استفاده از روغن آووکادو آرایشی در ماساژ. روغن آووکادو برای صورت: قوانین استفاده و تاثیر. روغن کنجد برای چین و چروک دور چشم: خواص و کاربردها

خانم ها همیشه برای حفظ پوستی جوان و جذاب به ترفندهای مختلفی متوسل می شوند. اما حفظ پوست جوان و سالم بسیار ساده است؛ سعی کنید روغن آووکادو را در مراسم مراقبت از پوست روزانه خود بگنجانید. قدرت ضد پیری آن برای قرن ها توسط زنان آمریکای جنوبی استفاده شده است.

روغن آووکادو از پرس سرد میوه میوه رسیده و منتخب آووکادو به دست می‌آید که به آن «گلابی تمساح» نیز می‌گویند (شکل میوه شبیه گلابی است). این روغن یکی از دوست‌دار محیط‌زیست‌ها به حساب می‌آید و در خواص و ویژگی‌های خود از بسیاری دیگر از روغن‌های مفید گیاهی و آرایشی جلوتر است. شیلی را زادگاه این گیاه ارزشمند می دانند اما در کشورها نیز می روید آمریکای مرکزی، استرالیا، ایالات متحده آمریکا، برخی از کشورهای جنوب آفریقا و نیوزیلند. درخت آووکادو متعلق به خانواده لورل است، میوه های آن به عنوان انواع توت ها طبقه بندی می شوند، اما اتفاقاً همه آن را میوه می نامند. روغن تصفیه نشده به دست آمده با رعایت تمام استانداردهای تکنولوژیکی دارای رنگ سبز زمردی است و طعم و عطری مانند آجیل دارد. علاوه بر این، روغن به دست آمده از این طریق به همان اندازه حفظ می شود مواد مفیدو خواص در شکل تصفیه شده آن این است محصول منحصر به فرداز آووکادو نیمی از خواص معجزه آسای خود را از دست می دهد. این روغن دارای رنگ زرد روشن است.

این روغن به طور گسترده در صنعت آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. امروزه یکی از بهترین مواد آرایشی با خواص مرطوب کنندگی، ضد التهابی، تغذیه کننده و جوان کننده محسوب می شود.

این جزء طبیعی منحصربه‌فرد جزء پایه‌ای محسوب می‌شود، بنابراین می‌توان از آن به‌عنوان یک محصول مستقل بدون رقیق شدن با روغن‌های دیگر استفاده کرد و همچنین می‌توانید بر اساس آن مواد آرایشی مختلفی (کرم، ماسک، مخلوط ماساژ و غیره) تهیه کنید. منحصر به فرد بودن این محصول در این واقعیت نهفته است که چربی های موجود در ترکیب آن دارای ساختاری است که حداکثر مشابه چربی های پوست انسان است که حداکثر نفوذ مواد مفید موجود در روغن را به مناطق مورد نیاز در سطح تضمین می کند. از درم و اپیدرم. علاوه بر این، هیچ نشانه ای برای استفاده ندارد، می توان آن را با خیال راحت توسط زنان باردار، زنان در دوران شیردهی و همچنین به کودکان مصرف کرد. برای مراقبت از هر نوع پوستی توصیه می شود، به سرعت جذب می شود و اثر چربی بر جای نمی گذارد.

ترکیب و خواص مفید روغن آووکادو برای صورت.
این محصول آرایشی منحصر به فرد را می توان به درستی انباری از ویتامین ها، ریز عناصر و مواد مفید در نظر گرفت، زیرا حاوی مقدار بهینه پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین، اسیدهای چرب (به ویژه لینولئیک، اولئیک، لینولنیک، پالمیتولئیک، پالمیتیک، استئاریک) است. علاوه بر این، روغن آووکادو حاوی اجزای مهمی مانند لسیتین، استرول ها، کلروفیل، هیستیدین، فیتواسترول ها و فسفاتیدها است. از ویتامین‌های موجود در این محصول باید ویتامین‌های گروه B (بهبود خون، اثر مثبت بر سیستم عصبی مرکزی)، A، D، K، F، PP و همچنین عناصری مانند پتاسیم، روی اشاره کرد. ، اسکوالن و بسیاری از عناصر ریز حیاتی دیگر.

روغن آووکادو با استفاده منظم خارجی و داخلی، گردش خون و فرآیندهای متابولیک را در سلول ها و بافت ها عادی می کند، سموم و سایر مواد مضر انباشته شده را از بدن تحریک می کند. علاوه بر این، خواص آنتی اکسیدانی این روغن از پیشرفت فرآیندهای پیری سلولی پوست جلوگیری می کند و از ایجاد چین و چروک و پیری جلوگیری می کند. لکه های سنی، ایجاد یک اثر جوان کننده است.

روغن آووکادو برای صورت یک مرطوب کننده موثر و نرم کننده پوست است. علاوه بر این، سلول های اپیدرم و درم را با اکسیژن و مواد مغذی ضروری تامین می کند. روغن آووکادو به دلیل توانایی خود در نفوذ عمیق به پوست، سنتز طبیعی کلاژن و الاستین را تحریک می کند که مسئول جوانی و خاصیت ارتجاعی پوست هستند.

این محصول آرایشی به دلیل خاصیت بازسازی کنندگی عالی، باعث بهبود سریعتر سلول های آسیب دیده پوست، از بین بردن خشکی و پوسته پوسته شدن، تحریک و التهاب و همچنین آکنه. علاوه بر این، روغن به طور قابل توجهی ایمنی موضعی پوست را بهبود می بخشد.

روش های استفاده از روغن آووکادو برای صورت.
اجازه دهید یک بار دیگر یادآوری کنم که این دارو برای هر نوع استفاده (داخلی یا خارجی) موثر است، زیرا تأثیر آن بر بدن بسیار مثبت است. روغن آووکادو به دلیل ترکیبات ویتامینی غنی آن می تواند به صورت خوراکی مصرف شود؛ بهتر است این کار را در دوره هایی دو بار در سال انجام دهید. تأثیر مفیدی بر عملکرد کلیه اندام ها و سیستم های بدن دارد که تأثیر خوبی بر وضعیت پوست نیز دارد. باید دو بار در روز، یک قاشق چایخوری چهل دقیقه قبل از غذا مصرف شود، بنابراین، روغن آووکادو باید حداقل به مدت بیست روز، اما حداکثر یک ماه مصرف شود. در هر کاری باید اعتدال را رعایت کنید. پس از چند ماه، دوره می تواند تکرار شود.

برای استفاده خارجی به عنوان کرم شب، روغن آووکادو "در آن زده می شود" حرکات ماساژبه صورت خالص وارد پوست صورت می شود. همچنین اغلب به عنوان یک محصول ماساژ (چه به تنهایی یا در ترکیب با روغن‌های دیگر)، برنامه‌های کاربردی و پایه‌ای برای ترکیب با سایر گیاهان آرایشی و بهداشتی (زردآلو، بادام، هسته انگور، هلو) استفاده می‌شود. نسبت مساوی) و اسانس (برای 10 میلی لیتر روغن، دو قطره از جزء ضروری). این روش استفاده از پوسته پوسته شدن، رفع خشکی، تغذیه پوست، افزایش خاصیت ارتجاعی آن و در نتیجه رفع افتادگی و صاف شدن چین و چروک ها می شود. همچنین به طور موثر برای درمان استفاده می شود بیماری های پوستی، تحریک و التهاب. همچنین می توان آنها را با محصولات مراقبت از پوست آماده غنی کرد و به کرم ها، لوسیون ها و ماسک های خانگی اضافه کرد. همچنین برای مراقبت از ناحیه نازک و ظریف اطراف چشم ایده آل است.

استفاده از این روغن برای افرادی که دارای پوست بالغ با علائم پیری هستند نیز توصیه می شود. با اسانس های مناسب ترکیب می شود (به ویژه، استفاده از روغن های پرتقال، بابونه، سانتال، گل رز ایده آل است).

دستور العمل های استفاده از روغن آووکادو برای صورت.
برای از بین بردن خشکی و پوسته پوسته شدن پوست، روغن آووکادو را به مدت حدود چهل دقیقه روی پوست مالیده و پس از آن باقی می ماند تا با دستمال کاغذی، مقدار اضافی آن پاک شود. اگر مشکلات پوستی بیش از حد باشد، این روش را می توان دو بار در روز انجام داد.

به عنوان کرم شب، روغن را نیم ساعت قبل از خواب روی پوست بمالید. اما هنگام مراقبت از ناحیه ظریف اطراف چشم، توصیه می شود این روش را در شب نیز انجام دهید؛ تنها یک ساعت پس از استفاده لازم است که اضافی آن را با یک دستمال کاغذی پاک کنید.

در مقابل بیماری پنجه کلاغی استفاده از مخلوط روغن آووکادو و روغن زیتون(یک قاشق غذاخوری) با اضافه کردن روغن ضروریشمعدانی و رزماری هر کدام دو قطره یا روغن نعناع، ​​پرتقال و رازیانه به همان مقدار مصرف شود. روغن زیتون در این دستور غذا را می توان با روغن هسته انگور یا هلو جایگزین کرد.

برای غنی سازی محصولات نهایی مراقبت از پوست، روغن آووکادو با یک قسمت از محصول نهایی مخلوط می شود (شما نمی توانید روغن را به کل شیشه یا بطری اضافه کنید). برای این کار به ازای هر گرم محصول آرایشی (کرم، ژل) به یک قطره روغن نیاز دارید.

برای استفاده در نواحی آسیب دیده پوست (صورت، بدن، دست) توصیه می شود از دستمال های آغشته به روغن خالص یا ترکیب با مواد آرایشی و ضروری به مدت نیم ساعت استفاده شود. در چند روز اول، این روش را دو تا سه بار در روز و سپس یک یا دو بار در هفته انجام دهید. پس از پنج عمل، پوست آسیب دیده ترمیم می شود، پوست از نظر ظاهری سالم و شاداب می شود.

برای پیری پوست با چین و چروک و از دست دادن لحن و کشش، استفاده از ماسک زیر دو تا سه بار در هفته ایده آل است: یک قاشق غذاخوری روغن آووکادو را با روغن های چوب صندل، پرتقال، بابونه و گل رز ترکیب کنید، هر کدام دو قطره مصرف کنید. مخلوط به دست آمده را روی صورت خود بمالید و بگذارید نیم ساعت بماند. پس از گذشت زمان مشخص شده، ترکیب اضافی را با یک دستمال کاغذی پاک کنید.

برای محافظت از پوست در برابر یخبندان و باد سرد در زمستان و همچنین در برابر اشعه ماوراء بنفش در تابستان، روغن آووکادو را به پوست صورت و بدن بمالید.

برای تغذیه روزانه، آبرسانی و جوان نگه داشتن پوست لب ها، تهیه مومیایی بر پایه روغن آووکادو توصیه می شود: یک قاشق چای خوری پایه را با همان مقدار روغن جوجوبا مخلوط کنید. چند بار در روز روی لب ها بمالید. به طور موثری با خشکی، پوسته پوسته شدن، ترک و مربا در گوشه های دهان مقابله می کند.

برای نرمی فوق العاده پوست و دادن حسی مخملی به آن، ماسک زیر توصیه می شود: یک قاشق چای خوری آووکادو، کره شی و روغن آرگان را با هم ترکیب کنید. ترکیب را روی صورت تمیز بمالید و بعد از نیم ساعت باقیمانده مخلوط را با یک دستمال آرایشی پاک کنید. پوست با درخشش سالم و مخملی ظریف از شما برای این روش تشکر می کند.

در پایان خاطرنشان می کنم که روغن آووکادو نه تنها برای پوست، بلکه در مراقبت از مو، مژه و ابرو نیز قابل استفاده است. بنابراین، قبل از حل ریشه ای مشکلات آرایشی روی پوست، سعی کنید از یک هدیه گرمسیری استفاده کنید. جوانی و زیبایی همراه شما خواهد بود مدت زمان طولانی. اگر استفاده از این محصول را از سن بیست و پنج سالگی شروع کنید، یعنی زمانی که اولین علائم پیری پوست ظاهر می شود، حتی در سنین بالا هم عالی به نظر خواهید رسید!

روغن آووکادو بیش از ده هزار سال است که نه تنها در پخت و پز، بلکه در صنعت آرایشی و بهداشتی نیز به عنوان یک عامل مرطوب کننده و جوان کننده عالی و ضروری استفاده می شود.

آووکادو یک درخت استوایی همیشه سبز است که در آمریکای مرکزی و جنوبی (مکزیک، پرو، برزیل) رشد می کند. میوه آووکادو بسیار مغذی و بسیار مغذی است محصول پر کالری(محتوای کالری آن از بسیاری از روغن های گیاهی فراتر می رود و می تواند در سطح گوشت و تخم مرغ باشد)، به دلیل همین ویژگی ها است که از زمان های قدیم به عنوان غذا استفاده می شده است. آزتک ها همچنین از خواص دارویی آووکادو اطلاع داشتند و از آن در درمان بیماری ها (گال، شوره سر) استفاده می کردند. روغن به دست آمده از میوه های انتخاب شده و رسیده آووکادو ارزش ویژه ای داشت. میوه های آووکادو اولین بار توسط اسپانیایی ها در قرن شانزدهم به اروپا آورده شد.

بعلاوه ارزش غذایی، روغن آووکادو به طور گسترده ای در دستور العمل ها استفاده شده است طب سنتیبرای درمان بیماری های مختلف، در مراقبت از پوست و مو، و همچنین به عنوان یک غرایز جنسی قوی، که تأثیر مفیدی بر "قدرت مردانه" دارد (برای سرخپوستان باستان، روغن آووکادو بهترین هدیه برای عروسی در نظر گرفته می شد).

امروزه از روغن آووکادو در زمینه های آشپزی، پزشکی و آرایشی استفاده می شود. کشت صنعتی درخت آووکادو در بسیاری از مناطق نیمه گرمسیری و کشورهای گرمسیریاز جمله در کنیا، آفریقای جنوبی، اسپانیا، اسرائیل، ایالات متحده آمریکا، برزیل، کلمبیا، پرو، کوبا، استرالیا، اندونزی. روغن آووکادو به درستی می تواند یک محصول طبیعی بدون افزودنی در نظر گرفته شود؛ این روغن با پرس سرد به دست می آید که حفظ تمام خواص مفید در محصول نهایی را تضمین می کند.

ترکیب و خواص مفید روغن آووکادو.
روغن آووکادو دارد بوی خوببا طعم آجیل، دارای خواص بسیار مغذی و خوش طعم، حاوی سطح بالایی از چربی های آسان هضم، اسانس ها، آنتی اکسیدان ها (به ویژه اسکوالن) است. ویتامین های ضروری(A، E، C، گروه B، D)، عناصر ماکرو و میکرو (کلسیم، روی، ید، پتاسیم و غیره) و همچنین بسیاری از اجزای فعال که به طور کلی به آن خاصیت آرایشی و درمانی می بخشد.

مقدار زیادی از آنتی اکسیدان اسکوالن موجود در روغن آووکادو به محصول اجازه می دهد تا خواص ترمیم کننده زخم، بازسازی کننده، ضد قارچی، جوان کننده و ضد میکروبی را از خود نشان دهد. این ماده دارد معنی خاصبرای سنتز هورمون های جنسی، کاهش سطح را تضمین می کند کلسترول بددر خون، در فرآیندهای اشباع اکسیژن بافت ها و اندام های انسان شرکت می کند. این آنتی اکسیدان دارای قابلیت تحریک سیستم ایمنی بالایی است که به شما امکان می دهد تا آن را به حداقل برسانید تاثیر منفیرادیکال های آزاد، مواد سرطان زا یا تشعشعات روی بدن ما. این ماده همچنین باعث جذب کاروتن توسط پوست می شود و تحت تاثیر نور خورشید می تواند به ویتامین D تبدیل شود.

این روغن حاوی مقدار زیادی کلروفیل است که بر عملکرد قلب و عروق تأثیر می گذارد. سیستم غدد درون ریز، سیستم تنفسی و گوارشی. این ماده به روغن آووکادو اجازه می دهد تا تحریکات غشاهای مخاطی را تسکین دهد، فرآیندهای بهبود زخم را تسریع کند، از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری کند و همچنین خاصیت پاک کنندگی از خود نشان می دهد و حذف سموم و مواد زائد را تسهیل می کند.

روغن آووکادو سرشار از لسیتین است که یک بلوک ساختمانی ضروری برای مغز، قلب و اعصاب است. این ماده فراهم می کند کار موثرسیستم قلبی عروقی و عصبی، در تولید هورمون های لازم برای عملکرد کبد، لوزالمعده و دستگاه تناسلی شرکت می کند و همچنین جذب ویتامین های ضروری بدن را بهبود می بخشد.

اثر درمانی روغن آووکادو به وضوح در درمان بیماری های پوستی (درماتیت، اگزما)، جراحات، بریدگی ها، آفتاب سوختگی و التهاب آشکار می شود. با توجه به محتوای موجود در ترکیب آن مقدار زیادروغن استرول به طور موثر در استفاده می شود درمان عمومیآرتروز. همچنین مصرف خوراکی آن در درمان پیچیده آرتریت، بیماری های کیسه صفرا و کبد، کاهش کلسترول و همچنین برای درمان یبوست و عفونت های دستگاه تناسلی توصیه می شود.

روغن آووکادو برای مراقبت از پوست صورت و بدن، مو، مژه و ناخن بسیار مفید است (به محصولات آماده اضافه کنید، به شکل خالص استفاده کنید، بر اساس آن ماسک درست کنید). استفاده منظم از روغن آووکادو دارای اثر جوانسازی عمومی بر روی بدن است، تغذیه می کند و با افزایش تولید کلاژن، توانایی های بازسازی پوست را افزایش می دهد. هنگامی که برای مراقبت از پوست بیش از حد خشک، کم آب، شل، محو و پیری استفاده می شود، جلوه خاصی می دهد. استفاده از آن برای پوست های حساس نیز توصیه می شود. استفاده از روغن آووکادو به عنوان یک محصول ماساژ، آبرسانی عمیقی به پوست می دهد و به همین دلیل پوست به تدریج حالت ارتجاعی از دست رفته را به دست می آورد. استفاده از این محصول طبیعی روی پوست به تقویت عملکردهای محافظتی آن کمک می کند که تأثیر مثبتی بر لایه های عمیق تر اپیدرم دارد. این روغن تاثیر بسیار خوبی در مبارزه با سلولیت دارد.

روغن آووکادو دارای خواص آنتی اکسیدانی بالایی است که به جلوگیری از پیری زودرس سلول های پوست کمک می کند و در نتیجه جوانی را حفظ و حفظ می کند. استفاده منظم از آن باعث کاهش وضعیت زنان در دوران یائسگی می شود که به دلیل محتوای فیتوهورمون های موجود در ترکیب است.

در مراقبت از مو، روغن آووکادو دارای خواص مغذی، مرطوب کننده و بازسازی کننده است، از ریزش مو جلوگیری می کند، رشد را تسریع می کند، پوست سر و فولیکول های مو را مرطوب می کند، از تشکیل شوره سر جلوگیری می کند و تاثیر مثبتی بر کل ساختار مو دارد.

افزودن مداوم روغن آووکادو به غذا (سس سالاد) باعث بهبود سلامت کلی، افزایش عملکرد، بهبود خلق و خو، کمک به غلبه بر اختلالات روانی-عاطفی، رفع سردرد و مقابله با بی خوابی می شود. علاوه بر این، یک ماده مقوی بسیار عالی است که تأثیر مثبتی بر قدرت مردان دارد، سردی زنان را از بین می برد و برخی از اشکال ناباروری را درمان می کند.

ارزش این روغن همچنین این است که عملاً هیچ گونه منع مصرفی ندارد (در موارد نادر عدم تحمل فردی مشاهده می شود) بنابراین توصیه می شود آن را در رژیم غذایی زنان باردار و شیرده و همچنین کودکان قرار دهید.

استفاده از روغن آووکادو در زیبایی.
در لوازم آرایشی و بهداشتی، روغن آووکادو در درجه اول به دلیل خواص مرطوب کنندگی، مغذی و جوان کننده بالای آن ارزش دارد. این محصول را می توان به صورت خالص برای مصارف خارجی و برای مصارف داخلی استفاده کرد. استفاده منظم از آن تاثیر مثبتی بر پوست صورت دارد. روغن آووکادو را می توان با هر روغن ضروری ترکیب کرد، به لوازم آرایشی آماده اضافه کرد و در طیف گسترده ای از ماسک های خانگی قرار داد.

ترکیب روغن آووکادو متعادل و منحصر به فرد است و تا حد امکان شبیه به چربی های پوست انسان است؛ در صورت استفاده، تمام اجزای مفید موجود در ترکیب تا حد امکان به پوست نفوذ می کنند. کاملا برای هر پوستی توصیه می شود، به دلیل قوام سبکی که دارد، سریع جذب می شود و آثار چربی و براقی از خود به جای نمی گذارد.

استفاده منظم از این روغن صورت به بهبود گردش خون در پوست، اشباع شدن با اکسیژن، تحریک سنتز فیبرهای کلاژن و الاستین خود کمک می کند، که سطح کشسانی و استحکام پوست به آن بستگی دارد.

روغن آووکادو یک وسیله عالی برای جلوگیری از ایجاد لکه های ناشی از افزایش سن و به طور کلی پیری پوست است؛ هنگامی که به طور سیستماتیک استفاده شود، اثر جوان کننده واضحی دارد. برای پوست های حساس مفید است، سوزش و التهاب را برطرف می کند، با لایه برداری و آکنه مبارزه می کند و وسیله ای برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش، باد، یخ زدگی و سایر شرایط نامطلوب است.

در صنعت آرایشی و بهداشتی، روغن آووکادو به عنوان جزئی برای تولید لوازم آرایشی مراقبت از پوست و مو (ماسک، کرم، مومیایی کننده و غیره) به طور گسترده ای استفاده می شود. اگر روغن آووکادو را در مراقبت از موهای خود بگنجانید، شکنندگی، تیرگی، خشکی، دو شاخه شدن و شوره سر را فراموش خواهید کرد. موهای شما همیشه سالم، قابل کنترل و براق خواهند بود و ظاهری مرتب و مرتب ایجاد می کنند.

روغن آووکادو در مراقبت از صفحه و کوتیکول ناخن موثر است. استفاده مداوم از روغن ناخن‌ها را تقویت می‌کند، رشد آنها را تحریک می‌کند، چین‌های اطراف زبان را نرم و مرطوب می‌کند، که تا حد زیادی عمل مانیکور و پدیکور را تسهیل می‌کند.

روش های استفاده از روغن آووکادو برای صورت، مو، ناخن و مژه.
روغن آووکادو برای مراقبت روزانه از صورت به صورت رقیق نشده در قالب یک کرم شب، به عنوان روغن ماساژ، ماسک، برنامه های کاربردی استفاده می شود و برای غنی سازی لوازم آرایشی نهایی (10 قطره روغن در هر 10 گرم محصول) استفاده می شود.

ماسک ها با روغن خالص به مدت چهل دقیقه نگه داشته می شوند و پس از آن مقدار اضافی آن با یک دستمال آرایشی پاک می شود. برای مشکلات جدی پوستی، روزانه یا یک بار در هفته برای پیشگیری از ماسک استفاده کنید. این ماسک برای پوست دور چشم نیز مناسب است. همچنین مالیدن روغن به مژه ها برای تقویت و رشد آنها موثر است. روغن آووکادو را می توان به خوبی با هر روغن گیاهی (هلو، بادام، زردآلو، هسته انگور) به نسبت 1: 1 ترکیب کرد و با روغن های ضروری (سه تا چهار قطره) غنی کرد.

برای ماساژ در برابر سلولیت، خوب است روغن آووکادو را با اسانس مرکبات، به ویژه لیمو، رزماری، شمعدانی، عرعر، اسطوخودوس (سه قطره در هر قاشق غذاخوری) ترکیب کنید.

ماسک‌ها و کاربردهای روغن آووکادو، خاصیت ارتجاعی و استحکام را به پوست باز می‌گردانند، در صورت آسیب‌دیدگی به بازیابی یکپارچگی پوست کمک می‌کنند و چین و چروک‌ها را صاف می‌کنند. به ازای هر قاشق غذاخوری روغن پایه دو قطره اسانس بخورید. روغن های سانتال، گل رز، پرتقال و بابونه در این مورد مرتبط هستند. دستمال های گازی را با این مخلوط خیس کنید و به مدت نیم ساعت بمالید. این روش را دو بار در روز انجام دهید. اثربخشی را می توان تنها پس از چند درمان مشاهده کرد.

در مراقبت از مو، روغن آووکادو رقیق نشده به عنوان ماسک استفاده می شود: به ریشه ها، انتهای آن مالیده و در تمام طول پخش کنید، بگذارید یک ساعت بماند، اگر وقت داشتید دو ساعت، با شامپو بشویید. همچنین می توان آن را به شامپوها اضافه کرد (در هر 100 میلی لیتر شامپو 10 میلی لیتر روغن).

هنگام مراقبت از ناخن ها و کوتیکول ها، روغن آووکادو به نسبت مساوی (به عنوان مثال، یک قاشق غذاخوری) با هر روغن گیاهی (جوجوبا، بادام) ترکیب می شود و این مخلوط با سه قطره اسانس (لیمو، اکالیپتوس، اسطوخودوس، بابونه، اسطوخودوس، بابونه، اسطوخودوس، بابونه، بابونه، اسطوخودوس، اسطوخودوس، بابونه، جوجوبا، بادام و جوجوبا) ترکیب می شود. پاتچولی). مخلوط را هر روز به صفحه ناخن و کوتیکول بمالید.

برای مرطوب کردن بدن پس از حمام یا حمام، پوست را با روغن آووکادوی خالص یا مخلوطی با روغن اسطوخودوس (5 قطره از جزء ضروری در هر 10 میلی لیتر پایه) بمالید.

استفاده از روغن آووکادو در داخل
برای سلامت کلی بدن، مصرف روزانه روغن آووکادو، یک قاشق چای خوری در روز به مدت یک ماه توصیه می شود. سپس باید دو ماه استراحت کنید و دوباره دوره را بگذرانید. در طول سال نمی توان بیش از چهار دوره از این قبیل وجود داشت.

استفاده از روغن آووکادو در پیشگیری و درمان بیماری های مختلف.
خواص ترمیم کننده زخم، باکتری کشی و ضد قارچی روغن آووکادو باعث می شود از آن برای جلوگیری از پیشرفت بیماری ها و آسیب های پوستی و همچنین درمان آنها استفاده شود. از جمله بیماری هایی که روغن آووکادو برای آنها موثر است زخم بستر، درماتیت، زخم های تروفیکیخ زدگی، میکوز، گلسنگ، اگزما، پسوریازیس، آکنه، آفتاب سوختگیو غیره

روغن آووکادو به سادگی یک داروی ضروری برای بدن ما است، بنابراین باید به رژیم غذایی روزانه شما اضافه شود، به ویژه برای بیماران مبتلا به بیماری توصیه می شود. سیستم قلبی عروقی(آترواسکلروز، بیماری ایسکمیک، حمله قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا)، کم خونی. همچنین در درمان و پیشگیری از گاستریت، زخم معده و سایر بیماری های دستگاه گوارش نشان داده شده است، شرایط با سنگ کلیه، کوله سیستیت و غیره را کاهش می دهد.

روغن آووکادو برای درمان نشان داده شده است دیابت قندی، زیرا توانایی کاهش سطح قند خون و تامین انرژی لازم برای بیماری ها را دارد سیستم عصبی(اعصاب، بی خوابی، سردرد)، برای حفظ سلامت مردان و جلوگیری از پروستاتیت و آدنوم پروستات، درمان ناباروری (برخی از اشکال). برای این کار کافی است آن را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید و برای رشد و تقویت بدن کودکان و زنان باردار مفید است.

این داروی مفید منحصر به فرد کاربرد خود را در درمان و پیشگیری از بیماری های حفره دهان، مفاصل، کلیه ها، پوکی استخوان، غده تیروئید، سیستم ادراری، نقص ایمنی، سیستم تنفسی، سیستم غدد درون ریز.

استفاده از روغن آووکادو در آشپزی
روغن آووکادو جزء اصلی غذاهای آمریکای لاتین، اسپانیا و کشورهای مدیترانه ای است. به طور فعال برای سرخ کردن گوشت و سبزیجات و برای سس سالاد استفاده می شود. به خوبی با ماهی و سایر غذاهای دریایی و سبزیجات سازگار است.

موارد منع مصرف روغن آووکادو.
در موارد نادر، حساسیت بیش از حد به هر یک از اجزای این محصول منع مصرف آن است. در صورت داشتن هر گونه بیماری کبدی یا کیسه صفرا، به خصوص به شکل حاد، توصیه می شود قبل از مصرف روغن آووکادو با پزشک خود مشورت کنید.

میوه ای عجیب و غریب، اما در عین حال مقرون به صرفه به نام "" برای مدت طولانی برای اهداف آرایشی استفاده می شود. به خصوص روغنی است که از پالپ و دانه های خشک میوه سبز به دست می آید که می توان آن را به ماسک های خانگی و سایر لوازم آرایشی اضافه کرد و در نتیجه اثربخشی آنها را افزایش داد. فواید روغن آووکادو و نحوه استفاده صحیح از آن، این مقاله به شما خواهد گفت.

ترکیب

بیهوده نیست که آووکادو به محصولات آرایشی و بهداشتی کارخانه ای اضافه می شود، زیرا ترکیبی غنی دارد.

از جمله اجزای ترکیب میوه وجود دارد مجتمع های ویتامین، اسیدهای چرب ضروری، مواد معدنی و سایر مواد مفید. میزان اسیدهای چرب امگا 3 و 6 در آووکادو 3 برابر بیشتر از غلظت آنها در آووکادو است. روغن ماهیو حاوی توکوفرول حتی بیشتر از روغن زیتون است.

هر یک از اجزاء دارای ویژگی های خاصی هستند:

• (ویتامین A) - به از بین بردن رادیکال های آزاد که بر وضعیت درم تأثیر منفی می گذارد کمک می کند.
• ویتامین B - برای متابولیسم لیپید، سنتز کلاژن، نرم کردن پوست و بهبود وضعیت آن ضروری است.
• اسید اسکوربیک - روند پیری پوست را کند می کند، از خاصیت ارتجاعی محافظت می کند و رادیکال های آزاد را از بین می برد.
• ویتامین K - تورم را تسکین می دهد، برای لخته شدن خون طبیعی لازم است.
• اسیدهای چرب - حفظ وضعیت طبیعی پوست. با کمبود آنها شل و افتاده و شل می شود.
• مواد معدنی - در بسیاری از فرآیندهای متابولیک شرکت می کنند، رگ های خونی را تقویت می کنند، گردش خون را بهبود می بخشند و بسیاری از خواص مفید دیگر را دارند. آووکادو حاوی بیشترین منیزیم است که برای رشد طبیعی سلول ضروری است.
• استرول ها - از ظهور رنگدانه ها جلوگیری می کند، پیری را کاهش می دهد.

با کمال تعجب، حتی پس از روش پرس سرد، میوه ترکیب خود و در عین حال خواص مفید خود را حفظ می کند. علاوه بر این، پس از حذف از آووکادو مایع اضافیبرعکس، غلظت مواد لازم برای بدن افزایش می یابد.

سود

روغن این میوه های خارق العاده به روش های زیر بر روی پوست تاثیر می گذارد:

• مرطوب و تغذیه می کند؛
• احساس سفتی را از بین می برد و نواحی پوسته پوسته را نرم می کند.
• روند بهبود زخم ها و ریزترک ها را تسریع می کند و بازسازی بافت را تحریک می کند.
• پوست را سفت می کند و خاصیت ارتجاعی آن را با تحریک تولید الاستین و فیبرهای کلاژن افزایش می دهد.
• درم تحریک شده را تسکین می دهد، فرآیندهای التهابی را از بین می برد.
• پوست را صاف می کند و باعث می شود چین و چروک کمتر قابل توجه باشد.
• گردش خون را عادی می کند و رنگ چهره را سالم تر می کند.
• جوان سازی و جلوگیری از پیری؛
• از پوست در برابر آفتاب، یخ زدگی و سایر عوامل منفی محافظت می کند.

به همین دلیل است که روغن آووکادو می تواند جایگزین گران ترین کرم ها و روش ها شود.

چگونه استفاده کنیم؟

روغن میوه عجیب و غریب را می توان به روش های مختلف استفاده کرد.

ساده ترین استفاده از آن در شکل خالص آن در نظر گرفته می شود. یک محصول روغنی را می توان قبل از ماساژ برای تقویت اثر استفاده کرد یا به عنوان کمپرس استفاده کرد. برای این کار روغن را داغ کرده و روی صورت مالیده و با یک پارچه چند لایه با شکاف برای دهان و چشم به مدت 15 دقیقه بپوشانید. این کمپرس به بهبود وضعیت پوست به خصوص بعد از آکنه کمک می کند.

این روغن را می توان به جای کرم شب نیم ساعت قبل از خواب به صورت مالید. برای انجام این کار، 3-4 قطره روغن را روی یک سواب پنبه ای آغشته به آب گرم بچکانید و سپس پوست را با آن پاک کنید. در همان ابتدا، محصول را روزانه استفاده کنید، به تدریج به 2-3 بار در هفته بروید. به همین ترتیب، یک محصول آووکادوی روغنی روی پوست اطراف اعمال می شود. در عین حال فراموش نکنید که محصول اضافی را یک ساعت پس از استفاده با استفاده از دستمال کاغذی از روی پوست پلک ها پاک کنید.

راه دیگر اضافه کردن آووکادو به محصولات آرایشی تمام شده به میزان 3 قطره روغن در هر 15 میلی لیتر محصول است.

همچنین می توانید لوازم آرایشی خانگی مراقبت از پوست را بر اساس روغن آووکادو تهیه کنید.

برای اینکه این روغن مفید باشد، باید آن را به درستی انتخاب کنید.

توصیه می شود محصول نهایی را در یک فروشگاه یا داروخانه تخصصی خریداری کنید. روغن مرغوب بسیار چسبناک، به رنگ سبز تیره، با طعم آجیلی و بوی مطبوع است. در صورت داشتن رنگ زرد روشن مصرف این محصول توصیه نمی شود. این رنگ به این معنی است که روغن تصفیه شده است، به این معنی که چندین درمان را پشت سر گذاشته و بیشتر خواص مفید خود را از دست داده است.

پس از خرید محصول، باید نحوه استفاده از آن را نیز یاد بگیرید:

1. قبل از استفاده از هر محصول روغنی، باید آن را از نظر واکنش های آلرژیک احتمالی با استفاده از مقدار کمی روی مچ دست خود آزمایش کنید. در صورت عدم وجود سوزش، بثورات، خارش و سایر علائم آلرژی، می توان از روغن روی صورت استفاده کرد.
2. این روغن برای افرادی که پوست خشک و بالغ دارند ایده آل است، اما یک محصول روغنی تنها می تواند وضعیت درم چرب را بدتر کند و درخشندگی بیشتری به صورت بدهد.
3. برای افزایش اثربخشی روغن آووکادو، باید آن را در حمام آب تا دمای 35 درجه سانتیگراد و حداکثر تا 40 درجه سانتیگراد گرم کنید (در غیر این صورت ممکن است پوست خود را بسوزانید). هنگام گرم شدن، محصول بهتر جذب لایه های عمیق پوست می شود.
4. اگر ماسک روغنی خیلی نازک شد، می توان آن را با آرد گندم غلیظ کرد.
5. ماسک روی پوست تمیز استفاده می شود. برای اینکه محصول بهتر و عمیق‌تر به بافت نفوذ کند، می‌توانید پوست را روی حمام بخار بخار داده و سپس با اسکراب صورت خود را تمیز کنید.
6. رعایت زمان برگزاری که معمولا 10-20 دقیقه می باشد ضروری است. زمان دقیق به ترکیب ماسک بستگی دارد.
7. داروهای خانگی مبتنی بر روغن میوه چند بار در هفته استفاده می شود. به صورت خالص، 2 تا 3 بار در عرض 7 روز استفاده می شود. این دوره شامل 10-15 روش است که پس از آن باید استراحت کنید.

این قوانین ساده به افزایش اثربخشی روش ها کمک می کند و فقط احساسات مثبت در مورد روغن آووکادو باقی می ماند.

8 دستور پخت برتر

مقدار زیادی وجود دارد دستور العمل های مختلفبا افزودن روغن آووکادو، بیایید به بهترین آنها نگاه کنیم.

برای مخملی

برای مخملی شدن پوست باید 5 میلی لیتر روغن آووکادو، آرگان و شی را با هم مخلوط کنید. روی پوست بمالید، بگذارید 25 دقیقه بماند، با یک دستمال کاغذی بردارید.

ماسک خامه ترش

1 قاشق چایخوری خامه ترش کشور را با 5 میلی لیتر از ماده اصلی و 3 قطره آب تازه گرفته شده مخلوط کنید. محصول آمادهبه مدت یک ربع روی پوست نگه دارید.

مغذی

1 زرده خام را با 10 میلی لیتر روغن (یک دو قاشق چایخوری) مخلوط کنید. 15 دقیقه بمالید، سپس بشویید.

ضد پوسته پوسته شدن

35 میلی لیتر پوره تمشک تازه آماده شده را با اسانس آووکادو، چوب صندل، بابونه، نرولی (هر ماده باید 1 قطره مصرف شود) مخلوط کنید. بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و بشویید.

مرطوب کننده

برای تهیه یک مرطوب کننده موثر، باید برگ گوشتی آلوئه را جدا کرده، آن را از طول برش دهید و تفاله آن را با قاشق جدا کنید. پس از این، تفاله گیاه را با چند قطره روغن آووکادو مخلوط کنید. درخواست به مناطق مشکل سازبعد از 30-40 دقیقه بشویید.

برای پوست پلک

این ماسک به از بین بردن پای کلاغی کمک می کند. هر کدام 15 میلی لیتر روغن زیتون و محصول روغن آووکادو را مخلوط کنید. 2 قطره استرهای شمعدانی و رزماری را به مخلوط اضافه کنید. روزانه به صورت برنامه های کاربردی استفاده کنید، بگذارید 15-20 دقیقه بماند. پس از گذشت زمان، با راه رفتن روی پوست با یک حوله کاغذی، اضافی را از بین ببرید.

ماسک اسکراب

این محصول به پاکسازی پوست حساس کمک می کند. برای انجام این کار، روغن آووکادو، بلغور جو دوسر آسیاب شده و خامه غلیظ را مخلوط کنید. از هر ماده 1 قاشق چایخوری مصرف کنید. همه چیز را مخلوط کنید و بگذارید 3-5 دقیقه دم بکشد. 15 دقیقه بمالید، سپس بشویید. دو بار به مدت 7-10 روز تکرار کنید.

بالم لب

برای تهیه یک محصول مغذی موثر، باید 5 میلی لیتر روغن جوجوبا و آووکادو را مخلوط کنید. این مومیایی چند بار در روز روی لب ها اعمال می شود. این محصول به از بین بردن ترک، لایه برداری و مربا در گوشه های دهان کمک می کند.

روغن آووکادو، با ارزش در ترکیب و خواص مفید، می تواند به طور قابل توجهی وضعیت پوست را بهبود بخشد. با استفاده منظم از آن، پوست خشک و بی روح با زیبایی می درخشد و درم بالغ جوانی سابق خود را باز می یابد. مهمترین چیز این است که هنگام تهیه داروهای خانگی نسبت ها را رعایت کنید و از قوانین استفاده از یک محصول روغنی غافل نشوید.

روغن آرایشی آووکادو برای صورت بیهوده "روغن زیبایی" نامیده نمی شود. هزاران سال است که زنان برای حفظ سلامت و جوانی پوست خود از آن استفاده می کنند.

سازگار با محیط زیست است روغن سبزیجاتبه دست آمده از میوه های آووکادو که در شمال و آمریکای جنوبی، در اسرائیل، آفریقای جنوبی، نیوزلند و استرالیا، پرس سرد. این روغن دارای رنگ سبز تیره و طعم آجیلی دلپذیر است. اگر روغن تصفیه شود، رنگ زرد روشنی دارد و نیمی از خواص مفید خود را از دست می دهد.

روغن آووکادو، مانند خود میوه، به طور گسترده ای در پزشکی، آشپزی و آرایشی استفاده می شود. از نظر خصوصیات و خواص، از بسیاری دیگر از روغن های مفید گیاهی و آرایشی پیشی می گیرد.

حاوی ویتامین ها (A، E، D، B1، B2، K، PP)، ریز عناصر و اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه (اولئیک، پالمیتیک، لینولئیک، استئاریک و غیره)، لسیتین، کلروفیل و فیتواسترول ها است. همه این اجزاء تأثیر مفیدی بر کل بدن و حتی بیشتر بر روی پوست دارند.

روغن آووکادو چگونه در زیبایی استفاده می شود؟

مزیت اصلی روغن آووکادو این است که ترکیبات آن به ترکیب چربی گوشته پوست انسان نزدیک است، به این معنی که اجزای آن به راحتی به سلول های اپیدرم نفوذ می کنند و آنها را با هر چیز مفیدی که دارند حداکثر اشباع می کنند. نکته مهم دیگر برای این محصول آرایشی این است که لایه چسبناک، ناخوشایند یا براقی چرب روی پوست باقی نمی گذارد.

در آرایش شناسی، روغن به عنوان یکی از شناخته شده است موثرترین وسیلهمرطوب کننده، تغذیه کننده و جوان کننده پوست. گردش خون را بهبود می بخشد که به غنی سازی بافت ها با اکسیژن کمک می کند، تشکیل و تجدید سلول های اپیدرمی را فعال می کند، بهبود آکنه، ریزترک ها و زخم های پوست را بهبود می بخشد و یک سد محافظ در برابر اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش ایجاد می کند.

روغن آووکادو برای انواع پوست صورت مناسب است. با موفقیت در مراقبت از چنین ناحیه ظریفی مانند از بین بردن خشکی، افتادگی و چین و چروک های ظریف آن استفاده می شود. هم در هوای سرد و هم در هوای گرم قابل استفاده است. می توان از آن برای مراقبت، به عنوان یک محصول آرایشی مستقل استفاده کرد یا به عنوان پایه ای برای کرم ها، ماسک ها و سایر محصولات استفاده کرد. هنگامی که با سایر روغن های گیاهی و اسانس مخلوط شود، به خوبی عمل می کند.

هر خانمی باید این محصول را در کیف آرایشی خود داشته باشد. این به هر نوع پوستی کمک می کند تا با مشکلات خود کنار بیاید. آووکادو با مواد مورد نیاز پوست طبیعی را تغذیه می کند و به آن رنگ می بخشد. – این کار از بین بردن خشکی و پوسته پوسته شدن است. پوست های چرب و مشکل دار مستعد ایجاد آکنه و کومدون از شر این آلودگی ها، التهاب ها و بعد از آکنه خلاص می شوند. پوست بالغ در مبارزه با چین و چروک، افتادگی و رنگدانه های مرتبط با افزایش سن کمک می کند. بنابراین، می توانید با خیال راحت از روغن آووکادو برای مراقبت روزانه از صورت خود استفاده کنید.

نحوه استفاده از روغن آووکادو

قوانین مختلفی برای استفاده از روغن ها در زیبایی وجود دارد؛ این قوانین در مورد روغن آووکادو نیز اعمال می شود.
قانون 1: محصول را برای واکنش آلرژیک بررسی کنید. تست: مقدار کمی روغن را روی پوست مچ دست یا آرنج داخلی خود بمالید و واکنش را به مدت 30 تا 40 دقیقه مشاهده کنید. اگر خارش یا قرمزی وجود نداشت، از آن استفاده کنید، اگر وجود داشت، آن را از زرادخانه لوازم آرایشی خود حذف کنید.
قانون 2: برای اینکه اجزاء بهتر به سلول های پوست نفوذ کنند، روغن باید تا 36-38 درجه حرارت داده شود.
قانون 3: قبل از استفاده از روغن یا ماسک با آن روی صورت خود، پوست خود را با یک اسکراب کاملا تمیز کنید.
قانون 4: مدت زمان قرار گرفتن در معرض ماسک های صورت باید از 15 تا 30 دقیقه باشد. در شب، حداقل نیم ساعت تا یک ساعت قبل از خواب، روغن را به پوست خود بمالید.
قانون 5: بهتر است ترکیب ماسک های روغن را از روی پوست بشویید آب گرمیا تزریق گیاهان دارویی. اگر روغن به شکل خالص استفاده می شود، به سادگی باقیمانده آن را با یک پارچه خشک پاک کنید.
قانون 6: استفاده از روغن در ماسک ها 1-2 بار در هفته و به شکل خالص آن 3-4 بار یا بیشتر توصیه می شود. این دوره شامل 10-15 روش است.
قانون 7: روغن نمی تواند به طور کامل جایگزین سایر لوازم آرایشی شود، مهم نیست که چقدر مفید است. بنابراین، حتما مراقبت از روغن آووکادو را با سایر محصولات مراقبت از صورت ترکیب کنید.
قانون 8: روغن را به درستی دوز کنید. به ازای هر 10 گرم کرم، لوسیون یا تونر، تقریباً 10 قطره روغن مصرف کنید.

دستور العمل هایی برای مرطوب کردن و تغذیه پوست

♦ همانطور که در بالا ذکر شد، روغن آووکادو را می توان برای پوست به تنهایی یا به عنوان بخشی از ماسک یا به صورت مخلوط روغن استفاده کرد.
♦ روغن آووکادو را می توان برای غنی سازی کرم یا ژل پوست استفاده کرد: فقط چند قطره به یک قسمت از محصول مراقبتی اضافه کنید (1-2 قطره به ازای هر 1 گرم کرم).
♦ استفاده از روغن در برابر آسیب های پوستی به خصوص بعد از آکنه کمک می کند. یک پارچه گاز را با روغن خالص یا مخلوطی از روغن و اترها خیس کنید و به مدت 30 دقیقه روی محل مشکل قرار دهید. ابتدا این روش را چند بار در روز انجام دهید و سپس درمان را 1-2 بار در هفته تکرار کنید. معمولا در عرض یک هفته پوست ترمیم می شود و تازه می شود.
♦ روغن در زمستان از پوست در برابر باد و یخبندان و در تابستان از تابش خورشید محافظت می کند.

این مخلوط روغن به پوست پیر کمک می کند تا با چین و چروک مقابله کند و لحن را بازیابی کند. روغن آووکادو به عنوان پایه ای برای روغن های ضروری عمل می کند که به فعال شدن فرآیندهای متابولیک کمک می کند و اثر جوان کننده پایه را تکمیل می کند.

اسانس چوب صندل - 2 قطره
اسانس پرتقال - 2 قطره
روغن گل رز - 2 قطره

تمام مواد موجود در دستور غذا را با هم ترکیب کنید. روغن را در امتداد خطوط ماساژ با حرکات ضربه ای ملایم با نوک انگشتان خود بمالید. بگذارید 30 دقیقه جذب شود. روغن باقی مانده را بعد از عمل با یک حوله کاغذی خشک پاک کنید.

پوست لب برای حفظ خاصیت ارتجاعی خود نیاز به آبرسانی و تغذیه روزانه دارد. این مخلوط به رفع چسبندگی لب ها در گوشه های لب، از بین بردن خشکی و پوسته پوسته شدن لب ها کمک می کند.

روغن جوجوبا - 1 قاشق چایخوری

روغن های آرایشی را با هم ترکیب کنید و مخلوط حاصل را روزانه بمالید. ابتدا لب های خود را به آرامی ماساژ دهید، این کار باعث بهبود گردش خون و در نتیجه سرعت جذب ترکیب می شود.

اگر می خواهید به صورت خود درخششی مخملی و شاداب ببخشید، به طور مرتب مخلوط های روغنی را بر اساس روغن آووکادو تهیه و استفاده کنید. هر یک از روغن ها بار طبیعی خود را به سلول ها حمل می کند و فرآیندهای تجدید اپیدرم را افزایش می دهد.

روغن آووکادو - 1 قاشق چایخوری
روغن آرگان - 1 قاشق چایخوری
کره شی - 1 قاشق چایخوری

پوست خود را با یک اسکراب مناسب با نوع پوست خود تمیز کنید. ترکیب را بمالید و 20-25 دقیقه بگذارید. باقی مانده را با دستمال پاک کنید.

برای داشتن احساس سلامتی به هیدراتاسیون و تغذیه مداوم نیاز دارید. و پاکسازی چنین پوستی باید بسیار ملایم باشد. ماسک اسکراب تهیه شده از روغن آووکادو، خامه و جو دوسر این مشکلات را حل می کند، منافذ را تمیز می کند و پوست را با ویتامین ها و رطوبت تغذیه می کند.

روغن آووکادو - 1 قاشق چایخوری
بلغور جو دوسر (ریز آسیاب شده) - 1 قاشق چایخوری
خامه - 1 قاشق چایخوری

هرکول را در آسیاب قهوه آسیاب کنید و کره و خامه را به آن اضافه کنید و بگذارید 3 تا 5 دقیقه دم بکشد. پالپ مخلوط را در امتداد خطوط ماساژ روی پوست بمالید. سپس به مدت 10-15 دقیقه بگذارید تا جذب شود. صورت خود را با آب گرم بشویید. این روش را تا 2 بار در هفته تکرار کنید.

روغن آووکادو - 1 قاشق غذاخوری
روغن پرتقال - 2-3 قطره
نمک دریا - 1 قاشق غذاخوری

نمک ریز آسیاب شده را بردارید و با روغن مخلوط کنید. اسکراب را با دنبال کردن خطوط ماساژ اعمال کنید و به مدت 1 تا 2 دقیقه پوست را با نوک انگشتان خود ماساژ دهید. بگذارید پنج دقیقه دیگر خیس بخورد و سپس با آب ولرم یا دم کرده گیاهی بشویید.

ماسک با کفیر و لیمو همراه با روغن آووکادو به طور موثری پوست را از اسکارها و جای زخم های باقی مانده پس از آکنه و جوش تسکین می دهد.

روغن آووکادو - 1 قاشق چایخوری
کفیر - 1 قاشق غذاخوری
آب لیمو - 2 قطره

این دستور برای پوست های خشک و حساس مناسب است و از مخلوطی از روغن های مغذی بسیار سالم تشکیل شده است. استفاده از ماسک با یک ماساژ سبک ترکیب شده است که باعث افزایش بیشتر اثربخشی آن برای نوسازی سلولی و سلامت کلی پوست می شود.

روغن آووکادو - ½ قاشق چایخوری
روغن بادام - ½ قاشق چایخوری
اسانس مر - 2 قطره

مخلوط روغن را آماده کرده، آن را کمی تا دمای 36-38 درجه حرارت دهید و در امتداد خطوط ماساژ روی پوست صورت و گردن بمالید و به آرامی با نوک انگشتان خود ضربه بزنید. اجازه دهید ماسک به مدت 20 دقیقه روی پوست بماند و روغن های باقی مانده را با یک دستمال پاک کنید. چنین روش هایی را روزانه به مدت 10-12 روز انجام دهید، سپس یک ماه استراحت کنید.

می دانید که پیشگیری از هر مشکلی راحت تر از خلاص شدن از شر آن است. در مورد پوست هم همینطور منتظر ظاهر شدن چین و چروک روی صورتتان نباشید، مانند این ماسک های پیشگیرانه درست کنید.

موز - 2 قاشق غذاخوری پالپ

عسل - 1 قاشق غذاخوری

تمام مواد تشکیل دهنده ماسک را با هم مخلوط کرده و روی صورت، گردن و دکلته بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت 20 تا 25 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید دمای اتاق. برای جلوگیری از پیری، توصیه می شود این روش جوانسازی را یک بار در هفته انجام دهید و با دستور العمل های دیگر ماسک جایگزین کنید.

روغن آووکادو - ¼ قاشق چایخوری
روغن بادام - ¼ قاشق چایخوری
خاک رس آرایشی - 1 قاشق چایخوری
اسانس گل رز - 1-2 قطره

خاک رس را با مقدار کمی آب جوش رقیق کنید و با روغن ها مخلوط کنید تا به غلظت خامه ترش برسد. روی صورت بمالید و بگذارید تا خشک شود. این کار 8 تا 10 دقیقه طول می کشد، برای جلوگیری از خشک شدن پوست، نگه داشتن آن بیشتر توصیه نمی شود. با آب گرم بشویید و مرطوب کننده بزنید. بعد از 3-4 روز تکرار کنید.

با روغن آووکادو می توانید کرم شب طبیعی خود را درست کنید. تهیه آن دشوار نیست، فقط مواد لازم و کمی صبر را تهیه کنید. اما در نتیجه یک محصول طبیعی منحصر به فرد برای پوست به دست خواهید آورد که در بخش های آرایشی و بهداشتی پیدا نمی کنید.

روغن آووکادو - 20 میلی لیتر
روغن بادام (یا جوجوبا) - 20 میلی لیتر
روغن کندر (ضروری) - ½ قاشق چایخوری
روغن لیمو (ضروری) - ¼ قاشق چایخوری
آب لیمو - ½ قاشق چایخوری
موم زنبور عسل - 20 گرم
گل همیشه بهار - 2 قاشق غذاخوری

دم کرده را آماده کنید: 1 فنجان آب جوش را روی گیاه گل همیشه بهار بریزید و بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس صاف کنید. در یک قابلمه کوچک، موم را در آووکادو و روغن بادام ذوب کنید. حرارت باید کم باشد، مهم است که مخلوط بیش از حد گرم نشود. 3 قاشق غذاخوری دم کرده گل همیشه بهار و آب لیمو را داخل موم آب شده بریزید و از روی حرارت بردارید. مخلوط را هم هنگام گرم شدن و هم هنگام سرد شدن همیشه هم بزنید. وقتی مخلوط به دمای 36-38 درجه خنک شد، آن را اضافه کنید و دوباره همه چیز را مخلوط کنید. خامه را در شیشه ها بریزید و در یخچال بگذارید، ماندگاری 3 هفته است. کرم را هر شب به صورت خود بمالید.

نحوه استفاده دیگر از روغن آووکادو برای صورت، نکات ویدیویی را تماشا کنید:

و در نتیجه - یک مگس در پماد

انواع روغن های طبیعی از جمله روغن آووکادو برای مراقبت از صورت بسیار مفید هستند. اما فراموش نکنید که پوست ما نه تنها به ویتامین ها و مواد معدنی محلول در چربی و اسیدهای چرب، او به تنوع نیاز دارد مواد مغذیمانند پپتیدها، اسیدهای میوه، مواد محلول در آب و موارد دیگر.

بنابراین، جایگزینی تمام محصولات آرایشی فقط با روغن درمانی مضر است؛ به سادگی پوست خود را از مراقبت کامل محروم خواهید کرد. بین دوره های روغن استراحت کنید، روغن ها را عوض کنید، آنها را با مواد دیگر رقیق کنید، در غیر این صورت ممکن است یک لایه روغن روی سطح اپیدرم تشکیل شود که دسترسی اکسیژن و رطوبت را به سلول ها مسدود می کند. به جای داشتن پوستی سالم و درخشان، ممکن است با پوست خشک و پوستی مانند مواجه شوید.

برای خودت گرفتی اطلاعات مفیددر مورد روغن آرایشی آووکادو؟ آن را با فالوورهای خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید!