوق، برای مبارزه با چربی اضافی بدن، تمرینات عمدتاً طولانی مدت با شدت متوسط ​​مانند پیاده روی، دویدن، شنا، دوچرخه سواری، اسکی، قایقرانی و غیره توصیه می شود.

در عین حال، با توسعه تناسب اندام عمومی، تمرینات با شدت نسبتاً بالا، از جمله تمرینات با وزنه، می توانند به عنوان ابزاری موثر برای از بین بردن وزن اضافی بدن (و آنچه به ویژه مهم است، با بهینه سازی همزمان نسبت فعالیت و وزن بدن) عمل کنند. اجزای غیرفعال). البته، این درست است به شرطی که حجم کل مصرف انرژی به مقادیر کافی بزرگ (200-300 کیلو کالری در ساعت یا بیشتر) از طریق تکرارهای سریالی متعدد با فواصل استراحت کاملاً استاندارد شده برسد.

برای خلاص شدن از شر رسوبات قابل توجه چربی، شما نیاز به استفاده طولانی مدت و گسترده از تمرینات هدفمند مناسب با افزایش تدریجی حجم و شدت بارهای مرتبط با آنها دارید.

اساس یک رژیم موثر استفاده از ورزش بدنی برای از بین بردن توده چربی اضافی، یک سیستم ورزش روزانه است که با مصرف انرژی کل قابل توجهی همراه است که از انرژی دریافتی از غذا در مدت زمان معینی فراتر می رود.

ارسال کار خوب خود در پایگاه دانش ساده است. از فرم زیر استفاده کنید

کار خوببه سایت">

دانشجویان، دانشجویان تحصیلات تکمیلی، دانشمندان جوانی که از دانش پایه در تحصیل و کار خود استفاده می کنند از شما بسیار سپاسگزار خواهند بود.

نوشته شده در http://www.allbest.ru/

آکادمی دولتی فرهنگ و هنر چلیابینسک.

دانشکده مطالعات فرهنگی.

بخش: فعالیت های اجتماعی و فرهنگی.

انشا

رشته: تاریخچه فعالیت های فرهنگی-اجتماعی.

موضوع: بازی های المپیک در یونان باستان.

چلیابینسک 2015

معرفی

1. تاریخچه بازی های المپیک

2. قوانین، شرایط، سنت های بازی های المپیک در دوران باستان

3. برنامه بازی های المپیک

4. سنت روشن کردن شعله المپیک

5. اهمیت بازی های المپیک

نتیجه

کتابشناسی - فهرست کتب

معرفی

تمام تعطیلات یونان باستان و بازی های ورزشی با خدایان مرتبط است. بازی های المپیک معروفی که یونان باستان به جهان داد تنها بازی های دوران باستان نبودند. منشا اولین المپیادها در دوران باستان گم شده است، اما در سال 776 قبل از میلاد. ه. نام برنده مسابقه برای اولین بار بر روی پلاک مرمر نوشته شد، بنابراین امسال را آغاز دوره تاریخی بازی های المپیک می دانند. محل برگزاری جشن های المپیک، بیشه مقدس آلتیس در المپیا بود. مکان خیلی خوب انتخاب شده بود. همه ساختمان‌ها، چه در ابتدا و چه بعد از آن - معابد، خزانه‌ها، استادیوم، هیپودروم - در دره‌ای مسطح ساخته شده‌اند که توسط تپه‌های نرم پوشیده از فضای سبز انبوه ساخته شده‌اند. به نظر می رسد طبیعت در المپیا با روح صلح و رفاه که در طول بازی های المپیک ایجاد شده بود، آغشته شده است. در معبد زئوس المپیا مجسمه ای از خدا وجود داشت که توسط فیدیاس مجسمه ساز ساخته شده بود که یکی از عجایب هفتگانه جهان به حساب می آمد. هزاران تماشاگر به سمت نخلستان هجوم آوردند. علاوه بر تماشای مسابقات ورزشی، معاملات تجاری در اینجا منعقد شد. عملکرد عمومیشاعران و نوازندگان، نمایشگاه آثار مجسمه سازان و هنرمندان. در اینجا قوانین و معاهدات جدیدی اعلام شد و اسناد مهم مورد بحث قرار گرفت. از لحظه اعلام ماه مبارک بازی ها، همه طرف های متخاصم دست از خصومت بردند...

هدف پژوهش: تحلیل تاریخی بازی های المپیک در زمینه توسعه تمدن یونان باستان در دوره هلنیستی.

1. تاریخچه بازی های المپیک

منشا بازی های المپیک در یونان باستان با زمانی که تاریخ توسط اسطوره ها و افسانه ها ساخته می شد مصادف شد. از آثار مورخان، فیلسوفان و شاعران یونان باستان که به ما رسیده است، درمی یابیم که بازی های المپیک باستان با نام قهرمان مردمی هرکول، پادشاه افسانه ای پلوپس، قانونگذار اسپارتی لیکورگوس و پادشاه یونانی ایفیتوس مرتبط است. .

قصیده دوم پیندار شاعر یونان باستان می گوید که تولد بازی های المپیک با نام هرکول همراه است. در سال 1253 ق.م. ه. آژیاس پادشاه یونانی به هرکول دستور داد تا اصطبل های سلطنتی را که یک سال تمیز نشده بود، در یک روز تمیز کند. هرکول با استفاده از قدرت خود، جهت دو رودخانه را تغییر داد و آنها را از میان اصطبل ها عبور داد، به طوری که آب به او کمک کرد تا کار را به موقع انجام دهد. هنگامی که پادشاه از عمل به وعده خود امتناع ورزید و بخشی از اسب های خود را به هرکول داد، پادشاه و اعضای خانواده اش را کشت و به افتخار این مسابقه بزرگی را که به زئوس اختصاص داده شده بود ترتیب داد، که ظاهراً آغاز بازی های المپیک بود. (6)

المپیا در بخش شمال غربی پلوپونز و در 20 کیلومتری آن قرار داشت دریای ایونی 275 کیلومتری آتن و 127 کیلومتری اسپارتا. در ضلع جنوبی توسط رودخانه آلفیوس، در سمت غربی توسط رودخانه کلادی و در سمت شمالی کوه کرونوس شسته شده است. در مشرق زمین پستی وجود داشت که آب آلفیوس را فرا گرفته بود. انتخاب استادیوم المپیک در نزدیکی کوه کرونوس با این واقعیت توضیح داده می شود که دامنه ها به عنوان یک سکوی طبیعی برای تماشاگران عمل می کردند که 40 هزار نفر و یک عرصه تقریباً 213x29 متر را در خود جای داده بود. در قلمرو المپیا وجود داشت: یک هیپودروم (730) -336 متر) که در آن مسابقه اسب دوانی برگزار می شد، سالن بدنسازی، حیاط احاطه شده توسط یک ستون، با مسیرهای دویدن، مناطقی برای پرتاب، کشتی، تمرینات مختلف، بازی های توپ، اتاق هایی برای اقدامات بهداشتی، حمام و غیره. محل زندگی شرکت کنندگان در بازی های المپیک در مجاورت سالن ورزشی قرار داشت.(3)

معلوم است که فقط مردان از بین شهروندان آزاد در بازی های ورزشی شرکت می کردند که هرگز به دادگاه کشیده نشدند و هرگز گرفتار اعمال ناپسند نشدند. زنان حتی به عنوان تماشاگر در رنج مرگ اجازه نداشتند. آنها همچنین مسابقات خود را داشتند - در دویدن. به لطف متون متعدد و نقاشی های سرامیکی، اکنون می دانیم چه ورزش هایی در یونان باستان وجود داشته است. ورزشکاران فقط برهنه رقابت کردند تا زیبایی بدن خود را به نمایش بگذارند.

این به وضوح فیزیکی بودن فرهنگ یونان باستان را نشان داد. عبادت بدن آنقدر زیاد بود که برهنگی احساس حیا را بر نمی انگیزد. قوانین کشتن حریف، توسل به تکنیک های غیرقانونی و مشاجره با قضات را ممنوع می کرد. به برندگان نیز جوایزی رسمی اهدا شد. به برندگان بازی ها (المپیایی ها) تاج های گل ساخته شده از آلوهای وحشی که در نزدیکی معبد زئوس رشد می کردند اهدا می شد. در آخرین روز تعطیلات، راهپیمایی رسمی به افتخار برندگان برگزار شد و بازگشت المپیکی به زادگاهش به یک پیروزی ناشایست تبدیل شد. تمام شهر به استقبال او آمدند، مقامات شهر جشنی برپا کردند و مجسمه ای از برنده در میدان نصب شد: او یک قهرمان ملی شد و در طول زندگی اش مورد احترام بود.

حفظ سنت سازماندهی مسابقات برای بیش از یازده قرن، علیرغم جنگ ها، بیماری های همه گیر و سایر تحولات اجتماعی، به خودی خود از اهمیت اجتماعی عظیمی که بازی ها در یونان باستان ایفا می کردند صحبت می کند.

ورزشکاران این دوره از یک سو قدرت و قدرت شهر مادری خود و از سوی دیگر آرمان پان هلنی توسعه همه جانبه و کمال جسمانی فرد را منعکس می کردند. و عمیقاً نمادین است که برای آماده سازی طولانی و شدید، آزمایشات دشوار در مسابقات، به برنده المپیا فقط یک تاج گل شاخه زیتون اهدا شد. نمادی از مبارزه ورزشی فداکارانه بود. افتخارات و جلال به نشانه قدردانی و محبت هموطنان به برنده رسید، یعنی حاصل شناخت عمومی بود. در ابتدا فقط ساکنان پلوپونز در المپیک شرکت می کردند. سپس نمایندگان کشورهای همسایه - کورنت، اسپارت و غیره - شروع به شرکت در آنها کردند.

برای جاه‌طلبی بشر، بازی‌های المپیک عرصه‌ای پرارزش را فراهم کرد. همه افراد مشهور و همه تشنه شهرت به اینجا هجوم آوردند. پس از جنگ‌های ایران، تمیستوکلس در المپیا ظاهر شد و در طول مراسم توجه مردم را به خود جلب کرد. فیلسوفان آناکساگوراس، سقراط، آریستیپوس و دیوژن نیز از اینجا دیدن کردند. برخی از آنها با موعظه های اخلاقی خود به جمعیت آموزش می دادند، برخی دیگر با شیطنت های بدبینانه خود رسوایی ایجاد می کردند. فیثاغورث و افلاطون اغلب در صحنه حضور داشتند که مشتاق کشتی بودند، به خصوص که در جوانی خود در آن پیروز شدند. سخنوران گورگیاس، لیسیاس و دموستنس اغلب در اینجا ظاهر می شدند و به کل یونان این فرصت را می دادند که به نمونه هایی از هنر خود گوش دهند. شاعران پیندار، سیمونیدس و بسیاری دیگر به دنبال الهام و شاید حتی مشتریان به اینجا بودند.

در میان مردم بزرگ، شارلاتان های مختلفی وجود داشتند که شگفتی محترمانه ای را در میان انبوه تماشاگران برانگیختند. اصیل ترین در میان چنین شارلاتانی، شاید منکراتس بود. (3)

2 . قوانین، شرایط، سنت هابازی های المپیک در دوران باستان

جشن های المپیک هر چهار سال یکبار برگزار می شد. این همان تعطیلات سیار بود که مثلاً عید پاک مسیحی بود. جشن آن از یازدهم تا پانزدهمین روز هیرومنیا، یعنی ماه مقدس، که با اولین ماه نو پس از انقلاب تابستانی آغاز می شد، برگزار می شد. بنابراین، در پایان ماه ژوئن و اوایل جولای سبک جدید سقوط کرد.

سفیران ویژه ای از المپیا فرستاده شدند و دسته دسته به سواحل دوردست دریای سیاه، به مصر و مستعمرات اسپانیا رفتند و یونانیان را از روز جشن آگاه کردند. در همان زمان، این سفیران که نام فیوری را داشتند، صلح مقدس را اعلام کردند.

در اینجا چند مقاله از این قطعنامه آورده شده است:

1) به محض اعلام هیرومنیا، همه خصومت ها باید در همه کشورها متوقف شوند.

2) برای همه مردمی که در جشن ها شرکت می کنند، کشوری که پناهگاه زئوس در آن قرار دارد باید مصون از تعرض باشد.

3) هر دسته خارجی که وارد قلمرو الیس می شود باید اسلحه خود را زمین بگذارد.

4) کسانی که می خواهند این سرزمین را تصاحب کنند یا به الین ها در برابر دشمن فحشا کمک نکنند، ممکن است مورد لعنت خدایان قرار گیرند.

5) جریمه 2 مین (حدود 75 روبل) به ازای هر جنگجو برای همه کسانی که آتش بس را نقض کنند، اعمال می شود.

6) در صورت امتناع از پرداخت این جریمه، مرتکبین مشمول تکفیر خواهند شد.

7) هرکس مسافری را که به جشنواره المپیک می رود توهین کند، نفرین و جریمه خواهد شد.

از آنجایی که تعطیلات باعث سازماندهی یک نمایشگاه بزرگ شد، سربازخانه های چوبی در امتداد جاده مرتفع و دیوارهای حصار صف کشیده بودند، جایی که انواع تاجران در آن نشسته بودند.

اما جدی ترین جذابیت جشن ها، مراسم و بازی های مذهبی بود. هرکس به اندازه توان خود کمک مالی کرد. افراد ثروتمند کل هکاتمب را تشکیل دادند. زائران متواضع تر به قربانی کردن یک قوچ، یک بچه، چند قطره شراب، چند دانه بخور قناعت می کردند. طبق قوانین تعیین شده، خدایان المپیا فقط با شهروندان الیس وارد ارتباط مستقیم می شدند. خارجی ها باید توسط یکی از الین ها نماینده می شدند. علاوه بر این، خارجی ها مشمول مالیات خاصی می شدند، اما معمولاً این مانع حتی فقیرترین افراد را نیز متوقف نمی کرد. از این رو پرهیزگاران از صبح تا شام محراب ها را احاطه می کردند و در آنجا شراب و بخور و خون می ریختند.(2).

این جشن پنج روز طول کشید:

در روز اول، شرکت کنندگان بازی ها در مقابل محراب زئوس سوگند یاد کردند که تمام قوانین مسابقه را رعایت کنند و فداکاری هایی انجام شد.

در روز دوم مسابقات در گروه پسران برگزار شد.

در سومین دوره مسابقات مردان

به ناحیه 4 سواره نظام،

در روز پنجم با فداکاری به پایان رسید و به مراسم باشکوه اهدای جوایز اختصاص یافت.

نام برنده المپیک، نام پدر و سرزمین پدری او به طور رسمی اعلام شد و بر روی صفحات مرمری که در المپیا به نمایش گذاشته شده بود برای بازدید عموم حک شد. المپیکی ها آنقدر معروف بودند که سال المپیاد اغلب به نام برنده نامگذاری می شد. از هفتمین المپیاد (752 قبل از میلاد) به ورزشکاران تاج گل از شاخه های "درخت زیتون از تاج گل های زیبا" اهدا می شود که طبق افسانه ای که توسط خود هرکول کاشته شده است. از 60 به آنها اجازه داده شد مجسمه خود را در آلتیس برپا کنند. در جشنی که پس از مسابقه برگزار شد، سرودها-حماسه های رسمی به افتخار المپیایی ها سروده شده بود که توسط شاعران مشهور پیندار، سیمونیدس، باکیلیدس و دیگران سروده شده بود، یونانیان باستان پیروزی را نشانه لطف خدا، توجه زئوس به ورزشکار می دانستند. و به شهری که از آنجا آمده بود. در سرزمین خود، المپیکی ها از تمام وظایف دولتی معاف بودند و از مکان های افتخاری در تئاتر و در تمام جشن ها برخوردار بودند. مواردی وجود دارد که المپیکی ها به عنوان قهرمانان محلی خدایی شده و مورد احترام قرار می گرفتند.

داوران و مقررات مسابقاترهبری تمام مسابقات به داوران هلنودیک یا هلنیک تعلق داشت. اینها مقامات الیس بودند که برای هر المپیاد به قید قرعه از طبقه محدودی از شهروندان منصوب می شدند. این داورها ده نفر بودند. آنها ده ماه قبل از شروع جشن شروع به انجام وظایف خود کردند. با رفتن به المپیا، قبل از ورود به محوطه مقدس، وضو گرفتند و خوکی را به عنوان قربانی ذبح کردند. در Bouleuteria از شرکت کنندگان، خانواده ها و معلمان آنها سوگند یاد کردند. خود هلانودیک ها سوگند یاد کردند که وظیفه خود را در مقابل محراب زئوس هرکیایی انجام دهند و ورزشکاران، کودکان، اسب ها و کره اسب ها را آزمایش کردند. آنها آنها را به دسته ها تقسیم کردند و لیستی از حریفان برای هر مسابقه تهیه کردند.

در اینجا مواد اصلی منشور آمده است: 1) بردگان و بربرها از بازی ها حذف می شوند. 2) همچنین مستثنی شده اند: کسانی که به مجازات محکوم شده اند. همه قاتلان، حتی کسانی که مرتکب جنایت از روی غفلت شده اند. افرادی که مورد توهین قرار می گیرند; همه افراد خصوصی یا شهروندان آن ایالت ها که جریمه های تحمیل شده بر آنها را پرداخت نکرده اند. 3) کلیه شرکت کنندگان در مسابقه می بایست از قبل در مهلت های تعیین شده توسط قانون در سالن ورزشی الیس ثبت نام کرده و در آنجا آزمون معروف را انجام داده و سوگند یاد کنند. 4) کسانی که به موقع در مسابقه حاضر نشوند مجاز به شرکت در مسابقه نیستند. 5) زنان متاهل قطعاً از حضور در آلتیس و در مکان های مسابقه در جشن های بزرگ ممنوع هستند. 6) معلمان مسابقه در حین بازی های مرحله ای پشت حصار مجاور قرار می گیرند و باید در آنجا کاملا برهنه بمانند. 7) در صورت تهدید به از دست دادن پاداش و اعمال جریمه، کشتن حریف عمداً یا از روی سهل انگاری در کشتی یا در ضربات مشت ممنوع است. 8). هل دادن حریف یا توسل به هر گونه تکنیک غیرمنصفانه ممنوع است. 9) ترساندن حریف و پیشنهاد دادن به او ممنوع است پاداش پولیتا او تسلیم مبارزه شود. 10) مجازات با عصا هر کسی را که قصد رشوه دادن به قضات را داشته باشد تهدید می کند. 11) ابراز اعتراض عمومی به تصمیمات قضات ممنوع است. 12) هر شرکت کننده در مسابقه که از رای هلانودیکس ناراضی باشد می تواند به شورای المپیک شکایت کند و به خطر و خطر خود محکومیت قضات مجرم را بخواهد.

هر اقدام نادرست با جریمه ای که توسط قانون تعیین شده و توسط قضات تعیین می شود مجازات می شود. پرداخت این جریمه نه تنها خانواده رقیب، بلکه زادگاه او نیز بر عهده داشتند.

شرکت کنندگان مسابقه.تمام کسانی که مایل به شرکت در بازی ها بودند، ظرف یک سال پس از افتتاحیه، وارد این بازی شدند لیست های ویژه. آنها سوگند یاد کردند که حداقل ده ماه برای مسابقات آینده آماده شوند. به استثنای برندگان سابق المپیا و چند ورزشکار که شهرت جهانی داشتند. اما اکثر شرکت کنندگان آینده در این مسابقه تمام ده ماه را که برای ورزش در این سالن ورزشی در نظر گرفته شده بودند سپری کردند. آنها در اتاق های مجاور ورزشگاه مستقر شدند. این آموزش در مدارس ویژه برگزار شد که هزینه اقامت در آن توسط خود شرکت کننده پرداخت می شد. سپس، 30 روز قبل از افتتاحیه بازی ها، همه شرکت کنندگان بالقوه برای یک گردهمایی متمرکز وارد المپیا شدند؛ همه باید یک سری آزمایشات را در سالن ورزشی الیس به مدت 30 روز پشت سر بگذارند. ورزشکارانی که به مسابقات رسیدند زیر نظر داوران ویژه ("hellanodiki") شروع به تمرین کردند که سپس با پذیرش ورزشکاران در بازی ها سروکار داشتند.

مردم از سراسر جهان یونان در این مسابقه شرکت کردند. علیرغم این واقعیت که در ظاهر سازماندهی بازی ها رایگان بود، شرکت در مسابقات فقط برای شهروندان طبقات بالا در دسترس بود: فقط افراد ثروتمند این فرصت را داشتند که تیم ها را برای هیپودروم تجهیز کنند، اسب ها را برای مسابقه آموزش دهند و هزینه ها را پوشش دهند. مرتبط با حفظ یک پایداری بزرگ مردم عادی به دلیل نیاز به آمادگی طولانی، هزینه سفر و اقامت در الیس حتی نمی توانستند در مسابقات مرحله ای شرکت کنند. در واقع، اعضای خانواده های اشرافی در مسابقات هیپودروم شرکت کردند و رقابت روی صحنه بین نمایندگان بورژوازی برگزار شد.

با نزدیک شدن به بازی ها، ورزشکاران به المپیا منتقل شدند و در اتاق های مخصوص مستقر شدند. ورود آنها به بولوتریوم با شکوه فراوان و در حضور پدران و برادران و معلمانشان صورت گرفت. شرکت کنندگان در مسابقه پس از ورود به آنجا، دستان خود را به سمت محراب زئوس هرکی دراز کردند و در آنجا به سوزاندن درون یک گراز وحشی افراط کردند و قبل از هلانودیک ها سوگند یاد کردند که مطابق با الزامات قانون رفتار کنند. منشور (5)

روز اول با مسابقات استیج آغاز شد. مدتها قبل از طلوع فجر، همه زائران، که بر اساس ملیت تقسیم شده بودند، در دامنه کوه ها ازدحام کردند. هنگام طلوع خورشید صدای شیپور به گوش رسید. هلانودیک‌ها با لباس‌های قرمز از کل زمین مسابقه عبور کردند و در مقابل استارت جای خود را گرفتند. در اطراف آنها، در مکان های افتخار، مقامات و کشیشان الیس، مهمانان عمومی، نمایندگان ایالت های مختلف و همه خارجی های برجسته نشسته بودند. در همان نزدیکی تخت تنها زن متاهلی که حضورش در این نمایش مجاز بود، یعنی کشیش دمتر هامینا (2) ایستاده بود.

3 . برنامهبازی های المپیک

بازی ها بیشتر سه روز زیارت را در بر می گرفت. 40 یا 50 هزار نفری که از سراسر جهان آمده بودند، بی نهایت ساعت لذت الهی را تجربه کردند و در این فکر بودند که چگونه مردم با مشت به یکدیگر ضربات مهلک وارد می کنند و اسب ها در سرعت دویدن به رقابت می پردازند. اما آنچه یونانی ها را به این منظره کشاند، اشتیاق خام به قمار اسب دوانی مدرن اروپایی نبود. آرزوهای زیبایی شناختی، نیاز به تحسین دو پادشاه طبیعت - انسان و اسب - در شکوفایی زیبایی و طغیان شجاعت آنها - این چیزی است که یونانیان را مجذوب خود کرد. این لذت با هیجان میهن پرستانه آمیخته بود. هر یک در این عرصه‌ها که همه مردم یونان در آنجا جمع می‌شدند، دعای مشتاقانه خود را به خدایان برای پیروزی شهر زادگاهش خطاب کردند. ناگفته نماند که انگیزه رقبا قبل از هر چیز غرور شخصی آنها بوده است. آنها به دنبال برانگیختن تحسین برای قدرت یا تجمل خود بودند، اما آنها همچنین خوشحال بودند که با پیروزی، سرزمین پدری خود را تجلیل خواهند کرد.

خدایان یونانی و قهرمانان اساطیری نه تنها در ظهور بازی های المپیک به عنوان یک کل، بلکه در رشته های فردی آنها نیز نقش داشتند. به عنوان مثال، اعتقاد بر این بود که دویدن یک مرحله توسط خود هرکول معرفی شد که شخصاً این فاصله را در المپیا اندازه گیری کرد (یک مرحله برابر با طول 600 فوت زئوس کشیش بود) و قدمت پانکراسیون به نبرد افسانه ای تسئوس برمی گردد. با مینوتور (1)

علاوه بر مسابقات دو و میدانی، یک مسابقه هنری نیز در بازی های المپیک برگزار شد که از بازی های 84 (444 قبل از میلاد) به عنوان بخشی رسمی از برنامه تبدیل شد.

در ابتدا، برنامه بازی های المپیک فقط شامل یک استادیوم - دویدن یک مرحله (192.27 متر) بود، سپس تعداد رشته های المپیک افزایش یافت.

در بازی های المپیک چهاردهم (724 قبل از میلاد) این برنامه شامل دیولوها - دوی مرحله دوم و 4 سال بعد - دولیکودروم (دوی استقامتی) بود که فاصله آن از 7 تا 24 مرحله متغیر بود.

مسابقه پا.

اما دوباره شیپورها به صدا درآمد. یک منادی در میدان ظاهر می شود و با صدای بلند فریاد می زند: "رقبا در مسابقه، بیرون بیایید!" یکی از فرماندهان پلیس ورزشکاران را صدا می کند و منادی آنها را به جمعیت معرفی می کند و نام و محل تولد آنها را می گوید و می پرسد که آیا کسی حیثیت آنها به عنوان یک شهروند و یک مرد صادق را زیر سوال می برد؟ یکی از هلانودیک ها به ورزشکاران خطاب می کند و به افراد نالایق دستور می دهد که آنجا را ترک کنند. سپس شرکت کنندگان در مسابقه به ساختمان ویژه ای که بین صحنه و هیپودروم قرار دارد می روند و در آنجا لباس های خود را در می آورند و خود را با روغن می مالند. هنگامی که آنها دوباره برهنه ظاهر می شوند، کوزه زئوس به میدان آورده می شود، یعنی. گلدان نقره ای حاوی الواح چوبی که حروفی بر روی آنها حک شده است. هر شرکت کننده در مسابقه یکی از بیست مکان را به قید قرعه می کشد که باید آن را بگیرد. آلیتارچ این تخته ها را انتخاب می کند، آنها را بررسی می کند و ورزشکار را به جای خود می برد. صدای شیپور به صدا در می آید و چهار رقیب شروع به دویدن می کنند.

هر پنج گروه از شرکت کنندگان که هر کدام متشکل از چهار نفر بودند، یکی پس از دیگری دویدند. سپس برندگان این مسابقه مقدماتی به رقابت می پردازند. داوران رای خود را اعلام کردند و منادی اعلام کرد که برنده نهایی کیست، قهرمان اصلی المپیاد، که به نام او المپیاد نامگذاری شد.

این فقط یک دویدن ساده بود. با دو دویدن باید از محل هلانودیک ها شروع به دویدن کرد و دوباره به سمت آنها برگشت. در طول شش دویدن، شما باید شش بار در کل آرنا بدوید. مانند دویدن، انواع مختلف کشتی نیز روز به روز دشوارتر می شد.

دویدن با اسلحه

تا پایان بازی ها به تعویق افتاد. این مسابقه شامل دو بار اجرای یک مرحله در سلاح های نظامی بود. این دویدن در ابتدا با زره کامل یعنی با سپر و نیزه و کلاه ایمنی و ساق پا انجام می شد اما کم کم از این بار برداشته شد و در قرن چهارم فقط با سپر بیرون رفتند. (4)

تقلا.

در بازیهای المپیک هجدهم (708 قبل از میلاد) برای اولین بار مسابقات کشتی و پنج گانه (پنج اتلون) برگزار شد که علاوه بر کشتی و ورزشگاه، پرش و نیزه و پرتاب دیسک را شامل می شد.

در یک دعوای ساده با دستان خالی بیرون رفتند. برنده کشتی گیر بود که سه بار حریف خود را به گونه ای کوبید که با تیغه های کتف خود زمین را لمس کرد. این سوال که رقبا باید با چه کسانی در این جفت مبارزه کنند با قرعه کشی تصمیم گیری شد. دو حرف الف و دو حرف ب و غیره در سطل گذاشته بودند کسانی که همان حرف را بیرون آوردند با هم دعوا کردند; سپس، همچنین به قید قرعه، برندگان با هم جفت شدند. آنها این کار را انجام دادند تا اینکه فقط یک برنده باقی ماند. این قوانین هم در مبارزه با مشت و هم در به اصطلاح پانکرات رعایت می شد.

در بیست و سومین دوره بازی های المپیک (688 قبل از میلاد)، مشت زدن در برنامه مسابقات گنجانده شد. کشتی گیران هنگام بیرون رفتن برای مبارزه با مشت، کلاه برنزی مخصوصی را روی سر خود می گذاشتند و مشت های خود را با کمربندهای چرمی با برجستگی های فلزی می پیچیدند. مبارزه سختی بود. هنگام آماده شدن برای ضربه زدن، کشتی گیر در همان زمان اقدامات احتیاطی را انجام داد: او با دستان بلند از سر خود محافظت کرد، سعی کرد اطمینان حاصل کند که حریف توسط خورشید کور شده است. سپس با تمام توانش با مشت به دنده‌ها، صورت و اعضای مختلف حریف ضربه زد، انگار که آهنی شده بود. معمولاً آنها از این مبارزه بد شکل، فلج و خونریزی بیرون می آمدند. اغلب به مرگ ختم می شد. این مبارزه ادامه یافت تا اینکه یکی از حریفان شکست را پذیرفت.

پانکرات.

پانکرات ترکیبی از کشتی و مشت جنگی بود. مبارز حق داشت ضربه بزند، او را به زمین بکوبد و گلوی حریفش را فشار دهد، اما استفاده از دندان و بستن بازوهای فلزی روی دستانش ممنوع بود. غالباً حریف از این فرصت محروم می شد تا با تکنیک خاصی که در آن انگشتان پیچ خورده یا شکسته می شد عمل کند.

پنج گانه.

پنج مسابقه شامل پنج مسابقه مختلف بود: پرش، پرتاب دیسک و دارت، دویدن ساده و کشتی. دو تست آخر به تازگی توضیح داده شده است. هنگام رقابت در پرش، آنها وارد یک خاکریز مخصوص می شدند. برای افزایش پرش، رقبا وزنه می‌دادند. به لطف این، پرش ها به اندازه های بسیار زیادی رسید - همانطور که می گویند تا 50 فوت.

مسابقات کودکان دقیقاً تکرار مسابقات بزرگسالان بود. با این حال، برای مدت طولانی، پنج گانه از آنها حذف شد، زیرا رقابت برای سنین جوانی بسیار دشوار بود.

مسابقه ارابه سواری.

در بازی‌های المپیک 25 (680 قبل از میلاد)، مسابقات ارابه‌سواری (که توسط چهار اسب بالغ کشیده می‌شد) اضافه شد؛ با گذشت زمان، این نوع برنامه گسترش یافت؛ در قرن‌های 5-4 قبل از میلاد، مسابقات ارابه‌سواری که توسط یک جفت اسب بالغ کشیده می‌شد، آغاز شد. نگه داشته شود، اسب های جوان یا قاطر).

قدیمی ترین مسابقات در هیپودروم مسابقات ارابه سواری بود که توسط دو یا چهار اسب کشیده می شد. این مسابقات همیشه محبوب ترین در یونان باقی مانده است.

لازم بود دوازده بار دور قطب در شروع حرکت کنیم. در دوره های بعدی، تیم هایی از قاطرها و ارابه ها با یک جفت اسب و همچنین با یک جفت یا چهار کره اسب ظاهر شدند.

در سی و سومین بازی های المپیک (648 قبل از میلاد)، مسابقه اسب دوانی در برنامه بازی ها ظاهر شد (در اواسط قرن 3 قبل از میلاد، مسابقات کره اسب نیز شروع به برگزاری کرد) و پانکراسیون - یک هنر رزمی که عناصر کشتی و مبارزه با مشت را ترکیب می کرد. با حداقل محدودیت در "تکنیک های ممنوعه" و از بسیاری جهات یادآور هنرهای رزمی مدرن است.

پاداش پیروزی نصیب صاحبان اسب یا ارابه می شد و نه سواران و سواران.

ما نمی دانیم این مسابقات به چه ترتیبی برگزار شد. در زمان های قدیم، همه آنها در یک روز به پایان می رسیدند. همانطور که برنامه آنها رشد کرد، آنها شروع به سه روز کردند. برای افتتاحیه، تمرینات کودکان ترتیب داده شد و دویدن بزرگسالان برای صبح روز بعد برنامه ریزی شد. بعد از ظهر - کشتی، مشت و پانکرات. مسابقه اسب دوانی در صبح روز سوم و پنج گانه و دویدن با اسلحه در بعدازظهر برگزار شد. اما چندین بار از این قاعده استثنا شده است.

از بازی های سی و هفتم (632 قبل از میلاد) مردان جوان زیر 20 سال شروع به شرکت در مسابقات کردند. در ابتدا مسابقات این رده سنی فقط شامل دویدن و کشتی بود که به مرور زمان پنج گانه، مشت و پانکریشن به آنها اضافه شد.

در قرن چهارم، دو مسابقه دیگر اختراع شد: منادیان و ترومپت.

بازی هایی که در المپیا برگزار شد باعث شد بازی های پانهلنیککه همچنین شامل:

بازی‌های دلفی (بازی‌های Pythian)

بازی ها در کورینث (جشنواره های عامیانه یونان باستان)

بازی در Nemea (بازی های Nemean).

هر چهار بازی پانهلنیک وارث سازمان و اصول بازی های المپیک بودند و هرگز در یک سال برگزار نشدند.

علاوه بر بازی های پانهلنیک در المپیا، مسابقات بزرگی در آتن برگزار شد. به عنوان شناخته می شوند بازی های پاناتنایک.

این بازی‌ها بخشی از پاناتنایا بزرگ، بزرگترین جشنواره آتن بود که هر چهار سال یک بار به افتخار الهه آتنا برگزار می‌شود.

در سرتاسر یونان و مستعمرات، مسابقات محلی برگزار می شد که برخی از آنها مشهورتر از دیگران بودند. هر شهر برای سازمان خود اهمیت زیادی قائل بود.(1)

المپیک.

پس از هر مسابقه، نام برنده، پدر و نام وطنش توسط منادی اعلام می شد. ورزشکار یا صاحب ارابه به داوران نزدیک می شد، المپیک بعدی به نام ورزشکاری بود که برنده این مسابقات بود. المپیکی ها (برندگان بازی ها) در معبد زئوس با یک شاخه زیتون بریده شده با چاقوی طلایی در بیشه مقدس تاج گذاری می کردند.شعار المپیک از سه کلمه لاتین تشکیل شده است - Citius، Altius، Fortius. به معنای واقعی کلمه "سریع تر، بالاتر، شجاع تر" است. با این حال، ترجمه رایج تر "سریع، بالاتر، قوی تر" است (به انگلیسی - سریعتر، بالاتر، قوی تر) (5)

سپس اقوام، دوستان، هموطنان، آشنایان و شیفتگان ناآشنا به او سلام کردند و به سوی او گل پرتاب کردند و او را بر دوش خود بلند کردند. جوایز در آخرین روز تعطیلات توزیع شد. در ابتدا چیزهای گرانبها، سه پایه ها و مواد گران قیمت به عنوان پاداش خدمت می کردند. پس از آن، تاج گل های ساده از زیتون وحشی، تزئین شده با روبان، شروع به توزیع کرد. این تاج گل ها از شاخه های یک درخت زیتون ساخته شده اند که به قول خودشان توسط خود هرکول کاشته شده است. در نزدیکی معبد زئوس، جایی که مراسم توزیع جوایز برگزار شد، رشد کرد. هلانودیک ها در حضور مقامات و کشیشان الیس و همچنین در مقابل نمایندگان تمامی کشورهای یونان تاج گل بر سر فاتحان گذاشتند. سپس راهپیمایی برپا شد. هلانودیک ها به جلو حرکت کردند، سپس المپیکی های جدید، با همراهی مقامات مدنی و معنوی، مهمانان عمومی و نمایندگان ملیت های مختلف، و همچنین مجسمه های خدایان. آنها به آلتیس فرود آمدند، جایی که جمعیت مشتاقی منتظر آنها بودند. آهسته آهسته با لباس‌های روشن، با تاج‌های گل بر سر، شاخه‌های خرما در دست، با صدای فلوت و آواز حرکت می‌کردند.

با نزدیک شدن موکب به محراب 12 خدا، برندگان در محاصره جمعیتی که جمع شده بودند، قربانی و دعای شکرگزاری کردند. سپس راهپیمایی دوباره به راه افتاد. اکنون به سمت پریتانئوم نقل مکان کرد، جایی که شهروندان الیس در حال تدارک یک جشن بزرگ بودند، که همه مقامات ممتاز المپیا، کشیشان، نمایندگان و فورها به آن دعوت شده بودند. جمعیتی که دم در جمع شده بودند مشتاقانه به فریادهای شادی که به آن می رسید گوش می دادند. به محض اینکه نام برندگان در لیست المپیکی‌های ورزشگاه قرار گرفت، به نظر می‌رسید که شکوه برندگان به رسمیت شناخته شود.

با این کار جشن رسماً به پایان رسید، اما معمولاً به دلیل سخاوت برندگان، که به نوبه خود اقوام، دوستان و هموطنان خود را به جشن دعوت می کردند، چند روز دیگر ادامه داشت. آلکیبیادس نیز همه زائران را به مهمانی خود دعوت کرد.

از آغاز قرن ششم، برندگان حق تقدیم مجسمه ای به آلتیس را به دست آوردند. در ابتدا، اغلب برای این منظور چهره ای از یک فرد خیالی ساخته می شد. اما هر ورزشکاری که سه بار تاج گذاری می کرد، می توانست تصویر خود را بسازد.

چنین مجسمه های پرتره ای معمولاً از بهترین مجسمه سازان سفارش داده می شد. هزینه های مربوط به این موضوع بر عهده خود برنده، خانواده، معلم یا زادگاهش بود. یک ضرب المثل می گوید: «گرانبهاترین دارایی مجسمه طلایی المپیا است.»

بازگشت برنده به وطن با بزرگترین جشن ها همراه بود. او در محاصره تعداد زیادی از دوستان و افراد کنجکاو، با لباس ارغوانی بر روی یک کوادریگا سوار شد. یک اگزنتوس از شهر آگریژنتوم همراه با تعداد بی نهایت ارابه وارد شد که سیصد تای آنها توسط اسب های سفید کشیده شده بودند. ابتدا دسته به سمت معبد زئوس حرکت کردند که برنده باید تاج گل خود را به آن تقدیم می کرد. سپس با خواندن سرود و نوای شیپور به داخل پریتانیوم حرکت کرد. یک جشن ملی باشکوه به افتخار قهرمان جدید برگزار شد.

سالگرد این رویداد در یک دوره طولانی جشن گرفته شد. در این روز، المپیونیست در محراب زئوس ظاهر شد، دوباره تاج گل خود را گذاشت، با اقوام و دوستان خود در سراسر شهر قدم زد، از معابد بازدید کرد و به همه فرصت داد تا او را تحسین کنند. دولت به او امتیازات مختلفی اعطا کرد. دو مجسمه اغلب به افتخار او ساخته می شد - یکی در المپیا، و دیگری در میدان عمومی، در معبد یا در سالن ورزشی شهر زادگاهش. پرتره ای از او در زیر رواق ها به نمایش گذاشته شد. به یاد پیروزی های المپیک در بسیاری از کشورها، به ویژه در سیسیل، سکه های ویژه حذف شد. در آتن به برنده جایزه 500 درهم داده شد، در جاهای دیگر مستمری مادام العمر دریافت کرد، در آرگوس - سپر برنزی، در پلن - یک مانتو پشمی. ظاهراً او از قبل مقدر شده بود که وظایف عمومی ، به ویژه مدیریت یک سالن ورزشی را انجام دهد. او در تئاتر و همچنین در جشنواره ها و جنگ ها از جایگاه افتخاری برخوردار بود. گاهی دولت ساختن آرامگاه او را به عهده می گرفت. اسب‌هایی که برنده شدند، زندگی خوب و پیری شاد را تضمین کردند. در هنگام دفن آنها به شکل یک تپه بزرگ با یک هرم در بالای آن افتخارات دریافت کردند.

در زمان بازگشت برنده یا در سالگرد پیروزی او، برخی از شاعران بزرگ، به عنوان مثال، پیندار، سیمونیدس، مأمور شدند تا قصیده ای پیروزمندانه بنویسند که مانند اپرا همراه با موسیقی و رقص اجرا می شد. در این قصیده ها نه تنها خود قهرمان تجلیل شد، بلکه پدر و مادر، اجداد، فرمانروای و میهن او، خدایان و قهرمانان کشورش و المپیا نیز تجلیل شدند.

غرور قهرمان المپیک حد و مرزی نداشت. او به لطف موفقیت لحظه ای خود در ردیف افراد اول عصر خود قرار گرفت. او شخص مهمی شد، گاه واسطه بین دولت های مختلف بود و مطمئن بود که در تاریخ از او یاد خواهد شد. افسانه هایی پیرامون نام او ساخته شد. آنها حتی تا آنجا پیش رفتند که شروع به دادن کرامات الهی به او کردند. خدایی شدن برخی از المپیکی ها در زمان حیات آنها آغاز شد: یوتیمیوس لوکریس برای تصویر خود عبادت کرد و قربانی کرد. (3)

4 . تجارتمراسم روشن کردن شعله المپیک

سنت مسابقات بازی های المپیک

شعله المپیک یکی از نمادهای بازی های المپیک است. سنت روشن کردن شعله المپیک در یونان باستان در طول بازی های المپیک باستان وجود داشت. این به عنوان یادآوری شاهکار تایتان پرومته بود، که طبق افسانه، آتش را از زئوس دزدید و آن را به مردم داد.

پرومتئوس نسبت به مردم شفقت نشان داد و آتش را از کارگاه آهنگر الهی هفائستوس دزدید که مخفیانه در نی انجام داد. او همراه با آتش، «مهارت حکیمانه» را از هفائستوس گرفت و به مردم آموخت که خانه‌ها، کشتی‌ها، سنگ‌تراشی، بو کردن و جعل فلز، نوشتن و شمارش را به مردم آموخت.

همانطور که اسطوره ها می گویند، زئوس به هفایستوس دستور داد تا پرومته را به صخره قفقاز ببندد، سینه او را با نیزه سوراخ کرد و عقاب بزرگی هر روز صبح پرواز می کرد تا جگر تیتان را نوک بزند که هر روز دوباره رشد می کرد. پرومتئوس توسط هرکول نجات یافت. از آنجایی که آتش برای یونانیان معنایی الهی داشت، در بسیاری از مقدسات المپیا می سوخت. او دائماً در محراب هستیا (الهه آتشگاه) بود.در بازی های المپیک برای تجلیل از زئوس چراغ هایی نیز در معابد زئوس و هرا روشن می شد.

در سال 776 قبل از میلاد، ورزشکاران شروع به رقابت در بازی های المپیک باستانی کردند. مخصوصاً برای افتتاح آنها، آتش روشن شد و به خط پایان منتقل شد. فرآیند تحویل شعله المپیک به معنای حفظ خلوص و قدرت عناصر طبیعی در حالت پیوسته بود. این کار توسط 10 قبیله آتن (انجمن های قبیله ای) انجام شد که 40 مرد جوان آموزش دیده را برای این روند اختصاص دادند. جوانان مشعل را از محراب پرومتئوس مستقیماً به محراب آتن حمل کردند. مسافت 2.5 کیلومتر بود.

تاریخ نشان می دهد که در شهرهای دیگر هلاس آیین پرومتئوس وجود داشت و به افتخار او مسابقات پرومتئوس برگزار می شد - مسابقات دوندگان با مشعل های سوزان.

شکل این تایتان امروزه یکی از چشمگیرترین تصاویر باقی مانده است اساطیر یونانی. تعبیر "آتش پرومته" به معنای میل به اهداف عالی در مبارزه با شر است. آیا این همان معنایی نبود که قدیم‌ها هنگام روشن کردن شعله المپیک در بیشه آلتیس حدود سه هزار سال پیش داشتند؟

در انقلاب تابستانی، رقبا و برگزارکنندگان، زائران و هواداران با افروختن آتش بر روی محراب المپیا به خدایان ادای احترام کردند. به برنده مسابقه دوومیدانی افتخار افروختن آتش فداکاری داده شد. در درخشش این آتش، رقابت بین ورزشکاران، مسابقه هنرمندان رخ داد و با فرستادگان شهرها و مردم، قرارداد صلح منعقد شد.

به همین دلیل سنت افروختن آتش و بعدا تحویل آن به محل مسابقه از سر گرفته شد.

مراسم مدرن برافروختن شعله المپیک در المپیا توسط یازده زن با تصویر کشیش انجام می شود. این هنرپیشه که به عنوان یک کاهن تشریفاتی در لباس های باستانی پوشیده شده است، مشعل را به همان روشی که در بازی های دوران باستان انجام می شد روشن می کند. به لطف شکل خمیده اش، از یک آینه سهموی برای متمرکز کردن پرتوهای خورشید بر روی یک نقطه استفاده می کند. انرژی خورشید مقدار زیادی گرما ایجاد می کند که وقتی کاهن آن را به مرکز آینه می آورد سوخت موجود در مشعل مشتعل می شود.

آتش در یک گلدان به محراب در استادیوم المپیک باستانی منتقل می شود، جایی که مشعل اولین دونده رله را روشن می کند.

علاوه بر مشعل اصلی، لامپ های مخصوصی نیز از شعله المپیک روشن می شود که برای ذخیره آتش در صورتی که مشعل اصلی (یا حتی آتش بازی ها) به دلایلی خاموش شود، طراحی شده است.

شعله المپیک نماد پاکی، تلاش برای بهبود و مبارزه برای پیروزی، و همچنین صلح و دوستی است.

(مطالب بر اساس اطلاعات RIA Novosti و منابع باز تهیه شده است)

5. اهمیت بازی های المپیک

بازی‌های المپیک مرکز اتحاد کل جهان یونانی بود؛ سفیران مقدس این نظریه نماینده همه دولت‌های یونان در المپیا بودند. بازی های المپیک مخصوصاً توسط یونانیان از مکان های دور مورد احترام بود و به آنها کمک کردند تا ارتباط خود را با کلان شهر حفظ کنند. بسیاری از شهرهای یونان میزبان بازی هایی مشابه بازی های المپیک بودند یا معابد زئوس المپیک (در آتن، کلسدون، آکرگانت، سیراکوز و غیره) ساخته شدند.

هنرمندان و شاعران به المپیا آمدند؛ از المپیاد پنجاهم، رسم خواندن آثار ادبی و شعرخوانی در بازی های المپیک برقرار شد. هرودوت در بازگشت از شرق، فصل‌هایی از «تاریخ» خود را در اینجا خواند. سقراط گفتگوهای خود را در المپیا انجام داد و از آتن به آنجا رفت؛ افلاطون، امپدوکل، سوفوکل، ایزوکراتس، دموستنس و دیگران با آثار خود صحبت کردند. ایالت های یونانیدر طول المپیک، آنها انعقاد معاهدات مهمی را اعلام کردند و آنها را با سوگند در محراب خدایان مهر و موم کردند و به تمام یونان اطلاع دادند. این نام که به طور رسمی در بازی های المپیک اعلام شد، در سراسر جهان یونانی زبان شناخته شد. در آستانه سده های 4-3 قبل از میلاد. ه. تیمائوس مورخ سیسیلی پیشنهاد کرد که سالها را بر اساس المپیادها، دوره های زمانی چهار ساله، از یک المپیاد به المپیاد دیگر محاسبه کنند.

تا قرن 2 قبل از میلاد. ه. بازی ها درخشش خود را از دست می دهند و هر روز بیشتر به یک رویداد محلی تبدیل می شوند. در سال 85 قبل از میلاد مسیح ه. فرمانده رومی سولا که به سربازانش اجازه داد تا خزانه های المپیا را ویران کنند، بازی ها را به رم منتقل کرد (175 المپیاد 80 قبل از میلاد)، اما پس از 4 سال بازی ها در یونان از سر گرفته شد. این رقابت با شکوه فراوان توسط امپراتور روم آگوستوس بازسازی شد. ژرمنیکوس در بازی ها تاج گلی دریافت کرد، تیبریوس در 4 قبل از میلاد. ه. در مسابقه ارابه رانی برنده شد. امپراتور نرون با نقض تمام قوانین قدیمی، بازی ها را 2 سال زودتر از زمان مقرر اعلام کرد، دستور تخریب مجسمه های المپیک های قبلی را صادر کرد و مسابقات آواز را معرفی کرد که در آن او اولین "برنده" شد. پس از قتل او، بازی ها باطل اعلام شد. در سال 394، دویست و نود و سومین دوره بازی های المپیک به عنوان یک جشنواره بت پرستانه با فرمان امپراتور روم تئودوسیوس اول بزرگ ممنوع شد.

در آوریل 1896، به ابتکار پیر دو کوبرتن، اولین بازی های المپیک در آتن برگزار شد و آغاز جنبش مدرن المپیک بود.

نتیجه

تمدن یونان یکی از قدیمی ترین تمدن های جهان است. او اثری پاک نشدنی در تاریخ جهان بر جای گذاشت. هنوز هم مورد تحسین فیلسوفان، شاعران، ریاضیدانان، مجسمه‌ها، معماران و البته ورزشکاران است.

بازی های المپیک یونان باستان بزرگترین مسابقات ورزشی دوران باستان است. آنها به عنوان بخشی از یک فرقه مذهبی سرچشمه گرفتند و از 776 قبل از میلاد انجام شدند. تا 394 بعد از میلاد (در مجموع 293 المپیک برگزار شد) در المپیا که یونانیان آن را مکانی مقدس می دانستند. نام بازی ها از المپیا گرفته شده است. بازی‌های المپیک یک رویداد مهم برای تمام یونان باستان بود که فراتر از آن بود رویداد ورزشی. پیروزی در المپیک هم برای این ورزشکار و هم برای پلیسی که او نماینده آن بود بسیار افتخارآمیز تلقی می شد.

بازی های المپیک باستانی مهم فرهنگی، آموزشی، اقتصادی، نظامی و کارکردهای سیاسی. آنها به اتحاد سیاست ها، برقراری آتش بس مقدس، تربیت روحی و جسمی جوانان و در نهایت شکوفایی تمدن یونان باستان کمک کردند.

بازی های المپیک در حال حاضر اغلب نه به خاطر آرمان های صلح و درک متقابل، بلکه بیشتر برای ارضای ادعاهای ملی، جاه طلبی های شخصی و منافع تجاری مورد استفاده قرار می گیرند. دنیا از یکدست بودن فاصله زیادی دارد.

و با این وجود، جنبش المپیک حتی امروز نیز یک عامل بازدارنده برای درگیری بین مردم است.

کتابشناسی - فهرست کتب

1. برابیچ وی.ام. Spectacle of the Ancient World.-1971.

2. ژیرو پل. زندگی خصوصی و عمومی یونانیان. زیارت المپیا. 1994

3. ژیرو پل. زندگی خصوصی و عمومی یونانیان. بازی های المپیک. 1994

4. ریابکوف. V.M. گلچین اشکال فعالیت های فرهنگی و اوقات فراغت. دنیای باستان. یونان باستان.2006

5. سوکولوف جی.آی. المپیا - م.، 2010.

6. شانین یو.پی. قهرمانان استادیوم های باستانی 1974

7. مطالب بر اساس اطلاعات RIA Novosti و منابع باز تهیه شده است

ارسال شده در Allbest.ru

اسناد مشابه

تاریخچه بازی های المپیک. قوانین، شرایط، سنت های بازی های المپیک در دوران باستان. برنامه بازی های المپیک المپیونیست ها سنت روشن کردن شعله المپیک. تأثیر بازی های المپیک بر مذهب و سیاست. معنی بازی های المپیک مطالعه المپیای باستانی

چکیده، اضافه شده در 1387/12/19


بازی های المپیک در یونان باستان و امروز. پیر دو کوبرتن در سال 1883 پیشنهادی برای برگزاری منظم مسابقات ورزشی جهانی به نام بازی های المپیک ارائه کرد. پذیرش نمادهای المپیک گاهشماری و قهرمانان بازی های المپیک.

چکیده، اضافه شده در 1389/12/17


تاریخ بازی های المپیک باستان: افسانه ها و اسطوره ها. اصول، سنت ها و قوانین جنبش المپیک ایده او در نشانه ها، نمادها، جوایز است. نحوه برگزاری بازی های ورزشی المپیک: مراسم افتتاحیه و اختتامیه، زندگی و اوقات فراغت شرکت کنندگان.

کار دوره، اضافه شده در 2010/11/24


از تاریخ مسابقات ورزشی - بازی های یونان باستان. حقایقی در مورد سازماندهی بازی های المپیک مدرن. ویژگی های بازی های المپیک زمستانی تاریخچه برگزاری بازی های پارالمپیک. ارزیابی سوچی به عنوان محل برگزاری بازی های المپیک.

تست، اضافه شده در 01/02/2012


اطلاعات کلی در مورد بازی های المپیک، دلایل و سابقه تاریخی ظهور آنها. قوانین بازی های المپیک و انواع مسابقات. میلون از کروتون مشهورترین و تنها ورزشکار تاریخ بازی های المپیک باستانی است که برنده 6 المپیک شده است.

ارائه، اضافه شده در 12/14/2013


ظهور بازی های المپیک، مرکز دنیای المپیک باستان. مراسم افروختن آتش. ویژگی متمایزمسابقات بین یونانیان و رومیان باستان توسعه مبارزات گلادیاتورها. احیای بازی های المپیک، محبوبیت جنبش مدرن.

چکیده، اضافه شده در 2011/12/24


نمادهای بازی های المپیک افتتاحیه جشنواره های ورزشی یونان و بازی های ورزشی در المپیا. برگزاری مسابقات دو، پرش، پرتاب، ژیمناستیک. استفاده از پرچم، نشان و شعله المپیک در مراسم افتتاحیه و اختتامیه المپیک.

ارائه، اضافه شده در 11/10/2014


تاریخچه ظهور بزرگترین مسابقات ورزشی در یونان باستان. اسطوره های بازی های المپیک، انعقاد آتش بس در طول آنها. مطالعه المپیا بر اساس نتایج کاوش های باستان شناسی. تغییرات در برنامه مسابقات، احیای آنها در قرن نوزدهم.

ارائه، اضافه شده در 2012/02/27


بازی های المپیک یونان باستان. احیای بازی های المپیک زمان ما. المپیک، جنبش المپیک، المپیک. کمیته بین المللی المپیک (IOC). برنامه بازی های المپیک بازی های المپیک زمستانی. مروری کوتاه بر برخی از المپیک ها

پایان نامه، اضافه شده 10/24/2007


افسانه ها و اسطوره های تأسیس اولین بازی های المپیک - بزرگترین مسابقات ورزشی آن زمان. پایه و اساس آنها به عنوان بخشی از یک آیین مذهبی در یونان باستان. نماد المپیک. انواع اصلی مسابقات فرکانس: هر چهار سال یکبار.