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心筋梗塞後のマッサージ法。虚血性心疾患および心筋梗塞に対するマッサージ処方の適応。出血性脳卒中の治療へのアプローチ

30.10.2018

心筋梗塞は心血管系の最も危険な病気の 1 つであり、死亡者数では世界第 1 位にランクされています。

心臓発作後に通常の生活に戻るには、適切な治療と長期にわたるリハビリテーションが必要です。患者は心臓専門医の継続的な監督下にあり、病気の再発を避けるために医師の指示にすべて従わなければなりません。

発作の再発を防ぐには、悪い習慣をやめ、適切な休息をとり、規定の食事に従い、過度の身体的および精神的ストレスを避ける必要があります。

回復期には運動が必要です理学療法（理学療法）筋肉を強化し、患者の全身状態を改善します。

始める体操小さな負荷から始めて、患者が強化され体力が回復するにつれて徐々に負荷を増やす必要があります。運動療法セッションを実施する心臓発作の後医師の指導の下で行う必要があり、不適切な運動は症状の悪化につながる可能性があります。退院後も体調に注意し、過労を避けながら運動療法を継続する必要があります。健康へのリスクを念頭に置き、心臓へのストレスを無理に増加させないでください。

リハビリテーション期間は通常、次の 3 つの段階に分けられます。

入院段階（病院での治療と回復）。
回復段階（仕事能力への復帰）。
サポート段階（投薬、心臓専門医による観察、予防）。

心筋梗塞後の体操の選択発作後の状態を考慮して、リハビリテーション担当者と運動療法のインストラクターが各患者に対応します。負荷の投与量を処方し、その徐々に増加を着実に制御する必要があります。マッサージも同様です。軽く適度なマッサージは患者にとって有益ですが、激しいマッサージは有害になる可能性があります。

病気の急性期には、患者は床上安静と完全な休息を処方されます。状態が改善し、患者に合併症がない場合、医師は3日目に許可することがあります。簡単な練習ベッドに横たわっている。

心臓発作が初めての場合は、3〜4週間後までに運動療法が処方されます。連続攻撃の場合心筋梗塞後の治療的運動は、6週間後までに処方することができます。

運動療法のルール

授業中心筋梗塞中の体育では、次の規則を遵守する必要があります。

でもでいい感じがする負荷を急激に増やすことはできません。
運動中または運動後に心拍数が速くなったり、息切れ、めまい、または不快感が現れた場合は、運動を中止して医師に相談してください。
食後すぐに運動することはできません。
骨軟骨症やアテローム性動脈硬化症を患っている患者は、低めの曲げ動作をすべきではありません。筋力トレーニングや、胴体や頭を強く回転させることもお勧めできません。

リハビリテーションの段階

定置式（病院）

病院でのリハビリ期間は次の目的で行われます。

末梢血液循環を改善します。
冠動脈側副路（血流のバイパス経路）と毛細血管床の増加。
患者の精神状態の回復。
呼吸機能の改善。
胃腸管の正常化。
分節筋の緊張を和らげます。

入院患者のリハビリテーションは 4 つの活動レベルに分かれており、許容負荷レベルは個別に選択され、毎日調整されます。

ステージ 1 – 心筋梗塞を患った患者は床上安静のままです。治療体操 (TG) は、複合体 No. 1 に従って実行されます。クラスは 10 ～ 15 分間続きます。一時停止中にリラクゼーションと呼吸エクササイズを行います。レッスンの前後に指標（脈拍数、呼吸数、圧力測定値）がチェックされます。狭心症の発作、合併症、またはマイナスの心電図変化がない場合、患者は次のステップに転送されます。

第 2 段階では、テーブルでの食事、付き添いの人と一緒に病棟や廊下を歩き回るようになります。複合体No.2によるPHには、横になっているときだけでなく、椅子に座っているときの運動も含まれます。患者は廊下に沿って独立して移動する準備ができており、階段を数段上がることが許可されています。脈拍と血圧の測定値と起立性テスト（立ち上がったときの SS の反応）が正常であれば、活動の第 3 段階に進むことができます。

第3ステージ。患者は廊下に沿って50〜200メートルをゆっくりとしたペースで歩き、階段を1段ずつ登ることができます。彼らは、患者が自分自身のことを十分にケアし、通りに散歩に出かける準備をします。 LH – 負荷を段階的に増加させながら座位、立位の運動を行う複雑な No. 3。授業時間は 15 ～ 20 分で、ゆっくりとしたペースで少し加速します。遠隔監視はパフォーマンスを監視するために使用されます。

第4ステージ。平均的なペースで 500 ～ 900 m のウォーキングを 1 日 2 回、LH 複合施設 No. 4 で手足、肩甲帯、背中の筋肉を鍛える低速および中速の 30 分間の運動が許可されます。患者は心臓専門医の監督の下で自宅に退院するか、さらなるリハビリテーションのために療養所に移送する準備が整います。

入院リハビリテーションの後、状態の悪化がない場合、患者は自分で階段を1階まで登り、自分の世話をし、休憩を挟みながら1日あたり2〜3 km歩く必要があります。

回復期

退院後、患者は心血管系を正常に戻すために診療所または療養所でリハビリテーションを続けます。様々な負荷（家庭用、業務用）に適応します。運動療法、ウォーキング、マシンを使ったエクササイズ、簡単なエクササイズスポーツゲーム。医師は、許容限度を超える負荷を与えずに、回復中の人の活動性を最大限に高めるよう努めます。

リハビリテーションのホームステージ

この段階のタスクは次のとおりです。

許容される身体活動を増やす。
日常的、社会的、職業的適応。
バイタルサインの改善。
心虚血の二次予防。
服用する薬の量と用量を減らすこと。

心臓発作は、特に発作後 1 年以内に再発する可能性が高いため、常に自分の健康状態、呼吸、心拍、感覚の指標を監視する必要があります。身体的な運動は、過度のストレスなく、簡単に行う必要があります。

心臓発作後の健康を回復するために、多くの運動療法複合体が開発されてきました。

心筋梗塞に対する運動療法複合体

コンプレックスなんです。

IP: 立ち、足を肩幅に開き、腕を自由にぶら下げます。手を上げて、伸びて、息を吸います。腕を下げて円を描きます - 息を吐きます。 4～6回繰り返します。
IP: 立ち、足のつま先を広げ、手を腰に置きます。左に向きを変え、腕を横に置き、息を吸います。開始位置へ – 息を吐きます。反対方向でも同様です。 4～6回繰り返します。
IP: 演習 1 と同様。息を吸い、しゃがみ、前かがみになり、腕を後ろに戻し、息を吐きます。 4～6回行います。
IP: 同じです。吸い込む。腰に手を当てます。息を吐きながら座ります。 3～4回。
IP: 椅子に座り、背もたれにもたれかかります。シートを手でつかみ、足を前に伸ばします。前かがみになり、頭を後ろに動かします - 息を吸い、開始位置に戻ります - 吐きます。

Ⅱコンプレックス。

IP: 椅子に座り、腕を体に沿って置きます。息を吸って肩を上げ、息を吐きながら肩を下げます。（4回）。
片手で座り、もう一方の手で頭を傾け、上から肩に向かって握り、首の筋肉をリラックスさせます。
手 - 肩に置きます。腕を最大振幅でゆっくりとしたペースで円を描くように動かします（各方向に 6 ～ 8 回）。
王冠のすぐ下の後部にある「錠前」に手を置きます。手で頭を前に曲げ、首の筋肉を伸ばし、肘を下げます。スプリングエルボーレイズを10回行い、首の筋肉を伸ばします。鼻からリズミカルに呼吸します。
腕は肘で曲げ、前腕は床と平行にし、手のひらを上に向けます。 20～30回、弾むような動きで肩甲骨を背骨に近づけます。呼吸はリズミカルで、鼻呼吸です。
肘を曲げて手を後ろで組むようにしてください。背中の中央に向かって手を伸ばします。片手は上から、もう一方の手は下からです。手の位置を変えながら 4 ～ 8 回繰り返します。
椅子の座面の端に座り、背もたれにもたれかかります。右手でシートの前端を持ちます。首の筋肉を緊張させないように、頭を肩に向かって左に傾けます。ゆっくりと頭を上、右、次に左、下に回します。 4～6回。反対方向でも同様です。
左腕は手のひらを下にして前に伸ばします。右手で左手の指をつかみ、手前に引っ張り、前腕と手のひらの筋肉を伸ばします - 10〜15回の弾むような動き。指ごとに繰り返します。
あごの筋肉を締めて、ゆっくりと顔を上げ、頭の後ろに後頭部に触れるようにして、3〜4回停止し、IPの状態に戻ります。頭を下げてリラックスしてください。

寝たきり患者の運動療法

運動療法を行うときは、無理をせず、慎重に、ただし最小限の範囲で運動を行ってください。運動活動より早く回復し、長時間の運動不足で筋肉が弱まらないように、できるだけ早く始める必要があります。ベッドに横になり、簡単な運動をして、さらなるリハビリテーションの準備をする必要があります。指、腕、脚の発達

心筋梗塞に対する運動療法に加えて、回復期にはストレルニコワやブテイコによる呼吸訓練も行われます。呼吸法呼吸筋を弛緩させ、拡張を促進します血管、体の組織による酸素の吸収を改善し、心を落ち着かせる効果を与えます。呼吸法は慎重に選択し、細心の注意を払って実行する必要があります。

チューブを通してコップ一杯の水の中に息を吐き出すエクササイズ（「オープン」抵抗）。
息を止める練習。
吸気と呼気の持続時間を変えるエクササイズ。

心臓発作後の身体リハビリテーション朝の練習、運動療法、さまざまな筋肉群のトレーニング、用量を絞ったウォーキングや階段の上り下り、さまざまな仰角のパスでのトレーニングにより、回復のプロセスが早まり、通常の生活に戻ります。このプロセスには時間がかかることがありますが、強制することはできません。負荷を徐々に増やして、息切れ、疲労、心拍数の増加、心臓領域の不快感の出現を避けてください。

動脈瘤、急性心不全、不整脈のある患者心筋梗塞の培養禁忌です。

現代医学の進歩のおかげで、より多くの患者が心臓発作から生還できるようになりました。そして、リハビリテーションのプロセスがこの進歩に大きな役割を果たします。治療用の体操運動は、徐々に負荷を増やして毎日実行する必要があります。

息切れや胸の痛みもなく、安定した気分になるはずです。

脈拍は 20 拍/分を超えて増加してはなりません。
圧力は10-12 - 上限（収縮期）20 mm Hg以下。 – 下部（拡張期）。
呼吸数は 6 ～ 9 r./min を超えて増加してはなりません。

それ以外の場合は、負荷を減らすか運動を中止し、心臓専門医に相談する必要があります。

心臓発作が起こると、酸素欠乏の結果、心臓組織の一部が壊死し、瘢痕が形成されます。

そのような傷跡がいくつかある可能性があり、新たな心臓発作のために心臓病科に入院しているときに、以前に心臓発作を起こしたことを知る人もいるかもしれません。

心臓発作が起こるたびに傷跡が形成され、それが心筋の収縮を妨げる可能性があります。血液は臓器やシステムを同じ量やリズムで循環するのではなく、乱れを伴いながら循環します。なぜ心筋は以前のように収縮できないのでしょうか?

結果として生じる傷跡が、心筋の働きを引き起こす電気インパルスをブロックするためです。この閉塞により、律動的な収縮が発生し、徐々に心不全につながります。

人は壊死の結果を避けることはできず、心臓の機能は患部の大きさによって制限されます。心臓発作の後は、一部の臓器に十分な血液が供給されなくなり、栄養素初期化。

心臓発作の一般的な原因

男性の健康を損なう主な理由の 1 つは喫煙です。タバコを吸うと肺が微小な外傷を受け、その結果血栓が形成されます。肺組織の粒子が壊れ、血流を通って心臓の冠状動脈に移動すると、内腔が詰まり、心臓発作を引き起こす可能性があります。

心筋への損傷を引き起こすもう一つの理由は、過食、高コレステロール含有量の脂肪分や高カロリーの食品の乱用です。コレステロールプラークは血管壁に形成され、これにより血管内腔が狭くなり、血液循環が遅くなり、長期的には血栓の形成や心臓発作を引き起こす可能性があります。

座りっぱなしのライフスタイルによる身体活動の不活発は、毎年多くの人が心臓病で入院する大きな要因となっています。身体活動の必要性を無視すると、人はほとんどエネルギーを消費せず、大量のカロリーを消費します。

その結果、体に脂肪がつきすぎ、筋肉が衰えてしまいます。なぜこのシナリオが危険なのでしょうか? その結果、体のさまざまな部分への血液供給が不十分になり、一部の動脈が死滅し、循環系が機能不全に陥るという事実が現れます。これにより、心臓の動脈が詰まる可能性があります。

心臓発作を引き起こすその他の原因とその影響としては、糖尿病、アルコール依存症、不整脈による過度の運動、腎臓の病理などがあります。これらの要因はそれぞれ、単独で、または他の理由と組み合わせて心筋の病状を引き起こす可能性があります。

したがって、時間通りに医師に相談することが重要です。人がどれだけ長く元気に生きられるかは、その人が自分の生活をどのように組織するか、その質を向上させるために何をするか、そしてさまざまな病気を予防するためにどのような対策を講じるかに関係しています。

ライフスタイルはどう変わるのか

男性でも女性でも心臓発作の結果が避けられないという事実は、自分が劣っていると考えて自分自身をあきらめる理由にはなりません。時間が経てば回復しますが、それはすべて男性の微小梗塞が発生した年齢と影響を受けた範囲の広さによって異なります。

唯一のことは、人は病気について思い出し、体の新しい特徴を考慮してライフスタイルや多くの習慣を変更する必要があるということです。特に悪い習慣は論外です。

医師は再発を予防し、補うために服用する必要がある薬を処方します。マイナスの影響心臓発作。血液が流れなかった心臓組織の代わりに瘢痕が形成されます。

傷跡のサイズが小さい場合、死んだ心筋組織の代わりに隣接する心筋細胞が機能し、臓器は最大限の力で機能します。しかし、心臓に大きな傷がある場合、将来不整脈を発症する可能性があります。

心臓病に苦しんでいる人は、最初は、自分が住んでいる世界がどのように変化するか、より正確には、この世界での自分の役割に興味を持っています。特に、活動的な患者は仕事への復帰時期の予測に関心を持っています。

回復期間は、患者の年齢、併発疾患、心臓発作の重症度に応じて、2週間から数か月続きます。医師は、作業活動に関する心筋梗塞の予後を診断する際、作業そのものを考慮します。

心臓発作が重労働を伴う場合は、しばらくまたは永久に心臓発作をやめなければなりません。そうしないと、心臓発作後の余命が短くなります。法律は、このような重篤な病気の後の回復期間中に従業員に適切な雇用先を見つけるよう雇用主に勧告を規定している。

心臓発作の後、健康状態はどのように変化しますか?

医師は、心筋梗塞の影響が生理学的および心理的レベルで現れる可能性があることを知っています。狭心症が懸念されるかもしれません。これが医師に相談する理由です。

このような狭心症の発作が、身体活動中だけでなく安静時にも頻繁に発生する場合は、医師に自分の状態を知らせることが重要です。真剣に言うと、心筋梗塞の結果は、二度目の心臓発作が差し迫っていることを示している可能性があります。新しい攻撃は以前のものよりも深刻になります。

多くの場合、心臓発作後の生活は、機嫌の悪さ、憂鬱、死の恐怖に至るまで、否定的な感情の存在によって複雑になります。多くの場合、攻撃性の増加を背景に、感情状態の悪化が発生します。怒りは、胸骨の不快感と病気の再発に直面するリスクによって引き起こされる恐怖の存在を示します。

心筋梗塞について常に考えていると、その人は社会の本格的な一員であるとは感じず、死を待っているため、結果は前向きなものにはなりません。このような孤立は良い前兆ではなく、世界からの孤立、通常の生活様式の破壊、否定的な感情の高まりを伴います。

心理的トラウマを自分で治療しようとする必要はありません。医師や心理学者に相談したほうがよいでしょう。心筋梗塞後の生活は、手足の喪失や腫瘍などによる障害ほど怖くないと言われます。

再発性心臓発作の予防

回復期間を経て通常の生活に戻れるようになったら、すぐに病気の再発を防ぐ方法を考える必要があります。発作を引き起こした理由と微小梗塞のすべての結果から始める方が便利です。誘発要因が毎日タバコを一箱吸うことであるなら、喫煙についての考えをきっぱり取り除くのが論理的です。これを行わないと、すぐに 2 回目の心臓発作の後、余命を医師に尋ねなければならなくなる大きなリスクがあります。

女性よりも心臓発作を頻繁に経験する男性の多くは、喫煙、過食、運動不足、不健康な料理の好みなどによって「罪」を犯しています。すべての悪い習慣をやめてライフスタイルを完全に再構築することは困難ですが、男性の心臓発作が麻痺、不明瞭な言語、息切れ、身体活動不能などの結果を引き起こすことを望まない場合は、次に、優先順位を設定し、何がより重要かを選択します。

カウチポテトからすぐにランナーになれるわけではありませんし、その必要もありません。ソファに1時間横になる代わりに、散歩したり自転車に乗ったりする時間を取るだけで十分です。強いアルコール飲料を味わう代わりに、さまざまな種類の緑茶を味わうことに夢中になることができます。ジムに行ってもよいかどうか医師に相談してください。

まずは運動療法から始めて、トレーナーの指導のもと、適切な負荷での運動を行うのがよいでしょう。栄養に関しては、野菜と果物を中心とした食事にし、脂肪、塩分、砂糖は最小限に抑える必要があります。ここに挙げた対策は、二度目の心臓発作のリスクを軽減するだけでなく、健康全体に有益な効果をもたらします。

なぜ女性と男性で心臓発作が危険なのかという疑問を考慮すると、事実上違いはありません。多くの人にとって、これが主要な活動であるため、強いセックスがその後本格的な身体活動をやめるのはより困難です。心臓への負担について親密な関係、男性にとってこれは難しいでしょう - 彼らは通常支配的な役割を果たす人たちだからです。

性的関係は負担になる循環系、感情と興奮の高まり。ここで男性は、心臓発作の前後の健康状態を比較することによって、自分の身体的な準備ができているかを評価する必要があります。活動が以前と同じであれば、積極的な親密な関係を否定することはできません。

これは物理的な側面に関係します。精神的・感情的ストレスに関しては、最初はエロティックな下着、ビデオ、錠剤などの刺激物に頼る必要はありません。徐々に体の力を増し、以前の活動に戻りましょう。急ぐ必要はありません。心筋梗塞などの病気の後に正しく行動すれば、予後は良好です。

心臓発作後の生き方

微小梗塞などの病気の後は、仕事と休息の黄金比を遵守すれば、その影響を最小限に抑えることができます。

重労働は心筋の収縮を増大させ、心臓の傷跡はまだ弱く、過度のストレスによって損傷を受ける可能性があるため、避けるべきです。再発を防ぐために、医師は、どのような運動療法が望ましいか、食事の仕方、病気後に初めて何をすべきかについてアドバイスします。

食事には、血圧を下げ、体内の血液循環を正常化するのに役立つ食品が含まれている必要があります。動物性脂肪は血管に有害なコレステロールの供給源となるため、食事中の動物性脂肪の量を最小限に抑える必要があります。

脂肪の多い肉、魚、ラード、サワークリームは血管壁にコレステロールプラークとして「沈着」し、心臓発作を引き起こします。塩辛い調味料や辛い調味料、アルコール飲料もダメです。これは健康上の利益をもたらさず、害をもたらすだけです。野菜、赤身の魚、果物、低脂肪乳製品、シリアルは健康的な食事の基本です。

医師の処方に従って定期的に予防検査を受け、血液検査や尿検査、心電図検査、超音波検査を受ける必要があります。まず、心臓発作後の生活は合併症の予防と関連しています。心不全の兆候がないこと（胸骨に痛みがないこと）によって回復がどの程度進んでいるかを知ることができます。通常レベル血糖値とコレステロール、血圧の安定性。リストされた指標が正常に近い場合、別の心臓発作のリスクは最小限に抑えられます。

心臓発作後にどれくらい生きられるかは患者自身に依存しており、これは医療現場での数多くの症例によって確認されています。医師の推奨に従った患者は身体的にも精神的にも回復することができた。すべての医師のアドバイスを考慮する必要があります。

などの思慮深い活動理学療法、運動後に心拍数を測定しないと有害になる可能性があります。運動に加えてウォーキングも欠かせません。家の近くを歩くだけでも、どんな体操よりも効果があります。食事の役割を過小評価すべきではありません。メディアで何と言われようと、人の体重は正常範囲内であるべきです。

医師は最適な体重を計算するのを手伝ってくれます;病状がある場合だけでなく、その発生を防ぐために医師に連絡することもできます。自分の体を敬意と注意を持って扱う人は、多くの病気を回避し、病気になった場合でもより早く回復して通常の生活に戻ります。

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心筋梗塞後の生活の変化

ライフスタイルのあらゆる変化は、次のルールによって特徴づけられます。

ダイエット。「味のないものはすべて健康に良い」と考えると、揚げ物や脂っこい食べ物はやめなければなりません。消化しやすくするために、食べ物は蒸したり茹でたりする必要があります。果物や野菜をもっと食べることをお勧めします。脂肪の多い乳製品を排除します。胃や心臓への負担を時間の経過とともに分散させるために、少しずつ、しかし頻繁に食べる必要があります。
塩分含有量が低い。塩化ナトリウムは不安定になるので動脈圧、毎日の食事から取り除くか、5グラムに減らす必要があります。
体液制限。 1日あたり1リットル以下を飲むことをお勧めします。
心臓発作やステント留置後のアルコールは禁忌です。天然辛口赤ワインを一杯飲んでも大丈夫ですか?医師に相談することをお勧めします。

心筋梗塞後の日常生活。回復しつつある心には、さらなる休息と休息が必要です。夜の睡眠に加えて、午後の昼寝を実践することをお勧めします。
体重コントロール。体重が過剰になると、発作が再発する重大なリスクが残ります。したがって、それを正常に戻すことに注意する価値があります。
穏やかさとリラックス。心筋梗塞やステント留置術後のリハビリテーションは完全にはうまく進まない可能性があるため、人生をよりシンプルに捉え、心配したりストレスを感じないようにする必要があります。
体操。理学療法やヨガは回復プロセスを早めるのに役立ちます。

心臓発作およびステント留置術または冠動脈バイパス手術後の人の人生は、これらの条件を順守できるかどうかに依存します。

重要！ニコチンは血管けいれんを引き起こすため、心筋梗塞の生存者は喫煙を厳しく禁じられています。

心筋梗塞後の身体活動

最初の身体運動は医師の監督の下で行われ、負荷の強度は徐々に増加する必要がありますが、イベントを強制することはできません。

まずはゆっくりと散歩することから始めるのが良いでしょう新鮮な空気、そしてさらに身体活動患者の状態によって直接決定されます。

運動するときは、次のような症状が発生する可能性があるので注意する必要があります。

圧力の増加。
心拍数が 120 ビート/分を超える増加。
胸骨の後ろの痛み。
呼吸困難。
激しい発汗。

心筋梗塞後の性生活

心筋梗塞の発症から3週間後には、親密な生活を再開できます。同時に、働きすぎることはお勧めできません（主導的な役割を果たさないこと）。まずは医師に相談してください。

キャリア

心筋梗塞後に以前の仕事や同僚がいれば、より簡単に日常生活に戻ることができたかもしれませんが、心臓の病理学的変化のため、心臓発作後の仕事はおそらく禁忌でしょう。

多くの活動は以下に関連しています身体活動あるいは人間の精神に重大な圧力を与える場合もあります。身体活動と同様にストレスを与えることは厳しく禁止されているため、静かな活動を探すか、障害を理由に引退する必要があります。

心筋梗塞後の生活方法については、何ができるのか、何が厳しく禁止されているのかなど、多くの推奨事項があります。以下は、愚かなことをせず、症状を悪化させないために役立ついくつかの日常の質問です。

からし絆創膏の設置は可能ですか？

マスタード絆創膏にはすでに特定の制限が課されています。

妊娠中または授乳中の女性は使用できません。
悪性腫瘍および結核には禁忌。
皮膚病変には治癒するまで禁止されています。

さらに、マスタード絆創膏は心臓領域には貼られません。足や手のひらを温めることはお勧めできません。心筋梗塞の場合は、マスタード絆創膏を貼る前に医師に相談する必要があると結論付けることができます。

心臓発作の後、飛行機に乗ることができますか?

十分な時間が経過し、患者が実質的に回復し、心筋が正常に機能すると、海に行ったり飛行機に乗ったりすることが許可されます。ただし、フライト前に必ず医師の診察を受ける必要があることを忘れないでください。おそらく、フライト自体を楽にするために医師の診察を受け、薬の処方箋をもらう必要があるでしょう。

重度の心臓発作から 6 か月以内、合併症のない心臓発作から 2 週間しか経過していない場合。
心不全と診断されており、薬では治すことができません。
重度の不整脈または持続的な高血圧がある。
不安定狭心症が記録されました。

それでも心筋梗塞の生存者が飛行機で旅行することを決めた場合、飛行中に症状を緩和するために特定の行動をとらなければなりません。

フライトに向けてしっかり準備してください。必要な薬と必需品（発作や高血圧などの場合に備えて）をすべて手荷物に入れてください。ルールを覚えておくことが重要です。私は必要なものはすべて持って旅行し、フライトに備えて薬を準備するために医師の処方箋に従います。
飛行機に搭乗する前に不安が現れた場合は、コルバロールまたはバレリアンの錠剤を服用して、心を落ち着かせ、急速な心拍を正常にします。
離陸前にバリドール錠を舌の下に置き、血液循環を改善します。また、タブレットをロリポップのように吸うと、登山時の耳詰まりを避けるのに役立ちます。
飛行中は、娯楽を見つけてください (近所の人と話す、本を読む、音楽を聴くなど)。
長時間のフライト中は、定期的に座席から立ち上がって機内を歩き回り、全身に血液を循環させてください (座っている姿勢により、脚への血液供給が低下することがよくあります)。

海に行くことは可能ですか？

飛行機で飛ぶことについての疑問が提起されていますが、海に行くことは可能でしょうか(病気の人が飛行機で行ける場所は他にありますか)。医師の推奨によれば、心筋梗塞の発作後7〜8か月後にのみ水泳が可能ですが、暑い中でこれを行うべきではありません。泳ぐときは岸辺から離れず、飛び込みは禁止されています。

患者が海辺の暖かい砂の上で太陽の下で時間を過ごし、美しい日焼けをするのが好きだった場合、心臓発作の後はそれを忘れなければなりません。

車の運転は可能ですか？

多くの人にとって、ドライブは趣味です。車の運転が大好きすぎて、心筋梗塞を経験した後、再びハンドルを握りたくなる人もいます。これは可能でしょうか？短距離の旅行の場合は、車の運転が許可されます。

重要！二度目の発作の可能性がある心筋梗塞は、他の人にとって脅威となる可能性があることを覚えておく価値があります。

これらの理由により、心臓発作患者は1日1〜1.5時間を超える運転を許可されていないため、プロの運転手は障害者とみなされます。

蒸し風呂は可能ですか？

心筋梗塞の最初の 2 つの期間（急性および亜急性）は、最長 8 ～ 9 週間続きます。この後初めて、瘢痕化の長い段階が始まります。現時点では、医師はスチームバスに入ることを厳しく禁じているため、熱心な入浴愛好家は心臓発作の後にそれを拒否する必要があります。

心臓発作後、リハビリ期間は1年間続きます。回復のこの段階では、温かいシャワーを浴びることをお勧めします。リハビリ期間が終了し、銭湯に行けるようになったと感じた場合でも、まずは医師に相談してください。

なぜ心筋梗塞の生存者にとって入浴は有害なのでしょうか? 健康な人は、浴場で蒸気を浴びるとリラックスできます。高温にさらされると、心筋がより頻繁に収縮し始め、末梢の血液循環が増加するためです。

心筋が弱っている人は代償機能が低下しているため、銭湯に行くと合併症や心筋梗塞の再発を引き起こす可能性があります。したがって、完全に回復していない臓器は心筋梗塞の発作を繰り返す可能性があるため、病気が再発しないように、瘢痕化期間中に心臓を高温で刺激することは固く禁じられています。

心筋梗塞後にスポーツをすることはできますか？

心筋梗塞後にスポーツを行うと、多くの疑問が生じます。患者は拒否しなければならない昔の仕事身体活動は必要ですが、それでも適度な活動が必要です。

最初は理学療法で、心筋の回復に重要な役割を果たします。特別な運動は心臓を強化し、血液循環を正常化し、血中コレステロール値を下げるのに役立ちます。

治療的運動は理学療法士によって処方され、規制されます。医師は次の人に推奨されるトレーニング計画を作成します。現在の状態忍耐強い。体育を行う場合、自分の健康状態を客観的な指標として評価するだけでは済みません。たとえば、科学者らは、ランナーの 14% には心臓血管疾患の症状がまったくない一方で、正常な心臓活動からの逸脱を記録していることを発見しました。

どのようなスポーツが役に立ちますか？

心筋梗塞の発作を起こした患者には、ダイナミックなスポーツが推奨されます。それはスキーやサイクリングかもしれません。スポーツは新鮮な空気の中で行う方が効果的であるため、実際のランニングをシミュレーターで置き換えることはお勧めできません。

に健康ランニングまたは、サイクリングは体に悪影響を及ぼしませんが、運動の前後に脈拍を注意深く監視する必要があります。心拍数の測定値は 120 ビート/分を超えてはなりません。

筋力トレーニングは固く禁止されています。ジムで鉄を持ち上げるのが好きだった人は、心筋に大きな負担がかかるため、お気に入りのアクティビティをやめなければなりません。重いものを持ち上げることによる血圧の上昇は、合併症や心臓の問題を引き起こす可能性があります。

女性は5kgまで、男性は20kgまで持ち上げることができます。このような許容荷重であっても、荷重の強度は徐々に増加するため、すぐに使用可能になるわけではありません。たとえば、男性は 5 ～ 8 キログラムから始める必要があります。同時に、より頻繁に休む必要があります。

スポーツをするときに息切れが起こってはいけません。めまいや脱力感、心臓の痛みを感じた場合は、すぐにトレーニングを中止してください。

注意！心筋梗塞の生存者は、自分のクラスを特定し、回復のダイナミクスを判断するために、常に検査を受ける必要があります。負荷は患者の能力に応じて選択されます。

トレーニングセッションを開催するにはどうすればよいですか?

理学療法を有効に活用するには、トレーニングを組織するための特定のルールに従う必要があります。

パルス制御。心臓発作の後は、毎分 120 拍動を超えてはなりません。
快適な温度。ジムで運動する必要があります快適な温度、暑くても寒くても外を走ることはできません。
負荷をかけることができると感じても、無理に負荷をかけることはできません。
疲れたり、めまいを感じた場合は、すぐに運動を中止する必要があります。
安静にしても症状が改善しない場合は、ニトログリセリンを服用し、医師の診察を受ける必要があります。
トレーニングと食事の間は少なくとも 2 時間空ける必要があります。

心臓発作から生き残った患者の生涯にわたるスポーツ活動は、心筋を強化し、弾力性を高め、心筋梗塞の再発を防ぐことができるため、非常に重要になります。

男性の場合、心臓発作やステント留置は死刑にはなりません。プロスポーツ選手彼自身の例を使用して、心臓発作後に体調を戻すために何をすべきか、そしてどのようにトレーニングを組織するかを説明します。

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いくつかの統計

統計によれば、今日、心筋梗塞後の患者の急速な死亡率は、同様の診断を受けた患者の総数のわずか 12% に過ぎません。

心臓発作は死刑宣告ではありません。この病気に苦しんだ人は、長い間、おそらくは人生の終わりまで、この病気の結果に対処しなければならないと信じて、憂鬱になることがよくあります。彼らは、自分たちの好きな活動ができなくなり、人生を外から見なければならなくなるのではないかと考え始めます。しかし、統計を信じるなら、これは絶対に真実ではありません。

前世紀の初め以前でさえ、この病気は高齢者に発生すると信じられていました。そしてそれは現在よりもはるかに一般的ではありませんでした。現在、心筋梗塞はかなりの人に発生しています若い 30〜35歳のとき。そして、以前はこの病気は男性に多く見られましたが、現在ではこの病気は女性に多く記録されています。

現在、心筋梗塞の生存者が完全な人生に戻り、長生きし、同時に非常に幸せを感じているケースが数多くあります。ただし、これは特定のルールに従った場合にのみ可能です。ほんのわずかなリラックスでも、二度目の心臓発作や予測不可能な結果のリスクが高まります。

心臓発作後の生活 - リハビリテーションの主なポイント

心筋梗塞は臨床症状の一つです冠状動脈疾患心臓病。血液供給の絶対的または相対的な不足によって引き起こされる心筋の一部の壊死の進行によって起こります。

リハビリテーション措置の有効性は、状態の重症度、冠動脈不全の重症度、合併症の存在、および梗塞の性質（貫壁性または小さな焦点）によって異なります。

観察する必要があることと注意する必要があることは次のとおりです。

体重管理とダイエット。
血圧、血中のコレステロールとグルコースのレベルの制御。
悪い習慣を拒否する。
心理的支援 - ストレスの多い状況や慢性疲労の予防。

これらの点をさらに詳しく見てみましょう。

体重管理とダイエット

病気の後、体重が通常よりも十分に大きい場合、心筋は重大なストレスにさらされます。したがって、太りすぎている場合は、減量するように努める必要があります。体重を減らすための最初の重要なポイントは、食事療法に従うことです。厳格なダイエットは固く禁じられています。最も最良の選択肢食事は少量ずつですが、3時間ごとに摂取されます。

冠状動脈性心疾患の症例の 3 分の 1 は高コレステロール値が原因であるため、食事には変化を与える必要がありますが、コレステロールが豊富な食品は避けるべきです。脂肪の多い食べ物や揚げ物は厳密に禁忌です - それらはアテローム性動脈硬化症のさらなる発症に寄与します。

さらなる開発や反復的な攻撃のリスクを排除するには、以下のものをより多く摂取する必要があります。

全粒粉のパンとシリアル。
生鮮野菜および加工野菜 - 200 g、生鮮果物および冷凍果物 - 1 日あたり少なくとも 5 食分（1 食分は、リンゴ 1 個、バナナ 1 個、オレンジ 1 個、梨 1 個、またはキウイ 2 個、またはプラム 2 個、またはスライスメロン 1 個）、またはジュース1杯）。
すべての豆類（大豆および大豆タンパク質を含む） – 週に 300 ～ 400 g。
赤身の肉、脂肪の多い魚は週に 2 回まで、できれば魚を食べる北の海、適度に魚介類を食べることができます。
スキムミルクまたは発酵乳製品 – 200 ml、カッテージチーズまたは低脂肪チーズ – 30 g。
鶏の卵白、卵黄 – 週に 2 ～ 3 回。
低カロリーのお菓子;
食べ物の味付けには、酢、ケチャップ、マスタード、無脂肪ドレッシングを使用できます。動物性脂肪の代わりに、植物油、好ましくはオリーブ油を使用することが好ましい。

食卓塩の摂取を制限し、燻製肉、コーヒー、チョコレート、アルコールを完全に避ける必要があることを覚えておく必要があります。

心筋の正常な機能を維持するには、カリウムが豊富なドライアプリコット、レーズン、プルーン、ヨウ素が豊富な魚介類を食べる必要があります。

悪い習慣の拒否

病気になる前に喫煙や飲酒の習慣があった場合は、病気になったらそれらを忘れるべきです。永遠に。医師はそのような患者を許可します時々辛口ワインや良質のコニャックを一杯飲むのは構いませんが、喫煙は問題外です。ニコチンは血管の収縮を引き起こし、冠状動脈に悪影響を及ぼし、新たな発作を引き起こす可能性があります。

血圧管理

心筋梗塞後、医師は血圧と脈拍を1日2回、朝と夕方の同時に、また体調が変化したときに測定することを推奨しています。血圧は140/90 mm Hgを超えてはなりません。 Art.、脈拍は毎分55〜60拍です。

血圧が安定している場合は、心臓の機能が正常であることを示します。血圧計をお持ちでない場合は、血圧計を購入する必要があります。選び方についてはこちらの記事に書きました。

また、コレステロールと血糖値を年に2回チェックする必要があります。これは治療を調整し、再悪化の危険因子を防ぐために必要です。

身体活動と治療的運動

私はすでにそれを言っています過剰な体重心臓にさらなるストレスを与えます。これを避けるためには、余分な体重を減らす必要があります。これは身体活動によって促進されます。

身体活動は穏やかに、適度に行う必要があります。つまり、退院直後は、体重を 3 kg 以上持ち上げてはならず、気分に応じて 500 ～ 1000 メートル以内を歩く必要があります。最も身近な身体活動はウォーキングです。暑い日と寒い日を除いて、どんな天候でも歩く必要があります。気分が良い場合は、週に 1 回を超えずに、徐々に身体活動を増やすことができます。

理学療法にも大きなプラスの役割があります。リハビリテーションセンターでは、必ず医師の指導のもと、運動療法が行われます。同じエクササイズを自宅で行って、このビデオをオンにしてトレーナーと一緒に練習する必要があります。

心理的な助け

このような深刻な病気に苦しんだ人は、そのような状態に陥った感覚を長い間忘れることができません。患者の40％は、二度目の発作に対する恐怖を経験し、自分の心の声に耳を傾け、さまざまな恐怖症を持ち、家で一人でいることを恐れ、付き添いなしで歩かない。さらに、患者はイライラしたり、睡眠が浅くなったり、さまざまな暗い考えに襲われたりすることがあります。

この状況における親戚の役割は、彼をサポートし、落ち着かせることです。家族の中に前向きな雰囲気を作り、コミュニケーションを増やすことが重要です。一部の病院では、心筋梗塞後に患者としてどのように行動すべきかを教える心理的サポートのための特別なグループを作成しています。

ストレスを避け、過労を避けることが重要です。おそらく、退院後の最初の数週間は、日中に昼寝をしてください。

雇用も重要です。実行可能な活動や趣味に取り組むようにしてください。ただし、許容荷重を忘れないでください。お気に入りのアクティビティは、ネガティブな考えから気を紛らわせ、楽しいことで一日を満たしてくれるでしょう。大切なのは自分の好きなことをすることです。 4つの壁の中に自分を閉じ込めずに、もっと歩いて友達とチャットしましょう。

繰り返しになりますが、統計によれば、心臓病の後でも前向きな姿勢を持つ人は、自分の中に引きこもる人々よりも2倍長生きします。

親密な生活

現在、心筋梗塞は、いわゆる壮年期の男性に発生することが最も多い。したがって、彼らの多くはそれらを心配し、病気の後にセックスが可能かどうかを調べようとします。医師らは、この場合のセックスは可能であるだけでなく、逆に必要であると言います。結局のところ、それはポジティブな感情だけを呼び起こします。

一部の男性は、性欲の低下、性的弱さなど、親密な生活の中でいくつかの問題を経験します。これは、退院後もしばらく処方されている特定の薬が原因である可能性があります。このことを非常に心配する男性もいますが、これが心気症症候群を引き起こし、状況をさらに悪化させる可能性があります。

これについては心配する必要はありません。時間が経つとすべてが正常に戻ります。状況が非常にストレスフルな場合は、医師に相談すると、追加の治療法や心理療法を処方してもらえます。

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心筋梗塞：身体への影響

男性の心臓発作の影響は大きく異なり、生理学的問題だけでなく心理的な問題も引き起こす可能性があります。発作に苦しんだ人にとって、心臓発作がなぜ危険なのかを知ることは重要であり、この情報は心臓病を患う多くの人にとって重要です。

心筋梗塞が人間に及ぼす影響は次のとおりです。

狭心症の定期的な発作。心拍の変化がある場合は、心臓専門医の診察を受ける必要があります。狭心症は発作後、長期間にわたって患者を悩ませる可能性があります。

心理的要因。発作の後、人は通常、全身状態に影響を与えるさまざまな感情を経験します。神経系心臓発作の影響を受けやすく、それを背景に何らかの精神疾患が生じる場合があります。
生活の質の低下。心臓発作の後、一定数の人は社会の一員であるとは感じられず、労働能力や人生への欲求に影響を与えます。心臓の働きに関して医師が与える予測は、断定的なものになる場合があります。心臓発作の後は運動ができなくなる場合があります。

心臓発作後のリハビリ期間

心筋梗塞の影響は生活のあらゆる分野に影響を及ぼします。この期間中、すべての人にとって重要なことは、心理的サポートそして愛する人からの助け。人の将来の生活を形作るのは回復期間であり、多くのことが回復期間に依存するため、この事実を無視すべきではありません。

梗塞後は次のような注意が必要です。

健康的なダイエット。丁寧なフォローアップ適切な食事、軽くて健康的な食べ物を食べること。

太りすぎている場合は、減量することが重要です。この簡単な方法で、別の攻撃から身を守ることができます。
心臓と循環器系を強化し、筋肉の緊張を良好にするために、最小限の身体活動に取り組みましょう。
この期間中、患者をあらゆる種類のストレスや心配から守ることが重要です。神経系は回復しなければなりません。
定期的に完全な血液検査を受けてチェックしてください重要な指標：コレステロール、血糖値。

これらの単純なポイントは体全体に有益な効果をもたらし、心血管系の回復にも積極的に貢献します。

心臓発作後の回復には特定の段階があり、それらには特定の順序があります。

病院での治療。
特別なリハビリテーションセンターで治療を受けます。
発作から数か月後、心臓専門医の注意深く監督を受けます。

回復手順は、主治医の推奨に基づいて、どの段階でも実行できます。身体に有益な効果をもたらす複雑な治療法を正しく選択できるのは医師だけです。

微小梗塞：身体への影響

男性の微小梗塞は、30 歳以上の男性が罹患する可能性があるかなり一般的な病気です。この発作の症状は他の多くの病気とよく似ているため、定期的に心臓専門医の診察を受け、健康状態を監視することが重要です。

微小梗塞の影響は身体にとってそれほど危険ではありませんが、回復には時間がかかります。微小梗塞の場合の主な仕事は、初期段階で発作を認識することです。そうしないと、本格的な心臓発作が発生し、より深刻な結果を招く可能性があります。微小梗塞には独自の特徴があり、単にそれに気づかない人もいますが、これは好ましい結果を意味するものではありません。結局のところ、微小梗塞が繰り返されると重篤な合併症を引き起こす可能性があります。

微小梗塞の前提条件:

不整脈は心拍の変化であり、医師の診察を受ける重大な理由です。

胸部の激しい痛みが20分以上続く。
弱さ、疲労が早い、不安

これらの症状を感じた場合は、すぐに助けを求めてください。完全な検査の後、医師はすべての具体的な回復策を処方します。微小梗塞後のリハビリテーションは、何の影響もなく運動活動を回復するために必要です。

微小梗塞後の回復の基本原則:

民間療法の使用。
適度な身体活動。
特定の栄養規則の遵守。
適時に医師の診察を受ける。
ライフスタイルの変化。

ボレズニクロヴィ.com 男性の心臓発作の最初の症状

心筋梗塞は多くの人の命を奪う潜行性の病気です。常に死亡するわけではありませんが、生き残った患者でも重篤な合併症に直面する可能性があり、その可能性は非常に高いです。心筋梗塞の合併症は、発作からの経過時間、患者の状態、その他の要因によってさまざまな形で現れます。

合併症の分類
急性期の合併症
後の影響
その他の合併症
合併症の治療
防止

合併症の分類

合併症はさまざまな要因に応じて分類できます。たとえば、心臓発作の場合、次のような影響があります。

電気。これらは伝導障害とリズム障害です。このような合併症は、大きな限局性MIの後ではほぼ一定です。ほとんどの場合、不整脈は生命を脅かすものではありませんが、矯正が必要な重篤な疾患を示しています。
心臓ポンプ機能の障害、機械的障害、電気機械的解離によって形成される血行力学的合併症。
反応性およびその他の合併症。

発症時期に応じて、合併症は次のように分類されます。

初期の結果。これらは、発作後最初の数時間、または最初の 3 ～ 4 日間に発生する合併症です。
晩期合併症。それらは、レジメンの拡大中の 2 週間または 3 週間で発生します。

急性期の合併症

急性期の合併症には心原性期と心不全があります。それらは最も初期で最も深刻であると考えられています。心不全はMI後に発症することが多い。この合併症の重症度は患者ごとに異なり、それはすべて心筋の損傷領域によって異なります。重篤な段階では、急性不全により心原性ショックが引き起こされます。組織の壊死による筋肉のポンプ機能の低下です。このような合併症は、高齢の患者や糖尿病患者でより一般的です。

ただし、急性期には他の初期の悪影響が発生する可能性があります。

僧帽弁閉鎖不全症。この一般的な合併症もよくあります。それは中等度および軽度の形で現れることがあります。ほとんどの場合、僧帽弁閉鎖不全症は一過性です。重篤な形態は、乳頭筋の断裂によって引き起こされます。この欠乏の兆候は非常に危険です。僧帽弁閉鎖不全症は、下部局在の心筋梗塞とともに発症します。
心室中隔の破裂。発作後最初の 5 日間に発生する可能性があります。このタイプの合併症は、高血圧患者、女性、高齢者に多く見られます。

左心室の自由壁の破裂。これは経壁型の MI でのみ発生します。初めて心臓発作を経験した患者、女性、高齢者、動脈性高血圧症を患っている患者ではリスクが高くなります。
血栓塞栓症。発作後24時間後から最初の10日間に発症します。主循環の血栓塞栓症は、前部局在の心筋梗塞とともに観察されます。
初期の心膜炎。これは炎症過程であり、症例の 10% で発生します。心膜炎は通常、最初の 4 日間に観察され、心臓の 3 つの層すべてが影響を受けます。
肺水腫。攻撃後の最初の週に発生します。原因は急性心不全です。
不整脈。これは最も一般的な結果であり、ケースの 90% で発生します。
急性左室動脈瘤。 MI の貫壁型で発症します。この結果は重度の心不全やショックを引き起こす可能性があるため危険です。

後の影響

心筋梗塞の最も一般的な遅発性合併症は、慢性心不全と慢性不整脈です。急性期に考えられるもう 1 つの結果は、梗塞後症候群です。その症状は肺と胸膜の炎症と組み合わされます。心膜炎が発生し、続いて肺炎や肺臓炎が発生する場合があります。この症候群は、組織壊死に対する体の免疫反応です。

遅発性心膜炎は自己免疫疾患として発症することもあります。開発 - 第 1 週から第 8 週まで。壁側血栓心内膜炎は貫壁性梗塞の結果である可能性があります。その過程で、血管壁に血栓が形成されます。

1 ～ 2 か月後に慢性動脈瘤が形成される場合があります。この間に瘢痕化が起こり、心臓の活動が妨げられ始めます。その後、心不全が発症します。

死んだ心筋組織が結合組織に置き換わった結果、梗塞後の心硬化が起こります。心臓に傷跡ができるため、心臓の収縮機能が低下し、心臓のリズムや伝導に障害が生じます。

その他の合併症

数週間、場合によっては数か月後に、前胸部症候群が発症する可能性があります。それは、胸骨傍領域におけるさまざまな強度の持続的な痛みとして現れます。胸肋関節の触診で痛みがある。

もう一つの結果は、この領域に痛みが発生する肩症候群です。これは、患者が肩関節を完全に動かすことができなくなる程度に達する可能性があります。血管運動障害が患肢に観察されます。本当の理由この複雑さは完全には解明されていませんが、次のような仮定があります。主役自己免疫メカニズムが作用します。

複雑な心筋梗塞の場合、結果は消化管に関連する可能性があります。消化管の不全麻痺がしばしば発生します。消化管出血の可能性があります。外部から泌尿器系尿閉が起こる可能性があり、これは前立腺腺腫のある高齢男性によく起こります。心気症性、神経症性、情動性、不安恐怖症、および病態異常性の精神障害の可能性もあります。

合併症の治療

心臓発作後の合併症には、細心の注意と効果的な即時治療が必要です。治療法は合併症の種類と重症度によって異なります。不整脈は、心臓を継続的に監視することで治療に成功します。薬物療法では解消できない重大かつ持続的な徐脈が検出され、患者の状態が悪化している場合には、一時的に人工ペースメーカーが使用されます。心房細動の場合は、強心配糖体が処方されます。しかし、場合によっては、急速な心室調律が治まらず、心不全が増加することがあります。この場合には電気的除細動が行われます。徐脈を伴う房室伝導障害は、アトロピンで効果的に治療されます。

もし薬それでも効果がない場合は、人工ペースメーカーを使用します。この方法の適応症は、心室内伝導の重度の障害、モビッツ型の不完全な横方向遮断です。リドカイプは、頻繁かつ複数の心室性期外収縮の治療に使用されます。この治療法が効果がない場合は、ノボカインアミドが処方されます。

心室頻拍が発生した場合は、直ちにリドカイン 100 ミリグラムが投与されます。数分間効果が観察されない場合は、電気的除細動が行われます。突然の心停止の場合には、直ちに体外心臓マッサージや人工呼吸を行うとともに、人工ペースメーカーを設置する必要があります。

肺水腫が発生した場合は、楽に過ごせるように半座位にし、アトロピンを含むモルヒネを投与し、酸素を供給する必要があります。静脈止血帯は複数の手足に適用できますが、20分ごとに一時的に緩める必要があります。即効性の利尿薬と強心配糖体を患者に投与することが重要です。患者は心室性不整脈を起こしやすいため、配糖体を急速に投与すべきではなく、より少ない用量を選択する必要があります。

心原性ショックの場合大事なポイント心筋梗塞の合併症の治療は、心拍出量をさらに低下させる要因を除去することです。通常、ストロファンチン、イソプロテレノール、グルカゴンなどが静脈内投与されます。酸素療法を提供し、代謝性アシドーシスと戦うことが重要です。

心室中隔の破裂や乳頭筋の断裂などの結果、患者の状態は大幅に悪化します。場合によっては手術が必要になることもあります。梗塞後症候群の存在により、抗凝固薬による治療が一時的に中止され、アセチルサリチル酸の使用に基づく抗炎症治療が行われます。

防止

合併症のリスクを軽減できます。発作を防ぐために最初に覚えておく必要があるのは、処方された薬、処方された計画、医師の推奨事項をすべて服用する必要があるということです。独立した介入はありません! 残りの予防推奨事項はライフスタイルに関連しており、心筋梗塞を完全に予防するためにはこれにも従う必要があります。

喫煙と飲酒を避ける（心筋梗塞の前には30グラム以上のアルコールを摂取しないでください）
精神的・感情的な過負荷を避けてください。
最適な体重を維持する; 心筋梗塞後は特別な食事療法に従う必要があります。
血圧とコレステロール値をコントロールします。
身体活動は医師の処方に従ってのみ許可されます。

心筋梗塞後、予防と治療の目的で、3つの食事療法を含む食事療法No.10が処方されます。これらの食事を遵守することは、合併症の予防に不可欠です。

最初の食事療法は急性期に処方されます。料理は許可された食品を使用し、塩を加えずに蒸したり茹でたりして調理されます。日中、患者は少量の食事を6、7回食べる必要があります。 2番目の食事療法は、発作の2〜3週間後に処方されます。料理も同じ原則に従って調理されますが、ピューレにするのではなく、刻むこともできます。食事の回数は5回か6回です。次に3番目のダイエットです。料理も同じ方法で調理されますが、細かく切って提供することもできます。食事の回数は4〜5回です。

合併症 (MI) は生命を脅かす場合があります。これを避けるには、すべての意志を結集し、すべての指示と予防策に従う必要があります。生命と健康は多くの場合患者自身の手中にあることを理解することが重要です。

リゴ教授の自己治癒コースを公開してからすでに3年が経ちました。この方法の技術については、最初のレッスンで概要を説明しました。私たちの定期読者はよく知っていますが、長年にわたって数十万人の新規購読者、つまり数百万人の新規読者を獲得してきました。リゴのレッスンに興味がある人全員が、その雑誌の古い号を手に入れる機会があるわけではありません。したがって、自分の理解に従って、または他の出版物によって提案されている技術に従って作業を行うと、失敗します。したがって、ますます多くの場合、手紙で質問されます：（リゴの解釈による）「要点での作業」という概念の内容は何ですか？

思い出させてください主な原理：痛いところは、そこに働きかけてください。
（説明：私たちの体は、一点ではなくどこも痛むべきではありません。どこかに痛みが生じた場合、これは、1）内部で病気が進行し、2）体が自力でそれに対処できなくなり、3）その兆候です。）あなたに助けを求めています。痛い場所は病気が体の表面に投影されたものです。それに影響を与えることで、病気自体に影響を与えることになります。)
そして 3 つの基本的なルール:
1) 病気は痛みとともに消えます。（これは、痛みが確実に感じられるようにその点に取り組む必要があることを意味しますが、その痛みは残酷でなく、鋭いものでもありません。理想的には、痛みは心地よいもの、さらには望ましいものでなければなりません。なぜなら、この痛みは良いものであり、痛みはあなたを痛みから解放するからです。この病気; しかし - 繰り返します! - それは痛みに違いありません。)
2) 医師は指の下の感覚にすべての注意を集中する必要があります。
(痛みではなく、あなたは痛みに導かれているだけです。しかし、触覚に注意してください。指先はあなたの道具です。そこに注意を集中すると、あなたのエネルギーはあなたの意志に反してそこに流れ込みます。これは、あなたがよりうまく対処できることを意味します集中すると治癒はより成功します。)
3) ポイントへのインパクトは時計回りに回転させて行います。
(メソッドがパス、矢印に沿ったアクションを具体的に示す場合を除きます。いずれの場合も、指は点に沿って這ってはならず、文字通り円を描いてはなりません。指は静止していますが、同時に回転運動を生成します。直径2～3mm、静止しながら回転するコマがこの作品の理想像です。）
注 1. 衝撃は、エネルギー的要素と物理的要素の 2 つの要素で構成されます。これらは切り離すことができず、互いに補い合いますが、あなたの影響力はあなたの能力によって制限されるため、一方が多ければ多いほど、もう一方は少なくなるということを忘れないでください。強く押せば押すほど、触感への集中力が低下し、エネルギーの衝撃が弱まります。しかし！ - エネルギー的な影響は物理的な影響よりも常に重要です。すべての場合において、例外なく。これは、押したり押したりして痛みを引き起こすとき、指の下の感覚に全注意を集中するように努めてください。そうすれば、必ず治癒が訪れるということです。圧力だけに頼る場合、回転を伴う圧力でも、感覚に焦点を当てずに行う場合（実際、これは下品です）指圧)、作業の結果は予測不可能になります。あなた自身 (または他の誰か) を助けることができるかもしれませんが、それは偶然の問題であり、テクニックに厳密に従った場合に得られる自然な結果ではありません。
注 2. 適切に作業すると、2 日目または 3 日目 (それ以降になることはほとんどありません) で、ツボの感度が悪化するはずです。気にしないでください。これは開いた経路を通した炎症の自然な激しい放出です。同じ痛みモードで作業すると、さらに 3 ～ 4 日後に感度が正常になります。
注 3. マッサージ器や電子機器などのポイントに関するさまざまな技術的手段の使用が許容されるかどうかについての質問が少なくなることを願っています。もちろん、それらの方がシンプルで使いやすく、間違いなく便利ですが、異なる作業では異なる方法を使用します。それでもそれらを好む場合は、成功しなかったり、治癒効果がわずかであっても文句を言わないでください。

心臓発作の治療

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ずっとこう言うつもりだった
(実際、これはまさに私たちの最初の会話が始まるべき場所でしたが、それは即興で起こり、その後、幸運なことに、次の会話が編集者に送信された後、この考えは常に後から思い出されていました)。 ..
- それで、私はずっと、消費者を脅迫する現代医学の中毒について、いくつかの言葉を言うつもりでした。これを理解するのは難しくありません。今日では、あらゆるものが商品になり、医薬品も同様です。十分な優れた薬はありません（しかしいつものことですが）。無資格の医師が馬術の対価としてまともな報酬を得るにはどうすればよいでしょうか? (最も深刻なケース: 必要ではないにもかかわらず、だまされやすい消費者を強制的に手術台に横たわらせるにはどうすればよいでしょうか?) 答えはすでにわかっています: 消費者を半分死ぬほど怖がらせることです。
私はあえて「病気」という言葉の代わりに「消費者」と言います。病気の人はたくさんいますが、その数は一般に考えられているよりも何倍も少ないです。将来の病気の症状や前兆は、深刻な病気であると誤解されることがよくあります。彼らは根っこを探そうとはせず（時には根っこについてさえ知らないこともあります）、頂上で満足します。彼らは痛いものを「治療」します。このメカニズムは今でも非常にうまく機能しています。確かに、長い間注油されておらず、休息も与えられておらず、ところどころ錆びているため、きしみ、熱くなり、パワーが失われています。少しの予防、正しいライフスタイル、栄養が必要です。そうすればすべてがうまくいきます。「必要なところは掃除して磨き、どこにでも注油してください。これからは、どんな仕事でも大切なのは適時に適切に休むことだということを覚えておいてください。」大規模なオーバーホールは別問題であり、医師があえてこう言ったとしても、「ほとんど遅刻しそうになった。「あなたはもう治療する必要はありません。救われます。」と彼は自分の仕事に対して山のような金を要求することができます。そして彼は要求します!そして彼は受け取ります!彼は治癒しません(第一に、彼は理解していませんし、その方法も知りません) ; 第二に、まだ治療するものが何もありません）、彼はサービスを提供します。その結果、彼のところに来る人は医療サービスの消費者になります。このサービスのアイデアは単純です：もし人がいたら、私たちは病気を見つけるでしょう。道徳: 恐れることはありません 1. あなたが少なくとも彼を助ければ、「ひどい」病気はあなたの体の強力な保護力の猛攻撃の下で後退するでしょう - あなたは彼の通常の機能を妨げるのをやめるでしょう。

2. 私たちの身体が直面する絶望的な状況についての噂は、明らかに誇張されています。 a) 無知による、b) 文盲による、c) 利己的な目的による誇張。
一般の人の心の中では、心臓発作は健康への最も深刻な打撃の 3 つにしっかりと入っています。もちろん、第一位は癌です。この怪物には、結果の必然性においても、その苦痛においても、ふさわしい競争相手がいない。 2 位と 3 位は心臓発作と脳卒中で同じでした。友達に心臓発作とは何か具体的に説明してもらっても、誰も答えてくれません。しかし、誰もが恐れています。
私たちは知らないことを恐れます。
ここは心臓発作について詳しく説明する場所ではありませんが、少し説明が必要です。結局のところ、そうしないと、自分が何を扱っているのか、自分の手の下で何が起こっているのかがわかりません。しかし、盲目的に働くこと、体内で起こっているプロセスを理解せずに働くことは、生産性を少なくとも半分に失います。日常の経験という観点から見ると、説明のつかない驚くべき治癒の事例の多くは、私たちの脳が健康上の問題を自ら解決できるような方法でエネルギーを管理できると断言できます。これは、私たちがその鍵を知らないという理由だけで起こるわけではありません。では、潜在意識に働きかけてみてはいかがでしょうか？その可能性が（これもメカニズムは分からないが、それをオンにする方法を知っているだけで）催眠術師や超能力者によって悪用されているとしたら、なぜ私たちはもっと悪いのでしょうか？自分が何を望んでいるのかを明確に理解し、その方向に意識的に行動すれば、潜在意識がつながり、どんな奇跡的な癒しも可能になります。
一般の人が心臓発作について話すとき、それは間違いなく心臓のことを指します。「心筋梗塞」はよくある表現です。 2 番目の単語 (myocardium) は発音する必要はありませんが、それについて明確に言える人はほとんどいませんが、依然として暗示されています。
つまり、心臓発作と心臓は特殊なケースにすぎません。なぜなら、心臓発作は細い動脈があるところならどこでも起こり得るからです（私たちの編集局で働いている専門の医師たちは抗議しました。解釈が単純すぎて物議を醸していることさえあります。しかし、最後の言葉はV.シンのものであり、彼はこう言いました。「私たちは心臓病ではない）」「医学雑誌であり、教科書ですらありません。私たちの仕事は医学生を教育することではなく、医学から遠く離れた人々に病気とその治療法についての基本的な理解を与えることです。リゴはそれを行うことができました。これは、議論の余地がないことを意味します」編）、特に腎臓、脾臓、肺などの末端のものに重点を置いています。そしてそれは心臓発作、つまり心臓の閉塞を意味します。これらの小さな動脈の閉塞。その結果かもしれない
1) 慢性炎症（子宮梗塞）または代謝障害（尿酸）の生成物が血管内に沈着する長期プロセス、
2) または、動脈が遮断、詰まり、剥離した静脈血栓を詰まらせるとすぐに発生する可能性があります - 塞栓。もちろん、2番目のケースは、痛みが打撃のように突然発生し、数秒以内にピークに達するため、より敏感です。人々はこの特定の心臓発作を知っており、「心臓（腎臓、脚）に発作が起こった」と言います。
前の段落について考えてみると、心臓発作は私たちの体にとってよくあることだという結論に簡単に達するでしょう。私たちは日常生活で心臓発作を別の呼び方で呼んでいるだけなので、これらの心臓発作を恐れることはありません。ちなみに、体はほとんどの場合、単独でそれらに対処します。
問題が閉塞に限定されていれば、心臓発作はそれほど危険ではありません。しかし、それはプロセスの最初の段階、つまりトリガーにすぎません。これに続いて、隣接する毛細血管からの出血が起こります。出血がない場合、栄養が遮断された組織では壊死（死）が始まります。
最初の結論はすでに出てきています。
1. 通常の心臓発作は、そのひどい評判に反しています。気づかないうちに何度も心臓発作を起こす可能性があります。
2. 心臓発作に取り組むことは可能であるだけでなく、必要なことでもあります。
3. 合理的なライフスタイルと体のプロンプトに対するタイムリーな反応（点の痛み。痛みが独立している場合、体はすでに助けを求めています。痛みが触診中にのみ伝わる場合は、プロセスが始まったばかりです）。心臓は事実上排除されます。攻撃 - 小規模と大規模の両方。

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ここでは、心臓の痛みという 1 つのケースを考えてみましょう。一般的に痛み。心臓領域のトラブルの信号としての痛み。医者にこの問題を意味不明の言葉で説明させ、それを数十の病気に分類し、それぞれに別の棚を割り当て、それぞれに特別な治療法を開発させます。あなたはそれらのことを気にしません。一つ覚えておかなければならないのは、病気に対処できるのは体そのものだけだということです。私たちは彼を助けているだけです。そしてこれについては、思い出させてください！ -
1) 局所の炎症を軽減し、
2) エネルギーサイクルを回復します。
残りは自分の体に頼ってください。
がっかりすることはありません。

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ご存知のとおり、心臓は筋肉です。それについて傷つくことは何もありません。そして多くの人にとって、それは決して苦痛ではありません。彼らは、激しい運動の後、心臓が大音量で動いているときを除いて、自分の心臓に気づきません。しかし、2〜3分が経過すると（それ以上の場合は、回復が損なわれていることを意味します）、ノッキングは消えます。これが標準です。
彼女は何について話しているのですか？
考え方は単純です。心臓の痛みは、心臓の外側で起こっている何らかの障害のエコーであるということです。心臓は肝臓や腎臓と直接関係しているため、最も多くの場合、肝臓や腎臓で障害が発生します。しかし、病気になると、（同じ肝臓と腎臓を介して）他の臓器にも影響を与える可能性があります。
心臓が痛い場合は、過去を振り返って、最近どこに不快感や深刻な問題があったのかを思い出し、本題に取り掛かり、漏れやすい臓器（またはシステム）を整えてください。そしてすぐに、心が自分自身を思い出すのをやめるだろうとあなたは確信するでしょう。
それは良いアドバイスではないでしょうか？
しかし、病人は無気力で受動的です。体は病気と戦うために独自に最大のエネルギーを投入し、外部の主導性の現れにはほとんど何も残っていないからです。どうしてこの人が行動を強制されるのでしょうか？それはとても簡単です。彼に病気について考えさせる必要があります。考えれば必然的に大騒ぎするだろう。少なくとも彼はライフスタイルを変えます - そのほうが楽です。
つまり、頭を働かせる必要があるということです。
これを行うために、心臓は脳と接続する内部エネルギーチャネルを使用します。さらに、それは意識と潜在意識の両方に即座に訴えます。前者は目的を持った思考作業で反応し、後者は精神的な反応で反応します。その人は疑い深くなります。彼の中に不安が収まる。予期せぬ瞬間に、これまで知られていなかった恐怖が彼を苦しめ始める。明確な理由もなく、彼は自分自身に自信が持てなくなります...
効くのはブレーキです。私たちの患者はいつ再び正気に戻るのでしょうか? その間、彼は潜在意識の助けを借りて停止します。
すでにお気づきのとおり、このシステムはよく知られています。私たちは頭痛をまったく同じ方法で治療しました。結局のところ、その時でさえ、私たちはこれらの痛みはもともとあるものではなく、他の病気の影響にすぎないと主張しました。
ちなみに、心臓発作も不幸です。ここでは塞栓は形成されません。しかし、塞栓性梗塞は偶然の問題であり、塞栓性梗塞も影響を与える可能性があるという結論を急ぐべきではありません。健康な人。このようなことはありません。エネルギー問題のない健康な心臓は塞栓を恐れません。正しく強力なベビーベッドは、大きな血管を通してのみ塞栓を伝導します。そして、塞栓が狭い空間に行き着いた場合、健康な血管は驚くべき可塑性を示し、心筋の働きを利用して危険な栓を取り除きます。
そして心臓発作自体には致命的な不可逆性はありません。決して忘れないでください。ポリープ、腫瘍、骨や血管の変性など、体にどのような器質的障害が生じても、好ましい環境下ではそれらは排除されます。ほとんど跡形もなく。そして心臓発作も例外ではありません。心臓のエネルギーが回復するとすぐに、体は塞栓を溶解し、生命がすでに回復不能になったように見える組織を正常に戻します。

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現代医学は多くの深刻な病気の影響を受けています。たとえば、生きている人間の切断、臓器やシステムへの差別化されたアプローチなどです。また、衒学的です。私が見ているもの、触れて再現できるもの（二千年前に人間の姿で現れた主が今でも多くの人を混乱させ、根拠のない誇りを助長しています）、それが存在するすべてであり、科学のすべてです。また、合理的な知識の崇拝。必要に応じて、履歴を継続することができます。
現代医学は完全に図式的であり、それはそれが死んだことを意味します。そして、新しい薬、機器、技術の出現など、その無制限の量的成長に混乱しないでください。 100 羽のウサギのうち 1 頭のライオンの目を盲目にすることはできません。量だけでは新たな品質が生まれることはありません。新しいアイデアだけが命を約束し、公的医療は儀式によって新しいアイデアから身を守っています。したがって、今日の医療で広く普及している計画である高い鉄筋コンクリートの柵を打ち破ることによって、医療の質を向上させることしか期待できません。
現代医学のスキームは、私たちがまだ理解して適切に説明できない多くの事実、現象、プロセスに適合していませんが、このことから、それらが存在しないと結論付けることはできません。彼らです！それらは私たちの理解を超えている、それだけです。魂が存在します。周囲の世界のエネルギーと密接に結びついた複雑なエネルギーシステムがあります。テレパシーによる - 事実上無制限の - 接続があります。モナドには普遍的な原理があり、死が生から生まれるだけでなく、死から生も生まれるということです。これは、死は終わりではなく、物質だけでなく物質の一連の変化の一段階にすぎないことを意味します。精神; 最後に、バランスをとる一般的な傾向があり、その現れの 1 つは、私たちが行ったすべてのこと (悪いことだけでなく良いことも) に対する支払いです...
医師が仕事においてこれらすべての重要なプロセスや事柄をどうして考慮に入れられないのか、私には想像できません。
しかし、それが全体像です。そして、より小さな事実、同じくらい面白いです。たとえば、最近まで存在していた考え方（一部の国では、私が知っていますが、まだ根絶されていません）は、扁桃腺が免疫システムの最も重要な砦であるというものです。 - 病気の温床として。付録のアイデアは、それなしでは体の完全な発達が不可能であり、行き止まりであり、問題を引き起こすだけの失敗した自然のアイデアです。エネルギーをメインコントロールパネルに集中させ、このリモコンの正常な動作を保証する尾骨のアイデアは、隔世のプロセスのようなものです...
脾臓はより幸運です - 少なくともそれは余分であるとは考えられていませんが、それなしで存在することは可能です（私は強調します：生きているのではなく、ただ存在しているだけです、なぜなら、細かい血液の浄化がなければ、慢性的な貧血と無力症を伴う人生はどのようなものですか？） - そして外科医はあらゆる機会にそれを取り除きます。
最後に、最も幸運な臓器があります。現代医学はそれらに気づいていないだけです。たとえば、横隔膜（いつか、時々、それについてお話します）。または-心膜。彼が私がこの会話を始めた理由です。心臓の問題について話し、心膜について沈黙を守ることは、無知を認めることを意味します。
思いがけず生まれたこの章の教訓はシンプルです。真の医学は常に芸術です。そして芸術として、謀略を許しません。芸術として、調和、つまり身体の調和、そして身体と周囲の世界との調和を生み出すことが求められます。これは、毎回例外的な個別のプロセスであり、提供される治療方法の単純さや外部の図式によって混乱しないでください。シンプルさは真実の最初の（そして最も重要な！）しるしであり、プログラムはあなたが進むためのルートにすぎません。指の下の感覚に焦点を当て、自分の直感の尺度を観察することを信頼し、時間をかけて経験を積んで、体の中で何が起こっているのかを理解することを学ぶ（いいえ、最初は感じてから理解する）ことを理解していただければ幸いです。あなたは自分自身の調和（または患者の体の調和）への道を探しています。あなたは身体と周囲の世界との調和を回復しています。これは、わずかな程度ではありますが、自然にとって喜ばしいことをしていることを意味します。 - 同時にその創造者のようになります。

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心臓は生命にとって非常に重要な器官であるため、信頼できる保護がなければ放置できません。そのようなシールドがあり、それは心膜です。心臓が位置する一種の嚢です。
多くの機能があります
(そのうちの 1 つについて言及しないのは罪です。それは乳房の生殖腺のエネルギー供給を担っており、それによって最も重要な機能を制御します。内分泌系：下垂体、視床下部、副腎。多くの古いマニュアルでは、心膜経絡は直接性的経絡（現代では性的）と呼ばれており、愛は心臓で生まれると信じるほど保守的であれば（ご存知のように、心臓ははるかに低いところで生きています）いずれの場合も、副腎皮質より高くはありませんが、頭の中で死にます）、今、より正確に、そして「科学的に」このアドレスに名前を付けることができます：愛は心膜で生まれます）、
私たちが今興味を持っていることはただ一つ、エネルギーと情報の過負荷から心臓を守ることです。
心臓と心膜はフィードバックによって統合され、単一の機構として機能します。しかし、これらは 2 つの独立した臓器であり、心臓がこのペアをリードしていることを忘れないでください。
心膜が正常であれば、心臓が自由に認識できる限りのエネルギーと情報が心臓に伝わります。もちろん、通過する量は、知的、感情的、肉体的な負荷によって決まります。基準を超えたものはすべて、心膜によって脾臓に運ばれます。興奮して腎臓を「圧迫」し、心臓領域の負荷を即座に低下させます。自主規制の好例です！ちなみに、最後ではなく、もう 1 つです。 - 体にとって脾臓の非常に重要な機能（今までは貯蔵庫や血液フィルターとして知られていました）。繰り返しますが、脾臓がなくても生きていけるというこの言葉を聞いた医師に何の価値があるのでしょうか？
このシステム (エネルギー出口チャネルと脾臓による自己制御) は、大量の作業を想定して設計されています。結局のところ、私たちがどのような負荷に耐えなければならないかはわかりません。 - それなのに彼女は行方不明です。現在の生活様式はこれらの可能性を圧倒します。私たちが食べる食べ物、飲む水、呼吸する空気、毎日経験するストレスは、体のすべてのシステムに巨大なプレスのように圧力をかけます。そしてそれらは腎臓、肝臓を通って心臓に降り注ぎます。というか、今のところ心膜の上だけですが、心臓はその隣、1センチも離れていないところにあります...
つまり、ある時点で、心膜と脾臓のシステムには過剰な負荷をすべて取り除く時間がなくなります。そして、心膜の次の機能がオンになります。心膜はバッテリーのようなエネルギー貯蔵装置として機能し始め、負荷が弱まるとすぐに通常のチャネルを通過します。
彼は長い間待たなければなりません!
心膜のエネルギー強度は非常に高いですが、バッテリー機能を組み込むこと自体が通常の限界を超えることを意味するため、心膜はこれを即座に報告すると言わなければなりません。今まで本人はそのことすら覚えていなかったが、今度は心膜に注意を払わざるを得ない。まだ心臓を脅かすものは何もありませんが、胸に重苦しさが現れています。少し後に - 心臓への注射。そして、心臓がこぶしで圧迫されているような感覚がますます多くなり、夜になると手が腫れて硬くなります。最後に、人は自分の心臓のリズムが乱れ、心臓が断続的に機能していることを明らかに感じます-彼はうつ病に陥ります...
もちろん、心臓はそれとは何の関係もありません、これらはすべて心膜の警鐘です。しかし、私たちはこれらが 1 つのシステムとして機能していることを忘れてはなりません。心臓は出来事に先立って脳に信号を送り始め、すでに知られている精神的な反応で反応します。
そして、心膜の蓄積能力が使い果たされた場合にのみ、過剰なエネルギーと情報が通過できるようになります。しかし、心膜をそのような状態にするためには、単に不注意で無思慮に生きるだけでなく、文字通り自分自身を損なうように生きる必要があります。
私たちの体は驚くほど賢く、そして大きな余裕を持って設計されているということはすでに述べましたし、何度も繰り返すつもりです。しかし、そこに住んでいた男性は、境界線にある生き物であることが判明しました。彼は、動物の特徴である、自分の身体を聞いて理解する能力を失い、同時に、彼に与えられた脳の巨大な能力をわずかな程度しか習得していませんでした。長生きするために（与えられた時間内に死なないように）、まったく病気にならずに、毎日を楽しく生きるためには、必要なものはほとんどありません。
過負荷にならないように生活する必要があります。
自分の体の声を聞き、それと調和して生きることを学ぶ必要があります。
彼に毒を盛らないようにする必要がある。
助けを求めたらすぐに、すぐに、すぐに助けてもらう必要があります。
つまり、身体と世界と調和して生きることの必要性と美しさを理解する必要があります。そうすれば、魂について考える時間と願望の両方が得られ、そしてあなたは報われるでしょう。

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心臓領域で何が起こっているかについて大まかに理解できたので、段階的な作業計画を立てることができます。
1.不快感の解消。
2. 心膜を正常に戻します。
3. 腎臓と肝臓を正常に戻し、症状を最小限に抑えます。マイナスの影響心に。
ご覧のとおり、心臓への取り組み自体は、最初も後も別のセクションに分かれていません。これにより、私はあなた自身よりもあなたの心の中ではるかに自信を持っていることをあなたに知らせます（そして私はこれらの事柄についてある程度知っています）。あなたが正しく仕事をすれば、あなたは私が正しいと確信するでしょう。数日もすれば、あなたの心臓は煩わしくなるでしょう。そうすれば悪い夢のように不安は消え去ります。心臓発作に関しては...そうですね、それが偶然ではないことを理解し、仕事を通じて心臓発作の前提条件をすべて排除するのであれば、私たちに関係のないことについて話す価値はありますか？

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1.不快感を取り除く
これは最低限のプログラムです。
緊急プログラム（救急車に非常に適していることを意味します）と治療プログラムの中間のようなもので、全身が作業でカバーされます。
これまでのところ、私たちは症状を軽減すること以上に大きな課題を自分たちに課していませんが、同時に 1) 心膜から過剰なエネルギーを除去し、2) 心臓領域のエネルギーサイクルを正常化するので、原則として、この治療は始まりました。
心臓がいつも痛むか時々痛むかに関係なく、左胸に違和感を感じたらすぐにこのプログラムを実行してください。すぐに。夕方以降まで延ばさずに。職場や公共交通機関（列に並んでいるとき）など、どこにいても、すぐに仕事に取りかかりましょう。覚えておいてください：症状が出ているときに取り組むことが最も実りあるのです。数分でクリームをすくい取ります。これからどんどん薄くなっていきます。
心臓領域に痛みを感じたことがない人は、少なくとも月に 1 回、痛みに敏感かどうかこれらのポイントをチェックすることをお勧めします (これは夕方に行うのが良いです)。そして、痛みが見つかった場合は、作業を行ってください。これにより、将来心臓の問題が発生した場合に備えて保証されます。
1点目はネイ・グアン(6-1X)。それは体性のものであり、体全体に影響を及ぼし、最も重要なものの1つであることを意味します。胸部の痛みや病気、ホルモン障害、特に性的障害、エネルギーの問題は、内関を服用せずにすぐに解決することはできません。見つけるのは簡単です。手のひらを自分に向けて手を回し、前腕の手首のくぼみから約 4 cm 上の橈骨と尺骨の間の距離 (読者からツン単位で距離を教えてほしいとよく尋ねられますが、ここでは 2 ツンです。編纂)。心臓に問題がある場合は痛みを感じるでしょう。
最初に右手で作業し（鋭利な部分を外して）、次に左手で作業します。両手で少なくとも3分間。
2点目はシャオハイ（3-V）。また、それを覚えておくのも良いでしょう。心臓に近づくことはできませんが、心臓は精神を非常によく落ち着かせ、貧血や無力症の治療には絶対に欠かせないものです。肘のしわでそれを見つけてください内部- 折り目が肘関節に当たる場所。
からやり直してください右手。両手で少なくとも2分間。
3 番目のポイントは、胸骨中央線上、乳頭間の線のすぐ上にあるユタン (18-XIV) です。それは接続しており、最初のプログラムを全体に統合します。
4 番目の点 - Tan-chung (17-XIV) - も胸骨中央線上にあり、乳頭間の線のわずかに下 (約 1 cm) にあります。いくつかの経絡の内部通路がそこに集まります。結果的に、そのおかげで全身が作品に込められているのです。
あなたは、それらが両方とも体細胞であることをすでに理解していると思います。これは、少なくとも胸部の不快感を軽減するのに役立つことを意味します。つまり、両方を覚えておく必要があり、何度も役立ちます。
それぞれ少なくとも 2 ～ 3 分間作業してください。ベストタイム作業用：
1) 正午（12時から1時まで）、
2) 夕方（5時から6時まで）と
3) 寝る前。状況が深刻な場合は、3 回すべて (慎重にのみ) 作業を行っても問題は悪化しません。しかし、馬を運転できない場合は、それが最善です。仕事を消化するために体に時間を与える必要があります。 3 つの期間のうちどれが自分にとって最も困難だったかを思い出し、そこで選択をやめてください。
毎日たった 15 分でもこの作業に取り組むことができれば、1 週間以内 (遅くても!) 別人になったような気分になるでしょう。

『スチューデント・メリディアン』第6号 1991年

心筋梗塞患者には治療初日からマッサージが推奨されます。マッサージの予約のタイミングは、治療運動のタイミングに対応しており、病気の重症度、合併症の有無、病気の経過の性質に応じて個別に決定されます。

病気の最初の1〜2日間は、治療的運動、マッサージなど、いくつかの形態の運動療法を同時に処方するのではなく、時間内に数回ずらして投与することをお勧めします。患者が治療的運動などに十分耐えられることを確認した後、1〜2日後にマッサージを追加できます。

マッサージは、四肢や腹腔のうっ血を軽減し、消化管の運動機能を改善し、低静性肺炎や血栓塞栓性合併症を予防し、血圧レベルを正常化し、頭痛や前庭障害、心臓の痛みを軽減し、肩から腕の痛みを取り除くために使用されます。症候群。

割り当てられたタスクに応じて、脚、腕、背中、腹部、肩腕、首輪、前胸部など、さまざまな領域がマッサージされます。

マッサージ技術の特徴は、病気の段階、コースの性質、患者の運動能力によって決まります。マッサージ手順の数は10〜15で、隔日または毎日実行されます。

また、患者には個別のセルフマッサージ技術も教えられ、理学療法士の監督の下、授業の前後に、治療演習と演習を交互に実施しながら実施します。患者に腕、腹部、頭、首のセルフマッサージを教えることをお勧めします。セルフマッサージの時間は1～2分です。 1 日を通して、最大 4 ～ 5 回繰り返すことができます。マッサージ技術の特徴を表 2.7 に示します。

表2.7。心筋梗塞患者における入院リハビリテーション段階におけるマッサージ法の運動モード別の特徴

テクニックの特徴	厳格なベッド	拡張ベッド	チャンバー	無料
手続きにかかる期間
初期位置	ベッドの頭を高くして横たわっている		同じ+座っている
マッサージエリア	足、下腿、太もも。腕 - 手、前腕、肩	同＋裏、T2～T7	同＋頭、衿周り	同じ+心膜領域
マッサージテクニック	全体的に優しい
基本的なマッサージテクニック	表面的ななで方、こすり方		腕、足、足、背中の筋肉を同様＋浅く揉む

虚血性心疾患、心筋梗塞に対するマッサージの適応：

1. 重症度クラス 1、2、および 3 の IHD。 2. 合併症を伴う重症度クラス 1、2、および 3 の IHD 高血圧ステージ I、II A、および II B (血圧 180/100 mm Hg 以下)。 3. 疼痛症候群を伴う頸椎および胸椎の骨軟骨症、左肩関節周囲症、脳血管のアテローム性動脈硬化症（危機的状況以外）を伴う、糖尿病軽症、慢性非特異的肺疾患、外因性の体質的肥満。 4. 満足の場合一般的なコンディション患者、心臓領域の痛みの消失、不整脈および安静時の息切れの欠如、白血球増加、ESRの増加、正常な体温。

心筋梗塞後のマッサージ法。 虚血性心疾患および心筋梗塞に対するマッサージ処方の適応。 出血性脳卒中の治療へのアプローチ