maison / Papillomes/ Recherche fondamentale. La santé et ses définitions Que recouvre le terme indicateurs somatiques ?

Recherche basique. La santé et ses définitions Que recouvre le terme indicateurs somatiques ?

Chef : Stepanyuk Alexandre Dmitrievitch

Tout au long de sa vie, le corps humain subit des changements continus. Leur caractère est largement déterminé par le mode de vie d'une personne : son alimentation, son attitude envers le sport et ses mauvaises habitudes, ses habitudes de travail, de repos et de sommeil, etc. Ainsi, en partie l'état actuel du corps, y compris physique, est le résultat de l'action combinée de les facteurs ci-dessus. Il peut être caractérisé par un certain nombre d'indicateurs, regroupés en plusieurs groupes. Dans cet article, l'auteur décrira un groupe d'indicateurs somatoscopiques Développement physique.

Avant de commencer à examiner les indicateurs ci-dessus, il est nécessaire de définir le concept de développement physique.

Le développement physique est un processus continu de modification des propriétés morphologiques et fonctionnelles naturelles de l'organisme au cours de son développement individuel tout au long de la vie. Des indicateurs tels que la réserve de force physique, l'endurance et la capacité dépendent directement du niveau de développement physique. De plus, le niveau de développement physique affecte sans aucun doute la santé d’une personne. Cela nécessite des recherches médicales dans ce domaine.

L'étude du développement physique humain s'effectue dans le cadre de l'anthropométrie, une branche de l'anthropologie étroitement liée à la médecine. L'anthropométrie consiste à mesurer les paramètres externes d'une personne afin d'identifier les caractéristiques de sa structure. L'anthropométrie permet une évaluation qualitative et quantitative de la variabilité de ces caractéristiques. A cet effet, une série est introduite indicateurs anthropométriques– des quantités qui caractérisent de manière unique les propriétés correspondantes du corps humain.

L'ensemble des indicateurs anthropométriques est divisé en trois groupes :

somatométrique;
physiométrique;
somatoscopique.

Donne moi brève description chacun des groupes, s'attardant en détail sur les indicateurs somatoscopiques du développement physique.

Les indicateurs somatométriques incluent la taille familière, le poids corporel, le tour de hanches et la circonférence. poitrine, tibias, avant-bras, etc.

Les mesures physiométriques permettent de quantifier des paramètres tels que la capacité vitale (CV), la force musculaire des bras et la force de la colonne vertébrale.

La somatoscopie est un examen externe du corps humain visant à identifier d'éventuels défauts du système musculo-squelettique : courbure de la colonne vertébrale, mauvaise posture, pieds plats, etc.

Les indicateurs somatoscopiques sont établis lors d'un examen somatoscopique.

L'état du système musculo-squelettique est évalué par impression généraleà partir de : massivité, largeur des épaules, état de posture, pied, etc. L'un des indicateurs les plus importants est l'état de posture.

Les trois principaux signes d’une mauvaise posture pouvant être constatés lors d’un examen externe sont les suivants :

position de la tête inclinée ;
niveau inégal des ceintures scapulaires et des omoplates;
longueur inégale des lignes cou-épaules.

Les paramètres somatoscopiques incluent également la forme de la poitrine, qui est de trois types : normosthénique, asthénique et hypersthénique. Le tableau 1 résume les principales différences entre ces espèces.

Le développement musculaire est un autre paramètre somatoscopique ; caractérisé par la quantité de tissu musculaire, son élasticité, son relief et d'autres propriétés. Par le degré de développement musculaire, on peut juger de la force, de l'endurance d'une personne et du sport dans lequel elle pratique.

Un paramètre somatoscopique tel que le physique est déterminé par la taille, la forme, la proportion et les caractéristiques. position relative parties du corps. Tout comme la forme de la poitrine, il existe trois types de morphologie : normosthénique, hypersthénique, asthénique.

Le type hypersthénique implique une prédominance des dimensions transversales du corps. Les hypersthéniques ont une tête arrondie, un visage large, un cou court et épais, une poitrine large et courte, un gros ventre, des membres courts et épais et une peau épaisse.
Le type de corps asthénique signifie une prédominance des dimensions longitudinales du corps. Les asthéniques ont un visage étroit, un cou long et fin, des membres minces, des muscles sous-développés et une peau fine et pâle.
Le type corporel normosthénique se caractérise par la proportionnalité. Ni les dimensions longitudinales ni transversales du corps ne présentent d'écarts par rapport à la norme.

Ainsi, les indicateurs somatoscopiques du développement physique incluent l'état système musculo-squelettique(y compris la posture), la forme de la poitrine, les muscles et le physique.

Si l’OMS définissait la santé comme suit en 1948 : « ce n’est pas simplement l’absence de maladie, mais un état de bien-être physique, mental et social », alors les idées modernes sur la santé ont subi des changements significatifs. Maintenant le concept "santé" inclut de telles formes de comportement qui nous permettent d'améliorer notre vie et de la rendre plus prospère, d'atteindre haut degré réalisation de soi.

Il est impossible (et sera toujours impossible) d'exprimer, de caractériser, de refléter pleinement un phénomène biologique et biologique aussi complexe. phénomène social. Tout comme il est difficile de définir la « vie » elle-même. C'est pourquoi diverses interprétations, des explications et des définitions de la « santé » continuent d’être avancées aujourd’hui.

La santé humaine se compose de plusieurs éléments principaux :

· Composante somatique de la santé humaine ;

· Composante physique de la santé ;

· Composante mentale (mentale, mentale);

· Composante spirituelle et morale de la santé ;

· Composante psychologique-communicative (psychologique);

· Composante sensorielle de la santé ;

· Volet orthophonie (orthophonie);

· Composante amorbide (médicale et préventive) de la santé ;

· Composante reproductive de la santé humaine.

« Malgré l’importance du concept de santé, il n’est pas si simple d’en donner une définition exhaustive. Le nombre de tentatives pour résoudre ce problème augmente, mais aucune solution qui conviendrait à tout le monde n'a encore été trouvée. Une question d'importance scientifique indépendante est devenue la classification et l'analyse possibles des définitions déjà proposées. À cet égard, le travail de Pavel Iosifovich Kalyu attire l'attention [ Kalyu P.I. Caractéristiques essentielles du concept de « santé » et quelques enjeux de la restructuration des soins de santé : informations générales. – M., 1988.]. L'auteur examine 79 définitions de la santé humaine, formulées par des représentants de divers disciplines scientifiques V temps différent V divers pays paix. La liste ci-dessus est loin d'être complète, mais même elle, écrit l'auteur, frappe déjà à la fois par la variété des interprétations et par l'hétérogénéité des caractéristiques utilisées pour définir ce concept.

L'identification des signes les plus typiques et les plus fréquents, éléments essentiels de la définition de la santé, revêt une importance théorique et pratique incontestable. Sur la base des conclusions de Kalju, voyons quelles approches dominent à cet égard.

1. Fonctionnement normal du corps à tous les niveaux de son organisation: organisme; organes; structures histologiques, cellulaires et génétiques ; évolution normale de la physiologie et processus biochimiques, favorisant la survie et la reproduction individuelles.

Avec cette approche, le fonctionnement normal du corps dans son ensemble est l’un des principaux éléments du concept de « santé ». Pour toutes les caractéristiques corps humain(anatomique, physiologique, biochimique) les indicateurs statistiques moyens de la norme sont calculés. Le corps est en bonne santé si les indicateurs de ses fonctions ne s'écartent pas de l'état moyen (normal) connu. Les fluctuations dans les limites supérieure et inférieure de la norme sont considérées comme acceptables.

En conséquence, un écart par rapport à la norme qui perturbe la structure d'un organe ou affaiblit son fonctionnement peut être considéré comme le développement d'une maladie. Cependant, tout écart par rapport à la norme n’est pas nécessairement une maladie. La frontière entre le normal et l’anormal (maladie) n’est ni rigide ni séparatrice. C’est vague et assez individuel. Ce qui est normal pour l’un est déjà une maladie pour l’autre. Par conséquent, le concept de « pré-maladie » est introduit – un état de transition de la santé à la maladie. L'état de « pré-maladie » présente déjà quelques signes pathologiques, mais ne porte néanmoins pas encore atteinte à la santé, mais ne comporte que des conditions objectives pour cela. Les idées mêmes sur la norme sont constamment affinées en lien avec les dernières avancées en médecine et en biologie. Une norme individuelle ne peut pas être constante ou fixée de manière rigide pendant une longue période. Sur differentes etapes L'ontogenèse, son sens n'est pas constant et doit être précisé en fonction de l'âge.

2. Équilibre dynamique du corps et de ses fonctions avec l'environnement. Il convient de noter que le signe d’équilibre dans la définition de la santé apparaît assez souvent et remonte à l’Antiquité. Par exemple, Pythagore, philosophe grec ancien, mathématicien et médecin, a défini la santé comme l'harmonie, l'équilibre et la maladie comme leur violation. De plus, certains auteurs s’intéressent au maintien de l’équilibre interne du corps, tandis que d’autres se concentrent sur son équilibre avec l’environnement. Ainsi, selon Hippocrate, une personne qui entretient une relation équilibrée entre tous les organes du corps peut être considérée comme en bonne santé. Et G. Spencer définit la santé comme le résultat d'un équilibre établi entre les relations internes et externes.

3. Capacité à mettre pleinement en œuvre les bases Fonctions sociales , la participation à des activités sociales et à un travail socialement utile. Cette caractéristique se retrouve dans de nombreuses définitions de la santé. Les auteurs qui l'utilisent veulent souligner que socialement personne en bonne santé doit être considéré comme celui qui contribue au développement de la société.

4. La capacité du corps à s'adapter aux conditions d'existence en constante évolution dans l'environnement, la capacité à maintenir la constance de l'environnement interne du corps, à assurer des activités de vie normales et diverses et à préserver le principe vivant dans le corps.

C’est également un signe très courant dans les définitions de santé. Dans ce cas, l’accent est mis sur l’adaptation comme l’une des qualités les plus importantes et universelles des biosystèmes, leur principal signe de santé.

5. Absence de maladie, états douloureux, changements douloureux, c'est-à-dire fonctionnement optimal du corps en l'absence de signes de maladie ou de tout trouble.

L'appel à cette fonctionnalité en raison de son évidence est le plus traditionnel. Elle repose sur une logique simple : les personnes qui n’ont pas besoin de soins médicaux peuvent être considérées comme en bonne santé.

6. Bien-être physique, spirituel, mental et social complet, développement harmonieux des forces physiques et spirituelles, principe de l'unité du corps, autorégulation et interaction équilibrée de tous les organes.

Cet attribut est conforme à la définition de la santé donnée dans le préambule de la Charte. Organisation mondiale santé en 1948. Il stipule que la santé est un état d'une personne caractérisé non seulement par l'absence de maladie ou de défauts physiques, mais également par un complet bien-être physique, mental et social. Beaucoup de temps s'est écoulé depuis lors, mais cette formulation, en règle générale, n'est ignorée par aucun des spécialistes traitant du problème de la santé humaine. En même temps, il est le plus souvent critiqué, notamment pour sa faible orientation pratique, mais en retour rien de plus universel et généralement accepté à cet égard n'est encore apparu.

En conclusion de l'analyse des signes essentiels de santé utilisés par différents auteurs, P.I. Kalyu affirme que toute leur diversité peut être répartie selon un certain nombre de modèles conceptuels pour définir le concept de santé.

Modèle médical de santé. Cela suppose une définition de la santé qui ne contient que des signes médicaux et des caractéristiques de santé. La santé est considérée comme l'absence de maladies et de leurs symptômes.

Modèle biomédical de santé. La santé est considérée comme l'absence de troubles organiques et de sentiments subjectifs de mauvaise santé chez une personne. L'attention se concentre sur l'essence biologique naturelle de l'homme, en soulignant l'importance dominante des modèles biologiques dans la vie et la santé humaines.

Modèle biosocial de santé. Le concept de santé inclut des caractéristiques biologiques et sociales, qui sont considérées dans l'unité, mais en même temps caractéristiques sociales est prioritaire.

Modèle de santé valeur-social. La santé est une valeur pour une personne, une condition préalable nécessaire à une vie bien remplie, à la satisfaction des besoins matériels et spirituels, à la participation au travail et vie sociale, dans des activités économiques, scientifiques, culturelles et autres. Ce modèle est le plus conforme à la définition de la santé formulée par l'OMS. " (Nikitine 2006, p. 30)

L'enseignement de la santé et du mode de vie visant à la préserver revêt une importance mondiale et constitue l'un des problèmes actuels.

VIRGINIE. Frolov met en avant le concept de « santé de la population », la considérant comme statistique, caractérisée par un ensemble d'indicateurs démographiques : taux de natalité, mortalité, niveau de développement, morbidité, espérance de vie moyenne, ainsi que des indicateurs socio-biologiques.

Ouais. Lisitsin considère le concept de « santé publique » comme la santé des groupes (âge, sexe, social, professionnel, etc.) de la population vivant sur un certain territoire, dans différents pays, régions. La santé publique, du point de vue de l’auteur, est le résultat d’actions socialement médiatisées, qui se manifestent à travers le mode de vie d’une personne ou d’un groupe de population.

V.P. Kaznacheev considère le concept de « santé de la population », par lequel il comprend le processus de développement socio-historique de la vie psychosociale et biologique de la population au cours d'une série de générations, augmentant la capacité de travail et la productivité du travail social, améliorant les paramètres psychophysiologiques. capacités d'une personne. La santé c'est :

Processus de conservation, développement propriétés physiques, potentiels mentaux et sociaux;

Processus de durée maximale vie saine avec des performances optimales et activité sociale.

Selon P.L. Kapitsa, l'un des plus importants et déterminants pour le sort de l'humanité problèmes mondiaux est le problème de la « qualité » de la population, par lequel il entend un ensemble de caractéristiques médico-génétiques et socio-psychologiques de la vie des gens : santé physique, niveau de développement capacités intellectuelles, confort de vie psychophysiologique, mécanismes de reproduction potentiel intellectuel la société et etc.

Évidemment, si l’on parle de la catégorie « santé » dans l’esprit des hygiénistes, alors il faut, au sein d’un ensemble de facteurs, critères, indicateurs etc., inclus dans l'orbite de la catégorie santé, identifier clairement ceux d'entre eux qui déterminent reproduction, formation, consommation, restauration de la santé, ainsi que caractérisation de la santé en tant que processus et en tant qu'état.

Santé reproduction(protection et mise en œuvre du pool génétique) - l'état de la fonction reproductrice des parents et sa mise en œuvre ; la santé des parents; conditions de grossesse; l'état du service d'obstétrique ; la présence d'actes juridiques protégeant le patrimoine génétique et les femmes enceintes.

Formation en santé- mode de vie (niveau de production et productivité du travail ; degré de satisfaction des besoins matériels et culturels ; niveaux éducatifs et culturels ; caractéristiques nutritionnelles, activité motrice, les relations interpersonnelles, mauvaises habitudes, conditions environnementales, etc.

Consommation santé- culture et nature de la production ; état de l'environnement industriel, etc.; activité sociale de l'individu.

Récupération de santé- loisirs, traitement, rééducation.

En d'autres termes, la santé de la population est l'un des indicateurs intégraux des transformations en cours dans la société et est déterminée par un complexe de caractéristiques socio-psychologiques et médico-génétiques de la santé physique et du niveau de vie psychophysiologique. La formation d’un mode de vie sain, la croissance du bien-être et le développement de « l’industrie » de la santé contribuent à la croissance de la santé de la nation.

Le concept de santé devrait déterminer la capacité d'accomplir les fonctions humaines de base, en tenant compte du fait qu'une personne est système vivant, qui repose sur les principes physiques et spirituels, naturels et sociaux, héréditaires et acquis.

Santé sociale est compris comme un système de valeurs, d'attitudes et de motivations de comportement dans un environnement social.

Santé physique- c'est l'état actuel des capacités fonctionnelles des organes et systèmes du corps.

Santé mentale - un état de la sphère mentale d'une personne, caractérisé par des réconfort spirituel, assurant une régulation adéquate du comportement et déterminé par les besoins de nature biologique et sociale.

Selon D. D. Venediktov, le terme « santé spirituelle » a également le droit d'exister, même si dans dictionnaires philosophiques Il n’existe pas de définition de la spiritualité et elle est le plus souvent associée à la religiosité. La spiritualité découle des besoins cognitifs, intellectuels et spirituels d'une personne, de la nature sociale de l'héritage des connaissances qu'elle a accumulées sur elle-même et sur le monde qui l'entoure.

Social et aspect psychologique la santé détermine le processus harmonieux de développement monde intérieur personne (accord avec soi-même - je comprends, accepte, analyse, contrôle, aime) et relations avec les autres, adaptation dans la société. Il convient donc de considérer un seul aspect socio-psychologique de la santé.

L'état de santé est évalué à trois niveaux : somatique, social, personnel.

Le niveau somatique implique la perfection de l'autorégulation de l'organisme, l'harmonie des processus physiologiques et une adaptation maximale à l'environnement.

Niveau socialévalue le degré d'aptitude au travail et à l'activité sociale, l'attitude active envers le monde.

L'activité humaine n'est pas caractérisée par toutes les activités, mais seulement par celles déterminées par des raisons internes, visant non seulement à préserver, mais aussi à améliorer le système dont l'individu est un élément.

N.M. Amosov (1987) a attiré l'attention sur le fait que la santé d'un organisme est déterminée par sa quantité. La santé peut être évaluée par la productivité maximale des organes tout en maintenant les limites qualitatives de leurs fonctions. Notez que des performances maximales peuvent être obtenues grâce à des coûts énergétiques élevés et à un travail d'endurance, c'est-à-dire en surmontant la fatigue, qui survient chez les représentants des sports d'élite, et cela peut alors avoir conséquences négatives pour le corps.

Base méthodologique Pour examiner les critères de santé somatique, on peut considérer un organisme vivant comme un système thermodynamique dont la stabilité, conformément aux lois de la thermodynamique, dépend avant tout de son potentiel énergétique (négentropie). Dans le même temps, un schéma important est noté : plus l'appareil mitochondrial est puissant, plus la cellule peut résister à une gamme d'influences externes importante (F.Z. Meyerson, 1981).

GL. Apanasenko (1988) estime que la santé somatique peut être évaluée par le potentiel énergétique total du corps, dont un indicateur peut être la capacité aérobie, caractérisée par la valeur de la consommation maximale d'oxygène. Comme indicateur important santé somatique, le rapport entre la capacité vitale des poumons et une unité de poids corporel est proposé.

Définition de la santé I.I. Brekhman se rapproche le plus du concept de norme. ~La santé humaine est sa capacité à maintenir une stabilité adaptée à son âge dans des conditions changements soudains paramètres quantitatifs et qualitatifs du flux trinitaire d'informations sensorielles, verbales et structurelles.

Du point de vue de la théorie des normes, la santé est la norme et l'harmonie de l'état et du développement génétique, physique, psychosocial d'un individu, d'un clan (famille), d'un peuple (population). De la définition de la santé, il résulte qu'il existe quatre motifs les plus importants pour classer la santé : 1) l'aspect de l'essence de la santé, qui distingue l'essence génétique, physique et psychosociale (spirituelle) de la santé ; 2) niveaux de réalisation de la santé (individu, famille, population) ; 3) aspects de l'évaluation de la santé (évaluation de l'état actuel et évaluation du développement, c'est-à-dire ontogenèse, famille, dynamique de population) ; 4) aspect de la norme (structurelle, statistique et harmonique).

Il ne fait donc aucun doute que l’évaluation de la santé doit être basée sur une approche quantitative, c’est-à-dire : évaluation quantitative des facteurs matériels - indicateurs systèmes fonctionnels corps.

La santé peut être améliorée de deux manières : 1) en réduisant ses pertes (en éliminant les causes des dépenses de santé excessives) et 2) en accumulant des réserves en activant des mécanismes d'adaptation.

Les principales causes des dépenses de santé excessives ne sont pas des facteurs image saine vie : désavantage matériel, mauvaises conditions de vie, faible soutien social, mauvaises habitudes (tabagisme, consommation d'alcool, sédentarité), surcharge physique et mentale, influences environnementales néfastes, éducation insuffisante, disharmonie relations intimes, revendications excessives et insatisfaction à l'égard de la vie, mauvaise alimentation, écart par rapport aux normes spirituelles et aux critères de la moralité universelle.

Le problème de la mesure de la santé attire depuis longtemps l’attention des scientifiques. La plupart des méthodes existantes sont basées sur la détermination des capacités fonctionnelles du corps. Cependant, pour une évaluation complète, il est important de connaître non seulement

la quantité de travail qu'une personne peut effectuer (niveau de capacité), mais aussi son bien-être (qualité de la santé) et la durée de sa vie (niveau de santé).

À ce jour, tout un système de méthodes et de moyens d'évaluation, de prévision et de contrôle dynamique de l'état d'un individu et de divers contingents a été créé, dont le but est planification efficace, l'élaboration et la mise en œuvre de mesures thérapeutiques et d'amélioration de la santé ou de prévention aux étapes de transition de la santé à la maladie.

L'Institut panrusse de recherche scientifique en médecine préventive du ministère de la Santé de la Fédération de Russie a développé une méthode d'adaptation pour les hommes âgés de 35 à 60 ans. Il est basé sur la mesure et les réserves de santé du corps, qui déterminent la possibilité de contracter des maladies graves (infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral, cancer) et de mourir au cours des huit prochaines années. La technologie de mesure est très diversifiée. Le plus simple comprend un ensemble des indicateurs suivants : âge, taille, poids, pression systolique, pression diastolique, heure. À partir de celles-ci, des formules sont utilisées pour calculer le volume volumétrique, qui caractérise le flux sanguin pulsé dans les vaisseaux de la tête. À l'aide d'un questionnaire standard, des antécédents d'angine de poitrine, d'apport sanguin insuffisant au cerveau, d'infarctus du myocarde et d'accident vasculaire cérébral sont déterminés.

En fonction de la valeur de l'indice de santé, calculé à l'aide d'algorithmes spéciaux, on distingue les groupes avec des indicateurs de santé très faibles, faibles, moyens, élevés et très élevés. À mesure que la qualité de la santé augmente et que la transition vers un groupe très haut niveau santé, le risque de décès est réduit de 30 à 50 fois. Si, avec une santé très mauvaise, une personne sur trois meurt au cours des huit prochaines années, alors, avec une santé très bonne, seule une centaine mourra.

Pour évaluer la qualité de la santé, une méthode de trois échelles est proposée : satisfaction physique, mentale et sociale. Avec leur aide, il est assez simple de mesurer la satisfaction d'une personne à l'égard de sa santé, qui s'exprime en unités quantitatives standards (par enquête ou auto-remplissage à l'aide d'un questionnaire standard).

Ch. Apanasenko a proposé une échelle de santé somatique qui distingue cinq niveaux de santé : faible, inférieur à la moyenne, moyen, supérieur à la moyenne, élevé, qui sont calculés en fonction du poids corporel, de la capacité vitale/poids, de la dynamométrie manuelle/poids corporel, de la fréquence cardiaque, du système de pression artérielle. /100 ; temps de récupération après 20 squats en 30 s ; évaluation générale du niveau de santé en points (respectivement 3 11 de moins, 4 - 6, 7 - 11, 12 - 15, 16 - 18).

L'utilisation de l'échelle de santé somatique montre que dans zone de sécurité il n'y a que 5 à 8% des habitants. Il est nécessaire de mettre en œuvre un ensemble de mesures<<превентивной реабилитации» - восстановления безопасного уровня здоровья у большинства населения.

Pour diagnostiquer l’état d’une personne, un test de 12 minutes utilisé en aérobic présente un grand intérêt. L'aérobic fait référence aux exercices physiques qui augmentent le MOC. Ils sont réalisés selon un programme de charges croissantes (course, marche, natation), qui prévoit un suivi périodique de l’état de la personne. Selon la taille du couvert

TROISIÈME ÉTAT.

Malgré une approche globale de la définition de la santé, dans la pratique, la santé est toujours jugée par la présence ou l'absence de maladie. En fait, entre la santé et la maladie, il existe de nombreux états de transition, appelés pré-maladie, lorsqu'il n'y a pas encore de maladie en tant que telle, mais les capacités compensatoires de l'organisme ont déjà été réduites et des changements fonctionnels et biochimiques objectivement inexprimés apparaissent. Selon les experts de l'OMS, environ 80 % des habitants de la planète sont dans cette situation.

Le passage de la santé à la maladie n’est pas soudain. Entre ces états, il existe un certain nombre d'étapes de transition qui n'entraînent pas une diminution prononcée de l'activité sociale et professionnelle ni un besoin subjectif de soins médicaux. Les étapes de transition peuvent être causées par divers facteurs associés principalement au rythme de vie moderne, à une exposition prolongée à l'hypokinésie, au stress psycho-émotionnel, à une production insatisfaisante, aux conditions environnementales, sociales et de vie, etc., qui imposent des exigences accrues aux mécanismes de régulation du corps. Outre les indicateurs qualitatifs qui déterminent l'état de santé dite statistique - la norme de repos, le concept de « santé dynamique » - la norme de stress, qui est déterminée par les caractéristiques quantitatives des capacités d'adaptation du corps, devient de plus en plus important. Pour se faire une idée de la santé dynamique, il est nécessaire d'examiner non seulement l'état physique d'une personne au repos, mais aussi ses performances maximales, c'est-à-dire déterminer les capacités de réserve du corps

Selon V.S. Belyaev, l’état intermédiaire entre la santé et la maladie est appelé le « troisième état ».

Le troisième état (le premier est la santé, le second est la maladie) est un état dans lequel les réserves nécessaires au fonctionnement normal des systèmes du corps se déplacent vers l'épuisement. Elle est typique des périodes d'âge « critiques » (puberté, pré et post-partum, ménopause, sénilité), des personnes souffrant de désynchronisation suite à la consommation de drogues, de nicotine, d'alcool, de troubles de l'alimentation, d'une faible activité physique et d'un excès de poids. Dans cet état, le corps dépense de l'énergie non pas pour un travail créatif et constructif, mais pour préserver la vie.

Ceux qui se trouvent dans l’État tiers comprennent ceux qui consomment régulièrement de l’alcool, ce qui leur enlève une partie de leur santé, de leur travail et de leur potentiel créatif. Cela inclut également la majorité des fumeurs. La désynchronisation, qui survient chez les travailleurs des métiers de nuit et lors des mouvements transméridionaux, rejoint le groupe des personnes atteintes d'une troisième condition. Il existe d'autres états physiologiques particuliers associés aux limitations de la vie humaine : les périodes de puberté, de ménopause, les périodes prénatales et post-partum et, enfin, la vieillesse.

Le groupe le plus important de personnes dans le troisième État est recruté à la suite d'une mauvaise alimentation. Nous ne parlons pas seulement de carences classiques (famine, carences en vitamines), mais surtout de troubles qui surviennent dans le contexte d'une nutrition énergétiquement adéquate et sont associés à des carences cachées, un déséquilibre des substances essentielles dû à l'épuisement des informations structurelles alimentaires. Les violations de la nutrition et d'autres règles de comportement sain amènent dans le groupe des personnes du troisième état de nombreuses personnes en surpoids (environ la moitié de la population totale) et, bien sûr, toutes les personnes obèses (environ un quart d'entre elles).

Dans le monde moderne, les gens développent de plus en plus de nouveaux domaines de vie, beaucoup plus rapidement qu'au cours des siècles passés et n'ont pas le temps de s'adapter aux nouvelles conditions naturelles et climatiques des régions septentrionales et tropicales, des hauts plateaux et d'autres conditions extrêmes. Les conditions qui surviennent dans ces conditions sont décrites comme « météonévrose inadaptée », « euphorie adaptative », « syndrome d'aliénation », etc. L'effet de divers facteurs défavorables s'exprime plutôt par des modifications de l'état général, du bien-être, des performances, plutôt qu'en morbidité, c'est-à-dire dans les manifestations du troisième état.

La troisième condition ne doit pas être considérée comme une menace obligatoire de transition vers la maladie. Le troisième état est plutôt le temps donné par la nature à l'homme (en cours de microévolution) pour mettre en œuvre des mécanismes de restauration des capacités de réserve de ses systèmes. Les capacités de restauration reposent sur la capacité de l’organisme à compenser la diminution des réserves grâce aux relations intra-systémiques et intersystémiques.

Ainsi, la santé est un équilibre dynamique entre l'organisme (biosystème) et l'environnement (biogéosystème). L'équilibre est multicomposant : physique, biologique, énergétique, social, informationnel, spirituel, etc. Et à part environnement Il est impossible d’envisager la santé par rapport à un individu, une famille, une communauté, une population ou l’ensemble de la population d’un territoire, d’une région ou d’un pays. Mais dans quelle mesure ces trois composantes (organisme – équilibre – environnement) doivent-elles être intégrées dans les définitions et, plus encore, dans les évaluations et mesures de la santé ?

Certes, lorsqu’on évalue la santé d’un individu, on peut parfois supposer que l’environnement est constant dans un certain temps et dans un certain espace, d’autant plus qu’on compare habituellement la santé d’une personne avec celle d’autres personnes du même âge vivant dans les mêmes conditions. Mais même dans ce cas, il faut connaître son histoire de vie, prendre en compte ce que cette personne a eu avant et ce qu'elle devra peut-être vivre dans le futur. Et lors de l’évaluation de la santé d’un enfant ou d’un adolescent, le médecin vérifie s’il vit entouré de patients contagieux, comment il se nourrit, s’il est dans un état de stress et de peur et s’il est exposé à des substances toxiques.

Quant au rôle et à l'importance des principaux facteurs qui participent à la formation de la santé, de nombreuses années de recherche menées par l'école scientifique des spécialistes de la santé publique, dirigée par l'académicien Yu.P. Lisitsyn (le concept a également été adopté par l'OMS), a permis de les répartir comme suit :

· Le mode de vie d'une personne – il détermine son état de santé à hauteur de 50 à 55 % ;

· Facteurs environnementaux – affectent la santé humaine de 20 à 25 % ;

· Facteurs biologiques (héréditaires-génétiques) – 15 à 20 % déterminent l'état de santé ;

· Facteurs médicaux – 8 à 10 % influencent la santé humaine.

Riz. Structure de santé

D'après ce dessin d'un homme, structure du cours de la matière "sanologie" sera construit comme suit :

Les sept premières conférences seront consacrées à divers aspects du facteur le plus important dans la structure de la santé : le mode de vie. Tels que : un régime d'activité physique, une alimentation équilibrée, divers systèmes de mode de vie sain, etc.

Nous examinerons ensuite les éléments les plus importants qui affectent la santé des personnes en bonne santé : mauvaises habitudes, facteurs environnementaux, etc.

Malgré le fait que le niveau des soins médicaux dans la structure de la santé occupe la plus petite place (par rapport à d'autres facteurs), il (le niveau) recevra une attention digne dans ce cours.

QUESTIONS DE CONTRÔLE

1. La sanologie en tant que science.

2. La santé et ses définitions.

3. Reproduction de la santé. Formation de la santé. Consommation et restauration de la santé.

4. Santé sociale. Santé physique et mentale.

5. Trois problèmes de santé.

LITTÉRATURE

1. Lisitsin Yu.P. Mode de vie sain. Histoire et modernité. - M. : Institut de recherche en histoire de la médecine de l'Académie russe des sciences médicales, 2012.-136 p. : ill.

2. Chernyshev A.V., Klimenko G.Ya., Choporov O.N. Modélisation et prévision de l'état de santé des écoliers, en tenant compte des caractéristiques de leur mode de vie et de leur processus éducatif au niveau communal. – Tambov-Voronej-Saratov : complexe éditorial Fragment LLC, 2008. 205 p.

3. Psychologie de la santé : Manuel / Ed. G.S. Nikiforova. Saint-Pétersbourg : Peter, 2006. - 607 p.

4. Nazarova E.N., Zhilov Yu.D. Mode de vie sain et ses composants. M. : IC « Académie », 2008. – 256 p.

5. Kazin E.M., Blinov N.G., Litvinova N.A. Fondements de la santé humaine individuelle : Introduction à la valéologie générale et appliquée : Manuel. aide aux étudiants Plus haut cahier de texte établissements. – M. : Humanité. éd. Centre VLADOS, 2000. – 192 p.

Kozyavina Kristina Yurievna, Kamysheva Ekaterina Sergueïevna

Vous pouvez évaluer votre état de santé en connaissant le type constitutionnel d'une personne, qui est un indicateur des capacités physiques et fonctionnelles du corps. L’expression morphologique du type constitutionnel d’une personne est le somatotype ; le connaissant, on peut prédire les caractéristiques de la réaction du corps à l’influence de divers facteurs environnementaux. Le somatotype est déterminé par les capacités des systèmes cardiovasculaire et respiratoire, ce qui est un indicateur du niveau de santé somatique d'un adolescent. Hypothèse de recherche: une activité physique supplémentaire (pratique de différents sports, danse) affecte l’indicateur de la santé somatique d’une personne et la formation du somatotype chez les adolescentes. Cible: identifier l'effet d'une activité physique supplémentaire (pratique de différents sports, danse) sur les indicateurs de santé somatique des filles âgées de 15 à 17 ans, selon le somatotype. Méthodes de recherche:évaluation expresse d'un niveau de santé sûr selon G.L. Apanasenko , méthode des centiles, analyse statistique , sondage social. Nouveauté scientifique : Lors de l'examen de la littérature et du matériel Internet, nous n'avons pas pu trouver d'études et de données statistiques sur la détermination des indicateurs de santé somatique et des somatotypes chez les adolescentes, l'influence et l'importance d'une activité physique supplémentaire (pratique de différents sports, danse) sur ces indicateurs dans la ville de Briansk. Importance pratique: les résultats obtenus peuvent être utiles pour évaluer le niveau de santé somatique des adolescentes de l'établissement d'enseignement budgétaire municipal « Gymnase n° 3 » à Briansk. Les connaissances acquises grâce à l'étude nous permettent d'augmenter la motivation pour l'éducation physique et le sport et constituent une prévention de l'inactivité physique. Ces études jouent un rôle important dans la création de connaissances sur l’importance de mener une vie saine.

Télécharger:

Aperçu:

BUDGET MUNICIPAL ENSEIGNEMENT GÉNÉRAL

INSTITUTION "GYMNASIUM N° 3" Briansk

Travaux de conception et de recherche

"L'influence de l'activité physique

sur l'indicateur de santé somatique et

détermination du somatotype chez les adolescentes"

participer à la VIIe Conférence Scientifique et Pratique des Travaux de Conception et de Recherche

étudiants des cours de médecine et de biologie

écoles partenaires de la première université médicale d'État de Moscou du nom. EUX. Séchenov.

Domaine - biologie

Kozyavina Kristina Yurievna

Kamysheva Ekaterina Sergueïevna

Responsable : Babitch Elena Viktorovna

Poste : professeur de biologie

Briansk

2014

1. Introduction

1.1. Pertinence……………………………………………………….3

1.4. Tâches. …………………………………………………………………………………....3

1.3. Objectif……………………………………………………………………....3

1.2. Hypothèse de recherche…………………………………………………………….3

1.4. Tâches…………………………………………………………………………………...3-4

1.5 Objet d'étude………………………………………………………………..4

1.6. Méthodes de recherche……………………………………………………………...4

1.7. Nouveauté scientifique………………………………………………………4

1.8. Importance pratique…………………………………………….4

2.1. Idées modernes sur la constitution humaine………………4-5

2.2. Le concept de santé somatique……………………………………...5-6

3.1. Évaluation expresse du niveau de santé sécuritaire selon G.L. Apanasenko..6-7

3.2. Méthode des centiles……………………………………………………..6-7

4.1. Partie pratique : mener des recherches………………………7-8

4.2. Analyse des données obtenues…………………………………………..8-10

6. Liste des références………………………………………………………………...11

5. Conclusions……………………………………………………………11

1. Introduction

1.1. Pertinence : Actuellement, le problème du maintien et de la promotion de la santé des adolescents retient l'attention. Il n’est pas nécessaire de convaincre la société qu’une activité physique dosée améliore la santé humaine. Selon des recherches scientifiques, à la fin du siècle dernier, 75 % des diplômés de l'école souffraient de diverses maladies chroniques, de troubles musculo-squelettiques, d'écarts dans le taux de puberté et d'une diminution de l'activité physique générale. À cet égard, le thème de notre travail était « L’influence de l’activité physique sur l’indicateur de santé somatique et la détermination du somatotype chez les adolescentes ».

1.2. Hypothèse de recherche: une activité physique supplémentaire (pratique de différents sports, danse) affecte l’indicateur de la santé somatique d’une personne et la formation du somatotype chez les adolescentes.

1.3. Cible: identifier l'effet d'une activité physique supplémentaire (pratique de différents sports, danse) sur les indicateurs de santé somatique des filles âgées de 15 à 17 ans, selon le somatotype.

1.4. Tâches: 1. Étudier le matériel théorique et maîtriser les méthodes de détermination des somatotypes et des indicateurs de santé somatique chez les adolescentes âgées de 15 à 17 ans. 2. Mener des recherches pour déterminer les somatotypes (méthode centile) et la santé somatique (évaluation expresse d'un niveau de santé sûr selon G.L. Apanasenko) 3. Découvrez la relation entre le niveau de santé somatique et le somatotype chez les adolescentes en lien avec l'activité physique (activités complémentaires sports divers, danse).

1.5. Objet d'étude :adolescentes de 15 à 17 ans.

1.6. Méthodes de recherche:évaluation expresse d'un niveau de santé sûr selon G.L. Apanasenko, méthode des centiles, analyse statistique, sondage social.

1.7. Nouveauté scientifique :Lors de l'examen de la littérature et du matériel Internet, nous n'avons pas pu trouver d'études et de données statistiques sur la détermination des indicateurs de santé somatique et des somatotypes chez les adolescentes, l'influence et l'importance d'une activité physique supplémentaire (pratique de différents sports, danse) sur ces indicateurs dans la ville de Briansk.

1.8. Importance pratique: les résultats obtenus peuvent être utiles pour évaluer le niveau de santé somatique des adolescentes de l'établissement d'enseignement budgétaire municipal « Gymnase n° 3 » à Briansk. Les connaissances acquises grâce à l'étude nous permettent d'augmenter la motivation pour l'éducation physique et le sport et constituent une prévention de l'inactivité physique. Ces études jouent un rôle important dans la création de connaissances sur l’importance de mener une vie saine.

2. Revue de la littérature sur le sujet sélectionné

2.1. Idées modernes sur la constitution humaine

La santé est le bien-être physique, mental et social complet, l'absence de maladie et de défauts physiques (tels que définis par l'OMS). Il se caractérise par des caractéristiques anatomiques, des indicateurs anthropométriques, physiologiques et biochimiques et un développement physique. Le développement physique est influencé par : l'hérédité, les facteurs environnementaux et socio-économiques, les conditions de travail et de vie, l'alimentation, l'activité physique (sport).

Selon les concepts modernes, le terme « constitution » fait référence à l’intégrité des caractéristiques morphologiques et fonctionnelles de l’organisme. Le somatotypage est l'unification de constitutions individuelles fondées sur la structure commune du corps. Des mesures anthropométriques sont utilisées pour déterminer le somatotype. Les somatotypes déterminent le développement physique d'une personne, caractérisent les caractéristiques de son métabolisme, le développement des tissus osseux, musculaires ou adipeux, les caractéristiques mentales et la susceptibilité à certaines maladies. Connaissant votre somatotype, vous pouvez structurer correctement votre entraînement, choisir un régime alimentaire et prévenir le développement de maladies caractéristiques de votre somatotype.

2.2. Concept de santé somatique

Lors de l’évaluation du niveau de santé, des diagnostics sont utilisés sur la base d’indicateurs directs, notamment une évaluation du potentiel énergétique du corps. Son principal indicateur est la santé somatique - un état dans lequel une personne connaît l'autorégulation des fonctions corporelles, la cohérence des processus physiologiques et l'adaptation aux facteurs externes. La santé somatique repose sur le programme biologique du développement humain individuel, une réserve de cellules, de tissus, d’organes et de systèmes qui assurent l’adaptation de l’organisme aux effets de divers facteurs. Lors de l'évaluation de la santé physique, la méthode d'évaluation quantitative de la santé individuelle est utilisée. La méthode d'évaluation du potentiel énergétique d'un biosystème selon G.L. a la plus grande efficacité diagnostique. Apanasenko.

3. Méthodologie de collecte et de traitement du matériel

Le diagnostic de santé implique la mesure et l'évaluation de divers paramètres physiologiques qui peuvent être mesurés quantitativement - rapport taille-poids, tension artérielle et autres. Ils ont une efficacité diagnostique élevée, reflètent l’état de santé du sujet et permettent de prédire les changements de santé dans le futur.

3.1. Évaluation expresse du niveau de santé sécuritaire selon G.L. Apanasenko

En 1992, G.L. Apanasenko a développé un système express d'évaluation des capacités d'adaptation du corps pour mener des études de dépistage ne nécessitant pas d'équipement complexe. Il comprend les indicateurs suivants : l'état du système cardiovasculaire au repos et pendant la période de récupération après une activité physique, le poids et la longueur du corps, la tension artérielle systolique, la capacité vitale, la force des mains, la fréquence cardiaque, le temps de récupération du pouls après une charge standardisée.

L'auteur introduit le concept de « niveau sûr » de santé somatique, qui est déterminé par la valeur du potentiel énergétique aérobie. Ce niveau est de 40 à 42 ml/kg/min pour les hommes et de 33 à 35 ml/kg/min pour les femmes. En dessous de ce niveau, l'activation de facteurs de risque endogènes et la formation de maladies somatiques chroniques sont possibles.

3.2. Méthode des centiles

Le développement physique peut être évalué à l’aide de tableaux centiles. Cette méthode est objective, correcte, facile à utiliser et permet de suivre la dynamique des données anthropométriques, de voir l'évolution des indicateurs en fonction de l'âge et de comparer les valeurs anthropométriques individuelles avec les données tabulaires standards obtenues lors d'enquêtes de masse.

Si les résultats obtenus correspondent à : 97ème centile – niveau de développement élevé ; 90e centile - au-dessus de la moyenne ; 75 - 25 centiles - moyenne ; 10e centile - en dessous de la moyenne ; 3ème centile – faible développement. (Annexe 7.4.) Le développement physique est considéré comme harmonieux si les indicateurs anthropométriques correspondent à une série de centiles, l'écart à l'intérieur du centile voisin est autorisé. Une grande différence indique un développement inharmonieux. L'harmonie du développement physique peut être évaluée à l'aide d'un carré d'harmonie bidimensionnel, dans lequel se trouvent des échelles de longueur et de poids corporel, il est nécessaire de trouver l'intersection de la série centile de poids corporel et de longueur (Annexe 7.4.).

Le tempo somatotype est une caractéristique du taux de croissance de l’enfant, déterminée sur la base de chiffres d’évaluation centiles et reflétant l’âge biologique de l’enfant. Le somatotype est calculé comme la somme des nombres d’intervalles centiles (échelle âge-sexe) pour la longueur, le poids corporel et le tour de poitrine. Il existe 3 types de taux de développement lié à l'âge : le type microsomatique (taux lent de développement lié à l'âge), le type mésosomatique (taux de croissance moyen), le type macrosomatique (taux de développement accéléré).

4. Mener des recherches, des analyses et des conclusions

4.1. Partie pratique : mener des recherches

Le niveau de santé somatique a été déterminé selon la méthode de G. L. Apanasenko sur 53 écolières âgées de 15 à 17 ans vivant à Briansk et étudiant à l'établissement d'enseignement budgétaire municipal « Gymnase n° 3 ». L'évaluation de la santé somatique a été déterminée en convertissant des indicateurs quantitatifs (indices) en points, leur somme correspondant à un certain niveau de potentiel énergétique aérobie. Pendant le travail, longueur du corps (BW, cm), poids corporel (BW, kg), tour de poitrine pendant une pause (CHC, cm), fréquence cardiaque (FC, bpm), tension artérielle (TA, mmHg), capacité vitale de les poumons (VC, ml), la force musculaire du bras qui travaille (MSR, kg).

Les indices suivants ont été calculés : l'indice poids-taille (WHI) a été évalué à l'aide de tableaux centiles ; indice vital GI = capacité vitale : PC (ml/kg) ; indice de résistance SI=MSR:MT (%) ; Indice de Robinson IRob = (HRxADS) : 100 (unités conventionnelles) ; Indice de Ruffier (RUf) - la réaction du système cardiovasculaire à une activité physique dosée (30 squats par minute).

Le somatotype a été évalué par la somme des nombres d'intervalles centiles obtenus pour la longueur, le poids corporel et le tour de poitrine :

1. Microsomatique – score de 3 à 10.

2. Mésosomatique - somme de points de 11 à 17. Ce type peut être divisé en 2 sous-types : a) micromésosomatique - somme de 11 à 13 points ; b) macromésomatique - somme de 14 à 17 points.

3. Macrosomatique - la somme des points de 18 à 24. Tous les indicateurs ont été traités statistiquement avec le calcul de valeurs moyennes.

4.2. Analyse des données reçues

1. Les écolières atteintes du mésosomatotype représentent la plus grande part (68,5 %), les micro- et macrosomatotypes étant moins courants (2,9 % ; 28,6 %, respectivement). (Annexe 7.1. Tableau 1)

2. Les valeurs moyennes des indicateurs morphofonctionnels des filles présentant différents somatotypes sont données en annexe 7.1. Tableau 2. Les valeurs moyennes de longueur (LB) et de poids corporel (BW), de tour de poitrine (CHC) se situent dans la norme d'âge moyenne. Chez les filles avec des microsomats, les valeurs sont inférieures à la moyenne, et chez les macrosomates - au-dessus de la moyenne, avec le mésosomate - le degré moyen de rapport poids/taille correspond à la norme.

3. Lors de l'évaluation du développement physique (Annexe 7.1. Tableau 3), il a été constaté que les microsomatiques ont un type de développement lent et un faible indicateur de santé somatique, les mésosomatiques ont un taux de développement normal et un indicateur de santé est normal et inférieur à la moyenne, les macrosomatiques se caractérisent par un développement avancé et un indicateur de santé inférieur à la moyenne . La santé normale et moyenne s'explique par le fait que la plupart des filles atteintes du mésosomatotype pratiquent également le volley-ball, le basket-ball, la natation, le fitness, le cheerleading, l'athlétisme et la danse. (Annexe 7.2. Schéma 1). Les adolescentes présentant des micro-, macro- et mésosomatotypes au développement inharmonieux n'ont pas d'activité physique supplémentaire.

4. Nos résultats ont montré une tendance à augmenter la valeur du volume pulmonaire vital (CV) dans un certain nombre de micro-, méso- et marcosomatiques.

5. Les valeurs moyennes de groupe de l'indice de vie correspondent au niveau moyen ou au niveau moyen inférieur.

6. Les données sur la force musculaire du bras chez les filles de différents somatotypes se situent dans le même intervalle et ont une valeur moyenne pour cette caractéristique.

7. Les patients macro et microsomatiques ont des valeurs de fréquence cardiaque plus élevées, car le muscle cardiaque fonctionne selon le mode le moins économique et l'éventail des capacités compensatoires est limité. Il n'y avait aucune différence dans les valeurs ADS entre les filles présentant des somatotypes différents.

8. Un indicateur important du potentiel énergétique du corps - l'indice de Robinson (RIb) - caractérise le travail systolique du cœur. Plus l’iRob au repos est faible, plus la capacité aérobie maximale et le niveau de santé somatique sont élevés. Nous classons les données obtenues auprès de patients micro et macrosomatiques avec des valeurs élevées d'iRob comme un groupe de personnes ayant des réserves fonctionnelles réduites du système cardiovasculaire (CVS).

9. L'indice de Rufier (RUf) montre les capacités d'adaptation du système cardiovasculaire en réponse à une activité physique dosée. Dans l’étude, chez toutes les filles, iRuf a montré un niveau de réserve fonctionnelle CV inférieur à la moyenne. Les meilleurs résultats sont observés en macromésomatique et en macrosomatique.

10. La valeur moyenne de la santé somatique dans l’ensemble de l’échantillon peut être qualifiée de moyenne ou inférieure à la moyenne. Les adolescentes ayant différents types de corps diffèrent par leur niveau de santé somatique (Annexe 7.1. Tableau 3). Les filles atteintes du mésosomatotype qui pratiquent une activité physique supplémentaire présentent des niveaux de santé somatique moyens et supérieurs à la moyenne. Les filles atteintes de micro- et macromésosomatotypes qui n'ont pas d'activité physique supplémentaire ont un niveau de santé somatique faible et inférieur à la moyenne (Annexe 7.1. Tableau 2).

5. Conclusions

1. Nous avons mené une étude pour déterminer les somatotypes et le niveau de santé somatique en utilisant la méthode des centiles et une évaluation rapide du niveau de santé sûr selon G.L. Apanasenko.

2. D'après nos recherches, l'activité physique affecte le niveau de santé somatique et les somatotypes des adolescentes, leurs indicateurs anthropométriques.

6. Références

1. Apanasenko, G.L., Popova, L.A. Valéologie médicale / G.L. Apanasenko, L.A. Popova. – Rostov n/d. : Phoenix, 2000. – 248 p.

2. Kuindzhi, N.N. Valéologie : Moyens de façonner la santé des écoliers : Manuel méthodologique / N.N. Kouindji. – M. : Aspect Presse, 2000. – 139 p.

3. Nikityuk, B.A. Constitution humaine / B.A. Nikityuk. – M. : VINITM, 1996.

4. Bulletin pédagogique de Iaroslavl – 2012 – n° 2 – Volume III

6. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%

7. Demande

7.1. les tables

Tableau 1 . Proportion de somatotypes

	Microsomatotype	Mésosomatotype	Macrosomatotype
nombre d'étudiants
Pour cent	2,9 %	68,5	28,6%

Tableau 2. Indicateurs morphofonctionnels des adolescentes de 15 à 17 ans

Indice	Microsomatotype	Mésosomatotype		Macrosomatotype	Échantillon complet
Indice	Microsomatotype	micromésomatotype	macromésomatotype
Quantité
MT, kg		49,7		64,55	52,1
DT, cm		161,3	166,4	172,1	162,95
OGK, cm	78,5	82,4	87,8	94,6	85,82
Fréquence cardiaque, battements/min			75,7	77,2	79,97
PAB, mmHg.				114,9	114,48
VC, l	2,03	2,685	2,72	3,16	2,648
MSR, kg		24,6		25,8	24,1
ZHI	53,42		49,7		51,78
SI	0,52	0,49			0,45
IRob		87,8	88,69		89,87
IRuf	10,8	10,1			10,05
VRI	en dessous de la normale	norme 100%	norme – 76,52% développement avancé – 5,88% développement inharmonieux – 17,6%	norme – 20% développement avancé – 70% développement inharmonieux – 10%
	absent

Tableau 3. Niveau de santé somatique des filles selon le somatotype (nombre de celles examinées)

Caractéristiques du groupe	Niveau de santé somatique (nombre de personnes)					Selon Apanasenko
Caractéristiques du groupe	court	en dessous de la moyenne	moyenne	au dessus de la moyenne	haut
Échantillon complet
Microsomatotype						3 bas
Micromésomatotype						7,5 en dessous de la moyenne
Macromésosomatotype						11,6 en moyenne
Macrosomatotype						4,3 en dessous de la moyenne

7.2. Diagrammes

Schéma 1. Enquête sociale « Y a-t-il des cours supplémentaires dans différents sports et danses ? »

7.3. Prendre des mesures

1. Longueur du corps (DT, cm)

La mesure de la hauteur debout à l'aide d'un stadiomètre en bois a été réalisée comme suit : le sujet se tient sur la plate-forme du stadiomètre, dos au support avec une échelle et le touche avec trois points : les talons, les fesses et l'espace interscapulaire. La tête doit être légèrement inclinée de manière à ce que le bord supérieur du conduit auditif externe et le bord inférieur de l'orbite soient situés sur une ligne parallèle au sol. Le mesureur se tient à côté de la personne examinée et abaisse sur sa tête une tablette glissant le long d'une échelle centimétrique. Le comptage s'effectue le long du bord inférieur du comprimé.

2. Poids corporel (MT, kg)

La pesée a été effectuée sur des balances médicales décimales classiques. Le sujet doit rester immobile au milieu de la plateforme de la balance.

3. Tour de poitrine pendant une pause (OGC, cm)

Le tour de poitrine a été mesuré avec un ruban à mesurer caoutchouté dans trois positions : au repos, avec une inspiration complète et une expiration maximale. Il a été demandé au sujet d'écarter les bras sur les côtés. Un ruban centimétrique a été appliqué de manière à ce que par derrière il passe sous les angles inférieurs des omoplates et au-dessus de la glande mammaire à l'endroit de fixation de la quatrième côte au sternum ; Après avoir appliqué le ruban adhésif, le sujet a baissé les mains.

4. Fréquence cardiaque (FC, battements/min.)

Le nombre de battements cardiaques par minute a été compté.

5. Pression artérielle systolique (TA, mm Hg)

Mesuré à l'aide d'un tonomètre.

6. Capacité vitale des poumons (VC, ml). La spirométrie est une méthode permettant de déterminer la capacité vitale des poumons. La mesure a été réalisée à l'aide d'un spiromètre portable.

Le sujet se tient face au spiromètre et prend l'embout buccal avec le tube en caoutchouc dans ses mains. Ensuite, après avoir pris 1 à 2 inspirations et expirations, il aspire rapidement le maximum d'air et l'expulse en douceur. L'étude a été réalisée trois fois de suite ; a noté le meilleur résultat.

7. Force musculaire du bras actif (MSR, kg)

La dynamométrie est une méthode par laquelle la force musculaire des mains et la force des muscles extenseurs du dos sont déterminées. Un dynamomètre portatif est une plaque d'acier ellipsoïdale dont la compression indique la force musculaire, exprimée en kilogrammes. Le dynamomètre était tenu à la main. La main a été tirée sur le côté et serrée autant que possible. La force manuelle a été notée pour chaque main séparément. Le test pour chaque main a été réalisé 3 fois et le meilleur résultat a été enregistré.

7.4. Tableaux centiles

Tableau 4 Carré d'harmonie bidimensionnel

7.5. Scores centiles

7.6. Avantages physiques de l'exercice

1. Les muscles et les ligaments sont renforcés, de sorte que la forme de la chaleur change. Lorsque les muscles sont en bon état, les tissus corporels ne s’affaissent pas.

2. Avec un exercice vigoureux, une perte de poids est possible.

3. Le tonus musculaire augmente, ils deviennent plus résistants. L’augmentation du flux sanguin aide à combattre la faiblesse et la fatigue.

4. L'efficacité du muscle cardiaque augmente considérablement. Le volume de sang pompé à chaque battement cardiaque augmente. Il doit donc travailler moins pour approvisionner tout le corps en sang et satisfaire les besoins des muscles. En conséquence, la fréquence cardiaque diminue, aussi bien au repos que lors d’une activité vigoureuse.

5. L'amélioration de la circulation sanguine entraîne la formation de capillaires supplémentaires dans les tissus du corps, c'est-à-dire que l'apport de sang aux organes augmente.

6. L’efficacité des poumons et des muscles respiratoires augmente également. L'amélioration de l'approvisionnement en sang accélère l'échange de dioxyde de carbone contre de l'oxygène ; La capacité pulmonaire augmente.

7. Les os et les articulations sont renforcés, ils sont moins sensibles aux dommages et à la fatigue.

8. Améliorer l’état général des muscles et des articulations contribue à améliorer la posture. Ainsi, le risque de maladies du dos et de douleurs musculaires est réduit.

9. Les muscles sont renforcés, ce qui augmente la précision et la confiance dans les mouvements. Réduit le risque de blessure, par exemple en cas de chute.

10. Le corps s'habitue à obéir docilement aux signaux mentaux, la coordination et les réactions du système nerveux s'améliorent.

11. L'accélération de la circulation sanguine entraîne l'élimination rapide des déchets du corps, ce qui a un effet bénéfique sur l'état de la peau.

12. Modifications du métabolisme, diminution des taux de graisse et de sucre dans le sang.

La somatoscopie comprend des signes descriptifs - données d'examen externe (développement musculaire, degré de dépôt graisseux, état du système musculo-squelettique, degré de puberté).

État du système musculo-squelettique : Colonne vertébrale- son évolution se juge à l'impression générale de la largeur massive des épaules. Il existe trois types de structure osseuse : 1/fine ou étroite, 2/moyenne, 3/massive ou large.

Colonne vertébrale - remplit la principale fonction de support. Normalement, la colonne vertébrale présente des courbes physiologiques dans le plan sagittal. Dans des conditions pathologiques de la colonne vertébrale, des courbures sont possibles aussi bien dans le sens antéropostérieur (cyphose, lordose) que latéral (scoliose). Selon le degré de courbure, on distingue la scoliose, la cyphose et la lordose des degrés I, II, III.

I degré - déficience fonctionnelle, un défaut non corrigé qui disparaît avec une tension musculaire active.

II degré - courbure persistante qui ne disparaît pas avec la tension musculaire ; Il n'y a pas de déformations prononcées de la colonne vertébrale et de la poitrine.

III degré - courbure fixe prononcée de la colonne vertébrale et déformation de la poitrine.

La posture est la pose habituelle d'une personne debout avec désinvolture. Cela dépend de la forme de la colonne vertébrale, de l'uniformité du développement et du tonus des muscles du torse. La posture est classée en correcte, courbée, cyphotique, lordotique et redressée. Pour déterminer la posture, des observations visuelles sont effectuées sur la position des omoplates, le niveau des épaules, la position de la tête et des études instrumentales sont également réalisées.

Avec une posture voûtée, la profondeur de la courbe cervicale augmente, mais la courbe lombaire est lissée, la tête est inclinée vers l'avant et les épaules sont abaissées.

Avec la posture lordotique, la courbe lombaire augmente, la courbe cervicale est lissée, le ventre est en saillie et le haut du corps est légèrement incliné vers l'arrière.

Avec la posture cyphotique, l'ampleur de la courbe cervicale et lombaire augmente, le dos est rond, les épaules sont abaissées, la tête est inclinée vers l'avant et le ventre est en saillie.

La posture redressée se caractérise par un lissage des deux courbes, le dos est droit, le ventre rentré.

La forme de la poitrine est déterminée vue de profil et de face. La poitrine est cylindrique, plate et conique. La poitrine peut être de forme mixte, il existe des formes pathologiques de la poitrine (poitrine de poulet, « poitrine du cordonnier », autres déformations et asymétries).

Lors de la détermination de la forme des jambes, le candidat rassemble ses talons et se tient droit. Avec une forme normale, les jambes se touchent au niveau des articulations du genou ; avec une forme en O, les articulations du genou ne se touchent pas ; avec une forme en X, une articulation du genou chevauche l'autre.

Le pied est un organe de soutien et de mouvement. Il existe des pieds normaux, aplatis et plats. Pour déterminer la forme du pied, examinez sa surface d'appui et faites attention à la largeur de l'isthme reliant la zone du talon à l'avant-pied. En plus de l'examen, des méthodes d'obtention d'empreintes de pieds (plantographie) sont utilisées et le degré d'aplatissement du pied est calculé selon la méthode Strieter. Pour ce faire, tracez une tangente sur l'empreinte obtenue aux points les plus saillants du bord intérieur du pied, et à partir du milieu de la tangente, restituez une perpendiculaire au bord extérieur du pied. Calculez ensuite le rapport en pourcentage de la longueur de la partie de la perpendiculaire qui a traversé l'impression (a) sur toute sa longueur (a + b). Si l'isthme mesure jusqu'à 50 % de la longueur perpendiculaire, le pied est normal, 5 à 60 % est aplati, 60 % est plat.

Le développement musculaire est caractérisé par la quantité de tissu musculaire et son élasticité.

Le degré de dépôt de graisse est déterminé à l'aide d'un compas coulissant. De plus, cela est déterminé par la gravité du relief osseux et l'épaisseur de la couche adipeuse sous-cutanée. Il existe 3 degrés de dépôt graisseux : petit, moyen, grand.

Le degré de puberté fait partie intégrante des caractéristiques du développement physique et est déterminé par l'ensemble du développement des caractères sexuels secondaires. (voir question 38).

41.Le niveau et les caractéristiques du développement physique peuvent être déterminés, tout d'abord, par l'anthropométrie.

Anthropométrie– un système de mesures et de recherche en anthropologie des dimensions linéaires et autres caractéristiques physiques du corps.

Les mesures anthropométriques sont effectuées selon des méthodes généralement acceptées à l'aide d'instruments spéciaux et standards. Les éléments suivants sont mesurés : la taille debout et assise, le poids corporel, la circonférence du cou, de la poitrine, de la taille, de l'abdomen, de l'épaule, de l'avant-bras, de la cuisse, du bas de la jambe, la capacité vitale, la force du dos et la force musculaire de la main, les diamètres de l'épaule, de la poitrine et bassin, dépôt de graisse.

Le niveau de développement physique est évalué à l'aide de trois méthodes : normes anthropométriques, corrélation et indices.

Normes anthropométriques– ce sont les valeurs moyennes des signes de développement physique obtenues à partir de l'examen d'un contingent important de personnes, de composition homogène (âge, sexe, profession, etc.). Les valeurs moyennes (normes) des caractéristiques anthropométriques sont déterminées par la méthode des statistiques mathématiques. Pour chaque caractéristique, la moyenne arithmétique (M - mediana) et l'écart type (S - sigma) sont calculés, ce qui détermine les limites d'un groupe homogène (norme). Ainsi, par exemple, si la taille moyenne des élèves est de 173 (M) ± 6 (S) cm, alors la majorité des personnes interrogées (68-75) % ont une taille allant de 167 (173-6) cm à 179 ( 173+6) cm.

Pour l’évaluation, la différence entre les indicateurs du sujet et des indicateurs standards similaires est d’abord déterminée. Par exemple, l'élève examiné a une taille de 181,5 cm, et la moyenne selon les normes (173 cm avec S = ± 6), ce qui signifie que la taille de cet élève est de 8,5 cm de plus que la moyenne. Ensuite, la différence résultante est divisée par l'indicateur S. Le score est déterminé en fonction de la valeur du quotient résultant : moins - 2,0 (très faible) ; de - 1,0 à - 2,0 (faible) ; de - 0,6 à - 1,0 (en dessous de la moyenne) ; de - 0,5 à +0,5 (moyenne) ; de + 0,6 à +1,0 (au-dessus de la moyenne) ; de +1,0 à +2,0 (élevé), supérieur à +2,0 (très élevé).

Dans notre exemple, nous obtenons le quotient 8,5 : 6,0 = 1,4. Par conséquent, la taille de l’élève examiné correspond à la note « élevée ».

Indices de développement physique. Ce sont des indicateurs de développement physique, représentant le rapport de diverses caractéristiques anthropométriques exprimées dans des formules mathématiques a priori.

La méthode de l'indice permet de faire des estimations approximatives des changements dans la proportionnalité du développement physique. L'indice est la valeur du rapport de deux ou plusieurs caractéristiques anthropométriques. Les indices sont basés sur la relation de caractéristiques anthropométriques (poids avec taille, capacité vitale des poumons, force, etc.). Différents indices comprennent un nombre différent de caractéristiques : simples (deux signes), complexes - plus. Les indices les plus courants.

Indice de taille de Broca-Brugsch. Pour obtenir le poids approprié, soustrayez 100 des données de taille jusqu'à 165 cm ; avec une hauteur de 165 à 175 cm - 105 et avec une hauteur de 175 cm et plus - 110. La différence qui en résulte est considérée comme le poids approprié.

Indice poids-taille (Quetelet) déterminé en divisant les données de poids (en g) par les données de taille (en cm). Les chiffres moyens sont de 350 à 400 g pour les hommes et de 325 à 375 g pour les femmes.

Pour déterminer plus précisément le poids corporel, il est nécessaire de prendre en compte votre morphologie et votre poids idéal. Indice de vie déterminé en divisant la capacité vitale (LC) par le poids corporel (kg). La valeur moyenne pour les hommes est de 60 (athlète de 68 à 70) ml/kg, pour les femmes de 50 (athlète de 57 à 60) ml/kg.

Indice de force obtenu en divisant l'indicateur de résistance par le poids et en l'exprimant en pourcentage. Les valeurs suivantes sont considérées comme moyennes : force des mains des hommes (70 à 75) % du poids, des femmes – (50 à 60) %, des athlètes – (75 à 81) %, des athlètes – (60 à 70) %.

Le coefficient de proportionnalité (CP) peut être déterminé en connaissant la longueur du corps dans deux positions :

Normalement, CP = (87-92)% . Le CP a une certaine importance dans la pratique d'un sport. Les personnes ayant un faible CP ont, toutes choses égales par ailleurs, un centre de gravité plus bas, ce qui leur confère un avantage lors de la réalisation d'exercices nécessitant une grande stabilité du corps dans l'espace (ski alpin, saut à ski, lutte, etc.). Les personnes ayant un CP élevé (plus de 92 %) ont un avantage pour sauter et courir. Les femmes ont un CP légèrement inférieur à celui des hommes.

L'indicateur de force de construction exprime la différence entre la longueur du corps et la somme du poids corporel et du tour de poitrine à l'expiration. Par exemple, avec une hauteur de 181 cm , poids 80 kg, tour de poitrine 90 cm, ce chiffre sera 181–(80+90) = 11.

Chez l'adulte, une différence inférieure à 10 peut être évaluée comme un physique fort, de 10 à 20 comme bon, de 21 à 25 comme moyen, de 26 à 35 comme faible et supérieure à 36 comme un physique très faible.

Il convient toutefois de garder à l'esprit que l'indicateur de force physique peut être trompeur si des valeurs élevées du poids corporel et du tour de poitrine ne sont pas associées au développement musculaire, mais sont une conséquence de l'obésité.

42.Évaluation du développement physique des enfants et des adolescents à l'aide d'un schéma global.

· Calcul de l'âge du passeport et détermination du groupe d'âge.

Pour calculer l'âge du passeport, il est nécessaire de soustraire la date de naissance de la date de l'examen de l'enfant. Les calculs commencent par déterminer le nombre de jours, puis de mois et d'années.

Exemple de calcul

Date de l'examen : 04/10/02.

Date de naissance 18.06.92

Pour calculer le nombre de jours, on prend 1 mois - 30 jours et soustrayons 18 de 40 jours, on obtient 22 jours ; pour déterminer le nombre de mois, on prend 1 an-12 mois, on ajoute aux 3 mois restants et on soustrait 6 mois de 15, on obtient 9 mois ; pour calculer le nombre d'années, soustrayez 1992 de 2001 et déterminez le nombre d'années -9.. Ainsi, l'enfant a 22 jours, 9 mois, 9 ans.

Pour déterminer la tranche d'âge des enfants et adolescents de 7 à 18 ans, un intervalle de 1 an a été adopté. Les enfants de 7 ans comprennent les enfants de 6 ans 6 mois à 7 ans 5 mois 29 jours, les enfants de 8 ans - de 7 ans 6 mois à 8 ans 5 mois 29 jours, etc. (Manuel, p. 59).

L'enfant a 22 jours, 9 mois, 9 ans et appartient au groupe des 10 ans.

· Évaluation de l'âge biologique de l'enfant.

L'évaluation de l'âge biologique est effectuée en comparant les indicateurs de développement physique de l'enfant examiné avec les données d'âge moyen.

Évaluation de l'harmonie de l'état morpho-fonctionnel.

L'évaluation de l'harmonie de l'état morpho-fonctionnel est réalisée en comparant les indicateurs de développement physique de l'enfant examiné avec les normes âge-sexe. Les résultats de l'évaluation doivent être présentés dans des tableaux séparément pour les indicateurs morphologiques et fonctionnels.

Pour déterminer le degré de dépôt graisseux, il est nécessaire d’évaluer l’épaisseur des dépôts graisseux cutanés.

Recherche basique. La santé et ses définitions Que recouvre le terme indicateurs somatiques ?

Télécharger:

Aperçu:

Récupération de mot de passe