親子で楽しめるスポーツ駅伝。 スポーツイベント、駅伝シナリオ、子供向け屋外ゲーム
リレーレースは、選手が交代で距離を走るチーム競技です。 多くの場合、参加者は互いにオブジェクトを渡します。 子どもたちはこういう競技が大好きです。 彼らは子供たちにルールに従うこと、チームで働くこと、健康を増進すること、運動能力を発達させることを教えます。 体育の授業や散歩、運動中にできる、子ども向けの楽しい駅伝です。 お祭りイベント。 もっと 詳細な情報記事で紹介されています。
子供向けのスポーツ ゲーム
リレーを任意のトピックにリンクできます。 たとえば、チームを招待して、 オリンピック競技。 競技会を開催するには、ボール、バスケット、ラケットなどの簡単な用具が必要です。 以下を整理します スポーツゲーム子供のための:
- "ジャンピング" 最初の子は幅跳びをし、2 番目の子は着地した場所に立って同じことをします。 メンバーがさらに下位に終わったチームが勝ちます。
- "競歩「参加者は後ろに立っている足のかかとをつま先に当てながら距離を歩き、走って戻ります。
- "撮影"。 子どもたちは順番にコーンやその他の物をかごに投げ入れます。 最も正確なチームが勝ちます。
- "テニス"。 ボールをラケットに置き、落とさずに距離を走らなければなりません。
- "バスケットボール"。 選手は目の前のボールをドリブルして走ります。 距離の終わりに、チームキャプテンの手に握られたバスケットにそれを投げる必要があります。 彼らはボールを手に持って走って戻ってくる。 最も多くのショットを成功させたチームが勝ちます。
- 「夜のオリエンテーリング」 目隠しをして、チームのアドバイスを聞きながらスタートを切る必要があります。 子どもたちは目を開けて戻ってきます。
夏の駅伝
外が晴れている日は、外で楽しい競争をしてください。 子供向けのリレー レースには次のタスクが含まれる場合があります。
- 「アーティスト」。 距離の終わりに、棒で地面に円が描かれます - 太陽。 参加者は小枝を手に取り、図面に向かって走り、光線を描きます。 最初に絵を完成させたチームが勝ちです。
- "ダイビング"。 参加者の前には水の入ったバケツが置かれ、距離の先には空のバケツが置かれます。 プレーヤーはフィンを装着し、グラスに水を入れて、こぼさないように頭の上から運びます。 最も多くの液体を集めたチームが勝ちます。
- "縄跳び。" プレーヤーは順番に縄跳びをして距離を移動します。
- 「ウォーターマン」。 スツールの上にはレモネードのボトルとストローがあります。 プレイヤーは順番に炭酸水を飲み、ちょうど 5 秒後にホストが笛を鳴らします。 誰がより早くボトルを空にするでしょうか?
- "漁師"。 水の入ったバケツにマッチが浮かんでいます。 スプーンでできるだけ多くの「魚」を捕まえ、皿に置く必要があります。 各プレイヤーには 1 回のトライが与えられます。 最も豊かな獲物を獲得したチームが勝ちます。
子どもたちの冬の駅伝
雪の吹きだまりや霜が悲しむ理由にはなりません。 屋外ゲームは、子供たちがウォームアップし、バッテリーを充電し、 良い雰囲気。 次の子供向けのリレー レースに参加するよう勧めます。
- 「スナイパー」。 距離を走って、空の可能性がある雪玉でターゲットを撃ち落とす必要があります ペットボトル.
- 「流氷の上を走っている。」 雪の中に円が描かれており、その中でゴールまでジャンプして戻ってくる必要があります。 誰が恋しいか - 「溺れる」 北極海」と再び距離を歩き始めます。
- 「馬とライダー」 1 人のプレーヤーがそりで 2 番目のプレーヤーを運びながら距離を走ります。 そしてそりに乗っている人が「馬」となって次のチームメンバーを乗せます。
- 「ハンドレース」 参加者はそりの上でうつ伏せになります。 彼らは手だけで押して距離をカバーする必要があります。 子どもたちはそりを後ろに担いで走って戻ります。
- 「プルプッシュ」。 2 人のプレーヤーが背中を向けてそりに座り、その姿勢でゴールラインまで移動して戻ります。
動物リレー
子どもたちは動物の真似をするのが大好きです。 子供向けのリレー レースを企画し、子供たちはさまざまな動物や鳥に変身します。 たとえば、次のようなものがあります。
- "カンガルー"。 膝の間にボールを挟んでジャンプする必要があります。
- "ペンギン"。 ボールはまだ膝の間に挟まれていますが、今度はよちよちと歩かなければなりません。
- "蛇"。 チームはしゃがんでお互いの肩を抱き合います。 カップリングを外さずに全距離を移動する必要があります。
- "癌"。 子どもたちは後ろ向きに前に向かって走ります。
- "猿"。 地面には細く波打つ「蔓」が描かれており、それに沿って線を越えずに一定の距離を歩かなければなりません。
- "クモ"。 2 人の子供が互いに背を向け、肘をつき、ゴールまで走り、そして戻ってきます。
- 「イカ」。 1 人のプレーヤーは手で歩き、2 人目は足を抱えて歩きます。
子ども向けの駅伝を開催する場合は、優勝者への賞品について事前に考えておきましょう。 紙のメダル、お菓子、おもちゃ、文房具、ステッカー、バッジなどです。
サマーキャンプの資料
サマーキャンプでのリレーレース
リレーは、良いチーム精神と協力関係を築く機会を提供する楽しい競技です。 駅伝のスタートには「列に並ぶ」、「一列に並ぶ」などの明確な標識を設定します。 最後に笛を吹き、沈黙のために声を上げる 左手。 手話を使う - 手を振る - 始めるのは、「行きましょう」と言うのと同じです。 バトンなどを渡す駅伝の場合は、右手から左手へパスを使います。 右手アイテムを受け取るか、他の参加者にタッチします。 これにより、すべてのチームにランニングスペースが提供されます。 選手が素早く後ろ向きに走るときに十分なスペースを与えるように、中継ルートを計画してください。 壁の近くに座らないでください。 参加者がチームの行動を少し斜めから見られるようにチームを配置し、チーム自体のラインは分離します。 グループが大きすぎる場合は、全員が積極的に参加できるように、小さなチームに分割してみてください。 誤解を避けるために、参加者を時々入れ替えてください。 プレーヤーの数が奇数の場合は、より小さなチームで、1 人のプレーヤーに 2 回走らせます。 すべての命令が理解できるように、目に見える標識を明確かつ明確に与えます。
リレーレースは、さまざまなオブジェクトの有無にかかわらず開催できます。 これらは、通常、子供たちが順番に実行するいくつかの連続した演習を表します。 リレーレースの複雑さと長さは、参加者の年齢と準備状況によって決まります。 チーム内のプレーヤーの数は同じでなければなりません。
リレーオプション:
- カウンタリレー。 プレイヤーは 2 つのチームに分かれます。 それぞれが順番に半分に分割されます。 選手たちはラインの後ろで向かい合って整列します。 コートの片側でチームを率いるプレーヤーにはバトン(テニスボール)が与えられます。 号令に従って「進軍せよ!」 彼らは走り始めます。 ランナーは相手チームのトップ選手に駆け寄り、バトンを渡してその後ろに立つ。 バトンを受け取った人は前に走り、向かいに立っている次の選手にバトンを渡します。
リレーは、チームがコート上の位置を変更すると終了します。 早く走り終えた人が勝ちです。
- シンプルなサークルリレー。 選手たちは3~5チームに分かれ、車輪のスポークのようにホールの中央に立ち、右か左を円の中心に向けて立ちます。 それは光線のある太陽のようなものであることがわかります。 各ビームラインはチームです。 円の中心から最も遠い選手は右手にリレーのバトン(タウン、ボール)を持ちます。 リーダーの合図で、これらのプレーヤーは(外側から)円を描いて残りのスポークを通り過ぎて自分のスポークまで走り、端で待っているプレーヤーにバトンを渡し、その後ラインのもう一方の端に立ちます(チームの中心に近い)。 すべてのプレイヤーは中心から半歩歩きます。 バトンを受け取ったプレイヤーもサークルの周りを走り回り、3番などにバトンを渡します。ゲームを開始した人が優位に立ってバトンが運ばれてきたら、バトンを上げて終了を告げます。彼のチームの試合。 誰が最初に駅伝を終えたかは、挙手した手でわかります。 ルールでは、ランニング中に立っている選手に触れること、つまりジョギング中の選手の邪魔になることは禁止されている。
- ビッグリレー。 敷地の四隅には旗が立てられ、中央には大きな旗が立てられます。 プレイヤーは 3 つのチームに分かれ、スタートライン近くで 1 つずつ列に並びます。 各チームから 1 人のランナーがスタートラインに呼ばれます。 合図とともに4つの旗の周りを走り、ゴールライン(スタートラインの隣)まで走り終えたら、2位の選手にバトンを渡します。 初期位置開始時。 後続のプレーヤーが先に旗の周りを走り終えたチームが勝ちです。 彼は最初に中央旗に駆け上がり、リレーのバトンでポールをたたかなければなりません。 外からは小さな旗が走り回ります。 チームの最後のプレーヤーは、センターフラッグまで走る前に、第 4 コーナーフラッグの周りを走らなければなりません。
- 駅伝 - リープフロッグ。 プレーヤーは 2 つのチームに分けられ、一度に 1 つずつ互いに平行な列に並びます。 チーム間の距離は 3 ~ 4 m で、各列の前、スタートラインから 8 ~ 12 m の距離に円 (直径 1.5 m) または長方形が描かれます。 最初のチーム番号がそこに表示されます。 一人一人が片足に手を置き、前かがみになって頭を隠します。 リーダーの合図で、列の先頭に立っている選手たちは前に走り、跳び箱ジャンプをし、両足で押して友達の背中に手を寄りかかり(リープフロッグジャンプ)、その後彼の代わりに立ちます。 飛び越えられた選手は自分の列に走って戻り、次の選手に手のひらを触れさせ、チームの後ろに立ちます。 ハンドタッチを受けた人は、前方に走り、跳び箱を作り、輪の中に残ります。すべてのプレーヤーがジャンプを終了すると、ゲームは終了します。つまり、チームメイトを飛び越えて最初にジャンプしたプレーヤーは、輪の中に立ったままでいます。 , そして飛び越えた人は選手が走り始めた場所からスタートラインを越えます。
- ボールリレー。 チームの選手は 1 人ずつ縦列に並び、選手間の距離は 1 ~ 2 歩です (ボールのパス方法によって異なります)。 ボールはガイドの手の中にあります。 合図とともに、ボールは決まった方法で手から手へ渡され、同じように返されます。 リレーは複数回連続して行われます。 最初にパスを完了したチームが勝ちます。
- 駅伝・電車。 縦列に並んだチームの前にラインが引かれ、各チームから10~12メートルのところにラック(メディシンボール)が置かれます。 信号とともに、最初のチーム番号がポストの周りを(反時計回りに)走り、スタートラインに向かいます。 彼らは隊列を通り過ぎ、後ろから回り込んで隊列まで走って戻ります。 スタートラインを越えると、2番手の選手も腰を掴んで合流し、今度は2人で障害物を駆け回ります。 チームの向きを変えた後、3 番目の番号がチームに加わります。チーム全員が電車の車両を描いた (手を放さずに) 終了する、つまり最後のプレーヤーがスタート ラインを通過すると、ゲームは終了します。 ゲームでは、最初の番号に最も多くの負荷がかかるため、繰り返す場合、列の参加者は逆の順序で配置されます。
駅伝レースは次のように分類されます。 さまざまな兆候、それらを体系化し、ゲームタスクの選択を容易にすることができます。
リレーレースは次のように分けられます。
- 含まれるタスクの数に応じて、単純なものと複雑なものがあります。 全員が 1 つのタスク (一定の距離を走る、ボールをドリブルする、荷物を運ぶなど) を持っている場合は単純なリレー レースですが、2 つ以上のタスクが複雑な場合は、これらは単純なリレー レースです。 後者の場合は、障害物コースを使用できます。
- 実行されるタスクの要件に従って - 厳密に規制されており、任意です。 前者は事前に合意された方法でタスクを完了する必要があり、後者はプレイヤーにとって最も合理的または便利な方法でタスクを完了する必要があります。
- 動きの性質に応じて - 直線、円形、カウンター。 リニアリレーレースでは、参加者は直線に移動するか、列または列に並んでチェーンに沿ってタスクを実行します。 円形 - プレーヤーは円を描くか円に並んで移動し、静止したままチェーンに沿って一方向にバトンを渡します。 カウンターでは、各チームの参加者の半数(女子または男子)がコートの反対側に位置し、選手の動きやバトンの受け渡し(ボールを投げるなど)は互いに向かい合います。
- 参加者の個人的および集団的な行動方法に応じて。 個々のリレー レースでは、参加者全員が条件付きアクションを順番に実行します。その場で、動きを伴います。 違う方法、移動と追加のタスクを伴います。 集団リレーでは、参加者はグループで行動し、チーム全体の行動の調整によって成功が保証されます。
ジュニアチームの子供たちを対象に、ストーリーやテーマに沿ったリレーレースが開催されます。 各プレーヤーまたは参加者のグループはタスクを完了します。 ここではアトラクション ゲームやデュエル ゲームが広く使用されており、ライバル同士が 1 対 1 の戦いで優位性を発揮します。 それらは、さまざまな複雑さのプレイヤー間のアクションや関係、直接的な接触を伴うアクティブな武道との組み合わせ、または対戦相手との接触なしで発生する可能性があります。
セミゲーム - セミ スポーツ駅伝最も一般的に「ファン スタート」と呼ばれるこれらは、子供たちが強さ、敏捷性、スピードを実証するチーム競技です。 彼らは競争心、仲間の成功を心配し、激しい情熱と感情の爆発を持っています。
リレーの準備には次のものが含まれます。
1. 同数の参加者と同数の男女でチーム (2、3、またはそれ以上) を編成します。 チームは響き渡って明るい名前を考えます。
2. 十分な量の会場と用具(ボール、縄跳び、フープ、スキットルズ、体操用スティック)の準備。 そして:
- アシスタントを用意します。
- 裁判官の任命または招待。
- 評価基準とペナルティポイントの開発。
- スコアボード作り。
- ファン(スローガン、バナー)の準備。
- 勝者と敗者への賞品の準備。
- 楽しいタスクのセレクション。
リレーの名称は変更される場合があります。 これにより、興味をそそられ、再び興味が湧き、期待の感情が高まります。 おおよその名前:
- 「スポーツランディア」
- 「おとぎの駅伝」
- "楽しい"
- 「動物レース」
- 「スポーツ・ラフドローム」
- 「デュアリレー」
- 「水陸競技」
- 「驚きのスタジアム」
- 「コミックオリンピック」
- 「ハッピーフィニッシュ」
リレーの開会式には以下の内容が含まれます。
- チームを離れたり、チームを構築したり、
- 主催者からの歓迎の挨拶、
- お互いのチームに挨拶し、
- 仲裁人の代表、
- スポーツフラッグを掲揚し、
- オリンピックの聖火採火、
- 「プロ」によるデモンストレーションパフォーマンス、
- 今後の大会のルール説明、
- 宣誓を宣言し、
- チームのセレモニー通過と退場から、観客の歓迎の合唱が始まります。
衣装、ユーモア、音楽の伴奏が駅伝への関心を高めます。 扇動的なコメント、進行中の発表と結果、ファンのサポート、そして受賞プロセスを覚えておくことが重要です。
講師向けのヒント
- 駅伝中に時間を無駄にしないために、競技の条件やルールを事前に説明してスタンドに描き、「ストップ」「ゴー」などの一連のサイン(ジェスチャーやサインなど)を準備します。 、 "氷結"。
- 遊び場と遊具がいつでも遊べる状態にあることを確認してください。 正方形、円、線、点などの形でサイトに永久的なマークを付けます。 用具、特にボールが良好な状態にあることを確認してください。
- さらに多くのチームやグループを作成し、ゲームに参加させます。 出席者全員に次のことを勧める 活発な仕事彼らが脇に立たないように。 可能な限り少人数のグループを使用してください。
リレーレース。
- リレーは、良いチーム精神と協力関係を築く機会を提供する楽しい競技です。
- 駅伝のスタートには「列に並ぶ」、「一列に並ぶ」などの明確な標識を設定します。 終了するにはホイッスルを吹き、沈黙するには左手を上げてください。 手話を使う - 手を振る - 始めるのは、「行きましょう」と言うのと同じです。
- バトンやその他の物体を渡す駅伝の場合は、右手から右手へのパスを使用して物体を受け取るか、他の競技者に触れます。 これにより、すべてのチームにランニングスペースが提供されます。
- 選手が素早く後ろ向きに走るときに十分なスペースを与えるように、中継ルートを計画してください。 壁の近くに座らないでください。
- 時間を無駄にしないように、インストラクターのアドバイス (上記を参照) に従ってください。
- 参加者がチームの行動を少し斜めから見られるようにチームを配置し、チーム自体のラインは分離します。
- グループが大きすぎる場合は、全員が積極的に参加できるように、小さなチームに分割してみてください。
- 誤解を避けるために、参加者を時々入れ替えてください。
- プレーヤーの数が奇数の場合は、より小さなチームで、1 人のプレーヤーに 2 回走らせます。
- すべての命令が理解できるように、目に見える標識を明確かつ明確に与えます。
駅伝の種類
すべてのリレーレースは審判員(成人または体育教師)によって指揮されなければなりません。 場所:学校の体育館または運動場。
野菜を植える
このリレーに必要な小道具は、バレーボール 3 個、フープ 3 個、方向指示器です。
審判は参加者をスタートラインと平行に一列に並べます(その後のすべてのゲームでこのフォーメーションを使用します)。
この線から数メートルの距離に方向転換標識があり、その前に 3 つのフープがあります (それぞれのフープ間の距離は 3 メートルでなければなりません)。
列に並んだ最初の参加者のタスクは、バレーボールを 3 個手に取り、すぐにフープに駆け寄り、それぞれのフープにボールを 1 個入れることです。 この後、ボールを持たずに最初の参加者がターニングポイントに到達し、その周りを走り回り、残りのプレーヤーの元に戻り、列に並んでいる次の参加者に手で触れます。 次のプレーヤー(2 人目)のタスクは同じように走ることになりますが、最初に方向転換標識まで走らなければならず、それからボールを拾わなければならないフープまで走らなければなりません。 2 番目の参加者は、列に並んでいる 3 番目のプレーヤーにボールを渡します。 3 番目の参加者は最初のアクションを繰り返し、4 番目の参加者は 2 番目などとなります。
サーペンタイン
この駅伝はゴールが必要なため、サッカー場で行われます。 また、サッカー ボール、および垂直スタンド上の 5 つの大きなフープなどの小道具も必要です。
審判はフープをゴール前に一直線になるように置き、ボールはゴール前に置かれます。 審査員の合図で、列に並んでいる最初の参加者は、右端のフープまで素早く駆け上がり、そこを乗り越え、次に他の参加者全員を通過しなければなりません。 次に、プレーヤーはボールを「スネーク」してゴールに入れる必要があります。 ゴールにボールを入れるか入れられなかった場合、参加者はスタートラインに戻り、そこで列に並んでいる次の選手に触れます。 次のプレイヤーは、前の参加者の後のすべてのアクションを繰り返す必要があります。 スタートライン付近に立っている全員がリレーを通過するとゲームが終了します。
ノート
プレーヤーが上記のアクションを実行しなかった場合 (たとえば、すべてのフープを通過しなかった場合)、「障害物コース」の完走はカウントされません。 そして、フープが落ちた場合、プレーヤーはそれを元の位置に戻さなければなりません。 得点された各ゴールはプレーヤーにクレジットされます。
いたずらなボール
リレーレースには、バスケットとボールの入ったプラスチック製のたらいなどの小道具が必要です。
スタートラインから8メートルの距離にボールの入った洗面器が置かれ、その隣には空のバスケットが2つあります。 次に、リーダーの合図で、列に並んでいる最初の参加者がボールを持ってたらいに走り、手に収まる限り多くのボールを取ります(手でのみ取って運ぶことができますが、T 字でボールを運ぶことはできません) -シャツでも何でも!)、バスケットに入れます。 その後、彼は戻って、列の後ろに立っていたプレーヤーの手に触れます。 これらのプレイヤーと他のすべての参加者は、すべてのアクションを繰り返します。 より多くのボールを集めたチームが勝ちです。
注記
プレーヤーに与えられた時間は、リレー レースを完走するまで 1 分のみです。 落ちたボールは拾うことができず、バスケットからのみ取り出すことができます。
場所を交換する
駅伝用の小道具:フープ、サッカーボール、立方体(軽くて割れにくい素材)。
スタートラインから数メートルの距離で、審判は地面にフープを置き、その中にサッカーボールを置きます。
審判の合図で、キューブを手に持って列の先頭に立っている参加者がフープに走り、その中にキューブを置き、ボールを受け取ります。 その後、彼は列まで走り、列の後ろに立っている次の参加者にボールを渡します。 プレーヤー(2 人目)はボールを手に持ってフープまで走り、そこからキューブを取り、ボールを離れます。 その後、この参加者は他のプレイヤーの元に戻り、列の 3 番目の次のプレイヤーにキューブを渡します。 このプレイヤーは最初の参加者のアクションを繰り返し、列の 4 番目の参加者は列の 2 番目の位置を占めていたプレイヤーのアクションを繰り返します。
曲がりくねった道
裁判官は各参加者にフープを 1 つずつ与えます (列に残っている最後の参加者を除く)。 スタートラインに対して垂直な短い距離で、審判は地面に 3 つのコーンを置きます。 コーンの後ろ、またコーンから少し離れたところに、フープラックを設置します。
審判の合図で、列の先頭に立っているプレーヤーはすぐにコーンに向かって走り、それからコーンの周りを「ジグザグ」に走り、スタンドに到達すると、その上にフープを置きます。 その後、自分の列に戻り、次のプレイヤーにバトンを渡します。 後続のすべての参加者は同じアクションを実行します。 例外は最後の参加者 (大人の場合もあります) です。この参加者は、前の参加者のすべてのアクションを 1 つだけ繰り返す必要があります。唯一の違いは、自分の前のラックに置かれたすべてのフープを取り、その後、できるだけ早く、スタートラインまで走ります(この場合はゴールラインでもあります)。
3つ目は余計なものではない
スポーツ用品: バスケットボール 3 個。
スタートラインから少し離れたところで、審判は地面にマークを付けます(小枝を置く、旗を置くなど)。 彼は、列に並んだ最初の参加者にバスケットボールを 3 個渡します (子供は両手にボールを持ち、その上に別のボールを置かなければなりません)。
審判が合図をすると、最初の参加者はボールをマークまで持って素早く走り、マークの周りを回り、(また走って)ラインに戻ります。 その後、列の後ろに立っている次の選手にボールを渡します。
ノート
プレーヤーが 1 つまたは複数のボールを落とした場合は、立ち止まってそれを拾わなければなりません。 この後初めて彼はさらに走ることができます。
カーリング
用具:モップ、パック(ホッケーではなく軽いもの)、コーン3個。
審判はスタートラインの反対側に 3 つのコーンを地面に (ラインに対して垂直に) 置き、その後ろに方向転換の標識 (枝、旗など) を置きます。
審判の合図で、参加者は順番にモップを手に持ち、地面に置かれたパックをモップで動かし、できるだけ早くコーンに移動します。 それから彼らはこれらのコーンの周りを(モップとパックと一緒に)「蛇行」し、方向転換標識に到達し、それを一周して(コーンを無視して)列に戻ります。
ノート
参加者はパックを持ったモップをスタートラインの前ではなく後ろで通過しなければなりません。
ピラミッド
このリレーは大人選手(2名)の参加が必要です。 また、スポーツ用品も必要です。スタンドと、リングやその他の部品で構成されるピラミッドモジュールです。
スタートラインの反対側で、裁判官は分解されたピラミッドモジュールを地面に置き、そこから少し離れた場所にスタンドを設置します。
審査員の合図で、列に並んでいる最初の 2 人の参加者 (大人) がまずピラミッド モジュールからスペアパーツに走り、一緒に 1 つのパーツ (最初に取り付けられたリング) を受け取ります。 それから彼らはすぐにラックに走り、部品を取り付けます。 この後、大人の参加者はスタートラインに戻り、次に並んでいる選手の手をタッチします。 他のすべてのプレイヤーは大人の参加者のアクションを繰り返しますが、新しいペアだけが正しい部分を選択する必要があります(男性は最終的にピラミッドになるはずです)。
救助者
小道具:ボード。
スタートラインから一定の距離を置いて、審判は地面に(コーン、枝、旗などで)マークを付けます。 裁判官は列に並んでいる最初の 3 人の参加者にボードを渡します。
裁判官の合図で、列の先頭に立っている 2 人の参加者が両側のボードを手に取り、3 番目の参加者がその上に横になります。 したがって、3 人の参加者はできるだけ早くマークに向かって移動し、マークを一周して列に戻り、ボードを次の 3 人のプレイヤーに渡します。 リレーは子供たち全員が完了すると終了します。
ノート
ボード上に横たわっているプレイヤーが転落したり、途中でボードから足をぶら下げて助けたりした場合、そのプレイヤーはルールに違反したとみなされます。 この場合、3 人のプレイヤーは最初に足を地面に置いた場所 (または落ちた場所) に戻り、そこから旅を開始する必要があります。
面白いボール
スポーツ用品: 6 つのフープ、さまざまなサイズのマルチカラーのボール 3 つ。
スタートラインから少し離れたところに、地面に 3 つのフープがあり、それぞれにボール (大、中、小) が入っています。 ボールの入ったフープから数メートル離れたところに、空のフープが 3 つ地面に置かれます。
審判の合図を聞いて、列の先頭に立っている参加者は、ボールの入ったフープに走り、そのうちの1つから最大のボールを取り出し、空のフープに転がし、その後、そのうちの1つにそれを置きます。 次に、ボールに戻り、中央のボールを選択し、それを空のフープに転がして、そのうちの 1 つに置きます。 最終ステージ: 最初の参加者は小さなボールを取り、それを持って最後に残った空のフープまで走り、そこにボールを置き、列に戻り、列の 2 番目に立っているプレーヤーの手に触れます。
2 番目のプレーヤーは、まずフープに走り、その中に小さなボールがあり、それを受け取り、空のフープに走り、そのボールをその中に入れます。 次に、中型と大型のボールを順番に転がし、空のフープに残します。 すべてのアクションが実行された後、2 番目の参加者は列に戻り、3 番目のプレーヤーの手に触れます。 次に、子供たちはこのパターンに従ってリレーレースを行います。3番目の参加者は最初の参加者のアクションを繰り返し、4番目の参加者は2番目の参加者、というようになります。
ビルダー
スポーツ用品: 「トンネル」、5 つのローラー付きマット、フープ。 「トンネル」はスタートラインの反対側に設置され、ローラー付きのマットが地面に置かれ、マットの後ろにはフープがあるはずです。
審査員の合図で、列に並んでいる最初の参加者が「トンネル」を通ってマットまで走り、マットの穴からローラーを取り出し、空のフープに置きます。 最終ステージ: 最初のプレイヤーは「トンネル」を通ってラインに戻り、次の参加者にタッチします (バトンを渡します)。
最初の 5 人の参加者は上記のすべての手順を繰り返し、列の後ろに立っている次の 5 人の参加者は、「トンネル」を通過した後、まずフープに移動し、そこからローラーを取り出し、戻って取り付けを行う必要があります。マットの穴に入れます。
スクータースラローム
在庫: スタンド数台、スクーター。
スタートラインの反対側に審判がスタンドを設置し、その後ろの地面に何らかの目印(枝、旗など)を置きます。
裁判官の合図で、列の先頭に立っている子供はスクーターに乗って柱まで行き、柱の周りを「蛇行」します。 それから彼はマークを回り、一直線に列に向かって進みます。 次の参加者は列の 2 番目に立っています (そして他の参加者はその後ろに立っています)、最初のプレーヤーからスクーターを受け取り、上記のアクションをすべて繰り返します。 リレーは参加者全員が完了すると終了します。
あなたは弱いと感じます
小道具: バスケットボール 1 つとバレーボール 2 つ。 スタートラインから数メートルのところで、主審は旗またはコーンを置きます。
列に並んだ最初のプレーヤーはバレーボールを両手に持ち、膝でバスケットボールを持ちます。 リーダーの合図で、この参加者はボールを持って旗まで走り、旗の周りを一周して戻ってきて、列の 2 番目に立っている子供にボールを渡します。 リレー参加者全員が最初のプレーヤーのアクションを繰り返します。
ノート
参加者がボールを落とした場合は、それを拾って先に進み続けなければなりません。
太陽を描く
小道具: ボール紙から切り取った太陽円盤と光線、立方体 (立方体の数は光線より 1 つ少ない)、障害物、フープ 2 つ。
審判はスタートラインの反対側に障害物を設置し、その後ろに 2 つのフープを置きます。1 つ目のフープには光線、内側に円盤と立方体が入っており、2 つ目のフープは空です。
審判の合図で、プレーヤーは順番に障害物まで走り、その下をくぐり、フープまで走り、そこから光線または立方体を取り出し(列に立っている最初の参加者がディスクを受け取ります)、それを輪の中に置きます。空のフープ。 参加者全員が通過しなければならない最後のステージ:スタートラインに戻り、手を触れて次のプレイヤーにバトンを渡す必要があります。 リレーは、プレイヤーが各光線に 1 つの立方体を持つ「太陽」を集めると終了します。
このゲームにはたくさんの驚きとさまざまな驚きが含まれています。 子供たちはただ彼らが大好きです。 したがって、キャンプ内で子供たちのためにリレーレースを開催する必要がある場合、 このゲーム素晴らしい解決策となるでしょう。 で実行できます 新鮮な空気。 しかし、その日が雨であることが判明した場合、そのような競技は屋内で最適になります。
このゲームは子供のみに適しています 学齢期。 結局のところ、彼らは速く読むことができなければなりません。
リレー用に次のものを用意しておく必要があります。
- 紙袋 2 個(不透明な方が良いです。その場合、子供たちは課題を見ることができません)。
- チョーク;
- 鉛筆。
- 紙。
事前にリレーの準備をしておく必要があります。 このために:
- スタートラインは決まっています。 アスファルトにチョークで描いたり、草むらに旗でマークしたりできます。
- 2チームの出場選手が決定。 前提条件は、各グループのプレーヤーの数が等しいことです。
- 課題を短冊に書いて準備する必要があります。 すべてのメモは 2 部印刷する必要があります。 各チームは、同じタスクのセットが含まれるパッケージを受け取ります。 ただし、すべての子供がゲームに参加する時間を必ず確保してください。
自分でタスクを考え出すことも、以下を使用することもできます。
- 木にジャンプしてください。 トランクに触れます。 後ろにジャンプしてください。
- 壁に向かって走ってください。 彼女に触れてください。 走って戻ってください。
- しゃがみ、リーダーに向かってジャンプします。 握手をしてください。 後ろにジャンプしてください。
- アスファルトの道を遡って進みます。 チーム名をチョークで書きます。 また戻ってきてください。
ルールは非常にシンプルです。 最初の参加者は袋から課題を描きます。 それを終えてバトンを渡します。 より早く終わらせたチームが勝ちます。
このようなリレーレースは子供たちにとって本当の休日となり、間違いなく多くの前向きな感情を呼び起こすでしょう。
子どもたちはこのリレーレースに大喜びするでしょう。 5歳のお子様にとって、このゲームは興味深く楽しいアクティビティとなるでしょう。
必要になるだろう:
- ジャガイモ - 2個。
- 普通大さじ2杯。
必ずスタートラインとフィニッシュラインをマークしてください。 各コマンドについて、対応するコマンドをマークします。 トレッドミル。 幅は少なくとも 10 ~ 12 m、長さは 30 m を超えないことが望ましい。
最初のプレーヤーは、合図とともに、ジャガイモの入ったスプーンを手に持ち、距離を走らなければなりません。 ゴールラインで彼は振り返って戻っていきます。 ジャガイモを落とさないことが重要です。 荷物が落ちている場合は、それを拾う必要があります。 ただし、同時にジャガイモの採取も禁止されています。 スプーンでしか持ち上げられません。 タスクを完了した後、最初のプレイヤーは自分の負担を次のプレイヤーに渡します。 リレーは続きます。
先にタスクを完了したチームが勝ちます。
子供向けの駅伝のシナリオをもう少し複雑にすることができます。 たとえば、ゴールラインでは、ジャガイモをスプーンで持ち、5回座る必要があります。 そしてその後にのみ戻ってきます。
ビッグフット・コンペティション
キャンプで子供たちのためにリレーレースを企画する場合、このゲームは役立つかもしれません。 靴箱が2個必要になります。 テープを使用して蓋を接着します。 箱に長さ10cm、幅2.5cmの穴を開けます。
そんな駅伝の本質は次のようなものである。 プレーヤーはボックスの穴に足を挿入する必要があります。 ホイッスルが鳴ると、レースが始まります。 戻ってきたら、慎重に箱を足から外し、次のプレーヤーに渡さなければなりません。
コンペティション「盲目の歩行者」
路上の子供向けのさまざまなリレーレースを思いつくことができます。 夏には、ゲーム「Blind Pedestrian」が非常に面白くて独創的になります。 駅伝の準備をするには、道路の選択したセクションにさまざまな障害物を備えたルートを作成する必要があります。
ゲームの参加者に状況を注意深く調べる時間を与えてください。 この後、プレイヤーを一人ずつ目隠しします。 子供は盲目的にルートを完了しなければなりません。
競技中はタイマーを使用してください。 これにより、どの参加者が最も早くルートを完了したかを判断できます。
覚えておいて損はない 身体的発達。 したがって、子供向けのスポーツ駅伝を選択することをお勧めします。 人気のあるお気に入りのゲームは次のとおりです。
すべてのプレイヤーはペアに分かれなければなりません。 リレーにはボールが必要です。 バレーボールやバスケットボールでも使えます。
各チームの最初の 2 人がスタートラインの前に立っています。 選手たちは互いに背を向ける。 ボールは腰の高さで両者の間に置かれます。 男性はお腹の上で手を組み、肘でそれを保持する必要があります。 この位置では数メートル走る必要があります。 事前に特定された障害物を回避して走り、戻ってきます。 この場合、ボールは落ちてはいけません。 そうなると、夫婦はまた最初から動き直さなければなりません。
タスクを正常に完了してチームに戻った後、プレーヤーは次の 2 人の背中の間にボールを置くのを手伝います。 リレーは続きます。
チームにいる場合 奇数子どもの場合、1 人の子どもが 2 回走ることができます。
リレー「おかしなカンガルー」
子供たちはいつもスポーツやアウトドアゲームが好きです。 これを念頭に置いて、子供たちのための楽しい駅伝を計画してください。 この競技は走ったり跳んだりするだけでなく、たくさんの楽しい感動をもたらしてくれるでしょう。
プレイするには、子供たちをチームに分ける必要があります。 各グループには小さなアイテムが 1 つ必要です。 これらはマッチ箱または小さなボールです。
各チームの最初のプレーヤーはスタートの前に立ち、選択したオブジェクトを膝の間に持ちます。 合図があれば、ボール(ボックス)をマークに固定してジャンプし、同じように戻らなければなりません。 アイテムは次の参加者に渡されます。 競争は続きます。
ボールやボックスが地面に落ちた場合は、軌道を最初からやり直す必要があります。
各チームはメンバーを強力にサポートする必要があります。
夏に屋外で子供向けに開催できるリレーレースは他にどのようなものがありますか? 彼らは「トラクター」コンテストが大好きです。
リレーでは、子供たち全員を 2 つのチームに分ける必要があります。 そのうちの 1 つは「貨物」、もう 1 つは「トラクター」になります。 各チームから最も強いプレイヤーが 1 人選ばれます。 この子供たちは「ロス」の役を演じます。
男たちはこうして立つべきだ。 競技の「ロープ」である二人の選手が手を組む。 残りの子供たちは「電車」の両側に並びます。 各プレイヤーは前のプレイヤーの腰を持ちます。
大会の要旨は以下の通りです。 「トラクター」チームは、「ケーブル」の助けを借りて、あらゆる方法でこれに抵抗する「カーゴ」を側に引っ張らなければなりません。 タスクを最も成功裏に完了したグループが勝ちとなります。 「ケーブル」が壊れた場合、勝利は「カーゴ」チームに割り当てられます。
子どもたちは定期的に役割を変える必要があります。
おとぎ話のリレーレースは、7 歳のお子様に最適です。 お気に入りの物語のキャラクターで競争を多様化すれば、子供たちはとても喜んでゲームに参加するでしょう。
6人1組の2チームによる駅伝です。 残りの子供たちは一時的にファンになります。 各チームは、おじいさん、おばあさん、孫娘、虫、猫、ねずみで構成されています。 一定の距離を置いて2つのスツールが配置されています。 カブはその上に座っています。 根菜の絵が描かれた帽子をかぶれる子です。
合図とともに、おじいさんはゲームを始めます。 彼はカブと一緒に椅子に駆け寄ります。 彼の周りを走り回ってチームに戻ります。 おばあさんは電車のように彼にしがみついている。 次の周では二人は一緒に走ります。 その後、彼らの孫娘も加わります。 したがって、競争は続きます。 最後に参加するのはマウスです。 会社全体がカブに駆け寄ったら、彼女もネズミに加わる必要があります。 グループは開始位置に戻ります。
先に「カブを抜いた」人が勝ちです。
ゲーム「手紙を折る」
路上の子供たちのためのスポーツ駅伝だけが需要があるわけではないことを忘れないでください。 子どもたちは、創意工夫、論理性、思考力を競うことをとても楽しんでいます。
このゲームには大人数の子供たちのグループが必要です。 チームに分ける必要がある。 プレゼンターを選択します。 彼は選手たちよりもさらに上に登らなければならない。 これを行うには、遊び場にある高くなったプラットフォームを使用します。 彼は選手たちを見下す必要があるだろう。
大会は以下の通り。 プレゼンターは任意の手紙に名前を付けます。 各チームはそれを自分たちで発表する必要があります。 同時に、プレイヤーはできるだけ早くタスクを完了するよう努めます。
短時間で質の高いレターを完成させたチームが勝者となります。
コンペティション「ガーデナーズ」
子どもたちが同じゲームに飽きてしまわないように、定期的にリレーのレースを変えてみましょう。 夏には、子供たちは「Gardeners」コンテストに参加できます。
子どもたちは2つのグループに分けられます。 彼らはスタートラインの後ろに縦列に並んでいます。 ゴールラインの代わりに5つの円が描かれます。 各チームにはバケツが与えられます。 5種類の野菜が入っています。
信号が鳴ると、最初のプレーヤーがバケツを持って描かれた円に向かって走ります。 ここで彼は野菜を「植え」ます。 各サークルには 1 つの製品が含まれている必要があります。 プレイヤーは空のバケツを持って戻り、それを次のプレイヤーに渡します。 2人目の参加者は「収穫」をしなければなりません。 彼はバケツいっぱいになったものを 3 番目のプレーヤーに渡します。 競争は続きます。
先にゲームを終了したチームが勝ちます。
子供向けの駅伝を選ぶときは、古くから人気のある競技を思い出すことができます。 それはサックコンテストについて。
これを行うには、2 チームのプレーヤーが縦列に並びます。 それらの間の距離は少なくとも 3 歩必要です。 スタートラインとフィニッシュラインがマークされています。
最初のプレイヤーがバッグに入ります。 手で腰の高さで体を支え、合図とともにゴールまで走り、そこに置かれた障害物を避けて走ってチームに戻らなければなりません。 ここで彼はバッグから取り出し、次の参加者に渡します。 競争は、すべてのプレーヤーがバッグ内の距離を完了するまで続きます。
勝者は、最初にタスクを完了した参加者です。
チームトーナメント
いくつかの競技で構成される子供向けのリレーレースゲームは、大きな楽しみをもたらすでしょう。 あらゆる年齢のお子様に適しています。
勝者を決定するには、次の方法を使用できます。 チームにはジャガイモ塊茎が 1 つ割り当てられます。 各トーナメントの後、勝者が決定されます。 彼のジャガイモにマッチ棒が1本刺さっている。 すべてのリレーが終了すると、「針」がカウントされます。 ジャガイモが手に入るチーム 最大の数試合、勝利。
トーナメントのタスク:
- マッチを使用して、指定されたフレーズを書き出します。 子どもたちにはそのために一定の時間が与えられます。
- 箱を頭の上に乗せて持ち運んでください。 このようなトーナメントでは、スタートラインとゴールラインを指定する必要があります。 マッチ箱が地面に落ちたら、子供は立ち止まる必要があります。 それを拾うと、彼はそれを再び頭の上に置き、動きを続けます。
- 肩にはマッチ箱が肩紐のように2つ付いています。 各プレーヤーは最初から最後まで自分の距離を移動し、戻ってこなければなりません。
- 箱は端を拳の上に置きます。 このような負担を抱えながら、ゴールラインに到達してチームに戻らなければなりません。
- チームメンバーの場合、マッチの入った 3 ~ 5 箱が指定されたエリアに散らばります。 急いで集める必要があります。 この場合、マッチを正しく組み立てる必要があります。 硫黄を含むすべてのヘッドは同じ方向を向いています。
- マッチから「井戸」を構築する必要があります。 このタスクには 2 分が割り当てられています。 勝者は、最も高い「井戸」を構築したチームです。
- 次のタスクでは、箱の外側の部分だけが必要になります。 この「カバー」は鼻に取り付ける必要があります。 参加者は最初から最後までその距離を移動し、次のプレイヤーにパスしなければなりません。 この場合、手を巻き込まないでください。
子供向けの駅伝は、子供の余暇を多様化する素晴らしい方法です。 また、子どもたちだけでなく、競技に参加したり観戦したりする大人もこのような競技を楽しむことができます。
1. 駅伝「要塞の防衛戦」。
地面に大きな円が描かれます。 すべてのプレーヤーはサークルラインの後ろに立ち、中心を向いています。 サークル内に残るドライバーは 1 人だけです。 5 本のクラブまたはピンが円の中央に配置されます。 ここはドライバーが守らなければならない要塞だ。 遊ぶにはバレーボールが必要です。 プレーヤーたちは、お互いにボールを投げながら、要塞の守備者がぽっかり空いた瞬間を捉えて、ボールの一撃でピン(クラブ)を倒そうとします。 ディフェンダーはどのような方法でもボールを打つ権利を持っています。 要塞を破壊することに成功した者が新たな防衛者となります。
2.ウォーキング大会。
地面に線が引かれ、その後ろに選手全員が立っています。 そこから 40 m のところに 2 番目の線が引かれます。 先生の合図で、全員ができるだけ早くゴールしようと歩き始めます。 私たちは、誰の一歩も走ったり飛び跳ねたりしないようにしなければなりません。 勝者は、ルールに違反することなく最初にゴールラインに到達したチームまたはチームです。
3. ゲーム「急いでピンを取ろう」
プレイヤーは2列に並び、向かい合います。 両者の距離は10mで、各ラインの選手は番号順に数えられます。 ピンはランク間に等距離に配置されます。 先生がその番号に電話します。 これらの番号を持つプレーヤーは不足します。 誰もが最初にピンを掴もうとします。 これに成功した者は自分の戦列に逃げ込み、敵は彼を汚そうとする。 ピンを持ったプレーヤーが発見されずにラインに戻った場合、そのチームは 2 点を獲得し、発見された場合は 1 点を獲得します。 その後、リーダーが別の番号に電話し、他のプレイヤーが走ります。 最も多くのポイントを獲得したチームが勝ちます。
4. ゲーム「精密ストライク」。
8 ~ 10 人からなる 2 つのチームが、一度に 1 列ずつ縦列に並び、一方が他方と対戦します。 フープがそれらの間の床に置かれます。 合図とともに、一方のチームの最初のプレーヤーが床に置かれたボールをフープの中心に投げ、ボールがもう一方のチームのプレーヤーに向かって跳ね返り、横に移動します。 ボールをキャッチした後、2 番目のチームのプレーヤーは同じようにボールを返し、脇に移動します。 最初のチームの 2 番目のプレーヤーがボールをキャッチします。 したがって、お互いに入れ替わって、両チームの選手全員がボールを投げたり、捕まえたりします。 ゲームは速いペースで行われます。 ボールがキャッチされなかったり、フープに当たったりした場合、ショットはカウントされません。 過失のある人はその場に留まり、もう一度ボールを投げます。 先にゲームを終了したチームが勝ちます。
5. ゲーム「段差を乗り越える」。
各チームの前に、スタートラインからゴールラインまで、互いに1〜1.5メートルの距離で(直線または曲がりくねったラインに沿って)直径30〜40cmの円が描かれます。 信号が鳴ると、最初の番号が円から円へとジャンプしてエンドラインに到達し、その後最短経路に沿って戻り、次の番号にバトンを渡し、プレーヤーは列の最後に立ちます。 より早くゲームを終了したチームが勝ちます。
6. フープを使ったリレーレース。
プレイするには、チーム数に応じてフープとリレーバトンが必要です。 スタートラインから 10 ~ 15 歩離れた各チームの前に旗が立てられます。 フープが距離の中央に配置されます。 チームの最初の番号がバトンを受け取ります。 信号が鳴ると、1番目の番号は地面に横たわっているフープに走り、スティックを放さずにフープを持ち上げ、フープをくぐり抜け、所定の位置に置き(マークが必要です)、さらに旗まで走ります。 旗を一周した後、彼らは戻ってきて、再びフープをくぐり、リレーのバトンを2番目の番号に渡し、彼ら自身がチームの最後尾(列)に立ちます。 2 番目の番号も同様に、3 番目の番号にバトンを渡します。最初にゲームを終了したチームが勝ちです。
7. ゲーム「高速列車」。
旗は各チームから 6 ~ 7 m 離れたところに設置されます。 「マーチ!」の号令で 最初のプレーヤーはすぐに自分の旗まで歩き(走ることは禁止されています)、旗を回って列に戻り、そこで2番目の番号と合流し、一緒に同じ道を作ります。 選手たちはお互いの肘をつかみ、機関車の連接棒のように腕を動かしながら歩きます。 機関車(先頭プレイヤー)が全車両で元の位置に戻るときは、長い汽笛を鳴らさなければなりません。 先に駅に到着したチームが勝ちです。
8. ボールリレー。
プレイするにはチーム数に応じたバレーボールが必要です。 各チームの前、スタートラインから 6 ~ 7 歩のところに椅子が置かれます。 ボールを受け取った最初の番号は椅子に走って後ろに立ち、そこから2番目の番号にボールを投げ、その後戻って列の最後に立ちます。 ボールをキャッチした2番以降も同様に行います。 次のプレーヤーがボールをキャッチできなかった場合、そのプレーヤーはボールを追いかけ、元の場所に戻ってからゲームを続行しなければなりません。 ボールを持っているチームが、すべてのプレーヤーを迂回して最初のプレーヤーに戻って勝ちます。
9. 縄跳びリレー。
2 本の平行線が互いに 15 ~ 20 m の距離で引かれます。 2~3チームが第一列の後ろに並びます。 列の前に立つ選手たちは手に縄跳びを持っています。 各チームの反対側のラインに旗が立てられます。 合図とともに、最初の番号が走り始め、ロープを飛び越え、旗の周りを一周した後、戻って次のプレーヤーにロープを渡します。 彼は立ち止まることなくロープを飛び越えて突進します。 最後の参加者がゴールラインに到達し、ロープを上げて手を挙げます。 先にリレーを終えたチームが勝ちです。
10. ゲーム「気に入ったら」
参加者全員が自由に会場に座ることができます。 先生は皆によく見えるように立ち、歌を歌い、動きを示します。 子どもたちは歌を聴き取り、教師の後に続く動きを繰り返します。
よかったら
それならこうしてください
よかったら
それならこうしてください
(頭の上で指を 2 回鳴らします)。
よかったら
それを他の人に見せてください。
よかったら
それならこうしてください
よかったら
それからすべてを実行してください...
(すべての動きを順番に繰り返します: 2 回クリック、2 回手をたたき、2 回膝をたたき、2 回足を踏み鳴らします。)
それから子供たちは再び歌い、すべての動きを順番に繰り返します。 ゲームの終わりに、子供たちは次のように歌います。
よかったら
それからあなたはこう言います、「いいよ!」
よかったら
それからあなたはこう言います、「いいよ!」
よかったら
それを他の人に見せてください。
よかったら
それからあなたはこう言います、「いいよ!」
11. ゲーム「Elusive Cord」。
2 人のプレーヤーが 2 ~ 3 メートル離れた椅子に背を向けて座り、椅子の下にはロープが張られています。 信号が鳴ったら飛び上がって両方の椅子の周りを走り回り、椅子の周りを3周してから椅子に座り、かがんでロープを自分の方に引っ張る必要があります。 より早くロープを掴んだ人が勝ちます。 全員が右に走るべきです。 走行中は椅子に触れないでください。 まずリハーサルをする必要があります。 プレイヤーが間違えて事前にロープを掴むのを防ぐために、教師は「1、2、3!」と声を出してターンを数えます。 3つ数えたら、椅子に座ってロープを引いてみてください。 競争は3回行われ、2回か3回引っ張った人が勝者となります。
ゲームに変更を加えることができます。椅子の周りを走り回るのではなく、片足でジャンプして (1 回転だけ)、座ってロープを引いてみてください。
12. ゲーム「The Missing Stool」。
2つのスツールは互いに2〜3メートルの距離に配置されます。 プレイヤーは目隠しをしてその上に座ります。 先生の号令で生徒たちは立ち上がり、6~8歩歩きます。 この後、全員がその場で 3 回転し、椅子に戻る必要があります。 このタスクを完了するのは簡単ではありません。 非常に多くの場合、プレーヤーは方向を失い、戻ってくるときに、来た場所とはまったく異なる方向に進んでしまいます。