درجه بندی طعم نهایی پودر bcaa تغذیه 12000. دستورالعمل استفاده

امروزه تعداد کمی از ورزشکاران می توانند بدون تغذیه ورزشی انجام دهند. این به این دلیل است که موثر و ایمن است. یکی از مکمل های شناخته شده BCAA Powder 12000 است. بیایید بفهمیم که چیست و چگونه از آن استفاده کنیم و همچنین کدام شرکت آن را تولید می کند.

پودر BCAA 12000 چیست؟

این مجموعه از اسیدهای آمینه یک دستیار مدرن برای ورزشکارانی است که می خواهند توده عضلانی به دست آورند یا از شر آن خلاص شوند چربی زیر جلدی، و همچنین افزایش قدرت. این مجموعه در صورت استفاده با رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم نتیجه خواهد داد.

انواع پودر 12000 با افزودنی های طعم دهنده مختلف. به عنوان مثال، با هلو، گیلاس، لیمو، پرتقال و دیگران.

وظیفه اصلی پودر BCAA 12000 ترمیم فیبرهای عضلانی است. بدن انسان به گونه ای طراحی شده است که حتی در دوره های استراحت، رشد عضلات متوقف نمی شود. هر گونه وزنه برداری منجر به تعداد زیادی میکروتروما می شود که پس از بهبودی، سلول های عضلانی جدیدی را تشکیل می دهند.

وظیفه یک فرد این است که مواد "ساختمانی" را برای بدن فراهم کند که فرآیندهای اساسی را سرعت بخشد. مکمل های غذایی نهایی هستند کمک کننده خوبدر حل این موضوع

مهم! هنگام مصرف هر مکملی، باید دوز و توصیه های سازنده را دنبال کنید. این تنها راه رسیدن به نتایج عالی و شکل دلخواه است.

تغذیه ورزشی شامل بسیاری از مکمل های مختلف مورد نیاز ورزشکاران است. از جمله آنها گلوکوزامین کندرویتین MSM از Ultimate Nutrition است. تقاضا برای آن بسیار زیاد است. بیایید بفهمیم این مکمل چیست، چه تاثیری دارد، چگونه آن را به درستی مصرف کنیم، و همچنین بررسی هایی در مورد آن.

فواید مصرف BCAA

آمینو اسیدها اجزایی هستند که برای افزایش حجم عضلانی بسیار ضروری هستند و به دو نوع تقسیم می شوند:

• ضروری آنهایی هستند که نمی توانند در بدن تولید شوند.
• قابل تعویض آنها می توانند در بدن تکثیر شوند، اما فقط توسط برخی از اندام ها.

از بین تمام اسیدهای آمینه شناخته شده، مفیدترین آنها BCAA "troika" است که شامل: ایزولوسین، لوسین و والین است. هر یک از این اسیدهای آمینه ویژگی خاص خود را در ترمیم سلول ها و فیبرهای عضلانی و همچنین رشد آنها دارند.

در بیشتر موارد، BCAA مسئول است وظیفه اصلیدر حفظ فیبرهای عضلانی دست نخورده و آماده سازی آنها برای بارهای آتی. علاوه بر این، این اسیدهای آمینه هستند زمان مناسبماهیچه ها را با منبع رشد لازم برای آنها پر کنید و همچنین خطر تخریب را از بین ببرید. تنها مشکل این است بدن انسانتوانایی ایجاد مستقل BCA را ندارد، بنابراین این اسیدهای آمینه باید به صورت خارجی مصرف شوند، به عنوان مثال، از مجتمع های تغذیه ورزشی. در چنین شرایطی، Ultimate Nutrition BCAA به کمک می آید و بدن را به طور کامل با مواد مفید اشباع می کند.

به لطف تحقیقات دانشمندان، این امکان وجود داشت که ثابت شود BCAA جریان ماده ای مانند تریپتوفان را به سلول های مغز متعادل می کند و در نتیجه خطر ابتلا به آن را به حداقل می رساند. عقب ماندگی ذهنی. این مشکلاغلب در طول تمرین شدید رخ می دهد.

بیشتر ورزشکاران در هنگام تمرین، عضلات خود را بیش از حد تحت فشار قرار می دهند، اغلب بدون اینکه به آن فکر کنند سالن ورزشراندمان می تواند چندین بار کاهش یابد.

علیرغم اینکه خستگی CNS هیچ تاثیری بر عملکرد عضلات ندارد، اما حالت عمومیبر عملکرد بافت عضلانی تأثیر می گذارد. با این حال، بین عقب ماندگی ذهنی و میزان تریپتوفانی که وارد مغز می شود، ارتباط وجود دارد. این ماده وقتی وارد مغز می شود تاثیر خاصی بر سیستم عصبی مرکزی می گذارد یا بهتر است بگوییم آرام می کند. مجموعه BCA سطوح متمرکز ماده ای مانند تریپتوفان را تضمین می کند.

همچنین مقاله مربوط به پورتال ما را بخوانید.

مهم! بهره مندی از اسیدهای آمینه BCAAواضح است، اما فقط یک مکمل است و نباید جایگزین وعده های غذایی شود.

چند کلمه در مورد Ultimate Nutrition

کیفیت محصول در ابتدا با شهرت و محبوبیت برند مشخص می شود. در این راستا، شرکتی با نام عالی Ultimate Nutrition یکی از بهترین هاست. کار خود را در سال 1979 آغاز کرد و خالق اصلی آن ویکتور روبینو بود. او در بیوشیمی و پاورلیفتینگ متخصص بود. هدف اصلیماموریت این شرکت توسعه و ساخت مجتمع های مکمل با کیفیت بالا و مقرون به صرفه برای ورزشکاران بود.

تنها چند سال بعد، تیم این شرکت توانست اولین مجموعه اسیدهای آمینه مفید برای ورزشکاران را به شکل قرص منتشر کند که به Ultimate Nutrition کمک کرد تا در این صنعت جایگاه پیشرو داشته باشد. امروزه انتخاب محصولات این شرکت به قدری زیاد است که انتخاب مکمل برای خود کار دشواری نخواهد بود. برای تولید تمامی مجتمع ها فقط از بهترین و اثبات شده مواد اولیه استفاده می شود. آنچه این شرکت را از سایر تولیدکنندگان متمایز می کند این است که بسته بندی محصولات آن همیشه حاوی اطلاعات واقعی است. و همچنین کیفیت مواد افزودنی ثابت نمی ماند؛ ترکیب آنها به طور مداوم در حال بهبود است.

این شرکت بیش از سی سال است که در بازار حضور دارد که بار دیگر کیفیت محصولات، ایمنی و کارایی آنها را تایید می کند.

مهم! هنگام انتخاب یک افزودنی، به سازنده توجه کنید. همچنین باید BCA را منحصراً در فروشگاه های تخصصی خریداری کنید تا از خرید تقلبی خودداری کنید.

ترکیب و عمل

ترکیب محصول واضح است. هیچ چیز اضافی - فقط برای بدن ورزشکار فواید دارد. اسیدهای آمینه با نسبت خوب

BCA فقط شامل اسیدهای آمینه ضروری، مانند:

• لوسین - 3000 میلی گرم؛
• والین - 1500 میلی گرم؛
• ایزولوسین - 1500 میلی گرم.

این سه مولفه به ترتیب 2:1:1 با نسبت خاصی هستند. این ترکیب ارائه می دهد:

• کاهش خستگی، حتی اگر تمرین شدید با بار سنگین باشد.
• افزایش استقامت عضلات؛
• تسریع رشد فیبر عضلانی؛
• بهبود فرآیندهای بازیابی عضلانی؛
• کند کردن فرآیندهای مخرب عضلات ناشی از مقادیر ناکافی مواد مفیدبرای افزایش توده عضلانی

قبلا در موردش نوشتیم

پودر BCAA 12000 از سه آمینو اسید (BCAA) تشکیل شده است که نقش زیادی در عملکرد صحیح بدن انسان ایفا می کنند.

شناخته شده است که اسیدهای آمینه منبع اصلی انرژی برای بدن هستند. در طول یک تمرین طولانی و شدید، آنها بسیار بیشتر از یک وضعیت عادی مصرف می شوند. به عنوان یک قاعده، BCAAs می تواند یک جایگزین عالی برای بدن برای گلوکز در فرآیندهای تولید انرژی باشد. هنگامی که BCAA توسط بدن شروع به استفاده می شود، میزان اسیدهای آمینه به شدت کاهش می یابد. این باعث می شود تریپتوفان وارد مغز شود که عامل اصلی خستگی و خستگی است. طبق تحقیقات، پودر Ultimate Nutrition BCAA 12000 قادر به تنظیم جریان تریپتوفان به مغز است. این همان چیزی است که خستگی اصلی فرد را از بین می برد.

آمینو اسیدهای شاخه دار: والین، ایزولوسین و لوسین. اسیدهای آمینه ذکر شده در طول تربیت بدنیو در زمان استرس آنها کسانی هستند که می توانند بافت عضلانی بدن را دست نخورده نگه دارند. هر وعده از پودر کمپلکس ما حاوی 6000 میلی گرم از سه اسید آمینه ضروری است. اگر از توصیه های سازنده پیروی کنید، ورزشکاران جدی باید دو وعده مصرف کنند. اثر BCAAها مشابه عوامل آنابولیک است. BCAA از سوختن جلوگیری می کند توده عضلانیدر ورزشکاران

در واقع، بدن یک ورزشکار خیلی بیشتر از کالری به ریز عناصر نیاز دارد. وظیفه اصلی Ultimate Nutrition تامین ورزشکار است بهترین محصولاتکه به بهترین وجه این نیازها را برآورده می کند. این مجموعه به طور خاص برای رفع علائم خستگی، افزایش بهره وری و استقامت بدن طراحی شده است.

هر وعده پودر BCAA 12000 حاوی 6000 میلی گرم آمینو اسیدهای ضروری BCAA است. محتوای لوسین نسبت به ایزولوسین و والین 2:1:1 است. پودر BCAA 12000 کاملاً 100% متبلور از Ultimate Nutrition قادر است:

*افزایش استقامت عضلات
*بهبود رشد و بازیابی بافت عضلانی
* به طور قابل توجهی تظاهرات خستگی را به تاخیر می اندازد
*افزایش عملکرد بافت عضلانی

مقدار مواد مغذی در هر وعده (7 گرم):
کالری 5
کربوهیدرات 1 گرم
ال-لوسین (USP) 3000 میلی گرم
ال ایزولوسین (USP) 1500 میلی گرم
ال والین (USP) 1500 میلی گرم

سایر مواد تشکیل دهنده:
ذرت مومی، لسیتین سویا (بدون طعم).
اسید سیتریک، نشاسته ذرت، طعم دهنده های طبیعی و مصنوعی، سوکرالوز، استه سولفام پتاسیم، رنگ خوراکی(با سلیقه).

توجه:
مصرف این محصول برای افراد زیر 18 سال، زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. قبل از شروع مصرف با پزشک خود مشورت کنید. در صورت داشتن این محصول از مصرف آن خودداری کنید موارد منع پزشکییا بیماری در مرحله حاد. در صورت بروز عوارض جانبی مصرف دارو را قطع کنید.

اطلاعات برای مبتلایان به آلرژی:
در افراد مبتلا به عدم تحمل به هر یک از اجزای محصول منع مصرف دارد.

حالت کاربرد:
2 قاشق اندازه گیری را در 200-300 میلی لیتر رقیق کنید آب خنک. در طول روز، قبل، حین یا بعد از تمرین مصرف شود.

توصیه های فروشگاه:
مناسب ترین زمان برای مصرف BCAA صبح و همچنین قبل، حین و بلافاصله بعد از تمرین است.
هنگام کاهش وزن و کار بر روی تسکین، BCAA باید به همان روشی که در بالا توضیح داده شد مصرف شود: صبح با معده خالی، قبل از تمرین و بلافاصله بعد از تمرین، اشکال محلول - در طول تمرین. علاوه بر این، هنگام کاهش وزن، برای سرکوب کاتابولیسم، اشتها و حفظ ماهیچه ها، می توانید BCAA را در بین وعده های غذایی مصرف کنید.

شرایط نگهداری:
فروشگاه در دمای اتاق، محافظت شده از رطوبت و مستقیم اشعه های خورشید. دور از دسترس اطفال نگه دارید.

وعده در هر ظرف: 60

بیایید با شما در مورد چیز شگفت انگیزی مانند پودر BCAA 12000 از Ultimate Nutrition صحبت کنیم. من می خواهم بلافاصله بگویم که BCAA کاملاً است لذت گران قیمت، و استفاده از آنها به صورت مداوم به یک کار مشکل ساز تبدیل می شود. در هسته آنها، BCA یک شرکت عملاً تفاوتی با سایرین ندارد. و سوال اینجا فقط در شهرت خود سازنده است. Ultimate Nutrition یک شرکت بسیار معروف است، اما به طور خاص برای BCA قیمت آنها بسیار مناسب است. بنابراین این یک مزیت قطعی برای این مکمل است. حالا بیایید مستقیماً در مورد تأثیر صحبت کنیم.

در پودر Ultimate Nutririon BCAA 12000 چه می بینیم؟

BCAA سه آمینو اسید هستند که برای ورزشکاران و هر ورزشکار دیگری حیاتی هستند. هر یک از آنها طیف خاصی از عملکردهای مفید را دارند و هنگامی که آنها با هم ترکیب شوند، یک اثر هم افزایی باورنکردنی به دست می آید!

لوسین- اسید آمینه اصلی از BCAA. به عنوان یک قاعده، این لوسین است که در بیشترین مقدار در چنین مجتمع هایی وجود دارد، و این بی دلیل نیست. این باعث یک واکنش آنابولیک قوی در سلول های عضلانی می شود و به شما اجازه می دهد تا به طور موثر توده عضلانی را افزایش دهید. علاوه بر این، از رسوب بافت چربی جلوگیری می کند و سنتز کلاژن را در بدن افزایش می دهد.

ایزولوسین– این اسید آمینه در فرآیندهای تامین انرژی بدن نقش فعالی دارد، از تجزیه عضلات پس از صدمات جلوگیری می کند و وقوع فرآیندهای آنابولیک در بافت عضلانی را تسریع می کند.

والین- سطح نیتروژن را در بدن حفظ می کند، عملکرد سیستم عصبی مرکزی را بهبود می بخشد، سیستم ایمنی را تقویت می کند و همچنین بهبودی بدن را از بیماری تسریع می کند. اما نقش آن در بدنسازی این است که در رشد و بازسازی سلول های بافت ماهیچه ای نقش دارد.

هنگامی که این سه آمینو اسید با هم ترکیب شوند، نه تنها ریکاوری و رشد را تسریع می کنند، بلکه با رسوبات چربی در بدن مبارزه می کنند. مصرف آنها به شما امکان می دهد تا به بهبود خود بدن و به ویژه بافت عضلانی سرعت ببخشید و علاوه بر این، bca 12000 منبع اضافی انرژی است.

چگونه Ultimate Nutririon BCAA 12000 را به درستی مصرف کنیم؟

بهترین رژیم دوز سه تا پنج بار در روز است. شما باید یک وعده BCAA از Ultimate Nutrition را در صبح و همچنین قبل، حین و بعد از تمرین و قبل از خواب مصرف کنید. این تحریک توانایی های آنابولیک بدن را به حداکثر می رساند. مکمل را می توان با آب یا هر نوشیدنی دیگری مصرف کرد. مقدار مصرف - از 20 گرم در روز برای زنان و از 30 گرم در روز برای مردان!

آیا به BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition نیاز دارید؟

BCAA ها برای ورزشکارانی در نظر گرفته شده است که نمی خواهند تمرینات با کیفیت خود را به دلیل ریکاوری طولانی مدت پس از ورزش شدید از دست بدهند. یکی از وظایف این آمینو اسیدها کمک به ترمیم عضلات بدن است. دومین عملکرد مهم BCAA - رشد ماهیچه ها را از طریق واکنش های سلولی آنابولیک افزایش می دهد.

بنابراین، اگر احساس می کنید که ورزش نتایج دلخواه را به همراه ندارد، پودر BCAA 12000 Ultimate Nutrition را امتحان کنید. شما عضلات خود را مجبور خواهید کرد تا با قدرت کامل کار کنند، به سرعت ریکاوری کنند و از صدمات و بارهای بیش از حد که بر بدن تأثیر منفی می گذارد، جلوگیری کنید. و مهمتر از همه، شما یک جهش قدرتمند به سمت افزایش توده عضلانی خواهید داشت و به لطف این، انگیزه قدرتمندی برای تمرین بیشتر احساس خواهید کرد.

علاوه بر این، با مصرف BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition، چندین مزیت بسیار مهم دیگر دریافت خواهید کرد: ماهیچه های بدون چربی با کیفیت بالا به دلیل اثر چربی سوزی، و همچنین منبع انرژی اضافی برای پربارترین تمرینات.

BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition را می توان در ترکیب با سایر تغذیه های ورزشی مصرف کرد. نتایج قابل مشاهده از مصرف آن معمولاً در ماه دوم پس از شروع مصرف به دست می آید.

بنابراین، اگر در مورد سلامتی خود جدی هستید و می خواهید بدنی زیبا و بدون آسیب به بدن داشته باشید و همچنین عادت دارید از حداکثر فرصت های موجود برای رسیدن به هدف خود استفاده کنید، پس بعید است که بدون BCAA انجام دهید. در میان داروهای بسیار با ترکیب مشابه، محصولاتی از شرکت های معتبر و جدی با قیمت مقرون به صرفه انتخاب کنید، مانند پودر BCAA 12000 Ultimate Nutrition.

بررسی های ما در مورد پودر Ultimate Nutririon BCAA 12000

اگر بعد از یک هفته از مصرف آن شروع به گفتن به شما کردند که BCA چیز شگفت انگیزی است و عالی کار می کند - باور نکنید. شما باید این مکمل را حداقل به مدت چند ماه مصرف کنید تا بتوانید اثر آن را متوجه شوید، به علاوه سایر مواد مغذی ورزشی را برای توده مصرف کنید. بنابراین حتی انتظار نداشته باشید که با کمک آن در دو روز پمپاژ شوید. من حداقل 5 ماه است که آنها را می نوشم و این بار آزمایشی انجام دادم - سال گذشته بدون BCA تمرین کردم، اکنون با آنها. و در اینجا نتایج است.

در مقایسه با سال گذشته واقعاً توانستم به دست بیاورم شکل بهتر. این امر پس از چند ماه استفاده با چشم غیرمسلح مشخص شد. یعنی نقش آن در افزایش وزن عبارت خالی نیست. برو جلو. با مصرف BCA، احساس کردم که سریعتر بهبود می یابم. این در مورد استحدود 1-2 روز بعد از هر تمرین یعنی اگر زودتر بعد از روز سینه، در این ناحیه احساس درد می کردم روزهای تقریبیپنج، سپس در حال حاضر حدود سه روز برای من کافی است تا دوباره این گروه عضلانی را تمرین کنم. این عامل نیز به شدت بر افزایش جرم تأثیر می گذارد.

و یک چیز دیگر - در طول افزایش، من شروع به افزایش فقط جرم خشک کردم. این بسیار قابل توجه بود - اگر قبلاً بسیار "آبی" به نظر می رسیدم ، اکنون حتی با یک رژیم غذایی پرکالری می توانم شکل فوق العاده و لاغری را حفظ کنم.

بهترین جایگزین برای پودر BCAA 12000!

اگر می خواهید در مورد سایر مکمل های مشابه بیشتر بدانید، پیشنهاد می کنیم نگاهی به آن بیندازید.

همچنین برای استفاده موثرتر از مکمل، می توانید نحوه مصرف صحیح BCA را دریابید.

در نتیجه نمی توانم به این مکمل کمتر از 10 بدهم. یک شرکت معروف - از کالاهای با کیفیت پایین نترسید. به علاوه نسبت قیمت به کیفیت ایده آل است. به عبارت ساده، این یک گزینه ساده و مقرون به صرفه برای هر کسی است، بدون زنگ و سوت.

پودر BCAA 12000 Ultimate Nutrition - 6 گرم BCAA در هر وعده!

یکی از مشکلات حفظ توجه در تمرینات شدید و فعالیت های بدنی، این خستگی ذهنی است. در حالی که بیشتر ورزشکاران نگران هستند و اقدامات لازم را برای مبارزه با خستگی عضلانی انجام می دهند، خستگی ذهنی نیز باید مورد توجه قرار گیرد. در حقیقت، آخرین تحقیقاتنشان می دهد که باید بر خستگی ذهنی در حین تمرین تاکید شود. خستگی ذهنی معمولاً خستگی عمومی نامیده می شود زیرا مربوط به سیستم عصبی مرکزی است. اگرچه خستگی عمومی مستقیماً بر عضلات تأثیر نمی گذارد، اما می تواند عملکرد کلی را کاهش دهد.

بین اسید آمینه تریپتوفان موجود در مغز و میزان خستگی ذهنی رابطه وجود دارد. هنگامی که تریپتوفان در مغز قرار می گیرد، این توانایی را دارد که سیستم عصبی مرکزی را آرام کند. سیستم عصبی، باعث خواب آلودگی و خواب آلودگی می شود. به طور معمول، مقادیر کافی آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA) در خون برای کنترل ورود تریپتوفان به مغز وجود دارد. در طول تمرینات طولانی مدت، عضلات شروع به استفاده می کنند تعداد زیادی ازاسیدهای آمینه به عنوان منبع انرژی بدن ترجیح می دهد از BCAA (پودر BCAA 12000) برای انرژی استفاده کند زیرا به راحتی جایگزین گلوکز در فرآیند انرژی می شود. زمانی که ماهیچه ها شروع به استفاده از BCAA می کنند، سطح خون آنها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و به تریپتوفان اجازه ورود به مغز را می دهد و باعث خستگی و خستگی می شود. تحقیقات نشان می دهد که مصرف آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA) ممکن است با تنظیم عرضه تریپتوفان به مغز، خستگی کلی را کاهش دهد.

آمینو اسیدهای شاخه دار (پودر Ultimate Nutrition BCAA 12000) شامل لوسین، ایزولوسین و والین است. این آمینو اسیدها برای حفظ بافت عضلانی در طول دوران ضروری هستند فعالیت بدنیو تمرین شدید به گفته ورزشکاران، BCAA ها به عنوان عوامل آنابولیک عمل می کنند که از از دست دادن عضلات جلوگیری می کنند.

در ورزشکاران، نیاز به مواد مغذی اغلب سریعتر از نیازهای کالری افزایش می یابد. Ultimate Nutrition متعهد به ارائه بهترین محصولات برای ورزشکاران است تا دقیقاً این نیازها را برآورده کند. پودر BCAA 12000 Ultimate Nutrition یکی از محصولات ما است که برای افزایش استقامت، افزایش عملکرد و تاخیر در شروع خستگی طراحی شده است. می توانید پودر BCAA 12000 را از فروشگاه تغذیه ورزشی ما خریداری کنید.

ترکیب پودر BCAA 12000، ترکیب غذایی در هر وعده (1 پیمانه - 7.6 گرم) محصول**:

• کالری - 5
• کربوهیدرات - 1 گرم.
• ال-لوسین (USP) - 3000 میلی گرم.
• ال والین (USP) - 1500 میلی گرم.
• ال ایزولوسین (USP) - 1500 میلی گرم.

سایر مواد**: ذرت مومی، اسید سیتریک، طعم دهنده های طبیعی و مصنوعی، سوکرالوز، استه سولفام پتاسیم و FD&C Red #40.

نحوه مصرف پودر BCAA 12000، توصیه هایی برای استفاده: یک پیمانه (حدود 7.6 گرم) پودر BCAA 12000 را با 180-240 میلی لیتر مخلوط کنید. آب یا نوشیدنی سرد مورد علاقه شما برای نتایج مطلوب، دو بار در روز مصرف کنید: یک بار بین وعده های غذایی و دوباره بعد از ورزش. برای بدنسازان جدی، ترکیب و مصرف 2 پیمانه پودر آلتیمیت نوتریشن BCAA 12000 را توصیه می کنیم. بیش از دوز توصیه شده مصرف نکنید. این محصول نباید به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی مغذی استفاده شود. در صورت احساس انحراف از وضعیت سلامت طبیعی خود، مصرف محصول را متوقف کنید.

خدمات در هر بسته: پودر BCAA 12000 228 گرم - 30،پودر BCAA 12000 457 گرم - 60.

موارد منع مصرف: عدم تحمل فردی به اجزای محصول، زنان باردار و شیرده، افراد زیر 18 سال. قبل از استفاده، با پزشک مشورت کنید.

توجه داشته باشید:دارو نیست

شرایط نگهداری: دور از نور مستقیم خورشید، در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

بهترین قبل از تاریخ:به بسته بندی نگاه کنید

سازنده: Ultimate Nutrition, Inc., Farmington, CT 06034-0643, USA.

* توضیحات ارائه شده توسط سازنده محصول.

** ترکیب غذایی و مواد تشکیل دهنده، وزن سروینگ و وزن محصول ممکن است بسته به طعم محصول کمی متفاوت باشد.

1. با طعم خنثی که پودر BCAA 12000 نامیده می شود.
2. با طعم دهنده ها که به آن پودر Flavored BCAA 12000 می گویند.

دومی در طعم های مختلف موجود است که محبوب ترین آنها لیمو لیمو است.

اما این موارد نیز وجود دارد:

• گیلاس؛

• زغال اخته;

• نارنجی؛

• پانچ میوه؛

• انگور؛

• هندوانه؛

• لیموناد صورتی.

قوانین پذیرش

شرکت سازنده توصیه می کند مکمل غذایی را دو تا سه بار در روز بنوشید و اولین وعده را صبح مصرف کنید. بقیه - در حین و بعد از تمرین. این روش کلاسیکپذیرایی اگر فعالیت بدنی در عصر برنامه ریزی شده است، باید یک ساشه بلافاصله قبل از خواب نوشیده شود. BCAA در یک لیوان آب میوه حل می شود.

این مجموعه به طور منظم و بدون وقفه استفاده می شود. دوز روزانه نباید بیش از 20 گرم باشد، زیرا چیزی بیشتر از آن عملاً توسط بدن درک نمی شود. پودر را می توان با سایر مکمل های غذایی ترکیب کرد: , . علاوه بر این، این ترکیب باعث جذب کامل همه مواد و افزایش اثربخشی آنها می شود.

سود

برای آنها ضروری است، زیرا آنها اساس مولکولی فیبرهای عضلانی هستند. اما برای اینکه آنها جذب بدن شوند باید به درستی و در دوز معین و همراه با سایر مکمل های غذایی مصرف شوند. لازم به یادآوری است که قابل تعویض و اسیدهای آمینه ضروری. اولی توسط خود بدن سنتز می شود، در حالی که دومی فقط از خارج می آید یا در مقادیر کم توسط اندام های کاملاً تعریف شده تولید می شود.

طی آزمایشات بالینی متعدد و تحقیق علمیمشخص شد که موثرترین آنها برای رشد عضلات و در عین حال بی خطر برای بدن، سه آمینو اسید معروف BCAA است. اینها لوسین و ایزوفرم آن و همچنین والین هستند.

هر یک از این اسیدهای آمینه هدف خاص خود را نه تنها در بازسازی و رشد سلول های عضلانی دارد:

• لوسین یک آمینو اسید است که سنتز انسولین، پروتئین، هموگلوبین را تحریک می کند، متابولیسم را متعادل می کند، از تجزیه فیبرهای عضلانی جلوگیری می کند، بافت ها را التیام می بخشد، منبع انرژی برای سلول ها است، همراه با سروتونین عمل می کند و باعث حذف رادیکال های آزاد می شود. . یعنی در حین تمرین، قند خون پایین خواهد آمد. سطح نرمال، سیستم ایمنی و کبد در وضعیت خوبی قرار دارند، از خطر چاقی جلوگیری می شود، بدن جوان می شود، خستگی کاهش می یابد و عملکرد افزایش می یابد. بنابراین، در سه گانه BCAA، لوسین همیشه اختصاص داده می شود مکان مرکزیو غلظت آن دو برابر والین و ایزوفرم لوسین است.
• ایزولوسین - نقش آن و، بر این اساس، استفاده از آن کمتر است: عادی سازی فشار خون، حذف کلسترول اضافی، بهبود وضعیت پوست.
• والین استقامت را افزایش می دهد، نیتروژن اضافی را حذف می کند که به طور طبیعی عملکرد کبد و کلیه را بهبود می بخشد، احساس سیری را افزایش می دهد و سیستم ایمنی بدن را فعال می کند.

با این حال، عملکرد مشترک اصلی هر سه اسید آمینه حفظ یکپارچگی عضلات و آماده سازی آنها برای استرس شدید است. BCAA در زمان مناسب به فیبرهای عضلانی تحویل داده می شود مواد مغذیو اکسیژن منبع رشد آنها می شود. نکته اصلی این است که بدن به خودی خود نمی تواند درخواست ماهیچه ها را برآورده کند، بنابراین تنها راه حل مشکل، تحویل برون زا از BCAA است. به همین دلیل وجود دارد تغذیه ورزشی.

علاوه بر این، BCAA متابولیسم تریپتوفان را متعادل می کند، عرضه آن به نورون های مغزی را تحریک می کند، خطر ابتلا به عقب ماندگی ذهنی را به حداقل می رساند، که اغلب در طول تمرینات شدید بدون پر کردن اسیدهای آمینه از دست رفته مشکل ساز می شود. تریپتوفان ضامن کارایی بالای فعالیت بدنی در هنگام اضافه بار عضلانی می شود و BCAA از آن پشتیبانی می کند.

ثابت شده است که خستگی با عملکرد ماهیچه ها ارتباطی ندارد (یعنی به آن بستگی ندارد). بنابراین، بسیاری از ورزشکاران بدون درک خطر کار بیش از حد، بدون فکر "پمپ" می زنند. و تریپتوفان به طور انتخابی روی ماهیچه ها عمل نمی کند، بلکه روی کل بدن به عنوان یک کل عمل می کند که به طور غیر مستقیم بر وضعیت بافت عضلانی تأثیر می گذارد. با کمک BCAA، انقلابی آرام در مغز انجام می‌دهد: نورون‌ها را آرام می‌کند و به همه اندام‌ها و بافت‌ها اجازه می‌دهد تا در حالت فشار بیش از حد به طور طبیعی عمل کنند.

BCAA مسئول غلظت تریپتوفان است، بنابراین در طول تمرین و دوره توانبخشی ضروری است. با این حال، باید درک کنید که این مجموعه قادر به جایگزینی کامل غذا نیست. این ماده، اگرچه بیولوژیکی، یک افزودنی نامیده می شود.