طولانی ترین عمر انسان در جهان. پیرترین مرد روی زمین - چرا مردم دویست سال زندگی نمی کنند

هر کدام از ما دوست داریم طولانی زندگی کنیم. فکر پایان وجود انسان را به وحشت می اندازد.

حداکثر سن برای وجود کم و بیش فعال 85 سال در نظر گرفته می شود.

اما افرادی هستند که در کمال تعجب همگان، مدت هاست از آستانه متوسط ​​امید به زندگی عبور کرده اند.

صد ساله های زمین

یکی فدراسیون روسیه 350000 نفر از آنها وجود دارد. جامعه بیشتر از افرادی که 100 سال عمر می کنند شگفت زده می شود.

به اندازه کافی عجیب، موارد متعددی وجود دارد که افراد ادعا می کنند بیش از صد نفر هستند.

مشکل این است که همیشه نمی توان به طور رسمی سن فردی را که یک قرن یا حتی بیشتر زندگی کرده است تأیید کرد.

بنابراین همه چیز برای جهان شناخته شده استصد ساله ها به تایید شده (تأیید شده) و مفروض تقسیم می شوند.

دلایل طول عمر طولانی ترین مردم جهان

علم مدت‌هاست که در تلاش برای حل معمای طول عمر هر «پیرترین فرد» بوده است.

پس از مصاحبه با افراد بالای صد سال، پزشکان عوامل متعددی را شناسایی کردند که در طول عمر نقش دارند.

رژیم غذایی خاص

پیرترین مردم جهان در ژاپن، در شهر اوکیناوا زندگی می کنند. دانشمندان نتیجه می گیرند که دلیل این امر ویژگی های جمعیت محلی است.

تخم مرغ، لبنیات و گوشت در اینجا بسیار کم مصرف می شود.

و سبزیجات، غلات و ماهی غذای روزانه ژاپنی هاست. صد ساله های دیگر کشورهای جهان در غذا بسیار زاهد هستند.

تقریباً همه افراد صد ساله در رژیم غذایی خود محصولات گوشتی ندارند، آنها عمدتاً ماهی، سبزیجات و غلات می خورند.

فست فود و نوشابه های گازدار دشمن طول عمر هستند

تمام افرادی که در لیست پیرترین افراد روی کره زمین قرار دارند هرگز فست فود یا نوشیدنی های گازدار شیرین مصرف نکرده اند.

آب میوه طبیعی، شیر و آب بهترین نوشیدنی برای کسانی است که می خواهند عمر طولانی داشته باشند.

چای و قهوه اگر از آنها سوء استفاده نکنید ضرری ندارند. همه صدساله ها ممتنع نیستند. آنها نوشیدن الکل را در حد متعادل توصیه می کنند.

کار عمر را طولانی می کند

تنبلی - عادت بد. برای زندگی طولانی، باید هر روز مشغول باشید. کسانی که دوست دارند روی کاناپه دراز بکشند، کمتر دچار جگر دراز می شوند.

ویولت براون مسن ترین زن روی زمین است

کار برای تعادل روحی و جسمی لازم است. انسان باید احساس نیاز کند و مشغول باشد.

ورزش

فعالیت بدنی به هر شکلی برای بدن بسیار مفید است. بدون استثنا، همه افراد صد ساله با بهترین توانایی خود به ورزش می پردازند.

شما مجبور نیستید مطالعه کنید ورزش حرفه ای، حتی پیاده روی ساده و ورزش در صبح می تواند سلامت انسان را بهبود بخشد.

رشد ذهنی

اطلاعات جدید محرکی برای زندگی جدید به ذهن انسان می دهد.

زندگی معنوی فعال

مهم نیست که هر فردی چگونه معنویت خود را توسعه می دهد.

نکته اصلی این است که دعا یا مراقبه، رفتن به مؤسسه مذهبی یا هر چیز دیگری باعث ایمان می شود قدرت بالاتر. چنین آگاهی به آینده آرامش و اطمینان می دهد.

حداقل استرس

در طول چنین عمر طولانی، بسیاری از صدساله ها حوادث مختلفی را تجربه کردند: بد و خوب. اما هرگز نباید ناامید و تسلیم شوید.

اسرائیل کریستال پیرترین مرد جهان است

نگرش مثبت یکی از عوامل اصلی برای طولانی مدت است زندگی شاد. بهتر است با ورزش از شر آن خلاص شوید.

ارتباط با جوانان و کودکان

صد ساله ها عاشق ارتباط با جوانان هستند. آنها می گویند از برقراری ارتباط با نسل های جدید نیرو می گیرند و مثبت اندیش هستند.

کودکان منبع شادی هستند. شما نباید از ارتباط با فرزندان، نوه ها و نوه های خود اجتناب کنید. علاوه بر مشکلات، کودکان احساسات جدیدی به ارمغان می‌آورند و فرد را مجبور می‌کنند که خلاق‌تر باشد.

به طبیعت نزدیکتر باشیم

هوای تازه و انرژی طبیعت چیزی است که به بسیاری از مردم قدرت می بخشد، حتی اگر متوجه آن نباشند.

ارتباط با طبیعت برای کسانی که هدفشان زندگی بسیار طولانی است یک امر ضروری است.

لیست صد ساله های زمین که به طور رسمی تایید شده اند

مسن ترین زنان روی زمین:

پیرترین مردان جهان:

معروف ترین صد ساله های تایید نشده

علاوه بر صد ساله هایی که به طور رسمی تایید شده اند، کسانی نیز هستند که تاریخ تولد آنها دیگر قابل تایید نیست. با این حال، برخی از تایید وجود دارد.

در اینجا لیستی از مشهورترین صدساله ها آمده است:

• لی چینگیون – 256 ساله. اکثر یک پیرمرددر طول تاریخ. دانشمندان هنوز در حال تحقیق در مورد زندگینامه او هستند تا واقعیت چنین زندگی طولانی را درک کنند.
• شیرعلی مسلم اف 168 ساله است. پاسپورت این مرد نشان می دهد که او دقیقا 168 سال سن دارد.
• هو یمئی - 125 ساله. یکی از ساکنان جزیره تایوان در 125 سالگی درگذشت.
• محمود باگیر اوغلو ایوازوف – 152 ساله. او قدیمی ترین ساکن آذربایجان است.

نتیجه

سن آنها هر کسی را تحت تاثیر قرار می دهد، زیرا این اعداد به سادگی غیرقابل تصور به نظر می رسند.

برخی معتقدند که می توان برای چنین مدت طولانی زندگی کرد، برخی دیگر معتقدند که این نوعی اشتباه است.

حتی موارد تایید شده طول عمر که در مالکیت عمومی هستند، باید مردم را تشویق کنند تا برای یک سبک زندگی سالم تلاش کنند.

با پیروی از قوانین طول عمر، همه این فرصت را دارند که تلاش کنند تا به طولانی ترین فرد جهان تبدیل شوند.

ویدئو: قدیمی ترین ساکنان زمین

عمر طولانی همیشه توجه بشر را به خود جلب کرده است. فقط تلاش برای خلق سنگ فیلسوف را به یاد بیاورید که یکی از کارکردهای آن جاودانگی بود. بله و در دوران مدرنرژیم های غذایی، توصیه های زیادی در مورد زندگی و شبه اسرار زیادی وجود دارد که ظاهراً به شخص اجازه می دهد بیشتر از هم قبیله های خود زندگی کند. با این حال، هیچ کس هنوز نتوانسته است افزایش را تضمین کند، به همین دلیل است که مردم در مورد کسانی که موفق به انجام آن شده اند کنجکاو هستند.

بیایید آن را در قالب تعریف کنیم

اول از همه، ما باید بفهمیم چه کسانی باید به عنوان "صدساله سیاره" طبقه بندی شوند. رایج ترین تعریف کسانی است که سن آنها از 90 سال گذشته است. در این مورد، تعداد زیادی از این افراد وجود دارد. تنها در روسیه حدود 350 هزار نفر از آنها وجود دارد. برخی منابع پیشنهاد می کنند که کسانی که قبلاً صدمین سالگرد خود را جشن گرفته اند، صد ساله محسوب می شوند. و این نیز یک رکورد نیست - تقریباً هفت هزار نفر از این قبیل در بین روس ها وجود دارد.

مشکل دوم: چه کسی را باور کنیم و چگونه بررسی کنیم. هر کسی می تواند ادعا کند که مثلاً 150 ساله شده است و این کار را کاملاً قانع کننده انجام دهد، اگر تاریخ سرزمین مادری خود را خوب بداند. بنابراین صد ساله های سیاره به طور مشروط به دو گروه تقسیم می شوند: تأیید شده (یعنی کسانی که سن آنها مستند است) و فرضی - کسانی که نمی توانند تاریخ تولد خود را به طور دقیق اثبات کنند.

و مشکل سوم: انتخاب برنده از بین کسانی که هنوز در قید حیات هستند یا اینکه همه کسانی که از مرز 110 سال گذشته اند به حساب بیایند؟ از این گذشته ، بسیاری از جگرهای دراز این سیاره ، که لیست آنها چندان کوتاه نیست ، هنوز هم موفق به مردن شدند.

رکورددار رسمی

یک برنده ثابت شده که تا سال 2012 زندگی کرد، خوویچاوا گرجی بود که فقط 133 سال داشت. اسنادی که تولد او در سال 1880 را تأیید می کند معتبر است، بنابراین به این مسن ترین فرد (زن) در کتاب رکوردهای گینس اعطا شد و بر این اساس گواهی دریافت کرد. قابل ذکر است که خویچاوا هوشیاری ذهنی خود را تا روز آخر حفظ کرد. علیرغم این واقعیت که کل تجربه کاری او با آن همراه بود کشاورزیاو همیشه به نوآوری های پیشرفته علاقه مند بود: اندکی قبل از مرگش، او می خواست که بستگانش نحوه برقراری ارتباط با رایانه را به او بیاموزند. می توان گفت که در این لحظهاین بیشترین است صد سالهسیارات هیچکس هنوز رکورد طول عمر زمینی را نشکسته است.

برنده دوم

و این نیز یک زن است. او حتی قبل از خویچاوا در سال 1997 درگذشت، اما تا آن زمان با اطمینان رهبری را حفظ کرد. این بار اولی در فرانسه متولد شد، پنج سال زودتر از گرجی، اما، افسوس، او درگذشت، نه سال تا رکورد بعدی. طول عمر او به 122 سال و نیم محدود شد. نام در لیست "صدساله سیاره" نیز به دلیل طنز غیرقابل مهار آن که تا آخرین روز نشان داده شده بود مورد توجه قرار گرفت. علاوه بر این، زن فرانسوی به سادگی یک آتشفشان انرژی بود: در 85 سالگی شمشیربازی را به طور جدی شروع کرد، در 100 سالگی تقریباً حرفه ای به دوچرخه سواری علاقه مند شد.

شایع ترین سن

در تابستان 2013، یکی دیگر از کسانی که صدساله سیاره نامیده می شدند درگذشت. او ۱۱۵ سال زندگی کرد، یک مرد ژاپنی اهل کامیوکاوا به نام جیرومون کیمورا. او در سال 2012 عنوان برنده را دریافت کرد زیرا هیچ سالمندی در جهان با مدرک سن خود باقی نمانده است. باید گفت که دستور العمل ها برای جگر دراز متنوع است. اگر برای ژانا نشاط و فعالیت بود، برای کیمورا در درجه اول یک رژیم غذایی متوسط ​​و متعادل بود.

به هر حال، رکورددار قبلی، کریستین مورتنسن، دانمارکی متولد و یک آمریکایی از نظر ملیت، به همین تعداد (115) زندگی کرد. سهم او در دستور العمل های جگر بلند مدت عدم وجود گوشت قرمز است. تعداد زیادی ازماهی، خوش بینی، دوستان و آواز خواندن.

به نظر می رسد 115 سال محبوب ترین سن برای افراد با عمر طولانی است. دل تورو پورتوریکویی نیز در این سال ها زندگی کرد و در بین رکوردداران نیز قرار گرفت. اما در حال حاضر هیچ کس هنوز به این نقطه عطف نرسیده است، بنابراین در حال حاضر مسن ترین آنها دوباره توموجی تانابه ژاپنی است که در سال 1895 متولد شد. با این حال، او زمان زیادی تا تاریخ گرامی ندارد.

آمار عمومی

نکته قابل توجه این است که تعداد زنان با طول عمر بسیار بیشتر از مردان است. به این ترتیب در سال 2007، 84 نفر بالای 110 سال در دنیا به طور رسمی ثبت نام کردند که تنها 9 نفر از آنها مرد بودند.

تقریباً دویست هزار نفر از کسانی که بالای 100 سال هستند اما زیر 110 سال سن دارند در جهان وجود دارد و نسبت جنسیت باز هم به نفع مردان نیست، هرچند نه چندان افسرده کننده.

ژاپن جگر دراز زیادی تولید می کند و کشورهای کوهستانیاز جمله آبخازیا، گرجستان، چرکس، آذربایجان. در کاراچایفسک، حتی یک باشگاه به نام "جامعه سالگردهای صد ساله" ایجاد شده است که شامل هشت عضو است که کوچکترین آنها 104 سال سن دارد. و در ژاپن بیش از 28 هزار نفر بالای 100 سال وجود دارد و این رقم هر سال در حال افزایش است.

صد ساله های غیر رسمی

با این حال، تا اینجا کسانی که بدون شک توانسته اند سن خود را ثابت کنند، فهرست کرده ایم. این لیست شامل سایر "بسیار بسیار عالی" نیست - جگرهای طولانی سیاره که به دلایل بسیار عینی فرصت اثبات این را نداشتند: جنگ ها ، کلیساهای ویران شده با سوابق نوزادان ، دهکده های کوچک که در آن افراد باسواد وجود نداشت. ... با این حال، احتمال تطابق سنی اعلام شده آنها در واقع بسیار زیاد است. از این رو هنوز باید از مجارستان پتریج و زورتای که به ترتیب 186 و 185 سال عمر کردند، اوستیایی تنس آبزیو که به 180 سالگی رسید، هنجر آلبانیایی که در 170 سالگی درگذشت و صیاد مابود پاکستانی که تنها یک سال تا رسیدن به 160 فاصله داشت.

رکورد مطلق

اگر مدرک کاملاً دقیقی را از متقاضی عنوان درخواست نکنید، پیرترین صد ساله روی این سیاره قبلاً به طور واضح تأسیس شده است. این رکورد متعلق به یک چینی به نام لی چینگ یون است که در سال 1933 درگذشت، او خود سال تولدش را 1736 می دانست، یعنی در زمان مرگش 197 سال داشت. با این حال، این سن رد شد، و به اندازه کافی عجیب، تا حد زیادی. استاد دانشگاه وو چانگشین اسنادی را کشف کرد که نشان دهنده تولد لی در سال 1677 است. علاوه بر این، اطلاعات قابل اعتماد و مستندی در مورد تبریک امپراتور چین به این مرد حفظ شده است و مربوط به سالگرد 150 و 200 سالگرد وی است. چنین تأیید مضاعفی به تحقیقات پرزحمت نیاز دارد، بنابراین عنوان لی در رده "Long Livers of the Planet" هنوز ثابت نشده است، اما رد نشده است.

کشور اسرارآمیز

با این حال، این تنها و نه بزرگترین رمز و راز در مورد طول عمر نمایندگان فردی بشریت نیست. اکنون چندین دهه است که دانشمندان تحت تعقیب راز قبیله هونزای هندی قرار دارند. اعضای آن بیمار نمی شوند، دچار پوسیدگی نمی شوند، بینایی عالی دارند و بیش از 110 سال عمر می کنند، همگی. و این در حالی است که قبایل همسایه دارای طیف کاملی از بیماری های مدرن (و حتی فراموش شده توسط تمدن) هستند و میانگین آن حتی به 60 هم نمی رسد. سبزیجات - خام و مقدار زیادی میوه. نکته اصلی در این اصول تغذیه این است که هرگز از آنها عدول نکنید. حتی در فصل بهار در نبود میوه تازه از مسیر انتخابی خود منحرف نمی شوند. هونزاها در این ماه های سخت به جای صبحانه-ناهار-شام روزی یک لیوان آب میوه های برداشت شده در تابستان گذشته می نوشند.

شاید از دلایل طول عمر و جوانی نسبی این قوم، عادت به استحمام آنها باشد آب یخو همچنین فعالیت بدنی شدید. در نتیجه، زنان هونزا بالای 60 سال، فرزندانی سالم و زنده به دنیا می آورند. محققان همچنین به شادابی طبیعی بالای هونزاها اشاره کرده اند که بخش قابل توجهی از طول عمر خود را به آن نسبت می دهند.

دانشمندان متوجه نشده اند که چرا برخی از آنها متفاوت هستند. هیچ دستور العملی برای طول عمر وجود ندارد که برای همه صدق کند: برخی عادت های بد داشتند، برخی فقط ماهی یا میوه می خوردند، برخی زندگی فعال، و یک نفر به خود اجازه تنبلی داد ... تنها ویژگی مشترکهمه صدساله ها خوش بینی و نشاط دارند. شاید این سنگ ارزشمند فیلسوف باشد؟

پیری شناسان دانشمندانی هستند که مشکل پیری انسان را مطالعه می کنند که امروزه کاملاً مرتبط است.

در عین حال متخصصان مرتبط با مطالعه فرصت ها بدن انسان، استدلال می کنند که شاخص سن در سطح پایینی قرار دارد ، زیرا بدن انسان قادر است تا 120 سال یک سبک زندگی فعال داشته باشد و معلوم می شود که بشریت به طور متوسط ​​30-40٪ کمتر از دوره اختصاص داده شده زندگی می کند. این امر تحت تأثیر عوامل بسیاری است که در نمونه افرادی که از آستانه سنی عبور کرده اند می توان آن را مشاهده کرد.

تعریف مفهوم

صدساله افرادی هستند که سن آنها از 90 سال بیشتر باشد. این رقم به طور رسمی در طبقه بندی WHO ارائه شده است. با این حال، در اخیراتمایلی وجود دارد که شهروندانی را که صدمین سالگرد خود را جشن گرفته‌اند در «طایفه» شهروندان با عمر طولانی بگنجانند. باید گفت که تعداد این افراد زیاد است: تنها در کشور ما که از نظر امید به زندگی یکی از نامطلوب ترین ها محسوب می شود، حدود 350 نفر وجود دارند که این رقم هر ساله رو به افزایش است. با این حال، در مورد تعریف دقیق مفهوم ارائه شده، محدودیت هایی وجود دارد:

1. بسیاری از صدساله های جهان، که نام آنها در کتاب رکوردهای گینس آمده است، سبک زندگی نسبتاً فعالی دارند، اما اذعان می کنند که از آن خسته شده اند. علاوه بر این ، چنین "افراد مسن" را اغلب می توان در بین نمایندگان 30 ساله یافت. در نتیجه، مفهوم "کبد طولانی" برای درک نه تنها امید به زندگی در اعداد، بلکه همچنین توانایی حفظ هوشیاری روشن و سلامت خوب در آن سن منطقی است.
2. دومین نکته مهم این است که یک صد ساله اسناد رسمی دارد که تاریخ تولد او را تأیید می کند. در اینجا همه چیز بسیار پیچیده تر است، زیرا در قرن گذشته بشریت از طریق قساوت های نظامی، فجایع بی شماری مختلف که باعث از دست رفتن اوراق شده است، گذرانده است. و مشکلات خانوادگی معمولی می تواند منجر به چنین عواقب ناخوشایندی شود. به همین دلیل، صد ساله‌های تایید شده و فرضی وجود دارند که این افراد باید مدارک غیرمستقیم برای تأیید سن خود ارائه دهند.

طبق آمار، کبد دراز در میان جمعیت زنان بسیار بیشتر از مردان است. دانشمندان هنوز توضیحی برای این واقعیت ندارند. با این حال، اگر به آمارهای معمولی نگاه کنید، روند مشابهی در آنجا نیز مشاهده می شود که دلایل موجهی برای آن وجود دارد. بنابراین یکی از دلایل عادات بد متعدد و همچنین حجم کاری بیش از حد مردان است.

رازهای طول عمر

دانشمندان در سرتاسر جهان در تلاش هستند تا رازی را که توسط افراد طولانی مدت نگهداری می شود، کشف کنند. در فرآیند مطالعات متعدد، آنها عوامل زیر را در نظر می گیرند:

• بوم شناسی؛
• سطح پزشکی و فرصت های اجتماعی؛
• ویژگی های تغذیه ای

منطقه محل سکونت نیز در نظر گرفته می شود که عامل آن در فهرست فرضیات در مورد راز طول عمر جایگاه پیشرو را به خود اختصاص می دهد. بنابراین، مشاهده شده است که تعداد نسبتاً زیادی از افراد مسن در مناطق کوهستانی زندگی می کنند. از سوی دیگر ژاپن رکورددار تعداد صد ساله هایی است که سن آنها از مرز 100 سال گذشته است. این حقیقتحتی باعث نگرانی های خاصی در بین دولت کشور می شود، زیرا ملت در حال پیر شدن است و تعداد "بزرگان" مدام در حال افزایش است.

با این حال، دانشمندان هنوز نمی توانند رازهای صد ساله های ساکن در روستای Acciaroli را کشف کنند. به طور مجازی از بین 500 نفر از ساکنان روستا، 300 نفر بالای 100 سال قدمت دارند. در عین حال، آنها یک سبک زندگی نسبتاً فعال را هدایت می کنند و جزء صمیمی را مستثنی نمی کنند.

قبیله هونزای هندی مورد توجه دانشمندان است. نام نمایندگان این قبیله را نمی توان در رتبه بندی های پیشرو صدساله های جهان یافت. در عین حال، بومیان با داشتن زندگی بیش از 110 سال، صاحب بینایی حاد، دندان های قوی، عاری از علائم پوسیدگی و سلامتی عالی هستند. در اینجا، دلیل تا حد زیادی در عادات غذایی و سبک زندگی اعضای قبیله نهفته است که:

1. در غذا به محصولات خام سبزیجات و میوه ترجیح می دهند و مناسبت های مهم به مناسبت خوردن گوشت تبدیل می شود.
2. دائما درگیر هستند فرهنگ بدنیو سفت کردن بدن را تمرین کنید.

زنان 60 ساله هنوز در سنین باروری هستند و نوزادانی قوی و سالم به دنیا می آورند. و همه نمایندگان "هونزا" با خوش بینی بی پایان متمایز هستند.

در مورد کشورهای جهان، در اینجا باید به کشور خود توجه کنیم. بسیاری از افراد طولانی مدت روسیه در آبخازیا زندگی می کنند که ساکنان آن نیز به اصل "خوش بینی" پایبند هستند و چیزهای بد را به دل نمی گیرند. و آنها این کار را به خوبی انجام می دهند، زیرا مردم آنجا 120 سال عمر می کنند. همچنین قابل ذکر است:

1. ایالات متحده. این کشور با تعداد مناسبی از صدساله ها است. به نظر می رسد که یک وضعیت اکولوژیکی عملاً ویران شده و همچنین استرس و افسردگی مکرر باید تأثیر منفی بر امید به زندگی داشته باشد. با این حال، سطح بالای پزشکی و اقتصادی وضعیت را اصلاح می کند. بنابراین، امروزه حدود 80 هزار صد ساله در ایالات متحده زندگی می کنند.
2. کوبا نمی توان به کوبا اشاره نکرد که به ازای هر 11 میلیون جمعیت، حدود 3 هزار شهروند سالمند دارد. این راز نیز در توجه جدی دولت به مسائل بهداشتی نهفته است.
3. تایوان یک "دولت با عمر طولانی" دیگر. با وجود جمعیت کم، بیشتر آن را افراد 100 ساله و بالاتر تشکیل می دهند.

صد سالگی کتاب رکوردهای گینس

درازترین جگرهای جهان که در کتاب رکوردهای گینس به شهرت رسیده اند، اکثرا ماده هستند:

1. مگی پائولین بارنز. او 115 سال و 319 روز زندگی کرد. این یک مورد واقعی منحصر به فرد در نظر گرفته می شود، زیرا او توانست چنین مدت طولانی را پشت سر بگذارد مسیر زندگیتحت شرایط بردگی
2. تن ایکای. یک زن ژاپنی که 116 سال عمر کرد ادعا کرد که راز او عشقش به غذاهای دریایی است.
3. ماریا لوئیز میلر. او که متولد کانادا بود، توانست به سن 117 سال و 230 روز برسد و تا پایان عمرش بتواند کار کند. در همان زمان، ماریا لوئیز مادر 10 فرزند و همچنین عاشق الکل و محصولات تنباکو بود.
4. میسائو اوکاوا نماینده دیگر ملت ژاپن که در سن 117 سال و 27 روز از دنیا رفت.

بسیاری از نمایندگان رکوردهای سنی از مرز 116 سال گذشته اند. اما سارا کناوس از ایالات متحده توانست تا ۱۱۹ سال عمر کند.

در مورد رده مرد جمعیت، اسامی زیر در این لیست یافت می شود:

• جیرومون کیمورا ژاپنی که 116 سال عمر کرد.
• کریستین مورتنسن، دانمارکی که به ایالات متحده مهاجرت کرد، 115 سال و 252 روز زندگی کرد.
• امیلیانو مرکادو دل تورو پورتوریکویی توانست 115 سال و 163 روز زندگی کند.

رکورد مطلق کل تاریخ وجود بشر توسط چینی لی چینگ یون که در زمان مرگ 197 سال داشت به ثبت رسید. با این حال، برخی از دانشمندان، با استناد به داده های بایگانی، این عصر را رد می کنند و آن را به سمت بالا تغییر می دهند. به همین دلیل لی چینگ یون از همه بیشتر است صد ساله معروفدر جهان در تاریخ، رکوردی که هنوز توسط هیچکس شکسته نشده است.

داستان های صد ساله

همه صدساله های روی کره زمین منحصر به فرد و داستان های جالبزندگی آنها و همچنین رازهای طول عمر خود را دارند. توجه شما را به جالب ترین و خاطره انگیزترین آنها جلب می کنم:

1. ژان لوئیز کالمان

در سراسر فرانسه متولد شد برای سالهای طولانیبا 112 سال و 164 روز، در صدر فهرست طولانی ترین افراد روی زمین قرار گرفت.

راز اصلی طول عمر، به گفته خود کالمن، ثابت است فعالیت بدنی. باید گفت که این خانم یک مسابقه دهنده حرفه ای بود و در سن 85 سالگی شمشیربازی را آموخت. ژان کالمن قبلا روزهای گذشتهذهن سالمی داشت و حس شوخ طبعی را حفظ می کرد.

در همان زمان، زن فرانسوی هر روز یک لیوان بندر می نوشید و از دست دادن یک یا دو نخ سیگار بدش نمی آمد.

1. آنتیسا خویچاوا

نماینده دنیای مدرنآنتیسا خویچاوا گرجی است که عملاً 133 سال عمر کرد. به مدت 85 سال کار اصلی او چیدن چای در مزارع بود که دلیل آن بی سوادی بود. در همان زمان، خویچاوا به طور فعال علاقه مند بود زمینه های علمیو می خواستم نحوه استفاده از کامپیوتر را یاد بگیرم. طبیعتاً او با سرزندگی ذهن و کنجکاوی خود متمایز بود.

نظر دانشمندان

در چنین مجموعه ای و سوال جالببا طول عمر، نمی توان نظرات و نتایج تحقیقات برخی از دانشمندان را ذکر نکرد. بنابراین:

1. پروفسور آناتومی لئونارد هایفلیک ارتباطی بین طول عمر انسان و نسبت توده مغز به توده بدن کشف کرد. به گفته این دانشمند کالیفرنیایی، شروع پیری زمانی رخ می دهد که رشد متوقف شود. به هر حال، بسیاری از دانشمندان به این الگو پایبند هستند، در نتیجه اساتید رشته های پزشکی دارویی را توصیه می کنند که تاثیر مفیدروی فعالیت مغز
2. دانشمندان از مرکز پزشکیدر کیوتو آنها متقاعد شده اند که عامل ارثی تأثیر زیادی بر امید به زندگی دارد.

همانطور که می بینید، راز طول عمر هنوز کشف نشده است و احتمالاً هر صدساله راز خود را دارد. با این حال، هنوز یک چیز مشترک بین همه صد ساله ها وجود دارد - خوش بینی و عشق به زندگی، که یک بار دیگر ثابت می کند: با لذت بردن از زندگی، می توانید تا 100 سال زندگی کنید!

قرن هاست که بشر تلاش کرده تا معمای طول عمر را حل کند. از این گذشته، طبق کتاب مقدس، مردم قبل از سیل تا 900 سال زندگی می کردند. و متوشالح 969 سال عمر کرد.

با این حال، دانشمندان هنوز نمی دانند که چرا این یا آن شخص یک انسان فوق صد ساله می شود. برخی از این افراد خوش شانس در تمام زندگی خود مشروبات الکلی می نوشند، سیگار می کشند و در "افراط های بد مختلف" افراط می کنند، در حالی که برخی دیگر از رژیم غذایی سخت و سرب پیروی می کنند. تصویر صحیحزندگی ما هم جواب این سوال را نمی دانیم. اما ما می دانیم که مسن ترین فرد جهان چند سال دارد.

مسن ترین فرد زنده

مسن ترین فرد روی زمین در حال حاضر ساکن ژاپن، نبی تاجیما است. او در 4 آگوست 1900 به دنیا آمد و به زودی تولد 118 سالگی خود را جشن می گیرد. نبی آخرین فرد زنده متولد قرن نوزدهم است.

او در زمان تولد 117 سالگی خود دارای 9 فرزند (7 پسر و 2 دختر)، 28 نوه، 58 نتیجه، 64 نتیجه و 14 نبیره بود.

و مسن ترین مرد جهان ماسازو نوناکای ژاپنی است. او در 25 جولای 1905 به دنیا آمد و قرار است در سال 2018 تولد 113 سالگی خود را جشن بگیرد. به طور کلی، ژاپنی های زیادی در لیست فوق صدساله ها وجود دارد. شاید یک رژیم غذایی غنی از ماهی.

مسن ترین مردی که تا به حال زندگی کرده است

در 4 آگوست 1997، ژان کالمان در خانه سالمندان در فرانسه درگذشت. البته گریم ریپر برای همه ما خواهد آمد، اما او عجله ای برای رسیدن به خانم کالمان نداشت. او در سن 122 سال و 164 روز درگذشت و رکورد رسمی طول عمر انسان را به نام خود ثبت کرد.

طبق کتاب رکوردهای گینس، پیش از او، شیگچیو ایزومی ژاپنی که در 29 ژوئن 1865 به دنیا آمد و در 21 فوریه 1986 در سن 21 فوریه 1986 درگذشت، لقب "پیرترین فرد روی کره زمین" را داشت. 120 سال و 237 روز جالب است که هم کالمان و هم ایزومی خود را منکر مشروب یا سیگار کشیدن نمی‌کردند.

و به طور غیررسمی، مسن ترین فرد روی زمین، چینی لی چینگیون بود، احتمالاً (از آنجایی که هیچ سندی تأیید کننده این موضوع نیست) در سال 1736 متولد شد و در سال 1933 درگذشت. برخی منابع حتی سال 1677 را به عنوان تاریخ تولد کینگیون ذکر می کنند. یعنی در زمان مرگ 256 سال داشت.

این مرد بیشتر عمر خود را جمع آوری می کرد گیاهان داروییدر کوه های سیچوان و درک رازهای طول عمر. وقتی از لی درباره راز زندگی فوق‌العاده طولانی‌اش پرسیدند، لی پاسخ داد: قلبت را ثابت نگه دار، مثل لاک پشت بنشین، مثل کبوتر راه برو و مثل سگ بخواب. او همچنین ژیمناستیک چیگونگ را تمرین کرد و یک دمنوش گیاهی نوشید که دستور پخت آن گم شده است.

لیست قدیمی ترین ساکنان این سیاره

این همان چیزی است که ده جگر دراز تأیید شده زمین، چه آنهایی که زنده هستند و چه آنهایی که قبلاً این جهان را ترک کرده اند، به نظر می رسند.

1. ژان کالمن 122 سال زندگی کرد.
2. سارا کناس 119 سال عمر کرد.
3. لوسی هانا 117 سال عمر کرد.
4. نبی تاجیما - 117 ساله، زنده است.
5. ماریا لوئیز مایر 117 سال عمر کرد.
6. ویولت براون 117 سال عمر کرد.
7. اما مورانو 117 سال عمر کرد.
8. میسائو اوکاوا 117 سال عمر کرد.
9. ماریا استر د کاپوویلا 116 سال عمر کرد.
10. چیو میاکو - 116 ساله، زنده است.

در بین 10 صد ساله برتر، حتی یک مرد وجود ندارد، زیرا مسن ترین صدساله تأیید شده (جیرومون کیمورا) 116 سال و 54 روز زندگی کرد. و سن چیو میاکو 116 سال و 336 روز است.

از نظر تئوری یک فرد چقدر می تواند زندگی کند؟

طبق کتاب مقدس، یک شخص می تواند از نظر تئوری تا عصر متوسله - 969 سال زندگی کند. به گفته لی چینگیون، شما می توانید بیش از 250 سال زندگی کنید.

اما ایان ویج، متخصص پیری در کالج پزشکی آلبرت انیشتین نیویورک، تردید دارد که ما دوباره شاهد صد ساله هایی مانند جین کالمان باشیم. امید به زندگی انسان در چند دهه گذشته افزایش یافته است. اما اکنون، ویج معتقد است، ما به حد بالای طول عمر انسان رسیده ایم و مردم از مرز 115 سال عبور نخواهند کرد.

دانشمندان چند نفر را تجزیه و تحلیل کردند از سنین مختلفدر یک سال خاص زنده بودند. سپس اعداد را سال به سال مقایسه کردند تا محاسبه کنند که جمعیت در هر محدوده سنی چقدر سریع رشد کرده است. سریعترین بخش از جامعه در حال رشد، سالمندان هستند. به عنوان مثال، در فرانسه در دهه 1920، سریعترین گروه در حال رشد، زنان 85 ساله بودند. و در دهه 1990، سریعترین گروه زنان فرانسوی در حال رشد به 102 سالگی رسیده بودند. اگر این روند ادامه پیدا کند، گروهی که سریع‌ترین رشد را امروز دارند می‌توانند افراد 110 ساله باشند. در عوض، رشد کند شده و به نظر می رسد متوقف شده است.

دکتر ویج و شاگردانش داده های 40 کشور را مورد مطالعه قرار دادند و به همین نتیجه رسیدند روند کلی. دانشمندان بر این باور بودند که دلیل این امر این است که انسان ها بالاخره به حد بالای عمر خود رسیده اند.

به استثنای موارد نادر، مانند خانم کالمن، مردم تا 115 سال عمر نمی کنند. این "دیوار" حتی برای اکثر افراد آشکار است افراد با عمر طولانیروی زمین. دکتر ویج گفت: «وقتی به دومین فوق صدساله و سپس سوم، چهارم و پنجم نگاه می کنید، روند همیشه یکسان است. در نمودار محققان، خانم کالمن یک ناهنجاری است. تیم Vij محاسبه کرد که با توجه به روندهای فعلی چقدر احتمال دارد که کسی از آن جان سالم به در ببرد. حکم: عملا هیچکس.

ویدئو: امبا گوتو اندونزیایی ادعا می کند که 145 سال دارد

امبا گوتو در آوریل 2017 پس از یک بیماری طولانی در سن 146 سالگی درگذشت.

29

سلامت 1395/10/17

خوانندگان عزیز، امروز در وبلاگ می خواهم در مورد پدیده طول عمر صحبت کنم. متخصصان پیری و سایر متخصصانی که درگیر مطالعه توانایی های بدن انسان هستند، ادعا می کنند که ما زمان کوتاهی را از نظر جنایی زندگی می کنیم. بدن انسان از بدو تولد برای 100-120 سال نه تنها وجود، بلکه وجود فعال برنامه ریزی شده است. یعنی ما به طور متوسط ​​30 تا 40 درصد کمتر از زمانی که طبیعت اختصاص داده زندگی می کنیم. چرا؟ دلایل زیادی وجود دارد، اما اکنون ما فقط به طور غیر مستقیم در مورد آنها صحبت خواهیم کرد. با استفاده از نمونه افراد با عمر طولانی منحصر به فرد، به آنچه به مردم قدرت می دهد تا در طول زندگی طولانی و اغلب مثمر ثمر بگذرانند، خواهیم دید.

چه کسانی را باید جگر بلند در نظر گرفت؟

یاد آوردن فیلم قدیمی«درمان ماکروپولوس» بر اساس نمایشنامه کارل کاپک؟ نویسنده یک سؤال فلسفی را مطرح کرد: آیا جاودانگی برای ما آنقدر خوب است که مردم گاهی اوقات بی خیال به آن می کوشند؟ خوب، شاید جاودانگی نباشد، اما زندگی برای مدت بسیار طولانی گاهی اوقات نیز چنین است بار سنگین. افراد در سن بازنشستگی گاهی آه می کشند: «پیری شادی نیست».

از نظر "قهرمانان" طول عمر، صد ساله های جهان از کتاب رکوردهای گینس، آنها بسیار جوان هستند، اما از زندگی خسته شده اند. با این حال، حتی در میان افراد 30 ساله نیز چنین «پیرمرد» زیادی وجود دارد. بنابراین، ما در اینجا، اول از همه، نه در مورد صحبت خواهیم کرد سالهای زیادی در آیندهبه طور کلی، اما در مورد اینکه چگونه افراد فردی موفق به انجام کارهای تقریباً غیرممکن می شوند: ماندن در 100 سالگی و در سنین بالاتر در ذهن روشن و سلامت جسمانی.

برای شروع، ارزش این را دارد که تصمیم بگیرید چه کسی کبد بلند در نظر گرفته می شود؟

به طور کلی گنجاندن افراد بالای 90 سال در این دسته پذیرفته شده است. این رقم در طبقه بندی WHO گنجانده شده است.

باید بگویم که چنین افرادی در دنیا زیاد هستند. حتی در کشور ما که به طور سنتی به دلیل امید به زندگی پایین مورد انتقاد قرار می گیرد، حدود 350 نفر از این حد سنی فراتر رفته اند. و هر سال تعداد "بزرگان" همچنان در حال افزایش است.

دومین نکته ضروری: آیا انسان دارد اسناد رسمی، تاریخ تولد او را تأیید می کند. این دشوارتر است؛ بالاخره دنیا در یک قرن گذشته دو جنگ جهانی و بسیاری فاجعه‌های دیگر را تجربه کرده است و مشکلات صرفاً خانوادگی گاهی منجر به گم شدن چنین اوراقی می‌شود. بنابراین، به اصطلاح جگرهای دراز تایید شده در جهان و غیررسمی، حدس و گمان وجود دارد. دومی ها باید شواهد غیرمستقیم سوابق خود را ارائه دهند.

یک واقعیت غیرقابل انکار: تعداد زنان با عمر طولانی بسیار بیشتر از مردان است. این نیز هنوز دانشمندان را گیج می کند. اگرچه به طور کلی امید به زندگی جنس "قوی تر" تقریباً به طور کلی کوتاه تر از نیمه طبیعی آنها است. دلایل کاملاً عینی برای این وجود دارد. نکته اصلی در ظاهر است: آنها با عادات بد و گاهی اوقات با حجم کاری بیش از حد، زندگی خود را با جدیت بیشتری کوتاه می کنند.

پدیده مکان: ژاپن، روستاها در ایتالیا و قبیله ای در هند

این سوال که این پدیده چگونه با محل ارتباط دارد نیز جالب است. چرا مردم در برخی کشورها و مناطق خاص بسیار طولانی تر از سایرین زندگی می کنند؟ بوم شناسی، سطح دارو و مزایای اجتماعی، سنت های غذایی - محققان این عوامل و بسیاری از عوامل دیگر را در نظر می گیرند. اما این آمارها پاسخ دقیق و جامعی ارائه نمی دهند. راز هنوز باقی است.

به خوبی شناخته شده است که بسیاری از مردم در بسیار سن بالادر مناطق کوهستانی سیاره زندگی می کند (اما نه خیلی بلند، جایی که هوا در حال حاضر بسیار رقیق است). گرجستان، آذربایجان، آبخازیا و سایر مناطق اتحاد جماهیر شوروی سابقبه دلیل این مزیت، بسیاری از طولانی ترین جگرهای جهان نیز در ژاپن زندگی می کنند.

در سرزمین طلوع خورشید بیش از 40 هزار شهروند مرز 100 ساله را پشت سر گذاشته اند. سازمان ملل پیش بینی کرده است که تا سال 2050، در صورت ادامه روند، یک میلیون صد ساله در این کشور وجود خواهد داشت. این حتی نگرانی‌هایی را در میان صاحبان قدرت ایجاد می‌کند: کشور در حال پیر شدن است و درصد ژاپنی‌های مسن در کل جمعیت دائماً در حال افزایش است.

86 درصد از دارندگان رکورد سنی زن هستند و ژاپن نیز از این قاعده مستثنی نیست. اگر لیست صد ساله های رسمی دنیا را مرور کنیم، نمایندگان زیادی از این کشور را خواهیم دید. فرض کنید میسائو اوکاوا سال گذشته درگذشت و به نقطه عطف 117 سال و 27 روز رسید. و اکنون نبی تاجیما در تاریخ 16 اکتبر 2016 116 سال و 72 روز داشت.

دانشمندان ایتالیایی اخیراً نتایج تحقیقاتی را در مورد پدیده ساکنان روستای Acciaroli منتشر کردند. 300 نفر در آنجا بیش از 100 سال سن دارند. علاوه بر این، آنها فعالانه کار می کنند و زندگی می کنند و از تمام لذت های زندگی، از جمله لذت جنسی لذت می برند! شما می توانید در این مورد بخوانید و در اینجا می توانید چیزهای جالب زیادی در مورد اینکه چگونه پزشکی مدرن می تواند به همه کسانی که به دنبال گسترش سفر زمینی خود هستند کمک کند بیاموزید.

اما چیزی که دانشمندان هنوز نمی توانند حل کنند این راز است. نام نمایندگان آن را در رده‌بندی طولانی‌ترین جگرهای جهان در کتاب رکوردها نخواهیم یافت؛ احتمالاً آن‌ها فرصتی برای رسیدگی به تشریفات ندارند. اما با زندگی بیش از 110 سال (همه آنها!)، این بومیان دارای بینایی عالی، دندان های عالی و بدون علائم پوسیدگی هستند و به طور کلی از سلامتی غبطه انگیزی برخوردار هستند.

تنها رازی که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده است، عادات غذایی اعضای قبیله است. میوه می خورند و سبزیجات خام، گوشت فقط در تعطیلات بزرگ مصرف می شود. آنها آب میوه هایی را برای استفاده در آینده آماده می کنند، آنها را در سخت ترین زمان ها می نوشند، زمانی که یک برداشت جدید یا آب و هوا به موقع نمی رسد، طبیعت شگفتی های ناخوشایند را ارائه می دهد.

یکی دیگر از ویژگی های متمایز هونزا فعالیت بدنی مداوم، سفت شدن است که با عادت به شنا کردن در آب سرد. زنان 60 ساله قبیله با آرامش، نوزادان سالم و قوی به دنیا می آورند و به معنای کامل کلمه با خوشی زندگی می کنند. به هر حال، این ممکن است مهمترین عامل در انعطاف پذیری آنها باشد: خوش بینی غیر قابل نفوذ!

سایر کشورهای رکوردشکن از نظر تعداد صد ساله ها

همین قانون توسط طولانی ترین جگرهای امروزی جهان که در آبخازیا زندگی می کنند نیز استفاده می شود. در آنجا، امید به زندگی طولانی هیچ کس را شگفت زده نمی کند؛ تقریباً 3٪ از جمعیت تاریخ تولد اوایل قرن گذشته را در گذرنامه خود دارند. " انسانهای شرور"آنها زیاد زندگی نمی کنند" - این یکی از گفته های رایج آبخازیان است.

بیش از 80 هزار نفر در ایالات متحده نیز به افراد صد ساله تعلق دارند. همه چیز در اینجا متفاوت است: نه شاخص های محیطی درخشان، یک سرعت بالای وجود با استرس اجتناب ناپذیر. اما این کشور می تواند کاملاً به خود ببالد سطح بالازندگی به طور عام و پزشکی به طور خاص.

مثال کوبا از این هم چشمگیرتر است. در اینجا، برای جمعیت 11 میلیونی، 3000 صد ساله و کسانی که از این محدودیت سنی عبور کرده اند وجود دارد. باز هم، راز توجه دولت به مسائل بهداشتی است.

تایوان مدت هاست که به عنوان یکی دیگر از «منظوره های طولانی عمر» در نظر گرفته می شود. در یک کشور کوچک بیش از 1200 نفر 100 سال به بالا زندگی می کنند. ظاهراً مسئله اینجاست سنت های شرقیتغذیه و زندگی بدون عجله، نگرش فلسفی نسبت به دنیا.

افسانه های جهان: "قهرمانان" بدون مدرک

چنین شخصیتی در چین زندگی می کرد: لی چونگ یان. او در سال 1933 چشم از جهان فرو بست و مدعی شد که سال تولدش 1680 بوده است، یعنی 253 سال عمر کرده است. او منشأ شادابی خود را پنهان نکرد: استرس ورزش، ویژه تمرینات تنفسیو ... اعتدال شرقی. «شما باید قلبتان را آرام نگه دارید و طوری بخوابید که انگار در آن هستید آخرین بار"- او به اطرافیان خود آموزش داد.

در مورد آن چه می گویند حقایق تاریخی? بایگانی ها اسنادی را پیدا کردند که در آن ما در مورددر مورد تبریک شخصی به نام لی چونگ یانگ توسط امپراتور چین. و مقام معظم رهبری سالگرد 150 و 200 ساله او را تبریک گفتند. این که آیا این همان شخص است یا یک همنام کامل، یکی از بستگان یک جگر دراز قرن بیستم، یک سوال بزرگ باقی می ماند. اما من واقعاً می خواهم باور کنم!

سایر جگرهای دراز در جهان تاریخ های متفاوتی را ذکر کردند: به عنوان مثال، مجارستانی ها زولتان پتراس و پتر زورتای ادعا کردند که به ترتیب 186 و 185 سال عمر کرده اند. پاکستانی محمد افزیه - 180 و همچنین تعدادی از نمایندگان کشورهای دیگر.

اتحاد جماهیر شوروی حتی یک تمبر پستی به افتخار محمد عیوازوف منتشر کرد. او در سال 1959 در سن حدود 151 سالگی درگذشت.

و اینجا داستان آموزندهاز کارشناسان آثار باستانی انگلیسی در سال 1935، شاه چارلز، دهقان توماس پار را به لندن دعوت کرد، او ادعا کرد که او 152 سال دارد و از 9 پادشاه بیشتر عمر کرده است. کارل در جشن های باشکوه کوتاهی نکرد. اما پس از یک ضیافت مجلل، مهمان بی نظیر درگذشت. رسماً اعلام شد که وی از ذات الریه رنج می برد و با افتخار در کلیسای وست مینستر به خاک سپرده شد. اما اکثر دانشمندان با آن موافق هستند دلیل واقعیپایان غم انگیز، پرخوری پیش پا افتاده در میز سلطنتی بود.

دارندگان رکورد جهانی طول عمر

اگر به فهرست‌های پیشنهادی ویکی‌پدیا نگاه کنید، آن‌ها 100 ساکن «طولانی» این سیاره را فهرست می‌کنند که سن ثابت‌شده‌شان در زمان مرگ بیش از 114 سال است. فهرست افراد "جوانتر"، 100 سال و بالاتر، بسیار طولانی تر است.

و در اینجا دوباره با اسرار و تناقضات مواجه می شویم. اگر در جایی شرایط مناسب زندگی به فرد کمک می کند تا از سال ها لذت ببرد، پس چگونه می توان پدیده مگی پائولین بارنز را توضیح داد که 115 سال و 319 روز (از 1882 تا 1998) زندگی کرد. این واقعاً منحصر به فرد است: او نماینده انحصاریطولانی ترین مردم جهان که در بردگی به دنیا آمده اند.

در فهرست ها و نمونه های ذکر شده از کتاب رکوردهای گینس نام زنان آمریکایی بسی کوپر، الیزابت بولدن، تن ایکای زن ژاپنی، ماریا کاپوویلا نماینده اکوادور و ده ها قهرمان دیگر که از مرز 116 سال گذشته عبور کرده اند نیز ذکر شده است. امید به زندگی. و سارا کناس در زمان مرگ بیش از 119 سال داشت (او اهل ایالات متحده آمریکا است).

Tane Ikai ژاپنی گفت که موفقیت او با عشق او به غذاهای دریایی مرتبط است، چیزی که او همیشه در رژیم غذایی خود ترجیح می داد. اما ماریا لوئیز میلر کانادایی با خیال راحت به سن 117 سال و 230 روز رسید، اما تمام زندگی خود را خستگی ناپذیر و در شرایط سخت کار کرد. دو شوهر، 10 فرزند. علاوه بر این، ماریا یک یا دو لیوان شراب را رد نکرد و در 90 سالگی خود سیگار را ترک کرد.

مردان کمی در این گروه باشکوه وجود دارند. در رده صد ساله های جهان، کتاب رکوردهای گینس نام یک مرد ژاپنی را ثبت کرد که کمی بیش از 116 سال زندگی کرد. این جیرومون کیمورا است. کریستین مورتنسن، یک دانمارکی که به ایالات متحده مهاجرت کرد، به مدت 115 سال و 252 روز از زندگی لذت برد. امیلیانو مرکادو دل تورو پورتوریکویی نیز با مجموع 115 سال و 163 روز در میان رکوردداران قرار دارد. چندین قهرمان "جوانان" وجود دارد.

ژان کالمان: زن فرانسوی خشن

برای سال‌ها، فهرست طولانی‌ترین افراد جهان توسط ژان لوئیز کالمان با نتیجه فوق‌العاده 122 سال و 164 روز (1875-1997) رهبری می‌شد. فقط تصور کنید: او می توانست اولین پرواز برادران رایت را ببیند، از دو جنگ جهانی و یک دسته از رویدادهای مهم دیگر در تاریخ جهان جان سالم به در برد.

پیشنهاد می کنم ویدیویی در مورد او و 10 صد ساله برتر سیاره ما تماشا کنید.

به نظر می رسد که دستور العمل او برای موفقیت فعالیت بدنی مداوم است. یک دوچرخه، و نه تفریحی، او تقریباً یک حرفه ای در مسابقات بود! و در سن 85 سالگی حصار کشی را به خوبی یاد گرفت. او تا آخرین روزهای زندگی، ذهن و حافظه روشنی داشت و شوخ طبعی خوبی داشت. و ذوق لباس خوب!

لوئیز کالمن رکورد خود را با توانایی خود برای دنبال کردن توضیح داد قانون ساده: وقتی مشکلات قابل حل نیست، جای نگرانی نیست.

به هر حال، زن فرانسوی دیوانه به هیچ وجه شهد و آمبروسیا نمی خورد. میدونی کی لذت نوشیدن هر روز یه لیوان بندری رو از خودش دریغ کرد؟ در 117 سالگی! یکی از سردفترهای بخت برگشته تصمیم گرفت به ژان لوئیز 92 ساله "برکت" بدهد و متعهد شد که یک سالیۀ مادام العمر به او بپردازد. او 30 سال دیگر زندگی کرد و از سردفتری که هرگز برای دیدن آپارتمان معمولی او نیامد، بیشتر زندگی کرد.

آنتیسا خویچاوا: نمونه ای از سخت کوشی

اما چه کسی را باید رسماً طولانی‌ترین فرد جهان در طول تاریخ، حداقل تاریخ مدرن، به رسمیت شناخت؟ این آنتیسا خویچاوا، یک زن معمولی گرجی است که فقط 133 سال سن دارد. او 85 سال در مزارع چای کار کرد.

اسنادی وجود دارد که صحت تولد او در سال 1880 را تأیید می کند. این توسط متخصصان کتاب رکوردهای گینس به رسمیت شناخته شد که گواهی مربوطه را برای گرجی صادر کردند.

آنتیسا خویچاوا بی سواد بود، به همین دلیل متعهد نشد که به مهمانان متعدد چیزی در مورد منشأ منحصر به فرد بودن خود بگوید. اما او به آخرین علوم علاقه مند بود و می خواست نحوه استفاده از کامپیوتر را یاد بگیرد. سرزندگی ذهن و کنجکاوی طبیعی او تا آخرین نفس با او باقی ماند.

دانشمندان در مورد راز طول عمر چه می دانند؟

بیایید سعی کنیم برخی از نتایج را خلاصه کنیم. آنها چه کسانی هستند، جگرهای دراز جهان: خودساخته یا خوش شانس، عزیزان سرنوشت؟

البته در این زمینه کارهای زیادی در حال انجام است توسعه عمومیمراقبت های بهداشتی، افزایش امید به زندگی در کل کشورها و مردم. میزان مرگ و میر نوزادان در حال کاهش است و در زمینه جستجو برای روش های جدید درمان سرطان و بیماری های سیستم قلبی عروقی کارهای زیادی انجام شده است. اما آنها همچنان بیشترین مصرف را دارند زندگی انسان، ویرایش های سیاه خود را در آمار انجام می دهد.

لئونارد هایفلیک، استاد آناتومی دانشگاه کالیفرنیا، الگوی جالبی را کشف کرد: امید به زندگی انسان و نسبت وزن مغز به وزن بدن نسبتاً مرتبط است. هر چه خصوصی تر باشد، عمر طولانی تر. به گفته وی، پیری زمانی آغاز می شود که رشد ما متوقف شود. در واقع از حدود 30 سالگی یا حتی قبل از آن. و اینجا کوسه ها هستند لاک پشت های گالاپاگوسو تعدادی دیگر از موجودات بسیار آهسته پیر می شوند، زیرا تقریباً در تمام طول زندگی آنها کمی بزرگ می شوند.

در همین حال، پاراسلسوس مطمئن بود که یک فرد می تواند 600 سال زندگی کند. همکاران روسی او ایلیا مکنیکوف و الکساندر بوگومولتس به ما یک دوره 160 ساله دادند.

می توان گفت که این روند تحت تأثیر وراثت است و این تا حدی درست است. اکولوژی، تغذیه، تصویر سالمزندگی - همه اینها عوامل تأثیرگذار هستند. اما حتی از مثال‌های بالا نیز مشخص می‌شود که صدساله‌های «ما» موجودات فرشته‌ای نبوده‌اند. به هر حال، برخی نوشیدنی می‌نوشیدند، برخی، حتی کاملاً آبرومندانه، برخی دیگر سیگار می‌کشیدند یا حتی بی‌احتیاطی سیگار می‌کشیدند، و برخی دیگر از قهوه سوء استفاده می‌کردند.

براون، مالک زمین ایرلندی، که گفته می شود 120 سال عمر کرده است، کتیبه سنگ قبری را برای خود به ارث گذاشته است. این متن او است: "او همیشه مست و در این حالت وحشتناک بود که خود مرگ از او می ترسید."

در اینجا افکاری برای همه ما وجود دارد ... اما بالاخره یک چیز مشترک وجود دارد که همه صد ساله های جهان را متحد می کند - این عشق پایان ناپذیر به زندگی و خوش بینی است. آنها عمر طولانی داشتند، زیرا صمیمانه زندگی را دوست داشتند. و او متقابلاً جواب داد.

برای همه ما آرزوی سلامتی دارم شادی های سادهزندگی همه ما چیزی برای یادگیری از افراد دراز مدت داریم: همان مثبت اندیشی، سخت کوشی و نگرش آرام تر نسبت به استرس.

و برای روح ما امروز گوش خواهیم داد ولفگانگ آمادئوس موتزارت. کنسرتو پیانو شماره 23 , یک ماژور, موومان دوم Adagio. پیانو: ولادیمیر هوروویتز. بیشتر به چنین موسیقی فوق العاده ای گوش دهید. موتزارت نور، خلوص و فقط شادی معنوی است.

همچنین ببینید