Präsentation zum Thema „Projekt zum Thema: „Beratung für sich selbst: So verbessern Sie Ihre Bildungsaktivitäten““. Rat für sich selbst: Wie Sie Ihre Lernaktivitäten verbessern können

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Projektthema: „Ratschläge für sich selbst: So verbessern Sie Bildungsaktivitäten“ Der Zweck des Projekts: Schüler auf die Notwendigkeit aufmerksam zu machen, Bildungsaktivitäten zu verbessern, Ratschläge zu formulieren, wie Sie Bildungsaktivitäten für sich selbst verbessern können. Projektdefinitionen:1. Was ist eine Aktivität? Aktivität ist der Beruf eines Menschen, seine Arbeit. Es ist in verschiedene Typen unterteilt: Spielen, Arbeiten, Lernen. Viele Wissenschaftler glauben das sehr wichtiger Blick Aktivität ist Kommunikation, denn ohne sie ist es schwierig, sich als vollwertiger Mensch zu erweisen.2. Was motiviert einen Menschen zum Handeln? Transformation motiviert einen Menschen zum Handeln, denn nur ein Mensch kann sich verändern. Dies ist der Hauptunterschied zwischen Mensch und Tier.3. Lehren. Der Schuleintritt ist ein Wendepunkt im Leben eines Menschen. Lernen wird für das Kind im Gegensatz zum Spielen zur Pflichtaktivität. Er hat neue Rechte und Pflichten. Der Schüler muss die ihm zum Lernen zur Verfügung stehende Zeit voll ausnutzen, um sein Wissen zu erweitern, sich systematisch auf den Unterricht vorbereiten, den Lehrern ungestört zuhören und alle ihre Anweisungen befolgen. Alle diese Anforderungen tragen nicht nur zum Erwerb von Wissen und Fähigkeiten des Studierenden bei, sondern entwickeln auch menschliche Qualitäten und tragen zum Erfolg seiner Aktivitäten bei.4. Wir lernen, unsere Bildungsaktivitäten richtig zu organisieren. Bestimmen Sie bei der Gründung eines Unternehmens dessen Ziel. Erkenne, warum du es brauchst. Erwägen Sie alle möglichen Wege, um Ihr Ziel zu erreichen. Denken Sie darüber nach, ob Ihre Handlungen anderen Menschen Unannehmlichkeiten oder Ärger bereiten werden. Seien Sie bei Ihren Handlungen taktvoll. Wählen Sie Beste Option, nachdem alle Bedingungen abgewogen wurden. Skizzieren Sie die Phasen Ihrer Arbeit und bestimmen Sie zumindest ungefähr den Zeitpunkt jeder einzelnen Phase. Überwachen Sie ständig Ihre Aktionen und versuchen Sie festzustellen, wie Sie sich Ihrem Ziel nähern. Berücksichtigen Sie nach Abschluss der Arbeit die Ergebnisse. Denken Sie darüber nach, welche Fehler Sie gemacht haben, und versuchen Sie, sie in Zukunft zu vermeiden. Versuchen Sie zu verstehen, warum Ihnen nicht alle Ihre Handlungen Freude bereiteten. Schlussfolgerungen: Um Ihre Lernaktivitäten zu verbessern, müssen Sie: 1) die zum Lernen vorgesehene Zeit voll ausnutzen, um Ihr Wissen zu erweitern; 2) sich systematisch auf den Unterricht vorbereiten; 3) zuhören Lehrer befolgen, ohne abgelenkt zu werden, alle Anweisungen; 4) Arbeiten Sie in Ihrer Freizeit mit zusätzlicher Literatur; 5) Behalten Sie eine tägliche Routine und Verhaltensweise bei gesundes Bild Leben;6) Planen Sie Ihre persönliche Zeit richtig und gehen Sie nicht weg Trainingssitzungen zu später Stunde;7) Lernen Sie, mithilfe verschiedener Quellen selbständig nach den erforderlichen Informationen zu suchen: Internet, Bibliotheken, Enzyklopädien, Nachschlagewerke;8) Analysieren Sie die verwendeten Materialien, tauschen Sie Informationen aus9) Entwickeln Sie Verantwortungsbewusstsein und den Wunsch, Dinge voranzubringen ihre logische Schlussfolgerung;10) Lernen Sie, die eigenen Fähigkeiten zu analysieren und zu bewerten.

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Projektthema:„Tipp für Sie selbst: So verbessern Sie Ihre Lernaktivitäten“
Ziel des Projekts: Machen Sie die Schüler auf die Notwendigkeit aufmerksam, Bildungsaktivitäten zu verbessern, und formulieren Sie Ratschläge, wie Sie Bildungsaktivitäten für sich selbst verbessern können.
Projektdefinitionen:
1. Was ist eine Aktivität? Aktivität ist der Beruf eines Menschen, seine Arbeit. Es ist in verschiedene Typen unterteilt: Spielen, Arbeiten, Lernen. Viele Wissenschaftler glauben, dass Kommunikation eine sehr wichtige Aktivität ist, denn ohne sie ist es schwierig, sich als vollwertiger Mensch auszudrücken.
2. Was motiviert einen Menschen zur Aktivität? Transformation motiviert einen Menschen zum Handeln, denn nur ein Mensch kann sich verändern. Dies ist der Hauptunterschied zwischen Mensch und Tier.
3. Unterrichten. Der Schuleintritt ist ein Wendepunkt im Leben eines Menschen. Lernen wird für das Kind im Gegensatz zum Spielen zur Pflichtaktivität. Er hat neue Rechte und Pflichten. Der Schüler muss die ihm zum Lernen zur Verfügung stehende Zeit voll ausnutzen, um sein Wissen zu erweitern, sich systematisch auf den Unterricht vorbereiten, den Lehrern ungestört zuhören und alle ihre Anweisungen befolgen. All diese Anforderungen tragen nicht nur zum Erwerb von Wissen und Fähigkeiten des Studierenden bei, sondern entwickeln auch menschliche Qualitäten und tragen zum Erfolg seiner Tätigkeit bei.
4. Wir lernen, unsere Bildungsaktivitäten richtig zu organisieren. Bestimmen Sie bei der Gründung eines Unternehmens dessen Ziel. Erkenne, warum du es brauchst. Erwägen Sie alle möglichen Wege, um Ihr Ziel zu erreichen. Denken Sie darüber nach, ob Ihre Handlungen anderen Menschen Unannehmlichkeiten oder Ärger bereiten, seien Sie taktvoll in Ihren Handlungen. Wählen Sie die beste Option und wägen Sie alle Bedingungen ab. Skizzieren Sie die Phasen Ihrer Arbeit und bestimmen Sie zumindest ungefähr den Zeitpunkt jeder einzelnen Phase. Überwachen Sie ständig Ihre Aktionen und versuchen Sie festzustellen, wie Sie sich Ihrem Ziel nähern. Berücksichtigen Sie nach Abschluss der Arbeit die Ergebnisse. Denken Sie darüber nach, welche Fehler Sie gemacht haben, und versuchen Sie, sie in Zukunft zu vermeiden. Versuchen Sie zu verstehen, warum Ihnen nicht alle Ihre Handlungen Freude bereiteten.
Schlussfolgerungen:
Um Ihre Bildungsaktivitäten zu verbessern, benötigen Sie:
1) Nutzen Sie die für das Lernen vorgesehene Zeit voll aus, um Ihr Wissen zu bereichern;
2) Bereiten Sie sich systematisch auf den Unterricht vor;
3) Hören Sie den Lehrern ohne Ablenkung zu und befolgen Sie alle Anweisungen.
4) Arbeiten Sie in Ihrer Freizeit mit zusätzlicher Literatur;
5) Behalten Sie eine tägliche Routine bei und führen Sie einen gesunden Lebensstil;
6) Planen Sie Ihre persönliche Zeit richtig und brechen Sie Ihr Studium nicht bis spät in die Nacht ab;
7) Lernen Sie, mithilfe verschiedener Quellen selbstständig nach den erforderlichen Informationen zu suchen: Internet, Bibliotheken, Enzyklopädien, Nachschlagewerke;
8) Analysieren Sie die verwendeten Materialien und tauschen Sie Informationen aus
9) Entwickeln Sie ein Verantwortungsbewusstsein und den Wunsch, die Dinge zu ihrem logischen Abschluss zu bringen;
10) Lernen Sie, Ihre eigenen Fähigkeiten zu analysieren und zu bewerten.

Folie 2

Planen

• Was ist eine Aktivität?
• Lehren
• Abschluss
• Lernen Sie, Ihre Aktivitäten richtig zu organisieren

Tipps, wie Sie Ihre Bildungsaktivitäten verbessern, wie Sie den Prozess des Erwerbs neuen Wissens gestalten können, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden, und wie Sie Ihre Lerngeschwindigkeit steigern können neue Informationen– darüber werden wir als nächstes sprechen.

Merkmale des modernen Menschen

Im Leben eines jeden Menschen gibt es Phasen des Erwerbs neuen Wissens. Leider Realität modernes Leben sind so beschaffen, dass es nicht mehr ausreicht, einfach nur eine Ausbildung zu machen und dafür bis ans Lebensende ein „Honorar“ zu erhalten.

Um auf dem Arbeitsmarkt gefragt zu bleiben, moderner Mann Sie müssen sich ständig verbessern: neue Berufe erlernen, Ihren Horizont erweitern, Ihre bestehenden beruflichen Fähigkeiten ausbauen und so weiter.

Medizinische Experten beweisen, dass Studieren das Beste ist harte Arbeit, was vom menschlichen Nervensystem bemerkenswerte Fähigkeiten erfordert. Eine im Laufe der Zeit zunehmende Belastung des Gehirns kann zur Entwicklung einer geistigen Ermüdung führen, die sich nicht nur negativ auf die Retentionsrate neuen Wissens auswirkt, sondern in Zukunft auch zu erheblichen gesundheitlichen Schäden führen kann.

Folgen geistiger Überlastung

Über welche Gesundheitsrisiken können wir sprechen? Das erste, was sich zweifellos bemerkbar machen wird, ist das Nervensystem. Es treten anhaltende Kopfschmerzen auf, der Schlaf wird gestört und die Fähigkeit, die Konzentrationsfähigkeit aufrechtzuerhalten, nimmt ab.

Zweitens sollten Sie bei Problemen mit der Herzaktivität auf der Hut sein. In der Regel treten zwar nicht allzu gefährliche, aber gleichzeitig besorgniserregende Herzrhythmusstörungen auf.

Drittens wird das Verdauungssystem reagieren. Es treten dyspeptische Symptome auf, die sich in Blähungen, lautem Rumpeln, Durchfall, gemischt mit Verstopfung, äußern und durch Sodbrennen, ständige Übelkeit usw. gekennzeichnet sind.

Nicht zuletzt ist mit einem spürbaren Rückgang der Immunität zu rechnen, was zu häufigen Erkältungen führen wird, Darminfektionen usw.

Um ein negatives Szenario zu verhindern, sollten Sie sich daran halten einfache Empfehlungen, wodurch gesundheitliche Probleme vermieden und die schulischen Leistungen verbessert werden.

Was müssen Sie also tun, um Ihre Aktivitäten zu verbessern?

Rationeller Wechsel von Arbeit und Ruhe

Während des Lernprozesses müssen Sie lernen, den Bildungsprozess richtig zu organisieren. Es wäre ein unverzeihlicher Fehler, 10–16 Stunden am Tag zu lernen. Solche Studien sind nur während der Sitzung zulässig und dürfen nicht länger als 2 - 3 Wochen dauern.

Das Nervensystem muss ruhen. Bei psychischem Stress werden im Nervengewebe ablaufende Stoffwechselreaktionen deutlich beschleunigt, was zur Bildung führt große Menge Endprodukte.

Ich denke, viele Menschen kennen die Situation, wenn es nachher schwierig ist physische Aktivität, Muskeln tun weh. Dies ist auf die übermäßige Ansammlung eines Stoffwechselprodukts des Muskelgewebes – Milchsäure – zurückzuführen. Dies führt zum Auftreten charakteristischer Schmerzen. Wenn dieser Zustand auftritt, hat das Training keinen großen Nutzen. Es ist besser, den Körper erholen zu lassen.

MIT nervöses System die Situation ist ähnlich. Es braucht Zeit, um die Endprodukte des Nervengewebestoffwechsels zu entfernen und verlorene Fähigkeiten wiederherzustellen. Viele Stunden Lernen führen nur zu einer Verschlechterung der geistigen Fähigkeiten. Vor diesem Hintergrund erscheint der Wechsel zwischen Sport und Studium besonders sinnvoll.

Ernährungsmerkmale

Auch das Gehirn braucht Nahrung. Nervengewebe reagiert in erster Linie empfindlich auf verringerte Konzentrationen von einfache Kohlenhydrate. Es sind diese Stoffe, die im Gehirn intensiv genutzt werden.

Aus diesem Grund sollten Sie eine kleine Menge davon verwenden Außerdem was man gemeinhin als nutzlose Kohlenhydrate bezeichnet: Kekse, Süßigkeiten, Schokolade und so weiter. Natürlich muss dies mit Bedacht geschehen, um Probleme im Formular zu vermeiden Übergewicht. Konzentrieren Sie sich auf die Skalenwerte und persönlichen Gefühle.

Allgemeine restaurative Therapie

In Zeiten hoher körperlicher Aktivität können Sie auf kostengünstiges und sozusagen sicheres Doping zurückgreifen. Die Rede ist von Adaptogenen (zum Beispiel Ginseng-Tinktur) und Vitaminen. Aber hier müssen Sie das Richtige tun.

„Bereiten Sie Ihren Schlitten im Sommer vor“ – sagt er Volksweisheit. Sie sollten etwa einen Monat vor der Prüfung mit der Einnahme solcher Dopingmittel beginnen. Diese Medikamente lindern Müdigkeit, steigern die geistigen Fähigkeiten leicht (natürlich nicht wesentlich), schützen vor der Entwicklung von Krankheiten (hauptsächlich Erkältungen) und verleihen Positivität und Energie.

Die ständige Einnahme macht erstens keinen Sinn und kann zweitens gefährlich sein. In der Regel kann eine solche Prävention höchstens zweimal im Jahr unmittelbar vor den Sitzungen durchgeführt werden.

Um Ihre Aktivitäten zu verbessern, müssen Sie außerdem Folgendes verstehen:

Was dem einen gegeben wird, steht dem anderen möglicherweise nicht zur Verfügung

Der Schöpfer hat jeden von uns nach seinem eigenen Bild und Gleichnis erschaffen, aber leider (oder vielleicht auch zum Glück) hat er uns alle mit unterschiedlichen Fähigkeiten ausgestattet. Es ist kein Geheimnis, dass manche Menschen größer, andere kleiner, manche stärker und wieder andere schwächer sind. Auf dieser Grundlage ist es vernünftig anzunehmen, dass einige von uns mehr Fähigkeiten zum Lernen, andere haben weniger.

IN Bildungsprozess Sie können sofort Führungskräfte erkennen, die sich leicht integrieren können Neues Material, haben eine entwickelte Analytisches Denken, entwickeln sich schnell und werden fast nie müde. In der Regel verbringen solche Leute nicht viel Zeit mit dem Training und bewältigen die Aufgabe problemlos in relativ normaler Zeit.

Natürlich ist es schwierig, wenn nicht sogar unmöglich, solche Fähigkeiten zu entwickeln. Dies ist zweifellos ein Geschenk von oben. Jeder von uns hat seine eigene „Obergrenze“, über die man nicht hinausspringen kann, und wenn wir versuchen, diese Grenze durch gigantische Anstrengungen zu überwinden, werden Gesundheitsprobleme zur Realität.

Natürlich ist es schwierig, diese Informationen sofort zu akzeptieren, insbesondere in Jugend oder in der Jugend. Wenn man dies jedoch erkannt hat, wird es einfacher sein, die Schwierigkeiten der schwierigen Studienzeit zu bewältigen, indem man einen Studienplan mit Bedacht erstellt und die Last neu verteilt. Darüber hinaus entdecken Sie vielleicht neue, bisher unbekannte Talente.