تست کنید که چه کسی مالیخولیک است. شما از نظر نوع خلق و خو کی هستید: ویژگی ها و ویژگی های کامل بر اساس سن

این تست آنلاین هانس آیزنک برای نوع خلق و خوی دو پارامتر شخصیتی را نیز اندازه گیری می کند:
برونگرایی/درونگرایی و روان رنجورخویی/ثبات، که تنوع زیادی در تجلی خصوصیات فردی فراهم می کند. این آزمون شامل 57 سوال غیر تکراری با گزینه های پاسخ "بله-خیر" است. این آزمون شامل یک مقیاس دروغ است که اعوجاج در پاسخ ها را تشخیص می دهد. اشیاء اندازه گیری آزمون عبارتند از برونگرایی- درونگرایی و روان رنجوری- ثبات.

هنگام پر کردن آزمون آنلاینخلق و خوی آیزنک شما سه مقیاس دریافت می کنید:

1. "مقیاس دروغ" - شامل حداکثر 9 امتیاز است. میزان مطلوبیت اجتماعی پاسخ های شما را اندازه گیری می کند. کسانی که در این مقیاس نمره 5 یا بیشتر می گیرند، ممکن است به دلیل تمایل به مقبولیت اجتماعی، سعی در اجتناب از پاسخ های صادقانه داشته باشند.
2. مقیاس برونگرایی حداکثر 24 امتیاز دارد و درجه برونگرایی شما را اندازه گیری می کند.
3. مقیاس روان رنجوری حداکثر 24 امتیاز را شامل می شود و درجه شما را تغییر می دهد.

برای تفسیر نمرات، مقیاس های E و N بر روی نموداری رسم می شوند که می توانید ویژگی های شخصیتی خود را از آن بخوانید. هرچه خارج از دایره نزدیکتر باشید، ویژگی های شخصیتی شما روشن تر می شود. لطفا توجه داشته باشید که این آزمون آنلاین یک مقیاس بسیار ساده است. بنابراین، اگر معلوم شد که آزمون چیزی کاملاً متفاوت از آنچه شما فکر می کردید را نشان داد، به احتمال زیاد حق با شماست و آزمون اشتباه است.

دستورالعمل ها

اینها سوالاتی در مورد نحوه رفتار، واکنش و احساس هستند. هر سوال دو گزینه پاسخ دارد - بله یا خیر. سعی کنید تعیین کنید که آیا واکنش معمول شما به بله نزدیکتر است یا خیر. سریع پاسخ دهید، زمان زیادی را برای هر سوال صرف نکنید، اولین واکنش خود به خود در پاسخ معمولا دقیق ترین است. چند دقیقه بیشتر طول نمی کشد تا آزمون را کامل کنید. مطمئن شوید که هیچ یک از 57 سوال تست مزاج آیزنک را از دست ندهید.همین حالا شروع کنید، سریع پر کنید و سعی کنید فرصت را از دست ندهید! هیچ پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد و این یک آزمون هوش یا توانایی نیست، فقط آزمایشی برای نحوه رفتار شماست.

مبانی نظری

G. Eysenck، با تجزیه و تحلیل مواد یک نظرسنجی از 700 سرباز روان رنجور، به این نتیجه رسید که کل مجموعه صفاتی که یک فرد را توصیف می کند را می توان از طریق 2 عامل اصلی نشان داد: برونگرایی (درونگرایی) و روان رنجوری.

اولین مورد از این عوامل زیست قطبی است و نشان دهنده ویژگی آرایش روانشناختی فردی است که قطب های افراطی آن با جهت گیری شخصیت یا به دنیای اشیاء خارجی (برون گرایی) یا ذهنی مطابقت دارد. دنیای درونی(درونگرایی). به طور کلی پذیرفته شده است که افراد برونگرا با اجتماعی بودن، تکانشگری، انعطاف پذیری رفتاری، ابتکار عمل عالی (اما پشتکار کم) و سازگاری اجتماعی بالا مشخص می شوند. برعکس، درونگراها با غیر اجتماعی بودن، انزوا، انفعال اجتماعی (با پشتکار کافی)، تمایل به درون نگری و مشکلات در سازگاری اجتماعی مشخص می شوند.

عامل دوم - روان رنجورخویی (یا روان رنجوری) - حالت خاصی را توصیف می کند که فرد را از نظر ثبات عاطفی، اضطراب، سطح عزت نفس و اختلالات احتمالی خودمختار مشخص می کند. این عامل نیز دوقطبی است و مقیاسی را تشکیل می دهد که در یک قطب آن افرادی وجود دارند که با ثبات شدید، بلوغ و سازگاری عالی مشخص می شوند و در قطب دیگر - یک نوع بسیار عصبی، ناپایدار و ضعیف. اکثر افراد بین این قطب ها، نزدیکتر به وسط (بر اساس توزیع نرمال) قرار دارند.

تقاطع این 2 ویژگی دوقطبی به ما امکان می دهد یک نتیجه غیر منتظره و نسبتاً جالب به دست آوریم - طبقه بندی نسبتاً واضح یک فرد به یکی از چهار نوع خلق و خو.

تفسیر نتایج آزمون

برونگرایی/درونگرایی:

• بالای 19 - برون گرا روشن،
• بالای 15 - برونگرا
• 12 - مقدار متوسط،
• کمتر از 9 - درونگرا،
• کمتر از 5 - درونگرا عمیق.

روان رنجوری/ثبات:

• بیش از 19 - بسیار سطح بالاروان رنجوری،
• بیش از 14 - سطح بالای روان رنجوری،
• 9 - 13 - مقدار متوسط،
• کمتر از 7 - سطح پایین روان رنجوری.

دروغ:

• بیش از 4- عدم صداقت در پاسخ ها که نشان دهنده برخی رفتارهای نمایشی و جهت گیری آزمودنی به سمت تایید اجتماعی است.
• کمتر از 4 طبیعی است

ارائه نتایج توسط مقیاس برون گراییو روان رنجوریبا استفاده از سیستم مختصات انجام می شود. تفسیر نتایج به دست آمده بر اساس ویژگی های روانیافراد مربوط به یک یا مربع دیگر از مدل مختصات، با در نظر گرفتن درجه بیان ویژگی های روانشناختی فردی و میزان قابلیت اطمینان داده های به دست آمده.

با استفاده از داده های فیزیولوژی فعالیت عصبی بالاتر، آیزنکفرض می کند که انواع قوی و ضعیف، با توجه به پاولوف، به تیپ های شخصیتی برونگرا و درونگرا بسیار نزدیک هستند. ماهیت درون گرایی و برون گرایی در ویژگی های فطری مرکز دیده می شود سیستم عصبیکه تعادل بین فرآیندهای تحریک و مهار را تضمین می کند.

بنابراین، با استفاده از داده‌های نظرسنجی در مقیاس‌های برون‌گرایی، درون‌گرایی و روان رنجورخویی می‌توان نتیجه گرفت شاخص های خلق و خوشخصیت طبق طبقه بندی پاولوف که چهار نوع کلاسیک را توصیف می کند:

1. سانگوئن(با توجه به ویژگی های اساسی سیستم عصبی مرکزی، قوی، متعادل، متحرک مشخص می شود)
2. وبا(قوی، نامتعادل، متحرک)،
3. فرد بلغمی(قوی، متعادل، بی اثر)،
4. مالیخولیایی(ضعیف، نامتعادل، بی اثر).

تعاریف انواع مزاج

سانگوئن

"تمیز" سانگوئنبه سرعت با شرایط جدید سازگار می شود، به سرعت با مردم کنار می آید و اجتماعی است. احساسات به راحتی ایجاد می شوند و تغییر می کنند، تجربیات عاطفی معمولا سطحی هستند. حالات چهره غنی، متحرک و رسا هستند. او تا حدودی بی قرار است، نیاز به برداشت های جدید دارد، تکانه های خود را به اندازه کافی تنظیم نمی کند، و نمی داند که چگونه به طور جدی به روال، زندگی یا سیستم کاری تعیین شده پایبند باشد. در این راستا، او نمی تواند با موفقیت کارهایی را انجام دهد که مستلزم هزینه مساوی تلاش، تنش طولانی و روشمند، پشتکار، ثبات توجه و صبر است. در غیاب اهداف جدی، افکار عمیق و فعالیت خلاقانه، سطحی نگری و عدم ثبات ایجاد می شود.

وبا

وبابا افزایش تحریک پذیری مشخص می شود، اقدامات متناوب هستند. مشخصه این نوع خلق و خوی تندی و سرعت حرکات، قدرت، تکانشگری و بیان واضح تجارب عاطفی است. به دلیل عدم تعادل، که تحت تأثیر یک کار قرار گرفته است، تمایل دارد با تمام توان خود عمل کند و بیش از آنچه باید خسته شود. با داشتن علایق عمومی، خلق و خوی او نشان از ابتکار، انرژی و صداقت دارد. در غیاب زندگی معنوی، مزاج وبا اغلب خود را به صورت تحریک پذیری، کارآمدی، عدم خویشتن داری، گرم مزاجی و ناتوانی در کنترل خود تحت شرایط هیجانی نشان می دهد.

فرد بلغمی

فرد بلغمیبه صورت مقایسه ای مشخص می شود سطح پایینفعالیت رفتاری که اشکال جدید آن به کندی ایجاد می شود، اما پایدار است. دارای کندی و آرامش در اعمال، حالات چهره و گفتار، یکنواختی، ثبات، عمق احساسات و حالات است. یک "کارگر زندگی" پیگیر و پیگیر، به ندرت عصبانی می شود، مستعد احساسات نیست، قدرت خود را محاسبه کرده است، کارها را تا انتها انجام می دهد، حتی در روابط است، نسبتاً اجتماعی است و دوست ندارد بیهوده چت کند. . در مصرف انرژی صرفه جویی می شود و آن را هدر نمی دهد. بسته به شرایط، در برخی موارد ممکن است یک فرد بلغمی با ویژگی های "مثبت" مشخص شود - استقامت، عمق افکار، ثبات، دقت و غیره، در برخی دیگر - بی حالی، بی تفاوتی به محیط، تنبلی و عدم اراده، فقر. و ضعف عواطف، تمایل به انجام اعمال معمولی.

مالیخولیایی

مالیخولیایی. واکنش او اغلب با قدرت محرک مطابقت ندارد، عمق و ثبات احساسات با بیان ضعیف وجود دارد. برای او دشوار است که برای مدت طولانی روی چیزی تمرکز کند. تأثیرات قوی اغلب باعث ایجاد یک واکنش بازدارنده طولانی مدت در یک فرد مالیخولیایی می شود (تسلیم می شود). او با خویشتن داری و مهارت های حرکتی و گفتار ضعیف، خجالتی، ترسو و بلاتکلیفی مشخص می شود. که در شرایط عادییک فرد مالیخولیایی، فردی عمیق و معنادار است که می تواند کارگر خوبی باشد و با موفقیت از عهده وظایف زندگی برآید. در شرایط نامطلوب، او می تواند به فردی بسته، ترسناک، مضطرب، آسیب پذیر، مستعد تجربه های درونی دشوار شرایط زندگی تبدیل شود که اصلاً سزاوار آن نیستند.

منابع:

• پرسشنامه شخصیت EPI (روش جی. آیزنک)/ سالنامه تست های روانشناسی– م.، 1374. ص217-224.

یک فرد با استعداد ژنتیکی خاصی متولد می شود که بر اساس آن می تواند ویژگی های شخصی دیگری را شکل دهد. مثلاً اگر فردی با بال به دنیا نیامده باشد، هر چقدر هم که بخواهد قادر به پرواز نخواهد بود. با این حال، او می تواند دستکاری های مختلفی را که دستانش می توانند انجام دهند، یاد بگیرد. همچنین با نوع مزاج که دارای ویژگی ها و تعاریف خاصی است که تأثیر می گذارد پیشرفتهای بعدیشخص یک آزمایش ویژه می تواند به شناسایی آن کمک کند.

هنوز بحث در مورد اینکه آیا مزاج یک ویژگی ذاتی است یا خیر وجود دارد. بسیاری به این واقعیت اشاره می کنند که مزاج از قبل در یک فرد ذاتی است و بر اساس آن ویژگی های شخصیتی خاصی شکل می گیرد. اگر ویژگی های پایداری در مزاج وجود داشته باشد، باید آنها را به ویژگی های فعالیت عصبی که قبلاً ذاتی است نسبت داد. یک شخص.

بنابراین، خلق و خوی خاصیت ذاتی انسان است و شخصیت اکتسابی است. شخص فقط می تواند بر شخصیت خود تأثیر بگذارد که بر اساس خلق و خوی او شکل می گیرد.

انواع مزاج چیست؟

انواع خلق و خوی به عنوان ویژگی های شخصیتی شناخته می شوند که پایدار هستند و به جای محتوایشان، با پویایی تجلی مشخص می شوند. این یک نوع فعالیت سیستم عصبی بالاتر است که خود را در حوزه احساسی نشان می دهد.

در روانشناسی، آنها متمایز می شوند، که به وضوح افراد را به واکنش ها و الگوهای رفتاری خاصی متمایز می کند. با این حال، فراموش نمی کنیم که اعمال و ویژگی های شخصیتی یک فرد، صرف نظر از اینکه چه خلق و خوی دارد، تحت کنترل او است.

هر فردی خلق و خو و منش خاص خود را دارد. بسیاری از مردم این مفاهیم را اشتباه می گیرند و فکر می کنند که آنها یکسان هستند. در واقع دو تا است شاخص های مختلفواکنش ذهنی انسان یکی ارثی و عملا تغییر ناپذیر است و دومی اکتسابی و فقط به خود فرد بستگی دارد.

مزاج یک واکنش و حالت ذهنی است که به ساختار سیستم عصبی انسان بستگی دارد. سیستم عصبی فرد در رحم بر اساس برنامه ژنتیکی که از هر دو والدین منتقل می شود، تشکیل می شود.

خلق و خوی یک موهبت ارثی است. به همین دلیل است که کودک اغلب همانند والدینش است. ساختار سیستم عصبی به خویشاوندان اجازه می دهد که یکسان باشند، که به تقویت آنها و حمایت از خانواده کمک می کند.

مجموعه ای از ویژگی هایی است که توسط فرد در فرآیند زندگی ایجاد می شود. چگونه این اتفاق می افتد؟ وضعیت خاصی پیش می آید. یک فرد شروع به واکنش به آن می کند، درباره آن فکر می کند، نتیجه می گیرد، تصمیم می گیرد، اقداماتی انجام می دهد. بر اساس تجربه، نتیجه گیری می شود (باور ایجاد می شود). و موقعیت های بعدی که در آن فرد شروع به واکنش مشابه و انجام کارهای مشابه می کند در او عادات ایجاد می کند.

عادات در اعمال، افکار و تصمیمات فرد را وادار می کند تا در موقعیت های خاص ویژگی های خاصی از شخصیت را نشان دهد. انسان می تواند هر کیفیت یا ویژگی را در خود ایجاد کند. اما تنها چیزی که با اعمال، افکار و تصمیمات او مطابقت دارد در او رشد می کند.

اگر اعمال معمول خود را تغییر دهید، شخصیت شما نیز تغییر خواهد کرد، زیرا تجلی سایر خصوصیات مورد نیاز خواهد بود و سایر مواردی که قبلا استفاده شده است حذف می شوند.

بنابراین، خلق و خوی از والدین به افراد منتقل می شود و شخصیت در روند زندگی توسط خود شخص شکل می گیرد.

انواع خلق و خوی انسان

امروزه 4 نوع خلق و خوی انسان وجود دارد:

1. نوع وبا بی بند و بار، نامتعادل، گرم مزاج، لجام گسیخته است. تجارب عاطفی در این دسته از افراد بسیار سریع جریان می یابد و به وضوح خود را نشان می دهد. بنابراین، حذف آنها آسان است زیرا به سرعت شعله ور می شوند، اما از نظر احساسی نیز به همین راحتی آرام می شوند.

وبا فردی بسیار پرشور و احساساتی است. او نمی تواند احساسات را تاریک تجربه کند. اگر چیزی را تجربه کند، بسیار عمیق و درخشان است. علاوه بر این، او ممکن است همزمان احساسات متناقضی را تجربه کند. با این حال، این تجربیات طولانی نیست. به زودی فرد مبتلا به وبا به سرعت به احساسات دیگر روی می آورد.

چنین فردی از کار یکنواخت متنفر است. در ابتدا او با ایده ها و اشتیاق روشن می شود. با این حال، با گذشت زمان، او خنک می شود و شروع به انجام کار، با اکراه، بی دقتی می کند.

ویژگی های وبا سرعت و قدرت، سخت گیری و بی حوصلگی است. حالات چهره و حرکات چنین فردی تلفظی، فراگیر و فعال است. نوجوانان با این نوع خلق و خوی سرکش، اغلب نافرمان، دعوا، اختلال در درس و... هستند، بسیار متحرک و فعال هستند و می توانند کودکان دیگر را درگیر ماجراجویی کنند.

1. نوع مالیخولیایی نامتعادل است، عمق تجربیات با تجلی ضمنی و کند آنها به بیرون. چنین افرادی رفتار نامحسوس و آهسته دارند. حرکات آنها با محدودیت، عدم بیان، یکنواختی، کندی و فقر مشخص می شود.

یک فرد مالیخولیایی بسیار حساس و آسیب پذیر است. صدایش آرام و بی بیان است. چنین فردی از مشکلات می ترسد، بنابراین قبل از هر اقدامی برای مدت طولانیضرورت و برنامه اجرایی آن را در نظر می گیرد. اگر عمل نیاز به استرس روحی نداشته باشد، انجام می شود.

زمانی که احساسات بسیار عمیق و پایدار و یکنواخت هستند، یک فرد مالیخولیایی دارای شخصیتی آستنیک است. چنین فردی بی ارتباط و محتاط است. او تقریبا همیشه غمگین و بی حال است، زیرا به محرک های خارجی واکنش دردناکی نشان می دهد.

فرد مالیخولیایی ضعیف، بلاتکلیف است، دائماً می خواهد همه چیز را حل کند و مردد است. یک فرد مالیخولیایی مطلق با انفعال، بی علاقگی به امور و بی حالی مشخص می شود. چنین فردی به نظر می رسد در دنیای خود زندگی می کند، عملاً با زندگی سازگار نیست.

کودکان مالیخولیایی اغلب مورد آزار و اذیت قرار می گیرند، آنها نمی دانند چگونه با بی عدالتی مبارزه کنند. آنها به سختی می توانند در یک تیم کنار بیایند، اما به راحتی تحت تأثیر دیگران قرار می گیرند. نوجوانان مالیخولیایی ناله، ترسو و خجالتی هستند

1. نوع سانگویین با سرعت، تعادل و قدرت متوسط، اما شدت ضعیف فرآیندهای ذهنی مشخص می شود. یک فرد سالم می تواند به سرعت از یک شغل به شغل دیگر تغییر مکان دهد. فعالیت های او متنوع است، خسته نمی شود، به سرعت یاد می گیرد و می تواند برای مدت طولانی روی چیزی کار کند. احساسات او به سرعت تغییر می کند و بنابراین عمیق نیست.

افراد سانگوئن حالات چهره ای رسا و روشن را نشان می دهند که می تواند با حرکات فعال همراه باشد. آنها شاد و فعال هستند. برای چنین افرادی بسیار آسان است که با هر محرک بیرونی حواسشان پرت شود، زیرا عمق تجربه آنها بسیار کم است. آنها کاملاً تأثیرپذیر هستند.

یک فرد عاقل می تواند به سرعت مشکلات را حل کند، به خصوص اگر آنها خیلی سخت یا جدی نباشند. تصمیمات آنها اغلب عجولانه است. آنها، مانند افراد وبا، به سرعت در مورد ایده های مختلف هیجان زده می شوند، اما سپس به سرعت علاقه خود را از دست می دهند.

افراد سانگوئن افرادی اجتماعی و اجتماعی هستند. با این حال، رابطه با او کاملا سطحی است، زیرا او به سرعت از یک احساس به احساس دیگر تغییر می کند. امروز او عاشق است، اما فردا ممکن است دوست نداشته باشد. در اینجا یک نکته مثبت وجود دارد، زیرا یک فرد سالم به سرعت توهین ها، غم ها، مشکلات (و همچنین شادی ها، لحظات دلپذیر، کمک) را فراموش می کند.

یک فرد شهوانی دوست دارد یک موقعیت پیشرو به عهده بگیرد، فرماندهی و مسئولیت بپذیرد، در مرکز توجه باشد و در جلو باشد.

1. نوع بلغمی با بی حالی، تحرک کم و کندی مشخص می شود. چنین فردی دارای حوزه عاطفی ضعیفی است و بنابراین نمی تواند پرانرژی باشد و به سرعت وارد عمل شود. تعادل شخصیت با این واقعیت توضیح داده می شود که احساسات یک فرد بلغمی یکنواخت و ثابت است. او را سنجیده، آرام و آرام می نامند. تظاهرات عاطفی، اختلالات و تکانشگری برای او معمول نیست، زیرا چنین فردی تقریباً غیرممکن است که عصبانی شود.

حرکات و حالات چهره یک فرد بلغمی غیر قابل بیان و یکنواخت است. گفتار او بی روح، آهسته، همراه با حرکات و بیان است.

فرد بلغمی قبل از انجام هر عملی به مدت طولانی و با دقت در مورد آینده خود فکر می کند. اما اگر تصمیم به ارتکاب آن داشته باشد، به تدریج و هدفمند آن را اجرا خواهد کرد. تغییر شغل به شغل دیگر برای چنین فردی دشوار است، بنابراین ترجیح می دهد کاری را که برایش آشنا و آشناست انجام دهد. تغییرات و تغییرات تنها زمانی امکان پذیر است که فرد بلغمی در مورد آنها هشدار داده شود، او بتواند از قبل در مورد آنها فکر کند و به آنها عادت کند. وقتی یک فرد بلغمی از نظر ذهنی به آن عادت کند، تغییرات به راحتی اتفاق می افتد.

نباید تصور کرد که یک فرد فقط به نوع خاصی از خلق و خوی تعلق دارد. معمولاً هر کدام دارای ویژگی های چند نوع است که نامیده می شود نوع مختلط. یک نوع به وضوح در آن بیان شده است، و سه نوع دیگر، به یک درجه یا دیگری، مکمل اول هستند.

انواع روانشناختی خلق و خو

انواع مزاج بر اساس ویژگی های روانی زیر تقسیم می شوند:

• حساسیت - کمیت حداقل نیروهااز دنیای بیرون، که برای برانگیختن یک واکنش ذهنی ضروری است.
• واکنش پذیری سطح واکنش و تجلی آن در دنیای بیرون است.
• فعالیت توانایی فرد برای غلبه بر مشکلات و تأثیرگذاری بر دنیای اطراف است.
• نسبت واکنش پذیری و فعالیت میزان وابستگی فعالیت انسان به محرک های خارجی است.
• سفتی و انعطاف پذیری سطوح سازگاری فرد با محرک های خارجی (زیاد یا کم، اینرسی) است.
• میزان واکنش ها - سرعت فرآیندها و واکنش های ذهنی، فعالیت حرکتی.
• درون گرایی و برون گرایی انواعی از تفکر و رفتار هستند که متوجه دنیای بیرونی یا درونی فرد می شوند.
• تحریک پذیری عاطفی مقدار کوچکترین محرکی است که باید باعث ایجاد یک واکنش عاطفی و همچنین سرعت وقوع آن شود.

تست نوع مزاج

به همه خوانندگان توصیه می شود برای تعیین نوع مزاج خود تستی بدهند. نکته اصلی در اینجا این است که به سرعت به سؤالات مطرح شده پاسخ دهید، بدون اینکه واقعاً به پاسخ ها فکر کنید. همانطور که در زندگی واقعی پاسخ می دهید پاسخ دهید.

چرا نوع خلق و خوی خود و دیگران را شناسایی کنید؟ این به شما این امکان را می دهد که به وضوح بدانید که چگونه با دیگران تعامل کنید، آنها چه توانایی هایی دارند و اگر ناگهان دیگران آنطور که شما دوست دارید رفتار نکردند، آزرده نشوید.

تست های زیادی برای تشخیص خلق و خوی افراد وجود دارد:

1. پرسشنامه توسط Rusalov.
2. تکنیک بلوف.
3. پرسشنامه آزمون آیزنک
4. پرسشنامه اسمیسک

اگر در حال ایجاد رابطه طولانی مدت با فردی هستید، شناخت خلق و خوی خود و دیگران مفید خواهد بود. برای جلوگیری از برخی موقعیت های درگیری، ویژگی های شخص دیگری را بهتر درک کنید.

خط پایین

انسان با خلق و خوی متولد می شود و شخصیت در طول سال ها شکل می گیرد. خود شخص می تواند بر مظاهر صفات و رفتار خاصی تأثیر بگذارد. با این حال، همه چیز بر اساس سیستم عصبی و ویژگی های آن است که فرد با آن متولد شده است.

والدین می توانند خلق و خوی فرزند خود را تعیین کنند. از آنجایی که ویژگی‌های خلقی دانش‌آموزان کوچک‌تر تأثیر بسزایی در فعالیت های آموزشی. هر شخصی باید دائماً ویژگی های خلقی افرادی را که باید با آنها کار و ارتباط داشته باشد در نظر بگیرد. این برای تعامل موثر با آنها، کاهش احتمال موقعیت های درگیری و اجتناب از استرس احتمالی ضروری است.

دانلود:

پیش نمایش:

جلسه والدین با موضوع "تعریف خلق و خو"

ویژگی‌های خلقی دانش‌آموزان کوچک‌تر تأثیر بسزایی در فعالیت‌های آموزشی دارد.

خلق و خوی ترکیبی از خصوصیات روانشناختی فردی فرد است که جنبه های پویا و عاطفی-ارادی رفتار و فعالیت او را مشخص می کند. به عنوان نوعی حلقه اتصال بین بدن، فرآیندهای شناختی و شخصیت عمل می کند. در نظر گرفتن ویژگی های فردی دانش آموزان در رابطه با جنبه های مختلف شخصیت آنها از جمله در رابطه با ویژگی های خلقی کودکان ضروری است.
ویژگی های اصلی شخصیت عبارتند از: خلق و خو و منش. مزاج بر اساس نوع سیستم عصبی تعیین می شود و منعکس کننده ویژگی های رفتاری عمدتاً ذاتی است. خلق و خو بیانگر نگرش فرد نسبت به وقایع پیرامونش است.
هر شخصی باید دائماً ویژگی های خلقی افرادی را که باید با آنها کار و ارتباط داشته باشد در نظر بگیرد. این برای تعامل موثر با آنها، کاهش احتمال موقعیت های درگیری و اجتناب از استرس احتمالی ضروری است. خلق و خوی بهتر یا بدتر وجود ندارد. بنابراین، تلاش در هنگام تماس با یک فرد نباید در جهت اصلاح او باشد، بلکه باید در استفاده شایسته از فضایل و مزایای خلق و خو و در عین حال خنثی کردن مظاهر منفی باشد.
اولین طبقه بندی انواع مزاج در قرن دوم قبل از میلاد ایجاد شد. کلودیوس جالینوس، پزشک رومی. در این نوع شناسی، چهار نوع اصلی وجود دارد: وبا، سانگوئین، بلغمی و مالیخولیایی. قاعدتاً باید در مورد غلبه برخی صفات مزاجی، رابطه مزاج ها و درصد آنها در فرد صحبت کنیم. در "شکل خالص" خود، انواع فردی از خلق و خوی نادر است. با این حال، اجازه دهید انواع "خالص" خلق و خو را مشخص کنیم.

وبا.

با افزایش تحریک پذیری مشخص می شود، اقدامات متناوب هستند. او با وضوح و سرعت حرکات، قدرت، تکانشگری و بیان واضح تجربیات عاطفی مشخص می شود. به دلیل عدم تعادل، که تحت تأثیر یک کار قرار گرفته است، تمایل دارد با تمام توان خود عمل کند و بیش از آنچه باید خسته شود. با داشتن علایق عمومی، خلق و خوی او نشان از ابتکار، انرژی و صداقت دارد. در غیاب زندگی معنوی، مزاج وبا اغلب خود را به صورت تحریک پذیری، کارآمدی، عدم خویشتن داری، گرم مزاجی و ناتوانی در کنترل خود تحت شرایط هیجانی نشان می دهد.

سانگوئن.

به سرعت با شرایط جدید سازگار می شود، به سرعت با مردم کنار می آید و اجتماعی است. احساسات به راحتی ایجاد می شوند و تغییر می کنند، تجربیات عاطفی معمولا سطحی هستند. حالات چهره غنی، متحرک و رسا هستند. او تا حدودی بی قرار است، نیاز به برداشت های جدید دارد، تکانه های خود را به اندازه کافی تنظیم نمی کند، و نمی داند چگونه به طور جدی به روال ثابت زندگی یا سیستم کاری پایبند باشد. در این راستا، او نمی تواند با موفقیت کارهایی را انجام دهد که مستلزم هزینه مساوی تلاش، تنش طولانی و روشمند، پشتکار، ثبات توجه و صبر است. در غیاب اهداف جدی، افکار عمیق و فعالیت خلاقانه، سطحی نگری و عدم ثبات ایجاد می شود.

فرد بلغمی.

با سطح نسبتاً پایینی از فعالیت رفتاری مشخص می شود که اشکال جدید آن به کندی ایجاد می شوند، اما پایدار هستند. دارای کندی و آرامش در اعمال، حالات چهره و گفتار، یکنواختی، ثبات، عمق احساسات و حالات است. پیگیر و سرسخت است، به ندرت عصبانیت خود را از دست می دهد، مستعد احساسات نیست، قدرت خود را محاسبه می کند، همه چیز را به پایان می رساند، حتی در روابط است، نسبتاً اجتماعی است و دوست ندارد بیهوده چت کند. در مصرف انرژی صرفه جویی می شود و آن را هدر نمی دهد. بسته به شرایط، در برخی موارد یک فرد بلغمی ممکن است با ویژگی های "مثبت" مشخص شود - استقامت، عمق افکار، ثبات، دقت، در برخی دیگر - بی حالی، بی تفاوتی به محیط، تنبلی و عدم اراده، فقر و ضعف. احساسات، تمایل به انجام فقط اعمال عادتی.

مالیخولیایی.

واکنش او اغلب با قدرت محرک مطابقت ندارد، عمق و ثبات احساسات با بیان ضعیف وجود دارد. برای او دشوار است که برای مدت طولانی روی چیزی تمرکز کند. تأثیرات قوی اغلب باعث یک واکنش بازدارنده طولانی مدت در افراد سوداوی می شود ("تسلیم شدن"). او با محدودیت و گفتار و حرکات خاموش، خجالتی، ترسو و بلاتکلیفی مشخص می شود. در شرایط عادی، یک فرد مالیخولیایی، فردی عمیق و معنادار است که می تواند کارگر خوبی باشد و با موفقیت از عهده وظایف زندگی برآید. در شرایط نامطلوب، او می تواند به فردی بسته، ترسناک، مضطرب، آسیب پذیر، مستعد تجربه های درونی دشوار شرایط زندگی تبدیل شود که سزاوار آن نیست.

کاریکاتوریست معروف، اچ. نتیجه: فرد وبا عصبانی شد، فرد سالم خندید، فرد مالیخولیایی به شدت ناراحت شد و فرد بلغمی با آرامش کلاه خود را روی سر گذاشت.

دستورالعمل ها.

مجموعه ای از ویژگی های شخصیتی یک به یک به شما پیشنهاد می شود (۸۰ سوال). اگر این ویژگی واقعاً در شما ظاهر می شود، پاسخ مثبت ("بله") بدهید. یا در کودک شما ظاهر می شود. در غیر این صورت، پاسخ "خیر" را انتخاب کنید.

نتیجه آزمایش درصدی از انواع مزاج موجود در شماست.

تعریف مزاج

1. شما بی قرار و بی قرار هستید	آره	خیر
2. غیر قابل کنترل، تند مزاج	آره	خیر
3. بی حوصله	آره	خیر
4. قاطع و صریح در برخورد با مردم	آره	خیر
5. قاطع و فعال	آره	خیر
6. سرسخت	آره	خیر
7. مدبر در بحث	آره	خیر
8. به صورت جهشی کار کنید	آره	خیر
9. انتقام جو و حساس هستند.	آره	خیر
10. گفتار سریع، پرشور و گیج دارید	آره	خیر
11. نامتعادل، مستعد شوق	آره	خیر
12. پرخاشگر	آره	خیر
13. ریسک پذیران	آره	خیر
14. عدم تحمل کاستی ها	آره	خیر
15. حالات چهره واضحی دارید	آره	خیر
16. قادر به اقدام و تصمیم گیری سریع	آره	خیر
17. بی وقفه برای چیزهای جدید تلاش کنید	آره	خیر
18. حرکات ناگهانی و تند دارید	آره	خیر
19. در رسیدن به هدف خود پیگیر باشید	آره	خیر
20. مستعد نوسانات خلقی ناگهانی	آره	خیر
21. شما با نشاط و شاداب هستید	آره	خیر
22. پرانرژی و کاسبکار	آره	خیر
23. اغلب کارها را تمام نکنید	آره	خیر
24. تمایل دارند خود را بیش از حد ارزیابی کنند	آره	خیر
25. قادر به درک سریع چیزهای جدید	آره	خیر
26. بی ثبات در علایق و تمایلات	آره	خیر
27. به راحتی شکست ها و مشکلات را تجربه می کنید	آره	خیر
28. به راحتی با شرایط مختلف سازگار شوید	آره	خیر
29. با اشتیاق دست به کار شوید	آره	خیر
30. اگر موضوع از بین برود، به سرعت خود را خنک می کنید	آره	خیر
31. سریع درگیر شوید شغل جدید، به سرعت از یک کار به کار دیگر تغییر دهید	آره	خیر
32. زیر بار یکنواختی کار روزمره باشید	آره	خیر
33. اجتماعی، پاسخگو، با افراد جدید احساس محدودیت نکنید	آره	خیر
34. حفظ خونسردی در شرایط غیرمنتظره دشوار	آره	خیر
35. سرسخت و قادر به کار	آره	خیر
36. گفتار پر جنب و جوش، با صدای بلند، با حرکات و حالات چهره پر جنب و جوش دارید	آره	خیر
37. شما همیشه در خلق و خوی شاد هستید	آره	خیر
38- به سرعت می خوابید و از خواب بیدار می شوید	آره	خیر
39. اغلب جمع آوری نشده، در تصمیم گیری عجولانه	آره	خیر
40. گاهی اوقات آنها تمایل دارند که در کسب و کار از سطح پایین بیایند و حواسشان پرت شود.	آره	خیر
41. شما آرام و خونسرد هستید	آره	خیر
42. منسجم و دقیق در تجارت	آره	خیر
43. محتاط و معقول	آره	خیر
44. بدانید چگونه صبر کنید	آره	خیر
45. ساکت هستند و دوست ندارند بیهوده چت کنند	آره	خیر
46. ​​آرام، حتی گفتار، بدون احساسات، حرکات و حالات چهره داشته باشید.	آره	خیر
47. خویشتن دار و صبور	آره	خیر
48. کاری را که شروع کرده اید تمام کنید	آره	خیر
49. انرژی خود را هدر ندهید	آره	خیر
50. به شدت به یک روال در زندگی، یک سیستم در کار پایبند باشید	آره	خیر
51. به راحتی تکانه ها را مهار کنید	آره	خیر
52. کمی مستعد تایید یا سرزنش هستند	آره	خیر
53. بدخواه نیستند، اغماض نشان دهید	آره	خیر
54. در علایق و روابط خود سازگارند	آره	خیر
55. درگیر شدن در کار و تغییر از کاری به کار دیگر کند باشید.	آره	خیر
56. برابر در روابط با مردم	آره	خیر
57. آراستگی و نظم را در همه چیز دوست داشته باشید	آره	خیر
58. مشکل در سازگاری با محیط جدید	آره	خیر
59. بی اثر، غیرفعال، بی حال	آره	خیر
60. خویشتن داری داشته باشید	آره	خیر
61. شما خجالتی و خودآگاه هستید	آره	خیر
62. در یک محیط جدید گم می شوید	آره	خیر
63. برقراری ارتباط با غریبه ها دشوار است	آره	خیر
64. خودت را باور نکن	آره	خیر
65. تنهایی را به راحتی تحمل کنید	آره	خیر
66. هنگام شکست احساس افسردگی و سردرگمی کنید	آره	خیر
67. تمایل به عقب نشینی در خود دارد	آره	خیر
68. زود خسته می شوید	آره	خیر
69. گفتار ضعیف و آرامی دارید که گاهی به زمزمه کاهش می یابد	آره	خیر
70. ناخواسته خود را با شخصیت یک شخص تطبیق دهید	آره	خیر
71. بسیار حساس به سرزنش و تایید	آره	خیر
72. از خود و دیگران خواسته های زیادی دارید	آره	خیر
73. مستعد مشکوک شدن	آره	خیر
74. مستعد رویاپردازی	آره	خیر
75. به شدت حساس و به راحتی آسیب پذیر است	آره	خیر
76. تاثیر پذیر تا حد خورندگی	آره	خیر
77. بیش از حد حساس	آره	خیر
78. رازدار و بی ارتباط	آره	خیر
79. کم فعال و ترسو	آره	خیر
80. برای برانگیختن همدردی و کمک دیگران تلاش کنید	آره	خیر

نتایج آزمون.

این آزمون دارای 4 گروه سوال است که هر گروه شامل 14 عبارت است. 14 مورد اول (از جمله اول تا چهاردهم) مزاج وبا را توصیف می کند. گروه دوم، از گزاره 15 تا 28، یک فرد سالم را توصیف می کند. گروه سوم، از 29 تا 42 - نوع مزاج بلغمی. و گروه آخر، از 43 تا 56، بیانیه مزاج مالیخولیایی را توصیف می کند.
اگر در هر یک از گروه ها بیش از 10 امتیاز دریافت کردید، این نوع خلق و خو برای شما غالب است. اگر تعداد مثبت ها 5-9 باشد، این ویژگی ها به میزان قابل توجهی در شما بیان می شود. و اگر کمتر از 4 پاسخ مثبت باشد، صفات این نوع خلق و خوی ضعیف بیان می شود.

تست. فرد بلغمی. مالیخولیایی. وبا. سانگوئن - تو کی هستی؟

تکنیک آیزنک

هدف. این پرسشنامه برای بررسی ویژگی‌های شخصیتی روان‌شناختی فردی به منظور تشخیص میزان بیان ویژگی‌هایی که به عنوان مؤلفه‌های اساسی شخصیت مطرح می‌شوند طراحی شده است: روان رنجوری، برون‌گرایی، درون‌گرایی و روان‌پریشی.

این پرسشنامه شامل 101 سوال است که آزمودنی باید به آنها "بله" (+) یا "خیر" (--) پاسخ دهد. هیچ محدودیت زمانی برای پاسخگویی وجود ندارد، اگرچه به تعویق انداختن روند معاینه توصیه نمی شود.

دستورالعمل ها. "از شما خواسته می شود به سوالات مربوط به خود پاسخ دهید روش معمولرفتار سعی کنید موقعیت های معمولی را تصور کنید و اولین پاسخ "طبیعی" را که به ذهنتان می رسد بدهید

اگر با عبارت موافق هستید، + (بله) را در کنار شماره آن قرار دهید، اگر نه، علامت -- (خیر) قرار دهید. سریع و دقیق پاسخ دهید. به یاد داشته باشید که هیچ پاسخ "خوب" یا "بد" وجود ندارد.

متن پرسشنامه

• 1. آیا شما سرگرمی های مختلفی دارید؟
• 2. آیا از قبل در مورد کاری که قرار است انجام دهید فکر می کنید؟
• 3. آیا اغلب در خلق و خوی خود فراز و نشیب دارید؟
• 4. آیا تا به حال برای کاری که شخص دیگری واقعاً انجام داده است ادعا کرده اید؟
• 5. آیا شما فردی پرحرف هستید؟
• 6. آیا در مورد بدهی شدن نگران هستید؟
• 7. آیا تا به حال بدون دلیل خاصی احساس کرده اید که یک فرد ناراحت هستید؟
• 8. آیا تا به حال برای به دست آوردن بیش از حد حق خود حریص بوده اید؟
• 9. آیا در شب را با احتیاط قفل می کنید؟
• 10. آیا خود را فردی بشاش می دانید؟
• 11. اگر کودک یا حیوانی را در رنج ببینید خیلی ناراحت می شوید؟
• 12. آیا اغلب به این دلیل نگران هستید که کاری را انجام داده اید یا گفته اید که نباید انجام می دادید یا می گفتید؟
• 13. آیا همیشه به وعده های خود عمل می کنید، حتی اگر برای شخص شما بسیار ناخوشایند باشد؟
• 14. آیا از چتربازی لذت می برید؟
• 15. آیا می توانید به احساسات خود رها شوید و در یک شرکت پر سر و صدا سرگرم شوید؟
• 16. آیا تحریک پذیر هستید؟
• 17. آیا تا به حال کسی را به خاطر چیزی که واقعاً در آن مقصر بوده اید سرزنش کرده اید؟
• 18. آیا دوست دارید با افراد جدید ملاقات کنید؟
• 19. آیا به مزایای بیمه اعتقاد دارید؟
• 20. آیا به راحتی توهین می شوید؟
• 21. آیا همه عادات شما خوب و مطلوب هستند؟
• 22. آیا زمانی که در جامعه هستید سعی می کنید از خود بی خبر باشید؟
• 23. آیا داروهایی مصرف می کنید که می تواند شما را در وضعیت غیرعادی یا خطرناک قرار دهد (الکل، مواد مخدر)؟
• 24. آیا اغلب وقتی از همه چیز خسته شده اید چنین حالتی را تجربه می کنید؟
• 25. آیا تا به حال چیزهایی را گرفته اید که متعلق به شخص دیگری است، حتی چیزی به کوچکی یک سنجاق یا دکمه؟
• 26. آیا دوست دارید اغلب به ملاقات کسی بروید و اجتماعی باشید؟
• 27. آیا از توهین به کسانی که دوستشان دارید لذت می برید؟
• 28. آیا اغلب از احساس گناه آزارتان می دهد؟
• 29. آیا تا به حال مجبور شده اید در مورد چیزی صحبت کنید که در آن مهارت ندارید؟
• 30. آیا معمولا کتاب را به ملاقات با مردم ترجیح می دهید؟
• 31. آیا دشمن آشکاری دارید؟
• 32. آیا خود را فردی عصبی می نامید؟
• 33. آیا همیشه وقتی با دیگری بی ادبی می کنید عذرخواهی می کنید؟
• 34. آیا شما دوستان زیادی دارید؟
• 35. آیا دوست دارید شوخی‌ها و شوخی‌هایی انجام دهید که گاهی اوقات واقعاً به مردم آسیب می‌رسانند؟
• 36. آیا شما فردی بی قرار هستید؟
• 37. آیا در کودکی همیشه متواضعانه و فوراً آنچه را که به شما دستور داده شده بود انجام می دادید؟
• 38. آیا خود را فردی بی خیال می دانید؟
• 39. اخلاق خوب و نظافت چقدر برای شما ارزش دارد؟
• 40. آیا نگران چیزهای وحشتناکی هستید که ممکن است اتفاق بیفتد اما رخ نداده است؟
• 41. آیا تا به حال چیز دیگری را شکسته یا گم کرده اید؟
• 42. آیا شما معمولاً اولین کسی هستید که در ملاقات با افراد ابتکار عمل را به عهده می گیرید؟
• 43. اگر کسی نگرانی هایش را با شما در میان بگذارد، می توانید به راحتی وضعیت او را درک کنید؟
• 44. آیا اعصاب شما اغلب تا حدی تحت فشار است؟
• 45. اگر سبدی در دست نباشد، آیا کاغذهای غیر ضروری را روی زمین پرتاب خواهید کرد؟
• 46. ​​آیا در اطراف افراد دیگر ساکت تر هستید؟
• 47. به نظر شما ازدواج از مد افتاده و باید لغو شود؟
• 48. آیا گاهی اوقات برای خود متاسف هستید؟
• 49. آیا گاهی اوقات زیاد لاف می زنید؟
• 50. آیا می توانید به راحتی زندگی را وارد یک شرکت نسبتاً خسته کننده کنید؟
• 51. آیا رانندگان محتاط شما را آزار می دهند؟
• 52. آیا نگران سلامتی خود هستید؟
• 53. آیا تا به حال در مورد شخص دیگری بد صحبت کرده اید؟
• 54. آیا دوست دارید برای دوستان خود جوک و حکایت بگویید؟
• 55. آیا طعم بیشتر غذاها برای شما یکسان است؟
• 56. آیا گاهی اوقات روحیه بدی دارید؟
• 57. آیا تا به حال در کودکی نسبت به والدین خود وقاحت داشته اید؟
• 58. آیا ارتباط با مردم را دوست دارید؟
• 59. اگر متوجه شوید که در کارتان اشتباه کرده اید، نگران می شوید؟
• 60. آیا از بی خوابی رنج می برید؟
• 61. آیا همیشه قبل از غذا دست های خود را می شویید؟
• 62. آیا شما از آن دسته افرادی هستید که کلمات را خرد نمی کنند؟
• 63. آیا ترجیح می دهید کمی زودتر از زمان مقرر در جلسه حاضر شوید؟
• 64. آیا بی دلیل احساس بی حالی، خستگی می کنید؟
• 65. آیا کارهایی که نیاز به اقدام سریع دارند را دوست دارید؟
• 66. آیا آنقدر عاشق صحبت هستید که هیچ فرصتی را برای صحبت با یک فرد جدید از دست ندهید؟
• 67. مادرت - مردخوب(آیا او آدم خوبی بود)؟
• 68. آیا اغلب فکر می کنید که زندگی به طرز وحشتناکی کسل کننده است؟
• 69. آیا تا به حال از اشتباه شخص دیگری برای اهداف خود سوء استفاده کرده اید؟
• 70. آیا اغلب بیش از زمانی که زمانتان اجازه می دهد، کار می کنید؟
• 71. آیا افرادی هستند که سعی می کنند از شما دوری کنند؟
• 72. آیا شما خیلی نگران ظاهر خود هستید؟
• 73. آیا همیشه مودب هستید، حتی با افراد ناخوشایند؟
• 74. آیا فکر می کنید مردم زمان زیادی را صرف تأمین آینده خود با پس انداز، بیمه کردن خود و زندگی خود می کنند؟
• 75. آیا تا به حال تمایل به مردن داشته اید؟
• 76. اگر مطمئن بودید که هرگز درگیر این کار نخواهید شد، از پرداخت مالیات بر درآمد اضافی اجتناب می کنید؟
• 77. روح شرکت - در مورد شماست؟
• 78. آیا سعی می کنید با مردم بی ادب نباشید؟
• 79. آیا بعد از خجالتی که رخ داد، برای مدت طولانی نگران هستید؟
• 80. آیا تا به حال اصرار کرده اید که همه چیز را مطابق میل خود داشته باشید؟
• 81. آیا اغلب در آخرین لحظه قبل از حرکت قطار به ایستگاه می رسید؟
• 82. آیا تا به حال به عمد چیزی ناخوشایند یا توهین آمیز به کسی گفته اید؟
• 83. آیا اعصاب شما را اذیت کرده است؟
• 84. آیا برای شما ناخوشایند است که در بین افرادی باشید که رفقای خود را مسخره می کنند؟
• 85. آیا به راحتی دوستان خود را به خاطر تقصیر خود از دست می دهید؟
• 86. آیا اغلب احساس تنهایی می کنید؟
• 87. آیا حرف شما همیشه با کردارتان مطابقت دارد؟
• 88. آیا گاهی دوست دارید حیوانات را اذیت کنید؟
• 89. آیا به راحتی از نظراتی که در مورد شخص و کارتان می شود آزرده خاطر می شوید؟
• 90. آیا زندگی بدون هیچ خطری برای شما کسل کننده به نظر می رسد؟
• 91. آیا تا به حال برای یک قرار یا محل کار دیر آمده اید؟
• 92. آیا شلوغی و هیجان اطراف خود را دوست دارید؟
• 93. آیا می خواهید مردم از شما بترسند؟
• 94. آیا درست است که گاهی پر انرژی هستید و همه چیز در دستانتان می سوزد و گاهی کاملا بی حال هستید؟
• 95. آیا گاهی کاری را که امروز باید انجام دهید به فردا موکول می کنید؟
• 96. آیا شما فردی سرزنده و با نشاط به حساب می آیید؟
• 97. آیا آنها اغلب به شما دروغ می گویند؟
• 98. آیا نسبت به برخی پدیده ها، رویدادها، چیزها بسیار حساس هستید؟
• 99. آیا همیشه آماده اعتراف به اشتباهات خود هستید؟
• 100. آیا تا به حال برای حیوانی که در تله افتاده دلسوزی کرده اید؟
• 101. آیا پر کردن پرسشنامه برای شما سخت بود؟

هنگام پردازش پرسشنامه، تعداد پاسخ هایی که با پاسخ های "کلیدی" آزمودنی مطابقت دارند، شمارش می شود.

پردازش داده ها

نتایج پاسخ به دست آمده با "کلید" مقایسه می شود. برای پاسخی که با کلید مطابقت دارد، 1 امتیاز و برای پاسخی که با کلید مطابقت ندارد، 0 امتیاز اختصاص داده می شود. امتیازهای دریافتی خلاصه می شود.

1. مقیاس روان پریشی:

پاسخ های "خیر" (-): شماره 2، 6، 9،11، 19، 39، 43، 59،63،67،78،100;

پاسخ های "بله" (+): شماره 14، 23،27، 31، 35، 47، 51، 53.

2. مقیاس برونگرایی - درونگرایی:

پاسخ "نه" (-): شماره 22، 30، 46، 84;

پاسخ های "بله" (+): نه. 1،3،10، 15،18، 26، 34، 38، 42، 50.

3. مقیاس روان رنجوری:

پاسخ های "بله" (+): شماره 3، 7، 12، 16، 20، 24، 28، 32، 36، 40، 44، 48، 56، 60، 64، 68، 72، 75، 79، 83، 86، 89.94، 98.

4. مقیاس اخلاص:

پاسخ های "نه" (-): شماره 4، 8، 17، 25، 29، 41، 4 دلار 49، 65، 69، 76، 80، 82،91،93؛

پاسخ های "بله" (+): شماره 13، 21، 33، 37، 61، 73، 87، 99.

تفسیر نتایج

این تکنیک شامل 4 مقیاس برونگرایی - درونگرایی، روان رنجورخویی، روان پریشی و مقیاس خاصی است که برای ارزیابی صداقت آزمودنی و نگرش او نسبت به امتحان طراحی شده است.

آیزنک ساختار شخصیت را متشکل از سه عامل می دانست.

1. برونگرایی – درونگرایی. نویسنده با مشخص کردن یک برون گرا معمولی، به اجتماعی بودن و جهت گیری بیرونی فرد، دایره وسیعی از آشنایان و نیاز به تماس اشاره می کند. او تحت تأثیر لحظه عمل می کند، تکانشی، تندخو، بی خیال، خوش بین، خوش اخلاق و بشاش است. حرکت و عمل را ترجیح می دهد، تمایل به تهاجمی دارد. احساسات و عواطف به شدت کنترل نمی شوند و او مستعد اقدامات مخاطره آمیز است. همیشه نمی توان به او تکیه کرد.

یک درونگرا معمولی فردی ساکت، خجالتی و درونگرا است که مستعد درون نگری است. محفوظ و دور از همه به جز دوستان نزدیک. از قبل برنامه ریزی می کند و به اعمال خود فکر می کند، به انگیزه های ناگهانی اعتماد نمی کند، تصمیمات را جدی می گیرد، نظم را در همه چیز دوست دارد. او احساسات خود را کنترل می کند و به راحتی عصبانی نمی شود. او بدبین است و برای استانداردهای اخلاقی ارزش زیادی قائل است.

• 2. روان رنجوری. ثبات یا بی ثباتی عاطفی (ثبات یا بی ثباتی عاطفی) را مشخص می کند. بر اساس برخی داده ها، روان رنجوری با شاخص های ناتوانی سیستم عصبی همراه است. ثبات عاطفی خصیصه ای است که بیانگر حفظ رفتار سازمان یافته و تمرکز موقعیتی در موقعیت های عادی و پر استرس است. با بلوغ، سازگاری عالی، عدم تنش زیاد، اضطراب و همچنین تمایل به رهبری و جامعه پذیری مشخص می شود. روان رنجوری به صورت عصبی بودن شدید، بی ثباتی، سازگاری ضعیف، تمایل به تغییر سریع خلق و خوی (ناتوانی)، احساس گناه و اضطراب، مشغولیت، واکنش های افسردگی، غیبت، بی ثباتی در موقعیت های استرس زا بیان می شود. روان رنجورخویی با احساسات و تکانشگری مطابقت دارد. ناهمواری در تماس با مردم، تنوع علایق، شک به خود، حساسیت آشکار، تاثیرپذیری، تمایل به تحریک پذیری. شخصیت روان رنجور با واکنش های نامناسب قوی در رابطه با محرک هایی که باعث ایجاد آنها می شود مشخص می شود. افراد با نمرات بالا در مقیاس روان رنجورخویی ممکن است در موقعیت های استرس زا نامطلوب دچار روان رنجوری شوند.
• 3. روان پریشی. این مقیاس نشان دهنده گرایش به رفتار ضد اجتماعی، خودنمایی، واکنش های عاطفی نامناسب، سطوح بالای تعارض، عدم تماس، خود محوری، خودخواهی و بی تفاوتی است. به گفته آیزنک، نمرات بالای برونگرایی و روان رنجورخویی با تشخیص روانپزشکی هیستری و نمرات بالا برای درونگرایی و روان رنجورخویی مربوط به حالت اضطراب یا افسردگی واکنشی است. روان رنجوری و روان پریشی، در مورد شدت این شاخص ها، به عنوان یک "مستعد" برای انواع آسیب شناسی مربوطه درک می شود.

نمرات بالا در مقیاس برون گرایی- درون گرایی مربوط به نوع برون گرا و نمرات پایین مربوط به نوع درون گرا است.

میانگین نمرات در مقیاس برونگرایی و درونگرایی: 7-15 امتیاز.

میانگین نمرات در مقیاس روان رنجوری: 8-16.

میانگین مقادیر در مقیاس روان پریشی: 5--12.

اگر تعداد امتیازات در مقیاس اخلاص از 10 بیشتر شود، نتایج نظرسنجی غیر قابل اعتماد تلقی می شود و آزمودنی باید با صراحت بیشتری به سوالات پاسخ دهد. آیزنک با استناد به داده‌های فیزیولوژی فعالیت‌های عصبی بالاتر، این فرضیه را مطرح می‌کند که به گفته پاولوف، تیپ‌های قوی و ضعیف به تیپ‌های شخصیتی برون‌گرا و درون‌گرا بسیار نزدیک هستند. ماهیت درون و برونگرایی در ویژگی های ذاتی سیستم عصبی مرکزی دیده می شود که تعادل فرآیندهای تحریک و بازداری را تضمین می کند. بنابراین، با استفاده از داده‌های نظرسنجی در مقیاس‌های برون‌گرایی، درون‌گرایی و روان رنجورخویی، می‌توان شاخص‌های خلق و خوی شخصیت را طبق طبقه‌بندی پاولوف، که چهار نوع کلاسیک را توصیف کرد: سانگوئین (با توجه به ویژگی‌های اساسی سیستم عصبی مرکزی) استخراج کرد. قوی، متعادل، متحرک)، وبا (قوی، نامتعادل، متحرک)، بلغمی (قوی، متعادل، بی اثر)، مالیخولیایی (ضعیف، نامتعادل، بی اثر) مشخص می شود. در نمودار (شکل 2) می توانید ببینید که چگونه انواع مزاج با مقیاس های پرسشنامه همبستگی دارد. همچنین در آنجا داده شده است شرح مختصری ازهر نوع مزاج به عنوان یک قاعده، ما باید در مورد غلبه برخی از ویژگی های خلقی صحبت کنیم، زیرا در زندگی آنها به ندرت در شکل خالص خود یافت می شوند.

برنج. 2

یک فرد سانگوئن "خالص" به سرعت با شرایط جدید سازگار می شود، به سرعت با مردم کنار می آید و اجتماعی است. احساسات به راحتی ایجاد می شوند و تغییر می کنند، تجربیات عاطفی معمولا سطحی هستند. حالات چهره غنی، متحرک و رسا هستند. او تا حدودی بی قرار است، نیاز به برداشت های جدید دارد، تکانه های خود را به اندازه کافی تنظیم نمی کند، و نمی داند چگونه به طور جدی به روال ثابت زندگی یا سیستم کاری پایبند باشد. در این راستا، او نمی تواند با موفقیت کارهایی را انجام دهد که مستلزم هزینه مساوی تلاش، تنش طولانی و روشمند، پشتکار، ثبات توجه و صبر است. در غیاب اهداف جدی، افکار عمیق و فعالیت خلاقانه، سطحی نگری و عدم ثبات ایجاد می شود.

وبا با افزایش تحریک پذیری مشخص می شود، اعمال متناوب هستند. او با وضوح و سرعت حرکات، قدرت، تکانشگری و بیان واضح تجربیات عاطفی مشخص می شود. به دلیل عدم تعادل، که تحت تأثیر یک کار قرار گرفته است، تمایل دارد با تمام توان خود عمل کند و بیش از آنچه باید خسته شود. با داشتن علایق عمومی، خلق و خوی او نشان از ابتکار، انرژی و صداقت دارد. در غیاب زندگی معنوی، مزاج وبا اغلب خود را به صورت تحریک پذیری، تأثیرپذیری، بی اختیاری، گرم مزاجی و ناتوانی در کنترل خود تحت شرایط هیجانی نشان می دهد.

یک فرد بلغمی با سطح نسبتاً پایین فعالیت رفتاری مشخص می شود که اشکال جدید آن به آرامی ایجاد می شود، اما پایدار هستند. دارای کندی و آرامش در اعمال، حالات چهره و گفتار، یکنواختی، ثبات، عمق احساسات و حالات است. یک "کارگر زندگی" پیگیر و پیگیر است، به ندرت عصبانی می شود، مستعد احساسات نیست، قدرت خود را محاسبه کرده است، کارها را انجام می دهد، حتی در روابط است، نسبتاً اجتماعی است، دوست ندارد بیهوده چت کند. در انرژی صرفه جویی می کند. و آن را هدر نمی دهد. بسته به شرایط، در برخی موارد ممکن است یک فرد بلغمی با ویژگی های "مثبت" مشخص شود - استقامت، عمق افکار، ثبات، دقت و غیره، در برخی دیگر - بی حالی، بی تفاوتی به محیط، تنبلی و عدم اراده، فقر. و ضعف عواطف، تمایل به انجام فقط اعمال معمولی.

مالیخولیایی. واکنش او اغلب با قدرت محرک مطابقت ندارد، عمق و ثبات احساسات با بیان ضعیف وجود دارد. برای او دشوار است که برای مدت طولانی روی چیزی تمرکز کند. تأثیرات قوی اغلب باعث ایجاد یک واکنش بازدارنده طولانی مدت در یک فرد مالیخولیایی می شود (تسلیم می شود). او با خویشتن داری و مهارت های حرکتی و گفتار ضعیف، خجالتی، ترسو و بلاتکلیفی مشخص می شود. در شرایط عادی، یک فرد مالیخولیایی، فردی عمیق و معنادار است که می تواند کارگر خوبی باشد و با موفقیت از عهده وظایف زندگی برآید. در شرایط نامطلوب، او می تواند به فردی بسته، ترسناک، مضطرب، آسیب پذیر، مستعد تجربه های درونی دشوار شرایط زندگی تبدیل شود که اصلاً سزاوار آن نیستند.

برای سهولت در کار با پرسشنامه می توانید از فرم پاسخ برای موضوعات (جدول 1) و کلید محاسبه نتایج (جدول 2) استفاده کنید.

جدول 1 فرم پاسخ

تعداد سوالات

کلید جدول 2

تعداد سوالات

پ - روان پریشی؛ E - اضافی، درونگرایی؛

ن - روان رنجوری؛ L - "مقیاس دروغ".

اصطلاح "مزاج" منشأ لاتینی دارد و به معنای "نسبت" ترجمه شده است. اولین دانشمندی که چهار نوع خلق و خو را تعریف کرد بقراط بود که در قرن پنجم قبل از میلاد می زیست. او معتقد بود که انسان دارای چهار مایع است: سانگیوس (خون)، فلگما (بلغم)، کوله و ملاس کوله (به ترتیب صفرای زرد و سیاه). نوع واکنش های یک فرد خاص، به گفته بقراط، بستگی به این دارد که کدام مایع غالب باشد. در دوره های بعدی، انواع مزاج به قوی و ضعیف تقسیم می شد. قوی ها بلغمی هستند و ضعیف ها مالیخولیک.

سانگوئین اجتماعی و فعال است

تشخیص از صاحبان انواع دیگر خلق و خوی دشوار نیست. این معمولاً فردی اجتماعی است که به راحتی خود را با شرایط وفق می دهد. او فعال است و حالات چهره ای رسا دارد. در یک فرد سانگوئن، فرآیندهای ذهنی به راحتی و به سرعت تغییر می کند، بنابراین او تقریباً هرگز در خطر کار بیش از حد نیست. افراد سانگوئن به راحتی با مردم کنار می آیند و با آرامش از آنها جدا می شوند. او با هر مذاکره ای به خوبی کنار می آید، اما در اموری که نیاز به پشتکار و تلاش مداوم دارد، بسیار کمتر موفق است. فرآیندهای تحریک و بازداری در افراد سانگوئن متعادل است.

آدم بلغمی اصلا آدم تنبلی نیست

در یک فرد بلغمی، فرآیندهای ذهنی بوجود می آیند و به آرامی تغییر می کنند. صاحب این نوع خلق و خوی عموماً با فعالیت کم مشخص می شود. او خیلی سریع خود را تطبیق نمی دهد و به خوبی با شرایط تغییر یافته سازگار نمی شود. برای این او کاملا نیاز دارد مدت زمان طولانی. از نظر ظاهری، خلق و خوی او در این واقعیت آشکار می شود که بلغمی غیرفعال است، آهسته صحبت می کند و حالات چهره او غیرقابل بیان است. از بین بردن صبر او آسان نیست، اما کسی که موفق می شود معمولاً دیرتر از این کار پشیمان می شود، زیرا متوقف کردن یک فرد بلغمی به اندازه بیدار کردن او دشوار است. مشخصههمه صاحبان این خلق و خوی - پشتکار، پشتکار، میل به تکمیل آنچه شروع کرده اند. یک فرد بلغمی یک شریک زندگی قابل اعتماد و شریک تجاری است که معمولاً به شدت از شرایط توافق پیروی می کند.

وبا - فردی که معتاد است

در یک فرد مبتلا به وبا، فرآیندهای ذهنی به سرعت ایجاد می شوند و تغییر می کنند. این یک فرد تندخو، اما راحت است. او به راحتی فریفته می شود، اما اگر نتواند به موفقیت فوری دست یابد، به همان سرعت علاقه خود را از دست می دهد. با این حال، یک فرد مبتلا به وبا، به لطف قاطعیت و تمایل خود به سرمایه گذاری تمام توان خود در مورد علاقه خود، اغلب به نتایج عالی می رسد. او در ارتباطات تیز، فعال، پرانرژی است، اما یک انفجار سریع فعالیت خیلی سریع جای خود را به بی تفاوتی می دهد. هیجان در یک فرد وبا بر مهار غلبه دارد.

ملانکولیک بر تجربیات متمرکز است

مالیخولیک یک نوع روانشناختی ضعیف است. او مستعد تجربه های بیش از حد عمیق است حتی زمانی که به نظر می رسد دلیلی برای این کار وجود ندارد. احساسات او پایدار هستند، اما به سختی در ظاهر ظاهر می شوند. در صاحب این نوع مزاج، بازداری بر تحریک غالب است. کوچکترین مخالفت شما را ناراحت می کند. او با ترسو و بلاتکلیفی مشخص می شود، او بسیار آسیب پذیر است. صاحبان این نوع خلق و خوی ترجیح می دهند. کار فردیجمعی

نوع مزاج بلغمی با آرامش، مقاومت در برابر استرس مشخص می شود. آرامش خاطرو همچنین سخت کوشی، استقامت، توانایی دوست یابی، حیا طبیعی. این ویژگی ها و سایر ویژگی ها به افراد بلغمی کمک می کند تا به راحتی با افراد دارای خلق و خوی متفاوت کنار بیایند.

دستورالعمل ها

یک فرد بلغمی تقریباً در هر شرایطی قادر است آرامش خود را حفظ کند. موقعیت استرس زا. شما باید خیلی تلاش کنید تا او را عصبانی کنید، با این حال، اگر موفق شوید، او تمام خشم انباشته شده را کاملاً بیرون خواهد ریخت. بنابراین، بهتر است حالت او را تکان ندهید، بی اثر در برابر محرک های بیرونی، بلکه به سادگی از ارتباط با یک فرد بسیار آرام لذت ببرید، که نادر است.

ویژگی او انفعال در انواع مختلف امور است. یک فرد بلغمی کار معمولی را ترجیح می دهد که بدون هیاهو غیر ضروری انجام شود. این نیز مزایای خود را دارد: افراد بلغمی تقریباً همیشه به رشد شغلی می رسند، در حالی که نمایندگان دیگران فراز و نشیب را تجربه می کنند. می توان فرض کرد که در عشق به دلیل انفعال خود به ندرت ابتکار عمل می کنند. نه، عزت نفسشان خوب است، اما در عین حال بچه گانه ای متواضع هستند.

نمایندگان این نوع خلق و خوی یکی از ویژگی های نادر را دارند - توانایی گوش دادن به دیگران. آنها مکالمه گران بسیار خوبی هستند زیرا به ندرت صحبت می کنند و به جزئیات توجه می کنند. به لطف طبیعت آرام و توانایی آنها در سنجش موقعیت قبل از گرفتن یا توصیه چیزی، آنها را می یابند زبان متقابلو با افراد وبای تند مزاج، و با افراد سانگوئن بی ثبات، و با افراد مالیخولیایی حساس. در عین حال، افراد بلغمی تلاش نمی کنند اولین کسانی باشند که با هم ارتباط برقرار می کنند، اما می توانند به راحتی آشنایی هایی را که زمانی اتفاق افتاده است حفظ کنند.

افراد بلغمی هوش بالایی دارند، کوشا و کارآمد هستند. آنها به راحتی می توانند یک یا چند شب را به مطالعه دقیق بگذرانند رساله، یا برای گلدوزی پیچیده. به طور کلی، افراد بلغمی شبیه به ورزشکاران دوومیدانی هستند که دویدن استقامتی را به جای مسافت های کوتاه سرعت انتخاب می کنند. در ارتباطات، هر یک از تلاش های آنها را برای ارائه ابتکار تشویق کنید، به آنها توجه کنید صفات مثبت، هر از گاهی در جلسات مشترک، سفرها و همچنین پروژه های خلاقانه و تجاری شرکت می کنند.

ویدیو در مورد موضوع

بقراط بشریت را به 4 نوع خلق و خوی تقسیم می کند: سانگوئن، وبا، مالیخولیایی و بلغمی. وبا یک فرد بسیار پر انرژی است. شما می توانید با چنین شخصی با آرامش کار کنید و زندگی کنید، به شرطی که بی چون و چرا از او اطاعت کنید. برای ایجاد فضایی دوستانه، بهتر است تمام خواسته ها و خواسته های او را برآورده کنید.

دستورالعمل ها

برای تعیین نوع مزاج، برای سوژه تکلیف تعیین کنید. اگر او بلافاصله شروع به اجرای آن کرد، بدون فکر کردن به جزئیات و بدون برنامه ریزی، شما یک فرد وبا را در مقابل خود دارید.

هنگام رسیدن به یک هدف، یک فرد وبا قطعاً متحدان زیادی پیدا می کند، زیرا ... او یک توانایی ذاتی برای متقاعد کردن و رهبری مردم دارد.

به احتمال زیاد، مدیر شما در محل کار مبتلا به وبا است، زیرا ... آنها با میل به تسلط، توانایی ارزیابی صحیح موقعیت و توانایی دستکاری دیگران مشخص می شوند.

با یک فرد مبتلا به وبا بحث کنید. هنگام شرکت در مناظره، افراد با این خلق و خوی همیشه تا آخر از دیدگاه خود دفاع می کنند، حتی با علم به اینکه اشتباه می کنند. مبتلایان به وبا هرگز سازش نمی کنند. با داشتن اعتماد به نفس زیاد، قادر به شنیدن نظرات دیگران و پذیرش نظرات دیگران نیستند. گاهی اوقات آنها فاقد حس درایت هستند.

اگر برای مدت طولانی با فردی ارتباط برقرار کرده اید از این نوعشخصیت، شما هرگز او را کسل کننده یا بی تفاوت ندیده اید. از او دعوت کنید تا در آن شرکت کند رویداد خیریهمثلاً در نجات مردم در هنگام بلایا، یا در برگزاری یک تجمع سیاسی، یک وبا هرگز از چنین تعهدی دست نمی کشد.

در هر شرایطی، افراد وبا، افسار قدرت را به دست خود می گیرند. آنها اغلب از اینکه افراد دیگر نمی توانند راه درستی برای حل یک مشکل پیدا کنند شگفت زده می شوند. مهمترین چیز برای این نوع افراد رسیدن به اهدافشان است.

شخصیت به گونه ای پیچیده است که نیازی به دوستان ندارد. او همیشه مستقل از نظرات دیگران باقی می ماند. وقتی برای دستیابی به اهداف به یک گروه نیاز باشد، او از کار در یک تیم خوشحال خواهد شد، اما فقط در شرایطی که اولین و اولین نفر باشد که به اهداف برسد.

توجه داشته باشید

در میان افراد مشهور وبا افرادی مانند الکساندر سووروف، پیتر اول، الکساندر پوشکین هستند.

یکی از چهار نوع خلق و خوی انسان - سانگوئن، در نگاه اول، بسیار مثبت است. در واقع، نشاط، معاشرت، حسن نیت، عدم درگیری - همه این ویژگی های شخصیت بسیار جذاب هستند. اما آیا واقعا همه چیز برای یک فرد شهوانی خوب است؟

دستورالعمل ها

یک فرد سالم عاشق غیرقابل اصلاح زندگی است. و از این عشق به زندگی همه خصلت های مشتق شده از شخصیت او ناشی می شود.

او پرانرژی است زیرا دائماً در جستجوی احساسات جدید است برداشت های زنده. و این انرژی در همه چیز خود را نشان می دهد. حتی اگر کارهای سخت و ناخوشایند انجام دهد، آن را با انرژی انجام می دهد. اگر فقط به منظور پایان دادن به آن به سرعت و شروع به گرفتن برداشت های جدید و دلپذیرتر.