家 / やけどの種類/チームビルディングに関する教師向けのトレーニング。幼稚園の教職員集会のための研修「一緒に

教師のためのチームビルディングトレーニング。幼稚園の教職員集会のための研修「一緒に

ラリサ・ラズムキナ
教員団結のためのゲーム研修

目標 トレーニング: ラリーグループと効果的なチームワークの構築。

タスク トレーニング:

の好ましい心理的気候の形成集合;

グループメンバー間の相互作用を改善するために、グループメンバー間の類似点を見つける。

各参加者による彼の役割の認識、機能集合;

チームで働く能力の開発;

教師のチームビルディング.

« ラリー特定の目標と目的を達成するための単一の全体になる機会です。より効果的に目標を達成するために、私たち全員がサポートを必要としています、そしてあなたはあなたのグループでそれを得ることができます！結局のところ、 緊密なチーム多くのピークと勝利を達成します！

エクササイズ 「ひじのあいさつ」

目標

すべての参加者は1、2、3を数えます。1番の参加者は、肘が異なる方向を向くように手を頭の後ろに折ります。 No. 2-肘も横に向くように、両手を太ももに置きます。 No. 3-肘を横に向けながら、腕を胸に横に折りたたんで保持します。

参加者が受け入れた後開始位置、それらは信号で提供されます （ベルを鳴らす）あなたの名前を言い、ひじでお互いに触れながら、できるだけ多くの出席者に挨拶してください。

エクササイズ 「協会」

目標：参加者間の連絡を確立し、挨拶の通常の固定観念を破壊し、創造性を発達させます。

心理学者は小物が入った鞄を持って輪になって歩きます。参加者のそれぞれが彼の手をバッグに入れ、それを見ることなく、どんな物も取ります。全員が1つの主題を受け取った後、心理学者は状態を説明しますゲーム：「鞄から物を取り出しました。今、あなたは彼とあなたの家族を結びつけるような特徴を彼の中に見つける必要があります。例を挙げます。プラスチックボールを手に入れました。ボールは丸いです。そこには角がありません。つまり、解決できない鋭い問題はありません。私たちの家族はいつもこの風船のように丸いテーブルの周りに集まります。これが、この気球と私たちの家族を結びつけるものです。」

エクササイズ "10まで数えます"

目標: グループの結束、建物の信頼

運動の進歩：信号上 「開始」参加者は目を閉じ、頭を下げて1から10まで数えようとします。しかし、秘訣は、すべてを一緒に数える必要があるということです。誰かが言うだろう "1"、他の人は言うでしょう "2"、3番目は言う "三"等ただし、ゲームには1つありますルール：1人だけがその言葉を話すべきです。 2つの声が言うなら "四"、カウントは最初から始まります。言葉を使わずにお互いを理解するようにしてください。

討論:

どうしたの？

それがうまくいかなかったのなら、なぜですか？

どのような戦略を選びましたか？

エクササイズ 「バベルの塔」

運動の進歩：参加者は3チームに分かれています。 7人用。各チームメンバーには個人が与えられますエクササイズ：別々のシートに簡単に書かれ、各シートは1人の参加者に対して厳密に機密扱いされます。例えば、 「タワーは10階建てでなければなりません」-そのような碑文のあるシートが1人の参加者に渡されます トレーニング、彼は誰にもそれを示す権利がありません、彼は一緒に描かれた塔が正確に10階であることを確認する義務があります！ 2番エクササイズ: 「塔全体が茶色の輪郭をしています」-これは次の参加者のタスクです。 「青い旗が塔の上を飛ぶ」, 「塔には窓が6つしかない」参加者は、いかなる方法でも自分の声を話したり使用したりすることはできません。

バベルの塔を共同で描く必要があります。実行時間は限られています （5〜7分）.

心理的感覚演習：演習中、参加者は自分の行動を調整し、チームで相互作用することを学びます。非言語コミュニケーションスキルの開発。

討論 Q：タスクを完了するのは難しかったですか？何が一番難しいと思いましたか？グループの相互作用は成功しましたか？なんで？

エクササイズ 「象、キリン、ワニ」

参加者は輪になって立っています。円の中心のリーダー。 1-2-3を犠牲にして誰にでもポイントし、言う "象"、トランクを描いています。2人の隣人が耳を傾けています。 "クロコダイル"-口を開け、隣人-ひれを付け、 "キリン"-彼の手を伸ばし、隣人-スポットを作ります。躊躇した人-リーダーになります。

エクササイズ 「小さな喜び」

最近経験した小さな喜びを3つ書いてください。

討論：-何に驚いたか 「喜び」あなたが手紙を受け取った人は？

あなたはあなた自身の喜びと共通して見たことがありますか？

運動はどのように感じましたか？

（目標の設定：罪悪感を感じることなく、時々自分自身に大小の喜びを与えることが重要です。多くの人に関連する教師.)

エクササイズ "コーチ"

グループは、出席している人々から馬車を作る必要があります。異物は使用できません。タスクの間、心理学者は行動を観察する必要があります参加者：誰が作品を整理し、誰が他の人に耳を傾け、誰が 「役割」キャリッジで選択します。ポイントは、それぞれが "役割"特定の資質について話します人間:

屋根は、困難な状況でいつでもサポートする準備ができている人々です。

ドア-彼らは通常、優れたコミュニケーションスキルを持つ人々になります （交渉、他の人との交流が可能）;

席はあまり活発ではなく、落ち着いている人々です。

ライダー-他人の費用で旅行する方法を知っている人で、あまり勤勉で責任がない人。

馬は働き者で、準備ができています "続ける"どんな仕事でも;

御者は通常、指導する方法を知っているリーダーです。

彼がドアを開けたり馬車の後ろに乗ったりする使用人の役割を選択した場合、そのような人々はリーダーシップの資質も持っていますが、 （方法がわかりません）それらを示すために、彼らは後部を提供する準備ができています（またはこれはいわゆる 「灰色の枢機卿」).

馬車の準備ができたら、全員が輪になって何が起こったのかを話し合い、リーダーがそれらの意味を説明します 「役割」彼らが選んだこと。

ノート：グループが1人の人物によって主導および配布される場合、上記の値はこれらの人物の資質を反映しません。

エクササイズ 「リトルグリーンメン」。「あなたが休むために出かけたと想像してみてください 自然へのチーム。あなたは牧草地にいます。緑の草、花でいっぱいの周り。蝶が飛ぶ。もう少し離れたところには、泳ぎたいだけの透明なきれいな湖があります。太陽はきれいに暖まります。そして最高のことは、私たち全員がここにいるということです！代表？私の命令で、あなたはこれを散歩しに行きます牧草地：花の匂いを嗅ぎ、蝶を追いかけ、日光浴をします。そして私が悲鳴を上げる：「注意！あなたは小さな緑の男たちに襲われました！」、あなたの仕事は一緒に群がり、真ん中で最も弱い人を隠し、そして一斉に隠すことです大声で叫ぶ：「リトルグリーンメンと戦おう！」演習中にグループがチームのように見えるかどうかに応じて、それは数回行うことができ、それぞれの後に彼らの行動について話し合います。

1.あなたの印象は何ですか トレーニング? ___

2.あなたの期待はどのように トレーニング?

正当化された___

失敗した ___

3.どのエクササイズ/タスクが一番好きでしたか？

反射:

参加したときにどのような心理的資質を示しましたか トレーニング?

どんな気持ちでしたか？

あなたは自分自身について、グループについて何を学びましたか？

この知識をどのように使用しますか？

何を学んだの？

これは将来どのように役立ちますか？

何が重要でしたか？

あなたは何を考えている？

どうしたの？

将来のために何を開発する必要がありますか？

チームビルディングとチームビルディングトレーニング

注釈

関連性。グループの凝集性は必要条件グループワークの有効性と効率。緊密なグループだけが参加者の自己開示に貢献し、意見のオープンな対決を可能にします。これは、批判に対する建設的な態度と相まって、態度を修正し、参加者の行動や立場を変える手段の1つです。。グループの結束は、次のことによって促進されます。他のグループとの競争。採用された目標と参加者にとっての個人的に重要なタスクの解決に向けた適切に組織化された共同活動。グループ活動に関連する参加者の個人的なニーズを満たす。グループ内のフレンドリーな雰囲気。参加者間の前向きな関係と共感。トレーニングへの参加による否定できない利益への期待。グループとそのリーダーの名声。参加者の積極的なモチベーションなど。

このように、グループ内で快適な微気候が作られると、そのメンバーは自信をつけ、働き、創造しようと努力します。ゲームは、そのような雰囲気を作り出す最も効果的な方法の1つです。

プログラムの目標：チームの結束の発達。

タスク：

お互いをよく知ります。

改善のためにグループメンバー間の類似点を見つける。それらの間の相互作用。

グループラリー。

作業の形式と方法：

教育者向けに設計された一連の演習。 10回の会議で構成されています。会議の所要時間は45〜60分です。

トレーニングは午後に行われます。このプログラムには、6〜10人の教育者のグループとの協力が含まれます。

トレーニングは週に1〜2回開催されます。サイクル期間-1〜3か月。トレーニングは別の広々とした部屋で行われます。

推測される結果：

教師はお互いをよりよく知るようになります。

教育者間の相互作用の質が向上します。

グループのパフォーマンスが向上します。

教師はチームで働く能力を養います。

チームの心理的風土は改善されます。

教員の結束が増します。

テーマ別計画

№ 会議	ミーティングタスク
	お互いをよく知ります。
	お互いをよく知ります。グループヘルスを作成します。対人関係の感受性と相互理解の発達。チームで働く能力の開発。
	対人関係の感受性と相互理解の発達。チームで働く能力の開発。グループラリー。

チームの結束の診断

メソッド名	ソース
1.A.N.によるSECの評価 Lutoshkin	実践的な心理学者のハンドブック。 2冊で。本。 2 .:大人との協力：教科書。手当/E.I.Rogov。 -M：出版社VLADOS-PRESS、2008年。-383ページ：病気。 pp。106-108
2.海岸凝集指数の決定	Fetiskin N.P.、Kozlov V.V.、Manuilov G.M. 性格の発達と小グループの社会心理学的診断。 -M.、2002年。C.179-180。

グループの心理的風土を決定する方法論

チームの心理的気候の主な症状のいくつかの一般的な評価のために、心理学者はA.N.Lutoshkinのマップスキームを使用できます。その中で、シートの左側には、好ましい心理的気候を特徴付けるチームの資質が、右側には、明らかに不利な気候を持つチームの資質が記載されています。特定の品質の発現の程度は、シートの中央に配置された7ポイントのスケール（+3から-3）を使用して決定できます。

命令：

最初に左側の文章を読み、次に右側の文章を読んでから、シートの中央部分に「+」のマークを付けて、真実に最もよく対応する評価をマークする必要があります。評価は次のことを意味することに留意する必要があります。

3-左側に示されているプロパティは常にチームに表示されます。
+2-ほとんどの場合、プロパティが表示されます。
+1-プロパティはかなり頻繁に表示されます。

0-このプロパティも反対の（右側に示されている）プロパティも十分に明確に表されていないか、両方がで表されています同程度;

1-非常に多くの場合、反対のプロパティが表示されます（右側に示されています）。
-2-ほとんどの場合、プロパティが表示されます。
-3-プロパティは常に表示されます。


チームは楽観的でビジネスライクなムードに支配されています。								悲観的で非ビジネス的なムードが広がっています。
人間関係では、慈悲深く、友好的な態度が現れます。								人間関係では、対立、攻撃性、反感が現れます。
相互理解、マイクログループ間の相互配置が示されています。								グループは互いに対立しています。
チームメンバーは一緒に時間を過ごすことを楽しんでいます。								チームは、より緊密なコミュニケーションに対して否定的な態度を示しています。
チーム内の人がサポートされます。								失敗や成功は他人を無関心にしたり、羨望を引き起こしたりする可能性があります。
チームは承認とサポートによって支配されています。								コメントや批判は、顕在的または秘密の攻撃の性質を持っています。
チームは集合的な意見を持っています。お互いの立場を尊重するのが通例です。								チームでは、誰もが彼の意見を主なものと考えています。他人の視点に焦ります。
困難な状況では、チームの感情的な統一、サポートがあります。								困難な状況では、喧嘩や相互の誤解が生じます。
共有された達成または失敗は、すべてまたは多くの人が個人的に経験します。								成果や失敗は、参加者からの重要な反応を見つけることはありません。
初心者に対する友好的な態度。								彼らは、新参者に対して敵意や無関心を示しています。
チームは、組織のニーズに積極的に気を取られています。								一緒に働くためにチームを編成することは困難です。
チームには公正な態度、社会保障があります。								集団は「特権」と「無視」に分けられました。
チームメンバーは、組織に誇りを持っています。								チームの賞賛と励ましはここでは無関心に扱われます。

SPKの特徴

SECは安定しており、良好です。 5.5-最大

彼らの職業への満足、同僚との関係が現れます。衝突が長引く可能性は低いです。非表示のグループはありません。

SECは有利で、不安定です。 4.6〜5.4を含みます。内部矛盾による不安定性。これはリーダーの仕事の主題であるべきです。

ミドルレベルのSPC。問題。 3.8-4.5。チームの心理学には、対人関係の分野とビジネスの分野の両方で問題があります。これは、特に作業の信頼性、効率に影響します極端な状況。明示的または非表示のグループ化。

SPCは不利です。 1-3.7。ほとんどの従業員は、自分の活動の内容、仕事の目標、関係に不満を持っています。

海岸グループ凝集性指数の決定

グループの結束-グループの統合の程度、単一の全体へのその凝集性を示す非常に重要なパラメータ-は、対応する社会測定指標を計算するだけでなく、決定することができます。

グループへの所属をどのように評価しますか？

私はそのメンバー、チームの一員のように感じます（5）。
ほとんどの活動に参加する（4）。
私はいくつかの活動に参加し、他の活動には参加しません（3）。
私はグループのメンバーであるとは感じていません（2）。
私はそれとは別に生きて存在しています（1）。
わからない、答えるのが難しい（1）。

（他の条件を変更せずに）機会が現れた場合、別のグループに移動しますか？

はい、行きたいです（1）。

滞在するよりも移動したい（2）。

違いは見られません（3）。

ほとんどの場合、彼のグループに残っていたでしょう（4）。

私は自分のグループにとどまりたいと思っています（5）。

わかりません、（1）とは言い難いです。

あなたのグループのメンバー間の関係は何ですか？

ほとんどのクラスよりも悪い（1）。

わかりません、（1）とは言い難いです。

経営陣との関係は？

ほとんどのバンドよりも優れています（3）。

ほとんどのチームとほぼ同じです（2）。

わからない。（1）

あなたのチームのビジネス（研究など）に対する態度はどうですか？

ほとんどのバンドよりも優れています（3）。

ほとんどのチームとほぼ同じです（2）。

ほとんどのチームよりも悪い（1）。

わからない（1）。

グループの結束のレベル

15.1ポイント以上-高い;

11.6-15ポイント-平均を上回っています。

7-11.5-中;

4-6.9-平均を下回っています。

4以下-低。

遭遇1

目標：

お互いをよく知ります。

グループメンバー間の相互作用を改善するために、グループメンバー間の類似点を見つける。

グループへの信頼の形成

1.「トレーニング名」

命令：私たちは一緒にやるべきことがたくさんあるので、お互いを知り、お互いの名前を覚えておく必要があります。トレーニングでは、通常は実際にはアクセスできない素晴らしい機会が与えられます。自分の名前を選択することです。結局のところ、誰かが彼の両親によって彼に与えられた名前を本当に好きではないことがしばしば起こります。誰かが他の人に馴染みのある住所の形式に満足していない-たとえば、周りの誰もが女の子をレンカと呼んでいて、母親が子供の頃に演説したように、彼女は「レノチカ」または「レヌリヤ」、または特に珍しく愛情を込めて演説されたいと考えています。彼らが名前なしで彼らの父称によって呼ばれるならば、それを好む人もいます-Petrovich、Mikhalych。そして、誰かが彼のアイドルが持つ美しい名前を密かに夢見ています。子供の頃に面白いニックネームを持っていて、今でも非公式な設定でそのように扱われても構わない人がいます。 30秒以内に自分の名前を考えて選択し、バッジに書き込みます。グループの他のすべてのメンバー（およびリーダーも）は、トレーニング全体を通してこの名前でのみあなたを参照します。

2.私たちのグループのルール

命令：各グループには独自のルールがありますが、以下のルールが主な、最も典型的なルールと見なすことができます。次に、主なものについて説明し、次にグループの作業の条件を検討します。

「今ここ」の原則に基づくコミュニケーション。多くの人は、ばかげているように見えることを恐れているので、自分の気持ちや考えについて話さない傾向があります。彼らは、一般的な推論の分野に入り、他の人々に起こった出来事の議論に従事したいという願望によって特徴付けられます。メカニズムは機能します心理的保護。しかし、私たちの仕事の主な仕事は、グループを一種の3次元ミラーに変え、誰もが自分の性格、行動、自己批判的で批判に正しく対応する能力の最も多様な兆候を見ることができるようにすることです。自分自身と彼らの個人的な特徴を知っています。したがって、授業中は、誰もが今心配していることだけを話し、グループで何が起こっているのかを話し合います。

ステートメントの擬人化。授業中のより率直なコミュニケーションのために、私たちは非人称的なスピーチを拒否します。これは私たち自身の立場を隠し、それによって私たちの言葉に対する責任を回避するのに役立ちます。したがって、次のようなステートメントを置き換えます。「ほとんどの人は…」を「私は…」に置き換えます。「私たちの中には...と思う人もいます」-「私は...と思う」など。他の人についての未解決の判断も拒否します。「多くの人が私を理解していなかった」のようなフレーズを、特定のレプリカ「オリヤとソーニャは私を理解していなかった」に置き換えます。

コミュニケーションの誠実さ。仕事の間、私たちは自分が感じていることを言い、何が起こっているのか、つまり真実だけを考えます。誠実かつ率直に話したいという気持ちがないのなら、黙っていたほうがいいです。このルールは、他の参加者の行動や自分自身に対する自分の気持ちを率直に表現することを意味します。

グループ内で発生するすべての機密性。授業中に起こることはすべて、口実で開示されるわけではありません。私たちは、人の経験や共有したことについて誰も話さないだろうと確信しています。それは私たちが誠実であることを助け、自己開示を促進します。私たちはお互いに、そしてグループ全体を信頼しています。

個人の強みを決定する。授業中（演習中またはそのディスカッション中、課題や研究を完了する過程で）、私たちの誰もが一緒に働く人の前向きな資質を強調するよう努めています。グループの各メンバーは、少なくとも1つの良いことを言わなければなりません良い言葉.

人の直接評価の容認できない。何が起こっているかを議論するとき、私たちは参加者を評価するのではなく、彼の行動と行動だけを評価します。「私はあなたが好きではありません」のようなステートメントは使用しませんが、「私はあなたのコミュニケーション方法が好きではありません」と言います。私たちは決して言いません：「あなたは悪人"、しかし単に強調する："あなたが作った悪いこと».

できるだけ多くの人との連絡やコミュニケーション。もちろん、私たち一人一人には一定の共感があります。私たちは誰かがもっと好きで、誰かとコミュニケーションをとることがより楽しいです。

しかし、レッスン中、私たちはグループのすべてのメンバー、特に私たちが最も知らない人々との関係を維持するよう努めています。

起こっていることに積極的に参加する。これは行動の規範であり、それに従って、いつでも私たちは実際に仕事に含まれています。私たちは積極的に見て、聞いて、自分自身、パートナー、そしてチーム全体を感じます。私たちの住所であまり不快なことを聞いたとしても、私たちは自分自身を閉じません。たくさんの前向きな感情を受け取った私たちは、自分自身の「私」だけを考えているのではありません。私たちは常にグループに属し、他の人に気を配り、他の人に興味を持っています。

スピーカーを尊重します。仲間の一人が話すとき、私たちは彼に注意深く耳を傾け、彼が望むことを言う機会を彼に与えます。私たちは彼を助け、私たちが彼に耳を傾けていることを私たちのすべての外見で示し、彼に満足しています。私たちは彼の意見、彼の内面に興味を持っています。彼が話し終えるまで、私たちは邪魔をせず、沈黙します。そしてその後、私たちは質問をし、彼に感謝したり議論したりします。

3.「子羊の頭」

命令：それでは、お互いに自己紹介しましょう。すべてのゲーム名をすぐにしっかり覚えられるようにしましょう。プレゼンテーションは次のように構成されます。最初の参加者は自分の名前を呼び出し、2番目の参加者は前の名前と自分の名前、3番目の参加者は前の2人の名前と自分の名前などを呼び出します。したがって、最後の参加者は彼の前に座っているグループのすべてのメンバーに名前を付ける必要があります。名前を書き留めることはできません-覚えるだけです。この手順は「子羊の頭」と呼ばれます。なんで？パートナーに電話して誰かの名前を忘れた場合は、もちろん「ラムの頭」と言ってください。これは、忘れた人ではなく、自分自身を意味します。追加の条件-人の名前を呼んで、必ず彼の目を見てください。

4.「注意」

命令：ゲームのすべての参加者は、同じことを実行するように招待されています最も簡単なタスク-とにかく、もちろん、頼ることなく物理的影響と地域の災害は、他の人の注意を引くようにしてください。

ゲームのすべての参加者が同時にそれを完了しようとしているという事実によって、タスクは複雑になります。誰がどのくらいの費用で成功したかを判断します。

そのため、ゲームのすべての参加者は、できるだけ多くのプレーヤーの注目を集めようとしています。

結論として、ゲームの最も多くの参加者の注目を集めたのは誰かが計算されます。

5.「サークル内のギフト」

6.「願い」

指示：グループメンバーは、その日のためにお互いに願いを表明します。短く、できれば1語にする必要があります。あなたはあなたが願いを述べている人の隣に立ち、同時にそれを発音します。願い事をした人はバトンを続けます。

出会い2

目標：

お互いをよく知ります。

グループメンバー間の相互作用を改善するために、グループメンバー間の類似点を見つける。

グループへの信頼の形成

1.これは私の名前です。

参加者は輪になって座ります。プレーヤーをあなたの右に招待して、椅子から立ち上がって、フルネームとグループで呼びたい名前の両方を述べます。次に、話者は自分の名前について何かを言う必要があります。たとえば、次のような質問に答えることができます。

私の名前はどういう意味ですか？

私の家族はどこから来ましたか？

私の名前は好きですか？

誰が私のために彼を選んだか知っていますか？

私の名前が何を意味するのか知っていますか？

別の名前で呼ばれたいですか？

家族の他の誰がこの名前を持っていましたか？

各参加者は、自分の話に何を言い、どのようにコメントするかを自分で決定しますが、話者は2分以内にとどまる必要があります。話し終えると、話者は再び座ります。ゲーム
円を反時計回りに回ります。

オプション：

スピーカーは円の中心に立っています。

ホストはプレイヤーと一緒に輪になって歩き、彼の名前について話します。

スピーカーはサークルに入り、自己紹介をしたい参加者を選びます。彼は彼自身の名前が彼にどのような関連を呼び起こすかについて彼に話します。

2.「私たちは似ていますか？」

最初に、参加者はランダムに部屋の中を歩き回り、各人に次の単語で始まる2つのフレーズに出会うと言います。

あなたはその点で私のようです...

私はその点であなたとは異なります...

別のオプション：ペアで4分間、「私たちはどのように似ているか」というトピックについて会話します。それから4分-「私たちの違い」というトピックについて。最後に、議論が行われ、何が簡単で何が困難であったか、何が発見されたかに注意が向けられます。その結果、私たち全員が本質的に類似しており、同時に異なると結論付けられますが、私たちにはこれらの違いに対する権利があり、誰も私たちを異なるように強制することはできません。

3.「パートナー紹介」

手順：次に、ペアに分割します。アルゴリズムに従って行動します。

仕事の第一段階は、「私と私の職業」という質問に答えて、誰もが独自にイメージを描くことです。最初のステップを完了するには5分かかります。

第二段階：あなたはあなた自身とあなたの絵についてあなたのパートナーに話します。できるだけ自分のことを話し合ってください。

作業の第3段階は、パートナーをグループに紹介することです。したがって、パートナーに関するさまざまな情報をできるだけ多く入手するようにしてください。以下の重要な質問をプレゼンテーションに反映させていただきたいと思います。

自分の職業をどのように見ることができますか？

私が自分で大切にしていること。

私の誇り;

私が最善を尽くすことができること。

4.「第一印象」

手順：今後のインタラクションでは、各自がペアインタラクションのすべての参加者に会います。私の命令で会うとき、あなたは次のことをします：

1.ワークブックを交換します。

2.テーブルのパートナーのノートに、次の位置でのパートナーの印象を（簡単に言えば、1つまたは2つの単語で）書きます。

a）「リソース」-あなたの意見では、個人およびビジネスパートナーとしての彼の強力なリソースは何ですか。

b）「ポイント」-交渉プロセスで彼をコントロールできるのは彼の資質のためです（「プレッシャーポイント」、「コントロールボタン」）。

3.ワークブックを再度交換します。

4.次のパートナーに会うために移行します。

したがって、あなたのノートには、最初の接触の間に生じるあなた自身についての意見の貯金箱を集めるでしょう。

運動は静かに行われます。あなたはたくさん書く必要はありません（これはエッセイや特徴付けではありません）。また、言葉について長く真剣に考える必要はありません。まず、あなたの印象は匿名です。そして第二に-そしてこれはもっと重要です-人の第一印象は最初の10秒で形成されます。そしてそれが私たちにとって重要なことです。お互いに贈り物をしなさい。多くの人にとって、それは予想外かもしれませんが、これはそれをさらに価値のあるものにします。人によって見方が異なることがわかります。これは常に考慮に入れる必要があります。そして、これがこの演習での作業の主な結果です。

演習を実行するには、次の2つのルールに従う必要があります。

1）演習が終了するまで、ノートブックのメモを見ないようにします（注意を切り替えないようにするため）。

2）ノートブックを転送し、コーチのコマンドでのみ別のパートナーに移動します（エクササイズがスムーズかつ迅速に行われるようにするため）。

5.「カップルを探す」

各参加者の背中にはピンで一枚の紙が貼られています。シートに名前が書かれていますおとぎ話のヒーローまたは彼自身の仲間を持っている文学の登場人物。たとえば、ワニのゲーナとチェブラーシカ、イルフとペトロフなど。

各参加者は、グループにインタビューして「残りの半分」を見つける必要があります。同時に、「シートに何が書かれているのか」などの直接的な質問をすることは禁じられています。質問には「はい」と「いいえ」でのみ回答できます。参加者は部屋の周りに分散し、お互いに話します。

演習には10〜15分かかります。

6.「私の隣人」

演習の目的は、参加者がお互いをよりよく知るのを助けることです。

指示：サークルの中心に立つと（初心者の場合はリーダーになる可能性があります）、場所を変更する（座席を変更する）ことを提案します。共通機能。たとえば、彼は「春に生まれたすべての人を変えなさい」と言います-そして春に生まれたすべての人は場所を変えるべきです。同時に、円の中心に立っている人は、空いている場所の1つを取る時間をとることを試みるべきであり、場所のない中心に残っている人は誰でもゲームを続けます。演習を完了したら、参加者に次のことを尋ねることができます。

ご気分はいかがですか？

気分はどうですか？

違いよりも共通点が多いというのは本当ではないでしょうか。

7.「私がなりたかったこと」

各参加者は、子供としてなりたいと思った人とその理由を3分間カードに書くように求められます。次に、匿名カードがホストに渡され、ホストはそれらをシャッフルして、ランダムな順序で参加者に再度配布します。各参加者は、受け取った未知の作者の画像に「慣れ」、書かれた内容を読み、大人になった今、自分の意見が変わったかどうかを推測する必要があります。それが変わったのなら、なぜですか？残りの参加者は注意深く耳を傾け、質問をします。

8.「バルーン」

指示：私は皆に大きな輪になって座って情報を注意深く聞くようにお願いします。あなたが科学研究を終えた後、熱気球で戻ってくる科学探検隊の乗組員であると想像してみてください。航空写真を撮りましたか？無人島。すべての作業が正常に完了しました。あなたはすでに家族や友人に会う準備をしていて、海の上を飛んでいて、500〜550kmが地面に残っています。

しかし、突然予期せぬことが起こりました。理由は不明ですが、気球の殻に穴が開いて、気球を満たしたガスが出てきました。ボールが急速に落ち始めます。この機会にゴンドラに保管されていたすべてのバラスト（砂）バッグを船外に投げました熱気球。しばらくの間、落下は遅くなりましたが、止まりませんでした。ボールのバスケットに残っているアイテムと物のリストは次のとおりです。

	名前

	薬が入った応急処置キット
	コンパス油圧
	缶詰の肉と魚
	星の位置を特定するための六分儀
	ライフル光学照準器と弾薬の供給
	お菓子が違う
	寝袋（乗組員ごとに1つ）
	キット付きロケットランチャーフレア
	テント10人乗り
	酸素ボンベ
	セットする地理地図
	飲料水キャニスター
	トランジスタラジオ
	ボートゴムインフレータブル

5分後、ボールは同じ非常に高速で落下し始めました。乗組員全員がバスケットの中央に集まり、状況について話し合いました。何をどの順番で船外に投げるかを決める必要があります。

あなたの仕事は、何をどのような順序で捨てるべきかを決めることです。ただし、最初に、この決定を自分で行います。これを行うには、一枚の紙を取り、オブジェクトや物のリストを書き直してから、右側の各名前の横に置く必要がありますシリアルナンバー、アイテムの重要性に対応して、次のように主張します。「最初に、カードのセットを配置します。これはまったく必要ないため、2番目は酸素ボンベ、3番目はお菓子などです。。」

オブジェクトや物の重要性、つまりそれらを取り除く順序を決定するときは、一部ではなくすべてが捨てられることを覚えておく必要があります-すべてのキャンディー、半分ではありません。個人の意思決定を行うときは、中央に（円を描いて）集まり、次のルールに従ってグループの意思決定を開始する必要があります。

1）乗組員の誰もが自分の意見を表明することができます。

2）一人の発言の数に制限はありません。

3）決定は、例外なくすべての乗組員が投票したときに行われます。

4）少なくとも1人が養子縁組に反対する場合この決定、それは受け入れられず、グループは別の方法を探す必要があります。

5）オブジェクトと物のリスト全体に関連して決定を下す必要があります。

乗組員が利用できる時間は不明です。秋はいつまで続くのでしょうか？それはあなたがどれだけ早く決断を下すかに大きく依存します。乗組員が満場一致でアイテムを排出することに投票した場合、それは排出されたと見なされ、これによりボールの落下が遅くなる可能性があります。

成功をお祈りします。主なことは生き続けることです。あなたが同意できない場合、あなたは壊れます。これを覚えて！

推奨事項をリードします。参加者にすべてのルールを詳細に説明し、乗組員が自分自身を見つけた状況を説明する必要があります。この場合、グループの構成の特徴に基づいて、あなた自身の想像力を示すことができます。すべての質問に答える必要がありますが、状況から抜け出す方法を提案することはできません。参加者自身が見つけなければなりません。作業中、ホストはディスカッションプロセスに干渉せず、参加者からの質問に答えませんが、ルールの実装、特に投票を監視するだけです。

ゲームの時間-20〜25分。ただし、特に初期段階で、グループが非常にゆっくりと話し合いに参加している場合は、時間を増やすこともできます。グループがすぐに非常に積極的に作業に関与している場合は、時間を17〜18分に短縮できます。グループが100％の投票で15の決定すべてを行うことができた場合、参加者は祝福され、そのような危機的な状況からうまく抜け出す理由について考えるように求められるべきです。

割り当てられた時間内に15の決定すべてを行うことができなかった場合、ホストは乗組員が墜落したことを発表し、この災害につながった理由について考えるように依頼します。結果とゲームのコースの分析は、ゲームが終わった直後に実行することも、次のレッスンで実行することもできます。これにより、成功または失敗の理由をより深く理解し、間違いを分析して、来てみる機会が得られます。共通の意見に。

遭遇3

目標：

お互いをよく知ります。

グループヘルスを作成します。

対人関係の感受性と相互理解の発達。

チームで働く能力の開発。

1.これは誰ですか？

グループのメンバーは輪になって座ります。各参加者は自分の名前を呼びます。次に、プレーヤーを招待して、グループのすべてのメンバーを見て、彼らがどのように見えるかを覚えてもらいます。 1人のプレーヤーがサークルを離れ、グループに背を向けて立ちます。グループのメンバーの1人は、参加者の1人について次のように説明し始めます。ストレート...」（説明は形式と内容で任意にすることができます）。グループに背を向けて立っているプレーヤーは、誰を推測しようとします問題の。これが成功した場合、推測された人がリーダーになります。

2.「あなたへのメッセージ」

運動は輪になって行われます。各参加者は、反対側のサークルに座っているグループのメンバーに、ある種の挨拶のフレーズやその他の楽しいメッセージを伝えるように招待されています。彼は、左側に座っている参加者を介してこのメッセージを送信します。たとえば、彼は隣人に「彼女に会えてとてもうれしいとスヴェタに言ってください」と言います。次に、この参加者は左側の隣人に次のように通知します。「アレクサンダーはスヴェタに、彼女に会えてとてもうれしいと言います。」彼はメッセージをさらに時計回りに送信します。メッセージがSvetaの隣に座っている参加者に届くと、彼は彼女に次のように通知します。

あなたはアレクサンダーからメッセージを受け取りました、彼はあなたに会えてとてもうれしいです。同様に、Svetaは短い応答メッセージをAlexanderに反対方向、つまり反時計回りに送信します。

しばらくすると、すべての参加者がアクションに関与し、他の参加者にメッセージを渡すか、メッセージが来るのを待ちます。

最後の回答が宛先に到達し、これが目立つようになった後、リーダーはメッセージを受信しなかった人を尋ね、グループに正義を回復するように求めます。

最後に、一斉に参加者全員が「ありがとう」と言います。エクササイズは参加者に前向きなエネルギーを与え、今後の作業.

2.「自己紹介」

運動は輪になって行われます。参加者は、グループの他のメンバーに自分自身に関する次の情報を伝えるために、交代で（輪になって）招待されます。

職場（研究）;

彼の性格の2つの最高の特徴。

また、あなたの人生から面白いエピソードや思い出に残るイベントを教えてください。ファシリテーターとグループの他のメンバーは、紹介する参加者に追加の質問をすることができます。個人的な例でリーダーに質問する規範を紹介する方が良いでしょう。ファシリテーターは、自由形式の質問をすることで、紹介する参加者に、受け取った情報に興味があることを示し、より完全にオープンにするのに役立ちます。

4.「自画像」

運動は輪になって行われます。各参加者は、第三者に（口頭で）自分自身を説明する必要があります。例：Sergey- 背の高い男、25歳、彼の体重は彼の身長にほぼ完全に比例しています。彼は黒い髪、茶色の目をしています。彼は眼鏡をかけて見ています。後簡単な説明見た目は、キャラクターの特徴の説明に進む必要があります。

グループのメンバーは、詳細を明確にすることを目的とした質問をするだけでなく、第三者について質問することもできます。ファシリテーターは、自己記述と質問のプロセスを管理する必要があります。質問は要点を明確にし、その人に興味を示し、追加情報を入手することに焦点を当てる必要があります。

5.「氷の上」

椅子は参加者の数と同じ数だけ一列に並べられます。各参加者は別々の椅子に立っています。

指示：「あなたの仕事は、グループ全体を最小数の椅子に置くことです（もちろん、立っています）。同時に、床の椅子から降りることはできません。」参加者が（通常は真ん中の椅子に）「蓄積」し始めた後、ホストは空いている椅子を取り除きます。手順の最終段階で、ファシリテーターは、もう一方の足で共通の椅子にすでに立っている場合、1人または別の参加者の足の下から椅子を取り外すことによってプロセスを「刺激」できます。

かなり騒々しくて甲高い手順（女の子が参加する場合）。最終結果は複雑な構成になります。ただし、参加者をこの位置に長時間保持しないでください。そうしないと、轟音とともに床に衝突する可能性があります。最終結果はあなたが望むものではないかもしれません。

さらに、ファシリテーターは、参加者が椅子から「消える」プロセスを保証し、必要に応じて、この「もつれ」を解き、参加者を解放する必要があります。

最後に、「誰が何を感じたのか」という手順を整理し、各参加者に話す機会を与えると便利です。

6.「ひどい秘密」

ゲームは輪になってプレイされます。参加者の一人は、隣人の耳元で自分自身について「ひどい」秘密を話します。たとえば、「時々、鼻をつまむのが好きです！」隣人はこのメッセージを同じようにサークル内でさらに中継し、フレーズを次のように変更します。「私たちの1人は時々彼の鼻を摘むのが好きです！」この形式では、フレーズが円を描くように回り、最初のフレーズを2、3人の参加者に渡した後、2番目のプレーヤーが自分の秘密を自分の後に送信します。すべてのフレーズは、バリアント「One ofus...」で円で送信されます。各シークレットはサークルを通過し、所有者に返されます。シークレットの転送が完了した後、参加者は学習したシークレットについて話し合います。

いびきをかいたり、鼻をつまんだり、爪を噛んだり、寝るのが大好きだったり…なんて恐ろしいことでしょう！

次に、すべての参加者が合唱で言います。

そして、私たちはそれについて何も言いません！

7.「輪になって拍手」

出会い4

目標：

対人関係の感受性と相互理解の発達。

チームで働く能力の開発。

グループラリー。

1.もっと高い！

この演習は、ペアで2人の参加者が実行することも、それぞれ4〜6人のグループで実行することもできます。まず、全員がペアに分けられます。各プレイヤーに、彼とほぼ同じビルドのパートナーを選ばせます。後で、体重と身長が異なるグループのメンバーもこのゲームをプレイできるようになります。これは、人々が偏見なく適切に知覚し始めるため、重要です。物理的特徴その他。パートナーは、つま先が触れるように、お互いの前の床に座ります。次に、両方が腕を伸ばし、パートナーの手をつかみます。基本的なアクション：プレーヤーは、立ち上がるまで上に移動しながら、互いに強く同期して引っ張り始めます。

ゲームの説明は非常に単純に見えますが、多くの場合、この演習には大きな困難が伴います。参加者を励まし、一緒に問題を解決する方法について考えるように招待します。このエクササイズだけでなく、さまざまな生活状況においても、よく考えられた戦略よりも強さが重要でないことが多いことをプレーヤーに指摘してください。

参加者の安全を確保してください。床はカーペットで覆われている必要があり、近くに固形物や家具があってはなりません。また、プレイヤーは壁からかなり離れている必要があります。運動中は手をしっかりと握るように参加者に伝えます。

2.「エルダイト」

参加者が部屋の中を自由に動き回れるように、椅子とテーブルを取っておきます。さらに、文字でカードを事前に作成する必要があります。すべてのプレイヤーがそれらを必要としています。

カードにAからZまでのアルファベットの文字を書いてください（Y、Y、Yの文字は除外できます）。また、4枚のカードに*を引く。星が付いたカードはジョーカーで、他の文字と同じように使用できます。 30人以上のグループの場合、母音やその他の頻繁に使用される文字（A、E、O、I、P、Mなど）を含む追加のカードを準備できます。各参加者は手紙の入ったカードを受け取ります。ゲームのルール。「スタート！」と言うと、1分以内に各プレイヤーが文字を持った3人を見つけ、そこから（彼の文字と一緒に）単語を作ることができます。ジョーカーの目的を説明してください。このカードを手に入れた人はすぐにパートナーを見つけるでしょう！ 4人のプレイヤーが単語を形成したら、適切な順序で並んで、カードを手に取り、待つ必要があります。 1分後、「やめて！」と言います。これは、あなたの信号が彼を捕まえる場所で誰もがフリーズすることを意味します。（非常に大きなグループで作業する場合は、ホイッスル、ベル、ドラムなどを使用して、ラウンドの開始/終了をアナウンスできます。）あるグループから別のグループに移動し、「4人」をコーラスに招待して叫びます。大声で言葉。あなたは彼らの成功した仕事のためにグループに感謝することができます。

「四つんばい」が彼らの言葉を叫ぶとすぐに、もう一度「スタート！」と言って、それによって第2ラウンドを開始します。古い「カルテット」は崩壊し、各プレイヤーは1分以内に他の3人と再接続し、新しい単語を形成する必要があります。

各プレイヤーが単語の作成に参加する機会を持つように、5〜8ラウンドをプレイします。

3.サークルを突破する

4.「タイプライター」

5.「パッケージ」

参加者は互いに近くに輪になって座ります。手は隣人をひざまずかせます。参加者の1人は、隣人の1人の足を軽く叩いて「パッケージを送ります」。信号はできるだけ早く送信する必要があり、作成者に円を描くように返す必要があります。信号のバリエーションが可能です（異なる数または種類の動き）。

6.「もつれた鎖」

参加者は輪になって目を閉じ、前に出ます右手。直面したとき、手を握りしめます。次に、参加者は左腕を伸ばし、再びパートナーを探します。ファシリテーターは、全員が2人の手を握ることを確認します。参加者は目を開けます。手を開かずに解く必要があります（手がずれないように、手の位置を変更することのみが許可されています）。その結果、円が形成されるか、いくつかのリンクされた人々の輪、またはいくつかの独立した円またはペアが形成されます。

7.「目と会う」

すべての参加者は頭を下げて輪になって立っています。リーダーの命令で、彼らは同時に頭を上げます。彼らの仕事は誰かの視線に会うことです。成功したそのプレーヤーのペアは、サークルを離れます。

8.「輪になって拍手」

ファシリテーターは、グループメンバーを輪になって立つように招待します。それから彼はゲーム「サークルでの拍手」を提供します：「今日は良い仕事をしました、そして私はあなたに右側のあなたの隣人に拍手でグループの各メンバーを称賛することを勧めたいです。」その後、グループのメンバーは全員に拍手を送ります。

遭遇5

目標：

対人関係の感受性と相互理解の発達。

チームで働く能力の開発。

グループラリー。

1.「ワックススティック」

1人の参加者が円の中心に行き、目を閉じてフォールバックします。他の人は最後の最後に彼を捕まえます。

2.「ブラインドウォーク」

指示：パートナーを「ブラインド」ウォークに招待します。パートナーは、運動感覚と聴覚の能力を使用して実際のオブジェクトの形状、サイズ、テクスチャ、温度、およびその他の特性を体験できるように、さまざまなオブジェクトを提供する必要があります。。

脳（左半分）の有理数の活動を減らしたり抑制したりしたい場合は、直接または逆順他のすべてが起こっている間。

3.「任意の番号」

リーダーは、いずれかのプレーヤーの名前で呼び出します。彼は、1からグループの参加者の数に等しい数までの任意の数に即座に名前を付ける必要があります。ホストは「3〜4」をコマンドします。同時に、指定された数と同じ数のプレーヤーが立ち上がる必要があります。この場合、この乱数を呼び出したプレーヤーは、立ち上がることも、座ったままにすることもできます。ホストは、2、3回の試行が成功した後、ゲームを停止します。

4.「別の回答」

参加者は大きな紙を取り、縦線で3つの部分に分けます。真ん中の列の上部に、ゲーム名を記入する必要があります。左の列の上-左側に座っている人の名前を1人で記入します。右側の列の上には、右側に座っている人の名前があります。

指示：それで、今、質問があります。それらを書き留める必要はありません。質問に番号を付け、パートナーが与えていると思う答えを書き留めます。急がないで、慣れるようにしてください内なる世界あなたが代わって書く必要がある人。真ん中の列では、あなたはあなた自身に責任があります。簡潔かつ確実に答えてください。

考えられる質問のリスト：

好きな色。

あなたの好きな男性の名前。

あなたの好きな女性の名前。

あなたは家畜が好きですか？もしそうなら、あなたは誰を好みますか：犬、猫、鳥、魚、または他の誰か？

あなたの好きな娯楽。

どのジャンルの映画が好きですか？

音楽の好み。

5.「3つの信頼度」

グループは2つの等しい部分に分けられます。参加者の半数が輪になって目を閉じ、手を取り合っています。 2番目のサブグループの参加者はその後ろにいます。最初の信頼度：内部にいる人、信頼度：同じですが、手をつないでいません。 3度目の信頼：内側の円の人々は目を閉じて180度回転し、顔を外側に向けます。それぞれの裁判で、外側の円の人々は場所を変えます。

6. 「静かで話す鏡」

ファシリテーターは、「鏡を見る」ボランティアをサークルに招待します。

指示：あなたの仕事は、「鏡に映る」だけで、どのグループメンバーが後ろからやってきたかを推測することです。 1つの「鏡」は生きていますが、沈黙しています。顔の表情とジェスチャーの助けを借りてのみ、後ろにいる人を説明することができます。 2番目の「鏡」はスピーカーで、名前を付けずに、これがどのような人物であるかを説明します。グループから「ミラー」を選択します。

「鏡」は壁の隣に立っています。メインプレイヤーは彼らの前にいます。グループの他のすべてのメンバーは彼の後ろにいて、後ろから静かに彼に近づきます。「ミラー」での反射が順番に発生します。最初は、サイレントな「ミラー」が機能します。メインプレイヤーが後ろの人を推測しなかった場合、話す「鏡」がゲームに入り、1つのフレーズだけを発音します。プレイヤーが再び推測しない場合、彼は再びサイレント「ミラー」などを反映します。プレイヤーの仕事は、背中の後ろにいる人をできるだけ早く推測することです。

7.何が入っていますか 何も新しいことはない」

指示：お互いを注意深く見てください。この人が今日どのように見えるか、彼がどのような状態にあるか、彼がどのように現れるかに注意を払いながら、みんなに会うようにしてください。これには3分かかります。その後、3分間休止します。そして今、あなたはボールをお互いに投げ、ボールが宛てられた人に、昨日と比べて新しいボールを見たものを伝えます。注意して、誰かを見逃さないようにしてください。

8.「願い」

出会い6

目標：

対人関係の感受性と相互理解の発達。

チームで働く能力の開発。

グループラリー。

1.ミラーリング

手順：4つの簡単なタスクを完了するか、実装をシミュレートします。タスクは次のとおりです。

ボタンを縫う;

私たちは道を進んでいます。

パイを焼きます。

サーカスで演奏します。

これらのタスクの特徴は、それぞれをペアで実行し、パートナーが互いに立ち向かい、そのうちの1つがしばらくの間ミラーになる、つまり、パートナーのすべての動きをコピーすることです。次に、パートナーが役割を切り替えます。

2.「気持ち」

指示：異なる感情を表すより多くの単語に誰が名前を付けることができるか見てみましょう。順番に単語を呼び出して、一枚の紙に書き留めます。

ファシリテーター向けの情報：この演習は、2つのチーム間の競争として、またはグループのブレーンストーミングセッションとして実施できます。グループの作業の結果（単語が書かれた一枚の画用紙）は、レッスン全体で使用できます。作業の過程で、このリストに新しい単語を追加できます。これは、グループの感情的な経験を反映した辞書です。

討論：

これらの感情のどれが一番好きですか？

一番迷惑なのはどんな気持ちだと思いますか？

これらの感情のうち、あなたが最もよく知っている（最悪の）ものはどれですか？

3.「マスクなし」

各参加者には、エンディングのないフレーズが書かれたカードが渡されます。事前の準備なしで、彼は続けてフレーズを完成させなければなりません。声明は誠実でなければなりません。グループの他のメンバーが虚偽であると感じた場合、参加者は別のカードを取得する必要があります。

「周りの人が特に好きなのは…」

「時々、私が...」という理由で、人々は私を理解しません。

「私は私を信じています...」

「恥ずかしい…」

「私が特にイライラするのは…」

「私が本当に欲しいのは時々…」など。

4.「感情の色」

リーダーが選ばれます。信号で、彼は目を閉じ、残りの参加者は自分たちの間でいくつかの色を考えます。最初に、主要なものの1つが優れています：赤、緑、青、黄色。ドライバーが目を開けると、すべての参加者は、行動や感情の状態によって、名前を付けずにこの色を表現しようとします。ドライバーはそれが何色かを推測する必要があります。彼が正しく推測した場合は、別のドライバーが選択され、そうでない場合は、同じドライバーが残ります。

5.サークルを突破する

グループのメンバーは手をつないで悪循環を形成します。前のレッスンの結果に基づいて、ファシリテーターは、グループメンバーのどれがグループに最も含まれていないと感じるかを自分で判断し、最初にエクササイズを開始するように、つまりサークルを突破してそれを貫通するように招待します。各参加者は同じことを行うことができます。

6.タイプライター

参加者には単語やフレーズが与えられます。テキストを構成する文字は、グループのメンバーに配布されます。次に、全員が手紙を呼び、単語の合間に全員が手をたたくように、フレーズをできるだけ早く言う必要があります。

7.願い

指示：グループメンバーは、その日のためにお互いに願いを表明します。短く、できれば1語にする必要があります。あなたはあなたが願いを述べた人にボールを投げ、同時にそれを言います。次に、ボールが投げられた人は、ボールを次のボールに投げ、今日の彼の願いを表現します。私たちは、誰もがボールを持っていることを確認するように注意し、誰も見逃さないようにします。

出会い7

目標：

対人関係の感受性と相互理解の発達。

チームで働く能力の開発。

グループラリー。

1.20まで数える

参加者は部屋の周りに分散します。それらは部屋全体に均等に分散されるべきであり、いかなる場合でも列や円を形成してはなりません。誰もが自分にとって快適な場所を見つけるとすぐに、彼は目を閉じます。

演習の目的：グループは1から20まで数える必要があります。（プレーヤーの数が少ない場合は、10まで数えるだけで十分です。）次のルールが適用されます。1人のプレーヤーが2つの数字を続けて名前を付けることはできません（たとえば、4と5）が、ゲーム中に各参加者は複数の名前を付けることができます。 1つの番号。複数のプレイヤーが同時に同じ番号に電話をかけると、ゲームが最初からやり直します。参加者は、ゲームの戦略について事前に合意する必要はありません。ミッション中は話せません。

ゲームがうまくいかない場合は、緊張しすぎないように参加者を励ましてください。このゲームは非常に難しいので、時々プレイヤーを笑わせる必要があるかもしれません。

参加者が不快感を和らげる限り、ゲームを続けましょう。一部のグループでは、参加者は時間を忘れて、成功するためにすべてを行います。

2.リズム伝達

グループは床または椅子の上でタイトな円の中に座っています。参加者はお互いの手を簡単に握り、右側の隣人の手を一度握ります。次に、プレーヤーに次のように伝えます。「握りしめは、ゲームで使用する信号です。右側の隣人と握手するとゲームが始まります。彼が圧迫を感じるとき、彼はそれを彼の隣人の右側に渡さなければなりません。したがって、ハンドシェイクは、私に戻るまで、円を描くように左から右に進みます。初めて、とてもゆっくりと落ち着いて仕事ができるようになりました。時間をかけて握手を渡すことができます。」

最初のラウンドが終わったら、参加者を招待して目を閉じてこのようにプレイすることができます。ラウンドからラウンドへ、ゲームのペースをわずかにスピードアップすることを提案します。

最後に、参加者は隣人の両方の手を強く握り、目を開ける必要があります。

オプション

「複数のパルス」：ハンドシェイクを送信した後、その後に2番目のパルスを送信します。これにより、グループはさらに集中するようになります。

12人のグループでは、最初のハンドシェイクが戻る前に約5つの「インパルス」を送信できます。より大きなグループでは、さらに多くのインパルスを同時に発火させることができます。実際に返されるインパルスの数を確認してください。両方向に同時にインパルスを送信してみてください。

3.「ブラインドとガイド」

演習は小グループ（4〜6人）で行うのが最適です。グループを少なくとも2つのサブグループに分割して、そのうちの1つがオブザーバーの役割を果たすようにすると便利です。

ガイドの役割を果たすサブグループから1人が選ばれます。残りの参加者はブラインドガイドされます。参加者は、互いに少なくとも1メートルの距離を置いて、列に1つずつ並んでおり、列に沿って伸ばされたロープを片手で握ります。その後、目隠しをします。ロープの始まりは、柱の頭に立っているガイドによって取られます。ガイドの仕事は、言葉を発することなく、指定された主要ルートに沿ってグループを導くことです。このロープは、彼と参加者、そして参加者同士をつなぐ唯一の手段です。（ガイドは目撃されています。）

運動の開始前に、リーダーはオブザーバーのサブグループの助けを借りて、グループの前進のルートを複雑にするために部屋で「小さな」混乱を作ります。これを行うために、テーブルと椅子が部屋に再配置され、そのうちのいくつかはひっくり返ったり、山に倒れたりします。すべての準備ができたら、リーダーはルートに沿って手でガイドを導きます：彼と一緒に椅子を乗り越えます、テーブルの下を這う、シフトされたキャビネットの間を圧迫するなど。

ガイドの仕事：ルートを通り、彼の「盲目の」グループを率いる。彼はロープを上下左右に引っ張らなければならず、それによって彼の後ろにいる人に動きの方向を示します。それは、順番に、障害物やターンを克服するために、参加者を彼の後ろを歩くように導く必要があります。

（「盲目の」参加者は互いに話すことができますが、それでも障害物が見えないため、適切に説明できないため、あまり役に立ちません。）

ルート全体を通過した後、視覚障害者のサブグループとオブザーバーのサブグループは場所を変更します。

手順の最後に、各参加者に話す機会を与えて、話し合いを行う必要があります。どの役割がより簡単で、どちらがより困難であったかを議論し、最も効果的な管理戦略を要約することは有用です。同時に、オブザーバーのサブグループが彼らの観察について報告し、可能であれば、最も注意深いガイドと最もインテリジェントなブラインドを決定します。

4.「シャム双生児」

演習はペアで実行されます。ペアのパートナーは、肩から肩、足から足に並んで立っているので、それぞれが
彼のパートナーの肩と足と接触していた。各ペアは「シャム双生児」と宣言され、ゲームの期間中、2つの内側の脚のペアは「融合」していると見なされます。各ペアのタスクは作ることです
分割せずに可能な限り多くのステップ。参加者は、お互いを支え合い、「共通の内側の脚」が崩れないように歩く必要があります。各ペアの歩数をカウントし、ペア
パートナーを変更します。各参加者は、グループのすべてのメンバーと順番にこのようにペアで歩くことを試みることをお勧めします。

話し合いの中で、各参加者に話し、パートナーとの同期のための戦略について話し、印象を交換する機会を与える必要があります。パートナーと同期するための最も成功した方法を要約できます。

5.「マフィア」

ゲームの本質。参加者は皆、平和で美しい街の政府のメンバーであると説明されています。しかし、その中には、立派な住民の中に、立派な人物を装って隠れて、実際に街で権力を握りたいマフィアの代表となる人々が何人かいるでしょう。政府メンバーの主な任務は、これらの人々を特定することです。さらに、マフィアのメンバーは、このジャンルのすべての法律に従って、犯罪のルーツをあらゆる方法で隠し、立派な人々のように自然に行動し、犯罪者の捜索に参加する必要があります。夜、マフィアは政府メンバーの陰湿な殺人を実行する機会があります。マフィアのすべてのメンバーが特定されて実行されるか、政府全体が破壊されると、ゲームは終了します。

ゲームは輪になってプレイされます。まず、誰が誰であるかを判断する必要があります。これを行うには、カードが作成され、その数は参加者の数と同じである必要があり、それらのいくつかには十字が付けられます（総数の約20〜25％）。（カードの代わりに、トランプ。）カードはシャッフルされ、参加者に配布されます。十字架のカードをもらった参加者はマフィアのメンバーになります。当然、参加者は誰も自分の内容を見ることができないようにカードを持っている必要があります。参加者は、ゲーム中に受け取る指示に従い、ゲームのホストのすべてのコマンドに従う必要があります。マスターコマンドシーケンス：

街は眠っています。すべての参加者は目を閉じます

マフィアは目を覚まして会いました。マフィアのメンバーは目を開けてお互いを見つめます。

マフィアも眠りに落ちました。マフィアのメンバーは目を閉じます。

街は目覚めました。「マフィア」をはじめ、誰もが目を開けます。

主催者は参加者にマフィアが街に現れたことを発表し、今や政府のメンバーである彼らにすべての希望があります。さらに、マフィアもその中に含まれており、権力を掌握し、嫌いな人々をすべて破壊するという陰湿な計画を準備しています。

グループのタスクは、ランク内のこれらの「マフィア要素」を識別し、それらがすべて1つずつ破壊されるまで実行することです。

グループはディスカッションを開始し、各参加者の行動と言葉を分析します。同時に、参加者は自分たちの仮定を次のように表現します。ファシリテーターは参加者に彼らの正当化を求めます

仮定：「どの情報に基づいて、セルゲイはマフィアだと思いますか？」参加者がこれを行うことができず、直感に言及する場合、ファシリテーターは、人の「人生」がこの告発に依存していることを思い出し、彼らがまだ彼らの仮定を詳細に提示しようとすることを提案する必要があります。これはゲームを心理的な内容で満たします。原則として、参加者は何とか疑惑を正確に引き起こしたものを定式化することができます。

マフィアのメンバーは自然に議論のプロセスに参加し、決して妥協しないように努めます。

グループのディスカッションが遅れている場合、ファシリテーターは各参加者を（サークル内で）招待して、彼らの仮定や疑念を表明することができます。容疑者のサークルが決定された後、プレゼンターはそれぞれに個別に投票することを提案します。

投票する前に、投票する人の一人一人にあなたの弁護の最後の言葉を与える必要があります。投票の結果は、多くの場合、このスピーチに依存します。マフィアの一員として、投票した人は「処刑」されますもっと参加者。

グループが間違っていなかった場合、ホストは、マフィアのメンバーの1人を処刑したという事実についてグループを祝福します。そうでなければ、彼らが立派な市民を処刑したので、彼は彼らに同情します。その後、マフィアの「動き」が起こります。

「街が眠りに落ちた」という命令で、参加者全員が目を閉じます。

犠牲者が特定されると、ホストはマフィアに目を閉じるように勧め、次のように言います。街は目覚めました。しかし、一人は目を覚ましませんでした。そして犠牲者を指さします。「あなたはマフィアの犠牲になりました。」

（ゲームの一部のバージョンでは、「犠牲者」には、誰が彼女を殺したかについて最後に推測する機会が与えられます。）

その後、議論は続きます。殺された人々は議論に参加せず、街が眠りに落ちるとき、彼らは他のみんなと一緒に目を閉じます。

その後、手順が繰り返されます。生き残った参加者は2番目の容疑者を探し、彼に与えます最後の言葉と投票します。投票数が最も多い容疑者が処刑されます。次に、立派な市民の1人を「撃つ」マフィアの動きに従います。

ゲームは、すべてのマフィアメンバーが処刑されるか、すべての民間人が殺されるまで続きます。

6.「保安官と殺人者」

ゲームは輪になってプレイされます。カードは参加者の数と同じ量で作られます。一方のカードには「保安官」という言葉が書かれ、もう一方のカードには「殺人者」と書かれています。残りのカードは空白です。各参加者は、他の人に見せずにカードを引きます。プレゼンターは、「保安官」カードを取得した参加者のみを開くように求めます。今後、保安官を除くすべての参加者は黙っていなければなりません。保安官は、グループに殺人者がいることを知らされます。彼の仕事は、この男を見つけて処刑することです。

夜が来ました。すべての参加者は目を閉じます。

キラーは目を覚ましている。殺人者の役割を果たしている参加者は目を開け、参加者、つまり殺害されたと宣言される「犠牲者」に静かに身振りで示します。この場合、どのプレイヤーも被害者になる可能性があります。唯一の修正-保安官を「殺す」には、2つの動きを費やす必要があります。

主催者は朝を発表し、「殺された」参加者の名前または保安官の負傷を報告します。すべての参加者が目を開けます。被害者の参加者は、円から少し外れます。この時点から、保安官が登場します。保安官の任務は、殺人者を見つけて残りの人々を救うことです。同時に、彼はどのプレイヤーにも近づき、目を覗き込み、質問をすることができます。プレイヤーは非言語的にのみ応答できます。空白のカードを受け取った参加者は、次の犠牲者になる可能性があるため、保安官が殺人者を見つけることに興味を持っています。

しばらくして（3-5分）、プレゼンターは保安官に犯罪者に自分の文章を発音し、彼が「殺人者」と見なす処刑されたプレーヤーの名前を言うように頼みます。彼が正しく推測した場合、プレゼンターは彼を祝福し、ゲームは終了します。そうでなければ、彼はまたサークルから移動している立派な市民を殺したと報告します。その後、再び夜が明け、「キラー」の手で別のプレイヤーが死ぬ。この時までに、参加者はすでにそのような無法性について心配し始めています。彼らが望むなら、彼らは保安官を再選する機会を与えられます。これを行うために、各参加者は、この役割に指名したプレーヤーの名前を紙に書き、それをリーダーに渡します。最も多くのプレイヤーから名前が提案されたプレイヤーが当選します。

保安官の時間です。ゲームはより感情的になります。一部のプレイヤーは文字通り表現したい言葉で溢れていますが、表現する権利がありません。

ゲーム中、保安官は容疑者を処刑し、「殺人者」も警戒している。グループは文字通り私たちの目の前で溶けています。ゲームは、「キラー」が見つかって実行されるか、すべてのプレイヤーが殺されるまで続きます。もちろん、多くの場合、生き残ったプレーヤーの数の減少に伴って容疑者の輪が減少するため、殺人者が見つかります。したがって、大規模なグループでは、ゲームを複雑にするために、複数の「犯罪者」を選択できます。

ゲームの最後に、ディスカッションを行い、最終的に参加者に話す機会を与える必要があります。

参加者が保安官からの質問に話したり答えたりできる興味深いオプションもあります。トレーニングの目的やグループの特性に応じて、自分でオプションを選択できます。

7.「輪になって拍手」

遭遇8

目標：

対人関係の感受性と相互理解の発達。

チームで働く能力の開発。

グループラリー。

1.「プタンカ」を練習する

誰もが手を取り合って輪になって立ち、混乱し始めます。みんなが混乱して、それが一つの大きな「混乱」になったとき、あなたはグループ全体が一つの巨大な獣に変わったと想像することができます。今、彼の頭がどこにあり、彼の尻尾がどこにあるかを決定することが緊急に必要です。（「誰が頭になり、誰が尻尾になりますか？」ホストは尋ねます）。獣が右と左の方向を向いたとき、それは後方を含むすべての方向に動くことを学ばなければなりません。そして、獣は走らなければならず、おそらく途中でやってきた誰かを「食べる」ことさえあります。

ディスカッション：タスクの完了中にどのような感覚や感情を経験しましたか？

2.「トレーニング」を実行します

参加者は「電車」を代表し、列に立って前の人の肩に手を置きます。最初を除いてすべてが目を閉じます。この「電車」は、他の参加者が表す障害物を通過する必要があります。少数のプレーヤーが障害物の一部を演じているので、椅子の助けを借りて描写することができます。

「電車」の仕事は、部屋の壁から別の壁へと進むことです。途中で、他の障害物と衝突することなく、必ず3〜4個の障害物を円で囲んでください（ホストが障害物を示します）。他のプレイヤーの助けを借りて描かれた障害物（円を描く必要があるものはそのうちの1つであることが望ましい）、「電車」が危険なほど近い距離で彼らに近づくと、警告音を鳴らすことができます-のためにたとえば、ヒスノイズを開始します。

ゲームは数回繰り返され、誰もが障害物の役割と「電車」の一部の両方の役割を果たす機会を与えます。

参加者が多く、部屋の広さが許せば、2つの「電車」を同時に走らせることでゲームをよりダイナミックにすることができます。

討論：

「機関車」、「車」、障害物になりたがっている人。それは何と関係がありますか？

「電車」の一部として動いている間、誰もがどんな感情を持っていましたか？

このゲームはどのような現実の状況に例えることができますか？

3.「10まで数える」を練習する

「開始信号で、目を閉じ、鼻を下ろして、1から10まで数えようとします。しかし、秘訣はあなたが一緒に数えることです。誰かが「1」と言う、別の人が「2」と言う、3人目の人が「3」と言う、というように+。ただし、ゲームには1つのルールがあります。つまり、1人の人だけが単語を言わなければなりません。 2票が「4」と言った場合、カウントは最初からやり直します。言葉を使わずにお互いを理解するようにしてください。

討論：

どうしたの？

それがうまくいかなかったのなら、なぜですか？

どのような戦略を選びましたか？

4.ゲーム「キャラクター付き車」

グループ全体で架空の車を作る必要があります。その詳細は、プレイヤーのよく調整された多様な動きと感嘆符だけです。ゲーム中は話すことができません。 1人のボランティア（プレーヤー1）にサークルの真ん中に来てもらい、次のように伝えます。腕を伸ばすか、右手で腹を撫でるか、片足でジャンプするかを交互に繰り返したいと思うかもしれません。どんな行動も良いですが、あなたはそれを繰り返し続ける必要があります。必要に応じて、動きに感嘆を添えることができます。プレーヤー1が自分の行動を決定すると、彼は車の最初の部分になります。これで、次のボランティアが2番目のパートになることができます。プレーヤー2は、最初のプレーヤーのアクションを補完する動きを実行します。たとえば、プレーヤー1が見上げて胃を撫で、同時に「ああ」と「ああ」を交互に言うと、プレーヤー2は後ろに立つことができ、プレーヤー1が「ああ」と言うたびに腕を広げます。そして最後の「ああ」で一度ジャンプします。また、プレーヤー1の横に立って、右手を頭に置き、同時に「Ay」と言うこともできます。「Ay」の場合は、「Ah」と「Oh」のどちらかを選択します。最初のボランティアの動きが十分に調整されたら、3番目のプレイヤーが参加できます。各プレイヤーは成長するマシンの新しい部分になり、それをより面白くて多面的にするように努めなければなりません。誰もが落ち着く場所を自分で選ぶことができ、自分の行動や感嘆を思いつくことができます。

すべてのプレイヤーが関与しているとき。グループが選択したペースで、ファンタジーマシンを30分間実行させることができます。次に、作業速度を少し上げてから少し遅くしてから、停止を開始することを提案します。最終的に車はバラバラになります。

ゲームディスカッション：

どの時点であなたは機械の一部になりましたか？なんで？

どのようにして自分の行動を思いついたのですか？

車がスピードアップまたはスローダウンしたときに何が起こりましたか？

あなたがお互いに話すことを許されなかったという事実はあなたの仕事にどのように影響しましたか？

オプション：

参加者は、4つまたは5つに分かれて、実際のメカニズム、ユニット、機械（目覚まし時計、コーヒーグラインダー、モーター、グライダー）を描くことができます。プレイヤーは、愛、戦争、平和などのためのマシンなど、概念的な概念を主張するマシンを構築できます。

4.エクササイズゲーム「Tick-tock」

参加者はお互いに音を伝えます。「tik」-右に、「tak」-左に円を描きます。「ブーム」-音の伝達方向の変化を意味します。ゲームの参加者は誰でも、転送の方向を変更する権利があります。

5.タイプライター

6.「願い」

出会い9

目標：

対人関係の感受性と相互理解の発達。

チームで働く能力の開発。

グループラリー。

1.「車」を練習する

参加者は次々と立ち、お互いの肩に手を置き、目を閉じて、ワゴンをジグザグに運転するリーダーの動きに沿って移動しようとします。

ディスカッション：「電車の旅」についての意見交換。

2.「ペンギン」を練習する

ペンギンは群れの中で生きて狩りをします。冬の嵐や風邪の間、ペンギンは大きな山に集まって救われます。このヒープの中央では常に暖かく、周辺では寒くなりますが、ほとんどの人が過酷な条件に耐えることができます。どうやってやっているの？今、あなたはペンギンの群れになりつつあります、あなたの仕事は凍ることではありません。「スタート」の合図で、全員が部屋の中をさまよい、「ストーム」コマンドの後、全員が突然群がります。

ヒント：端のペンギンは凍って入り込もうとしますが、中央のペンギンは出ようとします。

3.「ボール」を練習する

トリプレットで団結した参加者は、タスクを受け取ります。最初に、3つのバルーンをできるだけ早く膨らませてから、それらを破裂させて、体の間に押し込みます。同時に、それらを踏んだり、鋭利なもの、釘、衣服の細部を使用したりすることはできません。

ディスカッション：印象の交換。

4.「背中を描く」を練習する

参加者はランダムに3つのチームに分けられ、3つの列に並行して並んでいます。各参加者は彼の友人の後ろを見ます。練習は言葉なしで行われます。ファシリテーターは簡単な絵を描いて隠します。次に、チームの最後の各メンバーの後ろに同じ絵が指で描かれます。課題は、この絵をできるだけ正確に感じて伝えることです。最後に、チームで最初に立った人は、自分が感じたことを紙に描き、それをみんなに見せます。プレゼンターは自分の写真を取り出して比較します。

参加者は、演習中に行われた間違いや発見をチームで話し合うように招待されています。結論を導き出し、次にこれらの結論を考慮して、演習を繰り返します。この場合、チームの最初と最後のメンバーが場所を変更します。

ディスカッション：一般的なサークルで。

感情を理解して伝えるのに何が役立ちましたか？

チームの最初と最後のメンバーは、最初と2番目のケースでどのように感じましたか？

何があなたが運動をするのを妨げたのですか？

5.「ワニ」を練習する

すべての参加者は2つのチームに分けられ、各チームが単語またはフレーズを考え出します。その後、各チームで、隠されたフレーズを表示する人、他の人のチーム、自分のチームが選択されます。説明中は、何かを言ったり、物を指さしたりすることは禁じられており、画像と品詞（波線の描画-定義）のみを表示することが許可されています。ゲームの本質は、対戦相手よりも速くフレーズを推測することです。

議論：意見交換。

6.「輪になって拍手」を練習する

出会い10

目標：

対人関係の感受性と相互理解の発達。

チームで働く能力の開発。

グループラリー。

1.「おかしなカウント」を練習する

ホストは、グループ内の人数を超えない番号に電話をかけます。指定された参加者数が立ち上がります。演習では同期を達成する必要があり、参加者は会議を行うべきではありません。

演習では、参加者は他の人を感じ、自分の考えを理解して、タスクをより効果的に完了することができます。

ディスカッション：タスクが最初に失敗したのはなぜですか？タスクを完了するのに何が役立ちましたか？

2.「ジャンプを回す」を練習する

参加者は、隣人との距離が少なくとも0.5メートルになるように空間に分散し、一方向を向いて立っています。さらに、リーダーの条件付きシグナルで、全員が同時にジャンプを実行します。ジャンプするときは、90、180、240、360°の任意の方向に回転できます。誰もがどこにどれだけ向きを変えるかを自分で決めるので、これに同意することは不可能です。次のジャンプは、参加者が先に着陸した位置からの次の信号で行われます。ここでのタスクは、次のジャンプの後、すべての参加者が顔を一方向に向けて着地することを確認することです。これに必要な試行回数が記録されます。

運動の心理的意味：そのようなタスクは、参加者が隣人の行動に導かれずにそれに近づく限り、正常に完了することはできません。そしてこの場合、他人の意図の認識と予測のみに基づいて他人の行動をうまく予測することが可能です。さらに、ゲームは優れたウォーミングアップとして機能し、グループをアクティブ化して緊張を和らげることができます。

討論：「すべての人が自分のために」という原則に基づいて行動し、このタスクを正常に完了することは可能ですか？明らかにそうではありません。一生懸命頑張ってもいいのですが、隣人の意向を理解しようとせず、相手に伝えないとうまくいきません。しかし、それを行う方法は？

3.「パズル」を練習する

参加者はチームに分かれています。各チームはパズルを解きます。タスクは、できるだけ早くそれを収集することです。

運動の心理的意味：の参加者ゲームフォーム彼らはチーム内での効果的な相互作用を学び、役割を分散し、仕事の質を向上させることを学びますが、共通の目標によって団結することが重要です。

ディスカッション：この演習をチームで行うのは困難でしたか？なんで？チームでより効果的に作業するには何が必要ですか？

4.「誰が速いですか？」を練習します。

グループは、チームのすべてのプレーヤーを使用して、言葉を使わずに、次の図をすばやく作成する必要があります。

三角形;
鳥小屋。

運動の心理的意味：共同行動の調整、グループ内の役割の分配。

ディスカッション：タスクを完了するのは困難でしたか？何があなたがそれをするのを助けましたか？

5.「円を描く」練習

参加者は目を閉じて、部屋の中をランダムに動き始めます（同時に、邪魔された蜂のようにバズを鳴らすことができます。これにより、運動を妨げる会話を避けることができます）。リーダーの事前に決められた合図で、誰もが合図が彼らを捕らえた位置で立ち止まり、その後、彼らは目を開けず、話さずに輪になって立ち上がろうとします、あなたはあなたの手でのみお互いに触れることができます。全員が場所を取り、立ち止まると、ホストは2番目の事前に準備された信号を出し、それに応じて参加者は目を開けます。原則として、完全に均一な円を作成することはできません。

この演習は、ファシリテーターが参加者の行動スタイルを観察するための非常に良い条件を作成します。さらに、グループの凝集性の明示的な診断にも使用できます。

運動の心理的意味：この演習は、グループを団結させ、共同行動を調整するスキルを開発することを目的としています。さらに、それはあなたが非言語的コミュニケーションと自主規制のスキルを開発することを可能にします。

ディスカッション：このゲームの特徴は何ですか？なぜ完全な円がすぐに出なかったのですか？この演習では、参加者の行動の全体的な一貫性が重要であることを参加者に明確にする必要があります。

6.「ギフト」を練習する

ホスト：「グループ内でのやり取りをさらに効果的にし、グループ内の関係をより統合するために、グループに何を提供できるかを考えてみましょう。私たち一人一人がグループに何を与えるかを考えてみましょう。たとえば、私はあなたに楽観主義と相互信頼を与えます。」さらに、各参加者は、グループに提供したいことを表現します。「拍手で泳ぎ成功したことに対して、自分たちに報酬を与えましょう！」

運動の心理的意味：あなたが美しくそして前向きな感情的なメモでトレーニングを完了することを可能にする儀式。

7.願い

文学

アンドリーバ、G.I。社会心理学。 – M .: Aspect Press、2001年。

ボルシャコフ、V.Yu。心理トレーニング。社会力学、エクササイズ、ゲーム。 -サンクトペテルブルク：1996年。

ヴァチコフ、I.V。グループトレーニングの基礎。 – M .: Os-89、2000。

Makshantsev、R.I.、Makshantsera、A.V. 社会心理学。 M .: INFRA-M、2001。

マイヤーズ、D。社会心理学。 -第7版 -サンクトペテルブルク：ピーター、2007年。-794ページ。 -（シリーズ「心理学のマスター」）。

Monina、G.B.、Lyutova-Roberts、E.K. コミュニケーショントレーニング（教師、心理学者、保護者）。 -サンクトペテルブルク：スピーチ、2007年。-224ページ：病気。

Ovcharova、R.V. 小学校での実践的な心理学。 -M.、1998年。

グループでの心理的トレーニング：ゲームと演習：教科書/編 T.L. ブカ、M.L。ミトロファノフ。 -第2版 – M .:心理療法、2008年。–144p。

サモウキナ、N.V。「プレイされるゲーム...」。心理学ワークショップ。 -ダブナ：フェニックス+、2000。

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スターシェンバウム、G.V。実践的な心理学者のスキルのトレーニング。 -サンクトペテルブルク：スピーチ、2008年。-416ページ。

Fetiskin、N.P.、Kozlov、V.V.、Manuilov、G.M. 性格の発達と小グループの社会心理学的診断。 -M.、2002年。

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18のトレーニングプログラム。専門家のためのガイド/科学編の下。 V.A. チカー。 -（心理的トレーニング）-M。：スピーチ、2008年。-368ページ。

実践的な心理学者のハンドブック。 2冊で。本。 2 .:大人との協力：教科書。手当/E.I.Rogov。 -M：出版社VLADOS-PRESS、2008年。-383ページ：病気。

緊密なチームの戒め

他の人に真の関心を示してください。あなたがコミュニケーションをとる人々に、彼らがあなたにとって面白いと感じさせてください。

人にとってどの言語でも、自分の名前の音よりも重要で心地よい音はないことを忘れないでください。

良い聴衆になる。

他の人に自分自身について話すように勧めます。

対話者の興味を引くことについて話します。

もっと頻繁に笑ってください。

愛の源を見つけて、それに接続します。コンセントからのバッテリーのように充電します。

自分を愛する。あなたが自分自身をどのように考え、どのように扱うかは、人々があなたをどのように考え、あなたを扱うかです。

他人の「肌」にいる自分を想像し、彼の目を通して世界を見ることを学びましょう。

人々を信頼することを学ぶ。

一度に人に期待しすぎないでください。我慢して。親しみやすさを蒔くのをやめないでください。

人々のために何かいいことをしなさい。贈り物をし、褒め言葉を与えます。批判したり、高揚したり、非難したりしないでください。人々の価値を評価する際には、正直で誠実であること。

ユーモアやジョークを通じて人々に前向きな感情を引き起こします。
他の人の話を聞いて理解し、友好的でまとまりのあるチームの作成に貢献してください。

同僚の意見と選択を尊重します。小さな欠陥を許すことを学びましょう-それが起こらない人！

チームの不可欠な部分であり、明るく、並外れた、創造的な人であり続けます。

チームが希望どおりでない場合は、自分から変更を開始します。

毎日、「グループに利益をもたらすために、今日何ができるか」と尋ねることから始めます。質問に答えたら、行動を起こします。

誰もが才能があり、あなたも才能があります！あなたの能力を示してください。ステージングホリデーに参加してください。

チームの利益のために指示の実施を責任を持って扱いますが、そのドラフトフォースにはなりません。

共通の目的に積極的に取り組み、それを誰にとっても楽しく重要なものにします。

人生の喜びはその多様性に依存することを忘れないでください。仕事、余暇、成功、困難を楽しむことを学びましょう。

教育心理学者が編集

最初の資格カテゴリー

E. V. GOLOVANOVOY

2012年

序章

教師の個性の必要性は、現代社会では特に深刻です。なぜなら、教師が職業で自分自身を証明できる程度は、彼の心理的幸福と仕事の有効性に依存するからです。したがって、教育機関彼が自分の性格を実感できるような好ましい心理状態を作り出す必要があります。良好な心理的環境は、主に教員の結束のレベルに依存します。

チームの結束は、チーム内の対人関係の特徴、価値観の統一、共同活動の枠組み内での活動の目標と動機の統一を明らかにする概念です。仕事中および仕事の終わりに友好的な接触は、協力と相互援助が良い社会心理的環境を形成します。

チームの社会心理的風土に影響を与える要因は、個人と心理的特徴そのメンバーのそれぞれ。人の個人的な特徴のプリズムを通して、産業的および非生産的の両方で、彼へのすべての影響は屈折します。したがって、チームのこれまたはその社会心理的風土の形成にとって、重要なのはメンバーの心理的資質ではなく、それらの組み合わせの効果です。

共通の目標：良好な対人関係（チーム内の公式および非公式の組織的関係の詳細とそれらの間の関係）、チーム内の民主的なレベルを達成するために、最適レベル心理的適合性チーム、教師の内面の創造的な可能性の開示。

タスク：

教育活動

材料：

ワットマン紙、色鉛筆、A4紙、古い新聞、ボール、太陽のおもちゃ、テープレコーダー、自然の音（山）の録音。

研究プロセス

知り合い

ファンタジーゲーム「私たちの名前の魔法」（10分）

目標：トレーニング参加者同士の知り合い、自分自身を表現する能力。

素材：太陽のおもちゃ

参加者はペアに分けられます。パートナーは名前で自己紹介し、話し合います。

有名人

作業の段階：

I.ステージ-ウォーミングアップ

「ボールを投げる」の練習（5分）

目標：口頭および非言語コミュニケーショングループのメンバーをまとめます。これは、グループのメンバーを解放し、お互いに連絡を取り合い、問題の迅速な解決策を見つけることを目的としています。

材料：玉。

時間：2-5分

手順：参加者は近くに立って、小さなボール（テニスボールとほぼ同じサイズ）を与えられ、タスクが定式化されます。このボールをできるだけ早くお互いに投げて、全員の手に渡るようにします。ファシリテーターは、これに必要な時間を記録します。サークルの最適な参加者数は6人から8人です。それらの数が多い場合は、いくつかのサブグループで演習を実行することをお勧めします。演習は3〜4回繰り返され、リーダーはできるだけ早くそれを行うように求めます。時間コストが参加者1人あたり約1秒に短縮されると、ファシリテーターは、グループ全体で1秒しか費やさずに、ボールをすべての人の手に渡せるように投げることができる方法を考案して実証するように求めます。通常、しばらくすると、参加者は適切な解決策を考え出し、実演します。（全員が「ボート」に手を組んで両手を重ね、手のひらを交互に横に広げていることから成り立っています。落下したボールは手から手へと渡されるため、各参加者を訪問する時間があります。）。問題が解決しました！

運動の心理的意味。問題への自明でないアプローチの助けを借りて問題をより効果的に解決する方法と、ステレオタイプがこれを防ぐ方法のデモンストレーション（「投げるということは投げてから捕まえる」）。グループの結束、共同行動を調整することを学ぶ。

議論の問題：

タスクを完了するための迅速な方法をすぐに見られなかった理由は何ですか？この場合、どのステレオタイプがアクティブ化されましたか？ボールを投げるのではなく、落とすというアイデアを最初に思いついたのは誰ですか？このアイデアのきっかけは何ですか？ステレオタイプのビジョンが問題を解決するための単純で自明でない方法を見るのを難しくしたとき、どのような状況が参加者の人生経験で遭遇しましたか、そしてどのようにこれらの制限を克服することができましたか？

分子ゲーム（5分）

目標：ストレス解消、親しみやすい環境づくり。

グループのメンバーである「アトム」は、部屋の中を自由に動き回って音楽を聴きます。リーダー（拍手）の合図で、原子は2人の分子に結合され、次に3人の分子に結合されます。演習の最後に、グループ全体が結合されます。

2.クリエイティブなタスクをステージングします。（30分）

すべての参加者は4つのグループに分けられ、それぞれがタスクを受け取ります

ウォーミングアップ（すべての人のために）

« 創意工夫のなぞなぞ»

あなたが私を壊しても、私の仕事は止まりません。あなたが私に触れることができれば、私の仕事は終わりました。あなたが私を失ったら、あなたはすぐに私を指輪で見つけるでしょう。（心）

鉄の怪物がトンネルの中に横たわっています。それは後ろに寄りかかることによってのみ攻撃することができます。これは何ですか？（銃弾）

練習問題「単語の韻を踏む」（円で）

ジャックドースティックロープバスト

House-rum-bummer-cosmodrome

「オブジェクトの使用」を練習します。グループに分けます。

目標：創造的な知性の開発。

材料：ペーパークリップ、歯ブラシ、鉛筆、マッチ...など。

時間：10〜15分

手順：2分以内に、靴ひもの用途をできるだけ多く見つけて書き留めます。これは、検討のための創造的な知性を開発する演習であり、他の主題をとることができます。

議論の問題：

シンプルでなじみのあるもののための新しいアプリケーションを思い付くのは難しかったですか？あなたのアイテムはどのように使用できますか？この運動について考えたきっかけは何ですか？

飛行機ゲーム（5分）

4ペア：各グループから、数人の参加者-残りのサポート。参加者のペアは手でお互いを取り、自由な手で紙飛行機を作ります。

結論：あなたはお互いに同意し、誰が何をするかを配布し、一緒にタスクを完了しようとしました。

「島」の練習（5-10分）

目標：すべての参加者は新聞に掲載されます（全体として、新聞の半分、3番目に）。

材料：新聞。

時間：5-10分

手順：参加者は4〜6人のグループに分けられ、タスクを迅速に実行します。

運動の意味：非標準的な状況、グループの結束、身体的なウォームアップでどのように行動するかについてのアイデアの実施と促進のための条件の作成。参加者は感情や感情を交換し、すべてのアイデアを表明します。

「存在しない動物」を練習する

時間を費やす：10〜15分

目標：チームを結集し、グループの各メンバーをよりよく知るようになります。

材料：画用紙、色鉛筆

運動の進歩

グループはテーブルに座り、ワットマン紙、色鉛筆が提供されます。グループは、どの動物を描くかについて合意し、それについて物語を作る必要があります。この動物の名前は何ですか、それは何であるか（5つの特徴）、何ができるか、そしてそれが人々にどのような利益をもたらすかです。

議論の問題：

なぜこの動物を選んだのですか？それは何と呼ばれ、何ができるのでしょうか？運動中に何か問題はありましたか？

リラクゼーション。 「砂遊び」（ 手の筋肉の緊張と弛緩のために）（オプション1）

架空の砂を拾います。指をこぶしに強く握りしめ、砂を手に持ってください。膝に砂を振りかけ、徐々に指を開きます。砂を手から振り落とし、手と指をリラックスさせます。体に沿って無力に手を落とします（重い手を動かすには怠惰です）。砂でゲームを2〜3回繰り返します。

瞑想山頂 "（5分）（オプション2）

与えられた視覚化瞑想の仕事は、外からのように彼らの問題を見て、実現するために、人が分離状態に入るのを助けることです。これにより、ネガティブな体験を大幅に軽減し、問題を解決するための新しい予期しない方法を見つけることができます。このおかげで、心理技術の「マウンテンピーク」は自信を高めるのに役立ちます。

あなたが巨大な山のふもとに立っていると想像してみてください。四方から石の巨人に囲まれています。多分それはパミール、チベットまたはヒマラヤです。空のどこかで、雲の中で失われ、山の氷の頂上が浮かんでいます。そこまではなんて美しいに違いない！あなたはそこにいたいと思います。そして、あなたは...飛ぶことができるので、困難で危険な急勾配を登ってトップに立つ必要はありません。見上げる：暗い動く十字架が空に対してはっきりと見えます。これは岩の上を舞い上がるワシです...一瞬-そしてあなた自身がこのワシになります。強大な翼を広げると、空気の弾力性のある流れを簡単に捉えて、自由に滑り込むことができます...あなたの下に浮かんでいるぼろぼろのぼろぼろの雲が見えます...はるか下-おもちゃの木立、谷の小さな家、ミニチュアの男性...あなたの鋭い目はあなたの前に展開している絵の細部を区別することができます。彼女を見てください。もっとよく見なさい...

風の低い笛と小鳥の鋭い鳴き声が聞こえます。あなたはあなたを高く保つ空気の涼しさと穏やかな弾力性を感じます。なんと素晴らしい自由飛行、自立、そして強さの感覚でしょう！楽しめ...

他の人がアクセスできない最高峰に到達することは難しくありません。自分に都合の良い場所を選んでそこに降りると、そこから、手が届かない高さから、遠く、山のふもとに残っているものを見ることができます...心配していた問題はどれほど小さくて取るに足らないものかここから見ることができます！それらがあなたが経験した努力と経験の価値があるかどうかを評価してください！高さと層によって与えられる静けさは、あなたに公平性と物事の本質を掘り下げ、喧騒の中でそこで利用できなかったものを理解し、気付く能力をあなたに与えます。ここから、上から、あなたが苦しんでいる問題を解決する方法を簡単に見ることができます...驚くほど明確に、あなたは必要なステップと正しい行動を実現します... 一時停止.

もう一度離陸して、また飛ぶという素晴らしい感覚を体験してください。長い間思い出させてください...そして今、再び自分自身に運ばれ、山のふもとに立っています...空に舞い上がるワシに別れを告げ、世界の新しい認識をあなたに利用可能にしました...彼に感謝します...

あなたは再びこの部屋にいます。あなたは素晴らしい旅の後にここに戻ってきました...

III。ステージ-完了

「クリエイティブライフ」を練習する

目標：プライベートトレーダーの考えを一般化する創造性そしてあなたの創造性を見つけてください。

時間：7〜15分

材料：紙、ペン。

手順：参加者は5〜6人のグループで団結し、タスクを受け取ります。「自分の生活をより創造的にする」ことを可能にする推奨事項のリストを作成し、それらを書き留めます。形成されている推奨事項は、すべての参加者、または少なくとも参加者の大多数によって現実的に実装される必要があります（つまり、まれな能力の存在、材料費が高すぎるなどを意味するものであってはなりません）。

グループで話し合い、すべてのオプションを整理します。

例：

定期的な運動; 瞑想とリラクゼーションのテクニックをマスターしましょう。日記をつけ、物語、詩、歌を書き、賢い考えを書き留めます。あなたの視野と興味を広げてください。

文学：

創造性の開発のためのGretsov演習。 /教材.-SPb。、SPbNII 体育、2006。、-44p。「創造性、創造性、才能の心理学」。-サンクトペテルブルク、ピーターシリーズ：心理学のマスター、2009年。、-448ページ。イリシェラー。創造性のテクニック：10のステップでアイデアを見つけ、評価し、実装する方法/ Jiri Sherer：[transl。彼と一緒に。 O. Gleissner] .- M .: SmartBook、2009。、-136 p.:ill。 -（イノベーション戦略管理）。 4.「彼らが遊ぶゲーム。」心理学ワークショップ。ドゥブナ。フェニックス.1996教師のための実践的なセミナーとトレーニング。第1号Volgograd2008

レッスン2.「教員の結束と教員の創造力の育成」

今日の教育チームは矛盾によって引き裂かれています。対立は教員の間で非常に一般的です。教師、保護者、生徒など、学校社会のすべてのメンバーが関与することがあります。多くの場合、非常に苦労して獲得したネクタイは簡単に破壊されます。

現在、科学技術の成功を決定するのが集合的な条件であるとき、チームに道徳的な風土を作り出す技術を知っている人々が緊急に必要とされています。ただし、教員では、各メンバーが好ましい社会心理的環境に影響を与える可能性があり、影響を与える必要があります。そして、チームは、それが高い心理的気候によって特徴付けられる場合にのみ、個性を形作る強力な手段になります。

紛争の破壊的な影響をうまく克服するには、紛争を回避する方法を学ぶ必要があります。そして、これはチームの高度な発達と好ましい社会心理的環境によってのみ可能です。

共通の目標：良好な対人関係（チーム内の公式および非公式の組織的関係の詳細とそれらの間の関係）、チーム内の民主的レベル、チームの心理的互換性の最適レベル、内部の創造的な可能性の開示を達成するため先生。

タスク：

紛争状況

ステージ1。準備し始める

「ライン」の練習（5-10分）

目標：チームビルディング。運動はあなたに気づかせます非言語的手段連絡先を確立し、安全なグループ環境でテストし、さまざまな状況で連絡先を確立する能力をテストし、連絡先を確立するときに普遍的な手段やルールはないことを理解しますが、まず、対話する相手に焦点を当てる必要があります。

運動の進歩：参加者は次のように並んでいます：成長; 髪の色; 名前のアルファベット; 脚のサイズ; 干支など

命令：「今度は、目の色に応じて、最も明るい色から最も暗い色まで一列に並べる必要があります。建物を建てるとき、話すことは禁じられています。それでは始めましょう。」ビルドするのに2分あります。次に、髪の色に応じて、最も明るいものから最も暗いものへと並べることを提案します。条件は同じです。最後のタスクは最も難しいです：話さずに目を閉じて高さを並べます。

議論の問題：

あなたは今何を感じますか？何が一番好きでしたか？運動するのは難しかったですか？

2.ステージ 創造的なタスク

ペアでエクササイズ「ヘリンボーン」

ベルトに手を握りしめている参加者は、クリスマスツリーを描く必要があります。同じく抱きしめた別のペアはこのクリスマスツリーを切り取り、ベルトを抱きしめた3番目のペアはこのクリスマスツリーを鉛筆で着色する必要があります。タスクをより速く完了するチームが勝ちます。

「空中の城」を練習する

必要な資料 ：A4用紙の連。

時間：25分。

説明：参加者は3〜6人のミニグループに分けられます。部屋の中央に紙の束が置かれ、次の指示が発表されます。「各チームは、次の15分でこの紙から塔を建てる必要があります。紙しか使えません。塔の高さは1メートルを超えている必要があります。最も高い塔を建てたチームが勝ちます。」

討論：

チームの仕事に混乱はありましたか？あれは何だった？チームがこの演習を共同で実行するために調和して作業するのに何が役立ちましたか？

演習「無料のトピックでコラージュする」（30〜40分）

コラージュは、他の視覚的手法と同様に、人の可能性を明らかにすることを可能にし、より大きな自由度を意味し、人と一緒に働く痛みのない方法であり、創造的なプロセスに関連する前向きな感情的な経験に依存しています。また、コラージュを作成する際には、参加者の芸術的能力の欠如に伴う緊張がなく、このテクニックにより、誰もが成功する結果を得ることができます。コラージュを使用すると、既存のこの瞬間人の心理状態、彼の自己意識の実際の内容、彼の個人的な経験を明らかにするため。他のアートテクノロジーとの統合により、コラージュ技術の可能性を大幅に広げることができます。例としては、ドローイング、参加者の個人的な写真、彼らが作者である、または彼らが刻印されているもののコラージュへの包含、およびパフォーマンスとインスタレーションでのコラージュの使用があります。

この手法に基づいて、学生心理学者に社会的相互作用の戦略を紹介し、コミュニケーション能力を向上させることを目的とした「自由なトピックにコラージュする」方法を開発しました。仕事の過程で、彼らは他の人々との彼らの個々のスタイルの相互作用の特徴を理解する機会を得ます。それは彼らの将来の専門的活動の効果的な実施にとって重要です。この手法の特徴は、コラージュの作成がグループ形式で行われることです。これにより、参加者を共同活動に参加させ、彼らの社会的相互作用の特徴を追跡することができます。

演習の目的：グループが共通の意見に達し、妥協し、交渉できるようにする能力を養うこと。

材料：ワットマン紙、シンプルな鉛筆、光沢のある雑誌、接着剤、作品にふさわしい音楽と参加者の想像力。

運動の進歩

グループはテーブルの周りに座り、ワットマン紙、シンプルな鉛筆、光沢のある雑誌、接着剤を提供されます。グループはコラージュのテーマ（自然、動物など）によって決定され、選択した図面を誰が描くかについて合意します（できれば、一緒に、図面はボリュームのあるものにする必要があります）。参加者は、塗りつぶす色と画用紙上の場所を配布する必要があります。

議論の問題：

トピックを決めるのは簡単でしたか？パターン選びに苦労しましたか？作業中に意見の相違はありましたか？

3.感情的知覚の段階的発達

演習「転送」

必要な資料 ：必須ではありません。

時間： 5分。

説明：参加者は緊密なサークルを形成します。次に、ファシリテーターは全員に、お互いの肩に手を置いて目を閉じるように勧めます。考えられるすべての前向きな感情、感情、願いをお互いに精神的に伝える必要があります。

討論：意見交換。

「川のスライバー」を練習する

必要な資料 ：必須ではありません。

時間： 10分。

説明：参加者は、向かい合った2つの長い列に並んでいます。これらは川の土手です。列間の距離は、伸ばした腕よりも大きくする必要があります。チップが川に沿って浮くようになります。希望する人の一人は、川に沿って「航海」しなければなりません。ゲーム「ショア」の参加者は、スライバーの動きを穏やかなタッチで手で手伝います。スライバーがずっと泳ぐと、それは岸の端になり、他の人の隣に立っています。この時、次のスライバーが旅を始めます...

リラクゼーション。寺院からの賢者

心理療法士は、瞑想の手法で、古代の賢者、寺院、ろうそくの炎などの典型的な画像をよく使用します（たとえば、J。Rainwater、（1992）を参照してください。これにより、人は自分のリソースにアクセスできるようになります。潜在意識。以下に説明する心理療法では、すべてのリストされた原型。

夏の森の空き地に立っていると想像してみてください。厚い草が膝まで上がり、花びらが足に触れます。木の周りでは、その葉が暖かいそよ風をざわめきます。太陽の光光と影の奇妙なモザイクを作成します。鳥の笛、バッタの鳴き声、枝のパチパチという音が聞こえます。ハーブや花の香りをお楽しみいただけます。夏の空の青い巻き毛の子羊は、素晴らしい天気の前兆です。

あなたは開拓地を渡り、森の奥深くに行きます。あなたの足の下には狭い道があります。彼女は草の中にかろうじて見えます。どうやら、それはめったに訪問されません。あなたはゆっくりと森の中を歩き、突然木の冠を通して珍しい建築の建物の屋根を見る。あなたはこの建物に向かっています。木々が後退し、驚くべき建造物の前にいることに気づきます。これはお寺です。彼は、幻想的な幸福の追求から、都市の喧騒や通りの喧騒から遠く離れています。この寺院は沈黙と静けさの場所であり、自分自身を振り返り、深めるための場所です。いくつかの広い階段は重いオークのドアにつながります。太陽の光は、ドアを飾る模様の金メッキに作用します。あなたは階段を上って、ゴールデンペン、ドアを開ける。意外と簡単に静かに使えます。寺院の内部-半暗闇と心地よい涼しさ。すべての音は外に残ります。壁には古い絵があります。たくさんの本、奇妙な書物、巻物が置かれた棚がいたるところにあります。あなたが入ったドアの向かいには、真っ白な服を着た老人が座っている大きなオークのテーブルがあります。彼の親切で賢明な目はあなたに固定されています。彼の目の前の燭台でろうそくが燃えています。

老人に近づきなさい。これは、世界の最も内側の秘密、過去と未来の出来事をすべて知っている賢人です。あなたは彼にあなたが心配していることについて尋ねることができます-そしておそらくあなたはあなたが長い間探していた答えを得るでしょう...賢人はあなたをろうそくに向けます。この生きている炎、その魔法の核を調べてください。彼を見てください...最初はぼやけた画像が炎の中に現れますが、今ではますます鮮明な画像になります...あなたの視線を賢人に移してください。彼はカレンダーを持っています。日付はカレンダーシートではっきりと目立ちます、覚えておいてください...

テンプルタイムがなくなりつつあります。賢者に会ってくれてありがとう...あなたは寺院を出て後ろのドアを閉めます。ここの外はまだ晴れています。あなたは階段を下り、再び森の小道に出て行き、それに沿ってあなたはあなたの旅が始まった場所に戻ります。あなたは立ち止まり、あなたの周りの風景を最後にもう一度見てください...そしてあなたはここに戻ってこの部屋に運ばれます...

結論「交換」の練習

必要な資料 ：必須ではありません。

時間： 5分。

説明：ファシリテーターは、トレーニングの参加者を握手でお互いに挨拶するように招待します。ただし、これは単純なハンドシェイクではありません。グループの各メンバーは、順番に他の全員のところに行き、腕を組んで、パートナーの折りたたまれた手を握手し、握手中に、彼にとって非常に楽しいこと（褒め言葉、願いなど）を言う必要があります。

討論：必須ではありません。

レッスンの振り返り：

このレッスンのどこが気に入りましたか？何が問題を引き起こしたのですか？セッションは何に貢献しましたか？

文学：

創造性の開発のためのGretsov演習。 /教育および方法論のマニュアル。-サンクトペテルブルク、サンクトペテルブルク物理文化研究所、2006年。、-44ページ。「創造性、創造性、才能の心理学」。-サンクトペテルブルク、ピーターシリーズ：心理学のマスター、2009年。、-448ページ。イリシェラー。創造性のテクニック：10のステップでアイデアを見つけ、評価し、実装する方法/ Jiri Sherer：[transl。彼と一緒に。 O. Gleissner] .- M .: SmartBook、2009。、-136 p.:ill。 –（革新的な管理戦略）。 4.「彼らが遊ぶゲーム。」心理学ワークショップ。ドゥブナ。フェニックス.1996教師のための実践的なセミナーとトレーニング。第1号Volgograd2008

教師のための心理的トレーニング

トレーニングは、教員を結集し、コミュニケーションスキル、感情の安定、自信、そしてお互いに対する友好的な態度を育むことを目的としています。トレーニング演習を行うことで、教師はお互いを理解することを学びます。トレーニングは、コミュニケーション能力のメカニズムを習得し、自己改善、反省するように教師を動機づけます。

トレーニングの目的：

良好な心理的気候の形成

グループメンバー間の相互作用を改善するためにグループメンバー間の類似点を見つける

チームで働く能力の開発

グループラリー

各参加者による彼の役割、グループ内での機能の認識

教師のコミュニケーションスキルを向上させる

幸運、幸福、優しさ、成功のために気分を高めましょう。

必要な材料：

参加者数に応じたフォーマットA-4のシート、シンプルな鉛筆、フェルトペン、太陽、星

リラクゼーションのための穏やかな音楽

トレーニングのコース：

1.トレーニングルール：
（名前で）相互にアドレス指定する単一の形式。

「今ここ」の原則に基づくコミュニケーション。

発生するすべての機密性。

コミュニケーションの誠実さ。

スピーカーを尊重します。

2.トレーニングの内容：

音楽が鳴ります。トレーニングの参加者はホールに入ります。

親愛なる同僚！今日は、チームの心理的風土と、チームの結束の重要性についてお話します。

心理的な気候は対人関係、その基本的なムードを決定する労働集合体に典型的です。

ある気候では、植物は繁栄するかもしれませんし、別の気候では枯れるかもしれません。心理的な気候についても同じことが言えます。状況によっては、人々は不快に感じ、チームを離れる傾向があり、チームで過ごす時間が少なくなります。個人的成長速度が低下する場合もありますが、チームは最適に機能し、メンバーは自分の可能性を完全に実現する機会を得ます。

心理的な環境を構築するために、チームの結束は、管理だけでなく、チームの各メンバーにとっても最も重要なことです。

善意の雰囲気、すべての人への配慮、信頼と厳格さがチームに君臨する場合、気候は良好と呼ばれます。チームメンバーが働く準備ができている場合は、創造性を示し、高品質を達成し、制御なしで働き、原因に対して責任を負います。チームの全員が保護されている場合、発生するすべてのことに関与していると感じ、積極的にコミュニケーションを取ります。

3. ほうき . 古代のたとえ話

一人の老人には三人の息子がいました。そして、彼らは仲良くすることができませんでした。その老人は、彼の死後、息子たちが平和に暮らせることを本当に望んでいました。彼は彼らにこれを教えることにしました。

ある日、父親は彼らを呼び、ほうきを半分に割るように頼んだ。最初は長男がやってみましたが、いくら試しても何も起こりませんでした。同じ失敗がミドルとジュニアに降りかかった。それから父はほうきをほどき、各息子にいくつかのストローを壊すように頼みました。もちろん、これは簡単に成功しました。

それから父は言いました：

- それは人生でも同じです。あなたが一緒なら、誰もあなたを壊すことはありません、そして個々にあなたは2本のストローを壊すのと同じくらい簡単に倒すことができます。

今日のトレーニングでは、どのように協力できるかを見ていきます。

演習4.「あいさつ」

教師は輪になって自己紹介し、自己紹介し、彼らの資質のいくつかに名前を付けるように招待されています。

演習5 テスト：「気質の質」

演習6 "褒め言葉"

この演習は、EricBerneの「ストローク」理論に基づいています。「撫でる」という言葉は、子供のタッチの必要性を反映しています。ベルンは、大人になっても、身体の存在を確認するかのように、人々はまだお互いに触れ合う傾向があることに気づきました。子どもの頃を離れた後、人との接触が厳しく制限された社会に入るので、このニーズを他の形の「撫でる」に置き換えることに満足しなければなりません。笑顔、短い会話、褒め言葉はすべてあなたが気づいた兆候であり、これは私たちに喜びを与えてくれます。

演習の目的：対話者に対して前向きな感情的な態度を作り、褒め言葉のテクニックを習得します。

タスク：対話者の個人的な資質に一致する褒め言葉を考え出します。

円を描くように、右側の隣人を褒め、次に左側の隣人を褒めます。素晴らしい。

運動分析：

1.この演習を行っているときに、どのような問題に遭遇しましたか？

2.エクササイズで楽しい瞬間はありましたか？

演習7.サークルに招待します。

身長に合わせて簡単・スピーディーに並べることができます。そして、私はあなたに髪の色で並べるようにお願いします：最も明るいものから最も暗いものへ：そして今-アルファベット順に、しかし静かにそれをしてください。（オプション-目の色、生年月日など）。

（音楽が流れます）

よくできました。電車のように起きて、雨が降り始めたと想像してみてください。雨滴を描いて、背中を互いに撫でます。そして今、雨が激しくなり、土砂降りがなくなり、雹が降ってきました。雨がやみ、太陽が出てきます。

演習8 呼吸法

私たちの仕事では、故障や神経質な緊張を感じる瞬間がよくあります。この演習は独立して行うことができ、非常に効果的です。

通常、私たちが何かに腹を立てると、息を止め始めます。息を吐くのはリラックスする一つの方法です。ゆっくり、落ち着いて、深く3分間呼吸します。目を閉じることもできます。この深く、のんびりとした呼吸を楽しんでください、あなたのすべての悩みが消えることを想像してください。

演習9.（音楽の音）リラクゼーション

最も快適な位置を取ります。目を閉じて。

自分が地面に浮かんでいると想像してみてください。飛行中、あなたは急いで行きます。右、左、上、下を見てください...あなたは星、淡い青みがかった星雲の舌を見る...あなたの近くのどこかで明るい青い惑星を見つけてください。これは地球です。太陽が海の表面で反射するときに、太陽がどのように輝き、多くの輝く点に分裂するかに注目してください。久しぶりに愛する家に帰った人のように、喜びと愛を感じてください。降り始めて、地表に向かって…地球上空を舞い上がるのは楽しいし、白い水しぶきで輝く紺碧の海、森の濃い緑の野原、そして白い覆いを喜んで見つめます。雲の、そして地平線が遠くに後退し、この壮大なボールを取り巻く星々...見て、楽しんでください...これはあなたが愛され感謝されている場所です。あなたに幸せと喜びを！

目を開けて。手を上げて-吸い込み、手を下げて-息を吐きます。ありがとうございました。

演習10 「私が学んだこと」

目的：リフレクション

私は学んだ…。

私はそれを学びました…。

びっくりしました…..

それはいいですね、………

がっかりしました…。

11.たとえ話。世界はあなたが見ている通りです

若い男がオアシスに近づき、水を飲み、春の近くで休んでいる老人に尋ねました。

- ここにはどんな人が住んでいますか？

老人自身が若い人に尋ねました：

- 邪悪な考えを持つエゴイストの群衆は、若い男が答えました。

- あなたはここで同じことを見つけるでしょう、-賢人は言いました。

同じ日に、別の若い男が困難な旅の後に喉の渇きを癒すために源に行きました。老人を見て、彼は彼に挨拶し、尋ねました：

- この場所にはどんな人が住んでいますか？

老人は同じ質問に答えました：

- あなたの出身地にはどんな人が住んでいますか？

- 美しい！正直、親切、フレンドリー。彼らと別れるのは私を傷つけた。

- あなたはここで同じことを見つけるでしょう、-賢人は保証しました。

両方の会話を聞いた人は尋ねました：

- 異なるコメントに対して、このような2つの同じ答えをどのように与えることができますか？

これに老人は答えました：

- 私たち一人一人は、自分の心の中にあるものしか見ることができません。どこにいても良いものを見つけられなかった彼は、ここでも他のどこでも他のものを見つけることができなくなります。

心理学者の解説。

私たちを取り巻くすべてのものは私たちの考えを反映しています。私たちは自分たちがいるフィルターを通して現実を見ます。私たち自身が、自分の周りで起こっているすべてのことをポジティブまたはネガティブに見るために、どのような光の中で選択するかを選択します。

私たち一人一人が異なる性格、気質、外見を持っているという事実にもかかわらず、私は私たちがお互いを尊重し、同じ方向に考え、成功し、自信と安心を望んでいます！

同僚の皆さん、幸運を祈ります。

あらゆるタスクを実行できるようにするには、

お金がいつも豊富にあるように

そして正直なところ、あなたは学校で働いています！

支払う-まともな、運命は素晴らしいです、

健康-測定なし、そして人生-まともです！

もちろん、私もあなたにキャリアを願っています、

きっと階段を上ることができるように!!!

タスク：未完成の文を完成させる

私は___________________________________________________を学びました

私はそれを学びました_____________________________________________________