heim / Furunkel/ Wie man starke Bindungen loswird. Wie entsteht Bindung zu einer Person?

Wie man starke Bindungen loswird. Wie entsteht Bindung zu einer Person?

Bindung an eine Person ist ein Gefühl, das aus starker Sympathie oder Liebe und Hingabe an eine bestimmte Person entsteht und mit dem Vorhandensein von Intimität und dem Wunsch, diese aufrechtzuerhalten, einhergeht. Allerdings ist dieser Zustand nicht immer positiv, denn Eine starke Bindung an eine Person kann die Liebe ersetzen oder auch ohne ihre Anwesenheit entstehen, und dann wirkt diese Anhänglichkeit als schmerzhafte Abhängigkeit und Pathologie der Persönlichkeitsentwicklung.

Was ist Anhaftung?

Der Mechanismus der Bindungsentwicklung entscheidet zunächst über das Überleben des Menschen, denn ohne die Hilfe von Erwachsenen ist ein menschliches Baby nicht überlebensfähig. Um diese Beziehungen aufrechtzuerhalten und sich angemessene Lebensbedingungen zu verschaffen, wird eine Bindung zu Elternfiguren aufgebaut, die das körperliche Überleben, die emotionale Entwicklung und das Wissen über diese Welt sicherstellen. Darüber hinaus entstehen mit zunehmender Einbindung in die Gesellschaft Bindungen zu Lehrern (wenn er einen Kindergarten besucht), dann zu anderen Erwachsenen und dann zu Kindern. Der Aufbau solcher Bindungen zu Personen, die der Umwelt am nächsten stehen, kann sicher sein, wenn eine emotionale Verbindung besteht, die Eltern dem Kind zuhören und eine Umgebung geschaffen wird, die Selbstvertrauen und Anpassungsfähigkeit bei der Persönlichkeitsbildung fördert.

Es gibt jedoch nicht so angenehme Entwicklungsmöglichkeiten, von denen eine die Vermeidung ist und dann auftritt, wenn die Bedürfnisse des Kindes von Seiten der Eltern emotional vernachlässigt werden und sich das Verhalten und die Verfügbarkeit der Eltern als unvorhersehbar erweisen Das Kind wird nervig, konzentriert sich auf die Beurteilung von außen und wertet enge Beziehungen ab. Die destruktivste Form der primären Bindung ist die Desorganisation, bei der das Kind ständig unterdrückt oder eingeschüchtert wird, was zu Untätigkeit oder großen Schwierigkeiten bei der Kontaktaufnahme führt.

Es zeigte sich, dass Menschen mit Bindungsschwierigkeiten nicht mehr in der Lage sind, offene Beziehungen aufzubauen, keine innige Bindung aufzubauen, was auf Verstöße hindeutet und zu asozialem Verhalten führen kann.

Ein Gefühl der Verbundenheit begleitet jeden Menschen, drückt sich gegenüber Orten, Gegenständen, Nahrungsmitteln und Menschen, einem bestimmten Ablauf und bestimmten Beziehungen aus – alles, woran sich ein Mensch gewöhnt und was ihm Freude bereitet, kann man Verbundenheit nennen, ist aber etwas anderes brauchen. Es ist möglich, ohne Anhaftungen zu leben, aber mit ihnen ist es bequemer, freudiger und nicht so beängstigend (je nachdem, worauf die Anhaftung beruht und auf deren Grundlage sie gebildet wurde, ergänzen sich solche Empfindungen), aber es ist entweder unmöglich überhaupt ohne Bedürfnisse zu leben, oder es ist schwierig und beeinträchtigt die Gesundheit und den allgemeinen Ton.

Bindung an Menschen kann in allen Arten von Beziehungen bestehen – Liebe, Freundschaft, Elternschaft, und bei jeder dieser Optionen ist der Wunsch nach Intimität mit dem Objekt die Grundlage. Einige dieser Bindungen haben einen ziemlich starken Einfluss auf die weitere Persönlichkeitsbildung. Je nachdem, wie die Bindung zur Mutter gestaltet wird, werden Beziehungen zur gesamten Gesellschaft aufgebaut, Urvertrauen ist vorhanden oder nicht vorhanden und bestimmte Beziehungen werden geknüpft. Die Art und Weise, wie die erste innige Bindung entsteht, beeinflusst alle weiteren intersexuellen Beziehungen, die Szenarien, die eine Person durchlebt, die Fähigkeit, sich zu öffnen und zu vertrauen. Tritt eine Traumatisierung auf diesen beiden Ebenen auf, so wirken sich die Folgen auf die gesamte Persönlichkeit aus und oft ist es nur mit Hilfe eines Psychotherapeuten möglich, destruktive Einflüsse auf den weiteren Lebensverlauf nicht nur des Menschen selbst, sondern auch des Menschen zu vermeiden Menschen, die er trifft.

Eine starke Bindung an eine Person, die pathologische Merkmale annimmt, wird als Abhängigkeit bezeichnet und tritt meist auf, wenn bereits Störungen in der Bindungsbildung vorliegen oder wenn emotionaler oder körperlicher Missbrauch vorliegt.

Eine gesunde Bindung zeichnet sich durch Flexibilität, das Fehlen jeglichen Nutzens und das Fehlen schmerzhafter und negativer Gefühle bei Abwesenheit einer Bezugsperson aus. Diese. Ein Mensch ist in der Lage, die Trennung ruhig zu erleben, den unbekannten Aufenthaltsort und Beruf der Person, an die er gebunden ist, zu ertragen, und die Möglichkeit, diese Beziehung zu beenden, verursacht Traurigkeit, aber kein kritisches Maß, Schmerz und ein Gefühl der Sinnlosigkeit des Lebens.

Bei einer gesunden Bindung kommt es zu einer flexiblen Persönlichkeitsanpassung, die es beiden Kommunikationsteilnehmern ermöglicht, frei zu atmen und Ressourcen bereitzustellen, auf die sie sich verlassen und andere Bereiche ihres Lebens wahrnehmen können. Bei einer schmerzhaften Sucht geht diese Flexibilität verloren und die Welt verengt sich auf eine Person, die Variabilität des Verhaltens verschwindet, es wird äußerst wichtig, ständig in der Nähe des Objekts der Sympathie zu sein oder es zu kontrollieren, während andere Lebensbereiche, einschließlich beider Partner, erheblich leiden. Ein wichtiger Marker für eine schmerzhafte Beziehung ist ein Gefühl von Schmerz, Angst und der manische Wunsch, eine Trennung mit allen Mitteln zu verhindern, auch wenn die Beziehung kein Glück bringt, selbst wenn der Partner gehen möchte.

Bindung entsteht nicht über Nacht; es braucht Zeit, um sich zu bilden. Je mehr man mit einer Person kommuniziert, desto emotionaler und bedeutsamer ist die Interaktion geistiges Leben Ereignisse, desto wahrscheinlicher ist es, dass es zu einer Bindung kommt. Eine superstarke Bindung zeichnet sich durch intensive Leidenschaften aus, was sie oft der Liebe ähnelt, aber der Unterschied besteht darin, dass schmerzhafte Bindungen fesseln, während Liebe befreit. Um ihre Freiheit nicht zu verlieren, versuchen viele, Bindungen und enge Beziehungen zu vermeiden und geraten so in eine gegenläufige Abhängigkeitsposition, in der es auch keine Freiheit gibt, da es nur eine Möglichkeit gibt – sich nicht zu binden.

Ist die Bindung an eine Person gut oder schlecht?

Bindung beeinflusst gleichzeitig mehrere Bereiche der menschlichen Manifestation – Gefühle, Gedanken, Handlungen, Selbstwahrnehmung. Für ein so vielschichtiges Konzept kann es in seiner Beurteilung aus der Sicht von Gut und Böse keine einheitliche Antwort geben. Ohne Bindung an eine andere Person ist es nicht möglich, soziale Kommunikation, Anpassungsfähigkeit in der Gesellschaft und Selbstversorgung zu entwickeln geistiger Trost. Fehlt die Bindung zu den Eltern, ist der gesamte Verlauf der Persönlichkeitsentwicklung gestört, ebenso wie wenn es in anderen wichtigen Phasen zu Störungen der Bindungsbildung kommt. Als soziales Wesen sind die Fähigkeit zur Kontaktpflege und der Wunsch nach Annäherung Indikatoren für die geistige Integrität eines Menschen.

Die Bindung an einen anderen gibt ein Gefühl der Unterstützung und Sicherheit, sodass Sie die nötige Unterstützung erhalten können, wenn interne Ressourcen nicht genug. Menschen binden sich an diejenigen, von denen sie Anerkennung und Hilfe, vorurteilsfreie Akzeptanz und die Befriedigung bestehender Bedürfnisse erhalten können. Und bereitstellen eine gute Beziehung Mit der Umwelt, die für ein erfolgreiches Überleben in der Welt wichtig ist, spiegelt die Bindung ein etwas kindisches Modell der Interaktion mit der Welt wider. Betrachtet man alle Erwartungen an das Bindungsobjekt, richten sie sich an die Elternfigur, von der das Kind auf die eine oder andere Weise abhängig ist. Im Erwachsenenalter bringt jede Bindung ein gewisses Maß an Abhängigkeit mit sich, und nur der Reifegrad einer Person kann dies regulieren Negative Konsequenzen Das. Wenn keine autonome mentale Regulation gebildet wird, entwickelt sich jede Bindung schnell zu einer Abhängigkeit, und statt Unterstützung zu erhalten, wird das Bedürfnis nach Kontrolle aufflammen, anstelle des Wunsches, eine mentale und gute gemeinsame Zeit mit Nutzen und emotionalen Ressourcen zu verbringen Sowohl die Angst vor Verlust als auch der Wunsch, den anderen anzuketten, werden in Erscheinung treten.

Das Thema Sucht über den Verlust der Flexibilität in der Bindung, den Freiheitsentzug sowohl der Person selbst als auch derjenigen, an die sie gebunden ist, ähnelt der Drogensucht. Die Analogie zur Drogenabhängigkeit ist am erfolgreichsten, da es bei längerer Abwesenheit einer anderen Person (eine subjektiv lange Abwesenheit kann wie ein Tag erscheinen) keine Möglichkeit gibt, den Standort des Objekts herauszufinden und eine Dosis Aufmerksamkeit von ihm zu erhalten Bei ihm (z. B. wenn das gesamte Mobilfunknetz abgeschaltet wird) beginnt ein Zustand, der die Drogenabhängigkeit widerspiegelt. Entzug Der emotionale Schmerz, einen Gegenstand zu verlieren oder die Möglichkeit zu haben, ihn zu verlieren, wird körperlich gespürt und lässt Sie nicht vollständig existieren.

Wenn Sie es schaffen, nicht in eine infantile Abhängigkeitsposition abzurutschen, nimmt die Bindung eine erwachsene und reife Form ihrer Existenz an und manifestiert sich als Liebe, in der alle Aspekte Ihres Lebens vollständig beobachtet werden und kein reißender Schmerz auftritt wenn sich das Objekt entfernt und das Bindungsobjekt selbst nicht nur dazu verwendet wird, etwas emotional Wertvolles für sich selbst zu bekommen, sondern vielmehr zum Energieaustausch und zur Fürsorge für einen anderen. Somit hängt alles von der Reife des Einzelnen und dem Grad der Flexibilität dieses Gefühls ab.

Wie man die Bindung an eine Person loswird

Normalerweise entsteht Bindung, wenn Sie Ihr Bedürfnis von einem anderen erhalten. Meistens handelt es sich dabei um innere Stärke, Ruhe oder Fröhlichkeit. Es lohnt sich also zu lernen, diese Zustände selbst zu entwickeln und für sich selbst zu einer autonomen Emotionsstation zu werden. Sport, Yoga, verschiedene spirituelle Praktiken und psychologische Gruppen. Schaffen Sie sich überall Quellen des Glücks, denn indem Sie Freude nur von der Anwesenheit einer Person erwarten, bilden Sie selbst eine giftige Bindung und treiben sich in eine Sackgasse. In vier Wänden im Blues zu sitzen, darauf zu warten, dass sich Ihr Seelenverwandter befreit, und sich erst dann zu erlauben, glücklich zu sein, ist der richtige Weg zur Sucht und zur Zerstörung Ihrer Beziehung.

Es ist sinnvoll, Anhaftungen loszuwerden, wenn sie beginnen, Ihr Leben zu zerstören, und Sie sollten damit beginnen, das Verlorene zurückzugeben. Normalerweise treten Ihre Lieblingsbeschäftigungen und -beschäftigungen als erstes in den Hintergrund und weichen einer Person. Denken Sie also daran, was Ihnen Freude bereitet hat, oder noch besser: Suchen Sie noch einmal nach Aktivitäten, die Sie tun können, während Sie in den Prozess eintauchen. Außerdem interessante Aktivitäten, fangen Sie an, Ihren sozialen Kreis zu erweitern – rufen Sie alte Freunde an, die Sie vergessen haben, während Sie in Ihre Zuneigung versunken sind, gehen Sie zu einer Veranstaltung und lernen Sie neue Leute kennen. Erweitern Sie Ihren sozialen Kreis, dann können Sie die emotionalen Vorteile, die Sie nur in diesen Beziehungen von überall her erhalten, und höchstwahrscheinlich einfacher und positiver nutzen.

Die Bindung an eine Person bleibt bestehen psychologisches Problem Wenn Sie also ein Verlangen nach Ihrem Objekt verspüren, denken Sie darüber nach, was genau gerade fehlt (andere geliebte Menschen können Ihnen ein Gefühl der Sicherheit geben, Sie können in Geschäften von Verkäufern ein Gefühl der Schönheit bekommen, Sie können sogar spirituell werden Wärme). Normalerweise entsteht bei einer solchen Analyse eine Art Leere, die nur Sie füllen können, sei es aus Langeweile oder, weil sie, egal wie sehr Sie Ihre eigenen Löcher mit anderen stopfen, nicht verschwinden.

Praktische Empfehlungen helfen Ihnen zu verstehen, dass Sie an Ihrem Begleiter hängen.

Ein Mädchen, das von einem Mann abhängig ist (an ihn gebunden ist), möchte ständig in der Nähe seines Partners sein. Sie wird von zwanghaften Gedanken darüber gequält, wo und mit wem er zusammen ist.
Exzentrische Naturen werden vom Aussehen eines Mannes „geführt“. Sie sind nur von seinem aufgepumpten Oberkörper, seinem Lächeln mit den weißen Zähnen und den Grübchen auf seinen Wangen fasziniert, nicht aber von seiner spirituellen Komponente. Dieser Aspekt kennzeichnet Zuneigung, nicht Liebe.
Es ist leicht, die beiden Gefühle durch Beobachtung zu unterscheiden Allgemeinzustand. Wenn Sie bemerken, dass Sie sich zunächst für einen Mann zu interessieren beginnen und ihn im nächsten Moment praktisch vergessen, dann ist das Bindung.
Viele Mädchen erleben in Beziehungen ständig einen Mangel an Liebe und Zärtlichkeit. Wenn du wirklich liebst, beginnen Gefühle buchstäblich, dich von innen heraus zu wärmen. Solche Paare können alles überwinden.
Kurze Beobachtungen werden Ihnen helfen zu verstehen, dass Sie an einem Mann hängen. Wenn Sie Hobbys, Arbeit und andere Phasen der persönlichen Entwicklung aufgegeben haben, sind Gefühle keine Liebe. Sie sind nicht an Ihr eigenes „Ich“, sondern an Ihren Herrn versunken (angehängt).
Charakteristisch für die Bindung ist auch ein starker Rückgang der Zahl der Menschen, zu denen gerade gestern enge Kontakte gepflegt wurden. Oftmals kann ein Mädchen bei der Kommunikation mit Freunden und Kollegen keine positiven Emotionen erleben, weil es von seiner Verlobten völlig fasziniert ist.
Wie bereits erwähnt, hilft Liebe, alle Hindernisse zu überwinden, ohne eine Depression zu entwickeln. Bindung wiederum löst bei der Trennung übermäßig negative Emotionen aus. Viele Mädchen erleben enormen Stress, wenn ihr Partner 2-3 Stunden lang nicht da ist.
Ein nüchterner Blick auf das Verhalten in einem Streit wird Ihnen helfen, Zuneigung von Liebe zu unterscheiden. Wenn Sie nur streiten und keinen Kompromiss finden wollen, ist die Beziehung zum Scheitern verurteilt. Ausgeglichene Paare führen immer konstruktive Dialoge.
Wenn Sie und Ihr Freund nicht an gemütlichen Abenden bei einer Flasche Wein zusammensitzen und Pläne für die Zukunft besprechen, können Sie davon ausgehen, dass es keine Liebe gibt. Starke Verbindungen erfordern ständige Diskussionen und Wünsche, gemeinsame Träume.
Symbiotische Bindung zeichnet sich durch völlige Unzufriedenheit mit den eigenen Bedürfnissen aus, selbst den grundlegendsten. Zu diesem Zeitpunkt werden die Bedürfnisse des Vampirpartners vollständig erkannt.

Wichtig! Es sollte betont werden, dass Handlungen à la „Ich liebe dich!“, die zu Beginn einer Beziehung begangen werden, die Norm sind. In diesem Fall gewöhnen sich die Menschen immer noch aneinander, sodass Bindung nicht als schmerzhaft und abhängig angesehen wird. Der Hauptunterschied besteht darin, dass ein Liebhaber in seinem Leben einen Platz für Verbindungen findet, während ein verbundener Partner seine eigene Existenz durch neue Beziehungen ersetzt.

Anhaftung wirkt sich nachteilig auf das menschliche Wesen aus. Wenn ein Mädchen gewalttätige Gefühle gegenüber einem Mann verspürt, vergisst sie sich selbst. Hier beginnen Probleme mit dem persönlichen Wachstum (spirituell und materiell), es treten Apathie und Unsicherheit auf.

Methode Nummer 1. Finden Sie eine Leidenschaft

Hobby ist ein leistungsstarkes Werkzeug, das Ihnen dies ermöglicht eine kurze Zeit gewinnen Seelenfrieden. Gehen Sie in die Natur, setzen Sie sich und denken Sie darüber nach, wovon Sie geträumt haben lange Jahre? Wollten Sie schon immer einmal ins Fitnessstudio gehen, hatten aber nicht genug Geld? Legen Sie Ihr Ersparnis für Ihr nächstes Geschenk an Ihren Partner zurück und treiben Sie Sport.
Seit über einem Jahr nicht mehr im Urlaub gewesen? Treffen Sie sich mit Ihren Freunden und reisen Sie für eine Woche nach Europa. Setzen Sie sich Ziele, hören Sie hier nicht auf. Beginnen Sie mit Kursen in Spanisch oder Englisch; diese Sprachen nehmen weltweit eine Spitzenposition im Sprechen und Schreiben ein.
Eine hervorragende Möglichkeit zur Ablenkung und völligen Konzentration auf sich selbst ist die Wahl eines aktiven Hobbys. Dazu gehört absolut alles: Snowboarden, Skifahren, Skaten, Radfahren, Go-Kart fahren, Klettern, Schwimmen. Wenn Sie sich für einen mutigen Menschen halten, springen Sie mit einem Fallschirm oder Seil.
Lebe zu deinem eigenen Vergnügen, kümmere dich um dein eigenes Wohlbefinden, lerne, in die Zukunft zu investieren. Melden Sie sich für beliebte Kurse an, zum Beispiel Kurse für Maniküre und Pediküre, Schneiden und Nähen, Fotografie und Holzschnitzen.
In dieser Phase besteht Ihre Hauptaufgabe darin, an sich selbst zu denken und den Tag maximal auszufüllen. Wenn Sie sehr müde werden, geraten die Gedanken an Ihren Mann in den Hintergrund.
Treffen Sie sich öfter mit Freunden, besuchen Sie Kinos, Bowling und einen Wasserpark. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, regelmäßig spazieren zu gehen, zum Grillen aus der Stadt zu fahren und an Ausflügen teilzunehmen.

Methode Nummer 2. Holen Sie sich ein Haustier

Wie bereits erwähnt, entsteht das Bindungsgefühl durch die Angst vor dem Alleinsein. Das Mädchen richtet all ihre Liebe, Zärtlichkeit und Fürsorge auf den Mann und vergisst dabei ihre eigenen Bedürfnisse. Um ein katastrophales Ergebnis zu vermeiden, sollten Sie sich ein Haustier anschaffen.
Die Wahl hängt von den individuellen Vorlieben ab. Ein Hund braucht Zeit, Fürsorge und Geduld. Eine Katze kann alleine zu Hause sein, sie braucht aber auch Zuneigung und ständige Pflege. Wenn wir über Papageien sprechen, sind sie fröhlich, gesprächig und unprätentiös.
Ein neuer Begleiter wird Sie vor allem am Anfang von der Einsamkeit befreien, was Sie erreichen möchten. Es ist wichtig, Gefühle an diejenigen zu richten, die sie brauchen. In diesem Fall verlieren Sie sich nicht und gewinnen Seelenfrieden.

Methode Nr. 3. Reisen Sie mehr

Bitten Sie Ihren Chef um einen Urlaub. Verbringen Sie es nicht mit einem jungen Mann, sondern mit Freunden oder Kollegen. Sie können auch in herrlicher Isolation ins Ausland gehen.
In Betracht ziehen Strandresorts wenn Sie längere Zeit nicht im Meer geschwommen sind. Liebhabern von Sehenswürdigkeiten und kleinen Gassen wird empfohlen, Ausflugstouren zu buchen.
Sie müssen nicht Ihr ganzes Geld in Ihren Urlaub investieren, wählen Sie einfach eine Last-Minute-Reise im Internet aus, packen Sie Ihren Koffer 3 Stunden vor Abflug und machen Sie sich auf den Weg.
Viele Mädchen haben keinen ausländischen Pass. Machen Sie in diesem Fall eine Minitour durch die Städte Ihres Landes. Besuchen entfernte Verwandte, Freunde in einer Nachbarstadt besuchen.
Nehmen Sie eine Kamera mit, machen Sie viele Fotos, drucken Sie sie bei Ihrer Ankunft aus und dekorieren Sie die Wände. In diesem Stadium Hauptaufgabe ist die Suche nach neuen Erfahrungen und Inspiration.

Methode Nummer 4. Analysieren Sie Ihre Gedanken

Beginnen Sie mit der Meditation. Nehmen Sie ein heißes Kräuterbad, schalten Sie ruhige Musik ein, schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich. Überlegen Sie, was genau Sie von Ihrem Partner bekommen möchten? Viele Menschen können ihre eigenen Gedanken nicht interpretieren, was als schwerwiegendes Versagen angesehen wird.
Wenn Sie im Einklang mit Ihrem Geist sind, wird die Antwort nicht lange auf sich warten lassen. Ein an einen Mann gebundenes Mädchen füllt die spirituelle Leere mit ihrer aktuellen Beziehung. Sie sucht nach jedem Mittel der Abhängigkeit und begibt sich freiwillig in die Knechtschaft.
Eine solche Einstellung gegenüber einem Mann kennzeichnet nicht die Liebe. Versuchen Sie, die Lücken mit den oben beschriebenen anderen verfügbaren Methoden zu füllen. Bekämpfen Sie Apathie, lassen Sie sich nicht von Unsicherheit und Langeweile leiten.
Viele Mädchen wollen mit einem Mann Schluss machen, schaffen es aber nicht. In solchen Situationen erfordert eine Sucht das Eingreifen eines qualifizierten Spezialisten.

Methode Nr. 5. Pass auf dich auf

Es ist Zeit, sich um Ihr eigenes Aussehen zu kümmern. Gehen Sie zum Spiegel und beurteilen Sie Ihre Figur, Frisur, Ihr Make-up, Ihr Lächeln und Ihre Haltung. Sind Sie mit allem zufrieden? Vielleicht gefällt Ihnen der Mangel an richtiger Haar- und Nagelpflege nicht? Oder gefällt Ihnen der Zustand Ihrer Haut oder die zusätzlichen Falten an Ihrer Taille nicht? Es ist Zeit, die Situation zu korrigieren!
Melden Sie sich an für Fitnessstudio oder in Sportschule. Betrachten Sie interessante Abschnitte (wieder als Hobby). Lateinamerikanische Tänze gelten als wirkungsvolle Stile, Atemübungen, Dehnung, Kampfsportarten, Schwimmbad, Yoga.
Überprüfen Sie Ihre Garderobe. Werfen Sie die Dinge, die nicht passen, in den Müll oder verschenken Sie sie an Freunde. Befreien Sie sich von alten Schuhen, Taschen und Kosmetika. Wählen Sie ein schönes Outfit, sexy Dessous und Schuhe mit hohen Absätzen. Solche kleinen Einkäufe werden Sie inspirieren und Ihnen das Gefühl geben, eine Frau zu sein.
Geben Sie dem Parfüm, das Sie tragen, eine Bedeutung. Es sollte nicht abstoßend oder hart sein. Bevorzugen Sie leichte, dezente Düfte. Räumen Sie Ihre Haare auf, färben Sie Ihre Haare, ändern Sie Ihr Aussehen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass die Investition in Ihr Aussehen Sie an die alten Zeiten erinnern wird, als Sie nur Sie selbst lebten. Ein bisschen Egoismus lohnt sich immer, um die eigenen Interessen nicht zu verletzen. Verbringen Sie Ihre Zeit sinnvoll und gehen Sie jeden Monat einkaufen.

Es ist ziemlich schwierig, die Bindung an eine Person loszuwerden, wenn sie von jemandem in der Nähe verursacht wird psychologische Aspekte. Analysieren Sie zunächst Ihre eigenen Gedanken und lernen Sie, sich von Menschen zu verabschieden. Investieren Sie in Ihre spirituelle Komponente, achten Sie auf Ihr Aussehen. Entwickeln Sie sich finanziell, holen Sie sich ein Haustier, reisen Sie mehr.

Video: So überwinden Sie Ihre Bindung an eine andere Person

Menschen können nicht leben, ohne das Gefühl zu haben, am Leben einer anderen Person beteiligt zu sein. Wir alle müssen uns geliebt und gebraucht fühlen. Jeder möchte umsorgt und aufrichtig betreut werden. Zuneigung ist eine der Ausdrucksformen der Liebe. Jeder weiß, dass ein Gefühl des Wohlbefindens aus dem unbewussten Bedürfnis entsteht, von jemandem gebraucht zu werden.

In diesem Artikel werden die Ursprünge der Bindung erörtert. Vielleicht hilft dieses Material jemandem, schwierige Beziehungen zu seinem Ehepartner, seinem Kind oder seinen Eltern zu verstehen und die richtige Entscheidung zu treffen.

Definition des Konzepts

Bindung ist das Bedürfnis nach der Liebe einer anderen Person. Wie oft fangen wir nicht nur an, solche Gefühlsbekundungen in unsere Richtung zu erwarten, sondern werden sogar beleidigt und wütend, wenn die Aufmerksamkeit nicht auf unsere Person gerichtet ist. Das sind die Ängste eines unsicheren Menschen, der seinen Wert nicht kennt. Die Bindung an eine Person spiegelt im Wesentlichen unsere eigene Einstellung zu uns selbst und dem Leben im Allgemeinen wider. Es ist aufgefallen, dass was mehr Leute Je weniger er sich selbst liebt, desto weniger hat er das Bedürfnis nach anderen Menschen. Das heißt, starke Bindung ist immer gleichbedeutend mit persönlichem Kummer und mangelndem Vertrauen in die eigenen Stärken und Fähigkeiten.

Wie entsteht dieses Gefühl?

Der Ursprung etwaiger Anzeichen von Problemen sollte immer in der Kindheit gesucht werden. Wenn ein Erwachsener ohne die Anwesenheit eines Ehepartners oder Kindes in seinem Leben übermäßig leidet und Angst davor hat, von seinen Eltern getrennt zu werden, bedeutet dies, dass ein Problem vorliegt. Vielleicht schenkten ihm seine Eltern als Kind nicht genügend Aufmerksamkeit. Und jetzt versucht er, diese Abneigung zu kompensieren, indem er versucht, von allen gebraucht zu werden, die er kann: von seiner anderen Hälfte, seinem eigenen Kind. Aber ein solches Versäumnis kann im Laufe der Zeit nicht korrigiert werden: Alles muss pünktlich und auch mit Liebe erledigt werden. Es ist sehr wichtig, alle Phasen der Liebe schrittweise zu durchlaufen, um die Beziehung später nicht zu verwirren und keine unnötigen Beleidigungen und Missverständnisse hinzuzufügen.

Die schmerzhafte Fokussierung auf jemanden behindert die Entwicklung, die Bildung von Zukunftsperspektiven und verhindert persönliches Wachstum. Die Bindung an eine Person verletzt manchmal die eigenen Interessen und zwingt einen dazu, nach Wegen zu suchen, die Beziehung aufrechtzuerhalten. Es besteht kein Grund, sich zu sehr an ihn zu binden; Sie brauchen etwas persönlichen Freiraum: Lebe alleine und erlaube anderen, ihr Schicksal nach eigenem Ermessen zu gestalten.

Bowlbys Bindungstheorie

Ein britischer Wissenschaftler identifizierte vier Arten von Veranlagungen für die Entwicklung der Unfähigkeit, ohne eine andere Person zu leben. John Bowlby befasste sich hauptsächlich mit der Beziehung zwischen Mutter und Kind, aber dieses Modell ist auch im Lichte der Interaktion von Erwachsenen untereinander sinnvoll zu betrachten. Die erste Bindungsart bezeichnete er als sicher. Sein Kern ist wie folgt: In einer Beziehung wurden vernünftige Grenzen zwischen dem Erwachsenen und den Bedürfnissen des Kindes gezogen. Der Elternteil beeinträchtigt die Persönlichkeit seines Kindes in keiner Weise, er ermöglicht ihm, sich voll zu entfalten und sich das nötige Wissen anzueignen. Ich muss sagen, dass dies das konstruktivste von allen ist, da es weder die Entwicklung behindert noch einem Leid bereitet.

Ängstlich-vermeidendes Verhalten zeigt die Abhängigkeit des Kindes vom Elternteil, löst tiefe Gefühle im Falle einer Trennung von ihm aus und macht es unfähig, auch nur für kurze Zeit allein zu sein. Die emotionale Bindung ist sehr stark. Aufgrund der Tatsache, dass die Eltern wenig Emotionen zeigen, hat das Kind Angst, seine eigenen Gefühle laut auszudrücken, und es entsteht Angst vor Intimität. Mit zunehmendem Alter haben solche Kinder erhebliche Schwierigkeiten beim Aufbau persönlicher Beziehungen und weil sie ständig das Gefühl haben, dass andere sich nicht für sie interessieren, was zu Zweifeln an ihrer Bedeutung führt.

Die ambivalente Widerstandsposition äußert sich in einer großen Angst vor dem Unbekannten. Ein Mensch stellt sich selbst Hindernisse auf dem Weg der Selbsterkenntnis und Selbstverbesserung. Unsicherheit und Schüchternheit sind eine Folge der Kindheitserziehung, in der die Eltern die offensichtlichen Verdienste des Kindes nicht erkannten und es nicht für seinen Mut lobten, sodass es äußerst schüchtern wurde.

Die desorganisierte, kontrollierte Position umfasst alle oben genannten Erscheinungsformen und ist durch inkonsistente Handlungen, häufige Fehler, mangelnde Anerkennung des eigenen Wertes und Angst gekennzeichnet. Bowlbys Bindungstheorie zeigt den Ursprung eines solchen Phänomens als schmerzhafte psychologische Abhängigkeit von einer anderen Person. Solche Beziehungen zerstören immer Gefühle.

Zuneigung oder Liebe?

Wann wird Liebe zur Sucht? Wo verläuft die Grenze zwischen wahren Beziehungen und solchen, die einen Menschen dazu zwingen, sich wie ein Bettler zu verhalten? Dieses Problem zu verstehen ist nicht so einfach, wie es auf den ersten Blick scheinen mag.

Die schwierigsten von allen sind menschlichen Beziehungen. Bindungen, was auch immer sie sein mögen, bringen manchmal großes Leid mit sich.

Ein Liebhaber braucht ständig seinen Partner, der ihm seine grenzenlose Liebe versichert, endlose Zärtlichkeit und Treue demonstriert. Geschieht dies nicht, beginnen Zweifel, Verdächtigungen, unbegründete Anschuldigungen und Eifersucht. Dies geschieht nur, weil ein Mensch äußerst unsicher ist und tief in seiner Seele daran zweifelt, dass er überhaupt geliebt werden kann. Wahres Gefühl ist frei von Forderungen, arrogantem Gerede und Angst. Liebe möchte sich geben, sich in endloser Fürsorge manifestieren ein geliebter Mensch und verlangt keine Gegenleistung.

Wie erkennt man eine ungesunde Beziehung?

Schmerzhafte Bindung ist immer eine eingeschränkte Selbstwahrnehmung. Es scheint den Menschen, dass sie nicht geliebt werden, aber tatsächlich zeigen sie selbst kein Interesse an sich selbst, nutzen keine Gelegenheiten, die ihnen nützen oder zu ihnen führen könnten Neues level Entwicklung. Eine Person, die sich in einem Zustand akuter Bindung befindet, wertschätzt sich selbst nicht als Person. Deshalb braucht er jemand anderen, der sein eigenes Drama in dieser Liebe ausgleicht.

Es stellt sich heraus, dass es ein Teufelskreis ist. Der Satz „Ich kann nicht ohne dich leben“ wird oft verwendet. In diesem Fall möchten Sie immer fragen: „Wie haben Sie gelebt, bevor Sie Ihren Liebsten kennengelernt haben?“ Haben sie wirklich vor sich hin vegetiert, Hunger und Kälte ertragen?“ Auch wenn Sie einer bestimmten Person etwas schulden, müssen Sie lernen, unabhängig zu leben, um nicht das Gefühl zu haben, Ihr ganzes Leben lang geführt zu werden.

Negative Konsequenzen

Wir haben bereits herausgefunden, wie übermäßige Bindung das persönliche Wachstum beeinträchtigen kann. Negative Phänomene wie Selbstzweifel und geringes Selbstwertgefühl sind unvermeidliche Folgen. Und was ist das Ergebnis? Der Einzelne verliert sich im Fluss seiner eigenen Ängste und irgendwann wird es für ihn einfach unmöglich, weiterzukommen. Und alles beginnt mit Selbstabneigung. Wenn ein Mensch in der Lage ist, an sein Wohlergehen zu denken und sich selbst weiterzubilden, dann verändert sich sein Leben zum Besseren.

Wie kann man unerwiderte Liebe überwinden?

Dieses Schicksal trifft am häufigsten diejenigen, die nicht gelernt haben, ihre eigene Persönlichkeit zu schätzen. Es ist, als stünden diese Menschen vor einer Prüfung, bei der sie ihre verlorene Individualität wiedererlangen und verstehen lernen müssen, was ihnen wichtig ist.

Viele unglückliche Liebende fragen sich, wie sie Anhaftungen loswerden können, die nur Leid verursachen? Ratschläge helfen hier nicht weiter; Sie müssen auf jeden Fall den allumfassenden Schmerz ertragen, der Ihnen buchstäblich das Herz in zwei Hälften reißt. Wenn die Tränen versiegen, wird den Menschen klar, dass sie nicht wirklich geliebt haben, aber es kam ihnen so vor, denn ohne dieses Drama gäbe es nichts, was das Leben erfüllen könnte. Alles, was Sie tun müssen, ist, einen neuen Sinn für das Leben zu finden.

Warum ist es so wichtig, sich selbst zu lieben?

Eine angemessene Wahrnehmung der eigenen Persönlichkeit ist der Schlüssel zum Erfolg in jedem Unterfangen. Selbstliebe bietet viele Vorteile und vor allem einen starken inneren Kern. Dann weiß der Mensch, egal was passiert, dass alle Probleme gelöst werden können und dass es keine globale Katastrophe gibt, die nicht behoben werden kann. Wirklich frei wird der Mensch erst, wenn er die Verantwortung für alles übernehmen kann, was ihm widerfährt.

Eine schmerzhafte Bindung an andere Menschen ist also keineswegs ein Indikator für eine starke Liebe zu ihnen, sondern eine Folge eines schwerwiegenden Mangels, eines Versäumnisses bei der Bildung der eigenen Persönlichkeit. Um glücklich zu leben, muss man unabhängig sein und innere Freiheit finden. Und erst dann wird es möglich, wirklich zu lieben.

Es ist allgemein anerkannt, dass eine Person, die stark an einem Partner hängt, Liebe und aufrichtige Gefühle zeigt. Aber es gibt oft Situationen, in denen er im Auserwählten eine Quelle für die Befriedigung seiner eigenen Wünsche und Bedürfnisse sieht. Ein Mensch erlebt materielle und spirituelle Abhängigkeit und fühlt sich daher ohne seinen Seelenverwandten unwohl. Die Bindungsgründe bei Männern und Frauen können unterschiedlich sein:

Ein Mädchen kann sehr an ihr hängen junger Mann Nur weil sie sich bei ihm beschützt fühlt, für seine Fürsorge dankbar ist und es einfach gewohnt ist, ihre Probleme auf seine Schultern abzuwälzen. Wenn also ein Mann beschließt, die Beziehung abzubrechen, erlebt die Frau diese Situation sehr schmerzhaft und möchte sich mit den Veränderungen im Leben nicht abfinden.
Männer haben auch Hintergedanken, solche Gefühle zu zeigen. Für sie ist es praktisch, wenn sie sich nicht um das Kochen, die Wohnungsreinigung und andere Haushaltsdetails kümmern müssen. In diesem Fall wird der Begriff „Verlieben“ durch den Begriff „Trost“ ersetzt.

Und auch wenn das Gefühl der Zuneigung den materiellen Bereich in keiner Weise beeinträchtigt, sondern wirklich eine reine Manifestation der Liebe zu einem Partner ist, muss es kontrolliert werden. Andernfalls können Sie sich völlig in Ihrem Seelenverwandten auflösen und Ihr eigenes „Ich“ verlieren. Es ist besonders schwierig, dieses Gefühl zu bekämpfen, wenn die Beziehung endet und keine Aussicht auf eine Erneuerung besteht.

Bindung ist eine energetische, emotionale und psychologische Bindung an eine Person, einen materiellen Gegenstand oder eine Empfindung, die auf einem Abhängigkeitsverhältnis beruht. Es wäre ein Fehler zu glauben, Bindungen seien lediglich eine Konsequenz magischer Einfluss. Meistens binden wir uns selbst an eine Person und begeben uns in eine Abhängigkeitssituation. (Man sollte bedenken, dass Bindungen nicht nur Menschen betreffen – man kann an Zuhause, Drogen, Nikotin usw. hängen. leckeres Essen, irgendwelche Emotionen usw.).

Es wird jedoch angenommen, dass Magier und Zauberer aller Art eine maßgeschneiderte Bindung an eine Person herstellen können – schauen wir uns an, was in einem solchen Fall passiert, wie es funktioniert und welche Konsequenzen es hat.

Aus energetischer Sicht

Welchen energetischen Effekt hat die Verankerung? Wenn wir mit jemandem interagieren, bilden sich zwischen uns und diesem „Jemand“ Energiekanäle – so etwas wie Röhren, durch die Energie fließt. Bei gesunder und adäquater Kommunikation, wenn Menschen freundlich und ohne Beschwerden miteinander umgehen, fließt die Energie ungehindert in beide Richtungen. In diesem Fall sind wir mit uns selbst, unserem Partner und dem Kommunikationsprozess selbst zufrieden. Wir geben Energie uneigennützig, weil wir es tun wollen, und wir nehmen den auf uns gerichteten Energiefluss mit Dankbarkeit, aber ohne Ansprüche oder Erwartungen an.

Der Energiehaushalt wird gestört, wenn ein Zustand der Abhängigkeit eintritt. Der Grund dafür sind meist Forderungen und Erwartungen – wenn einer der beiden entscheidet, dass der andere ihm etwas „schuldet“, degradiert der Energieaustausch auf das Niveau des Energievampirismus. Der Anspruchsvolle kann sich diese Energiequelle nicht mehr wegdenken – so entsteht Abhängigkeit und damit Bindung. Oftmals ärgern Anhaftungen auch die Anhaftungsobjekte, denn Energiekanäle sind „zweischneidige Schwerter“, aber die „Anhänglichen“ selbst leiden am meisten darunter. Sie streben leidenschaftlich nach der begehrten Energie und werden von Erwartungen gequält, weshalb sie mehr mentale Kraft aufwenden, als sie überhaupt erhalten.

Denkanstöße

Bindung und Liebe sind völlig verschiedene Dinge

Wenn das Binden meistens beiden Parteien „Kopfschmerzen“ bereitet, warum fragen sich dann so viele Menschen, wie sie eine Person an sich binden können? Seien wir ehrlich – Anhaftung hat nichts mit Liebe zu tun. Und derjenige, der sich entschieden hat, einen anderen Menschen an sich zu binden, ist bereits an sich selbst gebunden – er verschwendet Energie, gequält von Erwartungen und möchte mit Hilfe dieses Rituals einfach den Kanal in seine Richtung drehen. Viele Leute glauben, dass die Stärke der Bindung und die Möglichkeit einer Bindung nur von der Stärke des Magiers abhängt (naja, oder von der Höhe des Geldes – der Bezahlung seiner Dienste), aber das stimmt nicht.

Im Universum gilt das Gesetz des freien Willens, daher ist es fast unmöglich, jemanden gewaltsam an sich zu binden. Dieses Gesetz gilt jedoch nur für diejenigen, die sich ihrer Bindungsfreiheit bewusst sind und selbst keine Abhängigkeitsverhältnisse eingehen. Alle anderen unterliegen dem Einfluss, weil sie ihm auf einer tiefen Ebene zustimmen. Ist es in diesem Fall gerechtfertigt? magischer Eingriff? Jeder entscheidet für sich selbst, aber bevor er sich auf das einlässt, was er geplant hat, lohnt es sich, sorgfältig darüber nachzudenken, wohin uns diese Maßnahmen letztendlich führen werden (wenn sie uns überhaupt irgendwohin führen).

Welche Arten von Bindungen gibt es?

Bindungen sind je nach Befestigungsgegenstand:

Materiell bedeutet Abhängigkeit von Dingen, Essen, Alkohol usw.;
Sinnlich – Bindung an sexuelle Empfindungen, Drogeneuphorie, Schmerz usw.;
Emotional – Bindung an Beziehungen, geliebte Menschen, Stellung in der Gesellschaft usw.;
Nekrotisch ist ein Sonderfall emotionaler Bindungen, bei denen es sich bei dem Objekt um verstorbene Menschen handelt (außerdem nutzen einige Magier nekrotische Bindungen, um ins Jenseits vorzudringen);
Mental – Abhängigkeit von bestimmten Urteilen, Überzeugungen, Ideen, Einstellungen;
Spirituell – Bindung an Wissen, Fähigkeiten, Talente usw.

Energiebindungen und Verbindungen

Verbinden Sie Ihre Liebsten durch ein Foto. Liebeszauber

Bindung, Anruf eines geliebten Menschen (Fagott) Liebeszauber

Wirkprinzipien eines Liebeszaubers: Geld, Euro, Dollar, Glück.

Wie können Sie Ihre Energie aus vergangenen Ereignissen zurückgewinnen?

Arten von Energieinformationseinheiten

Magische Bindungen umfassen meist den Bereich von Beziehungen. Zu den beliebtesten und gefragtesten zählen:

Liebe (oder Herzlichkeit) – wenn das Objekt auf der Ebene der Gefühle an den „Kunden“ „gebunden“ ist;
Sexuell (oder „eguilet“) – Sucht nach sexuelle Beziehungen mit dem Kunden";
Beim Nachdenken – wenn das Objekt nicht anders kann, als an den „Kunden“ zu denken;
Bei der Annäherung oder „an der Schwelle“ – wenn das Objekt vom Kunden „angezogen“ wird und in sein soziales Umfeld fällt.

Magische Rituale

Jeder Mensch hat von Natur aus Zugang zu einigen magische Fähigkeiten, sodass er die einfachste Bindung selbst durchführen kann. Dies erfordert jedoch die Fähigkeit, das Bewusstsein zu fokussieren, sich zu konzentrieren und sich zumindest vorübergehend von Gefühlen und Wünschen zu distanzieren. Andernfalls wird die Person nur ihre eigene Bindung an das Objekt der Anbetung verstärken. Für das Ritual benötigen Sie eine Kerze und ein Foto der Person, die Sie „binden“ möchten.

Sie müssen eine Kerze anzünden und ein wenig darüber meditieren, um Ihr Bewusstsein zu klären. Wenn Sie sich dann das Foto ansehen, müssen Sie das Bild einer Person in Ihrer Vorstellung nachbilden und sich dabei alles klar vorstellen Eigenschaften- nicht nur äußerlich, sondern auch hinsichtlich spiritueller Qualitäten. Stellen Sie sich nun vor, dass jede Eigenschaft, Fähigkeit oder jedes Hobby letztendlich bei ihm Zuneigung zu Ihnen hervorruft. Es sollte jedoch beachtet werden, dass weder eine einfache noch eine sehr starke Bindung das Wesen der Beziehung verändern wird – die Person wird das Bedürfnis nach Ihnen verspüren, aber keine Liebe.

Es gibt andere Möglichkeiten, bei einer Person Zuneigung zu wecken. Sie werden von erfahrenen Magiern und Zauberern bedient und nutzen dabei Zaubersprüche, persönliche Gegenstände und verschiedene magische Attribute. Die Rituale können je nach Geschlecht der Person, die sie binden möchten, unterschiedlich sein. So wird ein Mann oft an Essen, an Blut, an ein rotes Band, an Knoten gefesselt. Eine Frau an eine rote Rose, einen Kamm, Süßigkeiten usw. binden.

Folgen

Die Folgen von Bindungen sind nicht schwer vorherzusagen – sowohl für die eine als auch für die andere Seite. Auch wenn ein Zauberer das Ritual durchführt, entbindet Sie das nicht von der Verantwortung, denn Sie erschaffen die Absicht selbst. Der Grad der Verantwortung hängt direkt von der Absicht ab: Die Bindung, um sicherzustellen, dass ein leichtfertiger Liebhaber Sie über weite Strecken (z. B. auf Geschäftsreisen) nicht vergisst, unterscheidet sich von der Bindung zur völligen Unterwerfung mit der Absicht, ihn zum Sklaven zu machen. Um eine Bestrafung (den sogenannten „Kickback“) zu vermeiden, die früher oder später unweigerlich kommt, setzen erfahrene Zauberer ein magischer Schutz. Der Schutz ist jedoch nicht ewig – er muss von Zeit zu Zeit erneuert werden und beseitigt darüber hinaus nicht die karmische Verantwortung für den Eingriff in den freien Willen.

Um es ganz klar auszudrücken: Man kann eine Person, die „gefesselt“ ist, nicht beneiden. Vielen Bewertungen von Menschen zufolge, die die Kraft der Selbstbindung erfahren haben, führen magische Eingriffe häufig zu Depressionen, schlechter Gesundheit und psychischen Störungen. Der „gebundene“ Mensch versteht nicht, woher das Verlangen nach einer anderen Person trotz seines eigenen Willens kommt. Binding lässt ihn nach einem fremden Programm fühlen und handeln, was unweigerlich dazu führt interner Konflikt, und manchmal bis zur Zerstörung der Psyche.

Auch die Person, die als „Kunde“ fungiert hat, hat es manchmal schwer. Meistens bringt Anhaftung nicht die gewünschte Befriedigung – mit der Zeit will man immer mehr, während der magische Einfluss seine Grenzen hat. Anhaftung erzeugt keine Liebe, sondern verschärft nur das Abhängigkeitsverhältnis. Zudem kann das Gefühl für die „verbundene“ Person bereits vor Ende des Rituals verloren gehen. In diesem Fall wird er sehr aufdringlich und völlig uninteressant wirken, aber es wird nicht so einfach sein, ihn loszuwerden.