ヴァーボフ氏によると、高血圧のマッサージ。 高血圧のためのマッサージ。 中古文献リスト

高血圧の場合は、花粉と蜂蜜を1:1または1:2の割合で混ぜ、小さじ1杯を1日3回摂取してください。 花花粉と天然ミツバチ蜂蜜を1:1または1:2の割合でよく混ぜ、小さじ1杯を1日3回食前に摂取してください。

心血管疾患を含むあらゆる病気は、さまざまな方法で発生する可能性があります。 患者の状態の重症度に応じて、高血圧の場合、古典マッサージや指圧マッサージが推奨される場合もあれば、禁忌となる場合もあります。
したがって、高血圧の場合、いくつかの場合にマッサージ手順を使用できます。
第一に、感情的な経験や天候の変化などに反応して定期的に圧力が上昇するなど、患者に病気の初期症状しかない場合に最も効果的です。落ち着いた状態で値を測定すると、わずかに増加する可能性があります。注意 - 140/90 mm Hg 以下。 美術。 あるいは標準でさえあります。 この状態は、古典的な国内ガイドラインとアメリカの臨床推奨に依拠すると、「前高血圧症」と定義されます。 この概念は、最終的に高血圧につながる特定の状態が人体に発生していることを意味します。 言い換えれば、外見上はまだ健康ですが、病気の発症メカニズムはすでに始まっています。 このような場合、マッサージは、血圧を安定させるのに役立つ他の方法（仕事と休息の順守、 適切な栄養, 身体活動など 患者が原則に従っている場合 健康的なイメージ生活やマッサージを使用すると、薬物治療なしで圧力を長年にわたって安定させることができます。
このような処置が役立つ可能性がある 2 番目のケースは、最近発症した軽度の高血圧です。 多くの医師は、患者の高血圧を発見すると、すぐに血圧を下げる薬の服用を勧めます。 ただし、理想的には、アプローチは異なる必要があります。 高血圧がステージ I (つまり、収縮期指標の増加が 159 mm Hg 以下、拡張期 - 99 mm Hg まで) およびステージ I (心臓への二次的損傷がないこと) のレベルにある場合、腎臓および他の臓器）の場合、薬の処方の前に非薬物対策を講じる必要があります。 数週間（平均2〜3か月）かけて、患者は生活習慣を安定させる必要があり、その後、繰り返しの検査の結果に基づいて、薬に頼るかどうかを決定する必要があります。 このアプローチは公式のものですが、残念ながら、現在は必ずしも遵守されているわけではありません。 薬を服用していても、血圧を下げる他の方法のことを忘れて、自分自身の世話をするよりも薬を喜んで服用する人もいます。 しかし、健康を維持し回復したい場合は、そのような状況では、まず代替治療法やマッサージ療法などの理学療法を試す必要があります。

ライフスタイルの変更は高血圧の治療の重要な要素です。 体重が1kg減少すると、圧力が1mmHg低下することが知られています。 美術。 苦しんでいる人たちへ 太りすぎ、体重を減らすと、顕著な改善を達成することができます。

マッサージを受けることができる次のカテゴリーの高血圧患者は、すでに薬物療法を受けている中等度から重度の疾患を患っている人々です。 彼らにとって、そのような処置は、特に理学療法と組み合わせると非常に役立ちます。 これらは、最適な場合には永久的に血圧を下げるのに役立ちます。 このような患者はマッサージを利用して定期的に血圧レベルを監視する必要があります。 薬の服用とともに理学療法を正しく実施すると、圧力が下がりすぎる可能性があり、薬の投与量を減らす必要があります。 このような場合、患者は治療量を正しく減らすために医師に連絡する必要があります。
いずれの場合でも、指圧は病気の安定した形態に使用する必要があります。 次に、マッサージ手順がほとんど役に立たず、害を引き起こす可能性がある状況に目を向けましょう。
高血圧の発症時にはマッサージは禁忌です。 現時点では、薬物以外のものですぐに影響を与えるのは非常に困難なプロセスが体内で発生します。 時には、危機は患者の命を脅かすほど危険であるため、そのような期間中はマッサージを拒否する方が良いです。大きな治療効果はありません。 逆に、危機のときにこれに頼ると、心筋梗塞などの合併症を引き起こす可能性があります。 圧力の不安定性、血管壁の膨張などの一部の変化は、圧力の急激な上昇時だけでなく、その後も数日間持続することに留意する必要があります。 このため、マッサージは発症後 3 ～ 4 日以内、つまり患者の状態がすでに安定している時点で行う必要があります。
このような処置に対するもう1つの禁忌は、重篤な疾患です。 に 重篤な形態悪性高血圧症では、患者が薬物療法での是正が困難な強い血圧上昇を経験し、頻繁に危機的状況が発生し、狭心症や他の形態の冠状動脈性心疾患などの関連病状が存在します。 糖尿病このような場合、マッサージの種類に関係なく、通常は良い効果が得られません。 さらに、そのような患者の状態は常に不安定であり、何らかの影響によって悪化する可能性があるため、医師は追加の処置を処方することを避けます。 このため、彼らはそのような患者を危険にさらす不必要な理由を作らずに、非常に慎重に治療することを好みます。
高血圧に苦しむ人がマッサージやその他の理学療法を処方されている場合は、十分な検査を受ける必要があります。 圧力上昇の原因が明らかでない場合、そのような治療方法に頼ることは禁止されています。 高血圧は、ありきたりで最も一般的なアテローム性動脈硬化症から、副腎腫瘍や先天性心疾患（大動脈狭窄など）などの非常にまれなものまで、数十の理由によって引き起こされる可能性があります。 それらの中には、マッサージの予約が人に重大な害を及ぼす可能性があるものもあります。 したがって、生物学的に強い刺激は、 アクティブポイント腰部に位置する副腎は、副腎形成のある患者に高血圧の発症を引き起こす可能性があります。

古典的なマッサージテクニック

手続き中 クラシックマッサージ体の各部分は特定の順序でマッサージされます。 セッションは、胸椎と肩帯のレベルで背中上部のテクニックを実行することから始まります。 次に、マッサージセラピストが頸部に移動し、頭皮に上がります。 この後、胸部の前面でテクニックが実行されます。 マッサージの最後の部分では、首と後頭部への効果が繰り返されます。 最後に、マッサージセラピストは、いわゆる「痛みのポイント」を刺激します。
セッションの初めに、必要な準備が整った後、背中上部のマッサージが行われます。 この場合、患者はうつ伏せの姿勢になります。 マッサージ中は患者の体が完全にリラックスしていることが必要です。 これを行うには、必要に応じて、すねの下に折りたたんだ毛布またはクッションを置き、足をまっすぐに保持しようとして足に負担がかからないようにすることができます。
各テクニックは3〜6回実行されます。
背中の上部では、通常の表面的なストロークが最初に実行され、下から上、首と脇の下に移動します。 ストロークは、手のひらを皮膚上で一方向にスライドさせる単純なものと、マッサージセラピストの一方の手で動きを開始し、もう一方の手で動きを続ける交互の方法があります。
撫でた後は絞りに移ります。 これは主に、筋肉層が最も大きい肩甲骨間領域で行われます。 高血圧症にも使える 他の種類くちばし状のものを含むスクイーズアップ。 さらに、手のひらの付け根を使って行う通常のテクニックもプラスの効果があります。
次に、背骨に沿ってある長い背筋の位置を投影してマッサージを行います。 そこではいくつかの種類の練りが行われます。 この領域では、指先が最も強く正確な衝撃を与えるために使用されます。 混練は、アーチ形または急な親指の腹、または II ～ V 指の腹で行うことができます。 2 番目のケースでは、この手法は循環的にのみ実行されます。 さらに、いわゆる鉗子捏ねに頼ることもあります。
この集中的なレセプションの後、再び1〜2分間ストロークが実行されます。 ただし、すでに手順の開始時よりも深くなっている場合があります。
次にマッサージ部位は広背筋のある部位に移ります。 これらの筋肉は対称的に位置しており、胸部下部の背骨の広い基部から脇の下に向かって伸びています。 したがって、それらをマッサージするには、胸の背面の下部側面部分に移動する必要があります。 この領域で混練が行われます。 彼らは、通常の技術である通常の混練と、二重リング混練などのバリエーションの両方を使用します。 さらに一連のストロークを行った後、衝撃は背中上部、肩甲骨の間および肩甲骨の上に行われます。 そこでは、１つ以上のラビング技術が実行される。 こする動きは、親指の腹、端、または結節を使って行われます。 首に移る前に、このテクニックは胸椎全体に沿って実行され、背中上部の椎骨の棘（中央）突起の間にあるスペースが鍛えられます。 最後にもう一度ストロークを繰り返します。
首をマッサージすると、僧帽筋も同時にマッサージされます。ご存知のとおり、首から始まり、 上部バックス。 位置を確認するには、左手の手のひらを右肩に置き、肩を上げます (手は下にあります)。 緊張が感じられる場所は、この筋肉が位置する場所です。

(モジュールダイレクト4)

首をなでる行為が行われ、その代わりに1種類以上の圧迫が行われます。 その後3～4種類の揉み込みを行い、最後にもう一度撫でる作業を繰り返します。
頭皮の領域では、マッサージは患者が同じ位置で実行する必要がありますが、頭を交差した手の甲に置くように額の下に手を置く必要があります。 このようにして、マッサージセラピストはマッサージされる表面全体にアクセスできます。
まずは指先でなでます。 この場合、指は閉じず、離れたままになります。 手の動きは頭頂部から始まり、こめかみ、額、後頭部へと下がります。 次に、同じ方向にラビング技術が実行される。 直線だけでなく、ジグザグや円を描いて行うことも可能です。
頭皮をマッサージした後、患者は仰向けになり、折りたたんだ布またはクッションを頸椎と後頭部の下に置きます。 この位置で、額とこめかみをマッサージします。
ストロークは前頭部で行われます。 この場合、マッサージ師は指先を額の中央部から額の生え際に沿って側面に動かし、こめかみで動作を終了します。 指示に従うことなく、ジグザグや円を描くように擦っていきます。 さらに、指で額を押すこともできます。 最後に肌をつまみ、なでるようなマッサージで完成です。
こめかみでは、効果は皮膚を円形にこすることに限定され、その後マッサージセラピストは前胸壁への効果に進みます。 胸部では、撫でる、絞る、揉むなどのテクニックが交互に行われます。 ディープテクニックは大胸筋のある領域で行うことをお勧めします。 圧迫を行うとき、マッサージセラピストは親指の結節、つまり手の基部の下にある手の高さを使用します。 混練の種類の中でも、通常の混練とくちばし状の混練が最も好ましい。
捏ねた後、振ってから撫でます。
この段階で、患者は再び体位を変え、仰向けからうつ伏せに寝返ります。 専門家は手順の最終部分に進みます。 首と後頭部では、以前に実行されたテクニックが再度繰り返されますが、その期間と種類の種類は減らすことができます。 最後に、痛みのある箇所を撫でたり、浅く揉んだり、押したりするテクニックを行います。 痛みのポイントは、敏感な神経終末が位置する皮膚領域です。 それらは反射的に活動的です。つまり、刺激されると、特定の生理学的効果、この場合は血圧の低下が観察されます。 問題点高血圧患者がマッサージできるものがいくつかあります。 それらの最初のものは、耳の後ろ、乳様突起がある領域にあります。 これらのプロセスは、骨結節の形で耳の後ろに感じることができます。 そのような点の次のペアはこめかみにあります。 他のものは鼻筋の上にあり、最後のペアは頭の最も高い位置、頭頂部の中央にあります。
手順の合計時間は15分から20分です。 この場合、治療は複数のコースで実行することをお勧めします。各コースには12〜14のセッションが含まれます。 マッサージは毎日または週に3〜4回行われます。 コースは治療だけでなく予防にも役立ちます。 いい感じがする秋と春に実施。

指圧技術

中国の指圧療法を行うことは、血圧を下げる治療の要素の 1 つとなります。
マッサージを行うときは、いくつかの条件を守る必要があります。 まず、実行しなければならないのは、
一度ではなく、数回の手順で行います（16～24）。 次に、最大の効果を得るには、1日2回繰り返す必要があります。 マッサージは患者が落ち着いた状態で行われ、施術前の少なくとも 10 分間は安静にし、身体的および精神的ストレスを感じないようにする必要があります。 マッサージの2時間前からは、大量の食事、コーヒーの摂取、喫煙は禁止されています。 検査の時間までに薬を服用する時間になった場合は、錠剤を服用する必要があることを忘れてはいけません。
コースは数日間連続して実施されます。
高血圧の場合は、2つのグループのツボのマッサージが使用されます。 そのうちの最初のものは、次の場合にのみ刺激される必要があります。 奇数日: 最初、三番目、五番目などを入力し、残りをスキップします。 2 番目のグループは偶数日にマッサージされます。
ポイント No. 4 と 11 はトニックテクニックを使用して影響を受けます。 これには、強い圧縮や振動が含まれます。 この場合、マッサージは0.5〜1分以内に行う必要があります。 他のすべての領域は、心地よいテクニックを使用してマッサージする必要があります。 表面圧力はそれらに許可されており、ストロークだけでなく回転要素でも可能です。 すべての活動領域は、説明されている順序で刺激されます。

生物学的に活性な点の最初のグループには、次のゾーンが含まれます。

ポイント1はシングルです。 それは、頭頂部の正中線に沿って位置しています。 それを検出するには、髪の成長が始まる場所から額から5寸後退する必要があります。 この領域と次の領域をマッサージするときは、患者は座る必要があります。
ポイント 2 も対になっておらず、頭皮にあります。 後ろの髪の生え際から3cmくらい上に移動すると見つけやすいです。 この点は、後頭窩の上部、後頭骨によって形成される大結節のすぐ下にあります。
ポイント 3 と次のいくつかは対称です。 背中の肩甲骨の上にあります。 刃の上部にはほぼ水平の突起があります。 細い人にはっきりと見えるもので、肩甲骨棘と呼ばれます。 目的の領域は、脊椎のすぐ上、その上にある窩の中央にあります。 このエリアの位置をもう少し簡単に説明すると次のように想像できます。 誰かが、人の前に立って、 右手右肩にある場合、2番目の指は3番目の点に対応するゾーンにあります。 マッサージ中、患者は少し前かがみになって座る必要があります。 さらに、患者がうつ伏せになった状態でも刺激を行うことができます。 インパクトは両側で並行して実行されます。

指圧が専門家によってまたはセルフマッサージとして実行されない場合、最初の手順中に、アクティブなポイントの位置を事前に決定し、ヨウ素またはマーカーで皮膚にマークを付けることができます。 エコーは処置を容易にし、迅速化します。

ポイント4はすねの上にあります。 探すべき重要なランドマークは、足首の関節にある骨の突起である内くるぶしです。 ポイントはそこから5寸上にあります。 マッサージ中は、両側に同時に衝撃を与える必要があります。 この場合、患者は足を前に伸ばして座ります。
ポイント5は手の上にあります。 それは、肘の外側部分（つまり、肘に近い部分）の線に沿って位置しています。 親指）。 この領域を刺激している間、患者はできるだけ手をリラックスさせる必要があります。 患者の手の甲を上にして、自由に横たわる必要があります。 すでに説明したゾーンとは異なり、対称領域は同時にマッサージされません。 マッサージは最初に右側、次に左側で行われます。
ペアポイント 6 は、背骨の両側の胸部のレベルにあります。 それを正確に見つけるには、まず椎骨の番号を決定する必要があります。 頭を前に傾けると、首の下部で、下部頚椎の棘突起が突き出ているのが見え、触ることができます。 ほとんどの人では、皮膚の下で輪郭がはっきりと見えます。 その下から胸部が始まります。 棘突起に導かれて、第 5 胸椎と第 6 胸椎の間の隙間に相当するレベルまで後退する必要があります。 ここから左右に１．５寸後退する。 ここが6番目のツボの位置です。 その刺激は、患者が座っているか水平な姿勢で行われます。 この領域にアクセスするには、うつ伏せに寝なければなりません。
ポイント7は、胸部領域の脊椎の両側の近くに位置していますが、唯一下方、7番目と8番目の椎骨の間、棘突起から同じ距離に位置しています。 刺激方法は前のゾーンと変わりません。
ポイント 8 はさらに低い位置、第 2 腰椎と第 3 腰椎の間のレベルにあります。 また、棘突起を通る垂直線の両側に 1.5 寸の位置にあります。 この隙間を探す際に迷わないように、胸部には 12 個の椎骨があり、最後の椎骨のすぐ下に最初の腰椎があることを思い出してください。 衝撃は、前の 2 つの点と同じ方法で両側から同時に実行されます。
ポイント9のスチームルームは足元にあります。 内くるぶしから3寸上がった4番目付近にあります。 ポイント9のマッサージは、ポイント4と同じルールに従って実行されます。
ポイント 10 はポイント 4 と同じレベルに位置し、わずかに内側にあります。 内くるぶしの中心を通る垂直線上で、内くるぶしからちょうど 5 寸上に位置し、ポイント 4 はやや前方、筋肉の上ではなく脛骨の上にあります。 この領域のマッサージを行うとき、患者は足を前に伸ばして座ります。 マッサージは両側で並行して行われます。
11番目のポイントは、左右の足元にあります。 ソールのつま先寄りに位置します。 患者さんに足の指を曲げたり伸ばしたりしてもらうと、足裏に小さなくぼみができます。 目的の領域はこのくぼみの中心に位置します。 患者が座った状態で、最初は右側、次に反対側でこのツボを刺激します。 古典的な情報源によると、この領域を 1 日に数回 1 ～ 2 分間刺激すると、最適な圧力低下が起こります。 したがって、患者自身がマッサージすることができます。

生物学的に活性な点の 2 番目のグループには、さらにいくつかのゾーンが含まれます。 これらの点はすべて対称です。

ポイント 12 は手首の部分にあります。 それは、手を曲げたときに形成される皮膚のひだのレベルの上に位置します。 2つの腱の間の中央部分から、尺骨窩に向かって1センチ後退する必要があります。 刺激は最初に右側で実行され、次に左側で実行されます。 この場合、患者の手はリラックスし、自由に横たわり、手の甲を下に向ける必要があります。
ポイント 13 もハンドにありますが、より高いです。 それを見つけるには、患者に肘のところで腕を曲げてもらう必要があります。 この位置では、上腕二頭筋がはっきりと見えます。 ポイントはこの筋肉の内側の端に沿って、肘頭窩の 3 寸上にあります。 その刺激は最初に右側で行われます。 手の位置はポイント12をマッサージするときと同じです。
ポイント14は足の内側にあります。 足の親指から足を見た場合、土踏まずの最も高い部分、つまり足の中央が床から最も高い場所にあります（人が立っている場合）。 14 番目のポイントへの衝撃は、患者が両側で平行に座った状態で実行する必要があります。
ポイント 15 は、前のポイントの後ろ、かかとに近い位置にあります。 内くるぶしの下にあります。 このゾーンのテクニックは、患者が座った状態で同時に実行されます。
ポイント 16 を見つけるには、前腕に戻る必要があります。 このゾーンはポイント 12 の隣にあり、手の曲げ線から 2 センチ上にあります。 それは、人が手に力を入れたときに皮膚を通してはっきりと見える2つの腱の間の空間ではなく、外側の腱の親指に近い側に位置しています。 この領域の刺激は、ポイント 12 のマッサージ中と同じ手の位置で実行されます。
同様の方法でマッサージされるポイント 17 は、同じライン (外側の腱の近く) に沿ってありますが、手首の、手を曲げたときに形成されるひだの中に位置します。

次の 2 つの対称的な領域はお腹にあります。

点 18 は、おへそを通る水平線に沿って位置します。 それを決定するには、左右に 4 寸後退する必要があります。 18点目のエリアでのインパクトは両側で並行して行われます。 この場合、患者は水平姿勢でなければなりません。
ポイント 19 を見つけるには、体の正中線から 4 寸後退する必要もあります。ただし、これはおへそからではなく、恥骨の中央部分から行います (恥骨は皮膚を通して触診することで簡単に判断できます) ）。
点 20 は、手を曲げたときに形成される腱間の皮膚のひだの、手の表面にあります。 最初は右側から、次に左側から刺激する必要があります。

高血圧はサイレントキラーと呼ばれています。病理は気づかれずに現れ、その症状は非常に消失するため、患者はすべてを倦怠感のせいだと考えます。 そして、血圧がかなりのレベルに上昇した最初の高血圧危機のみが医師の診察を余儀なくされます。 治療法として、医師は薬だけでなく高血圧のマッサージも処方します。これは患者の健康を改善し、薬への依存を減らすことができます。

血圧を正常化する方法としてのマッサージ

高血圧のためのマッサージは、目的を持って行動することを可能にし、特にパフォーマンスを向上させるメカニズムに影響を与えます。 これは、この処置が、自己発生する病状として高血圧に苦しむ人々だけでなく、病状の合併症として高血圧を患っている人々にとっても優れた助けとなることを示唆している。

高血圧の治療法は、特に妊娠中の女性に役立ちます。これにより、妊婦の健康状態が改善され、一部の薬物療法が不要になります。これは、妊婦の毒性負荷を軽減することを意味します。 女性の身体.

この手順は、適切な教育を受け実務経験のある専門家のみが実行してください。 高血圧は、疑わしいクリニック、センター、または自宅では治療できません。そのような治療の結果は予測できない場合があります。

マッサージの禁忌

コースを完了すると、マッサージセラピストは患者の血圧を大幅に下げることができます。 マッサージをしても効果が得られない場合もあります。 たとえば、高血圧が心臓病理による循環障害によって引き起こされている場合、この障害は外科的にしか取り除くことができません。 この場合、この手順では望ましい結果が得られません。

また、場合によっては、高血圧は腫瘍病理の結果である可能性があります。ここでも腫瘍との闘いを開始する必要があり、高血圧の根本原因の治療が成功すると血圧レベルは正常化します。 癌患者には禁忌であるため、医師が癌患者への処置を直ちに拒否することは注目に値します。

重要！ 他の病状はマッサージに禁忌です。

• 高血圧性危機（危機そのものとその結果が解消されてからしばらくしてから行うことができますが、十分な検査と医師の許可があった場合に限ります）。
• 第3段階の高血圧。
• 血液系の病気、造血、出血傾向。
• 性病;
• 慢性病状の悪化;
• 代償不全の段階にある病気。
• 結核。

相対的禁忌は、消化器疾患、皮膚病状、膿疱性疾患、精神疾患（うつ病など）、発熱性疾患です。

マッサージと血圧: 相互作用の原理

特定の血圧を維持し、このプロセスを調節することは、複雑な多段階のメカニズムであり、その結果、人は一定の血圧数値の比率を持ち、これは心臓の働きと密接に関係しています。 行動のための信号は、第 4 脳室の底部近くの延髄にある血管運動中枢によって受信されます。 信号は体のさまざまな部分、つまり表面と血管領域の両方から送信されます。

これらのプロセスに関する知識のおかげで、医師はマッサージを使用して、昇圧部と降圧部に影響を与えることができます。 その結果、患者の血管が拡張し、血圧が低下して正常化します。 頭と首のマッサージは、脳循環を改善し、この領域の血圧を安定させることができます。 これは、座りがちな仕事をしている人や、あまり動かない患者にとっては良い予防法です。

自律神経系の交感神経部分に影響を与えることで、血圧調節のプロセスに影響を与えることも可能です。 神経系。 それらは脊髄の胸椎の側角に位置しており、血管の緊張に影響を与える可能性もあります。

さらに、人間の皮膚には多数の神経終末が備わっているため、この処置では触覚が大きな役割を果たします。 それらは外部からの情報を認識し、血管の緊張を担う領域から神経インパルスを伝達します。 その結果、迷走神経の核緊張が大幅に低下し、血圧が安定します。

中枢神経系が興奮すると圧力が上昇するため、マッサージの心を落ち着かせる要素は重要ですが、逆にリラクゼーションは血圧を低下させ、患者の健康状態を改善するのに役立ちます。

さらに、マッサージは高血圧だけでなく、頭痛、耳鳴り、めまい、吐き気、視覚障害にも推奨されます。 マッサージコースが正しく体系的に実行されれば、この手順は高血圧患者を大幅に助け、重篤な結果の発症を防ぐことができます。

マッサージテクニック

各マッサージセッションの前に、医師は血圧を測定します。 とても登録されていれば 高圧、セッションは延期され、指標が一貫して上昇している場合、患者は追加の診断手順のために送られる可能性があります。

圧力が許容範囲内に上昇した場合は、マッサージを開始します。 1回のセッション時間は15分です。 それぞれの特定のケースにおいて、マッサージ技術に対する個別のアプローチが使用されます。 高血圧の場合、一部の処置は患者に非常に不快な感覚を引き起こし、脊椎傍ゾーンは特に敏感です。 この場合、より穏やかなテクニック、順序の変更などが可能です。

首のマッサージ

マッサージは座った姿勢で行います。 この領域に強い衝撃を与えると患者が意識を失う可能性があるため、すべての動作は可能な限り軽くて穏やかです。 手術前にその部位をリラックスさせるために、医師は患者に頭を左右や上下に数回回転させることを勧めます。

この手順はストロークから始まり、徐々に強化されます。 耳の後ろから肩甲骨まで線を描き、その後、医師は頸部リンパ節と鎖骨下領域を調べます。 医師が棘突起を傷つけないようにしながら、肩甲骨の角を交互にこすります。

深いストロークは最小限であり、各セッションの終わりにそのような動きは数回だけ実行されます。 次に、医師は肩甲骨の角の領域をらせん状にこすり、肩甲帯と交差し、マッサージは軽くなでて終了します。

脊椎傍領域のマッサージ

脊椎傍マッサージは次のように行われます。患者は後頭骨から肩甲骨の隅までの領域をこすります。 次に、同じ領域をらせん状の動きでマッサージし、次に脊椎傍ゾーンを両側の指先でこすります。

医師は棘突起の周りを半円を描くように慎重に歩き、その後後頭部に戻り、 直線運動肩甲骨までの部分をマッサージします。 手順の最後に、脊椎傍ゾーンを指で押して撫でます。

患者に慢性心不全の兆候がある場合、この処置は第 1 段階と第 2 段階（サブタイプ A）でのみ実行できます。 高血圧が合併すると、 冠状動脈疾患心臓が損傷している場合、発作が消えた場合にのみ手順の実行が許可されます。

血圧を下げるためのマッサージは、10〜15回のセッションで行われます。 年に2、3回のセッションが必要です。これは、脳卒中や心臓発作などの病気の合併症を避けるのに役立ちます。 そのような状況がすでに起こっている場合、リハビリ期間中に患者の健康を回復する手段としてマッサージが必要となります。 高血圧症のマッサージは、資格の高い専門家と一緒に行い、セッションを欠かさなければ、優れた結果を得ることができます。

高血圧は、現代住民のほぼ 3 人に 1 人が伴います。 若くして、そして成人期。 年齢とともに 健康な人血管の構造と心筋の機能の変化により、正常な血圧の上限には自然な変化が生じます。

不健康な（正常値を超える）血圧の原因は、泌尿生殖器系、内分泌系、または循環器系の病気である可能性があります。 それは症候性である場合もあれば、永続的な場合もあります。

高血圧症のマッサージは、循環器系、脊髄、脳に複雑な治療効果があるため、特に効果的です。 この記事では、この手順を実行する手法について検討します。

まず、どの血圧測定値が正常とみなされ、上限値が標準から逸脱しているかを把握する必要があります。

収縮期血圧（上限）は妥当であると考えられます 最大140mmHg。 セント.、拡張期（下限） - 90mmHg以下。 セント.

高血圧の発症にはいくつかの段階があります。 病気の程度によって、どのような種類のマッサージが治療に選択されるかが決まります。

1. 第 1 段階 - 環境条件が変化したりストレスが発生したりすると、圧力の変化と増加が定期的に発生します。
2. 第 2 段階は、140 mmHg を超える収縮期血圧の上昇を示す一定の値によって特徴付けられます。 美術。
3. 第3段階では、アテローム性動脈硬化症、脳、心臓、腎臓、血管の機能不全など、深刻な結果が生じます。

場合によっては、患者は常に血圧が上昇することに慣れすぎて、薬によって血圧が患者の健康にとって安全な正常値まで低下すると、健康状態が悪化することがあります。

高血圧の影響により、80% の症例で心臓発作、心臓、腎臓、脳不全が起こり死に至ります。

使い方

高血圧に対する指圧技術は、マッサージ中に血管に機械的な作用を与えて血管を狭めたり拡張したりすることで、血圧を下げるのに役立ちます。

心室の第 4 心室の底に位置する血管運動中枢は、血管壁の収縮を担当します。

機械的な影響に加えて、神経インパルスや中枢神経系からの指令も知覚します。

マッサージは神経終末に影響を与え、反射領域に信号を送り、血管や動脈を収縮または拡張させます。

結果そのような治療法 - 血圧、吐き気、めまい、目の前で点滅する円の正常化。

注意: 適応症と禁忌

各治療手順には特定の禁忌があり、患者が禁忌を持っているかどうかを確認する必要があります。 これらの病状がある場合にマッサージ技術を使用すると、病気の合併症や患者の健康状態の悪化につながる可能性があります。

• 高血圧の危機。
• 病気の最終段階。
• 血友病;
• 腫瘍性腫瘍;
• 活動性結核。
• 性感染症;
• 熱;
• 消化不良。
• 中枢神経系疾患の急性期。
• 開いた傷。
• 皮膚の化膿性炎症。

適応症高血圧のためにマッサージを行うのは、心臓、腎臓、脳の血管の危機がない場合の第1段階または第2段階の高血圧です。

高血圧に対するマッサージの適応症と禁忌は、治療セッションを開始する前に検討する必要があります。

実行テクニック

安全上の理由から、セッションを開始する前に血圧レベルを測定して確認する必要があります。

正常な血圧レベルが上昇している場合、血圧を上昇させたマッサージは15分以内にしてください。

高血圧では、上皮の神経受容体の感受性が高まり、それに対する影響は非常に痛みを伴う可能性があることを覚えておく必要があります。 患者をリラックスさせようとする精神療法剤の助けを借りて。

では、段階的なマッサージを見ていきましょう。

首と襟の部分

患者の姿勢: 座っているか立っているか。

テクニック: 上から下まで、体の他の部分に比べて努力の度合いは 2 倍低くなります。