Poudre de BCAA Ultimate Nutrition, indice de saveur de 12 000. Mode d'emploi

De nos jours, peu de sportifs peuvent se passer de nutrition sportive. C’est parce qu’il est efficace et sûr. L'un des suppléments les plus connus est le BCAA Powder 12000. Voyons ce que c'est et comment l'utiliser, ainsi que quelle entreprise le produit.

Qu'est-ce que la poudre BCAA 12000 ?

Ce complexe d'acides aminés est un assistant moderne pour les sportifs qui souhaitent gagner de la masse musculaire ou s'en débarrasser. graisse sous cutanée, et augmente également la force. Ce complexe donnera des résultats s'il est utilisé avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.

Variété de poudre 12000 avec différents additifs aromatisants. Par exemple, avec de la pêche, de la cerise, du citron, de l'orange et autres.

La tâche principale de BCAA Powder 12000 est la restauration des fibres musculaires. Le corps humain est conçu de telle manière que même pendant les périodes de repos, la croissance musculaire ne s'arrête pas. Toute levée de poids entraîne un grand nombre de microtraumatismes qui, une fois guéris, forment de nouvelles cellules musculaires.

La tâche d’une personne est de fournir au corps le matériau de « construction » qui accélérera les processus de base. Les suppléments Ultimate Nutrition sont bonne aide dans la résolution de ce problème.

Important! Lorsque vous prenez des suppléments, vous devez suivre la posologie et les recommandations du fabricant. C'est le seul moyen d'obtenir d'excellents résultats et la forme souhaitée.

La nutrition sportive comprend de nombreux suppléments différents dont les athlètes ont besoin. Parmi eux se trouve Glucosamine Chondroïtine MSM d'Ultimate Nutrition. La demande est assez élevée. Voyons ce qu'est ce supplément, quel effet il a, comment le prendre correctement, ainsi que des critiques à ce sujet.

Avantages de prendre des BCAA

Les acides aminés sont les composants si nécessaires à l'augmentation de la masse musculaire, et ils sont divisés en deux types :

• essentiels sont ceux qui ne peuvent pas être produits dans le corps ;
• remplaçable. Ils peuvent être reproduits dans le corps, mais seulement par certains organes.

Parmi tous les acides aminés connus, les plus utiles sont la « troïka » BCAA, qui comprend : l'isoleucine, la leucine et la valine. Chacun de ces acides aminés possède sa spécificité dans la restauration des cellules et fibres musculaires, ainsi que leur croissance.

Dans la plupart des cas, les BCAA sont responsables la tâche principale en maintenant les fibres musculaires intactes et en les préparant aux charges futures. De plus, ces acides aminés sont bon moment remplissez les muscles de la source de croissance nécessaire et éliminez également le risque de destruction. Le seul problème est que corps humain n'a pas la capacité de créer indépendamment du BCA, ces acides aminés doivent donc être consommés en externe, par exemple à partir de complexes de nutrition sportive. Dans une telle situation, Ultimate Nutrition BCAA viendra à la rescousse, saturant complètement le corps de substances utiles.

Grâce à des recherches menées par des scientifiques, il a été possible de prouver que les BCAA équilibrent le flux d'une substance telle que le tryptophane dans les cellules cérébrales, minimisant ainsi le risque de développer retard mental. Ce problème survient le plus souvent lors d’un entraînement intense.

La plupart des athlètes surchargent leurs muscles, souvent sans penser que lorsqu'ils s'entraînent salle de sport L'efficacité peut diminuer plusieurs fois.

Malgré le fait que la fatigue du SNC n'a aucun effet sur la fonctionnalité musculaire, mais état général affecte le fonctionnement du tissu musculaire. Cependant, il existe un lien entre le retard mental et la quantité de tryptophane qui pénètre dans le cerveau. Cette substance, lorsqu'elle pénètre dans le cerveau, a un effet particulier sur le système nerveux central, ou plutôt le calme. Le complexe BCA garantit des niveaux concentrés d’une substance telle que le tryptophane.

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Important! Bénéficiez de Acides aminés BCAA C'est évident, mais ce n'est qu'un complément et ne doit pas remplacer les repas.

Quelques mots sur Ultimate Nutrition

La qualité du produit est d'abord attestée par la réputation et la popularité de la marque. À cet égard, la société au grand nom Ultimate Nutrition est l’une des meilleures. Il a commencé ses travaux en 1979 et son principal créateur était Victor Rubino. Il était un expert en biochimie et en dynamophilie. Le but principal La mission de l'entreprise était de développer et de fabriquer des complexes de suppléments de haute qualité et abordables pour les athlètes.

Quelques années plus tard, l’équipe de l’entreprise a pu lancer le premier complexe d’acides aminés utiles aux athlètes sous forme de comprimés, ce qui a permis à Ultimate Nutrition de prendre une position de leader dans cette industrie. Aujourd’hui, la sélection de produits de l’entreprise est si vaste qu’il ne sera pas difficile de choisir un complément pour vous-même. Pour la production de tous les complexes, seules les matières premières les meilleures et éprouvées sont utilisées. Ce qui distingue l'entreprise des autres fabricants, c'est que l'emballage de ses produits contient toujours des informations véridiques. Et aussi la qualité des additifs ne s'arrête pas, leur composition est constamment améliorée.

L'entreprise est présente sur le marché depuis plus de trente ans, ce qui confirme une fois de plus la qualité des produits, leur sécurité et leur efficacité.

Important! Lors du choix d'un additif, faites attention au fabricant. Vous devez également acheter du BCA exclusivement dans des magasins spécialisés pour éviter d'acheter des contrefaçons.

Composition et action

La composition du produit est évidente. Rien de plus, seulement des bienfaits pour le corps de l’athlète. Acides aminés en bon rapport.

Le BCA comprend uniquement acides aminés essentiels, tel que:

• leucine - 3000 mg;
• valine - 1500 mg;
• isoleucine - 1500 mg.

Ces trois composants sont dans une proportion particulière : 2:1:1, respectivement. Cette combinaison fournit :

• réduction de la fatigue, même s'il s'agissait d'un entraînement intense avec une lourde charge ;
• augmenter l'endurance musculaire;
• accélération de la croissance des fibres musculaires ;
• amélioration des processus de récupération musculaire;
• ralentir les processus destructeurs des muscles causés par des quantités insuffisantes substances utiles pour augmenter la masse musculaire.

Nous avons écrit précédemment sur

BCAA 12000 Powder est composé de trois acides aminés (BCAA), qui jouent un rôle important dans le bon fonctionnement du corps humain.

On sait que les acides aminés sont la principale source d’énergie de l’organisme. Lors d’un entraînement long et intense, ils sont bien plus consommés que dans une situation normale. En règle générale, les BCAA peuvent constituer une excellente alternative au glucose dans les processus de production d’énergie. Lorsque les BCAA commencent à être utilisés par l’organisme, la quantité d’acides aminés diminue fortement. Cela provoque l’entrée du tryptophane dans le cerveau, ce qui est la principale cause de fatigue et d’épuisement. Selon les recherches, la poudre Ultimate Nutrition BCAA 12000 est capable de réguler le flux de tryptophane dans le cerveau. C’est ce qui soulage la principale fatigue d’une personne.

Acides aminés à chaîne ramifiée : valine, isoleucine et leucine. Les acides aminés répertoriés sont nécessaires pendant éducation physique et pendant les périodes de stress. Ce sont eux qui sont capables de maintenir intacts les tissus musculaires du corps. Chaque portion de notre poudre complexe contient 6 000 milligrammes des trois acides aminés essentiels. Si vous suivez les recommandations du fabricant, les athlètes sérieux devraient en prendre deux portions. L’effet des BCAA est similaire à celui des agents anabolisants. Les BCAA empêchent les brûlures masse musculaire chez les athlètes.

En fait, le corps d’un athlète a bien plus besoin de microéléments que de calories. La tâche principale d'Ultimate Nutrition est de fournir à l'athlète les meilleurs produits qui répondra au mieux à ces besoins. Ce complexe est conçu spécifiquement pour soulager les signes de fatigue, augmenter la productivité et l'endurance du corps.

Chaque portion de BCAA 12000 Powder contient 6000 mg d'acides aminés essentiels BCAA. La teneur en leucine par rapport à l'isoleucine et à la valine est de 2:1:1. La Poudre BCAA 12000 absolument cristallisée à 100% d'Ultimate Nutrition est capable de :

*augmenter l'endurance musculaire
*améliorer la croissance et la récupération du tissu musculaire
* retarder considérablement les manifestations de fatigue
*augmenter la performance du tissu musculaire

Quantité de nutriments par portion (7 g) :
Calories 5
Glucides 1 g
L-leucine (USP) 3000 mg
L-isoleucine (USP) 1 500 mg
L-valine (USP) 1500 mg

Autres ingrédients:
Maïs cireux, lécithine de soja (sans saveur).
acide citrique, amidon de maïs, arômes naturels et artificiels, sucralose, acésulfame de potassium, colorant alimentaire(avec goût).

Attention:
Ce produit est déconseillé aux personnes de moins de 18 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes. Consultez votre médecin avant de commencer l'utilisation. Ne prenez pas ce produit si vous en avez contre-indications médicales ou des maladies au stade aigu. Arrêtez de prendre le médicament si des effets secondaires surviennent.

Informations pour les personnes allergiques :
Contre-indiqué chez les personnes présentant une intolérance à l'un des composants du produit.

Mode d'application :
Diluer 2 cuillères doseuses dans 200-300 ml eau fraîche. A prendre tout au long de la journée, avant, pendant ou après l'entraînement.

Recommandations du magasin :
Le moment le plus approprié pour prendre des BCAA est le matin, ainsi qu'avant, pendant et immédiatement après l'entraînement.
Lors de la perte de poids et du soulagement, les BCAA doivent être pris de la même manière que celle décrite ci-dessus : le matin à jeun, avant l'entraînement et immédiatement après l'entraînement, sous formes solubles - pendant l'entraînement. De plus, lors d'une perte de poids, vous pouvez prendre des BCAA entre les repas, afin de supprimer le catabolisme, l'appétit et de préserver les muscles.

Conditions de stockage:
Conserver à température ambiante, à l'abri de l'humidité et directement rayons de soleil. Garder hors de la portée des enfants.

Portions par contenant : 60

Discutons avec vous d'une chose aussi merveilleuse que la BCAA Powder 12000 d'Ultimate Nutrition. Je voudrais dire tout de suite que les BCAA sont assez plaisir coûteux, et leur utilisation continue devient une tâche problématique. À la base, le BCA d’une entreprise n’est pratiquement pas différent des autres. Et la question ici concerne uniquement la réputation du fabricant lui-même. Ultimate Nutrition est une entreprise très connue, mais spécifiquement pour BCA, leurs prix sont très raisonnables. C’est donc un plus indéniable pour ce complément. Parlons maintenant directement de l'effet.

Que voit-on dans la poudre Ultimate Nutririon BCAA 12000 ?

Les BCAA sont trois acides aminés vitaux pour les athlètes et tout autre athlète. Chacun d'eux a une certaine gamme de fonctions utiles, et lorsqu'elles sont combinées, un effet synergique incroyable est obtenu !

Leucine– le principal acide aminé des BCAA. En règle générale, c'est la leucine qui est contenue en plus grande quantité dans de tels complexes, et ce n'est pas sans raison. Il provoque une forte réaction anabolisante dans les cellules musculaires et permet d’augmenter efficacement la masse musculaire. De plus, il prévient le dépôt de tissu adipeux et augmente la synthèse de collagène dans l’organisme.

Isoleucine– cet acide aminé participe activement aux processus d’approvisionnement énergétique du corps, prévient la décomposition des muscles après des blessures et accélère le déroulement des processus anabolisants dans le tissu musculaire.

Valin– maintient le niveau d’azote dans le corps, améliore le fonctionnement du système nerveux central, renforce le système immunitaire et accélère également la guérison du corps après une maladie. Mais son rôle en musculation est qu’il participe au développement et à la restauration des cellules des tissus musculaires.

Lorsque ces trois acides aminés sont combinés, ils accélèrent non seulement la récupération et la croissance, mais combattent également les amas graisseux dans le corps. Les prendre permet d'accélérer la récupération à la fois du corps lui-même et des tissus musculaires en particulier, et de plus, bca 12000 est une source d'énergie supplémentaire.

Comment bien prendre Ultimate Nutririon BCAA 12000 ?

Le meilleur schéma posologique est de trois à cinq fois par jour. Vous devez prendre une portion de BCAA d'Ultimate Nutrition le matin, ainsi qu'avant, pendant et après l'entraînement, et avant de vous coucher. Cela maximisera la stimulation des capacités anabolisantes du corps. Le supplément peut être pris avec de l'eau ou toute autre boisson. Dosage – à partir de 20 g/jour pour les femmes et à partir de 30 g/jour pour les hommes !

Avez-vous besoin de BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition ?

Les BCAA sont destinés aux athlètes qui ne veulent pas perdre un entraînement de qualité en raison d'une récupération prolongée après un exercice intense. L’une des fonctions de ces acides aminés est d’aider le corps à réparer les muscles. Deuxième fonction importante BCAA – améliorent la croissance musculaire grâce à des réactions cellulaires anabolisantes.

Par conséquent, si vous pensez que l’exercice ne donne pas les résultats souhaités, essayez BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition. Vous forcerez vos muscles à travailler à pleine puissance, à récupérer rapidement et à éviter les blessures et les surcharges qui affectent négativement le corps. Et surtout, vous ferez un grand pas en avant vers l'augmentation de la masse musculaire et, grâce à cela, vous ressentirez une puissante motivation pour poursuivre votre entraînement.

De plus, en prenant BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition, vous bénéficierez de plusieurs autres avantages très importants : des muscles maigres de haute qualité grâce à l'effet brûle les graisses, ainsi qu'une source d'énergie supplémentaire pour les entraînements les plus productifs.

BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition peut être pris en combinaison avec d'autres aliments sportifs. Les résultats visibles de sa prise sont généralement obtenus au cours du deuxième mois après le début de l'utilisation.

Donc, si vous êtes sérieux au sujet de votre santé et que vous souhaitez avoir un beau corps sans nuire à votre corps, et que vous êtes également habitué à utiliser au maximum toutes les opportunités disponibles pour atteindre votre objectif, il est peu probable que vous puissiez vous passer des BCAA. Parmi les nombreux médicaments de composition similaire, choisissez des produits d'entreprises sérieuses et de confiance à un prix abordable, comme BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition.

Nos avis sur Ultimate Nutririon BCAA 12000 Poudre

Si, après une semaine de prise, ils commencent à vous dire que les BCA sont une chose incroyable et qu’ils fonctionnent très bien, n’y croyez pas. Vous devez prendre ce supplément pendant au moins quelques mois afin de pouvoir remarquer son effet, ainsi que prendre d'autres aliments sportifs pour la masse. Alors ne vous attendez même pas à être gonflé en deux jours grâce à son aide. Je les bois depuis au moins 5 mois, et cette fois j'ai fait une expérience - l'année dernière, j'ai travaillé sans BCA, maintenant avec eux. Et voici les résultats.

Par rapport à l'année dernière, j'ai pu gagner meilleure forme. Cela est devenu visible après quelques mois d'utilisation à l'œil nu. Autrement dit, son rôle dans la prise de poids n’est pas un vain mot. Poursuivre. En prenant des BCA, j'ai senti que je récupérais plus vite. Il s'agit de environ 1 à 2 jours après chaque entraînement. Autrement dit, si plus tôt après le jour du sein, je ressentais une douleur dans cette zone jours approximatifs cinq, puis maintenant environ trois jours me suffisent pour entraîner à nouveau ce groupe musculaire. Ce facteur affecte également grandement la prise de masse.

Et encore une chose - pendant le gain, j'ai commencé à augmenter principalement uniquement la masse sèche. C'était très visible - si avant j'avais l'air très « aqueux », maintenant, même avec un régime riche en calories, je peux conserver une forme merveilleuse et maigre.

Les meilleurs remplacements pour BCAA Powder 12000 !

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De plus, pour une utilisation plus efficace du supplément, vous pouvez découvrir comment boire correctement du BCA.

Par conséquent, je ne peux pas donner ce supplément à moins de 10. Une entreprise bien connue - n'ayez pas peur des produits de mauvaise qualité. De plus le rapport qualité/prix est idéal. En termes simples, il s’agit d’une option simple et abordable pour tout le monde, sans cloches ni sifflets.

Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder - 6 grammes de BCAA par portion !

L'un des problèmes du maintien de l'attention pendant un entraînement intense et activités physiques, c'est de la fatigue mentale. Si la plupart des athlètes s’inquiètent et prennent les mesures nécessaires pour lutter contre la fatigue musculaire, la fatigue mentale doit également être prise en compte. En fait, dernières recherches montrent que l’accent doit être mis sur la fatigue mentale lors de l’entraînement. La fatigue mentale est généralement appelée fatigue générale car elle est liée au système nerveux central. Même si la fatigue générale n’affecte pas directement les muscles, elle peut réduire les performances globales.

Il existe une relation entre le tryptophane, un acide aminé présent dans le cerveau, et le niveau de fatigue mentale. Une fois dans le cerveau, le tryptophane a la capacité de calmer le système nerveux central. système nerveux, provoquant somnolence et sommeil. En règle générale, le sang contient des quantités suffisantes d’acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) pour contrôler l’entrée du tryptophane dans le cerveau. Lors d'entraînements longs et soutenus, les muscles commencent à utiliser un grand nombre de les acides aminés comme source d’énergie. Le corps préfère utiliser les BCAA (BCAA 12000 Powder) pour produire de l'énergie, car ils remplacent facilement le glucose dans le processus énergétique. À mesure que les muscles commencent à utiliser les BCAA, leurs taux sanguins chutent considérablement, permettant au tryptophane de pénétrer dans le cerveau, provoquant fatigue et fatigue. La recherche montre que la consommation d’acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) peut réduire la fatigue globale en régulant l’apport de tryptophane au cerveau.

Les acides aminés à chaîne ramifiée (Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder) comprennent la leucine, l'isoleucine et la valine. Ces acides aminés sont essentiels au maintien du tissu musculaire pendant activité physique et un entraînement intense. Selon les athlètes, les BCAA agissent comme des agents anabolisants qui préviennent la perte musculaire.

Chez les sportifs, les besoins nutritionnels augmentent souvent plus vite que les besoins caloriques. Ultimate Nutrition s'engage à fournir aux athlètes les meilleurs produits pour répondre précisément à ces besoins. Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder est l'un de nos produits conçus pour augmenter l'endurance, améliorer les performances et retarder l'apparition de la fatigue. Vous pouvez acheter BCAA 12000 en poudre dans notre magasin de nutrition sportive.

Composition de BCAA 12000 Poudre, composition nutritionnelle par portion (1 mesure - 7,6 g) de produit** :

• Calories - 5
• Glucides - 1 gr.
• L-leucine (USP) - 3000 mg.
• L-valine (USP) - 1500 mg.
• L-isoleucine (USP) - 1500 mg.

Autres ingrédients**: maïs cireux, acide citrique, arômes naturels et artificiels, sucralose, acésulfame de potassium et FD&C Red #40.

Comment prendre BCAA 12000 Poudre, conseils d'utilisation : Mélangez une mesure (environ 7,6 grammes) de poudre BCAA 12000 avec 180 à 240 ml. de l'eau ou votre boisson froide préférée. Pour des résultats optimaux, prenez deux fois par jour : une fois entre les repas et de nouveau après l'exercice. Pour les bodybuilders sérieux, nous recommandons de mélanger et de prendre 2 cuillères à soupe de poudre Ultimate Nutrition BCAA 12000. Ne dépassez pas la dose recommandée. Le produit ne doit pas être utilisé comme substitut à un régime alimentaire nutritif. Arrêtez de prendre le produit si vous ressentez un écart par rapport à votre état de santé normal.

Portions par paquet : BCAA 12000 Poudre 228 grammes - 30, BCAA 12000 Poudre 457 grammes - 60.

Contre-indications : intolérance individuelle aux composants du produit, femmes enceintes et allaitantes, personnes de moins de 18 ans. Avant utilisation, consulter un médecin.

Note: n'est pas un médicament.

Conditions de stockage: Conserver à l'abri de la lumière directe du soleil, dans un endroit sec et frais, hors de portée des enfants.

Date de péremption : regarde l'emballage.

Fabricant: Ultimate Nutrition, Inc., Farmington, CT 06034-0643, États-Unis.

*description fournie par le fabricant du produit.

**La composition nutritionnelle et des ingrédients, le poids de la portion et le poids du produit peuvent varier légèrement en fonction de la saveur du produit.

1. au goût neutre, appelé poudre BCAA 12000 ;
2. avec des arômes, appelé poudre aromatisée BCAA 12000.

Ce dernier est disponible en différentes saveurs, dont la plus appréciée est citron-lime.

Mais il y a aussi ceux-là :

• cerise;

• myrtille;

• orange;

• punch aux fruits;

• raisin;

• pastèque;

• limonade rose.

Règles d'admission

Le fabricant conseille de boire le complément alimentaire deux à trois fois par jour, la première portion devant être prise le matin. Le reste - pendant et après l'entraînement. Ce manière classique réception. Si une activité physique est prévue le soir, alors un sachet doit être bu juste avant de se coucher. Les BCAA se dissolvent dans un verre de jus.

Le complexe est utilisé régulièrement sans interruption. La dose quotidienne ne doit pas dépasser 20 grammes, car toute quantité supérieure n'est pratiquement pas perçue par le corps. La poudre peut être associée à d'autres compléments alimentaires : , . De plus, cette combinaison favorise l’absorption complète de toutes les substances et augmente leur efficacité.

Avantage

Nécessaire, car ils constituent la base moléculaire des fibres musculaires. Cependant, pour qu’ils soient absorbés par l’organisme, ils doivent être pris correctement, à un certain dosage et en association avec d’autres compléments alimentaires. Il ne faut pas oublier qu'il existe des produits remplaçables et acides aminés essentiels. Les premiers sont synthétisés par l’organisme lui-même, tandis que les seconds proviennent uniquement de l’extérieur ou sont produits en quantités minimes par des organes strictement définis.

Au cours de nombreux essais cliniques et recherche scientifique Il a été constaté que les trois fameux acides aminés BCAA sont les plus efficaces pour la croissance musculaire et en même temps sans danger pour le corps. Il s'agit de la leucine et de son isoforme, ainsi que de la valine.

Chacun de ces acides aminés a son propre objectif non seulement dans la restauration et la croissance des cellules musculaires :

• La leucine est un acide aminé qui stimule la synthèse de l'insuline, des protéines, de l'hémoglobine, équilibre le métabolisme, bloque la dégradation des fibres musculaires, guérit les tissus, est une source d'énergie pour les cellules, agit en tandem avec la sérotonine et favorise l'élimination des radicaux libres. . Cela signifie que pendant l’entraînement, la glycémie sera basse. niveau normal, le système immunitaire et le foie sont en bonne forme, le risque d'obésité est évité, le corps rajeunit, la fatigue diminue et les performances augmentent. Ainsi, dans le trio BCAA, la leucine est toujours attribuée lieu central et sa concentration est le double de celle de la valine et de l'isoforme de la leucine.
• Isoleucine – son rôle et, par conséquent, son utilisation est plus modeste : normalisation pression artérielle, élimination de l'excès de cholestérol, amélioration de l'état de la peau.
• La valine augmente l'endurance, élimine l'excès d'azote, ce qui améliore naturellement la fonction hépatique et rénale, augmente la sensation de satiété et active le système immunitaire.

Cependant, la principale fonction commune des trois acides aminés est de maintenir l’intégrité musculaire et de les préparer à un stress extrême. Les BCAA sont délivrés aux fibres musculaires au bon moment nutriments et l'oxygène devient la source de leur croissance. L’essentiel est que le corps lui-même ne peut pas répondre à la demande des muscles, la seule solution au problème est donc l’apport exogène de BCAA. C'est pour ça que ça existe nutrition sportive.

De plus, les BCAA équilibrent le métabolisme du tryptophane, stimulent son apport aux neurones du cerveau, minimisant ainsi le risque de développer un retard mental, qui devient très souvent un problème lors d'un entraînement intense sans reconstituer les acides aminés perdus. Le tryptophane devient le garant d'une haute efficacité de l'activité physique en cas de surcharge musculaire, et les BCAA le soutiennent.

Il a été prouvé que la fatigue n’est pas corrélée à la fonction musculaire (c’est-à-dire qu’elle n’en dépend pas). Par conséquent, de nombreux athlètes « pompent » sans réfléchir, sans comprendre le danger du surmenage. Et le tryptophane n'agit pas sélectivement sur les muscles, mais sur l'ensemble du corps, ce qui affecte indirectement l'état du tissu musculaire. Avec l'aide des BCAA, il effectue une révolution tranquille dans le cerveau : il calme les neurones, permettant à tous les organes et tissus de fonctionner normalement en état de surmenage.

Les BCAA sont responsables de la concentration de tryptophane, ils sont donc indispensables pendant l'entraînement et pendant la période de rééducation. Cependant, il faut comprendre que le complexe n'est pas en mesure de remplacer complètement la nourriture. On l'appelle, bien que biologique, un additif.