اصول اصلی زندگی چگونه اصول خود را شکل دهید و شجاعانه زندگی را بدون نگاه کردن به دیگران طی کنید

اصول زندگی - اینها قوانین زندگی هستند. وقتی یک اصل زندگی روشن دارید، شما را به سمتی هدایت می کند که دوست دارید در یک موقعیت خاص چگونه رفتار کنید. تا زمانی که بمانی به اصل زندگی خود وفادارند، خواهید فهمید که کار درست را انجام می دهید. وقتی به اصل خود پایبند نباشید، ممکن است تجربه کنید احساس گناه، اضطراب یا حتی استرس.

شما تنها کسی نیستید که از اصول زندگی خود بهره می برید، سایر افراد نیز این کار را انجام می دهند، زیرا به آنها راهنمایی و راهنمایی می شود که چگونه نحوه تعامل با شما. ما ممکن است همیشه با اصول یکدیگر موافق نباشیم، اما زمانی که اصول یکدیگر را در زندگی بدانیم، می‌توانیم روابط را بهتر مدیریت کنیم تا اطمینان حاصل کنیم. همکاری با یکدیگربرای دستیابی به منافع متقابل

وقتی اصول خود را به طور منظم با کسانی که با آنها در ارتباط هستید در میان می‌گذارید، آنها می‌دانند که در یک موقعیت خاص چگونه ممکن است واکنش نشان دهید. آنها از شما نمی خواهند آنچه را که می دانند انجام دهید با اصول زندگی شما در تضاد است. به عنوان مثال، من انتظار دارم اگر کسی به تعهدی که داده است عمل نکرد، به من اطلاع داده شود. اگر کسی دیر کرد، انتظار دارم پیامک یا تلفنی به من بگوید. افرادی که به من اطلاع نمی دهند می دانند که اگر چند دقیقه دیرتر بیایند، ممکن است وقتی آنها برسند دیگر آنجا نباشم. من برای وقتم ارزش قائل هستمبنابراین من از هدر دادن آن بی انتها در انتظار کسی که حاضر نیست به من ادب متقابل ارائه دهد خودداری می کنم. من به آنها پیام می دهم که دیگر نمی توانم صبر کنم. این ممکن است خشن به نظر برسد، اما کمتر کسی این اشتباه را دو بار انجام می دهد.

برخی از اصول معمولی زندگی

در زیر 14 اصل زندگی وجود دارد که سعی می کنم بر اساس آنها زندگی و کار کنم. برخی از آنها ممکن است خشن به نظر برسند، اما من معتقدم که هر اصل به خوبی در زندگی به من خدمت کرده است. من فقط این اصول زندگی خودم را ارائه می کنم برای اهداف گویا. شما اصولی را انتخاب می کنید که بیشتر شما را راضی کند. علاوه بر این، پیشنهاد می کنم مقاله را مطالعه کنید.

1. من پول قرض نمی دهم

بسیاری از اختلافات با پول شروع می شود. من بانک نیستم و نقش من در زندگی این نیست که به دیگران پول بدهم. اگر دوست خوب یا یکی از اعضای خانواده به مقدار کمی پول نیاز داشته باشد و من بتوانم آن را بپردازم، به سادگی به او پول می دهم. من متوجه شده ام که در طول سال ها این خود به خود یکسان می شود، اما نه من امتیاز را حفظ می کنم و نه آنها امتیاز را حفظ می کنند. بنابراین ما چیزی برای نگرانی نداریم زیرا هیچ یک از ما هرگز احساس نمی کنیم که چیزی مدیون هستیم.

2. من با افرادی که مسئولیتی بر عهده نمی گیرند کار نمی کنم.

اگر چیزی می خواهید، ابتدا باید مسئولیت زندگی خود را بپذیرید. شما باید درک کنید که این شما هستید که باید تغییرات لازم را ایجاد کنید. نیازی به سرزنش دیگران نیست، باید خودتان تصمیم بگیرید چه چیزی را می توانید تغییر دهید و آن تغییرات را ایجاد کنید. تلاش برای کمک به کسی که نمی‌خواهد مسئولیت را بپذیرد، به ندرت باعث شادی و لذت می‌شود، اما مرتباً ناامیدی و استرس را به همراه دارد.

3. قبل از درخواست کمک، خودتان آن را امتحان کنید

اگر می خواهید در هر زمینه ای از زندگی یاد بگیرید و رشد کنید، باید وظایف جدید را به عهده بگیریدکه خارج از منطقه راحتی شما هستند. هنگامی که با مشکلی روبرو می شوید، مهم است که ابتدا سعی کنید قبل از درخواست کمک، مشکل را خودتان حل کنید. با استفاده از منابعی مانند Google یا Yandex، می‌توانید مشکل را توصیف کنید و فردی را پیدا کنید که قبلاً با همان مشکل برخورد کرده است. تلاش برای حل یک مشکل در ابتدا یک اصل مهم در زندگی است و انتظار من از خودم و دیگران است.

4. من برای وقتم ارزش قائل هستم و آن را بر اساس اهمیت آن اختصاص می دهم


و من قدردانی و محافظت از آن را انتخاب می کنم. اگر چیزی برای من آنقدر مهم نیست، برای آن وقت نمی گذارم. این ممکن است برای برخی خشن به نظر برسد، اما من معتقدم که می‌توانم با متمرکز کردن وقتم روی چیزها و فعالیت‌هایی که مهم می‌دانم، به خودم و دیگران کمک کنم.

5. باید "نه" بگویید

بر اساس اصل آخرین زندگی، اگر فکر نمی کنید چیزی مهم است، "نه" گفتن اشکالی ندارد. ممکن است نسبت به واکنش کسانی که به آنها نه می گویید محتاط باشید، اما بیشتر مردم واقعاً درک می کنند. وقتی مردم نیاز شما به «نه» گفتن را درک نمی کنند، مشکل معمولاً در آنهاست. اگر می خواهید بیشترین استفاده را از زندگی خود ببرید، باید بتواند اولویت بندی کند.

6. سکوت مساوی با رضایت است

اگر چیزی را تایید نکنم، مجبورم ذهن. من نمی توانم انتظار داشته باشم که مردم بفهمند که من مشکلی دارم، اگر تلاش لازم را برای اطلاع رسانی به آنها انجام ندهم. اگر مخالفت نکنم، با سکوتم موافقم. در مورد افراد دیگر نیز همینطور است. اگر اعتراض خود را به من اعلام نکنند، فرض می کنم که موافق هستند.

لازم به ذکر است که برای اجرای مؤثر این اصل، اصل زندگی قبلی نیز باید اعمال شود، یعنی «نه» گفتن انسان طبیعی باشد.

زمانی که می خواهید «نه» بگویید، ساکت ماندن می تواند منجر به رفتار پرخاشگرانه منفعلانه شود که می تواند مشکلات جدی ایجاد کند.

7. من کار خارج از حوزه تخصصی خود را انجام نمی دهم

در طول سال‌ها، من افراد زیادی را دیده‌ام که در حرفه‌ام وظایفی را در زمینه‌هایی انجام می‌دهند که درک کمی از موضوع دارند. به نظر من این کار غیر صادقانه است و آنها به مشتری خود بدی می کنند. من می دانم که مردم ممکن است گاهی اوقات مشکلات مالی را تجربه کنند، اما من برای آن ارزش زیادی قائل هستم. صداقت و درستی.

8. اگر قرار باشد جایی باشم، آنجا خواهم بود

این یک اصل زندگی است که من از دوستم گرفتم. موضوع فقط حضور فیزیکی نیست، من هم مجبورم حضور ذهنی داشته باشد. دفعه بعد که جمع بزرگی از بازدیدکنندگان داشتید، ببینید چند نفر حضور دارند اما ذهن آنها جای دیگری است. حضور آنها هیچ کمکی نمی کند.

اگر خودتان را وقف کاری می کنید، چه با یک نفر باشد یا با چند نفر، تمام توجه خود را به آن معطوف کنید. 100% آنجا باشید.

9. اگر نیاز به مذاکره مجدد در مورد توافق داشته باشم، فوراً این کار را انجام می دهم

مواقعی پیش می‌آید که باید برنامه‌هایمان را تغییر دهیم، یا چیزی بدون تقصیر ما به تأخیر می‌افتد و این می‌تواند روی افراد دیگر تأثیر بگذارد. این یک بخش طبیعی از زندگی است. آنچه باید در آن باشد به همان اندازهطبیعی چیزی است که ما بلافاصله به مردم اطلاع دهید که باید برنامه های خود را تغییر دهیم. استفاده از این اصل زندگی قبل از هر چیز شما را به عنوان مشخص می کند شخص مسئول.

10. اشکالی ندارد

خطا معمولاً نشانه این است که کسی تلاش برای انجام کار درست. در جایی که این درست است، سعی می‌کنم تلاش‌ها را تحسین کنم و به جای سرزنش فرد، از آن استفاده می‌کنم تا تعیین کنم دفعه بعد چگونه کارها را متفاوت انجام دهم.

11. هر روز چیز جدیدی بیاموزید

من عاشق درس خواندن هستم. این به من کمک می کند تا نسبت به زندگی اشتیاق بیشتری داشته باشم. هر روز سعی می کنم چیزی یاد بگیرم که بتوانم آن را در زندگی یا تجارتم به کار ببرم. وقتی هر روز کمی مطالعه می کنید، به سرعت تفاوت زیادی ایجاد می کند. اهداف کوچک روزانهکه به شما کمک می کند تا به اهداف بزرگتر خود برسید، راهی فوق العاده برای ادامه حرکت رو به جلو بدون احساس خستگی است.

12. فردا از امروز شروع می شود

این اصل به طور مطلق است برای من اساسی است. هر زندگی که برای آینده برنامه ریزی می کنید، آن زندگی با اقداماتی ساخته می شود که امروز شروع به انجام آن می کنید. این نخواهد بود که یک روز صبح با زندگی رویاهای خود از خواب بیدار شوید. چنین زندگی از طریق اعمال روزانه شما شروع خواهد شد. هر چه زودتر این تصمیم را بگیرید، زندگی ایده آل شما زودتر ساخته می شود. بنابراین، از امروز شروع به انجام آن کنید.

13. با مردم آن گونه رفتار کنید که انتظار دارید با شما رفتار شود.

این یک اصل زندگی قدیمی است و همینطور است اصل کلی اما متاسفانه این یک اصل است که اغلب نادیده گرفته می شود. اعتراف می کنم که گاهی در به کار بردن این اصل مهم زندگی شکست خورده ام. وقتی شکست خوردم، احساس گناه و پشیمانی می کردم.

14. قبل از عمل درک کنید

چه بخواهید کمکی ارائه دهید، یک محصول یا خدمات بفروشید یا یک اختلاف را حل کنید، اگر ابتدا برای درک نیازهای طرف مقابل وقت بگذارید، انجام این کار آسان تر است. ابتدا گوش کنید، سپس شانس بسیار بیشتری برای دستیابی به یک نتیجه مثبت خواهید داشت.

اصل زندگیراهنمایی برای چگونگی رفتار شما در یک موقعیت خاص است. اصول به شما این امکان را می دهد که با تمام پتانسیل خود زندگی و کار کنید در حالی که به دیگران اجازه می دهید درک کنند بهترین راهتعامل با شما وقتی مطابق با اصول زندگی خود رفتار می کنید، احساس می کنید اعتماد به نفس و قدرت. شما می دانید که به چه چیزی اعتقاد دارید و چه کسی هستید.

هر فردی در زندگی اصول متفاوتی دارد و این اصول احتمالاً با اصول افرادی که به طور منظم با آنها در ارتباط است متفاوت است. اصول درست یا غلط وجود ندارداما اگر جرات به اشتراک گذاشتن اصول زندگی خود را با یکدیگر داشته باشیم، شانس بیشتری برای لذت بردن از روابط هماهنگ و سودمند دوجانبه خواهیم داشت.

سلام، خوانندگان عزیز وبلاگ! اصول زندگی یک فرد قوانینی است که شخصاً به آنها پایبند است و به آنها اعتقاد دارد، خواسته ها، دیدگاه های او در مورد موقعیت های مختلف و البته اعمال. بسته به محیط تربیتی و محیط برای هرکسی متفاوت است. اما هنوز هم شباهت هایی بین اصول اساسی و جهانی وجود دارد که معمولاً همه بشریت از آنها پیروی می کنند و امروز در مورد آنها برای شما خواهم گفت.

فهرست کنید

برای روشن تر شدن چگونگی زندگی، یک فرد باید برای خود مرزهایی ایجاد کند. و سپس در موقعیت های مختلف روی آنها تمرکز می کند و می داند که چگونه باید عمل کند و رفتار کند. او رفتار دیگران را با قوانین و هنجارهای خود مرتبط می کند. اصول، در ذات خود، کارکرد تعیین کننده ای را انجام می دهند، یعنی به ترسیم مرز روشنی بین مفاهیمی مانند خوب یا بد، سفید یا سیاه کمک می کنند.

چنین آزمون تورنسل نمادین. و من می خواهم نمونه هایی از قوانین اساسی زندگی را ارائه دهم که با هنجارهای اخلاق و اخلاق انسانی مطابقت دارد، شاید برخی از آنها برای شما مناسب باشد.

1.بومرنگ

3-هرگز تسلیم نشوید

به یاد دارید، موفقیت در گرو استقامت است؛ زندگی هرگز مانند ساعت پیش نمی‌آید. همه همیشه محدودیت ها و سختی هایی دارند و یک تفاوت وجود دارد افراد موفقاز ناموفق ها، به این صورت که اولین ها تحت هر شرایطی به حرکت خود ادامه می دهند، حتی اگر نتوانند راه بروند، به سمت رویاهای خود می خزند. این قانون اساسی انسان های بزرگ است و من مطمئن هستم که عزم و اراده به کسی آسیبی نمی رساند. علاوه بر این، اشتباهات به شما کمک می کند تا تجربه ای را به دست آورید که می توانید در آینده بر آن بسازید.

4-بخشیدن را بیاموزید

این فلسفه است زندگی سالم، از آنجایی که احساس رنجش بدن را از بین می برد و وضعیت عاطفی را به میزان قابل توجهی بدتر می کند. به عبارتی استعاره، احساس زندگی با رنجش شبیه به حمل مداوم یک کیسه سنگ به پشت است که کاملاً غیر ضروری هستند. با نگه داشتن آن در داخل، نه برای فرد متخلف، بلکه برای خودتان بدتر می کنید، پس یاد بگیرید که ببخشید و رها کنید.

خیر افراد کاملعلاوه بر این، ما اغلب می‌توانیم بدون اینکه متوجه شویم به دیگری صدمه می‌زنیم، هرکسی ممکن است اشتباه کند، حق بخشش را از کسی سلب نکن، به خصوص اگر آماده است تا گناهش را جبران کند.

5. وقت خود را هدر ندهید

بله، استراحت مهم است، اما انفعال بیش از حد منجر به تخریب های مختلفی می شود، چه در زندگی شخصی و چه در زندگی شخصی. فعالیت حرفه ای. تلویزیون، رسانه های اجتماعیو بازی های کامپیوتری- قاتلان اصلی زمان شما که به خاطر آنها زندگی از کنار شما می گذرد.

خودتان را کنترل کنید، زیرا هر دقیقه قیمتی ندارد، هیچ کس نمی داند که قرار است چقدر زمان روی زمین بگذراند. بنابراین سعی کنید هر لحظه را زندگی کنید، همه چیز را از آن بگیرید و به دنیای مجازی فرار نکنید.

می توانید در مورد اعتیاد مجازی صحبت کنید.

6-هرگز کار را به تعویق نیندازید

در غیر این صورت، این "بعدا" ممکن است نیاید. من شما را نمی ترسانم، فقط نیازها و خواسته ها تغییر می کنند، آنها همیشه ثابت نیستند. و اگر واقعاً چیزی می خواهید، سعی کنید فوراً شروع کنید. مقام یک فرد موفق توسط کسانی بدست می آید که عمل می کنند و فقط حرف نمی زنند.

افراد درخشان با ایده های درخشانافراد زیادی در اطراف هستند، اما همه نمی دانند که چگونه ریسک کنند، اقداماتی انجام دهند، و اگر افکار خود را به واقعیت تبدیل نکنید، دنیا از شما خبر نخواهد داشت.

7. فقط به جلو

باور زندگی بسیاری از بزرگان این جمله است:

"هرگز متوقف نشوید، پیشرفت کنید و هر روز چیز جدیدی یاد بگیرید"

توسعه در واقع بسیار مهم است، مهم نیست که یک فرد چقدر باهوش باشد، همه چیز در جهان دائما در حال تغییر است و مهم است که اگر نه در موج تغییرات، حداقل در آگاهی قرار داشته باشید. و هیچ کس نمی داند دانش به دست آمده در چه مرحله ای می تواند کمک کند ، آنچه واضح است این است که قطعاً اضافی نخواهد بود. پس کتاب بخوانید، یاد بگیرید زبان های خارجیو قدرت مشاهده خود را توسعه دهید، که به شما در گرفتن اطلاعات جدید کمک می کند.

8-احترام

اگر خودتان بلد باشید به جای اینکه به دلیل حسادت شدید با خشم زندگی کنید، به مرزهای دیگران احترام بگذارید و به رسمیت بشناسید، می توانید آن را دریافت کنید. زوج بچه کوچکسزاوار است که به خواسته ها و نظرات او گوش داده شود، تنها از این طریق است که او در ارتباط با افراد دیگر درایت را یاد می گیرد.

9. محکومیت

قبل از اینکه کسی را قضاوت کنید، سعی کنید خود را جای او بگذارید. این خیلی روش موثر، به ارزیابی عینی آنچه در حال وقوع است کمک می کند و متوجه تفاوت های ظریف کاملاً متفاوتی می شود که در نگاه اول قابل مشاهده نیستند و به دلیل یک طرفه بودن محدود می شوند. همه ما مردم مختلف، ما ارزش ها، دیدگاه ها، شخصیت های متفاوتی داریم، پس بر اساس اعمال خودمان قضاوت کنیم داستان زندگی، یک اشتباه بزرگ خواهد بود. همیشه انگیزه‌های اعمالتان را روشن کنید؛ گاهی اوقات دیگران نمی‌دانند که اشتباه می‌کنند یا به شما آسیب می‌زنند؛ یک گفتگوی باز به روشن شدن وضعیت کمک می‌کند.

10. به قول خود عمل کنید

اگر قولی داده اید، همیشه به آن عمل کنید، یا به عنوان آخرین راه حل، عذرخواهی کنید و توضیح دهید که چرا اجرای آن ممکن نیست. این قاعده در اصول اولیه هر فرد محترمی گنجانده شده است. در غیر این صورت، آنها به شما اعتماد نخواهند کرد، شما هم در زندگی شخصی و هم در فعالیت های حرفه ای خود شریک قابل اعتمادی به نظر نخواهید رسید. می توانید در مورد این موضوع مطالعه کنید.

11. درمان

یک جهت کلی در روان درمانی وجود دارد، این به هر فردی کمک می کند زندگی در آن را بیاموزد در این لحظهیعنی اینجا و اکنون و به این جهت گشتالت درمانی می گویند. به نظر می رسد که همه چیز ساده است، شما باید واقعیت را متوجه شوید، اما در واقع، بسیاری حتی تصور نمی کنند که چقدر از آن خارج می شوند، وقایع گذشته را به درگیری می کشانند، بیش از حد در مورد نظرات دیگران و به طور کلی آینده خیال پردازی می کنند. .

کل فهرست قوانینی که من اشاره کردم به طور جدایی ناپذیری با توانایی درک خود در زمان حال و تشخیص نیازهای فعلی خود مرتبط است. می توانید جزئیات بیشتری در مورد نحوه یادگیری این موضوع را مشاهده کنید.

12. احتمالات

ما برای چیزی نیاز به ملاقات با هر فردی داریم، حتی اگر احساسات مثبتی به همراه نداشته باشد، بلکه فقط مشکلاتی ایجاد کند. این بدان معنی است که شما باید به نوعی پیشرفت کنید، یاد بگیرید، متوجه شوید، فرصت ها و منابع جدید را کشف کنید. بنابراین، سرنوشت را مقصر مشکلات نکنید، بلکه سعی کنید تشخیص دهید که دقیقاً چه چیزی در این درس ناخوشایند پنهان است.

ضمناً آموزش های مختلفی را هم به عنوان فرصت در نظر می گیرم. در اینجا یک نمونه از خوب و آموزش رایگاندر مورد سواد مالی

نتیجه

من به عنوان مثال قوانین اساسی را که اکثر مردم به آن پایبند هستند ذکر کردم و در نهایت می خواهم یادآوری کنم که نکته اصلی محافظت از منافع و دیدگاه های خود است، قانون شماره دو را به یاد داشته باشید: "با خود صادق باشید"؟ از این گذشته ، این کل اصل اصل است - شخص به شدت به آن پایبند است ، حتی اگر دیگران متفاوت فکر کنند.

فردی با اصول زندگی فردی است که به هنجارها و قوانینی که توسط خودش اتخاذ شده است پایبند باشد. یک فرد آگاه ارزش ها و اصول زندگی را می پذیرد که او را راهنمایی می کند، به عنوان یک هسته درونی عمل می کند، اما او را بیش از حد محدود نمی کند.

انتخاب اصول زندگی

پیروی از اصول زندگی یک انتخاب است افراد قویکه عادت دارند با عقل هدایت شوند، نه احساسات و عادات. برای افراد متدین، نقش اصول اصلی زندگی را احکام بازی می کند. به عنوان مثال، برخی از مربیان روان‌شناسی از همکاری با شرکت‌های تولیدکننده الکل و تنباکو خودداری می‌کنند و هنرمندان اغلب حتی با دستمزد بسیار زیاد در کشورهایی که رژیم‌های سرکوبگر اتخاذ شده‌اند، از اجرای برنامه خودداری می‌کنند.

که در جامعه مدرنزندگی و ارزش‌ها در واقعیت اغلب بیشتر یک داستان تخیلی هستند تا استاندارد. در این صورت انسان فقط زمانی از اصول زندگی پیروی می کند که برای او مفید باشد، در موارد دیگر آنها را تغییر می دهد یا نادیده می گیرد. بنابراین، به عنوان مثال، یک دختر ممکن است "خارج از اصل" از صحبت با یک پسر امتناع کند، اما اگر خلق و خوی او تغییر کند، خیلی سریع تصمیم خود را فراموش می کند.

برای اینکه اصول خود را هوشمندانه تر کنید، آنها را به عنوان اهداف تعیین کنید. برای مثال، یک دختر نباید عجولانه تصمیم بگیرد که «اصولاً صحبت نمی‌کنم». به این فکر کنید که آیا حاضرید به دلیل درگیری رابطه را قطع کنید یا خیر. اگر نه، آیا حاضرید به تحمل این نوع نگرش ادامه دهید؟ بر اساس پاسخ های خود تصمیم بگیرید - منتظر عذرخواهی باشید، از هم جدا شوید یا به کاستی های جنتلمن خود توجه نکنید.

اصول اولیه زندگی یک فرد عاقل

افراد عاقل همیشه با تجربه خود هدایت می شوند تا اصول زندگی را تدوین کنند و سپس آنها را تا آخر عمر به کار ببرند. یکی از این اصول، کنترل فکر است. اعمال و کردار شما ادامه افکار شماست. اگر یک زندگی شاد در ذهن خود ایجاد کنید، می توانید آن افکار را به واقعیت تبدیل کنید.

اصل بعدی زندگی افراد عاقل احترام است. شما باید هم به خود و هم به اطرافیانتان احترام بگذارید. در این صورت با درک و توجه با شما رفتار خواهد شد. احترام همچنین به ایجاد دوستی کمک می کند که بدون آن نمی توان فردی شاد بود. دوست واقعی بودن یعنی حمایت کردن، درک کردن، به اشتراک گذاشتن شادی و غم.

یکی از اصول زندگی افراد باهوش- فقط چیزهای خوب را با دیگران به اشتراک بگذارید. وقتی چیزی می دهید، در ازای آن چیزی دریافت می کنید. اگر شادی و عشق بدهید، صد برابر به سوی شما باز می گردند.

اصل زندگی واقعی مردم دوست داشتنی- آزادی بده آزادی افکار، اعمال، عقاید و انتخاب های شخص دیگری را محدود نکنید. و اگر او با شما بماند، این عشق واقعی است.

اصول زندگی انسان های بزرگ

بسیاری از مردم به افکار و اصول زندگی افراد بزرگی علاقه دارند که رازهای موفقیت خود را داشتند. به عنوان مثال، نویسنده مشهور روسی، لئو تولستوی، اصول زندگی خود را از قبل در جوانی تنظیم کرد. و آنها هنوز هم برای کسانی که می خواهند به رفاه و هماهنگی درونی برسند مرتبط هستند. در اینجا برخی از این اصول آورده شده است:

0 5 457

بر اساس حرفه ای من و تجربه زندگیمن 52 اصل را برای یک زندگی شاد و موفق تنظیم کرده ام که در اینجا یک مرور کلی ارائه می کنم تا شما ایده ای از محتوای آنها داشته باشید.

شما می توانید نظرات مفصل در مورد هر یک از اصول را در بخش های مربوطه بخوانید:

من کسانی را که مایل به تسلط بر این اصول تحت نظر شخصی من هستند به برنامه کوچینگ دعوت می کنم: .

اصول زندگی شاد

• اصل خوشبختی و آرزو. هیچ رابطه مستقیمی بین میل به دستیابی به آنچه می خواهید و خوشبختی وجود ندارد.
• اصل توجه: کیفیت زندگی ما بر اساس آنچه در درون و بیرون خود به آن توجه می کنیم تعیین می شود.
• اصل لذت. زندگی می دهد بهترین برای آنکه از آن لذت می برد
• اصل تحقق باورها. واقعیتی که هر یک از ما در آن زندگی می کنیم پیامد مستقیم باورهای ما در مورد چگونگی «باید»، «باید»، «نمی توانم»، «می توانم»... باورهایی وجود دارد که منجر به زندگی شاد، و بالعکس…
• اصل تفسیر: عواطف ما با نحوه تفسیر ما از آنچه اتفاق می افتد تعیین می شود.
• اصل توقع و قدردانی هر انتظاری لذت زندگی و دستاوردها را تضعیف می کند اما شکرگزاری آن را تقویت می کند.
• اصل پذیرش و عدم مقاومت. چیزی که نمی پذیرید به یک مشکل تبدیل می شود. آنچه می جنگید با شما مقابله می کند و قدرت شما را می گیرد.
• اصل ثبات و عدم قطعیت. دلبستگی بیش از حد به ثبات و عدم تغییر منجر به رکود و باتلاق می شود. گشودگی در برابر تغییر پذیرفتن زندگی آنگونه که هست است: یعنی دائماً در حال تغییر و غیرقابل پیش بینی.
• اصل فرآیند و نتیجه شادی و همه چیز در زندگی یک فرآیند است. نتیجه یک فرآیند مؤثر است.
• اصل صداقت: رضایت از زندگی حاصل مجموع متعادلی از اجزای درونی (بدن، احساسات، افکار، روح، خودسازی) و بیرونی (روابط، کار، اوقات فراغت، تحقق خود) است.
• اصل نیت روشن. نیت روشن و تقسیم روشن به مهم و غیر مهم، استرس های غیر ضروری را از بین می برد و زمینه ای برای احساس یکپارچگی در زندگی شما ایجاد می کند.
• اصل مسئولیت در قبال شرایط شما. هیچ چیز و هیچ کس نمی تواند بدون میل شما بر وضعیت شما تأثیر بگذارد.
• اصل خدمات. ما به اندازه ای خوشحالیم که زندگی خود را وقف چیزی بزرگتر از خود می کنیم. ما تلاش می کنیم بیشتر از آنچه می گیریم بدهیم.

شما می توانید نظرات مفصل در مورد اصول زندگی شاد را در این مطلب بخوانید

اصول عمل موفق

• اصل آزادی انتخاب. هر چه انتخاب های آگاهانه تری در زندگی خود داشته باشید، بر زندگی خود مسلط خواهید شد. انتخاب آگاهانه با انتخاب ناخودآگاه با دانستن پاسخ سوال "چرا"، چرا آن را انتخاب می کنید، متفاوت است.
• اصل شرایط. خواسته ها مهمتر از شرایط هستند. شرایط مادی برای فرصت ها هستند.
• اصل انرژی. زندگی انرژی است. با مدیریت انرژی، زندگی را کنترل می کنید. انرژی قوی همیشه انرژی ضعیف تر را شکست می دهد. شتاب نیاز به تلاش دارد.
• اصل علاقه: اشتیاق، اشتیاق، علاقه - نه تنها توانایی حفظ، بلکه چندین برابر کردن قدرت ما را دارند. در مقابل، عدم علاقه منجر به تلفات اجتناب ناپذیر و غیر قابل برگشت انرژی و قدرت می شود.
• اصل علت و معلول. نتیجه خوبنمی تواند ناشی از اعمال بد باشد و بالعکس.
• اصل کوچک و بزرگ: کوچک در بزرگ تجسم می یابد و بزرگ در کوچک.
• اصل آرامش: در حالت ریلکس، ما می توانیم خیلی بیشتر از حالت تنش به دست آوریم (بی حالی و آرامش چیزهای مختلفی هستند).
• اصل تمرکز: تمرکز کلید موفقیت هر کاری است.
• اصل عادات ریتم و سازماندهی عاداتی هستند که به رفع استرس های غیر ضروری کمک می کنند.
• اصل تصویر نتیجه وجود یا عدم وجود انگیزه با درجه جذابیت تصویر نتیجه ای که در ابتدای عمل تصور می کنیم تعیین می شود.
• اصل ترس و تجربه: تا زمانی که شروع به عمل نکند، ممکن است مشکلات غیرقابل حل و حتی ترسناک به نظر برسند. اما این با یادگیری و تجربه از بین می رود.
• اصل کمیت و کیفیت اعمال: غنای زندگی نه آنقدر با کیفیت که با کمیت اعمال واقعی تعیین می شود.
• اصل تعامل با دنیای خارج. اصل کلیدی تعامل با دنیای بیرون، موقعیت بخشش و دریافت شکرگزارانه است.

برای نظرات دقیق در مورد اصول عمل موفقیت آمیز، این را ببینید.

اصول روابط هماهنگ

• اصل نقطه مرجع در روابط، اتحادهای شاد زمانی به دست نمی آیند که شما همان شخص را پیدا کنید، بلکه زمانی که همان فرد می شوید.
• اصل ایده‌آل‌سازی: ایده‌آل، فرافکنی در دنیای بیرون از چیزی است که شما در درون ندارید.
• اصل خودکفایی: روابط واقعاً نزدیک یک انتخاب آگاهانه است نه یک وابستگی عاطفی.
• اصل اهداف رابطه: تنها هدف جهانی روابط، یادگیری عشق ورزیدن است.
• اصل نیازها. هر فردی نیازهایی دارد که بدون حضور یک عزیز واقعی برآورده نمی شود. ما نمی توانیم بدون ارضای این نیازها رضایت کامل را در زندگی تجربه کنیم.
• اصل کسالت عواطف. هر گونه عواطف، احساسات و احساسات اولیه حاد در طول زمان کسل کننده می شوند.
• اصل بخشش و گرفتن. روابط صمیمانه واقعاً هماهنگ نتیجه توانایی و تمایل به دادن بی قید و شرط و دریافت بی قید و شرط است.
• اصل تفکر غیرارزیابی: دوست داشتن کسی که ارزیابی می کنید غیرممکن است، همانطور که ارزیابی کسی که دوستش دارید غیرممکن است.
• اصل تکیه بر بهترین ها برای ایجاد روابط هماهنگ باید به آن تکیه کرد بهترین دوستدر یک دوست
• اصل تفاهم متقابل درک شدن غیرممکن است مگر اینکه ابتدا میل به درک را نشان دهید.
• اصل مراقبت از مراقبت یک عزیز- یعنی انجام کاری که برای او مهم است و نه کاری که به نظر شما مهم است.
• اصل مسئولیت پذیری احساسی طبیعی است که در نتیجه ارتباط با آنچه برای شما مهم و عزیز است به وجود می آید.
• اصل مجاورت. زمانی که از خود خارج می شویم، بیشترین رضایت را در روابط تجربه می کنیم.

برای نظرات دقیق در مورد اصول روابط هماهنگ، این را ببینید

اصول خودسازی

• اصل برنامه نویسی سرنوشت.مانند سایر حیوانات با توسعه یافته سیستم عصبی، انسان موجودی قابل برنامه ریزی است. با این حال، بر خلاف حیوانات، ما توانایی خود برنامه ریزی مجدد را داریم
• اصل رشد و شناخت فردی. رشد شخصی و یادگیری تنها اهداف جهانی در زندگی هستند. هر اتفاقی بیفتد مادۀ دستیابی به این اهداف است.
• اصل رابطه درونی و بیرونی. تمام رشد از درون، از دانه های بارور می آید. پیروی از قوانین نظم جهانی یعنی همیشه از خودتان شروع کنید. درونی، بیرونی را تعیین می کند.
• اصل آزادی. رفتار آزاد و "غیرقابل مهار" همیشه با سطح آزادی درونی فرد تعیین می شود. آزادی درونی توانایی خود بودن است.
• اصل تحقق خود. ما بالاترین رضایت را از زندگی در حالت خودآگاهی احساس می کنیم.
• اصل عزت نفس. عزت نفس صحیح در نظر گرفتن تمام ویژگی ها و مهارت های خود با تکیه بر بهترین هاست.
• اصل خود کنایه. کنایه از خود، توانایی خندیدن به خود، یکی از عوامل کلیدی عزت نفس سالم است.
• اصل وحدت روح و بدن. تفاوت انسان با حیوان در این است که بدن او منافع روح را تامین می کند.
• اصل یادگیری. هر مهارت جدیدی در ابتدا دشوار به نظر می رسد، اما با تسلط بر آن و بارها تکرار، آشنا و طبیعی می شود.
• اصل استفاده: آنچه استفاده می کنید توسعه می یابد و بالعکس - چیزی که استفاده نمی کنید تحلیل می رود و تخریب می شود.
• اصل تلاش توانایی حرکت به سمت اهداف شما با توانایی غلبه بر اینرسی تعیین می شود.
• اصل هدف. بر اساس ساختار هدفمند طبیعت، بدیهی است که وجود توانایی ها و تمایلات ذاتی ما برای جهان هستی اهمیت خاص خود را دارد. بر این اساس می توان گفت که وظیفه ما یافتن و پیگیری سرنوشتمان است.
• اصل اتحاد. شما همان چیزی هستید که با آنها احساس اتحاد می کنید. این در ارتباط است که قوی ترین تأثیر رخ می دهد.

سلام، خوانندگان عزیز! یافتن راه خود در این زندگی بسیار دشوار است. و هر کس خواسته ها، رویاها، اهداف خود را دارد. برای یکی، رسیدن به موفقیت بالا در کار، و دیگری به دنیا آوردن سه فرزند، خوشبختی واقعی خواهد بود. ما سیستم خود را از اصول، قوانین زندگی می سازیم و این مسیر را دنبال می کنیم. امروز می خواهم در مورد اصولی که همه باید بدانند با شما صحبت کنم.

دستورالعمل ها

چه اصولی از کودکی به هر فردی آموزش داده می شود؟ به دیگران آسیب نزنید، دزدی نکنید، دروغ نگویید و غیره. دنیا ساکت نیست. و مرد ثابت نمی ایستد. نمی‌دانم از چه اصولی پیروی می‌کنید، اما می‌خواهم به شما یاد بدهم که چگونه فهرست خود را تهیه کنید.

از این گذشته، پیروی از دستورات دیگران بدون اینکه خودتان آنها را تجربه کنید احمقانه است. من تعداد زیادی قوانین و موقعیت های زندگی را برای شما جمع آوری کرده ام که مطمئناً در بین آنها چیزهای مفیدی برای خود پیدا خواهید کرد.

به عنوان مثال، من به همه توصیه می کنم کتاب ایرینا خاکامادا را تهیه کنند. تائوی زندگی کلاس استاد از یک فردگرای متقاعد" نویسنده بسیار جالب توصیف می کند که چگونه می توانید کار، خانواده، رشد شخصی، سرگرمی و در عین حال فردی شاد باشید. در این کتاب مطمئناً افکار جالب و مفیدی خواهید یافت.

به یاد داشته باشید که همه ما فردی هستیم. بنابراین چیزی که برای یک نفر کار می کند ممکن است لزوماً برای شما مفید نباشد. اگر لیست ها را می خوانید بهترین توصیهاز افراد موفق، پس انتظار نداشته باشید که هر روش یا روشی برای شما کارساز باشد.

یاد بگیرید که از بین این لیست ها نکات اصلی را برای خود انتخاب کنید. سعی کنید آنها را زندگی کنید، به اصطلاح آنها را بچشید.

من می خواهم یاد بگیری که زندگی خودت را بگذرانی، به توصیه های دیگران گوش کن، اما مطابق ذهن خودت رفتار کن.

اصول کلی

دنیا به تو اهمیتی نمی دهد دنیای عظیم ما برای هر زندگی به صورت جداگانه ارزشی قائل نیست. هم دنیا و هم مردم اطراف ما به همدیگر اهمیت نمی دهند.

مثلاً خانه ای در خارج از کشور خریده اید. البته اولین واکنش دوستان شما خیره کننده خواهد بود. اما به مرور زمان فروکش می کند و احساسات خود شما فروکش می کند. و این به سادگی یک خرید دیگر خواهد بود، زیرا بسیاری از مردم در خارج از کشور املاک و مستغلات می خرند. هیچ چیز ماوراء طبیعی در این مورد وجود ندارد.

یاد بگیرید که از مردم هیچ انتظاری نداشته باشید. به واکنش آنها توجه نکنید. و یاد بگیرید که اگر کسی آنطور که شما دوست دارید واکنش نشان نداد ناراحت نشوید. به یاد داشته باشید که هیچ کس اهمیت نمی دهد.

یک استثنا

اما، مانند هر قانون دیگری، استثنائاتی وجود دارد. در همه چیز دنیای بزرگقطعاً افرادی وجود خواهند داشت که صمیمانه به شما علاقه مند می شوند و عمیقاً به شما اهمیت می دهند و صادقانه از پیروزی های شما خوشحال می شوند.

یاد بگیرید که اطراف خود را با افرادی که علاقه واقعی دارند احاطه کنید. زیرا آنها کلید یک زندگی شاد هستند. معمولاً چنین افرادی اهمیتی نمی‌دهند که شما چه شغلی دارید، چقدر درآمد دارید یا با چه ماشینی رانندگی می‌کنید. دنیای درونی شما برای آنها مهم است.

پول اول اینکه پول هیچ ارزشی ندارد. بسیاری از مردان و زنان مشتاقانه می‌خواهند تا جایی که ممکن است درآمد داشته باشند و ثروت‌های ناگفته را به قلک خود اضافه کنند. بله، بدون شک پول راه را برای یک زندگی راحت باز می کند. اما این بدان معنا نیست که شما فقط به خاطر آن باید زندگی کنید. توصیه ساده: اجازه دهید پول تنها وسیله ای برای رسیدن به اهداف واقعی شما باشد. این بدان معنی است که شما نیازی به قطع کردن شماره آنها ندارید.

یکی از دوستانم تمام عمرش را پس انداز کرد، شبانه روز کار کرد، فرزندانش را ندید و زندگی شخصی نداشت. او همه چیز را نجات داد و نجات داد. تصادفی رخ داد و او در یک تصادف رانندگی جان باخت. او هرگز هیچ استفاده ای از قلک خود نداشت.

دوم اینکه نگرش درستی نسبت به پول داشته باشید. بله، پول بی‌ارزش است و نیازی نیست که آن را قطع کنید، اما نباید آن را بدون فکر به چپ و راست خرج کنید. سعی کنید وام نگیرید. بیاموزید و بخرید، نه اینکه بخرید و برای آن بپردازید. نگرش سالم نسبت به پول را در خود تلقین کنید. باور کنید این کار زندگی شما را بسیار آسان تر می کند.

از کلمه نجات است، از کلمه هلاکت است. یاد بگیرید که با مهارت و درست صحبت کنید. چرا می پرسی. لفاظی نه تنها به برقراری ارتباط با اطرافیان، بلکه به مدیریت زندگی شما کمک می کند. هنگامی که شروع به توسعه گفتار خود می کنید، متوجه خواهید شد که چگونه می توانید در یک مکالمه به راحتی یک نفر را متقاعد کنید و به سادگی با یک کلمه بر او تأثیر بگذارید.

علاوه بر این، از چنین دستکاری هایی از بیرون محافظت خواهید کرد: متخصصان تبلیغات، بازاریابی، فروش. متوجه خواهید شد که برای مثال، چقدر کمتر به سمت خریدهای خودجوش هدایت می شوید.
از کجا شروع کنیم، ارتباطات اولیه، نکات و نکات مفیدمی توانید در مقاله من "".

ارزیابی مجدد واکنش های خود انسان بیش از حد به هر اتفاقی عادت کرده است. هر حادثه ای از گذشته خود را به خاطر بسپارید. چقدر ناراحت بودی، کشته شدی، گریه کردی و فکر می کردی که هیچ اتفاق بدتری نمی افتد. حالا در مورد این رویداد چه می توانید بگویید؟ احساسات و خاطرات به مرور زمان محو و محو می شوند.

قدرت شهود

شما حتی نمی توانید تصور کنید که چقدر قوی هستید و سعی می کنید برای شما کار کند. اما عقل و منطق و شعور گاهی مانع می شود که صدای ناخودآگاه مطلب مهمی را به شما منتقل کند. به صدای درونی خود گوش دهید. این معمولا چگونه کار می کند؟

شما به خرید بروید، جستجو کنید تلفن همراه. و سپس ناگهان فروشنده ای در یکی از هایپر مارکت ها مدل مناسبی را به شما نشان می دهد، آن را به زیبایی توصیف می کند و در مورد پاداش و هدایا صحبت می کند. و به نظر می رسد که شما موافق هستید، اما هنوز چیزی در درون شما قلقلک می دهد. بنابراین، این صدای شهود شماست که قلقلک می دهد. بنابراین، برای اینکه بعداً از خرید پشیمان نشوید، به او گوش دهید.

عادت داشتن. شما خود به خوبی درک می کنید که یک فرد متشکل از عادات متعددی است که بسیاری از آنها قبلاً آنقدر محکم شده اند که تغییر آنها ممکن نیست. بنابراین، این مزخرف است. شما می توانید هر چیزی را تغییر دهید، فقط اگر میل و انضباط شخصی برای رسیدن به نتیجه داشته باشید. و نتیجه با تلاش زیاد به دست می آید.

بنابراین، اگر می خواهید سیگار را ترک کنید و صبحانه بخورید، باید بلافاصله این کار را انجام دهید. نه از دوشنبه، نه ماه آینده، نه از سال جدید. همین الان. یا تغییرش بده یا از چیزی که از دست دادی پشیمون نباش.

جریان اطلاعات و چند وظیفه ای. امروزه اطلاعات از هر گوشه ای به دست می آید. مردم از انتخاب زیاد خوششان می آید. یادتان هست هفته گذشته چطور به فروشگاه رفتید و مدت زیادی جلوی قفسه با ماکارونی ایستادید؟ انتخاب بسیار بزرگی وجود دارد، شما نمی دانید از کجا شروع کنید.

در واقع، یک فرد واقعاً می تواند تنها چهار گزینه را درک کند. تعداد زیادی ازگزینه ها همیشه فرصتی برای عقب نشینی فراهم می کنند. بنابراین، ممکن است یک فرد در نهایت چیزی را انتخاب نکند و ادامه ندهد.

سرعت سریع زندگی مدرن، فرد را مجبور می کند همه چیز را یکجا انجام دهد. فقط تعداد کمی از مردم فکر می کنند که این اشتباه است. من و شما قادر به پشتیبانی از یک کار خاص در یک زمان خاص هستیم. اگر می خواهید کار خود را به خوبی انجام دهید، پس باید تمام انرژی خود را روی آن متمرکز کنید. به خودتان اسپری نکنید

تنبلی بیماری نیست. نکته مورد علاقه من فقط تعداد کمی از مردم می دانند که چگونه با آن به درستی کار کنند. همه بلافاصله شروع به در نظر گرفتن تنبلی خود به عنوان نوعی فضیلت می کنند که به آنها در زندگی کمک می کند و مانع آنها نمی شود. ماهیت اصل این است که یاد بگیرید یک بار دیگر خود را برای استراحت، خلق و خوی تنبل یا حالت استراحت سرزنش نکنید. همه ما به استراحت نیاز داریم.

کارنگی

1. انفعال شما فقط به شک و ترس بزرگتر منجر می شود. شما همیشه باید عمل کنید، به جلو حرکت کنید. در این صورت تردید و ترس بسیار کمتر خواهد بود.

2. در مورد زمان بندی هوشمند باشید. بسیاری از مردم زمان زیادی را صرف فکر کردن به این می‌کنند که چه کسی چه فکری کرده است، چه کسی چگونه واکنش نشان خواهد داد، چه کسی بعداً چه خواهد گفت. در عوض، بسیار مؤثرتر است که این زمان را صرف توسعه خود کنید.

3. از شکست نترسید. هر شکست یا اشتباهی یک گام دیگر به سمت موفقیت است. هر بزرگترین پیروزیحاوی خطای بزرگی نیست.

4. خوشبختی انتخاب خود ماست. هیچ شرایط اطراف بر شادی ما تأثیر نمی گذارد. یاد بگیرید که احساسات درونی خود را مدیریت کنید، آنگاه خواهید توانست به فردی که انتخاب می کنید نزدیک شوید.

5. در هر اقدامی شما حامل پیامی هستید. لباس هات، مدل مو، عادات و عادات - همه اینها نوعی پیام را به جهان منتقل می کند. ماشین گران قیمتو کت و شلوار می گویند که این یک تاجر است. اگر یاد بگیرید که پیام های درست را ارسال کنید، می توانید هر چیزی باشید که می خواهید باشید.

6. کاری را که دوست دارید انجام دهید. شخص نمی تواند به موفقیت دست یابد در حالی که کارهایی را انجام می دهد که برای او ناخوشایند است. به دنبال فعالیتی باشید که لذت واقعی را برای شما به ارمغان بیاورد.

7. خطر! حتما بالای سر خود بپرید. بله، ممکن است از دست بدهید، ممکن است شرایط برای شما بد شود، اما این نباید مانع شما شود. فقط با ریسک کردن می توانید به ارتفاعات بی سابقه ای برسید.

برای والدین

تربیت فرزندان فرآیند آسانی نیست. اما کلید موفقیت آینده فرزندتان دقیقاً در اصولی نهفته است که شما در مورد او قرار می دهید. خواهد شد ارزش های خانوادهیا اصل رفتار - فقط شما می توانید تصمیم بگیرید. من چندین اصل را مورد توجه شما قرار می دهم که از بین آنها می توانید یکی را انتخاب کنید یا چندین را با هم ترکیب کنید.

صبر. صبر را به فرزندتان بیاموزید. مرد امروزیهمه چیز را به یکباره می خواهد، اما در زندگی این اتفاق نمی افتد. برای رسیدن به نتایج، باید تلاش کنید، کار کنید، تلاش کنید.

برنامه ی پشتیبان. به کودک خود کمک کنید تا بفهمد که داشتن یک برنامه B می تواند در برخی شرایط بسیار مفید باشد. از این گذشته ، شرایط همیشه برای ما به خوبی پیش نمی رود. اگر امروز چیزی درست نشد، ناراحت نباشید، بلکه از یک طرح پشتیبان استفاده کنید.

شجاعت. ابتکار کودکان را خراب نکنید. اجازه دهید کودک اشتباه کند، آسیب ببیند، کار اشتباهی انجام دهد، اما همچنان ادامه دهد. شهامت در زندگی برای او بسیار مفید خواهد بود، باور کنید.

انتخاب. بهترین راه برای آموزش مسئولیت پذیری به کودک، انتخاب مستقل و مواجهه با عواقب آن است. او را مجبور نکنید، به او یاد ندهید که طبق قوانین شما زندگی کند. قدری آزادی بدهید، بگذارید انتخاب کند، اجازه دهید یاد بگیرد که انتخابش را توجیه کند و در آینده مسئولیت عواقب این انتخاب را بپذیرد.

من مطمئن هستم که همه قوانین و اصولی که در بالا توضیح داده شد برای شما کارساز نیستند. به همین دلیل است که من شما را تشویق می کنم که لیست خود را تهیه کنید. عمل کن، شکست بخور، دوباره عمل کن و دوباره شکست بخور. فقط برای تو تجربه شخصیراه خوشبختی را به شما نشان خواهد داد

در زندگی از چه اصولی پیروی می کنید؟ چه توصیه ای می توانید به نسل جوان داشته باشید؟

توقف نکنید و ریسک نکنید!
بهترین آرزوها برای شما.