تفاوت بین مکمل های غذایی و جدول دارویی. مکمل های غذایی یا داروها؟ تقریبا یک کلمه کثیف

مکمل های غذایی برای از بین بردن کمبود هر ماده ای در بدن که قبلاً منجر به بروز بیماری شده یا ممکن است منجر به بیماری شود، استفاده می شود، در حالی که هدف از استفاده از داروها، درمان بیماری است که قبلاً رخ داده است.

داروها اغلب به خوبی با یکدیگر ترکیب نمی شوند، به همین دلیل است که اکثر آنها پس از معاینه دقیق و مصاحبه با بیمار توسط پزشک تجویز می شوند. مکمل های غذایی می توانند درمان اصلی را کامل کنند، بهبودی را تسریع کنند و در طول دوره سخت بهبودی از بدن حمایت کنند. مکمل های غذایی بدون تجویز پزشک در داروخانه ها فروخته می شوند.

آسیب های وارد شده به بدن در اثر مصرف بیش از حد و سوء استفادهافزودنی های بیولوژیکی، به طور غیر قابل مقایسه ای کمتر از موارد نقض دارویی.

مکمل غذایی یک افزودنی غذایی فعال بیولوژیکی است. اما چرا باید چیزی به آن اضافه کنید؟ بیایید آن را بفهمیم.

طبق تحقیقات علمی، سلامت یک فرد تا حد زیادی به سبک زندگی او یا به طور دقیق تر، به میزان سالم بودن رژیم غذایی او بستگی دارد. بسیاری از پزشکان، که همیشه در مورد تعدادی از مسائل با یکدیگر موافق نیستند، به جای آن، موافق هستند شخص بدترمی خورد، بیمار تر.

به گفته متخصصان، بیش از 600 ماده مختلف باید در رژیم غذایی روزانه هر فرد وجود داشته باشد.

با این حال، سبک زندگی انسان مدرنطی دهه های گذشته به طرز محسوسی تغییر کرده است. کار بدنیمکانیسم ها به طور فزاینده ای جایگزین می شوند، فرد کمتر حرکت می کند، انرژی کمتری صرف می کند و بنابراین غذای کمتری مصرف می کند. در عین حال، این غذا همیشه سالم ترین غذا نیست: به طور فزاینده ای، محصولات طبیعی و تازه با فست فود جایگزین می شوند.

تحقیقات موسسه تحقیقات تغذیه آکادمی علوم پزشکی روسیه نشان داده است که 60 تا 80 درصد از جمعیت روسیه، عمدتاً نوجوانان و زنان باردار، کمبود ویتامین D، C، E و گروه B دارند. در بسیاری از مناطق روسیه روسیه، ید، سلنیوم و منیزیم کافی در آب و غذا وجود ندارد. رژیم غذایی اکثر مردم روسیه به وضوح کمبود فیبر غذایی دارد.

افزودنی‌های فعال بیولوژیکی (BAA)، که کنسانتره‌ای از مواد طبیعی به‌دست‌آمده از مواد خام طبیعی یا موادی هستند که از طریق سنتز شیمیایی به‌دست می‌آیند که مشابه آنالوگ‌های طبیعی هستند، می‌توانند به از بین بردن کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی کمک کنند.

اغلب، مکمل های غذایی در مواردی که لازم است استفاده می شود:

• خنثی کردن عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها؛
• از بین بردن پیامدهای اکولوژی ضعیف؛
• در درمان پیچیده؛
• در مراحل اولیه بیماری

این مکمل های غذایی هستند که برای جبران کمبود ویتامین ها و مواد معدنی ضروری طراحی شده اند. اگر کمبود آنها وجود داشته باشد، فرد بی حال، تحریک پذیر و بیشتر در معرض خطر بیمار شدن قرار می گیرد.

با اشاره به قوانین روسیه، مکمل های غذایی کنسانتره ای از مواد فعال بیولوژیکی هستند که هدف آنها بهبود کیفیت زندگی و کاهش خطر بیماری به دلیل کمبود مواد مغذیبرخلاف داروهایی که برای درمان یک بیماری موجود طراحی شده اند.

همچنین بر اساس تعریف مکمل‌های غذایی، بر خلاف داروها که عمدتاً از طریق سنتز شیمیایی به دست می‌آیند، اینها موادی با منشأ طبیعی هستند. یک مکمل غذایی ممکن است حاوی اجزای زیادی باشد. داروها سخت گیر هستند ترکیب شیمیاییو یک ماده فعال اصلی

مکمل های غذایی دارند مقدار کمترموارد منع مصرف و عوارض جانبینسبت به مواد مخدر، بنابراین افراد بیشتری می توانند از آنها استفاده کنند.

اکثریت قریب به اتفاق مکمل های غذایی دارای انواع مختلفی هستند خواص دارویی. چگونه خواص آنها را درک کنید و گیج نشوید - وب سایت ما در این مورد به شما کمک می کند. همچنین توصیه هایی در مورد استفاده از ویتامین ها و مکمل های غذایی، نکات و توصیه هایی در مورد کاهش وزن با استفاده از مکمل های غذایی و ارائه اخبار پزشکی ارائه شده است.

به گفته کارشناسان، سلامت افراد 12 درصد به سطح مراقبت های بهداشتی، 18 درصد به استعداد ژنتیکی و 70 درصد به سبک زندگی بستگی دارد که مهم ترین آن تغذیه است.

دیدگاه‌های پزشکی، اگرچه به طور کلی هرگز پایدار نبوده‌اند، اما در یک چیز در طول تاریخ بشر اتفاق نظر داشته‌اند: هر چه رژیم غذایی بدتر باشد، خطر ابتلا به بیماری بیشتر می‌شود. کارشناسان می گویند رژیم غذایی انسان امروزی باید حاوی بیش از 600 ماده (مواد مغذی) مختلف باشد. متأسفانه، همه نمی توانند یک رژیم غذایی متعادل از همه مواد مغذی را بپردازند.

اینجاست که آنها به کمک می آیند افزودنی های فعال بیولوژیکی (BAA)یا افزودنی های غذایی- کنسانتره مواد طبیعی جدا شده از مواد خام غذایی حیوانی (از جمله دریایی)، معدنی، منشا گیاهی یا مواد به دست آمده از سنتز شیمیایی که مشابه آنالوگ های طبیعی هستند. اکثریت قریب به اتفاق آنها اگر به مقدار، نسبت و ترکیب خاصی وارد بدن شوند دارای خواص دارویی مختلفی هستند. تفاوت اصلی آنها با داروها این است که مکمل های غذایی (یا افزودنی های غذایی) به بدن کمک می کنند تا "خود تنظیم" شود و اختلالاتی را که منجر به ایجاد یک بیماری خاص می شود، از بین ببرد. مکمل‌های غذایی (مکمل‌های رژیمی) «به‌جای» سیستم‌های تنظیمی بدن کار نمی‌کنند، بلکه کمبود یا بیش از حد مواد را در بدن انسان از بین می‌برند. استفاده از آنها به شما این امکان را می دهد که به طور مداوم بدن انسان را بدون آسیب رساندن به آن و بدون عوارض جانبی مخرب مشخصه بسیاری از داروها بازسازی کنید.

مکمل های غذایی مانند داروها به شکل مومیایی، عصاره، تنتور، دم کرده، کرم، کنسانتره خشک و مایع، شربت، قرص، پودر و غیره تولید می شوند که در اکثریت قریب به اتفاق در رایج ترین محصولات - از ماست گرفته تا سوسیس . بیش از 500 مورد از آنها در جهان وجود دارد که از سرکه آشنا گرفته تا "ترت بوتیل هیدروکینون" غیر قابل تلفظ را شامل می شود.

این جدول به شما کمک می کند تفاوت استفاده مستقیم از مکمل های غذایی و داروها را درک کنید:

به عبارت دیگر، یک مکمل غذایی بر خلاف دارو، ابزاری برای بمباران مستقیم عامل بیماری نیست. این وسیله ای است که به شما امکان می دهد قدرت بدن را برای مبارزه مستقل با علل بیماری جمع آوری کنید. هدف از مصرف مواد مخدر هرگز تامین و حمایت نبود سلامتی. موافقید، چه کسی در سلامتی دارو مصرف می کند؟ در حالی که حمایت دومی دائما مورد نیاز است. اما چیزی که به خصوص جالب است این است سمت معکوساین قانون اعمال نمی شود. یعنی هر دو می توانند برخی از فرآیندهای ناخواسته را متوقف کنند و از یک فاجعه جلوگیری کنند. فقط اصل کار متفاوت است. برای داروها - مستقیم، برای مکمل های غذایی، همانطور که قبلاً ذکر شد - غیر مستقیم، از طریق بسیج نیروهای بدن که می تواند بر روند بیماری تأثیر بگذارد.

به هر حال، یکی از جهت گیری ها در استفاده از مکمل های غذایی دقیقا است تنظیم و عادی سازی عملکردهای مختلف بدن در بیماری ها. در ترکیب با درمان اصلی، این به کوتاه شدن دوره درمان و کاهش دوز داروها کمک می کند. این رویکرد را می توان در اقدامات پزشکان مجرب مشاهده کرد. آنها، به عنوان یک قاعده، یک برنامه فردی برای هر بیمار ترسیم می کنند که شامل حذف آلرژن ها و سموم، عادی سازی میکرو فلورا، افزایش دفاع غیر اختصاصی بدن و سایر اقدامات با استفاده از مکمل های غذایی است. در مقاله‌های بعدی ما با این که مکمل‌های غذایی چیست، چه چیزی ممکن است در ترکیب آن‌ها وجود داشته باشد و اینکه چگونه اثربخشی این داروها به روش تولید آنها بستگی دارد، آشنا می‌شوید.

تا به امروز، بسیاری از مردم درباره اینکه مکمل غذایی (مکمل غذایی) چیست، روش های استفاده و موارد منع مصرف آن و همچنین مفید یا مفید نمی دانند یا اطلاعات متناقضی دارند. خواص مضر. برخی مکمل های غذایی را داروی همه بیماری ها، اکسیر جوانی ابدی می نامند. درمان ایده آلبرای کاهش وزن و موارد دیگر با این حال، مخالفانی نیز برای استفاده از چنین افزودنی هایی وجود دارند که ادعا می کنند این مواد آسیب های جبران ناپذیری به بدن انسان وارد می کنند. این نگاه دوگانه به افزودنی‌های بیولوژیکی به این دلیل است که تبلیغات موافقان و مخالفان آنها سال‌هاست از صفحه‌های تلویزیون، از صفحات روزنامه‌ها و مجلات انجام می‌شود.

مکمل غذایی - چیست؟

به گفته متخصصان پزشکی، افزودنی‌های فعال عصاره‌های مواد فعال بیولوژیکی طبیعی یا طبیعی هستند. هنگام غذا خوردن، هم به صورت جداگانه و هم با افزودن به غذا استفاده می شوند. مکمل های غذایی بیشتر تولید می شود اشکال مختلف: قرص، قرص، کپسول، شربت، دم کرده، پودر، مومیایی کردن و غیره.

مکمل غذایی چیست، چیست؟ ترکیب می تواند به طور خلاصه در این مورد به شما بگوید. تولید چنین افزودنی هایی با سنتز بیوشیمیایی لازم انجام می شود مواد بیولوژیکیاز مواد اولیه طبیعی: دارویی (جین سینگ، علف لیمو و غیره) و سایر گیاهان، سبزیجات (چغندر)، محصولات میوه و توت (زغال اخته، گل رز و غیره)، از مواد خام با منشاء حیوانی، گرده گل، بره موم، از جمله انواع مختلف عناصر ریز مانند ید، روی، کلسیم، پتاسیم و غیره.

ترکیب مکمل های غذایی

ترکیب مکمل های غذایی واقعی، به عنوان یک قاعده، تا حد امکان به محصولات غذایی نزدیک است. این منجر به این سوال می شود: مکمل غذایی چیست؟ هدف آنها جبران کمبود ویتامین ها و ریز عناصر ضروری در زندگی انسان است. لازم به ذکر است که مطابق با قوانین روسیه، مکمل های غذایی به عنوان محصولات غذایی طبقه بندی می شوند. بسته بندی آنها باید حاوی بیانیه ای باشد مبنی بر اینکه آنها محصولات دارویی نیستند.

تعدادی از کارکنان پزشکی - مخالفان استفاده از مکمل های فعال - معتقدند که بدن انسان کل مجموعه لازم از ویتامین ها، عناصر ریز، پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها را در طول وعده های غذایی دریافت می کند. نقص مواد مفیدبه نظر آنها با مصرف ویتامین های خاص و همچنین با تغییر رژیم غذایی قابل جبران است.

مکمل غذایی: چیست و چگونه از آن استفاده کنیم

تغییر سبک زندگی معمول یک فرد مدرن، کاهش سطح فعالیت بدنیبه دلیل پیشرفت هندسی رشد فناوری، منجر به کاهش مصرف کیلو کالری لازم برای عملکرد طبیعی بدن از 5-6 به 1.5-2 هزار کیلو کالری شد (که در درک فعلی افراد عادی نیز بیش از حد است. ). بر این اساس تعداد مورد نیاز برای هنجار روزانهویتامین های انسانی، ریز عناصر و سایر مواد.

با این حال، اگر تعادل رژیم غذایی با پروتئین، چربی و کربوهیدرات دشوار نباشد، جبران محتوای مواد فعال موجود در مقادیر کم در غذا بسیار دشوار است. برای این منظور، توصیه می شود که به طور منظم مکمل های بیولوژیکی فعال مصرف کنید، که همچنین قادر به حفظ عملکرد طبیعی یک یا یک اندام حیاتی انسان با توجه به نیازهای فیزیولوژیکی هستند.

مکمل غذایی - چیست، آیا ارزش استفاده از آن را دارد؟ هنگام استفاده از مکمل های غذایی نباید روی درمان مطلق بیماری حساب کنید، اما جبران هزینه های انرژی بدن کاملاً امکان پذیر است. به عنوان مثال، به کسانی که دائماً جلوی مانیتور رایانه می نشینند توصیه می شود مکمل های فعال مبتنی بر عصاره زغال اخته مصرف کنند، زیرا این کار بسیار سودآورتر از خرید توت های جمع آوری شده از جایی ناشناخته با قیمت گزاف است. انتخاب استفاده یا امتناع از چنین عصاره ها به میل فرد بستگی دارد: ایجاد مستقل یک رژیم غذایی مغذی یا استفاده از کمپلکس ویتامینمواد فعال همراه با غذا

استفاده از مکمل ها در حین غذا خوردن به شما این امکان را می دهد که میزان غذای مصرفی خود را کاهش دهید، که به طور طبیعی به کاهش وزن کمک می کند، از چاقی جلوگیری می کند و در نتیجه سلامت شما را بهبود می بخشد.

لازم به یادآوری است که عملکرد چنین موادی با هدف پیشگیری از بیماری ها است و نه درمان آنها. آنها مواد مخدر نیستند.

استفاده صحیح از مواد فعال بیولوژیکی

با وجود حجم عظیم اطلاعات، بسیاری هنوز نمی دانند مکمل های غذایی چیست. اکثر متخصصان پزشکی مصرف مکمل های غذایی را در درمان جامع هر بیماری توصیه می کنند. دامنه استفاده پزشکی آنها بسیار گسترده است: بیماری های قلب و عروق خونی، دستگاه گوارش، چشم پزشکی، نورالژی (تحریک پذیری بیش از حد، عصبی بودن و غیره)، بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی، دستگاه تناسلی و ادراری و سیستم های غدد درون ریز، درماتیت و سایر بیماری های پوستی.

مکمل غذایی در داروها چیست و چگونه عمل می کند؟ این عصاره های مواد در طول دوره بهبودی پس از آن کمک های ضروری هستند بیماری جدیبیمار درمانی، آماده کردن بدن انسانمصرف داروهای مصنوعی قوی برای تقویت یا طولانی کردن اثر داروداروی در حال مصرف

در انتخاب مکمل غذایی به چه نکاتی باید توجه کرد؟

در صورت عدم وجود موارد منع مصرف در استفاده از چنین مواد یا واکنش های آلرژیک به اجزای آنها و همچنین در صورت عدم وجود عدم تحمل در مورد بیماری های مزمن شدید، می توانید از مکمل های فعال در رژیم غذایی خود استفاده کنید. قبل از شروع مصرف قرص یا دمنوش، توصیه می شود بدانید که مکمل غذایی چیست. ضرر و فایده ذاتی همه داروها، از جمله داروهای دارویی است.

به عنوان یک قاعده، اگر قصد دارید از مکمل های غذایی حاوی اجزای ناشناخته استفاده کنید که شک و تردید ایجاد می کند، مشاوره واجد شرایط با پزشک ضروری است. انتشار اطلاعات در مورد ترکیب یک ماده بر روی برچسب بسته بندی به شما امکان می دهد از بازدید خودداری کنید موسسه پزشکی. در این صورت فرد به طور مستقل این تصمیم را می گیرد. به عنوان مثال، این ممکن است نشانه ای از محتوای بالای کلسیم یا آهن یا ید در یک محصول شیرینی پزی (کوکی ها و غیره) باشد.

عوارض جانبی

اطلاعات مربوط به عوارض جانبی مکمل فعال باید روی بسته بندی موجود باشد. نه در همه موارد، مکمل های غذایی بدون استثنا برای همه افراد درمان کننده بیماری ها هستند. بنابراین، افراد با افزایش فشار خون(بیماران فشار خون بالا) استفاده از مکمل های حاوی کافئین توصیه نمی شود. مثل نوشیدن چندین فنجان قهوه است. بدیهی است که این مکمل فرد را با فشار خون بالافقط ضرر مهم است که بدانید مکمل غذایی چیست و تنها پس از آن آن را به عنوان پیشگیری یا درمان کمکی مصرف کنید.

مدت زمان استفاده

تعدادی از مکمل های غذایی را می توان در طول زندگی یا مدت طولانی. پزشکان استفاده از چنین مکمل های غذایی را به ویژه در زمانی که افزایش محتواقندها (شیرین کننده ها) یا سطح بالاکلسترول در خون

به عنوان یک قاعده، مکمل های غذایی اعتیادآور نیستند. با این حال، برخی از تولید کنندگان خارجی موادی را به مجموعه خود اضافه می کنند. اعتیاد آور. این به این دلیل است که الزامات روسیه برای محصولات غذایی بسیار سخت تر از وارداتی است. بنابراین مطالعه دقیق ترکیب مشخص شده روی بسته بندی تضمینی است استفاده ایمنبا نتیجه مثبت

مکمل های غذایی را از کجا بخریم

خرید مکمل های فعال در داروخانه ها یا فروشگاه های تخصصی توصیه می شود. توصیه می شود از مکمل های غذایی مورد تایید وزارت بهداشت برای مصرف و تولید شرکت هایی که مراحل صدور مجوز مناسب را گذرانده اند استفاده شود. در سال های اخیرتعداد تولید کنندگان روسی مواد افزودنی فعال به میزان قابل توجهی افزایش یافته است، زیرا خریداران به دلیل اعتماد به داروسازی داخلی به احتمال زیاد بیشتر شده اند. افزایش توجهشرکت های پزشکی به کیفیت محصولات خود. اکثر تخلفات تولید کنندگان بی پروا از افزودنی های فعال با نشانه ای از اثر غیر موجود، لیست ناقص اجزا، شرایط و ضوابط ذخیره سازی همراه است.

مکمل های غذایی برای کودکان

لازم به یادآوری است که استفاده از چنین موادی توسط کودکان معمولاً از سن 6 سالگی مجاز است. استثناء مواد افزودنی است که امکان استفاده در موارد بیشتری را نشان می دهد سن پایین. مکمل های غذایی باید با احتیاط زیاد وارد رژیم غذایی کودکان و نوجوانان شوند، زیرا بدن کودک قادر به مبارزه و حذف کامل نیست. مواد سمی. پزشکان مصرف مکمل‌های غذایی حاوی مواد فعال را توصیه می‌کنند که باعث رشد و تکامل طبیعی کودک می‌شوند. البته قبل از مصرف بهتر است با متخصص مربوطه مشورت کنید و بدانید که مکمل غذایی چیست.

هیچ یک از مکمل های غذایی فورا به همراه نخواهد داشت نتیجه مثبت. متابولیسم در بدن نمی تواند به سرعت تنظیم شود. بنابراین، نباید به مکمل هایی که فواید آنها حاوی اطلاعاتی درباره اثر سریع و شگفت انگیز است اعتماد کنید. مثلا حتی استفاده پیچیدهمکمل های غذایی با سایر داروها به فرد اجازه می دهد تا وزن اضافی خود را تنها تا 20 درصد کاهش دهد. بنابراین، اطلاعات مربوط به اثر معجزه آسای این یا آن مکمل فعال را می توان به عنوان تبلیغات ناعادلانه طبقه بندی کرد.

همه ما هر از گاهی از یک مشکل سلامتی رنج می بریم و تقریباً هیچ فردی باقی نمانده است که هرگز دارو مصرف نکرده باشد. داروخانه ها ارائه می دهند انتخاب بزرگدرمان، اما بسیاری از ما دوست داریم با داروهای طبیعی درمان شویم. و در اینجا افزودنی های بیولوژیکی، که به طور مطلوب با "شیمی" مقایسه می شوند، به منصه ظهور می رسند. آیا این واقعا درست است و دقیقاً تفاوت بین مکمل غذایی و دارو چیست؟

در نگاه اول

در واقع، تشخیص تفاوت ها چندان آسان نیست: مکمل های غذایی شبیه به آن هستند داروها. قرص ها یا کپسول های حاوی مکمل های غذایی، پودرها، محلول ها، عصاره ها در بسته بندی های آشنا با داروها تولید می شوند. آنها مانند داروها همراه هستند دستورالعمل های دقیقتوسط برنامه با این حال، هنوز تفاوت هایی وجود دارد، و آنهایی که بسیار قابل توجه است.

اول از همه، بسته بندی مکمل های غذایی حاوی نوشته های "دارو نیست" و "مکمل غذایی" است. روی جعبه مکمل غذایی نام لاتین آن را پیدا نمی کنید و اغلب ماده فعال روی آن نشان داده نمی شود. به هر حال، این به دلیل عدم صداقت تولید کنندگان نیست - بلکه بعداً در مورد آن بیشتر می شود.

بنابراین، مکمل غذایی چیست؟

با توجه به قوانین روسیهافزودنی های غذایی فعال بیولوژیکی، کنسانتره ای از مواد فعال بیولوژیکی طبیعی (یا مشابه طبیعی) هستند که از مواد خام گیاهی، حیوانی یا معدنی به دست می آیند. آنها قصد دارند ما را غنی کنند رژیم غذاییبا اشباع با مجموعه ای از مواد فعال بیولوژیکی. بنابراین، هدف اصلی تولید کنندگان مکمل های غذایی بهبود کیفیت زندگی، جلوگیری از توسعه بیماری ها یا حمایت از بدن در طول درمان است، اما نه درمان به این صورت.

محصول طبیعی یا شیمی؟

از این تعریفدو تفاوت اول عبارتند از: مکمل های غذایی موادی با منشاء طبیعی هستند، در حالی که داروها بیشتر از طریق سنتز شیمیایی مصنوعی به دست می آیند. در عین حال، یک مکمل غذایی ممکن است حاوی اجزای زیادی باشد، بنابراین ترکیب آن را نمی توان در فرم فهرست کرد فرمول های شیمیایی. به عنوان مثال، یک جزء مکمل غذایی مانند "هیدرولیز جلبک دریایی" حاوی مقدار زیادی است تعداد زیادیترکیبات مختلفی که نشان دادن همه آنها در حاشیه نویسی به سادگی غیرممکن است. داروها ترکیب شیمیایی کاملاً مشخصی دارند و ممکن است فقط یک جزء داشته باشند.

مواد افزودنی در قانون

تفاوت مهم دیگر مکمل های غذایی و داروها این است که چگونه تحت کنترل کیفیت و ثبت دولتی قرار می گیرند. فرآیند ثبت نام ایالتیمکمل های غذایی انجام می شود خدمات فدرالفدراسیون روسیه در زمینه نظارت در زمینه حمایت از حقوق مصرف کننده و رفاه انسان. در حالی که تنظیم مسائل مربوط به ثبت داروها توسط وزارت بهداشت فدراسیون روسیه انجام می شود.

داروها تحت یک روش کارآزمایی بالینی پیچیده چند مرحله‌ای قرار می‌گیرند و فرآیند ثبت و کنترل کیفیت مکمل‌های غذایی از یک طرح بسیار ساده‌تر پیروی می‌کند. و این در درجه اول به این دلیل است که مکمل های غذایی محصولات چند جزئی هستند و بنابراین استانداردسازی آنها دشوار یا حتی غیرممکن است. به همین دلیل، در حاشیه نویسی مکمل غذایی، و همچنین نام لاتین روی بسته بندی، توضیحی از فارماکوکینتیک و فارماکودینامیک پیدا نمی کنید.

ضرر نکن

یک روش ساده ثبت نام گاهی اوقات به سود تولیدکنندگان بی پروا بازی می کند و در چنین مواردی مصرف برخی مکمل های غذایی خطرناک می شود. برخلاف داروها، ممکن است حاوی ناخالصی هایی باشند که روی بسته بندی اعلام نشده و به دلیل تصفیه ناکافی در مواد خام باقی می مانند. در عین حال، بیشتر مکمل های غذایی تأثیر پیچیده و ملایمی بر بدن دارند و دفاع خود را فعال می کنند، در حالی که داروها، به عنوان یک قاعده، اثر سریع تر، واضح تر و هدفمندتری دارند. داروها فهرستی از موارد منع مصرف دارند که اغلب رخ می دهد عوارض جانبی، خطر اعتیاد و مصرف بیش از حد وجود دارد. در بیشتر موارد، این برای مکمل های غذایی معمولی نیست.

همون چیزی که دکتر دستور داده

آیا پزشک می تواند به طور رسمی مکمل غذایی تجویز کند؟ روشن در حال حاضر، نه از آنجایی که مکمل های غذایی دارو نیستند، پزشک مسئولیتی در قبال مصرف آنها ندارد. پزشک تنها می تواند مکمل های غذایی را به عنوان کمکی و اقدام پیشگیرانه، همراه با استراحت، رژیم غذایی یا ورزش بدنی. با این حال، تمرین نشان می دهد که مکمل های غذایی مکمل ارزشمندی در درمان بسیاری از بیماری ها هستند، زیرا استفاده از آنها در ترکیب با درمان اصلی به کوتاه شدن دوره درمان و کاهش دوز داروها کمک می کند. در عین حال، مکمل های غذایی مختلف را می توان برای استفاده افراد بیمار و سالم توصیه کرد.

از کجا بخریم؟

مطابق با مقررات جاری، خرده فروشیمکمل های غذایی نه تنها در داروخانه ها، بلکه در فروشگاه های فروش نیز انجام می شود محصولات رژیمیو همچنین در بخش های تخصصی فروشگاه های مواد غذایی. در مورد داروها، می توانید آنها را منحصراً در داروخانه ها خریداری کنید.

افسانه ها در مورد مکمل های غذایی

دو افسانه رایج در مورد مکمل های غذایی وجود دارد و نکته خنده دار این است که آنها کاملاً متضاد با یکدیگر هستند. حامیان اولین بر این باورند که مکمل های غذایی می توانند بسیاری از بیماری ها، حتی بیماری های جدی مانند سرطان را درمان کنند. دوم، برعکس، می گوید که مکمل های غذایی یک هدر دادن پول خطرناک و کاملاً بی فایده است.

هر دو دیدگاه کاملاً صحیح نیست. اگرچه مکمل های غذایی به داروها تعلق ندارند، اما هنوز مرز مشخصی بین آنها وجود ندارد. هر دو با موفقیت های متفاوت برای حفظ یا بازیابی سلامتی استفاده می شوند و تأثیر قابل توجهی بر بدن دارند. در هر صورت، باید به خاطر داشت که فقط یک پزشک باید درمان کافی را با در نظر گرفتن تمام ویژگی های فردی تجویز کند. خوددرمانی با مکمل های غذایی و داروها خطری غیرقابل توجیه است که می تواند منجر به فاجعه شود.

متن: اکاترینا کوتووا، زیست شناس

عکس thinkstockphotos.com