入り口登録なしでオンラインでメンタルヘルス テストを受けてください。 オンラインでのテスト
セルフテスト
ここでは、非専門家向けに選ばれたテストを紹介します。 これらのテストを使用して、誰でも自分自身をテストできます。 これらのテストから得られた結果は、あまり真剣に受け止めるべきではありません。 しかし、それらは「内なる視野」を広げ、自己批判を発展させ、自己改善のためのアイデアの源として役立ちます。 国立衛生研究所のポーランドの医師は、筆跡学者や心理学者と協力して、筆跡に基づいて特定の病気に対する感受性を判定する検査を開発しました。 あなたは自分の時間を計画し、外部の状況に翻弄されないようにする傾向がありますか? このアンケートの目的は、対象者の誠実さとオープンさのレベルを特定することです。 専門的な心理診断用に設計されています。 「正直さ」アンケートは、嘘の尺度を含まないアンケートとよく合います。得点が低いのは、正方形、三角形、長方形、円、ジグザグ - 勤勉、リーダーシップ、変化、調和、創造性です。 平等結合または不平等結合。 私たちの多くは、自意識を持っており、自分の活動の程度を評価し、自分の可能性に応じてそれを明らかにすることができます。 同時に、自然から素晴らしい生命活動を与えられているにもかかわらず、それに気づかず、その存在さえ知らない人々もたくさんいます。 アナンカストは 強力な力状況に対する不当な抵抗。 彼はそれらに適応するのではなく、あらゆる犠牲を払ってでもそれらを変えないように努めます。 しかし、人生ではすべてが変化し、その多くは相対的なものであるか、人間の存在にとってまったく重要ではありません。 芸術的な職業への適性を診断します。 家族内の一般的な心理的状況の診断。 賢明な人は慰めを好み、何かをする前に「7回測定」します。 人生を真っ逆さまに駆け抜ける人もいますが、彼らは気にしません。 たとえ企業の成功が保証されていなくても、彼らはあらゆるリスクを冒すことができます。 あなたが女の子や若い女性で、他人に対する自分の気持ちを理解することが時々非常に難しいと感じている場合 ( 若者）、コバレフ教授が開発したこのテストが、あなたの気持ちをある程度理解するのに役立つことを願っています。 このテストは、配偶者との関係の性質を判断する際の自己分析に役立ちます。 イライラ。 あなたとあなたの人生にとって、セックスとそれに関連するものはどのくらい重要ですか? あなたにとって重要な出来事の飽和度に応じて、あなたの人生の 5 年ごとを評価してください。 攻撃的か平和的か。 ポイント数があなたの年齢と一致していれば、すべて問題ありません。 クリエイティブな活動が好きな人には、 精神年齢パスポートよりも先にありませんでした。 あなたには、幅広い可能性を秘めた、大きなクリエイティブな潜在能力がありますか? 自分の能力を実際に活用できれば、さまざまな形で創造性を発揮できるようになります。 コレリック。 楽観的。 痰の人。 メランコリック。 一般的なコミュニケーションに対する寛容のレベルは、他人の個性を理解または受け入れられない、あるいは受け入れたくないという事実によって証明されます。 他人の個性は、第一に、その人にとって特別なものであり、生まれながらに与えられ、育ち、環境で学んだものです。 人々との関係や人々に対する判断における、ベールに包まれた残酷さ。 人々との関係における公然とした残酷さ。 人々に対する正当な否定的判断。 不機嫌、つまり、パートナーとの関係や社会的現実の観察において、否定的な事実を根拠のない一般化する傾向。 ... 露出症、同性愛、マゾヒズム、サディズム、一夫多妻制、倒錯、動物主義、ナルシシズム、盗撮。 女性向けのテストです。 体の健康。 幸福。 友達との関係はとても大切です。 あなたにとって彼らはどんな存在ですか？ 一部の専門家は、イニシャルから私たち一人ひとりについて多くのことが分かると主張しています。 不均衡。 興奮性。 自分を外から見るのがとても難しいと感じる人もいます。 多くの人にとって、彼らは「最愛の人」であり、コミュニケーションが楽しく、対話者にとってもコミュニケーションが楽しいと思われます。 実際、私たちは隣人の感情を過小評価し、自分でも気づかずに失礼な態度や侮辱的な態度をとってしまうことがよくあります。 このテスト（いわゆるリアリー質問票）は、以下の人々の間で非常に人気があります。 専門の心理学者使いやすさと情報量の多さから。 自分で試してみてください。 常に警戒している人々がいます。何事も彼らを驚かせたり、驚かせたり、困惑させたりすることはできません。 彼らはその逆です。人々はぼんやりしていて不注意で、最も単純な状況で道に迷ってしまいます。 このテストの目的は、自分の内なる感情を理解するのに役立つことです。 このテストの主な目的は、人の差し迫った問題のもつれを解明するのに役立つキーワードを見つけることです。 キーワードは、絡み合った問題を解き明かすために掴む必要がある糸の終わりにすぎません。 このテストはイギリスの心理学者によって開発されました。 彼はあなたがどれだけ贈り物をケチであるかを知るのに役立ちます。 あなたは他人に対して親切で気配りがありますか？ 最後のシャツを最も必要としている人に渡すことができますか? 男性または女性を問わず、あなたが働いている組織の支配的な側面は何ですか? それを知るには、一連の質問に答えるだけです。 あなたの支配的な戦略 心理的保護パートナーとのコミュニケーションにおいて。 神経症のレベル。 あなたは男性をメロメロにしてしまうような女性ですか？ 内気。 笑い方の内省。 あなたの管理スタイルは何ですか: 指示、合議制、または自由放任。 あなたが歩行者である場合、このテストは適していません。 そうでない場合は、自分が運転が上手かどうかを自分で調べてみるのも悪くありません。 フランスの心理学者がまとめたこの提案されたテストは、親が男の子と女の子の子育ての問題をよりよく理解できるようにする演習でもある。 機長か乗客か、リーダーか従者か、リーダーか部下か？ 女性向けのテストです。 どの会社でも気軽に連絡してください。 彼らは見知らぬ男性に簡単に出会います。 紛争のレベル。 16 種類の脳の機能的非対称。 楽しい恋人かそうでないか、快楽主義者か禁欲者か？ パートナーに対する愛には8つの種類があります。 情熱的な愛、形式的、ロマンチック、友好的、致命的、完璧な愛、愛がない（または非常に弱い）。 これを使うと 短いテストこのテストは、アメリカで起業家精神を診断するために広く使用されています。 喜び、内気、細部へのこだわり、正直さ、知性、善良さ、失望、不安、攻撃性、神経質、驚き、無関心など、しわによってその人の性格を判断できます。 性格の自己分析。 夫、つまり夫候補を評価するためのこの表は、アメリカとカナダの性科学者によって提案されました。 価値のある男性は、少なくとも 100 点のプラス点、および 45 点以下のマイナス点を獲得する必要があります。 観察スキルの自己評価を目的としたアンケート。 あなたは信頼できる人ですか？ それとも、いつもあなたに頼ることができるわけではありません、彼らが言うように、あなたはやや利己的ですか？ この技術は個人使用のみを目的としています。 これは、環境内で詐欺に遭いやすい人々を特定するのに役立ちます。 独立とは何ですか？ これは適切なタイミングで責任を負う能力であり、冷静なアプローチと組み合わせた決断力です。 あなたは自分自身を独立性と自給自足を誇ることができる人間の一人だと考えられますか? 「宝を探す人がそれを見つけることはめったにありません。そして、宝を探さない人は決して見つけることはできません。」 人生である程度の成功を収めるのは、目標を明確に認識し、それに向かって粘り強く努力する粘り強い人です。 この粘り強さはあなたにとって十分ですか？ 個人の富に対するモチベーションのレベルを研究するための非専門的なテスト。 このテストは、あなたが自信過剰な人であるかどうかという微妙な問題を理解するのに役立つように設計されています。 このテストを使用すると、さまざまな性別の人々に固有の性格や行動についての考え、および社会的な固定観念についての知識をテストできます。 退屈な会議中、または単に何もすることがないために作成された図面の分析: ノートや紙に書かれたさまざまなパターン。 このテストは、時々耳にするように、自分が本当に敏感かどうかを知るのに役立ちます。 あるいは、あなたは寛容そのものです。 警報レベル。 あなたはただの悲観主義者ですか、それとも病的な悲観主義者ですか? あなたは健全な楽観主義者ですか、それとも無制限の軽薄ですか? 家族の父親である彼はどのような人ですか?...よりよく知るために、妻は 24 の質問に答える必要があります。 合理的な慎重派か、暴力的な自由主義者か。 ほとんどの人は 1 日約 8 時間を仕事に費やし、家族と同じくらい同僚とコミュニケーションを取ります。 したがって、同僚との関係は、 重要な要素人間の命。 同僚との人間関係が悪いと、キャリアやビジネスにダメージを与えるだけでなく、長期にわたってバランスを崩す可能性があります。 ストレス耐性を評価するこのテストは心理学者によって開発されました 医療センター ボストン大学。 現在の仕事に対する姿勢。 マスターベーションの可能性。 露出狂の可能性。 仲間との関係が歪んでしまう傾向がある。 真実を求める戦士か、それとも日和見主義者か？ 自己テスト用に設計されています。 あなた自身の起業家としての能力を評価します。 人は時々、自分自身を外から見ることが難しいことがあります。 このテストは、あなたがコミュニケーションにおいてどれだけ快適かを知るために設計されています。 日本、米国、カナダなど、ワーカホリックの研究に重点を置いている国では、ワーカホリックを特定するために半構造化面接が使用されています。 そのようなインタビューの 1 つが、B. キリンジャーによって提案されたアンケートです。 男性と女性の行動は大きく異なることが多いことが長い間指摘されてきました。 心理学者による実験では、他の人がいると、これらの違いが二重に現れることが示されています。 これは、私たちが役割、男性の役割、女性の役割を演じることに慣れているという事実によって説明されます。 シェイクスピアがよく言ったように、「世界はすべて舞台であり、そこにいる人々は俳優です。」 自分の役割を知っていますか？ あなたは用心深くて几帳面ですか、それとも夢見がちで気が散りますか？ 嫉妬の度合いを自己分析。 あなたは決断力がありますか？ テストを受ければ、おそらくその後はこの質問にもっと大胆に答えられるようになるでしょう。 野心とキャリアの準備のレベル。 何らかの操作傾向があるのでしょうか、それとも感情表現の範囲においてエングラムが馴染み深いものになっているのでしょうか。 衝動性。 感情的な興奮。 感情性。 未反応のエクスペリエンスの再現性。 過度の気分転換は、通常、重大ではない活動の発現につながります。 人は自分が知っている以上のふりをし、その方法を知っており、すべてを引き受けようと努め、全員を批判し、教え、どんな犠牲を払ってでも自分に注目を集めようとします。 過剰なエネルギーは明晰で論理的な思考を妨げるため、気分亢進症が頻繁に起こります。 やる気のない不安のレベル。 このテストは自己テストを目的としています。 自己破壊症候群、つまり自己破壊、自己攻撃、自傷行為の傾向の有無を診断します。 気分が落ち込む傾向。 欲求不満になる傾向。 気分循環症の傾向。 多幸感への傾向。 高揚する傾向。 このテストはアメリカの医師によって編集されました。 先入観を持たずに、誠実に答えることをお勧めします。 この検査の結果は最終的な「診断」ではないことに注意することが特に重要です。 もしかしたら、何らかの方法でライフスタイルを変える必要があるかもしれません。 時には、タフなリーダーになることが役に立つこともあります。 ただし、ここでは、あなたのリーダーシップスタイルの特徴と性格を冷静に評価する必要があります。 この自己評価を支援するために、アメリカの経営専門家がシンプルだが役に立つテストを開発しました。 これは、すべてのリーダーは D リソースと B リソースという 2 種類の精神的リソースを持っているという理論に基づいています。 ... 関係における緊張の度合い。 パートナーの感情を尊重するレベル。 屈服する能力。 このテストは自己テストを目的としています。 あなたは本当に旅行に情熱を持っていますか、それとも家にこだわる派ですか? このアンケートは、個人の間違いに対する不安のレベルを特定するように設計されています。 間接的には、他人の意見に対する態度、客観性への欲求、自己欺瞞の傾向、心理的な意見の利用を判断するのにも役立ちます。 あなたの信念の堅さは、心の素晴らしい繊細さと柔軟性とうまく調和していますか? カール グスタフ ユングによれば、周囲の世界に適応するには 2 つの選択肢があります。 その 1 つは拡大です。常にコミュニケーションを取り、連絡先を拡大し、 ビジネス上のつながり、人生が与えてくれるすべてを受け取ります。 それが外向的というものです。 反対に、内向的な人は、殻の中に隠れているかのように、接触を制限し、自分自身の中に引きこもります。 非常に不安ですか、自信がありますか、それとも自信過剰ですか? 夫に質問です。 妻に質問です。 あなたは優秀な外交官ですか？ あなたは権威主義的、横暴、不謹慎な方法で議論を行っていますか? あなたの行動はチーム内で明確な評価を受けていませんか?この検査は心理的異常を特定することを目的としています。 それはいくつかの段階で構成されます。 それぞれのポートレートでポートレートが表示され、その中からあなたの意見で最も快適でないポートレートを選択する必要があります。
この検査法は1947年に精神科医レオポルド・ソンディによって開発されました。 医師は、診療所では、患者が同じ病気を持つ患者たちとより緊密にコミュニケーションをとっていることに気づきました。 もちろん、オンライン テストは診断を与えるものではありません。特定の傾向を特定するのに役立つだけです。 また、状態によって結果も異なりますので、不明瞭な状況でもソンディテストをお受けいただけます。
2. ベックうつ病の一覧表
名前が示すように、このテストはあなたがどれだけうつ病になりやすいかを評価します。 この病気の患者によくある症状や訴えが考慮されています。 各質問に答えるときは、いくつかのステートメントから最も近いものを選択する必要があります。
自分が健康であると絶対に確信している人でも、検査を受けるべきです。 アンケートの記述の中には奇妙に思えるものもあるかもしれませんが、その多くは病気を持つ人にとって真実です。 ですから、怠惰で落ち込んでいるのがうつ病だと思っているなら、自分の態度を考え直す時期が来ています。
3. うつ病の自己評価のための Zang (Tsung) スケール
4. ベック不安症の目録
このテストでは、さまざまな恐怖症、パニック発作、その他の不安障害の重症度を評価できます。 結果はあまり分かりません。 彼らはあなたに心配する理由があるかどうかだけを教えてくれます。
あなたは 21 の声明を読んで、それがあなたにとってどの程度真実であるかを判断する必要があります。
5. ラッシャーカラーテスト
このテストは、色の主観的な認識を通じて心理状態を評価するのに役立ちます。 それは非常に簡単です。いくつかの色の長方形から、最初により気に入ったものを選択し、次にあまり好きではないものを選択します。
ラッシャーテストの結果に基づいて、専門家はそれを回避する方法についての推奨事項を与えることができますが、あなたは自分の内側をより深く見るだけです。
6. 射影テスト「砂漠の立方体」
このテストは以前のテストほど深刻ではないように見えますが、実際はそうです。 ファンタジー演習で構成されています。 質問はほとんどありませんが、結果は単純明快です。
一連のイメージを想像するように求められ、それから、あなたが思いついたものについての解釈が与えられます。 おそらく、このテストはアメリカを発見するものではなく、単にあなたに本当のあなたをもう一度紹介するだけです。
7. アイゼンクによる気質診断
自分が胆汁性、楽観的、痰性、または憂鬱性のいずれであるかを知るには、70 の質問に答える必要があります。 このテストではあなたの外向性のレベルも測定されるため、自分が外向的なタイプなのか、それとも一時的に人にうんざりしているだけなのかを知ることができます。
8. 拡張レオンハルト・シュミゼク検定
このテストは性格特性を明らかにするのに役立ちます。 最終グレードはいくつかのスケールで与えられ、それぞれのスケールで何らかの側面が明らかになります。 質問に誠実に答えたか、それとも実際よりも良くなろうと努力したかどうかについては、別途チェックが行われます。
9. ヘック神経症の迅速診断法 - Hess
この尺度は、神経症の可能性の程度を判断するのに役立ちます。 値が高い場合は、専門家に相談する価値があるかもしれません。
10. ホール心の知能検査
心の知能指数は、他人の気分や感情を認識する人の能力です。 それを評価するために、心理学者のニコラス・ホールは30の質問からなるテストを考案しました。
どう答えるか 心理テスト?多くの場合、私たちは楽しみのために、または自己認識の目的で心理テストに答えます...仕事に応募するときに単に答えることを強制されることもあります...それでは、心理テストの秘密を理解してみませんか?
心理テスト No.0 反応の偏り(一般的にこのテストが最も重要だと思います)
このような質問に正しく答える方法を知らなければ、心理テストはまったく意味がありません。
機嫌が悪くなることはありますか?
時々間違っていることがありますか？
時々間違いを犯しますか？
あなたの愛する人を怒らせることが起こりますか？
集中できないことはありますか？
すべてを行う時間がない場合もありますか?
悪い日はありますか？
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このような質問に 1 ～ 2 回しか答えられない場合はどうすればよいですか? これは、あなたが自分自身について真実を語らない傾向があることを意味します。これは、仕事に応募する際に心理学者の面接にさえ合格しない可能性があることを意味します...これは、あなたが自分自身について客観的になっていないことを意味します...これつまり、心理テストに答えるのは一般的には無意味です。 嘘が多すぎると、テスト結果に偏りが生じることがよくあります。
心理テストその1 あなたの好きな色 - テスト ラッシャー
最も楽しいものから最も不快なものまで、さまざまな色のカードを順番に並べる必要があります。 それはどういう意味ですか？ このテストは、感情状態を判断することを目的としています。 各カードは人のニーズを象徴しています。
赤い色 – 行動が必要
黄色 - 目標、希望に向けて努力する必要性
緑 - 自分自身を主張する必要性。
青 - 愛情、恒常性の必要性。
紫 - 現実から逃げる。
茶色 - 保護が必要です。
黒 - うつ病。
カードの配置は次のことを意味します。最初の 2 枚は人の願望、3 と 4 は現状、5 と 6 は無関心な態度、7 と 8 は反感、抑圧を表します。
鍵テストの場合: 最初の 4 つは次でなければなりません 赤、黄、青、緑- 正確にどのような順序であるかはそれほど重要ではありません。 カードを元のカードに近い順序で並べると、目的を持った活動的な人の肖像が描かれます。
心理テストその2 お絵かきレッスン
あなたは家、木、人を描くように求められます。 それはどういう意味ですか？ これが人が自分の自己認識を世界に示す方法であると信じられています。 この心理テストでは、すべての詳細が重要です。シート上の絵の位置（中央に位置し、比例した絵は自信を示します）、すべてのオブジェクトの単一の構成は個人の完全性を示し、オブジェクトの種類は何ですか表示される。
最初に何を描くかも重要です。 家 - 安全の必要性、人 - 自己執着、木 - 安全の必要性 生命エネルギー
。 さらに、木は願望の比喩です（オーク-自信、ヤナギ-逆に-不確実性）。 人は、他人が自分自身をどのように認識するかを示す比喩です。 家は人間の自己認識の比喩です（城はナルシシズムであり、ガタガタの小屋はナルシシズムです） 低い自己評価、自分自身への不満）。
鍵: 描画は現実的で比例している必要があります。 あなたの社交性とチームで働く意欲を示すために、次の詳細を忘れないでください：ポーチへの道（接触）、木の根（チームとのつながり）、窓とドア（優しさと寛大さ）、太陽（陽気さ）、 果樹（実用性）、ペット（思いやり）。
心理テストその3 ストーリー
さまざまな生活状況にある人々を描いた写真が見せられ、次のことについてコメントを求められます。 人が考えていること。 なぜ彼はこんなことをするのでしょうか？
それはどういう意味ですか？ 絵の解釈に基づいて、その人の主要な人生のシナリオを判断することができます。言い換えれば、「傷ついた人はそれについて話す人である」。 人は写真の中の状況を自分の人生に投影し、自分の恐怖、欲望、世界観を明らかにすると信じられています。 したがって、たとえば、写真に人が泣いたり笑ったりしている場合、それについてコメントするときに、喜びや悲しみの理由について話すことが期待されます。
鍵: 答えをコントロールし、可能な限り最もポジティブな方法で写真を解釈する必要があります。
心理テストその4.ブロブ - ロールシャッハテスト
形のないしみ（通常は左右対称）の写真を見せられ、何が見えるか教えてくださいと求められます。 それはどういう意味ですか？ この心理テストは前のテストと似ていますが、世界に対するあなたの本当の態度も明らかになります。 写真をポジティブに解釈すると（たとえば、人々がコミュニケーションをとっているなど）、あなたは活発で社交的で、 ポジティブな人, 陰性（染みの中に怪物や危険な動物が見えた）は、根拠のない恐怖や深いストレスを抱えていることを示しています。
鍵: 画像が明らかにネガティブなものと関連付けられている場合は、中立的な方法でコメントしてください。 たとえば、「人々が言い争っているのが見える」とは言わず、「人々は感情的にコミュニケーションをとっている」と言いましょう。
心理テストその5.IQテスト
特定の時間内 (30 分以内) に、数学的な問題から 論理パズル。 それはどういう意味ですか？ これらの心理テストは、いわゆる知能指数を測定するために設計されています。 その有効性にはますます疑問が生じていますが（もし人が 低性能- これは必ずしも彼が愚かであることを意味するわけではありません。おそらく彼は型破りな思考を持っているか、単に単に注意力がないだけです）、テストは長年にわたってその人気を維持し、増加させてきました。 アイゼンクの IQ テストが最も一般的です。
鍵: ひっかけ問題が多いので注意してください。 時間が迫っており、まだ質問がたくさんある場合は、未回答のままにせず、ランダムに答えを書き留めてください。おそらく何かを推測できるでしょう。
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就職活動の際にテストを受ける場合は、面接中は落ち着いてください...ただし、無関心ではありません。意欲は存在する必要がありますが、基準を逸脱してはなりません...
最も重要な！ テストにまったく集中しないでください。
あなたが型破りであればあるほど、考え方が独創的であればあるほど、テストではあなたについての真実がわかりにくくなります。
の教師 高校物理学者のアインシュタインと発明家のエジソンは知的障害があると考えられていました...
今、これらの教師を覚えている人はいるでしょうか...そして、最終的に正しかったと判明したのは誰でしょうか?
自発的または無意識に、私たちは自分自身や他人の行動や反応を分析し、愛する人の経験を理解しようと努力し、衝突を防ぎ、子供を正しい方向に導くなどします。これは日常の心理学であり、程度の差はありますが、誰もが習得しています。
説得の才能のおかげで、成功した政治家は指導的な地位を獲得し、大企業の経営者は部下の忠誠心を獲得し、 社会人簡単に投資を呼び込み、信頼できるパートナーを見つけることができます。 説得の技術は、開発が必要な真の才能です。
他者に確実に影響を与える能力は、ほとんどの人の密かな願望です。 目標を設定したときに、抵抗や障害に遭遇したくないと誰もが思うでしょう。 それはとても簡単です - 断りにくいオファーをする方法を学ぶか、心理学を勉強してください。
私たちの生活の質は、特に時間の実際のコストとこのリソースの必要性を客観的に評価できるかどうかにかかっています。 1 日を 25 時間延ばすことはできませんが、自分の時間を管理する能力を養うことはできます。
憤り、不満、不平を正しく表現するだけでなく、喜びについて話し、人々を賞賛し、心から感謝することを学ぶことも同様に重要です。 あなたにはどんな感情に対しても権利があり、あなたが何を経験しているのかをあなた以上に知っている人は誰もいません。
自分自身と他人を理解し、発見する能力 正しい言葉あらゆる状況において、気分を捉え、それに適切に反応すること - このすべての有用な知識は、人生における心理学者に固有のものです。 動機と反応を理解することは、衝突のないコミュニケーションの前提条件です。
心理学者でなくても、言葉をむやみに信じることができないことは理解できます。 より良く見られたい、あるいはより悪く見られたいという欲求はほとんどの人に内在しており、行間を読むためには、どのような感情や動機が人を動かすのかを理解する必要があります。
退屈な人によくある質問は、「退屈にならないようにするにはどうすればいいですか?」です。 世の中の退屈がすべて凝縮されている。 新たな憂鬱症の人や無気力な人が退屈な人々の仲間入りをしている一方で、あなたは自分の中に細部への過剰な愛と恐怖やコンプレックスへの傾向を発見し、自分をうまく隠すことができます。
好意的な世論は確かに人生を暗くするものではありませんが、全員の承認を求めて個性を失う価値はあるのでしょうか？ 好かれたいという欲求を神経症のレベルにまで至らなければ、自分自身や社会との調和を見つけることができます。
心理学は人間の精神活動のパターンを研究します。 この科学は自然科学の中で当然の地位を占めており、その法則は自然法則と同じくらい明確です。 沸騰したお湯に指を入れると、その指が誰のものであるかに関係なく、億万長者、物乞い、男でも女でも、子供でも老人でも、必ずやけどをします。 精神的な反応のパターンも機能し、あらゆる情報が反映され、私たちが現実に適応するのに役立ちます。 私たちは感覚の助けを借りて世界を認識し、情報を頭の中で処理し、記憶と情報を使用しながら現象の原因を理解しようとします。 個人的体験。 私たちは「完成品」を感情で彩り、その対象に対する私たちの姿勢を反映させます。
心理学は人格の構造を研究します。 彼女が現実に十分に適応していない場合、心理学者は認識と反省を修正し修正するのを助けます。 心理学を学ぶことで、自分自身をより深く理解し、人生の問題の多くを自主的に解決し、コミュニケーションを学び、対立を解決し、対立を引き起こさないようにすることができます。
私の仕事ではありませんが、誰かの役に立つかもしれません。
心理テスト、合格テクニック
採用における心理テストの最初の使用は、1950 年代に米国で始まりました。 ロシアでは、候補者の選考における心理学的手法の流行のピークは2000年から2008年に起こった。 心理テストが実際に信頼できる情報源であると主張するのは難しいですが、それは専門家の手に委ねられた場合に限られます。 たとえば、ドイツでは、テストを実施する従業員は公認心理師である必要があり、何を正確に判断しているのかを受験者に説明する必要があります。 ロシアでは、採用担当マネージャーが経済学者や文献学者であると同時に、自信を持ってテスト結果を処理し、候補者を「診断」することができます。
それでは始めましょう!
候補者の選考に使用される心理テストは、専門家、チームメンバー、またはマネージャーとしての将来の従業員の要件に応じて選択されます。 ほとんどの場合、特定の職業にとって最も重要な知的、個人的、動機的、意欲的な資質をカバーするいくつかのテスト（バッテリー）がテストのために選択されます。 最も一般的なテクニックはいくつかのグループに分類できます。
精神生理学的
面接中に、一定の時間内にランダムに並んだ数字や文字を消すように求められましたか? ブルドン証明テストまたはシュルツ表に合格していることを知ってください。 主な試験対象者: 会計士、レジ係、秘書補佐、販売員、仕事における反応速度、集中力、ストレス耐性を必要とする専門家。 テストの最後に、完成したシートにエラーがないかチェックされます。 それらの数が多く、さらにテストの終わりまでにその数が増加する場合、それは候補者の注意力が低下し、受験者の注意力が低下していることを意味します。 長い間一つの活動に集中します。 彼らはそのような会計士やレジ係をすぐに排除することを好みます。彼らは勤務中に必ず間違いを犯すからです。
取得する方法：インターネット検索エンジンを使用してテストを見つけ、自宅で 1 回、2 回、3 回…10 回練習します。 たとえ採用されなかったとしても、記憶力と注意力を向上させることは決して悪いことではありません。
個人的
性格テストは候補者の間で最も深刻な敵意を引き起こし、多くの人がそれを個人的な空間の侵害と認識します。 一方、このようなアンケートは、その人の基本的なニーズや興味、行動の動機、目標や価値観を見つけ出し、その人がどのように意思決定を行っているかを理解するなど、その人を深く調べることができるため、人事選考に非常に広く使用されています。
候補者の主な資質と可能性を特定できる人気のある性格テストの 1 つは、マイヤーズ ブリッグス アンケートです。 オリジナルのテストには少なくとも 94 の質問が含まれており、状況に応じて回答オプション (「はい」または「いいえ」) を選択することで人々の好みを判断します。 たとえば、「あなたの意見では、最大の欠点は鈍感または理不尽なことだと思いますか?」 答えは正しいか間違っているかで評価されるわけではありません。テスト全体はもともと「1 人は梨が好き、もう 1 人はオートミールが好き」という原則に基づいて構築されています...
キャッテルの同様に人気のあるアンケートでは、「決断できない人にイライラする」「人から離れて暮らすこともできる」など 103 件の同様の発言が示唆されています。 このテストの創設者である英国の心理学者の理論によると、どんな性格も16の主要な特性に基づいています：実用性-夢想、孤立-社交性、自信-罪悪感、テストはその発展のダイナミクスを判断するのに役立ちます。
最も短い性格テストの 1 つですが、有効性において劣ることはありません。アイゼンク テストは、候補者の気質のタイプと感情の安定性のレベルを特定することができます。 質問: 「人と会うよりも本の方が好きですか?」 または「震えたことはありますか?」 また、さまざまな回答の選択肢も提供されていません。
取得する方法：性格テストには正解も不正解も含まれていないため、最も「トリッキーな」テストと考えられています。 テストに合格する最も確実な方法の 1 つは、その企業がどのような候補者を求めているかを調べて、しばらくの間その候補者になることです。 同時に、気付かれない罠の質問を避けるように注意してください。最も一般的なのは、同じ質問を少し異なる言葉遣いで行うことです。 どちらの場合でも答えが同じであることを確認する必要があります。そうしないと、不誠実であると非難される可能性があります。
別のタイプの「罠」は次のような質問です。 公共交通機関? または「イライラしたことはありますか？」 理想的な人が答えるような答え方をすべきではありません。 ふつうの人彼らは常にすべてを正しく行うわけではありません。 時々ストレスを発散することは何も悪いことではありません。 しかし、回答における欺瞞の臨界量が一定の値を超えると、「社会的望ましさ」として告発されます。
射影的
存在しない動物を描き、好みの色や幾何学模様を選択するように求められた場合、あなたは射影テストによって検査されています。
実行して結果を得る最も簡単な方法は次のとおりであると考えられます。 心理幾何学的テスト。 候補者は5人を示しています 幾何学的形状：円、正方形、長方形、ジズギャグ、三角形のいずれかを選択し、それに関して「これは私を象徴する図形です！」と言うことができます。 選択した人物に応じて、対象者は仕事中毒、創造的な人物、またはキャリアリストとして識別されます。
営業マネージャーや配送ドライバーなど、他の人との関わりが多い職種への応募者は、ローゼンツヴァイク テストを受けるよう求められることがよくあります。 さまざまな人々を描いた 24 枚の絵カードを使用します。 紛争状況そしてこれはそのうちの1つのレプリカです キャラクターそして被験者は、2 番目の参加者のレプリカが何であるかを考え出さなければなりません。 このテストを使用すると、その人が失敗に対してどのように反応するか、葛藤の中でどのように現れるかを特定できます。
ラッシャーカラーテストでは、さまざまな色のカードから好みの色を選択するよう求められます。 彼らは短期間でテストを 2 回受けます。 このテストの創設者によると、色の選択によって、被験者が特定の活動に集中していることと、最も安定した性格特性が示されるとのことです。
すべての射影手法の中で、描画テストは最も頻繁に使用されません。結果の処理は専門家のトレーニングと経験を必要とする、長くて労働集約的なプロセスであるためです。 要点テスト: 受験者は、存在しない動物や「家、木、人」という構図を描くように求められ、HR はその絵の質的および量的特徴を分析します。
取得する方法：ラッシャー テストに合格するには、次のことを覚えておくだけで済みます。 正しい順序色の選択: 赤、黄、緑、紫、青、茶色、灰色、黒。 また、理想的な順序を 2 回繰り返すとテスターに警告が表示されるため、再度選択する場合は、色の順序を少し変更する必要があることを覚えておいてください。
ローゼンツヴァイク テストでは、性格テストと同様に、イメージに慣れ、最初の衝動に従ってではなく、理想的な候補者がどのように答えるかに従ってフレーズを構築するという原則を使用できます。
描画テストでは、描画を解釈するためのいくつかのルールを覚えておく必要があります。 したがって、歯や突き出た動物は、 鋭い角それはあなたの矛盾した、または攻撃的な気質のしるしです。 元気で自信に満ちた人は、ほとんど圧力をかけずに、はっきりとした滑らかな線やストロークで描きます。
知的
私たちの中には、自宅で算数の練習問題を解いたり、数字を暗記したり、絵を完成させたりして、自分の IQ レベルを調べようとしたことのある人はほとんどいないでしょう。アイチャーズ氏は、D. ウェクスラーによる知性のレベルを判定するために、よく知られ広く使用されている同じテストを解くことを提案しています。およびスタンフォードのテスト電池 - Binet。
多くの場合、企業の平均合格点は従来単位 120 点に設定されています。 同時に、平均的な人の知能 (IQ) は 100 単位 (解決された問題の半分) であり、すべての課題に完全に回答した人の知能は 200 単位に相当します。
IQ テストに加えて、HR は正しい論理的結果と不正確な論理的結果を区別する能力をテストする論理テストも提供できます。 タスクでは、「クズドラ」、「ザピルカ」、「デュバレーター」などのなじみのない単語がよく出てきますが、これは特に次の能力を強調するために行われました。 論理的思考私たちの周りの世界についての他の知識から。 最初は、「ジョンはいつもおしっこをするかゴロゴロ喉を鳴らしている」または「一部のラプコンドリアが安定していない」などの課題が候補者を混乱させるかもしれませんが、後で通常の論理が引き継ぎます。
取得する方法：知能検査では、志願者の主な仕事は得点することです。 最高額一定期間ポイントが付与されます。 このようなテストで最もよくある間違いは、不注意や答えが見つからないタスクの欠落に関連しています。 基本ルール: 解答を開始する前に、質問を注意深く読み、すべてのタスクに答えてみてください。たとえ正しい答えがわからなくても、推測する機会は常にあります。 そして最後のこと: トレーニング。これらのテストの多くは同じ原理に基づいて構築されており、一度タスクを理解すれば、2 回目にかかる時間は大幅に短縮されます。
論理テストには正解が 1 つあり、自分の論理に疑問がある場合は、解答の選択肢を暗記するだけで済みます。
プロ
ほとんどの場合、金融業者、会計士、弁護士、プログラマーは、求人の要件を満たし、十分な理論的根拠を確認するために専門試験を受けるよう勧められます。これにより、専門家をランク付けし、最初のスクリーニングを行うことができます。
同時に、多くの組織が独自のテストを開発しているため、テストの信頼性を高め、組織の特性や立場を考慮することが可能になります。 たとえば、弁護士や会計士は、会社ですでに起こっている困難な状況の解決策を見つけるように求められる場合があります。
取得する方法：残念ながら、特に雇用主が自分で試験を作成する場合、専門試験を「不正」することはほとんど不可能です。 そして、もしそうなら騙す必要がありますか？ 私たちが話しているのはあなたのプロフェッショナリズムについては、その後毎日確認する必要があります。