GirişSağlık Günü tatil senaryosu “Sağlık Maratonu. “Dünya Sağlık Günü” şenlikli etkinliğinin senaryosu
Dikkat! rosuchebnik.ru sitesinin yönetimi içerikten sorumlu değildir metodolojik gelişmeler Federal Devlet Eğitim Standardının geliştirilmesine uyumun yanı sıra.
Ders dışı etkinlikÖğrencilere kuralları tanıtıyor sağlıklı görüntü hayat; Kişisel sağlığın korunması gerektiği konusunda inanç oluşturur ve kendisinin ve başkalarının sağlığına karşı sorumlu bir tutum alır. Eleştirel düşünmeyi geliştirmeye yönelik teknolojiler kullanılır.
Sınıf: 2
Ders:"Dünya sağlık günü. Sağlık ülkesine yolculuk"
Hedef:öğrencilere sağlıklı bir yaşam tarzının kurallarını tanıtmak; kişisel sağlığın korunması gerektiği konusunda inanç oluşturmak ve kişinin kendi sağlığı ve başkalarının sağlığına karşı sorumlu bir tutum sergilemek, eleştirel düşünmeyi geliştirmek.
Görevler:
Eğitici:
- asıl şeyi vurgulamayı öğrenin, edinilen bilgiyi pratikte uygulayın;
- soru sormayı öğrenin, teoriyi iyi anlayın ve materyal sunabilmeyi öğrenin.
Eğitici:
- gözlemleme, karşılaştırma, analiz etme, sonuç çıkarma, genelleme becerilerini geliştirmek;
- bilişsel ilgi Farklı bilgi kaynaklarıyla çalışarak etrafımızdaki dünyaya.
Eğitimciler:
- İletişim becerilerini geliştirmek (işbirliği yapmak) küçük grup, yoldaşları dinleyin);
- yetiştirmek dikkatli tutum Sağlık için.
Planlanan sonuçlar:
- Düzenleyici yönetim becerileri: Ön tartışmanın ardından hedefleri bağımsız olarak formüle edebilme, eylemlerinizi izleyebilme ve değerlendirebilme.
- Bilişsel öğrenme araçları: bilgi sisteminizde gezinebilme: bir öğrenme problemini çözmek, karşılaştırmak, analiz etmek için hangi bilgilerin gerekli olduğunu bağımsız olarak tahmin edin.
- İletişimsel UUD: bir grupta çalışma kurallarına hakim olun, bir grupta çalışma kurallarını çoğaltın ve uygulayın, bilgi iletin ve konu içeriğini ve faaliyet koşullarını konuşmada görüntüleyin; konumunuzu başkalarına aktarabilir, bakış açınızı ifade edebilir ve argümanlar sunarak bunu doğrulamaya çalışabilirsiniz.
- Kişisel UUD: çalışılan konuya yönelik olumlu tutum, sağlıklı bir yaşam tarzına yönelik tutum;
motivasyon Eğitim faaliyetleri Eğitimsel ve bilişsel güdüler de dahil olmak üzere, iletişimin ahlaki standartlarına ilişkin fikirlere dayalı olarak kişinin eylemlerinin sorumluluğu.
Tip - Eleştirel düşünme ve aktif öğrenmeyi kullanarak yeni bilgilerin tanıtılması.
Eğitim faaliyetlerinin organizasyon biçimleri: Bireysel, grup, ikili, eleştirel düşünmeyi ve aktif öğrenmeyi kullanma.
Yöntemler: sözlü (konuşma, giriş konuşmaları, öğretmen mesajları, öğrenci mesajları), pratik ( yaratıcı iş takım halinde okul çocukları, çalışma notları, kartlar ile çalışma, görsel (sunum), işbirliği yöntemi.
Kaynaklar: bilgisayar, projektör, bireysel kartlar, sunum.
Ders dışı etkinliklerin ilerlemesi
I. Organizasyon anı
Öğretmen şu şiirleri okur:
Şafakla karşılaştığımızda
Kendisine merhaba diyoruz.
Bir gülümsemeyle güneş ardında kalır
Bize selamlarınızı gönderiyorsunuz.
Ve tavsiyeyi hatırlayacaksın
Tüm arkadaşlarınıza merhaba deyin.
Yıllar sonra buluştuğumuzda
Arkadaşlarına merhaba diyeceksin.
Hep birlikte cevaplayalım
Birbirimize merhaba diyeceğiz.
– Herkese merhaba diyebilir miyiz?
– Yetişkinleri nasıl selamlamalısınız?
– “Merhaba” kelimesi ne anlama geliyor?
Çocuklar şiir okur:
1 çocuk:
Bugün sana söyleyeceğim - merhaba!
Bu herkese dilediğim anlamına geliyor
Ve iyilik, sevgi ve sağlık,
İletişim kuracak birinin olması.
2. çocuk:
Ailenize hayatta neşe verin,
Herkese dünyadaki mutlulukları diliyorum,
Daha sık “merhaba” deyin
Ve hiçbir sorun yaşamazsınız.
3. çocuk:
"Merhaba" nedir? Kelimelerin en iyisi.
Çünkü “merhaba” “sağlıklı ol” anlamına gelir
- Merhaba!
“Sağlıklarını sorduklarında birbirlerini bu sözlerle selamlıyorlar.”
– Sağlıklı mısınız canlarım?
– Bugün moralin iyi mi?
Akıllı gözler, düz sırtlar, uzun boyunlar gösterin, birbirinize bakın, gülümseyin. Teşekkür ederim. Rahatça oturun.
II. Etkinliğin amacını belirlemek
– Her gün “sağlık” köküne sahip sözcükler konuşuyor ve duyuyoruz,
"- sağlıklı":
“Merhaba”, “Sağlığınız nasıl?”, “Sağlıklı olun”, “Sağlıklı olun.”
- Neden düşünüyorsun?
– Elbette çünkü sağlık her insanın en değerli zenginliğidir.
- Açıklayıcı sözlüğe dönelim ve sağlığın ne olduğunu okuyalım.
SAĞLIK, vücudun doğru, normal işleyişi, fiziksel ve zihinsel olarak tam iyilik halidir. ( Sözlük S.I.Ozhegova)
– Kendi tarzında söyle bana, sağlık nedir? (Kendi tarzınızda söyleyin – düşünme fiili.)
Nasıl sağlıklı ve güçlü olunur?
– Neden sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeliyiz?
(etkili soru - yapıcı)
Bugün cevaplamaya çalışacağımız soru bu.
Hiçbir para sağlığı satın alamaz. Bir kişi hastalandığında planlarını gerçekleştirmesi, modern dünyada kendini gerçekleştirmesi çok zordur.
III. Bir “sağlık merdiveni” oluşturmak
Giriiş. Arkadaşlar şimdi size bir peri masalı okuyacağım ve dikkatlice dinledikten sonra düşünün ve bana bu masalın sonunun ne olabileceğini söyleyin. .
İngiliz Milletler Topluluğu
Bir gün insan vücudunun bazı kısımları kavga etti. Birbirleriyle övünmeye ve erdemlerini saymaya başladılar, bu da kavgayla sonuçlandı.
"Yapmayacağız" dedi eller, "çalışmayacağız." İstersen kendin çalış!
"Ve biz" dedi bacaklar, yürümeyeceğiz ve seni yanımızda taşımayacağız!
- Ne kadar korktuğunu bir düşün! - gözleri onlara bunu söylüyordu. – Keskin gözler olmadan yapabilir misin? Bunu düşünmek istemiyorsan, bildiğin gibi yaşa, biz bundan sonra hiçbir şeye bakmayacağız!
- Dinlemeyeceğiz! - dedi kulaklar. “Sürekli kulaklarımızı zorluyoruz ve her gün dinlenmeyi bilmiyoruz.” Pazar günleri bile müzikten, şarkı söylemekten huzurumuz kalmıyor!
– Endişelenmeden yaşayabilirim! - ağız bağırdı. "Ne yapacağımı da biliyorum: Yemeyeceğim, içmeyeceğim!"
- Yani bu günden itibaren benim için dinlenme olacak! – mide sevinçle bağırdı. Pişmanlık duymadan sindirimden vazgeçiyorum!
Sonra kafa sırayla şöyle dedi:
“Bu uyumsuzluktan korkuyorum, bizi iyiye götürmez ama yine de kendimi düşünmem lazım, beynimi biraz dinlendirmem lazım!”
Tamamen tartıştıktan sonra herkes sustu. Ve böylece eller çalışmayı bıraktı, bacaklar yolda yürümedi, kulaklar kulaklarını zorlamadı, gözlerdeki ateş söndü, ağız yemek çiğnemedi, mide dinlendi, kafa düşünmedi. ..
- Beyler, bu hikayenin nasıl bittiğini düşünün? (Çocukların cevapları.)
Sağlıklı olabilmek için insan vücudunun her bölümünün sağlıklı olması gerekir. Bunun için ne yapmalısınız?
(Sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeniz gerekir)
– Alınan bilgileri uygulayın ve sağlıklı bir yaşam tarzının neleri içerdiğini belirleyin?
(Uygula, tanımla – düşünme fiili)
Ve başımıza böyle bir şey gelmemesi için Sağlık diyarına yolculuğumuza başlayacağız. Kendiniz hakkında, vücudunuzun özellikleri hakkında pek çok yeni şey öğreneceksiniz, hastalanmamak, güçlü ve sağlıklı büyümek için sağlığınıza nasıl dikkat edeceğinizi öğreneceksiniz.
Hastalıkları, rahatsızlıkları ve yorgunluğu arkanızda bırakarak bu ülkeye gidebileceğiniz bir “merdiveni” hep birlikte inşa edeceğiz.
1. İlk adım “Kişisel hijyen”
– Ekrana dikkat. (slayt) (“Moidodyr” karikatürünün bir parçasını görüntüleme)
– İşler neden çocuğun elinden kaçtı?
Bu çocuğun adının ne olabileceğini tahmin ettiniz mi?
(Paspa, kirli.)
- Sağ. Bu çocuğa benzememek için ne yapmalısınız?
(Ellerinizi yıkayın, yüzünüzü yıkayın, banyo yapın, kıyafetlerinizi temizleyin ve yıkayın, saçınızı tarayın.)
Sizce sağlığa giden yol nerede başlar?
- Tebrikler! Sağlığa giden yol kişisel hijyen kurallarıyla başlar.
Sizce “kişisel hijyen” nedir?
Bu ismin nereden geldiğini kim bilebilir? İÇİNDE Antik Yunan Tanrıça Hygieia (sağlık tanrıçası) (slayt) yaşadı ve sık sık şunu tekrarladı: "Bir hastalığı önlemek, onu iyileştirmekten daha kolaydır" ve onun onuruna sağlık bilimine hijyen adı verildi. Hijyen nedir?
Kişisel hijyen vücudunuza bakmak ve onu temiz tutmaktır.
– Herkes gibi hijyenin de yardımcıları vardır. Bilmeceleri kimin kullandığını tahmin edelim.
“Birdenbire annemin yatak odasından
Çarpık bacaklı ve topal
Lavabo bitti
Ve başını sallıyor..."(Moidodyr, K.I. Chukovsky)
Lider: Ve ona neden böyle denildiğini kim bilebilir? (çocukların cevaplarını dinleyin)
- Doğru, eski günlerde temiz yıkamanın tüm kiri silmek, deliklere sürmek, yani "deliklere kadar yıkamak" anlamına geldiğini söylerlerdi. “Moidodyr” adı buradan geliyor. Moidodyr temizliği çok seviyor. Tüm çocukların temiz olduğundan emin oluyor ve bunun için herkesin kişisel hijyen kurallarına uyması gerekiyor. Ancak dünyada çok fazla çocuk var ve bununla tek başına baş etmesi çok zor. Bu yüzden Moidodyr'in kendi asistanları var. Bilin bakalım kim bunlar?
Cebine uzan ve koru:
Kükreyen, ağlayan ve kirli.
Sabah gözyaşı dökecekler,
Burnu unutmayacağım.
Pürüzsüz ve kokulu, çok temiz yıkar.
Herkesin sahip olması gerekiyor
- Ne, çocuklar?
Ben emeği alıyorum:
Topuklarınızı ve dirseklerinizi sabunla ovalayın
Ve dizlerimi ovuşturuyorum
Hiçbir şeyi unutmuyorum.
Siliyorum, deniyorum
Çocuğun banyosundan sonra.
Her şey ıslak, her şey buruşmuş -
Kuru köşe yok.
Ormanlarda dolaşmıyorum,
Ve bıyıktan, saçtan
Ve dişlerim daha uzun
Kurtlardan ve ayılardan daha.
Kirpiye benziyor
Ama yemek istemiyor.
Kıyafetlerinin arasından geçecek,
Ve daha temiz olacak.
Dişlerimizi kim sayıyor?
Sabah ve akşamları mı?
Beyler, hanginiz size dişlerinizi nasıl düzgün fırçalayacağınızı söyleyecek?
Bir öğrenci tahtaya gelir ve diş bakımı kurallarından bahseder.
Aferin, bilgilerimizi pekiştirip bir göz atalım slaytlar.
- Diş fırçasını diş eti çizgisi boyunca yerleştirin ve yukarıdan aşağıya doğru hareket ettirmeye başlayın. Böylece her dişin dış yüzeyini iyice temizleyin.
- Her dişin iç yüzeyini aynı şekilde, sadece diş fırçasının aşağıdan yukarıya doğru hareketiyle temizliyoruz.
- Her dişin çiğneme yüzeyini temizlemek için. Fırça hareketleri ileri ve geri yönlendirilmelidir.
- Fırçanın ucunu kullanarak ön dişlerinizin içini ve dışını dairesel hareketlerle fırçalayın.
- Dilinizi temizlediğinizden ve ağzınızı suyla çalkaladığınızdan emin olun.
- Çocuklar, ellerinizi kaç kez yıkamalısınız?
- Yüzünüzü yıkamazsanız, ellerinizi yıkamazsanız neler olabileceğini görelim.
– Yüzünüzü yıkamazsanız veya ellerinizi yıkamazsanız ne olabilir?
(Vitya ve Microbus karikatürünün bir parçası)
– Vücudumuz neyle kaplıdır?
(Vücudumuz deriyle kaplıdır. Öğretmen öğrencileri ellerindeki deriye bakmaya davet eder.)
– Cilt vücudumuzu hastalıklardan korur. Koşarken, zıpladığınızda ve ısındığınızda cildinizde boncuk boncuk terler belirir. Cilt uzun süre yıkanmazsa, üzerinde toz parçacıklarını hapseden yağ ve ter birikir. Bu, cildi kirli, pürüzlü hale getirir ve artık vücudumuzu mikroplardan koruyamaz.
Kirli cilt sağlığınıza zararlı olabilir. Ayrıca, kirli, özensiz insanlar her zaman başkaları için nahoştur.
Bu nedenle cildin yıkanması ve bakımının yapılması gerekir.
İlk adımı geçtik.
2. İkinci adım “Günlük rutin”
Günlük rutinin ne olduğunu nasıl anlıyorsunuz?
Okul çocuklarının rutini, dinlenmeyle birlikte farklı türdeki etkinliklerin organize bir değişimidir.
“Söz Söyle” oyununu oynayarak günlük rutinimizi hatırlayalım! Çocuklar iki grup halinde yarım daire şeklinde otururlar. Her grup sırayla cevap verir.
Sağlıklı olmaya karar verdiniz
Öyle de... (mod)
Sabah saat yedide ısrarla çalıyor
Neşeli dostumuz... (çalar saat)
Her şey şarj oluyor
Dost canlısı... (ailemiz)
Elbette rejimi bozmayacağım -
Kendimi soğukta yıkıyorum... (duş)
Kontrol et kimse bana yardım etmiyor
Ben de... (yatağını yap)
Duş ve egzersiz sonrası
Sıcak bir şey beni bekliyor... (kahvaltı)
Her zaman kahvaltıdan sonra
Okula koşuyorum... (arkadaşlar)
Okulda elimden geleni yapıyorum
Tembel biriyle arkadaş olmak bir spordur... (istemez)
Beşliklerle aceleyle eve gidiyorum
Her zaman olduğumu söylemek için... (kahraman)
Ellerimi her zaman sabunla yıkarım
Bizi aramanıza gerek yok... (Moidodyr)!
Öğle yemeğinden sonra uyuyabilirsin
Veya bahçede... (oynayabilirsiniz).
Top, ip ve raket,
Kayaklar, kızaklar ve patenler
En yakın arkadaşlar... (Benim)
Annem pencereden el sallıyor
O yüzden eve gidiyorum... (zamanı geldi)
Şimdi ödevimi yapıyorum
İşimi seviyorum)
Akşam eğleniyoruz
Elimize dambıl alıyoruz,
Babam ve ben spor yapıyoruz...(spor yapıyoruz)
Annemize... (gülümser).
Ama ay pencereden dışarı bakıyor
Yani yatma zamanı... (zamanı)
Hızla duşa koşuyorum
Hem gözlerimi hem de... (kulaklarımı) yıkıyorum
Yatağım beni bekliyor
« İyi geceler»!
Uykuya ihtiyacım var)
Yarın yeni bir gün olacak!
Modu beğendin mi?
Sınıfta günlük rutini takip edenleri sinyal kartlarıyla gösterin? Yeşil ve kırmızı.
Söyle bana, neden günlük bir rutine ihtiyacın var?
Günlük bir rutini takip ettiğiniz takdirde sizden istenilen her şeyi yapabilecek, aynı zamanda aşırı yorgunluk da hissetmeyeceksiniz. Günlük bir rutin de önemlidir çünkü sağlığınızı korumanın yanı sıra düzeni, bağımsızlığı ve sorumluluğu öğretmeye yardımcı olur.
Ve şimdi sizi kendi günlük rutininizi oluşturmaya davet etmek istiyorum. Sana birkaç parça kağıt vereceğim ve günlük rutinin gerektirdiği sırayla hızla ayağa kalkman gerekecek. Görüş alışverişinde bulunun, 30 saniyeniz var. Gruplarla çalışmak. (Kalkmak, egzersiz yapmak, yıkanmak, diş fırçalamak, kahvaltı, okul, öğle yemeği, dinlenme, kulüplerde aktiviteler, ev ödevleri, yürüyüş, aileye yardım etmek, spor yapmak, akşam yemeği, boş zaman, rüya.)
Tebrikler! İkinci aşamayı geçtik.
3. Üçüncü aşama “Şarj Etme”
Sınıfta dikkatli olmak, sınıf ve ev ödevleriyle başarılı bir şekilde başa çıkmak ve ardından ebeveynlerinize ev işlerinde yardımcı olmak için gün boyunca neşeli ve aktif olmanız gerekir. Bir insanın böyle olmasına ne yardımcı olur?
Sabah egzersizleri, doğru beslenme, sertleşme, kötü alışkanlıklarla mücadele, kişisel hijyeni koruma, günlük rutini sürdürme.
Üçüncü adımımızı kurmak (egzersiz yapmak)
Egzersizleri nasıl yapacağınızı biliyor musunuz? Ne zaman yapılmalı? (günün herhangi bir saatinde)
Biraz hareket edelim ve diş bakımı kurallarını hafızadan tekrarlayalım, MIX-FREEZE-GROUP (Hafızadan tekrarlanan - zihinsel fiil) (OS MIX-FREEZE-GROUP - sınıf oluşturma - bir süreç) eğitim yapısı boyunca size yol göstereceğiz. bir grup öğrenciyle farklı deneyimlerİşbirliğine dayalı bir ekip haline gelir, iletişim ve işbirliği becerilerini geliştirir.)
“Herkes ayağa kalktı ve sandalyelerini geri çekti.
- Dişlerinizi günde kaç kez fırçalamalısınız? (2)
- Kaç ay sonra değiştirilmesi gerekiyor? diş fırçası? (3)
- Diş hekimini yılda kaç kez ziyaret etmelisiniz? (2)
- Sınıfımızda kaç kişi sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürüyor?(25)
– Sınıf! (Bir dizi alkış gösteriyorum, çocuklar tekrarlıyor) (Sınıf! - sessizlik sinyali, KOPI KLEP - dikkat çekme sinyali)
- Tebrikler! Yerlerimizi alıyoruz.
4. adıma geçelim - doğru beslenme.
4. Dördüncü adım “Doğru beslenme”
Arkadaşlar yakın zamanda bir mektup aldım. Bakın, kimden?
Carlson'un mektubu:
Merhaba arkadaşlar!
Mektubumu hastaneden yazıyorum. Sağlığım kötüleşti: Başım ağrıyor, gözlerimde yıldızlar var, tüm vücudum uyuşuk. Doktor doğru beslenmem gerektiğini söylüyor. Öğle yemeği için bir menü hazırladım: limonatalı kek, cips, reçel ve Pepsi-Cola. Bu benim en sevdiğim yiyecek. Yakında sağlıklı olacağım. Sevgiler, Carlson.
– Carlson yakın zamanda iyileşmeyi başarabilecek mi?
- Neden?
– Gruplar halinde tartışın ve kuralların ne olduğu konusunda Carlson'a tavsiyelerde bulunun sağlıklı beslenmeçabuk iyileşmek için uymalı mı?
(Geçerli bir soru yapıcıdır)
– Doğru, bilim adamları bir kişinin kendini dinç ve sağlıklı hissetmesi için yiyeceklerimizin şunları içermesi gerektiğini buldular: su, proteinler, yağlar, şeker veya karbonhidratlar, çeşitli mineral tuzlar ve vitaminler.
– Tüm ürünlerin insan sağlığına faydalı olduğunu düşünüyor musunuz?
(Asıl soru üremedir)
Öğretmen. Beyler, Carlson menüyü doğru bir şekilde hazırladı mı? Artık hangi besinlerin zararlı, hangilerinin sağlıklı olduğunu seçeceğiz. Slaytlar üzerinde çalışmak.
– Şimdi de sağlıklı, doğru beslenmenin kurallarını nasıl hatırladığımızı tartışacağız. Masalarınızda kartlar var. (Tartışalım, hatırlayalım - zihinsel fiiller)
(DÜŞÜNME TEKNİĞİ DÜZENLEME KARTLARI – kültürün motoru – rutinler ve yapılar – düşünmenin unsurları – sonuçlar ve sonuçlar)
- Konu şuydu: Sağlıklı beslenme.
- 2 kategori seçin. Düşünme süresi – 5 saniye. Zaman bitti.
- Kartları seçilen kategorilere göre sıralayın
- Biz çalışıyoruz. Çalışma süresi – 1 dakika.
– Herkesin görevi tamamlamak için yeterli zamanı var mıydı?
– Grup 1, sağlıklı yiyecekleri adlandırın.
– Grup 2, adını verin zararlı ürünler beslenme.
– Çalışmanızı sunumdaki örnekle karşılaştırın, kartların doğruluğunu değerlendirin. (Karşılaştırın, değerlendirin - zihinsel fiiller)
– Elinizi kaldırın, görevi kim doğru tamamladı? Tebrikler!
Özetleme. Refleks
Arkadaşlar bir “Sağlık Merdiveni” derledik. Bu merdivende hâlâ çok sayıda basamak var ve siz hâlâ yolculuğun en başındasınız. Bu merdiveni tırmanarak ruhen ve bedenen güçlü, sağlıklı olabilirsiniz. Ama unutmayın: Bu merdivenden aşağı inebilirsiniz...
Şimdi olayı özetlemenizi ve cümlelere devam etmenizi öneririm (Sunny, ışınlarda - cümleler. Bugün hoşuma gitti... Zordu... İlginçti... İstedim...)
Tebrikler! Keşke sana: asla hastalanma; Sağlıklı yiyecek; neşeli ol; iyi işler yapmak.
Genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı sürün!
(Mükemmel!) (TIM CHIR - teşvik amaçlı egzersiz)
- Aferin, bugün harikaydın!
– Etkinliğiniz için teşekkür eder, etkinliğimizin hatırası olarak, her zaman sağlıklı ve başarılı olmanız için günlük rutininizi, tüm güncel olaylarınızı yazabileceğiniz bu sağlık hatırlatmalarını ve defterlerini sizlere sunuyorum.
Öğrenciler ve aileleri için kapsamlı bir sağlık günü senaryosu ve üretim geliştirme)
Bu senaryo, hem bir sağlık gününü organize etmek hem de onu gerçekleştirmek için gerekli malzemeleri içerir.
Sağlık günü düzenlemenin amacı sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmek, alkol ve uyuşturucu kullanmama inancını formüle etmektir.
Senaryoda sloganlar, sınav soruları, şiirler ve konuşmalar yer alıyor. Festival noktalarının tasarımına yönelik talimatlar verilmiştir: sahne, salonlar, soyunma odaları, spor salonu. Sağlık gününün organizasyonuna sağlık çalışanlarının ve spor çalışanlarının (spor bölümleri ve hobi kulübü başkanlarının) katılması tavsiye edilir.
Bu gelişme, entegre günün ana tematik noktalarını vurgulamaktadır. Spor müsabakaları, “Şanslı Şans” oyunu ve hobi kulübü faaliyetleri gibi geleneksel, iyi bilinen biçimler yalnızca belirtilmiştir.
Önerilen senaryo kapsamlıdır ve tüm öğrenci kategorilerine ve aile üyelerine yöneliktir.
I. Günün açılışı.
Okul lobisi parlak bir şekilde aydınlatılıyor. Lobinin tüm genişliği boyunca renkli bir “B” pankartı asılıdır. sağlıklı vücut- sağlıklı ruh! Bağışlanan kıyafetlerin numaralarının yanı sıra her öğrenciye “Sağlıklı Yaşam Tarzının Yedi Emri” adlı mikro broşürler dağıtılıyor.
1. Güne şununla başlayın: sabah egzersizleri soğuk su ile sertleştirme eşlik eder.
2. Şehir içinde ulaşımı daha az kullanmaya çalışın. Okula yürümek.
3. Aşırı yemeyin. Çeşitli yiyecekler yiyin.
4. Yatmadan önce yürüyüşe çıkın.
5. Erken yatın ve erken kalkın. Sıcak mevsimde açık bir pencereyle, kışın ise açık bir pencereyle uyuyun.
6. Sigara içmeyin. Alkollü içeceklerden sonsuza kadar vazgeçin.
7. Önemsiz şeyler yüzünden sinirlenmeyin, duygularınızı kontrol edin.
Lobideki koridorlar sağlık eğitimi sloganları ve posterleriyle rengarenk bir şekilde dekore edilmiştir; örneğin:
1. Aktif tezahürdeki yaşamı takdir edin, yaşam dinlenme değil, eylemdir, harekettir!
2. Sigara ve içki içmeyen sağlığını korur!
3. Havada yürüyen, geceleri rahat uyuyan, gündüzleri boş oturmayanların iştahı vardır.
4. Hasta ve kasvetli göründüğünüz için kendinizi suçlayın. Görünüşe göre fiziksel egzersiz yapmıyorsun.
5. Doğru rejimi uygulamadan soğuk algınlığından kaçınmamız pek mümkün değildir.
Salonlardan birinde popüler tıp literatürü sergileri var. Serginin organizatörü bir kütüphanecidir. Öğrenciler literatürü tanıyabilir ve ilgilerini çeken kitapları satın alabilirler.
Sergi için iş ve ev hijyeni, sarhoşlukla mücadele, sigara, dengeli beslenme, dinlenme, beden eğitimi, spor konularında tavsiyeler içeren kitaplar, “Beden Eğitimi ve Spor” dergileri, yemek pişirme kitapları ve el sanatları seçilmelidir.
Lobide bir sağlık günü planının yer aldığı bir poster bulunmaktadır.
1-3 sınıf.
1. Kukla gösterisi “Moidodyr”.
2. “Sağlık Rotaları” istasyonlarında oyun.
5-7 sınıf.
1. Konuşma “Sağlığın düşmanları.”
2. Spor müsabakaları: “Babam, annem ve ben bir spor ailesiyiz.”
8-9 sınıflar.
1. “Kötülük ve Suçlu Hakkında” videosunu izlemek.
2. “Sıcak Konu” Tartışması.
3. 8. ve 9. sınıf takımları arasında “Şanslı Şans” oyunu.
10-11 sınıflar.
1. 10. ve 11. sınıf takımları arasında basketbol (voleybol) müsabakaları.
2. Anlaşmazlık " Doğru beslenme- sağlığın temeli."
3. İlgi kulübü “Generation NEXT”.
Öğrenciler okula vardıklarında vestiyerlerden geçerek mikro broşürleri alıyor ve sağlık günü etkinliklerinin yapıldığı noktalara gidiyorlar.
II. Kapsamlı bir sağlık gününün bölümleri.
1-3 sınıf
Etkinlikler 1.kattaki salon ve dersliklerde yapılmaktadır.
1. Öğrenciler “Moidodyr” kukla gösterisini izlerler. Gösteriden sonra danışman öğrencileri "Günlük rutin" konusuyla ilgili bir tartışmaya katılmaya davet eder. Sunuyoruz örnek sorularöğrencilerin cevaplaması gerekenler:
Güne nerede başlamalısınız?
Günlük rutinin ne olması gerektiğini kim söyleyebilir?
Neden (neden) günlük bir rutini sürdürmeniz gerekiyor?
Neden sertleşmeye ihtiyacın var?
“Sağlıklı olmak istiyorsanız…” ifadesine devam edin.
- “Boş zamanınızı makul bir amaç için düzenleyin. Unutmayın: Dinlenmek aylaklık değildir.” Nasıl düzgün dinlenilir?
Konuşmayı özetlemek gerekirse, sonuç şöyle:
Büyümenizi, çiçek açmanızı dileriz,
Paradan tasarruf edin, sağlığınızı iyileştirin,
Bu uzun bir yolculuk için
İstasyonlar 1. kattaki ofislerde bulunmaktadır (ofislerde tabelalar bulunmaktadır). İstasyonda geçirilen süre 10-15 dakikadır.
2.1 Poeticheskaya İstasyonu.
Sınıfa okunan her şiir için rota kağıdında 1 şiir - 3 puan olmak üzere puan verilir. Örneğin:
Yatağa gittiği saat itibariyle,
Talimatları beklemiyor
Bir şeyi hayal etsen bile,
Sabah 7'de Egor kalkar.
İster sıcak, ister soğuk olsun, hiç fark etmez,
O pencereyi açar
Hızlı şarj olur
Kahvaltıda rafadan yumurta yer,
5 adet patates pirzolası,
2 su bardağı ekşi süt
Ve bir tabak irmik lapası.
Yulaf lapası da zararlı değildir.
(S. Mikhalkov’un “Stepanov Egor Hakkında” şiirinden alıntı.)
Tavşan karık boyunca dörtnala koşuyor,
Onun cebi boş
Katya tavşana yaklaştı,
Ruloyu ona verdi.
Bana bir bakır kuruş verdi,
Küçüklere yiyecek almak için.
Ve tütün satın aldı,
Yan yatarak sigara içmek
Ne kadar tembel!
S. Marshak. Tembel tavşan
Yazın salıncakta sallanıyor.
Kışın - buz pateni.
O, kazıklar üzerinde yürüyor
Ve belki de kollarında.
Cebinde pusula var
Ve elinde bir küreyle,
Kolumun altında bir cetvelle,
Bulutların arasında bir yılanla...
S. Mikhalkov. Arkadaşım
2.2 İstasyon Müzikali.
Yarışma bir müzik öğretmeni tarafından düzenlenmektedir. Öğretmen çocukların tahmin etmesi gereken bir melodi çalar. Tahmin edilen her melodi için rota sayfasına 3 puan eklenir.
2.3 Spor istasyonu (salon).
20'den fazla ip atlama - 1 puan;
Halka atma (2-3 kişi); 5 halkanın tümü vurulursa - 3 puan;
Sporları adlandırın (kış, yaz). Puanlar, adı geçen spor sayısına göre verilir.
2.4 Boyama İstasyonu.
Sınıftan sırayla 5 sanatçı seçilir. Gözler kapalı bir boksör çizin:
1. - kafa,
2. - gövde,
3. eller, eldivenler,
4. - bacaklar,
5. yüz.
Maçın sonuçları istasyonlara göre toplandığında yarışma değerlendirilir. Öğrenciler ortaya çıkan çalışmaları karşılaştırır.
1. sıra - 6 puan.
2. sıra - 5 puan.
3. sıra - 4 puan.
4. sıra - 3 puan.
5. sıra - 2 puan.
6. sıra - 1 puan.
2.5 Zagadkino istasyonu.
Tahmin edilen her bilmece için öğrencilere 1 puan verilir. Bilmeceler etkinliğin temasını yansıtmalıdır. Örneğin:
Nehir akıyor - yalan söylüyoruz.
Nehirde buz var - koşuyoruz. (Patenler.)
Galochka'nın nesi var?
Bir çubuğun üzerindeki teller.
Eline yapış
Ve nehirde bir iplik. (Olta.)
Dövüyorlar - ağlamıyorlar,
Sadece daha yükseğe sıçrar. (Top.)
Ormanda doğdu -
Suda yaşıyor. (Bot.)
iki atım var
İki at.
Beni suyun yanında taşıyorlar.
Ve su sert
Taş gibi. (Patenler.)
İki tekerleği var
Ve çerçevedeki eyer,
Aşağıda iki pedal var,
Ayaklarıyla döndürüyorlar. (Bisiklet.)
Karda iki şerit
Kaçarken bırakıyorum.
Bir ok gibi uçuyorum onlardan,
Ve yine peşimdeler. (Kayaklar.)
O inatçı ve göbekli,
Adamlar ona çok sert vurdular.
Zavallı adam neden dövülüyor?
Çünkü şişirilmiş. (Top.)
Yokuş aşağı - atlar,
Yokuş yukarı - ağaçlar. (Kayaklar, kızaklar.)
Kedi gibi kıvrılacak,
Ve bir yol gibi uzanacak. (Halat.)
2.6 Alphavitovo istasyonu.
Bir dizi harf verildiğinde, spor anlamına gelen bir kelime toplamanız gerekir.
Örneğin:
CHMSHAATY - SATRANÇ
BSAECTOLB - BASKETBOL
LOFBUT - FUTBOL
KKOHEI - HOKEY
Tahmin edilen her kelime için öğrencilere 3 puan verilir. Tüm istasyonlar tamamlandıktan sonra öğrenciler bilgi almak için salonda toplanırlar. Boksörlerin çizimleri zaten salonda asılı. Küratörler rota sayfalarını teslim eder ve kazanan sınıf için bir ödül töreni düzenlenir.
5-7 sınıflar
Öğrenciler toplantı salonunda toplanırlar. “Sağlık Düşmanları” posteri sergisi açıldı ve yazılı soruların toplanması için posta çantaları yerleştirildi.
1. Konuşma “Alkol sağlığın düşmanıdır.”
Konuşmanın yapıldığı ofis, ünlü kişilerin açıklamalarının yer aldığı posterlerle süslendi:
"Şarap... ruhu ve nesli yok eder." L. N. Tolstoy.
"Sarhoşluk güzelliği yok eder ve gençliği kısaltır." Horace.
"Sarhoşluk bir düşüncesizlik egzersizidir." Pisagor.
Sunuyoruz özet konuşmalar.
1.1 Küçük bir tarih.
Akıl sağlığı hırsızı - eski çağlardan beri alkole böyle deniyordu. İnsanlar alkollü içeceklerin sarhoş edici özelliklerini M.Ö. sekiz bin yıldan az olmamak üzere öğrendiler.
Seramik tabakların ortaya çıkışıyla birlikte bal, meyve suları, arpa, buğday, pirinç ve darıdan alkollü içecekler üretmek mümkün hale geldi. Ancak üzüm şarabı özellikle eski zamanlarda yaygındı. Yunanistan'da M.Ö. 4 bin yılda üzüm yetiştirilmeye başlandı. Saf alkol 6-7. yüzyıllarda üretilmeye başlandı ve “sarhoş edici” anlamına gelen “Alkol” olarak adlandırıldı. O zamandan beri alkollü içecekler artması nedeniyle hızla dünya ülkelerine yayılmıştır. endüstriyel üretim ucuz hammaddelerden elde edilen alkol (patates, şeker üretim atıkları vb.) Alkol günlük hayata o kadar hızlı girdi ki neredeyse hiçbir sanatçı, yazar, şair bu konudan kaçınamadı.
A.S. Puşkin'den hatırlayın:
Dairesel kovalar köpürüyor, tıslıyor
Acınası Oleg'in cenaze töreninde...
İngiliz şair Robert Burns sarhoşluğun nedenlerini alaycı bir dille sıralıyor:
Sarhoşluğun aşağıdaki nedenleri vardır:
Cenaze, bayram, toplantı, veda,
Vaftizler, düğünler ve boşanmalar,
Don, avcılık, Yeni Yıl,
İyileşme, eve taşınma,
Hüzün, pişmanlık, sevinç,
Başarı, ödül, yeni rütbe
Ve sadece sarhoşluk - sebepsiz yere.
S. Ya. Marshak'ın çevirisi
1.2 İşçilerin sarhoşluğunun tablosu Maxim Gorky'nin "Anne" romanında çok iyi yansıtılmıştır.
“Gençler meyhanelerde oturuyor ya da birbirlerinin evlerinde partiler veriyor, mızıka çalıyor, müstehcen, çirkin şarkılar söylüyor, dans ediyor, küfür ediyor ve içki içiyordu...
Tatillerde gençler gece geç saatlerde eve yırtık kıyafetlerle, kir ve toz içinde, yüzleri kırık, ... hakarete uğramış, ... sarhoş ve zavallı, mutsuz, iğrenç geliyorlardı."
Böylece yüzyıllar boyunca halk arasında sarhoşluk teşvik edilmiş, iktidar çevrelerinin tek derdi alkollü içki satışından daha fazla gelir elde etmek olmuştur.
Alkolizm (sarhoşluk) bunlardan biridir. doğum lekeleri toplumumuzda korunmuş geçmişin.
Seçkin psikiyatrist Vladimir Mihayloviç Bekhterev bunu şu şekilde tanımladı: psikolojik nedenler sarhoşluk: “Asıl mesele şu ki, sarhoşluk asırlık bir kötülüktür; günlük hayatımızda derin kökler salmış ve bütün bir vahşi içki gelenekleri sisteminin ortaya çıkmasına neden olmuştur. Bu âdetler her fırsatta içki ve ikram gerektirir...”
Sarhoşluk ve alkolizm, “içki adetleri” ortadan kalkana kadar kendiliğinden yok olmayacaktır.
1.3 Sarhoşluk nerede başlar?
Alkole ilk başlama nedenleri çok çeşitlidir. 11 yaşından önce alkolle ilk tanışma ya tesadüfen olur, ya “iştah için” verilir, “şarapla tedavi edilir” ya da çocuk meraktan dener. Daha büyük yaşlarda geleneksel nedenler güdü haline gelir: tatil, aile kutlaması, misafirler vb. 14-15 yaşlarından itibaren “erkeklerin gerisinde kalmak sakıncalıydı”, “arkadaşlar ikna etti”, “çünkü şirket”, “cesaret için.” Ancak alkole dokunduğunuzda psikolojik engel ortadan kalkar ve genç, arkadaşlarıyla içki içme hakkına sahip olduğunu hisseder. İnsanların şunu söylemesine şaşmamalı: "Nehirler bir dereyle başlar ve sarhoşluk bir bardakla başlar."
Genellikle alkolle ilk tanışma, hayal ettiğiniz gibi değildir: votkanın "acı tadı", ağızda yanma hissi, baş dönmesi, mide bulantısı ve hatta kusma.
Böyle hoş olmayan bir karşılaşmanın ardından çoğu genç bir süre alkolden kaçınır.
Jack London, alkolle ilk tanışmasını "John Barleycorn" hikayesinde psikolojik olarak doğru bir şekilde anlatıyor.
“İlk kez sarhoş olduğumda 5 yaşındaydım. Sıcak bir gündü ve babam evden yarım mil uzaktaki bir tarlada çiftçilik yapıyordu. Ona bira götürmeye gönderildim. “Yola dökmemeye dikkat edin!” - ayrılırken beni cezalandırdılar. Hatırladığım kadarıyla bira, üstü geniş ve kapağı olmayan tahta bir kovanın içindeydi. Onu taşıdım ve ayaklarıma sıçrattım. Yürüdüm ve düşündüm: Bu bira neden bu kadar hazine olarak görülüyor? Eminim çok lezzetlidir! Sonuçta ailemin yasakladığı her şey her zaman çok lezzetlidir... Burnumu kovaya soktum ve koyu sıvıyı yalamaya başladım. Ne saçmalık! Yine de içti. Yetişkinler yanılıyor olamaz!
O zamanlar ne kadar içtiğimi söylemek zor: Yeni yürümeye başlayan bir çocuktum ve kova çok büyük görünüyordu, ama yine de durmadan içiyordum, yüzümü kulaklarıma kadar köpüğün içine daldırıyordum.
Ama itiraf etmeliyim ki ilaç gibi yuttum: Kendimi kötü hissettim ve bu eziyete bir an önce son vermek istedim.
Akşama kadar bir ağacın altında uyudum. Gün batımında babam beni uyandırdı... Zar zor hayattaydım... Kendimi iğrenç hissettim.
1.4 Sarhoşluk ve alkolizmin aşamaları ve biçimleri.
1. Hafif derecede sarhoşluk - şu anda kişi mantıksız derecede neşeli hale gelir, güçlü yönlerini, yeteneklerini ve yeteneklerini abartmaya eğilimlidir.
2. Orta derecede sarhoşluk - baş dönmesi, kulak çınlaması, yorgunluk hissi, halsizlik, uyuşukluk, çevreye olan ilginin azalması.
3. Şiddetli derecede zehirlenme - derin alkol zehirlenmesinin belirtileri (mide bulantısı, kusma, koordinasyon kaybı, baş dönmesi).
Alkolizm ciddi bir kronik hastalıktır ve çoğu durumda tedavi edilemez, düzenli ve uzun süreli alkol tüketimi temelinde gelişir ve kontrol edilemeyen alkol arzusuyla karakterize edilir.
Alkolizm şu kalıba göre gelişir:
a) Başlangıç aşaması - kişi sürekli olarak alkol hakkında düşünür, gelecekte kullanmak üzere içki içer ve alkole karşı açgözlülük geliştirir. Ancak yine de suçluluğunun bilincindedir.
b) Kritik aşama - alkolün ilk yudumundan sonra öz kontrolün kaybı. Kibir ve saldırganlık gelişir. Kişi yaşadığı sıkıntılardan dolayı başkalarını suçlar.
c) Kronik faz - günlük akşamdan kalmalık. Kişilik parçalanması. Düşünce karışıklığı. Hafızanın bulanıklaşması "Hassas tremens".
d) Sonuç - Sistematik alkol kullanımı zihinsel işlevlerde azalmaya, dikkatin bozulmasına, yaratıcı olma yeteneğinin kaybına neden olur. Bu zihinsel yoksullaşma Sergei Yesenin'in "Kara Adam" şiirine yansıyor.
Arkadaşım, dostum
Çok ama çok hastayım.
Bu acının nereden geldiğini bilmiyorum.
Rüzgar ıslık mı çalıyor
Boş ve ıssız bir alanda,
Tıpkı eylül ayında bir koru gördüğüm gibi,
Alkol beyninizi yıkar.
Alkolizm toplumun bir kötülüğüdür, ancak ortadan kaldırılabilir bir kötülüktür.
2. Aile sporu yarışmaları.
8-9 sınıflar
1. “Kötülük ve Suçlu Hakkında” videosunu izlemek.
İncelemenin ardından bölgesel uyuşturucu tedavisi kliniğinden uzmanların, PDN temsilcilerinin ve bölgesel merkezin katıldığı bir tartışma yapılıyor. psikolojik-pedagojik yardım "Yardım". Referans noktası olarak aşağıda sunulan materyaller temel alınabilir:
2. Öğrenciler için “Kötü ve suç teşkil eden şeyler hakkında” konuşmalar.
Bu konuşma toplumda var olan kötü ve suçlu, uyuşturucu bağımlılığı hakkındadır.
Uyuşturucu bağımlılığı özel bir hastalıktır ve çoğu tamamen belirsizdir. Bu yola giren insan eninde sonunda insani görünümünü kaybeder.
Ruhu bozulur, etrafındaki dünya hakkındaki fikirleri bozulur, çalışma yeteneği kaybolur... Ancak buna ek olarak uyuşturucu bağımlıları başka bir tehlikeye de maruz kalırlar - her türlü bulaşıcı hastalığa yakalanma tehlikesi. AIDS. Uyuşturucu kullanmaya başlayan bir kişinin ortalama yaşam süresi 15 yıldır. Uyuşturucu maddelerin sürekli kullanımıyla vücutta yıpranma, yıpranma ve erken yaşlanma meydana gelir. Kırk yaşına gelindiğinde uyuşturucu bağımlıları yıpranmış yaşlı adamlara benziyor. Bu yaştan daha yaşlı uyuşturucu bağımlısı neredeyse yok...
Doktorlara ve bilim adamlarına göre ilaçlar insan vücudunun yağ dokusunda onlarca yıl kalıyor, 25 yıl kullanımdan sonra bile insan saçında bulunuyor.
Peki uyuşturucu nedir?
Bu sadece bedeni değil ruhu da yok eden bir zehirdir. Kişilik yapısını bozar, insanı zayıf iradeli, harap, köle gibi “uyuşturucuya” bağımlı, çabuk yaşlanan ve zamansız ölen bir yaratığa dönüştürür. Bu gönüllü şizofrenidir, gerçeklikten kopmadır, ruhsal intihardır.
Çok eski zamanlardan beri insanlar, insan ıstırabının en doğrudan tezahürü olan acıyı hafifletmek için bir çare bulmaya çalıştılar. Ağrı kesici olarak çeşitli şifalı bitkiler kullanıldı. Bazı bitkilerin kendine has özellikleri rahipler ve kabile liderleri tarafından biliniyordu ve bunu ustalıkla kullanarak kontrolleri altındaki insanları korku ve endişeden, açlık ve huzursuzluk duygularından kurtardılar.
Uyuşturucular uzun süre bazı kabileler arasında dini törenlerde kullanıldığı gibi tıbbi amaçlarla da anestezik olarak kullanıldı.
Modern tıpta ilaç kullanımının temel amacı vücudun ameliyata tepkisini ve her şeyden önce ağrı hissini baskılamaktır. Ve örneğin kanserin son aşamalarında dayanılmaz azaplara ve ölüme mahkum olanların bu dünyada kaldıkları son günleri ve saatleri aydınlatır. Tıpta komplikasyona veya zararlı etkiye neden olmayan ilaçlar kullanılır.
İlaçlar farklı kökenlere sahip bir grup maddedir, ancak vücut üzerinde benzer etkilerle birleşirler. Bu maddelerin çoğu bitki kökenlidir: afyon haşhaş (afyon, morfin, eroin ondan elde edilir), Hint keneviri (haşhaş, esrar veya anasha ondan elde edilir), kahve çalıları, koka, kola (kafein, kokain) vb. . Son zamanlarda Güçlü ilaç görevi gören sentetik ilaçlar elde edildi ve bunların sayısı şu anda 1000'e ulaştı.
İlaçların vücut üzerindeki etkisi aşağıdaki zincirle gerçekleşir:
coşku ⇒ hoşgörü ⇒ geri çekilme.
Öfori, nesnel koşullara ve vücudun gerçek durumuna karşılık gelmeyen, yüksek, neşeli bir ruh hali, tatmin duygusu, tam bir refahtır.
Bir kişi ilk kez ilaç aldığında neşelenir, hoş halüsinasyonlar ve neşe görür; Uyuşturucu alan herkes kendini süpermen gibi hisseder. Ancak bu duyumlar çok çabuk kaybolur ve kişi ilaca zihinsel bağımlılık (yeni duyumlar deneyimleme arzusu) geliştirmeye başlar. Bir ilaç dört kez alındığında tolerans gelişir.
İlacın küçük dozları bağımlıyı tatmin etmez ve doz giderek yükselir.
Ve bu zincirin üçüncü halkası da perhiz veya “geri çekilme”dir.
Yoksunluk, vücudun yeni bir narkotik madde dozuna olan akut ihtiyacının neden olduğu acı verici bir durumdur.
Uyuşturucu bağımlılığının oluşumunu karakterize eden mektuplardan ve vaka hikayelerinden birkaç örnek verelim.
Tarihsel gerçekler
Bu, dünya literatüründe bir morfin bağımlısının duyumlarının ilk tanımıydı. De Quincey'nin kaderi çok öğreticidir. Gençliğinde uyuşturucu bağımlısı olan sanatçı, hayatı boyunca uyuşturucu bağımlılığının acısını çekti. Herhangi bir tıbbi yardım almadan üç kez uyuşturucu almayı bıraktı ve uzun süre neredeyse sağlıklı bir insandı. Neden periyodik olarak uyuşturucu bağımlısı oldu? De Quincey nasıl bir insandı?
Boyu neredeyse Lilliputian'dı ve bu konuda çok endişeliydi. Küçük yaşlardan itibaren istekli bir serseriydi. Hayatının önemli bir kısmını yoksulluk içinde geçirmesi, ailesini genişletmesine ve aynı hayata mahkûm olmasına engel olmadı. De Quincey dengesiz bir insandı ve uyuşturucu bağımlılığı geliştirme riski tam da bu tür insanlardır. Ancak şiddetli bir ihtiyaç ortaya çıktığında, tamamen bağımsız olarak, doktorlara başvurmadan, acı veren tutkusunun üstesinden geldi.
2. Olay, 3 Ekim 1849 sabahı, yoldan geçen birinin yerde yatan bir deri bir kemik kalmış adamı keşfetmesiyle gerçekleşti. Neredeyse yaşam belirtisi göstermiyordu. Zaman zaman bir şeyler mırıldanmasına ve korkuyla etrafına bakınmasına rağmen aniden gülümsedi. Yoldan geçen biri, "Görünüşe göre biraz aklını kaçırmış" diye düşündü. "Baltimore'da bunu pek sık göremezsiniz." Ancak kim bilir: Yakınlarda bir tür bar var. Bu adam çok fazla şey yaşamış olmalı."
Yabancının hiçbir belgesi yoktu ve adını vermemişti. Bir polis memuru ve yoldan geçen bir kişi, adamı hastaneye taşıdı. Bilinci yerinde değildi ve bilinci yerine gelmeden 7 Ekim'de öldü. Ancak bir süre sonra onun büyük Amerikalı yazar Edgar Ales Poe (1809 - 1849) olduğu anlaşıldı.
3. I. N. Miklouho-Maclay, Hong Kong'da ilgili kayıtlara sahip bir doktorun gözetiminde deneysel afyon içimi gerçekleştirdi. Hedef: bilimsel bilgi. "Bir huzur duygusu yaşadım, bu durumdan asla kurtulmamayı istemem baştan çıkarıcı ve hoştu." Ancak Nikolai Nikolaevich'in güçlü bir iradesi ve açık bir zihni vardı ve deney asla tekrarlanmadı.
4. Amerikalı yazar“Over the Guguk Kuşu Yuvası” romanının yazarı Ken Kesey şunu itiraf etti: “Yaratıcı hayal gücünün kontrolden çıktığında neler yapabileceğini anlamaya çalıştık… Uyuşturucu etkisi altındayken beste yapmaya çalıştık. Ve sadece beste yapmak değil, aynı zamanda resim yapmak, tiyatroda oynamak, sahnede şarkı söylemek ve sadece yaşamak için.” Bu şekilde herhangi bir yaratıcı zirveye ulaşmak mümkün değildi. Kesey romanını genç bir adamken akıl hastanesinde çalışırken yazdı.
Mektuplardan ve vaka tarihlerinden alıntılar
1. Bir tıp dergisinden: “...Bir konut binasının bodrum katına giriyoruz. Oda ahşap bölmelerle bölünmüştür. Birkaç katlanır yatak. Burası gençlerin eğlendiği sözde yataklı vagon. Diğer yarısında ise şişeler var. kimyasallar Duvarlarda rock müzisyenlerinin portreleri var. 8. sınıf öğrencisi Katya, kendisine hap yutmanın öğretildiği bu bodrum katını ziyaret etti.
"Burada" diyor, "bu hapları yutuyorsunuz ve çizgi filmlerdeki gibi farklı renkli resimler gözünüzün önünde beliriyor."
Katya aynı anda 10 tablet aldı. "...Eve geldi. Hiçbir şey hissetmiyorum. Ve birdenbire şunu görüyorum: Başım boynumdan ayrılıyor ve pencereye doğru süzülüyor. Ben onun arkasındayım, o da benden. Tam pencerede baş döndü. Bana dilini çıkardı ve sokağa uçtu. Bağırıyorum: “Dur!”
Katya'nın annesi tesadüfen cam sesini duydu ve 9'uncu kattan başının arkasına atlamak isteyen kızını pencere kenarından çıkarmayı başardı."
2. Doktorun hikayesi: “Sağlıklı bir adam hastane yatağında debeleniyordu. Vücudu atıyor ve kasılıyor, büyük ter damlalarıyla kaplanıyordu. Hasta ağlıyordu. Küfür etti, yalvardı, tehdit etti ve vahşi bir sesle bağırdı:
Kaydetmek! Ölüyorum! Enjeksiyon! Solucanlar, beyaz solucanlar beni kemiriyor! Solucanları çıkarın!
Bunlar yoksunluk belirtileri ya da yoksunluk belirtileriydi.
3. “Komsomolskaya Pravda” gazetesinden:
a) “...“ot”lu bir sigara içtim ve kendimi o kadar hafiflemiş, neşeli hissettim ki… Bir yere koşmak, çığlık atmak, şarkı söylemek istedim. Sokağa atladım ve araba akışının üzerinden koştum. Önümde deniz parlıyormuş gibi geldi bana... Daha sonra kendime geldiğimde ellerimin ve yüzümün kötü bir şekilde kesildiğini fark ettim - meğerse bir mağazanın vitrinine uçmuşum...”
b) “...27 yaşıma geldiğimde artık kalbim küt küt atıyordu ve tüm vücudum ağrıyordu. Her şeye ilgimi kaybettim... Uykumda kabuslar görüyorum. Halüsinasyonlar. Duvarlarda örümcekler ve solucanlar vardı. Dağınık odanın köşesinden bir yılanın ve bir farenin kırmızı gözleri bakıyordu...”
c) “...hala tenimde bir ürperti hissediyorum. Bu alışkanlıktan kurtulmanın ne kadar zor olduğunu hatırladığımda. O korkunç fiziki acı 10 gün sürdü, uyuyamadım, yemek yemedim, yataktan çıkamadım… Geri dönüşü olmayacağını düşündüm. Ve sonra bir arıza var. Tarlalar çiçek açtı ve ben yeniden çekildim. Her şey yeniden başladı. Artık bu olmadan ne çalışabiliyorum ne de hiçbir şey yapamıyorum... Her şeyi anlıyorum, vazgeçmek istiyorum ama yapamıyorum! Sonuçta bu kişi bunu yapabilir, o bir uyuşturucu bağımlısı!”
d) “...Düşündüm ki, bir kez deneyeceğim, bu kadar... Kendime tekrar enjeksiyon yaptım. Ve çok iyi oldu. Sorun değil. Sonra tekrar tekrar... Ama yine de bana ciddi gelmedi. Şöyle düşündüm: İstediğim zaman bırakırım... İlacın Cizvitçe nasıl "yakalandığını" ancak daha sonra anladım. Aniden, bir anda, korkuyla öyle olduğunu fark edersiniz, korkunç bir durum başlar: elleriniz titriyor, kalbiniz atıyor - genel olarak kendinize tekrar tekrar enjeksiyon yapıyorsunuz...”
İşte sadece birkaç örnek, ancak bunlar ilacın bir kişiyi ne kadar akıllıca “yakaladığını” gösteriyor. Coşku çekici gelir, artan hoşgörü sizi dozları artırmaya zorlar ve son olarak yoksunluk, uyuşturucuyu bırakma girişimlerini ciddi şekilde cezalandırır. Nadiren kimse kendini bu uyuşturucudan kurtaracak güce sahiptir.
Kendiniz düşünün, kendiniz karar verin ve şunu unutmayın:
1) hazzın ardından acımasız bir “geri çekilme” gelir;
2) fiziksel sağlık bozulur;
3) AIDS'e yakalanma riskiniz var;
4) zihinsel yetenekler zayıflar;
5) geleceğinizi kaybediyorsunuz.
Açıklayıcı sözlükten
Yoksunluk, vücudun yeni bir narkotik madde dozuna olan akut ihtiyacının neden olduğu acı verici bir durumdur.
Alkolizm, alkol bağımlılığının neden olduğu ciddi bir kronik hastalıktır.
Alkolik, alkolizmden muzdarip bir kişidir.
Halüsinasyon, duyuların bir yanılsaması, yanlış bir algıdır. akli dengesizlik(bazen görsel, işitsel).
Haşhaş, Hint kenevirinden elde edilen bir ilaçtır.
Eroin, afyon haşhaşından elde edilen güçlü bir uyuşturucudur.
Kokain bağımlısı, kokain bağımlısı bir uyuşturucu bağımlısıdır.
Mania - 1) artan zihinsel aktivite, heyecan durumu; 2) bilincin ve duyguların herhangi bir fikir üzerinde özel olarak yoğunlaşması (ihtişam, zulüm, kendinden korkma); 3) güçlü, neredeyse acı verici bir çekim, bir şeye bağımlılık.
Morfin, haşhaşın sütlü suyundan elde edilen narkotik ve ağrı kesici bir maddedir.
Morfinizm, uyuşturucu olarak morfine karşı hastalıklı bir bağımlılıktır.
Esrar Hint kenevirinden elde edilen bir ilaçtır.
Narkolog narkoloji alanında uzmandır (doktor).
Narkoloji alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı, madde bağımlılığı ve bunların tedavisiyle ilgilenen bir tıp dalıdır.
Uyuşturucu bağımlısı, uyuşturucu bağımlılığından muzdarip bir kişidir.
Uyuşturucu bağımlılığı, karşı konulmaz bir uyuşturucu isteği ile karakterize olan ve vücut fonksiyonlarında ciddi bozulmalara yol açan bir hastalıktır.
İlaçlar - güçlü maddeler esas olarak bitki kökenlidir, heyecanlı bir duruma neden olur ve merkezi sinir sistemini felç eder.
Afyon (afyon), uyuşturucu ve ağrı kesici olarak kullanılan, zehirli haşhaşın olgunlaşmamış başlarından elde edilen kurutulmuş sütlü özsuyudur.
Madde bağımlılığı, vücut için toksik olan bazı madde ve ilaçları kullanma isteğiyle ifade edilen bir hastalıktır.
Hoşgörü, vücudun uyuşturucuya bağımlılığı ve adaptasyonu sonucu oluşan hoşgörü, dayanıklılıktır.
Euphoria (Yunanca'dan) - nesnel koşullara ve vücudun gerçek durumuna uymayan yüksek, neşeli bir ruh hali, tatmin duygusu, tam bir refah.
III. Oyun "Şanslı Şans".
8. ve 9. sınıf milli takımları arasında. Oyunun teması “Sağlıklı bir yaşam tarzının vazgeçilmez koşulu olarak spor”.
Ekip 5 kişiden oluşuyor.
1. Isının.
Her takıma sırasıyla üç soru sorulur:
Olimpiyat halkaları neyi simgeliyor?
"Spartakiad" kelimesinin kökeni.
"Olimpiyat" kelimesinin kökeni.
Moskova'daki Olimpiyatlar hangi yıldı?
Olimpiyat Oyunları kaç yıl sonra yapılıyor?
7 top oyununu adlandırın.
2. Bilgi için rekabet.
Oyuncular 1 dakika içinde mümkün olduğu kadar çok soruyu yanıtlamalıdır. daha büyük sayı sorular.
Örnek sorular:
Volgograd futbol kulübü. (Rotor.)
133. dünya satranç şampiyonu. (Kasparov.)
İsim Masa oyunları. (Satranç, dama, bilardo, masa tenisi.)
Satranç beraberliği. (Pat.)
Kamyshin'den futbol takımı. (Tekstil işçisi.)
Kış sporları (3-5 çeşit).
Boks sahası mı? (Boks ringi.)
İsim satranç taşları(en az 3).
Kaç hücre var satranç tahtası? (64.)
Rus spor oyunu. (Kasabalar.) 5-26326 129
Oyun planı
Yüzme türleri. (Kurbağalama, emekleme, kelebek.)
Tenis kortu. (Mahkeme.)
Artistik kayak. (Serbest stil.)
Bir taş veya piyonun düşman şahına saldırısı. (Kontrol etmek.)
Kaleci kimdir? (Kaleci.)
Bir spor müsabakasının sonu. (Sona ermek.)
Spor silahları. (Kılıç.)
Spor şapkası. (Beyzbol şapkası.)
En Yüksek Başarı herhangi bir şey. (Kayıt.)
Ülkenin en büyük buz pateni pisti. (Olimpiyat.)
3. Müzikal ve şiirsel yarışma.
Takımlar 10 dakika içerisinde sporla ilgili şarkı ve şiirlerden satırları hatırlamalı ve okumalıdır. Ve bu sırada...
4. Hayranlarla oynamak.
Hayranlar bir spor bulmacasını çözmeye davet ediliyor. Adı geçen her kelime için takım bir puan alır.
1. Üyelik Spor Oyunları. (Top.)
2. Bir spor müsabakasını kazanan. (Şampiyon.)
3. Boks pozisyonu. (Nakavt.)
4. Sporcu. (Tenis oyuncusu.)
5. Spor türü. (Dağcılık.)
6. Sporcu. (Yatçı.)
7. Kazanana ödül. (Madalya.)
8. Yarışmanın başladığı an. (Başlangıç.)
9. Bir şeyin en yüksek başarısı. (Kayıt.)
5. Oyun çeşitleri:
Eğlenceli bayrak yarışları (10 dakika). -Spor minyatürleri tiyatrosu (10 dakika).
6. Ödev.
Her takım rakip takıma “Spor” konulu önceden hazırlanmış üç soru sorar.
7. Özetleme.
Kazananın ödül töreni.
10-11 sınıflar
Program lise öğrencileri tarafından bağımsız olarak hazırlanmaktadır. Öğretmenler “Gün” boyunca yalnızca danışman ve koordinatör olarak görev yapar.
Sağlık gününün tüm bölümlerinin sonunda, koordinatörlerin 1-11. sınıflardaki öğrencilerin bölge öğrencilerine ortak çağrısını okuduğu genel bir final satırı düzenleniyor: "Doğru seçimi yapın."
Büyük çocuklar için “Dünya Sağlık Günü” spor festivalinin senaryosu okul öncesi yaş(2014)
Amaçlar ve hedefler:
Sağlıklı bir yaşam tarzı kültürünün oluşumu. Sağlıklı bir yaşam tarzı ve önleyici tedbirler hakkındaki bilginin genişletilmesi.
Fiziksel kültür ve sporun teşvik edilmesi en iyi çare herhangi bir hastalıktan.
Lider: Merhaba sevgili arkadaşlar! Birbirinizi bu şekilde selamlamak ve birbirlerine sağlık dilemek gelenekseldir. Sonuçta sağlık hepimiz için çok önemli. Bugün tatilimiz adanmıştır Dünya sağlık günü. Ve bugün sağlık hakkında konuşmak için toplandık. Maceralar bizi bekliyor, alışılmadık bir yolculuğa çıkacağız ve yakında nerede olduğunu öğreneceksiniz. Kim sağlıklı olmak ister?
Çocuklar : Tüm!
Lider: : Nasıl bir insana sağlıklı denilebilir?
Çocuklar : Neşeli, aktif, hasta değil...
Lider: : Şimdi çocuklar bize hastalanmamak için ne yapmamız gerektiğini anlatacaklar.
1. İyi rüya ve iştah
Beden eğitimi bize
Oyunlar için köpüren enerji
Ve yürüyüşler için.
2. Yılın herhangi bir zamanındayız,
Soğukta ve soğukta bile,
Boynunuzu sarmayın
Ve burnunuzu bir eşarpla saklamayın!
3. Sporla yakın dost olanlar,
Yazın su birikintilerinden geçiyor
Ve çimlerin üzerinde yalınayak!
4. Boğaz ağrısını önlemek için,
Kültürle meşgul olun!
Lider : Görüyorsunuz, adamlar bize fiziksel egzersiz yapmamızı tavsiye ediyorlar. Ancak bu yeterli değil. Bugün hastalanmamak için başka ne yapmanız gerektiğini öğreneceğiz. Bunun için Sağlık diyarına gideceğiz ve trenle yolculuk yapacağız,
Sağlık ülkesinde istasyondan istasyona geçecek ve birçok yeni ve ilginç şey öğreneceksiniz. Uzun bir düdük duyduğunuzda ise yeni bir istasyona geçme zamanınız gelmiş demektir. Ancak yolculuğumuza başlamadan önce “EVET-HAYIR” oyununu oynayacağız. Dikkatli olmanız gerekir; eğer yiyecek sağlıklıysa “Evet”, sağlıklı değilse “Hayır” cevabını verin.
Yulaf lapası lezzetli bir yemektir.
Bu bizim için yararlı mı?
Bazen yeşil soğan
Bizim için yararlı mı çocuklar?
Bir su birikintisinde kirli su
Bazen işimize yarar mı?
Lahana çorbası mükemmel bir besindir.
Bu bizim için yararlı mı?
Sinek mantarı çorbası her zaman...
Bu bizim için yararlı mı?
Meyveler tek kelimeyle güzel!
Bu bizim için yararlı mı?
Bazen kirli meyveler
Yemek yemek sağlıklı mı çocuklar?
Bir sebze sırtı büyüyor.
Sebzeler sağlıklı mı?
Bazen meyve suyu, komposto
Bize faydası var mı çocuklar?
Büyük bir torba şeker ye
Sadece sağlıklı yiyecekler
Her zaman masamızda!
Ve sağlıklı bir besin olduğu için -
Sağlıklı olacak mıyız?
Peki şimdi gitmeye hazır mısın?
Çocuklar: Evet!
Lider : Peki o zaman devam edin! Trenimiz kalkıyor. İyi yolculuklar arkadaşlar!
(Düdük çalar ve “tren” hareket etmeye başlar. Tren her istasyonda 10 dakika durur.)
1. Umyvaika istasyonu.
(Çocuklar Voda-Vodichka istasyonunun sahibi tarafından karşılanır.)
su : Merhaba arkadaşlar, Umyvaika istasyonuna geldiniz ve ben onun sahibiyim - Voda Vodichka. Her yerde karşıma çıkıyorsun. Sabah yataktan kalktığınızda nereye gidersiniz?
Çocuklar: Yıkamak.
İÇİNDE : Elbette. Şimdi birlikte yıkanalım. Ayrıca şunları da söyleyebilirsiniz:
Su su,
Yüzümü yıka
Gözlerinin parıldaması için,
Yanaklarınızı pembeleştirmek için
Ağzını güldürmek için,
Böylece diş ısırır.
Artık yüzünü yıkadın, çok temiz, güzel görünüyorsun, gözlerin parlıyor. Yıkanırken başka ne yapmayı hatırlamanız gerekir?
Çocuklar: dişlerini fırçala.
İÇİNDE : Sağ. Ne kadar iyi bir adamsın, bunu düzenli olarak yaptığın hemen anlaşılıyor, tanıyor musun? (diş fırçasını ve diş macununu gösterir) bunlar bizim sadık yardımcılarımızdır. Diş fırçasını dişlerinizin üzerinde sola, sağa, yukarı ve aşağı ve ayrıca tüm dişler boyunca dairesel dönüşlerle hareket ettirmeniz gerekir. (gösterir). Dişlerinizi her gün fırçalamak gerekir,
Sonuçta bunu yapmazsanız ağzınızda çok fazla mikrop birikir ve dişleriniz ağrımaya başlar. Doktora gitmeliyim.
İÇİNDE : Bu nedir arkadaşlar? (tarak gösterir)
Çocuklar: Tarak.
İÇİNDE : Peki ne için?
(Çocukların cevapları ve hikaye V-V tarak ne işe yarar?)
İÇİNDE : Söyle bana, ellerini ne zaman yıkamalısın?
(Çocukların cevapları ve açıklamaları V-V.)
(Bilmeceler yapın):
1. Pek iyi görünmese de,
Ve biraz kirpiye benziyor
Yatmadan önce bunu çok seviyorum
Bir dakikalığına dişlerimin üzerinde dans et (diş fırçası)
2.Ne kadar güzel görünüyorsun!
Sevimli, çok sevimli
Düzgün saç modeli -
Sana yardım etmiş…(tarak)
3. Hem havlu hem de pürüzsüz olabilir.
Kendini yıkayan bunu unutmaz:
Yetişkin, bebek
Silip süpürmek... (
havlu)
Aferin, çocuklar bilmeceleri çözdüler. Bugün sağlığınız ve vücudunuza nasıl düzgün bakım yapacağınız hakkında çok şey öğrendiniz. Her zaman ellerimizi yıkayacağız, dişlerimizi fırçalayacağız ve diğer kurallara uyacağız değil mi?
Çocuklar: Evet!
İÇİNDE : Yani bu harika. Şimdi hepiniz bana ve birbirinize gülümseyin. Sonuçta gülümseme iyi bir ruh halidir ve aynı zamanda sağlığın garantisidir. Gülümseyerek birbirimize sağlık ve neşe veririz.
İstasyon "Vitaminnaya".
(Bahçıvan çocuklarla tanışır.)
Bahçıvan : Merhaba beyler! Vitaminnaya istasyonuna vardınız ve ben de yanınızdayım - arkadaşınız Gardener. Bugün bahçede yetişenlerden bahsedeceğiz. Bilmecelerimi dinle ve tahmin et. Bulmacalar:
1. Kıvırcık örgü
Ve üzerinde çiy parlıyor!
Bahçe yatağında kimin örgüsü yatıyor?
Turuncu topuklular nerede?
Hile onu toprağa sakladı
Vitamini...
(Havuç)
2. Bahçe yatağımızdaki gibi
Bilmeceler büyüdü
Sulu ve iri,
Çok yuvarlaklar.
Yazın yeşile dönüyorlar
Sonbaharda kırmızıya dönerler.
(Domates)
3. Yüz kıyafet -
Hepsi bağlantı elemanları olmadan.
(Lahana)
4. Büyükannesi ve torunu tarafından çekiliyor,
Kedi, büyükbaba ve fare Bug'la birlikte.
(Turp)
Bahçıvan: Artık veda etme zamanı geldi. Bugün bahçemizde yetişen vitaminleri öğrendik. Sağlıklı yiyecekler yiyin ve sağlıklı olacaksınız.
Neboleyka istasyonu.
(Doktor çocuklarla tanışır.)
Doktor : Merhaba beyler. Ben Sağlık ülkesinden bir doktorum.Bugün sizlerle hastalanmamak için yapmanız gerekenleri konuşacağız. Sizce her güne nereden başlamalıyız?
Çocuklar: Şarjdan.
D : Tabii ki şarj etmekten. Hadi ayağa kalkın, hafif bir ısınma yapalım.
Çocuklar egzersiz yapar.
D : Ve ayrıca beyler, güçlenmek çok önemli. Anaokulunda kendimizi nasıl sertleştiririz?
Çocuklar cevap verir.
D : Yazın kendinizi nasıl sertleştirebilirsiniz?
Çocuklar cevap verir.
D : Ve şimdi sizden ayrılıyoruz. Başka bir istasyona gidiyorsunuz, hoşçakalın. Hasta olmayın, sağlıklı olun!
İstasyon "Sportivnaya".
(Çocuklar Sağlık Ülkesi baş antrenörü tarafından karşılanır.)
Merhaba arkadaşlar, Sportivnaya istasyonuna geldiniz ve ben, Sağlık Ülkesi Baş Antrenörü olarak sizi selamlıyorum.
Spor hayattır. Bu hareket kolaylığıdır.
Spor herkesten saygı ister.
Spor herkesi yukarıya ve ileriye doğru hareket ettirir.
Herkese canlılık ve sağlık verir.
Aktif olan ve tembel olmayan herkes,
Sporla kolaylıkla arkadaşlık kurabilirler.
Ve böylece rekabete başlayalım.
1. Bir vitamin sepeti toplayın.
Görev: Komut üzerine oyuncu bir sepet alır ve çembere doğru koşar, sepete bir sebze veya meyve koyar ve geri koşar. Sepeti bir sonraki oyuncuya geçirir.
2. Sopayı geçirmek.
Görev: Başlama komutunda, ilk oyuncular koniye koşar, etrafından koşar ve geri koşar, çubuğu bir sonrakine geçirir vb. Kim görevi daha hızlı ve daha doğru tamamlarsa kazanır.
3. Çember yarışı.
Görev: Çocuklar kol uzunluğunda dururlar, çemberler başlangıçta koni üzerinde uzanır, komut üzerine, ilki koniye doğru koşar, kasnağı alır, bir sonrakine geçirir, o da diğerine koşar vb. sonuncusu çemberleri bir koninin üzerine koyar ve tüm çemberler bitene kadar bu şekilde devam eder.
4. Top yarışı.
Görev: Birinci oyuncu, topu dizlerinin arasından koniye kadar atlar, topu eline alır ve tünele doğru sürünür. Geri koşuyor ve topu bir sonraki oyuncuya veriyor.
5 .Hızla bayrağa koşun ve geri dönün.
Böylece spor yarışmalarımız gerçekleşti, tüm adamlar görevle başa çıktı, aferin! Herkese sağlık ve iyi bir ruh hali diliyorum.
Lider : Evet arkadaşlar, Sağlık ülkesini ziyaret ettiniz.
Hoşuna gitti mi?
Bugün hastalanmamak için ne yapmanız gerektiğini öğrendiniz. Vücudunuzu temiz tutmanız, sağlıklı beslenmeniz, vitamin almanız, kendinizi güçlendirmeniz, mümkün olduğunca hareket etmeniz ve sporla arkadaş olmanız gerekiyor. Bu doğru mu?
Det ve evet!
Size veda ediyoruz ve hastalanmamanızı ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenizi diliyoruz!
Spor festivali “Sağlık Günü” senaryosu.
Hedef:Öğrencilerin sağlıklı bir yaşam tarzına olan ihtiyaçlarını geliştirmek.
Görevler: 1. Öğrencileri eğitmek ve öğretmek için olumlu bir tutum ve uygun bir ortam yaratmak;
2. Okul çocuklarının bağımsız çalışma isteğini teşvik etmek fiziksel egzersiz.
Sağlık Günü programı:
Özel hat Dünya Günü sağlık.
Sabah sporu.
Spor salonundaki aktiviteler.
Sağlık sertifikalarının verilmesi.
Ekolojik yollar boyunca geziler.
Dekor:
Spor salonunun önündeki rekreasyon alanında “Sağlıklı bir yaşam tarzından yanayız!” temalı posterler var, spor salonunun duvarlarında ise “Sağlık iyi - egzersiz sayesinde!”, “Sağlık iyi” konulu posterler var. her şeyin başı!”, “Spor ve hareket hayattır.” !”, “Sağlıklı ve güçlü olmak için spora, arkadaşlara, sevgiye ihtiyacınız var!”
Etkinliğin ilerleyişi:
Bu günde sabah, tüm sınıflar için Dünya Sağlık Günü'ne ayrılmış bir kuyrukla başlıyor. Daha sonra spor müsabakaları yapılıyor. Ve okul gününün sonunda her sınıf bir sağlık sertifikası veriyor ve ekolojik parkurlarda gezilere çıkıyor.
(Spor marşı sesleri eşliğinde okulun öğrencileri ve öğretmenleri Sağlık Bayramının açılışı için salona girerler).
Dünya Sağlık Günü'ne adanmış hat.
Sunucu 1: İyi günler sevgili arkadaşlar! Bugün dünyanın her yerinde insanlar Dünya Sağlık Günü'nü kutluyor. Bu günde, gezegenin her yerindeki çocukların sağlıklı ve güçlü, cesur ve cesur, hünerli ve güçlü büyümeleri için dünyanın her yerinde spor yarışmaları ve tatiller düzenleniyor!
Böyle bir gün neden var? Evet çünkü sağlık insanın sahip olduğu en değerli şeydir. Peki sağlık nedir?
(Çocuklar - her sınıftan 1 öğrenci sırayla bu kelimenin onlar için ne anlama geldiğini söyler).
1 Öğrenci: Sağlık, kendinizi iyi hissettiğiniz zamandır!
2 Öğrenci: Sağlık, hiçbir şeyin acıtmadığı zamandır!
3 Öğrenci: Sağlık güzelliktir!
4 Öğrenci: Sağlık güçtür!
5 Öğrenci: Sağlık esneklik ve inceliktir!
6 Öğrenci: Sağlık dayanıklılıktır!
7 Öğrenci: Sağlık uyumdur!
8 Öğrenci: Sağlık, sabahları neşeli ve dinç uyandığınız zamandır!
9 Öğrenci: Sağlık, 4. kata kolayca çıkabildiğiniz zamandır!
10 Öğrenci: Sağlık, herhangi bir işi keyifle yaptığınız zamandır!
11 Öğrenci: Sağlık, hayattan keyif aldığınız zamandır!
Sunucu 2: Arkadaşlar, iyisiniz. "Sağlık tüm nimetlerden o kadar üstündür ki, sağlıklı bir dilenci hasta bir kraldan daha mutludur."
Sunucu 1: Sağlık korunmalı, özen gösterilmeli İlk yıllar. Bunu ikinci sınıf öğrencileri bile biliyor.
(İkinci sınıf öğrencileri şiir okur).
Vücudunuzu güçlendirin
Bütün ailem biliyor
Günün bir rutini olmalı.
2 Öğrenci:
Bilmeniz gerekir
Herkesin daha fazla uyuması gerekiyor.
Sabahları tembel olmayın -
Egzersiz yapmaya hazır olun!
3 Öğrenci:
Dişlerini fırçala, yüzünü yıka,
Ve daha sık gülümse.
Kendini sakinleştir ve sonra
Mavilerden korkmuyorsun.
4 Öğrenci:
Sebze ve meyve yiyin
Balık, süt ürünleri -
İşte bazı sağlıklı yiyecekler
Vitaminlerle dolu!
5 Öğrenci:
Yürüyüşe çıkmak
Temiz hava nefes almak
Ayrılırken şunu hatırla:
Havaya uygun giyin!
6 Öğrenci:
İşte size bazı iyi tavsiyeler:
Sırlar içerirler.
Bunu takdir etmeyi öğrenin!
Sunucu 1:Çocuklar! Herkes sağlıklı olmak için mümkün olduğunca hareket etmeniz gerektiğini duymuştur. “Hareket hayattır” demeleri boşuna değil. Herkese biraz hareket etmesini, vücudunu esnetmesini öneriyorum. Sonuçta sabaha egzersizle başlamanız gerekiyor. Ne için şarj ediliyor?
2 Öğrenci:
Bu hiç de bir gizem değil -
Gücü geliştirmek
Ve bütün gün yorulmayın!
(Beden eğitimi öğretmeni emreder: “Egzersizlere kalkın!” Ve tüm öğrenciler ve öğretmenlerle birlikte bir dizi sabah egzersizi yapar):
Siteye gidiyoruz
Şarj işlemi başlar.
Bir adım yerinde - iki adım ileri,
Ve sonra tam tersi.
Eller daha yükseğe kaldırıldı.
İndirdik - net nefes alıyoruz.
İkinci egzersiz.
Eller yana. Bacaklar ayrı
Uzun zamandır bu böyle.
Üç aşağı doğru viraj yapın
Dörtte - yükselin!
Dünyada herkesin esnekliğe ihtiyacı var,
Haydi eğilelim çocuklar!
Biri sağa, ikisi sola.
Vücudumuzu güçlendiriyoruz.
Her gün squat
Uykuyu ve tembelliği giderir.
Daha alçak çömelme -
Boyunuz uzayacak.
Sonuç olarak günaydın
Şimdi atlayacağız!
Bir iki üç dört -
Dostluk ve barış içinde yaşıyoruz!
Sunucu 1: Aferin çocuklar! Çoğunuzun egzersiz yaptığını ve spor yaptığını görüyorum!
Hepimizin spora ihtiyacı var arkadaşlar.
Biz sporla güçlü dostuz!
Spor bir yardımcıdır!
Spor – Sağlık!
Spor bir oyundur!
Herkes beden eğitimi - yaşasın!
Sunucu 2: Vakit bulan herkese selamlar
Ve okula sağlık kutlaması için geldim!
Sağlıklı olacağız, egzersizle dost olacağız,
Havaya ihtiyacımız olduğu kadar spora ve beden eğitimine de ihtiyacımız var!
Sunucu 1: Şimdi sağlık günümüze devam edelim. Ve bugün kazananın kim olduğu önemli değil. Önemli olan hepimizin tatil atmosferini hissetmesidir. Samimiyet ve iyi niyet, karşılıklı saygı ve anlayış atmosferi. Dostluğun sizi birleştirmesine izin verin!
Spor testleri:
Yarışma katılımcıları:
İÇİNDE Spor etkinlikleri 1-11.sınıf öğrencileri katılıyor, sınıf öğretmenleri ve eğitimciler ve diğer okul öğretmenleri.
Yarışma kuralları:
Sağlık gününün genel yönetimi okul yönetimi tarafından yürütülmekte olup, doğrudan yönetimi beden eğitimi öğretmenlerine verilmektedir.
Koşullar:
Yarışma 6 aşamada gerçekleşecek:
Ayakta uzun atlama
Yalancı şınav.
Gövdeyi (abs) yükseltmek.
Gövdeyi öne doğru eğin (esnekliği geliştirin).
Çubuğa asılı (yukarı çekme).
Dambıl (kuvvet gelişimi).
Yarışmayı kazananların belirlenmesi, ödüllendirilmesi:
Kazananlar şu şekilde belirlenir: en iyi sonuçlar kendi yaş gruplarına göre madalya ve diplomalarla ödüllendirilirler.
Sunucu 1:
Tebrikler!!! Arkadaşlar! Bugünkü yarışmanın sonuçlarına rağmen, tüm katılımcılar ve hayranlar neşe ve mutlulukla karşılandılar. İyi bir ruh haliniz olsun!
Sunucu 2:
Spor bayramımız bitti, bugün daha da güçlü, daha dirençli, daha cesur olduk. Her gün hem okulda hem de evde bir “Sağlık Günü” geçirmenizi dileriz. Güçlü, sağlıklı ve çevik büyüyün!
Sunucu 1:
Beyler, her zaman hatırlayın sloganlar: “Spor ve hareket hayattır”, “Sağlıklı zihin sağlıklı vücutta bulunur”, “Sağlıklı ve güçlü olmak için spora ve arkadaş sevgisine ihtiyacınız var.”
Tekrar spor sahalarında görüşmek üzere!
(Yarışma katılımcıları ve taraftarlar spor yürüyüşünün sesleriyle salonu terk ederler).
Okulda Dünya Sağlık Günü'nü organize etmenin ve tutmanın metodolojik gelişimi
Malzemenin açıklaması: Sağlık Günü'nün her yıl kutlanması birçok ülkede bir gelenek haline geldi Eğitim Kurumları. İnsanların sağlığın hayatlarında ne kadar önemli olduğunu anlamaları ve dünya çapındaki insanların sağlığını iyileştirmek için ne yapmaları gerektiğine karar vermeleri amacıyla düzenleniyor. Okul çapında bir diziliş için bir senaryoyu dikkatinize sunuyorum. Senaryo iyi oluşturulmuş ve sunum yapanların metni dikkatlice düşünülmüş ve açıklanmıştır. Her paralel için okulda çeşitli spor yarışmaları, bayrak yarışları ve oyunlar düzenlendi, ancak burada ilk kez benim düzenlediğim sağlık festivalini - “İmaj” yayınlamaya karar verdim. sağlıklı kişi". Olağandışı adİle ilginç fikiröğrencilerin yeni olanaklarını, düşüncelerini ve yaratıcılıklarını ortaya çıkarabildiler.Dünya Sağlık Günü'ne adanmış, okul çapındaki spor festivali "Sağlıklı olmak moda!" Senaryosu
Fanfare sesleriVed.2: Dikkat! Barış içinde Dünya Sağlık Günü'ne ithaf edilen, okul çapında düzenlenen "Sağlıklı olmak moda!" spor festivalinin tören çizgisine katılanlar.
Ved.1: 21 okuldan öğrencileri “Sağlıklı Olmak Moda!” hattında ağırlamaktan mutluluk duyuyoruz.
Ved.2: 7 Nisan Dünya Sağlık Günü. Dünyanın 190'dan fazla ülkesinde 65'inci kez kutlanıyor. Bu gün himayemizde düzenleniyor Dünya Örgütü Sağlık hizmeti.
Ved.1: Her yıl Sağlık Günü kutlamaları bir gelenek haline geldi. İnsanların sağlığın hayatlarında ne kadar önemli olduğunu anlamalarına ve dünya çapındaki insanların sağlığını iyileştirmek için ne yapmaları gerektiğine karar vermelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Birlikte: Sizi bu dünya olayı için tebrik ediyor ve sağlık diliyoruz!
Ved.2: Ve şimdi okul çapında egzersizler yapacağız! Asya Sergeevna bu konuda bize yardımcı olacak.
Şarj cihazı
Ved.2: Okul destek grubuyla, 2, 3 ve 4. sınıf öğrencileriyle, lider Oksana Vyacheslavovna Podgornova ile tanışın. Kızlar çok heyecanlı, bugün bir galası var, o yüzden onları ayakta alkışlayarak destekleyelim!
Okul amigo kız performansı.
Ved.1: Okulumuzun uzun ve güçlü bir spor geleneğine sahip olmasından gurur duyuyoruz. Ve gurur duyduğumuz birçok değerli sporcu var.
Ved.2: Okulumuzun spor yıldızlarının geçit törenine başlıyoruz ve onları alkışlarımızla şeref kucağına almaya davet ediyoruz!
Bir spor marşının sesi duyuluyor. Sunucular tüm sporcuları, sporları, kategorileri ve sınıfları duyurur. Sporcular şeref turu atarak salonun ortasında sıraya girerler.
Ved.1: Spordaki zaferleriniz ve katkılarınız için teşekkür ederiz çocuklar. spor tarihi okulumuz! Koltuklarınıza gidin.
Fonogram gidiyor, sporcular yerlerini alıyor.
Ved.2: Festivalimizde sadece spor yıldızlarının geçit töreni değil, aynı zamanda gösteri performansları da var.
Programın açılışı 7.sınıf öğrencisi jimnastikçi tarafından yapılmaktadır.
Performans programımız okulumuzun en sevilen sporlarından biri olan basketbol ile devam ediyor.
Dans aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzının ayrılmaz bir parçasıdır; 8b sınıfı öğrencisi tarafından bir gösteri performansı sunulacaktır.
Okulumuzda futbol da oldukça popüler. Topun peşinde.
Ved.1: Son zamanlarda ülkemizin, halkımızın ve her birimizin hayatında gerçekten görkemli bir olay gerçekleşti: Soçi 2014 Olimpiyatları. Hepimiz sporcularımız için neşelendik ve endişelendik ve bize harika bir tatil yaşattılar - birincilik. genel madalya sayısı!
Ved.2: Paralimpik Oyunları da baş döndürücü bir başarıydı! Uluslararası Paralimpik Komitesi Başkanı Philip Craven, Soçi'de düzenlenen Kış Paralimpik Oyunlarının tarihin en iyisi olduğunu söyledi.
Ved.1: Ve sporculara şu sözlerle seslendi: “Paralimpik ruhu hepimizi birleştirdi ve etkiledi! Gururlu Paralimpikçiler, performanslarınız bize ilham verdi ve bizi mümkün olanın sınırlarını yeniden düşünmeye zorladı!
Ved.2: Sporcularımız en iyi olduklarını kanıtladılar, dünyada eşi benzeri yok, dünya rekorunu kırdılar - genel sıralamada 80 madalya! Hepimize teşekkür edelim Olimpiyat şampiyonlarışiddetli alkış!
Ved.1: Ve şimdi okul sporları festivalinin açılış sözü "Sağlıklı olmak moda!" okul müdürüne verilir.
Fonogram sesi duyulur (Yönetmen kadrolu katılımcıları karşılar ve tatilin açık olduğunu ilan eder. Beden eğitimi öğretmeni Rus marşı için kadronun oluşturulmasını emreder.)
Ved.1: Bayrağa uyum.
Ved.2: Bayrağın altında Rusya Federasyonu Dikkat!
Rus marşı çalıyor.
Ved.1: Serimizin adı “Sağlıklı olmak moda!”
Ved.2: ve bu slogan her birimizin sloganı haline gelirse başarı bizi bekliyor. Şimdi bunu yapmaya çalışalım. Benden sonra tekrar edin: “Biz genciz”, “sağlıklı bir yaşam tarzı seçiyoruz!”, “Biz spordan yanayız”, “ve sağlıklı insanlar! Kabul? Deneyelim: “Biz genciz” - “sağlıklı bir yaşam tarzı seçiyoruz!”, “Biz spordan yanayız” - “ve sağlıklı insanlar!
Ved.2: ve tekrar: “Biz genciz” - “sağlıklı bir yaşam tarzı seçiyoruz!”, “Biz spordan yanayız” - “ve sağlıklı insanlar!” Harika, aferin!
Ved.1: Tatil programını duyurmak için sözü Eğitim İşlerinden Sorumlu Direktör Yardımcımıza veriyoruz.
Satır bitti, film müziği duyuluyor.
Dünya Sağlık Günü'ne adanmış “Sağlıklı Bir İnsan İmajı” sağlık festivalinin yönetmeliği.
“Çalışmamızın sonucu genç neslin sağlıklı bir yaşam tarzı, egzersiz ihtiyacının farkına varması olmalı. fiziksel Kültür ve spor. Her genç, sağlıklı bir yaşam tarzının başarı, kişisel başarısı olduğunun farkına varmalıdır.”Rusya Federasyonu Başkanı V.V. Putin'in
GÖRÜNTÜ – “ne için çabalıyoruz, neye ulaşmak istiyoruz.”
Yarışmanın amaç ve hedefleri:
Sağlık festivali toplumsal bilinci geliştirmeyi ve sağlığın değişmez bir değer olarak tanınmasını amaçlıyor.
Festival-yarışma koşulları:
Her birinin "Sağlıklı bir insan imajı" konulu konuşması - onlara göre bu kavrama neyin dahil olduğu, böyle bir imaja hangi araç ve yöntemlerle ulaşılacağı, sonuçlar çıkarılır. Kullanım ifade araçları sınırsız: müzik, dans, fotoğraf, video görüntüleri vb. Performans kompozisyona uygun olarak yapılandırılmalıdır. Süre 5 dakikadan fazla değil. Takımlar performans sırasında temsilcilerinin ses konsolunda bulunmasını sağlar.
Festival-yarışmaya katılanlar:
Yarışmaya 8. ve 9. sınıf (13 – 15 yaş) öğrencileri katılıyor. Her sınıftan bir takım 4 erkek ve 4 kız olmak üzere 8 kişiden oluşur.
Festival yarışmasının sonuçlarını özetlersek:
Sonuçlar festival-yarışma sonunda açıklanacak. Kazananlara ve katılımcılara sertifika verilir. Jüri adayları dağıtma ve kazananları seçme hakkını saklı tutar.
Adaylık örnekleri:
Adaylık " En İyi Sunum sağlıklı bir insanın imajı";
Adaylık “En atletik sınıf”;
Adaylık “Yaratıcı bireysellik için”;
“Yenilik ve Cesaret İçin” Adaylığı;
Adaylık "En etkileyici performans için."
Adaylık “Kazanma isteği için”;
“Takım Uyumu İçin” Adaylığı;
"En İyi Destek Grubu" Adaylığı.
Festival-yarışma katılımcılarının performanslarını değerlendirme kriterleri:
Katılımcıların performansları aşağıdaki kriterleri karşılamalıdır:
Konunun açıklanması;
Performans kültürü;
Takım çalışması;
Dış görünüş.
“Sağlıklı İnsan İmajı” sağlık festivali senaryo planı:
1. Fanfare - sunum yapan kişinin çıkışı, açılış konuşması.
2. Okul marşı.
3. Egzersiz (“Egzersiz yapın” şarkısına)
4. VSAFC öğrencisi Soçi'deki Paralimpik Oyunları gönüllüsünün konuşması.
5. Performans 8A, 8B
6. Seyirciyle röportaj
- sizin için imaj nedir? İmajınız üzerinde nasıl çalışıyorsunuz?
- Herhangi bir spor yapıyor musunuz, ne tür?
- ideal günlük rutininizi tanımlayın.
- sağlıklı bir yaşam tarzı hedefini formüle edin.
7. Performans 8B, 9A
8. Kızlar için balonlu yarışma
Destekler: Katılımcı başına bir balon.
Sunucu her takımdan bir kızı davet ediyor. Görev - Balonları orta boyuta kadar şişirmeniz, bağlamamanız veya bükmemeniz, ardından liderin emriyle 80'ler pozunda durmanız (sağ ayağınızla yana adım atın ve kolunuzu başınızın üzerine doğru uzatın) gerekir. kızlar balonları serbest bırakır, kim en az bir balonu yakalarsa kazanır ve kazanır.
9. Erkeklerde “Kahramanlık Gücü” yarışması
Destekler: Katılımcı başına iki adet şişirilmiş, bağlı balon.
Sunucu her takımdan bir çocuğu davet ediyor. Görev, her katılımcıya iki şişirilmiş balon alması, balonları "koltuk altlarının" altına yerleştirmeleri gerekiyor - bir tür kahramanın pazılarını alıyorlar. Ve “Heroic Strength” şarkısıyla balonları patlatmak için tüm güçleriyle baskı yapmaya başlamaları gerekiyor. Nesneleri ve tırnakları delmek ve kesmek yasaktır. Kazanan, balonlarını en hızlı patlatan kişidir.
10. Performans 9B, 9B
11. (sonuçlar toplanırken) "Hava Köprüsü" takımları için rekabet
Aksesuarlar: Her takım için bir adet şişirilmiş, bağlı balon.
Sunucu tüm takımları sahneye davet eder. Görev - ekip üyeleri birbiri ardına durur. Topu ilk katılımcının başının üzerinden son katılımcıya, sonra sondan birinciye, ancak zaten aşağıdan - bacakların arasına geçirmek gerekir.