Entwicklung der Tabelle des Bewegungsapparates. Bewegungsapparat. Der Aufbau und die Funktionsweise des Lymphkreislaufsystems

Bewegungsapparat Der menschliche Körper besteht aus einer Reihe von Strukturen (Knochen, Gelenke, Skelettmuskeln, Sehnen), die das Fundament (Gerüst) des Körpers bilden, ihn stützen und ihm außerdem die Möglichkeit bieten, Bewegungen auszuführen und sich fortzubewegen. In diesem Artikel werden der Aufbau und einige Funktionen des Bewegungsapparates sehr vereinfacht beschrieben, damit er für möglichst viele Besucher verständlich ist, sowie mögliche Erkrankungen dieser Organe und Systeme.

SKELETT

Das Skelett bildet die menschliche Figur, stützt und schützt seinen Körper. Es besteht aus 206 Knochen, ergänzt durch Knorpelbereiche. Knorpel ist ein dichtes, elastisches Gewebe, das eine wichtige Ergänzung zum Knochen darstellt, insbesondere wenn eine Kombination aus Festigkeit und Flexibilität erforderlich ist. Die Knochen des Skeletts, vor allem die langen Knochen der Gliedmaßen, fungieren als muskelgesteuerte Hebel und ermöglichen so Bewegungen. Manche Knochen dienen als Schutz für die Organe, die sie umgeben, andere enthalten sie Knochenmark wo rote Blutkörperchen gebildet werden. Knochen ist ein lebendes Gewebe, in dem alte Zellen ständig durch neue ersetzt werden. Um Ihre Knochen in gutem Zustand zu halten, müssen Sie ausreichend Eiweiß, Kalzium und Vitamine, insbesondere Vitamin D, über die Nahrung aufnehmen.

Die Struktur des Knochens zeichnet sich durch Festigkeit, Leichtigkeit und eine gewisse Flexibilität aus. Knochengewebe besteht aus Proteinen, die mit Mineralsalzen, hauptsächlich Kalzium und Magnesium, verstärkt sind. Die äußere (kompakte) Knochenschicht enthält Blut- und Lymphgefäße, und die innere (schwammige) Schicht hat eine Zellstruktur (für Leichtigkeit). In der Mitte der Röhrenknochen befindet sich ein zylindrischer Hohlraum, der mit Knochenmark gefüllt ist, einer fettähnlichen Substanz, in der rote und weiße Blutkörperchen gebildet werden.

An der Schädelbasis befindet sich eine Öffnung, durch die das Rückenmark mit dem Gehirn verbunden ist. Im Inneren der Wirbelsäule verläuft das Rückenmark, das als Schutz dient und aus mehr als 30 einzelnen Wirbeln besteht.

Gelenke

Die einzelnen Knochen des Skeletts sind durch Gelenke miteinander verbunden. Es gibt verschiedene Arten von Gelenken. Feste Gelenke, wie zum Beispiel die Schädelnähte, halten die Knochen fest zusammen und verhindern so, dass sie sich bewegen. Teilweise bewegliche Gelenke (Knorpelgelenke), beispielsweise in der Wirbelsäule, ermöglichen eine gewisse Beweglichkeit. Schließlich ermöglichen frei bewegliche (Synovial-)Gelenke, wie sie in der Schulter vorkommen, eine erhebliche Beweglichkeit in mehreren Ebenen.

Die Hauptgelenke (z. B. Schulter oder Hüfte) sind in der Lage, den größten Bewegungsbereich zu bieten. Beispielsweise ist die Spitze des Hüftknochens nahezu kugelförmig und befindet sich in der halbkreisförmigen Höhle des Beckens. Gelenke dieser Art sind kugelgelenkartig aufgebaut und können sich dadurch in jede Richtung bewegen.

Sattelgelenke ermöglichen Bewegungen in beide Richtungen sowie hin und her. Dieses Gelenk befindet sich an der Basis Daumen Hände, ohne sie ist es sehr schwierig, große oder kleine Gegenstände zu greifen. Ohne diese Bewegungen des Daumens würde die Hand einer schwerfälligen Klaue ähneln.

Sperrgelenke befinden sich in den Fingern, Zehen, Ellbogen und Knien und ermöglichen Bewegungen nur in eine Richtung. Die Enden der Knochen in einem solchen Gelenk sind in eine Schmierflüssigkeit eingetaucht und werden durch dichte Faserbänder zusammengehalten.

Die durch diese Gelenke verbundenen Handwurzelknochen bewegen sich ähnlich wie die Sattelknochen in beide Richtungen und hin und her, ihr Bewegungsbereich ist jedoch geringer. Mit zunehmendem Alter werden Bewegungen in Gleitgelenken weniger reibungslos und schwieriger.

Hauptzeichen einer Knochen- und Gelenkerkrankung

Unter den Skeletterkrankungen bei Menschen jeden Alters sind traumatische Knochenbrüche und Gelenkschäden durch Beschädigung und Abnutzung am häufigsten. Knochenentzündungen und Tumore sind recht selten.

Die wichtigsten Anzeichen einer Skelettverletzung sind Schmerzen, Schwellung und Entzündung (Rötung und Hitze) des betroffenen Bereichs.

Zu den Symptomen einer Gelenkschädigung zählen Schmerzen, Schwellung und Steifheit. Arthrose, die durch Abnutzung der Gelenke verursacht wird, betrifft meist die Gelenke im Nacken, in den Armen, in der Hüfte und in den Knien. Rheumatoide Arthritis beeinträchtigt das Bindegewebe um die Gelenke und führt zu deren Steifheit und Verdrehung sowie zu starken Schmerzen.

MUSKELN

Die Bewegung des Körpers und der inneren Organe erfolgt mit Hilfe von Muskeln – Weichgewebe, das aus Fasern besteht, die sich zusammenziehen und entspannen und dadurch Bewegung bewirken. Im menschlichen Körper gibt es drei Arten von Muskeln: Skelettmuskeln, die Bewegungen des Körpers selbst ausführen, glatte Muskeln, die Bewegungen im Körper erzeugen (z. B. rhythmische Kontraktionen des Verdauungstrakts, die Nahrung durch den Körper drücken) und Myokardmuskeln (Herzen). ).

Die Muskulatur wird durch die Arbeit stärker und ist bei regelmäßigem Training meist in einem guten Zustand. Durch intensives Training wird die Muskelgröße vergrößert, die Durchblutung verbessert und somit die Fähigkeit erhöht, noch anstrengendere Aktivitäten auszuführen. Umgekehrt kann Inaktivität zu Muskelschwund und -schwäche führen.

Glatte Muskulatur und Myokard

Glatte Muskeln und Myokard unterliegen nicht der Kontrolle des Bewusstseins, das heißt, sie ziehen sich unabhängig von Ihrem Wunsch zusammen oder entspannen sich und arbeiten automatisch. Beide Arten unwillkürlicher Muskeln – die glatte und die Herzmuskulatur – arbeiten kontinuierlich, um Herzkontraktionen sowie Funktionen wie Atmung, Verdauung und Kreislauf zu unterstützen.

Die Skelettmuskulatur wird vom Zentralnervensystem gesteuert und kontrolliert. Nur die Skelettmuskulatur steht unter der Kontrolle des Bewusstseins und kann sich daher freiwillig bewegen.

Skelettmuskeln sind entweder direkt oder über Sehnen mit den Knochen verbunden und können als Reaktion auf bestimmte Reize Gelenke beugen und strecken.

Wie Skelettmuskeln funktionieren

Muskeln werden als Motoren des Körpers bezeichnet. Sie machen fast die Hälfte des Körpergewichts aus und wandeln chemische Energie in Kraft um, die über Sehnen auf Knochen und Gelenke übertragen wird. Die meisten Muskeln arbeiten normalerweise in Gruppen, in denen die Kontraktion eines Muskels von der Entspannung eines anderen begleitet wird. Bei der Kontraktion verkürzt sich die Länge des Muskels um 40 % und bringt seine Befestigungspunkte an zwei verschiedenen Knochen näher zusammen. Mehrheitlich Skelettmuskeln an zwei oder mehr benachbarten Knochen befestigt, oft durch faserige Sehnen. Wenn sich ein Muskel zusammenzieht, bewegt sich der Knochen, an dem er befestigt ist. Somit ist jede Bewegung das Ergebnis eines Ziehens, nicht eines Stoßes.

Eine Muskelbiopsie ist eine Laboruntersuchung eines kleinen Stücks Muskelgewebe, um nach Anzeichen einer Krankheit zu suchen. Die folgenden Fotos zeigen die dünnsten Abschnitte eines gesunden Muskels in 8000-facher Vergrößerung. Jede Faser besteht aus noch dünneren Fasern, die durch Trennwände getrennt sind. Jede Faser enthält zwei verschiedene Proteine, die in parallelen Fäden angeordnet sind und winzige dunkle (Myosin-Moleküle) und helle Streifen (Aktin-Moleküle) bilden – in den Bildern links. Bei einem entspannten Muskel überlappen sich diese Streifen kaum (Bild oben), aber bei einem angespannten Muskel bewegen sie sich übereinander (Bild unten) und verkürzen so die Muskelfasern.

Hauptzeichen von Muskelerkrankungen

Eine traumatische Muskelverletzung geht normalerweise mit Schmerzen, Steifheit und manchmal auch mit Entzündungen und Schwellungen einher. Auch Muskelschwäche und Schmerzen können bei einer Virusinfektion auftreten.

Es gibt auch eine schnellere Methode zur Bestimmung von Plattfüßen. Auf dem Fußabdruck ist die Mitte der Ferse mit der Mitte des dritten Zehs verbunden; wenn das resultierende Segment den Fußabdruck nicht an seiner schmalsten Stelle schneidet, liegt kein Plattfuß vor.

Entwicklung des Bewegungsapparates

Das Längenwachstum und die Verknöcherung des Skeletts erfolgt bis zu 25 Jahren und die Dicke bis zu 35 Jahren.

Entwicklung des Bewegungsapparateshängt von der:

Gute Ernährung: das Vorhandensein von Vitaminen und Mineralsalzen in der Nahrung;

Menschliche motorische Aktivität... An den Stellen, an denen Muskeln ansetzen, bilden sich Vorsprünge und Tuberkel an den Knochen. Dadurch vergrößert sich die Kontaktfläche der Muskelsehne mit dem Knochen, was zur Festigkeit der Befestigung beiträgt, + die Knochenhaut wird besser durchblutet und die Knochen wachsen schneller.

Bedeutung Motorik:

Notwendig für seine normale körperliche und geistige Entwicklung.

Bewegungsmangel - körperliche Inaktivität(verminderte Stärke) wirkt sich schädlich auf die menschliche Gesundheit aus. Die Funktion von Herz und Lunge wird beeinträchtigt, die Widerstandskraft gegen Krankheiten nimmt ab und es entsteht Fettleibigkeit. Um die körperliche Aktivität aufrechtzuerhalten, muss eine Person ständig körperliche Arbeit, Sportunterricht und Sport betreiben.

Die Bedeutung des Muskeltrainings:

Bei der Arbeit werden die Muskeln besser durchblutet. Es versorgt die Muskelzellen mit mehr Nährstoffen und Sauerstoff.

Im Körper laufen ständig Stoffwechselprozesse ab. Ein Teil der im Darm aufgenommenen Stoffe dient dem Aufbau von Zell- und Gewebeelementen und der Synthese von Enzymen. Der andere Teil zerfällt und oxidiert und setzt dabei Energie frei. Diese Prozesse sind eng miteinander verknüpft. Je stärker die Zerfalls- und Oxidationsprozesse sind, desto intensiver entstehen neue Stoffe.

Besteht ein Missverhältnis zwischen Nährstoffzufuhr und Energieaufwand, geht der Überschuss an aufgenommenen Stoffen in die Fettbildung über. Es lagert sich nicht nur unter der Haut ab, sondern auch im Bindegewebe, das häufig Spezialgewebe (Muskel, Leber usw.) ersetzt.

Betrachten wir, was bei intensiver Muskelarbeit passiert. Die intensive biologische Oxidation organischer Substanzen führt zur Bildung einer großen Anzahl von ATP-Molekülen, die an der Muskelfunktion beteiligt sind. Muskelarbeit entsteht durch den Abbau von ATP-Molekülen unter Freisetzung von Energie. Nach seiner Fertigstellung verbleibt in der Regel ein erheblicher Vorrat an nicht verbrauchten ATP-Molekülen in den Muskelfasern. Durch diese Moleküle werden die verlorenen Strukturen wiederhergestellt, und es gibt mehr davon als zu Beginn der Arbeit – das Trainingseffekt. Es kommt nach intensiv Muskelarbeit vorausgesetzt ausreichend Ruhe und richtige Ernährung. Aber alles hat seine Grenzen. Wenn die Belastung zu stark ist und der Rest danach nicht ausreicht, wird es keine Wiederherstellung des Zerstörten und keine Synthese des Neuen geben.

Folglich wird sich der Trainingseffekt nicht immer bemerkbar machen, eine zu geringe Belastung führt nicht zu einem solchen Substanzabbau, der viele ATP-Moleküle ansammeln und die Synthese neuer Strukturen anregen könnte, und zu harte Arbeit kann dazu führen, dass der Abbau die Synthese überwiegt und zur weiteren Erschöpfung des Körpers. Der Trainingseffekt wird erst durch die Belastung erzielt, bei der die Proteinsynthese den Proteinabbau übersteigt.

=>bei erfolgreicher Ausbildung: 1. Der Aufwand muss ausreichend, aber nicht übermäßig sein; 2. Nach der Arbeit ist eine obligatorische Ruhepause erforderlich, um Verlorenes wiederherzustellen und Neues zu erwerben.

Bei Belastungen nahe dem Maximum, ausreichender Ernährung und ausreichender Ruhe kommt es zu einer Steigerung der Muskelkraft.

Sportunterricht und körperliche Arbeit sind die Hauptvoraussetzung gesundes Bild Leben. Gleichzeitig führen Überlastungen zu schweren gesundheitlichen Schäden, die typisch für sind großer Sport. Besonders Doping ist schädlich, welche ermöglichen es Ihnen, durch chemische Eingriffe in die im Körper ablaufenden physiologischen Prozesse hohe Ergebnisse zu erzielen.

Doping kann schädlich sein und Nebenwirkungen haben Chemikalien und durch Überlastungen, die die Leistungsfähigkeit des Körpers weit übersteigen können.

Dopingkontrollen reduzieren den gesundheitlichen Schaden von Sportlern nur teilweise, denn Es wird intensiv an der Entwicklung neuer Dopingmittel gearbeitet, die bei der Analyse nicht erkannt werden.

Mittlerweile kennt die Medizin folgende Stoffe:

1. Doping- kann die Nerven- und Muskelkraft für kurze Zeit stark steigern. (Zum ersten Mal wurde Pferden, die an Rennen teilnahmen, Doping verabreicht. Sie zeigten wirklich große Beweglichkeit, aber nach dem Rennen erlangten sie nie wieder ihre vorherige Form, meistens wurden sie erschossen .) Im Sport ist der Einsatz dieser Stoffe absolut verboten. Ein Athlet, der Doping genommen hat, hat einen Vorteil gegenüber denen, die es nicht genommen haben, und seine Ergebnisse können besser ausfallen, nicht aufgrund der Perfektion der Technik, des Könnens, der Arbeit, sondern aufgrund der Einnahme des Medikaments, außerdem hat Doping eine sehr schädliche Wirkung auf den Körper. Eine vorübergehende Leistungssteigerung kann zu einer vollständigen Behinderung führen.

2. Medikamente, die die Synthese von Muskelproteinen nach dem Training anregen, werden in der Medizin beispielsweise zur Wiederherstellung der Muskelaktivität nach der Entfernung eines Gipsverbandes nach einem Knochenbruch eingesetzt. Diese Substanzen finden im Sport nur begrenzte Verwendung.

Ziel Morgengymnastik nur um Vom Schlaf in den Wachzustand übergehen, Durchblutung und Atmung steigern, Leistungsfähigkeit steigern.

Normalerweise umfasst das Training fünf bis zehn Übungen für verschiedene Muskelgruppen. Das Aufladen beginnt mit Dehnübungen, die dabei helfen, Muskeln, Gelenke und Bänder aufzuwärmen. Anschließend werden Übungen für Schultergürtel, Arme, Rumpf, Beckengürtel und Beine durchgeführt. Die Übung endet mit Laufen auf der Stelle, Gehen und Atembewegungen, die die Durchblutung normalisieren.

Der Komplex der Körperübungen umfasst in der Regel statisch(„schlucken“, „Yoga-Posen“) und dynamisch(Bewegungen) Übungen.

Statische Übungen entwickeln Kraft, Ausdauer und die Fähigkeit, unter Sauerstoffmangel zu arbeiten, sie können jedoch nicht Geschwindigkeit, Genauigkeit und Zielstrebigkeit der Bewegungen entwickeln. Dies wird durch dynamische Übungen erreicht => statische und dynamische Übungen ergänzen sich.

Die gleichen Übungen haben keine Wirkung mehr auf den menschlichen Körper, wenn sie zur Gewohnheit werden. Daher wird das Übungsset in der Regel einmal pro Woche aktualisiert.

Die Hauptaufgabe des Sportunterrichts in der Schule besteht darin, die richtigen ökonomischen Bewegungen beim Gehen, Laufen, Springen, Skifahren und Skaten sowie beim Arbeiten an Sportgeräten zu vermitteln. Es ist jedoch selten möglich, im Sportunterricht eine solche Belastung zu erreichen, die einen Trainingseffekt ergibt. Daher ist Sport notwendig. Die richtige Sportwahl ist für jeden Menschen von großer Bedeutung. Dabei ist von den anatomischen und physiologischen Voraussetzungen, Fähigkeiten, dem Alter und dem Gesundheitszustand auszugehen.

Durch den Muskelaufbau trainieren wir auch das Nervensystem. Unsere Bewegungen werden präziser, schneller und wirtschaftlicher. Denken Sie daran, wie umständlich Ihre ersten Bewegungen auf Schlittschuhen oder dem Fahrrad waren und wie sie wurden, als Sie lernten, gut zu skaten.

Körperliche Betätigung trainiert die Brust- und Atemmuskulatur, stärkt das Herz und verbessert die Funktion des Verdauungssystems.

Schwimmen ist im Sommer gut. Beim Schwimmen werden alle Muskelgruppen beansprucht. Schwimmen ist eine hervorragende Möglichkeit, den Körper zu massieren und zu stärken. Es macht einen Menschen resistent gegen Erkältungen. Im Winter sollten Sie unbedingt Skifahren gehen.

Beim Skifahren wird die Bein-, Arm- und Rückenmuskulatur beansprucht und das Kreislauf-, Atmungs- und Nervensystem gestärkt.

Auch vielfältige körperliche Arbeit ist für das Muskeltraining sinnvoll: Arbeiten im Garten, Reinigen von Klassenzimmer und Wohnung.

Der Mensch ist ein Wirbeltier, dessen nächster Verwandter der Affe ist. Die Lebenssysteme dieser beiden biologischen Arten sind jedoch sehr ähnlich, da sie sich neue evolutionäre Fähigkeiten angeeignet haben, zu denen aufrechtes Gehen, menschlicher Körper erwarb nur seine charakteristischen Eigenschaften.

Dies betraf insbesondere den Bewegungsapparat (MS): Brustkorb Der menschliche Körper ist flacher, das Becken ist breiter geworden, die Länge der unteren Gliedmaßen hat die Länge der oberen Gliedmaßen überschritten, das Volumen des Kopfteils des Schädels hat zugenommen und der Gesichtsteil hat abgenommen.

Aufbau und Funktionen des Bewegungsapparates

Bewegungsapparat besteht aus beweglichen und festen Knochengelenken, Muskeln, Faszien, Bändern, Sehnen und anderen Bindegeweben, die für die Ausübung von Bewegungs-, Stütz- und Schutzfunktionen erforderlich sind.

Es umfasst über 200 Knochen, etwa 640 Muskeln und viele Sehnen.

Das Zentralnervensystem (ZNS) reguliert die Aktivität des Zentralnervensystems.

Lebenswichtige Organe werden durch Knochenstrukturen geschützt. Das am besten geschützte Organ, das Gehirn, befindet sich in einer von außen verschlossenen „Box“ – dem Schädel. Der Wirbelkanal schützt das Rückenmark, der Brustkorb schützt die Atmungsorgane.

Funktionen von ODS

Unterstützend, schützend und motorisch – das sind die drei wichtigsten Funktionen des Bewegungsapparates, die den Körper eines jeden Wirbeltiers ausmachen und ohne die es nicht existieren kann.

Darüber hinaus erfüllt der Bewegungsapparat aber auch folgende Funktionen:

• Erweichen, Federn bei plötzlichen Bewegungen und Vibrationen;
• hämatopoetisch;
• metabolisch (metabolisch) - Austausch von Kalzium, Eisen, Phosphor, Kupfer, wichtigen Mineralelementen;
• biologisch - Sicherstellung wichtiger Lebensprozesse (Blutkreislauf, Hämatopoese und Stoffwechsel).

Die Vielseitigkeit des ODS wird durch die komplexe Struktur und Zusammensetzung der Knochen, ihre Festigkeit und gleichzeitig Leichtigkeit und Elastizität sowie das Vorhandensein verschiedener Arten von Verbindungen zwischen Knochen (gelenkig, knorpelig und starr) bestimmt.

Knochen ist das Grundelement des Bewegungsapparates

Knochen ist ein festes lebendes Organ, in dem kontinuierliche Prozesse ablaufen:

• Knochenbildung und -resorption (Zerstörung von Knochengewebe);
• Produktion roter und weißer Blutkörperchen;
• Ansammlung von Mineralien, Salzen, Wasser, organische Verbindungen.

Knochen haben die Fähigkeit zu wachsen, sich zu verändern und zu regenerieren. Ein kleines, neugeborenes Kind hat also über 270 Knochen und ein Erwachsener etwa 206. Dies liegt daran, dass viele Knochen mit zunehmendem Wachstum Knorpel verlieren und miteinander verschmelzen.

Knochenzusammensetzung

Zu den Knochen des Bewegungsapparates gehören folgende Elemente:

• Periost – äußere Schicht von Bindegewebe;
• Endosteum – eine innere Bindegewebsschicht, die den Markkanal innerhalb der Röhrenknochen bildet;
• Knochenmark ist die Weichteilsubstanz im Knochen;
• Nerven und Blutgefäße;
• Knorpel.

Alle Knochen bestehen aus organischen (hauptsächlich Kollagen) und anorganischen Elementen. Je jünger der Körper ist, desto mehr organische Verbindungen befinden sich in den Knochen. Bei einem Erwachsenen sinkt der Kollagengehalt in den Knochen auf 30 %.

Knochenstruktur

Die Knochenstruktur sieht unter dem Mikroskop wie eine Reihe konzentrischer Schichten aus – ineinander gesteckte Platten, bestehend aus Protein, Mineralstoff (Hydroxyopatit) und Kollagen. Diese Struktureinheit wird Osteon genannt. Die innere Platte bildet den sogenannten Havers-Kanal – einen Leiter für Nerven und Blutgefäße. Insgesamt kann ein Osteon bis zu 20 gleichartige Platten enthalten, zwischen denen sich sternförmige Knochenzellen befinden. Zwischen den Osteonen selbst befinden sich auch Einlegeplatten. Die Lamellenstruktur, die von den neurovaskulären Havers-Kanälen durchdrungen wird, ist charakteristisch für alle äußeren und inneren Knochenoberflächen, mit Ausnahme der schwammigen Knochen. Das Vorhandensein von Kanälen fördert die aktive Beteiligung der Knochen am Mineral- und Knochenstoffwechsel sowie an der Hämatopoese (Blutbildung).

Zellstruktur von Knochen

Es gibt drei Arten von Zellen in Knochen:

• Osteoblasten sind unreife junge Knochenzellen, die die Matrix – die interzelluläre Substanz – synthetisieren. Sie bilden sich auf der Oberfläche wachsender Knochen sowie an Stellen mit Knochenschäden. Mit der Zeit verfestigen sich Osteoblasten in der Matrix und wandeln sich in Osteozyten um. Dies sind die Hauptakteure der Osteogenese (Knochensynthese).
• Osteozyten sind reife, sich nicht teilende, fast keine Matrix produzierende Zellen, die über die Kanäle der Hohlräume (Lakunen), in denen sie sich befinden, miteinander kommunizieren. Zwischen den Fortsätzen der Osteozyten zirkuliert Gewebeflüssigkeit, ihre Bewegung erfolgt aufgrund der Vibration der Osteozyten. Osteozyten sind lebende Zellen – dank ihnen wird der Stoffwechsel abgewickelt und das mineralische und organische Gleichgewicht in den Knochen aufrechterhalten.
• Osteoklasten sind riesige mehrkernige Zellen, die altes Knochengewebe zerstören. Auch sie sind wie Osteoblasten wichtige Teilnehmer an der Knochenbildung. Es muss ein Gleichgewicht zwischen Osteoblasten und Osteoklasten gewahrt bleiben: Gibt es mehr Osteoklasten als Osteoblasten, beginnt Osteoporose in den Knochen.

Die meisten Knochen entwickeln sich aus Knorpelgewebe, mit Ausnahme der Schädelknochen, des Unterkiefers und vermutlich des Schlüsselbeins – sie werden aus Bindegewebe gebildet.

Arten von Knochen

Der menschliche Bewegungsapparat wird durch Knochen verschiedener Art repräsentiert – lange, flache, kurze, gemischte, sesamförmige.

• Lange Röhrenknochen haben beim Schneiden eine abgerundete, hohle Form. Der mittlere längliche Teil des Knochens (Diaphyse) ist innen mit gelbem Knochenmark gefüllt. An beiden Enden des Röhrenknochens befindet sich ein Kopf (Epiphyse), der oben mit hyalinem Knorpel bedeckt ist und im Inneren aus einer schwammartigen Substanz besteht, die rotes Knochenmark enthält. Der wachsende Teil des Knochens (Metaphyse) ist der Bereich zwischen Epiphyse und Diaphyse. Bei Kindern und Jugendlichen besteht die Metaphyse aus Knorpel, der am Ende des Wachstums durch Knochen ersetzt wird. Zu den langen Röhrenknochen zählen die Knochen der Gliedmaßen, insbesondere der längste, der Oberschenkelknochen.
• Flache Knochen sind nicht hohl, haben einen dünnen Schnitt und bestehen aus einer schwammigen Substanz, die oben mit einer kompakten, glatten Schicht bedeckt ist. Das Schulterblatt hat diese Struktur, Beckenknochen, Rippen.
• Kurze Knochen haben eine röhrenförmige oder abgeflachte Struktur, in ihrem Inneren befindet sich jedoch kein einziger Hohlraum. Zellen mit rotem Knochenmark sind durch Trennwände getrennt. Zu den kurzen Knochen gehören die Fingerglieder, die Handwurzel, die Mittelhand, der Tarsus und der Mittelfuß.
• Gemischte Knochen können Elemente aus flachen und kurzen Knochen kombinieren. Zu den gemischten Knochen gehören die Wirbel, Hinterhaupts- und Schläfenknochen des Schädels.
• Sesambeine befinden sich tief in der Sehne, an der Stelle, an der sie durch das Gelenk verläuft (Knie, Handgelenk, Fuß usw.), sie liegen normalerweise auf der Oberfläche eines anderen Knochens. Ihre Aufgabe besteht darin, die Sehne zu schützen und den Muskel durch eine Steigerung der Kraft des Arms zu stärken.

Alle Knochen weisen Unregelmäßigkeiten in Form von Vorsprüngen, Höckern, Vertiefungen und Rillen auf. Dies ist notwendig, um Knochen zu verbinden und Muskelsehnen zu befestigen.

Ein paar Anmerkungen zum Knochenmark

Das Knochenmark hat im Gegensatz zum Gehirn und Rückenmark nichts mit dem Zentralnervensystem zu tun; es verfügt über keine Neuronen. Dies ist ein hämatopoetisches Organ, das aus zwei Komponenten myeloischen Gewebes (Stroma + Hämalkomponente) besteht.

In den wachsenden Knochen des Schädels und der Gesichtsknochen bildet sich schleimiges Knochenmark – eine gallertartige Konsistenz ohne Zellen.

Hauptbestandteile des menschlichen Skeletts

Das Skelett ist die statische Grundlage des menschlichen Bewegungsapparates. Damit beginnt der Aufbau des gesamten Körpers. Die Skelettanatomie muss an jedes Organ einzeln und an die Gesamtheit lebenswichtiger Systeme angepasst werden und alle notwendigen Funktionen des Bewegungsapparates gewährleisten.

Menschlicher Schädel

Beginnen wir mit dem Teil, der das Skelett krönt – dem Schädel.

Der Mensch ist das höchste Säugetier in der Evolutionskette, und das spiegelt sich auch in unserem Schädel wider. Das Volumen des erwachsenen menschlichen Gehirns beträgt etwa 1500 Kubikzentimeter, sodass der Gehirnanteil des menschlichen Schädels relativ größer ist als der von Tieren. Relativ - das ist im Vergleich zum Vorderteil. Der menschliche Lebensstil führte unweigerlich dazu, dass im Laufe der Evolution das Gehirn der Menschen wuchs und ihre Kiefer kleiner wurden, weil der Mensch, nachdem er gelernt hatte, mit Werkzeugen umzugehen, auf Rohkost verzichtete.

Der Gehirnteil des Schädels besteht aus vier unpaarigen und zwei paarigen, miteinander verwachsenen Knochen:

• ungepaart - frontal, keilbeinig, ethmoidal und okzipital;
• gepaart - zwei zeitliche und zwei parietale.

Alle Knochen des Gehirnteils des erwachsenen Schädels sind bewegungslos verbunden, aber bei einem Neugeborenen bleiben die Nähte lange Zeit unbedeckt und sind durch „Fontanellen“ – weiches Knorpelgewebe – miteinander verbunden – so hat die Natur für das Wachstum gesorgt des Schädels.

Im Hinterhauptteil des Schädels befindet sich eine Öffnung, die das Gehirn und das Rückenmark verbindet und durch die auch Arterien verlaufen, die das Gehirn mit Blut versorgen. Der Schädel ist mit einem elliptischen Gelenk an der Wirbelsäule befestigt. Für die Beweglichkeit sorgen die ersten beiden Halswirbel, Atlas und Epistrophie genannt.

Der Gesichtsteil umfasst die folgenden Knochen:

• paarige Knochen: Gesichtskiefer, Wangenknochen, Nasenknochen, Nasenhöhlenknochen, Gaumen;
• unpaarige Knochen: Unterkiefer, Zungenbein, Vomer.

Der Unterkiefer ist das einzige bewegliche Gelenk des Schädels, und wo ein Gelenk vorhanden ist, treten Krankheiten wie Arthritis, Luxation, Osteonekrose usw. auf.

Die Wirbelsäule ist die Basis des ODS

Die Wirbelsäule ist der axiale Stab des menschlichen motorischen Systems. Im Gegensatz zu Tieren hat es eine vertikale Position, die sich auch in seiner Struktur widerspiegelt: Im Profil sieht es aus wie die Wirbelsäule des Menschen Lateinischer Buchstabe S. Diese natürlichen Krümmungen der Wirbelsäule sollen den Druckkräften entgegenwirken, denen die Wirbel ständig ausgesetzt sind. Sie fungieren als Stoßdämpfer und gleichen die Wirbelsäule aus, wenn die dynamische Belastung zunimmt.

Wenn es keine Biegungen gäbe, könnte unsere Wirbelsäule bei einem normalen Sprung brechen und es wäre schwierig, das Gleichgewicht zu halten.

Insgesamt besteht die Wirbelsäule aus fünf Wirbelabschnitten und bis zu 34 Wirbeln (wegen vielleicht auch ein paar weniger). unterschiedliche Mengen Wirbel hinein unterschiedliche Leute im Rudiment des Schwanzes - dem Steißbein).

• die Halswirbelsäule hat 7 Wirbel;
• Brust - 12;
• Lendenwirbel und Kreuzbein – jeweils fünf Wirbel;
• Steißbein - von 3 bis 5.

Verteilung der Krümmungen in der Wirbelsäule

Die Krümmungen der Wirbelsäule in benachbarten Abschnitten sind entgegengesetzt gerichtet:

• Halswirbelsäule - die Biegung ist nach vorne gerichtet, man spricht von Lordose.
• Brustbereich - die Biegung ist nach hinten gerichtet, das ist Kyphose. Das Überschreiten der Norm wird als Bücken bezeichnet.
• Lendenbereich - Lordose;
• Sakralregion - Kyphose.

Eine übermäßige Beugung im lumbosakralen Bereich kann zu einer Verschiebung der Wirbel (Spondylolisthesis), einem Leistenbruch und einer Destabilisierung der Wirbelsäule führen.

Die Flexibilität der Wirbelsäule wird auch durch die Wirbel gesteuert, die durch Knorpelplatten – Bandscheiben – halbbeweglich miteinander verbunden sind. Dystrophische Veränderungen der Bandscheiben führen zu einer katastrophalen Erkrankung – der Osteochondrose, aus der alle anderen orthopädischen Pathologien hervorgehen.

Betrachten wir nun die verbleibenden großen Elemente, die im ODS enthalten sind.

Der Bewegungsapparat umfasst so wichtige Teile des Skeletts wie Brust, Schultergürtel, obere und untere Gliedmaßen sowie Beckengürtel.

Brustkorb

Der Brustkorb ist der Aufbewahrungsort der Organe der Brusthöhle (Herz, Luftröhre, Lunge). Es ist mit einem Rippenrahmen aus 12 Rippenpaaren verstärkt:

• Die ersten 7 Paare vorne sind halbbeweglich am Brustbein befestigt;
• Das 8., 9. und 10. Rippenpaar sind durch Knorpel miteinander verbunden;
• Die letzten beiden Paare sind kostenlos.

Auf der Rückseite sind alle Rippen und Wirbel miteinander verbunden und bilden das Rippengelenk.

Da der Brustbereich inaktiv ist, kommt eine Osteochondrose im Brustkorb recht selten vor, Gelenkblockaden, Arthrosen und Interkostalneuralgien können hier jedoch häufige Schmerzquellen sein.

Schultergürtel

Der Schultergürtel besteht aus zwei keilförmigen Schulterblättern und zwei gebogenen Schlüsselbeinknochen, die vorne mit dem Brustbein und hinten mit den Schulterblättern verbunden sind. Die obere Extremität wird am Schultergürtel festgebunden. Das Schultergelenk ist das lockerste Gelenk des menschlichen Körpers – dies ermöglicht eine mehrdimensionale freie Bewegung des Arms, droht aber gleichzeitig mit Problemen wie Schulterluxation, Glenohumerale Periarthritis usw.

Obere Gliedmaßen

Jeder scheint zu wissen, woraus die oberen Gliedmaßen bestehen, aber anatomische Begriffe stimmen nicht immer mit den Definitionen der Menschen überein: Viele Menschen nennen das Schlüsselbein die Schulter und den Unterarm Oberer Teil Hände. Tatsächlich besteht die Hand aus:

• vom Oberarmknochen (der obere Teil des Arms, der in das Schultergelenk passt);
• der Unterarm, der zwei Knochen umfasst – die Elle und den Radius;
• Handwurzelknochen.

Die Hand hat viele kleine Knochen:

• das Handgelenk besteht aus acht Knochen, von denen sieben in zwei Reihen angeordnet sind;
• Mittelhand – besteht aus 5 Knochen;
• Finger - von Phalangen (zwei in den Daumen, drei im Rest).

Eine so schreckliche Krankheit wie rheumatoide Arthritis beginnt genau in den kleinen Handgelenken, daher können sie ein guter Indikator für diese Pathologie sein.

Beckengürtel

Etwa in der Mitte des Körperskeletts gelegen, spielt der Beckengürtel wichtige Rolle bei der Verteilung aller Belastungen auf die Wirbelsäule (der Schwerpunkt des Körpers liegt knapp darüber) und beim Ausbalancieren der Wirbelsäule. Darüber hinaus schützt das Becken wichtige Organe Urogenitalsystem. Durch das Foramen caudalis unten ist das Hüft- und Beckengelenk mit der Wirbelsäule verbunden.

Der Beckengürtel besteht aus verwachsenen Knochenpaaren – Darmbein, Sitzbein und Schambein. Das Hüftgelenk (HJ) besteht aus der Hüftpfanne (der Pfanne im Darmbein) und dem Femurkopf.

Probleme mit dem Hüftgelenk, die zu einer Behinderung führen, sind Coxarthrose und Hüftluxation. Darüber hinaus gibt es angeborene Anomalien, die mit Verschiebungen und Unterentwicklung der Beckenknochen einhergehen und dazu führen schwere Formen Skoliose.

Untere Gliedmaßen

Zu den unteren Gliedmaßen gehören der Oberschenkelknochen und das Schienbein (Tibia und Wadenbein) sowie die Füße, die durch die Kniegelenke verbunden sind.

Fußzusammensetzung:

• sieben Knochen des Unterarms, von denen der Calcaneus der größte ist;
• fünf Mittelhandknochen;
• 14 Fingerglieder (zwei in den großen Fingern, drei in allen anderen).

Das Kniegelenk sowie das Sprunggelenk sind die am stärksten belasteten Gelenke des menschlichen Körpers, daher kommt es zu Arthrose, Sehnenentzündungen, Fersensporn, Verstauchungen und Bänderrissen der Löwenanteil Probleme mit den unteren Extremitäten.

Muskelstruktur des ODS

Zum Bewegungsapparat gehören auch Muskeln: Sie sind untrennbar mit dem Skelett verbunden, ohne sie würde es einfach zu einem Knochenhaufen zusammenfallen. Sie sind nicht nur Haltekraft, sondern auch aktive Antriebskraft.

Muskeln bestehen aus elastischem Gewebe, mikroskopisch dargestellt durch Muskelzellen – Myozyten.

Muskeltypen

Es gibt drei Arten von Muskeln:

• skelettartig oder gestreift;
• glatt;
• Herz.

Die Bewegung absolut aller Teile unseres Skeletts, einschließlich der Mimik, wird präzise von der quergestreiften Muskulatur ausgeführt. Skelettmuskeln machen den Großteil aller Muskeln aus – es gibt mehr als 600 davon, und das gesamte relative Gewicht im menschlichen Körper beträgt etwa 40 %. Die Geschmeidigkeit und Koordination aller Bewegungen entsteht durch das Vorhandensein von Agonisten- und Antagonistenmuskeln, die zwei multidirektionale Anstrengungen erzeugen: Die Agonisten führen die Bewegung aus, die Antagonisten leisten Widerstand.

Die motorische Funktion der Skelettmuskulatur beruht auf ihrer Fähigkeit, sich als Reaktion auf ein Signal eines Nervenimpulses aus dem Zentralnervensystem zusammenzuziehen. Die Arbeit der Muskeln dieser Gruppe unterliegt vollständig der Kontrolle des menschlichen Gehirns.

Gestreifte Muskeln bestehen zu 70–80 % aus Wasser und die restlichen 20 % sind Proteine, Glykogen, Phosphoglyceride, Cholesterin und andere Substanzen.

Die größten Muskeln des Körpers:

• Die Waden- und Kaumuskulatur gelten als die stärksten.
• Der größte ist der Gesäßmuskel;
• Die kleinsten sind die Ohren;
• Der längste Muskel ist der Musculus sartorius, der sich vom Darmbein bis zum Schienbein erstreckt.

Glatte Muskulatur ist ein Gewebe, das Teil aller inneren Organe, der Haut usw. ist Blutgefäße. Spindelförmige Muskelzellen führen langsame Bewegungen aus und unterliegen nicht dem Willen und der Kontrolle des Menschen – sie werden nur vom autonomen Nervensystem (ANS) gesteuert. Ohne glatte Muskulatur sind Verdauung, Durchblutung, Blasenfunktion und andere lebenswichtige Prozesse nicht möglich.

Der Herzmuskel gehört zu einer separaten Gruppe, da er quergestreift ist und gleichzeitig nicht dem menschlichen Bewusstsein, sondern nur dem ANS untergeordnet ist. Einzigartig ist auch die Fähigkeit des Muskels, sich zusammenzuziehen, wenn er aus der Brusthöhle entfernt wird.

Muskelklassifizierung

Es gibt viele Muskeln im menschlichen Körper. Sie können entsprechend ihrer Funktion, der Richtung der Fasern, ihrer Beziehung zu den Gelenken und ihrer Form in separate Gruppen zusammengefasst werden. Fassen wir die Klassifizierung in einer Tabelle zusammen:

Der menschliche Bewegungsapparat ist eine komplexe Symbiose verschiedene Systeme: Knochen, Muskel, nervös, vegetativ. Es ist untrennbar mit einer Person verbunden, jeder Lebensprozess hängt davon ab. Es ist einfach wunderschön gestaltet und entwickelt sich mit uns weiter. Es enthält nichts Überflüssiges, daher kann eine Beschädigung eines einzelnen Teils davon das gesamte SDS destabilisieren und eine Reihe nachfolgender Krankheiten verursachen.

Etwa jeder zwanzigste Mensch leidet an Arthrose, jeder Zehnte leidet regelmäßig daran und mehr als 70 % der Bevölkerung leiden gelegentlich oder sporadisch daran. Probleme mit dem Bewegungsapparat sind vor allem auf eine verantwortungslose Haltung gegenüber diesem Aspekt zurückzuführen, während vorbeugende Maßnahmen kaum besonderen Aufwand erfordern.

Was ist das

Der menschliche Bewegungsapparat ist ein systemisch miteinander verbundener Satz von Knochen (die das Skelett bilden) und deren Gelenken, die es dem Menschen ermöglichen, den Körper, seine Statik und Dynamik zu steuern (durch Impulse, die über das Nervensystem vom Gehirn übertragen werden).

Die Bedeutung des menschlichen Bewegungsapparates kann kaum überschätzt werden. Eine Person, deren ODS seine Funktionen nicht erfüllt, ist bestenfalls eine behinderte Person oder ein flach liegender Gelähmter.

Wissen Sie? Einer der Begründer der Anatomie in ihrer modernen Form, wissenschaftliche Form war Leonardo da Vinci. Zusammen mit anderen Wissenschaftlern und Forschern der Renaissance führte er Autopsien durch, um die Struktur des menschlichen Körpers zu verstehen.

U gesunde Person Die Funktionen des Bewegungsapparates werden in mechanische und biologische unterteilt.

Grundlegende mechanische Funktionen

Mechanische Funktionen sind mit der Erhaltung der Struktur und Bewegung des Körpers im Raum verbunden.

Unterstützung

Es besteht darin, die Basis für den Rest des Körpers zu bilden – Muskeln, Gewebe und Organe sind am Skelett befestigt. Aufgrund des Skeletts und der daran befestigten Muskeln kann ein Mensch aufrecht stehen, seine Organe behalten eine relativ statische Position relativ zur Symmetrieachse und zueinander.

Schützend

Knochen schützen das Wichtigste innere Organe vor mechanischer Beschädigung: Der Kopf ist durch den Schädel geschützt, der Rücken ist durch die Wirbelsäule geschützt, die inneren Organe der Brust (, Lunge und andere) sind hinter den Rippen verborgen, die Genitalien sind durch die Beckenknochen bedeckt.
Es ist dieser Schutz, der uns Widerstandskraft gegenüber äußeren Einflüssen verleiht, und eine gut trainierte Muskulatur kann diesen Effekt verstärken.

Wissen Sie? Zum Zeitpunkt unserer Geburt haben wir die meisten Knochen – 300. Anschließend verschmelzen einige (und alle werden stärker) und ihre Gesamtzahl sinkt auf 206.

Motor

Die wichtigste Funktion des menschlichen Bewegungsapparates. Am Skelett sind die Aufbaumuskeln befestigt. Durch ihre Kontraktionen werden verschiedene Bewegungen ausgeführt: Beugung/Streckung der Gliedmaßen, Gehen und vieles mehr.

Tatsächlich ist dies einer der Hauptunterschiede zwischen Vertretern des biologischen Reiches „Tiere“ – bewusste und kontrollierte Bewegungen im Raum.

Frühling

Abschwächung (Dämpfung) von Bewegungen aufgrund der Struktur und Position von Knochen und Knorpel.
Dies wird sowohl durch die Form der Knochen (z. B. die Fußbeuge, starke Schienbeinknochen – ein evolutionärer Mechanismus, der sich am besten für aufrechtes Gehen und Tragen des Körpergewichts mit Schwerpunkt auf nur einem Gliedmaßenpaar eignet) als auch gewährleistet durch Hilfsgewebe - Knorpel und Gelenkkapseln - sorgen sie für eine Verringerung der Reibung der Knochen an ihren Gelenkstellen.

Biologische Funktionen des Systems

Der Bewegungsapparat hat darüber hinaus noch weitere lebenswichtige Funktionen.

Hämatopoetisch

Der Prozess der Blutbildung findet im sogenannten roten Knochenmark statt, aufgrund seiner Lage (in den Röhrenknochen) wird diese Funktion jedoch auch als ODA klassifiziert.

Im roten Knochenmark findet Hämatopoese (Blutbildung) statt – die Bildung neuer Blutzellen und teilweise Immunopoese – die Reifung von Zellen, die an der Funktion des Immunsystems beteiligt sind.

Lagerung

Eine große Menge an für den Körper notwendigen Substanzen, wie z. B. und, reichern sich an und werden in den Knochen gespeichert. Von dort fließen sie in andere Organe, wo sie in den Stoffwechselprozess einbezogen werden.
Diese Stoffe sorgen für die Festigkeit der Knochen und ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber äußeren Einflüssen sowie für die Geschwindigkeit der Heilung nach Frakturen.

Hauptprobleme und Verletzungen des Bewegungsapparates

Obwohl die Bildung des Bewegungsapparates im Laufe des Lebens erfolgt, ist seine Entwicklung ein kontinuierlicher Prozess.

1. Falsche Belastung (ungenügend oder übermäßig).
2. Entzündliche Prozesse, die Knochengewebe, Muskeln oder Knorpel betreffen. Je nach Ätiologie und Lokalisation variiert die Diagnose.
3. Störungen im Zusammenhang mit Stoffwechsel, Mangel oder Überschuss an Elementen.
4. Mechanische Verletzungen (Prellungen, Brüche) und die Folgen unsachgemäßer Behandlung.

Erkrankungen des Bewegungsapparates

Erkrankungen unseres Bewegungsapparates sind in ihrer Vielfalt bedrückend:

1. Arthritis betrifft die Gelenke und kann sich zu einer Arthrose entwickeln.
2. Infektionen können sich im periartikulären Schleimbeutel (Schleimbeutelentzündung), in der Muskulatur (Myotitis), im Knochenmark (Osteomyelitis) und in großen Gelenken (Periarthritis) festsetzen.
3. Die Wirbelsäule kann sich verbiegen, der Knöchel kann an Spannkraft verlieren.

Sportverletzungen

Natürlich kann man mit der richtigen Portion „Glück“ aus heiterem Himmel fallen und gleichzeitig etwas Unerwartetes kaputt machen.

Laut Statistik sind die häufigsten Verletzungen beim Sport jedoch: Muskelzerrungen, diverse Schäden Schienbeine, Brüche (meist die Beine betreffend) und Brüche (von Bändern, Knorpel oder Sehnen).

Gesund bleiben: So verhindern Sie Probleme

Um den Körper in Form zu halten und den Bewegungsapparat in einem funktionierenden und gesunden Zustand zu halten, ist es wichtig zu wissen, welche Maßnahmen zur Aufrechterhaltung normaler Funktionen des Bewegungsapparates zu ergreifen sind.

Es ist nichts Besonderes erforderlich:

1. Gesunden Lebensstil.
2. Eine ausgewogene Ernährung, reich an Kalzium und anderen Mineralien und Spurenelementen.
3. Regelmäßige, alters- und gesundheitsgerechte körperliche Aktivität.
4. Spaziergänge in der Sonne (Vitamin D) und an der frischen Luft.
5. Aufrechterhaltung eines optimalen Körpergewichts (Fettleibigkeit ist wie Dystrophie ein Feind des Bewegungsapparates).
6. Bequemer Arbeitsplatz.
7. Regelmäßige ärztliche Untersuchungen.

Wie Sie sehen, geht es auch seinen Systemen gut, wenn Sie den Körper als Ganzes unterstützen. Dazu muss man nicht professionell Sport treiben.
Es reicht aus, körperliche Aktivität (in jeder für Sie passenden Form, sei es Yoga, Schwimmen oder regelmäßige Spaziergänge im Park) nicht zu vernachlässigen, einem Tagesablauf zu folgen und ihn beizubehalten gesunde Ernährung Ernährung. Es ist nicht so schwierig. Sei nicht krank!

Der gesamte Knochenkomplex und seine Verbindungen (Gelenke, Bänder, Muskeln), koordiniert durch miteinander verbundene Nervenstrukturen – so wird der Bewegungsapparat (Bewegungsapparat, Bewegungsapparat) in der Anatomie charakterisiert. Als Beschützer der inneren Organe ist dieser Apparat starken Belastungen ausgesetzt und anfälliger für altersbedingte Veränderungen als andere Körpersysteme. Beeinträchtigungen der Funktionsfähigkeit des Bewegungsapparates führen zu einer Beeinträchtigung der Beweglichkeit, daher ist es wichtig, ihnen bereits zu Beginn vorzubeugen.

Was ist der Bewegungsapparat?

Der Muskelapparat, der über Gelenke und Sehnen in gewisser Weise mit dem Knochenskelett verbunden ist, ist der Bewegungsapparat. Durch die koordinierte Arbeit des Zentralnervensystems und der Enden der Knochenhebel wird eine bewusste Beweglichkeit aller Körperteile erreicht. Auf makroskopischer Ebene lässt sich der Knochenaufbau wie folgt darstellen:

• Periost – dichtes Gewebe, das die Röhrenknochen bedeckt; die von ihm ausgehenden Nervenenden dringen durch Mikrolöcher in das Innere ein;
• Kompaktes Gewebe – die Substanz der kortikalen Knochenschicht, sorgt für die Speicherung chemische Elemente;
• trabekuläre Substanz – schwammiges Gewebe, das aus Knochentrennwänden besteht, die auf eine bestimmte Weise im Raum angeordnet sind, um die Sicherheit der Arterienkanäle und des Knochenmarks zu gewährleisten.

Struktur

Knochen in ihrer Gesamtheit, Skelett, Muskeln und Verbindungsstrukturen – das ist der Bewegungsapparat. Der Bewegungsapparat verdankt seinen Namen den Grundelementen, zu denen neben den Hauptbestandteilen folgende Verbindungen gehören:

• Synarthrose;
• Gelenke;
• Sehnen;
• Bänder

Aktiver Teil des Bewegungsapparates

Muskeln, Zwerchfell und Organwände bilden den aktiven Teil des Bewegungsapparates. Muskelfasern, bestehend aus kontraktilen Filamenten, übernehmen die Bewegungsfunktion aller Teile des Bewegungsapparates, einschließlich der Mimik. Chemische Energie wird unter dem Einfluss von Impulsen aus Gehirn und Rückenmark in mechanische Energie umgewandelt und dadurch die Beweglichkeit des Systems erreicht.

Passiver Teil

Skelett aus Knochen verschiedene Typen ist der passive Teil des Bewegungsapparates. Die Strukturelemente dieses Bereichs sind:

• Schädel;
• Wirbelsäule;
• Brust (Rippen und Brustbein);
• Gliedmaßen (die oberen bestehen aus den Knochen des Unterarms, der Schulter, der Hand, die unteren aus den Knochen des Oberschenkelknochens, des Unterschenkels und des Fußes).

Funktionen

Anhand seines Namens können Sie verstehen, welche Funktionen das System der Bewegungsorgane erfüllt, aber die Bereitstellung der Fähigkeit zur Ausführung motorischer Aktionen ist bei weitem keine erschöpfende Liste aller Funktionen des Bewegungsapparates, die in der Tabelle beschrieben werden:

Voraussetzungen für die korrekte Ausbildung des Bewegungsapparates

Auch wenn Knochen eine dauerhafte Substanz zu sein scheinen, erneuern und verändern sie sich im Laufe des Lebens. Passiert alle 10 Jahre kompletter Ersatz strukturelles Skelettsystem und für seine ordnungsgemäße Bildung chemische Zusammensetzung bestimmte Bedingungen sind erforderlich. Durch die Einhaltung der folgenden Regeln können Sie die Gesundheit des Bewegungsapparates verlängern und die Entwicklung von Funktionsstörungen seiner Abteilungen verhindern:

• Essen von Nahrungsmitteln, die ausreichende Mengen an Kalzium und Phosphor enthalten;
• Sicherstellen, dass der Körper lebenswichtige Vitamine erhält;
• Aufrechterhaltung Muskelaktivität;
• Kontrolle des Stressniveaus;
• Einhaltung der Ruhezeit;
• Ablehnung schlechter Gewohnheiten.

Störung des Bewegungsapparates

Die Ursachen, die das Auftreten von Erkrankungen des Bewegungsapparates hervorrufen, werden in interne und externe unterteilt. Zu den inneren gehören solche, die innere Organe und Systeme beeinträchtigen und zur Schädigung des Knochengewebes beitragen. Dabei kann es sich um einen Mangel an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen im Körper handeln (z. B. Rachitis – eine Form des Vitaminmangels, bei der die Knochenstärke verloren geht; Ursache ist ein Mangel an Vitamin D). Äußere Ursachen sind vom Menschen unkontrollierbare Ereignisse, die die Integrität der Knochen des Bewegungsapparates beeinträchtigen, d. h. Verletzungen.

Falsche Position Körper während der Bewegung oder im Ruhezustand (Haltung) und das Abflachen der Fußsohle (Plattfuß) haben eine allmähliche, aber konstante deformierende Wirkung auf den Bewegungsapparat. Alle Verletzungen, die zu Störungen des Bewegungsapparates führen, können zur Entstehung schwerwiegender Erkrankungen führen, wenn sie nicht frühzeitig behoben werden.

Krankheiten

Eine teilweise oder vollständige Einschränkung einer Funktion des Bewegungsapparates ist ein Symptom der Erkrankung. Die Ursache ihres Auftretens unterteilt Krankheiten in primäre und sekundäre. Tritt diese Pathologie als Folge von Störungen des Bewegungsapparates auf, gilt sie als primär. Sekundär sind Erkrankungen des Bewegungsapparates, die durch assoziierte Faktoren verursacht werden. Symptome, wahrscheinliche Ursachen und empfohlene Behandlungen sind in der Tabelle aufgeführt:

Ein integrierter Behandlungsansatz

Das Auftreten erster Schmerzen oder Beschwerden beim Bewegen sollte ein Grund sein, einen Arzt aufzusuchen. Die meisten Erkrankungen aller Teile des Bewegungsapparates können im Anfangsstadium des pathologischen Prozesses leicht geheilt werden. Die Medizin bietet eine Reihe präventiver und therapeutischer Maßnahmen zur Verbesserung der Gesundheit der Wirbelsäule an, von denen die folgenden wirksam sind:

• Akupunktur;
• manuelle Massagen;
• Exposition gegenüber natürlichen und künstlich erzeugten Faktoren (Magnetfeldtherapie, Ultraschall, Strom, Laser);
• Physiotherapie;
• Prothetik und andere Arten chirurgischer Eingriffe;
• Medikamente.

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